Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте!
Моя проблема, пожалуй, покажется банальной. Мне 23 года, и у меня возникли проблемы с молодым человеком. Познакомились с ним в интернете, он живет за 650 км от меня. Расстояние значительное, но решаемое. Ему тоже 23, у нас с ним было много общего, в течение 4,5 месяцев милое общение с намеками на отношения. В мае он выкроил время и даже приехал в мой город на три дня. В целом так же намекал на то, чтобы мне переехать к нему, я в случае успеха наших отношений была не против. Мне он очень нравится. Оставил мне свою личную вещь-серебряное кольцо…довольно интимный жест с его стороны. После поездки старался звонить мне каждый день, и все было хорошо.
Но есть и проблема, заключается она в том, что он в душе никак не может забыть ту девушку, которую когда-то любил…прошло уже 3 года, а он до сих пор держится за воспоминание о ней, и это не дает ему построить новые отношения. Сам он эту проблему прекрасно осознает, но ничего сделать не может. Заранее предупреждал, чтоб я лишний раз ни на что не надеялась. В целом нам удавалось успешно общаться и быть даже почти парой. Коллегам он меня представлял как подругу с возможным продолжением в сторону отношений. Это также давало надежду. Но вот настала депрессия, он ничего не хочет, вспомнил снова бывшую девушку, которая его предала. Мне говорит, что хорошая, что пытался что-то почувствовать, но не может. У него была уже подобная депрессия в феврале, но он из нее вышел и стал со мной строить отношения. Сейчас же ситуация повторяется. Я же разрываюсь на две части:с одной стороны, сердце надеется на то, что депрессия пройдет, и он вернется, а разум кричит, что я ненормальная. Сейчас ночь, после этих всех тяжелых разговоров не могу уснуть, трясет как банный лист, до стука зубов. Все же за столько месяцев нежностей появились у меня к нему чувства. Я прнимаю, что самый простой способ-забыть, но неужели у меня нет ни единого шанса? Ведь не похоже, что он врал. Неужели я была лишь лабораторной крысой в его попытках забыть ту девушку?

Ответ психолога: Здравствуйте Алина!

Вы общались несколько месяцев с молодым человеком. Он вам понравился, и появились чувства. Но, несмотря на то, что сложились теплые взаимоотношения, все разладилось из-за его состояния и  переживаний по поводу предыдущей девушки. Вы очень расстроены, вас  к нему тянет, не знаете, как поступить в этой ситуации.

Алина, вы говорите о том, что у парня началась депрессия. В вашем обращении нет информации о том, что депрессия молодого человека подтверждена специалистами, и он проходит лечение? Или вы называете депрессией периоды его плохого настроения и метаний?
Если вы не знаете, как на самом деле, то вам стоит это узнать, чтобы понимать что происходит, и в какой ситуации вы можете оказаться в дальнейшем.

Депрессия это не просто временное плохое настроение. И сама собой она не проходит. Настоящая депрессия это серьезное заболевание, которое резко снижает трудоспособность и приносит страдание, как самому больному, так и его близким. К сожалению, люди очень мало информированы о проявлениях и последствиях депрессии, поэтому многим больным оказывается помощь, когда состояние принимает затяжной ихарактер, а иногда - и вовсе не оказывается. 
Важно понимать, что депрессия - заболевание, которое требует вмешательства специалистов и достаточно хорошо поддается лечению. Чем раньше поставлен правильный диагноз и начато правильное лечение, тем больше шансов на быстрое выздоровление, на то, что депрессия не повториться вновь и не примет тяжелой формы.

Вот только некоторые эмоциональные проявления депрессии:
- тоска, страдание, угнетенное, подавленное настроение, отчаяние;
- тревога, чувство внутреннего напряжения, ожидание беды;
- раздражительность;
- чувство вины, частые самообвинения;
- недовольство собой, снижение уверенности в себе, снижение самооценки;
- снижение интереса к окружающему;
- утрата способности переживать какие-либо чувства (в случаях глубоких депрессий).

На поведении депрессия может отражаться таким образом:
- пассивность;
- избегание контактов (склонность к уединению, утрата интереса к другим людям);
- отказ от развлечений;
- алкоголизация и злоупотребление психоактивными веществами, дающими временное облегчение.
И это далеко не весь список изменений, которые происходят с человеком при возникновении депрессии.

Возможно, у молодого человека нет депрессии, а есть внутриличностный конфликт, эмоциональная зависимость от бывшей девушки, из-за чего у него бывают периоды плохого настроения, сильных переживаний, и он не может строить длительные отношения с девушками. 
Вы говорите о том, «сам он эту проблему прекрасно осознает, но ничего сделать не может». Когда человек осознает проблему, и она на самом деле мешает ему жить, он предпринимает действия для ее решения. И если не получается справиться самостоятельно, обращается за консультацией к психологу. Но бывает так, что, даже находясь в проблемной ситуации и осознавая ее, ничего не предпринимает, имея на это свои причины.
  
 Парень был с вами честен и предупредил, чтобы вы не надеялись. То есть, таким образом, он обозначил границы и поставил свои условия, а вы на них согласились. 
Скорее всего, он на самом деле пытался забыть о своих переживаниях и построить отношения с вами, но у него не хватило для этого ресурсов.
Да, действительно, когда ему станет легче он, возможно, возобновит общение с вами, но вы не можете знать, в какой момент он опять вернется в прежнее состояние. 
Алина, знаете, шанс всегда есть, стоит только для себя понять, нужны ли вам такие отношения, в том виде, в котором они есть? Как это может отразиться на вашем состоянии и жизни в целом?
Решать свои проблемы может только сам молодой человек. Вы за него не можете их решить. И не можете заставить быть с вами. В данной ситуации можно поговорить с ним откровенно и постараться понять, что на самом деле с ним происходит и как он сам представляет дальнейшее развитие событий. Говорить лучше спокойно, без эмоций, не обвиняя. А дальше уже принимать решение отпустить эту ситуацию или нет.

Желаю вам благоприятного разрешения вашей ситуации!
С уважением, консультант Наталья А.