Вопрос: Тема не указана
я давно поняла, что не хочу жить. мне неинтересно, меня тошнит от людей, от всех их привычек, от того, что они губят природу, животных, от их алчности и жестокости, я познала всю суть этого мира, все систему - мне неинтересно жить. я знаю, что ничего хорошего меня не ждет, и я умру также, как и тысячи неизвестных людей по всему миру. я никто. я не хочу здесь жить. и я бы давно свела счеты с жизнью, если бы не моя семья. мой отец - самоубийца. это произошло, когда мне было 2 года. я его даже не помню. когда мне было 12, умер дедушка. мама после 12 лет одиночества вышла замуж. я осталась жить с бабушкой. я могу сказать, что я была ее опорой. и теперь, я не могу просто взять и бросить ее, это подкосит ее. я живу.  ради них, стараюсь не расстраивать. но на самом деле это предыстория, главный мой вопрос в другом.у меня есть молодой человек, и, я думаю, он страдает из-за меня. страдает, но любит. ведь я, наверное, совсем не умею любить, не умею общаться с мужчинами. час назад у него был нервный срыв. из-за меня. мы живем за 30 км, но я чувствовала, что ему плохо, он писал, что он как будто не он, он кричал, как будто из него что-то рвалось наружу. мне было очень страшно, ему тоже, но он не мог остановиться. потом он вел себя вообще не как тот человек, которого я знаю. нет, это не шизофрения. просто я чувствовала, что он изменился. и мне было так плохо от того, что я никак, никак не могла ему помочь. мне хотелось сделать себе очень больно - ведь я довела его, и не смогла успокоить. ему было очень плохо. он написал, что не хочет просыпаться. я была убита этим признанием. ведь насколько нужно душевно измотать нормального человека, чтобы он перестал хотеть жить. особенно того человека, которого любишь. это был словно нож в сердце. я больше не могу его мучать. но я очень люблю его, за два года я безумно к нему привязалась, я вросла в него. и он очень любит меня, несмотря ни на что - любит. но больше причинять ему такую боль я не хочу. я должна отпустить его, чтобы он не страдал, я должна быть одна, чтобы вообще никто не страдал. но как мне его отпустить, не расстраивая его и не убить после этого себя. пожалуйста, скажите, что мне делать - мне не справиться самой.

Ответ психолога: Здравствуйте Полина!
Вам перестала нравиться жизнь, Вы считаете людей алчными и жестокими. И Вы бы свели «счеты» с жизнью, если бы не Ваша семья: мама, которая после 12 лет одиночества вновь вышла замуж, бабушка, для которой Вы являетесь опорой. Еще у Вас есть молодой человек, который живет далеко от Вас, в 30км. Вы очень хорошо чувствуете его настроение на расстоянии, понимаете его состояние, но во всех его срывах вините себя.
В жизни каждого человека встречаются такие ситуации, когда кажется, что жизнь потеряла смысл. Когда к человеку приходит такая мысль « я не хочу так больше жить», это может означать, что человек находится в глубокой депрессии. Ведь до переломного момента, когда жизнь потеряла для Вас смысл,  она была другой. Вы живете не в пустом мире, вас окружают Ваши близкие, Ваш молодой человек, который с вами на протяжении 2 лет, которого Вы очень любите, а он любит Вас. 
Из письма я заметила, что Вам очень больно. Такое чувство появляется, когда человек переживает какое-нибудь важное для него событие, или переживает за близкого человека. А если представить на минутку, какие переживания будут у Ваших близких, родных и любимых, если Вас не станет? Ведь уйти мы всегда сможем, а вот вернуться... Этот эгоистический поступок, с Вашей стороны, принесет Вашим любимым только боль и отчаяние. 
Хочу предложить Вам для размышления над этой ситуацией одну притчу о том, как человек пытался изменить мир.
Давным-давно, в одном городе жил был этот человек. Жил себе и жил, пока не понял в один прекрасный момент, что наш мир несовершенен. Это нормально, мысли о несовершенстве мира приходят рано или поздно в головы многих людей. Но наш герой был особенным человеком, он решил изменить мир. Он решил сделать мир красивым, дружелюбным, хорошим и совершенным.
И этот человека сказал «Дайте мне семь лет, и я изменю мир!». И семь лет этот человек встречался с руководителями государств, организовывал масштабные акции по изменению мира, привлекал сотни и сотни тысяч людей к духовным практикам, работал все эти годы, не покладая рук. Он стал очень известным и уважаемым человеком, но семь лет прошли. И мир: остался прежним.
Тогда он сказал себе «Наверное, изменить весь мир очень сложно. Поэтому я изменю для начала свою страну, а остальные страны увидят, насколько у нас стало хорошо, и тоже изменятся. Это займет больше времени, но это точно изменит мир. Дайте мне 700 дней, и я изменю страну «.
Он пришел к президенту страны, получил все необходимые полномочия, ведь он был уважаемым и известным человеком. Все эти сотни дней человек работал почти круглосуточно, он встречался с руководителями крупных заводов, с лидерами политических партий, руководителями регионов и просто популярными актерами и известными людьми. Но через семьсот дней его страна осталась прежней.
«Черт побери!» сказал этот человек. «Если у меня не получилось изменить свою страну, то я изменю хотя бы свой родной город! Дайте мне 7 месяцев, и я изменю город!». Он встретился за это время с каждым жителем своего родного города, он это время почти не спал, он проявил нечеловеческую активность, но: город остался прежним.
Тогда человек окончательно разозлился – он столько делал для этого мира, для этой страны, для этого города, а они остались прежними. Тогда он решил изменить свою жену. И взял себе для этого 7 недель. И вы уже, наверное, знаете результат. Его жена осталась прежней.
Тогда человек впервые за эти многие годы сел и подумал – может быть, возможно изменить сначала себя? Он взял для себя семь дней. И через семь дней он изменился, и когда он изменился – изменилась его жена, его город, его страна и его мир…
Полина, попробуйте «изменить свой мир», изменить себя, посмотреть на него несколько с другой стороны. Если у самой не получится, обратитесь за помощью к специалистами психологической службы на горячую линию нашего центра по телефону +7 (499)216-50-50. 

С уважением, Наталья Новосад