سان‌دا



وزن های ساندا 
وزن های نوجوانان:

42-

45-

48-

52-

56- 

وزن های جوانان:

48-

52-

56-

60-

65-

70-

75-

80-

وزن های بزرگسال:

52-

56-

60-

65-

70-

75-

80-

85-

90-

90+

ساندا یا سانشو بخش مبارزه ووشو است. این سیستم رزمی در اوایل سده بیستم به منظور حداکثر کاربردپذیری و با تأکید بر فنون پرتابی، قفلی، محکم کردن بدن و … ابداع شد و به نیروهای ارتش و پلیس چین به عنوان روش آموزشی استاندارد مبارزات تن به تن آموزش داده می‌شود. ساندا در کنار تالو یکی از دو بخش هنر رزمی مدرن چینی ووشو به‌شمار می‌آید. مسابقات سان‌دا در دو بخش آقایان و بانوان بر روی سکو در مسابقات بین‌المللی برگزار می‌گردد. مسابقات حرفه‌ای ساندا با نام سانداوانگ در کشور چین زیر نظر فدراسیون ووشو چین در رینگ برگزار می‌شود.

در مسابقات ساندا شرکت‌کنندگان از سه دستهٔ اصلی ضربات مشت، ضربات لگد و فنون کشتی استفاده می‌کنند.

مسابقات مدرن سانشو از دهه ۱۹۵۰ در بازی‌های ملی تایوان برگزار می‌شد. در جمهوری خلق چین از سال ۱۹۷۰ این رشته ورزشی مورد توجه دولت قرار گرفت و در سال ۱۹۸۵ اولین تورنمنت بین‌المللی ووشو که از مسابقات سانشو و تالو تشکیل می‌شد در چین برگزار شد. در بازی‌های آسیایی ۱۹۹۰ پکن مسابقات سانشو به عنوان بخشی از رشته ووشو وارد بازی‌های آسیایی شد. این رشته در سال‌های اخیر در کشورهای دیگر به ویژه ایران، مصر، فرانسه، بریتانیا، برزیل، ژاپن، کره، ترکیه، روسیه، آمریکا و ویتنام هم طرفداران زیادی پیدا کرده‌است.

در گذشته معمولاً مسابقات آماتور این رشته که زیر نظر فدراسیون جهانی ووشو برگزار می‌شود سانشو (به معنی دست آزاد) و مسابقات حرفه‌ای نیز سان‌دا (به معنی مبارزه آزاد) نامیده می‌شد اما فدراسیون جهانی ووشو در سال ۲۰۰۹ میلادی برابر با ۱۳۸۸ خورشیدی اعلام کرد که سانشو و ساندا به یک معنی هستند.

جستارهای وابسته 
 کونگ فو توآ

پانویس

منابع 
 فدراسیون جهانی ووشو
 تغییر نام سانشو به سان‌دا
 وبگاه آفتاب - علم سانشو

بخش سان‌دا در ووشو
سبک‌های هنرهای رزمی ترکیبی
ورزش‌های فردی
ورزش‌های مبارزه‌ای
هنرهای رزمی پیوندی
هنرهای رزمی چینی