Вопрос: Все навалилось
Здравствуйте.5 лет назад потеряла маму,поругалась с отцом,который изменял ей в последние минуты ее жизни,уехала в другой город,жила около года в хостеле.там нашла "друзей",с которыми заливала горе алкоголем.через год опомнилась,сбежала оттуда,сошлась снова с молодым человеком,с которым рассталась по инициативе отца,и мы с ним уехали снова в этот город,начали жить вместе.я по глупости вытащила его из беды,взяв на себя кредит.жили мы 2 года вместе,кредит он платил сам.по определенным причинам расстались,вскоре я начала встречаться с другим молодым человеком,вышла за него замуж.с бывшим при этом договорились что кредит будет продолжать выплачивать.первый год платил исправно,далее слился,сказав что это мой кредит.сейчас не вылезаю с работы и подработок чтоб его закрыть.с мужем за год жизни было миллион конфликтов,не раз хотела уйти,но не могу.сначала причиной была его беспочвенная ревность,потом откровенный абьюз
,затем я узнала об употреблении им запрещенных веществ.после угрозы о разводе,прекратил,но прошло время и я снова его поймала.я предлагала лечиться,но он не желает,не считает себя зависимым,говорит что это не часто.бросить пока не могу,очень люблю.мне 30,хочу детей,но не получается их зачать,да я и уже не хочу,после того как узнала чем он увлекается.я устала,все чаще посещают навязчивые суицидальные мысли,мне все сложнее с этим справляться.нарушился сон,психика,здоровье летит к чертям.помогите,я схожу с ума.

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина. Вы находитесь в сложной жизненной ситуации, которая тянется с момента потери близкого Вам человека. Вам тяжело было переживать столь печальный период, Вы справлялись с ситуацией как могли на тот момент. Ваши отношения с мужчинами весьма запутаны, вероятно, ни в одних из отношений Вы не были до конца счастливы, ввиду разных ситуаций, которое возникали между Вами. Ваши переживания становятся все сильней и в голове начали возникать суицидальные мысли, поскольку Вы не знаете как справляться с трудностями, с которыми Вы столкнулись. 
Марина, хотелось бы Вас поддержать, очень жаль, что Вам приходится переживать столь болезненные события. Действительно непросто, когда Вы находитесь в постоянном стрессе; проблемы, существующие у Вас - не решаются, а лишь накапливаются и требуют разрешения. Утрата, которая у Вас случилась была пережита Вами в деструктивном направлении, вероятно, Вы не до конца прошли все стадии переживания горя. Более подробно о стадиях переживания утраты можно прочесть в статье нашего сайта, перейдя ссылке https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/gorevanie-i-utrata.
Что касается Ваших взаимоотношений с мужчинами, хочется отметить, что они принесли груз определенных проблем, которые Вы переживаете до сих пор, учитывая, что с одним молодым человеком Вы расстались. Марина, отношения, будь то дружеские или семейные – всегда требуют совместной работы партнеров. Иногда приходится сталкиваться с характерами друг друга в не самых лучших его проявлениях и учиться принимать и понимать поведение друг друга. Это касается тех ситуаций, которые зависят от двоих людей. Когда партнер начинает впадать в зависимость, которая пагубно может сказаться как на здоровье, так и на семью в целом – здесь, по большей степени ответственность того человека, который находится в этой зависимости. Вы можете только оказывать поддержку, предложить варианты решений. Если Вас не слышат – тот образ жизни, который ведет Ваш партнер – прямо или косвенно начинает касаться Вас. 
Марина, то, что Вы начинаете задумываться о смерти – говорит лишь о том, что Вы столкнулись с таким количеством нерешенных внутренних проблем, из которых не знаете как выйти. Безусловно, сложно находить выходы, когда Вы находитесь в стрессе и ни разу не сталкивались с ситуациями, с которыми пришлось столкнуться. 
Постарайтесь заручиться поддержкой близких и родных людей, проявляя заботу о себе, в первую очередь. Помните о том, что у Вас есть планы на дальнейшую жизнь и Вам хочется быть счастливой и перешагнуть столь нелегкий период в жизни. Как правило, в ситуациях, которые долгое время остаются неразрешенными – сможет помочь квалифицированный специалист (психолог/психотерапевт). Рассмотрите вариант очной помощи и результат совместной работы даст эффективные плоды.  В качестве дополнительной поддержит Вы можете позвонить на телефон горячей линии по номеру +7 495 989 50 50. 
Берегите себя! 
С Уважением, Татьяна.