Вопрос: Тема не указана
здравствуйте.очень  хочу вашей помощи.мне 27 лет.свободна.работаю в сфере обслуживания.мама с папой развелись без ссор скандалов,их никогда и не было, он не пил не курил.мама тоже ведет целомудренный образ жизни.оба  создали семьи.но...отчим человек хороший но со своими конечно заморочками.пил и часто при любом скандале грозил выгнать из дома.хозяин типа.отсюда страх что нет основы.то есть нет защиты.поэтому нормальных отношений нет.их вообще просто нет.просто здрасти и досвидания.хотя он стремился к созданию нормальных отношений это я уже сейчас понимаю.но в силу того что у каждого своя гордость есть то что есть.папа у нас всегда в стороне.да,он есть он хороший но в моей жизни не участник, он где то там очень очень хороший....потому что он не проявил себя плохо, но и сильно хорошо тоже не проявил. всегда у меня к нему было стремление типа ну он поможет же, ну он помнит обо мне же и т.д. но он просто далеко, он не знает же еще как мне плохо, а вот как узнает обязательно поможет.это мысли детства сейчас я понимаю что он был идеалом образом в моей голове которого не было в реальности.он не хотел поэтому и  не присутствовал в моей жизни только при моей инициативе он  отвечал.но вся родня твердила не трогай папу он хороший у него своя семья не проси помощи сама давай терпи.то есть мало чувства бездомности вечной и беззащитности так еще и чувство недостойности иметь папу все могут а мне не положено,а почему мне не положено?!значит я плохая и рождена я для только плохого.и я не имею право требовать.то есть если человек не догадался сам значит я не достойна,но настаиватья не имею права.сейчас я понимаю что не умею выбирать мужчин не умею их понимать  не умею удержать и чаще даже и не хочу ничего делать для их удержания.я не знаю на что я имею право в отношениях.я не влюбляюсь.могу, и это очень редко и надолго.любви как таковой вроде нет но я точно знаю что другой меня не заинтересует пока не пропадет интерес к настоящему даже если отношений нет.сейчас я поняла что могу любить и хочу,но...за мной ухаживают активно не те что в моем интересе,ухаживают те чей характер слабее моего. значит я с виду смотрюся умудренной женщиной,что им и надо.а я то совсем слабая и хочу я чтоб мужчина мой был сильный духом в любой ситуации  и умнее меня .да я буду его поддерживать но я должна видеть что он верит в себя в то что он в силах нести ответственность за нас двоих и наших детей, а я буду эту веру в нем поддерживать.короче мне нужен тот что проявит отцовскую бескорыстную защиту  опору и любовь, но мужчины старше намного  меня не интересуют.да может я сильная.приходится.а так хочется быть слабой и хрупкой и почувствовать ту заботу и восхищение.вопрос:как мне убрать эту установку  на поиск отношений похожих на отношения с отцом?он есть, он отвечает на мое здрасти как дела даже жалуется на проблемы, но сам инициативы не проявляет даже в простом общении.спасибо за внимание.

Ответ психолога: Оля, здравствуйте!
Когда Вы были маленькая, Ваши родители развелись. Отец существенного участия в Вашей жизни не принимал, с отчимом отношения не сложились. Сейчас Вы пишите о том, что Вам сложно устанавливать отношения с мужчинами – Вам трудно их понять, удержать, Вы не знаете, на что Вы имеете право в отношениях… 
Если я правильно Вас поняла, Вы пришли к выводу, что недополучив любовь со стороны отца в детстве, теперь ищите такого мужчину, который в личных отношениях с Вами играл бы роль отца и смог бы восполнить Вам эту нехватку. И Вы спрашиваете о том, как убрать эту установку. 
Оля, не думаю, что такую установку можно просто взять и убрать, ведь за ней стоит совершенно реальная и присущая любому человеку потребность – потребность в защите, опоре, заботе и любви. И, возможно, уместнее здесь ставить вопрос не об устранении установки на поиск защиты и любви – она совершенно естественна, а о том, в каких отношениях с окружающими Вас мужчинами Вы могли бы эту потребность удовлетворить. И речь здесь может идти не только о личных отношениях с мужчиной. Дать ощущение защищенности и опоры могут и дружеские отношения, и отношения с другими родственниками-мужчинами. Как вариант, это могут быть отношения с мужчиной-психотерапевтом во время прохождения психотерапии. 
Оля, еще одна вещь, о которой хотелось бы сказать. Когда Вы были маленькая, у Вас действительно не было особого выбора, Вам приходилось принимать на веру то, что говорили Ваши близкие, принимать как факт их выбор. Но сейчас Вы взрослая женщина и сами можете влиять на происходящее. У Вас есть отец, и то, что происходит между Вами, в определенной степени зависит и от Ваc. То, что Вы не могли сказать или о чем не могли попросить в детстве, Вы можете сделать сейчас. И думаю, чем меньше в Вашем отношении к отцу останется обиды, горечи, чем более реальным человеком он для Вас станет, тем в меньшей степени Вы будете нагружать свои сегодняшние отношения с мужчинами нерешенными детскими проблемами. 
С уважением, anna.t