Вопрос: Я устаю бороться
Здравствуйте, мне 19 лет и на протяжении наверное всей жизни я чувствую тоску, страх разочарование. И каждый день я стараюсь прекратить это. Учусь. Стараюсь общаться. Но старания не чем не окупаются. Учеба стоит на месте. А попытки завязать разговор оканчивается игнорированием. Вроде бы они и говорят, что рады бы пообщаться, но когда я ощущаю, что готова поговорить, люди общаются с теми, с кем привыкли. Оно и понятно, трудно привыкнуть к человеку, который вот так внезапно появляется в твоей жизни. Отсюда вопрос. Зачем пытаться? Каждый день у меня появляются мысли закончить со всем этим. Я борюсь с этим. Я учусь в колледже искусств на 4 курсе и подрабатываю в музыкальной школе. Зарабатываю деньги. Но и это не приносит мне удовольствие. Родители уже распорягаются моими деньгами. "Вот, у нас ремонт намечается, поможешь?" При том, что я учусь в другом городе. Помимо этого, жизнь наградила меня ещё одной радостью. У меня зрение -9. И когда мне нужно было ехать на обследование, за дорогу платила я. Родители только довезли. От этого ощущение, что это нужно было только мне. Да, такие мысли когда я иду по улице. А там и машина рядом. Может просто остановиться? Нет, я всегда стараюсь доказать себе, что жизнь прекрасна. Но каждый день это все разбивается. Я обращалась к психологу в колледже 2 года назад. Но она сказала мне , что я играю, и мне просто не хватает внимания. Оттого я и боюсь обращаться к кому-нибудь, к единственной подруге, педагогам и, о боже, даже смешно, родителям. Засмеют, вытрут ноги. У меня все разрывается внутри. Одна часть говорит, что пора бежать к доктору, другая говорит, что просто нужно переждать и все пройдет.Только вот что-то не проходит.Скажите пожалуйста, нужна ли мне помощь? Потому что я уже ничего не понимаю и скоро, боюсь, перестану понимать.Кто мне нужен? Психиатр или психолог?Или мне правда никто не нужен и все, что происходит это нормально?

Ответ психолога: Здравствуйте Лена. Вам трудно понять себя и свое состояние, которое вызывает тоску и разочарование от жизни. Вы сталкиваетесь с непониманием родителей, от которых, судя по всему, ждете помощи и поддержки. Когда мы ждем чего-то, в чем остро нуждаемся, но не получаем запланированного результата, то это может вызывать ощущение которое распространяется на все сферы жизни. Так например, если человек ждет чего-то от другого, который является значимым (друг, родители, родственник и т.д.) и не получает этого, то начинает думать что этот человек плохой. Но на самом деле это не всегда так. Причин по которым другие люди чего-то не делают, может быть множество. Да, и проблема тут не в человеке, а в наших ожиданиях. Людям свойственно, думать, что их мысли, чувства и желания, должны угадывать окружающие. Но это не так. Люди не обязаны догадываться о том, что мы думаем, чувствуем, желаем и т.д. Потому что они не могут читать наши мысли. Поэтому если вы чего-то. от кого-то ждете, то нужно просто сказать человеку об этом. И тогда, уже он может быть скажет что он про это думает (или тоже не скажет, по каким-то причинам).Общение и взаимопонимание между людьми - процесс не простой. Он имеет множество особенностей, которые нужно учитывать. В этом вам поможет разобраться психолог. Психолог - это специалист с гуманитарным (не медицинским) образованием, который занимается изучением психических процессов (не не лечит их). Психолог помогает людям разобраться в своих желаниях, намечать цели, искать пути их достижения, помогает понимать себя и других. Поэтому, поскольку, насколько я понял из вашего письма, вы испытываете проблемы в общении с родителями, то вам нужно обратиться к психологу и обсудить с ним, как улучшить коммуникацию с родными.  Что касается вашего состояния, то оно может быть следствием, сильных негативных переживаний, от которых ваше сознание стремится избавиться самым простым и доступным способом, как ему кажется - не мучаться и умереть. Но на самом деле этот способ является лишь бегством (от проблем и необходимости их решать). Многие люди подсознательно выбирают смерть как способ избежать душевных страданий, но, к счастью, им хватает рассудительности, чтобы не делать этого на самом деле. Поэтому, ваше состояние, можно считать нормальным (норма - это то, что присуще большинству людей). Однако, если вы понимаете, что самостоятельно справиться со своими внутренними переживаниями не получается, то лучше обратиться к специалисту. Психолог проведет диагностику, поможет вам понять себя и свои эмоции, научит с ними справляться, даст упражнения, проконтролирует ход изменений, а при необходимости порекомендует обратиться за помощью к нужному врачу или даст профессиональные рекомендации.С уважением, Станислав.