Вопрос: отсутствие желания жить и одиночество
мне морально плохо. каждый день, чуть ли не по несколько раз в день у меня возникают мысли о суициде. если ранее это говорилось в шутку, то теперь все по-серьезному. я еле сдерживаюсь, чтобы не заплакать. у меня никого нет: ни друзей, ни второй половинки, поэтому все держу в себе. уже несколько лет как изнутри убивает одиночество, зависть, что всем весело, есть с кем поговорить, есть поддержка, любовь, а у меня — ничего. даже после прогулки с кем-то или в одиночку мне морально плохо. у меня боязнь того, что так будет всю жизнь, что я так и сгнию в одиночестве. я не знаю, что мне делать, я боюсь говорить родителям, ведь это могут списать на шутку, либо на гормоны, либо и вовсе подбодрить по типу «все будет хорошо, не переживай»

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина.

В последнее время вы чувствуете себя морально подавленной из-за одиночества. Вы чувствуете нехватку общения с людьми. Вам хочется, чтобы у вас были друзья, романтические отношения. В вашей жизни мало теплоты и поддержки. Так длится несколько лет, и у вас возникает страх, что так будет продолжаться и дальше. По этой причине у вас стали возникать суицидальные мысли. Вам требуется помощь.
У вас есть родители, но вы боитесь разделить свои переживания с ними, так как считаете, что они вас обесценят. К сожалению, из-за нехватки информации сложно понять, если подкрепления ваших опасений или нет. Если же у вас хорошие и теплые отношения с родителями, то вам стоит поделиться с ними своими чувствами и страхами. Получить от них необходимую вам поддержку и помощь. 
Внутренние переживания важно выражать, чтобы они не давили на нас изнутри. Для этого вы можете, помимо общения с родными, завести дневник, в котором стоит фиксировать свои чувства, эмоции, мысли. Таким образом, у вас появится возможность снизить внутреннюю тревогу, проанализировать свое состояние и строить планы для решения различных проблем. 
Для получения профессиональной помощи вы можете обратиться к психотерапевту по месту вашего жительства или найти частного специалиста. Так при очных встречах вы обсудите свое состояние, переживания и начнете поиск решения тревожащих вас вопросов. 
Для поиска друзей вы можете начать общение в тех сферах, в которых вы больше всего проводите время. Учеба, работа, хобби. Возможно, у вас есть желание чем-то заняться или, например, пойти в какую-то спортивную секцию. Обязательно реализуйте свое желание. Это будет полезно и для построения своего круга общения, и для возможности переключаться от тревожащих мыслей. Так вы сможете отдыхать, восстанавливаться и получать положительные эмоции.
У вас возникает ощущение, что все вокруг счастливы. Но у каждого человека есть свои проблемы, жизненные сложности. Зачастую ими не делятся на публику. Это нормально и естественно. Вы уже несколько лет боитесь разделить свою боль, свои переживания с родителями, хоть они являются вашими самыми близкими людьми. Если не показывать своего состояния, если делать вид, что все хорошо в жизни, то люди могут также смотреть на вас и думать, что вы счастливы, а это не так. Начните с разговора с родителями, после найдите специалиста, который окажет вам необходимую помощь и поддержку. Таким образом, вы сможете стабилизировать свое состояние и улучшить качество жизни. С уважением, Дмитрий.