Вопрос: у меня проблемы с общением и сильные суицидальные мысли
здравствуйте!у меня много проблем , с которыми я не в силах справиться.для начала хотела бы сказать, что я наблюдаюсь у психиатра на протяжение 5 лет..с психологом я мало занималась , потому что..она мне не могла помочь..а поменять я ничего не могу из-за возраста (я несовершеннолетняя).родители часто ругают, мол , мы на тебя столько денег тратим , а всё в пустую, это тоже сильно влияет на меня..когда они повышают голос - я начинаю плакать.в последнее время я плачу все больше и больше, ко мне отношение среди сверстников изменилось..хотя я не помню , чтобы ко мне хоть когда-то было хорошее отношение.меня не воспринимают серьезно, думают , что все проблемы я придумала...когда я рассказала матери , что у меня умер друг , она...не выразила сочувствие, не поддержала , а накричала , мол , с кем ты общаешься..у меня тоже суицидальные мысли и было несколько попыток, в одной из которых меня клали в реанимацию..но мои родители думают , что это я просто туплю , как говорится..в интернете тоже всё не так хорошо: у меня был молодой человек , но мы разошлись , после чего он создал телеграмм канал (в котором уже 50 (!!!) человек) и все , абсолютно все люди в этом канале считают меня девушкой лёгкого поведения и стервой, которая 'ничего в жизни не добьётся, лишь ноет'..честно говоря , я так больше не могу .ощущение , что мир рушится для меня , может , я и вправду такая , как о мне говорят все эти люди...я не знаю , что делать , помогите

Ответ психолога: Здравствуйте, Арина. Читая ваше обращение, я вижу, что сейчас вы чувствуете отчаяние и грусть от того, что вас не понимают ваши близкие, они часто ругают вас за ваши чувства и эмоции, которые они в данный момент времени не готовы принять. Вам хочется, чтобы они поддерживали вас, сочувствовали вам, ведь они ваши близкие люди, родные вам люди. Вы молодец, что говорите о своих чувствах здесь, говорите, что вам не нравится то, что ваши близкие вас не понимают, таким образом, вы выстраиваете свои границы, понимаете себя, осознаёте своё состояние в вашем окружении, понимаете свою потребность в том, что вам действительно бы хотелось. Да, сейчас у вас этого нет, но это совсем не означает, что этого не будет и дальше. 
В вашем обращении ещё я вижу такую позицию безысходности от того, что всё вокруг не очень хорошо, то есть со всех сторон вы видите это непонимание, непринятие себя, своих переживаний, которые вы давно испытываете. Возникновение суицидальных мыслей в данный период времени обоснованы тем, что стремление в поддержке и привязанности обществом не поддерживаются. Всё это вызывает у вас сильную душевную боль, от которой хочется скорее избавиться, она тяготит вас, однако, признаем, суицид так же безысходен, как и ситуация, а значит, не подразумевает изменения, улучшения ситуации. 
Сейчас у вас есть возможность изменить своё состояние и в дальнейшем построить крепкие близкие отношения с вашей семьёй, окружающими людьми, найти принятие, любовь и понимание с их стороны. Для этого, я рекомендую вам начать с любви к себе. Возьмите лист бумаги, разделив его на два столбика, напишите, пожалуйста, ваши сильные и слабые стороны, а рядом нарисуйте (лучше цветными карандашами) предмет-ассоциацию с этим качеством. Это поможет вам посмотреть внутрь себя и осознать саму себя, не опираясь на мнение общества, как бы оградить себя от негативных оценок других людей и «услышать» саму себя. Вам может быть трудно отразить свои положительные стороны, это нормально, что в голову могут начать приходить только отрицательные качества, но, пожалуйста, дайте себе время, вспомните ситуации, когда вы чувствовали, что у вас что-то получается хорошо, вспомните это чувство, осознайте себя в этом моменте.
Если у вас остались вопросы по поводу вашего состояния, вы можете позвонить на наш телефон доверия +7 (495) 989-50-50 (работает регулярно с 9:00 до 21:00), где в режиме онлайн более подробно и развёрнуто обсудить с психологом то, что вы чувствуете.
С уважением, Дарья.