Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Как жить, если не имеешь друзей?Если никогда ни с кем не общаешься ни в одном коллективе? Если боишься высказать свои мысли. Если действительно в ситуации стресса (а стресс для меня любое взаимодействие в обществе) у тебя нет идей и нечего сказать? Если твои права затрагивают и ты ни можешь сказать ни слова что бы себя защитить?
Живу просто ради для того, что бы жить, практически ничего не хочется делать. Хочется забиться в уголок и не показываться никому....  НИкому не портить настроение своим жалким существованием.

Очень тяжело сегодня пережила провал на предзащите диплома. Согласна, я сама виновата, что не показывалась научному руководителю, - потому что для меня это стресс и мне страшно переживать критику... Но диплом я написать смогу я уже 3 года разрабатываю свою тему.
Мне обидно от того, что в группе у меня есть девушка, у того же самого научного руководителя что и у меня. Она так же не показывалась руководителю, и в этом году по диплому она ещё ничего не делала, а я хотя бы РЕАЛЬНО начала проводить социологическое исследование.  И мы вместе с ней вчера подходили к нашему научному руководителю - она покаала ей только план структуры диплома, а я принесла программу иследования и отчиталась у кого я уже взяла интервью. Исследование это девушка даже не начинала. Всё, что она сделала - написала сплан структуры диплома и списала введение с диплома прошлого года. Сегодня  была предзащита, я и она выступили. Научного руководителя не было на защите.. Председатель комиссии сказал, что научный руководитель передал, что у той девушки всё отлично и она всё напишет вовремя, а про меня передал что он во мне не уверен, и не стоит меня аттестовывать. Меня не аттестовали. Грустно и горько от несправедливости. Сожалею, что такое никчёмное существо как я, не способное постоять за себя, существует на этом свете.

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина!
Вопросы в Вашем письме: о том, что нет понимания как жить без друзей, без общения, без собственного мнения, по-видимому уже давно вас волнуют, но ответов на них пока нет. Вы пишите о том, что любое взаимодействие в обществе - это для Вас стресс, и в это время теряются все мысли и слова. Вы отучились в школе, поступили в учебное заведение и так и не научились защищать себя, когда затрагиваются Ваши права. От такого бессилия опускаются руки, хочется спрятаться и жалеть себя. Так бывает, когда будучи детьми мы не нарабатываем таких качеств как самостоятельность, ответственность, способность к волевому усилию. Придется эти качества Вам нарабатывать в сегодняшнем дне и в достаточно быстром темпе. Представьте себе, что Вы сели в экспресс, следующая  остановка у которого пункт назначения. Пунктом Вашего назначения в ближайшем будущем является защита диплома. Не тратьте  свои силы на сравнение с другими, это не  дает вам ничего. Предзащита - это как верстовой столб, проехали его вовремя, значит будем по расписанию. Распределите оставшееся время, составьте план действий. Покажите своему руководителю, что Вы настроены на завершение своего образования в этом году. Посоветуйтесь с ним, как это лучше сделать. Настройтесь на интенсивную работу. Все заявленные в Вашем письме вопросы: о Ваше ценности, об уникальности, о недостатке коммуникабельности, о страхе перед другими, о стрессоустойчивости, о защите своих границ - отложите, вернетесь к их решению после получения диплома. Вместе с психологом на очном консультировании, Вы сможете решить эти вопросы достаточно легко, хотя придется проделать серьезную внутреннюю работу.
С уважением, Светлана Старова