Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Помогите мне пожалуйста! Моя мать меня ненавидит! Она избивает меня (не сильно,но бьет). Ругает матерными словами! Она может выйти из себя в любой момент. Наорать на меня и избить.
В такие моменты я молчу,матери ответить не могу. Я просто плачу и ухожу в свою комнату. Подобное продолжается уже года 4. Я устала. Меня не поддерживают друзья,ибо их у меня и нет. Я по жизни одинока,и что бы как то скрасить свое одиночество я решила завести морскую свинку в качастве друга. Но после появления питомца,скандалы с матерью только уссилились. Мне не куда идти. Но у меня нет сил. У меня нет поддержки. Мать меня не считает дочерью, она обращается со мной как с вещью. Она может ударить меня и обозвать матом,если я например не доела последнюю ложку супа, или если я случайно загорадила ей телевизор. Меня никто не понимает,но так больше я жить не могу. Иногда,мать превращается в сущего ангела (минут на 5). Я решила игнорировать ее полностью. Если раньше я приходила из школы с улыбкой,и со словами "Привет мамочка,как твои дела"? То теперь я прихожу со школы с грустным лицом, и просто здороваюсь (из-за этого она начала меня обзывать и бить еще сильнее). Что мне делать? Помогите ради Бога(( Мать не пьющая, работает,денег у нас достаточно,квартира есть...

Ответ психолога: Здравствуйте, Алена!
Правильно ли я Вас поняла, Вы написали в письме о том, что у Вас проблемы в отношениях с мамой, и Вы чувствуете себя очень одинокой. Вы очень сильная девушка, и, судя по всему, сейчас настал пиковый момент, когда Вы хотите и готовы поменять свою жизнь. Это очень взрослое решение. Действительно, обидно и больно, когда Вы не получаете поддержки и опоры от самого близкого и родного для Вас человека, Вашей мамы. Алена, задайте себе вопрос: «Все ли я делаю, для того, чтобы наладить отношения с мамой? Чего я хочу от этих отношений? Как я их себе представляю?». Сядьте и письменно на листе или в печатной форме сформулируйте четко для себя свою позицию. В каждой семье складываются разные отношения между родителями и детьми, и Вы не можете нести ответственность за действия своей мамы. При четко сформулированной, обоснованной своей собственной позиции Вам будет легче понять, чего Вы сами хотите от этих отношений, что они Вам дают, и как в дальнейшем их строить. Если Вы чувствуете, что хотите взаимопонимания и все делаете для этого, попробуйте поговорить с мамой, даже если она начнет на Вас кричать, задайте ей вопрос: «Что именно тебя раздражает во мне? Чем я вызываю такую агрессию у тебя?». Скажите, что Вы любите ее (как бы сложно Вам не было), и те отношения, которые у Вас сложились, Вас не устраивают. Попробуйте вместе с ней найти выход из сложившейся ситуации. Это будет непросто. На это потребуется время. Но если Вы понимаете, что готовы на этот большой шаг, то действуйте. Мне кажется, что мама задумается над вашими вопросами, и, по крайней мере, ответит для себя на них. Если же мама не одумается и продолжит поднимать на Вас руку, то Вы не должны этого терпеть. Вы можете защитить себя сами. Обратитесь к школьному психологу, чтобы совместно с ним выстроить необходимое поведение и отношений к маминой тирании. 
Как я понимаю, Вам нет еще и 16. Подумайте, кто из Ваших родственников сможет прийти к Вам на помощь, и может приютить Вас на некоторое время, пока Вы не станете самостоятельно зарабатывать и обеспечивать себя. После девятого класса можно пойти учиться в колледж и жить в общежитии.  Подумайте, каким образом Вы можете изменить свою жизнь? Кто может Вам помочь в этом?
Помимо этого, Вы написали, что у Вас нет друзей, и Вы чувствуете себя одинокой. Алена, подумайте, возможно, у Вас есть увлечения или хобби, есть курсы, которыми Вы хотели бы заняться. Это даст вам основу для построения общих интересов с человеком и позволит найти новые интересные знакомства. Может быть Вам нравится театр, ходить по музеям, есть много интересных выставок. Подумайте об этом. Это даст Вам хороший толчок для дальнейшего саморазвития и новые силы, чтобы идти вперед и самостоятельно строить свой путь. По пути нам часто встречаются трудности и зачастую нам важна поддержка другого человека. Вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи (+7 (499)216-50-50).
С уважением, Любовь.