Вопрос: Тема не указана
Добрый день! Меня зовут Ирина, мне 33 года. У меня проблема в том, что постоянно ругаюсь со своим мужчиной, с которым живу. Он хочет быть главным и решать все вопросы сам. Как он говорит мне "Мне нужна которая будет слушать меня и делать так как я сказал, но так же не правильно. У меня же есть тоже своё мнение. Хотя по большой части я делаю ошибки. По отношению к нему я чувствую какую-то раздраженность по большей части. Я не чувствую, что он меня любит по настоящему, а чувствую только потребительские отношения. Сейчас я не работаю, так вообще отношения испортились. Он говорит, что я должна ему помогать, один он нас не вытянет. Мы снимаем квартиру. А ещё с нами живёт мой ребёнок- подросток. Его раздражает то, что я не воспитываю сына, что не разговариваю с ним, не учу жизни. А как я могу кого-то научить если сама ничего не добилась в этой жизни? Работы меня как перчатки, всего боюсь и не уверенна в себе. Я устала за два года наших отношениях с ним. У нас 25 августа должна быть регистрация брака. Но видно, нам придётся окончательно расстаться. Но если я расстанусь, то уже навряд ли смогу построить новые отношение. Или опять повторится эта же история. Как быть? Ведь по-большей части я понимаю, что сама виновата, но как справится со своими недостатками?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!
Вы часто ругаетесь со своим мужчиной, с которым проживаете вместе. Вы чувствуете давление с его стороны, когда выражаете свое мнение, испытываете раздражение к нему, устали от отношений, не ощущаете, что он Вас по-настоящему любит. Сейчас Вы не работаете и это обостряет конфликты в ваших отношениях. Также конфликты происходят из-за его претензий по поводу воспитания сына.  В скором времени, запланирована регистрация брака, но Вы сомневаетесь, состоится ли она, предполагаете, что вам придётся окончательно расстаться. Вас беспокоит, что Вы не сможете построить новые отношения или подобная история повторится. Вы хотите знать, как поступить в такой ситуации и как справиться со своими недостатками, которые, как Вы считаете, могли спровоцировать эту ситуацию.
Ирина, судя по Вашему обращению, Вы находитесь в подавленном состоянии, чувства, которые Вы описываете – раздражение, усталость, отсутствие уверенности в себе и в возможном браке. В таком состоянии сложно принимать серьезные решения. Для того, чтобы разобраться в ситуации, Вам необходимо ответить на ряд вопросов.  
В чем заключается «потребительское отношение» Вашего мужчины? Вы указываете, что не работаете, а он обеспечивает Вас и Вашего сына, а значит заботится о вашем благополучии.  
Вы вместе со своим мужчиной уже 2 года, вспомните, что связывает Вас все это время? Если ли у него положительные стороны? В настоящее время, испытываете ли Вы какие-либо теплые чувства по отношению к нему? Как давно и в связи с чем именно «испортились» ваши отношения? Что вы (оба партнера) делаете, чтобы разрешить ситуацию?
В отношениях могут быть различные кризисные периоды, и, если у пары есть ресурс, несмотря ни на что, идти рука об руку и вместе преодолевать испытания, то есть возможность сохранить отношения и построить крепкую счастливую семью. Отношения — это не простой труд, основанный на взаимном уважении, терпении и диалоге партнеров. 
Говорите ли Вы со своим мужчиной о том, что чувствуете изменения в отношениях? Делитесь ли Вы о том, что Вас тревожит? Как он реагирует? 
Ситуация может казаться безвыходной, когда партнер игнорирует мнение «второй половинки». При этом, чтобы своевременно разрешить трудности в отношениях важно выстраивать диалог между партнерами, инициатором которого можете стать Вы.  Бывает, что человек желает быть услышанным, но не стремится донести информацию о своих переживаниях в доступной форме, без обид, претензий и негативных эмоциональных выплесков. Так, более глубинные и значимые причины раздраженности и недовольства могут скрываться за бытовыми спорами. Поэтому, важно определить «корень проблемы», для этого важно отсеивая поверхностные конфликтные ситуации, добраться до истинных причин разногласий в ваших отношениях. Далее, обладая «полным объемом данных для решения задачи» возможно вместе двигаться в сторону возможного «решения». Разрушить отношения легко, а вот построить и сохранить их намного сложнее. Ирина, только Вы сами, располагая полной картиной Ваших отношений, в силах представить себе их перспективы.
В обращении Вы спрашиваете о том, как справится со своими недостатками, но не указываете, о каких недостатках идет речь.  «По большей части» Вы вините себя за проблемы в отношениях, но не понятно, чем это обосновано, ведь оба партнера ответственны за то, что происходит в отношениях. Важно учитывать, что в Вашем возрасте возможно столкновение с личностным кризисом, связанным с переоценкой ценностей. Можно предположить, что этот фактор влияет на Ваше психологическое состояние и самооценку. В таком случае, особое внимание нужно уделить «отношениям с самим собой». В жизни любого человека есть поводы для гордости и бывают разочарования, лучше акцентировать свое внимание на достижениях, одним из значимых Ваших достижений является воспитание сына. Не нужно обращаться к стереотипам благополучия, сравнивая себя с кем-либо, у Вас есть свой уникальный жизненный путь и собственное отношение к жизненным составляющим, необходимым для счастья. По поводу воспитания сына, хочется отметить, что для воспитания ребенка не обязательно иметь несколько высших образований и престижную работу, жизненный опыт и любовь матери может обеспечить достаточный вклад в воспитание ребенка. Если Ваш мужчина переживает из-за недостаточного Вашего включения в воспитание сына, возможно ли рассмотреть вариант его содействия в этом?
Ирина, если Вам не удается самостоятельно разобраться в ситуации и составить план дальнейших действий, а также, в связи с ограниченными возможностями интернет-консультации, Вы можете обратиться за помощью к психологу на очную консультацию, в том числе, возможна парная консультация у семейного психолога. Также, психологическую поддержку возможно получить в дистанционном формате (по телефону) в любое время суток обратившись по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи +7 (499) 216-50-50 или по доступному Вам телефону доверия (круглосуточно-анонимно-бесплатно).
Желаю Вам уверенности в себе и собственных силах! 
С уважением, Светлана К.