Вопрос: Хочу покончить жизнь самоубийством
Мне 20 лет. У меня гендерная дисфория, я не люблю себя, свою внешность. Каждый новый день начинается с мыслей: "Ну и зачем я проснулся?.." В октябре-ноябре ходил к разным психологам с проблемами самооценки, селфхарма, суицидальных мыслей. Никто не помог. Обратился к психиатру. Мне поставили диагноз "рекуррентная лёгкая депрессия", прописали антидепрессанты, которые я не стал пить (испугался побочек). У меня нет близких друзей, близких отношений с мамой, всё держу в себе, скрываюсь за маской весельчака. Я ненавижу себя и свои странные желания и влечения. Я возбуждаюсь, когда меня унижают мужчины. Многие из них проводят со мной сессии финансового доминирования с унижением меня. Я им перевожу деньги по их приказу. Был буллинг в школе в форме игнора.... Со мной никто не общался, считали странным и старались избегать. Это всё из-за моей ориентации, которую я осознал как раз в школьные годы

Ответ психолога: Здравствуйте, Глеб!Трудно представить насколько болезненны Ваши переживания и на сколько Вам не просто. И мне искренне хочется Вас поддержать в столь непростой ситуации. Хочу отметить, что Вы молодец, что нашли в себе силы и смогли обратиться за помощью в нашу службу. Ведь это еще раз подтверждает, что Вы осознаете свои проблемы и готовы их решать. Вы пишите, что ранее посещали психологов и психиатра, чтобы решить вопросы с суицидальными мыслями, самоповреждениями и самооценкой, однако не получили ожидаемого результата.Глеб, все то, с чем Вы хотите разобраться, требует времени и определенных усилий не только от специалиста, но от Вас самого. Также желаемый результат можно не получить из-за несовместимости конкретным клиентом и специалистом. Этому могут послужить личностные особенности специалиста и Ваши, профессиональные навыки специалиста (опыт, знания, методы работы). К сожалению, такое тоже бывает, но это не повод опускать руки. Иногда, чтобы найти своего специалиста, требуется время и терпение.Глеб, также важно понимать, что суицидальные мысли, депрессивное состояние, непринятие себя и и самоповреждение имеют взаимосвязь. Вы пишите, что еще в школьные годы осознали некоторые особенности своей ориентации, вероятнее всего в это же время  начались проблемы с самооценкой. Поскольку как раз в этот период (пубертат) начинаются изменения и во внешнем виде, и в работе гормональной системы. Осознание своих особенностей (не такой как другие; нравится то, не нравится другим и т.д.) сказалось на принятии себя, что далее могло стать причиной возникновения суицидальных мыслей и селфхарма. Длительное воздействие суицидальных мыслей могло послужить причиной развития депрессии. Это цепочка, грубо говоря, причина=>следствие.  Но  также важно понимать особенности каждого составляющего компонента. Например, на непринятие себя (проблемы с самооценкой) могло повлиять несколько факторов: воздействие социума( окружающих; подвергались буллингу в школе) и возрастные изменения (физиологические изменения: перестройка гормональной системы, которая влечет за собой изменение тела и голоса, появление прыщей и т.д.). Особенно тяжело переживать такой период, когда нет поддержки со стороны близких людей(родителей или друзей). Некоторые особенности ориентации могли сформироваться вследствие особенностей воспитания в семье. Точно здесь трудно сказать, необходимо уточнять некоторую информацию. По поводу рекуррентной депрессии.. Данный вид депрессии характеризуется  повторяющимися эпизодами спада настроения, снижения мыслительной и двигательной активности. Каждый из периодов может длиться, примерно, от двух недель до полугода. Рекуррентная депрессия сопровождается физиологическими изменениями, происходит нарушение в выработке гормонов. Именно в поэтому психиатры и психотерапевты (специалисты, имеющие медицинское образование) назначают препараты, которые помогают нормализовать работу гормональной системы. Иногда препарат удается подобрать не сразу, такой вариант тоже возможен, поскольку медикаментозная терапия назначается в зависимости от степени выраженности депрессии, а также от вида гормонов, которые вырабатываются неверно. Поэтому при назначении медикаментозной терапии важно со специалистом обсуждать все нюансы приема препаратов. Также можно рассматривать комплекс медикаментозной терапии и психотерапии. Это в свою очередь даст  более эффективный результат. В выбранном Вами формате обращения сложно составить более подробную консультацию, поскольку необходимо уточнять некоторую информацию, но однако нет возможности задавать Вам вопросы и получать от Вас обратную связь.  Поэтому, Глеб, поищите своего специалиста, с которым Вам комфортно будет работать, но также важно понимать, что Вы сами должны быть готовы работать, несмотря на то, что некоторые моменты Вам неприятны. Если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.Глеб, надеюсь, что вскоре Вам удастся разобраться со сложившейся ситуацией!С уважением, Вероника