Вопрос: Я устала бороться со всем этим
Добрый вечер,мне 16 лет и у меня акне тяжелой степени уже 2-й год,за два года попробовала кучу всего сходила по многим врачам,но даже если кожа становится лучше через время все становится опять хуже.Меня так раздражают люди которые начинаю мне что-то советовать говорить по поводу моего лица.Даже мои родственники только и говорят о моем лице.Я не могу нормально есть потому что думаю что все мои прыщи от еды которую я ем я не ем иногда днями потому что думаю что так у меня их станет меньше.Я ненавижу зеркала,светлые помещения,смотреть людям в глаза.Мне кажется люди только и делают что гнобят меня за них.В период приёма системных ретиноидов осенью мне было очень плохо и морально и физически что мне хотелось свести счёты с жизнью,сейчас не сказала бы что состояние стало сейчас лучше,но если я виде новые прыщи на своём лице мне хочется перестать есть,закрыться в темном помещении и не с кем не видеться.Я не выхожу гулять уже с сентября,мои друзья зовут меня гулять, а я не могу потому что боюсь что люди увидят меня такой и засмеют.У меня есть парень он говорит что любит меня,но в глубине души у меня постоянное чувство,что он меня обманывает и на самом деле все это не правда.Он не раз звал меня гулять со своей компанией,но я просто не хочу чтобы люди увидели меня такой какая я есть,не хочу чтобы над ним потом прикалывались из за меня.Хочу нормально есть,не ограничивать себя во всем,не винить себя за каждую съеденную вещь.Мне надо готовится к экзаменам а у меня просто не осталось ни на что сил.Я устала со всеми этим бороться,у меня опускаются руки, я не хочу так больше жить,мне хочется просто чистую кожу тогда мне станет лучше наверное я незнаю.Пока у меня не будет чистой кожи,меня никто не полюбит

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария!

Из Вашего обращения поняла, что на протяжении 2 лет Вы боретесь с акне, но желаемого результата это не приносит. Чтобы не допускать дальнейшего развития угревой сыпи приходится ограничивать себя в некоторых продуктах питания. Вы очень переживаете из-за своего внешнего, поэтому стесняетесь выходить на улицу, думаете, что засмеют. Вам настолько тяжело все это переживать, было желание свести счеты с жизнью.  
Мария, трудно представить, как тяжело жить с чувством неприязни к себе, страхом, что могут засмеять. Мне жаль, что Вам приходится это переживать. 
Мария, большинство подростков, и мальчики, и девочки, в переходном возрасте сталкиваются с акне. Это связано с тем, что в пубертатный период происходит перестройка всего организма, в том числе происходят изменения и в работе гормональной системы. С окончанием переходного периода, возможно, все придет норму и проблем с угревой сыпью будет меньше. 
Также, если со стороны медицины все в порядке, можно рассмотреть акне на лице как соматическое проявление каких-то психологических проблем. Например, угревая сыпь на лице может появиться или усугубиться, если у человека есть какие-то проблемы с самооценкой, например, не принимает себя таким, какой он есть, относится к себе пренебрежительно. В таком случае необходима дополнительная работа с психологом или психотерапевтом, так Вы сможете разобрать всю сложившуюся ситуацию и проработать ее. 
Поскольку выбранный Вами формат однократной консультации не предполагает ведение диалога в формате переписки, Вы можете обратиться за помощью к психологу очно или открыть тему на нашем сайте зарегистрировавшись в личном кабинете.
Также, если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, можно обратиться на детский телефон доверия 8 800 200 01 22. Вы сможете поговорить со специалистом, который выслушает, поддержит, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации. 
С уважением, Вероника