Вопрос: Что думать. Как жить.
Я живу в неполной семье. С мамой и младшим братом. Мой отец умер в 2020 году от остановки сердца. Он пил три через три месяца. Он не бил нас, но часто истерил и кричал. В младших классах, когда нам задали учить таблицу умножения, я выучила ее, но когда учитель спросил меня, я знала ответ но не могла ответить. Она наругала меня что я не выучила, что у меня никогда ничего не получится, обосрала, извините за выражение. Она всегда говорила что то типо: ой Эмилия наконец-то правильно написала слово "листья" или "деревья". Всегда стыдила и унижала меня перед классом. Сейчас я в 9 классе я перестала учиться с класса 7, ну то есть сама ничего я решить не могу но как решается я знаю. Я не навижу когда на меня кладут хоть малейшую ответственность, я не навижу когда я в центре внимания. Я не могу двигаться и говорить когда учитель ругает меня. У меня панические атаки и часовые истерики, в ночь перед школой, так было всегда просто в последнее время я чувствую их реже. Я думаю моя проблема не такая уж и проблема, но все равно наришу это. Я часто надумываю сбежать на поле, вместо того чтоб идти в школу, не важно в какую погоду, в какое время года. Меня трясет и я начинаю плакать когда учителя ругают меня. Я очень плохо учусь. Я смирилась с тем что не сдам огэ. Я хочу чтобы меня никто не знал и я никому ничего не должна была чего либо. Иногда я специально ем снег, пью холодную воду, чтобы заболеть и не идти в школу. Я не хочу видеть лица учителей. Я не хочу чтоб я существовала. Я часто не сплю по ночам. Я много ем из за стреса. Я не могу пересать кушать. Меня в этом мире держит только моя интернет подруга, аниме и игры. Если бы не эти три вещи я бы убила себя. Да, не совсем таки проблема страшная. Мама старается меня успокоить но она другого поколения поэтому ей очень сложно меня понять.до этого к психологу я не обращалась. Я не хочу чувствовать на себе ответственность, давление. Я не хочу думать о будущем но я не могу не думать. Учителям вообще все равно почему я не могу рассказать стих при все или почему я так странно пересказываю параграфы.я предпочту получить два за пересказ чем пересказать его. Я всегда сдаюсь. Даже если победа почти у меня в руках. Я хочу чтоб кто то помог мне и советами и забрал от школы, не хочу ходить туда... Я хочу лечь спать и не просыпаться. 

Ответ психолога: Здравствуйте Эмилия. Ситуация, когда Вас ругает учитель – воспринимается Вами крайне остро и эмоционально, а наблюдаемое в это время оцепенение, слезы и дрожь - являются способом, который Ваша психика избирает, чтобы пережить происходящую в данный момент ситуацию. 
Желания “сбежать на поле”, заболеть, чтобы не идти в школу – говорят о том, что Вы прибегаете к такому психологическому механизму защиты как избегание, или как его ещё называют – игнорирование. Вы стараетесь избежать ситуаций, в которых можете получить неприятную, негативно окрашенную информацию, которой для Вас в данном случае может являться то, что Вас начнут ругать учителя. 
Беспокоящие перед школой проблемы со сном возникают в результате переживания того, что неприятная ситуация в школе может повториться, что в свою очередь опять может вызвать сильные, неприятные переживания.
 Насколько я понимаю, наибольшее негативное влияние на Ваше эмоциональное состояние оказал учитель младших классов. Но стоит понимать, что каждый ученик, как и каждый человек, обладает своей уникальной способностью к освоению тех или иных навыков, тех или иных знаний. Учитывая историю об оскорблениях со стороны учителя, могу судить о том, что Вы в своё время столкнулись с буллингом (словесной агрессией, унижением) с его стороны. Но, данная ситуация больше показывает не то, что Вы являлись не способным учеником, а то, что учитель был не способен найти подход к Вашему обучению - сам не имел необходимого уровня знаний и навыков, чтобы решить ситуацию, не прибегая к оскорблениям. Но пережитый сильный стресс, сильные негативные переживания, повторявшиеся неоднократно дали свой отпечаток на отношение к учителям и учебной деятельности в целом – ухудшилась Ваша дальнейшая успеваемость и мотивация к учёбе в целом. Продолжающаяся в течение длительного времени ситуация выработала в Вас стремление к уходу от ответственности, что возможно объясняется рядом неудач, когда Вы брали на себя ответственность в каких-либо делах.
Насколько я могу судить из Вашего обращения, те учителя, с которыми у Вас возникают проблемы, мало заинтересованы в том, чтобы самим профессионально саморазвиваться и искать возможные подходы к обучению учеников у которых наблюдается ситуация подобно Вашей. В таком случае, можно попробовать обратиться к услугам репетиторов, если существует реальная потребность в том, чтобы усвоить какой-либо материал.
 Эмилия, каждый человек уникален и данная уникальность находит своё яркое выражение в способностях и навыках человека. Возможно, найдутся или уже имеются навыки, которые не связаны со школьной учебной деятельностью, но которые хорошо даются Вам и с которыми Вы возможно могли бы связать свою дальнейшую деятельность (например, с прикладной или творческой деятельностью – парикмахер, художественный оформитель и т.д.)
 Наблюдаемая усталость, отсутствие стремление к деятельности, также могут являться последствиями переносимых переживаний, которые отнимают много внутренних сил. В данном случае хочу положительно отметить важность того, что у Вас имеются увлечения и люди (мама и подруга), которые помогаю переживать негативные, неприятные события – это действительно важные вещи на пути совладания с трудными жизненными ситуациями. Именно они помогают отвлечься и найти поддержку, которые питают силы к тому, чтобы идти дальше. 
 Эмилия, если переживания о ситуациях происходящих в школе продолжат беспокоить Вас и в дальнейшем, рекомендую обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет), а также Вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).
С уважением, Михаил.