Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Мне 20. Глупая история, переспала с другом, в которого была влюблена долгое время. Это был первый раз для нас обоих. А через неделю после этого он пошел встретиться с какой-то новой знакомой, и вот уже пятый месяц их идеальных отношений, а мне сказал, что секс для него ничего не значил, это было просто потому что обоим хотелось. Не смогла перестать с ним общаться. Пообещал, что станет мне хорошим другом, говорил, что ближе меня у него никого нет. Все было хорошо, я даже начала оправляться. Но не так давно мы снова оказались наедине и он признался, что до сих пор хочет спать со мной, и это чуть не случилось, благо, вовремя остановились. Просил не говорить его девушке, иначе она его сразу бросит. И вроде бы снова все нормально, не вспоминаем про тот случай. Но с тех пор я постоянно слежу за его девушкой в соц.сетях, читаю, как она пишет про то, что нашла того самого человека, которого принимает со всеми недостатками... и понимаю, что это все вранье, она не знает ни о том, как он со мной поступил, ни о том, что он ей все-таки изменял... и как бы я ни была зла на то, что парень предпочел ее мне и теперь везде, где только можно, поет ей дифирамбы, все равно она не заслуживает такого... Я на ней просто помешалась, везде мерещится ее имя или фамилия, узнавала про нее информацию через общих знакомых, пишу ей анонимно просто чтобы поговорить, задалась целью научиться рисовать лучше, чем она. Везде она! И даже уже на парня-то по сути плевать, но девушка его не дает мне покоя. Не могу смириться с тем, что она оказалась лучше меня и смогла влюбить его в себя, а мне это не удалось. Но в то же время восхищаюсь, наверно... Я как ненормальная слежу за их парой, я не знаю, зачем я это делаю. Уже не думаю, что сама еще встречу кого-нибудь, кого полюблю - боюсь, что снова после секса бросят, да и не нужно теперь это... ведь мои мысли занимает только все эти произошедшие события. Уже понимаю, что надоела всем своими разговорами об этой парочке, но это как будто словесная рвота... Не могу зайти в те кафе, про которые знаю, что они там были вместе - сразу становится физически плохо и начинает тошнить. Мне кажется, я уже начинаю терять собственную личность. Что мне делать? Как избавиться от этих навязчивых мыслей? 

Ответ психолога: Здравствуйте Ирина!  
В Вашем письме видны чувства обиды и разочарования.  Вы чувствуете себя потерянной и не нужной, и не понимаете, почему после близости с парнем он выбрал другую, а не вас. 
Вы пишете, что не смирились с тем, что она оказалась лучше Вас, и хотите быть лучше ее. Из-за всей этой ситуации,  Вы чувствуете недоверие к другим молодым людям, и боитесь открыться  новым отношениям . Вам кажется, что как только вы кого то подпустите ближе, вас тут же бросят . 
Вам необходимо разобраться в себе,  почему  Вы так хотите стать похожей на девушку, почему Вы думаете, что она лучше Вас. Вы не лучше и не хуже этой девушки, Вы просто другая личность.  Вы с этой девушкой разные люди и вам нужно строить свою жизнь. Ирина, Вы боитесь, что парень, которого Вы полюбите,  после секса бросит вас, но важно понять, чего вы хотите от отношений, а также, что все люди разные и ситуация, которая произошла с вами сейчас, не обязательно повторится в следующий раз.   Возможно, Вам следует обратиться к  психологу, чтобы разобраться в отношении к себе и как Вы себя воспринимаете. И после этого вы сможете посмотреть на ситуацию с другой стороны.
С уважением, София.