Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Доброго времени суток. Я больше не могу с собой справляться и поэтому прошу вас помочь мне.

Мне 21 год, мужу 26. С будущим мужем я познакомилась по социальной сети вконтакте. Так как мы из разных стран, приходилось поддерживать связь только по виртуальному общению. Потом он смог приехать ко мне, а уже через месяц мы поженились, живем вместе. 

Все в целом хорошо, но есть то, что не дает мне покоя. 

До того как мой возлюбленный познакомился со мной, он общался так же только по социальной сети (опять же из разных стан)с одной девушкой на 7 лет его младше. И общались они около 5 лет. Я уже много раз с ним говорила на эту тему, и как он мне объяснил, первые года три было очень примитивное общение "привет, смайлики, какие-то приколы из групп, пока". Так же он говорил что из-за своего вспыльчивого и депрессивного характера часто посылал ее и вообще всех с кем общался, добавлял в ЧС, сам удалял страницу, но эта девка прицепилась как банный лист и в каждом таком случае добавлялась к нему с других аккаунтов. Потом остальные два года они общались нормально, но случаи с посыланием и матами говорит повторялись. Как мне муж говорит, он ее просто пожалел, потому что у той девки в реальности ничего не складывалось, она стала ему рассказывать какой ее парень козел, и ко всему прочему эта девушка была давно не девственницей, давала уже многим, иными словами просто ветреница. Чем эта девка так зацепила моего мужа до сих пор не понимаю. Он всегда мне говорил, что ненавидит девушек легкого поведения и ищет свою одну единственную, но при этом сам с такой общался пускай и по соц.сети. Да и не только общался, он мне признался что обменялся с ней откровенными фотками, и мастурбировал на ее голое тело. А эта девка свою наготу за свою жизнь уже не одному парню показала. Еще он хотел сделать ей приятное, (девушка была действительно падшим существом, наркоманкой и т.д.) и купил ей обручальные кольца. Кольца, конечно же к ней не попали, он потом сдал их в ломбард, и мне муж говорит что предложение ей не делал, а просто хотел сделать приятное и сам признает что был дураком, что ему было очень плохо и он уже не надеялся на то,  что вообще встретит меня. Но как можно купить ОБРУЧАЛЬНЫЕ кольца только чтобы сделать человеку, который к слову этого не заслуживает, приятное? 

Послали они и добавили друг друга в черный список где-то за полгода или несколько месяцев до того как мы познакомились с мужем. Плюс ко всему уже в то время, как он общался со мной, он заходил на ее страницу и смотрел как она поживает. Не писал, да и возможности не было из-за черного списка, просто смотрел. Сказал, что увидел что она кого-то нашла в реальности, ну и рад за нее, что это не из-за каких-то, как я считаю чувств к ней, а что это сравнимо с тем, как наблюдаешь за пациентом в психушке. 

В реальности у него никогда не было девушки, но была вот эта виртуальная дрянь и я... Меня это успокаивает, что до меня у него в реальной жизни никого не было, но то что было в виртуальности... Я как представлю как он мастурбировал на эту девку, что он к ней тогда испытывал и сразу отчаянно кричать начинаю. Даже сейчас печатая все это я проливаю слезы.

Он мне никогда не показывал ее страницу в этом контакте, никогда не рассказывал причину их ссоры, хотя я много раз пыталась добиться, просто хотя бы посмотреть как она выглядит. Мы ушли из социальных сетей просто потому что нам это действительно не нужно, но я все время трясусь из-за того, что он возможно вспоминает ее, что может раз они разругались то он вообще меня взял как второй вариант. Что может до сих пор хранит ее обнаженную фотку и мастурбирует на нее в тайне от меня. Но когда я ему говорю подобные вещи он сам расстраивается, спрашивает, зачем я ему напоминаю об этом, что он уже давно о ней забыл и вспоминает только из-за того что я поднимаю эту тему, что лучше бы он вообще мне это не рассказывал и т.д. Я сама не раз уже его этим до слез довела. А от чего он собственно слезы проливает я не знаю, то ли от моих обвинений, то ли от того что считает что я ему не доверяю. Я не могу его даже одного с компьютером оставить, всегда сижу поблизости и слежу чтобы он вдруг искать эту девчонку не стал, просто как он выражался "понаблюдать за пациентом". Я очень много раз пыталась себя убедить в настоящем, в правде, что сейчас есть только мы и никого больше. Но мне все равно становится очень плохо из-за того, что у него было в виртуальности. Я очень прошу, помогите мне справиться с этой ситуацией. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Елизавета!
Вы с мужем познакомились в социальной сети и, поскольку вы жили в разных странах, вам приходилось какое-то время поддерживать виртуальное общение. После того, как он приехал к Вам, уже через месяц вы поженились. Сейчас вы живете вместе и, в целом, все хорошо. Единственное, что Вас беспокоит это ситуация, из прошлого мужа, связанная с виртуальным общением с девушкой, которое длилось 5 лет и завершилось еще за полгода до того, как вы познакомились. 
Елизавета, Вы подробно описали свои переживания и чувства. Ситуация из прошлого не дает Вам покоя, Вы переживаете, что он возможно вспоминает девушку с которой общался в социальных сетях, плачете, обвиняете мужа, ревнуете его к «призраку прошлого», несмотря на то, что для этого нет реальных причин. Я понимаю Ваши чувства, бывают ситуации, когда сложно контролировать свои эмоции и завершенные отношения из прошлого влияют на отношения между близкими людьми в настоящее время. Вы хотите справиться с этой ситуацией, понимая, что на самом деле, в данный момент, в вашей семье есть только Вы и Ваш муж, никого больше, давайте подумаем, как можно преодолеть затрудняющие отношения переживания и, тем самым, создать атмосферу доверия в семье.
Елизавета, скажите, общались ли Вы с мужчинами в интернете до того, как познакомились с Вашим мужем? Вы долго вели переписку? Или, может быть, в прошлом, Вы встречались с мужчинами в реальности и строили отношения с ними? 
Если, хоть на один из этих вопросов Вы ответите положительно, значит ли это, что у Вашего мужа есть повод для переживаний? Должно ли это быть причиной для его ревности? Задумываетесь ли Вы о тех, с кем общались и рассуждаете ли в мыслях о том, как могла бы по-другому сложиться Ваша судьба? Даже если Вы на секунду об этом задумываетесь, но находитесь рядом с мужем, верны ему, любите и уважаете его, это не является преступлением, ведь мы не можем требовать от человека, чтобы он думал так как мы хотим. Попробуйте встать на место Вашего мужа, и Вы поймете почему его обижают Ваши вопросы и высказывания, порой даже «до слез», ведь Вы сомневаетесь в искренности его чувств к Вам, Вы ставите под сомнение доверие в вашей семье. Стоит ли из-за прошлого, от которого не осталось и следа, ведь вы ушли из социальных сетей, ставить под сомнение такую важную составляющую как доверие в семье?  
Елизавета, важно сказать, что Ваш случай довольно редкий, практически уникальный, ведь у Вашего мужа никогда до Вас не было девушки. При этом, в жизни, часто происходит так, что люди женятся и имеют опыт различных отношений за плечами, благополучно строят семьи в ситуациях, когда брак является вторым, при наличии бывших жен и детей от прошлого брака. Важно понимать, что при создании семьи, любимого человека принимают вместе с его достоинствами и недостатками, а также вместе с его прошлым, акцентируя свое внимание на совместном настоящем и выстраивании совместного будущего. Подумаете, как в настоящем времени можно сделать семью более крепкой и счастливой, как можно сохранить вашу любовь, проходя через все испытания, которые могут возникнуть на Вашем пути. В том числе, это можно сделать с помощью понимания ситуации с разных сторон, искренности и доверительного общения между мужем и женой. Я уверена, Вы справитесь с ситуацией, помните, какой ценной для Вас является семья, сохраняйте доверие, уважение и любовь! 
Дополнительную психологическую помощь Вы можете получить, обратившись к психологу за очной консультацией или по бесплатному телефону доверия, а также Вы можете обратить внимание на литературу по семейной психологии и выбрать к прочтению книгу, наиболее подходящую для Вас.
С уважением, Мария В.