Μείζων στρογγύλος μυς

Ο μείζων στρογγύλος μυς είναι επιμήκης μυς και παρεμβάλλεται μεταξύ του ελάσσονα στρογγύλου μυός και του πλατέος ραχιαίου. Εκφύεται από την ωμοπλάτη και καταφύεται στο βραχίονα. Με την ενέργειά του προκαλεί έσω στροφή και προσαγωγή του βραχίονα.

Περιγραφή 
Ο μείζων στρογγύλος μυς εκφύεται απο την κάτω γωνία ωμοπλάτης. Φέρεται οριζόντια προς τα έξω και κάτω από το 1/3 του μασχαλιαίου χείλους της ωμοπλάτης μπροστά από τη μακρά κεφαλή του τρικεφάλου μυός. Καταφύεται στην ακρολοφία του ελάσσονος βραχιονίου ογκώματος.
Το άνω χείλος του μείζονος στρογγύλου σχηματίζει με τον ελάσσονα στρογγύλο τρίγωνο διάστημα, το οποίο με την μακρά κεφαλή του τρικεφάλου βραχιονίου μυός διαιρείται σε δύο χώρους τον τρίγωνο (προς τα μέσα) και τον τετράγωνο χώρο του Velpau (προς τα έξω). Στον τετράγωνο χώρο βρίσκονται το μασχαλιαίο νεύρο και η οπίσθια περισπωμένη αρτηρία της ωμοπλάτης. Ο μυς νευρώνεται από το υποπλάτιο νεύρο.

Λειτουργία 
Ο μείζων στρογγύλος μυς δραστηριοποιείται στην έσω στροφή του βραχίονα και ενεργεί κατά την προσαγωγή και έκταση του βραχιονίου με αντίσταση όταν κινείται από θέση κάμψης. Επίσης, όταν ο βραχίονας είναι σταθερός έλκει τον κορμό προς τον βραχίονα (οπίσθια αιώρηση στο μονόζυγο). Τέλος, ο μείζων στρογγύλος ενεργοποιείται κατά την κίνηση της οπίσθιας αιώρησης του χεριού στη βάδιση.

Εκγύμναση 
Σημαντική ανάπτυξη του μείζονος στρογγύλου μυός παρατηρείται στους αθλητές της κωπηλασίας και κολύμβησης κατά μήκος του μασχαλιαίου χείλους της ωμοπλάτης, στο οπίσθιο τοίχωμα της μασχάλης.

Πηγές 
 

Μυϊκό σύστημα