Вопрос: Домашние насилие
Здравствуйте.  Меня зовут Елена.  Мне 33 года. Есть трое детей доча 11 лет, сына 8 лет, и сына 1 годик. Мне очень  плохо. На протяжении 13 лет терплю издевки мужа... раньше если он хотя-бы извинялся.. то теперь и этого  нет...говорит..что я виновата... желает мне смерти, говорит что ненавидит меня.... что придёт время он меня убьёт...   мне очень тяжело  не знаю куда обратиться.  Уходила от него несколько раз,  но возвращалась... нет столько денег что бы снимать квартиру..у родственников долго не проживёшь дети маленькие да и много нас... по факту помощи мне не откуда ждать... из дома он сказал,  что не уйдёт хотя  он и куплен на материнский капитал.  Я не знаю что мне делать... дети когда он пьяный его боятся... дв и я тоже... мне хотя-бы  выговориться  с кем нибудь... я просто уже так не могу.... да и боюсь если  уйду и он поймёт,  что я не вернусь.. то он меня убьёт...

Ответ психолога: Елена, здравствуйте.Вы находитесь в трудной ситуации, испытывая страх. На протяжении длительного времени со стороны мужа Вы терпите издевательство, при этом он винит Вас во всем. У Вас были попытки уйти от него, но Вам некуда и нет материальной возможности снять квартиру. Дети боятся его, когда он находится в алкогольном опьянении. Вы боитесь за свою жизнь.Елена, Вам важно понимать, что жестокое обращение со стороны мужа не является Вашей виной. Вы поступаете правильно, обращаясь за поддержкой. То, что описываете Вы, говорит об абьюзивных отношениях, которые проявляются в жестокости партнера, когда один нарушает личные границы другого. Абьюз может быть как физический, так и психологический. Психологический абьюз — это форма насилия, которая выражается в эмоциональном или психологическом давлении, запугивании, манипуляции. Впоследствии все это может привести к травме. Любой абьюз наносит серьёзный ущерб психологическому состоянию человека, причем не только Вам, но и детям. Он вызывает постоянное чувство страха, стыда, вины, снижает самооценку, что зачастую не позволяет самому человеку выбраться из этого положения. Очень важно распознавать абьюз и способствовать предотвращению отношений. Лиза, исходя из Вашего обращения, у Вас немного людей, к кому можно обратиться за помощью, тем не менее, есть родственники, попробуйте рассказать им то, что Вы испытываете и чувствуете. Елена, важно сохранить свою психическую целостность и психическое здоровье, отстаивать свои границы, выражать свое мнение. Ответьте себе на вопрос «Стоит ли продолжать эти отношения, если находясь в них Вы испытываете страх за свою жизнь?»Елена, рекомендую Вам обратиться горячую линию для женщин в кризисном состоянии «Анна», 8(800)7000600, сайт – anna-center.ru. Попробуйте обратиться в кризисный центр помощи женщинам и детям в Вашем городе или рядом находящемся. Елена, если имеется или появится угроза Вашему здоровью, то стоит обратиться в полицию по номеру 102 .Помните, что на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Кроме этого, вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.С уважением, Консультант службы.