Вопрос: Здравствуйте, в последнее время меня беспокоят некоторые вопросы, на которые я очень буду рада получить Ваш ответ!
Всю жизнь во всех компаниях я чувствую себя лишней, неинтересной и ненужной. Начиная с детства, когда я пришла в сад, неделю рыдала ни с кем не общаясь, потому что до этого не было опыта. Всегда ждала когда придет мама. Потом, лет с пяти стала ходить на танцы, где тоже чувствовала себя не в коллективе. Меня часто гнобили преподаватели из-за того, что я жирная, толстая, ленивая, хотя сначала я очень старалась. Они отбили интерес, хотя сейчас я занимаюсь сама каждый день и результата от этого больше. Очень ждала окончания, но в день выпускного в душе было очень жалко, что все закончилось..Не ставили меня во многие танцы из-за чего я чувствовала себя самой худшей ученицей. С девочками, как я не пыталась общаться, не получалось. Спустя несколько лет ни с кем не сохранила общение. В школе в первых семи классах тоже ни с кем не было общения, кроме одной девочки. Мне не нравились люди там, поэтому с восьмого класса я перешла в новый класс, где меня хорошо встретили. Общение в новом классе стало для меня показателем правильных коллективных отношений, все такие приятные, но сама я до сих пор не могу полностью привыкнуть. На данный момент хорошо общаюсь с одной-тремя одноклассницами, но именно в классе всегда молчу, редко вступаю в какие-то переговоры, мне самой кажется это странноватым, но в тоже время я чувствую себя более комфортно в этот момент, что не скажу чего-то лишнего. То есть открыто я могу общаться только при личном общении еще смотря с каким человеком, а в обществе всегда тихая. Скажите, пожалуйста, это нормальное поведение? И можно ли считать отсутствие общения в детстве психологической травмой, влияющую на жизнь сейчас? Спасибо за уделенное внимание!

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария.
Прочитав Ваше обращение, мне видится, что у Вас возникло ощущение того, что Ваш способ общения с окружающими людьми отличается от того, как Вам бы хотелось взаимодействовать с ними. Вы начали замечать, что Вы отличаетесь от других из-за того, что есть дефицит в сфере отношений, и эта «уязвимость» формирует у Вас сомнения в собственной адекватности. При этом Вы подробно рассказываете о своих сложных жизненных ситуациях, которые до сих пор оказывают влияние на выстраивание стратегии Вашего общения.
Мария, в детстве вы неосознанно выбрали избегание как основной способ общения и пользуетесь им до настоящего времени. Так сработал механизм Вашей личной психологической защиты. У каждого человека своя система психологических защит, чтобы приспособиться к постоянно меняющимся условиям жизни. И сейчас настало время, когда Вы стали задумываться над тем, что Вам хотелось бы начать выстраивать процесс взаимодействия с другими людьми как-то иначе. Для этого важно понять особенности Вашей нервно-психической организации – Ваш тип темперамента (сангвиник, холерик, флегматик, меланхолик), личностные особенности (экстраверсия, интроверсия), интенсивность проживания эмоций, черты характера.
Мария, для того, чтобы разобраться в разнообразии проявлений своего поведения и соприкоснуться со своим внутренним миром, хочу Вам порекомендовать обратиться за очной консультацией к психологу в учебном заведении, в котором Вы обучаетесь или в Вашем населенном пункте. В формате очной работы со специалистом Вы сможете обсудить Ваши личностные особенности и применяемые Вами стратегии поведения, задать интересующие Вас вопросы, а так же достигнуть оптимального для Вас результата. 
Мария, при необходимости Вы можете открыть тему в рубрике «личный кабинет» на нашем сайте, где в дистанционном формате сможете обсудить с психологом волнующие Вас вопросы, конфиденциально и бесплатно. Или в удобное для Вас время позвонить на телефон «Горячая линия» нашей службы 8(495)989-50-50, чтобы совместно со специалистом детально обсудить Ваши жизненные обстоятельства. 
С уважением, Марина, консультант службы.