Вопрос: у меня проблемы с родителями
Мне 15 лет , я живу с мамой и опекуном, мой родной отец ушел от меня когда мне было 10 лет , он обращался с мамой очень грубо , избивал на моих глазах , кричал , я этого всего очень сильно боялась и боюсь до сих пор. Сейчас я живу с отчимом , но с ним мне не лучше, он не пьёт и не бьёт мою маму , иногда может кричать , но такое очень редко. в начале нашего общения с новым опекуном все было хорошо, я называла его по имени, мы не ссориоись, он не указывал мне и не контролировал меня, но потом все перевернулось . Сейчас он может осквернять меня матными словами за мои проступки, он может наказать меня очень сильно, он указывает что мне делать , а если я его не послушаюсь то будет скандал. Я начала называть его отцом не по своей воле , а так захотела моя мать. Я живу с ним уже 5 лет , по закону он мне никто и даже не прописан вроде в нашей квартире, я не понимаю какое право он имеет указывать мне что либо делать ,или жить только по его правилам. Я очень много раз думала о суициде, у меня были попытки совершить его , но меня остонавливала одна мысль о крестной и моей бабушке , это мои родные по папиной линии , это единственные люди которые меня выслушают , поддержут и помогут. Была бы моя воля , я б жила с ними. И так, что я хочу сказать, Мне очень плохо живется с родителями, я не могу найти с ними общий язык , когда я сказала отчиму что я из за него думала о суициде он наорал на меня очень сильно, довел до истерики и чуть не сломал мне стол( меня часто приследуют панические атаки). Мои родители думают что я наркоманка потому что я часто болею. Хотят отвезти меня на анализы, я даже не против потому что знаю что я ничего не употребляю , просто это больно когда родители тебе не доверяют и так к тебе относятся... Я очень устала от всего этого и я не знаю что мне делать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Кристина!
Как я поняла из вашего обращения, вам плохо живется с родителями, вы живете с мамой и отчимом. Сначала ваши отношения с отчимом были хорошие, но потом он начал оскорблять вас, наказывать. В следствие этого вы начали думать про суицид, начались панические атаки. У вас даже была попытка суицида, но останавливают вас мысли о крестной и бабушке. Ваши родители не доверяют вам и плохо относятся. Вы устали и не знаете, что вам с этим делать. 
Кристина, из обращения чувствуется ваша боль и отчаяние. Очень хочется поддержать вас. К сожалению, бывает так, что родители не всегда понимают ребенка, они не знают, как правильно реагировать на его поведение, не умеют выстраивать отношения, в следствие чего возникают недопонимание, ссоры, конфликты. Порой родители поступают так, не потому что ребёнок «плохой», а из-за того, что в их родительской семье, скорее всего, поступали так же, и они просто не умеют и не знают, как по-другому. Вы не виноваты. Психологическое насилие, которые вы испытываете, несомненно, откладывает отпечаток на вашу жизнь и ваше психоэмоциональное состояние. Родители для ребёнка– это, прежде всего, фундамент, опора, а когда от родителей не исходит принятие, забота, защита, то у ребёнка утрачивается ощущение себя в безопасности, утрачивается чувство собственной ценности. Кристина, в сложившейся ситуации важно не замыкаться в себе. Поддержка и одобрение очень важны для каждого человека. Говорили ли вы кому-либо о сложившейся ситуации и своём состоянии?  Подумайте, в вашем окружении есть люди, которым вы можете довериться, рассказать о сложившейся ситуации (например,бабушка, крестная, учителя в школе)? Так же вы можете предпринять попытку сказать о своих чувствах и переживаниях ("я расстраиваюсь", "я беспокоюсь", "мне страшно"). Если есть кто-то из родственников, с кем у вас хорошие, доверительные отношения (например, крестная или бабушка), можно попробовать привлечь их в качестве "посредника" и попросить помочь вам с родителями найти общий язык. Если данная попытка не увенчается успехом, рекомендую вам обратиться к вашему школьному психологу. Кристина, есть телефоны доверия, позвонив на которые, вы можете получить поддержку в формате разговора. Например, Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и несовершеннолетних 8 800 2000 122. Помните, что вы всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи +74959895050 для того, чтобы более детально проработать ваше состояние. Кристина, при угрозе жизни и здоровью можете позвонить на номер 112. Я искренне надеюсь, что данный вопрос решится для вас положительным образом. Берегите себя!