Вопрос: Не вижу смысла жить
Здравствуйте, мне 22 и я не понимаю что я хочу от этой жизни и вообще все чаще задумываюсь наложить на себя руки.Расстались с парнем с которым были в отношениях 6-7 лет, очень тяжело осознавать что этого больше нет (виновата в расставании была я из-за измены) С родителями не в очень хороших отношениях, о моих брате с сестрой, которые двойняшки младшие, боюсь что никто не будет заботиться если не я. У меня нет такого человека на данный момент, которому я могу все высказать и обсудить то что происходит. Не могу спать, не могу кушать, тошнит постоянно, возможно из-за стресса, не знаю. Нет сил чтобы умыться или собраться на работу, когда пытаюсь плакать слезы не текут, но когда на работе задумываюсь об отношениях которые я разрушила и брате с сестрой, текут не произвольно.Не знаю что делать в данной ситуации, у меня нет цели в жизни какой-то, нет смысла и особо нечего не вижу в своем будущем и себя тоже 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ксения.
Вы находитесь в подавленном состоянии из-за разрыва близких отношений и не видите смысла в своей дальнейшей жизни. Сейчас Вы пытаетесь понять, что именно с Вами происходит, и как справиться со сложившейся ситуацией.
Ксения, можно понять, что Вам сейчас действительно необходима помощь и поддержка, и Вы сделали верный шаг, что решились рассказать о своих переживаниях. В данной ситуации, прежде всего, необходимо понять, что чем дольше Вы будете в ней находиться, тем большее негативное влияние она будет оказывать на Ваше состояние. Постоянное эмоциональное напряжение, которое Вы испытываете из разрыва отношений, естественно оказывает на Вас стрессовое влияние, что в итоге приводит Ваш организм и психику к состоянию истощения. Это проявляется в упадке сил, сложностях в контроле своего эмоционального состояния и появлении у Вас мыслей о смерти.  
Конечно, пережить расставание с человеком, с которым Вы были вместе уже много лет, не так просто и необходимо время, прежде чем Вы научитесь жить в новой реальности и найдете для себя новый смысл в своей жизни. И важно учитывать, что этот процесс может требовать от Вас активного участия. Например, Вы можете изменить обстановку в которой находитесь, убрать вещи, которые напоминают Вам о бывшем партнере, попробовать завести знакомства с новыми людьми или попробовать новую для себя деятельность. Также Вы можете сами себе поставить какую-нибудь цель. Подумайте о том, о чем Вы раньше мечтали, чем восхищались или считали очень важным для себя до начала отношений, которые сейчас пришлось прекратить? Наличие цели может помочь Вам справиться с негативными мыслями, повседневными трудностями и проблемами, и позволит задействовать свои внутренние силы и ресурсы. Если Вы понимаете, что самостоятельно справиться со своим состоянием  Вам слишком сложно, то вероятно Вам необходимо обратиться за очной психологической помощью. Кроме того Вам может потребоваться консультация у медицинского специалиста, если описываемые Вами признаки наблюдаются уже длительное время. Проконсультироваться по этому вопросу Вы можете по номеру «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.
Ксения, На данный момент, если Вы понимаете, что Вам становится все сложнее справляться с негативными мыслями и тяжёлыми переживаниями, то Вы можете обратиться за помощью к специалистам нашей психологической службы по номеру +7 (495) 989-50-50 или обратиться на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122. 
С уважением, Дмитрий С.