Вопрос: Ведомость, проблемы общения, отстаивание интересов и другое
Здравствуйте, меня на протяжении нескольких лет (если быть точнее то около 4-5 лет) волнует, что мне абсолютно трудно находить общий язык с людьми, ощущение будто я отшельник, все пользуются мной, издеваются, насмехаются, приходя домой, выливаю свои накопившиеся негативные эмоции за день на близких, чего конечно быть не должно. Чувствую себя одним словом как заяц, окружённый стаей диких, голодных волков. Тяжело отстоять так же свои интересы, я ведомый человек и жить с этим достаточно трудно, везде ищешь подвох, а если он есть, то мне, как говорил ранее, тяжело настоять на своем, ведусь на всë и всех грубо говоря. Ощущаю себя слабым, глупым, не способным постоять за себя, тем более за близких, буду шататься от каждого дуновения ветра как осиновый листик. Мне уже за 20 и мне стыдно за своё поведение, мужчины в таком возрасте не должны быть такими, для меня это позор, я борюсь с этим из раза в раз, но ничего не получается, и уже окончательно сдался, ищу помощь, поддержку уже везде. Так же боюсь задавать вопросы людям на улице, попросить помощи, так как ожидаю всегда негативной реакции на мои слова. Прошу Вас, я в отчаянном положении, не в таком конечно чтобы ложиться в психиатрическую клинику, но максимально близко, голова каждый день квадратная, присутствует желание что-то кинуть, ударить по столу, я переживаю что такими темпами дойдёт до близких не дай Бог. Если вы направите меня, я изо всех сил буду бороться с этой нечистью, что сидит у меня в голове. Причиной этого недуга может быть отношение отца ко мне в детстве, в случае, когда у меня что-либо не получалось на это я слушал "Ты идиот; ты дебил; ты глупый" и т.д., что мальчики не должны показывать эмоций, не должны плакать, хотя пишу данное обращение со слезами на глазах, в двух словах воспитал меня, как я считаю, неправильно, он может хотел чтоб я приобрёл навык не реагировать на оскорбления, а получилось всё очень плохо. Отсюда вытекают и все остальные вышеперечисленные проблемы. Очень надеюсь на Вашу помощь, надеюсь, что Вы станете для меня лучом света в этом тёмном мире. Спасибо заранее за ответ!

Ответ психолога: Здравствуйте, Илья!

В своем обращении, вы упомянули о том, что испытываете затруднения в общении с другими людьми и чувствуете себя некомфортно, так как ощущаете давление со стороны других людей.  Могу только предположить, как вам было непросто сталкиваться с данными обстоятельствами. Возможно, вы испытываете, чувство утомления, усталости, агрессии и обиды к сложившейся ситуации. Илья, вы правильно поступили, что обратились к нам и поделились собственными чувствами. Это говорит о вашем желании искать способы для разрешения ситуации, с которой вы столкнулись.
Вы упомянули следующую фразу: «Так же боюсь задавать вопросы людям на улице, попросить помощи, так как ожидаю всегда негативной реакции на мои слова». Вероятно, вам стоит поработать над собственной самооценкой. Под самооценкой подразумевается ваше представление о своей ценности, достоинствах, недостатках.  Предпосылкой этого могла служить обратная связь от вашего отца в детстве. Это все могло отразиться на вашей самооценке. И, как следствие у вас могли сформироваться сомнения и не уверенность в собственных силах, способностях, личностных качествах. 
Илья, можете ли выделить в себе сильные стороны? Какие качества и навыки можете в себе выделить? Есть ли у вас цели, которых вы бы хотели достичь? Попробуйте ответить на данные вопросы.  Для работы над собственной самооценкой, рекомендую вам ознакомиться с книгой Натаниэль Бранден «Шесть столпов самооценки». В ней даются основные столпы самооценки и упражнения для работы над собой.
Илья, к сожалению, данный формат «Вопрос к психологу» включает в себя единоразовый ответ и не включает в себя возможность вести диалог. Попробуйте для себя рассмотреть возможность для очного обращения к психологу, чтобы вы вместе со специалистом могли подробно проанализировать вашу ситуацию и разрешить возникшие перед вами задачи, эффективно и комфортно. 
Помните, что дорогу осилит идущий. 
Берегите себя, Илья!
С уважением, консультант службы.