Вопрос: Что делать
Я боялась позвонить по номеру службы поддержки, поэтому решила написать сюда. В крации, мне 14 лет зовут меня Варя. Примерно год назад, так как я была с раннего возраста закрытым ребёнком, я решила завести себе новых знакомых, компанию и друзей. С этого времени , у меня были недопонимания с родителями. В течении года я уходила из дома, сваливала со школы . В июле, я уехала на месяц в другой город. Когда я приехала, я поняла , что все это ничего не стоит. Начала хорошо общаться с родителями, изменила свой круг общения и перешла в другую школу.  Я была очкнь популярной среди людей. Поэтому слухи обо мне расходились очень быстро… Недели три назад, я подумала и решила , что моя компания не стоит того. Прекратила общение со всеми, кроме одной подруги. Она заменила их всех. Но после этого, про меня начали ходить жестокие слухи. Все оскорбляют меня и пытаются унизить . Сегодня утром , когда я зашла в ВК, я увидела, что меня выложили в некую группу.Начиная, с 11 утра, я плачу и не могу остановиться. Я не хочу идти в школу. Я не могу прслто находиться в таком состоянии. Мне очень тяжело. Раньше, у меня была своя группа , там было около 1000 подписчиков. Сегодня я психанула, и удалила ее. На данный момент у меня очень ужасные мысли.. Я хочу уйти из дома и пропасть.Но я не знаю что делать 

Ответ психолога: Варя, здравствуйте! 
К сожалению, каждый человек может столкнуться с ситуацией, когда он становится жертвой, как вы говорите, жестоких слухов. Мне искренне жаль, что вам пришлось столкнуться с такой проблемой. 
Хочется напомнить вам, что мы не можем брать на себя ответственность за поступки других людей. Но мы всегда можем меняться сами, менять свое восприятие событий. По большей части, намеренное распространение слухов и публичные оскорбления являются провокацией и несут в себе цель уязвить и добиться от вас нужной реакции. В данном случае у вас есть выбор: 
1) Повестись на провокацию и отреагировать так, как того желают ваши недоброжелатели, сыграв им на руку. Тогда вы сами своими действиями усугубите свое положение и нанесете себе вред. Например, вы откажетесь идти в школу, что может привести к недовольству учителей и отразится на успеваемости. Или вы сами удалите свою группу с тысячей подписчиков, что лишит вас возможности заниматься любимым делом и общаться с вашей аудиторией.
2) Не вестись на провокации, не давать возможность недоброжелателям получить от вас ту реакцию, которую они хотят. Этими действиями вы, во-первых, снизите востребованность слухов о вас, во-вторых, снизите интерес обидчиков к провоцированию вас, и, наконец, возьмете контроль над вашей жизнью в свои руки. Например, вы можете дальше вести вашу группу, заручиться поддержкой подписчиков, продолжать заниматься вашим любимым делом. Вы можете продолжить ходить в школу, учиться и общаться с теми людьми, которые вам интересны, тем самым обеспечив себе хорошие перспективы в будущем. 
Второй вариант сложнее, ведь он требует от вас силы духа, способности контролировать свои эмоции и побуждения. Но прочитав ваше обращение, я увидела, что вы обладаете всеми этими качествами. Вы сами смогли принять решение об изменении прошлого уклада вашей жизни (улучшить отношения с родителями, продолжить прилежно учиться и изменить свой прошлый круг общения), это говорит о том, что вы сильны духом. Именно поэтому я уверена, что вы сможете справиться с ситуацией и взять ее под свой контроль.
Из вашего обращения я поняла, что вы близки с родителями. В такие моменты нашей жизни очень важно, чтобы рядом находился кто-то, кому можно доверять и у кого можно попросить совет. Возможно, стоит поделиться с родителями своими переживаниями, рассказать о ситуации, в которую вы попали, ведь такие события гораздо сложнее переживать в одиночестве.
Варя, желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей. В случае необходимости не бойтесь в любое время обращаться за психологической помощью и информационной поддержкой по номеру телефона: +7 (495) 989-50-50, также +7 (495) 625-06-20, 8 (800) 200-01-22.
Берегите себя.
С уважением, консультант службы.