Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте! Очень прошу вашей помощи. Мой муж оказался психопатом, при этом в начале общения я этого не знала, он хорошо притворялся, и у нас был безоблачный период,когда я поверила,что нашла родную душу, все было как в сказке, а в один прекрасный момент ему видимо наскучило,и человек, который мне говорил,что хочет быть со мной каждый день до конца жизни, стал прогонять меня, унижать,оскорблять без причины, говорить слова,которые способны просто морально убить,специально их подбирал, это все просто без причины говорил мне человек,который раньше был (казался)адекватным, добрым по отношению ко мне, ему было всегда важно,как у меня дела, мы о многом мечтали и пережили множество незабываемых приключений, были командой, семьей, а сейчас он выгоняет меня из жизни, пару раз угрожал убить, постоянно обижает, добивается чтобы ушла.. а мне так трудно поверить,что это один и тот же человек! помогите, пожалуйста! я очень ранимая, а тут еще ситуация колоссальной несправедливости, я очень многое для него сделала,а  он серьезного - фактически ничего,и мне очень больно,что если бросит,то я буду умирать от боли,а он наслаждаться..  уже умираю от боли! от суицида останавливает только нежелание сделать больно родственникам

Ответ психолога: Здравствуйте Юлия!
Вы сейчас переживаете очень сложную ситуацию в своей жизни. Безоблачный период супружеской жизни завершился. И вы увидели, что ваш муж не тот человек, за которого себя выдавал. Он причиняет вам боль и выгоняет. Вы испытываете отчаянье, и вам приходят в голову самые мрачные мысли.

Юлия, возможно, есть какие-то серьезные причины, из-за которых муж мог так сильно и резко измениться. Вспомните, с чего начались эти изменения в нем, что тогда происходило в вашей жизни? Разговаривали ли вы с ним о том, что происходит и почему он так себя ведет? А может вы, и раньше замечали в его поведении что-то необычное, но просто на фоне в целом хорошего отношения игнорировали эти проявления?

Юлия вы не пишите о том, причиняет ли вам муж физическую боль или нет. Но в любом случае, ситуация, в которой вы оказались – это ситуация насилия. Так как имеют место унижения, оскорбления, угрозы, давление. Последствиями такого насилия для вас могут стать психологические травмы и ухудшение здоровья. Иногда женщины считают, что если нет физической агрессии, то это не насилие, но это не так. Или не понимая причин немотивированной жестокости, начинают обвинять себя, искать причины насилия в себе. Это является большой ошибкой и может повлечь за собой печальные последствия.

В любом случае, поведение вашего мужа это следствие его состояния.  А за свое состояние и поведение каждый человек сам несет ответственность. И если его состояние сложное и человек не справляется самостоятельно, тогда обращается к специалистам за помощью. Но его близкие ни в коем случае не должны становиться заложниками его проблем.

И если у вашего мужа действительно проблемы, то вам необходимо знать, что:
- Его состояние может усугубляться, и это будет отражаться на вас;
- Его угрозы в какой-то момент могут стать жестокой реальностью;
- О справедливости и благодарности в такой ситуации не может идти речи, так как люди переживающие приступы неконтролируемого гнева не в состоянии об этом подумать;
- Настроение мужа может меняться очень резко, но за периодом примирения и хорошего отношения скорее всего последует опять агрессия;
- К любви подобные взаимоотношения не имеют никакого отношения (если один так себя ведет, а второй ему позволяет это делать, терпит, прощает);
- Если вы настоите на сохранении семьи, без  желания мужа, его отношение к вам не станет лучше, а со временем скорее наоборот. Подумайте,  хотите ли вы постоянно жить в такой атмосфере, позволять так с собой обращаться, тратить на это жизнь?

Юлия вы пишете о том, что если он вас бросит, вы будете умирать от боли. Да, разрыв отношений это утрата. И переживается она так же болезненно, как потеря близкого человека. Поэтому все чувства и эмоции, которые сейчас у вас преобладают, очень сильно на вас воздействуют. Вы переживаете разочарование, обиду, страх и т.п. Но поверьте, так будет не всегда. Для того чтобы пережить эту боль нужно время и душевные силы, но это возможно.

Ваша жизнь бесценна, и как бы сейчас не было тяжело, поймите, что все наладиться. Не относитесь к разрыву отношений, как к потере своей ценности и значимости. От того, что по инициативе вашего мужа заканчиваются отношения вы не стали хуже. Отнестись к тому, что сейчас происходит, как к жизненному уроку и сделайте правильные выводы.
Как ни странно, в плохих, на первый взгляд, событиях всегда есть возможность для развития и изменений своей жизни в лучшую сторону. 

Юлия, помните, что здоровье, молодость даются человеку один раз. А отношения строить в жизни можно неоднократно. И лучше строить эти отношения с человеком, которому вы нужны, а не который вас гонит, унижает, угрожает и т.д.

Вы всегда можете обратиться за психологической поддержкой по нашему телефону 8(495) 989-50-50, круглосуточно-анонимно-бесплатно.

Желаю вам счастья Юлия!
С уважением, консультант Наталья А.