Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Помогите, пожалуйста. У меня тяжёлое психологическое состояние. Периоды продолжительного  стресса сменяются кратковременным периодами подъема настроения. Во всех областях моей жизни меня что-то не устраивает. Я всегда мечтала о большем,чем получу. Планировала ,не думая о своих реальных возможностях. Сейчас самой главной для меня проблемой является моё неопределённое место в жизни. Я не могу найти себя,своё хобби,любимое дело,цель и смысл своей жизни. Это меня осень угнетает,ведь самоопределение играет для меня очень важное место в жизни. Я хочу заниматься полезным и любимым делом,хочу,чтобы моя работа являлась моим высокооплачиваемым хобби. Мой молодой человек считает,что я слишком многого хочу и что в нашем капиталистическом мире всё решают деньги. Я не хочу просиживать штаны на нелюбимой работе,протирать штаны,злиться,нервничать,что из-за денег я делаю,то,что не близко мне. Я хочу развиваться,в своих планах я Наполеон,а на деле очень ленива или не мотивированна. Вот этого я не поняла ещё. Извините,что не могу разделить текст на абзацы ,так как пишу с телефона. Так вот мои проблемы:                                                                                             1)не могу самоопределиться,тесты на профориентацию и всякие книги на эту тему мне не помогли,хотела поступить в музыкальное училище,но не получилось из-за того,что нет денег,а на фортепиано отделении только очная форма обучения,я хотела быть композитором . Для этого 3-4 года нужно учиться в училище и 5 лет в консерватории. Мечта обрушилась,так как нет денег на мою жизнь и фортепиано навыки у меня не на должном уровне. Как скончалась со мной мой преподаватель! В итоге поступила на заочное обусение,изучаю английский язык,так как хочу побывать в Нью-Йорке. Это город моей мечты. Раньше мечтала там жить,но всё видимо глупые мечты,на это нет денег и мой парень не хочет никуда уезжать из своего дома,а я не хочу жить с его родителями                                                                  2)нет друзей,одиночество. На моей работе не нашла человека моего нрава и характера,да и в школе почти не было друзей. Было время я очень хотела подругу,но её поиски не увенчались успехом. И в итоге сейчас я вообще не хочу ни с кем дружить. И мне даже хорошо от осознания этого. Мне 20 лет и сверстники по общению кажутся мне очень глупыми,а с более взрослыми людьми также не интересно общаться ,так как не о чем. Мне кажется,что это странно не иметь друзей и подруг. Нет поддержки,совместного и весёлого времяпровождения,но и нет проблем,которые у меня всегда появлялись в ходе соблюдения с подругами. Либо я им завидовал,либо я им. Последняя подруга уехала учиться в крупный город,а я так и осталась в своей деревне,хотя тоже мечтала уехать в мегаполис. Но всё опять упирается в финансовые возможности.                                                                                 3)Отец - алкоголик,мать часто в приоритете ставила отношения с мужчинами,чем меня. Когда она была замужем в третий раз,мы жили в однокомнатной квартире с её мужем. Мы все спали в одной комнате, я на раскладном кресле,а они на раскладной диване. И однажды они занимались сексом,прямо при мне! думая,что я не сплю,мне было 11 лет. Это отложило неприятный отпечаток в моей памяти. Я никогда не могла купить себе,то что хочу. У других детей были компьютеры,а у меня нет. И из-за этого отношение сверстников,ко мне ухудшалось.С отцом не живу,живу с матерью ,её психическибольными родителями,маленькой сестрой. Мать каждый день орёт по разным причинам,это сводит меня с ума.Денег так и нет,работаю в своей семье одна я.                                                 4)Моя внешность. Прыщи с 11 лет, а в 20 лет рубцы и прыщи не проходят. Ненавижу своё отражение в зеркале. Хорош,что фотошоп спасает мои фотографии. Время молодости ,всё испорчен комплексами и проблемами с лицом, плюс к этому проблемы со зрением,уже и цистита преодолела и т.п. Все болезни липнут ко мне.                           5) Не поступила в институт с первого раза,это очень подпортило моб самооценку. А всё потому ещё,что все одноклассники ходили к репетиторам и поступили,а я не ходила,так как не было денег и не поступила.                                 6) Единственное,что держало меня на плаву,это мой молодой человек. Моя опора и поддержка. Но я изрядно потрепала ему нервы своими выходками,за что мне невыносимо совестно. Он простил,любит. Вот сейчас,он купил машину, а я не могу порадоваться за него,так как машина никогда не была в моих планах. Я хочу жить с ним в нашей квартире,не под надзором его мамы,которая без спроса отражает у него в вещах,но покупка квартиры возможна минимум через 6 лет. И что теперь жить постоянно в стрессе из-за семейных скандалов и моей несостоятельности. Я хочу замуж уже и жить отдельно от родственников. Уже почти 4 года встречаемся. Но нет денег на жильё. Если будем снимать квартиру,то своё жильё,вообще не купим никогда.                                                             7) Меня очень раздражают люди,которые успешные, а особенно те, то кричит о своём успехе направо и налево, раздражают те, кто имеют, то чего нет у меня.                                    Я в депрессии,много мыслей о суициде,но пока не могу на него решиться,но уже больше думаю о нём,чем раньше. Всё к этому ведёт.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!
На данном жизненном этапе вы находитесь в поиске себя, для вас важно понять: какая я, что во мне ценного, уникального, какие мои сильные и слабые стороны, что для меня важно и ценно, в чём заключается моя миссия в этом мире, какие цели я перед собой поставлю и каким образом поэтапно буду их достигать. Все эти вопросы очень важны для каждого человека, который растёт и развивается как личность, поэтому их актуальность для вас доказывает ваш личностный рост. Рекомендую вам прописать ответы на данные вопросы, возможно, вы придёте к определённым выводам.
Ирина, как правило, кризисные моменты в жизни характеризуются именно неудовлетворённостью чем-либо, которая и толкает человека что-то изменить в своей жизни, в своём отношении. Хочется отметить, что преобразования могут произойти только через изменения себя, так, обида может пройти через прощение, контактность и коммуникабельность можно достигнуть через развитие в себе эмпатии, сочувствия, понимания, принятия другого человека, желания и готовности ему помочь; тело преобразится, если вы будете регулярно заботиться о нём, доставлять ему удовольствие, правильно его питать.
Ирина, давайте посмотрим на вашу жизнь со стороны: вы – молодая девушка, рядом с вами – любящий и понимающий парень, готовый идти с вами по жизни дальше; у вас есть работа, учёба в институте, вы изучаете английский язык, мечтаете побывать в Нью – Йорке, любите музыку, у вас живы и здоровы родные. Думаю, что найдутся люди, которые могут вам сказать: «Счастливая!»
Ирина, поразмышляйте над тем, что у вас есть в жизни хорошего и насколько вы это цените.
Хочется порекомендовать вам интересную книгу в плане позитивного восприятия мира, она называется «Поллианна», автор Элинор Портер. 
Ирина, более детально проработать возникающие сложности возможно в режиме диалога, если вы откроете тему в «Личном кабинете». Берегите себя!
С уважением, Наталья.