Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, Мне очень хочется решить проблему отношений с моей мамой. Мне 22года , но я до сих пор очень зависима от нее психолгически и морально. Она очень самоуверенная, властная женщина, домашний тиран.
В школе с 1 класса до 9 меня в школе обижали , обзывали иногда били , но у неё ноль внимание даже нечего не скажет , или не спросит ! Всегда била меня вешалкой когда были плохие отценки ,  Она постоянно ко мне придирается, не важно из-за чего !! Всегда говорила то что если она бы знала то что я такая то она бы убила меня (аборт) 
И каждый день я Ежедневно получаю дестяки упреков. И если какие-то бытовые мелочи я могу трепеть, то глобальные, которые касаются моих мировоззрений, интересов, личной жизни, меня просто морально убивают и я не могу не обращать на это внимание. Иногда она меня доводит до слез, даже жить не хочется. Я очень долго переживаю все эти упреки, впадаю в депрессию, потому что мне кажется, что я ничтожество и вобще ошибка природы, что все нормальные, правильные, а я все делаю не так, ни на что не способна. Где-то в глубине души я понимаю, что все люди разные и я тоже индивидуальность со своими интересами и потребности, что должна жить свою жизнь так как хочется мне, а не так как видится моей маме. Но я не могу. Я постоянно чувствую вину за все, что я делаю, мне постоянно стыдно. Кстати еще одна ее замечательная черта, она во всем видить негатив, я не знаю как так, но во всем. Все вокруг плохие, всё плохо. Мне хочется достигнуть какого-то взаимопонимания между нами, мне хочется, чтобы она прекратила меня попрекать и угентать своим мнением, потому что мне кажется, что она меня скоро доведет до сердечного приступа, как моего папу, мне хочется, чтобы она принимала мои интересы и поддерживала меня в моих начинаниях, а не опускала ниже плинтуса из-за них, я хочу чтобы она меня поддерживала, когда мне плохо, а не радостно восклицала - а я тебе говорила или кто бы сомневалася, что с тобой это произойдет, я хочу чтобы она мне не навязывала свое мнение, а просто высказывала его, я хочу быть свободной от нее, но хочу чтоб она была в моей жизни как партнер, а не как диктатор.всегда говорит то что я для неё не кто , она мне не верит и всегда видет только плохое ,  Как мне этого достичь, куда двигаться?
У меня есть дочь , 1.5 , иногда хочется отдохнуть или просто же выйти одной на улицу быть одной ! Хочу чтоб она посидела с ней , но моя мама говорит ты родила ты и смотри я не буду ! Но почему она так поступает ?

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня! Вы пишете, что очень зависимы от мамы, она властная женщина и во всём к Вам придирается от бытовых мелочей до Ваших мировоззрений.  Из-за её слов Вы чувствуете себя морально раздавленной, чувствуете стыд и вину, и Вам кажется, что Вы все делаете не так и ни на что не способны. Вам хочется понять, как достигнуть взаимопонимания в ваших с мамой отношениях.

Аня, Вы правильно сделали, что написали в нашу службу. Это здоровое желание, что Вы хотите разобраться в отношениях с близким человеком, которые сейчас доставляют Вам боль.  В Вашем вопросе «Как мне этого достичь, куда двигаться?» я вижу уже большой шаг вперёд,  так как здесь чувствуется позиция сильного человека, который говорит сам за себя готов приложить усилия к достижению цели. 

Вы хотите «быть свободной от нее», отделиться от мамы  - это одна из базовых потребностей человека, этот процесс называется сепарация. Он может быть продолжительным и мучительным, в особенности, когда мама препятствует ему.  Своими словами и поступками (скорее всего сама того не осознавая) она хочет удержать Вас рядом, чтобы Вы считали себя беспомощной и всегда нуждались в ней. Или «ударив больнее» считает, что таким образом закаляет Ваш характер, потому что, как Вы сами говорите, она видит кругом  один негатив и не доверяет людям («Все вокруг плохие, всё плохо»).

Вы осознаете эту проблему и готовы с ней работать, ваша активная позиция очень важна! Начните с того, что обозначьте свои границы, свою позицию и отстаивайте её. Некий конфликт,  но он не означает ухудшение отношений. Он нужен Вам для того чтобы пройти через него и прийти к пониманию того, что отношения можно строить на взаимоуважении. Попробуйте противостоять эмоциям своей мамы, понимая, что это  манипуляция.  Во время ваших диалогов отмечайте, когда она ее использует, и ее слова станут меньше Вас задевать. Ведь подобного рода властное поведение не происходит само собой, к нему приводят свои проблемы. К тому же, теперь Вы знаете цель такого поведения. 

Аня, самостоятельно пройти это сложно, так как задачу отделения должен решать родитель, поэтому обращение к психологу очно, будет отличным решением. Зачастую, унижая ребёнка, родитель проецирует собственные страхи и опасения. В идеале обратиться к психологу Вам с мамой вместе. Вы также можете обратиться на телефон «Горячей линии» по номеру +7 (495)989-50-50, он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (вы оплачиваете только услуги сотовой связи).

Аня, я желаю Вам гармонии и взаимопонимания!
С уважением, Екатерина.