nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Тема не указана
Добрый день. На сайте знакомств познакомилась с мужчиной на 2 года младше себя он в разводе прожил с женой год, детей у него нет, я в разводе с 2 детьми, переписку начал он, я живу в маленьком поселке, а работаю в соседнем городке где он и живет. По переписке я пригласила его на чай, но в позднее время, он не ответил и не приехал, написал потом что встретится хочет, он пришел на работу ко мне мы с ним пообщались меньше часа, он мне рассказал что у него сейчас проблемы с работой, нет денег и т.п., я тоже поделилась с ним своими проблемами и он ушел...вечером написал, а потом на следующий день вообще не писал, но потом опять стал писать и пишет но не глобально) всего это занимает где то 2 недели по времени, эта переписка и наша 1 встреча, меня обижает что он мог бы ещё мне встречу еазначить, но не делает этого...Он мне понравился...Что делать, как себя вести в такой ситуации, он нередко в переписке акцентирует внимание на проблеме нехватки денег мол не на что сходит в бар или ещё что то, хотя я не просила его куда то себя вести, хотелось бы понять , что он хотел и хочет от меня?И стоит ли с ним общаться? Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте, Лилия.

Вас беспокоит неопределенность общения с мужчиной с которым вы  познакомились на сайте знакомств, один раз встретились и переписываетесь около двух недель. Вас обижает, что он больше не приглашает вас на встречу. 
Если я правильно понимаю из вашего письма, то он не приглашает вас в том числе и из-за финансовых трудностей, так как ему не хватит средств на оплату бара, кафе, ресторана, а судя по тому, что вы написали, встречаться он хочет в публичных местах, на нейтральной территории. 
Так же следует отметить, что если мужчина действительно заинтересовался женщиной, то его не остановит финансовая яма на данный период жизни, особенно, если сама женщина проявляет встречный интерес. 
Сложно понять, что он хотел и хочет от вас, ведь для этого мало информации и нет контакта с ним. Что касается того, стоит ли с ним встречаться, то это, конечно, ваше решение, посторонний человек не может решать это за вас, тем более что информации о том, какие вы люди, с какой целью каждый из вас знакомится и тд, нет. 
Но я бы задал вам вопрос, нужно ли начинать отношения с взаимных рассказов о проблемах? На чем будут в таком случае строиться отношения, если общее у вас - это проблемы. 
Лилия, чтобы лучше понять, какое решение для вас приемлемо, предлагаю позвонить на наш телефон психологической помощи... или открыть тему в личном кабинете, чтобы более развернуто обсудить вашу ситуацию.

С уважением, Алексей.
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте! Мне нужна помощь относительно отношений с противоположным полом
Меня зовут Карина.Мне 18 лет,учусь в лицее на третьем курсе,я из Ташкента - это в Узбекистане

    
4 месяца назад я рассталась с парнем,с которым была вместе 1,5 года. Причина - его не досказанность в некоторых случаях(неоднократных).

 
все эти четыре месяца он пытается меня вернуть назад,доказывает,что любит.но у меня сейчас вроде завязываются новые отношения
 
С одногруппником,мы всегда очень хорошо общались,так получилось,что я знаю его положение - он живет года два уже один

родители разведены,внимания ему совсем не уделяют (причем он сам это делает),и вообще он одиночка.однако,он очень порядочный,с понятиями и добрый.


И недавно мы признались друг в другу чувствах.я хочу быть с ним в отношениях, но основная моя мысль это сделать его счастливым,показать,что он не один и есть люди,которым он не безразличен.однако,сейчас и бывший парень и этот парень проявляют ко мне неподдельный интерес и я не знаю как правильно поступать


Я хочу помочь второму поверить в то,что в жизни не всё так плохо(он так не думает,однако он ни во что не верит), хочу чтобы ему тоже было хорошо и уютно,чтобы он не чувствовал себя одиноким  
Но бывший парень - очень серьезный, и я знаю, что он действительно меня ценит и любит,только вот как мне стоит поступить правильно?

Ответ психолога: Здравствуйте, Карина.
Вы пишите, что Вам сложно определиться «как правильно поступить» в отношении двух молодых людей. С одним Вы встречаетесь сейчас, считаете его достойным человеком. А со вторым молодым человеком Вы встречались раньше, но хотите его поддержать. 
Как я понимаю, Вам сложно определиться с кем из них быть. Ведь вы чувствуете интерес с обеих сторон. Но мне кажется, что следует разделить некоторые понятия. Можно быть вместе с человеком, потому что Вы его любите. А можно просто желать ему добра и хорошо относиться. Кого из молодых людей Вы любите? Кого из них видите в своем будущем? Вопрос выбора действительно может приносить много сомнений и тревог. Возможно Вам предстоит хорошо подумать о своих чувствах, ожиданиях, желаниях. Невозможно сидеть на двух стульях. Когда Вы предпочитаете что-то (или кого-то) одно (одного), то всегда отказываетесь от другого. Потому как поступить правильно знаете только Вы… И мне хотелось бы также сказать, что счастье очень индивидуально. Иными словами, задачу «сделаться счастливым» может решить только сам человек, о чьем счастье идет речь. Но не Вы. Вы отвечаете только за себя.
С уважением, Яна.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Меня зовут Татьяна, мне 40 лет! С 35 лет перестала нравиться себе в зеркале! окружающим нравлюсь! Мужчины проявляют знаки внимания! Женщины смотрят с завистью! а я смотрюсь в зеркало и плачу! перестала любить фотографироваться! Вышла недавно с сестрой на общение в Skype, мечтала поскорее закончить разговор, так как видела свое лицо и было не комфортно! подскажите, что мне делать? очень страдаю от этого! ведь в первую очередь человек должен любить себя и нравиться себе!

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна.
Очень важный шаг, что Вы решили понять природу таких чувств и отношения к себе.  Вам 40 лет, а с 35 лет Вы перестали нравиться себе в зеркале, но окружающим Вы нравитесь, мужчины проявляют знаки внимания, а женщины смотрят с завистью.  Однако  Вы испытываете чувство отторжения к своему отражению, очень страдаете от этого, расстраиваетесь.  По вашим словам, Вы даже перестали любить фотографироваться.  Как известно, личность проходит через разные критические периоды, которые приходятся на определенные возрастные этапы жизни. Похоже, что в 35 лет Вы почувствовали некоторые изменения, возможно, прошли испытание какой-то новой для себя ситуацией, увидели себя другой, нашли отличия от себя прежней? Возможно, именно в этот момент проявилось некоторое противоречие между внешним восприятием Вас окружающими и внутренним восприятием себя. Представляется, что такой внутриличностный конфликт сигнализирует, по всей видимости, о частичном непринятии себя. Речь идет о Ваших личностных особенностях поведения, о Ваших коммуникациях, стратегиях, с которыми Вы бессознательно  не соглашаетесь  последние 5 лет.  Осознавая другую сторону медали, важно ее проанализировать и попробовать найти ту точку гармонии и согласия внутреннего и внешнего, которая поможет Вам вновь полюбить себя.  Если Вы хотите разобраться и справиться с возникшей проблемой у Вас есть возможность выбрать другой режим работы, например, продолжить общение в личном кабинете или же позвонить на наш телефон доверия.
С уважением, Мария
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Девушка, 18 лет, через пару месяцев 19. 
Боюсь времени и старости( но НЕ боюсь смерти).
Боюсь, что когда-нибудь я  буду старой, больной, некрасивой, скучной и беспомощной.
Время очень быстро летит.
Боюсь не успеть что-то сделать.
Я не могу осознать, что мне УЖЕ 18 лет и что я уже взрослая. Чувствую себя ребенком.
Мне кажется,  что я сплю(как будь-то в тумане) , что на самом деле мне 12 и, что просто вижу сон, что мне 18. 
Почему я боюсь стареть, взрослеть? Почему мне кажется,  что я сплю? 


Ответ психолога: Здравствуйте Альбина!
Вы боитесь взрослеть, до сих пор чувствуете себя 12-летним ребенком, хотя на самом деле Вам 18 лет. Чтобы преодолеть страх времени, Вам нужно научиться наслаждаться каждым моментом. 
Время не может идти назад, и к сожалению, не возвращает нас в детство, где все ответственные решения за нас принимают наши родители. Во взрослой жизни приходится самой принимать ответственность за свои действия, выбирать дальнейший путь, для собственного развития. Взросление – это осознание того, что каждый год добавляет знаний, возможностей, новых интересов, друзей, при этом то, что уже было у Вас раньше-не теряется.
Вас страшит стать беспомощной, потерять красоту, быть неинтересной для окружающих. Да, с каждым годом мы отдаём частичку своей молодости, но очень многое получаем взамен! Приобретая жизненный опыт, Вы найдете "своих" людей, с которыми захотите идти по жизни, создадите свою семью. 
Я желаю Вам успехов!
С уважением, Наталья Новосад.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Мне 17, и я всю жизнь очень сильно переживал проблемы других людей, всегда старался помочь, при чём ДЕЙСТВИТЕЛЬНО сделать это, не нанести человеку ещё больше травм. Сегодня я узнал, что у моего очень близкого человека подозрение на Гепатит С, и результаты будут только через две недели. Что делать? Как поддержать его? Я очень боюсь сделать хуже, тем более, если всё подтвердится. И вместе с тем понимаю, что что-то нужно делать, чувствую, что ему нужна именно моя помощь. Пожалуйста, помогите советом - как его поддержать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Антон! Ваш близкий друг сейчас ждет результат анализа на гепатит С, находится в ситуации, когда нужна поддержка близких людей, возможно, напуган. Вы хотите ему помочь, поддержать, но опасаетесь что-то сделать не так. Как быть, что делать, что говорить? 
Антон, никто не знает, каков будет результат анализа, но есть тревога, связанная с ожиданием, есть страхи болезни, страхи, связанные с дальнейшей жизнью, страхи потерять близких друзей и пр. И именно о страхах стоит поговорить со своим другом, узнать, чего именно он опасается. Такой разговор может помочь снизить уровень тревоги. Не стоит давать ложных обещаний, что все будет хорошо, ведь никто не может знать этого наверняка. Но самое главное, важно дать ощущение поддержки, сказать о том, что готовы быть рядом с другом, даже если диагноз подтвердится. Помощью в данном вопросе может быть и мотивация обратиться своевременно, как за медицинской помощью, так и за психологической. Существует телефон горячей линии Гепатиту.нет 8 800 200-5577 бесплатно из любого региона России; 8 495 969-2315 для звонков из Москвы (Понедельник - пятница в рабочее время, анонимно. Сайт: gepatitu.net) и Федеральная горячая линия «Победим гепатит С вместе»,
8 800 775 92 00 - ЕЖЕДНЕВНО С 10:00 ДО 22:00 ПО МОСКОВСКОМУ 
Антон, какой бы результат не получил ваш друг, важно поселить в нем мысль, что жизнь продолжается, что диагноз – это новые требования к образу жизни, к гигиене, к собственному здоровью и пр. 
С уважением, КИра
Вопрос: Тема не указана
Добрый день! У меня достаточно интересный вопрос. Мне 27 лет. Ситуация в следующем, на дня мне моя девушка(тоже 27 лет) (знакомы месяц) сказала что целовалась со своей подругой в клуб (выпили и почему то подруга полезла сама), она нормальной ориентации. Но я почему то места себе не нахожу) Какая то то ли обида то ли злость, может как то через чур отношусь к этому. Что делать то?)) Заранее спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте Владимир

Владимир, вы пишите, что вы знакомы с вашей девушкой всего месяц, но уже утверждаете, что она «нормальной ориентации», т.е. претендуете на то, что вы хорошо её знаете. Реальность в том, что понять человека за месяц практически нереально, ведь за месяц знакомства ещё не может быть особо высокого уровня доверия и взаимного раскрытия между вами и это абсолютно нормально. Вы пишите, что чувствуете обиду, как если бы вы ожидали от вашей подруги искренней любви только для вас и на всю жизнь, а вас предали, или как если бы ваша подруга с вами крайне несправедливо обошлась. Ну что же, вы можете обижаться, злиться, это абсолютно нормальные человеческие эмоции в ответ на вашу ситуацию, но конструктива в этом нет. Попробуйте принять тот факт, что ваши отношения ещё не настолько глубоки, как вы ожидали, а вашу подругу вы знаете не так хорошо как думали. Попробуйте это принять и немного об этом погрустить. После попробуйте лучше узнать вашу подругу и, если вы этого захотите, углубить ваши отношения через взаимную открытость и доверие.

С уважением, Дмитрий Муравский
Вопрос: Другая тема
Здравствуйте! 
Мне 21. Я работаю на крупном предприятии. Меня беспокоит один жизненный случай. Как-то мы сильно поссорились с моей мамой и в эмоциональном порыве она меня ударила. Остался синяк очень заметный. Ушла из дома, чтобы снять накал.. Придя на работу и став переодеваться, у меня заметили этот синяк и попросили объяснить и рассказать. Теперь всё предприятие, даже те люди, которые меня не видели ни разу, считают мою маму "зверем"... а это не так.. в тот момент меня повышали в должности, но из-за всех этих страстей в жизни я решила отказаться от должности.... сейчас мы помирились с ней..осадок всё же есть, но меня беспокоит то что, неизвестные люди, услышав мою фамилию говорили "а , эта та, которая отказалась из-за проблем в семье". ладно ,пусть говорят про меня, но не о моей маме...мне кажется я очень виновата перед мамой.  Как мне быть? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Алиса!
Вас беспокоит, что Ваша личная ситуация стала известна коллегам и обсуждаема ими. Вы по неосторожности поделились информацией о семейных проблемах и сейчас ощущаете вину перед мамой. 
Алиса, многие люди склонны преувеличивать отношение к себе других людей. В то время, как эти другие занимаются своей жизнью, и их намного больше беспокоят личные проблемы.
Если я правильно поняла, в настоящем у Вас с мамой есть согласие. Поговорите с ней – о своих переживаниях, о чувствах, о ценности того, что она у Вас есть. Сделайте для нее что-то приятное – не для искупления вины, а, чтобы выразить тепло и заботу. Вместе обсудите, как выстраивать отношения дальше, чтобы в них не было места ссорам и насилию. 
А что касается ярлыка, который присвоили Вам коллеги, то во многом именно от Вас зависит, закрепится он за Вами или сойдет на нет. Вы всегда можете сделать что-то, чтобы, услышав Вашу фамилию, окружающие думали о Вас не как об отказавшейся от должности из-за проблем в семье, а, к примеру, как об отзывчивом человеке, или как о той, которая отлично справляется со своими обязанностями, или как о веселой жизнерадостной девчонке или… Вариантов много. Все в Ваших руках!
 Успехов Вам!
С уважением, Ольга
Вопрос: Другая тема
Я растерянна... Я не верю в себя, в свои силы. Я закрываюсь,  убегаю в мир книг и фильмов, так мне легче. Я чувствую себя так словно жизнь уходит из меня, с каждым следующим днем я все меньше хочу что-либо делать. Я молодая, но чувствую себя такой старой... именно в эмоциональном плане, сгоревшей. Когда я заглядываю в свою душу, то представляю пепелище. Может быть есть какая-то программа, которая позволяет маленькими шажками, день за днем возвращать себя... 

Ответ психолога: Здравствуйте, Таня.
Вы уже совершили первый и очень важный  шаг -  попробовать разобраться с источником Вашего состояния.  Сложилось так, что Вы, молодая девушка,  сейчас растерянны, не верите в свои силы, закрываетесь, убегаете в мир книг и фильмов, чтобы облегчить состояние. Как известно, книги и фильмы привлекают нас  потому, что мы хотим  уйти от реальности, хотим погрузиться в мир фантазий, уюта, спокойствия и радости. 
Вам кажется, что Вы чувствуете словно жизнь уходит из Вас, с каждым следующим днем Вы всё меньше хотите что-либо делать.  Вы вдруг почувствовали, что эмоционально сгорели, метафорично выражаясь, на цветущей летней поляне появилось пепелище. Испытывали ли Вы раньше подобные чувства и состояния? Представляется, что такое апатичное состояние, напоминающее экзистенциональный кризис, появилось не случайно, спусковым механизмом послужила, вероятно, какая-то ситуация, которая фрустрировала и подавила Вас. Но попробуйте не убегать, попробуйте остановиться в этой точке здесь и сейчас. Позвольте себе побыть в этом состоянии. Если Вы к нему пришли, значит, Вам оно было необходимо. Необходимо, чтобы  побыть с собой наедине, найти для себя новые смыслы, обрести новые направления и цели.  Знаменитый Виктор Франкл в своей книге «Сказать жизни ДА» уже дал нам основание для размышлений в поисках смысла и, возможно, Вы сможете этим воспользоваться.
Помните, что у Вас всегда есть выбор другого режима работы, например, продолжить общение в «Личном кабинете» или же позвонить на наш телефон доверия.
С уважением, Юлия
Вопрос: Тема не указана
Меня зовут Алиса ,мне 30 лет. С моим мужчиной мы живем 4 года и он постоянно общается на сайтах с девушками,иногда встречается  ,говорит что это он делает сам не знает почему . Понимает что делает мне больно ,но моё терпение лопнуло. Я устала так жить ,эта не жизнь ,это муки . Ни как не могу уйти ,люблю его очень ,сил уйти нет ,да и он тут совсем один . Руки мои опустились ,смысл жизни потерян . Как что делать не знаю ,и сам он уйти не может от меня и отпустить меня  не может . Уже ни чего не хочу ,на работу не выхожу уже третий день ,спряталась в комнате и сижу,чего жду непонимаю. Так жить это не реально . Как быть ? Что делать ? Я как белка ,загнанная в клетку и выхода нет .

Ответ психолога: Здравствуйте, Алиса!
Вы можете увидеть ответ на ваш вопрос в рубрике "Личный кабинет".
С уважением, Юлия.
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте)Мне 19 лет и я узбечка. У меня есть парень и ему 20. Он учится в фил. РГУ нефти и газа им Губкина в г. Ташкента. Он гордый человек и очень сильно любит себя, но он очень добрый и хорошый. Раньше были просто знакомыми и живем в одном махалле. Он у меня первый и мы уже вот 2 года общаемся как парень и девушка. У него очень много друзей и каждый день он проводит свое время с ними. Мы очень редко встречаемся, один раз в 2-3 месяца, а иногда часто из-за необходимости. Но никогда он меня не целовал и мы не обнимались. Потому что я этого сама не допустила. Он перестал мне писать и звонить. Когда я ему звоню он ко мне относится не так как раньше. Но говорит что он любит меня и у него какие-то там проблемы, поэтому нет у него времени. Но мне действительно трудно, у меня есть дополнительные занятия так как, мне баллы не хватили и надо поступить в вуз. Но я думаю только о нем, и днем и ночью в каждую минуту. Не могу без него. Скучаю по ним. Может он уже перестал любить меня или и раньше может не любил, я не знаю. Но я не хочу его терять. Хочу что бы он был только моим и сильно любил меня.

Ответ психолога: Здравствуйте, Мохинур.
Ответ на Ваш вопрос смотрите в личном кабинете.
С уважением, Яна.
Вопрос: -
У сына нарушение сна, за последний год не спит сутками полгода.В Сызрани  отказались лечить , сейчас лежит в Самарской психбольнице, постоянно увеличивают дозу лекарств, но он не спит. Память у него уходит и чувства  вкуса к еде пропадают , появляется полное безразличие к происходящему. Где лечат такое заболевание? Сыну 24 года, студент  4 курса.

Ответ психолога: Здравствуйте, Светлана! Вы переживаете за сына, поскольку лечение, которое он проходит, не приносит желаемого результата. Сон не восстанавливается, а кроме этого возникает нарушение памяти, прослеживается апатия, нарушаются вкусовые ощущения. Вы спрашиваете: «Где лечат такое заболевание?» Светлана, при нарушении сна несомненно, требуется медицинское обследование причин нарушений. Но поскольку причины нарушения сна многообразны, стоит к лечению подходить комплексно. Показана лекарственная терапия, работа с психологом или психотерапевтом, изменение образа жизни. Где конкретно проходить лечение данного расстройства? Существуют сомнологические центры, занимающиеся изучением и лечением нарушений сна (http://rossleep.ru/katalog-akkreditovannyih-tsentrov-2/). Изучите информацию, представленную по ссылке, чтобы понять направление своей деятельности в помощи сыну. 
С уважением, КИра
Вопрос: Тема не указана
Ребёнок 6 лет, говорит, что жизнь скука, что лучше б он умер, отказывается в д/с принимать участие в любой деятельности, говорит, что не умеет, швыряет предметы, закрывпется, но играет свободно, дома выполняет учебные задания только с помощью

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия.

Вас беспокоит состояние вашего ребенка, который жалуется на потерю интереса к жизни, возможно, из-за трудностей с адаптацией в детском саду.
К сожалению, в вашем письме недостаточно информации по ситуации, поэтому о происходящем можно только предполагать.
 Итак, какие возможные причины:

1.  Сложности с адаптацией в коллективе. Если у ребенка неразвиты коммуникативные навыки(например, поздно пошел в садик или по другим причинам не было возможности качественно общаться со сверстниками), то он может столкнуться с серьезными трудностями в общении с другими детьми и  как возможное осложнение, его могут «не принять» в коллективе.
2.  В отличии от домашних условий, в детском саду ребенок сталкивается с во многом непривычными правилами, рамками поведения, требованиями дисциплины, которым приходится подчиняться, это может быть причиной нежелания ребенка посещать детсад. К тому же, в детском саду, а позже и в школе, ребенок сталкивается с оценочной системой его успехов и достижений, наряду со сравнением таковых у его сверстников. Все это также может сильно демотивировать ребенка и негативно влиять на его эмоциональное состояние и поведение..
2.  Заявления ребенка о потери интереса к жизни могут быть неосознанным стремлением привлечь к себе внимание мамы, получить поддержку, принятие и понимание его трудностей.

По поводу возможных рекомендаций. 
Юлия, самое оптимальное, это конечно, очное обращение к детскому психологу для прояснения ситуации и чтобы помочь ребенку успешно преодолеть данный кризис. 
А для начала, найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или детский телефон доверия 88002000122 и обсудить сложившуюся ситуацию. 

С уважением, Алексей.