هنرهای رزمی ترکیبی

هنرهای رزمی ترکیبی  یک ورزش رزمی کامل است که مبارزان می‌توانند از ضربه‌های مشت، آرنج، زانو، لگد و ضربه با سر…

فنون درگیری و گلاویزی ایستاده، در خاک، فنون پرتابی و قفل مفاصل و خفه کردن استفاده کنند؛ که شامل ترکیبی از تمام ورزش‌های رزمی است.

قوانین 
مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی با حداقل قوانین محدودکننده انجام می‌شود، اجرای فنون تقریباً در تمام رشته‌های رزمی آزاد است و به همین دلیل خشونت بالا در مسابقات آن وجود دارد. این مسابقات به‌طور معمول بر روی یک سکوی هشت ضلعی که دور آن با توری‌های فلزی پوشیده شده‌است، برگزار می‌شود.

قوانین کلی 

حمله به بیضه، فروکردن انگشت در چشم، فروکردن انگشت به هرکدام از منافذ بدن، ضربه زدن به قسمت گلو، ضربه زدن به مهره‌های پشت گردن و کمر، نیشگون گرفتن، و با پا ضربه زدن به حریفی که بیهوش است یا به زمین افتاده‌است، خطا محسوب می‌شود.

مکمل‌ها 
به منظور حرفه‌ای شدن در این رشته می‌توان از دیگر رشته‌های رزمی بهره گرفت. بهترین رشته‌های مکمل برای هنرهای رزمی ترکیبی عبارت اند از:
 بوکس برای ضربات مشت و نحوهٔ گارد و دفاع و جا خالی دادن
 تکواندو برای ضربات سرعتی و متفاوت پا
 موای تای برای ضربات آرنج و زانو
 جودو برای فنون پرتابی
 جوجیتسو برزیلی برای فنون خاک و قفل مفضل و خفه کردن

پیشینه 

رقابت‌های هنرهای رزمی ترکیبی در کل شیوه جدیدی از رقابت‌های رزمی محسوب می‌شود اما اگر به گذشته نگاه کنیم می‌توان رگه‌هایی از رقابت‌های «وال تودو» که از سال ۱۹۲۰ در برزیل برگزار می‌شود را در ام‌ام‌ای امروزی مشاهده کرد و اگر خیلی به عقب برگردیم شاید «پانکریشن» این نقش را برعهده بگیرد.

به‌طور کلی تفکر ترکیب رشته‌های مختلف رزمی، بین سال‌های ۱۹۶۰ تا ۱۹۷۰ رشد پیدا کرد که نقش اصلی را در این مورد بروس لی بازی کرد. او معتقد بود یک مبارز خوب، یک بوکسور، یک کاراته کا، یک جودوکار یا یک کونگ‌فوکار نیست. یک مبارز خوب کسی است که خودش را با هر سبکی وفق داده و توانایی مبارزه در هر استایلی را دارد. در واقع با هر نوع تکنیکی که یادمی‌گیرد و تمرین می‌کند با استفاده از آن، حریفش را از هر استایلی زمین گیر کند.

این حرف بعدها توسط دانا وایت به صورت عملی وارد عرصه رقابت‌های رزمی شد. دانا وایت رئیس یواف‌سی و کسی است که امروز وی را به عنوان گسترش دهندهٔ هنرهای رزمی ترکیبی می‌شناسند.

هنرهای رزمی ترکیبی نوین از سال ۱۹۹۳ با برگزاری مسابقات یواف‌سی در ایالات متحده و به دنبال آن رقابت‌های پراید اف‌سی در سال ۱۹۹۷ در ژاپن کلید خورد. این رقابت‌ها از آن زمان تا به حال از نظر قوانین تغییرات زیادی را شاهد بوده‌است؛ با این هدف که این تغییرات بتواند رقابت‌های هنرهای رزمی ترکیبی را به عنوان یک ورزش به جامعه معرفی کرده و گسترش دهد. مسابقات هنرهای رزمی ترکیبی است که هماکنون در سراسر جهان کاملاً شناخته شده و در ایالات متحده و ژاپن از محبوبیت شگرفی برخوردار است.

سازمان‌های ترویج دهنده 

 ای‌سی‌ای (هنرهای رزمی ترکیبی)
 بلاتور ام‌ام‌ای
 پانکریس
 فدراسیون مبارزه رایزین
 مبارزه کونلون
 وان چمپیونشیپ
 هنرهای رزمی ترکیبی پاکستان
 یواف‌سی (UFC)
 پراید اف‌سی
 هنرهای رزمی ترکیبی سه‌گانه (TMMA) یا مبارزات سه‌گانه (Treble fighting)

هنرهای رزمی ترکیبی در ایران 
هنرهای رزمی ترکیبی از پرطرفدارترین ورزش‌های رزمی جهان، برای نخستین بار در تاریخ ۴ فروردین ۱۴۰۰ توسط وزارت ورزش و جوانان مجوز رسمی فعالیت گرفت. فدراسیون انجمن‌های ورزشهای رزمی از اصلی‌ترین مجری‌های آن است. پیش از این هنرهای رزمی ترکیبی در ایران فعالیت رسمی نداشت و برخی چهره‌های ورزشی در داخل کشور برای فعالیت در این رشته راهی کمپ‌های خارجی می‌شدند.

امیر علی‌اکبری، محسن محمد سیفی، علی تاجداری، آرش مردانی، رضا گودری، مهدی باقری، علی معتمد، مهدی برقی، کمال شعله روز، مسعود صفری، مجید مدنی و حسن میسی از ایرانیان حاضر در لیگ‌های معتبر هنرهای رزمی ترکیبی هستند.

وزن‌ها

منابع 

 وزن‌های هنرهای رزمی ترکیبی. The Persian Encyclopedia. بازبینی‌شده در ۳۰ می ۲۰۲۱.

 
سازمان‌های هنرهای رزمی ترکیبی
ورزش‌های مبارزه‌ای
وزن‌های هنرهای رزمی ترکیبی