Вопрос: Сам виноват
Я уже больше двух лет в терапии, хочу поделиться своей гипотезой, почему мне она не помогает, а делает только хуже...
На мой взгляд возможны такие ситуации...
- Человек своё состояние здоровья сильно преувеличивает, а те, кем он пытается манипулировать (возможно неосознанно) это распознают и не поддаются на манипуляции - тогда это хорошо и правильно и для симулянта и для окружающих.
- А возможна и другая ситуация, когда слова больного соответствуют действительности, а может даже всё ещё хуже, чем он говорит. А ему так же говорят - да ты просто ищешь отмазки, ты просто ничего не хочешь делать, у тебя вторичные выгоды итд. Вот тогда это очень плохо.
Бывает так же, что в полицию человек обращается когда не нужно, а бывает, что ему не поверили и не приняли обращение, но потом сбылось то, чего он опасался, и выяснилось, что его обращение напрасно отклонили.
Так же на мой взгляд и с трудными жизненными ситуациями. Часто бывает так, что человек преувеличивает свои проблемы и может с ними справиться самостоятельно.
Но бывает и так, что его слова соответствуют действительности. И тогда советы о том, что безвыходных ситуаций не бывает, он ищет виноватых, ему пора взрослеть и осознать свои вторичные выгоды, только добивают его. Ещё хуже если он к таким советам попытается прислушаться.
Это моё мнение.

Я уже больше двух лет в психотерапии, и хотел бы поделиться своей теорией...
Представим отрезок с точкой посередине...
*----------O----------*
Допустим точка - это объективная реальность, соответствующая действительности, а не то как кто-то её видит. (Конечно, это я сильно упрощаю).
То, что левее этой точки - это склонность клиента преуменьшать свою вину и ответственность за трудную ситуацию, и преувеличивать ответственность других.
Середина - это объективная реальность, соответствующая действительности.
То, что справа - это наоборот самобичевание, преуменьшение вины других, и преувеличенное обвинение себя с повышенной самокритикой.
Пациент(или клиент, как угодно) как правило попадает в левую половину, никому не приятно брать на себя ответственность за свои проблемы, всем хочется защитить себя мыслью о том, что они случайно пострадали.
И психологи как правило полагают, что пациент не хочет на себя брать ответственность, преуменьшает свою вину, и преувеличивает степень вины остальных.
НО, я считаю что бывают ситуации, когда пациент попадает не в левую половину отрезка, а в середину, а иногда даже в правую часть. И в этом случае к нему нужен совершенно другой подход по сравнению с теми, кто попадает в левую половину.
Простите, очень захотелось поделиться своими мыслями.

Спасибо!
Моё мнение, что больше всего мучаются те, кто ПО-НАСТОЯЩЕМУ не могут повлиять на свою ситуацию. Вот это настоящие мученники, а им все говорят да ты просто отмазки ищешь, очень удобно устроился - все виноваты, один ты робин гуд.

И я не нахожу никаких возможностей повлиять на это, как бы я ни старался.
Возможно получить комментарий?

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей!Очень важно, что Вы поделились своими мыслями, они мне показались очень интересными, однако, считаю важным уточнить несколько моментов.

Вы считаете, что есть люди, которые манипулируют окружающими, выдавая свои переживания значимыми, а на самом деле, снимают с себя ответственность и манипулируя другими. А есть люди, которым действительно нужна помощь, но, к сожалению, окружающие (или даже специалисты) «гребут их всех под одну гребенку». И вы очень переживаете, что люди могут обесценивать страдания человека, которому действительно тяжело.
К сожалению, часто, окружающие нас люди, не всегда способны с состраданием и пониманием относиться к психологическим проблемам (или даже диагнозам) других людей. Потому что, если человек не сталкивался в своей жизни с ментальными расстройствами, ему трудно осознать, как другому может быть тяжело, если физически он кажется здоровым.
Но не могу с вами согласиться в том, что обесценивание чувств людей, может хоть кому то, пойти на пользу. Даже если, из-за особенностей своего характера, человек имеет привычку все катастрофизировать и преувеличивать, это не значит, что он не нуждается в сострадании и понимании. Это наоборот, почти всегда, является «криком о помощи», просто по-другому человек попросить ее не может.
Что касается вашей идеи о том, что психологи «психологи как правило полагают, что пациент не хочет на себя брать ответственность, преуменьшает свою вину, и преувеличивает степень вины остальных», тоже не могу согласиться, это все очень похоже на когнитивную ошибку. Ведь такого правила не существует, и не вы, ни я не можем знать, как и в какой ситуации работают большинство специалистов.
Проблема страха ответственности, сейчас действительно очень распространена, возможно, поэтому, вы столкнулись с этой темой,сейчас о ней много говорят.
Но самое важное здесь другое. Важно понять почему Вас так сильно задевает эта тема. Рискну предположить, что за время вашей работы с психотерапевтом, могло произойти недопонимание и вам показалось, что ваш психолог недооценивает глубину ваших переживаний и серьезность вашей ситуации. Это, конечно, может вызвать много негативных эмоций, в том числе чувство беспомощности и безысходности. Если это так, вам необходимо обговорить этот момент со своим психологом, рассказать ему о своих чувствах, а также поделиться своей вышеизложенной теорией, думаю тогда, все должно встать на свои места.
В терапии как нигде важны доверительные отношения между терапевтом и клиентом. Если во время работы вы испытываете негативные эмоции или не согласны со словами специалиста, обязательно скажите ему об этом, это поможет вам правильно понять друг друга, и сделает вашу совместную работу безопасной и эффективной.
Надеюсь, мой комментарий был вам полезен.
С уважением, консультант психологической службы