Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, даже не знаю с чего начать...То что сейчас со мной происходит, это очень сильная душевная боль, вызванная тем, что "меня никто не любит, я никому не нужна, я одинока"...Но это не правда, я не одинока, вокруг полно людей, которым я интересна, которые готовы помочь, пообщаться, придти на помощь всегда, позаботится обо мне. Но никто из этих замечательных людей не может по настоящему мне помочь, потому что сколько бы я с ними не была, легче мне не становится...я не знаю...это как пить морскую воду, жажду не утолишь. Какое то время назад у меня был очень близкий человек с которым мы непрерывно общались онлайн, расставались только на время сна, потом диалог так или иначе возобновлялся и длилось это несколько месяцев. Постепенно этот человек заменил мне вообще весь мир, все интересы свелись к ожиданию его сообщений. Я не преувеличиваю, так все и было. И это на фоне постоянного безделья, т.к. в эти месяцы я не работала нигде и не училась. И слишком поздно поняла, как я застряла в нем, в этом человеке. Любая попытка сократить или прекратить общение приносила жуткую боль и стресс и мне и ему, невыносимо. Я стала сама искусственно "насаждать" себе интересы, с большим трудом, с огромным. Кроме того общение у нас выходило так, что и порознь невозможно, но и вместе не хорошо...И вот полтора месяца назад я резко и полностью прекратила с ним контакт, в один раз. Пережила этот разрыв и не сошла с ума наверное только потому, что была занята сильно...Но пустота никуда до сих пор не исчезла, я одинока среди кучи старых и новых друзей, у меня пустота внутри, черная дыра, полное ощущение неприкаянности и ненужности, как будто я бракованная вещь в магазине. И самое плохое, что я не хочууу, не хочу заполнять эту пустоту тем, чем по идее можно заполнить: книгами, работой, спортом, хобби. Мне нужен на этом месте человек, живой человек, неравнодушный...Но те, что вокруг почему то не подходят...

Ответ психолога: Здравствуйте, Дарина.

Несмотря на то, что вы вполне востребованы в общении и у вас множество друзей, приятелей, вы испытываете сильное чувство одиночества,  душевной боли и пустоты. Причина этого, в том, что на протяжении нескольких месяцев у вас был виртуальный роман с одним человеком, что привело к очень сильным созависимым отношениям, которые причиняли страдания вам обоим, разрушительно влияли на важные области вашей жизни. В какой-то момент, вы волевым решением прервали эти отношения и приложили огромные усилия, чтобы вернуть свою жизнь в привычное русло, но душевная боль, пустота продолжает причинять вам страдания. Советы друзей, здравый смысл требуют заполнить эту пустоту активно включившись в жизнь  реализуя себя в учебе, профессии, спорте, но сердце требует другого - живого, теплого, душевного общения, может быть, романтических отношений, способных вытеснить болезненные воспоминания о прошлом.
Дарина, то, что сейчас с вами происходит, это с одной стороны, эмоциональная зависимость от прежних отношений, с другой, вы горюете по утрате этих отношений, не в силах найти им достойную замену. Что можно вам посоветовать? Конечно, как бы банально не прозвучало, но, " время  лечит", другой вопрос, сколько может потребоваться этого времени, чтобы жизнь наладилась. Поэтому, чтобы максимально сократить это время, а также, вынести из этой истории конструктивный опыт, я рекомендую вам обратиться для очных консультаций к психологу специализирующемуся на эмоционально зависимых отношениях. Вы сможете, не только освободиться от тягостных мыслей, чувств, но и понять для себя, что именно привлекало вас в тех отношениях и чего не хватает сейчас, чтобы выстраивать другие, живые, теплые, доверительные отношения.
Как вариант, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам и в диалоге с психологом прояснить свою ситуацию, получить поддержку и наметить пути решения.

С уважением, Алексей.