Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, я хочу обратиться за помощью, потому что мне больше не куда обратиться. 2,2 года назад умерла моя мама, а папа умер когда мне было 3 года. Меня определили в приемную семью, я хорошо поладила с опекуном, и детьми живущие уже там. Каждый день я вспоминая свою маму, она была для меня всем, и после нее я не знала как жить. Я всегда винила в ее смерти только себя и врачей. Сейчас как то совсем туго все. Отношения с опекуном упали, в колледже тоже дела не очень. У меня есть отношения с моим полом (девочкой), может быть это как то сказалось на моем детстве, так как у меня не было мужского воспитания, поэтому я не встречаюсь с мальчиками. Я не знаю почему, но каждый вечер, я задумываюсь о самоубийстве, такова типа как: вскрыть вены, наглотался таблеток, спрыгнуть с крыши и тд. Вроде как всё хорошо, а внутри жаба душит. Я уже пыталась наложить на себя руки (резала вены) но сил не хватило что бы довести все до конца. Я просто потерялась, я не знаю что мне делать, просто хочу что бы меня не стало, меня не устраивает такая жизнь. может дадите какой-нибудь совет? Заранее спасибо.

Ответ психолога: Мария, здравствуйте. Читая Ваше письмо, я чувствую, как Вам тяжело сейчас, ведь на своем пути в достаточно юном возрасте Вы пережили много испытаний и горя. Примите мои самые искренние соболезнования. К сожалению, никому из нас не суждено избежать как приближения конца собственной жизни, так и смерти наших близких. Те, кого мы любим, с нами лишь на то время, которое отмерено неподвластной нам силой. Это очень больно. Сейчас Вы оказались в новом окружении, новой семье и, конечно, многое кажется чужим и непривычным.
Мария, сейчас Вам трудно, но это не значит, что это навсегда. Поэтому очень ценно, что Вы ищите способы изменить своё состояние и написали на наш сайт. Давайте с Вами вместе подумаем, как Вы можете помочь себе изменить свою жизнь или, лучше сказать, изменить свои ощущения и восприятие себя в этой жизни так, чтобы вновь почувствовать внутреннюю наполненность и радость. 
Могу предположить, что сейчас Ваши тревоги и опасения связаны в большей степени с Вашим будущим, которое кажется неизвестным и поэтому пугающим. Вы взрослеете и, возможно, испытываете сильные и зачастую новые для себя чувства, которые Вам сложно объяснить. Исследуете свою сексуальность, пробуете выстраивать отношения и только знакомитесь с теми сферами взрослой жизни, которые открываются перед Вами. 
Вы начали это исследование с более простого, привычного, как Вам показалось, безопасного, - отношений с девушкой. Но никак нельзя сказать, что это произошло вследствие отсутствия мужского воспитания. Просто сейчас в таких отношениях Вы чувствуете себя более уверенно. Это нормально и вполне естественно. Через какое-то время Вы, возможно, будете готовы на новый опыт, откроетесь чему-то новому, найдёте себе друга мужского пола, захотите почувствовать его заботу и внимание. 
Вы также пишите, что отношения с опекуном ухудшились. Важно понимать, почему это произошло и что на это повлияло. Мария, отношения с людьми, это не застывшая постоянная величина. Мы придаём им определённую форму, как будто учимся лепить из пластилина. Сначала не всё получается гладко и правильно, но проходит время, и мы учимся работать над отношениями так же, как скульптор, над своей фигурой. Учимся создавать, корректировать их, порой ошибаемся, но находим новые способы и формы для того, чтобы в итоге у нас получился тот результат, который нас бы устроил.
Мария, мне кажется, для Вас, было бы хорошо, в этой ситуации, поговорить с тем взрослым человеком, которому Вы доверяете, с кем Вы могли бы посоветоваться, получить поддержку и уверенность, что делаете всё правильно. Если такого человека в Вашем окружении пока нет, я рекомендую Вам поговорить об этом со специалистом (психологом) детского телефона доверия 8-800-2000-122. Этот телефон работает бесплатно и круглосуточно. Также, Мария, в колледже, где Вы учитесь, наверняка, работает психолог. Было бы хорошо Вам с ним встретиться. Кроме того, мы можем продолжить с Вами общение в рубрике «Личный кабинет». 
Мария, сейчас у Вас есть близкая подруга, с которой Вы в отношениях, приёмная семья, учёба в колледже. Пройдет какое-то время, и Вы станете старше, сильнее, получите профессию, будете жить так, как сами захотите, достигать целей, воплощать мечты, делать добрые дела, чтобы Ваши родители и Вы сами гордились бы собой. 
Мария, если сегодня мы не видим солнца, это не значит, что его нет. Я очень надеюсь, что Вы найдёте в себе силы и перевернёте новую страницу и напишите свою историю. Пусть она будет не такой простой, но обязательно светлой и доброй, в которой Вы расскажете о том, как не упасть духом и обрести себя заново.

Всего Вам самого доброго. Берегите себя!
С уважением, Татьяна.