Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте! Мне 21 год, «типичная хорошая девочка», европейское образование, знаю пару ин. языков, разбираюсь в живописи, работаю в немецкой компании.
 В последнее время я очень потерянная и веду себя странно. Не так давно я сильно себя поцарапала, но мне хотелось причинить себе еще большую боль, лезвием, например...Самой жутко, но мне хотелось почувствовать физическую боль, потому что это все равно не так больно, как то, что я испытываю.
 Я думала, что мой молодой человек может мне помочь, но нет...он слишком занят...И вообще это неправильно взваливать ответственность за свою жизнь на других, потому что иногда единственный человек, который действительно может тебе помочь - ты сам. Я стараюсь каждый день, каждый день я с трудом переживаю ночь, я не могу, у меня уже нет сил. 
Умер очень близкий и родной мне человек, и я не могу справиться с этой утратой, воспоминания, пустота не дают мне покоя.. Я не могу справиться с ощущением, что мой молодой человек от меня тоже уходит. Каждый его отказ от встречи или невнимание оборачивается для меня сильным ударом. А ведь это всего лишь вопрос приоритетов, амбиции важнее, чем я. Работа, дела, ну очень важная встреча (он, конечно, это отрицает). Я стала от него зависеть, мой личный сорт кокаиина. Иногда когда мы едем по МКАДу я хочу, чтобы мы разбились…вместе и всегда были вместе. Мне жутко страшно, но я действительно этого хотела. Тогда бы я еще встретила там мою сестру, верю, что встретила бы…что встречу.
 Я не могу справится с чувством, что мое время уходит... Я не могу справиться с ожиданиями своей семьи, но, может, не всем нужны деньги и статус для счастья. Зачем вообще нужны деньги, если с их помощью все равно нельзя спасти человека, которого любишь больше всего? 
И чувствую, что я готова уйти. Я понимаю, что в моей жизни уже достаточно того, что я хотела бы запомнить и того, чем я хотела бы запомниться. Не всех ведь можно спасти, правда?

Ответ психолога: Здравствуйте, Алла!
Вы потеряли сестру - очень близкого и родного Вам человека. Эта тяжелая потеря, которую Вы очень болезненно переживаете. До такой степени, что Вам хочется причинить себе физическую боль, которая могла бы, хотя бы на какое-то время, немного заглушить боль душевную. 
Алла, потеря близкого человека - огромное горе, которое не может пройти безболезненно. Такое впечатление, что смерть сестры заставила Вас по-другому взглянуть на жизнь, задуматься над такими вещами, которые раньше не вызывали у Вас вопросов. Чувствуется, что то, что сейчас с Вами происходит, Ваши мысли и поступки, Вам самой нередко кажутся жуткими, пугающими и непонятными. 
Вы пишете о том, что последнее время Вам стало сложно общаться с Вашим молодым человеком, Вам кажется, что Вы теряете и его тоже. Судя по Вашему письму, в отношениях с родителями тоже не все гладко, Вы чувствуете, что не справляетесь с теми ожиданиями, которые они на Вас возлагают. Алла, сложно делать какие-то выводы из того немногого, о чем Вы рассказали в своем письме, но можно предположить, что то, как сейчас Вы воспринимаете свои отношения с окружающими, те сложности, которые между вами возникают, отчасти связаны и с Вашим состоянием, с теми тревогами, страхами и сомнениями, которые поднялись в Вас после гибели Вашей сестры.  
Такое впечатление, что то, что до сих пор служило основанием Вашей жизни, пошатнулось, и отсюда возникает чувство, что "Ваше время уходит", что, возможно, приходит время других ценностей, таких как статус, деньги, амбиции. Возможно, не стоит делать поспешных выводов. Дайте себе время на то, чтобы пережить свою утрату, чтобы разобраться в своих чувствах. Если чувствуете, что справиться в одиночку трудно, Вы всегда можете обратиться за помощью психолога или психотерапевта.
С уважением, anna.t