Вопрос: Важнали жизнь на столько, насколько нам это приподносят?
Добрый день. Я очень часто задумывалась о существовании на этой планете и том насколько человеческая жизнь полная трудностей, я думала об этом ещё с 10 лет и приняля для себя решение что покончу эту жизнь в скорых сроках. Таких людей как я обычно называют слабыми, но я просто не хочу чтобы все тягости этого мира случились со мной. Я правда устала от всего, мне больше не итересно общаться с людьми, делать то что мне раньше очень нравилось. Мне не хочется общаться с людьми, часто я хочу побыть одна, но мне приходится оставаться такой счастливой. Я и сама не понимаю почему я всё время притворяюсь что я рада чему то. У меня нет проблем с кем либо, просто я не хочу нести ношу, что сваливается на всех людей с самого их рождения, жаль что людям не дают выбор родиться или нет. 
На самом деле я хотела покончить с жизнь этой зимой, но мне не хватило морально сил сделать это, я боюсь умереть сама, поэтому, просто жду когда это сделает кто то другой.

Ответ психолога: Здравствуйте Дарья!
Из Вашего обращения я вижу, что Вам сейчас не просто, Вы устали, сил на что-то уже нет, не охота общаться с людьми, не охота что-то решать, действовать. Вы притворяетесь счастливой, чтобы никто не узнал, как Вам на самом деле плохо. Вы хотите прекратить жизнь, которая не приносит удовольствия и счастья.
Я рада, что Вы написали нам, это говорит о том, что Вы не опускаете совсем рук и ищете помощь.
Вы пишите, что Вам больше не интересно делать то, что нравилось раньше. Значит было время, когда что-то приносило удовольствие, но по каким-то причинам это изменилось. Очень важно понять, что это за причины, так как не зная причин, сложно изменить что-то в жизни.
Подумайте, когда Вы стали замечать развитие первых признаков, что было до этого? Чтобы было легче, запишите ситуации, которые, по Вашему мнению, могли запустить эти переживания. Напишите, что Вы чувствовали в них, какие эмоции переживали, что хотелось сделать, и что делали в реальности. Какие чувства испытывали после ситуации?
Этот анализ поможет понять, в каких ситуациях, эмоциях и чувствах Вы застряли, что до сих пор влияет на Вас.
Также рекомендую подумать, а какой Вы хотите видеть свою жизнь. Помечтайте, распишите ее в красках. А затем подумайте и составьте план действий, что Вам нужно сделать, чтобы создать ту жизнь, которую Вы хотите. Распишите план действий подробно, сложные шаги разбейте на маленькие. И Вы сами увидите, что все они осуществимы. На какие-то шаги потребуется время, на какие-то дополнительные навыки и знания, на какие- то дополнительные возможности. Благодаря этому плану Вы будете знать, что Вам делать дальше, чтобы жить так, как Вы хотите.
Помните, что Ваша жизнь в Ваших руках, возможно, сейчас нет сил для дальнейших действий, и, кажется, что ничего не изменить. Но это не так, позаботьтесь о себе, займитесь любимыми делами, и вы почувствуете, что силы начинают восстанавливаться. Самое главное понять, что отбирает силы, а что дает и в каком состоянии находятся эти два потока, в балансе или наблюдается переизбыток-недостаток.
Если Вам нужна поддержка и помощь Вы можете позвонить на наш телефон горячей линии +7-495-989-50-50. В режиме живого диалога Вам помогут и поддержат. А также можете написать в личном кабинете, там психолог сможет вести с Вами переписку, и Вы сможете углубленно разобраться в своем эмоциональном состоянии.
Дарья, берегите и цените себя!
С уважением, Светлана