Вопрос: Я больна или устала?
Здравствуйте, извините за беспокойство, у меня нет больше сил. Я должна написать, пока я существую.У меня снова истерика, но я впринципе очень чувствительная (мне 19 лет), искренне радуюсь, чувствую эйфорию, либо плачу постоянно, часто из-за глобальных проблем, перепады энергии. Но сейчас меня очень пугает внутренний диссонанс. Я чувствую, будто меня сотни копий, они обновляются каждую минуту, я не знаю, кто я, мысли заканчивает уже кто-то другой, чувства меняются, меня просто разрывает, я ненавижу и люблю что-то одновременно, я постоянно хочу уйти, но позже я так счастлива в своём окружении, я не могу быть уверена в том, что я буду делать завтра или через час, у меня нет устойчивого отношения к чему-то, я боюсь, потому что меня не слышно, я сменяюсь, я сейчас здесь, но скоро я умру, и там будет кто-то новый, я не знаю, кто.И я постоянно забываю какие-то рутинные вещи, свои слова по тому или иному вопросу. И я вижу галлюцинации ночью (5 лет уже), иногда в голове звучит не мой голос, но такое только ночью, когда засыпаю или просыпаюсь. При этом я детально помню свои сны, их несколько штук за ночь.Подскажите, это может быть переутомление (учусь на 2 курсе) и индивидуальная впечатлительность, или больше похоже на какое-то расстройство?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!Ольга, все то, что происходит, вызывает беспокойство за Вас. Внутренний диссонанс, неустойчивый эмоциональный фон, галлюцинации - это уже весомый повод обратиться за помощью к специалисту. И Вы молодец, что нашли в себе силы и написали в нашу службу. Это означает, что Вы осознаете проблему и готовы с ней бороться, чтобы улучшить свое состояние.Вы написали, что порой чувствуете Вас несколько копий. В чем это выражается? Что другие копии делают? Давно ли это у вас происходит?Ольга, Вы сейчас действительно находитесь не простом состоянии. И важно понимать, что это состояние - это следствие каких-то событий в Вашей жизни. Например, переменчивый эмоциональный фон и галлюцинации могут признаком черепно-мозговых травм или же признаком психических расстройств/заболеваний. Вспомните, что могло предшествовать тому, что с Вами сейчас происходит? Может это были какие-то травмы? Эмоциональные потрясения? На сколько соблюдается Вами режим работы и отдыха? Чтобы составить полноценную картину, необходимо понимать, что могло стать толчком для развития Вашего состояния. Самостоятельно в подобных ситуациях разобраться сложно, а в рамках данного формата консультирования не предусмотрено ведение диалога, т.е. нет возможности задавать Вам вопросы и получать на них ответы. И также важно понимать, что в таком состоянии необходима очная консультация специалиста с медицинским образованием, т.е. психотерапевта или психиатра.  Не стоит опасаться врача-психотерапевта и психиатра. Полноценная работа со специалистом в очном режиме позволит уточнить необходимую информацию, подобрать эффективную схему работы, которая может включать в себя как психотерапию, так и медикаментозную терапию. Не стоит этого опасаться, поскольку это поможет Вам улучшить свое состояние.Важно, чтобы в столь непростой период с Вами находился человек, который сможет выслушать и поддержать. Это могут родственники или близкие друзья. Подумайте, к кому Вы можете рассказать о том, что с Вами происходит?Если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.Берегите себя!С уважением, Вероника