खाद्य पूरक

मानव शरीर के लिए कई प्रकार के खाद्य पूरक होते हैं। इनमें से मुख्य इस प्रकार से हैं:-

 अमीनो अम्ल 
 शरीरवर्धक पूरक 
 ऊर्जामय पेय 
 ऊर्जा बार 
 फैटी अम्ल 
 वनस्पतीय पूरक 
 खनिज 
 प्रीबायोटिक 
 प्रोबायोटिक 
 लैक्टोबैसिलस, 
 बाइफाइडोबैक्टीरियम
 विटामिन 
 संपूर्ण खाद्य पूरक, 
 एफरवेसेंट

विटामिन 
 रेटिनॉल (विटामिन ए)

विटामिन बी समूह 
 थायामिन (बी१) 
 राइबोफ्लेविन (बी२) 
 नाइयासिन (बी३) 
 पैन्टोथेनिक अम्ल (बी५) 
 पायरीडॉक्सीन (बी६) 
 बायोटिन (बी७) 
 फोलिक अम्ल (बी९) 
 साइनोकोबालमीन (बी१२)

अन्य विटामिन 
 एस्कॉर्बिक अम्ल (विटामिन सी) 
 एर्गोकैल्सिफेरॉल एवं कोलेकैल्सिफेरॉल (विटामिन डी) 
 टोकोफेरॉल (विटामिन ई) 
 नैफ्थोक्विनोन (विटामिन के)

खनिज 

 कैल्शियम 
 कॉलीन 
 क्लोरीन 
 क्रोमियम 
 कोबाल्ट 
 ताम्र 
 फ्लोरीन 
 आयोडीन 
 लौह 
 मैग्नेशियम 
 मैंग्नीज़ 
 मॉलिबडेनम 
 फॉस्फोरस 
 पोटाइशियम 
 सेलेनियम 
 सोडियम 
 गंधक 
 जस्ता
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अन्य सामान्य घटक

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