Вопрос: Я ненавижу себя
На мне как будто висят оковы. Я ненавижу быть женщиной, ненавижу это чувство беспомощности. Когда со мной обращаются, как с ребёнком. Я обдумываю каждое своё слово, чтобы не выглядеть глупой. Долгое время я притворялась парнем в сети и так привыкла к своему образу, словно вжилась в него. В этом образе я могла быть собой, творить, что хочу, говорить, что хочу. Могла жить. Смеяться над ужасными вещами и шутить над другими, не получая негативных комментариев в свой адрес. Материться без упрёков — ты же девочка. Почувствовала себя активной стороной, полной сил и обаяния.Недавно я влюбилась в парня по переписке и созналась ему в том, что обманывала насчёт имени и пола. Он принял это и хочет общаться со мной. А я принять не могу, на меня слово вновь накинули цепи, и я с этим ничего не могу сделать. Мы не общаемся так, как раньше. Между нами пропала искра крепкой дружбы. Мы любим друг друга, но я вижу, как ему некомфортно, из-за этого мне становится только хуже. Я рыдаю целый час, вспоминая наши моменты и совместные планы, и жалею о том, что родилась девочкой. Я не знаю, как справиться с этими мыслями. Я истощена и сломлена. Я больше не чувствую себя привлекательно, у меня иссякают силы. Меня съедает чувство вины. Я ненавижу себя...

Ответ психолога: Здравствуйте, Алёна!
Как я поняла из вашего обращения, вы ненавидите быть женщиной, вам не нравится чувство беспомощности. Долгое время вы притворялись парнем и вам понравился этот образ. Недавно вы влюбились в парня по переписке и признали ему в том, что вы девушка. Он хочет продолжать с вами общение, но вы этого принять не можете, чувствуете себя сломленной. Вы не знаете, как справиться с этим. 
Алёна, вы молодец, что обратились за помощью на наш сайт. Это первый шаг на пути к решению вашей проблемы. 
Алёна, причин у данного состояния может быть несколько:
1. Страх быть девушкой. В такой ситуации девушка не хочет быть женщиной, чтобы обрести безопасность и никогда не оказываться в ситуации беспомощности.2. Мама хотела мальчика. Скорее всего, она не принимала себя как женщину и отвергала дочку. Возможно, мама «сильно хотела родить мальчика», регулярно об этом говорила или восхищалась чужими детьми противоположного пола.3. Папа-агрессор. Если девушка часто слышала от отца обвинительные для девочки фразы, она могла сделать вывод о том, что открыто проявлять свои чувства — не норма. Такая девушка стремится во что бы то ни стало быть сильной и не отставать в этом от парней.4. Травля за внешность. Если девушка сталкивалась когда-либо с буллингом, она могла начать искаженно воспринимать свое тело, решить, что оно ей неприятно и не соответствует представлениям общества о женской красоте.5. Полученная в детстве травма. Например, насилие, издевательства в семье. Как правило агрессор — очень близкий человек, о котором не просто не хочется говорить и осознавать его поведение как травмирующий опыт, а часто оно вытесняется и не осознается. Психика пытается скорректировать полученный ущерб самостоятельно — стать принципиально «другим» объектом, потому что так безопаснее. Но это иллюзия — травма от этого не перестанет быть травмой и все равно потребует «разрешения» ситуации на другом уровне, чаще всего на психосоматическом.В любом случае, вам необходимо обратиться к специалисту, который сможет выявить причины данного состояния и помочь вам решить данную проблему. Наша психика устроена так, что все сильные травмы, блокируются в памяти. Особенно в случаях перенесенного физического и морального насилия.  Только в работе с профессионалом человек может вспомнить ситуации, которые послужили триггерами.
Перед походом к специалисту стоит задать себе вопросы:
•	Почему для меня опасно быть девушкой?
•	Принимает ли моя мама свою женственность?
•	Помогали ли мне в детстве понять, как будет меняться тело и что значит быть женщиной?
Если вам необходима срочная психологическая помощь, то вы можете обратиться на телефоны доверия в вашем регионе или на горячую линию психологической помощи по номеру телефона + 7 (495)-989-50-50.
С уважением, консультант психологической службы.