Вопрос: Тупик
Здравствуйте! Меня зовут Василий, есть жена и ребенок. У меня абсолютно безвыходное положение как семейной жизни так и личной жизни. Это положение наводит мне мысль совершить суицид. У меня очень плохие отношения с родителями из-за чего разговариваем раз в год и то на повышенных тонах. Так и с женой хуже все стало. Ссоры на ровном месте без повода и так каждый день. Притом намека не даю для ссоры и даже если молчать или попробовать поговорить о хорошем, то скандал будет гарантированным. Если я хочу поговорить с ней и поделиться своими мыслями, то она сочтет это так как-будто она виновата. И опять ссоры и ругань. Я чувствую как мешаю ей совершенствоваться и развиваться в жизни. Есть даже деградация, упрек и давление. У нее 2 высших образования (в том числе зарубежное), а у меня нету. У нее двойное гражданство, даже у нашего ребенка два гражданства, а у меня нет. У нее в то время родители богатенькие были и она каждый год летала в теплые края, а у меня было очень жестокое воспитание. Когда я в школе еще учился, отец как-то раз ударил меня по голове ремнем за то, что не правильно ответил на вопрос ПО ИСТОРИИ. Хотя мой профиль технический. В отличие от моего младшего брата, меня часто били и просто так. Я не помню ни единого счастливого момента не то что с подросткового возраста, но и с детства. А их и вовсе не было. Когда я спрашивал жену зачем она вышла замуж за меня, она молчала. Я хочу подать на развод, даже подпишу бумагу о выезде ребенка заграницу с согласия папы (то есть меня). Возвращаться к родителям я не хочу. Друзей у меня нету. Дальше так продолжаться не может. У меня нет ничего кроме сломанной жизни и мысли о попытке поставить точку.

Ответ психолога: Здравствуйте, Василий. Вы ощущаете себя, загнанным в клетку, не видите выхода  в сложившейся ситуации. На данный момент времени у вас есть семья – жена и ребенок. Отношения с родителями плохие, общение редкое. Но и в семейных отношениях назревает конфликт, отношения день ото дня становятся более напряженными. Со своей стороны вы искали способ поддерживать мирные отношения с супругой, но даже молчание  или разговоры о хорошем заканчиваются ссорами. В череде продолжающихся конфликтов чувствуете себя ненужным, и мешающим супруге в развитии. Внутри себя вы поверили в это, приняли за нее решение, готовы подать на развод, подписать документы о выезде ребенка за границу. 
Возможно, вы верно рассуждаете о том, что жить в конфликтах – мучение для всех, и развод, как решение выйти из неразрешимых конфликтов. Тем не менее, «ломать, на строить», а значит есть смысл выйти на диалог с супругой и обсудить возможность совместного посещения психолога. В случае ее отказа не лишним будет ваше личное посещение такого специалиста. По ходу своего обращения сравниваете себя с супругой, сравниваете себя с тем, как к вам относились в родительской семье. И на фоне этого сравнения делаете неутешительные выводы: «У меня нет ничего кроме сломанной жизни». Между тем эта непростая жизнь сделала вас  чувствительным человеком, умеющим понимать себя и других. Вы видите, как ваша супруга растет и развивается, получает образование. Ваша чувствительность и проницаемость говорит вам, что отстаете от нее, не дотягиваете. Задавались ли вы вопросом к самому себе: «А где я хочу учиться, в каком вопросе хочу развиваться, как личность, как профессионал? Есть ли у меня интересы, которые нам интересны вместе с супругой?  Ведь на тот момент времени, когда вы встретились, что-то свело вас, привлекло друг к другу. 
Другой вопрос касается круга друзей. Так сложилось, что их нет. Как вы думаете, в чем причина этого? Думали ли вы о том, каких качеств, навыков вам не хватает, чтобы создать круг друзей? Когда я говорю о навыках, о развитии, я имею ввиду убеждение, что человек способен учиться, познавать себя, мир, людей, знания и пр. Вы говорите, что нет ничего, кроме сломанной жизни. Возможно, что именно это осознание может стать для вас точкой роста, точкой глобальных трансформаций в собственной жизни. В родительской семье вы не получили опору, любовь и поддержку, не получили навыков коммуникации и качеств, необходимых для жизни. Но не смотря на это вы живы, а значит умеете удовлетворять свои базовые потребности – выживать. У вас есть супруга, женщина с двумя высшими образованиями, и это про то, что вы как человек можете быть интересны. Возможно, что сейчас ваши пути расходятся с ней, но ваш ребенок всегда будет вашим ребенком, для которого вы можете стать примером, которому можете дать ту любовь и заботу, в которой сами нуждались в детстве. Думаю, что есть работа, есть какие-то профессиональные навыки, но сейчас время перемен для вас, а значит стоит брать в собственные руки инструменты, которые помогут «починить» свою сломанную жизнь. 
Да, родители не станут другими, но вы можете стать родителем самому себе. Быть для себя другом и наставником, быть тем, кто даст «дружественный пинок» при необходимости. Именно сейчас можете начать учиться, развиваться. И очень важно помогать себе в эмоциональном плане. Если чувствуете, что не справляетесь, не находите опору в себе, обращайтесь за помощью, звоните на телефоны психологической помощи, обращайтесь очно или по видео связи на консультацию к специалисту. В этом есть путь к новой жизни, где вы несете ответственность за то, что создаете сами. 
С уважением, Ирина.