Вопрос: Нужна помощь
Мужчина, 27 лет. В жизни полный коллапс. Я взвесил свое текущее материальное (нет денег) и социальное (полное ничтожество, всю жизнь один, друзей нет, девственник) положение, состояние здоровья (множество болезней, из-за которых не могу найти оплачиваемую работу и вести нормальный образ жизни, на лечение нет денег и в моем регионе нет специалистов) и перспективы (провести всю жизнь с отказывающими органами и в постоянной зависти и ненависти к окружающим), и пришел к выводу, что лучшим для меня действием будет суицид. За последний год уже есть несколько пробных неудачных попыток, но что-то удерживает в последний момент. Как это преодолеть?

Ответ психолога: Здравствуйте.В настоящее время Вы столкнулись с рядом достаточно весомых проблем: со здоровьем, трудоустройством, отношениями с окружающими. Сейчас Вы не ощущаете собственной значимости, не можете увидеть выход из ситуации. Вас посещают суицидальные мысли и намерения.В своём письме Вы рисуете достаточно мрачную картину, полагаю, что Вам сейчас действительно непросто и каждое обстоятельство давит на Вас новым грузом. Мне жаль, что Вам приходится преодолевать такой непростой период, однако, хочу обратить Ваше внимание на то, что несмотря на все сложности, Вы продолжаете бороться. Например, Вы обратились к нам за помощью. Это очень важное и ответственное решение. Оно требует много сил и решительности. Что ж, Вы его приняли, теперь настало время принять помощь. Если мы не видим решения, это не значит, что его нет. Возможно, что Вы оказались в пелене своих переживаний и просто не можете его увидеть. Если я правильно Вас поняла, то Вы испытываете страх и гнев на сложившуюся ситуацию, который иногда переносите на себя и окружающих людей. Эти чувства могут быть причиной Вашего ощущения отстранённости и одиночества. Подумайте, возможно ли, что среди Ваших знакомых (родных) есть, кто-то, кто Вам дорог, кому Вы дороги, кто-то, кто мог бы Вас поддержать. Часто бывает, что мы не обращаемся за помощью из страха быть отвергнутыми, а окружающие не знают, что с нами происходит, погружаясь в свои проблемы. Или замечают страдания, но не знают, как помочь, опасаются, сделать хуже. Поддержка близких может быть очень важным ресурсом, подумайте, возможно ли её использовать. Вы пишете, что не смогли найти достаточно компетентных медицинских специалистов в своём регионе. Это говорит о том, что Вы изучали этот вопрос, о Вашей личной активности. По полису обязательного медицинского страхования Вы имеете право на медицинскую помощь на территории всей страны, хотя получение направлений от узких специалистов в более крупные медицинские учреждения потребует от Вас настойчивости и организованности и, возможно, поможет на время отвлечься от переживаний. Подумайте, возможно ли, что некоторые Ваши заболевания вызваны именно переживаниями?Точно так же, в настоящее время есть варианты с дистанционным трудоустройством и/или переквалификацией, если Вы сочтёте нужным. Так же в каждом городе или районном центре  функционируют центры занятости населения.Я привела несколько возможных вариантов. Не исключаю, что Вы о них знали, но по какой-то причине они Вас не привлекали. Я полагаю, что этой причиной может быть депрессия, которая сковывает волю и не позволяет двигаться вперёд. О депрессии так же говорят и суицидальные мысли. Настоятельно рекомендую Вам проконсультироваться с психиатром или психотерапевтом. Это можно сделать очно по полису ОМС. Если Вы пока не готовы обратиться к специалисту лично, позвоните на телефоны экстренной медико-психологической помощи: 8-499-791-20-50; 8-495-637-70-70 (бесплатно и анонимно).Вы так же можете обратиться на телефон экстренной психологической помощи с нашего сайта или открыть тему в личном кабинете (где возможен формат диалога), чтобы получить не много поддержки и на сколько это возможно систематизировать ситуацию и отношение к ней.Берегите себя.С уважением, Александра.