Вопрос: Не вижу смысла ни в чем
Здравствуйте ,меня зовут Ада, через 2 недели мне исполнится 17. Вроде бы день рождение, должна быть какая-то эйфория, но я ничего не испытываю. В последнее время я стала замечать, что совершенно ничего больше мне не приносит удовольствия, я не чувствую никакие положительные эмоции. Я всё время чувствую апатию, грусть, злость, раздражение и тд. У меня пропала мотивация. Я ничего не хочу делать. Я не вижу смысла в том,  что сейчас делаю. Зачем я так стараюсь, зачем сутки напролёт учусь? Для чего? В чем смысл этого? "Для того чтобы поступить в институт" - отвечаю я так себе, вроде бы всё очевидно и ясно, но хочу ли я этого? А вот тут появляются сомнения. Я не знаю ,чего хочу, хотя всего месяца 3 тому назад я чётко и уверенно могла сказать это. Около полтора месяца я так живу. Живу... вернее сказать - существую. Засыпая ,я думаю ,что было бы лучше, если я завтра не проснусь. Я не испытываю страх перед смертью ,мне все равно, я просто жутко устала и мне все безразлично. Хочу просто исчезнуть, погрузиться в сладкую тишину и покой, которые так и манят. Я даже пыталась уже совершить самоубийство, вчера, но по моему незнанию достаточных доз ничего не получилось. Проснувшись я почувствовала только разочарование, а дальше пустоту, и как зомби встала и пошла собираться в школу. Я всё чаще и чаще думаю о том ,что хочу исчезнуть. Я не вижу смысла продолжения моего существования. Я устала, мне всё надоело. А ещё у меня нет друзей, но это потому что в моём окружении нет тех ,кто мог бы меня понять. У нас разные интересы и взгляды на жизнь. Иногда мне одиноко, но это редко. Я вообще одиночка ,мне так комфортнее ,но иногда хочется с кем-нибудь поговорить.Не знаю ,что ещё сказать, но мне просто плохо, я не хочу больше жить, не вижу в этом смысла. Я лишь желаю, чтобы всё уже наконец-то прекратилось.

Ответ психолога: Ада, здравствуй!

Судя по тому, что ты пишешь, еще 3 месяца назад ты вполне четко себе представляла, чего ты хочешь и зачем ты занимаешься тем, чем занимаешься, была мотивация и энергия для того, чтобы стремиться к достижению своих целей. А сейчас все изменилось - появились сомнения и растерянность, ушла уверенность в том, что ты двигаешься в верном направлении, в том, что твои усилия действительно имеют смысл. Такое ощущение, что за эти три месяца что-то поменялось в твоем внутреннем состоянии, и то, что раньше тебе казалось вполне очевидным, теперь воспринимается совсем по-другому и гораздо более неоднозначно. 
Ада, я прочитала то, что ты про себя рассказываешь, и у меня возникло два предположения по поводу того, с чем могла бы быть связана такая перемена в своем состоянии. Я так поняла из твоего сообщения, что ты в это году заканчиваешь школу, нужно будет сдавать экзамены.. Это очень непростой и ответственный период. Вероятно, тебе приходится много заниматься и готовиться. Иногда  такое безразличие к тому, что раньше было важным и значимым (о котором ты пишешь), потеря смысла и мотивации могут возникать из-за большой перегрузки. Человек просто сильно устает - и психологически, и физически, и на фоне такого переутомления пропадает заинтересованность и желание что-то делать, на это просто не остается сил. Если действительно ты чувствуешь, что, возможно, что-то подобное происходит в твоем случае, что тебе приходится очень много и напряженно заниматься - то очень важно обратиться внимание на свой режим дня, и постараться найти в нем время не только для учебы, но и для полноценного отдыха. Важно бывать на свежем воздухе, высыпаться, нормально питаться, заниматься иногда чем-то интересным просто для удовольствия, а не для достижения результата.. Как правило, с восстановлением внутренних ресурсов возвращается и интерес к жизни, и желание к чему-то стремиться, появляются силы и энергия для достижения своих целей.   
Но дело может быть не только в физической и психологической усталости, но и в том, что, возможно, сейчас ты начала задумываться над своими желаниями и над своей жизнью более глубоко. Например, если раньше на вопрос "для чего я всем этим занимаюсь?" тебе было достаточно ответа "для поступления в ВУЗ", то теперь могут возникать более глубокие вопросы. Например, "а для чего мне поступать в ВУЗ?", "что для меня вообще важно в жизни, чего я на самом деле хочу?". Такие вопросы могут ставить в тупик и вызывать растерянность, найти ответ на них может быть очень непросто. Тем не менее то, что такие вопросы возникают (если они возникают), говорит о процессе внутреннего роста и развития, когда от банальных утверждений (того, что считается общепринятым, что "положено" хотеть и к чему "положено" стремиться) человек переходит в поиску своих собственных, личных ответов, к пониманию того, что в жизни нужно именно ему, что для него по-настоящему важно. Это очень непростая, но и очень важная работа по узнаванию и пониманию себя, по поиску своего собственного смысла. На этом пути может оказаться очень полезной помощь специалиста-психолога, с которым можно было бы поговорить о том, что тебе сейчас волнует и беспокоит - о том, что для тебя важно на самом деле, чего ты на самом деле хочешь и что могло бы помочь к этому приблизиться. Чтобы обо всем этом поговорить, ты можешь или обратиться на психологическую консультацию очно (можно поговорить о таком варианте с родителями и попросить тебе в этом помочь), или ты можешь также позвонить на телефон доверия для детей и подростков 8 800 2000 122, и для начала пообщаться с психологом по телефону. 
Анна Т.