Вопрос: .
Не знаю, с какого момента все началось...Буквально вчера была уже на грани срыва. А может это и был нервный срыв. Истерика была знатная: слезами и прочее в этом роде. Даже не знаю, с чего начать.Начну, наверное с работы.Вот уже 5 с половиной лет работаю в одной, очень нужной всем без исключения людям,  организации. Смыслом которой является помощь людям с офоомление документов. К слову сказать, образование мое далеко от документов... я хореограф... со средним образованием педагогическим... и это тоже для меня важно. Потому что меня в свон время взяли на эту работу, оценили, у меня все получается. И договариваться обо всем и успевать за стремительно меняющимися правилами и прочими регламентами... непосредственный руководитель филиала меня очень ценит, да и я с благодарностью отношусь...Последние два года у нас очень подрос коллектив, всех новеньких обучаю азам, а дальше нюансам работы я. На самом деле это очень тяжело тянуть это все. Делать свою работу по обработке и анализу, и еще подсказывать, и особенно когда оставалась за руководителя.... выводу я, наверное, только из за своих каких ио способностей к быстрому переключению.. с одной задачи на другую...Так вот коллектив.... женский... возраст разный... я одна из самых младших... и!!! Половина с юридическими образованиями и так далее... я очень требовательна, и не люблю когда работу делают спустя рукава... тем более для людей!  Отношения наши накалились. Я ссориться не люблю.... стараюсь все на шутку вывести.. потому как знаю, что я после вспышки гнева  очень долго себя плохо чувствую.... энергии просто нет... Коллеги вечно руководителю высказывают свои недовольства. Качают права. И тд.Не только по поводу меня..  и в принципе критикуют руководителя и друг друга... ужасная обстановка.В этом году все таки я решила уволиться.. позвали на хорошую работу... полгода звали...Решила попробовать... но... бухгалтерия это не мое.Хотя все получилось. Не мре.. или напугалась. Вернулась через три недели на свое же место. Приняли как ни в чем не бывало.С руководиелем, тоже женщина. 50 лет. У коллег тоже был скандал, пока меня не было. Она тоже уходила. Но также вкрнулась, по просьбе вышестоящего руководства. И .... неделю она беседовала со всеми по одному. Выслушивала опять*! Претензии коллег. Со мной беседы не было. Сидим в одном кабинете. Но. Я не спрашивала что она хочет. Она не говорила.вчера состоялся ковер.И тут ...Она в очередной раз пошла на встречу этим все коллегам. Хотя они не считают нужным делать свою работу хорошо.... только права качают. И сделала так чтобы всем угодить. Учла их пожелания и тд. Но. Не мои.не буду говорить нюансов по работе. Перераспределение прошло хорошее .. меня и мои знания просто опустили. До уровня .... и я понимаю; что они в мою сторону вякали.. лпять не нравится им... задолбали. Это быа последняя капля. Но добавилось еще и то... руководител не поняла что она сделала. А сказать у меня сил не хватило.  Дома сорвалось все. Ревела и не спала пол ночи... я всю душу вложила. свои старания. Бессоница. Нервы. Подкосилось здрровье.Ведь из за стрессов начались проблемы с алкоголем. Очень много выпиваю. По 2_4 л пива за вечер. Мне 29 А у меня нет ни своего дома. ни детей. Все отдала работе... Муж поддерживает как может.Но я понимаю что он например детей хочет и любит. .а я не могу....в больнице в этом году врач женщина пенсионного возраста вообще сказала. Что такие ущербные как я им всю статистику портят.... боюсь теперь идти(Навалилось все... я тянула морально долго.  Но сил уже нет. У меня есть кошки. Люблю их. У меня куча увлечений.... Но я НЕ ХОЧУ ... НЕ МОГУ.... Вот лежу и пишу это... не знаю что делать мне с тем что стало с моей жизнью. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Полина!
Очень ценно то, что вы осознали ваши чувства и решили обратиться за помощью.
В своем обращении вы описали сложную ситуацию на работе. Вы вкладывали огромное количество времени и сил в свою работу, ответственно подходили к ее выполнению. И сейчас вы чувствуете несправедливое отношение со стороны руководства. Кроме того, в течение долгого времени вы испытывали стресс, который, судя по всему, стал хроническим. В конце своего обращения вы написали важную, на мой взгляд, фразу: «я тянула морально долго».
Действительно, ваш срыв может указывать на то, что вы устали, у вас накопилось слишком много внутреннего напряжения. Также вы пишите, что из-за хронического стресса у вас появились проблемы с алкоголем. Все это серьезный сигнал о том, что существует проблема, требующая внимания.
Полина, возможно, сейчас тот момент, когда стоит остановиться и осмотреться вокруг, обратить внимание на свое внутреннее состояние. Может быть, сейчас имеет смысл взять отпуск, чтобы набраться сил и обдумать ситуацию. 
Поразмышляйте, насколько вы действительно удовлетворены своей нынешней жизнью. Есть ли что-то, что вам хотелось бы поменять? Если есть, то как вы можете это изменить? Что вы хотите видеть в качестве результата изменений? 
Полина, вам необязательно справляться с этими непростыми размышлениями в одиночку. У вас есть поддерживающий муж, с которым можно все обсудить и совместно определить перспективы и планы на будущее. Также вы можете обратиться к психологу. Например, открыть тему в Личном кабинете на нашем сайте и начать диалог со специалистом. Если в какой-то момент вы поймёте, что достигли критической точки и помощь вам требуется безотлагательно, вы можете обратиться к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно).
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.