Вопрос: Не хочу это все продолжать
Здравствуйте, мне 31 год.Моя проблема наверняка разрешима, раз я до сих пор в состоянии о ней писать. У меня в жизни все относительно хорошо, у меня оба живых родителя, сын, у меня есть работа, жилье, я в отношениях с хорошим человеком. То есть я не одна и мне не приходится думать о том как выживать.Но практически каждый день на протяжении 2х месяцев я реву. Вчера мне пришла в голову мысль, что я больше не хочу это все продолжать. У меня есть желание сильно напиться и выброситься из окна. Раньше когда мне приходили подобные мысли, я останавливала себя тем, что у меня маленький сын и его нужно растить. Теперь я просто думаю что он разберется сам, даже если меня не станет.На днях у меня был разговор со своими мамой и папой, после которого я поняла что меня не любят родители. И никогда не любили. Я о безусловной родительской любви, если она вообще есть. У меня ощущение что всем стало бы легче если бы меня не было, я как будто мешаюсь. Я ищу пути как понравиться родителям, вызвать их одобрение, но у меня не получается. Последние несколько раз мама звала меня на чай, как будто помириться, но каждый раз это заканчивалось колкими словами, о том что я должна жить каким-то определенным образом, как хочется им. После чего я чувствую себя подавленно на протяжении нескольких дней.У меня опускаются руки. Мне больно и тяжело.Перечитала текст. Он выглядит позитивно и безобидно. Это не так. Мне плохо.

Ответ психолога: Здравствуйте, София!
Вы сейчас проживаете непростой период в своей жизни. При внешнем благополучии вы испытываете подавленность, усталость, неудовлетворенность в отношениях с близкими людьми, ухудшение настроения. В ситуации, когда возникает душевная боль, когда кажется, что родные не понимают вполне вероятно присутствие мыслей о собственной малоценности и бесполезности, и как выход – мысли о лишении себя жизни. Этого не надо стыдиться. Суицидальные мысли не означают, что вы действительно хотите покончить с жизнью, а чаще всего указывают на то, что вы хотите изменить свою ситуацию и прекратить свои страдания. Мысль о самоубийстве может казаться облегчением. В то же время, эти мысли могут казаться запретными, позорными и увеличивать вашу тревогу. Может показаться, что, покончив с жизнью, вы вернёте контроль над ней. Но покончить с жизнью не является решением, наоборот, все шансы внести изменения исчезают.
Если у вас есть мысли о самоубийстве, не держите их в себе, вам надо выговориться. В этой ситуации вы можете чувствовать себя одинокой или изгоем, но на самом деле есть много людей, которые думали и чувствовали себя как вы. Высказывание своих мыслей позволяет слушающему вас человеку помочь вам найти новые способы взглянуть на проблемы и открыть новые возможности для их решения. Когда вы находитесь наедине со своими суицидальными мыслями, они могут расти и укрепляться. Выражая мысли в письменной или устной форме, вы бросаете им вызов и можете получить поддержку от других людей. Помимо размышлений о том, с кем бы вы могли поговорить в своём окружении, вы также можете позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи +7 495 989 50 50 (анонимно, бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или другой телефон доверия.  
Если у вас серьёзные мысли о самоубийстве, не сомневайтесь и обратитесь за профессиональной помощью. Вы можете обратиться в учреждения вашего населенного пункта  за психологической, психотерапевтической помощью. Если вам сложно это сделать самостоятельно, попросите кого-нибудь сопровождать вас. Следует сделать это как можно скорее. Вам могут помочь, и вы имеете право на помощь. 
Берегите себя,
Анна.