Вопрос: Сохранить ли брак
Мне 31 год, с мужем а отношениях более 8 лет, 5 из них в браке. Поймала на переписке с молодой девушкой. Вроде бы ничего аморального, но на фоне его последнего поведения это стало точкой кипения. Последние 1,5 месяца пытается примириться, ведёт себя очень правильно. Но я чувствую себя некомфортно, когда иду ему навстречу

Ответ психолога: Здравствуйте. В вашей семье в последнее время возникли разногласия. Вы испытали неприятные чувства после того, как узнали, что ваш муж переписывается с другой женщиной. И несмотря на все его попытки, направленные на примирение, вы чувствуете дискомфорт.  Да, действительно, ситуация неприятна. И вы молодец, что ищите способ для решения вашей проблемы. Искренне хочется вас поддержать и помочь в столь сложный и неприятный момент вашей жизни.  Супружеская верность, как и любовь, является одним из ключевых аспектов счастливой семейной жизни. Если в самом ее начале муж и жена обычно души не чают друг в друге, и даже не помышляют об измене, то с годами ситуация может стать иной. Скука, рутина, постоянные ссоры в доме – все это рано или поздно приводит к тому, что кто-то один «срывается». Для современного мира в век электронных и интернет-технологий общение с другими людьми в соцсети дело обыденное. Так и в вашем случае, но несмотря на невинный характер переписки, она причинила вам сильную боль. И прежде, чем задумываться о том, как решить проблему, попытайтесь понять, что подвигло вашего спутника жизни на такой поступок. Ведь очевидно, что не в одночасье ваш муж превратился в того, кто вовсю общается на стороне с чужими женщинами, пишет им, всё это развивалось последовательно, шаг за шагом. Скорее всего имеет место некоторая неудовлетворённость в различных сферах семейной жизни.  И это может послужить причиной того, что ваш мужчина, недополучая чего-то в своей семье, начает искать это на стороне. Задумайтесь почему муж начал тайно переписываться с другими девушками? Проанализируйте, что происходит в доме, в семье, что сможет толкнуть его обсуждать что-либо с другим человеком, чего он не сделает с вами. Нет ли какой-нибудь закономерности в том, когда и почему он «уходит» в интернет. Например, после ссор, претензий или упреков в чем-либо, обоснованно или не совсем. Кроме этого, принимаете ли вы участие в его судьбе, интересуетесь его заботами, увлечениями, проблемами? Важно понимать, как правило, в ситуации непонимания между людьми виноватых бывает, как минимум, двое. Подумайте, возможно, в этом есть часть и вашей вины? Выясните для себя, насколько вы дорожите своим партнером? Ответьте для себя на вопрос: стоит за него бороться или пусть ситуация идет как идет. Кроме этого, определитесь в приоритетах: хотите ли вы сохранить семью и чем готовы ради этого пожертвовать. Также нужно понять, почему и зачем вы стали «проявлять любопытство»? Видимо, вас что-то подспудно тревожило в поведении мужа. Возможно, чего-то не хватало, начались внутренние подозрения, может, до конца неосознанные (или осознанные? - спросите себя). И именно эти внутренние подозрения не дают вам сейчас простить мужа. Самый простой способ решения и снятия этих подозрений - поговорить с мужем. Ведь когда люди все замалчивают, то, как правило, все недовольства друг другом доходят до такой стадии, когда поправить ничего уже невозможно. Начните разговор спокойно, уверенно, предварительно составив план беседы, старайтесь не переходить на упреки и обвинения. Не о переписке, а о том, что вам приятно, а что нет, что стало бы приятно и не приятно ему, что вас на самом деле беспокоит в ваших отношениях. Возможно, это будет недостаток внимания, ласки, тепла, интереса к вам или чего-то еще, что для вас является выражением его любви к вам. Послушайте, его доводы. Постарайтесь понять, что он на самом деле к вам чувствует и не бойтесь узнать правду о его чувствах. Чем быстрее вы ее узнаете - тем больше будет у вас двоих времени начать сообща решать эту проблему. Работать над изменениями надо вместе, если результат нужен вам обоим, а не кому-то одному. Но нужно учесть, что мужчина может не захотеть обсуждать с вами это. И это нужно будет принять. В случае, если самостоятельно не получится решить все вопросы предлагаю обратиться к семейному психологу, который поможет вам разобраться в себе, а также взглянуть на свои отношения, увидеть ошибки и их исправить. А если вам необходима поддержка и возникает потребность более подробнее обсудить свои проблемы вы можете позвонить на любой доступный для вас телефон доверия или у вас всегда есть возможность обратиться по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи: +7(495)989-50-50, а также на наш сайт, создав тему в Личном кабинете. С уважением, консультант службы.