Вопрос: как выйти из зависимости и принять, что он меня не любил?
здравствуйте.
нравился парень, по крайней мере образ его со стороны, жили в одной районе. общения не было. Нравится внешность и все, как будто он самый лучший в мире, во всей Галактике и лучше и красивее быть не может. Игра фантазии. Но ничего не могла с этим делать.
Инициативы не было с его стороны, единственный случай он улыбнулся мне с машины еле заметно, я посмотрела неласково. Наверное потому что мне надоело его любить и то, что нет инициативы как у других. В принципе все. И то меня всегда мучает мысль, а как бы сложилось если бы я ему ответила улыбкой. Но мне не понравилось что я была одна ,а он не один, а с другом, мимо меня на машине проезжал, с машины не выходил и до этого никогда не здоровался. Плюс его мама всегда  странно говорила, за день до этого она сказала а мой сынок имееет куча девочек. Мне это не понравилось. И в принципе после того случая он мимо проходил всегда холодно и никогда не здоровался.
Так то я была уверена что я ему не нравилась но что-то говорило об обратном. Он как-то смущался что ли в моей присутствии и его мать стала постоянно к нам заходить и говорить намеками. Я думаю для психики нашей это всегда очень сложно вот такие непонятки. Если бы он грубо отверг меня и я услышала от него что я ему не нравлюсь мне было бы легче. НО потом был случай, что его мать заявила нам , что ее сын меня не любит. Было так мерзко на душе я ее даже возненавидела за это. 
Но тут проблема в том, что я думаю, а нравилась ли я ему? а что даст мне ответ на вопрос? все равно не было действий. Но в то же время кажется а вдруг я сама неправильно себя вела? может надо было самой за всех взять инициативу? может надо было бегать за ним..Может надо было быть ласковой бегать за ним искать его писать ему...все самой и самой..дарить подарки ему..Может надо было унижаться перед ним его матерью..подлизываться и т.д. 
Меня держат фантазии. Я продолжаю думать что было бы , далее быть не может уже, но думаю как могло бы быть
НЕ могу его мать простить что она сказала что он меня не любит и то что меня что-то держит. И его внимание всегда было на что-то другое, а мое на него. 
у меня такая догадка, его мать говорила ему обо мне, мол хорошая девочка, домашняя, он не обращал внимания, но потом может у него было желание познакомиться в какой то момент, и он улыбнулся с машины, а раз ответ был не ласковый взгляд, он больше и не пытался, – это как раз говорит , что настоящей симпатии не было  унего, потому что у меня так просто симпатия не проходит. Даже когда его мать заявила, что я не нравлюсь ему, мое внимание все равно на него было направлено.
Но я чувствую так, что  в какой-то момент я почувствовала что я нравлюсь ему, но я вела себя сдержанно я наблюдала за ним и думала будут конкретные действия, инициатива , а ее не было. вот что. и мать его действовала на нервы и все ее слова и действия делали только хуже. Я думала, что нравлюсь ему,  – типа смущается, улбынулся с машины, его мать вечно что -то говорит внимание на меня обращает. НО это все может иллюзия, ведь это не подкреплено конкретными шагами. А эти мелкие знаки внимания  я придала большую значимость, слишком. САма знаю, что  это мелко, поэтому и недовольна, а сама раздуваю и раздуваю.
Постоянно хочется посмотреть, чем он занимается/ на него, а это боль причиняет. казалось бы не думай, отпусти, а  это сложно на деле.
Как Убить надежду и отказаться от  иллюзий? 
ОТ сочувствия я не выздоравливаю, мне надо чтобы кто-то на истину глаза открыл..


Ответ психолога: Здравствуйте, Гуля. Вы испытываете чувства к молодому человеку, однако не знаете о том, как он относится к вам. Это мучает Вас. Каждой детали вы начинаете придавать собственное значение, стараетесь придать эмоциональную насыщенность. Здорово, что вы осознаете, что это игра вашего сознания, и этого нет в реальной жизни.
Такое может происходить, когда в жизни не хватает эмоций или общения. В этом случае вы искусственно создаете себе ситуацию, где можно что-то почувствовать, и проще всего это сделать при помощи негативных эмоций («пострадать»). 
Если вы хотите прекратить идеализировать объект вашей привязанности, то постарайтесь рационализировать свои чувства. Посмотреть на «идеальные» черты как бы со стороны, чтобы увидеть человека таким, какой он есть на самом деле, без «розовых очков». Можете попросить друзей подискутировать об этом, часто в споре рождается истина.
С другой стороны, если вы действительно испытываете серьезные чувства к этому человеку, то почему бы вам не предпринять какие-то действия в этом направлении. Однако помните, для того, чтобы построить здоровые отношения, необходимы двое. Поэтому вам не нужно ни за кем бегать, дарить подарки и унижаться. Если человеку будет интересно, то ему будет достаточно небольшой активности от вас. Больший интерес вызывают люди увлеченные чем-то, самодостаточные, а не те, кто живет объектом своей страсти. 
Гуля, я предлагаю вам больше времени уделить саморазвитию, например, работе над коммуникативными навыками, и заботе о себе. Было бы замечательно, если бы вы посвятили себя какому-то хобби, общению с друзьями и близкими. 
С наилучшими пожеланиями, консультант службы.