Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день, надеюсь на Вашу помощь, я не знаю куда обратиться так как моя тема довольно деликатная. Мне 26 лет, у меня никогда не было отношений. Я переживала всегда по этому поводу, что не удаётся построить отношения. Мне очень хочется любить и быть любимой, хочу здоровых отношений. В последнее время ситуация ухудшилась: теперь я понимаю, что мне даже физически этого очень хочется (простите пожалуйста за подробности).  Я чувствую неудовлетворенность, желание вступить в связь, но понимаю, что удовлетворить эту потребность не могу из-за этических соображений. Я считаю, что это должно произойти с человеком с которым я уже в отношениях. Более того, просто лишиться невинности я не могу из-за религиозных соображений, я родилась в консервативной семье, где интимная близость возможна только в браке. Также я испытываю комплексы по этому поводу, откладываю визит к гинекологу, так как я до сих пор «девочка» в свои годы, мне стыдно об этом говорить и это моя «больная тема». Чувствую себя жалкой и никому не нужной. Также меня беспокоит чувство вины за такую потребность, что я веду себя как «загулявшая кошка». Хотя понимаю, что в моем возрасте это нормально и это естественная потребность организма. Но из-за того что я не могу эту потребность реализовать я впадаю в отчаяние. Любой намёк на секс и отношения причиняет мне боль. Не могу смотреть на парочке на улицах, на рекламу контрацептивов и так далее. Помогите, пожалуйста, разобраться в себе я больше так не могу.

Ответ психолога: Здравствуйте, Арья!
Арья, Вам 26 лет, и у Вас никогда не было отношений, и Вы очень переживаете по этому поводу. После 18 лет желание вступить в отношения  и иметь интимную близость абсолютно нормально для каждого человека.
Арья, любые отношения между мужчиной и женщиной всегда проходят ряд стадий или прекращаются на какой-либо из них. Так отношения всегда начинаются со знакомства друг с другом. Если на этом этапе мужчина и женщина заинтересовали друг друга, то построение отношений продолжается. Вторая стадия – влюбленность или конфетно-букетный период, когда влюбленные проводят много времени друг с другом, ходят на свидания, в кино и т.д. Следующая стадия – стадия принятия, на этой стадии партнеры замечают недостатки друг друга, появляется необходимость о чем-то договариваться, где-то уступать, с чем-то мириться, возникают первые ссоры. Эта стадия является первой трудностью в отношениях, первой проверкой. На данной стадии зарождается будущая основа крепких, серьезных отношений – умение идти на компромисс. Далее идет знакомство с друзьями, родителями, совместное проживание, свадьба. Временной период каждой стадии индивидуален для каждого. Точно также как и вступление в интимные отношения может быть не на первых стадиях, а тогда, когда Вы позволите это партнеру, например, на стадии супружеских отношений. Арья, в любом случае вступая в отношения с мужчиной, Вы вправе оставаться собой, Вы вправе продолжать отношения или закончить их, если Вас что-то не устраивает.
 Вы пишите о том, что не удается построить отношения, как Вы думаете, что этому может мешать? Причины, из-за которых не получается выстроить отношения, бывают разными. Одной из причин может быть то, что Вы слишком сильно хотите отношений и придаете этому большую важность, зацикливаясь на этом. Обратите внимание на свое окружение, возможно, рядом с Вами есть человек, которому Вы не безразличны. Для того чтобы попробовать разобраться в себе и понять какой партнер Вам бы подошел, попробуйте представить, какими качествами он должен обладать, чтобы построить отношения с Вами.
Арья, помните, что при необходимости вы можете обратиться за бесплатной помощью к психологу в центр социально-психологической помощи в своем городе или на наш круглосуточный телефон горячей линии.
С уважением, Татьяна.