nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Тема не указана
здравствуйте! 
у меня скорее всего проблема, знакомая всем женщинам и девушкам. проблема взаимоотношений с мужем, доверия, уважения, любви, преданности и измены... 

Вчера
здравствуйте, могу я проконсультироваться по семейной проблеме?
23:59
Здравствуйте.
Расскажите, пожалуйста подробнее о вашей проблеме.
23:59
Сегодня
С мужем живем в браке уже 7.5 лет. познакомились мы на сайте знакомств в 2009 году, для него эти отношения были первыми и единственными, до этого ничего не получалось. в сентябре 09 годы мы начали встречаться, до этого полгода общались по интернету. расписались мы в июле 2010 года и начали жить отдельно от родителей. все эти года постоянно ловлю его на вранье и предательстве
в первый раз  в 2011 году поймала его на сайте знакомств, где-то через полгода после ссоры. он там многочисленным девушкам писал о том, "как думаешь у нас чтото может получиться?". потом второй раз поймала его на том ,что он с появлением сенсорного телефона в период с начала 13 года по октябрь 15 сидел аж на 4 сайтах разнообразных, писал там девушкам комментарии, называл их по всякому, лайкал и лично переписывался....
кстати в июле 15 года у нас родился сын, которого как я думала мы оба очень ждали...
потом недавно я узнала, что он продолжает смотреть на девчонок ,не комментируя их ,и еще с конца 15 по ноябрь 17 он играл в лиге ставок и слил приличную сумму денег.
дело дошло чуть ли не до развода, когда я все узнала, до сих пор пребываю в кризисе. он поклялся что больше не повториться и поклялся здоровьем сына... но морально я 
уничтожена, боюсь безумно повторения и не знаю как мне себя вести. что бы вы посоветовали?

Ответ психолога: Здравствуйте, Маргарита!
С самого начала семейных отношений Вы обнаружили, что не можете доверять своему мужу. Женившись, он продолжал общаться с девушками на сайте знакомств. Это продолжалось в течение нескольких лет. Затем появилась новая зависимость – игра в лиге ставок, где он проиграл большую сумму денег. Желая сохранить семью, он поклялся, что это не повторится. Но Вам крайне сложно вновь поверить ему. Есть страх, что он не сдержит обещание.
Маргарита, здоровые отношения невозможны без доверия. Ваш супруг не раз давал Вам основания для сомнений. Поэтому Ваши чувства в подобной ситуации закономерны. И сейчас вам предстоит большая работа – заново выстраивать отношения, в которых не будет места обману. Для этого потребуется время. Лишь благодаря положительному опыту, когда не на словах, а на деле он покажет, что изменился, появится возможность понять, простить и научиться вновь доверять. Возможно, в этот период вам потребуется очная психологическая (психотерапевтическая)помощь. Кроме того, для детального разговора со специалистом Вы можете позвонить на наш телефон Горячей линии или иной доступный телефон доверия.
С уважением, Ольга
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте! Мне 20 лет, проживаю с  матерью. У меня есть парень, родная сестра,, гепатит С. Проблема состоит в том, что мать постоянно на меня давит, подавляет, орет, говорит, что я никчемная, постоянно не права, что я девушка легкого поведения(хотя это не так. А гепатит мне в стоматологии занесли), постоянно напоминает про мою болезнь. У меня больше не осталось ни сил, ни желания пытаться строить с ней отношения. Я устроилась на работу и в ближайшее время, в который раз, съеду от нее. Не отпускает чувство вины и жалости по отношению к ней, все-таки, мать... Но и общаться  с ней и сестрой больше не могу и не хочу. Как мне быть? Я настолько начинаю их ненавидеть, что в шоке от себя. Потому, что они ( с сестрой) постоянно презирают, недолюбливают, говорят, что я им надоела и они от меня устали. А я всего лишь хочу жить счастливо, иметь право голова и выбора, хочу, чтобы меня понимали... Как мне быть? Руки опускаются, хочу, чтобы меня поезд переехал, дико устала эмоционально. Я уже в глаза говорю, чтобы отстали, а они доводят. Терплю, сдерживаюсь, а потом у меня начинается истерика, я начинаю кричать, что их ненавижу. И стыдно мне, и больно. И вроде моей вины нет, но виноватой себя чувствую.Постоянно попрекают меня всем...

Ответ психолога: Здравствуйте, София!
Вы проживаете в семье с мамой и сестрой, но частые конфликты и непонимание рождает в вашей душе ненависть и вину. Не  совсем понятно из-за чего в семье возникает конфликтные ситуации? Существуют типичные причины, которые провоцируют такие ситуации: различные взгляды на жизнь, отсутствие уважения друг к другу, нежелание участвовать в семейном быту, материальное неблагополучие и неустроенность,  вредные привычны, ревность между сестрами, в общем причин может быть много.  Конечно могут обижать слова мамы и сестры, говоря о нелюбви. Такие отношения в семье могут продолжать долго, если не сделать хоть немного кому то шаг навстречу, попытаться найти компромисс, услышать потребности друг друга, постараться не обижать словами и действиями. Ведь близкие люди, это то, что близко, это люди, которые готовы поддержать и быть рядом в трудную минуту. Научитесь прощать и забывать обиды, старайтесь быть терпимее и оберегайте достоинство друг друга.
С уважением Ирина.Ф
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте.  У меня такая проблема... Или даже не проблема... Мне 26 лет.  Работа, дом. В жизни всё относительно хорошо )Родители, друзья.. Всё в достатке.  Но недавно произошло то ,от чего меня мучает совесть... У меня есть друзья (семейная пара )  Так сказать одна из пары является моей хорошей подругой!  К ним приехал в гости отец её мужа.  Мужчина как Вы понимаете в возрасте. Пригласили они меня в гости. Познакомились, выпили. В общем я осталась у них ночевать..  Спать легла по дурости своей с отцом мужа подруги. Ну и естественно у нас с ним всё случилось.  Теперь у меня на душе так паршиво.  Им то я естественно сказала что ничего не было... Но по любому они догадываются... Хотя и подруга и говорит что ей всё равно... Но мне то нет... Не знаю как себя вести и что делать... 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ника!
Вам 26 лет, живете "работа-дом", все в достатке. Недавно произошла ситуация, которая Вас беспокоит, мучает совесть. В гости приехал отец мужа Вашей подруги. Вы познакомились, выпили, легли вместе с ним спать и у вас случилась интимная связь. На душе после этого паршиво, подруге Вы не сказали, хотя, как Вам кажется она догадывается об этом. Вы не знаете, что делать и как себя вести? 
Ника! Давайте попробуем разобраться в этой ситуации. Ответьте себе честно: Вам было приятно той ночью с тем мужчиной или это случилось в состоянии алкогольного опьянения? Может быть Вы жалеете об этой связи? Вам стыдно перед подругой или Вам неприятен тот факт, что этот мужчина старше Вас? Почему Вам паршиво на душе – из-за «глупого» поспешного поступка или Вы боитесь признаться себе, что Вам понравилось той ночью? Может быть на Вас давят обстоятельства при которых это все произошло? 
Ника, я хочу Вам напомнить, что Вы взрослый самодостаточный человек! Вы вправе принимать решения самостоятельно и делать так, как считаете нужным. Если Вы там и тогда приняли такое решение, значит Вам где-то внутри (по разным причинам) этого хотелось. Интимная связь (если это не насилие) - обоюдный процесс по обоюдному желанию. Это ведь уже произошло с Вами, позвольте себе принять эту ситуацию такой, какая она есть. Вы свободная девушка (насколько я поняла), ничем не обремененная – что может помешать Вам завязывать отношения любого характера, если Вам этого хочется? Ваша подруга сказала, что ей все равно, и по большому счету это достаточно логично, потому что это Ваша жизнь. Разрешите себе этот поступок, даже если Вы о нем жалеете. Пусть это станет Вашим опытом, который в дальнейшем позволит управлять подобными ситуациями. 
С уважением, Мария В.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.
У меня вот какая проблема: я встретила мужчину (Д.) который мне очень понравился. Это было несколько месяцев назад на курсах по фотографии. Человек он вдумчивый, добрый, забавный. Д.делал знаки внимания, интереса ко мне. Но я боялась их принимать. Чувство было очень сильное, я не показывала этого. Курсы через месяц закончились, мы попрощались и после этого он не выходил у меня из памяти. Я решила добавить Д. в соц.сети. Мы немного поговорили (початились) и он предложил встретиться. Проблема в том, что он на 2 десятка старше меня... Я это узнала после окончания курсов как добавила его в соц.сети. На свои годы он не выглядел. Я сказала, что не могу, в силу его возраста, 16-летней дочери. Д.расстался со своей женой. Но будь ему, например, 20 или 30 лет, будь он без супружеского прошлого, я бы всё равно не смогла ответить "Да" на его предложение. Потому что проблема на самом деле во мне. Чувство настолько сильное, что я боюсь оттолкнуть Д. из-за своей неуверенности. Помогите, пожалуйста.

Ответ психолога: Дилара, ответ на Ваше обращение размещен  в "Личном кабинете".

С уважением, Светлана К.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день. Не знаю к кому обратиться. В моей жизни все прекрасно. У меня большая любящая семья, красивый дом, я учусь в хорошем заведении, но при всем этом я совершенно не хочу жить. Меня не радует совершенно ничего. Я перестала выходить из дома и все чаще думаю о самоубийстве. Все время плачу без причины, очень зла на весь мир. Режу руки, после этого как-то легче. Испытываю беспричинное чувство вины просто из-за того, что я есть. Я не хочу рассказывать об этом друзьям или семье, не хочу что бы они беспокоились за меня. Возможно мне стоит сходить к психиатру? Или нужно пересилить себя и это пройдет?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ксюша!
Ответ смотрите в "Личном кабинете".
С уважением, Наталья.
Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Доброго времени суток! Мне 20 лет, студентка. Заниженная самооценка мешает жить. Из-за неуверенности в себе на днях лишилась молодого человека, он же был единственным человеком в моем окружении. У меня нет друзей, и любые попытки пообщаться и сблизиться заканчиваются провалом. Люди сами не обращают на меня внимания, а мне нечего им предложить, пустая голова. Геудачные попытки подружиться ещё сильнее бьют по самооценкк, чувствую себя неинтересной и не нужной. Получается замкнутый круг. Как из этого вырваться. Как поднять самооценку? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Софья.
Вы считаете, что из-за плохой самооценки и неуверенности у Вас не складываются отношения с окружающими людьми. А неудачные попытки завести друзей еще больше расстраивают. Могу предположить, что отношения с молодым человеком были очень ценными для Вас. Мне жаль, что они закончились. Представляю, какое одиночество Вы ощущали после расставания.
Я соглашусь, что недостаток общения и друзей может сильно портить настроение и даже способствовать плохому самочувствию, неуверенности. Выходит, что если у Вас нет круга близких людей, если у Вас не получается налаживать контакт с окружающими, то значит с Вами что-то «не так». Вы начинаете о себе не хорошо думать, считать себя скучной и пустой. Получается, что для того, чтобы с кем-то подружиться, надо сперва ощутить себя интересным и ценным человеком. Софья, самооценка, отношение к себе складывается из множества понятий. Давайте немного отойдем от темы отношений с другими и подумаем, как Вы к себе относитесь, что говорите себе каждый день. Часто ли Вы себя критикуете? За что? А хвалите? Бывает так, что Вы себя чем-то можете порадовать, наградить? Как Вы себя поддерживаете? Как обращаетесь к себе, наедине? Разрешаете ли себе ошибаться? Чтобы было понятно, к чему столько вопросов, поясню. Я считаю, что бережное отношение к себе, внимание к своему настроению, состоянию, каким-то мелочам, потребностям, и составляют нашу самооценку. Сюда также можно отнести любимые  дела, занимаясь которыми Вы получаете удовольствие, может быть нравитесь себе еще больше. Если возвращаться к отношениям с людьми, то обычно искренний интерес и внимание с Вашей стороны может помочь завязать контакт, поддерживать общение. Это то, что я могу пока сказать, исходя из Вашего письма. Чтобы получить более конкретный ответ, нужно больше разобраться в Вашей ситуации. Для этого Вы можете создать тему в рубрике «личный кабинет».
 С уважением, Яна.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте ув. психолог! Обращаюсь к вам за помощью и надеждой разобраться в себе. Я встречаюсь с парнем на расстоянии 2 года, строили вместе планы, я искала работу в его стране, пока безуспешно, вернулась домой. Мой парень с добрым сердцем, щедрый и оптимистичный. Когда только начинались отношения он подрабатывал что бы приехать ко мне, если были деньги тратил их не думая..и в этом проблема. Его семья полностью в долгах притом что хорошо работают, из за финансовых проблем они просят у парня деньги на свои потребности, даже деньги со стипендии. Это очень сильно сказывается на наших отношениях, так как в кино, путешествовать, романтических ужинов у нас просто нет. Я очень экономная и стараюсь копить, парень же говорит я не могу быть врагом семьи и не помогать им. Новый год провели с ними за столом, так как на свой ужин не было денег. Также у парня есть недостатки, постоянно лежать, играть в игры на телефоне. Учится он слабо. Набрал в весе, обещал пойти в зал, так и не пошел. Я устроила разговор и сказала минусы его и сказала мои, сказала нам нужно не сидеть и начать строить свою жизнь. Иди и подрабатывай а не сиди на шеи у родителей. Он мне в ответ - я студент, могу работать только летом. Я уже выучилась, мне строить свою жизнь, нам по 22. Ему учиться еще 2,5 года и армия 6 месяцев. Любовь любовью, а поступков с его стороны, а самое главное желания я вообще не вижу. Возможно своими разговорами я сильно на него надавила? Или же он просто по жизни которого все устраивает без обязательств и обещаний? Как мне поступить в этой ситуации, хотела расстаться но понимаю что привыкла и это мой первый парень. Спасибо за ответ!

Ответ психолога: Анна, ответ на Ваше обращение размещен в Личном кабинете.
С уважением, Ольга
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
В 2016 году мои родители развелись, мне на тот момент было 12 лет. После этого я чувствую себя разбитой, опустошенной, одинокой и никому не нужной. У меня никогда не было и нет друзей. На фоне этого меня преследуют мысли о суициде. Мне очень страшно.

Ответ психолога: Ксюша, я тебе ответила в "Личном кабинете".
С уважением, anna.t
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте! Меня зовут Юлия, мне 23 года! Сложилась такая ситуация, что я забеременела от женатого парня. Он пел мне песни о любви, говорил что уйдет от жены, говорил что хочет ребенка от меня. Какое то время они с женой разъехались и у нас все было хорошо. В семье у него жена недавно родила. И вот они начали снова общаться, жена стала к нему относится добрее ( она знала что у него есть я), отправляла ему фотографии ребенка и ему захотелось обратно в семью. В день когда я сказала о беременности он говорил что будем рожать и все будет хорошо и уехал на разговор с женой. Позже он мне позвонил, сказал что мы не будем вместе, он меня не любил и остается с женой! Что мне делать я не знаю, знаю что давно нужно было прервать с ним связь, но что сделано то сделано! Ребенка вроде и хочется, но переживаю за свое будущее. Родители не против. Но надо еще год доучиться в университете и работаю я не официально. Один аборт уже был. Скажите как быть, очень тяжело...

Ответ психолога: Юлия, ответ на Ваше обращение размещен в "Личном кабинете".

С уважением, Светлана
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Моя мама совершенно меня не понимает. Разве она не была ребенком ? После рождения моей младшей сестры все изменилось , она забыла о своей старшей дочери , то есть , обо мне. Но мне уже на нее давно плевать. Я хочу стать хирургом , учусь , учусь , учусь... Но у меня не получается из-за новой школы. Учителя новой школы меня просто ненавидят , и я не знаю почему. Мама должна радоваться , что ее дочь не ведет себя как какой-то отброс , я не пью , не курю , не гуляю , о мальчиках не думаю , а думаю только как бы быстрее уже вырасти и уехать от нее. Ну или же о том , как побыстрее отправиться на тот свет. Я знаю , что в этой жизни нет ничего хорошего. Я совершала уже несколько попыток суицида , а она и не замечала , потому что она не считает меня своей дочерью. Я множество раз пыталась умереть от передозировки лекарств , резала вены... Сейчас я сижу с таблетками и не знаю , что делать. Мне 15 лет. Помогите , пожалуйста... У меня совсем нет надежды , моя мама полностью меня ломает , мне никто никогда не верит , никто не понимает , никто не выслушивает.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Вам всего 15 лет, а внутри  нет надежды и веры.  За плечами не однократные попытки суицида, но вы так и не добились любви и понимания. Могу только предположить, что ваши действия направлены, что бы привлечь внимание мамы, что бы она вас «увидела» и проявила заботу . Вы не пишите , есть ли отец, поэтому возможно вашей маме не просто растить двоих детей и уделять должное внимание каждой дочери. А вы большая молодец, у вас есть цель, понимаете кем хотите стать, много учитесь. Да есть трудности в школе, но этот путь тоже нам необходим, что бы научиться справляться с препятствиями. А в новой школе, наверняка  учителя не так хорошо знают вас, поэтому существует период, когда надо проявить себя, научиться терпению . Все приходит , кто умеет ждать -есть такая поговорка. 
Настя, если вам необходимо поговорить, получить психологическую поддержку, обсудить какую то тему, просто пожаловаться, вы можете позвонить на бесплатный детский телефон доверия, он работает круглосуточно и анонимно 8800-2000-122 или на наш телефон.
С уважением Ирина.Ф
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. 
Меня беспокоит тема еды. Дело в том, что от неё на данный момент зависит вся моя жизнь. Когда я не ем - я чувствую лёгкость, удовлетворение от жизни, могу даже ей радоваться, у меня складываются хорошие отношения с людьми. Когда я поем - я чувствую тяжесть, больше в голове, чем в желудке. Иногда доходит до того, что еда просится обратно, но никаких связей с булимией я иметь не хочу. Меня переполняет отвращение ко всему на свете и больше всего к себе. Посещают мысли о том, что всё вокруг пусто и я совершенно одна. Испытываю жуткую ненависть к себе. Плюс ко всему, в моей жизни есть человек, с которым я связана. И он тоже страдает от моих этих заскоков. Когда я не ем - у нас всё хорошо, меня переполняют эмоции, чувства к нему. Когда поем - чувствую отвращение к нему и к нашему общению. Мне от этого тоже не легко. Недостатка веса у меня никогда не было, вес в норме. Проблемы скорее в голове. Но я не знаю, как с ними справиться. Не знаю, ответите или нет, но спасибо за внимание. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Люда!
Вас беспокоит тема еды. Вам кажется, что вы зависите от еды. Это важная потребность, и по тому, как складываются отношения с едой, можно много сказать о человеке и его отношениях с собой и миром.
От еды у вас неприятные ощущения. Когда и каким образом так сложилось, вы не пишете.
Вас переполняет "отвращение ко всему на свете и больше всего к себе".
Вы связываете ощущения от еды и от отношений с  близким человеком:  "Когда я не ем - у нас всё хорошо, меня переполняют эмоции, чувства к нему. Когда поем - чувствую отвращение к нему и к нашему общению."
Между чувством голода и чувством отвращения есть одна важная "остановка"- чувство насыщения. Складывается ощущение, что вы каким-то образом "проезжаете" эту важную остановку и вам становится дурно, вплоть до тошноты. А почему так происходит, почему вы испытываете ненависть к себе, надо разбираться более детально.
Это касается как еды, так и общения. Сытый человек испытывает отвращение, когда его просят "съесть еще кусочек" . Пресыщение может возникнуть и от обилия впечатлений, избытка неприятной информации, от  эмоций, общения. Во всем важен баланс, гармония. Этой задаче поиска баланса может быть посвящено много времени.
По аналогии с приемом пищи вы можете задуматься- что же вас так "отвращает", где вы получаете лишних эмоций или впечатлений. Что из них не усваивается и рвется "наружу" или оседает "тяжестью". Например, кому-то противопоказано жареное и соленое, а кому-то сладкое и мучное. 
Если все время чувствовать отвращение и ненависть к себе- это разрушает, истощает.
Откройте тему в личном кабинете или позвоните на линию психологической помощи, чтобы разобраться, что с вами происходит.
В своем рассказе вы упоминаете булимию - чтобы удостовериться, связано это или нет с нарушениями пищевого поведения, вы можете проконсультироваться с врачами НЦ имени Сербского по номеру- 84956377070, анонимно и конфиденциально.
С уважением, Юлия.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, у меня такая проблема, у меня были отношения длительностью 3 года, после разлуки очень сильно долго оиходил, в общем всегда долго отхожу от разлуки. Быстро влюбляюсь в человека, даже иногда бывает что общаемся по телефону или по интернету, ни разу не виделись а уже влюбился, а через время узнаю что допустим эта девушка нашла парня, хотя мы с ней не виделись ни разу а только общались, а мне уже тяжело то что она с другим, будто мне изменили и отхожу будто были какие-то отношения. Вот, сейчас мне нравятся 3 девушки, я с ними общаюсь и вижусь, целуемся но интима в постели нету, люблю каждую, нравятся все 3,вот. И вот я выбрал одну, смог принять решение с кем остаться и начать серьёзные отношения, но как быть с остальными двумя девушками, если их я не могу бросить, так как тоже люблю... В общем проблема в том что я быстро влюбляюсь в человека, и плохо после разлуки, даже если не виделись, хочу что бы вы мне помогли если сможете, совет или ещё что нибудь. Идти очно не думаю что стоит, не столь такая важная трагедия, ну все же обращусь к вам, хоть как-то может пойму свою проблему и что стоит с ней делать

Ответ психолога: Константин, ответ на свое обращение Вы можете увидеть в "Личном кабинете".
С уважением, Наталья Новосад
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Не понимаю что со мной происходит, я себя сомоистязаю, вчера расцарапала и искусала себе руки. Иногда держу руки в снегу пока не почувствую боль. Страшно куда меня заносит, боюсь этих порывов. Сложно проявлять эмоции. Можно сказать, что вызываю их искусственно, читаю о страданиях и переживаниях героев. Мне легко понимать чувства и эмоции других людей, но не себя. Очень часто начала пить, муж не понимает что происходит со мной. Часто думаю о том, как спокойнее ему бы жилось без меня. Я знаю, что не совершу суицид, но много думаю о смерти, о том сколько боли это причинит моим близким. Чувствую себя бесполезным ничтожеством. Страдаю на пустом месте. У меня есть любящий муж, дом, учусь в университете в котором хотела. Хорошие отношения с родственниками. У меня нет близких друзей, сложно строить доверительные дружеские отношения.

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина.
Как я поняла из письма, Вам сложно разобраться в своих чувствах. Формально в Вашей жизни все есть – любящий муж, родственники, учеба. Но на душе плохо, друзей заводить сложно, чувствуете себя ненужной и бесполезной. От этого Вы прибегаете к употреблению спиртного или причиняете себе физический вред.
Екатерина, давайте начнем с того, что с «пустого места» не страдают. Пока сложно понять, что такого происходит с Вами, что вызывает боль и страдания. Могу предположить, что Вы и сами плохо догадываетесь. Но выбрали не самый хороший способ справиться с внутренним напряжением, так как алкоголь и самоповреждения разрушают Вас. Ситуация может выйти из-под контроля, и Вы причините себе больший вред, чем рассчитывали. Безусловно, это так же и привлекает внимание близких, они беспокоятся о Вас и пытаются помочь. Думаю, Вы и сами хотите получить помощь. Поэтому обращаетесь в нашу службу. Для того, чтобы лучше разобраться в ситуации и получить консультацию специалиста-психолога, позвоните на наш телефон экстренной психологической помощи. Вы также можете посещать очного психолога в своем городе.
Екатерина, я хочу добавить, что в этой ситуации лучше быть честной с самой собой. Подумайте, все ли на самом деле Вас устраивает в жизни. Живете ли Вы так, как хотите? Чего Вам не хватает? Что мешает строить доверительные отношения с людьми? Есть ли в Вашем окружении кто-то, с кем Вы могли бы поделиться своими переживаниями? Я думаю, что ответы на эти вопросы немного приблизят Вас к понимаю того, что происходит с Вами в последнее время.
С уважением, Яна.