Вопрос: Манипулируют суицидом, что делать
Мне 19 лет, являюсь заложником ситуации. Учусь в Москве, мама в Алмате, папа в Ташкенте. В браке уже 21 год, однако он пошел по трещинам в 2021 году после измены отца. Тогда я еще находилась дома и когда маме было плохо после того случая, я была рядом. У нее были попытки суицида в том же году, но все обошлось. Далее в семье ситуация наладилась, вместе жили, работа, все дела. Но тревожность мамы, что отец постоянно ее на кого-то может променять растет. Так прожили до 2022 года. в 2022 году я поступила в Москву, я уехала, у папы работа в Ташкенте, домой летал он раз в месяц, а то и чаще на неделю. Фактически каждый находился один в трех разных странах. Мама, соотвественно, была тоже одна. И вроде все было нормально, общались все дела, но вот недавно начали какие-то высказывания, что она одна, никому не нужна тд и тп. Устраивала скандалы и истерики на фоне того, что папа ее не любит. Он хочет развода, говорит все забирай, буду обеспечивать и тд, только отпусти меня. Она стала угрожать, что наложит на себя руки, а развод даст только через его труп. Постоянно угрожает нам,  в основном папе, что если он не приедет, не будет с ней 24/7, то она наложит на себя руки. Недавно, она написала сообщение с суицидальными мыслями, где была формулировка, что не папа виноват, а она сама так решила и оборвала связи. До нее не дозвониться, вообще ничего, а каждый в другой стране находится. Попросил тетю проведать маму, та в дверь стучала, 0 реакций. Она около 2х часов долбила в дверь, та в истерика за дверью проорала «оставьте меня в покое!» «Че вы пристали ко мне, я сама!» и замолчала. Далее продолжали звонить в дверь, чтобы открыли, удостовериться, что с человеком все в порядке, но от той никакой реакции на протяжение всего оставшегося времени. Вызывали полицию, скорую, мчс, чтобы выломали дверь. Те приехали, стали пытаться идти на контакт — 0 реакции. Подумали, что та может быть без сознания. в итоге решились выламывать дверь или через балкон, приехала бригада, и только спустя 3 часа она пошла на контакт и сказала, что с ней все нормально и пусть все отвалят от нее. На высказывания «Настя в истерике и плачет, успокой ребенка, скажи, что с тобой все хорошо ей лично» 0 реакции.  Я себе места не находила от бессилия, страшно оставлять человека самому себе в таком состоянии. Но это не все. Она стала высказываться на утро, что она одна, что никому не нужна, что отец ее уронил в эту пучину, ему ее и поднимать, что она была счастлива, пока третий не появился, что он должен искупить свою вину перед ней. утром извинилась передо мной и сказала, что ей не нужна помощь, не нужен психолог, что она все может сама и только папа должен это исправить. Что отключит все телефоны, потому что не хочет никого слушать и видеть, и ВНИМАНИЕ — Говорит, что покончит с собой, если папа не приедет к ней в тот же день. У него работа, он улетел оттуда только три дня назад, он не может себе позволить и сорваться по одному ее велению.Он говорит тоже, что устал от этого. Я это вижу как манипуляцию «если ты не приедешь и не будешь жить со мной, я убьюсь». Папе страшно, потому что он не хочет с ней жить, и уж тем более не хочет ее кончины. Что делать в такой ситуации? Как быть, как помочь в этой ситуации родителям. Я хочу, чтобы они разошлись и каждый занялся своей жизнью, как помочь маме. Стоит ли предупредить ее родителей о ее неуравновешенном состоянии (они находятся в другой стране и не могут прилететь), стоит ли известить еще кого-то я не знаю что делать, у меня настрой и желание сказать «хочешь умирать — умирай» Это ведь глупо, это неправильно манипулировать вот так человеком. Заставлять о себе переживать и демонстративно показывать, что ты такая несчастная. Я такое не одобряю, но и сердцу кровью обливается от такой дерьмово ситуации 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Спасибо что вы обратились к нам! Из вашего обращения я понял, что вы сейчас находитесь в непростой для себя жизненной ситуации. У вас сложные взаимоотношения в семье, у вашей мамы суицидальные намеренья и вы не знаете, что с этим делать.  
Спасибо что вы написали нам! Это первый шаг, который вы сделали для решения своей проблемы.
Мне жаль, что с вами такое происходит и то что вы испытываете нормально. Отношения с родителями важны в жизни человека и когда в них появляются проблемы, это очень сильно ухудшает эмоциональное состояние.
Здесь я рекомендую ознакомиться со статьями по теме вашей проблемы: 
https://www.b17.ru/article/manipulation_of_parents/ - статья о манипуляциях родителей и что с этим можно сделать. 
https://www.b17.ru/blog/282764/  - статья о людях с истерическим типом личности и как с ними взаимодействовать. 
https://www.b17.ru/article/301157/ - статья о том как поддержать человека с суицидальными намереньями. 
Сейчас вам очень не просто. Вам хотелось бы, чтобы это быстрее прекратилось и из-за этого у вас могут заканчиваться  силы это терпеть. Это опасный момент, так как если вы дадите волю эмоциям и повздорите с вашей матерью, это может усугубить ситуацию и привести к печальным последствиям.  
Поэтому, когда у вас возникают сильные эмоции, то лучший способ противостоять им, это задействовать мыслительные процессы. Для начала можно начать считать цифры или сконцентрировать внимание на каком-то предмете и попытаться его проанализировать. Из чего предмет сделан? Как его придумали? И так далее. Успокоить себя также можно подышав медленно и глубоко, но при этом, не забывая концентрироваться на процессе дыхания, на том, как поднимается и опускается грудная клетка, на том, как происходит вдох и выдох.
Но самым быстрым и эффективным способом преодолеть ваши проблемы будет, это обратиться к квалифицированному специалисту психологу.
Квалифицированный специалист при личном общении с вами сможет собрать всю необходимую информацию о вас, грамотно обозначить проблемы и найти их источники. И самое главное, он поможет вам понять, как с ними справиться и найти внутренний ресурс, который поспособствует преодолению вашей жизненной ситуации.
Если у вас нет возможности обратиться к психологу очно, то в сложные моменты, когда вы понимаете, что не справляетесь, рекомендую позвонить на телефон Горячей линии +74959895050  или Телефон неотложной психологической помощи +7495051 и поговорить со специалистом психологом, который сможет поддержать вас, выслушать и помочь.
В дополнение к выше перечисленным способам можно почитать литературу, которая может помочь вам. Рекомендую обратить внимание на такие книги: «Эмоции. Не позволяй обстоятельствам и окружающим играть на нервах», авторы Альберт Эллис и Артур Ландж, «Успокойся! Контролируй тревогу, прежде чем она начнет контролировать тебя», авторы Альберт Эллис и Кристин Дойл, «Близкие отношения. Как решить проблемы, с которыми сталкиваются все пары», авторы Альберт Эллис и Роберт Харпер, «Победи депрессию прежде, чем она победит тебя», «Лекарство от нервов. Как перестать волноваться и получить удовольствие от жизни» или «Свобода от тревоги. Справься с тревогой, пока она не расправилась с тобой» за авторством Роберта Лихи и «Дар психотерапии» от Ирвина Ялома.
Надеюсь, у вас все получится!
С уважением, Сергей!