Вопрос: Совет
У меня нет ничего ради мне хотелось бы жить, у меня нет любимой, мне кажется, что моим родителям всё равно на меня и им нужно лишь, что бы я жил по общественным правилам, а на моё психологическое состояние всё равно, я не хочу ни с кем контактировать, мне не хочется ничего и на данный момент в голове лишь одна мысль. Она не даёт мне покоя, я бы хотел найти смысл , но мне кажется это не представляется возможным. У меня нет человека которому я могу это рассказать и нет человека который мог бы меня поддержать, что мне делать

Ответ психолога: Здравствуйте!
Ваше обращение состоит всего из четырех строк, но при этом почти в каждой строчке несколько раз Вы повторяете слово «нет». Вы пишете о том, чего Вам НЕ хочется делать, а также о том, чего у Вас в данный момент нет.  Но то, чего «нет»- плохая основа для дальнейших действий. За это невозможно ухватиться, от этого невозможно оттолкнуться. Поэтому в первую очередь мне хотелось бы предложить Вам сосредоточить своё внимание на том, что в данный момент у Вас ЕСТЬ. Исходя из Вашего письма, у Вас есть жизнь, есть Вы сами, Ваши родители, Ваши чувства, Ваше желание найти смысл, Ваша возможность обратиться за помощью… Что еще? Попробуйте задуматься и определить для себя, чем ещё Вы обладаете? В чём Ваша сила, Ваше богатство?
Когда Вы определите, что у Вас ЕСТЬ, Вы сможете понять, чем Вы готовы поделиться с другими, что Вы можете предложить всем тем, кого Вы так хотите видеть в своей жизни: любимой девушке, близкому человеку. Ведь вступая в отношения, мы всегда включаемся в некоторый обмен: что-то даём, что-то получаем. Это может быть любовь, тепло, эмоции, добро, поддержка, защита… Очень важное умение, необходимое для построения отношений – это умение делиться.
Вы пишете о том, что родителям всё равно на Ваше психологическое состояние. Задумайтесь, что Вы уже пробовали делать для того, чтобы прояснить своё внутреннее состояние для родителей? Пробовали ли Вы поговорить с ними по душам? Пробовали спросить, почему для них так важно соблюдение общественных правил? Пробовали объяснить им, чего на самом деле хотите Вы?
Такой же вопрос я хочу задать и про отношения с девушками. Что Вы уже пробовали делать для того, чтобы построить отношения? Представляете ли Вы себе, какие отношения Вы хотите? Какую позицию в этих отношениях Вы готовы занимать: исключительно «берущего» себе любовь, поддержку, или, возможно, в том числе и  «дающего»? 
Получается, что в ответ на Ваш вопрос «Что мне делать?» возникло еще больше вопросов. Такие вопросы задает профессиональный помощник, и вместе с тем, кто обратился за психологической помощью, в живом диалоге ищутся ответы на них. Они всегда уникальны, как уникален каждый человек, но при этом в них есть что-то общее для всех, важное каждому. Я предлагаю Вам искренне и вдумчиво самому себе ответить на эти вопросы - это поможет сдвинуть размышления с "мертвой точки", изменить поведение или начать действовать. Это непросто! Если поймете, что снова запутались - найдите возможность организовать встречу с помогающим практиком, оффлайн или дистанционно. Телефон нашей службы указан на сайте, телефон психологической поддержки для подростков и молодежи до 18 лет 8-800-2000-122. Удачного старта Вам в поиске новых связей и отношений!
С уважением, консультант службы Александра.