Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. Меня зовут Катерина, мне 35 лет. У меня не складываются отношения. В детстве я сломала передний зуб и впоследствии меня всегда в школе обзывали "беззубой". В подростковом возрасте когда девочки встречались с мальчиками я не встречалась ни с кем. Я знала что никому не нравлюсь. В институте я встретила свою первую любовь. Я сдавала за своего парня все экзамены и в результате он получил свой диплом. Еще я помогала ему открыть свой бизнес. Давала ему деньги. Всю свою зарплату.А на последнем курсе института он женился на другой, хотя мы встречались с ним. Потом я поняла что это было только, чтоб получить свой диплом. Я вышла замуж спустя год. Но развелась так как муж меня бил. Потом у меня были отношения 3 года с молодым человеком. Это было так "поехали туда, поехали сюда" И всюду мы ездили на моей машине, так как его машина "жрала" много бензина, а моя нет. Только и заправляла свою машину тоже я. Потом мне эти "отношения" надоели и я порвала с ним. Года три назад я начала новые отношения. Парень переехал жить ко мне. И жил полгода. Сначала первые два месяца он давал деньги на свое питание. Потом перестал и ничего при этом не говорил. Уезжал он утром в 9 утра и возвращался с работы в 22-30. Когда я отправляла его в магазин в воскресенье со списком продуктов, он мог сидеть часа полтора  и смотреть на этот список. В итого я сама ходила в магазин за продуктами. Через полгода я его выгнала домой к его маме. Но отношения не порвала. Сейчас они сошли на нет. Почему я не могу найти нормального мужчину, который не будет жить за мой счет, который не будет бить меня. Я хочу отношений. Но у меня ничего не получается. Что я делаю не так?

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина! У Вас было несколько попыток построить отношения с мужчинами, но они не увенчались успехом. Вы интересуетесь, что делаете не так. 
Катерина, история из вашего детства указана, я думаю, не просто так. По моему мнению, причина трудных отношений с мужчинами уходит своими корнями именно в самое детство, с каждым годом набирая обороты и переходя в личностный кризис. Всевозможные упреки, неодобрения, подавляющие замечания, критика в сторону внешности со стороны одноклассников и т.д. Все это могло послужить для формирования негативного восприятия себя, снижению самооценки. Так давайте ее поднимать?!
Очень часто на слуху суждения о том, что фигура должно быть 90-60-90, женщина обязана уметь готовить, она должна быть идеальна во всем и т.п. Подобные высказывания способствуют снижению самооценки. Нужно помнить о том, что у мудрого человека всегда должна быть доля адекватной критика к себе и к собственным действиям. Стыдиться некоторым своим поступкам или действиям, сожалеть о том, что сделали или наоборот не сделали, является совершенно нормальной реакцией, благодаря которой происходит рост и развитие личности. Катерина, вам придется немного потрудиться для решений этой проблемы. Для этого нужно осознать, что вы уникальна, и такое же на свете нет. Негативное отношение к себе появляется, когда мы начинаем сравнивать себя с кем-то другим, к примеру, так: мы начинаем соотносить свои слабые стороны с достижениями других, при этом, не замечая собственных достижений, а слабости увеличиваем вдвойне. Попробуйте терпимей относиться к собственным недостаткам, ведь о них знаете только вы. Полюбите себя со всеми своими недостатками, полюбите себя за свои достоинства, достижения. Отмечайте свои сильные стороны и увеличивайте этот список и тогда комплексы вас покинут. Катерина, вы заслуживаете лучшего для себя, знайте себе цену, ведь всегда будут люди, которые будут критиковать, обсуждать, ставить под сомнение ваш авторитет в силу своих личных проблем. 
Многие исследователи считают, что для развития самооценки, как вариант можно попробовать себя в творчестве. К примеру, записаться на курсы актерского мастерства и танцы, которые вам по душе, без спорно сначала будет очень трудно перешагнуть свои принципы или страхи, но результат не заставит вас долго ждать. Со временем придет понимание, что вы можете делать то, что раньше было не под силу из за внутренних рамок. Это так же положительно влияет на становление и развитие личности, благодаря чему вы не будете позволять другим управлять собой, подстраиваться под желание других, не будете допускать над собой насилия как физического, таки психологического. Комплексы исчезнут тогда, когда ты начнете ценить и уважать свою личность.
Предлагаю вам несколько эффективных рекомендаций придерживаясь которых, вы заметите улучшения своего психологического здоровья. Определите причину и взгляните на обидные слова, поступки несправедливости в свой адрес с точки зрения взрослого человека- не всегда вы совершаете ошибки или что-то делаете не так, как говорят со стороны. Отпустите свои обиды, ведь все могут совершать ошибки, но нужно уметь прощать. Начните работу над своими недостатками, проработайте их и в дальнейшем они уже не будут вас беспокоить. Не принимайте близко критику, ведь не всегда она объективная. Заведите знакомства с успешными, уверенными, позитивными людьми для обмена жизненным опытом. Не сравнивайте себя с остальными и будьте самой собой. Обратите свое внимание на имидж и изменяйте свою жизнь с помощью внешнего вида. Ведь покупка нового платья или украшений всегда поднимает настроение и пробуждает уверенность в себе. Проговорить свои проблемы с друзьями или родственниками. Так же можете посетить психологические тренинги или сеанс психотерапии.
А что касается отношений с мужчинами. Попробовав, вышеперечисленные методы вы будете уже иначе выстраивать отношения. Не держитесь за то, что доставляет вам неудобства, боль, изменения психологического состояния в отрицательную сторону. Вы поймете, что для того что бы вас любили совершенно не нужно что то делать! Вас полюбят не за поступки, а за то что вы просто есть рядом, зато что именно такая какая есть, полюбят со всеми достоинствами и недостатками. На вашем пути будет много трудностей и преград, но если вы задали вопрос «Что я делаю не так?", значит, вы осознанно хотите изменить себя. Не останавливайтесь на первых результатах – это всего лишь начало. Дальше - больше. Идите уверенно к своей цели пусть не большими, но уверенными шагами. Освободитесь от внутреннего кокона, вдохните полной грудью и почувствуйте себя счастливым, уверенным в себе человеком. Примите то, что вы индивидуальна, достойна, жить гармоничной жизнью, наполненной любовью к себе и остальным. И поверьте, к вам будут тянуться такие же люди. Я верю, в вас и в то, что вы достойны только лучшего. У вас все получится!!!

С уважением и наилучшими пожеланиями, Анна!