Вопрос: Я не могу разобраться в себе..
Я молодая девушка, передо мной много открытых дверей, перспектив и тд. Но я ничего не хочу.. Я не знаю как это объяснить.. Вроде бы все нормально, есть молодой человек, но.. Я не знаю люблю его или нет, хочу быть с ним или нет и это все происходит с некоторой переодичностью, то есть в один период времени я его очень сильно люблю и хочу быть с ним, а через некоторое время (несколько недель, месяц) я не хочу быть с ним, отторжение, видеть его не хочу..С работой так же. Недавно меня уволили и жизнь превратилась в серые будни и выходные, я как будто топчусь на месте и меня это очень угнетает. Посещают навязчивые мысли о суициде и о том, что если меня не будет, то всем будет лучше..

Ответ психолога: Ксения, здравствуйте!
Вы пишете, что не можете разобраться в себе, в один период хотите быть со своим молодым человеком, а в другие дни не хотите видеть его. Кроме того, после увольнения с работы Ваша жизнь превратилась в серые будни, и из-за этого вы чувствуете подавленность.
Из вашего сообщения можно понять, как Вам сейчас тяжело. Когда у человека выбивается почва из-под ног, теряется уверенность во всём – в отношениях, в своём будущем… Это непросто выдержать, и Вы молодец, что нашли силы написать сюда. 
Ксения, сейчас у Вас есть возможность взглянуть на свою жизнь и подумать, чего Вы на самом деле хотите, переосмыслить свои отношения и цели. Вы даёте мало подробностей, чтобы судить об отношениях с Вашим молодым человеком, но, возможно, Вам стоит посмотреть на них глубже? Что именно Вам в нём нравится? Совпадают ли у Вас цели, интересы, комфортно ли Вам с ним? Может быть, Ваши периоды отторжения связаны с чем-то конкретным – с тем, что он говорит или делает? Может быть, так выражается Ваше внутреннее несогласие по поводу происходящего, и Вам стоит поговорить об этом с ним? Ведь у Вас есть свои желания и потребности, и рассказать о них, попросить не делать чего-то – или, наоборот, поддержать Вас определенным образом, – это нормально. Эти вопросы не из лёгких, и поиск ответов на них может занять какое-то время, но, возможно, это даст Вам некоторые открытия по поводу происходящего и подсказку, в каком направлении двигаться, чтобы получать от отношений больше тепла и радости.
Кроме того, важно понимать, что иногда наши отношения меняются на фоне того, что происходит с нами внутри. Увольнение – это серьезный стресс, который сказывается на любом человеке. Конечно, сразу встают вопросы, что делать дальше, и будущее тревожит. Ощущение, что ты топчешься на месте, выдерживать тяжело, и бывает, что хочется сделать хоть что-то, только бы этого не испытывать. Самое непростое в этом это дать себе на какое-то время остановиться, и не торопясь, сделать выбор, который подойдет именно для Вас. Перед Вами, как Вы верно написали в начале своего сообщения, открываются новые перспективы – может быть, стоит задуматься, нравится ли Вам сфера Вашей работы? Возможно, Вы хотите попробовать что-то новое или полностью сменить профиль? Или стоит обратить внимание на то, чем Вы уже когда-то занимались и вспомнить, что в этом Вам нравилось? А, возможно, вы вспомните про что-то, что приносит Вам удовольствие – например, Ваше хобби или что-то, чем Вы всегда хотели заняться. Это не обязательно должно стать Вашей профессией, но может придать Вам сил и мотивации на пути к новой цели.
Ксения, когда вокруг так много неустойчивости, нужно помнить, что этот период трудностей –  временный. Переносить их бывает очень нелегко, но они ещё не определяют Вас и Ваше будущее. Чтобы поддержать себя в этот непростой период, не забывайте проявлять заботу о себе, просить поддержку у близких, говорить о том, что волнует. А в периоды, когда тревога или растерянность овладевают Вами, бывает не лишним сделать себе подспорье – например, написать 3-5 задач на день, пусть самых небольших, которые смогут придать Вам направление. Например, пару пунктов из него будут касаться необходимых дел, но хорошо, если там будет ещё что-то, что поддержит вас, придаст сил – будь то разговор с близким, любимый фильм или горячая ванна. 
Ксения, у Вас есть многое для того, чтобы найти свою дорогу. Важно не падать духом, дать себе время и прислушаться к внутреннему голосу, а затем начать предпринимать пусть сперва небольшие, но верные шаги в сторону изменений. Ваша жизнь в Ваших руках, и я хочу поддержать Вас на этом пути. Удачи!
С уважением, консультант службы Мария