Вопрос: Одиночество
Мне 19 лет. Я человек по-натуре нуждающийся в людях: в их поддержке,внимании и ободрении. У меня нет близких друзей,есть такие с кем могу сходить в бар/клуб отдохнуть как максимум. Стала замечать за собой в последнее время ,что инициативы на отдых проявляю я. Это меня напрягает,потому что именно меня никто никуда не зовёт. В моей семье все очень сложно, мама с папой от слова совсем не обращают на меня никакого внимания ,говорят что старшая дочь куда успешнее и лучшее меня,тк отучилась на доктора. Если кратко,то всю жизнь в семье я тот самый козел отпущения. Здорово. Вижу что сестре они дают большего ,чем мне. И да,я помню правило « любишь получать,умей и отдавать». Последнее время мне не даёт покоя мысль,что я бегаю абсолютно за всеми: за родителями,всевдо друзьями , в поиске внимания и поддержки . Тем самым навязывая своё общение . Себя я считаю человеком вполне интересным,я могу и умею помогать людям,бывало ставила свои собственные интересы на второе место,предпочитая интересы близких людей. Я всю свою жизнь,с самого раннего детства в поиске одобрения окружающих ,что я молодец и что я правильно поступала . Разумеется редко слыша эти слова мечтаю и желаю их слышать как можно чаще. Сейчас мне кажется моя жизнь бессмысленной,я бегу за людьми абсолютно напрасно ,помогая им и выручая остаюсь ни с чем. Кажется ,мои родители мне никогда не скажут что любят меня ни за что то,а просто что я у них есть. И что я молодец,просто потому что я их ребёнок. Это меня убивает изнутри каждый день. Я не понимаю в чем я не такая , я не знаю как мне быть дальше . Очень рассчитываю на ваш ответ,который мне даст хоть малейшую Надежду и совет на будущее ….

Ответ психолога: Ульяна, здравствуйте!

Очень хочется вас обнять и поддержать в данной ситуации. Вы большая молодец, что не остаетесь с переживаниями наедине, а обратились за помощью. Тяжело, когда рядом нет близких и родных людей, которые могут вас поддержать. 
Ульяна, вам важно услышать от родителей, что они вас любят не за что-то, а просто так. А так же хотели бы получать от них больше внимания. Я думаю, вы и так понимаете, что родители вас любят априори за то, что вы просто у них есть, но вам хочется услышать это от них. Все люди разные, кто-то легко делится своими чувствами, а кто-то просто не умеет этого делать. Возможно ваши родители, это как раз второй вариант, когда говорят приятные слова только за совершенные действия. Делились ли вы своими переживаниями по этому поводу с родителями? Если нет, то почему? Вам кажется, что родители, больше интересуются жизнью сестры и больше уделяют ей внимания. Хочу обратить ваше внимание, на то что, не стоит сравнивать себя с сестрой. У вас свой путь, и вас родители ценят и любят по-своему. Способ услышать от них это, поговорить по душам. 
Вы пишете, что вы очень общительный человек, но при этом у вас нет близких друзей и вы стали замечать, что вся инициатива на встречи с друзьями отходит чаще всего только от вас. От друзей вам тоже хочется больше внимания. Друзья, как правило, это те люди, с которыми мы можем поделиться всеми самыми сокровенными мыслями, переживаниями, тайнами, а так же обратиться за помощью.  В вашем случае хорошо бы разобраться в окружающих вас людях, чтобы составить понимание, кто, правда, является для вас другом, а кто просто люди из разряда знакомых. Дружеские отношения это, как и обычные отношения, с партнером, они требуют непосредственное участие как минимум двух людей. Если вы разберетесь в окружающих вас людях и поймете, что друзей рядом действительно нет. То тут конечно необходимо тогда попробовать найти себе близких друзей, возможно, снова проявить инициативу, но от этого никуда не деться, если вы действительно хотите, чтобы у вас были друзья, которым вы бы были интересны всегда и при любых обстоятельствах. 
Меня беспокоит, то, что вы пишете, что у вас часто бывает, что вы ставите чужие интересы выше своих. Попробуйте научиться говорить нет в данном случае. Как это сделать: не принимайте решение, быстро, всегда берите время для того, чтобы обдумать ваши желания, хотите вы этого или нет, и только потом говорите ваш ответ. 
Ульяна, внимание и поддержка действительно нужна всем, и вам повезло, что вы такая общительная и инициативная девушка, это не является вашим недостатком, а наоборот является вашим достоинством, это значит, что вы легко можете завести любой разговор и на любую тему, а так же поделится  переживаниями, которые у вас есть. 
Надеюсь, что у вас всё будет хорошо. 
С уважением, Татьяна.