Вопрос: Тема не указана
здравствуйте! я девушка 25ти лет. проблема в следующем.
я не могу отпустить свой негативный опыт общения и перекладываю его на других людей. каждый раз, когда человек пытается стать мне чуть ближе - я начинаю делать ноги. сначала вежливо отказываюсь от чего-либо, потому что обидеть не хочу, потом аккуратненько начинаю игнорировать, затем пропадаю совсем. как будто и не было меня. где-то глубоко в голове постоянно сидит мысль "тебе что-то надо ОТ меня, а не я сама", "все равно человек попользуется, поиграется и все быстро закончится, ведь ..(см.предыдущее)", "ему просто скучно или одиноко, вот и нужно забить пустоту мною, когда пустота исчезнет, то я исчезну" - ну и все в таком духе.
у меня в принципе нет проблем с дистанционным общением. я довольно разносторонний человек и тему для разговора найду всегда, нет проблем с изложением мыслей, я знаю, что у меня довольно привлекательная внешность. и на дистанции все в порядке. но как только она уменьшается - я чувствую себя ненужной и вещью. или сама заставляю себя чувствовать ею. дистанцию соблюдаю всегда. к примеру, если кто-то садится рядом, я рефлекторно отсаживаюсь, не люблю, когда меня трогают или касаются. чувствую дискомфорт. не люблю любой тактильный контакт.
прошлые отношения (а у меня их не было примерно 2 года) именно это и показали. если это вообще можно назвать отношениями. подробности писать долго. я не требую к себе повышенного внимания, наоборот, когда его кто-то проявляет, я чувствую некое напряжение. к комплиментам отношусь подозрительно и насторожено -"ему что-то надо", хотя, наверное, комплиментов в свой адрес я заслуживаю. многие вещи для меня в новинку. к примеру, я никогда не получала цветов от мужчины. даже не знаю вот как это. иногда сама себе покупаю, чтобы уютно было дома.
в последний раз я оттолкнула от себя человека, который в принципе мне был симпатичен. не было ничего грубого с его стороны. хотя я, конечно, напихала себе в голову всякой ерунды и стала избегать его. на откровенный флирт делала вид, что не понимаю, что он имеет в виду. и все в таком духе.
есть кое-какие проблемы сексуального характера из детства. может еще в этом причина. может стоит обратиться к специалисту? только вот не знаю, честно говоря, где его искать. заранее спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия! В Вашем прошлом было что-то такое, что мешает в настоящем строить  отношения. Как только возникает ощущение, что дистанция сокращается и возможна близость, Вы отстраняетесь, чувствуете, что Вас хотят использовать. Безусловно, наш опыт во многом определяет, как складываются отношения в настоящем. И Вы абсолютно правы в том, что этот опыт нужно принять, но главное - принять себя с этим опытом. Поскольку видится, что именно отношение к себе во многом влияет на установку «тебе что-то надо от меня, а не я сама». С одной стороны, Вы признаете, что внешне привлекательны, интересны как собеседник. С другой, боитесь, что с Вами может быть скучно, «подозрительно и настороженно» относитесь к комплиментам. Есть внутриличностный конфликт, значит нужно разбираться в его корнях. Юлия, Вы правы и в том, что, имея травматичный жизенный опыт, стоит обратиться к специалисту. Вы не написали, где живете. Если в Москве, то можете обратиться в Московскую службу психологической помощи: 8-499-173-09-09 (бесплатно). Кроме того, Вы можете позвонить на доступный телефон доверия. Например, 8-800-7000-600 (бесплатные звонки по России).
С уважением, Ольга