Вопрос: Тема не указана
Добрый день, я мама,  и я не знаю как помочь дочери, и как с ней вести себя так, что б самой не сойти с ума, я уже близка к этому. У у моей 20 летней дочери диагностировали тревожно-депрессивное расстройство,  ей назначили препарат, она его пьет, состояние  у нее нестабильное, то вроде ничего разговаривает, общается, то спит, то у нее начинают литься слезы, она плачет часами  бьет себя,  кричит в голос. Обычно это с ее слов, я же работаю, прихожу домой а она вся зареванная и с царапинами на ногах. Мне очень страшно, я боюсь вдруг она что то с собой сделает. А меня не будет рядом. Но и дома я не могу сидеть, уволят. Я с ней разговариваю все время, говорю что б звонила мне, отвлекаю.  Но вот после вчерашнего мне весь день морально плохо и слезы еле сдерживаю, когда нет никого в кабинете  нет да нет и заплачу.
Таблетки она пьет, но одни не подошли ей стало хуже, сейчас поменяли на другие, но прошло чуть меньше недели как она их пьет, (анафранил) , как было солнце ей легче было, а сейчас второй день дождь идет. Я ее утешаю, говорю что еще не выстроились нейронные связи, что серотонин еще не образовался, ну чушь конечно, но хоть как то ее отвлекать. Еще она боится что с нами (семьей) что то случится, и она все время переспрашивает  точно нормально, все время говорит вот она плохая какая болеет и нам от этого горестно.
Я утешаю ее как могу, говорю, что я с ней, что болезнь не выбирает к кому прийти,  что вот таблетки подействуют и легче будет.  Никто ее не осуждает и не упрекает. Главное лечится.
Вопрос у меня, как мне  не сойти с ума, и что говорить дочери, какие слова подобрать.
Психиатр нам сказал пока не до психотерапий, две недели пить таблетки, а там по результатам.
Спасибо заранее если ответите. 

Ответ психолога: Здравствуйте, вам сейчас очень тяжело, вы не знаете как вам общаться с дочерью и переживаете как самой остаться в норме.
Родителям детей, которым ставят этот диагноз действительно очень не просто, но вы молодец, так как бодритесь и понимаете, что болезнь не выбирает к кому прийти, это так и есть, у каждого своя судьба и свои сложности. Но с любыми сложностями можно научится совладать и эти умения необходимо вырабатывать и вам и вашей дочери.
Выстраивание взаимоотношений с людьми с диагнозом тревожно-депрессивное расстройство требуют много труда и терпения, поэтому силы должны расходоваться разумно. И при заботе о родственнике необходимо помнить и о себе, поддерживать себя, пополнять запас своих сил. Иначе в результате перенапряжения силы иссякнут и сейчас они у вас на пределе, отсюда и ощущение, что вы сходите с ума. На самом деле это не так и абсолютно нормально терять рассудок, переживая такие сложные жизненные ситуации. Вы постоянно переживаете, сердце не на месте, вас не отпускают мысли о том, как же вам поддержать вашу дочь. Вы переживаете длительный стресс из-за чего испытываете чувство безысходности и не понимаете как вы можете помочь дочери. Вам необходим отдых чтобы восстановиться сейчас, а также и в дальнейшем – вам надо научиться позволять себе отдыхать, отвлекаться от тревожных мыслей. Попробуйте встретиться с подругой, позаниматься любимым делом, при этом договоритесь заранее, чтобы в это время с вашей дочерью был кто-то из родных/близких или попробуйте найти сиделку для таких случаев. Также вам не помешает поддержка психолога, ну и конечно же важна взаимоподдержка в семье. За консультацией к психологу вы можете обратиться на горячую линию в вашем городе или на телефон Горячей линии экстренной психологической помощи МЧС России по телефону +74959895050 (круглосуточно, анонимно и бесплатно – вы оплачиваете только услуги связи). Также, вы можете обратиться и к психологу социального центра. Попробуйте найти в своем населённом пункте государственный социально-психологический центр с помощью интернета, например, введите в поисковике запрос бесплатная помощь психолога в … (ваш город), или: «социально-психологический центр города…».
Дочери необходимо соблюдать все рекомендации данные психиатром, помимо медикаментозного лечения необходима психотерапия, но вы написали, что врач сказал, что пока не до нее. Здесь важно понимать причину отказа, возможно есть необходимость проконсультироваться с другим врачом-психиатром. Также хорошо бы выявить у вашей дочери в сфере ее интересов занятия, которые будут ее отвлекать, здесь очень важно внимание близких людей и наблюдение специалистов. Занимайтесь домашними делами вместе, в том числе и физической работой (хотя бы выходите на прогулки). Со своей стороны вы можете постараться при общении с дочерью не фиксироваться на негативных мыслях, заменять их позитивными; когда она тревожится по поводу того, что с вами может что-то случится – спокойно и подробно пояснять, что все хорошо; разъяснения о том, как действуют препараты – тоже не лишние. Еще можете поискать в интернете форумы, на которых переписываются люди с диагнозом тревожно-депрессивное расстройство и поспрашивать у них как они справляются со своим состоянием, может вы найдете что-то полезное.
Для себя попробуйте уточнить в лечебном учреждении, к которому вы прикреплены имеете ли вы право на получение листка нетрудоспособности по уходу за своей дочерью (на сегодняшний день диагноз тревожно-депрессивное расстройство является предварительным, но если все-таки вам его дадут, то у вас будет официальная причина взять выходной на работе при необходимости).

Желаю вам сил и терпения.

С уважением, консультант службы.