Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Привет. я понимаю, что во всем виновата я и только я. но как будто параллизовалась и ничего не поделать. поступила после завершения бакалавриата в магистратуру. к великому сожалению, там где закончила бакалавриат неожиданно закрыли прием, шла на бюджет, вопросов с жильем не возникало. а тут оп, и все. родители паниковали, срочно иди в другой вуз, сами они живут далеко,  пришлось пойти дабы не расстраивать их. хоть вуз и считается старым и уважаемым, но я не хотела учиться в этом вузе совершенно. родители взялись за оплату , пришлось пойти, не хотели чтобы я год подождала. и что хорошего , ничего хорошего не вышло. деканат и кафедра- люди совершенно не умеющие нормально выстраивать отношения, какие-то дикие и сплетники(цы) невероятные. Господи, за эти 2 мучительных года сколько всего наслышалась... родители не хотели понимать, говорили чтобы терпела, что немного осталась. у меня долги, диплом сдавать уже. я даже собраться не могу. мысли что меня отчислят доводили уже меня, я успокоительные принимала и работала. после ситуации, как на конференции перед аудиторией меня унизила одна из преподадавательниц кафедры я не смогла найти силы ходить на занятия больше полугода... я столько проплакала, моя соседка по комнате смотрит на меня как на душевнобольную. я уже не знаю как мне найти сил закончить все это. как мне быть? времени ждать нет, 2 года прошло.... и уже скоро защиты. рядом никого, друзей нет, хотя я достаточно открытый человек. что со мной не так и как мне справиться..... 

Ответ психолога: Здравствуйте, Катя!
Тяжёлым грузом лежат на Ваших плечах долги по учебе. Приближается время защиты диплома, а Вы не чувствуете себя в силах приступить к работе. Вам хочется, чтобы кто-то поддержал, помог. Но "рядом никого".
Катя, наверное, каждый человек в своей жизни сталкивается с ситуациями, которые видятся безвыходными. И возникает неимоверное желание бросить всё и просто сдаться. И кто-то действительно сдается. Но многим удается собраться и преодолеть трудности. Что для этого необходимо? Прежде всего - поверить, что это возможно. Если я правильно поняла, Вы допускаете, что при должных усилиях сможете сдать долги и подготовиться к защите. Есть приём, который позволяет эффективно разрешить накопившиеся трудности. Определите для себя временной промежуток, за который необходимо выполнить все поставленные задачи. Составьте список дел, который позволит полностью сосредоточиться на их выполнении. То, что казалось ужасно трудным, начнет видеться выполнимым. Пункты списка должны быть простыми и понятными. Не пытайтесь разом решить огромную задачу, разбейте ее на мелкие части и решайте их по очереди. Отмечайте каждый свой проделанный шаг на пути к реализации цели. Это позволяет сохранять мотивацию.
Катя, очень часто в сложных ситуациях нам хочется поддержки извне. К сожалению, не всегда это возможно. Поэтому важно помнить, что каждый человек обладает внутренними ресурсами. Поразмышляйте, на что в себе Вы можете опереться? Как раньше удавалось справляться с трудностями? Что обычно позволяет Вам обрести силы и поверить в себя?
Кроме того, рекомендую Вам обратиться на наш телефон горячей линии или другой доступный телефон доверия, чтобы детально обсудить свою ситуацию со специалистом и разобрать возможные варианты решения проблемы.
Успехов Вам и всего доброго!
С уважением, Ольга