Вопрос: Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни
Здравствуйте! Моему ребенку почти 4 месяца, кормлю грудью.  Малыш мучается с животиком, из-за этого постоянный недосып, начинает плакать и не успокаивается ни укачиванием ни пустышкой. Ничем. К врачу обратились, вроде-бы нашли причину - дисбактериоз. Сейчас пролечиваем, но это достаточно долгое дело. А пока он мешает спать ночами, и это сводит с ума! Днем поспать не всегда получается - не могу уснуть. Вечерами ребенка успокаивает в основном муж (он поспокойнее меня будет), но часто безуспешно. А меня плач просто выводит из себя. Уже ни жалости, ни нежности не испытываю к ребенку - только злость. Бабушки помогают мало, да и по состоянию здоровья им тяжело сидеть ночью. Постоянно чувствую себя разбитой, ничего нехочу делать по дому, делаю все медленно, как во сне. Уже даже когда ребенок в спокойном состоянии, не хочется его видеть, начинаю ненавидеть его, улыбка и смех его воспринимается как издевательство. Головой понимаю, что это не так, что он меня любит, что он маленький, беззащитный и.т.д. но иногда при плаче так захлестывает злоба, что хочется его ударить об стену. Пытаюсь себя сдерживать, но так и хочется сделать ему больно. Вчера порвала его подгузник. Боюсь, что скоро не смогу себя остановить. Ухожу из комнаты, перестаю на рев обращать внимание. Не хочу находиться с ним, петь колыбельные, читать сказки... Когда я вышла с коляской в 2 часа ночи, хотелось его оставить на улице в коляске, а самой - убежать домой.  Мама осуждает меня за такие мысли, что нельзя с ребенком так, и через это все проходят, что надо терпеть...а это еще больше раздражает. Ребенок был желанным, я понимала, что это будет тяжело...но не до такой степени! Разочаровалась в материнстве, в родах (хотела родить самой с мужем - в итоге - кесарево), в замужестве! Безумно жаль себя...Прошу помочь.

Ответ психолога: Здравствуйте, Дарья.

Вы молодая мама и проходите сейчас сложный период вскармливания и адаптации ребенка к новым условиям жизни и далеко не все проходит так гладко, как хотелось бы. Трудности с которыми вы сталкиваетесь, порой за пределами вашего терпения и возможностей. 
Дарья, очень хорошо, что вы говорите вслух о том, что с вами происходит. Я прокомментирую несколько моментов из вашего письма :

1. Ваша мама осуждает вас и говорит, что все через это проходят и надо терпеть.
 
Ваша мама родилась в СССР, когда в основе идеологии было "должен", "нужно", "терпеть". Тогда личные желания приносились в жертву общему, а главным было - жертвовать собой ради чего-то высшего. 
У поколении, которое рожает сейчас, такого нет, поэтому ваша мама права с точки зрения ее времени, а вы правы с точки зрения нынешнего времени. Запас прочности, предела тогда и сейчас разный и это нормально. Более того, запас прочности и выносливости у каждого человека разный,  и то, что терпела ваша мама, говорит о ее личном запасе прочности и это не значит, что у вас он такой же. 
Вы делаете то, что на пределе ваших возможностей. Больше вы сделать не можете. 
Здесь же открою тайну, что не все терпели. Это обобщение вашей мамы. Кому-то помогали родители, дедушки, бабушки, кого-то выручали ясли и детсады, кто-то сдавал своих детей в детдома, кто-то оставлял их на улице. Ситуации были разные, и разные были способы решения. 

2. Ваше отношение к ребенку

Есть исследования, которые показывают, что подобный крик ребенка, когда ему плохо, больно, крик именно такой тональности, матери новорожденных младенцев плохо выдерживают. Смысл данного крика в привлечении максимального внимания к ребенку, презрев все остальное( при этом на других людей, в частности на мужей –отцов, этот крик не оказывает такого обезоруживающего влияния.  Принимая через себя страдания ребенка, матери быстро эмоционально выгорают, что не происходит с другими людьми, пусть и близкими к ребенку. 
К этому добавляется постоянный недосып, что так же сильно и негативно влияет на физическое и психологическое состояние матери и на ее отношении к ребенку. 
То, что вы описали, это абсолютно нормальная реакция для женщины, недавно родившей, проходящей через постоянный недосып и крики ребенка. 

Что здесь можно порекомендовать:

1. В интернете много статей на тему важности сна. Вот одна из них http://snotvornoe.ru/sleep/melatonin/

Для вас самое важное сейчас - нормализовать сон. 

 - установление режима дня для ребенка. Можно поискать в интернете статьи, как устанавливать режим дня. 
 - принятие успокоительных, нормализующих сон( в вашем случае, дневной сон), на основе травах, например, Релаксозан, МигСтресс и т.д.

 - честный, открытый разговор с родными на тему, что вы не справляетесь, что осуждение еще больше усугубляет ваше состояние, что вам нужен качественный сон. Помните, ребенок, это не только ваша обязанность, но и вашего ближайшего окружения и успешно пройти этот непростой период, можно только сообща, поддерживая друг друга.

 - есть лекарства от коликов такие, как Эспумизан, Беби Калм. Можно посоветоваться с врачом, подойдут ли они вам эти лекарства как раз для того, чтобы прошли колики. Специальная гимнастика для младенцев + выкладывание на животик.

 - завести тему в личном кабинете и начать общение с психологом, так как у вас явные симптомы послеродовой депрессии. 

3. Состояние ребенка

При коликах укачивания и пустышка не помогают. Есть хорошее видео педиатра Комаровского на тему коликов. 
рекомендую его посмотреть. 
https://www.youtube.com/watch?v=wi0r9EnOg4s

Дарья, запомните важную вещь – ваш случай трудный, но не уникальный, а это означает, что многие его уже успешно прошли и щедро поделились знаниями, информацией о том, что им помогло это сделать. Интернет дает возможность перенять и использовать многое полезное из этого опыта.

С уважением, Алексей.