Вопрос: Отчаяние
Наверное просто надо кому-то выссказаться. Но уже настолько всё на грани, что просыпаюсь с не хорошими мыслями и с ними же засыпаю. Всё естественно пошло с дества, пьющие родители, малое внимание отца, болезненный развод, мама  которая стала пить и буянить, даже взрослой до сих пор её боюсь. Потом моя учёба, диплом с отличием, ранний брак, что бы хоть как то восполнить внимание отца, но брак оказался совсем не тем влсполнением. Муж оказался жуткий игрома, я естественно работала, потом ребёнок, мой смысл жизни, развод, потому что компьютер дороже ок ребёнка, а я мечтала дать ей счастливое детство. Потом вот он принц на белом коне, заботливый, прекрасный отец, прям мечта. Я ушла с ребёнком жить к нему, моя мать окончательно поехала с катушек, стала бухать, таскать не пойми кого, убив всю квартиру. Но мне то было всё равно у меня же любовь. Тогда я не знала, что попала в сети. Да и дочка в нем души не чаеит,стала папой называть. Потом мы с ним попадаем в аварию, машина в хлам, кредитная история у него плохая, а так как я работаю на хорошей работе я беру большой кредит на себя(мы с ним не расписаны) ведь всё же хорошо, наша жизнь сказка, тут и дочку в его городе а школу оформили, что же может пойти не так. Вот как только я начала от него зависить, он изменился сначало измены, потом избил до полу сметре, со словами скажешь хоть что-то будешь сама свой кредит платить. Вчера у меня было день рождение, он выгнал меня из дома я пол ночи в мороз стояла на улице, мать сменила замки. С работы я ушла потому что начальник начал приставать. Я больше не могу, терплю всё ради дочери, денег нет что бы снять квартиру и убежать. Мне страшно от того что в голове всё чаще стали мысли о смеоте, мне всего 31 год а я просто внутри уже умерла

Ответ психолога: Здравствуйте! Читая ваше обращения, у меня возникает ясное представление, что вы оказались в сложной ситуации, и мне очень хотелось бы посочувствовать вам и поддержать вас. Вы проживаете с мужчиной, отношение которого к вам меняется с течением времени. Как я поняла из обращения, после аварии вы были вынуждены взять большой кредит, и после чего стали сталкиваться с избиением, изменами, резким и угрожающим поведением от партнера. С работы пришлось уволиться из-за начальника, с матерью отношения сложные с ранних лет вашей жизни. У вас стали появляться мысли о смерти, я могу предположить, что вы испытываете отчаяние, безысходность, возможно и страх за собственное будущее и будущее вашей дочери. Очень тяжело оставаться с этим наедине. Вы пишите «я внутри уже умерла», «просыпаюсь с нехорошими мыслями и засыпаю», «стали чаще появляться мысли о смерти», и это говорит лишь о том, что ситуация, в которой вы пребываете, сложная, напряжение высокое, сил становится меньше с этим справляться. Мне хочется вас поддержать, что, несмотря на все произошедшее вы находите в себе силы, ищите помощь и обращаетесь за ней, в том числе, обратившись на наш сайт.    
Из вашего обращения выделяется несколько основных задач, которые вы описываете, и я предлагаю вам начать их рассматривать постепенно. Вы пишите, что вас избивает ваш партнер, выгоняет из дома. И в этом случае первой задачей встает обеспечение физической и психологической безопасности для себя и своей дочери, найти убежище, в котором будет возможность обдумать дальнейший план действий.  Существуют различные социальные бесплатные центры для людей, оказавшихся в подобной ситуации. Вы можете поискать в интернете такой центр в вашем городе (часто они так и называются «Кризисный центр для женщин»), в них обычно есть психологи и юристы, которые могут оказать вам профессиональную помощь, а также предоставить убежище на время. Также есть сайты, например, https://crisiscenter.ru/ Кризисный центр для женщин, https://nasiliu.net/sos/ Центр для пострадавших от насилия в семье. На сайте вы можете найти карту центров помощи в разных городах (https://nasiliu.net/karta-pomoshhi/), задать вопрос онлайн или позвонить по телефону и уточнить всю необходимую информацию. 
Возможно, вам может быть страшно обращаться в центры за помощью, в этом случае вы сталкиваетесь с выбором, оставаться в этих отношениях и вместе с партнером выплачивать кредит или обеспечить себе и своей дочери безопасность, и в дальнейшем строить свою жизнь самостоятельно и по-другому. И здесь мне хотелось бы вас поддержать, ведь безопасность дает нам уверенность и опору, в этом случае становится легче думать о дальнейшем трудоустройстве и решении остальных задач. 
В этом случае также можно обращаться за поддержкой и помощью к своим друзьям или близким. Есть ли в вашем окружении люди, которым вы доверяете и можете обратиться? Возможно, обращаться к знакомым может быть сложно из-за ряда противоречивых чувств, может быть неловко или неудобно. Однако здесь мне тоже хочется отметить, что доверительный разговор с близким другом или его помощь может стать опорой и поддержкой, и в этом случае очень ценно ее получать. 
Мне также хочется добавить, что если вы почувствуете острую необходимость в получении психологической помощи, поддержке (желание выговориться), вы можете обратиться на любой удобный для вас и бесплатный телефон доверия, например, 8-812-708-40-41. Вокруг вас есть специалисты, готовые оказать вам поддержку и вы не обязаны оставаться с этой задачей наедине с собой.
Я искренне желаю вам сил справиться! Берегите себя!
С уважением, Анастасия