Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Доброго времени суток. Я - 15-ти летний замкнутый подросток, испытывающий к людям отвращение. Несколько месяцев меня преследовало желание совершить суицид, что я и пыталась сделать, но ни одна попытка не привела к ожидаемому результату.  Эти же несколько месяцев я была зациклена на том, что жизнь не имеет смысла и т.д. Когда ушли эти две проблемы, пришли другие: ненависть ко всему человеческому роду, тревожность, раздражительность и одновременно с этим приступы полной апатии.  Масла в огонь подливают проблемы близкого человека. В последнее время ловлю себя на мысли о том, что моя страсть к генной и биоинженерии круглосуточно порождает  в моём воображении неподдающиеся здравому смыслу образы, отчего за несколько дней тревожным и изматывающим сном засыпаю на 10-20 минут. Мне совершенно не хочется продолжать своё существование среди людей, к которым, возможно, я слишком требовательна. Я понимаю, что всё перечисленное может негативно повлиять на моё будущее, вероятно, я лишу себя его. Но мне этого делать не хочется, ведь это скажется на родителях, родственниках  и друзьях, да и мои грандиозные, но вполне выполнимые планы окажутся под угрозой.  Если это важно, детство у меня было довольно стрессовое, хотя и наладилось всё к шести годам. Я не могу взять себя в руки и начать что-то делать, не могу больше держать в себе, чувствую, что мне всё сложнее контролировать гнев и не поднимать голос. Я не хочу навредить себе и близким. Потому я обращаюсь к вам за помощью, надеюсь, это вас не слишком нагружает ( вообще не представляю, как вы с этим справляетесь). Спасибо. 

Ответ психолога: Здравствуйте Вероника!
Вы пишите, что на протяжений нескольких месяцев, Вам кажется, что Ваша жизнь лишена смысла. Так же вы стали испытывать ряд очень неприятных чувств начиная от раздражительности и до отвращения ко всем людям. Те чувства, которые Вы испытываете, отнимают очень много сил поэтому вполне объяснимо Ваша апатия  ощущение и проблемы со сном. Давайте попробуем вместе понять, что происходит в Вашей жизни. 

Скорее всего, эти чувства возникают из за сильного недовольства собой, завышенными ожиданиями от себя. Сильное недовольство часто перерастает в гнев, агрессию, которую человек обращает на себя (аутоагрессия), либо на других. Попытки суицида – это проявления аутоагрессии. Рада, что Вы понимаете и осознаете, что это не тот выход из ситуации, который был устроил всех, а в первую очередь Вас саму. Человеку свойственно испытывать агрессивные чувства, они всегда являются частью нашего развития и движения вперед. Очень часто бывает, что мы испытываем злость и агрессию из за каких-то временных трудностей. Вероятно, что Ваша агрессия вызвана тем, что  Вы слишком требовательны к самой себе, а не к окружающим (то о чем вы пишете) это и рождает напряжение. Вероника,  важно найти способ направлять энергию, которую дает Вам агрессия, не на себя и не окружающих, а  во вне, но  менее разрушительным способом.  Форма  проявлений может быть любая; занятия спортом, физическая  нагрузка. Также важно помнить о получении положительных эмоций -  общение с друзьями, семейные вылазки на природу и тп, все то что будет «заряжать» Вас конструктивной  энергией.
Вероника, Вы пишите о том, что у Вас есть планы и цели в жизни, которые Вам кажутся вполне выполнимыми. Это может быть мощным ресурсом для Вас, помогая справляться с временными трудностями. Однако, Вам стоит учитывать в достижении своих целей Вашу особенность – завышенные ожидания от себя. Попробуйте радоваться промежуточным результатам, не обесценивая даже маленькие достижения.
Можно  составить «Список желаний и планов» который к примеру, висел бы у Вас в комнате. Форма выполнения может быть любая, главное, что бы Вам нравилось. Список каждый день будет Вам напоминать о том, из чего может состоять Ваша жизнь в перспективе. 
Вероника, если у Вас есть желание и потребность, то Вы всегда можете воспользоваться любым доступным для Вас телефоном доверия.
Так же Вы всегда можете обратиться за очной консультацией к психологу, например, к школьному. Важно не оставаться наедине со своими мыслями и чувствами, которые отнимают у Вас иногда слишком много сил.
С уважением,Polianna.