Вопрос: Проблемы в жизни
Здравствуйте, мне 30 лет, замужем, есть сын 5 лет. В браке с мужем 7 лет. Вначале замужества ему было полностью безразлично на меня, оскорбления, поднятия рук. После рождения сына отношения улучшились, но в ссорах продолжал оскорблять и иногда поднимать руку. Искала всегда причины в себе, не смогла конфликт свести на нет, вот и бил. Потом в моей жизни появился мужчина, муж узнал но простил. На 2 года в семье было относительное затишье, пол года назад появился мужчина коллега с работы, давно питал ко мне чувства, тоже женат, двое детей. Закрутился роман, вместе строили планы и до нового года решили уйти из семьи. Но в последний момент он передумал и просто замолчал, ушёл по английски. Спустя неделю слез, я не ела, похудела он сказал что любит но дети важнее, я со зла на эмоциях написала его жене... Потом очень пожалела, теперь я незнаю как мне жить дальше. Чувство вины перед мужем, любовником и его женой не даёт мне покоя. Как возвращаться на работу, там слухов наверно полно, как с ним работать теперь бок о бок. Вдруг жена его не простит и я не смогу с этим жить. Восстанавливать отношения с мужем совесть не позволяет тоже, потому что об этой ситуации он не знает ничего. Если расскажу он не простит снова. Боюсь если вернусь к нему он узнает об измене и будет ещё хуже. Не хочется жить.

Ответ психолога: Здравствуйте Екатерина! 
Вы пишете о проблемных отношениях с мужем, в которых Вы терпели оскорбления и физическое насилие. Неудача в построении отношений с другим мужчиной заселила чувство вины перед мужем, любовником и его женой. 
 Я искренне сочувствую Вам. Вы попали в ситуацию, которая «поглощает» огромное количество жизненных сил. 
Екатерина, в проблемах отношений никогда не бывает, виноват только один. В отношениях участвуют двое, а значит двое и вместе должны, что-то менять в своих отношениях. Насилие - неприемлемо ни при каких обстоятельствах. 
Вы пишете «искала всегда причины в себе, не смогла свести конфликт на нет, вот и бил». Читая это, у меня создается впечатление, что Вы пытаетесь оправдать поведение мужа по отношению к Вам. Екатерина, Вы готовы снова простить мужу физическое и психологическое насилие над Вами и вернуться к нему? Из Вашего письма становится понятно, что Вы уже как минимум два раза пробовали уйти из этих разрушающих Вас отношений. 
Могу представить, что Вы сейчас чувствуете - стыд, обиду, боль разочарования. Отношения прекратились, но не завершились, как положено «но в последний момент он передумал и просто замолчал, ушёл по-английски»,  поэтому Вам так сложно с этим смириться. Незавершенные отношения тянут в прошлое и не пускают в будущее. Это негативные чувства и их тяжело переживать. Но подумайте, о чем говорят Вам эти эмоции, чему Вас может научить Ваш жизненный опыт? Возможно, пришло время обратить внимание на себя, начать заботиться о себе. Вы уже сделали трудный и важный шаг - смогли отказаться от отношений, которые привели Вас в нынешнее состояние. Вы начали избавляться от эмоциональной зависимости, которая опустошала Вас. Решите для себя, чего Вы хотите. Чем хотите наполнить себя и свою жизнь. Какое отношение к себе хотите? Какого мужчину видите рядом с собой? 
Екатерина, мужчина, оставшись с женой и детьми - сделал свой выбор. Вы сейчас находитесь в состоянии принятия этого факта. И Вам тоже предстоит сделать важный выбор. Выбор всегда подразумевает предпочтение одного с одновременным отказом от другого. Выбрать свое благополучие, более безопасное будущее и уважение к себе либо остаться жертвой мужа для сохранения семьи, призрачных надежд на изменение нрава мужа? Решать только Вам. Только Вы знаете, что для Вас будет лучше. 
Отношения этого мужчины со своей женой – не ваша ответственность. Вы можете не знать о количестве его романов с другими женщинами и отношении его жены к этому.  К тому же, работа остается работой и возможно, если никто до этого не знал о ваших отношениях, то и сейчас не узнают. 
Если Вы почувствуете необходимость обсудить свою ситуацию со специалистом в режиме реального времени, Вы можете позвонить на телефон психологической помощи нашей службы (+7(495)989-50-50). 
Екатерина, желаю Вам принять то решение, которое принесет Вам благо. 
С уважением, консультант службы.