Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Почти год назад познакомился с девушкой. Общались всё было хорошо. Когда она узнала, что у меня это первый отношения, начала говорить, что мне только хочется секс первый раз попробовать. Потом уже встречались несколько раз. Но я на вахте работаю, поэтому дома, раз в несколько месяцев. И в очередной раз приезжаю домой, девушке давай встретимся, а она ответила, что всё больше не хочет общаться. Грустно было, конечно. Потом через полтора месяца, вновь пишет, что соскучилась. Ответил, встретились, целовались(первый раз в жизни так целовался)) На втором свидание домой к ней напросился, и сейчас понимаю что не должен был так поступать, но случилось что случилось. Первый у меня случился. Через пару недель написала, что плохо себя чувствует, а я по глупости ляпнул про возможную беременность. И тут кошмар начался. Говорила, что сделает аборт. Пытался её успокоить. Потом она сказала что с другим встречалась. Беременность не подтвердилась. Общались после по-маленьку, я морально в плохом состоянии был от того что её столько переживаний причинил. Решил отвлечься, с другой девушкой пообщаться, только смс , встречаться даже не думал. Моя девушка узнала об этом обиделась. Пытался ей всё объяснить, но бесполезно. Потом меня в чёрный список внесла. Пытался её вернуть, но бесполезно Сейчас понимаю, что натворил сколько ей мучений причинил. Пытался с другими знакомиться, даже встречался недавно, не могу её забыть и жить тоже, всё таким бессмысленно кажется, не знаю как дальше, даже мысли суицидные посещают. Боюсь что вообще не смогу никого найти. Реально не знаю как дальше жить

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктор!
В своём письме Вы поделились историей своих первых отношений с понравившейся девушкой: рассказали о первых встречах, незабываемом поцелуе, первой для Вас близости. Как я понимаю, Вас посетила влюблённость, и Вы хотите дальнейших встреч с этой девушкой! Но в вашей паре произошла ситуация, которая может случиться между мужчиной и женщиной после незащищённых интимных отношений. Ваша девушка испугалась нежелательной беременности, а Вы не знали, как себя правильно повести в этой ситуации.  В результате Ваш поступок обидел вашу девушку, как действовать дальше Вы не знаете. Давайте разберёмся вместе.
В описанной Вами истории Вы совсем не похожи на мучителя. Насколько я поняла, сама девушка была заинтересована и увлечена встречами с Вами. Думаю, Вы также ей были симпатичны, как и она Вам. То есть ваше увлечение друг другом было взаимным!  Обычно каждый взрослый человек оценивает, чего он ожидает от свиданий или от дальнейших отношений и к чему могут привести те или иные действия с его стороны. Если в отношениях что-то происходит не так, партнеры всегда могут сказать друг другу к чему они готовы, а к чему - нет. Это я пишу о том, Виктор, что все что было между вами Вы зря называете «причинением мучений» вашей девушке. Это точно так не называется. Возможно, вы вдвоём допустили беспечность, вступив в незащищённый сексуальный контакт. Но теперь Вам стоит сделать выводы и надеяться в первую очередь в этом вопросе на себя (ведь это касается в том числе сохранения здоровья)!
Что касается вопроса, как вернуть свою девушку? Если Вам действительно она нравится, Вы можете позвонить ей и назначить свидание, на котором сможете поделиться своими чувствами к ней. Но для этого, соберитесь с мыслями и подумайте, что Вы скажете и как это сделаете. Если Вы хотите серьёзных отношений, то скажите ей об этом напрямую, скажите, что она значит для вас. Постарайтесь найти те слова, которые идут от Вашего сердца. Если Вам трудно передать чувства, Вы можете найти стихотворение (песню, цитату), в котором описывается состояние, близкое вашему, и прочитать его своей избраннице. Здорово будет, если свидание пройдёт в необычном романтичном месте, это оставит у девушки приятные впечатления о встрече. Также можно написать письмо или отправить голосовое обращение с приглашением на встречу.
Виктор, ещё важно понимать, насколько Вы сами готовы к серьёзным отношениям. У всех в паре могут случиться конфликтные ситуации и нужно понимать, как вы себя будете вести, когда  это произойдет. Думаю, вы уже поняли, что метаться от одной девушки к другой при возникновении трудностей – не лучший вариант, а совсем наоборот. Нужно учиться понимать, что произошло между вами и как действовать в сложившейся ситуации. Разговаривать между собой, предлагать решения и вместе искать выход из сложных ситуаций.
Согласится она быть с Вами или нет – это, конечно, её выбор (и ей нужно позволить сделать этот выбор). Но со своей стороны Вы попытаетесь донести то, что испытываете к ней сейчас. Дайте ей время подумать. Также стоит рассмотреть вариант, если она откажется быть рядом с Вами. Получить отказ всегда больно как девушке, так парню.  Но даже в этом случае стоит поступать по-мужски: сказать о том, какие воспоминания у вас останутся о встречах, проведённых вместе, и поблагодарить за эти дни!
Виктор, если Вам нужна будет дополнительная психологическая поддержка по этому или другому вопросу, помните, что Вы всегда можете получить её по телефону доверия в своём регионе или на сайте нашей службы +7 (495)989-50-50. Позвонить можно в любое время суток анонимно и бесплатно. 
Желаю Вам взаимной любви и счастья! С уважением, консультант Ирина Ю.