Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Очень прошу у Вас помощи. Возможно, моя проблема покажется Вам смешной и, по сравнению с другими, лёгкой в решении, но я никак не могу отпустить её от себя. 
Ситуация такова: я симпатичная девушка, мне 21 год. Если пролистать мою жизнь, то она достаточна ярка и насыщенна, не обделена хорошими людьми, друзьями и ухажорами. Но сейчас у меня настала чёрная полоса: пропал интерес к учёбе и выбранной специальности, на горизонте нет молодых людей, недопонимание с друзьями и родителями, неуверенность в себе и недовольство своим внешним видом. Так ещё к тому же и постоянные панические атаки. Не могу прилюдно есть. Только я берусь за столовые приборы, как руки начинают дёргаться из стороны в сторону, не просто дрожать, а прыгать вверх-вних, вправо-влево. Но это не самое страшное, с этим я как-то стараюсь бороться. Всё моё основное беспокойство  - в моей голове. Вот уже неделю не проходит сильная мигрень (наблюдаюсь у терапевта), которая, скорее всего вызвана сильнейшими неврозами. Последние полгода я сверх-агрессивна, импульсивна и эмоциональна, что для меня нехарактерно. У меня в голове постоянно крутятся ошибки прошлых лет, даже самые мельчайшие, я никак не могу простить какие-то обиды людям, которых давно уже нет в моей жизни. Также не могу простить свои глупые поступки, например секс на одну ночь под градусом с понравившимся молодым человеком-пикапером (причем неоднократный)... 
Мне постоянно приходится себя перебарывать и улыбаться людям и псевдо-друзьям, которых я давно уже хочу послать к чертям, но моя вежливость и показушная "сила харкатера" не дают мне этого сделать. Вот ещё один кошмар прошлого, который просто замучал меня: за мной долгое время ухаживал хороший парень (назовём его мистер X), но я не давала ему конкретное "да" и у нас был просто дружеский роман с интимной близостью. Но потом по какой-то не понятной до сих пор для меня причине мы с ним перестали общаться. Возможно, поводом стала моя холодность, а возможно - наша общая подруга (мисс X). Так вот эта самая мисс X пыталась сначала наладить наши отношения, а потом они с мистером Х стали внезапно и первое время втайне от меня встречаться. Конечно, это для меня был шок и удар. Моё самолюбие и вера в мужские слова и поступки были растоптаны. Я потеряла хорошего друга и разочаровалась в новой подруге. Но мало того, эта самая мисс Х была бывшей девушкой лучшего друга мистера Х, по совместительству моего бывшего однокласссница и тоже хорошего друга. Вот такая Санта-Барбара. 
Но это не всё. Мало того, мне до сих пор приходится видиться с этой мисс Х, так как она возомнила нас хорошими подружками и постоянно тащит на свои дни рождения, а я не могу отказать, т.к. боюсь показаться слабой, боюсь, что все увидят, что мне не всё равно. А ещё за этим всем наблюдает моя лучшая подруга, тоже из этой компании, и, как мне кажется, всегда пытается меня поддеть этой ситуацией.
Все эти ситуации давно заросли паутиной, но я не могу их отпустить. То же самое и с моим первым сексуальным опытом (в Новый год я отдалась малознакомому парню, так он ещё в нашей общей компании всё это обмусоливал)... Я понимаю, что всё это происходит не от болього ума и не от хорошей жизни (у меня очень напряженные отношения с родителями, они в разводе 11 лет, у отца своя семья, мама одна).
Печеритав своё письмо, я конечно же, посчитала его детским лепетом... Только вот одна половина мозга никак не может выкинуть этот бред (и ещё кучу подобного) из головы. Надеюсь, Вы серьёзно отнесётесь к моей проблеме, потому что мне кажется, что я начинаю сходить с ума, а на помощь хорошего психолога не могу рассчитывать по материальным соображением. Да и если честно, я стесняюсь выливать душу чужим людям. Я и родным-то не всё рассказываю. Спасибо за внимание и понимание!



Ответ психолога: Мария, ответ на свой вопрос смотрите в письме за 27.05. в 19.30.