Вопрос: я хочу умереть,не вижу смысла жизни
мне надоело жить,как бы смешно это не казалось,мне всего лишь 14 лет,но я не вижу смысла жизни,я не хочу никем становиться в будущем,мне ничего не интересно,мне сложно ходить в школу потому что там вечные упреки учителей,я устала выполнять домашние задания,если как не выполню,начинают унижать на весь класс,да и вообще школа мне очень мешает жить,в голове у меня все время стояла и стоит установка мол «как закончу школу,так заживу счастливо»,ведь школа это и правда самое поганое место. я не хочу ни с кем общаться,вернее у меня не получается и я перестала с кем либо пытаться заводить новые знакомства или как то пообщаться,я была в центре внимания,но рассорилась со всеми,да и никому не интересно со мной общаться.я учусь на 4 и 5,очень редко бывают 3,а уж тем более 2,но я уже не вижу смысла стараться учиться хорошо,не хочу ничего не делать,не хочу стараться,чтобы учиться хорошо,я не вижу смысла в этом совершенно. я очень часто плачу без причин и мне очень грустно скорее всего от того,что я не считаю себя полезным человеком для мира,общества,ведь я не занимаюсь ни какими кружками,ничем не увлекаюсь,пыталась играть на гитаре но быстро все забросила. я думаю,что мои родители очень разочарованы мной,но молчат чтобы не обидеть,кажется,будто я никому не нужна,я очень хочу умереть,ведь жить не хочу,у меня нет желания,я очень скучаю по прошлой себе когда мне было 10-11 лет и я была веселой и у меня было много друзей, а сейчас я толстая и не красивая,все что меня останавливает от самоубийства это родители,потому что я очень люблю своего папу и ему будет трудно потерять меня.я просто в тупике и не знаю что делать. я не хочу ничего.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ульяна. Очень грустно читать ваше обращение, в котором рассказываете о том, что не видите смысла в жизни, что потеряли все интересы, о том, что часто плачете без причин и грустите из-за того, что осуждаете себя. Думаю, вы знаете, что люди без причин не плачут. Так и в вашем случае слезам есть свои причины, возможно, вы их не осознаете или стараетесь не думать об этом. Спасибо вам за подробное письмо, в котором есть информация о возможных причинах вашего состояния. 
Свое письмо вы начали с рассказа о школе, о том, как желаете ее быстрее закончить, об учителях из уст, которых слышите часто упреки и унижения. Такое отношение преподавателей может сильно ранить, влиять на мотивацию учиться, на внутреннее состояние. Тем не менее, вы учитесь хорошо, стараетесь, но сил стараться уже не осталось, да и смысл получать знания тоже потеряли. Можно ли утверждать, что именно отношение учителей спровоцировало возникновение суицидальных мыслей или это лишь одна из многих причин? 
Как я поняла из вашего письма, вы грустите по прошлым временам, когда вам было 10-11 лет, когда умели веселиться, имели много друзей, были в центре внимания. Сейчас вы ни с кем не общаетесь, потому что не получается общаться из-за конфликтных ситуаций.  Вы перестали заводить друзей, стали избегать общения, думаете, что с вами не интересно общаться. Ульяна, отсутствие друзей, общих интересов, увлечений тоже может очень сильно влиять на ваше эмоциональное состояние. Грустно, больно, одиноко, обидно, когда не с кем поговорить, погулять, поделиться чем то личным. Я не знаю, что произошло у вас в отношениях с прежними друзьями, с одноклассниками, но из того, что вы написали, могу предположить, что прежние способы коммуникации перестали помогать вам общаться, а новые, которые сослужили бы вам пользу, вы не смогли для себя найти или боитесь проявить, хотя очень страдаете от одиночества: «Я не хочу ни с кем общаться, вернее у меня не получается и я перестала с кем либо пытаться заводить новые знакомства или как то пообщаться, я была в центре внимания, но рассорилась со всеми, да и никому не интересно со мной общаться». Предлагаю вам посмотреть на то, что происходит у вас в сфере общения, как на информацию, которую стоит использовать для конкретных шагов и решений. Не получается общаться? Значит важно научиться общению. Перестала сама заводить знакомства? Возможно, стоит принять решение, проявить смелость и начать знакомиться, искать людей со схожими интересами, чтобы было что обсудить. Вы верите в то, что с вами не интересно общаться? Тогда стоит задать себе вопрос: «Что я могу делать, о чем говорить, чтобы быть интересной другим людям?» И что-то делать. 
Еще вы пишете: «мне очень грустно, скорее всего, от того, что я не считаю себя полезным человеком для мира, общества, ведь я не занимаюсь ни какими кружками, ничем не увлекаюсь, пыталась играть на гитаре, но быстро все забросила. Я думаю, что мои родители очень разочарованы мной, но молчат, чтобы не обидеть». Ульяна, похоже, вам свойственно себя ругать, обвинять, критиковать и обесценивать любые свои достижения. Если это так, то постарайтесь эту привычку быть собой недовольной заменить на новую – замечать любые малейшие свои достижения и успехи, хвалить себя и давать поддержку. 
Фраза: «Я никому не нужна», в ней столько боли и скрытой потребности в любви. Ульяна, самые близкие для вас люди – это родители, особенно папа вас любит. Поговорите с папой или мамой, поделитесь с ними своими чувствами, мыслями и переживаниями, возможно, они подскажут вам верные решения, дадут мудрые советы или подсказки, найдут вам психолога для работы с вашими эмоциональными трудностями. 
Сейчас вы в тупике, но ищете выход. Вы уже сделали первый шаг, обратившись на сайт за консультацией. Вторым шагом может быть честный разговор с родителями. Помогите им вам помочь, будьте с ними откровенной. 
С уважением, Ирина.