Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Кажется со мной не все в порядке. У меня начались проблемы с алкоголем - не могу остановиться, если выпью. Не могу отказаться от выпивки. Но это еще ладно. Пару лет назад если у меня просто пропали все эмоции и чувства, то сейчас я пытаюсь убить себя. У меня все хорошо в жизни, в плане работы и отношений. Но я не чувствую себя счастливой. Три раза резала вены в состоянии опьянения. Но как бы понарошку. А теперь нет. Разбила бутылку и перерезала себе всю руку. Я знала, что когда проснусь буду ненавидеть себя еще сильнее. Меня остановила подруга и я легла спать, проснувшись с мыслью, что я должна все закончить. Это даже не мысль. Я как будто слышу голос, который говорит мне, что все легко можно прекратить и больше не будет этой щемящей боли. У меня никто не умирал. У меня ничего страшного не случалось. Чувствую себя неблагодарной и недостойной того что у меня есть. Я сижу и спорю сама с собой, убеждаю, что будет больно маме, любимому человеку. Но в голове картина как я острым ножом аккуратно провожу по рукам и это картинка доставляет мнее удовольствие. Я сама не понимаю насколько я это всерьез. Сейчас у меня сильно порезана рука и шея - пыталась воткнуть осколок. СЕйчас я сижу и стараюсь себя убедить, что все будет хорошо, но будущего не вижу. Не знаю куда мне идти и ехать. Хочу уйти от любимого человека, чтобы не мучать. У меня прекрасные отношения, этот человек не заслужил, чтобы я так себя вела. Нож уже лежит в моем рюкзаке, если я найду смелость пойти, я пойду в горы, лес. Там напьюсь и доделаю все. Даже не знаю зачем пишу это вам. Может ищу все таки выход, а значит все не так плохо.
Простите за сумбур. Я все еще дома одна и все еще не знаю что мне делать. Сильно колотится сердце, я зачем-то постоянно вслух повторяю "уйди, отстань, все, хватит" как будто в безсозналовке. Когда слышу свой же голос вздрагиваю и замолкаю. Пока снова не задумаюсь и не начну это повторять. Чувствую страх и ненависть к себе.

Ответ психолога: Здравствуйте Анна!
Вы потеряли смысл жизни. У Вас проблемы с алкоголем и в состоянии алкогольного опьянения Вы пытаетесь навредить себе. Не смотря на то, что у Вас в жизни все благополучно, не видите своего будущего, и ничего не доставляет Вам радости. Умом Вы понимаете, что причиняете своими поступками боль родным, но себя не контролируете, а затем терзаетесь. Испытываете негативные чувства по отношению к себе и от этого Вам становиться еще хуже. Вы в замешательстве.
Анна, Ваша ситуация очень не простая, но исправить все еще возможно. То, что Вы понимаете, что Вам нужна помощь и обращаетесь за ней это очень важно. То, что Вы понимаете, что причиняете боль другим людям это тоже очень важно. Но еще более важно понять, что без Вашего желания, действий и усилий помочь Вам никто не сможет. 
Жизнь это бесценный дар и она стоит того, чтобы за нее бороться ради себя, ради своих близких. 
Ваше сообщение Вы начали с того, что у Вас проблемы с алкоголем. У человека могут быть разные причины для появления трудностей, как внутренние, так и внешние. Но в любом случае, прежде чем разбираться в этих причинах, необходимо отказаться полностью от алкоголя, так как под его воздействием изменяется мироощущение, самовосприятие и Вы не в состоянии отдавать себе отчет в действиях и не в состоянии понять, что же на самом деле происходит у Вас в душе. Алкоголь пагубно влияет на весь организм и в первую очередь на мозг, в том числе при злоупотреблении алкоголем люди испытывают ощущения, слышат голоса и совершают действия, которых в трезвом состоянии не было бы, а далее начинаются сожаление и терзания, которые тоже доставляют массу неприятностей. Не храните дома алкоголь, старайтесь избегать ситуаций, в которых предполагается выпивка, найдите занятии и увлечения, которые буду занимать Ваше свободное время. Вспомните, чем Вам нравилось заниматься раньше, пробуйте новые для Вас виды деятельности, это может быть творчество, виды рукоделия, бытовые заботы, спорт, обучение, чтение книг, общение с интересными людьми и т.п.
В Вашей ситуации Вам однозначно необходима помощь специалистов, одной Вам трудно справиться. Рекомендую Вам для начала обратиться за очной консультацией к профессиональному психологу с большим опытом работы. Он или она даст Вам рекомендации по дальнейшей работе. Консультация обязательно должна быть очная, только так возможно максимально точно понять, что с Вами происходит, причины происходящего и подготовить комплексную программу для работы над Вашей проблемой. 
Анна помните, что все в Ваших руках! Берегите себя и своих родных, они наверняка  за Вас очень переживают и нуждаются в Вашей любви и поддержке. Но так же готовы поддержать и Вас, только Вы поговорите с ними откровенно о своих трудностях, поделитесь, попросите о помощи, не замыкайтесь в себе. Иногда мы переоцениваем свои силы или не хотим кого-то беспокоить, но в жизни бывают ситуации, когда в одиночку не справиться.
Анна, я желаю Вам терпения и сил для того, чтобы все преодолеть!
С уважением, консультант Наталья А.