Вопрос: помощь
привет, я прямо сейчас лежу со своей девушкой или уже бывшей девушкой у нее дома, она легла от меня на пол, говорит что не хочет спать со мной в одной кровати и не хочет иметь ничего общего, я в очередной раз соврал ей, это второй раз когда я ей соврал и мы второй раз вроде разошлись, я просил у нее тогда еще один шанс но снова соврал, я не знаю зачем врал когда мог просто сказать правду как делаю это последнее время, но я соврал, я не знаю из-за чего я вру, наверное я просто слабый человек и не могу признавать своих ошибок, но я очень сильно люблю этого человека что кажется готов умереть чтобы не делать ей больно, у меня итак есть проблемы с вспыльчивостью, я могу разбить телефон или кулаки об стену, я не знаю я очень хочу чтобы все было нормально, но все делаю зуево, я хуевый человек

Ответ психолога: Здравствуйте, Гордей!
Из вашего сообщения я поняла, что вы переживаете ссору с девушкой, причиной которой послужила ложь с вашей стороны. Вы пишете о том, что не понимаете почему врете и не хотите это делать, но так получается уже не в первый раз. Также у вас время от времени возникают вспышки неконтролируемой агрессии. Гордей, исходя из данной вами информации, я могу предположить, что, возможно, у вас есть трудности с самоконтролем. Это проявляется и в том, что вы обманываете девушку, хотя не хотите этого сами, и в вашей вспыльчивости. То, что вы признаете существование данной проблемы говорит о том, что вам не все равно на ваше состояние и вы готовы меняться к лучшему. 
Агрессия – это осознанное разрушающее действие, которое направлено во внешний мир, наносящее вред объектам, приносящее физический, моральный ущерб людям или вызывающее у них психологический дискомфорт. Возможно, с помощью такой агрессии, вы отстаиваете свои личные границы от воздействий окружающего мира или, наоборот, нарушаете чьи-то чужие. А ложь, как вы сами уже поняли, может являться защитным механизмом. К сожалению, из имеющегося количества информации сложно выделить непосредственные причины такого вашего поведения. Попробуйте проанализировать в каких ситуациях чаще всего вы проявляете агрессию? Когда обманываете? Возможно, причиной становятся непредвиденные обстоятельства, с которыми вы не знаете, как справиться или же ваше окружение? Тогда вы сможете более предметно отразить, почему вас это так задевает и почему вы так реагируете. Вспыльчивость и то, что вы говорите неправду не обязательно означают, что с вами что-то не так. Это может быть защитной реакцией организма на различные раздражители. С ее помощью человек мобилизует силы для отражения угрозы, преодоления неприятной ситуации. Сложно просто справиться с неконтролируемой агрессией, подавить раздражительность, перестать обманывать, когда вам неудобно говорить правду. Следует разобраться, какие ситуации приводят к этому и что надо делать, чтобы эти реакции не были разрушительны для вас и для ваших отношений с другими людьми.
Чтобы безопасно и спокойно пройти через этот период вашей жизни, рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу. С ним вы сможете обсудить все волнующие переживания более подробно и скорректировать текущее состояние. Также вы всегда можете обратиться на телефон горячей линии, указанный у нас на сайте (звонок анонимный и бесплатный).
С уважением, консультант службы.