Вопрос: Тема не указана
Добрый день. У моей близкой подруги проблемы в личной жизни. Всю ее недолгую жизнь ей попадались не очень хорошие мужчины, была замужем, но не долго (4 месяца). Не так давно встретила мужчину (как ей показалось) своей мечты. Она была очень счастливой, но со стороны мы с ее мамой видели его потребительское отношение к ней. Он ей прямо говорил, что чувств у него к ней нет. Все хуже и хуже отношение, в итоге он предложил ей расстаться. У нее случился кризис и она совершила попытку суицида. Она несколько недель приходила в себя, он периодически ей шлет смс глупого содержания, как будто дразнит ее. А на днях подруга узнала, что ее мужчина одновременно встречался с тремя женщинами. Сейчас ей стало еще хуже. Увлекается алкоголем, истерит и говорит, что не хочет жить. Обвиняет во всем меня (лучшую подругу) и свою маму. Якобы мы вмешались и все испортили. Как нам себя с ней вести?

Ответ психолога: Здравствуйте, у вашей лучшей подруги проблемы во взаимоотношениях с мужчинами, а в крайнем расставании она винит вас и свою маму. В любом случае это очень неприятно, когда мы стремимся помочь человеку, а нас обвиняют в том, чего мы не делали. Постарайтесь не принимать обвинения на свой счет, сейчас у нее просто нет сил на то, чтобы понять почему ее мужчина так с ней обошелся и уж тем более на то, чтобы взять на себя свою часть ответственности за произошедшее. Она рассталась с мужчиной своей мечты и теперь переживает утрату. На самом деле каждый человек, горюет не только тогда, когда умер кто-то из его близких, но и потеряв что-то важное в своей жизни. И это целый процесс со своими фазами, определенными чувствами и задачами (более подробно о горевании можете прочитать на нашем сайте, пройдя по ссылке: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata ). Работа горя направлена на то, чтобы проработать все эти болезненные чувства и жить дальше. Для горевания характерны и агрессивные и депрессивные состояния. И в качестве объекта агрессии она выбрала вас и маму. Депрессивные состояния также нормальны при переживании утраты. Вашей подруге сейчас действительно очень плохо, помимо тоски по бывшему мужчине она также может чувствовать себя использованной и преданной, это очень болезненные чувства, и она имеет на них полное право. Дайте ей понять, что вы уважаете ее чувства, но вмешивались в ее отношения только из лучших побуждений. Попробуйте донести до подруги свою позицию, объясните, что вам также было неприятно, что она влюбилась в мужчину, который не испытывал к ней чувств и вел себя, мягко говоря, не по-джентельменски. Также важно понимать, что так как она уже совершала попытку суицида, то в первое время после попытки риск повторного совершения довольно высок. Сейчас не помешала бы помощь психолога, предложите подруге обратиться к психологу социального центра очно по месту жительства (попробуйте найти такой центр в своем городе, это государственные организации, где вы сможете получить помощь психолога бесплатно), или обратится на телефон доверия в Вашем регионе, или на нашу Горячую линию (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо написать обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет». С вашей стороны также важна поддержка, несмотря на то, что сейчас ей жить не хочется, она наверняка хотела бы снова стать счастливой. Общайтесь с ней, важно, чтобы она проговорила всю свою боль и отреагировала эмоции, поощряйте разговоры, не позволяя закрываться в себе. Попробуйте донести до нее мысли о том, что то, что она сейчас переживает – это временно, станет легче, если приложить хоть немного усилий. Приглашайте ее позаниматься делами, которые ранее ей приносили удовольствие, попробуйте что-то новенькое, чего давно хотелось. Говорите, что она достойна нормальных отношений; предложите ей написать о всех своих негативных чувствах на бумаге, а потом разорвать лист на мелкие клочки или сжечь.
Это очень ценно, что не оставляете свою подругу наедине с ее чувствами. Я желаю вам сил.
С уважением, консультант Службы.