Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Мне 19 лет. С 13 лет меня не покидают мысли о суициде, с этих же лет у меня развилась социофобия, которая принесла много проблем со здоровьем. Каждый выход на улицу стрессово влияет на меня. Ещё с того же времени у меня нет друзей. Ходили с мамой по врачам. Поставили кучу диагнозов. Весь 10й класс провела в больнице. Обнаружили сахарный диабет 2типа, артериальную гипертензию, гиператрофию сердечной мышцы, поликистоз обоих яичников, ВСД, так же поставили диагноз f32.2  депрессивный эпизод тяжёлой степени без психотических симптомов, из бесед с психологом и психиатром было написано, что у меня социофобия, интроверсия, астеническое состояние. Мне выписали очень много всяких таблеток, консультация с психотеропевтом. Первый год лечения мне пошел на пользу, но потом всё вернулось на круги своя. Сейчас мне крайне тяжело, всё то, что мне приносило удовольствие и отвлекало меня от всех мыслей - перестало нравится. Ко всему пропал интерес. Я не могу спать, сплю по 4 часа в сутки, в лучшем случае и мучают кошмары на протяжении 2х лет. Нет аппетита. Я не могу ни с чем справиться, приношу только проблемы своим родным. Вчера предупредила свою маму, что не могу больше жить и чтобы она не расстраивалась в случае чего. Мне очень тяжело переступить грань между жизнью и смерть, потому что я принесу своим родным много горя. Но сейчас осознаю, что уже на тот момент мне будет всё равно. Я на гране. Мне нужна помощь.

Ответ психолога: Здравствуйте Юлия. Вы страдаете от депрессии долгое время, вас часто посещают мысли о суициде, Вам кажется, что Вы доставляете своим родным много забот.
На самом деле, если вы беспокоитесь о заботах, которых доставляете близким, то наверное, лучше об этом спросить их самих. Можно додумывать за других людей, что они думают, а можно просто спросить их об этом. И их ответ будет для Вас прояснением ситуации, зато, при этом он лишит Вас необходимости ухудшать свое состояние (на которое сейчас может повлиять отрицательно, буквально, любая мелочь). 
Старайтесь исключать то, в чем Вы не уверены наверняка. Исключайте те мысли, которые влияют на Вас негативно. Приучайте себя переключать внимание на то, что помогает Вам развиваться. Вы ничего при этом не теряете, зато приобретаете новые возможности, которые скрываются за неприглядными вещами.
Людям свойственно додумывать, в тех случаях, когда они имеют минимум информации - так устроен наш разум. 
В вашем случае, нужно приучить себя проверять информацию, не додумывать за других людей, не поддаваться негативным эмоциям. Вы ничего от этого не теряете, а наоборот, проясняете ситуацию.
Было бы обидно совершить поступок, а потом сожалеть об этом, узнав, что все в реальности не так, как Вы думали.
Расстаться с жизнью очень легко, но обратной дороги уже не будет, и вот от этого, на самом деле, будет досадно Вашим близким. Я не думаю, что они хотят от Вас избавиться. Уверен, что они любят Вас, по своему. Возможно они проявляют свою любовь не так, как Вам хотелось бы, но это не повод лишать себя и их радости общения.
Они не обязаны быть с Вами во всех ситуациях, они тоже имеют право испытывать разные эмоции, расстраиваться, быть "не в настроении" и т.д.
Вы написали, что доставляете близким только проблемы. А если говорить честно, то о них ли Вы думаете на самом деле? Если о них, то спросите их настоящее мнение, а не додумывайте.
Находясь в депрессии человек может видеть мир не таким как видят его другие. Исследования показывают, что обычные люди видят мир чуть лучше чем он есть на самом деле - быть оптимистом это норма. Если представить себе это схематично, то 100% это Реальный Мир, а обычный человек видит его как 120% или даже 130%. Отсюда у людей возникает множество проблем. Например, люди не обращают внимания на проблемы со здоровьем, надеясь что все пройдет само собой. Но на самом деле не пройдет, и каждую "болячку" нужно будет лечить. Бесследно ничего не проходит в нашем организме.
Или другой пример, это превышение скорости. Людям кажется, что водить машину можно на высокой скорости - и ничего не случится. Но в реальности это не так, и машина может выйти из под контроля в любой момент. Но обычный человек не видит реальность, потому что склонен видеть только хорошее, поэтому теряет бдительность. И много-много других примеров.
А люди с депрессией видят мир таким какой он есть - на 100%. От этого они и страдают, потому что им сложно поверить в возможность лучшего исхода.
В этом, с одной стороны есть и плюс - депрессивный человек никогда не сделает глупость, никогда не поступит безответственно, не боясь за себя, своих близких и окружающих.
Вы не одиноки в своем реалистичном взгляде на Мир. Но Вам просто нужно научиться использовать это во благо. История знает много примеров, когда депрессивные люди создавали много прекрасного (картины, музыку, стихи, романы, рассказы, или просто благородные поступки и т.д.). Почти всё доброе и благородное в этом Мире создали депрессивные личности (писатель Достаевский, рок-музыкант Курт Кобейн, политик Уинстон Черчиль, художник Винсент Ван Гог, актер Хью Лори, психолог Уильям Джемс и много-много других). Вы ничего не теряете, но зато можно попробовать, чтобы узнать точно.
Обратитесь за помощью лично к специалисту - психологу, чтобы попытаться изменить свою ситуацию.
Всего Вам хорошего. С уважением, Савинков Станислав.