Вопрос: начать все заново?
довольно тяжело
я так устала,что даже не знаю с чего начать 
всё началось 4 года назад,после смерти моего дедушки,моего самого родного человека
больше всего меня задело то ,что узнала я об этом самая последняя,спустя неделю и даже не попрощалась толком с ним
горе настолько сильно меня поглатило,что я не видела смысла жить
и такие мысли сопровождают меня постоянно с некоторым затиханием на протяжении стольких лет
боль,я жила в постоянном кругк боли ,тревог,страха
семья начала разрушаться изнутри,одиночиство усиливается по нарастающей и дробить моё сердце осколками
затем настал момент заканчивать школу,меня заставили учится на нелюбимую профессию,сдавать экзамены которые мне не по силам,я никуда не поступила и пошла в первый попавшийся на тот момент колледж
и спустя пару месяцев я узнаю что у моего папы рак 3-4 стадии,что он буквально умирает на моих глазах...
отчисление,переезд,жуткая паника что будет дальшн
я устратваюсь на работу стобы кормить семью,обеспечить папу лекарствами и прочим
чтобы нам было на что жить
он выкарабкался,ушел в ремиссию и те 1,5 года были для меня самыми адовыми,но все только начиналось
дальше заболела анорексией моя близкая подруга детства,моя племянница с которой я росла бок о бок..опять страх,с её стороны агрессия,равнодушие 
у меня отсутствует поддержка,я не общаюсь с сестрой и всё это в такой каше
потом и у мамы находят рак ...
эта боль,трудно описать потому что подсознание прячет травмирующие воспоминания...
затем меня бросает человек которому я доверяла,друг
я начинаю долгий путь к  восстановлению,стараюсь изо всех сил не потерять свое жизнерадостное я
закрываю старые гештальты,но ничегошеньки не выходит
я думала что начала жить заново,но так боюсь что это просто иллюзия,розовые очки
что я просто притворяюсь что всё в порядке
я не чувствую поддержку близких,я ощущаю себя никчемной ,переживаю что не смогу поступить в этом гиду снова,волнуюсь что у нас не будет снова денег и опять будет эта агония
все это в совокупности с очень низкой самооценкой и неумением грамотно понимать свои ощущения 
я очень не хочу возвращаться в то состояние,в котором была относительно недавно:ежедневные истерики,апатия,одиночество,ненависть к себе
но прошлое цепкими черными лапами не отпускает меня и сейчас это ощущается особо остро,последние три дня только и думаю об этом
сил нет чтобы позвонить и поговорить со специалистом,потому что сразу наступает ком в горле...и я ощущаю,что я в тупике на данный момент 
подвешенном состоянии,а мысли о смерти так и догоняют моё сознание 
они снова возвращаются 
я просто хочу покоя,я устала от прошлой боли

Ответ психолога: Здравствуйте, Настя!
Накопившаяся за годы негативных переживаний усталость дает о себе знать. Смерть и тяжелые болезни близких людей очень сильно измотали Вас. Даже когда возникает понимание, что, возможно, все наладится, привычное состояние готовности к самому страшному продолжает преследовать. Организм адаптировался к испытаниям, и для возвращения в нормальное состояние потребуется много сил и времени.
Можно сказать, что Вы уже начали эту работу. Пытались позвонить психологу, написали нам. Но самое важное, что Вы осознаете, что хотите вернуться к нормальной жизни. Это осознание может очень сильно помочь Вам. Когда мы знаем, чего хотим, мы способны сделать осмысленные выборы действий, которые приведут нас к желаемой цели.
Более того, полученный опыт поможет ценить будущие достижения. Только тот человек, который испытал тяготы и невзгоды, способен по достоинству оценить даже самые маленькие радости жизни и простое человеческое счастье, когда живы родители, есть кров и еда, работа, дающая уверенность в завтрашнем дне. Еще этот опыт дает право быть уверенным в своих силах. Если Вы смогли преодолеть эти страшные испытания, сможете и больше. Поступите в желаемый вуз, получите профессию, которую хотели, и начнете строить свое будущее.
А вот пришедший к Вам в последнее время упадок сил требует особого внимания. Важно понять его причины. В этом лучше всего может помочь психолог или психотерапевт. Обратиться к нему сейчас будет вполне разумным решением. После того, как разберетесь с текущим психологическим состоянием, Вы сможете обрести уверенность в том, что способны преодолеть мешающие нормальной жизни препятствия и начнете планомерно выстраивать дорогу к ней.
Еще хочется заострить ваше внимание на том, что поддержка близких – это очень серьезный ресурс. Но когда они чувствуют, что Вы сильнее, чем они, у них вряд ли возникнет мысль оказать ее Вам. В таких ситуациях вспоминается, что у любой медали есть обратная сторона. Кажется, что когда ты оказываешь поддержку другим, ты только тратишь свои силы, ничего не получая взамен. На самом деле, все обстоит несколько иначе. Когда кто-то поддерживает других людей, у него возникает ощущение собственной необходимости для других и значимости своего существования. Поэтому ваша поддержка близких часто важнее, чем поддержка с их стороны. Коль скоро жизнь дала Вам шанс быть сильной и нужной, воспользуйтесь им. Цените его. Продолжайте быть такой же сильной и достигайте своих целей!