پرتاب وزنه

پرتاب وزنه از شاخه‌های ورزش پایه دو و میدانی است. پرتاب‌کننده در وسط دایره‌ای به قطر ۲۱۳ سانتی‌متر قرار می‌گیرد که به وسیله باند آهنی یا چوبی محصور شده‌است، یک گوی آهنی به وزن ۷٫۲۶۰ گرم برای مردان و نصف همین وزن برای زنان را با یک دست در بالای شانه می‌گیرد و بی‌آنکه پا را از دایره پرتاب بیرون بگذارد، وزنه را با تمام قدرت پرتاب می‌کند.

وزنه 
جنس وزنه معمولاً آهن خالص، برنج یا هر فلز سخت‌تر از برنج می‌باشد یا از پوسته‌ای از فلزات نامبرده که درون آن با سرب یا سایر فلزات پر شده باشد استفاده شود. وزن وزنه در مردان ۷/۲۵۷ کیلوگرم و در زنان ۴ کیلوگرم است. وزنه باید به شکل کروی ساخته شده و سطح آن کاملاً صاف باشد. حداکثر قطر آن در مردان ۱۳۰ میلی‌متر و حداقل آن ۱۱۰ میلی‌متر است در حالی که حداکثر قطر وزنه در زنان ۱۱۰ میلی‌متر و حداقل آن ۹۵ میلی‌متر است.

قوانین 
هنگامی که بیش از ۸ شرکت‌کننده حضور داشته باشد به هر شرکت‌کننده اجازه ۳ پرتاب داده خواهد شد و به ۸ نفر از آن‌ها که بهترین نتیجه را به دست آورند اجازه ۳ پرتاب دیگر به آن‌ها داده خواهد شد. چنانچه در مورد نفر هشتم نتیجه مساوی به دست آید به پرتاب کننده‌های مذکور اجازه ۳ پرتاب اضافی داده می‌شود. اگر تعداد ورزشکاران کمتر از ۸ نفر باشد و شرکت‌کننده اجاره اجرای ۶ پرتاب را خواهد داشت.
اما اگر قسمتی از بدن پرتاب‌کننده با قسمت بالایی تخته و قوس پرتاب و زمین خارج از آن تماس یابد مرتکب خطا شده و رکوردی به حساب آورده نمی‌شود. ورزشکار تا زمانی که وزنه‌اش به زمین نرسیده نباید دایره را ترک کند. برای خارج شدن از دایره پرتاب، پرتاب‌کننده باید از نیمه عقبی دایره خارج شود. زاویه مجاز پرتاب (قطاع پرتاب) ۴۰ درجه‌است. قطر دایره پرتاب ۱۳۵/۲ متر می‌باشد. وزنه باید از شانه ورزشکار و فقط با یک دست پرتاب شود و وزنه نباید به پشت خط شانه‌ها برده شود.
در لحظه‌ای که ورزشکار برای شروع پرتاب حالت آمادگی به خود بگیرد وزنه باید در کنار چاله او و مماس با چانه قرار داشته باشد و دست نباید در اثنای عمل پرتاب از این حالت پایین‌تر قرار داشته باشد.

رکوردهای جهانی 

رکوردداران پرتاب وزنه:

رکوردهای قاره‌ای

مردان

زنان

برندگان مدال

برندگان بازیهای جهانی

مردان

زنان

بهترین عملکرد سالانه

مردان

زنان

منابع 
 
 http://hamshahrionline.ir/news-145941.aspx
 http://vista.ir/?view=article&id=259402

پانویس 

پرتاب وزنه
دو و میدانی
رویدادهای دو و میدانی
ورزش‌ها بر پایه نوع
ورزش‌های پرتابی
ورزش‌های ابداع‌شده در اسکاتلند
ورزش‌های فردی