Вопрос: Как мне себя вести сейчас?
4 года я работала у одного работодателя, это молодой мужчина, ему 32 года, он женат и у него двое детей. Отношения абсолютно рабочие, хорошие, атмосфера дружелюбная. Работу свою я хорошо знала, исполняла, поэтому этот парень предложил перейти к нему в другой магазин, немного другая сфера, но там я тоже справлялась, работу выполняла добросовестно. На этой работе в бизнесе ему помогала его супруга. Соответственно я тоже с ней контактировала, но никогда не забывала, что это тоже моя начальница, хотя официально я работаю на её мужа. И тут началось . Её мелкие придирки ко мне по работе. Я терпела, так как это было не в грубой форме,и списывала на рабочие моменты. Далее она стала раздражительно себя вести, когда на рабочем месте мы находились втроём я, начальник и она. При мне она могла грубо разговаривать со своим мужем и всячески его оскорблять. И это всё на работе.И просто в один из моих рабочих дней она звонит мне и начинает выливать д*рьмо на меня, чтобы я ни юлила и она знает про наши шуры-муры с её мужем, что все уже смеются надо мной, что я работаю только из-за того, что влюбилась в её мужа, и то, что я ворую на работе, что у неё есть связи в МВД и стоит прослушка на работе и нечего мне отпираться. Начались звонки его родителей с вопросами какие отношения у меня с их сыном, и как так я могла, ведь у них двое детей. Начали меня пугать тем, что сейчас все приедут и будут разбираться со мной и МВД тоже будет разбираться со мной. Пыталась дозвониться до начальника, он не брал трубку. Потом всё-таки мне дали с ним поговорить(как оказалось он был рядом с женой в тот момент и с родителями, которые морально меня насиловали), когда мне передали трубку, я спросила у него, что происходит вообще? Он ответил, что он не знает что происходит и не понимает откуда взялись эти слухи. Я уже не выдержала и сказала, что я ухожу с работы и бросила трубку. Мне начала звонить его мама, говорить как я смею уходить с работы в рабочее время и бросать работу, говорить в приказном тоне, чтобы я дорабатывала свое время, что если я уйду, то значит я виновата в чем-то. Я была в шоке от такой наглости.Кое-как я доработала свои часы, забрала свои вещи и ушла навсегда с этой работы. Ещё несколько дней и ночей меня преследовали звонки и сообщения от его жены со словами, что не нужно её бояться, скажи мне где ты живёшь, давай поговорим, что ты прячешься.
Чтобы внести ясность, скажу, что никаких отношений у меня с её мужем небыло, как и писала выше ,это абсолютно рабочие отношения были, была хорошая атмосфера и взаимопонимание, так как работали уже долго вместе. У меня своя личная жизнь и меня вообще не интересуют женатые мужчины. Но его супруга увидела это как-то по-другому. Облила меня грязью, оклеветала, переходила на личности. Сначала я пыталась с ней спокойно поговорить и объяснить, что у меня своя личная жизнь, что её супруг для меня лишь начальник и она тоже для меня начальница, но это было бесполезно, она меня не слышала.
После всей этой истории у меня случился нервный шок, по другому сказать не могу, у меня парализовало лицо, я обратилась в больницу, назначили лечение, я сейчас лечусь, пытаюсь восстановиться, подвижки есть небольшие, но реабилитация долгая предстоит. У меня не работает одна сторона лица, я не могу закрыть глаз, улыбнуться, сморщится и вообще не владею мимикой, так как при параличе умирает нерв. Восстановление идет долго и ни кто не даёт гарантию на 100% восстановление, в лучшем случае и если повезёт это будет 95 % . Так вот прошел месяц после того случая, она и он просят у меня прощения, я их все заблокировала, и нихочу ни с кем разговаривать, так как вспоминая это всё начинаю нервничать, что категорически нельзя при моем заболевании. Они оба пытаются связаться со мной через других людей, объяснить ситуацию, почему так произошло, просят прощения. Но. Я не могу простить такое! Просто не могу и не готова идти на диалог. То, что я тогда испытала это страшный сон какой-то. Меня морально насиловали и я не преувеличиваю. Как простить этих людей я ума не приложу! Возможно мне нужно больше времени, чтобы так не реагировать на них. Возможно я сейчас веду себя по-детски уходя от разговоров и выяснения, но мне действительно до сих пор плохо и я не готова. Не знаю что мне делать в этой ситуации? Помогите!Мне действительно нужна помощь психолога.
Спасибо за внимание к моей истории.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алина!
В первую очередь, мне хотелось бы поддержать вас в том, что вы обратились на наш сайт экстренной психологической помощи. Исходя из вашего обращения, я увидела информацию о том, что вы оказались в трудной жизненной ситуации. У вас возникло недопонимание с вашим начальником и его супругой. Вы долгое время работали на этом месте, атмосфера внутри вашего коллектива всегда была хорошая и дружелюбная, работу вы выполняли добросовестно, отношения с коллегами были исключительно профессиональные. Но спустя некоторое время в ваш адрес начали поступать необоснованные оскорбления со стороны супруги начальника. Возникший между вами конфликт не разрешился, а только усугубился. Вам пришлось уволиться. Произошедшая с вами ситуация сильно повлияла на состояние вашего здоровья. Сейчас вы стараетесь восстановить свое оптимальное состояние, проходите лечение. Спустя месяц после увольнения, ваш начальник и его супруга пытаются связаться с вами, чтобы извиниться перед вами и обсудить всё произошедшее, но вы не хотите вступать с ними в диалог, и вообще не представляете, как такое можно простить. Вы очень устали, переживаете, и не знаете, как вам поступить.
Ситуация, возникшая у вас, действительно, очень непростая. Харассмент – это различного рода действия, которые способны создать внутреннее напряжение, вызвать психологический дискомфорт, задеть, напугать или унизить человека.  Когда человек сталкивается с этим явлением на рабочем месте, это может привести к множеству психологических травм и проблем в дальнейшей жизни. Важно, вовремя расторгнуть всякое общение с теми людьми, которые каким-либо образом стараются причинить нам психологический дискомфорт. Однозначно ситуацию нужно разрешать, ведь если оставить всё, как есть, лучше точно не будет. Нападающий может только усилить своё психологическое давление в вашу сторону. Вы приняли верное решение, когда уволились с данного места работы. 
Для того чтобы вам в дальнейшем не столкнуться с подобной ситуацией, мне хотелось бы порекомендовать вам следующее:
- Обратите внимание на свои границы. Кто-то может вторгнуться в ваше пространство слишком близко, и это далеко не всегда приятно. Осознание физических границ может предотвратить нежелательную ситуацию до того, как она произойдет.
- Не допускайте обсуждения неприемлемых для вас тем, комментариев и намерений по отношению к вам. Таким образом, вы на корню пресечёте любые лишние разговоры по поводу чувств, рассуждений или предположений.
- Общайтесь именно так, как хотите вы. Вы можете даже использовать захват мизинца, который является слегка болезненным, для того, чтобы убрать чужую руку со своего плеча. Невербальное сообщение в форме боли иногда может быть более эффективным, чем слова.
- Сформулируйте и скажите, какое поведение вы ожидаете от другого человека в будущем.
- Объясните, какое отношение для вас допустимо, а какое – нет.
- Обратитесь в отдел кадров, если поведение не меняется в соответствии с вашим повторным предупреждением.
В данном случае, я могу порекомендовать вам, обратиться за очной поддержкой к психологу, так как формат консультирования на нашем сайте не предусматривает обратной связи, и я не смогу вести с вами диалог в дальнейшем. Очная сессия с психологом, в вашем случае, будет являться самым разумным и правильным решением, в первую очередь, для вас и нормализации вашего внутреннего состояния. Вы более подробно сможете раскрыть и разобрать свою проблему вместе со специалистом, а он, в свою очередь, сможет доступно донести до вас необходимые психологические рекомендации. Если вы не можете сделать этого из-за финансовой составляющей, посмотрите в вашем городе центры, где проходят бесплатные консультации данных специалистов.
Также, помимо очной встречи со специалистом, вы можете создать на нашем сайте личный кабинет и направить ваше обращение в данную рубрику. Она позволит вам взаимодействовать со специалистом в формате диалога, вы сможете детально раскрыть вашу проблему и получить более подробные ответы на ваши вопросы (данный вид консультирования будет полезен вам и подойдет, если вы не предпочитаете личные/очные встречи со специалистами).
Желаю успехов!
С уважением, консультант службы.