Вопрос: Я не могу перестать лгать
С начальной школы, возможно даже раньше я жила своими мыслями, составляла истории, в которых играла роль одного из персонажей. Я изображала того персонажа, вела себя как он, а настоящая я была спрятана за фальшивыми эмоциями и действиями. В какой-то момент я просто перестала быть собой. В начальной школе я начала много врать, придумывать события, рассказы, чтобы быть интересной. Это до сих пор продолжается, но я стараюсь держать себя от лжи. В последнее время я перестала чувствовать эмоции, но чтобы оставаться "собой" я изображаю те эмоции, которые не чувствую. А то что я и вправду ощущаю, не показываю, ведь они могут отталкнуть людей от меня. Я всеми силами стараюсь привлечь внимание, находится в компании, потому что наедине со своими мыслями я опять придумываю очередную историю, а если нет, то занимаюсь самокопанием, от которого хочется плакать.Я просто хочу стать собой, не притворяться и не лгать, но не могу. Мне нужна помощь, но я просто никому не могу это рассказать, ведь я опять начну врать. Мне кажется я уже сама запуталась, где я соврала, а где нет. Пожалуйста, скажите, как мне выбраться из этой ситуации

Ответ психолога: Здравствуйте, Даша! 
Вы с начальной школы составляете истории, в которых играете роль персонажей, в то время как Вы сами прятали свои настоящие эмоции и действия. В какой момент Вы перестали быть собой, стали много врать, придумывать события, чтобы быть интереснее. Сейчас это продолжается, но Вы стараетесь держать себя от лжи. В последнее время Вы перестали чувствовать эмоции, не показываете их окружающим. Вам хочется стать собой, не притворяться и не лгать, Вам кажется, что Вы совсем запутались. Вы не знаете, как выбраться из этой ситуации и просите помощи. 
Даша, абсолютно понимаю Ваши чувства запутанности, растерянности, непонимания куда двигаться дальше. Вы оказались в непростой ситуации, однако хочу Вас заверить, что Вы уже вступили на путь ее разрешения. Признать проблему – первый шаг к ее решению. Действительно так бывает, что иногда проще что-то придумать или соврать чтобы быть более интересной другим или сокрыть какие-то факты о себе. Это абсолютно нормально для некоторых людей. Но, как Вы совершенно верно подметили, человек начинает терять себя, не понимать, где он настоящий, а где нет. Возможно из-за страха быть непонятной или неинтересной Вам хочется лгать и притворяться не собой. В этой ситуации важно начать с принятия себя такой, какая Вы есть. Я предлагаю Вам выбрать какой-нибудь день, спокойный от забот, собраться с мыслями и написать свои сильные и слабые стороны, проанализировать то, над чем Вам бы хотелось поработать, что улучшить в себе. Прислушайтесь к себе, и поверьте – можно быть интересной не притворяясь кем-то. Помните, всем понравится невозможно, кому-то Вы обязательно понравитесь, кому-то нет. Это абсолютно нормально, ведь все люди разные. Старайтесь постепенно открываться своим знакомым и друзьям, и если они отвернутся от Вас, то возможно это просто не Ваши люди. В современном мире множество возможностей для знакомств и общения, начните с интернет-знакомств, где можно в «безопасной» среде пообщаться с кем-то. Начните с малого, и постепенно становитесь собой, не забывая о цели. Кроме этого, хочу порекомендовать Вам использовать свой талант в придумывании историй – начните их записывать! А потом возможно создадите сборник рассказов, к примеру в интернете. Эмоции и чувства лучше тоже не прятать, "выливайте" их на бумагу, а со временем возможно кому-то из близких друзей или родственников. Не пренебрегайте поддержкой, это большой ресурс!  Даша, работайте над уверенностью в себе, слушайте себя, делайте и чувствуйте то, что Вам хочется! Это Ваша жизнь – проживайте ее в независимости от мнения других. Я желаю Вам как можно скорее обрести себя! 
С уважением, Мария