Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Учусь в 10 классе. У меня проблемы в семье. По большей части с маминым мужем, я его ненавижу. Знаю, что нельзя ненавидеть людей, но он меня просто бесит. Просто, он постоянно критикует меня, по поводу и БЕЗ, жалуется маме на меня, как ребенок. Причем жалуется буквально на ровном месте, т.е. я не делаю что-то такое из вон выходящее. Говорит, что я не учусь, что "будто живу не в семье" и постоянно кричит на меня, не могу слушать когда на меня кричат. На счет его слов. Я учусь, но ему все во мне не нравится. Я пытаюсь не контактировать с ним. Он сам начинает наезжать. 
С мамой у нас отношения были довольно хорошие до его появления, я так думаю. Конечно были мелкие разногласия, но мелкие. Я давно начала замечать, что мы отдаляемся. Она перестала меня "защищать" перед ним (но мне это не важно), слово ему не скажет, боится его потерять.. а сейчас игнорировать меня начинает, внимания мало..но это не важно, важно, что у меня складывается ощущение, что я не нужна ей, хотя говорит, что нужна. Тогда зачем оставлять меня, когда мне нужна ее поддержка?? (Она просто развернулась и ушла, когда я хотела с ней поделиться переживаниями. А кому как не маме о них рассказывать? Подругам? Говорю.. они мне ближе).
От этого отношения, у меня вроде как появляются комплексы неполноценности, заниженная самооценка, не любовь к себе, не уверенность в себе, проблемы в общении, в социуме..
Я заметила, что когда я живу одна, у меня начинает налаживаться все, жизнь, общение, самооценка поднимается, хорошее настроение поднимается и т.д. Я просто устала от них. Устала от постоянных нотаций, критики(как я считаю не заслуженной. И я разговаривала с мамой на эту тему, но ничего. Ему я грублю бывает в ответ на его слова, а вообще не отвечаю, игнорирую его, потому что говорить с ним невозможно-пыталась), устала от этих нервов, плохого настроения, их нытья. Хочу жить легко:) пока молода:) 
И еще.. они как бы подавляют мои стремления и мечты своей критикой. Говорят, что у меня не получиться, не выйдет, говорят "перестань мечтать", но как же жить без мечты?? Это скучно и грустно. Нужно ведь совершенствоваться, а когда только заикнуть о том, что хотела бы, сразу негатив и "у тебя не выйдет" и да, сразу желание пропадает, и они вгоняют меня в депрессию. А потом не вовремя тревожат, когда я почти выбралась из депрессии, занимаясь любимым делом. 
Тяжело так, груз как будто бы, негатив, и не получается вылезти из этого круговорота.
Спасибо, за внимание)


Ответ психолога: Здравствуйте, Каролина, у вас есть проблемы с родителями, по большей части с маминым мужем - он часто без всяких оснований вас критикует, жалуется на вас маме, кричит, а для вас это нестерпимо и совершенно неприемлемо. Вы пытались наладить взаимодействие, привлекали маму, но она все больше отстраняется и в последнее время даже слушать вас не хочет. Очень обидно, что все ваши старания и усилия пропадают даром. Когда вы немного отстраняетесь от своей семьи, то замечаете, что вам становится гораздо лучше, жизнь будто налаживается, вы становитесь смелее и увереннее. Кажется, что совсем немного и вы станете совсем взрослой с хорошей самоподдержкой, собственными мечтами и планами, но пока еще легко спотыкаетесь о “у тебя ничего не выйдет”, и тогда запускается новый виток этого круговорота...Здесь есть над чем подумать, Каролина, чем вы поддерживаете этот круговорот - есть ли что-то такое в вашем поведении? Куда стоило бы перенаправить ваши усилия, чтобы они не пропадали даром? Почему так легко гаснет ваше желание совершенствоваться?  Будет хорошо, если вы сможете поговорить об этом с психологом, например, позвонив на любой ТД. Например, 88002000122, номер нашего телефона есть на сайте.
С уважением, Наталья