Вопрос: хочу повеситься
Добрый день. Моя история длинная, да, многие меня осудят, да что многие, я и сам себя ненавижу, хочу провалиться сквозь землю. Я очень сильно люблю свою жену, у нас очень теплые и доверительные отношения. Однако, 2,5 месяца назад в командировке, я напился и пошел в стриптиз бар с коллегами, там я вел себя отвратительно, трогал стриптизерш за разные места. Секса не было никакого. Но, проснувшись утром, я просто обомлел от осознания содеянного. Было очень сильное похмелье, я посмотрел на себя в зеркало и увидел настоящую сволочь. Я разрыдался осознавая, что я натворил. С тех я просто не живу, а существую, я плачу каждый день (да да я мужик 32 года), мне хочется просто кричать в душЕ. Каждый раз когда я смотрю на жену, когда она обнимает или хвалит меня, мне хочется оттолкнуть ее и закричать не делай этого, я ужасный человек, я тебя не достоин, рассказать, что я сделал. Но рассказать не могу, зная, что это ранит ее настолько сильно, что я представить не могу. Мучаюсь каждый день. Жить так я не могу. Последнее время появилась навязчивая мысль о суициде, только так вижу выход из ситуации. Но дело еще не только в чувстве вины. У меня так же есть просто огромный страх (иногда доходит до реальной паники) что я чем-то мог заразиться. Последний месяц болят лимфоузлы под челюстями, последние 4 дня что-то стало болеть под мышкой, я боюсь, что мог заразиться сифилисом (много читал об этом, есть вероятность заразиться без как такого полового акта), повторюсь, что секса никакого ни вагинального ни орального ни анального не было, я только трогал за грудь, зад и один раз провел по промежности. Не покидает страх что этой же рукой я мог потом почесать губу или глаз и зараза могла попасть в организм. Сдавал на сифилис уже 3 раза с некоторой переодичностью, отрицательно. Вроде успокаиваешься, но потом вспоминаешь, что инкубационный период может длиться до полугода, и начинаешь просто сходить с ума. Я не могу представить, если анализ будет положительным как я об этом скажу жене, а что будет если я ее заражу им. От этого всего просто идет кругом голова. Каждый день, каждый час, каждую минуту мысль о том, чтобы повеситься не покидает меня. За совсем короткий период моя жизнь превратилась в ад, каждый день продумываю, что надо написать завещание все переписать на жену, продумываю где и как я повешаюсь.       

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван!
Как я понимаю, вы испытываете вину перед женой и страх за своё будущее и будущее своей семьи после ошибочного поступка.  Вам сейчас непросто, но подумайте о том, что каждый человек может оступиться, важно извлечь из случившегося урок и  опыт интегрировать в свою жизнь. Ведь негативный опыт тоже может научить вас чему-то, например, высветить Ваши ценности и более бережно относиться к ним.
Сейчас важно решить, как действовать в сложившейся ситуации. Для этого нужно понимать, на что вы можете влиять, а что вам неподвластно. Вы можете влиять на своё отношение к ситуации, свои поступки, слова,  мысли, и другое, но за границей вашего контроля находятся поступки, мнение, настроение других людей, и много чего ещё, в том числе прошлое. Не стоит тратить свои силы на то, чтобы изменить прошлое. Поступайте сейчас в соответствии со своими ценностями и выбором, учитывая ошибки и «не наступая на старые грабли».  Для того, чтобы убедиться в своей «стерильности», достаточно пройти медицинское обследование. Но, похоже, вы ощущаете моральную заражённость чем-то плохим. Поэтому вас не успокаивают посещения врачей и не устраивают их заключения. 
В этом случае лучше более детально проработать волнующие темы с психологом. За всей вашей историей, похоже, стоит глобальный вопрос  о том, как быть (оставаться, жить, находиться, общаться, чувствовать, говорить и многое другое) со своей женой? Судя по вашей яркой и длительной реакции случай в командировке затронул также какие-то неосознаваемые для вас вопросы, среди которых вполне может оказаться не только  вопрос взаимоотношений с женой, но и в целом отношение к другим женщинам, вопрос вашей роли в семье, тема выражения чувств и вопросы запретов в семье. Это то, над чем можно работать с психологом. Бесплатную психологическую помощь Вы можете получить в удобном для Вас формате.  Очно можно работать с психологом в центре социальной помощи, предварительно записавшись на приём. Также вы можете работать дистанционно, обратившись на любой доступный телефон доверия. Эта услуга оказывается также бесплатно и анонимно. Так, Вы можете позвонить на телефон «горячей линии» нашего ведомства +7(495) 989 50 50, работает телефон психологической помощи для мужчин 8 (800) 707 54 65 с 9 до 21 часов ежедневно. Помните, что можно открыть тему в личном кабинете и работать с психологом в режиме переписки.  
Иван, субъективной оценкой своего поступка Вы загнали себя в угол. Предлагаю остановиться для того, чтобы в сотрудничестве с психологом найти лучшее решение. Уверена, их больше двух. Рекомендую не затягивать с обращением к специалисту. 
С уважением и пожеланием гармонии в личной жизни, консультант службы.