Вопрос: Я не знаю что со мной
Здравствуйте, очень волнует воспроизводств что со мной происходит. Часто грущу и думаю о том как совершить суицид и что всем без меня будет лучше. Режусь. Часто. В истериках. Очень больная тема родительниц и семья. Недавно говорили на эту тему с знакомыми, я начала реветь не останавливаясь. Наносила себе повреждения чтобы остановить слёзы. Дело в том что с рождения меня били, кричали унижали. Сейчас тоже самое. Мать приходит кричит, отец пьёт, за порезы, если заметят, кричат и называют тварью и последней сволочью. Так было и тогда когда мне нужна была от них поддержка и я со слезами и окровавленной рукой пришла к ним. Отец бил и кричал. Была попытка самоубийства таблетками, но не вышло. И сейчас я постоянно думаю об этом. Пожалуйста, помогите.

Ответ психолога: Здравствуйте, Рина! Спасибо, что нашли в себе силы поделиться своими переживаниями и написали о том, что Вас действительно беспокоит. В жизни наступают такие моменты, когда мы не видим выхода из какой-либо ситуации и единственным правильным решением, кажется, это завершить свою жизнь и больше никогда не чувствовать тех чувств, которые переполняют все тело. Знаете, есть такое выражение «сжигать мосты, не строить», возможно, легко принятое решение в порыве чувств кажется необходимым и единственным. Потом, спустя какое-то время решение кажется странным и ненужным. Вы пишите, что хотели совершить суицид, грустите от того, что думаете «всем без меня будет лучше». Но, так ли это? Из Вашего письма я поняла, что родители ругают Вас за то, что Вы наносите себе порезы, не это ли является признаком того, что они переживают из-за Вас? Можно ли это прировнять к тому, что существуют люди, которым будет тяжело Вас потерять? Возможно, появляемое поведение родителей такое как крики и оскорбления являются не теми методами поддержки, которое Вы бы хотели чувствовать от них, но, могу предположить, что Ваши родители по-другому не умеют проявлять свои чувства. Также Вы приводите пример того, что хотели получить поддержку от родителей, когда пришли к ним «с окровавленной рукой», но опять столкнулись с реакцией криков и оскорблений. Очень сложно желать получить поддержку от близких людей и не получать ее тем способом, которым бы хотелось. Но, если представить, что к Вам пришел значимых для Вас человек с порезом на руке как бы Вы отреагировали и поступили? Какие бы чувства испытывали и о чем бы думали в этот момент? Возможно, поставив себя на место родителей, что они чувствуют, видя Вас с порезами, возможно, Вы бы поняли, что они могли испугаться и не знать как везти себя с Вами и что говорить, именно поэтому ведут себя так, как Вы описываете. 
Если мы вернемся к выражению «сжигать мосты, не строить», то ее можно описать как легко все быстро закончить «сжечь», но впоследствии, после сжигания невозможна переделка содеянного «построения моста». В жизненном пути практически наверняка будут встречаться ситуации, когда неизвестно, как правильно поступить и что делать дальше. Но, для того и даются ситуации, чтобы их решать и приобретать опыт решения их. Рина, в своем обращении Вы упоминаете только своих родителей, от которых Вы не получаете поддержку, существуют ли в Вашем окружении люди, которые для Вас важны и с которыми Вы близки? Те люди, которым Вы можете довериться и поделиться своими переживаниями?
Очень сложно оставаться наедине с собой, без поддержки в трудные жизненные ситуации, когда возникают мысли о завершении жизни. Если в Вашем окружении нет людей, которые могли бы с Вами поговорить и поддержать на сайте интернет службы есть возможность в рубрике «личный кабинет» создать диалог, где с консультантом Вы можете обмениваться сообщениями и более подробно обсудить Ваше состояние. Также существует возможность личного общения с психологом по телефону «Горячая линия» нашей службы +7(495)989-50-50.
С уважением, консультант службы.