Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день.  Я себя очень плохо чувствую, отношения, работа, отдых, все это не доставляет мне удовольствия. Как будто пропала страсть к жизни вообще. Хотя живу отдельно, девушка красивая, работа очень хорошо оплачивается. Всю жизнь, а еще острее последнее время я ощущаю какую-то тяжесть в себе, мне с одной стороны хочется вести активный образ жизни, а с другой на меня как будто что-то давит, я ощущаю эту тяжесть даже физически. Все кажется бессмысленным. Хочется просто лежать и смотреть в потолок. Такое ощущение что я оказался в каком-то тупике. Ничего не доставляет радость, ничего не охота делать. Возможно я выгорел, и перспектива что так будет дальше продолжаться просто пугает. Ходил на несколько платных консультаций, мне прописали антидепрессанты в малых дозах,  пил несколько месяцев, но координальных изменений не заметил. Возможно, просто продержался немного дольше. Ничего не охота делать, разве что спать, но это тоже начинает мешать, я хорошо сплю дома, но не высыпаюсь, даже если спал 10 часов чувствую себя разбитым. Сплю по дороге на работу в транспорте, если получается, отключаюсь в обед сидя на скамейке в парке. Все мои стремления связанные с карьерой и отношениями куда-то пропали, кажется, я больше ничего не хочу. Общение не интересно, куда-то ехать - скучно, концерты любимых групп - не вызывают эмоции. Складывается ощущение, что жизнь на этом закончена, и все что будет дальше - скучная жизнь, требующая неимоверных усилий, что бы хотя бы просто утром вставать. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Антон. В вашей жизни все замечательно – быть налажен, личная жизнь тоже устроена, замечательная работа, но… Куда-то пропал внутренний заряд, нет сил и желаний, ничего не доставляет радость и удовольствие. Одно желание – просто лежать и смотреть в потолок. Это состояние вас пугает свой бесперспективностью во всем. Вы пробовали обращаться за помощью, получили медикаментозные назначения, пропили курс препаратов, но ожидаемых улучшений не случилось. 
Антон, не совсем понятно к кому вы обращались за помощью. Из вашего сообщения можно сделать предположение, что помощь была оказана психотерапевтом, либо психиатром. Несомненно, медикаментозная поддержка в случае, когда мы имеем дело с такими симптомами, необходима. Но одними таблетками здесь не обойтись – необходима очная помощь психолога. Стоит так же сказать, что подобного рода состояния поддаются коррекции, но это требует и времени, и усилий от самого человека. Могу лишь предположить, что мы имеем дело с депрессией. Но поскольку я не врач, утверждать этого не могу. Но все же, исходя из этого предположения, хочу вам сказать, что депрессия, как болото. Если не пробовать из него выбраться, затянет. Не стоит ждать быстрых результатов, главное действовать. Ведь именно отказ от действий питает депрессию, делает ее сильнее вас. Чтобы ей противостоять важно себя преодолевать. Как это делать, когда нет ни на что сил? Каждый вечер составляйте себе план действий, план жизни на следующий день. Обязательно включите в этот план какую-то цель, задачу (очень маленькую, на большие подвиги вы пока не готовы), но обязательно выполните эту задачу. А вечером, перед сном, отметьте внутренне свои успехи, похвалите себя за то, что смогли себя преодолеть, что возвращаете себе контроль над своей жизнью, а не отдаете его депрессии. Хочу вам предложить для прочтения книгу Андрея Курпатова «Средство от депрессии» и рекомендовать для ознакомления информацию о цветочных эссенциях Баха (http://bfr.ru/monopreparaty/), которые очень хорошо себя зарекомендовали при различных эмоциональных проблемах. Если найдете возможность, обязательно обратитесь за очной психологической помощью.
С уважением, КИра