Вопрос: Страх будущего
Здраствуйте,я хочу узнать ваше мнение по моей ситуации.
Я боюсь за своё будущее,хочу чтобы,то что запланировал,выполнил.Но те задачи,которые даю себе на день,так и не выполняются.Каждый раз говорю себе,я сделаю это,и...осознаю вечером,что я опять день своей жизни попусту потратил.
Мне 19 лет,но ощущение на 16,никак не могу осознать этого и искренне не хочу.Смотря на прошлое,и настоящее мне почти двадцать,я за жизнь не имел отношений совсем,в сексуальном плане можно вообще не говорить.
Общаюсь я с парнями из своей комнаты в общаге на учёбе им 15-17 лет,но честно говоря многим из них я завидую.Считаю,что во многом они мужественее меня.Я хочу стать кем должен быть,мужчиной.Пока не зрел,и кажусь себе инфальтивным.
19 лет живу с родителями,есть неплохой вариант устроиться на неплохую работу,но ничего не двигается.
Бывает захватывает страх,то что рождён был зря,все потраченные силы и ресурсы в пустоту израсходованы на меня.
Меня волнует моё мужество и будущее.
Я рос без отца(бросил в 4 года),хоть и был дедушка,и дядя(инвалид 1 группы),дедушка работал было не до этого.Достаточного мужского воспитания я не получил,в школе одним моментом издевались,бывали били,но это не постоянно,пару раз за школьные времена.Матери не рассказывал об этом,так как не хотел стать ябедой(крысой).
Считаю многие проблемы появились из-за отцовского отсутствия,не факт конечно,но вероятно,я бы был другим человеком,лучше,если бы он учавствовал в воспитании.

Недавно стал считать себя трусом.
До этого всегда,заступался за своих близких,знакомых и т.д,т.к. это очень серьёзно для меня.
Произошла ситуация,когда я не переборол страх свой и позже об этом пожалел.Я бы ошарешен свой беспомощностью,в голове у меня был образ(я силён,красив,и всё могу.На самом деле этим просто затуманивал свои глаза,чтобы очередной раз не разочаровываться в себе.На самом деле я понимал,что не такой каким хочу быть)
После ситуации,ненависть к себе возрасла.
Нет отношений,нет друзей,чувствую что одинок в толпе страх то,что сопьюсь,и войду в другие зависимости.
Понимаю,что могу добиться хорошего будущего,но нелюбовь к себе мешает мне жить,как я хочу.
И не только,само отношение к людям у меня агрессивное,так отношусь ко многим.Так делаю не от хорошей жизни,а из-за страха,то что покажусь слабым,для меня это очень унизительно.
Возможно,и были бы отношения,но большее количество времени во время подросткового периода проводил дома,потому что боялся социума,но определённо хотел иметь,то и имеют другие.
Человек я не совсем хороший,чтобы не выглядить слабым,глумлюсь на теми,кто слабее меня.Не вижу в этом,повода для гордости,это мерзко!
Сообщение возможно покажиться хаотичным(соскакивая с темы на тему) и жалостливым(жалею себя),но это мои эмоции,и я хотел расскать вам свою ситуацию.
Хотелось бы иметь рядом человека,который поддержит меня,и чтобы я всё-таки стал кем хочу!

На самом деле всё поверхностно,и много бесполезной воды.
Хотелось бы услышать от вас совет,если это возможно.
Спасибо вам за вашу работу!

Ответ психолога: Здравствуйте, Денис.
В первую очередь, хочу поблагодарить Вас за то, что поделились своими переживаниями — очень личными и важными для Вас. Сейчас Вы переживаете такой период в жизни, когда происходит поиск себя, своего места в жизни и обществе — это нормальный процесс подростковой самоидентификации. Вы описываете свои переживания по поводу отделения от родителей, по поводу сложностей в построении отношений с противоположным полом. При этом с детства Вы старались проявлять «мужественный» качества, например не жаловаться на обидчиков, заступаться за близких. А сейчас, Вы кажетесь себе инфантильным, нерешительным. Ваши сомнения абсолютно понятны мне, т. к. зачастую формирование самосознания, идентичности происходит болезненно, возникают переживания о своей слабости.  
В первые примерно полтора года жизни ребенок связан с матерью условной психологической пуповиной. Он не мыслит себя отдельно от нее, у него еще нет толком собственного Я. Потом начинается постепенная сепарация, которая очень важна для дальнейшего здорового развития.
Своего опыта для формирования полноценной идентичности у ребенка недостаточно, и поэтому фигура значимого взрослого, которую он возьмет себе неосознанно в качестве модели для подражания, очень важна. Для мальчика этой фигурой, как правило, становится отец. Но смотрит на отца ребенок во многом глазами матери. Некоторые психологические теории утверждают, что главная женщина в процессе становления мужской идентичности - это мать. Под мужской идентичностью я имею в виду не только причисление себя к мужскому роду, способность встречаться с женщинами, заводить семью и детей, иметь накачанное тело и татуировки, участвовать в драках. А то, что делает мужчину Мужчиной. Его философия, ценности, поступки, поведение. Процесс развития гендерной идентичности очень важный этап в жизни ребенка, и формируется с подачи взрослых. Очень многое зависит от их  реакции на ребенка, качества взаимоотношений взрослых между собой. Иногда родители неосознанно из своего травмированного детского опыта передают послания и программы поведения своим детям. На эти послания нельзя полагаться и брать как истину, но именно так делают дети, верят и внимают. Одно незрелое детское решение может влиять на представление о себе, других и определять качество жизни. Человеку в любом возрасте важно чувствовать себя хорошим, желанным, важным, ценным, принятым. А если ребенок таким себя не чувствует, то его механизм психологической защит «ищет» объяснения «почему?» или того, кого можно было обвинить в этом, потом обесценить его и попробовать самоутвердиться за его счет. Если процесс развития мужской идентичности дает сбой или прекращается, то появляются значительные трудности в личностном развитии, в реализации возможных социальных ролей – любимого, мужа, отца, мужчины в отношениях с женщинами. То, что и как с нами делали наши родители – это их ответственность, их травмы, их слепые пятна. , установки -  зона нашей ответственности и влияния, их можно проработать, чувства и эмоции освободить, убеждения – изменить. Только мы можем дорастить и доразвить в себя в себе.
Денис, то, что Вы размышляете над вопросами самоидентификации, стараетесь понять себя — это огромный шаг на пути формирования той личности, которой Вы хотите стать. Я уверена, что продолжая развивать себя, знакомиться с разными гранями своего Я, Вы сможете пройти этот путь успешно.
С уважением, Юлия