Οικο-άγχος

Το Οικο-άγχος είναι τύπος του άγχους, στο οποίο ένα άτομο εμφανίζει ιδιαίτερο άγχος για τις οικολογικές καταστροφές και τις απειλές για το φυσικό περιβάλλον, όπως η ρύπανση και η κλιματική αλλαγή.

Αυτό το είδος άγχους παρουσιάζεται σε ταινίες όπως το Ο Δρόμος, στην οποία ένας πατέρας και ο γιος του επιβιώνουν μετά από μια μαζική εξαφάνιση. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν εφιάλτες για τέτοιες ιδέες και πολύ μεγάλη ανησυχία. Για παράδειγμα, ένα παιδί είχε ανησυχήσει τόσο πολύ για την ξηρασία που προκαλεί η κλιματική αλλαγή σε τέτοιο βαθμό που αρνούνταν να καταναλώσει νερό για να μειώσει τον αριθμό των νεκρών από το αποτέλεσμα. 

Μερικοί υποστηρίζουν ότι το οικο-άγχος δεν σχετίζεται με άλλες μορφές ανησυχίας αλλά μια δημιουργική ή προσαρμοστική αντίδραση που σχετίζεται με περιβαλλοντικές συμπεριφορές και δράσεις. Σύμφωνα με μια αναφορά, η κατάσταση μπορεί να περιέχει ακινητοποίηση, αϋπνία και κούραση. Επίσης, αυτό δείχνει, ότι όπως και το γενικό άγχος, το οικο-άγχος συμβαίνει σε φάσμα και μπορεί να είναι ωφέλιμο ή βλαβερό για τη ζωή ανάλογα με την ένταση του αισθήματος.

Η σουηδή μαθήτρια Γκρέτα Τούνμπεργκ, η οποία ξεκίνησε την σχολική απεργία για το κλίμα είχε πει "Δεν θέλω να ελπίζετε, θέλω να σας πανικοβάλλω." Όταν ήταν νεότερη έπεσε σε κατάθλιψη και υποστήριξε ότι συνέβη λόγων των ανησυχιών της για την κλιματική αλλαγή.

Οικοψυχολογία 
Ως απάντηση για το οικο-άγχος, υπάρχει ένα νέο πεδίο της οικοψυχολογίας που διαφέρει από το πεδίο της περιβαλλοντικής ψυχολογίας. Η οικοθεραπεία είναι η θεραπεία που χρησιμοποιείται για την θεραπεία όσων διαγιγνώσκονται με οικο-άγχος. Μια σημαντική μέθοδος της οικοθεραπείας είναι η έμπνευση των ασθενών να λάβουν δράση για περιβαλλοντικά ζητήματα, όπως π.χ. να εκπαιδευτούν περισσότερο σε αυτά ή να μειώσουν το οικολογικό τους αποτύπωμα.

Παραπομπές 

Ψυχολογία
Περιβαλλοντικές κοινωνικές επιστήμες