Вопрос: человеческие проблемы
здравствуйте! как ни странно, но на вашем сайте я чувствую себя спокойно, перечитывая анонимные сообщения людей, среди которых я так же чувствую себя родной и такой похожей на них. когда мне грустно, я захожу к вам, и сижу , читаю, но опечаливаюсь ещё больше, как же ужасны человеческие проблемы, беспечен мир, не передать словами, как же я сочувствую людям! сама сталкивалась с психологическими и психическими проблемами, не справилась, но держу пока что всё под контролем, но дай повод, и я не смогу сдержать.я понимаю людей, столкнувшись с этим, слова поддержки не совсем помогут, лишь временно остановят человека в его неразумном действии и безвыходной ситуации. сдесь нужен более весомый повод, и этот повод должен сам человек найти, весомый аргумент, почему же не стоит этого делать. но это сложно, как ни старайся. когда видишь в человеке изменения, нет тепла и искр в глазах, человек тускнеет на глазах, он понимает, что для него смысл в определенном этапе пропадает, мир ему начинает казаться абсолютно понятен, или даже смысл в том, что рано его познал. хочется помочь, но понимаешь, что ты мало чем поможешь.просто хочется пожелать стальной выдержки в таких непростых и сложных ситуациях. человеческая психика слаба, тебя добивают окончательно другие вести, и ты сходишь с ума. я опечалена, мир жесток. прожить ещё день, не сойдя с ума! разве мы этого хотели в своей жизни?сейчас мне 15, не знаю , смогу ли дожить до 20. каждый день энергетики, они сильно садят сердце, а у меня и без того оно больное. но эта чёртова зависимость, ты попросту не можешь без него, как наркотик. энергетики дарят мне ложное чувство умиротворённости и вкуса к жизни.спасибо за внимание. хочется от вас чего нибудь услышать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Милана!
В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы пережили довольно непростой опыт и столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое влияет на качество Вашей жизни. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
В сложившейся ситуации очень трудно помочь себе самостоятельно, столкнувшись с подобным состоянием очень важно не «терпеть», а сразу идти за профессиональной помощью. Поэтому, не стоит оттягивать момент обращения к специалисту, но, если в Вашем окружении нет тех людей, которым Вы могли бы доверить свои переживания, а к специалисту на данный момент (по какой-либо причине) Вы попасть не можете, я хотела бы порекомендовать Вам завести дневник, в котором Вы будете описывать все те эмоции, которыми хотели бы поделиться - честно, не подбирая «правильных слов», так, как чувствуете. В дальнейшем очень полезно перечитывать и анализировать то, как на Вас влияют те или иные ситуации и какие способы разрешения были удачными.Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный). Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.