Вопрос: не хочу жить
мне 15 и я не знаю как жить дальше,мне плохо.ужасно плохо,мне не кому высказаться,поэтому я по случайности нашла этот сайт,надеюсь,что вы сможете меня выслушать.
в последнее время в моей жизни происходит какой то хаос,у меня не осталось никого,у меня нету друзей,я не знаю как заводить с кем то новые знакомства,мне становится жутко страшно.хотя несколько раз я знакомилась с каким то людьми,в начале все было хорошо,но после встречи они все от меня отдаляются,скорее всего это из за моей внешности?да,мне много раз говорили какая я страшная,даже единственная близкая подруга упоминала мне об этом.мне стыдно появляться в каких либо людных местах,мне постоянно кажется,что они все смотрят на меня с насмешкой и жалостью.даже собственная мать ненавидит меня,я не понимаю зачем она вообще родила меня если обращается со мной так,я для неё как вещь,у меня есть братья и сестра,но я не понимаю почему она относится к ним хорошо,а ко мне так ужасно.мне надоели ссоры с ней,каждый вечер происходит одно и тоже,вот я вроде люблю её,но в тоже время ненавижу всем сердцем,я боюсь её потерять,но ненавижу когда она находится рядом со мной,за всю жизнь она ни разу не обняла меня,никогда не интересовалась моей жизнью,она даже не интересуется как у меня там с учёбой.мы практически не разговариваем с ней,хотя каждый вечер находимся дома вместе.
мысли о суициде?откуда они взялись в моей голове?я даже сама об этом не знаю,наверное это из за ссор с матерью,после каждой ссоры с ней мне всегда хочется выйти в окно,лишь бы не быть больше рядом с ней,не создавать ей проблем.хотя если я это и сделаю,она вероятнее всего возненавидет меня еще больше.
я не знаю что мне делать,я боюсь будущего,я боюсь не сдать экзамены.мне легче покончить со всем этим раз и навсегда нежели решить все это.

Ответ психолога: Здравствуйте Ли!
Перед Вами сейчас встал очень важный вопрос «Как жить дальше?». Это очень значимый вопрос в жизни каждого. Но Вам сложно на него ответить из-за того, что в своей жизни Вы ощущаете хаос, Вас никто не поддерживает, наоборот, люди стараются отдалиться от Вас. Вы чувствуете себя одиноко, что делать дальше не известно. Вас страшит будущее, и кажется, что эта ситуация не разрешима, проще покончить со всем сразу.
Мне очень жаль, что Вы столкнулись с такими трудностями. Сложно представить, как Вам тяжело переживать подобное, без возможности выговориться. Но Вы ищете пути для помощи себе и это очень важно.
Понимаю, Вы сейчас живете в постоянном напряжении. Друзей нет, в семье разлад с мамой, постоянные ссоры, она не понимает Вас и Вы не чувствуете ее любви, заботы и поддержки. Скоро экзамены и Вы боитесь их не сдать. Все это давит и выматывает силы. Хочется, чтобы были друзья, чтобы мама была любящей и отзывчивой, хочется, чтобы жизнь была радостной и приятной. Я понимаю, что хочется именно этого, но на данный момент Ваша жизнь другая. Но это не значит, что так будет все время, жизнь очень переменчива, а что самое главное, мы в силах ее поменять так, как хочется нам.
Поэтому, подумайте, а какой Вы хотите видеть свою жизнь. Помечтайте, распишите ее в красках. А затем подумайте и составьте план действий, что Вам нужно сделать, чтобы создать ту жизнь, которую Вы хотите. Распишите план действий подробно, сложные шаги разбейте на маленькие. И Вы сами увидите, что все они осуществимы. На какие-то шаги потребуется время, на какие-то дополнительные навыки и знания, на какие- то дополнительные возможности. Благодаря этому плану Вы будете знать, что Вам делать дальше, чтобы жить так, как Вы хотите.
Конечно, было бы хорошо, если бы Вы нашли в своей семье поддержку для реализации своего плана. Но не всегда такое возможно. Часто наши родные заняты своими проблемами и тревогами, они пытаются их решить, не понимая, что их присутствие нужно другим людям. Вы прописали свои отношения с мамой, а какие отношения у Вас с братьями и сестрой? Возможно, поддержку можно получить от них, если они готовы ее дать.
Ли, помните, что Ваша жизнь в Ваших руках, возможно, сейчас нет сил для дальнейших действий, и, кажется, что ничего не изменить. Но это не так, позаботьтесь о себе, займитесь любимыми делами, постарайтесь не нагнетать ссору с мамой, а аккуратно уйти из ссоры, и вы почувствуете, что силы начинают восстанавливаться. 
Также рекомендую Вам следующее:
•	В своем учебном учреждении обратиться к психологу, специалист поможет справиться со своими эмоциями и поможет Вам понять, что делать дальше.
•	Создать на нашем сайте в личном кабинете тему, где посредством диалога Вы сможете вести беседу со специалистом.
•	Позвонить на наш телефон горячей линии +7-495-989-50-50. В режиме живого диалога Вам помогут и поддержат.
Берегите и цените себя! Я верю, что Вы сможете изменить свою жизнь к лучшему!
С уважением, Светлана