Вопрос: Моя жизнь зашла в тупик
Здравствуйте. Мне тяжело обращаться за помощью. Но я не вижу другого выхода. Всю жизнь я знаю что со мной что-то не так. Это что-то делает мою жизнь невыносимой. Но я обычно находила в себе силы бороться, потому что я видела в этом смысл, но я его больше не вижу. Мне 30 лет, у меня нет ничего - ни образования, ни карьеры, ни семьи. С самого детства я много плохого про себя слышала от окружающих, в том числе и от родителей. Меня называли ленивой, бесполезной, никчёмной, нахлебницей, говорили что я ничего не добьюсь в жизни. Друзья бросали меня, со мной не хотели общаться, меня обвиняли, на меня кричали и это не прекращается по сей день. Я не хочу умирать, но я не знаю зачем мне жить. Я лишняя в этом мире. Люди вроде меня являются расходным материалом, они всю жизнь работают на простой работе, ни о чём не думают и потом умирают. Но я слишком живая для этого, я понимаю больше чем нужно, чувства которые я испытываю очень сильны. Люди кажутся мне странными, я понимаю их чувства, но не их мотивы. Например: я не вижу смысла здороваться с кем то, если ты не собираешься вести диалог после этого; не вижу смысла обсуждать чью-то жизнь. Я бы хотела исправить свою жизнь, но у меня нет сил и я не знаю что делать, я запуталась. Я не тупая, я могу научиться чему-нибудь, у меня хорошая память. Но я очень быстро устаю когда что-то делаю и я сильно боюсь людей, ещё со школьных времён. А любая деятельность связана с людьми. Мне настолько страшно, что если мне должны позвонить по поводу собеседования на работу, то несколько дней в ожидании я могу не спать, доходя до изнеможения. Также у меня есть проблемы которые я плохо понимаю, это касается самоорганизации и продолжительных занятий чем либо. Я начинаю заниматься чем то, но спустя дни или недели, я забываю об этом и бросаю. Это может касаться чего угодно- самостоятельного изучения чего то, занятий спортом, уборка и готовка. Я очень люблю готовить, но порой не могу вспомнить ни одного хорошего рецепта, как будто их не существует. 
На данный момент я год живу за счёт своего парня. И это тупик. Я знала что так и будет. От меня всегда очень много проблем, я пыталась обсудить это с ним чтобы найти решение, потому что одна я не справлюсь. Но он говорил что это мои проблемы, а не его. Теперь он стал напиваться и буллить меня из-за моих проблем, оказалось что проблемы то всё-таки общие. 
Я не знаю что мне теперь делать.. уходить и возвращаться на ненавистную работу? Моя жизнь похожа на повторяющийся кошмар. Прошу помогите мне, я так больше не могу.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алекс. В своем обращении Вы пишите об имеющихся у Вас трудностях в разных сферах жизни. Вы не удовлетворены собой, своим поведением в некоторых ситуациях, Вас удручает отношение близких людей к Вам и Вы не уверены в себе. 
Алекс, позвольте Вас поддержать, сейчас Вы переживаете такой жизненный период, когда Вам не хватает близкого общения, понимания и поддержки. Вы запутались в том, кто Вы и чего бы Вам хотелось от жизни. Вероятно, требования окружающих и собственные высокие требования к себе – заставляют Вас задуматься о многих вещах и упущенных моментах, которые негативно влияют на восприятие собственной жизни. 
Хотелось бы отметить, что, когда наши потребности не удовлетворяются, мы имеем свойство уходить в себя, анализировать и грустить о том, чего так не достает для гармоничной жизни. По большому счету, если Вы чувствуете колоссальное несоответствие Вашей жизни здесь сейчас, тому образу, который у Вас есть в мыслях – пора подумать о том, чтобы начать активно действовать в отношении изменений как себя, так и окружающей среды.  Вы переживаете сложный период, который может быть сопряжен с возрастным кризисом – кризисом 30 лет. Когда мы имеем свойство оглядываться назад и задумываться о том, что мы уже имеет на данном этапе жизни. 
Ситуация, которая с Вами происходит сейчас имеет свойство меняться тогда, когда прикладываешь к этому усилие. Для начала, нужно разобраться в себе, в своих чувствах, эмоциях, ситуациях, которые Вас беспокоят. Одной, как правило, не просто разбираться во всех этих вопросах, поэтому в таких ситуациях очень кстати поддержка тех, кого Вы любите. Ваша жизненная история мне видится очень важной, однако в формате общения вопрос/ответ – достаточно сложно оказать Вам психологическую помощь. 
Алекс, предлагаю Вам сделать следующее: 
1.	Проконсультироваться с психиатром, который проанализирует состояние Вашей психики.
2.	Начать консультации с психологом, в данном направлении с Вами будут прорабатывать эмоциональную сферу, которой нужно уделять особое внимание.
3.	В качестве дополнительной поддержки обратиться на номер горячей линии +7 495 989 50 50. 
Берегите себя и заботьтесь о своем состоянии.
С Уважением, Татьяна.