Вопрос: Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни
Доброго времени суток. У меня есть проблема. Я не могу угомониться, мне хочется начать новую жизнь, но не получается..
Я всегда была неуверенной в себе и принижала себя и всегда смотрела, как живут другие и сравнивала себя с другими. Я плыла по течению, и не знала кто я , где я, чего я хочу..тем более жизнь была трудная, я все делала через силу, и жила через силу, что учеба, работа, все было очень сложно, а  для себя я ничего не делала..
Теперь же мне в свои 29 лет хочется объять  необъятное как бы, мне хочется все наверстать то что я не дополучила  в детстве, в свое время…хочется чтобы  хороший доход чтоб были друзья тепло и любовь красивая романтическая любовь как в кино с красивыми свиданиями, интересные путешествия. И хочется, какого то уважения.
Я не могу успокоить свою душу..В сердце тревога..Я начала  усердно книги читать такого стиля как разбогатеть, как стать уверенной, как общаться с людьми, и такого рода книги «как и как», но увы в голове только каша..
я не знаю, скажите, как успокоиться? как в руки себя взять? Гармонии не хватает, все не так, все не то…


Ответ психолога: Здравствуйте, Карина.

Вас сильно беспокоит неудовлетворенность собой, нереализованность в важных областях жизни, непонимание как достичь душевного спокойствия, жизненной гармонии. Попытки что-то изменить в своей жизни носят бессистемный характер и вызывают внутри сумбур и тревогу.

Карина, вы очень хорошо написали, что хотите. Более того, вы даже начали действовать. То, что вы не можете угомониться, на самом деле не ваш враг, а может стать вашим другом, если вы используете эту энергию для  движения вперед. 
И единственное, что вам мешает сейчас, - это, как вы выразились - «каша в голове».
Поэтому я рекомендую сначала вам разобраться с «кашей» и навести порядок, а именно посмотрите в интернете психологическую методику «колесо баланса», это поможет вам определить свои "зоны развития" и поставить важные цели на этот год.
Далее посмотрите методику «спецификация цели» и распишите, как вы будете достигать ту или иную цель.

Так же рекомендую к прочтению книги Кейта Феррацци «Никогда не ешьте в одиночку» и «Ваш круг поддержки».
Эти книги рекомендую для того, чтобы вы начали строить отношения или искать тех людей, которые тоже что-то хотят достичь и им нужна групповая поддержка. Вместе вам будет легче достигать цели при условии регулярного общения. 
Так же вы будете строить сеть связей, что поможет и в создании любовных отношений, дружеских, рабочих.
По доходам рекомендую книгу Бодо Шеффера «Мани или Азбука вкуса», а так же посмотреть ролики в ютубе таких финансовых консультантов как Нина Поляничева и Инна Баумгертнер. 
Они помогут вам навести порядок в финансах и грамотно поставить финансовые цели.

По поводу низкой самооценки и неуверенности в себе рекомендую вести дневник достижений и заполнять его каждый день. Таким образом вы, как в копилку, сможете складывать свои достижения и видеть, как много вы делаете. 
Например, вы написали на нашу службу письмо-запрос о помощи, и это достижение.

Один из хороших для вас дневников, а точнее ежедневник, как я вижу, будет ежедневник agile от Катерины Ленгольд. Его можно купить, а можно скачать на ее сайте бесплатно и распечатать.

Там как раз и постановка целей, и дневник достижений, и дневник благодарности и много чего в одном ежедневнике.

Если у вас остались еще незакрытые вопросы, вы можете позвонить на нашу службу психологической помощи и в живом диалоге с психологом обсудить их и найти хорошее решение.

С уважением, Алексей.