Λεπτή κινητική δεξιότητα

Λεπτές κινητικές δεξιότητες  είναι ο  συντονισμός των μικρών μυϊκών κινήσεων οι οποίες απαντώνται επί παραδείγματι στα δάκτυλα, συνήθως σε συντονισμό με τα μάτια. Συγκρινόμενες με τις κινητικές δεξιότητες των χεριών (και των δακτύλων) ο όρος επιδεξιότητα χρησιμοποιείται συχνότερα, τείνει όμως πλέον να αντικατασταθεί από τον όρο λεπτή κινητικότητα. Όταν ο όρος χρησιμοποιείται υπό τη θεωρία των ανθρώπινων ικανοτήτων καλείται χειρωνακτική επιδεξιότητα.

Aνάπτυξη της λεπτής κινητικότητας στα παιδιά 
Η λεπτή κινητικότητα αναφέρεται στην ικανότητα των παιδιών να ελέγχουν τις κινήσεις των χεριών και των δαχτύλων τους με ακρίβεια και συντονισμό. Είναι σημαντικό να αναπτύξουν τη λεπτή κινητικότητα για να μπορούν να εκτελούν καθημερινές δραστηριότητες όπως η χρήση μολυβιών, η κατασκευή μοντέλων, η χρήση εργαλείων κήπου και η κατασκευή παζλ.
Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να βοηθήσετε ένα παιδί να αναπτύξει τη λεπτή κινητικότητα. Ορισμένες ιδέες περιλαμβάνουν:

 Παιχνίδια με μπάλες και προσχηματικές αθλητικές δραστηριότητες που απαιτούν τη χρήση των χεριών και των δαχτύλων, όπως το πινγκ-πονγκ και ο μπάσκετ.
 Διασκεδαστικές δραστηριότητες όπως η ζωγραφική, οι κατασκευές και οι διακοσμητικές τέχνες, όπου το παιδί θα πρέπει να χρησιμοποιήσει τα δάχτυλά του με ακρίβεια.
 Παιχνίδια με μαγνητικά γράμματα και αριθμούς, που απαιτούν τη χρήση των δαχτύλων
 Παιχνίδια με χρήση των δαχτυλικών αποτυπωμάτων όπως αυτά με την πλαστελίνη και τα ακρυλικά χρώματα, όπου τα παιδιά μπορούν να δημιουργήσουν σχέδια και να εξασκηθούν στην ακρίβεια των κινήσεων.
 Διάφορα παιχνίδια με τα πινέλα και τις βούρτσες, όπως η ζωγραφική με νερομπογιές και χρώματα, οι μαρκαδόροι και οι στυλό, οι οποίοι απαιτούν τη χρήση των δαχτύλων και της χειροκίνητης ευκολίας.
 Ασκήσεις που βελτιώνουν την κινητικότητα των χεριών και των δαχτύλων, όπως τον πιάνο και την κιθάρα, το πληκτρολόγιο και τα νήματα και τα κουμπιά.
 Δραστηριότητες που βελτιώνουν τον συντονισμό χεριού-ματιού, όπως η χρήση των περιστρεφόμενων παζλ, του παραμικρού και του συναρμολογούμενου παιχνιδιού.

Επιπλέον, η παροχή ευκαιριών για το παιχνίδι και την εξερεύνηση είναι σημαντική για την ανάπτυξη της λεπτής κινητικότητας στα παιδιά. Τέλος, η υποστήριξη και η ενθάρρυνση των παιδιών να προσπαθήσουν και να δοκιμάσουν νέες δραστηριότητες είναι σημαντική. Η εμπειρία και η επανάληψη είναι σημαντικές για την ανάπτυξη της λεπτής κινητικότητας και τη βελτίωση των δεξιοτήτων του παιδιού.

Συνολικά, η ανάπτυξη της λεπτής κινητικότητας είναι σημαντική για την ανάπτυξη των δεξιοτήτων του παιδιού και τη βελτίωση της ικανότητάς του να εκτελεί καθημερινές δραστηριότητες. Μέσω παιχνιδιών και δραστηριοτήτων που ενισχύουν τη λεπτή κινητικότητα, τα παιδιά μπορούν να βελτιώσουν τις δεξιότητές τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση στην εκτέλεση διαφόρων καθημερινών δραστηριοτήτων.

Παραπομπές

Βιολογία-επέκταση
Εργοθεραπεία

ru:Ловкость