Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте. Я не знаю с чего начать. Мне 30 лет. Я работаю. Мне все надоело, я не понимаю в чем смысл. Я работаю и на словах меня очень ценят. И это действительно так, потому что я могу позволить себе выпить на работе (за это уволили многих. О моем пьянстве знает начальство, но закрывает на это глаза). Я одинок. Всем говорю что меня все устраивает, что мне и так хорошо. Для моего города мне неплохо платят. Если бы я мог просить, мне платили бы больше. Но я думаю что если что-то начинать просить то стану должен кому-то, а этого я не люблю. Я знаю что как только что то попрошу я стану обязан и проевлю слабость. Для всех я независимый человек, ни кредитов, ни долгов, ребенок, которому интересны только его увлечения. Многие считают что у меня все отлично, и я сам стараюсь поддерживать этот образ. Образ независимого ребенка, который в любой момент может уйти с работы, чтобы выпить пива и поиграть в плэйстейшн. Мне действительно нравится этот образ и я в душе радуюсь когда вижу зависть людей которые финансово зависят от работы, у которых семья с детьми, ипотека и кредиты. Но с другой стороны я чувствую себя ущербным, ведь у них есть семья и их любят, а я никому не нужен, каким бы хорошим специалистом я не был и сколько бы не зарабатывал. Я просто вижу людей, которые не красивее меня, не умнее меня, но они нашли кого-то кому нужны. Они просто могут разговаривать, а для меня это дикость Все эти проявления чувств. Я начинают думать что меня посчитают слабым и зависимым. Мне хочется семьи, но почитав в интернете об изменах, обмане, лжи, я не решаюсь. Я думаю о том, что мне в итоге солгут, обманут и изменят. Я один и осознание того что никто в принципе не может меня предать дает мне ощущение превосходства над теми, кто решился кому-то доверится, кто решился создать семью. Я думаю что если не играть то и не проиграешь. Но в чем смысл если не жить то это и не жизнь. Я не знаю. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей! В своем обращении Вы описали внутренний конфликт между тем, что Вы хотите (семью, любимую женщину, настоящего счастья, придающего смысл жизни) и страхом стать зависимым от этого счастья, потерять его. Вам спокойнее жить под маской «везунчика» и нравится создавать впечатление, что ни в чем не нуждаетесь, потому что Вы чувствуете опасность при выражении просьб, чувств и желаний. Вы сейчас в растерянности от непонимания дальнейшего смысла жизни при продолжении такой стратегии поведения.  
Алексей, Вы сделали очень верный шаг - обратились за помощью, ведь самому человеку очень сложно разобраться в своем внутреннем мире. 
В начале письма Вы не зря указали свой возраст - 30 лет. Дело в том, что это кризисный возраст, когда у человека при анализе прожитой части своей жизни во многом меняются ценности, представления о важных вещах, происходит переосмысление целей жизни. То, что раньше казалось значимым, утрачивает свою ценность, на первый план выходят новые потребности зрелого человека. И по причине того, что достигнутое ранее потеряло свою прелесть и ценность, а желаемое еще не воплощено в жизнь, человек испытывает чувство неудовлетворенности и растерянности. 
Алексей, несмотря на всю гамму переживаемых негативных эмоций, это состояние содержит в себе большие возможности качественного изменения Вашей жизни. Вы столкнулись с важной проблемой выбора дальнейшего жизненного пути. И сейчас Вам предстоит решить: либо Вы попытаетесь пойти наперекор своим опасениям, определите свои новые цели и начнете путь к реализации своих желаний; либо продолжаете жить, ориентируясь не на свои интересы и цели, а на то, что подумают о Вас другие люди, которые в это время живут заботами о своей жизни, думают не о Вас, а о своих собственных печалях и радостях, успехах и неудачах. 
Если Вы примите решение оставить все как есть, то это Ваш выбор. Ведь только Вы ответственны за свое благополучие. Если же Вы сделаете выбор в пользу поиска своего счастья, пойдете навстречу своим истинным желаниям, то Вы в любом случае получите заслуженную награду – чувство удовлетворения от жизни. Когда будут сбываться Ваши мечты – Вы будете счастливы, а если что-то не получиться – то попытаетесь снова или найдете новую цель. Ведь не страшно ошибиться или потерпеть неудачу, страшно даже не попытаться получить желаемое. 
Алексей, в Вашем письме содержится мысль о том, что просить о помощи или признаваться другим в своих чувствах - это проявление  слабости, которой люди воспользуются в своих интересах. Такое убеждение заведомо ставит Вас в уязвимую позицию. Невозможно добиться успеха в одиночку, человек вообще не способен выжить один, ведь мы рождаемся зависимыми от более сильных, компетентных на то время людей (родителей, родственников, опекунов, учителей). Всем нам в определенное время необходима чья-то помощь, поддержка, понимание. Это ни в коей мере не слабость, это просто умение правильно выстраивать отношения,  помогать самому себе, делать выбор в свою пользу, так как отказывая себе в помощи других мы загоняем себя в угол и многого лишаемся в жизни. 
За желанием превосходства часто скрывается страх быть в чем-то хуже других. А признание того, что мы не лучше и не хуже, что другие смогут нам помочь в какой-то момент, напротив, свидетельство большой внутренней силы человека. Не каждый может это сделать, есть даже специальные тренинги по обучению людей просить о помощи других (на примере просьбы купить билет в автобусе и т.д.). Это делать я Вас не призываю, но попробуйте начать хотя бы с простых просьб к людям.
Алексей, теперь хочется поговорить о беспокойстве, что партнер Вас предаст и обманет. Дело в том, что измены, предательство и обман - это уже сложившийся результат отношений, которые долгое время не удовлетворяли партнера. Поэтому для создания счастливой жизни просто необходимо разговаривать «по душам», объяснять свои чувства и интересоваться состоянием партнерши. Высказывание своих чувств и желаний сближает нас с другим человеком. Да, выстраивание отношений - это труд, но итог этого труда - создание своего островка счастья в нашей  жизни. 

С уважением и пожеланиями доброты к себе, психолог-консультант Наталья.