Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. 
Не знаю ждать мне ответа или нет.Но мне уже все равно,я выговориться пишу.
Моя первая любовь появилась очень странно,виртуально.
С начало казалась что ничего не будет,все это глупости и бред,но бред затянулся на целых 5 лет.В течении этого общения я закончила школу и поступила в колледж,сейчас мне 16,ему 19.Не знаю как он,но я попала и сейчас мне очень сложно вылезти из этого дна,я не буду писать что он плохой,а я такая несчастная,просто поверьте,мое состояние сейчас не самое лучшее.
 Да,я наивная дура,посчитала что так можно и ошиблась.Через неделю мой день рождения,настроение только вот совсем не праздничное и нет,мы не расстались,он просто перестал мной как-либо интересоваться,игнорирует,нагло врет.А я устала плакать и писать поэмы на которые нет ответа,либо ответ 1 - "ты меня достала своими истериками."
К слову сказать,мы уже расставались,но пришли к выводу,что оба не можем так просто взять и оставить все,он начал меня контролировать и практически сел на шею со своей ревностью и затих.И сейчас,мне даже страшно спать,ведь никто мне не может помочь,он распугал всех,абсолютно всех,я слепо шла на это,ради стабильности в отношениях,в  доказательство того,что он не безразличен мне!Прошу,пойми меня хотя бы ты,пожалуйста.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия.

Вы сильно страдаете из-за неопределенности в отношениях с молодым человеком, в которых,  уже давно нет доверительности, душевного тепла, качественного внимания, но, есть множество вопросов, взаимных претензий, душевной боли. Причина этого, скорее всего, в том, что на протяжении нескольких лет ваш роман проходит виртуально, что привело к эмоционально зависимым отношениям, которые причиняют страдания вам обоим и последствия этих отношений разрушительно влияют на важные области вашей жизни.
Анастасия, если объективно оценивать, то любые виртуальные отношения на расстоянии, почти всегда лишены какой-либо перспективы. Такие отношения всегда будут страдать от своей ограниченности. Помимо того, что они не дают столь важного в отношениях внимания, тепла, доверия, близости, они еще и не позволяют партнерам хорошо узнать друг друга, что возможно только при живом общении. Для полноценных, перспективных отношений просто необходимо регулярное живое общение, только это может в какой-то мере обеспечить их постоянство, стабильность и развитие. И такие отношения всегда будут предпочтительнее виртуальных, а значит, всегда будет существовать вероятность, что рано или поздно, кто-то из партнеров будет делать выбор в пользу отношений реальных. Из вашего письма следует, что вы уже делали попытку расставания, но, принять окончательное решение помешало желание сохранить имеющееся и наверное, сомнения, страх не построить новое. 
Анастасия, что можно вам посоветовать в этой ситуации? Задайте себе вопрос, что заставляет вас так сильно держаться за такие не поддерживающие, не наполняющие, сомнительные отношения? Что мешает или чего не хватает вам для построения новых, счастливых, гармоничных отношений?  
Вы еще совсем юны и в вашей жизни еще столько будет прекрасного, в том числе, настоящее, взаимное чувство! А эти отношения стоит просто прекратить, окончательно и бесповоротно. Я могу предположить, что вы до сих пор не отпускаете эти отношения, по причине того, что они у вас первые и вероятно, есть опасения, что такого сильного чувства больше не будет. Возможно, именно такого, не будет, зато, будет другое и возможно, гораздо сильнее и счастливей)).
Анастасия, из вашего письма ясно, то есть ряд важных, волнующих вас вопросов, на которые вы пока не знаете ответа. К сожалению, в письме нет возможности все это обсудить, здесь явно нужен живой диалог. Поэтому, я рекомендую вам позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам и в разговоре с психологом обсудить все эти важные для вас темы, получить ответы на волнующие вас вопросы.

С уважением, Алексей.