Вопрос: Другая тема
Здравствуйте, я давно живу с одной ужасной мыслью в голове. Я хочу сломать жизнь одному человеку. Это началось еще лет 11 назад в школе, мы тогда переехали в другой район большого города, меня тогда только вылечили и сняли с инвалидности детсткой, я хоть и был здоров во всех отношениях, но все равно казался чудным парнем. Этому "человеку" видимо казалось это веселым и он над мной издевался как мог, физически и морально, подключая своих дружков и можно сказать, что сломал меня и повергнул в глубокое отчаянье в жизни. Хоть я после окончания школы, как то оправился от всего этого ужаса, все равно испытываю последствия, как например подсознательно не могу познакомиться с девушкой , панический страх возникакет, т.к сразу начинаю пугаться и другие последствия. И с каждым годом усиливается желание его "наказать за это". В голове несколько тщательно продуманных планов мести, не просто колеса например проткнуть, а как заставить его страдать, точнее хочется чтобы страдал кто то из очень близких ему людей, а он осознавал свою беспомощность и безвыходность ситуации, почувствовал и осознал то мое состояние. Мысли годами держал в узде понимая на сколько это аморально, сейчас он переехал к моей соседке в соседний подъезд и ждут ребенка. Он повзрослел, тянет руку, со мной здоровается, даже не задумываясь что что-то не так, ему то все это школьным весельем казалось и издеваться над каким то лошком-это тоже прикол. В голове страшные мысли, которые скребутся наружу. Как мне с этим справиться? Потому что делать этого я не боюсь, и мне даже кажется, что я не буду жалеть, потому что таких людей надо наказывать, а как говорят "бог накажет"-все это оправдания, не должны такие люди жить счастливо.

Ответ психолога: Здравствуйте, Александр.

Вас тревожат навязчивые мысли о мести своему давнему обидчику, еще школьных времен. Подростки часто бывают жестоки по отношению друг к другу и вы были жертвой подобной травли, что в дальнейшем, по вашему мнению, имело серьезные психологические последствия затрагивающие различные области вашей жизни. Ситуация осложняется тем фактом, что он сейчас проживает в одном доме с вами, что конечно, «подливает масла в огонь». 
Безусловно, во многом человек является «суммой своего прошлого» и если это прошлое имело негативный оттенок, то след этого будет проявлен в настоящем. С другой стороны, всегда есть «соблазн» обвинить «демонов» своего прошлого во всех неудачах настоящего, уходя, отстраняясь таким образом от персональной ответственности за свою жизнь. 
Александр, ваши планы на месть едва ли принесут вам мир в душе. Ведь даже, имей вы возможность провести своего школьного обидчика через все круги ада, вы не получите ничего, кроме кратковременного удовлетворения, но при этом, ваши текущие проблемы в жизни останутся безусловно при вас, не говоря уже о возможном чувстве вины и прочих проблемах, которое вы можете приобрести встав на этот путь.
Александр, что можно порекомендовать вам в этой ситуации.
Действительно, довольно часто психотравматичный опыт прошлого может определять веру(а точнее, неверие) в себя, в свои возможности. В этом случае, важно проработать имеющиеся психоэмоциональные травмы и связанные с ними негативные установки, убеждения, освободиться от груза прошлого. В этом необходима поддержка психолога, психотерапевта специализирующегося на подобной проблематике( метод дпдг, гипноз эриксоновский и классический.) Эти направления являются краткосрочными и хороший результат можно получить достаточно скоро.
Второе направление работы, это получение позитивного опыта общения, отношений, наработки новых адаптивных моделей поведения, и как следствие, изменение в самовосприятии, самооценке. Это можно сделать через работу в методе поведенческой терапии.
Третье направление(больше самостоятельное). Путь достижений. Доказать себе и всему миру, что способен достичь значительных успехов в каких-то областях. И неважно, что это будет – профессиональная сфера, занятия спортом, прочие увлечения. Главное, это полученный результат, который будет греть вашу душу, меняя представление о самом себе и своих возможностях.
Александр, а вообще, лучший способ отомстить обидчику в этой ситуации, это продемонстрировать ему насколько вы успешны, благополучны и то, что тот чудик остался в прошлом, а на смену ему, пришел человек уверенный, сильный, великодушный.

С уважением, Алексей.