Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
доброго времени суток сам не знаю туда ли я пишу и надо ли мне это..сам факт что мне 24 молодой физичиски здоровый лоб мысли путаются.
Незню с чего начать поэтому начну с начала 
 Как и все занимался спором и т.д. не скажу что достиг высот но и не безнадёжен парочку другую бумажек имею в ящики но не суть прозанимавшись 4года бросил от скуки 

 В школе не был отличником темнемение закончил 11 класс и с давольно неплохими результатами по ЕГЭ(вопреки всем советам от преодавателей друзей и родствеников пашёл в армию) после армия папал не в самую уставную часть со всеми вытекающими последствиями ,но когда пришло время так называймого дембеля "молодые" меня не интерисовали всмысле как  предмет мести что ли ни малейшего желания так сказать доминирывать влавствовать и унижать небыло(хотя знал что это норма и никто этого не стеснялся) 
 После армии инстетут на практичиски закрыв 2 сесию просто бросил без малейшего сожаления паралейно этому были и девушки несказать что много но и победы перевалили за второй десяток хотя победы меня не интересовали так как это результат а мне больше нравился процес чтоли при этом ни малейшей привязоности ни к одной из всех последняя девушка продержалась почти 2 года думал а вдруг... (по прежниму интересовала она меня только как противопаложный пол для моих потребностей что ли) растались и опять ни каких эмоций словно кудата пропала фигурка стоящяя около теливизора не болие..
 После института работал у отца в небольшой фирме само собой стоал незнаю можно сказать правой рукой что ли зарплата достойная да и не сложная работа если можно назвать это работой спустя год опять же бросил ушёл в обсалютно другую область с зарплатой покрывающей лиш потребности (опять же безтени сожаления) 
 Ну вроде с историей всё не так критично но всё чаще и чаще стали опускаться руки(особенно заметно в последний год хотя всё это и раньше немного гнобило) 
 Само собой было всякое знакомы уходили кто от наркотиков(сам сабо собой пробывал впринцепе всё ну разве что ни кололся не нюхал вобщем стандартый набор дискотеки и подъезда ни малейшего желания повторить не возникло и алкоголь мне впринцепе безразличен просто не вижу смысла из вредых привычек только курение) в армии сослуживиц от нещясного случая погиб, поэтому каг бы пафосно не звучало смерть я немного видил и чемто сверх естественым не щитал... да и ладнобы никогда не привязывался к людям даже к родным просто както забываю их по неизвестной мне причине всё и шло бы так в конце концов не думаю что я 1 такой но не так давно разбился человек которого я знал впринцепе всё свою сознательную жизнь даже незнаю мог назвать другом что ли , и буквально неделю назад дочитал книгу где главная героиня покончила с собой и главный герой последывал её примеру (этакий рамэу и джульета) и от этого стало так паршиво как небыло ни в 1 случае выше смерть бумажного "человека" вызвало у меня больше эмоций чем смерть реального человека...
  Я всегда чувствовал что всё что меня окружает это не моё словно куски биографии чужова человека в нутри я пуст и чувствую это практичиски физически что я не живу а существую  недавно вышел покурить и получилось так что я стоял на бетоном парапете давольно широком(имено поэтому стал курилкой на работе) и поймал себя на мысле что стою на краю и меня вперёт не что не толкает но и назад нечего не тянет... небыло не страха не каих причин остаться тут... пытался расказать другу(хотя незнаю могу ли я так кавонибуть расказать) но ни грамма не полегчало и с каждым днём всё больше и больше начинает нагонять незнаю тоска безразличие ко всему...
P.S. в какойто момент заинтересовался онлайн игрой но и её хватило на 1.5 года скажим сейчас меня она не привлекает хотя до этого мог провести за ней часов по 12 в день а то и больше... за пункуацию орфографию извеняюсь зарание нигогда небыл силён в этом даже ущербен. может это всё чушь но я невижу смысла в таком существовании

Ответ психолога: Здравствуйте, Максим! До недавнего времени вы жили, учились, работали, не придавали большого внимания своей чувственной сфере, хотя понимали, что как то по своему, практически безэмоционально воспринимаете чужую боль, любовные чувства тоже не возникали, не будоражили мысли и душу. Все шло, как шло, но каково же было ваше удивление, когда после прочтения книги, где главная героиня и ее возлюбленный, покончили собой, вы испытали большую гамму чувств и эмоций, нежели смерть реального человека. Вы пишете, что всегда чувствовали, словно живете чужую жизнь, словно куски биографии другого человека вас окружают, а внутри пустота, которая ощущается физически. Нет ощущения, что живете, есть ощущение, что существуете. И последнее время стали замечать, что чаще стали опускаться руки, появилась тоска и безразличие ко всему. И как следствие – отсутствие смысла жизни. 
Максим, отсутствие чувствительности -  это словно жизнь в панцире, доспехах, которые защищают от внешнего мира, от людей, от сильных переживаний. И с одной стороны эти доспехи помогают жить, не испытывая болезненные чувства, но с другой стороны, они так же не позволяют и полноценно испытывать радость, счастье, удовольствие и пр. приятные моменты жизни. От этого жизнь становится скучной, пустой. Сложно сказать, какова причина возникновения такого панциря, защищающего от всех чувств, от любых переживаний. Возможно, в вашей жизни была сильная стрессовая ситуация, в ответ на которую ваш организм «одел» эти доспехи, дабы уберечь вас от душевной боли и страданий. Возможно, что в период вашего взросления чувственная сфера не получила достаточного внимания со стороны близких и родных людей, не достаточно была развита. В некоторых семьях не принято говорить о своих чувствах, родители всячески учат детей скрывать свои переживания, демонстрируя своим примером соответствующее поведение. И вырастают люди с неразвившейся в нужном возрасте способностью к осознанию и выражению чувств. Так же на чувственную сферу могут влиять механизмы защиты. То есть, если выражение чувств приносило в прошлом отрицательный результат – боль, страх, чувство вины и т.д., человек получал негативный травмирующий опыт и, как следствие, приходил к опыту, что чувства свои лучше не показывать и никому о них не рассказывать. А чтобы случайно не проговориться, лучше скрывать их и от себя. К сожалению, отказ от чувствования боли часто влечет и обратную сторону – отказ от возможной радости. Максим, книга, которая вас затронула, показала вам, что чувства вы можете испытывать, что вам это ни чуждо, а значит, не все потеряно. Вы можете заново научиться чувствовать, найти себя настоящего, найти свои собственные смыслы жизни. И скажу честно: «для этого вам придется потрудится, чтобы заново начать себя слышать, себя понимать, различать свои чувства и эмоции. И в этом вопросе вам нужна будет помощь опытного психолога. Возможно, что потребуется и помощь врача-психиатра, поскольку можно предположить наличие депрессии.  В своем обращении вы написали, что живете словно чужой жизнью. Очень часто подобные чувства испытывают люди, в семье которых была смерть старшего брата или сестры. В таких случаях могу рекомендовать вам обратиться на семейные расстановки, чтобы найти ответы на свои вопросы. 
С уважением, КИра.