Вопрос: Совокупность психологических проблем
Здравствуйте, мне 18 лет. Я считаю, что у меня очень тяжелое психическое состояние. В особенно сложные эмоциональные моменты возникают мысли о том, что лучше бы я вообще не рождался и прочее. Ситуация такая: в январе-феврале я переболел covid-19 и сразу после него(и вовремя болезни) у меня началась сильная апатия ко всему. Я не мог заниматься даже своими самыми любимыми делами, просто лежал на кровати и ничего не делал. В настоящий момент ситуация еще хуже: у меня сильное депрессивное состояние, апатия почти ко всему, плохие отношения с отцом, которые приводят к тому, что мы ругаемся, спорим и состояние из-за этого становится еще хуже. В последнее время я вообще не хочу находиться в кругу своей семьи, хочу переехать, но возможности нет. В дополнение ко всему этому у меня бессонница и переедание : могу за 1 раз съесть большое количество сладкого и после этого из-за того, что сильная боль в животе чувствовать себя плохо. Хотел обратиться к психиатру, потому что кажется, что мне нужно уже лечение медикаментами, а не словами, но страшно, из-за отношений с отцом. В дополнение ко всему этому меня призвали в армию и отправка 21 июня, боюсь, что там будет особенно тяжело в таком состоянии. Врачу-психиатру  на медкомиссии ничего не говорил, потому что боялся. Вот я не знаю, что делать в данной ситуации, как решать мои проблемы? К кому обращаться?

Ответ психолога: Здравствуйте, Александр. Вы переживаете за своё состояние, которое, по Вашему мнению, похоже на депрессивное, апатичное. Также Вы связываете наличие данного состояния с семейными конфликтами, нарушением сна и приёма пиши.
 Наступление нынешнего состояния Вы связываете с периодом болезни covid-19. Действительно, если болезнь протекала тяжело, то это могло затребовать большое количество сил на восстановление, что способствовало общему истощению организма. Также, время лечения и изоляции, события которые происходили в этот период, могли повлиять на Ваше состояние. Попытайтесь вспомнить, какие событий, кроме заболевания и успешного лечения происходили на тот момент и как они могли повлиять на Вас, Ваше состояние, интерес к окружающему миру и к какой-либо деятельности?
 То, что Вы перестали интересоваться любимыми делами, потеряли интерес к какой либо деятельности, ухудшились Ваши отношения с окружающими, появились проблемы со сном и аппетитом – всё это может свидетельствовать о наличии сильной апатии и возможно даже депрессии. Но, чтобы однозначно понять, является ли данное состояние депрессивным, Вам необходимо обратиться за помощью к психиатру. Только этот специалист, имеющий медицинское образование может на основании консультации и анализа ситуации делать заключение о наличии депрессии и предлагать способы, чтобы с ней справиться.
 То, что Вы призоветесь в вооруженные силы - также может быть поводом для негативного развития нынешней ситуации. Ведь армейская служба сама по себе подразумевает необходимость постоянного нахождения в обществе, коллективе, постоянном взаимодействии как и с равными, так и со старшими по званию. Также, физический (тренировки, непривычный режим дня, физическая работа) и эмоциональный стресс (конфликты, невозможность посвятить время любимым вещам, удалённость от дома) с которыми Вы можете столкнуться во время прохождения службы, может стать причиной более негативного развития ситуации. Поэтому, рекомендую, обратиться за помощью к психиатру, пускай даже в рамках прохождения медкомиссии.
 Вы упомянули, что одной из причин, почему Вы не обращаетесь к психиатру, является боязнь перед отцом. Чего Вы именно боитесь в данном случае? Пробовали ли Вы обсуждать данную ситуацию с ним? Какие иные варианты помощи в данной ситуации он предлагал? 
 Так или иначе, в данным момент, Вы осознаете необходимость помочь себе, и являясь совершеннолетним, Вы сами в праве решать о необходимости прибегнуть к помощи психиатра или нет.
 С уважением, Михаил.