Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте, мне 24. Мне очень плохо. Мне не хватает мужского внимания. Не поймите меня неправильно: я не хочу чтобы мужчины штабелями ложились передо мной и т.д. Я просто хочу почувствовать себя женщиной. У меня никогда не было отношений, я даже за руку с парнями не держалась. И я не понимаю почему это так. Я вроде не страшная, никаких отклонений не имею. Молодая симпатичная стройная, но видимо этого недостаточно. Меня просто не замечают, буд-то меня нет вовсе. Мне делают комплименты, пытаются со мной познакомиться мужчины которым около 40 лет, иногда это пьяные все те же взрослые мужчины, а мои сверстники на меня не смотрят.  Я уже не могу этого выносить, у меня нет сил. Я всегда работаю над собой, читала много литературы на тему женственности, старалась изменить себя, вроде и самооценка на нормальном уровне. Но все равно невозможно считать себя красивой желанной женщиной если рядом нет мужчины который бы уделял внимание. Я хочу такж как и все люди построить гармоничные и здоровые отношения с любимым человеком. Сейчас понимаю, что скатываюсь в депрессию из-за всего этого, начинаю копиться в себе и ненавидеть себя, начинаются проблемы с самооценкой. Я незнаю как себе помочь. В остальных сферах жизни у меня все хорошо, но в личном -все печально. Даже мои замужние подруги умудряются получать внимание от посторонних мужчин, а я будучи свободной - нет. Меня просто не видят, я от этого устала, не могу так больше жить. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня.
Вы страдаете из-за того, что чувствуете недостаток внимания молодых мужчин. При этом Вы не понимаете, почему Ваши сверстники на Вас не смотрят. Вы хотите чувствовать себя желанной женщиной и построить отношения с молодым человеком.
Аня, Ваша озабоченность понятна, так как для молодой женщины удовлетворение потребности в любви, ласке, построении отношений с мужчиной выходит на первый план. Причины Вашей неудовлетворенности вниманием молодых  мужчин могут лежать как в области родительского воспитания (недостаток внимания, любви, заботы со стороны отца), особенностей Ваших взаимоотношений с мальчиками в подростковом возрасте (отвержение, непринятость сверстниками), так и в личностных качествах и особенностях поведения (замкнутость, стеснительность, пессимистичность или, наоборот, высокомерие, излишняя независимость и другие особенности, заметные окружающим). 
Для ясности эти причины можно разделить на внутренние (психологические) и внешние (поведенческие).  Если проблема имеет внутренний (психологический) корень, то в этом случае Вам может просто казаться, что интересующие Вас молодые люди не обращают на Вас внимания, Вы можете не воспринимать и не улавливать их сигналы расположения, жесты внимания, желание познакомиться.
Если причина во внешнем (поведенческом) факторе, то Ваше поведение может оказывать определенное влияние на решение мужчин познакомиться. Возможно, мужчины, которым Вы нравитесь, скрывают свою симпатию и затрудняются проявлять инициативу в знакомстве из-за страха быть отверженными; не соответствовать Вашим представлениям об идеальном партнере; уверенности в том, что Ваше "сердце занято»; Вашей озабоченности какими-то проблемами и мн.др. Другими словами, Вы можете производить впечатление, что Вам не до знакомств и, тем самым, непроизвольно отталкивать потенциальных партнеров. Нужно сказать, что вероятность именно этой причины увеличивает тот факт, что Вы отмечаете, как с Вами хотят познакомиться мужчины более зрелого возраста – в силу большего опыта в отношениях с женщинами, они увереннее в себе и не так сильно зависят от невербальных сигналов, посылаемых женщинами.
Аня, в любом случае, сейчас пришло время для работы над изменением ситуации. Необходимо понять, что Вы сами можете сильно повлиять на завязывание и выстраивание желанных отношений с мужчиной. Если Вы готовы проявить деятельностную активность в этом вопросе, то рекомендуется следующее.
Во-первых, очень важно Ваше мнение о себе, Ваша внутренняя позиция и уверенность в том, что Вы достойны внимания, восхищения мужчин. Для этого постарайтесь регулярно баловать себя приятными подарками, со вниманием, любовью и заботой относиться к себе, своему телу. Здесь полезно будет все, что позволит Вам почувствовать себя красивой, обновленной: новая прическа, модная одежда и т.д. Возьмите за привычку перед выходом из дома обязательно искренне улыбнуться своему отражению в зеркале и мысленно зафиксировать свой счастливый, искрящийся взгляд. Именно этот взгляд на симпатичного Вам человека способен привлечь партнера.
Далее, необходимо учесть современную ситуацию. Из-за того, что большая часть общения молодых людей происходит в сети, мужчинам стало еще сложнее лично знакомиться с девушкой в транспорте, на улице. В связи с этим, Вам будет полезно попрактиковаться в переписке и установлению контактов по интернету. Вступите в новые сообщества, сами проявляйте инициативу в общении с понравившимися мужчинами. Большим потенциалом в этом отношении обладают сайты знакомств. Из-за того, что все объединены целью поиска партнера, вероятность построения отношений (при соблюдении определенных мер предосторожности) многократно увеличивается. В любом случае, такая практика переписки с молодыми людьми поможет Вам быть более открытой в дальнейшем личном общении с мужчинами.
Аня, помните, если Вы приняли решение организовать свою личную жизнь и будете идти к этому, то Вы обязательно получите желаемое.
С уважением, психолог-консультант Наталья.