Вопрос: Устала бороться
Я болею серьезно раком анального канала, очень устала . Боли жуткие . Мне 45 , сыну 18 лет. Не хочу жить , все время думаю о суециде . Помогите 🙏

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга! В Вашем обращении буквально слышится крик о помощи, поскольку Вы находитесь в трудной жизненной ситуации, связанной с серьезной болезнью и Вам тяжело испытывать ту боль, которая привнесла в Вашу жизнь болезнь. Суицидальные мысли, которые возникают у Вас могут говорить о том, что Вы устали бороться и Вы испытываете как физическую, так и душевную боль.
Ольга, хочется Вас искренне поддержать! Вы столкнулись с такой ситуацией, которую не просто принять и пережить. Болезнь всегда может оставлять свой отпечаток на эмоциональном состоянии и довольно сильно влиять на то, как может в дальнейшем складываться Ваша судьба. Очень жаль, что Вам приходится испытывать боль на разных уровнях Вашей жизни. Вы сделали большой шаг, написав о том, что Вас тревожит и хотите получить поддержку, чтобы справиться с суицидальными мыслями, которые приходят Вам голову. 
Важно понимать, что любая эмоция, которую мы испытываем, это, как правило, собственный выбор. Вам страшно, Вы терпите ту боль, о которой, вероятно, раньше не подозревали. Необходимо мужество и мотивация для того, чтобы вынести все эти горести судьбы. Страх всегда относится к будущему. Но, к сожалению, заглянуть в то, что будет завтра- невозможно. Вам неизвестны сценарии, которые могут возникнуть на пути, но тот сценарий, который уже происходит – это негативно окрашенные образы Вашего настоящего, именного того периода, который Вы переживаете здесь и сейчас. Со страхом нужно работать, поскольку это эмоция, а эмоции – производные наших мыслей. Нужно стремиться контролировать их, не пытаться заглянуть в завтра, фантазируя о собственном будущем, тем более в негативном ключе. Безусловно, то что Вы испытываете сейчас – известно только Вам. Однако Вы знаете, что медицина не стоит на месте, есть разные варианты развития ситуации и важно на этом этапе понимать то, что с Вами происходит и в какое русло может привести Вас лечение. На данном этапе постарайтесь узнать, как можно больше о Вашей болезни, о методах лечения, проконсультировавшись с Вашим лечащим врачом. Вы пишите о том, что у Вас есть сын. Родные люди рядом – это огромный дар, который необходимо ценить. Ваш ребенок нуждается в Вас, а Вы нуждаетесь в нем; переносить тяжелые времена всегда легче совместно, поскольку поддержка способна на многое. 
Порой довольно непросто настроить себя на позитивные мысли, поскольку разрушающие эмоции могут брать верх над Вами, однако стоит подумать над тем, чего бы Вам еще хотелось от жизни в дальнейшем? Что Вы еще не увидели или какие мечты Вы еще не смогли воплотить в жизнь? Проанализируйте все Ваши достижения в жизни, похвалите себя, будьте горды собой, вспоминая самые светлые моменты. 
В Вашей непростой ситуации эффективно заручиться поддержкой тех людей, которые переживают идентичную ситуацию, такая поддержка способна оказать положительное влияние, поскольку люди могут испытывать похожие чувства на Ваши. Иногда это очень важно, чтобы Вас понимали на одном уровне. На просторах интернета всегда можно найти сайты с аналогичной потребностью что-то вроде группы поддержки. Также, Вы можете позвонить на номер нашей горячей линии +7 495 989 50 50 и более подробно раскрыть Вашу непростую ситуацию в режиме живого диалога. Не держите в себе чувства, которые могут не давать выхода, важно быть услышанной и говорить о чувствах, которые Вы испытываете. 
Берегите себя, Ольга! Помните, что Вы не одинока и что жизнь - это великий дар!
С Уважением, Татьяна.