Вопрос: Тревожность
Здраствуйте, я Варя мне 16 лет, я хочу рассказать о проблеме которая меня беспокоит. В этом году я закончила 9 класс и сдала экзамены. В конце мая начала задумываться о смысле жизни и настроение было не очень. После этого сидела на экзамене русского языка и задумалась о том, что со мной что то не так в смысле с психологическим здоровьем. Ещё были моменты когда я не могла уснуть, начинала волноваться о том что не высплюсь. Я загналась о психологическом здоровье и даже впала в апатию. Потом я поехала к бабушке в гости и там моё волнение прошло на 3 недели. У меня были проблемы с кишечником(запоры) и я настаивала бабушку сходить к врачу, но они сказали, что преувеличиваю и намекнули что у меня ,,не всё в порядке с головой" и это опять заставило меня задуматься. Сейчас я уже дома и эти воспоминания постоянно приходят в голову и я естественно всё равно переживаю. Но я ещё думала на счёт всего этого и могу сказать что конец прошлого года и этот год выдался трудным. Мой дедушка серьёзно болел, потом я переболела ковидом. Меня положили в больницу из-за анализов крови, у меня был очень низкий гемоглобин и пониженные лейкоциты(лейкоциты до сих пор пониженны). Врачи говорили что это осложнения после ковида. Также в больнице я была в плохом настроении и у меня была там тревога(которую испытываю сейчас). Это было из-за давления со стороны врачей и моей мамы. Они говорила так что будто я очень больна. Но в итоге мы поговорили с мамой и убедились что со мной всё нормально и тревога прошла. После этого не было подобного до этого момента. Я также считаю что школа тоже повлияла с большой нагрузкой. Тем более я редко общалась со сверсниками, не гуляла с ними, только занималась учёбой. А когда школа закончилась на меня напала тревога.

Ответ психолога: Здравствуйте, Варя. Спасибо, что нашли в себе силы и решились написать. В любом возрасте для каждого человека нормально задумываться о смысле жизни. От опыта человека и его способности анализировать те мысли, которые приходят ему в голову зависит то, к какому поведению приведут эти мысли и что он из них вынесет полезного или необходимого для дальнейшего развития. Варя, Вы пишете о том, что Вы закончили девятый класс, сдали экзамены, могу предположить, что период подготовки и сдачи экзаменов был эмоционально и физически тяжелым для Вас и вполне нормально испытывать тревогу по окончанию этого сложного периода. Так как на протяжении долгого времени Вы знали, что необходимо делать и когда чтобы сдать экзамены, а сейчас как будто наступило время «затишья», и возможно сейчас Вы, не видите дальнейшей перспективы развития Вашей жизни.
Вы описываете ситуацию, что уехав в гости, к бабушке, забыли о своей тревоге, и это нормально, когда Вы сменяете обстановку, которая не напоминает Вам о тех жизненных ситуациях, которые происходили с Вами на протяжении последних нескольких месяцев. Могу предположить, что в гостях Вы занимались другими занятиями, отличающимися от домашних (например: гуляли на речке, собирали грибы и т.д.), находитесь в хорошем настроении, общались с новыми людьми и т.д.
Хотелось бы коснуться ситуации связанной с врачами, к которым Вас отвела бабушка. Существует такая категория специалистов, не берущих во внимание психологические факторы, которые могут влиять на физиологическое состояние человека и все то, что не подходит к обычным стандартам выявления болезни они могут сводить к тому что человек «…преувеличиваю и намекнули что у меня ,,не всё в порядке с головой"…». Возможно, Вы попали именно к подобной категории специалистов, но это не значит, что у Вас проблемы с психологическим здоровьем. Это лишь означает, что психика дает Вам понять через Ваш организм (запоры), что нужно обратить внимание на Вас и Вашу жизнь, что сейчас происходит, по какой причине Вы так реагируете.
Варя, Вы упоминаете о том, «…мы поговорили с мамой и убедились, что со мной всё нормально и тревога прошла…» и это прекрасно, что Вы с мамой делитесь своими переживаниями. Каждому человеку необходима поддержка в разные периоды жизни и важно найти в жизни такого человека или несколько человек, которым Вы можете довериться и поделиться своими переживаниями. Если не разделять свои чувства с близкими людьми, то человек может испытывать различного рода негативные эмоции, которые усугубляют состояние человека. Если Вы не готовы обсуждать волнующие Вас вопросы предлагаю Вам открыть личный кабинет на портале интернет-службы и в формате беседы обмениваться со специалистом сообщениями, и таким образом, у Вас и у специалиста будет больше возможности погрузиться в понимание Вашего обращения и поиска разрешения сложившейся ситуации. 
С уважением, консультант службы.