Вопрос: Мой бывший хочет умереть, я не знаю, что делать
Здравствуйте, 3 месяца назад мы с молодым человеком расстались, но все равно общались и вели себя, будто мы в отношениях, но факт остаётся фактом. У меня три дня назад появился новый молодой человек, бывший обо всем и захотел вернуть меня, он все эти дни плачет, сегодня на коленях передо мной стоял и умолял вернуться к нему, слёзы, мужские слёзы…. Но из-за обстоятельств я уже не могу, я хотела эти слова услышать раньше… Я приняла решение завести новые отношения, поэтому поезд ушёл. Бывший постоянно бьет стены от моральной боли, уходит на весь день один в глушь, хочет покончить собой. Я не знаю, как я могу заглушить его боль, помогите пожалуйтса

Ответ психолога: Здравствуйте, Дарья.
Три месяца назад Вы расстались с молодым человеком. Недавно у Вас появились новые отношения, Вы столкнулись с ярким проявлением негативных эмоций (тревога, гнев, боль) и попытками возобновить отношения со стороны бывшего партнёра. Так же Вы наблюдаете ряд экспрессивных (демонстративных) проявлений горя с его стороны, что ранит и терзает Вас. Вы хотите помочь ему преодолеть сложный период.Мне жаль, что Вы столкнулись с таким испытанием, как угроза суицида от значимого для Вас человека (от человека, который был значим для Вас на протяжении длительного периода). Переживания близких часто ранят сильнее,чем собственные.
Как бы сурово это не прозвучало, но суть ситуации такова: Вы не можете принять на себя ответственность за благосостояние, решения, здоровье и безопасность бывшего партнёра. Часто, когда люди получают информацию о возможном суициде, они словно разделяют ответственность с заявителем. Это не так. Ваш бывший партнёр несёт ответственность за своё благополучие, Вы - за своё. Действуйте, ориентируясь на свои потребности, свою эмоциональную безопасность. Да, он демонстрирует переживание горя по утраченным отношениям, Вы полагаете, что ему тяжело. Но и у Вас то же самое горевание, Вам так же нужно время на адаптацию и восстановление эмоционального баланса. В попытках поддержать дорогого человека, важно не забыть и о бережном отношении к себе.Если вдруг Вы согласно своим этическим и эмоциональным потребностям считаете, что Вам необходимо оказать какую-либо помощь и поддержку бывшему партнёру, Вы можете:
1) оказать поддержку, но только, если у Вас есть силы и желание её оказывать. Помощь другим не должна ущемлять Ваши потребности, не должна быть для Вас травматична. В обратном случае помощь другому превращается в насилие над собой. Здесь так же есть ещё один "риск", партнёр может принять Ваше сопереживание за согласие на возобновление отношений, как уязвимость к манипуляциям.
2) Предоставить ему телефоны экстренной психологической помощи.
3) Предложить ему посетить психотерапевта или психиатра (именно они занимаются вопросом суицидальных мыслей).
Так же предлагаю Вам познакомиться со статьёй наших специалистов, посвящённой данному вопросу: https://psi.mchs.gov.ru/admin/resources/basic_page/edit/158904#
Снова призываю Вас к бережному отношению к себе. Вы имеете полное право на поддержку для себя. Рассмотрите возможность обсудить ситуацию с близкими, в том числе с близкими Вам обоим, людьми.
Так же Вы можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи и получить поддержку для себя и ещё раз обсудить ситуацию.
С уважением, консультант службы.