Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте, у меня проблема с подругой. Она долгое время находится в депрессии и я ничем не могу помочь, что бы я не делала. Было бы не так страшно, если бы она не резала руки. Первый раз, когда я заметила, она не хотела сознаваться в происхождении и причине шрамов. Я сказала, что это не нормально и на том разговор окончен. Второй раз я заставила её пообещать, что она так не будет поступать. Третий раз я увидела совершенно случайно, так как надрезы она стала делать ближе к локтю, чтобы я не видела из под одежды. Подруга ( будем звать её Оля) говорит, что ей так легче переживать свои проблемы. А этих проблем у неё набор: ужасно низкая самооценка, невзаимная любовь, самоистерзание как у всех творческих людей ( мы готовимся к поступлению в творческий университет), неуверенность в способностях, страх перед экзаменами. Я привыкла считать себя психический стойким человеком, но она топит меня вместе с собой. Каждый день она, не побоюсь грубого слова, ноет. Оля уверена в том, что она страшная настолько, что никто не любит её. Я убеждала её разными способами, приводила логически её к выводам о том, что у всех людей разные вкусы и обязательно есть тот человек, которому она нравится.  Она соглашается со мной, но признаёт это лишь как ТОЧКУ ЗРЕНИЯ,  а не истину. Она соглашается, но продолжает настаивать на своём. Точно так же обстоят дела с тем, что она считает себя глупой, свои рисунки - ужасными, свои коммуникационные способности - нулевыми. Так же Оля уверена, что её никто не любит. Что ни я, никто другой не любит её, кроме мамы. Убеждает меня, что после её смерти мне будет плевать, ведь она - никто для меня. Как бы я не объясняла, Оля убеждена в этом. Вообще эта черта её характера  мешает многому: она просто отказывается отступать от своей точки зрения. Но самое страшное: подруга уверена, что смерть - выход. " Меня держит только мама, жалко её". Как бы я не говорила, что люди переживали и обстоятельства намного хуже, она на всё отвечает " У каждого есть свой предел. Мой предел просто очень низкий. Я не отрицаю, что я слабый человек". Никакие способы не помогают. Я пробовала говорить, выбивать обещания, обижаться, кричать, игнорировать. Любое моё доброе слово она обратит так, что оно становится негативным или оскорбительным, моё игнорирование или обиду она "отзеркаливает", но ещё и снова режет руки. Я сама иногда виновата в её обидах, я достаточно резкий и жёсткий человек, и из-за одной моей злой шутки она двое суток сидела дома. Оля пьёт успокоительное разных видов довольно часто, но оно не помогает. Она всё острее и острее воспринимает окружающий мир. Сегодня мы снова поссорились на этой почве. Она убеждала меня в том, что я не буду сожалеть о её смерти. Я сказала, что не беде с ней говорить, пока она не поймёт моё отношение к ней. И она удалила страницу из соц сети и игнорирует меня. Завтра я не смогу её увидеть. Я боюсь, что она может сделать с собой что-то серьёзнее порезов на руке. Я советовала Оле попросить маму о работе с личным психологом, но она боится просить об этом и говорить вообще. К тому же денег сейчас не так много. Я не знаю что мне делать. Нужен профессиональный взгляд.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!
Вы переживаете за свою подругу которая долгое время находится в подавленном состоянии, на нее навалилось много проблем: низкая самооценка, не взаимная любовь, поступление в ВУЗ.  Вас пугает, что она начала резать себе руки, а в смерти она видит выход. Вы считаете себя сильным и психически устойчивым человеком, однако замечаете, что ее отношение к жизни влияет на Вас. Вы пытаетесь помочь подруге, поддержать ее, однако натыкаетесь на стену неприятия и нежелания отступать от своей точки зрения. В этой ситуации Вы растеряны, потому что не знаете, как еще можно помочь подруге, что сделать и что сказать.
Юлия, у Вашей подруги сейчас сложный период и очень ценно что Вы пытаетесь ей помочь, но не всегда это получается. И временами Вы чувствуете себя виноватой в ее обидах. Вы пишете, что не увидите в ближайшее время Олю и боитесь, что она сделает с собой, что то серьезное. Но Вы не сможете постоянно контролировать свою подругу, она взрослый человек, который принимает самостоятельные решения относительно своей жизни. И Вы не можете отвечать за ее поведение. Юлия, Вы писали, что советовали обратиться ей к психологу. Если проблема заключается в том, что она боится говорить об этом родителям или в том, что не хватает денег, то вариантами Вашей помощи может быть совет позвонить нам, анонимно и бесплатно (499) 216-50-50, или открыть тему в «Личном кабинете». Также в регионах России есть бесплатные психологические службы, о которых Вы сможете узнать в администрации города. 
Консультанты нашей службы написали статью о том, как помочь человеку в депрессивном состоянии. С ней Вы можете ознакомится на нашем сайте: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/chto_takoe_depressija
Юлия, оказывать психологическую поддержку бывает очень непросто, эмоциональные затраты не всегда находят отклик, поэтому Вы сами также можете обратиться за психологической поддержкой.

С уважением, Татьяна.