Вопрос: Взяли паузу с девушкой
Добрый день, меня зовут Марсель, мне 18 лет. Мы встречались с моей девушкой 1.4 года, все было хорошо и даже очень, частые переписки, звонки, совместные просмотры фильмов и сериалов, проводили вместе время играя в игры и многое другое. С сентября она начала работать на фрилансе. Я много раз говорил ей, что это плохая затея, так как она учится на сестринское дело, ей задают очень много домой, так тут еще и работа эта появится и вообще времени не будет. Она приходит домой учит и пишет вечно, а теперь с этой работой вообще на меня мало времени уделяет. До января было еще более менее хорошо все, но потом началось что-то непонятное. В мою сторону было слишком много агрессии, недопониманий постоянных, ссоры. Она начала говорить, что с ней непонятно что происходит и никто ее понять не сможет и не захочет. С ее мамой и бабушкой я был в отличных отношениях, мы оба были знакомы с семьями партнера. Поэтому они сподвигнуть ее на это не могли. 18 февраля мы с ней встретились,  я приехал к ней в город. Наши города расположены по соседству в 30 минутах езды. Мы сходили в кино, нормально провели время, но после фильма мы прошли очень много просто в молчании, я подумал что лучшим решением будет - проводить до дома и попрощаться. После этого как я приехал домой, я спросил что случилось, что было такое. Она долго говорила, что ничего не случилось, но потом сказала, что ее чувства будто остыли ко мне, что ей нужен взрослый поступками человек рядом или никто. Во время нашей ссоры она кидает меня в черный список, я начинаю писать в других соцсетях и там тоже кидает. В эту ночь, я написал ее бабушке и попросил поговорить с девушкой. Утром девушка мне пишет, что бабушка посоветовала нам взять паузу и не донимать друг друга сообщениями. Прошло 5 дней, у меня нехватка общения, скучаю по ней и не хочу терять вовсе. Что делать, помогите пожалуйста

Ответ психолога: Здравствуйте, Марсель. Вы находитесь на паузе в отношениях со своей девушкой. Вы встречаетесь больше года, в Ваших отношениях было все хорошо до момента, пока она не начала совмещать работу и учебу. Вы переживаете за Ваши отношения, не хотите ее терять, скучаете и не знаете, что Вам делать. 
Марсель, поддерживаю Вас в том, что принято решение взять паузу в отношениях. В Вашем обращении видно, что Вы понимаете причину, когда все начало между Вами меняться. Вероятно, Вашей девушке просто не хватало времени на  личную жизнь, потому что все время начала занимать работа и учеба, требующая внимания. Все это нагрузка, как физическая, так и эмоциональная. Вероятно, Ваша девушка испытывала стресс, в результате чего ее силы истощены и не восстановлены, поэтому у нее не было ресурсов поддерживать Ваши отношения на должном уровне. Как Вы считаете, действительно ли это было обязательным со стороны Вашей девушки совмещать две деятельности? Была ли в этом необходимость? Постарайтесь подумать над этими вопросами и задать их своей девушке, чтобы лучше ее понять.
Вы, в свою очередь, стараетесь ее понять, однако заметили то, что Вам перестало хватать внимания и Вы почувствовали, что отношения стали не такими как прежде. Марсель, так действительно бывает, когда фокус внимания смещается в другую сторону. Вы ощущали недостаток внимания, общения, замечали агрессивные нотки в поведении и это объясняется загруженностью Вашей девушки. Вы можете в этом случае проявить терпение, дать ей поддержку и некоторое время на то, чтобы побыть каждый сам в себе, чтобы понять, куда двигаться дальше. Пауза, ничто иное как просто пауза, которая дает возможность все обдумать как Вам, так и Вашей девушке, чтобы не принимать решения на эмоциях. Возможно, сейчас это лучшее решение, остановиться, поразмышлять над всем, проанализировать свое поведение и уже потом все обсудить, дав возможность высказаться друг другу для наилучшего понимания. 
Во время паузы у Вас есть возможность посвятить время себе, а не переживаниям, заняться тем, что Вам приносит удовольствие, отдохнуть, собраться с силами, провести время с пользой. Скучать по близкому человеку это нормально в Вашем случае, просто нужно понимать, что Вам обоим нужно время для того, чтобы между Вами состоялся конструктивный диалог. 
В качестве дополнительной поддержки Вы можете позвонить на телефон горячей линии по номеру +7 495 989 50 50. Можете поделиться со специалистом своим  актуальным состоянием, настроением, поскольку в рамках общения вопрос/ответ не представляется возможным задать Вам уточняющие вопросы. 
С Уважением, Татьяна.