Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Меня зовут Алексей, 24 года, я из Москвы. Из-за серьезных проблем со здоровьем с самого детства часто бывал в больницах и по этому со временем стал боятся врачей, а позже и всех людей.  Уже почти 7 лет я живу в постоянных глубоких депрессиях и без четкой цели в жизни, не выходя из дома. Как минимум 3 раза я настраивался на суицид по тем или иным причинам за это время. Последний раз был слишком близок что бы оставить все как есть, по этому прошу совета. Без лечения с каждым месяцем мне все хуже и хуже, я не знаю смогу ли я это все стерпеть. Я не вижу смысла в жизни, а значит и бороться с ней не имеет для меня смысла. Я не буду к кому то обращаться или чего то предпринимать просто так, жизнь не является уважительной причиной. Хотя я и уверен что все бесполезно, все же пишу это, потому что мне нужна помощь.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей! Ваше детство запомнилось походами по врачам, страх людей в белых халатах спровоцировал появление страха людей вообще. Уже семь лет вы избегаете выходить из дома, депрессии, отсутствие четких целей и ориентиров в жизни, суицидальные попытки, отсутствие необходимого врачебного наблюдения и лечения. На фоне депрессивного состояния и плохого физического самочувствия жизнь потеряла смысл, нет сил и желания бороться, но хочется чтобы помогли. Алексей, помочь можно лишь тому, кто готов принять помощь. А помощь вам действительно нужна и медицинская и психологическая. Я не знаю какой у вас недуг, какова история вашего лечения, кто рядом с вами, кто поддерживает, но хочется сказать, что шанс изменить жизнь есть у любого человека, пусть он даже очень мал, но он есть. Вы написали, что не будете  к кому то обращаться или что-то предпринимать просто так. Вы правы, зачем бесцельно что-то делать, тем более что сил не так много? И все же, если говорить о том, что самого малого вы можете для себя сделать на сегодняшний день – это поставить цель, например справиться с депрессией или поддержать здоровье. Любая из целей требует конкретных действий со стороны человека. Депрессия  делает человека апатичным, силы куда то уходят. И здесь важно знать, что если поддаваться этой апатии, если ничего не предпринимать, если продолжать нагнетать грустные мысли, то этим человек подкармливает свою болезнь, делает ее сильнее. И поэтому нужно научиться обманывать болезнь депрессию. Как это делать? Сейчас вы не способны на большие подвиги, да это и не нужно. Достаточно начать с того, что каждый день вы будете ставить себе очень маленькую задачу (желательно каждый день разную) и будете ее реализовывать. И очень важный момент – стоит замечать и отмечать свои успехи в реализации поставленных задач, тем самым подчеркивая, что вы управляете своей жизнью, а не депрессия вами. И это лишь маленький шаг на пути к изменениям, которые можете реализовать только вы, но вам нужен помощник. Алексей, вы написали нам на сайт в рубрику «вопросы к психологу», вы так же можете создать тему в «Личном кабинете» или позвонить на наш телефон психологической службы, чтобы подробнее обсудить сложившуюся ситуацию, чтобы определиться с целями и тактикой их решения.  А еще хочу вам предложить почитать сказку Ирины Семиной, возможно, прочитав ее, вы найдете ответы на свои вопросы. 

"НЕМНОГО О ЖИЗНИ И СМЕРТИ"
Один человек, воплотившись на этой земле, принес с собой Родовое Проклятие. Что это было за Проклятие – мы не знаем, да и важно ли? А только кровь у него оказалась порченая. Да так сильно, что приключилась с ним неизлечимая болезнь. И как-то ночью явилась за ним Смерть.
- Пойдем со мной. Ничего страшного, это быстро, зато мучиться не будешь. Потом воплотишься еще раз.
- Но я еще так молод! – воскликнул человек. – Я совсем не хочу умирать. Я хочу жить! А можно отсрочить как-то?
Он и правда, несмотря на болезнь, очень хотел жить. Смерть посмотрела на человека и увидела в нем силу воли и запасы энергии, кипучий ум, и огромные залежи любви к людям, и желание изменить этот мир к лучшему. В нем была такая огромная жажда жизни, что Смерть несколько удивилась – даже ей, повидавшей виды, редко доводилось встречать такое. Прямо жалко было уносить с собой такого жизнелюбивого человека.
- Вообще-то я редко иду навстречу, — в сомнении сказала Смерть. – Но ты мне чем-то симпатичен. Пожалуй, можем попробовать договориться. Просто так я отменить твой уход не могу – не вправе, но вот обмен в исключительных случаях практикуется. Ты как, готов?
- Готов, — кивнул человек, лихорадочно соображая, что он может предложить на обмен. Ведь он был очень молод и еще не успел обзавестись ничем особо ценным.
- Нет-нет, меня не интересуют тленные ценности, — успокоила его Смерть. – Зачем они мне? Я попрошу у тебя что-то по-настоящему дорогое… Раз уж жизнь так тебе дорога, я не буду ее забирать, но обмен должен быть равноценным. Знаешь что? Я оставлю тебе Жизнь, но заберу Любовь и Счастье.
- Но зачем нужна Жизнь, если в ней нет Любви и Счастья? – ужаснулся человек.
- Тебе придется научиться добывать их по ходу жизни из того, что есть. Из любого события, из каждого поступка. Сколько сможешь добыть – все твое, с тем и будешь жить.
- Если так, то я смогу, — кивнул человек.
- Не торопись. Ты должен будешь постичь науку благословлять проклинающих тебя и помогать тем, кто тебя отвергает, держать любые удары судьбы и находить счастье даже в боли.
- Я согласен.
- Ты должен будешь найти способ очистить душу и освободить свой род от Родового Проклятия, и тогда ваша кровь снова станет чистой, и твоим потомками не придется уходить со мной. По крайней мере, не очень скоро…
- Да, я сделаю это. Скажи, мы заключаем эту сделку на всю мою жизнь?
- Пока не знаю. Когда сочту, что ты заплатил сполна – я освобожу тебя от обязательств по этому договору. Но насколько скоро это случится, и будет ли вообще – зависит от тебя.
- Хорошо. Пусть будет так, — решил человек. – По крайней мере, я попробую. Иначе всю жизнь буду себя клянуть за неиспользованные возможности!
- Всю жизнь, — усмехнулась Смерть. – Сколько ее там осталось, твоей жизни? Ну ты и оптимист! Ладно, давай подписывать договор.
- Чем?
- Кровью, разумеется! Да не шарахайся ты так, я не Диавол. Я всего лишь скромная Смерть. Кстати, по твоей подписи я увижу, когда ты окончательно очистишь свой род от Родового Проклятия. Когда она вновь станет чистой и алой, считай, мы в расчете.
И сделка была заключена. Человек подписал договор собственной кровью, и таким образом к Смерти перешли Любовь и Счастье, отпущенные ему судьбой, а Смерть взамен подарила ему жизнь.
- Я накину тебе на память вуаль, — сказала Смерть, — не надо тебе помнить, что мы встречались и разговаривали. Но условия договора ты будешь помнить. Хочешь – живи и выполняй, не захочешь – быстренько аннулируем договорчик, и милости просим со мной на перевоплощение.
… Не соврала Смерть. Наутро он ничего не помнил, но в нем вдруг появилась твердая уверенность, что он будет жить, надо только постараться. Любовь и Счастье. Счастье и Любовь. И он стал стараться.
Жизнь у него получалась непростой. Он женился на женщине, которая его не любила – и ему пришлось самому, как ювелиру, бережно и филигранно выковывать узоры их отношений. У него появились дети – физически вполне здоровые, но дочку постиг умственный недуг, и человеку пришлось учиться любить ее, и помогать ей, и гордиться каждым ее маленьким успехом, и спокойно отвечать и на сочувствие, и на насмешки.
Но это было не все. Договор гнал его все дальше и дальше. Он много читал и духовно развивался, постигая тайны Рода, чтобы очистить его от Проклятия. На этом Пути он получил ценную информацию и познакомился с нужными людьми, и однажды удостоился Тайного Посвящения, где получил новое имя – Родосвет. Может, со стороны это и может показаться случайностью, но на самом деле, это было закономерно, потому что к тому времени он многое сделал, и в дремучих дебрях его Рода появились ясные и четкие тропы, и сверху на них хлынул Свет. Где-то на этом пути страшный диагноз, который когда-то чуть не привел его к Смерти, потерялся, исчез, остался далеко позади.
И он умножал свое Счастье, щедро делясь с другими всем, что постиг. Он смог помочь себе – и ему хотелось помочь сотням и тысячам других, попавших в такую же беду. Он стал находить разных людей, объединенных одной идеей, и сводил их вместе – для того, чтобы они могли обмениваться опытом и нести Свет дальше. Ему верили, за ним шли, вокруг него собирались те, кто шел тем же путем.
Однажды он вдруг понял, что его жизнь чем-то похожа на сказку. Он узнал, что есть целая наука – сказкотерапия, лечение сказками, и со всем пылом бросился ее изучать. Те, кто его знал, удивлялись: он уже долго жил на земле, у него появились внуки, а он выглядел гораздо моложе своих лет. И кто бы мог сказать, что в юности он стоял у смертельной черты, и врачи не могли ему помочь? Он и сам не заметил, как, поднимаясь все выше и выше, оказался там, где нет уже ни леса, ни запутанных троп, ни непроходимых буреломов, а есть только простор, крылья и радость полета.
И вот наступил тот миг, когда Смерть, перебирая старые договора, увидела, что на одном из них подпись яркая и пульсирующая, как будто в ней происходило биение жизни. Было впечатление, что она совсем свежая, только что сделана живой, яркой алой кровью.
- О! Кто это у меня? Похоже, договорчик-то выполнен! – и Смерть, вглядевшись, вспомнила того самого юношу, который очень хотел жить.
Надо сказать, что договоры заключаются гораздо чаще, чем выполняются. Не все хватает сил и последовательности, чтобы выполнить все условия. А этот, похоже, был молодец  — не обманул!
- Вот ведь поговорка у них есть – «обмануть смерть», — проворчала она. – Невдомек им, смертным, что все как раз наоборот. Не обмануть, а заключить договор, совершить равноценный обмен! Тогда только у них шанс появляется… Ну да ладно. Рада за него. Теперь я верну ему Любовь и Счастье. Теперь он не мой, и пусть им занимается Жизнь.
И однажды, паря в высоких слоях, где он теперь пребывал постоянно, Родосвет встретил Ангела. Ангел явился в образе земной женщины. Она и выглядела как ангел – чистая, тонкая, светлая и полная Любви. Увидев ее, человек мысленно ахнул: «Вот ради этой встречи и стоило жить!».
В Ангеле было все, что когда-то принадлежало и ему – и Любовь, и Счастье, и он щедро изливал на него потоки этого сияющего дождя.  Человеку казалось, что он попал в рай – ведь до сих пор он мог ощущать лишь то, что сам смог добыть, увидеть, а где-то даже и придумать. Иногда в таких случаях возникает мысль, что ты не достоин такого счастья. И тогда получатель от него отказывается – не выдерживает потока Любви.
И в нашем человеке тоже возникло чувство вины. Ведь он оставил там, внизу, тех, кто был с ним эти долгие годы – жену, детей, привычный круг знакомых и друзей… И когда он сказал им, что теперь не может жить тут, внизу, потому что крылья просят полета, а душа – Любви, разумеется, он был не понят, и многие его осуждали. Ведь там, внизу, многие так и жили – без любви, без счастья, без полета, и ничего, существовали как-то…
В то самое время Жизнь бросила взгляд на человека и приостановила свой бег.
- Эге-ге, да тут требуется мое вмешательство, — покачала головой она и, дождавшись удобного момента, обратилась к человеку..
- Я знаю, тебе удалось преодолеть судьбу и договориться со Смертью, и что Твои Любовь и Счастье теперь вновь в твоем полном распоряжении. Но что-то я забеспокоилась. Не все ладно?
- Да нет, все хорошо, но…
- Ты сумел быть счастливым, когда у тебя все было плохо, и над тобой довлел смертельный договор. А теперь, когда ты свободен и крылат – почему ты не принимаешь свое Счастье?
- Я чувствую себя виноватым, — признался человек. – Дело в моей семье. Они страдают. Им будет плохо без меня.  Раньше я давал им Любовь и Счастье, а теперь?
- А теперь им придется научиться добывать их самим. Так же, как и тебе когда-то.  Не лишай их возможности пройти через испытания и подняться выше – туда, где небо, полет и бесконечный танец душ.
- Но им больно…
- Обычно через боль и происходит развитие души, — сказала ему Жизнь. – Иначе как вас, ленивых и нелюбопытных, заставить расти? Только под страхом смерти. Или боли. И вот что я тебе скажу: иногда принести боль является величайшим благодеянием, потому что с этого момента и начинается настоящая борьба за жизнь.
- Хочешь сказать, что теперь я должен пройти еще и этим Путем? – спросил он.
- Так и есть. Ты научился давать и поддерживать. Теперь научись брать и получать. Это всего лишь следующий этап обучения, ведь твой Путь еще не закончен. Надеюсь, на этот раз не придется заключать новую сделку?
- Нет. Я сам, — широко улыбнулся человек. – Я понял. Я не буду им мешать. Пусть они тоже пройдут свой Путь. И я буду рад встретить их там, в небе, где танцуют вместе Люди и Ангелы.
 Автор: Эльфика

С уважением, КИра