Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Тем не одна: утрата, проблема у брата, стресс, тяжёлые жизненные условия.
Умерла моя мама, я никак не могу это пережить. Она долго болела, я была с ней все эти годы и в последние страшные дни. Живу  одна и нет работы, т.к. вынуждена была уволиться, моё место теперь занято, а с работой тут плохо.
Просто заставляю себя что-то делать , а тут ещё практически нет денег. Нужно было лечить зуб, но вовремя не получилось, а теперь загнивание челюсти. Лечу в долг. Давит это сплошное выживание. А тут ещё целых три месяца не было никаких вестей от брата. Всякое лезло уже в голову. Я одолжила денег и позвонила сама. Звонить дорого, т.к. он далеко от меня. И вот он сказал: я слепну.Глаукома и не падает уже месяц внутриглазное давление. И вот эти слова: я слепну, они меня просто добили. Всё валится из рук, не хочется ни есть, ни пить. Очень плохо сплю. Мне очень плохо. Что делать?

Ответ психолога: Здравствуйте Елена! 
Вы потеряли очень дорогого, любимого человека – Вашу маму. Очень трудно справляться с  таким состоянием в одиночку, беспокоят мысли о болезни брата, начали и собственные проблемы со здоровьем. 
Вы не знаете что делать, не хотите ни есть, ни пить.
В Вашем обращении не указано время, прошедшее со смерти Вашей матери, поэтому, к сожалению, нет возможности оценить Ваше актуальное эмоциональное состояние.  Вы можете прочитать статью нашего консультанта психологической помощи МЧС России «Горевание и утрата», возможно, она поможет Вам найти важную информацию для себя: http://m.psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata
Елена, Вам необходимо сконцентрироваться на себе, ведь плохой сон и отсутствие аппетита, могут быть проявлениями психосоматических заболеваний, вызванными смертью матери. В работе с переживанием утраты очень большую роль играют позитивные эмоции и новые яркие впечатления. Метод «Арт - терапии», любого творчества с использованием ярких красок сможет оказать положительный эффект. Так же есть несколько правил, соблюдение которых может оказаться действенным методом самопомощи:
1.	Проявляйте свои чувства. Не скрывайте отчаяния. Плачьте, если хочется; смейтесь, если можете. Не игнорируйте своих эмоциональных потребностей.
2.	Поделитесь болью утраты с друзьями. Замыкаясь в молчании, вы отказываете друзьям в возможности выслушать вас и разделить ваши чувства. 
3.	Чаще бывайте на свежем воздухе, займитесь спортом, вспомните о своих хобби.
Елена! Переживания за жизнь и здоровье близких – абсолютно естественны для человека.
С диагнозом, который поставлен Вашему брату мы с вами ничего сделать не можем. Но Вы можете оказать ему поддержку. Найдите способ общения с братом,  дайте опору друг другу в это сложное для Вас обоих время. Окружите его вниманием и поддержкой. Это даст заряд положительных эмоций не только для него, но и для Вас. Вам это позволит почувствовать себя нужной и придаст сил для преодоления трудностей. 
Рекомендую Вам так же обратиться за очной консультацией к психологу. В совместной работе Вы сможете проработать состояние утраты и снять психоэмоциональное напряжение. Так же Вы всегда можете обратиться за помощью на любой доступный Вам телефон доверия.
Важно не оставаться наедине со своими мыслями и чувствами, которые отнимают у Вас иногда слишком много сил.
С уважением, Новосад Наталья.