Вопрос: Отношения со взрослой дочерью
Добрый вечер!У дочери переходный возраст ( 25 лет) только начался Она очень сильно переживает и винит во все меня ( Маму) Живем вместе, психолог говорит о сепарации а я не могу ей сообщить что нужно разъезжаться Руки опускаются 

Ответ психолога: Мария, здравствуйте! 
Как я понимаю из вашего обращению вы живете с дочерью, ваша дочь испытывает переживание за какое-то событие и из-за этого у вас возникают конфликты.  Вы хотели бы разъехаться, но боитесь поговорить на эту тему с дочерью. 
Конфликты внутри семьи это всегда очень сложный момент, особенно когда это касается самых близких нам людей, особенно детей, мне очень хочется вас поддержать в данной ситуации, и постараться разобраться в ней. 
 Сколько бы лет не было ребенку он всегда остается для родителей маленьким, родители продолжают  заботиться  и стараются оберегать его от всех неприятностей которые могут произойти в жизни. Вашей дочери 25 лет, по возрастным меркам она уже давно не ребенок, вы пишете, что у неё недавно начался переходный возраст. Возникает вопрос, почему вы так решили?  Скорее всего, это не так, так как переходный возраст начинается примерно с 10-11 лет и заканчивается в 16-17,  этот период происходит бурное взросление детского организма. Возможно, из-за конфликтов между вами вы ошибочно решили, что это переходный возраст. 
По вашему обращению видно, что вы сильно переживаете, даже обратились за помощью к психологу, что очень похвально. Психолог посоветовал вам разъехаться, но у вас возникают трудности в том, чтоб предложить это своей дочери. К сожалению в формате данного консультирования я не могу задать вам дополнительные вопросы, чтоб лучше понимать обстановку в вашей семье, могу только предполагать. Сепарация от родителей у всех происходит в разные периоды нашей жизни, но для построения своей семьи, своего будущего, это важный шаг для становления личности вашей дочери. Если вы сами на самом деле готовы предложить вашей дочери пойти на такой шаг как разъехаться, то советую не оттягивать этот момент, правда необходимо всё продумать, есть ли у вас жилье, куда может съехать дочь, либо ей придется снимать квартиру, возможно, ей понадобится ваша финансовая помощь на первое время.  Все эти моменты необходимо обговорить с дочерью, сепарация не означает, что вы разъедетесь и перестанете общаться и помогать друг другу. Нет, сепарация даст возможность вашей дочери начать самостоятельную жизнь и нести ответственность за себя, свои решения и поступки. Вы так же  сможете обещаться с вашей дочерью, например по телефону, ходить друг другу в гости, либо где-то встречаться, например кафе, театры, кино и т.д.  
Другой вариант если вы боитесь, что дочь негативно отреагирует на ваше предложение. Тут нужно спросить себя, почему вы так думаете?  Если вы не предложите вариант разъехаться, вы никогда не узнаете, как отреагирует ваша дочь. Сегодня многие родители не только не отпускают детей от себя и не благословляют на собственную жизнь, которая включает в себя принятие решений и взятие на себя ответственности за них, но и всячески пытаются влиять на жизнь и контролировать давно уже повзрослевших детей. В вашем случае это не так и это похвально. 
Мария, вы поступили правильно, обратившись за помощью к специалисту, вопрос довольно не простой, и разобрать полностью ваш вопрос в данном формате консультирования довольно сложно. Если у вас остались вопросы или вам нужна поддержка,  вы всегда можете обратиться за помощью к нашим специалистам по телефону +7 (499)216-50-50 обращения анонимны и доступны круглосуточно. 
Берегите себя!
С уважением, Татьяна.