nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Суицид
Я напилась таблеток. Я не знаю что мне делать, у меня 10 таблеток феназепам и ципралекса.

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина.Сейчас Вам необходимо срочно вызвать экстренную службу медицинской помощи, позвонив по номеру 112 или 103. Оператору необходимо назвать Ваш адрес и описать Ваше состояние. На указанный Вами адрес приедет бригада скорой медицинской помощи и Вам окажут поддержку. Марина, исходя из Вашего сообщения я понимаю, что сейчас Вы проживаете непростой период жизни, раз возникло желание совершить суицид. Очень часто, когда человек говорит о желании умереть, то, чего он действительно хочет - это не смерть, а избавление от страданий. К сожалению, я не знаю, с какой ситуацией Вы столкнулись и от чего Вам сейчас плохо. Но важно помнить, что есть и другие способы справиться с болью, такие способы, которые позволят позаботиться о себе, изменить ситуацию и сохранить жизнь. Марина, когда Вы чувствуете себя плохо, важно не оставаться наедине с самой собой, а обращаться за помощью - чтобы можно было поговорить обо всем с другим человеком (желательно - со специалистом), услышать мнение со стороны, получить поддержку и попробовать изменить ситуацию. Вы можете организовать условия для такого диалога, не выходя из дома: сейчас можно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту и психиатру дистанционно, по телефону или по видео связи. К примеру, для того чтобы анонимно и бесплатно проконсультироваться с психиатром, Вы можете позвонить на один из следующих номеров: +7-499-791-20-50, +7-495-150-54-45, +7-495-637-70-70.  В моменты усиления тяжелых переживаний Вы можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи: +7-495-989-50-50, консультацию можно получить в любое время суток, анонимно и бесплатно. С психологом можно в режиме диалога подробнее обсудить Ваши чувства и мысли, наметить план действий, поговорить о способах самопомощи, а также уточнить информацию об адресах получения бесплатной очной  помощи в Вашем регионе.С уважением, психолог службы Александра Аф.
Вопрос: какие и сколько
посоветуйте таблетки чтоб наверняка. из доступного.афобазол полпачки скушал. новопассита десяточек. эффекта ноль.

Ответ психолога: Здравствуйте, Семен!Семен, исходя из Вашего сообщения я понимаю, что сейчас Вы проживаете непростой период жизни, раз возникло желание совершить суицид. Очень часто, когда человек говорит о желании умереть, то, чего он действительно хочет - это не смерть, а избавление от страданий. К сожалению, я не знаю, с какой ситуацией Вы столкнулись и от чего Вам сейчас плохо. Но важно помнить, что есть и другие способы справиться с болью, такие способы, которые позволят позаботиться о себе, изменить ситуацию и сохранить жизнь.Семен, когда Вы чувствуете себя плохо, важно не оставаться наедине с самой собой, а обращаться за помощью - чтобы можно было поговорить обо всем с другим человеком (желательно - со специалистом), услышать мнение со стороны, получить поддержку и попробовать изменить ситуацию. Вы можете организовать условия для такого диалога, не выходя из дома: сейчас можно обратиться за помощью к психологу, психотерапевту и психиатру дистанционно, по телефону или по видео связи. К примеру, для того чтобы анонимно и бесплатно проконсультироваться с психиатром, Вы можете позвонить на один из следующих номеров: +7-499-791-20-50, +7-495-150-54-45, +7-495-637-70-70. В моменты усиления тяжелых переживаний Вы можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи: +7-495-989-50-50, консультацию можно получить в любое время суток, анонимно и бесплатно. С психологом можно в режиме диалога подробнее обсудить Ваши чувства и мысли, наметить план действий, поговорить о способах самопомощи, а также уточнить информацию об адресах получения бесплатной очной помощи в Вашем регионе.
Сейчас Вам необходимо вызвать экстренную службу медицинской помощи, позвонив по номеру 112 или 103. Оператору необходимо назвать Ваш адрес и описать Ваши действия, название и количество выпитых таблеток, а также Ваше состояние. На указанный Вами адрес приедет бригада скорой медицинской помощи и Вам окажут поддержку.С уважением, психолог службы Александра Аф.
Вопрос: помогите
У меня большие проблемы. я мечтала поступить в театральный, и вот когда поступила, начались большие проблем с деньгами, так как уходила в ученический денег стало не хватать, взяла кредит, потом еще один чтобы погасить другой, и так накопилось очень много, звонят ото всюду, а у меня нет возможности все погасить разом, звонят маме, на работу, давят, я реву каждый день, начались проблемы о здоровьем, самооценкой, даже бывают мыли покончить жизнь самоубийством, но пытаюсь за что-то держаться, но что-нибудь случается, у меня опускаются руки
Вопрос: Я всё порчу 😐
Здравствуйте...У меня очень часто возникает такая проблема: я всё порчу, а потом мучаюсь чувством вины. Серьёзно, может пройти абсолютно спокойный вечер/день и т.д. или мероприятие, у всех хорошее настроение, и тут внезапно я выдаю нечто, отчего оно портится. Зачастую, это воспоминания о каких-то неприятных событиях.Причём я вроде не специально вспоминаю что-то плохое, но выглядит будто специально. И мне жаль, что так происходит, и я не понимаю почему так.У меня ОКР (диагноз поставлен врачом), может это как-то связано, не знаю...

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия. Вы пишете о том, что часто все портите, а потом страдаете от чувства вины. Чувство вины очень тяжелое чувство, по сути, когда мы сами себя обвиняем, мы проявляем к себе раздражение, злость, негодование. Вина ищет наказания, и вы его себе находите, когда в какой то момент времени говорите вслух вещи, которые других злят или обижают. Потом вы переживаете и вновь испытываете чувство вины. Чтобы выйти из этого порочного круга вины и самонаказания  рекомендую вас позвонить на доступный телефон доверия, чтобы в диалоге найти возможные причины того, что вас беспокоит и способы как справляться со своими негативными состояниями и воспоминаниями. С уважением, Ирина.
Вопрос: Уйти от алкоголика
Здравствуйте. Я живу в браке 20 лет, есть дочь 11лет. Лет 5 не могу  уйти от мужа из-за его пристрастрию к алкоголю. Он месяц назад закодировался.  Спустя месяц опять начал выпивать.  Мне привили ценность семьи.  Понимаю, что эта ситуация действует на мою психику. Мне жалко его, я боюсь за него. Я и страдаю, и понимаю, что мне с ним тяжело расстаться. Чувств, скорее всего уже к нему нет. Так как своим поведением почти всё убил. Подскажите, пожалуйста, что-нибудь..
Вопрос: Живу как во сне 
Здравствуйте! Столкнулась с такой проблемой,что уже на протяжении 6-5 месяцев не ощущаю себя в реальной жизни. Как будто во сне. Все такое тусклое и непонятное,как будто смотрю на себя из своих воспоминаний. Моя душа и тело словно отделились друг от друга. Ощущаю постоянную тревогу и страх. И это сопровождается с суицидальными  мыслями на постоянной основе. Паранойей  и безнадежностью,которая длиться 4-3 года примерно. Очень хочется больше не быть и жить в принципе. Помогает сон избегать этого всего,но я очень много сплю,и думаю,что это не очень хорошо скажется на моем здоровье. Мне еще нет 16,поэтому сама лично обратиться к психотерапевту я не могу. Все же у меня получилось уговорить родителей отвести меня к психологу,но в итоге это был один пробный сеанс. Мой психолог порекомендовала мне пойти к психотерапевту,раз моя проблема очень сказывается на моем восприятии ко всему. Родители сказали,что это бессмысленно,и в итоге меня никуда не повели. Второй раз проситься мне стыдно. В итоге я сама пыталась найти информацию о моей состоянии и читала статьи. Наткнулась на дереализацию и симптомы очень схожи. В одном источнике говорилось,что это не лечиться,может стать хроническим. Глупо верить всему,что там написано,поэтому пишу сюда,чтоб узнать ,ибо очень волнуюсь. Возможны ли осложнения моего состояния ,если долго ждать? Планирую с приходом 16 лет обратиться к специалисту.Заранее спасибо.
Вопрос: не вижу смысла в жизни
кажется для меня сегодня была последняя капля.я всегда старалась бороться с собой, со своими мыслями и проблемами. у меня совсем нет поддержки.последние месяцы мне стало совсем плохо, каждый день мысли о суициде. в ноябре у меня была попытка самоубийства, после этого смысл во всем погас окончательно.я сожалею, что не умерла в тот день сегодня моя мать сказала что откажется от меня и что бы я вообще забыла про ее существованиея живу одна, дома меня никто не ждет, отношения не складываются. сил нет ни на что, я настолько уже от всего устала, что даже плакать не хочется.

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария. У вас сегодня что-то произошло, и это ощущается, как последняя капля. У вас и ранее возникали суицидальные мысли, но вы находили в себе силы с ними бороться. Как я понимаю, вы очень нуждаетесь в поддержке близких людей. Сегодня мама, самый близкий человек сказала слова, которые вас очень ранили, практически убили. Люди - социальные существа, им нужно общение, любовь, поддержка. Вы пишете, что живете одна, но в глубине души очень хочется, чтобы кто-то ждал вас дома, хочется близких отношений, но что-то не складывается. Вы устали так жить, устали от одиночества, и это говорит о том, что важно что-то менять в себе, в своей жизни. Вы ищете сейчас поддержку в лице психолога, и это верная стратегия. Вам нужен сейчас наставник, помощник, который поможет выйти на другой путь своей жизни. Рекомендую вам не оставаться одной наедине со своими грустными мыслями, позвоните на наш или доступный для вас телефон психологической службы, чтобы в диалоге получить поддержку.С уважением, Ирина.
Вопрос: Не понимаю что делать 
Здравствуйте!Я не могу найти себя в этой жизни. Нет сил и желания что-либо делать, менять, к чему-то стремиться. Абсолютно ничего не приносит удовольствия. На данный момент осталась без работы, мужа уехал на войну. Я просто потерялась и не знаю где моё место, что мне делать, я не хочу ничего и не знаю зачем я сущ
Вопрос: Больно
Здравствуйте, завтра мне исполнится 30 лет, у меня большие проблемы с зубами. На данный момент мне спилили 10 зубов,для того чтобы поставить коронки, одели "времянку",которую я ношу уже почти два месяца, десна очень воспалены. Вообщем, я не хочу жить без зубов,это так страшно,страшно в таком возрасте быть беззубой,даже если и со съёмным протезом..я не пьяница,не наркоманка, но вот почему-то именно мне,так "повезло". Я устала плакать,самооценка опущена до нуля. У меня есть ребёнок, ему 4 года,я хочу увидеть как он растёт, хочу сходить к нему на выпускной. Но я не хочу, чтобы у него была мама без зубов,которую он будет стыдиться..это же и касается мужа. про импланты,это дорого да и невозможно в силу обстоятельств связанных со здоровьем. Хочется выпить снотворного и уснуть навсегда, но что если откачают... хотелось броситься под машину,но что если я останусь инвалидом..высоты боюсь,боль причинять тоже не могу себе,трусиха. Это страшно прожить так всю жизнь в депрессии, но зубы не волосы,уже не вырастут. Никто не понимает почему я постоянно плачу, муж уже раздражается, а мне всё больше кажется, что лучше бы меня не было и всем было бы проще. Я даже подумываю,что раз я такая тюфячка,раз не могу себе боль причинить,то просто уехать в неизвестном направлении, написать отказ от ребёнка,пойти служить в какой нибудь церкви далеко от моего города..но так я тоже не смогу, я ведь любою свою семью,да и они меня всё равно найдут.  Вообщем я поставила на себе крест,не знаю как жить дальше..я не живу,мучаюсь
Вопрос: Помогите разобраться в себе
Здравствуйте, я не знаю, как к вам обращаться. Мне давно хотелось к психологу, потому что я не могу понять, что происходит со мной. Последние годы вся моя жизнь превратилась в серую массу. Мало что радует в этой жизни. Каждый день я ощущаю давление на себе от работы, от учебы, ощущаю долг так сказать, который я должна отплатить. Меня не мучают суицидальные мысли, нет. Но просто я не знаю, как помочь справиться с этой апатией, депрессией. С людьми я пытаюсь вести себя дружелюбно, оптимистично и глупо, но только я остаюсь сама с собой и все рушится. Такое ощущение, что я просто играю эмоции. Мне так хочется, чтобы кто-то меня понял и помог мне найти свою цель и снова нормально полюбить жизнь.
Вопрос: Хочу покончить с собой, потому что я слабый и никчёмный трус.
Доброго времени суток. Я не хочу много писать, просто подскажите как быстро и безболезненно уйти из этой поганой жизни. Мне 32 года, но я слабо характерный, никчёмный трус и тряпка, об которую все всю жизнь вытирают ноги. Меня все это ЗАЕБАЛО!!! Как мне легче всего покончить с собой? Только не надо пытаться меня отговаривать, просто дайте совет... 

Ответ психолога: Здравствуйте, Руслан. Как безболезненно уйти из жизни, не подскажу, поскольку не знаю. И даже, если бы знала, не сказала бы. Как вы сами понимаете, задача нашей службы - помогать человеку в трудной жизненной ситуации. Из вашего короткого письма можно сделать некие предположения -  В свои 32 года вы ненавидите себя и свою жизнь. О себе вы говорите: "Я слабо характерный, никчёмный трус и тряпка, об которую все всю жизнь вытирают ноги", и в этой фразе много злости на себя и на жизнь. Задумывались ли вы о том, чтобы свою злость направить в сторону личностных изменений, например, научиться выражать этот гнев конструктивно, чтобы вас перестали считать тряпкой, чтобы появилось самоуважение. Вы спрашиваете: "Как мне легче всего покончить с собой?". Мой ответ: "Покончите с той частью себя, которая мешает вам чувствовать себя достойным уважаемым человеком, позвольте себе проявить злость и агрессию, чтобы защитить свои границы, отстоять право быть, а не казаться.С уважением, Ирина.
Вопрос: Тоска, вред себе
Добрый день...
Мне 18, парень далеко уже не парень.
Чувствую, что я в душе 30 летний мужчина.
Я работаю, 45 тыс в месяц, для студента это много,
Я коплю, незнаю на что, но мне нравится наличие денег, 
Я не конфликтный, но когда есть угроза моим интересам, просто выжимаю все соки из конфликта.
Обязательно доведу либо до драки или доминации.
Перестало приносит удовольствие вещи 18 летнего.
Смотрю на ровесников, не понимаю, как раньше мне это приносило радость?
Сам я не пью не курю, по клубам не ходил.
Тренируюсь когда есть время,
Пытаюсь саморазвиться, но меня тянет дорога приключений!
Очень хочу адреналина!, жду конфликта/драки,
ЧС.
Работаю и учусь каждый день, с 8 до 4 учусь, после иду на работу до 12 - 1 ночи.
Мне интересней в коллективе стариков и мужиков.
Заметил, меня тянет к женщинам, зрелым, которые старше меня на 10-15 лет.
Ровесницы ничуть меня не привлекают, скорее отвращают.
Но все же я чувствую, что это обыденность, 
Я  раздражаюсь на ровесников, они такие не такие.
Хочеться всех прибить, заставить работать на меня.
Мне все это надоело, начал причинять себе вред в тайне.
Стал резко охлаждать температуру тела в душе, включая самый холодный поток, омываю все тело до онемения.
После 3 раза, протудил органы.
Чуть не умер, осознанно в постели, температура 41.
За помощью не обращался.
После через 3 недели, начало тянуть на мороз.
Уже 5 ночь, стою по 15 минут в трусах на улице в -56.
Это приносит мне некую радость.
Снова заболел, теперь легкие, кашляю сильно.
Не хочу лечиться.
Мысли о суициде были, просто интересно, надевал петлю, представлял как удушаюсь, что будет после смерти.
Вот моя проблема, но убивать себя не намерен.
Вопрос: Почему ничего не понимаю
Меня зовут Николай мне 13 лет,я вообще ничего не понимаю сам пока болею мне мама пытается объяснить,я понимаю,но запомнить не могу как только что то не понимаю, не запоминаю и получаю плохие отценки у меня сразу слезы и так могу плакать до 1 часа после всех болезней я начал очень плохо учиться я сильно болею,лежу в больницах я бы изучал школьный материал но там неудобно что либо делать ни интернета что бы посмотреть видеоурок по непонятной теме,все с каждым непониманием и слезами мне все больше хочется уйти из жизни это должно быть позором для 7 класса.Я даже сейчас пишу это весь в слезах меня все бесит, единственное что меня МОЖЕТ успокоить это причинение себе боли может посоветуете какие нибудь таблетки, успокоительное,нервы совсем не держутся я если осознаю сколько я проболел,сколько я пропустил и сколько времени прошло,и я не знаю все за 1 и 2 триместр так только слёзы я просто хочу буквально сдохнуть,что бы кто то пытал до смерти,я вообще не знаю что делать.Помогите умоляю мне это все надоело.
Вопрос: Самоубийство
Как помочь человеку, который говорит о суициде из-за буллинг сверстников.

Ответ психолога: Рина, здравствуйте!Наверное, самое первое, что можно предпринять в этом случае - помочь этому человеку получить профессиональную психологическую помощь. Можно найти контакты специалистов в том населенном пункте, где живет человек, договориться о встрече и записать на консультацию (если самому человеку это сделать сложно), проводить.. Также можно предложить телефоны психологической помощи, по которым можно позвонить и проконсультироваться - например, можно дать наш номер или (если речь идет о подростке) - телефон психологической помощи для детей и подростков (8 800 2000 122).Рина, могу вам также предложить почитать статью на нашем сайте - https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni. Возможно, она оказется для вас полезной и поможет найти ответы на часть вопросов, которые у вас возникают. С уважением, Анна
Вопрос: Смерть
Здравствуйте, я хочу умереть. Пол года назад муж измерил мне, потом я узнала ,что он делал это на протяжении всех 4х лет совместной жизни, с разными. Я подала на развод и алименты на ребенка, но не смогла развестись, я как будто не могу жить без него. Вчера мы поругались, из за моей ревности , он кинул мне в лицо сигарету , я не сдержалась и кинула то что было под рукой, он пришел в ярость и начал распускать руки. Я уже настолько бессильна, что когда он не отпускал меня выйти на улицу, начала биться головой об шкаф, кричать и истерить. Рукоприкладство происходит всегда. Он сказал мне, что я не нужна ему и называл шлюхой, потаскухой, шалавой, мне очень обидно , потому что я никогда не изменяла ему. Я хочу повешаться, это единственный способ для меня, чтобы наверняка умереть, потому что я беременна и боюсь , что оттдругих способов погибнет ребенок , а меня спасут. Я пыталась помириться с ним , но он игнорирует все мои слова и просто молчит. Я не знаю что со мной происходит , я не могу ни о чем больше думать, я не могу так жить. Он заставляет лечь с ним, потом что знает что я хочу сделать, ч не хочу туда идти. У меня все болит от его рукоприкладства
Вопрос: .
Здравствуйте! У меня такая проблема, что я не могу заткнуть свои мысли. Внутренний голос всегда говорит и зачастую это не самые классные мысли. Ещё я начала себя царапать чуть чуть или бится головой об стол, не сильно ,но всё же. Я понимаю, что это не нормально и так нельзя делать, но почему то продолжаю. Ещё я думаю, что бы былт если бы я умерла, как бы я хотела умереть, но самоубийство совершать не хочу. И вообще вроде всё хорошо, а вроде и ничего чувствовать не хочется. Так же мне ничего не хочется делать, хочется только спать и слушать музыку, сидеть в телефоне.
Вопрос: Проблемы в семье, проблемы с собой 
Здравствуйте!Меня беспокоят мои отношения с мамой. К примеры сегодняшний день. Я сидела, делала оригами, в комнату заходит мама со словами: лучше бы мне ёлку помогла нарядить, чем фигнёй всякой страдать. Я довольно ранимый человек, и такие комментарии слышу от нее почти каждый день. Вечером на меня наехали: - Ты мне вообще ничем не помогаешь, когда я прошу! - Ты думаешь, что после того как ты мне грубишь и т.д. я буду тебе помогать? - Не говори со мной так! Значит помогать ты мне не будешь? - Если ты не будешь на меня наезжать на ровном месте, то буду помогать.- Ты мне ещё условия свои диктовать тут будешь?!?  Мама ушла, хлопнув дверью...Я устала.. Каждый день такое слышу.. Уйти я не могу...Мала ещё. К плюсу, когда я нервничаю, расстроенна или в бешенстве я начинаю непроизвольно царапать себе руки. Это длится уже около 1-1.5 года...Не знаю, что делать с мамой и с собой...
Вопрос: невозможность пережить травму, депрессия
Здравствуйте. У меня текущее состояние такое: напоминание о бывшем периодически приводит меня в состояние боли, одиночества, проигрыша, потери, собственной уязвимости, никчёмности, невыносимой боли и нежелания жить. Разошлись мы три года назад. И я два года назад ушла из компании, в которой мы оба работали. Я пыталась эту травму прорабатывать с психологами, и уже несколько раз не складывалось и я меняла психолога. Первый вообще не прорабатывала травму, но разошлись по этическим принципам. Второй мало помогал. Третий сначала сказал, что надо думать про ценность себя, потом что-то плохое произошло (контрперенос, какое-то неаккуратное действие со стороны психолога - после сеанса меня трясло, к вечеру состояния было близко к нервному срыву). Последний хороший именитый психолог, но тоже тему зависимых отношений и травмы не поднимал, в итоге так и триггерит. Стриггерило - жить не хочется. Про всякие сервисы подбора терапевта я знаю, не помогло. Второе - периодические суицидальные мысли, депрессия, сниженный фон настроения, редко чему-то радуюсь. Я с трудом уговорила врача прописать мне антидепрессанты, тоже пришлось к другому врачу идти (пью недавно, но в общем сегодня мне довольно хреново). Иногда я почти уверена, что моя жизнь закончится суицидом, вопрос в том, в какой момент. Если Вы мне скажите, что надо звонить сразу по телефону, можно тогда вообще ничего не писать. Как мне быть с этим вот первым триггером и травмой? И как попробовать зацепиться за жизнь?
Вопрос: Я устала 
Я очень устала жить, и вообще не хочу этого. У меня стоит диагноз, прл, но я не лечу его. Да и в целом мне сказали, что его не вылечить. До этого я пила антидепрессанты/нейролептики и тп. Но после инцидента с выпиванием двойной дозы таблеток, больше не смогла их пить. Уже год, я не лечусь и не пью таблетки. Я ужасно себя чувствую, я не понимаю, кто я и что я. Я так хочу плакать, очень долго и много, но я не хочу чтобы кто-то это видел. И на самом деле я так устала жить…
Вопрос: Нуждаюсь в помощи
Здравствуйте, я не гражданин Азербайджана, живу в России, мне 38 лет. Несмотря на многие мои способности, знании, умении я получается бездарный человек который так и не смог найти свой путь в этой жизни. Страдаю столько лет уже. Теряю ценностей в своей жизни. Сейчас на грани потери семьи. Супругу очень сильно люблю, за сына жизнь отдам, но я понимаю что постепенно и их теряю. Но ничего с этим сделать не могу. Не могу изменится, незнаю с чего начать, как быть.... Несколько раз посещала мысль покончить со всем этим, но не знаю то ли смерти боюсь, то ли боюсь сына без отца оставить, рука не не поднимается на себя.. Очень долго думал над вопросом как быть, как найти себя, как изменится с чего начать, но найти выход не могу. Материальная состояние не позволяет нанять специалиста но я надеюсь на наше государства. Помогите прийти в себя, найти себя.
Вопрос: Я не нужна своей маме
Мама постоянно срывается на меня, жалуется, что я бесполезна, что я просто трачу её деньги, что лучше я жила бы с папой и вообще не рождалась. Она спокойно может меня ударить. Во время любого разговора она может резко ударить меня по спине и сказать её выпрямить.Идти к папе не вариант т.к. мы с ним не общаемся и он живёт в общежитии, зарабатывая 8 тыс. рублей в месяц. Пожаловаться родственникам не вариант, они будут на её стороне. Поговорить с ней тоже, оне не то чтобы не уважает меня, она меня за человека не считает, для неё я как-будто бесполезный и уродливый нахлебник. Я могу пожаловаться своей классной руководительнице, но боюсь т.к. Я не знаю, что потом со мной сделает мама.Основная проблема в том, что она может сначала по доброму ко мне обратиться, обнять, а потом резко стать злой, потом через несколько часов снова прийти и пожалеть. Из-за этого мне начинает казаться, что она всегда ко мне хорошо относилась, и что это я плохая дочь. Также она может в любой момент ворваться в мою комнату, забрать стул, ноутбук или телефон. Она постоянно пытается контролировать мои карманные деньги, хотя они чисто мои и она к ним не имеет никакого отношения, единственное, что она мне дала за 13 лет это 150 рублей и то потом она меня укоряла, что я их взяла.Мне 13 лет, живу с мамой. Учусь на пятёрки, если надо помогаю по дому. Хожу на кружки, хорошие отношения со сверстниками.Как я могу сделать маму спокойней и добрей?