Вопрос: Это просто невыносимо
Мне страшно. Я постоянно нахожусь в паническом ужасе. Мне страшно за маму, которая слишком много работает, а я ничем не могу ей помочь. Я ненавижу свой институт и специальность, на которой учусь, я ничего не смыслю в этой области. Я боюсь, что меня отчислят. Мне страшно, что деньги, которые моя мама отдала за учебу, уйдут в никуда. Страшно за будущее. Мне ничего не хочется, меня ничего не интересует, я чувствую за это вину. Я чувствую ответственность, боязнь не оправдать мамины надежды уничтожает меня. Я слишком много думаю, каждую свободную секунду я пытаюсь уйти от реальности, зарываясь в свои мысли. Это длится уже несколько лет. Я бы хотела убить себя, но чувство вины перед близкими не дает мне это сделать. Я ненавижу свою жизнь. Я не вижу никаких перспектив. Все мои мечты глупые и неосуществимые. Каждый день одно и то же. Я не знаю, что мне делать дальше. Я в тупике и я не вижу выхода. Я не могу выразить ни одной эмоции, у меня нет никаких сил. Плакать не получается, жаловаться кому-то тоже, я знаю, что никто мне не сможет помочь. Я не знаю, зачем вообще решила все это написать. Надеялась, что станет легче. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Антонина.
Вы испытываете сложности в самоопределении, не видите перспектив для себя в будущем и чувствуете вину перед родными людьми, за своё текущее состояние. Сейчас Вы пытаетесь найти способ снять накопившееся психическое напряжение и выразить свои чувства и мысли.
Антонина, можно понять, что в Вашей жизни сейчас проходит непростой период, Вы пребываете в растерянности и не знаете, как поступить в сложившейся ситуации. Проблемы, связанные с выбором своего жизненного пути, действительно имеют больше значение и, конечно, справиться с ними самостоятельно может быть не просто. И в этом случае Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью и рассказали о своих переживаниях.
Прежде всего, необходимо заметить, что Ваша текущая учебная деятельность не носит определяющего характера для Вашей дальнейшей жизни. У Вас всегда остается возможность получить второе образование, пройти переподготовку или повышения квалификации, чтобы в будущем заниматься тем, что Вас может заинтересовать.  Также существуют сферы деятельности, которые предъявляют требования не к конкретным документам об образовании, а к реальным навыкам, и для этого существует множество учебных материалов и образовательных курсов, в том числе на бесплатной основе. Таким образом, текущие неудачи в институте ещё не означают, что Вы не сможете стать успешным человеком. 
То, что на данный момент Вы испытывает трудности с самоопределением, также является совершенно нормальным. Это действительно довольно непростой вопрос и иногда на поиски ответа на него могут уходить годы и множество попыток реализовать себя в различных сферах жизни. И иногда не следуют торопить события и нужно быть открытым к тому опыту, что преподносит нам жизнь на текущем этапе, чтобы реализовать его в будущем. Кроме того, можно заметить, что у Вас всё-таки есть направление, к которому Вы можете стремиться, ведь у Вас есть мечты, хотя Вы и назвали их «глупыми» и «неосуществимыми». Здесь следует учесть, что значение мечты не в том, чтобы она осуществилась, а в том, чтобы задать общее направление жизненного пути.
На данный момент, если Вы понимаете, что Вам становится трудно справляться со своими эмоциями и переживаниями, то Вы можете попробовать применить различные способы по саморегуляции своего психического состояния. Более подробно об этом вы можете прочесть в данной статье: Что такое паническая атака и как ее преодолеть.
Кроме того, Вы можете обратиться за психологической помощью и поддержкой на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122. С уважением, Дмитрий С.