Вопрос: ..
Подскажите пожалуйста что мне делать ,если я подросток и я по сути совсем ничего не могу поделать со своей проблемой. у меня родители позволяют  себе поднимать на меня руку ,бить разными предметами, угрожать... с 9 лет меня они постоянно гнобили ,но  вкакой-то момент просто начали бить . сегодня во время конфликта в меня отец кинул железную банку из-за чего у меня осталась рана на щеке ,а после ударил по лицу. я уже не выдержала и просто высказала всё как есть...рассказала о том что хочу умереть на протяжении 3 лет, и думаб об этом уже почти каждый день  но меня останавливает младший брат. рассказала как я их ненавижу, на что просто начали смеяться надо мной ...я не выдержала и начала резать руку циркулем...я обращалась за помощью очень много раз...но ничего не помогает из-за возраста

Ответ психолога: Здравствуйте, Ева.

На протяжении длительного времени Вы испытываете давление со стороны родителей. Вы стали жертвой вербальной (словесной) и физической агрессии. Стресс настолько силён, что у Вас возникают суицидальные мысли и попытки самоповреждения. Вы беспокоитесь за себя и за младшего брата.Критика и гнев со стороны близких могут быть очень болезненными. Мне жаль, что Вы столкнулись с такими испытанием, как длительный конфликт с родителями и давление с их стороны.  Полагаю, что Вам очень непросто, тем важнее, что Вы решились обратиться за помощью.Конечно, Вам непросто, Вы нуждаетесь в поддержке. Давайте попробуем рассмотреть варианты, что Вы сейчас объективно можете предпринять.
- Ещё раз попробовать выйти с родителями на диалог, рассказать им о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения. Возможно, в диалоге с родителями, Вам будет полезна техника "Я высказывание"(подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что родители сразу пойдут к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию.
- Вы пишете, что близки с братом. Это важно. Вы можете стать друг для друга поддержкой в этот напряжённый период. Есть ли у Вас ещё кто-то из родственников  (тёти, дяди, бабушки, дедушки), если да, то знают ли они о том что происходит. Подумайте, готовы ли Вы поделиться с ними? Могут ли они как-то повлиять на ситуацию?- Обратиться к школьному психологу. Вы имеете полное право на поддержку, принятие и квалифицированную помощь. 
- Если ситуация становится опасной для Вашего физического и эмоционального здоровья - возможно обращение в социальные службы. Однако - это решение может повлечь за собой необратимые последствия для Вашей семейной системы. Это тоже сложное решение. Важно чётко взвесить уровень угрозы, и если Вы находитесь в прямой опасности, оно может быть необходимо. Я не могу решать за Вас, но травмы, которые наносят Вам, и которые Вы наносите сами себе являются прямой угрозой Вашей безопасности.Возможно, настало время для консультации с социальными службами.К сожалению, в Вашем письме недостаточно информации, чтобы рассмотреть ситуацию более подробно. Если Вы испытываете необходимость Вы можете так же обсудить ситуацию со специалистом телефона доверия - 8-800-200-01-22 или создать тему в разделе "личный кабинет" нашего сайта, где возможен формат диалога.
С уважением, Александра.