Вопрос: Суицид одноклассницы
Недавно не стало моей одноклассницы. Она спрыгнула с балкона. Я узнала об этом в школе. Мы с одноклассниками сидели в классе, как заходит наш классный руководитель и директор. Они нам сказали о том, что ее не стало в тот день утром. Сначала все были в шоке, потом ближе ко второму уроку пришло осознание происходящего. Я не могла поверить, что это реально вообще, что она смогла решиться. Я сама не раз думала о подобном, и даже ноги резала (ноги, чтобы никто не увидел), иногда всерьёз сидела с лезвием в ванной и уже почти была готова сделать это, но меня всегда останавливала мысль о том как будут мои близкие друзья и родственники, о том, что будь моя бабушка жива, то я бы сделала ей очень больно. Когда я узнала о смерти одноклассницы, то наверное первая моя мысль была:«А она смогла решиться». Я каждый раз поражаюсь тому, насколько сильным должен быть человек, чтобы окончательно решиться и наплевать на все.

Спустя несколько дней прошли похороны, на которых я присутствовала. Это были первые похороны, которые я посетила. Никогда не забуду этот день.
Она лежала в гробу, будто кукла, будто бы она спала и вот-вот проснётся и откроет глаза. Когда все попрощались, то гроб стали закрывать и заколачивать. Стук молотка о гроб заставляли плакать.
После захоронения я смотрела на могилу, которая была обложена со всех сторон цветами и веками, и просто было такое опустошение и вопрос «как?». Как она могла это сделать, ло сих пор не верится, что я больше никогда не увижу ее за школьной партой. До сих пор кажется, что она болеет и через неделю-две она опять будет также смеяться и говорить с нами.

Ответ психолога: Здравствуйте, Валерия. Недавно произошло событие, которое затронуло Вас: Ваша одноклассница совершила суицид и Вам сложно в это поверить. Насколько верно я поняла Вас, Вам близка эта тема, поскольку Вы и сами задумывались о том, чтобы лишить себя жизни. В этот момент Вы подумали о своих родных и близких людях, как они будут без Вас и не пошли на решительный шаг. 
Валерия, очень жаль, что в своей жизни Вы допускаете такие мысли, вероятно, тяжело жить с угнетающими мыслями, которые возникают у Вас. Задумывались ли Вы о том, почему это случается? Какие обстоятельства могут влиять на Вас так, что Вы задумались о неизбежном? Вы не пишите о своем возрасте, но могу предположить, что Вы подросток. Такой возраст протекает достаточно сложно, иногда импульсивно, у каждого свое проявление в поведении, все то, что с Вами может происходить переживается остро – это факт. К сожалению, детский и подростковый суицид – уже не вызывает ажиотажа и от этого грустно. Да, безусловно, и ребенок и подросток сталкиваются с проблемами – и это вполне нормально, таким образом познается жизнь и накапливается опыт, необходимый нам в жизни. Ситуации, которые происходят впервые, могут вызывать страх, тревогу, другие эмоции, но это говорит лишь о том, что стратегия преодоления этих ситуаций неизвестна и ее нужно выбрать. А сделать выбор, в свою очередь, может помочь кто-то из близких, будь-то родители или друзья. В такой период важна поддержка, особенно высока потребность в межличностном общении, которая должна удовлетворяться. Не бойтесь говорить о своих проблемах родным, пусть Вам кажется, что ситуации пустяковые, но для Вашего возраста это важно. Постарайтесь говорить о своих чувствах, тогда справиться с такими мыслями будет легче. 
Также, хочется отметить, что существует горячая линия для детей и подростков, на которую Вы можете обратиться по телефону 8 800 2000 122. Вам могут помочь специалисты в ситуациях, в которых Вы испытываете трудности, если не хотите говорить о проблемах родителям. Разговор анонимный, поэтому можно не волноваться на этот счет.  
С уважением, Татьяна.