Вопрос: Невозможно жить с матерью
Как себя правильно вести ? Я не понимаю, в чем я не права ? Я не понимаю что не так делаю , что не так прошу….На примере данной ситуации Я и моя мать , вышли на прогулку , я планировала вдвоем погулять , без лишних людей , после чего моя мать не спросив меня , позвала свою подругу с ее внуком , я сказала что тогда пошла домой и попросила дать ключи , на что она мне отказала Я спросила , почему она позвала людей , не спросив меня , на что она мне не дала четкого ответа .После чего я несколько раз повторила вопрос , но внятного ответа так и не получила , когда ее это окончательно достала , она бросила в меня ключи , бросила зонтик, который я не стала ловить и пошла вперед , на что я сказала «окей , но зонтик я поднимать не буду» , после чего меня назвали сволочью и неблагодарной , хотя я ничего такого не сделала .Я спросила , зачем она меня оскорбляет , ведь она не имеет на это права , она ответила , что имеет на это права и что я заслужила , а потом запретила мне поехать в другой город на день , а я выпрашивала эту поездку долго и чуть ли не на коленях стояла , что бы она мне разрешила .Сказала , что ей не нравится мой молодой человек , что она сейчас придет в его семью и устроит разборку, я начала на нее кричать о не справедливость ее же действий , на что еще раз в свою сторону услышала оскорбления .

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия. 
         В обращении вы пишите о растерянности  и непонимании как выстраивать отношения с мамой. На самом деле, гнев со стороны близких людей может быть очень болезненными. Мне жаль, что вы столкнулись с таким испытанием, как конфликт с мамой. Хочется вас поддержать, вы делаете важный шаг, что не остаетесь на едине со своими переживаниями, а  делитесь ими и обращаетесь за помощью. 
       Действительно, родители парой с заботой и воспитательными аспектами с их стороны дают непрошеные советы, определённые задания, контролируют, могут не учитывать мнение при принятии решений. Такие действия могут вызывать разные чувства обиды, грусти, злости. Вы нуждаетесь в поддержке, и это нормально. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что вы сейчас объективно можете предпринять.
        Юлия, попробуйте честно сказать маме о своих чувствах и переживания, об отношении к ситуации. В большинстве случаев это помогает решить часть проблем, так как родители зачастую даже не догадываются, как вас ранят некоторые их слова и действия. В процессе разговора постарайтесь воздерживаться от обвиняющих формулировок вроде: «Мама, ты не учитываешь моего мнения! Зачем ты оскорбляешь меня!». Вместо этого постарайтесь описывать исключительно свои чувства, мысли и реакции. Например: «Мама, когда ты меня оскорбляешь, у меня возникает ощущение, что ты хочешь меня унизить, я чувствую при этом .......». Не стоит начинать разговор в тот момент, когда вы раздражены. Лучше дайте себе небольшую передышку: сходите погулять, примите ванну. Скорее всего, уже на этом этапе вы немного успокоитесь,  часть ваших эмоций покажется избыточной, и у вас получится заново сформулировать проблему более четко. А значит, лучше донести ее маме. Разумеется, это непросто, тем более, что в вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что мама сразу пойдёт к вам навстречу, но со своей стороны вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.
        Вы всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно). Также вы можете обратиться на телефон доверия для подростков и их родителей 8-800-2000-122 (круглосуточно). Живой разговор со специалистом сможет позволить вам почувствовать себя легче и взглянуть на ситуацию и на саму себя и свои действия немного по-другому, с другого ракурса - и увидеть те возможности и ресурсы, благодаря которым получиться найти гармонию в себе и в отношениях.   С уважением, специалист службы