Вопрос: Не могу уйти из больных отношений
Здравствуйте Мне 23 года ,есть ребенок от гражданского мужа с ним мы были 5 лет, мы   и сейчас видимся но уже не вместе мы, хотя я хочу а он уже нет хотя говорит что тянет и любит. С самого начало наших отношений все началось не здорово,уже больные отношения ,но это единственный человек который так зацепил и он моя первая любовь .Он изменял мне всегда а я всегда прощала ..казалось раньше что все изменится..но сейчас я уже понимаю что не изменится ничего но все ровно продолжаю за ним бегать и терпеть всякие унижения ,главное что бы он был рядом со мной а не с кем то.Я понимаю головой что так не должно быть но все ровно продолжаю с ним находиться,мне кажется я уже с ума схожу, нервы каждый день. Он в любой момент может когда захочет уйти к другой а я как будто жду этого что бы главное не самой уходить ,но я уже заранее знаю если он потом позвонит я с ним встречусь и все сначала будет. Я не понимаю что со мной ,почему я не могу уйти раз и навсегда ,другие бы уже давно послали..

Ответ психолога: Здравствуйте,  Арина.
В Вашем обращении мне слышится тревога и сметение по поводу отношений с мужчиной, который является отцом Вашего ребёнка. Вы описываете ситуацию неопределённости,  в которой Ваш бывший мужчина уходит от Вас и встречается с другими женщинами, а затем возвращается к Вам. При этом Вы испытываете негативные переживания, чувство униженности, но завершить эти отношения Вы не можете.
Арина, из таких отношений действительно может быть очень сложно выйти, особенно из-за того, что у Вас есть совместный ребёнок с этим мужчиной и прекратить всяческие контакты полностью невозможно. Но можно постараться выстроить свои границы таким образом, чтоб ваше взаимодействие не перетекало в отношения. Мне кажется, что для начала Вам нужно осознать, что у Вас нет своя жизнь, отдельная от этого мужчины. У вас должны быть увлечения, никак не связанные с мужчиной – то, что приносит удовольствие без партнера. Найдите хобби или занятие по душе, которым будете заниматься только вы и никто кроме. Помимо этого у Вас есть ребёнок, и хорошим выходом будет выстраивать жизнь с учётом в первую очередь интересов Ваших и Вашего ребенка. Когда перед вами стоит выбор, мотивация должна быть одна – собственные интересы, этот выбор нужно делать осознанно, не боясь последствий. 
Арина, только Вы сама можете принять решение о завершении этих отношений, и только предприняв определённые действия Вы сможете выстроить самостоятельную свободную жизнь. Если Вы чувствуете,  что не можете самостоятельно выйти из сложившихся отношений, у Вас не хватает на это сил или решимости,  то я,рекомендую Вам обратиться к психологу для очной работы, в рамках которой Вы сможете проработать возникающие переживания и способы выхода из ситуации.  Также Вы можете обратиться на Горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, которая является круглосуточной и анонимной. По данному номеру у Вас есть возможность непосредственно в беседе проговорить с психологом ваши чувства и обсудить, как быть дальше. Помимо этого, Вы можете создать обращение здесь на сайте в формате Личного кабинета и в формате диалога проработать Ваши переживания совместно со специалистом.
 Позвольте Вас поддержать, Арина, я уверена Вы примете верное решение!
С уважением, Юлия.