Вопрос: Рушится жизнь
Нашей бабушке 86 лет и последние пол года она просто сошла с ума, в следствии этого мама постоянно находится и живёт с ней, а я остаюсь один в нашей квартире, одиночество сильно меня угнетает и я понимаю что ситуация не поменяется, всё так и будет продолжаться, плюс у меня есть отношения с девушкой, отношения на расстоянии, по интернету, сначала она была просто идеальной, но спустя полтора года она изменилась до неузнаваемости, рассказала про себя много ужасных вещей, я люблю её, в неё есть много хороших черт, но не могу смириться с тем что она рассказала и с тем что она сильно изменилась

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктор.
В своем обращении Вы пишете о непростом периоде своей жизни: дома  угнетает ощущение одиночества, которое, как кажется сейчас, не закончится в ближайшее время,  а о девушке, с которой переписываетесь, открылось нечто, с чем Вы не можете смириться.
Я искренне Вам сочувствую: чувство одиночества бывает очень тягостно. Прежде всего, мне хотелось бы поддержать Ваше решение обратиться за психологической помощью.  Вы сумели найти такую возможность и это очень важный и ценный ресурс – умение искать и находить новые пути поддержки для себя в сложных обстоятельствах.
Виктор, рискну предположить, что именно изменения в отношениях с девушкой усилили Ваше угнетенное состояние. Вы пишете, что она изменилась, а то, что она рассказала о себе, ужасно для Вас. Безусловно, это серьезная встряска, даже удар для Вас. То, что казалось сложившимся и надежным, внезапно изменилось…. Вы жили с образом человека, в который верили и который полностью устраивал Вас, с которым было хорошо. И вдруг этот образ начал драматическим образом меняться. Виктор, я искренне сочувствую, что Вам пришлось столкнуться со столь болезненным опытом! В такой ситуации естественно находиться в смешанных чувствах, переживать двойственность в отношении к человеку: с одной стороны, чувствовать любовь, с другой – ужас и неприятие. Может быть, Вы рискнете позволить себе некоторое время просто побыть с этими сложными чувствами?  Этот внутренний кризис может помочь лучше осознать себя, свои ценности, цели и приоритеты: что необходимо, с чем возможно примириться, а что неприемлемо в другом человеке и в отношениях. Некоторые пары проходят через испытания и оказываются еще ближе друг к другу, какие-то истории исчерпывают себя, завершаются, чтобы дать дорогу новым встречам и новым отношениям… 
В те моменты, когда мы сталкиваемся со сложностями в отношениях,  особенно важно присутствие и поддержка  близких людей. Вы пишете, что бабушка болеет и мама живет с ней уже полгода и  у Вас начало складываться ощущение, что ваше тягостное одиночество дома чуть ли не навсегда, «ситуация не поменяется». Создается впечатление, что за прошедшие полгода пока не удалось принять, привыкнуть, приспособиться к ситуации. А может быть, еще есть шанс найти положительные стороны периода жизни в одиночестве? Как время, чтобы лучше узнать и понять себя, возможность найти новые сферы интересов, завязать новые связи и отношения? Возможно, понимание, что такая ситуация с бабушкой будет длиться еще некоторое время, позволит перейти из режима ожидания к активным действиям: проводить больше времени с мамой, помогая ей ухаживать за бабушкой, найти возможности на расстоянии поддерживать эмоциональную связь с мамой регулярно, обнаружить и укрепить другие связи с людьми вокруг. Вы поделились своими переживаниями здесь, на сайте, Вы можете выражать свои чувства и делиться размышлениями и с другими людьми.
Виктор, мне хочется поддержать Вас в попытках получить помощь и разобраться в ситуации. В формате однократного ответа это сделать непросто, слишком много вопросов требуют ответа, необходим диалог. Надеюсь, Вы сочтете возможным обратиться за психологической помощью очно или онлайн. Например, создать на нашем сайте запрос в формате Личного кабинета и вести переписку с психологом. Это поможет справиться с непростыми переживаниями, найти силы и ресурсы в этот непростой период.
Желаю Вам удачи и сил. Верю, что сумеете выйти из сложившейся ситуации сильнее и мудрее.