Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.У меня достаточно много поводов накопилось за время,поэтому я постараюсь в кратце, но обо всём.
Уже долгое время(порядка 3-4 лет,если не больше),я ощущаю себя вне реальности,чувствую какую-то серость жизни,отчужденность в ней.Всё чаще мучают мысли о том, что всё нереально,ничего не существует,а мир надуман,вследствие чего, опускаются руки,последние полгода вообще отсутствует желание что либо делать,обучаться чему либо и заставить себя жить нормальной жизнью.
Чаще не сплю по ночам, а после,несмотря на отсутствие сна,чувствую какой-то небывалый прилив сил,начинаю бредить мыслями о том,что люблю мир,людей и прочее.Это может длиться пару дней,я буду максимально продуктивна и несмотря на все проблемы,так и не решенные в этот промежуток времени,моё настроение не будет изменяться.По непонятной причине,в какой-то момент,спустя пару-тройку дней я чувствую полное опустошение,мне кажется сложным проводить время в обществе хотя бы двух человек,не говоря о толпах.Начинаю чувствовать необходимость в отдыхе от них,для того, чтобы набраться энергии.Я знаю,что это считается нормальным,но раньше такого не было и с каждым таким приливом-отливом сил мне все сложнее возвращаться к общению.Так же,есть навязчивое чувство того, что я во всем притворяюсь,в чувствах,эмоциях и даже,порой,мой рассудок и уровень нравственности предает сам себя и в голову лезут мысли,которых совершенно никогда не было и быть не могло в ней.В приливы сил обычно появляется очень много разных идей,мыслей,соображений,я просто блистаю интеллектом и юмором,чувствую уверенность в себе и позитивный настрой во всем.Это бывает не так часто,в остальное время я пребываю в унынии,занимаюсь собственным самоанализом,пытаюсь понять,какая я,вплоть до самобичевания,что жутко изводит,но я не могу перестать делать это,потому что в некотором смысле,это доставляет мне удовольствие.
Полгода посещают мысли о суициде,единственное,что останавливает - это то, что моим близким родственникам,и,возможно,приятелям,будет плохо в и без того жестоком мире имея свои проблемы.
В остальном,я предана этой мысли.Иногда,могу стоять на остановке в ожидании транспорта и в один момент задуматься о том,что хотела бы оборвать всё,прыгнув на дорогу,настолько глубоко ухожу в себя в моменты этих раздумий,что не могу реагировать на окружающий мир пока не прогоню эти мысли.
абсолютно утеряла смысл жить дальше и надежду на хорошее будущее.
Многие вещи перестали радовать меня,отсутствует аппетит даже к тем продуктам,которые я любила в любое время при любой погоде.Хочется есть только в моменты обострения голода,после того,как не поем 8-9 часов
у меня всегда было плохо со вниманием,но сейчас,сосредоточиться на чем либо долгое время стало просто невозможным.
абсолютная апатия и  отстраненность от всего,что происходит вокруг,реже появляюсь на занятиях,виню себя за это и вообще за всё,разительно много думаю о том,что думают обо мне окружающие,до такой степени,что начинаю подстраиваться под человека.При том,при всем,с теми людьми,под которых я не подстраиваюсь,я всё так же обладаю ощущением,будто притворяюсь во всем.
нет определенного распорядка дня,сна и приема пищи
иногда могу лечь спать в 3-4 утра,проснуться в 5 вечера и лечь в 10 вечера обратно.
Спать начала очень много.
очень раздражительна.
не нахожу понимания со стороны родственников,меня это очень ранит.
иногда,думая обо всех проблемах,что накопились,чувствую,что не могу и не хочу вывозить всё это,особенно давит то,что никто об этом не знает из близких.
когда то давно,примерно,полгода назад,как правило сразу после сна,несколько минут слышу шум в голове,перекликающиеся голоса,которые невозможно разобрать,поэтому и отношу это больше к шуму,но как правильно во время этого шума,на фоне него слышу четкий голос, который не приказывает,но говорит мне сделать вещи,о которых я со своей нравственной позицией и вообще,гуманностью,никогда бы не сделала,как и другой нормальный человек.
голос пропадает быстро.Это повторялось ещё два раза и ушло.
когда выговариваюсь в своей голове,представляя,что разговариваю с человеком,с которым хотела бы поговорить на определенную тему,становится легче.
но когда говорю о своих проблемах людям,которые предлагают выговориться,не помогает.
не действует какая либо мотивация и поддержка.
чувствую себя хуже остальных.
меня не волнуют ни экзамены,ни поступление,ни что меня не беспокоит,мне абсолютно всё равно,как всё будет дальше.
в обществе,на людях,выгляжу абсолютно нормально,никто бы никогда не сказал,что со мной что-то не так,я улыбаюсь и в целом веду нормальные диалоги.
на людях редко показываю какое либо расстройство;либо хорошо могу себя контролировать,либо это всё надуманно,не могу понять.
мне кажется,что деградирую,потому что сложно даже просто вникнуть в прочитанный текст в независимости от скорости прочтения или количества раз.
начала читать книги чаще,но теперь при чтении во время увлечения книгой,думаю о том,поскорее бы поумнеть\\помудреть после её прочтения,совершенно пропуская мимо процесс.
ещё много всяких возможно более серьезных симптомов,но я написала те,что наиболее часто и сильно меня беспокоят.
спасибо.


Ответ психолога: Здравствуйте Саша. Вы озабочены неприятными и тяжелыми изменениями, которые происходят с вами в последнее время. 
Все симптомы которые вы описали в своем письме, являются признаками нарушения мозговой организации. 
Изменение самооценки, настроения, поведения, нарушение режимов сна и бодрствования, необъяснимый шум в голове - могут быть не только затянувшейся депрессией. В первую очередь необходимо проверить состояние отделов мозга регулирующих эти функции.
Необходимо обратиться лично к специалисту врачу-неврологу, и только после того как он вынесет свое заключение о работе мозга, можно будет обратиться (также лично) к психотерапевту, для того, чтобы он провел необходимую психокоррекцию.
Не пугайтесь, надеюсь что ваше состояние не является тяжелым. Но так как я не имею возможности видеть вас и общаться с вами лично, не могу провести диагностику, не могу задать вам дополнительные вопросы, то, следовательно, не могу объективно оценить ваше состояние. Поэтому предлагаю пройти обследование у невролога, с целью исключения вероятных заболеваний, признаки которых вы обнаружили у себя и описали в своем письме.
С уважением, Савинков Станислав.