Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. Карина, 25 лет. Мне кажется, что у меня кризис. У меня нет возможности обратиться к специалисту очно, тк у меня выходные всего 2 раза в неделю. Я решила написать сюда. Меня беспокоит, что у меня нет отношений. И у меня их не было никогда. Я не целовалась ни разу, не держалась с парнями за руку даже (простите за такие подробности). В последнее время -отсутсвие отношений сводит меня с ума. Я хочу любить:отдавать любовь, заботиться. И получать ее в ответ. Скоро 8 марта, а я понимаю, что единственный человек от которого я получу букет - будет мой папа. Все праздники заканчиваются моими истериками и слезами. Это прошило когда мне исполнилось 25. Я не знаю что мне делать. Я читала много статей про то как знакомится, вести себя - результатов ноль. Старалась изменить себя- результаты есть в лучшую сторону, но личной жизни нет. Старалась знакомится в интернете - поняла что не мой вариант. С ужасом понимаю, что во мне начинает копится злоба на счастливых людей: не могу смотреть на парочек, молодых семей с детьми. Понимаю, что я им завидую. Почему у кого-то это присходит так просто? Многие друзья не верят мне, думают что у меня много поклонников и тд. Внешне я симпатичная, но «красоткой» себя не считаю. Завышенных требований к отношениям у меня нет. Я не знаю в чем причина и что мне  делать.  Я не знаю никого с такими же проблемами. У всех моих подруг не было никаких проблем : мужчины были рядом всегда. Сейчас уже все подруги замужем, у кого-то уже дети, а я даже элементарно не могу добиться чтоб меня позвали на свидание. Дело не в том, что я хочу быть как все и тороплюсь «замуж». Просто я хочу постоянные отношения, хочу быть с человеком, с которым будем строить будущее вместе. Хочу видеть будущее где я не одна. А пока все печально. Я не становлюсь моложе с годами - соотвественно с годами тяжелее. Я нахожусь в полном отчаянии. С годами становится хуже - я уже этого не выношу. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Карина! Вас беспокоит, что за всю жизнь у Вас ни разу не было отношений, а в последнее время Вы особенно сильно это ощущаете. Вы хотите любить и быть любимой, иметь рядом человека, с которым будете строить будущее. Все Ваши попытки изменить ситуацию и построить отношения не приносили результата. Вы хотите узнать почему так происходит и что делать.

Карина, у Вас сейчас нелегкий период, когда Вы остро ощущаете нехватку близкого человека рядом, с которым Вы будете идти по жизни вместе. Мы все хотим принятия и любви. Вы пишете такую фразу: «Я хочу любить: отдавать любовь, заботиться» - это позиция сильной и зрелой личности! За время, пока Вы были свободны от отношений, в Вас накопилось много любви и мудрости. Человеку, с которым Вы построите романтические отношения, очень повезёт, ведь Вы понимаете ценность отношений.

Мы не можем заставить кого-то быть с нами, но мы всегда можем совершенствовать себя, это то, что нам подвластно. Трудности в выстраивании отношений с противоположным полом часто вызывают негативные установки, схемы поведения. Они часто не осознаваемы человеком, он их не замечает. Вы пишете, что отношений у Вас не было ни разу в жизни, то выходит такие факторы, препятствующие отношениям, присутствуют. Необходимо разобраться какие именно это факторы, что конкретно мешает Вам, а для этого формата краткосрочной консультации недостаточно. Нужно понять, как складывается Ваш общение с противоположным полом, разбирать поэтапно, находить тот самый «камень преткновения». За негативными установками всегда стоят чувства, страхи, взгляды, которые и образуют это поведение. И после этого корректировать неэффективный способ поведения. Как Вы понимаете, это работа, требующая достаточного времени, и наилучший способ – это встреча с психологом. Вы пишете, что Вас нет возможности обратиться к психологу очно, так как имеете 2 выходных в неделю. Карина, прием психолога обычно занимает около часа времени, да и сейчас есть возможность обратиться  дистанционно, например, по Skype. Также, на нашем сайте есть формат работы Личный кабинет, где возможно общаться со специалистом долгосрочно. 

Пока я предлагаю Вам самостоятельно проанализировать свои действия. Наверняка какое-то общение с противоположным полом было, а значит, есть над чем подумать. Как Вы думаете, что мужчины о Вас думают? Как они Вас воспринимают? Что они Вам говорят о Вас? Ответьте себе на эти вопросы. Это может быть сложно, но постарайтесь вспомнить какие-нибудь высказывания в Ваш адрес. Затем попробуйте проанализировать свои представления об отношениях ответив на вопрос: «А почему я так поступаю?». То есть что лежит в основе такого поведения. А далее подумайте, как бы следовало себя повести или как бы Вам самой хотелось, чтобы человек себя с Вами вел? Этот анализ поможет Вам наметить ориентир для дальнейших действий.

Карина, я желаю Вам обрести своё счастье, и помните, что любовь внутри нас, и это самая большая сила!
С уважением, Екатерина.