Вопрос: Я не могу справиться
Мне 18 лет, и я учусь в университете за счет своего отца, который платит за обучение. Учеба на первом курсе только началась, и у меня уже начали появляться проблемы с пониманием материала. Я сам по себе знаю, что я умный человек, но безумно ленивый, в следствии того, что я мало что понимаю, что дают в университете, я начинаю прогуливать пары и сидеть дома и играть в в компьтернгые игры, единственное место, где я хоть что то из себя представляю, пока родителей нет дома. За все этого я начинаю безумно себя винить, но в следствии своей лени не могу что то сделать. я ненавижу себя как человека, как личность. в данный момент я худшая версия себя. моему отцу нужно лечение, на которое требуются деньги, в скором времени он не сможет работать, а платить деньги за учебу надо. я чувствую себя виноватым, я корю себя за это каждый день, но не могу что то предпринять. я так хочу стать лучше и начать везде успевать и отдавать себя полностью, хочу избавиться от игровой зависимости и помогать своим родителям, хочу быть сыном, которого заслуживает мой отец, если бы у меня был сын как я, я бы точно не был горд таким сыном. я так хочу успевать не только в университете, но и за его пределами. хочу, хочу, хочу... и я знаю что смогу. но не могу найти в себе силы начать, рассказав все родителям. все это угнетается тем, что у меня абсолютно нет денег, которые я могу хоть куда то потратить, у родителей я не могу попросить, потому что понимаю, что у нас и так все плохо. у меня есть непокрытые займы, которые я брал у друзей, но я не могу им отдать. за всю свою жизнь я не раз думал о самоубийстве, но никак не мог его совершить, так как я верующий человек, я встречал столько проблем, в которых уже казалось не было выхода, но выход находился, позже, но находился, я искренне желаю, чтобы и сейчас нашелся выход. я знаю что смогу быть тем кем хочу, и сделать все, абсолютно все для этого, потому что сейчас решающий момент в моей жизни. кажется, написав и излив сюда свою душу, я открылся сам для себя и готов начать работать над собой. но я все же прошу помощи на этом сайте у психолога, напишите в ответ что нибудь, что даст мне сильный толчок дальше, чтобы я никогда не возвращался обратно в это состояние, когда я ненавижу себя, и хочу покончить жизнь самоубийством.спасибо:)

Ответ психолога: Здравствуйте, Максим. Немного забегая вперёд, хочу поблагодарить Вас за откровенность и Ваше пояснение насчёт имени. Вы имеете полное право на анонимность, но в Вашем письме очень большое значение придаётся откровенности, и здесь Вы её проявили. Спасибо.Последнее время Вы испытываете сильное давление. У Вас возникли некоторые трудности с успеваемостью в ВУЗе, что отразилось на Вашей самооценке. Вы пробовали найти утешение в компьютерных играх, но теперь Вас тревожит вероятность игровой зависимости. Так же, Вы беспокоитесь насчёт здоровья отца, и что ситуация, в которую Вы попали может его огорчить. Так же у Вас появились долги, что так же Вас тревожит. Вы испытываете чувство вины, гнев на себя. Иногда появляются суицидальные мысли.Сейчас Вы находитесь на очень важном и сложном жизненном этапе. Вы ворвались в новую, "взрослую" жизнь, разумеется это вызывает некоторую тревогу. Полагаю, что период адаптации как раз осложнился переживаниями за папино здоровье. Мне жаль, что так происходит, надеюсь, что скоро ему станет лучше. На Вас навалилось всё сразу, это объективно непросто.Так же хочу заметить, что чувство вины очень сложное и ранящее, оно может сковывать Вашу решительность, попробуйте его отпустить. То, что уже произошло, уже свершилось, это факт. Настал момент, решить, как поступить дальше.Из текста Вашего письма, я полагаю, что Вы решили бороться с ситуацией и победить, а сейчас хоте ли бы получить немного поддержки. Это очень важное решение, так же, как и то, что Вы уже смогли обратиться за помощью.В случае особенно острых переживаний предлагаю Вам так же обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:8-495-989-50-508-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обсудить суицидальные мысли (анонимно, бесплатно)Так же Вы можете перейти в раздел "личный кабинет" нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее, где возможен формат диалога.Очень ценно в Вашем письме то, что Вы решили открыться родителям. Это очень зрелый шаг,и необходимый. Он требует мужества и ответственности, но без него никак нельзя. Возможно, родители тоже Вас поддержат.Возможно, что предстоит откровенный разговор и с друзьями, которые одолжили Вам денег. Не исключено, что придётся рассказать им, как обстоят дела, и что Вам понадобится отсрочка. Подумайте, если в финансовом плане сейчас сложно, возможен ли вариант трудоустройства с частичной занятостью?Подумайте, кто ещё мог бы Вас поддержать, друзья, одногруппники, педагоги. Вы пишете, что Вы верующий человек, рассматриваете ли Вы возможность обратиться так же и к духовнику?Очень много значимых тем, очень много вопросов, которые нужно, и, как Вы правильно заметили, можно решить. Не хватайтесь за всё сразу. Составьте список, пронумеруйте задачи в порядке значимости. Можете начать с самой важной на Ваш взгляд, или же с самой лёгкой. Второй вариант достаточно привлекателен. Когда Вы решите первую из задач, это может Вас порадовать и поддержать, принести некоторое "облегчение".Берегите себя, дерзайте. Пусть все хорошие начинания будут удачными.С наилучшими пожеланиями, Александра.