Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день. Пишу сюда из-за неспособности справиться с последствиями собственной глупости. 
Несмотря на то, что я подросток, очень прошу вас не списывать все мои последующие слова на юношеский максимализм. Я позиционирую себя как лицо мужского пола, хотя мой биологический пол есть женский. У меня есть проблемы со здоровьем и отношениями в семье. 
У меня есть очень дорогой мне человек, настоящий друг, которого я люблю. Нет смысла описывать все достоинства этого человека. Но общение наше происходит целиком в интернете. Мы уже давно пытаемся увидеться. Но дело в том, что этот человек познакомился со мной, действительно полагая меня юношей (то есть внешность теперь ожидается соответствующая), а также на пять лет старше, чем я действительно есть. Корю себя и не могу понять, где были мои мозги на тот момент. Наши отношения сложились достаточно давно. Мне следовало сразу обо всем сказать.
Я знаю, и знает этот человек, что мы любим души, а не образы или статус в обществе. Но так прочно закрепившийся в сознании меланхоличный студент немалого роста вряд ли может быть так легко совмещен с маленькой девочкой, пусть и того же характера. Это больно, но осознавать и признавать приходится.
Сейчас этому человеку нужна моя поддержка. Умудряется еще и поддерживать меня, не так давно потеряв близкого человека и имея множество других проблем. Говорит, что если я пропаду, не сможет продолжать жизнь. Под сомнение эти слова ставить не стоит. Итак, этот человек очень сильно нервничает и имеет суицидальные наклонности. А мне нужно сказать правду и встретиться с ним. Но я ужасно боюсь. Что этот человек не позволит мне приехать, скажет исчезнуть и, запретив к себе приближаться, в конце концов с собой что-то сделает. Вы можете сказать, что это не будет важно, когда мне будет 38, или что обязательно поймет и простит, если любит. Но наша история длинная. И испортить все может тот самый всплеск эмоций, который произойдет, когда он впервые услышит все это от меня. Ведь люди на самом деле не поддаются логике, малейшее ощущение, эмоция или зарождающее чувство могут в корне изменить восприятие. Обстановка. Что угодно. Мне ужасно страшно. Даже зная что 'лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть'. Это нечто большее обычной тревоги. После этого у меня начались панические атаки.
Я очень нуждаюсь в помощи. Я знаю, что происходящее — полностью моя вина, за что мне сейчас и придется отвечать. Но дайте, пожалуйста, совет. Каким образом все это сказать? Не думаю, что в данном случае выйдет постепенно, а молчать и дальше — не выход.

Ответ психолога: Здравствуйте, Игорь! Вы находитесь в трудной ситуации и не знаете как поступить. Друг, любимый человек, который у вас есть по переписке в интернете нуждается в поддержке и опоре, а для этого требуется реальное общение, но… Эту встречу может затруднить та недоговоренность, или даже можно сказать ложь с вашей стороны, ведь вас воспринимают как парня, а вы на самом деле девушка, да и с возрастом вы тоже намудрили. И на фоне необходимости открыться, признаться любимому человеку, возникают страхи, провоцирующие приступы панической атаки, ведь этот страх связан и с реакцией друга на правду, которая может быть непредсказуемой, и с чувством вины за свою ложь. Как быть, что делать?  Вы верно рассуждаете, что молчать уже нельзя, да и признаваться во лжи постепенно тоже не выход. Игорь, сложно предположить реакцию человека на ваше признание, не зная подробностей сложившегося между вами общения, не имея информации о личностных особенностях вашего друга и о той ситуации, которая вынуждает вас встретиться лично. Именно поэтому возникают различные фантазии о том или ином варианте развития событий, о том или ином способе вашего реагирования в данной ситуации. И стоит сказать, что любой из этих вариантов имеет свои минусы, как для вас, так и для вашего друга. Но важно понимать, что действовать стоит из принципа «не навреди», ведь, как я поняла из вашего письма, ваш любимый человек находится не в лучшем эмоциональном состоянии. Какой же из возможных способов реагирования выбрать, как поступить, чтобы причинить как меньше боли своим признанием? Это лучше обсудить в диалоге. Позвоните на доступный для вас телефон доверия, чтобы обговорить волнующий вопрос.
С уважением, КИра