Вопрос: Семья.
Здравствуйте.Не знаю, к кому можно обратиться поговорить, попробую вам.Меня зовут Аня, мне 16, ситуация в семье сложилась не очень удачно. Отца нет в живых с 2016го, хотя до этого он и так жил отдельно от нас  с мамой. Матери в январе сделали операцию на позвоночнике, до этого она вечно сидела на больничных, но иногда на неделю могли её выписать на работу. Как уже наверное понятно, материально в семье вообще плачевно.Я лет с 9, если не раньше, пыталась найти подработку.На листовки уж точно лет 5 потратила, расклейка, по почтовым ящикам, раздача флаеров и т.д. Но тогда и у матери хоть какая то копейка с работы была, я чисто себе для карманных расходов, чтобы не петрушить мать.Мама с осени 2022 сидит на больничных безвылазно, в декабре только 2 дня работала, после этого её положили в больницу. Она по всей стране обращалась в разные клиники со своими редкими грыжами, но везде был отказ, и вот чудо, ей дали добро сделать все таки у нас в городе, но на страх и риск. Процент парализации был очень велик. Но чудо врачи нейрохирурги не дали этому случиться. Это конечно всё хорошо, мать ходить может, самую опасную грыжу вырезали, но я не знаю, что мне делать.Я должна работать, учиться, успевать везде.В декабре мне удалось устроиться в ресторан быстрого питания, зп 2 раза в месяц 10 и 25 числа каждого месяца, почасовая ставка, разумеется считают сколько часов с 10 по 24, и с 25 по 9 к примеру и вот выходит. Каждую неделю график меняется, иногда может поменяться среди недели, в зависимости от ситуаций. Так у меня как то раз вышло за 2 недели 98 часов, зп казалось бы должна выйти нормальная, ещё ведь бонусы за продажи и т.д. но огромный минус этого ресторана, это списания с сотрудников. Списывалось с зп абсолютно всё, что можно и нельзя, в итоге зп выходила копейки. На учёбе(1 курс техникума) изначально всё шло хорошо, хорошее общение, знакомства, с куратором хорошо общались, была замом старосты, участвовала в различных мероприятиях ради стипендии в 600 руб.Но потом зима, жопа с матерью, нашла эту подработку и всё. Приходила домой в 12 ночи, покормить домашних животных и убрать за ними, прибраться по квартире, помочь матери с чем нибудь, помыть, приготовить на следующий день пожрать и тд. В общем всё как в обычных семьях, бытовуха.На работе думала, что списания это нормально, но чет когда зп выходит 4500 и списания почти 2к не очень весело, особенно когда с утра на ногах и до ночи пашешь в этом общепите, а потом ещё стоишь и думаешь, а как кормить всех дома(мать, кошек и собаку).Про оплату квартиры я вообще молчу, там моя пенсия по потере кормильца выручает.В 6:00-6:30 подъём на учёбу, спать на первых парах, потом досидеть и на работу.А здоровье у меня тоже не ахти. Хронические всякие фигни с почками, желудком, мочевым, горло и т.д. так ещё и с бошкой не понятно что. Постоянные головокружения и боль(года с 19го, может и раньше), и недавно закружилась, что улетела и башкой об пол. В больницу не обращалась, но через 2 дня увезли из техникума на скорой в связи с очень шикарным состоянием. Да, в последнее время что-то и я начала разваливаться. Сказали сделать МРТ головы с контрастом вен и т.д. а т.к. с позвоночником это походу генетика, потому что и у матери моей мамы тоже проблемы со спиной были, ещё и мне посоветовали проверить спину.  Дождались маминого больничного, сделали ей плановый снимок, мне комплекс всего позвоночника. Картина в итоге не очень классная в заключении.И вот, я не знаю как дальше держаться. Высидеть пары полностью не могу даже просто физически, работать в общепите тоже тяжело, с матерью срёмся. Мол я обязана учиться и приносить деньги в дом, но при этом не работая, так ведь учёба может пойти по одному месту. Орёт, что дома почти не появляюсь, ничего не делаю. Но ля, утром учёба, после сразу на работу, от туда отвозят домой и всё. Ничего не делаю, мне на всё пофиг, да да.Да, у меня уже нет желания что либо делать, получать профессию, работать, по дому что то делать. Просто хочу поспать хотя бы и без оров. С матерью бесполезно, что то говорить, к каждому слову придирается.Как мне можно поступить?(Извиняюсь за ошибки при написании).

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня, с 9 лет Вам приходится выполнять функций гораздо больше, чем свойственно  ребенку. Еще в школе Вы научились совмещать учебную деятельность, которая сама по себе требует массу усилий и времени, с трудовой, смогли зарабатывать деньги на необходимые нужды. В этом году, к уже привычным Вам хлопотам, добавилась необходимость заботиться о маме, выполнять хозяйственные задачи по дому, что потребовало от Вас еще больше времени и сил. На фоне серьезных перегрузок произошел сбой как в физиологическом состоянии  - появились головокружения, обмороки, сложности с позвоночником, так и в эмоциональном – истощение, отсутствие сил и мотивации продолжать выполнять множество задач далее. Аня, хорошо, что Вы обратились к нам на сайт, здесь Вы можете писать о себе, делиться своими переживаниями, запрашивать поддержку. Искренне тронуло Ваше сообщение, после прочитанного испытываю уважение к Вашей способности справляться с трудностями, выдерживать нагрузки далеко не по возрасту. Грустно, что с 9 лет Вам приходиться выполнять задачи уже совсем взрослого человека, искренне хочется Вас поддержать. Ваше желание просто выспаться абсолютно нормально и естественно в ситуации серьезных перегрузок. Базовые, начальные потребности человека для выживания – сон, еда и безопасность. Сейчас важно позаботиться об их удовлетворении. Попробуйте договориться с мамой о перераспределении задач, если мама может физически выполнять работу по дому, то пусть это делает она, чтобы у Вас не только появилась возможность расширить время для сна, но и почувствовать ее заботу  о Вас. Возможно, бесконфликтно поменять уже устоявшуюся, привычную ситуацию окажется невозможным - это нормально. Ваша задача постепенно отдавать маме ее родительские функции - роль взрослого в семье, который несет ответственность за себя и своего ребенка. Аня, себе напоминайте о том, что Вы – ребенок в Вашей семье и имеете право на заботу, отдых,  слабость и поддержку.
 Если сейчас нет сил передоговариваться  с мамой, возможно, у Вас есть друзья, близкие у кого Вы можете отдохнуть, набраться сил, обратитесь к ним, попросите о поддержке, обеспечьте себе возможность немного восстановиться (поспать, поесть, побыть в тишине и спокойствии  ит.д.).
Вам огорчают конфликты  в доме, обесценивание Вашего огромного труда. Аня, взрослый не всегда бывает прав, Ваши чувства раздражения, злости, печали в данной ситуации понятны и нормальны. 
Аня, в сложившейся ситуации, на фоне как негативного эффекта, вероятно, есть и позитивный – это то, чему Вы научились. Вы закончили школу, поступили в техникум, научились адаптироваться в коллективах, ориентироваться в ситуации, принимать решения, устанавливать знакомства и контакты с разными людьми, трудоустраиваться на работу, справляться с многозадачностью, распределять свое время, деньги, заботиться и сопереживать близким. Многие люди, даже прикладывая усилия, так и  не могут освоить все эти навыки. Вы смогли! Это Ваш опыт, Ваши навыки, Вы много умеете. Но, вероятно, сейчас важно научиться новому – заботе о себе. Мама – взрослый человек и она сможет справиться со многими своими трудностями самостоятельно, как только Вы отдадите ей часть своих не детских задач.  Аня, предлагаю Вам, постепенно, маленькими кусочками начать что-то делать для себя, для своего здоровья, для своего хорошего будущего. Вы написали на сайт, рассказали о себе – это уже первый шаг внимания и любви к себе. Пусть будут и следующие. Не оставайтесь сейчас одна, просите о поддержке, любой посильной помощи близких – Вы имеете на это право. Рубрика «вопрос к психологу» предполагает лишь однократный ответ, если Вы хотите продолжить работу психологом, рекомендую Вам написать свое следующее письмо в «личный кабинет» нашего сайта или позвонить на телефон «Горячей линии». Желаю Вам физических и эмоциональных сил! С уважением, Екатерина