Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте, меня зовут Алина, мне 18. Посоветуйте, пожалуйста, что делать дальше. Я 5 дней назад рассталась со своим парнем, мы почти 7 месяцев провстречались и до этого еще довольно большое время общались. Всё было хорошо, мы даже почти не ссорились нормально ни разу, просто бывали разногласия, которые разрешались очень быстро. Недавно мы сходили в кино, всё было как обычно. А на следующий день он мне написал, что перестал что-либо чувствовать ко мне. Я попросила его встретиться и поговорить "в живую", он согласился. Но в этот же день, вечером, он написал, что всё решил, у него не осталось никаких чувств, и он "перегорел". Я попыталась у него узнать, в чем дело. Он уверял, что я никак не виновата, и что с ним такое бывает, что в один момент он просто может резко уйти в минус. Я на 4 дня вышла из всех социальных сетей, чтобы не писать ему и не просить вернуться. Я еще ничего так сильно не переживала. По сути, я сильный человек, но с этим я не могу справиться. Я наверное за всю жизнь так много не плакала. А успокаиваюсь я только на 2-3 часа, потому что мама дает мне валерьянку. Мама говорит, что я должна это просто пережить. И даже последние дни, я уже лучше держусь, но в середине дня или под вечер, я опять срываюсь. Я очень прошу Вас отнестись к моей проблеме с серьезностью, я понимаю, что мне мало лет. Но я с уверенностью могу сказать, что я люблю этого человека, именно люблю. И очень сильно хочу вернуть. Я не верю, что он вообще ничего не чувствует ко мне. Когда он говорил мне, что любит, он точно не врал, я это видела и я это чувствовала. Но унижаться и слезно просить у него что-то я тоже не хочу. Да и нельзя, конечно, заставить человека полюбить тебя. Но я очень сильно к нему привязалась и уже просто не могу представить свою жизнь без него. Посоветуйте, пожалуйста, что-нибудь. Заранее спасибо!

Ответ психолога: Здравствуйте, Алина! 
Вам 18 лет, Вы недавно расстались с парнем, с которым встречались 7 месяцев. Все было в порядке, но в один день он сказал, что перестал что-либо чувствовать к Вам. Вы пытались узнать в чем дело, встретиться вживую, но ничего не вышло. Вы тяжело переживаете ваш разрыв, любите своего парня, не можете представить жизнь без него и не знаете, что дальше делать.
Алина! Из вашего обращения чувствуется, что Ваши чувства к молодому человеку сильные, и Вы хотите его вернуть. Для того, чтобы восстановить близкие отношения между вами необходимо разобраться в истинных причинах ухода Вашего молодого человека. Уверены ли Вы, что ничего не происходило до разрыва? Может быть, были какие-то недомолвки, нерешенные разногласия? Ощущали ли Вы какие-либо изменения в поведении Вашего парня? Вы пишите, что он говорил о том, что любит Вас. Как Вы считаете, любящие люди бросают на «ровном месте»? Как Вы думаете, почему он отказался от встречи с Вами? Может его чувства действительно угасли, и он не решился сказать об этом? Безусловно, разговор с глазу на глаз помог бы Вам ответить на эти вопросы, поэтому попробуйте еще раз выйти с ним на личный контакт, сообщите о своих чувствах и желаниях разобраться в происходящем. Если он захочет встретиться – у Вас появится шанс прояснить эту ситуацию и попытаться найти совместный выход, наметить пути решения сложностей, и сделать это вместе, побороться за ваше с ним будущее. А, если же он откажет Вам во второй раз, тогда придется принять факт его выбора. Так бывает в жизни, что наши желания не всегда совпадают с желаниями других людей. Нам же остается принять этот выбор и попытаться извлечь из этой ситуации полезный опыт, который пригодится в будущем. Как Вы правильно сказали, нельзя заставить человека полюбить.
Сейчас Вам необходима поддержка близких Вам людей, друзей, знакомых. Почаще бывайте на свежем воздухе, отдыхайте, может Вам захочется заняться каким-то любимым делом, хобби, что легче пережить случившееся. Дополнительную психологическую поддержку Вы можете получить по телефону +7 (499)216-50-50, круглосуточно, анонимно, бесплатно. 
Алина! Желаю вам найти силы для преодоления этой ситуации! 
С уважением, Мария В.