Вопрос: Постоянные ссоры с парнем
Здравствуйте. С моим парнем мы встречаемся два года, в этом году мы закончили 11 классВсе два года, мы целыми днями , постоянно вместе , но последнее время он захотел «тусить» с друзьями, кататься с ними, мне это не нравится, я не хочу чтобы он кидал меня и проводил время и ними, а не со мной , я не доверяю ему, не хочу чтобы он как-либо контактировал с какими-либо девушками, я хочу чтобы у него была только я. Вчера к нему приехал друг с другого города и он весь день провел с ним. Про меня не вспомнил и мы не разу за день не увиделись, а такого не было никогда, мы каждый день везде вместе. У него очень строгие родители, все ему запрещают, и гулять ему только до 23:00. Вчера очень сильно хотела его увидеть , и написала его другу , мол, напиши что хочешь с ним встретиться, но на встречу вместо тебя приду я. Он хороший друг и сделал так, как я попросила. Мой парень сразу согласился на встречу с ним, и сразу пришел, хотя я ждала его весь день и он сказал что не может оставить друга который приехал на один день. Как только парень увидел, что вместо его друга , там стою я, мы сразу поругались и он от меня убежал. Сказал мол зайдёт до меня вечером. Время 21:20 пишу ему, когда ты придешь? Тебе ведь гулять только до 23:00. Он ответил, что его уже не выпустят куда-либо идти. Я пошла встретиться с подругой раз за год , мы сели в парке и в 22:30 подъезжает мой парень со своими друзьями , они выходят из машины и стоят общаются, он меня видел но даже не подошел. Он соврал мне , что его не пускают и пошел кататься с ними, хотя он за день не побыл со мной. Я не могу без него, я хочу везде всегда находиться с ним, я не хочу чтобы он гулял , я знаю как он ведет себя в компании друзей. Помогите мне пожалуйста, мы с ним очень сильно поругались , я плачу сутками напролет , мне больно и обидно что он вчера так поступил со мной

Ответ психолога: Здравствуйте, Ксения. 
        В письме пишите об изменениях, которые происходят у вас в отношениях с молодым человеком. Вам больно, эмоции и неприятные чувства буквально захлестывают вас, но, к сожалению, нет простого пути избавиться от них. Вам придется пережить всю эту "бурю", дайте себе волю и время, плачьте, злитесь, так как вы умеете.  Хорошим помощником может стать дневник эмоций (сейчас есть много таких приложений в телефоне) или можно просто писать свободным текстом все свои мысли и чувства на бумагу. Также, в таких ситуациях  просто необходимо  высказаться другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Наверняка в вашем окружении есть люди, которым вы доверяете и они готовы разделить ваши переживая. Поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использования.      Ксения, попробуйте, отпустите контроль. Конечно, вам очень хочется повлиять на ситуацию, хочется сохранить эти отношения или вернуть их на прежний уровень и для этого вы предпринимаете самые разные попытки: звоните, пишите, выясняете отношения. Но всё это, вероятно, не приносит желаемого результата, а ваши действия лишь, напротив, могут вызывать раздражение молодого человека. Как бы не было непросто, постарайтесь выдохнуть и дать времени течь. Мы не можем контролировать всё, да и так было бы весьма скучно жить. Отношения это всегда желание с двух сторон, признайтесь себе в том, что вы не можете влиять на чувства молодого человека, отпустите ситуацию и дайте другому возможность принять своё собственное решение.
      Могу предположить, что скорее всего в вашей голове постоянно крутятся мысли о том как всё изменилось, как вернуть то, что было и о том, что вы сделали не так. Может вы даже не замечаете как занимаетесь рутинными делами, потому что мыслями совсем не здесь - это очередной способ контролировать ситуацию, вы надеетесь найти способ решить эту проблему, но этого не случится. Постоянно думая, вы только усиливаете тревогу. Ксения, попробуйте обратить внимание на мир вокруг. Вспомните чем вы любили заниматься, что вам нравилось до этих самых отношений. Может вы давно забросили на антресоль какое-то дело, на которое никогда не хватало времени? Подумайте, чего бы вы хотели и найдите способ провести своё свободное время интересно. Что интересно именно вам?
        Ксения, в период острых переживаний вы всегда можете позвонить телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (анонимно, круглосуточно). Живой разговор со специалистом сможет позволить вам почувствовать себя легче и взглянуть на свою жизнь и на саму себя и свои действия немного по-другому, с другого ракурса - и, возможно, увидеть те возможности и ресурсы, благодаря которым получиться найти гармонию в себе и в отношениях.  
С уважением, специалист службы