Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, мне 23.5 года, но я выгляжу как восьмиклассник(рост 168см и вес 49.5кг). Рос я в дичайшей бедности, воспитывала, если так можно сказать, меня одна мама, отца я отродясь не видел. Мать сама сирота круглая и у нее по сути нет близких подруг. Живу с мамой и ее мужиком в общежитии, в двух теснейших комнатах.
В школьные времена я очень мало с кем общался, девочек вообще избегал, а в 9 классе начались необъяснимые головокружения и я был вынужден оставшиеся 2 класса закончить в домашней форме. Учился в школе всегда очень плохо, закончил школу на тройки. Затем я вообще перестал общаться со всеми. В 2011 взялся за ум, начал учиться и в 2012 поступил в престижный вуз на престижное направление(долгая история, связанная с влюбленностью, если хотите расскажу).
В данный момент учусь в универе на бюджете на программиста, заканчиваю первый курс. Мне очень не хватает общения, хочется чувствовать себя нужным. Особенно с женской стороны. Страсть как не хватает женской ласки. Трудно представить себе, но я до сих пор даже нецелованный. Я очень долго пробыл в полном одиночестве, одичал. Не знаю как вести себя с людьми, уж тем более не знаю как вести себя с девушками наедине.
Сейчас наступила сессия и дела у меня очень плохи. Девушка, которая мне нравилась, которой я даже писал стихи(анонимно через смс, но она прекрасно знает от кого они), она никогда не общалась со мной, но изредка показывала знаки внимания, и на днях вдруг объявила в соц. сети, что она встречается с таким-то парнем. У меня тут же депрессия, ничего не хочется учить. Если я не возьмусь за голову, меня отчислят...
При этом я не считаю себя сильно закомплексованным, не избегаю контактов с людьми.
Недавно был зачет по физре, который показал, что я в группе больше всех подтягиваюсь и поднимаю ноги на турнике, но все равно мой внешний вид оставляет желать лучшего. Стоит еще учесть, что я пробыл почти 3 года вегетарианцем... Очень поздно я стал понимать элементарнейшие правила жизни. Столько ошибок было совершенно, столько возможностей упущено
Так обидно, что я все время пытался жить праведной жизнью: не пью, не курю, матом не ругаюсь, никому ничего плохого не делаю, пытаюсь не обидеть, не задеть, а в результате я на самом дне социальной лестницы.
Мне уже надоел этот замкнутый круг, не знаю как из него выбраться. Жизнь абсолютно безвкусная, я ей уже не дорожу. Есть какие-нибудь идеи по поводу улучшения внешнего вида и нахождения друзей? В спортзал я 100 процентов пойду после сессии. Но основная проблема: полное отсутствие друзей и не умение общаться

Ответ психолога: Здравствуйте, Вячеслав! В последнее время Вы ощущаете острую потребность в изменениях  - «уже надоел этот замкнутый круг», «жизнь абсолютно безвкусная». Вам не хватает общения,  «хочется внимания с женской стороны». Для этого, Вы считаете, необходимо «улучшить внешний вид» и научиться общаться. У Вас уже есть хороший опыт того, что при большом желании можно многого добиться. После плохой учебы в школе Вы «взялись за ум» и поступили в престижный ВУЗ. И сейчас Вы настроены решительно на то, чтобы многое поменять в своей жизни. Вячеслав, свою физическую форму Вы собираетесь совершенствовать в спортзале. А тренинг общения для студентов может научить Вас не только строить отношения девушками, но и преодолеть комплексы, приобрести уверенность в себе. Такие группы сейчас востребованы. Найдите свою, чтобы добиться цели! Удачи Вам!
С уважением, Ольга