وزنه‌برداری قدرتی

پاورلیفتینگ یا وزنه‌برداری  قدرتی  یک ورزش قدرتی است که شباهت‌هایی با ورزش  وزنه‌برداری  دارد. هر دو شامل بلند کردن وزنه  در سه  تلاش  هستند. پاورلیفتینگ از ورزشی به نام odd lifts اقتباس  شده‌است؛ که ان هم شامل سه نوبت برای ثبت بهترین  وزنه بوده ولی شامل رویدادهای بیشتری بوده که سرانجام به پاورلیفتینگ  امروزی تبدیل شده که  به ترتیب شامل سه حرکت : اسکوات، ددلیفت و پرس سینه است. پاورلیفتینگ می‌تواند با تجهیزات یا بدون تجهیزات اجرا شود. پاورلیفتینگ سبک بدون تجهیزات به عنوان پاورلیفتینگ «کلاسیک» (classic) شناخته می‌شود. در صورتی که از تجهیزات  مخصوص  استفاده گردد، پاورلیفتینگ با لوازم (equipped) نامیده می‌شود. این تجهیزات شامل سوت اسکوات، سوت سینه و زانوبند است.

وزنه‌بردار یا پاورلیفترها قدرت بدنی خود را در هر سه حرکت به چالش می‌کشند. در هر حرکت ۳ بار فرصت دارند تا وزنه را بلند کنند و در هر حرکت سنگین‌ترین وزنه به ثبت می‌رسد. در پایان هم بهترین امتیاز از هر حرکت با هم جمع می‌شود و مجموع امتیاز وزنه‌بردار برای نتیجه نهایی در نظر گرفته می‌شود.

مسابقات  پاورلیفتینگ  در سرتاسر جهان برگزار می‌شود ولی مهم‌ترین  مسابقات در کشورهای  ایالات متحده، سوئد، آفریقای جنوبی، جمهوری چک، روسیه و کانادا برگزار می‌شود. پرس سینه از حرکات پاورلیفتینگ از سال ۱۹۸۴ در مسابقات پارالمپیک گنجانده شده‌است.

مسابقات پاورلیفتینگ در رویداد  چند  ورزشی بازی‌های جهانی که مخصوص  ورزش‌های غیر المپیکی است برگزار می‌شود.

ورزش  پاورلیفتینگ  یک ورزش مجزا و مستقل از ورزش قویترین مردان است.

تشکیلات پاورلیفتینگ 
از ابتدا تشکیلات، سازمان‌ها، انجمن‌ها و فدراسیون‌های  مختلفی درحال فعالیت در رشته پاورلیفتینگ می‌باشند. تفاوت این تشکیلات با یکدیگر در قوانین فنی، نحوه برگزاری مسابقات و در کنترل دوپینگ است ولی هدف همه آن‌ها گسترش و رشد پاورلیفتینگ است. حرکات در همه تشکیلات یکی هستند و شامل اسکوات، ددلیفت و پرس سینه می‌باشند.

فدراسیون  بین‌المللی  پاورلیفتینگ با نام IPF تنها تشکیلاتی که مورد تأیید سازمان جهانی مبارزه با دوپینگ ((WADA)) و کمیته بین‌المللی المپیک ((IOC))می‌باشد. IPF یکی از پر سابقه‌ترین، معتبرترین و بزرگ‌ترین تشکیلات پاورلیفتینگ در دنیا است.

ولی در حال حاضز دیگر تشکیلات و سازمان‌های پاورلیفتینگ وجود دارند که مسابقات مهیج تر و جذاب تری را برگزار می‌کنند. ولی به دلیل اینکه در برخی از این فدراسیون‌ها تست دوپینگ از ورزشکار گرفته نمی‌شود یا تست‌های دوپینگ گرفته شده زیر نظر WADA نمی‌باشد کمیته بین‌المللی المپیک این تشکیلات را به رسمیت نمی‌شناسد.

دسته‌بندی وزنی 
در سال ۲۰۱۱ فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ ((IPF)) دسته‌بندی‌های جدید وزنی را اعلام کرد که به شرح زیر هستند

مردان: تا ۵۳ کیلو (جوانان و پایین‌تر), ۵۹ کیلو، ۶۶ کیلو، ۷۴ کیلو، ۸۳ کیلو، ۹۳ کیلو، ۱۰۵ کیلو، ۱۲۰ کیلو، ۱۲۰+ کیلو

زنان: تا ۴۳ کیلو (جوانان و پایین‌تر), ۴۷ کیلو، ۵۲ کیلو، ۵۷ کیلو، ۶۳ کیلو، ۷۲ کیلو، ۸۴ کیلو، ۸۴+ کیلو

دسته‌بندی وزنی قبل از سال ۲۰۱۱ 
مردان: ۵۲ کیلو، ۵۶ کیلو، ۶۰ کیلو، ۶۷٫۵ کیلو، ۷۵ کیلو، ۸۲٫۵ کیلو، ۹۰ کیلو، ۱۰۰ کیلو، ۱۱۰ کیلو، ۱۲۵ کیلو، ۱۲۵+ کیلو

زنان: ۴۴ کیلو، ۴۸ کیلو، ۵۲ کیلو، ۵۶ کیلو، ۶۰ کیلو، ۶۷٫۵ کیلو، ۷۵ کیلو، ۸۲٫۵ کیلو، ۹۰ کیلو، ۹۰+ کیلو

دسته‌بندی سنی 
رده‌بندی‌های سنی بسته به نظر فدراسیون‌های مختلف تفاوت دارند ولی به‌طور عمده به این صورت هستند:
 نوجوانان: ۱۵ تا ۱۸ سال
 جوانان: ۱۸ تا ۲۳ سال
 بزرگسالان: شرط سنی ندارد و با هر سنی می‌توان شرکت کرد. 
 پیشکسوتان: +۴۰ سال

فدراسیون بین‌المللی پاورلیفتینگ ((IPF))که یکی از معتبرترین فدراسیون‌های پاورلیفتینگ در سطح جهانیست رده‌بندی‌های سنی به شرح زیر دارا می‌باشد:
 نوجوانان: ۱۸ سال و زیر ۱۸ سال
 جوانان: ۱۹ تا ۲۳ سال
 برگسالان: ۲۴–۳۹ سال
 پیشکسوتان: رده سنی مستر یا پیشکسوتان که خود به چهار سطح تقسیم می‌شود:
 مستر ۱ شامل رده سنی۴۰ تا ۴۹ سال
 مستر ۲ شامل رده سنی ۵۰ تا ۵۹ سال
 مستر ۳ رده سنی ۶۰ تا ۶۹ سال
 مستر ۴ که شامل رده سنی +۷۰ سال

مسابقه 
مسابقه به این صورت برگزار می‌شود که هر شرکت‌کننده سه حرکت ددلیفت، پرس سینه و اسکوات (سه حرکت بستگی به قوانین سازمان پاورلیفتینگی که مسابقه تحت نظارت آن برگزار می‌شود، انتخاب می‌شود.) با بهترین وزنه‌ای می‌تواند لیفت کند. انجام می‌دهد و مجموع وزنه‌ها برای ورزشکار منظور می‌گردد و هر کس که از پسِ وزنه‌های سنگین‌تر برآید، برنده رقابت است. اگر دو ورزشکار به مجموع یکسانی برسند ورزشکاری مقام بالاتر دارد که وزن سبک تری داشته باشد.

برای بالابردن رکورد پرس، اسکوات و ددلیفت برنامه‌های تمرینی پاورلیفتینگ رو انجام دهید.

پرس سینه:

نوعی از رشتهٔ وزنه‌برداری قدرتی است که فقط حرکت پرس سینه در آن انجام می‌شود یعنی شخص به صورت خوابیده بر روی نیمکت هالتر را بلند می‌کند. مسابقات وزنه‌برداری معلولان از سال ۱۹۸۴ در رقابت‌های پارالمپیک شرکت داده شد.

از قهرمانان و رکوردداران این رشته در ایران 

***نوجوانان***

• وزن ۵۲ کیلو گرم

۱- ولید خواجه ۷۷/۵ عسلویه

۲- علیرضا اسلامی ۵۷/۵ چهارمحال وبختیاری

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- حیدر سلمانی ۱۱۰ ملی حفاری

۲- علیرضا محسنی ۸۲/۵ چهار محال و بختیاری

۳- محمدمهدی ایزدی ۷۵ ملی حفاری

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- آرمین افشار ۵/۱۶۲ اراک 

۲- احمد احمدی ۱۶۲/۵ ملی حفاری

۳- رضا قدرتی‌مقدم ۱۳۰ خراسان رضوی

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- نیما امیری ۱۳۵ ملی حفاری

۲- مهرشاد میرنام ۱۱۷/۵ خوزستان

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- علی‌اصغر عباسپور ۱۲۵ رفسنجان

۲- محمد هاشمی‌نسب ۱۲۲/۵ چهار محال بختیاری

۳- سید عارف امینی ۱۱۵ خراسان رضوی

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- امیرمجتبی پاداشی ۱۴۰ ملی حفاری

۲- محمدامین کرمی ۱۳۰ خراسان رضوی

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- سید ابراهیم راد ۱۷۵ ملی حفاری

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- علیرضا صفری ۱۲۷/۵ ملی حفاری

۲- محمدحسین هلیچه ۱۲۰ خوزستان

• وزن ۱۴۰ کیلو گرم

۱- محمدجواد بازماندگان ۱۲۰ مس سرچشمه

• قهرمان قهرمانان

۱- علی فلاحی

۲- سعید ابراهیمی‌راد

۳- حمید سلمانی

***جوانان***

• وزن ۵۲ کیلو گرم

۱- محسن ظهراب‌پور ۶۰ ملی حفاری

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- پویا صفایی‌پور ۱۰۰ ملی حفاری

• وزن ۶۰ کیلو گرم

۱- علی نیکوخلق ۱۲۵ خراسان رضوی

۲- حسین امیرزاده ۹۰ ملی حفاری

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- رضا بغدادی ۱۵۵ ملی حفاری

۲- محمد افتاده ۱۲۵ فارس

۳- ایمان کریمیان ۱۱۷/۵ ملی حفاری

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- جواد غلامی ۱۹۲/۵ خراسان رضوی

۲- امیر غلام‌زاده ۱۳۲/۵ ملی حفاری

۳- حسین مرکبی ۱۳۰ گیلان

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- امیررضا مروجی ۱۸۵ خراسان رضوی

۲- ابوالفضل پرورده ۱۷۰ ملی حفاری

۳-مهدی محمدپور ۱۵۰ ملی حفاری

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- حمید قربانیان ۱۶۵ چهار محال بختیاری

۲- امیررضا جعفری ۱۶۰ اردبیل

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- میلاد ساحتی‌نوری ۱۷۰ همدان

۲- مهدی میرشکار ۱۶۵ سیستان وبلوچستان

۳- محمدرضا شکری ۱۵۰ ملی حفاری

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- ایمان احمدیان ۲۱۵ خراسان رضوی

۲- امیرحسین سپهدار ۱۸۷/۵ فارس

۳- ابوالفضل اسلامی ۱۸۷/۵ یزد

• وزن ۱۴۰ کیلو گرم

۱- امیرحسین غلام‌حسینی ۱۸۲/۵ ملی حفاری

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- محمد قلی‌زاده ۱۹۷/۵ ملی حفاری

• قهرمان قهرمانان

۱- جواد غلامی

۲- ایمان احمدیان

۳- رضا بغدادی

***بزرگسالان***

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- سید سعید موسوی ۱۲۵ خراسان رضوی

۲- سعید خدادادی ۱۲۰ رفسنجان

۳- احمدرضا رحیمی ۱۰۰ فارس

• وزن ۶۰ کیلو گرم

۱- محمد زمانی ۱۴۰ فارس

۲- علی نیکوخلق ۱۲۵ خراسان رضوی

۳- سید سعید سجاد ۸۰ ملی حفاری

وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- سید یحیی موسوی ۱۷۵ خراسان رضوی

۲- رضا بغدادی ۱۵۵ ملی حفاری

۳- علی عسکریان ۱۳۷/۵ فارس

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- جواد غلامی ۱۹۲/۵ خراسان رضوی

۲- علی ده‌بزرگی ۱۶۵ فارس

۳- میلاد حق‌مرادی ۱۵۰ خوزستان

وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- پژمان امینی ۲۱۵ خوزستان

۲- مهرداد محمدخانی ۲۱۵ خوزستان

۳- امیربهادر کاویانی ۱۹۲/۵ خوزستان

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- علی گله‌داری ۲۳۰ فارس

۲- هاشم افشار ۲۱۲/۵ فارس

۳- مجید مرادالهی ۲۰۲/۵ خوزستان

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- حسن مفرح ۲۲۵ فارس

۲- سید هادی موسوی ۲۲۰ ملی حفاری

۳- الیاس بلوچ‌زاده ۱۷۰ خراسان رضوی

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- حامد منصوری ۲۳۰ملی حفاری

۲- سید مهدی قریشی ۱۸۷/۵ اردبیل

۳- محمدرضا گنجعلی‌خانی ۱۸۵ رفسنجان 

 محمدرضا اسفیدانی بیشترین تعداد

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- رضا سعدزاده ۲۵۷/۵ فارس

۲- کوروش علی‌نسب ۲۴۵ ملی حفاری

۳- ایمان احمدیان ۲۱۵ خراسان رضوی

• وزن ۱۴۰ کیلو گرم

۱- حمید رحمتی ۲۶۰ فارس

۲- محمد عباسی ۱۳۰ ملی حفاری

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- فرشاد حیدری ۲۷۰ ایلام

۲- محمدرضا اصغری ۲۲۲/۵ ملی حفاری

۳- روزبه منزوی ۲۲۰ ملی حفاری

• قهرمان قهرمانان

۱- فرشاد حیدری

۲- رضا سعدزاده

۳- علی گله‌داری

***مستر ۱ ***

• وزن۶۷/۵ کیلو گرم

۱- مالک پژمان ۱۴۰ رفسنجان

۲- علی ابراهیمی ۱۳۰ ملی حفاری

۳- کوروش مسافری ۱۲۷/۵ مازندران

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- مهدی زارع ۱۶۵ فارس

۲- کریم تارک ۱۴۵ ایلام

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- پژمان امینی ۲۱۵ خوزستان

۲- طالب دهیمی‌زاده ۱۷۲/۵ ملی حفاری

۳- حسن یعقوبی ۱۵۵ خراسان رضوی

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- احمد نصیری ۲۳۲/۵ ملی حفاری

۲- رضا اکبری ۱۴۰ خوزستان

۳- محمدباقر قناد طوس ۱۱۷/۵ خراسان رضوی

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- حسن مفرح ۲۲۵ فارس

۲- علیرضا رشیدی ۲۰۵ ملی حفاری

۳- مجید کرباسیان ۱۷۰ اصفهان

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- نامدار مرادی ۱۱۹۵ملی حفاری

۲- جعفر کریمیان ۱۸۲/۵ ملی حفاری

۳- امید محمدی ۱۸۰ ملی حفاری

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- رضا سعدزاده ۲۵۷/۵ فارس

• وزن ۱۴۰ کیلو گرم

۱- حمید رحمتی ۲۶۰ فارس

۲- علی چابکی ۱۳۰ خوزستان

***مستر ۲ ***

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- هشمت نجفی ۸۵ ایلام

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- عظیم حیدرزاده ۱۷۲/۵ ملی حفاری

۲- علیرضا ماندنی ۱۷۰ ملی حفاری

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- محسن کوشک‌پا ۱۸۰ ملی حفاری

۲- احمدرضا شایان ۱۴۵ خوزستان

۳- مهدی بصیرت ۱۱۰ فارس

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- حمید رشیدی ۱۶۰

۲- رضا ارزانش ۱۴۰ چهار محال و بختیاری

۳- جواد مهرعلیان ۱۳۵ خوزستان

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- علی‌اشرف نرگسی ۲۰۵ ایلام

۲- غلامرضا عجربی ۱۶۰ خوزستان

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- حسین کاظمی ۱۵۷/۵ خوزستان

***مستر ۳ ***

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- الیاس نخعی‌مقدم ۷۵ خراسان رضوی

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- محمد بهاءالدین عزیزی ۱۳۰ کردستان

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- خدایار ۱۰۰ همدان

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- حسن عرفانی ۱۹۵ ملی حفاری

***مستر ۴ کیلو گرم***

• وزن ۶۷/۵کیلو گرم

۱- عبدالله دادمهر ۷۰ کردستان

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- علی پاپی ۵۰ ملی حفاری

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- حبیب‌الله شیخی ۱۰۰ قزوین

• وزن ۱۰۰کیلو گرم

۱- عبدالله مالچی ۷۰ خوزستان

• قهرمان قهرمانان

۱- رضا سعدزاده

۲- احمد نصیری

۳- حمید رحمتی

نتایج مسابقات پرس سینه بدون لوازم (راو)

***نوجوانان ***

• وزن ۵۲ کیلو گرم

۱- ولید خواجه ۷۷/۵ بوشهر

۲- محمدمهدی ایزدی ۷۷/۵ ملی حفاری

۳- سیروس محمدی ۷۰ خوزستان

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- حیدر سلمانی ۱۱۷/۵ بوشهر

۲- ارشک گلگیری ۹۷/۵ ملی حفاری

۳- سید امیرحسین هاشمی ۹۷/۵ چهارمحال و بختیاری

• وزن ۶۰ کیلو گرم

۱- مهدی اسلامی ۸۷/۵ چهارمحال و بختیاری

۲- حسین موسوی ۸۵ لرستان

۳- علی اکبری ۸۲/۵ خوزستان

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- مهدی محمدی ۱۳۰ خراسان رضوی

۲- رضا همتی ۱۱۵ چهار محال و بختیاری

۳- محمد ریحانی ۱۱۰ ملی حفاری

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- احمد احمدی ۱۳۵ بوشهر

۲- رضا قدرتی ۱۲۵ خراسان رضوی

۳- سامان فتاحی ۱۲۵ ایلام

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- نیما امیری ۱۳۵ ملی حفاری

۲- مهرداد جعفری ۱۲۰ ملی حفاری

۳- مهدی رحیمی ۱۲۰ خوزستان

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- حامد مرتضوی ۱۶۵ چهار محال و بختیاری

۲- محمدمهدی حسنخانی ۱۳۰ مس سرچشمه

۳- علی‌اصغر عباس‌پور ۱۲۷/۵ رفسنجان

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- کیارش قاعدی ۱۳۲/۵ چهار محال و بختیاری

۲- محمدامین کریمی ۱۱۵ خراسان رضوی

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- سامان رک رک ۱۸۲/۵ ملی حفاری

۲- علی‌رضا صفری ۱۲۷/۵ ملی حفاری

۳- محمدحسین حلیچه ۱۱۵ حفاری

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- علی پولادوند ۱۵۲/۵ ملی حفاری

• قهرمان قهرمانان

۱- حمید سلمانی

۲- حامد مرتضوی

۳- سامان رک رک

• تیمی

۱- ملی حفاری

۲- چهار محال و بختیاری

۳- خوزستان

***جوانان ***

• وزن ۵۲ کیلو گرم

۱- علی پری‌وش ۸۵ خوزستان

۲- محسن ظهراب‌پور مکث پاور - سیستان و بلوچستان

۳- مرتصی خوش‌آهنگ ۶۵ خوزستان

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- پوریا صفایی‌پور ۱۰۰ خوزستان

• وزن ۶۰ کیلو گرم

۱- علی نیکوخلق- خراسان رضوی

۲- حسین امیرزاده ۹۷/۵ مکث پاور

۳- آرمان نعیمی‌نژاد ۷۰ خوزستان

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- محمدمهدی عبدالحسینی ۱۴۰ مس سرچشمه

۲- راشد صادق‌زاده ۱۳۵ بوشهر

۳- سید محمد میراحمدی ۱۲۰ چهار محال و بختیاری

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- محمد حسین خانی ۱۶۰ ایلام

۲- اویس رمضانی ۱۵۰ مکث پاور

۳- علی‌محمد قندالی ۷۰ مکث پاور

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- حسین سبزی ۱۹۰ مکث پاور

۲- محمدمهدی رافتی ۱۸۰رضوی

۳- امیررضا جعفری ۱۶۲/۵

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- محمد جوادی ۲۰۵ حفاری

۲- امیرمحمد امینی ۱۴۷/۵ اصفهان

۳- اشکان یوسفیان ۱۱۰ مکث پاور

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- جواد انوشه ۱۹۷/۵ مکث پاور

۲- امید جعفری ۱۹۰ حفاری

۳- کامران برزکار ۱۸۵ حفاری

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- شایان خدادادی ۱۹۷/۵ مکث پاور

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- ایمان احمدیان ۲۰۷/۵ رضوی

۲- سجاد محمدی ۲۰۲/۵ مرکزی

• وزن ۱۴۰ کیلو گرم

۱- محمد فتحی ۱۹۵ حفاری

۲- امیرحسین غلام‌حسینی ۱۸۷/۵ مکث پاور

۳- ایمان صانعی ۱۷۲/۵

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- محمد قلی‌زاده ۱۹۲/۵ مکث پاور

۲- محمد صمدی ۱۵۰ حفاری

• قهرمان قهرمانان

۱- محمد جوادی

۲- حسین سبزی

۳- ایمان احمدی

• تیمی

۱- ملی حفاری

۲- سیستان و بلوچستان

۳- خراسان رضوی

***بزرگسالان ***

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- سعید خدایی‌نژاد ۱۲۲/۵ رفسنجان

۲- سید سعید موسوی ۱۲۰ رضوی

۳- امید داوطلب ۱۱۲/۵ ایلام

• وزن ۶۰ کیلو گرم

۱- محمد قناتی ۱۴۷/۵ مرکزی

۲- حمیدرضا جعفری ۱۳۵ حفاری

۳- محمد زمانی ۱۲۷/۵ بوشهر

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- یحیی موسوی ۱۴۷/۵ رضوی

۲- علی مرادی ۱۴۲/۵ حفاری

۳- محمدمهدی عبدالحسینی ۱۴۰ سرچشمه

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- حسین اسدی ۱۷۲/۵ حفاری

۲- جلال محسنی ۱۷۲/۵ چهار محال وبختیاری

۳- ناصر محمدی ۱۷۰ خراسان رضوی

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- محمد احمدی ۲۱۵ حفاری

۲- حسین سبزی ۱۹۰ مکث پاور

۳- رحیم اسماعیل‌زاده ۱۶۵ رفسنجان

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- محمد رحیمی ۲۱۵ حفاری

۲- محمد جوادی ۲۰۵ حفاری

۳- عمر گله‌داری ۱۹۵ خوزستان

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- محمدحسین علی‌زاده ۲۳۲/۵ رضوی

۲- محمد شیرانی ۲۰۷/۵ چهار محال و بختیاری

۳- امید جعفری اسنکی ۱۹۰ حفاری

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- مهران نظری ۲۲۰ خوزستان

۲- حامد خدامی ۲۱۲/۵ حفاری

۳- سجاد بیاتیان ۲۱۰ مرکزی

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- ابراهیم شعله ۲۷۵ چهار محال و بختیاری

۲- مهدی پیری ۲۲۲/۵ حفاری

۳- محمدحسین نجفی ۲۲۲/۵ حفاری

• وزن ۱۴۰کیلو گرم

۱- حسین دائمی ۲۳۰ حفاری

۲- مجتبی سفلایی ۲۱۷/۵ سرچشمه

۳- مسعود یزدی ۲۱۲/۵ حفاری

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- حمید منجزی ۲۳۵ خوزستان

۲- فرشاد حیدری ۲۱۵ ایلام

• قهرمان قهرمانان

۱- ابراهیم شعله

۲- محمد احمدی

۳- محمدحسین علیزاده

• تیمی

۱- ملی حفاری

۲- خوزستان

۳- خراسان رضوی

***مستر ۱***

• وزن ۶۰ کیلو گرم

۱- حمیدرضا جعفری ۱۳۵ حفاری

۲- رامین هرمزی ۸۰ حفاری

۳- آرش کریمی ۶۰ حفاری

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- مالک پژمان ۱۴۲/۵ رفسنجان

۲- ابراهیم حیدری ۱۱۰ خراسان رضوی

۳- حسن شکرالهی ۹۵ خوزستان

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- حسین اسدی ۱۷۲/۵ حفاری

۲- غلام گردوزاده ۱۶۰ خوزستان

۳- محسن چاوشی ۱۵۰ خوزستان

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- علیرضا برزگر ۱۷۰ فارس

۲- حسن یعقوبی ۱۶۲/۵ رضوی

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- سیروس جونی ۱۷۲/۵ خوزستان

۲- احمد نصیری ۱۷۰ خوزستان

۳- سعید قلندریان ۱۶۰ حفاری

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- محمدحسین آرمان ۱۷۸/۵ حفاری

۲- مجید کرباسیان ۱۷۵ اصفهان

۳- عبدالرحمان روئین‌تن ۱۶۵ هرمزگان

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- امید محمدی ۱۷۵ حفاری

۲- عباس وحیدی ۱۷۲/۵ خوزستان

۳- ابوالقاسم امین‌نیا ۱۶۷/۵ حفاری

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- محمدحسین نجفی ۲۲۲/۵ حفاری

۲- ایت الله جعفری ۲۲۰ خوزستان

۳- هاشم دهقانی ۲۰۷/۵ رضوی

• وزن ۱۴۰ کیلو گرم

۱- عبدالله قلیچ ۲۱۰ حفاری

۲- مرتضی اسفی ۱۸۰ قزوین

۳- علی چابکان ۱۲۰ خوزستان

• وزن+۱۴۰ کیلو گرم

۱- شهرام محمودی‌نژاد ۱۰۰ خوزستان

***مستر ۲ ***

• وزن ۵۶ کیلو گرم

۱- جهان شاه نجفی ۴۰ پیام تهران

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- حمیدرضا حاجی عابدین ۸۵ خوزستان

۲- حکمت مکاریان ۸۰ حفاری

۳- حبیب‌الله بهادری ۷۰ خوزستان

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- فلامرز زارعی ۱۴۰ حفاری

• وزن۸۲/۵ کیلو گرم

۱- علیرضا ماندنی ۱۵۵ حفاری

۲- عظیم حمید حمیدزاده ۱۵۲/۵ حفاری

۳- حمید غضبان‌زاده ۱۳۵ حفاری

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- محسن کوشک پا ۱۷۰ حفاری

۲- محمدرضا خسروی ۱۶۲/۵ خوزستان

۳- احمدرضا شایان ۱۴۵ حفاری

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- حمید رشیدی ۱۵۲/۵ حفاری

۲- جواد مهرعلیان ۱۲۰ خوزستان

۳- غلامرضا آزادی ۹۵ حفاری

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- میر فخرالدین حمزوی ۱۸۲/۵ قزوین

۲- غلامرضا عجربی ۱۶۰ حفاری

۳- سید حسن بنی‌فاطمه ۱۵۰ حفاری

• وزن +۱۴۰ کیلو گرم

۱- حسین کاظمی ۱۶۰ حفاری

***مستر ۳ ***

• وزن ۶۷/۵ کیلو گرم

۱- الیاس نخعی‌مقدم ۸۰ رضوی

۲- قادر رضازاده ۶۷/۵ فارس

۳- اکبر آذین ۵۰ تهران

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- تقی موسوی ۱۰۰ تهران

۲- محمد طفله ۷۵ تهران

۳- محمدتقی ریحان‌پور ۶۷/۵ حفاری

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- عباس قربانعلی دولابی ۱۰۰ تهران

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- بهاءالدین عزیزی ۱۳۰ کردستان

۲- امیر صادقپور ۷۵ تهران

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- غلامرضا زهره‌وند ۶۵ تهران

• وزن ۱۱۰ کیلو گرم

۱- علی خلج تهرانی ۱۳۰ تهران

• وزن ۱۲۵ کیلو گرم

۱- حسن عرفانی ۱۵۵ حفاری

***مستر ۴ ***

• وزن ۶۷/۵

۱- عبدالله دادمهر ۸۰ کردستان

• وزن ۷۵ کیلو گرم

۱- علی پاپی ۶۵ حفاری

• وزن ۸۲/۵ کیلو گرم

۱- حبیب‌الله شیخی ۹۰ قزوین

• وزن ۹۰ کیلو گرم

۱- عباس بهرام نیاکان ۱۰۰ پیام تهران

• وزن ۱۰۰ کیلو گرم

۱- عبدالله مالچی ۷۰ حفاری

• قهرمان قهرمانان

۱- ایت‌ الله جعفری

۲- محمدحسین نجفی

۳- حسین اسدی

• تیمی

منابع 

پاورلیفتینگ
چمباتمه
ورزش‌های فردی
تمرین‌های بدنی