Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Я учусь в школе и не могу нормально ее посещать. Полтора года назад моя лучшая подруга перешла в другую школу. В классе с ней мы были одни из самых веселых учеников. Но после того, как она ушла я отделилась от всех. Сначала мне было плохо, потом смирилась. Общаюсь со всеми в классе нормально, исключительно знакомые. Сейчас все, так скажем, разделились на группы. Где-то 3 человека, где-то 2, где-то 5 и тд. Я единственная, кто ходит одна. Учусь хорошо, но много пропускаю, потому что вообще не уверена в себе, и боюсь получить плохую оценку. На носу экзамены, а я не могу нормально начать готовиться, не могу себя заставить. Есть репетиторы, но приходится пропускать из-за того, что нет денег. Классному руководителю сказала как много сложно учиться, что-то пыталась сделать, но никак.  Недавно, где-то дня 2 назад, позвонила мне и спросила почему меня не было на элективе по литературе( у нас каникулы) ответила денег нет, тогда она сказала, что учитель говорит я ничего не читаю и не перечитываю, что я много пропускаю и учитель не может так работать. Сказала, что сначала у меня психологические проблемы, потом болею, потом танцы(хочу поступить на хореографа), грубо говоря психанула, меня это очень задело. Обычно я тупо иду в ванную комнату и плачу, чтобы никто не видел. Во мне много неуверенности, страха. Все привыкли, что я веселый человек, а я и правда такая, но никому не показываю настоящую себя. Идя в школу, надеваю маску, мол все хорошо. Постоянно откладываю на потом, и не могу от этого избавиться.
Я не знаю, что делать и как быть. Морально очень тяжело. Я танцую, и только с помощью танца могу выплеснуть всё. Но также, надо готовиться к поступлению и никак не могу себя заставить.....

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья!
В данный момент Вы еще учитесь в школе, и переживаете по поводу предстоящих экзаменов. Вы чувствуете неуверенность в себе, появляется чувство страха по поводу получения плохой оценки, однако учитесь Вы (с Ваших слов) неплохо, только позволяете себе пропускать занятия. Ваш классный руководитель увидел, что с Вами что-то происходит, позвонил Вам, чтобы узнать, почему Вы пропускаете занятия, на что Вы решили придумать себе различные причины: болезнь, танцы и т.д. Вы считаете, что после ухода Вашей подруги (перешла в другую школу) Вы почувствовали себя одиноко, и не смогли найти в классе тех людей, которые бы Вас поддержали. 
Давайте разберем с Вами Ваше обращение, с самого начала:
1. Подруга перешла в другую школу.
Все в классе считали Вас самыми веселыми, но как я понимаю, Вас было только двое. И после ее ухода, вы не смогли найти себе такую подругу среди одноклассников. Однако, в век развитых технологий, Вы можете быть рядом со своей лучшей подругой, при помощи сотовой связи, социальных сетей, где Вы можете делиться с ней самыми ценными, важными, и порой смешными событиями из жизни класса. Но к сожалению, Вы не указали, продолжаете ли Вы общение с ней, после ее перехода. Если нет, начните его сами, ведь Вам есть что вспомнить! А может лучшим вариантом, было бы увидеться после уроков, сходить вместе на танцы, на какое-нибудь необычное мероприятие. Сделайте первый шаг.
2. Пропуски занятий, репетиторов.
К сожалению, Вы так же не указали, чем Вы занимаетесь в свободное время, когда пропускаете уроки. Сейчас Вы находитесь пока только в школе, где за Вашими присутсвиями и отсутствиями на занятиях следит классный руководитель, который отвечает за Вас. Именно поэтому она звонит Вам, спрашивает и переживает за Вас. Понимаю, что Вам сложно принять тот факт, что Вас контролируют. Учителя, даже имеют право сообщать о Ваших пропусках Вашим родителям, причем незамедлительно, однако, Ваш классный руководитель уточняет эту информацию именно от Вас. Ответы, которые получил учитель по поводу Ваших пропусков, к сожалению, расходятся с действительностью, Вы  просто не посещали занятия. 
Как я поняла из Вашего обращения, элективы по литературе у Вас-платные. И судя по тому, что написали, Вы хотите после сдачи экзаменов поступить на хореографа. Обговорите со своим классным руководителем, пусть она Вам подскажет, необходимо ли при поступлении на хореографа сдавать данный предмет. Если он нужен, объясните ситуацию, что в связи с материальными трудностями, Вы не сможете его посещать, однако на домашнем обучении готовы прочитать необходимую литературу. Если предмет не нужен для сдачи, с большим упорством и рвением посещайте школьные занятия по литературе, для того, чтобы в экзаменационном сочинении, допустить как можно меньше ошибок, и с большим количеством баллов сдать русский язык. 
3. Плачу, чтобы никто не видел.
Наталья, Вы написали, что все свои переживания выплескиваете с помощью танца. Это наилучший вариант для того, чтобы справиться с той ситуацией, в которой Вы сейчас находитесь. Однако, находящиеся рядом с Вами люди, тоже могут помочь Вам в этом. Расскажите о трудностях в школе своему самому близкому человеку, может быть это будет Ваша мама, а может быть и перешедшая в другую школу подруга. А может Вы сможете обратиться за помощью к школьному психологу, и рассказать все то, что за эти годы накопилось. 

Впереди Вас ждет не только поступление, но и схождение в совсем другую, студенческую жизнь. Но чтобы поступить именно на ту специальность, которую Вы хотите,  о которой мечтаете, все же необходимо сделать последний рывок: учиться, и готовиться к поступлению. Я верю, что Вы можете найти в себе силы, и примете самое верное решение, продолжите обучение без пропусков.

С уважением, и наилучшими пожеланиями, Наталья Н.