Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте! Меня зовут Ирина, 36 лет. У меня умерла мама неделю назад, не знаю как  справилась с этой болью, наверное помогло то, что я беременна нервничать нельзя.  Но мне кажется  я не совсем еще осознала, что мамы больше нет с нами. Дело в том, что я живу далеко от своих родных. Я не видела как это произошло и на похороны не могу полететь, срок беременности большой. Наверное когда появиться ребеночек и я не  смогу  больше позвонить маме, я сойду с ума. Меня мучает чувство вины очень сильное. Дело в том, что мама страдала алкоголизмом уже очень давно. Мы с сестрами пытались ее лечить, уговаривали, скандалили, упрекали постоянно, что она о нас не думает. А мама просила отстать от нее и дать спокойно жить. Папа  никак не участвовал, говорил, что она его слушать не будет. В последние 2 года стало просто ужасно, мама пила по неделе а то и по две, уйдет из дома к своей подружке-собутыльнице и пьет. Мы сначала думали не будем ей мешать, но через время приезжали, забирали ее, ведь мы ее любим. Возили ее последнее время на так называемую откачку в платную клинику, чтобы вывести из запоя, один раз даже закодировали, но она через месяц все равно запила. Это было ужасно.... А год назад она после очередных запоев и откачек(мама стала терять просто человеческий облик), мама сама бросила пить и не брала в рот ни капли, держалась. Мы так радовались, я ее просто умоляла, чтобы она больше не выпивала. Я боялась, что вдруг после очередного запоя ее просто не откачают, откажет сердце или почки.(к слову у мамы еще сахарный диабет). Так и  случилось, чего я очень боялась. Мама сорвалась через год, сначала на два дня, потом три дня и последний раз на две недели. С ними живет моя средняя сестра с ребенком, а их как раз положили в больницу тогда все и случилось, мама стала пить с той подругой дома, а потом уехали к ней домой. Сестру выписали, мама уже вернулась домой, но выйти из запоя не могла. Сестра повезла ее на откачку, маме вроде стало лучше, но она ничего ни ела почти не пила, не могла почти разговаривать, в этот запой она стала даже ходить под себя просто, это было просто ужасно, я очень на нее злилась. Теперь корю себя за это.... Маме становилось хуже и сестра вызвала скорую, они приехали сказали что сердце и давление в норме, была температура, ее сбили. Выписали лекарства от диареи. Сестра стала маму поить лекарствами, но становилось хуже... Вызвали опять скорую, хотели забрать в больницу, но стали маму поднимать упало резко давление... Вобщем маму не спасли. Она была очень доброй и хорошим человеком, очень гостеприимная. Все кто ее знал любили, уважали ее. Теперь мы с сестрами виним себя, что мы чего то ей не додали, не помогли как следует, может раньше надо было скорую вызвать, тогда она была бы сейчас жива. Помогите, как с этим жить, как смириться с потерей. Гложете выворачивает на изнанку чуство вины перед мамой.  

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина.

У вас сейчас очень непростой период жизни. С одной стороны вы переживаете горечь утраты близкого человека, вашей мамы, с другой, вы не можете позволить себе в полной мере оплакать эту утрату из чувства ответственности перед своим будущим ребенком – вы скоро станете мамой и стараетесь максимально оградить себя и ребенка от негативных переживаний. Происходящее еще осложняется, наверное, неизбежным в подобной ситуации чувством вины перед вашей мамой из-за невозможности присутствовать на похоронах и сомнений в том, все ли вы и ваши сестры сделали для того, чтобы предотвратить подобный трагичный исход( ваша мама была больна и к сожалению, злоупотребляла алкоголем). 
Ирина, вы и ваши близкие на протяжении длительного времени делали для спасения своей мамы все возможное и даже, больше, но далеко не всегда благополучный исход зависит только от наших усилий. Даже, если человек имел бы возможность или способность предугадывать трагические события, далеко не всегда, удалось бы обойти их неизбежность. Но, такой способности у большинства из нас, просто нет и к неизбежности происходящего, часто добавляется и трагическая внезапность. В том, что произошло, нет вашей вины или ваших сестер, был, возможно, выбор или отсутствие такового, у вашей мамы. Многое в нашей жизни происходит вне нашего контроля и вопреки нашим желаниям. К сожалению…
Ирина, вы сейчас проходите через естественный процесс горевания и очень важно, чтобы вы понимали как это может происходить и как можно, по возможности, облегчить для себя и ваших близких его прохождение.
                                                                                                       Вот ссылка на статью об этом на нашем сайте   http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata  
Если вы веруете в Бога, в бессмертие души, в то, что земная жизнь имеет продолжение в другом, лучшем мире, где мы вновь сможем встретиться с ушедшими близкими, то ничего не потеряно - вы можете обрести поддерживающую вас надежду. Сходите в церковь, исповедуйтесь, помолитесь и это поможет воцарится в вашей душе покою и появяться силы и готовность жить дальше! Если же вам потребуется поддержка специалистов, вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам.

С уважением, Алексей!