Вопрос: Усталость, депрессия, нежелание продолжать жить
Некоторое время назад умер дедушка, я с ним практически не общался и ни разу не видел (он жил за несколько тысяч километров от меня), его смерть я перенёс достаточно спокойно. Маме в наследство досталась квартира, которую она продала, а деньги положила на сохранение в банк. Постепенно я начал через маму таскать эти деньги, закрыл свои кредиты, открыл небольшой бизнес, но дела не шли и мне приходилось продолжать нырять в наследство, пока в конце концов оно не было растрачено полностью. А через пару недель начался первый локдаун из-за ковида, и мой скромный бизнес этого не пережил. Я растратил наследство, потерял бизнес и обрёл кучу кредитов. Маме я ничего не говорил, но она всё равно очень переживала, наверное что-то чувствовала. А потом умерла и мама. Она болела, проблемы с сердцем, сахарный диабет, несколько перенесённых инфарктов и вот полгода назад её не стало. Единственный человек, который был все это время со мной и поддерживал в течении уже 5 лет - моя девушка. Вчера я узнал, что моя девушка хочет разойтись со мной, потому что устала от постоянной неопределённости, проблем, и жизнью от зп до зп. Она уверенная, успешная женщина и любит меня, но устала и не верит, что что-то может измениться к лучшему. И я прекрасно её понимаю. Вот такая вот история и я не знаю чем она закончится. С одной стороны, мне хочется продолжать бороться, выбраться из финансовой ямы, доказать всем, что я не неудачник, показать девушке, что мне можно довериться и что я в состоянии достигнуть своих целей. С другой стороны - я невыносимо устал, я не чувствую радости, не чувствую поддержку, не чувствую ничего, просто пустота и одиночество. И да, я хочу покончить с собой.

Ответ психолога: Павел, здравствуйте!

Как я поняла из вашего письма, на протяжении уже нескольких лет вам приходится бороться с финансовыми трудностями. На какое-то время помогло решать проблемы с финансами наследство, которое осталось после смерти дедушки. Но потом из-за локдауна вы потеряли бизнес, появились новые кредиты, которые до сих пор приходится выплачивать. Пол года назад вы потеряли маму. А недавно ваша девушка, которая поддерживала вас и была рядом с вами, сказала, что хочет расстаться. Столько всего одновременно на вас обрушилось.. Вы пишете, что невыносимо устали, что доходит до суицидальных мыслей. Однако при этом есть и импульс к тому, чтобы преодолеть трудности, что-то менять, доказать девушке, что она не напрасно верили в вас столько лет. Похоже, что эти два стремления в вас чередуются, борются друг с другом. И очень бы хотелось поддержать то, которое за жизнь.
Павел, вы рассказали про то, что происходит в вашей жизни, что у вас на душе. Не пишете, однако, помощи в чем хотели бы получить на нашем сайте - могу об этом только догадываться. Возможно, хотелось выговориться, поделиться своими переживаниями. Но, возможно, есть что-то, о чем в связи с этой ситуацией и в связи со своим состоянием вам бы хотелось поговорить. Такое ощущение, что есть еще что-то, что стоит за этой историей.. Например, какие-то ваши сильные стороны и качества, благодаря которым ваша девушка была рядом с вами эти 5 лет, пыталась вас поддерживать, и, похоже, верила в вас и ваш успех. Возможно, были какие-то обстоятельства или причины, из-за которых все это время не удается решить финансовые проблемы, из-а которых ваша девушка сейчас хочет с вами расстаться.. Можно было бы поговорить об этом, поискать ту точку опоры, которая могла бы помочь вам сейчас почувствовать почву под ногами, а дальше уже определиться, где вы находитесь, куда нужно двигаться и что для этого предпринимать. Если есть желание подробнее поработать над своей ситуацией, это можно сделать во время очной работы с психологом, или можно начать с консультации по телефону.
С уважением, Анна Т.