Вопрос: Семейные проблемы
Здравствуйте! Нуждаюсь в психологе, не могу справиться уже сама. Я замужем за мужем 3 года,от первого брака у меня есть 2 детей 16 и 15 лет. Помню после первого знакомства с мужем и моей мамы она мне сказала:"Будет тяжело с ним тебе жить,он очень требовательный!". И спустя год я это поняла. По началу мы встречались и он не сразу показал "своё нутро!". К детям относился сначала нормально, но спустя время начал придираться к сыну,обзывать его и я конечно присекала. В последнее время дошло до того,что я летала по комнате пр-т очередной ругани. Всё своё поведение на пьяное состояние объяснил и что половину не помни. При малейшем не довольствии( не так полы помыли,не так со стола вытерли, не так сын скосил траву и.т.д),начинает орать и оскорблять.Доходило и до того,что детей за ухо хватал, мог толкнуть и я начинала естественно защищать. Я понимаю, что это не семейная жизнь и дальше будет только хуже но уйти я не могла,сколько не пыталась. То не пускал и после разговоров я оставалась и надеялась, что поменяется.А сегодня он пришёл с работы и ему не понравилось, что отвёртка не на своём месте, траву сын не так идеально скосил и вообще он сам всё делает, а мы "на отстань",после очередного концерта он уехал в гости,а я естественно осталась дома, мне не до веселья. Как мне быть?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга! Слышу, в какой затруднительной ситуации Вы находитесь. К сожалению, не всегда семья является источником комфорта, безопасности и защиты, как бы нам сильно этого не хотелось. И порой, не смотря на чувства любви, привязанности, обязанности к партнеру, важно находить в себе силы осознать серьезность ситуации и предпринимать решения, порой даже самые сложные и тяжелые.Вы пишите, что первый год отношений у Вас было все хорошо, как Вы думаете, что стало причиной первых ссор? После чего Ваши отношения ухудшились? Обговаривали ли Вы совместно ситуацию, как часто вообще Вы делитесь друг с другом своими переживаниями, потребностями? Может ли постоянное недовольство быть следствием бытовых недоговорённостей, подавленных чувств? И опять же, не смотря на сложность ситуации, Вы до сих пор в отношениях с мужем, пишите, что не можете уйти от него. Что Вас удерживает? Чувства любви к нему, привязанность, или может наоборот чувства страха. О чем Вы договариваетесь после подобных ссор, на каких условиях происходит урегулирование ситуации? Есть ли смысл в них? Я понимаю, что Вам сложно сейчас ответить на эти вопросы, но их разобрать на перспективу стоит, и в связи с этим, рекомендую обратиться к психологу в Вашем городе для очных встреч.Из Ваших слов, как я понял, муж проявлением недовольства не ограничивается и может применять силы по отношению к Вам и Вашим детям? Как Вы поступаете в подобных случаях? Насколько безопасно Вам с детьми с этим мужчиной? Если есть угроза жизни и здоровью Вашей и Ваших детей, стоит обратиться к правоохранительным органам!Если такая ситуация будет продолжаться в будущем, к чему это может привести? Готовы ли Вы столкнуться с теми последствиями, что Вы, вероятно, представили в голове? Чтобы их избежать, чтобы Вы сделали сейчас? Надеюсь, ответ на этот вопрос побудит Вас к конкретным осознанным действиям! К примеру, допускаете ли Вы мысли о разводе, расставании с этим человеком? Порой в отношениях нам свойственно «сливаться» с человеком, не видим, не ощущаем себя отдельным самостоятельным человеком, хотя и совместная жизнь дается через боли и ограничения. Эта привязанность порой и мешает нам делать иногда правильные шаги. Готовы ли Вы быть отдельно от своего мужа, видите ли, планируете свою жизнь без него? Стоит задуматься и если есть предрасположенность к созависимым отношениям, постепенно, шаг за шагом возвращать себе ощущение свободы, самостоятельности, контроля над своей жизнью, занимаясь тем, что дает Вам чувство значимости, уверенности (занятие спортом, работа, увлечения, планирование и т.д.). Помимо этого с моей стороны порекомендовал бы ознакомиться с книгой под названием: «Выбираем любовь. Борьба с созависимостью» от авторов: Р. Хемфелт, Ф. Минирт, П. Майер, которая есть в открытом доступе в сети интернет. Книга для подготовленной аудитории, однако в ней подробно можете раскрыть для себя такое явление как созависимость, а также понять принципы и способы ее преодоления, если Вас это интересует.  Успехом Вам!С уважением,Азнаур Жигатов