Вопрос: Как справиться с душевной пустотой
Здравствуйте! У меня на днях скоропостижно умерла любимая собака, которая была ,,лучиком света,, в моей неудавшейся жизни. После её ухода стало так пусто и одиноко. Не знаю как дальше жить и главное зачем жить? Ничто в этой жизни не цепляет. Даже выговориться не кому, подруг практически не осталось, да и они редко обо мне вспоминают, наверное и я в этом виновата. Работа тоже не приносит никакого удовольствия. Вообщем сплошная безнадёжность. За что держаться в этой жизни - не знаю.

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина. Вы потеряли своего любимого питомца, Вам практически некому выговориться, Вы не удовлетворены своей работой и все это в целом привело Вас в состояние одиночества и пустоты.
Екатерина, примите мои соболезнования по поводу утраты Вашей любимой собаки, это действительно больно терять своих питомцев. Вы так тепло отзываетесь о своей собаке, видимо она многое для Вас значила, если теперь Вы ощущаете пустоту и одиночество. Екатерина, это нормальные чувства при переживании любой утраты и только со временем они могут перерасти в теплые воспоминания, уже не приносящие болезненные переживания. Вы можете почитать о горевании и утрате более подробно в статье на нашем сайте, пройдя по ссылке https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/gorevanie-i-utrata Екатерина, хотелось бы отметить, что уход питомца поднял у Вас и другие переживания и вопросы, относящиеся к сфере социальных контактов, сфере самореализации и смысла жизни в целом.
Вы пишите, что подруги редко о Вас вспоминают, но, к сожалению, не описываете подробно ситуацию. Поэтому, могу только предположить, что редкие встречи с подругами связаны с тем, что каждая из вас просто занята на работе и/или в различных других сферах жизни, например, выбирая провести свободное время в кругу родных, откладывая друзей на потом. Это тоже абсолютно нормально, бывает, что с годами, все сложнее и сложнее просто встретиться, а тем более собраться компанией. Но это вполне возможно организовать. Так почему бы Вам не попробовать самой предложить встретиться своим подругам, честно сказав, что Вам сейчас одиноко и Вы нуждаетесь в их поддержке? Во всяком случае попробуйте, а там уже будет видно.
Екатерина, если говорить о Вашей неудовлетворенности работой, то здесь тоже важно понимать все причинно-следственные связи и только тогда станет возможным дать рекомендации, подходящие именно Вам. 
Тема смысла жизни – это довольно глубокая тема, мне кажется, что было бы хорошо, если бы Вы обратились на нашем сайте в личный кабинет или пошли к психологу на очную встречу. Дело в том, что каждый человек сам выбирает для себя смысл жизни и каким содержанием наполнить свою жизнь, опираясь на свои внутренние ценности. Также мы выбираем, найдем ли мы то, что даст нам внутреннее ощущение счастья и чувство ценности собственной жизни в самих себе – или во внешнем мире. И здесь Вам нужно провести самоисследование или обратиться за помощью к психологу, который сможет и поддержать Вас в сложившейся ситуации и разобраться в самой себе. Обратиться к специалисту лично, Вы можете, поискав в своем населенном пункте социально-психологический Центр. Также, Вы можете попробовать вдохновиться на поиск смысла жизни, почитав работы Виктора Франкла (психолог-логотерапевт, автор пишет живым и понятным языком) или поискать любую другую книгу (на тему: «Как найти смысл жизни»), которая наиболее придется Вам по душе. 
С уважением и верой в Ваши силы, консультант службы.