Вопрос: Я хочу умереть, потому что никогда больше не смогу принять себя и т.д.
Мена зовут Рената. Сейчас мне 13, 20-го декабря будет 14 лет. У меня нет цели в жизни. У меня нет друзей. В этом году я перешла в новую школу (это уже 5 школа в которой я учусь) и старалась не заводить друзей, но я теперь с одной стороны жалею, что у меня нет друзей, а с другой стороны нет. Я не могу и не хочу открываться людям (со мной хочет дружить одна девочка, и я не против, но у меня просто не получается нормально с ней общаться и я боюсь что она от меня откажется). Мне разбили сердце. Я не хочу жить. Меня ничего больше не держит в этом мире. Я не понимаю зачем вообще жить, если в итоге всё равно умрёшь? Я хочу завтра позвонить в телефон доверия, но не уверена что смогу. Я понимаю что проблема во мне. Все мои проблемы это скорее всего выдумки. Я думаю что я просто не знаю, как по настоящему может быть плохо и поэтому я так отношусь к своим проблемам. Я думаю что никогда больше не смогу стать такой, какая я была в детстве. А в детстве я была красивой, умной и очень весёлой, открытой и активной девочкой. Я очень комплексную из-за всей меня. В буквальном смысле. Я ненавижу всю себя и поэтому мне нравится резать себя. Я хочу умереть. Мне кажется смерть это лучший подарок, после жизни.

Ответ психолога: Рената, здравствуй!

Мне кажется, что для человека, которому скоро исполнится 14 лет - ты очень вдумчивый, глубокий и взрослый человек. И ты сейчас задумываешься о самых важных для каждого человека вещах - о смысле, о собственных целях и предназначении, о конечности жизни... Это очень непросто.
Ты говоришь о собственном страхе открываться, завести друзей, близкие отношения. Ведь всегда есть риск, что от тебя отвернутся, обидят, предадут... Но при этом тому, у кого нет близких друзей, не у кого попросить помощи в трудную минуту, не с кем обсудить собственные проблемы и переживания, да и радостные моменты тоже. Поэтому каждый выбирает для себя - заводить ли отношения или оставаться одному, но потребность иметь друзей есть у любого человека.
Ты говоришь о том, что никогда не станешь такой как в детстве. И это так, потому, что ты уже не ребенок. И видишь жизнь намного шире, чем могла это в детстве. И имеешь жизненный опыт намного больше. Но при этом ты помнишь, что такое ощущение радости, открытости, веселья и активности, и это очень ценно. Ты как бы стесняешься себя нынешней, и это непросто - принять себя со всеми своими проблемами, переживаниями, шрамами на душе и на теле. Но мне кажется, что с ними, с тими шрамами жизни, ты намного ценнее, т.к. у тебя есть опыт страдания, и это делает тебя полноценной, что ли. Ведь не зная горя, не поймешь, не ощутишь радость - просто не с чем будет сравнить...
Ты говоришь о том, что "просто не знаешь, как по настоящему может быть плохо", но разве тебе сейчас не плохо? Разве твои боль и переживания не настоящие? Не обесценивай свои переживания!
Рената, поддержу тебя в идее позвонить на телефон доверия. Это хорошая возможность поговорить о своей ситуации, поделиться мыслями и переживаниями, обсудить вместе со специалистом, куда лучше двигаться дальше. Разговор с психологом - анонимный и безопасный, ты можешь позвонить в любое время и будешь услышана.
А про смысл жизни... мы ищем его всю жизнь, он может быть разным на каждом этапе нашего пути, и стоит обязательно попробовать идти дальше, чтобы познать жизнь в её бесконечном разнообразии, даже если это не всегда будет легко и приятно!
Рената, обнимаю тебя, и просто БУДЬ, а с остальным можно справиться!
Елена В.