Вопрос: Я недостойна не к чему
Извиняюсь если пишу не правильно! Мне 18. У меня не больше 3 подруг и парень с которым я встречаюсь 3.5 года. Я его люблю но все девушки которого я знаю получают такие вниманий от парней вокруг а я целый день сижу дома и никто не хочет даже встречаться со мной. Меня это бесит. Почему я такая необщительная? Я тоже хочу чтобы меня видели, чтобы хотели подружится со мной, или парни за мною бегали . Я тоже хочу чувствовать себя красивой девушкой. Я не страшная знакомые говорят что у меня красивые глаза, губы просто мало людей знают меня. Я думаю моя отношения с моим парням держит меня в клетке но я люблю его. Помогите пожалуйста я уже в депрессии!

Ответ психолога: Здравствуйте, Gûl!

В своём обращении вы написали о том, что хотели бы получать больше внимания от окружающих. У вас есть подруги и молодой человек, но вам этого не хватает, и вы хотите исправить ситуацию.
Описанная вами проблема серьёзна, но решаема. Вы пишете о том, что хотели бы получать больше внимания от окружающих, в частности, чтобы за вами «бегали парни». Вы приравниваете количество обращённого на вас внимания к уровню вашей красоты и поэтому вам так важен количественный показатель людей, которые в вас заинтересованы, а не качественный. Но будет ли эта оценка объективной и, что вы получите, если на вас будет обращено много внимания? К сожалению, в данном формате консультирования я не смогу получить от вас ответов на заданные вопросы, поэтому, если у вас есть потребность разобраться в данной ситуации более детально, рекомендую вам обратиться к психологу очно, поскольку описать все нюансы письменно может быть довольно трудно.
Gûl, в ситуации, с которой вы столкнулись, можно начать работу с того, что вы выделите приоритетные для себя направления, не смешивая противоречащие друг другу. Ответьте себе на следующие вопросы: Что для вас важнее, быть окружённой большим количеством безразличных людей, просто считающих вас симпатичной или быть с теми людьми (двумя, тремя), которые готовы принимать вас в любом виде и состоянии, при этом, не переставая любить вас? Что будет лучше, строить крепкие взаимоотношения с любимым человеком, не давая ему поводов для ревности или, например, быть одинокой, но в окружении множества поклонников, которые ничем с вами не связаны и в любой момент могут увлечься другой симпатичной девушкой? Что лучше, стабильность или мимолётное чувство удовлетворения от самолюбования? Все варианты, перечисленные выше допустимы и нет ни правильного, ни неправильного выбора, к тому же в любой момент можно своё мнение и выбор изменить, но вернуть всё к исходной точке будет уже невозможно.
Также в подобной ситуации важно разобраться, почему у вас возник такой дефицит внимания? Всегда ли он был? Если – да, то, как с этим справлялись раньше и почему это не работает сейчас? Если – нет, есть ли у вас предположения, что могло спровоцировать появление ощущения дефицита внимания со стороны близких? Возможно, что в отношениях и с друзьями и молодым человеком уже произошёл какой-то разлад? В таком случае, действительно важно начать работу над расширением своего круга общения, для того, чтобы была возможность с минимальными потерями выйти из отношений, которые отжили своё. Или возможно, мнение о том, что иметь много поклонников – хорошо, вовсе не ваше и навязано вам кем-то со стороны?
В ситуации, с которой вы столкнулись, недостаточно узнать «топ-5 лайфхаков, как привлечь внимание парней», а нужно разобраться именно с тем, почему это внимание так остро потребовалось. Пожалуйста, не пренебрегайте рекомендацией обратиться к психологу очно, я искренне надеюсь, что Ваша проблема разрешится положительным образом. Берегите себя!
С уважением, Маргарита!