Вопрос: Как преодолеть домогательства отца и забыть обо всем.
Доброго времени суток. Опережая самый вероятный совет скажу: у меня нет денег. Обратиться к психологу для меня финансово невозможно. Я живу в сельской местности, а психологическая помощь от меня находится за 40 км. Оплатить консультацию, ежедневные поездки в город, для меня просто не по карману, тем более если учитывать ценники на один сеанс в нашем городе. Теперь к сути. Начиная с раннего детства и до более зрелого возраста меня домогался отец. Прямого изнасилования не было, но он трогал меня там, где отцу трогать не полагается, предлагал сделать ему минет или же переспать. Маленькая я (лет с 5 начинаются эти воспоминания) понимала, что это не совсем правильно, но самой себе объяснить это не могла. В моей голове эта "неправильность" закрепилась не как преступление отца по отношению ко мне, а как моя собственная ошибка. Я боялась, что об этом кто-то узнает, потому что боялась наказания. Боялась, что меня сильно накажут за это, и совершенно не думала, что наказывать надо не меня. В подростковом возрасте я уже понимала, что происходит, но сделать ничего не могла. Не могла рассказать кому-то, потому что боялась, что мне не поверят. Точнее, я была уверена, что не поверят. Может это страх из детства закрепился так, но я боялась обвинений. Что я сама это допустила, позволила, что только я виновата. Эта мысль настолько закрепилась в моей голове, что все продолжалось лет до22. Сейчас мне 27. Пару месяцев назад, будучи в истерике, я рассказала матери и братьям об этом. Мне поверили. Но ничего не изменилось. Тут стоит сказать, что я живу с родителями. Да, все ещё. Повторюсь, моя зарплата не позволяет мне съехать от них, снять даже самую маленькую комнату в общежитии. В поселке их просто нет, а в городе опять же цены не для моей ЗП. Я живу под одной крышей со своим мучителем и не могу это изменить. Мать и братья теперь знают обо всем, но никто ничего не предпринял. Никто не протянул мне руку помощи. И я просто не знаю, где мне ее ещё искать. На данный момент я просто хочу уснуть и не проснуться. Слишком трусливая, чтобы наложить на себя руки, но и дальше с этим жить не могу. Прошу, спасите. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Полина. 
Вы пережили сексуальное насилие со стороны отца, причем продолжалось это долгое время. Вы, испытывая сильные эмоции, все-таки решили рассказать о сложившейся ситуации родным, но не нашли у них поддержку, ни действий от них . И неправомерные действия отца Вы восприняли, как свою ошибку и взяли вину на себя.  На протяжении долгого времени Вы чувствуете тяжелые переживания, и по сей день Вам приходится с ними жить. Вы в замешательстве, не знаете, что делать и просите помощи. Читая Ваше обращение, у меня возникло чувство тревоги за Вас и за Вашу жизнь. Позвольте искренне Вас поддержать в трудное время. 
Полина, очень жаль, что Вы не нашли поддержки у близких людей. Она Вам была очень нужна. То, что с Вами случилось – не Ваша вина. Это ответственность того, кто совершал эти действия. Вы смогли понять, что испытываете чувство вины за то, что не совершали. При этом Вам будет сложно одной, без помощи специалиста, проработать последствия этой травматической ситуации, Вы можете обратиться за помощью за бесплатной помощью (по ОМС) к психологу в поликлинике по месту Вашего жительства. Также есть городские телефоны доверия, которые работают в круглосуточном режиме, оказывая помощь бесплатно и анонимно. Психолог сможет сопровождать Вас в решении данной ситуации столько, сколько Вам будет необходимо.
Полина, так же,  Вы всегда можете позвонить на телефон «Горячая линия» нашей службы (8(495)989-50-50), где в режиме живого разговора есть возможность конфиденциально обсудить со специалистом беспокоящую Вас ситуацию. Либо обратиться на наш сайт, открыв тему в рубрике «личный кабинет» где более подробно совместно с психологом разобраться в беспокоящей Вас ситуации.
С уважением, консультант  службы