Вопрос: Помогите пожалуйста
Здравствуйте, меня зовут Яна. Мне 13 лет. Я очень сильно устала от всего. В школе у меня всё хорошо, и я бы даже сказала отлично, но дома происходит то от чего хочется умереть. Родители у меня в разводе уже давно, я живу с мамой, сестрой и её парнем(его зовут Саша). Саша постоянно чем то не доволен и срывается на меня, хотя я ни в чём не виновата. Он может меня подойти и просто так ударить или начать душить(типо в шутку),он постоянно говорит что я ничего не делаю, и что я не нужна маме, постоянно говорит чтобы я переехала к бабушке, я бы была очень рада если бы жила с бабушкой, но мама против. Я не хочу возвращаться домой, каждый день я думаю как бы подольше остаться в школе. Каждую ночь я плачу, и из-за этого у меня очень сильно болят глаза. Я каждый день думаю о суициде. Я постоянно чувствую усталость, нет желания ничего делать. Я устала слушать каждый день оры и крики, мама не понимает что Саша её убивает морально, один раз он её хотел ударить битой, и вроде один раз ей сломал ребро(но как точно не знаю). Когда мама с Сашей ссорятся то мама всегда говорит что мы съедем от него, она это говорит уже года 2 наверное. Знакомы мама с Сашей уже лет 6 наверное. Как он познакомились было всё нормально, мама нас оставила на бабушку, мы провели с бабушкой всё детство, но потом (где-то 2 года назад) мама забрала нас от бабушки. У бабушки было всё хорошо, и со здоровьем у меня тоже было всё отлично, я сейчас каждый день на протяжении двух лет у меня болит голова, и недавно начал болеть желудок, когда я подхожу к маме и говорю что плохо себя чувствую она говорит мол "ты просто не хочешь идти в школу" и тд. Я не давно осталась дома на один день, потому что чувствовала себя очень плохо, Саша на меня начал орать, говорить мол "чё ты тут болеешь, иди к бабушке там болей" и ушёл, потом вечером когда он вернулся закатил сказал что я не убралась дома и сказал что запрещает болеть, из-за я теперь перестану говорить маме что мне плохо. И таких ситуаций полно. Всё это происходит при маме, но она поддерживает не меня, а Сашу. Говорит что я не права и тд. Я очень хочу переехать к бабушке. Посоветуйте пожалуйста что мне делать. Если я не перееду к бабушке, то просто наглотаюсь таблеток и умру. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Яна. Вам приходится жить в ситуации насилия над собой, со стороны мужчины, с которым сожительствует мама, постоянно происходит как физическое насилие, так и эмоциональное. От всего этого нет желания возвращаться домой. По ночам вы плачете и думаете о суициде. После развода родителей вы жили у бабушки, но последние два года проживаете с мамой. На фоне продолжительных стрессов у вас стали возникать проблемы со здоровьем, разговоры с мамой об этом сводятся к обвинению в том, что не хотите идти в школу. Сожитель мамы открыто выражает вам свое желание о том, чтобы вы ушли жить к бабушке. Мама все видит и слышит, но всегда становится в защиту сожителя, вас не поддерживает. Сейчас вы на грани, готовы наглотаться таблеток, чтобы умереть. Вы видите выход из сложившейся ситуации – это уход жить к бабушке, но мама против этого.
Яна, возможно, вам не хватает смелости и решимости, чтобы уйти жить к бабушке. Что-то заставляет вас ждать и надеяться, что мама сама уйдет от Саши, но пока этого не происходит. В такой ситуации важно выйти на разговор с мамой, открыто ей сказать о своих чувствах и мыслях, которые вас преследуют, сказать о своем решении уйти жить к маме, проявить в этом настойчивость и уверенную позицию. Кроме прочего, есть смысл заручиться поддержкой бабушки, к которой хотите уйти жить. Возможно, что при ее помощи и поддержке вы сможете легче выйти на разговор с мамой. Предлагаю вам позвонить на детский телефон доверия – 8-800-200-01-22, чтобы в диалоге со специалистом обсудить вашу ситуацию и найти возможные пути и решения в том, что сейчас беспокоит.
С уважением, Ирина.