Вопрос: :(
здравствуйте. в последнее время я стал меньше есть, или вообще не есть. конечно же родители беспокоятся. но мама, накладывает мне немного когда я прошу чтобы я не мучался. а отец в это время угрожает что интеренет вырубит, и орёт. я обычно не выхожу из дома, только если мусор вынести и в школу. я не люблю гулять, мне там не комфортно. (это сейчас произошло. мама спросила ел ли я. ну я немного супа съел, но отец сказал что я ничего не ел. открыл матери кастрюлю и показал сколько супа осталось, и громко закрыл кастрюлю крышкой. после чего с матами накинулся на меня :"я интернет вырублю ***** надо") у меня есть один "очень хороший друг" он зовёт меня гулять прям когда отец дома. я ему отказываю потому-что не хочу с ним разговаривать и вообще гулять ненавижу. отец всегда злится, и потом ещё маме говорит об этом. меня это жутко бесит... я очень устаю в школе и хочу отдохнуть. эта ситуация произошло сегодня. если честно и желания есть тоже нет, мне это не приятно делать... но приходиться, организм так хочет. я не могу ни кому эту проблему рассказать... мама сейчас принесла куча конфет и мой любимый томатный сок... мне даже таблетки в рот не лезут, хотя мне их сейчас надо выпить... 

Ответ психолога: Здравствуйте.Вы пишете о том, что у Вас возникают недопонимания с Вашими родителями. Они беспокоятся о том, чтобы Вы хорошо ели. У Вас нет желания употреблять такое большое количество пищи, которое Вам предлагают. Это не нравится Вашему отцу и он начинает на Вас кричать и говорит, что ограничит доступ в интернет. Судя по всему, Вас очень тяготит то, что Вас не понимают и Вам не с кем об этом поделиться.В воспитании детей, приоритет для родителей – это здоровье их ребенка. С едой мы получаем энергию для развития. От того, как мы едим, зависит, сколько будет сил на работу в школе, на общение, на занятие другими делами. То, что родители беспокоятся о Вашем питании, может быть проявлением заботы о Вас.  При этом, у каждого человека есть своя дневная норма того, сколько нужно его организму для того, чтобы нормально функционировать. Насколько я правильно понял, Вам тяжело съесть больше своей нормы и когда Вы говорите об этом, сталкиваетесь с тем, что Вас не слышат.Есть правила ННО (Не насильственное общение). Когда человеку насильно хотят что-то предложить, их использование может быть очень кстати. Там всего несколько пунктов, которые можно легко запомнить. 1.Действие другого человека 2.Ваши чувства, относительно этого действия 3. Как Вы хотели бы, чтобы было4. Попросить о действиях того, с кем разговариваете.Например: Когда ты заставляешь меня много есть, я чувствую … И здесь Вы говорите о ваших чувствах относительно этого. Я бы хотел, чтобы… И тут расскажите о том, как бы Вы хотели, чтобы было. Я хочу попросить тебя… Здесь просите человека о конкретных действиях с его стороны. Эти правила помогают мягко говорить другому человеку о своих границах. Я надеюсь, что с их помощью Вам удастся быть услышанным Вашими родителями.Если ситуация не изменится и Вам будет так же трудно, обратитесь на телефон доверия для подростков 8-800-2000-122. Там у Вас будет возможность более подробно обсудить с психологом то, что происходит в Вашей жизни и как с этим справиться.Всего Вам доброго.С уважением, Евгений.