Вопрос: Мне постоянно плохо потому что нету друзей и все девушки меня ненавидят
У меня не получается завести ни друзей ни девушку потому что все меня ненавидят и бросают, мне постоянно дико одиноко и плохо из-за этого и я не могу развиваться из-за всех накопленных негативных эмоций. Каждый раз когда я хоть как то раскрываюсь перед кем то, мне говорят что я плохой и что сам во всем виноват, виноват что не могу работать с людьми и не могу учиться нормально. Я им всегда не такой, они ищут себе лишь идеального парня или друга который всегда веселый клоун, я им не могу быть вообще. Я хочу друзей и девушку которые меня примут настоящего меня, но я никому никогда не нужен, меня это все дико выбешивает и я не знаю что с этим делать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Никита.

Очень хочется поддержать Вас в Вашем состоянии! Из Вашего обращения я поняла, что Вы чувствуете себя одиноко. Вам очень хочется, чтобы рядом были люди, которые будут Вас принимать, поддерживать, оказывать внимание, проявлять к Вам заботу. И Вы достойны такого по отношению к себе. Однако в Вашем окружении нет людей, которые способны удовлетворить Вашу потребность. Однако это не означает, что Вы полностью беспомощны и ничего не можете сделать в этой ситуации. И я поддерживаю Вас в том, чтобы найти возможность получения помощи.Никита, стоит взять на себя ответственность за свою жизнь и удовлетворение своих потребностей в общении. В обращении Вы указываете на то, что Вам удаётся находить контакт с другими людьми, однако когда Вы начинаете показывать свои "настоящие стороны", другие негативно к этому относятся, завершают Ваше общение. Полагаю, что при знакомстве Вы так или иначе создаёте себе образ, который отличается от действительности. Возможно, так Вы вызываете дополнительный интерес к себе. Однако, знакомясь с Вами ближе, люди видят различия. Возможно, это и вызывает столь острую реакцию, при которой они стремятся завершить общение . Есть и другой вариант, при котором, Вы, вероятно, можете изначально вступать в контакт с теми людьми, которые не подходят Вам "по духу", из-за чего продолжаете оставаться в состоянии «мне одиноко / я никому не нужен». Возможно, стоит завести новые знакомства с людьми, которые хотят общаться так же, как Вы. Об этих моментах стоит подумать.
Помните, что также стоит сохранять Ваши границы и границы другого человека. Важно понимать, что и у Вас, и у друга/знакомого может не быть времени (например, из-за работы, учёбы, семьи, увлечений, других друзей и т.д.), настроения или желания общаться в любой момент жизни. Также у человека может быть потребность не только в общении, но и в том, чтобы побыть одному, отдохнуть от других людей. И это не должно никак отражаться на Вашем психоэмоциональном состоянии, отношении к себе и самооценке.
Сейчас Вы можете подумать о том, что пока Вы тратите время на мысли о людях, которые не хотят с Вами контактировать, Вы упускаете возможность познакомиться и завести отношения с другими людьми, с которыми Вам было бы более комфортно и свободно общаться. Конечно, произошедшая ситуация может продолжать оказывать на Вас влияние и оставлять за собой чувство чего-то незавершённого, и здесь может быть важным вынести для себя определенный урок и сделать выводы, которые помогут Вам в будущем.Для того, чтобы изменить Ваше состояние, необходимо постепенно решать каждую из Ваших непроработанных проблем. Лучше всего это сделать с помощью личных встреч с психологом. Так у Вас будет возможность подробнее рассказать специалисту о том, что Вас беспокоит, разделить переживания, начать планомерно работать над Вашим состоянием, пониманием границ и выстраиванием близких отношений. Благодаря более длительному взаимодействию с Вами специалист сможет оказать Вам психологическую поддержку, направить Вас на решение проблем.
Если в какой-то момент почувствуете, что Вам нужна поддержка, то можете позвонить телефон нашей психологической службы 8(495) 989-50-50 или на любой другой телефон доверия.
Ваша жизнь зависит только от Вас.
С уважением, Ольга.