Կենսաբանական ռիթմեր

Կենսաբանական ռիթմեր կամ բիոլոգիական ռիթմեր ( - կյանք, և ῥυθμός, ցանկացած կանոնավոր կրկնվող շարժում), կենսաբանական պրոցեսների, երևույթների բնույթի ու ինտենսիվության ցիկլային փոփոխություններ։ Կենսաբանական ռիթմեր բնորոշ են միաբջիջ և բազմաբջիջ բուսական ու կենդանական օրգանիզմներին, ինչպես նաև առանձին բջիջների ու մեկուսացած օրգանների։ Գիտական ​​սահմանումներից մեկի համաձայն՝ կենսաբանական ռիթմերը ապահովում են օրգանիզմի հարմարվելու և գոյատևելու ունակությունը շրջակա միջավայրի փոփոխվող պայմաններում։  Սրանից բխում է, որ երբ խախտվում են կենսաբանական ռիթմերը, նվազում է մարդու դիմադրողականությունը շրջակա միջավայրի տարբեր գործոնների նկատմամբ։

Տեսակները 
Կենսաբանական ռիթմերը լինում են՝
 էկոլոգիական,
 տիեզերական, 
լուսնային, 
օրական, 
սեզոնային։
Դրանցից առավել տարածված են վերջին երկուսը։ Բուսական աշխարհում սեզոնային ռիթմի օրինակներ են բույսերի կանաչ ծածկույթի առաջացումը, ծաղկումը, պտղաբերումը, տերևաթափը, կենդանական աշխարհում՝ ձմեռային և ամառային քունը, սեռական ցիկլը, որը կապված է ներքին սեկրեցիայի գեղձերի (հիպոֆիզ, սեռական գեղձեր և այլն) ակտիվության տատանումների հետ։ Առավել հայտնի և բարդ սեզոնային կենսաբանական ռիթմի արտահայտություն է թռչունների չուն։

Կենսաբանական ռիթմեր են նաև այն ռիթմերը, որոնք առաջանում են արտաքին միջավայրի անբարենպաստ (շոգ, չոր ամառ, խիստ սառնամանիք) պայմաններում և արտահայտվում են դիապաուզայով, այսինքն՝ ձվից մինչև հասուն օրգանիզմ դառնալը զարգացման որևէ փուլում առաջանում է ժամանակավոր դադար, որը կարող է տևել մի քանի շաբաթից մինչև 5-7 տարի։

Օրական ռիթմեր 
Վերջին տասնամյակներում մեծ հետաքրքրություն է ներկայացնում օրական ռիթմերի ուսումնասիրությունը։ Ըստ օրական ռիթմի բնույթի կենդանիները բաժանվում են՝
 ցերեկային (հավ, կատու, ճագար և այլն), 
 գիշերային (մուկ, առնետ, սև խավարասեր և այլն) խմբերի։ 
Կան նաև՝ 
 մթնշաղային (չղջիկ, ծիծեռնակ և այլն) և
 խառն ակտիվության (շուն և այլն) կենդանիներ։
Որոշ պայմանավորված են միջավայրի գործոններով և կոչվում են «ձեռքբերովի», մնացածները բնածին են, միջավայրի պայմաններից անկախ։ Վերջիններս ունեն էնդոգեն ծագում, կարող են առաջացնել 22-26-ժամյա շեղումներ, որոնք կոչվում են ցիրկադային ռիթմեր։

Բնականոն լուսավորության և ջերմաստիճանի կայունության պայմաններում մոտավոր օրական ռիթմը պահպանվում է։ Դա վկայում է, որ օրգանիզմներում բջիջներն ունեն ժամանակը ճիշտ հաշվելու ընդունակություն, հետևաբար՝ կենսաբանական ժամացույց։ Օրինակ, մեղուները ծաղիկներին այցելում են, ծաղիկների տարբեր տեսակներ բացվում և նեկտար արտադրում են օրվա որոշակի ժամերի։ Լույսը բուսական և կենդանական օրգանիզմների վրա մշտապես ազդող ամենակարևոր գործոնն է, կենսաբանական ռիթմերի առաջացման, ընթացքի և փոփոխության որոշիչը։ Դրա հետ է կապված ֆոտոսքերիոլիզմի երևույթը։

Կենսաբանական ռիթմերի կարգավորում 
Կենսաբանական ռիթմերի կարգավորման հարցում մեծ և որոշիչ դերը նյարդային համակարգինն է։ Բազմաթիվ տվյալներ վկայում են անալիզատորների նշանակությունը կենդանիների ֆունկցիաների օրական ռիթմի իրականացման գործում։ Կենսաբանական ռիթմեր ունեն հարմարվողական ռեակցիաների նշանակություն արտաքին միջավայրի տարբեր պայմանների (լույս, ջերմություն, խոնավություն, մթնոլորտային ճնշում և այլն) փոփոխությունների նկատմամբ։ Ֆունկցիաների ռիթմիկականության խանգարումը առաջացնում է առանձին համակարգերի փոխներգործություն, որը կարող է ախտաբանական երևույթների պատճառ դառնալ։

Տես նաև 
Հաճախականություն 
Քրոնոկենսաբանություն

Գրականություն 
 Губин Г. Д., Герловин Е. Ш. Суточные ритмы биологических процессов и их адаптивное значение в онто- и филогенезе позвоночных.— Новосибирск։ Наука, 1980.
 Хронобиология и хрономедицина / Под ред. Ф. И. Комарова.— М.։ Медицина, 1989. ISBN 5-225-01496-8
 Пэрна Н. Ритм, жизнь и творчество / Под ред. П. Ю. Шмидта — Л.-М.։ Петроград, 1925.
Գրքեր
 Aschoff, Jurgen (ed.), Biological Rhythms (Handbooks of Behavioral Neurobiology). 1981.
 Bartel, Pauline C., "Biorhythm: discovering your natural ups and downs", An Impact book. ISBN 0-531-01355-3
 Bentley, Evie, Awareness: biorhythms, sleep, and dreaming. ISBN 0-415-18872-5
 Crawley, Jacyntha, The Biorhythm Kit, UK։ ISBN 1-85906-032-3, London Biorhythm Company Limited.
 Edlund, Matthew. Psychological time and mental illness. 1987. ISBN 0-89876-122-0
 Evans, James R., (ed.) and Manfred Clynes (ed.), Rhythm in psychological, linguistic, and musical processes. ISBN 0-398-05235-2
 Gittelson, Bernard,  Biorhythm։ A Personal Science, Futura Publications. 1976 ISBN 0-86007-361-0
 Hodgkins, Zerrin Biomatch Z. 1998. ISBN 0-9531983-0-8
 Lapointe, Fernand, Biorythmie: comment prâevoir vos bons et mauvais jours. ISBN 0-88566-029-3
 Louis, Arthur M., Journalism and Other Atrocities. 2010. ISBN 978-1-4538-1520-5
 Roche, James, Biorhythms at your fingertips. ISBN 0-7137-1562-6	
 Thommen, George S., Is This Your Day. 1973. ISBN 0-517-00742-8
 Debarbieux, Patrick, l'ABC des biorythmes. 1999. ISBN 2-7339-0615-1

Արտաքին հղումներ 
 Биологические ритмы // Краткая Медицинская Энциклопедия.— М.։ Советская Энциклопедия, 1989.— изд. 2-е.
 Белоконева О. Триллионы беззвучных часов // Наука и жизнь, № 5, 2009.

Ծանոթագրություններ 

Կենսաֆիզիկա
Կենսաբանական ցիկլեր
Քուն