Вопрос: Другая тема
Добрый день. Снова приходится обращаться за помощью. После конфликта с другими сотрудниками меня уволили с работы. Не могу прийти в себя после этого, постоянно плачу, не могу спать по ночам, не хочу ничего есть. Уволили несправедливо, меня просто оговорили. После этого не представляю как дальше жить в семье кроме меня никто сейчас не работает отца уволили а брата сократили, у матери же маленькая пенсия. Мне очень стыдно перед семьей и обидно т. к. в эту работу было вложено много сил и сверхурочно постоянно работала и в выходные выходила, но мое место понадобилось девушке устроенной по знакомству ( с ней у нас и был конфликт). После всего этого не могу больше доверять людям, т. к. до этого предали и друзья и на другой работе в прошлом году просто обманули и не заплатили. Не вижу больше выхода из ситуации, не вижу смысла что - то планировать в жизни, потому что получается, что все зависит лишь от прихоти людей. Помимо этого в семье есть старая незрячая бабушка, которая требует внимания и ухода. Со стороны семьи чувствую только осуждение, что не смогла удержать на работе.  живу сейчас в другом городе отдельно от родителей. Не знаю как теперь оплачивать жилье. Это увольнение было очень неожиданным и все мне разрушило. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
Совершенно неожиданно из-за конфликта с коллегами Вы потеряли работу. Это событие очень сильно ударило по Вам, так как и без него в Вашей жизни довольно много непростых обстоятельств. Такое чувство, что сейчас, после этого увольнения, у Вас как будто опустились руки - пропала вера в людей, желание что-то планировать, к чему-то стремиться..
Ольга, наверное, самое первое, что сейчас требует к себе внимания - Ваше психологическое состояние и физическое самочувствие. Вы перенесли сильный стресс, и самое главное сейчас - позаботиться о себе, помочь себе пережить случившееся. Есть ли кто-то, кто может Вас сейчас поддержать, с кем Вы можете поделиться своей обидой? Сделайте что-то для себя - это могут быть те занятия (или посещение мест, или общение с людьми), которые помогают Вам почувствовать себя лучше, восстановить душевное равновесие, придают силы. 
Вы пишете, что не видите выхода из сложившейся ситуации, не видите смысла бороться дальше - т.к. все зависит от "прихоти людей". Ольга, думаю, отчасти Вы правы, однако, возможно, это не настолько катастрофично, как Вам сейчас представляется. Действительно, очень многое в жизни зависит от взаимоотношений, от умения вписаться в коллектив, ладить с коллегами и руководством, учитывать в своих планах то, что окружающие могут руководствоваться своими личными целями и мотивами. Правы Вы и в том, что в жизни можно столкнуться с несправедливостью, клеветой, предательством.. Однако, в жизни случается и другое -  честное сотрудничество, выполнение взаимных обязательств, взаимопомощь. Возможно, после того, как первая волна негодования и разочарования пройдет, можно было бы подумать о том, как можно изменить тактику Ваших взаимоотношений на работе. Такое впечатление, что сейчас Вы главную ставку делаете на профессионализм и полную отдачу своим рабочим обязанностям. Однако, если Вы работаете в коллективе,  психологический фактор и особенности коллективной динамики играют не меньшее значение - и можно подумать о том, как учитывать этот фактор в своей профессиональной деятельности и интересах. Поподробнее обсудить этот вопрос можно, позвонив на телефон психологической помощи или на очной консультации. 
С уважением, anna.t