Вопрос: Все потеряло смысл
Здравствуйте. Уже длительное время,около 3 месяцев абсолютно все перестало иметь краски. Я не ощущаю позитивных,или хоть каких нибудь эмоций. Абсолютно все что приносило мне удовольствие и счастье до этого перестало это делать. Любое новое занятие даётся тяжело из за чувства апатии и безразличия,а если и получается вникнуть,это ничего не меняет. Каждый день,будь то праздник или обычный рабочий день сливается в одну бессмысленную кучу,в которой уже нет места счастью. Мне тяжело общаться и строить диалог,так как банально не хочется,да и в целом не получается долго говорить с людьми. Это вызывает огромный стресс с которым не справляется даже алкоголь. Мало того что не справляется,но по ощущениям вообще не имеет никакого эффекта. Я не знаю,почему так случилось,но могу предложить что это эффект длительного 2-х годичного стресса. Я не могу продолжать так жить,да и в целом не то что бы сильно хочу.Я пришел лишь с одним вопросом: есть ли хоть единственная причина почему я должен продолжать жить,или я со спокойной душой могу закончить?

Ответ психолога: Здравствуйте, Кирилл.
Вы находитесь в подавленном состоянии, отмечаете у себя признаки апатии и отсутствие мотивации к какой-либо деятельности. Сейчас Вы пытаетесь понять, как найти для себя силы и смысл, чтобы жить дальше. 
Кирилл, Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью и рассказали о том, что сейчас чувствуете, и что Вас беспокоит. Можно предположить, что в Вашей жизни сейчас  имеются важные, но неудовлетворенные потребности, что заставляет Вас находиться в состоянии постоянного стресса. В свою очередь, стресс постепенно приводит Ваш организм и психику к состоянию истощения, в результате чего могут появляться те признаки, которые Вы описали в своем обращении. В данном случае может быть необходимо проанализировать, какие именно потребности для Вас являются наиболее важными, и попытаться изменить условия своей жизни таким образом, чтобы они смогли быть удовлетворены. Подумайте над тем, что когда жизнь приносит удовольствие, то как правило не возникает вопроса о том, для чего она нужна.
В условиях, когда Вы длительное время находились в состоянии стресса необходимо также подумать о том, как дать себе возможность восстановить свои силы и снять накопившееся нервное напряжение. Здесь следует заметить, что употребление алкоголя не способно снять влияние стресса на Ваш организм, а наоборот будет способствовать еще большему истощению Вашего организма. Вместо этого Вы можете больше времен уделять на поддержание здорового образа жизни, заниматься умеренными физическими нагрузками, давать себе достаточно времени на отдых  и сон. 
На данный момент, чтобы найти в себе силы противостоять повседневным трудностям, Вы можете попытаться найти или поставить себе какую-то цель в жизни. Подумайте о том, чего бы Вы хотели добиться в своей жизни в конечном итоге? Кем Вы хотели стать в детстве, о чем мечтали, кем вдохновлялись и считали примером для подражания? При наличии общей жизненной цели, текущие трудности могут стать для Вас источником ценного опыта, а их преодоление – одной из ступеней для Вашего развития.
Кирилл, если Вы понимаете, что Вам сейчас нужна поддержка или у Вас осталась потребность обсудить свою ситуацию более подробно, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50. Так же попробуйте рассмотреть для себя возможность обратиться за очной консультацией к клиническому психологу. Возможно, что в текущем состоянии Вам может быть необходимо пройти обследование и рассмотреть возможность медицинского лечения. Кроме того, Вы можете попробовать проконсультироваться по поводу Вашего психического состояния, позвонив на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского"" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе. С уважением, Дмитрий С.