Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте.
Я уже 5 лет встречаюсь с парнем, мы регулярно с ним расстаемся, он очень ревнивый. Сначала он запретил общаться мне с парнями, затем с подругами так как они по его словам плохо на меня влияют, сейчас дошло до того что он психует даже когда я разговариваю по телефону. Он поднимал на меня руку, унижал, постоянно оскорбляет и доводит, изменял мне не однократно. Я много раз его бросала , но он не даёт мне покоя, говорит что сделает, что нибудь с собой и я буду во всём виновата. И всегда просит прощения так, что я ему верю, но в итоге всё повторяется. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия! 
5 лет вы не можете выйти из замкнутого круга тягостных отношений. Не смотря на измены, унижение, издевки и даже шантаж суицидом вы не можете поставить точку. Вы снова и снова верите в просьбы о прощении, и печальный круг вновь замыкается. Анастасия, таких историй, как ваша, к сожалению, великое множество. И все они похожи друг на друга, как спектакль, разыгрываемый по одному и тому же сценарию. Называется этот спектакль "Эмоциональная зависимость в отношениях". Два человека играют зависимые друг от друга роли: Жертвы и Агрессора. Думаю, содержание этих ролей достаточно очевидно. Насилие, унижение, ссора, разрыв и затем примирение, прощение и попытка начать все с начала... Сценарий повторяется из раза в раз, сопровождаясь бурей эмоций, отчаянием и надеждами. 

Для лучшего понимания ситуации вы можете более подробно узнать о манипулятивных отношениях. На эту тему существует множество популярно-психологических статей. Например: http://blagopoluchnik.ru/?p=1318, http://womanadvice.ru/sozavisimost-v-otnosheniyah Также можно порекомендовать вам ознакомиться со статьей "Страдания в связи с отношениями", написанной консультантами нашего центра: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/stradanija_v_svjazi_s_otnoshenijami  

Для того, чтобы освободиться из замкнутого круга зависимых отношений, участникам этого трагического спектакля нужно выйти из ролей. В первую очередь, вам нужно освободиться от роли Жертвы. И тогда встает вопрос о вашем уровне принятия ответственности за собственную жизнь и вашей самооценке. Почему вы позволяете бить и унижать себя? Ведь здесь речь идет не просто о ссорах и конфликтах, а о насилии, что является уголовным преступлением. Насильник - это преступник, который должен получить соответствующее наказание. Если ситуации, когда он поднимает на вас руку, повторяются, то вам нужно обратиться за помощью в правоохранительные органы. Парень манипулирует вами, шантажирует суицидом. Потакание этим манипуляциям приводит лишь к поощрению подобного поведения и усугублению угроз и степени шантажа. Ваша жизнь - это ваш путь, как и с кем вы пойдете по дороге жизни зависит от вас. Сейчас вы как будто встали на распутье двух дорог. Один путь ведет к продолжению зависимых отношений. Другой - к свободе. Чтобы пойти по пути свободы, вам нужно набраться смелости, решимости и поставить точку в этих разрушительных отношениях. Вам нужно защищать и беречь себя. Самостоятельно или с помощью специалиста заняться повышением самооценки, своим личностным ростом. Если вам понадобиться помощь и поддержка в принятии решения, как дальше строить свою жизнь, то обратитесь на очную консультацию к психологу, либо на любой доступный телефон доверия. Вам предстоит научиться заботиться о себе, о своих желаниях, интересах и чувствах. Анастасия, поверьте в себя! 
С уважением, Мария.