Вопрос: Помогите
Здравствуйте. Я уже не представляю что мне поможет, как дальше жить и что делать. История моя очень длинная, но мне надо рассказать её всю целиком чтобы вы поняли в чем дело. Вы задолбаетесь это читать, но пожалуйста уделите время и помогите. Мне 14. В 12 я перешла в новый класс, где совсем никого не знала. В первый же день я познакомилась с Дашей. Мы стали хорошо общаться, правда скоро она дала обидное прозвище, не буду говорить какое, это не очень важно, но несмотря на это она была моей лучшей подругой и я ей доверяла. Когда у меня началась первая любовь, она узнала об этом первой. Я долго не могла решить признаться мне Владу или нет, я посоветовалась с Дашей и мы решили что лучше признаться. Я написала ему смс и легла спать. Когда на следующий день я пришла в школу, о моем признании знал уже весь класс. Они смеялись надо мной, Влад тоже. В тот день на переменах я пряталась в туалете, а когда шла домой, они бежали за мной и кричали вслед что я дура и подобное. Я пришла домой (мы живём вдвоём с мамой и она приходит с работы поздно и целый день я дома одна) и очень долго плакала, а потом представила что будет завтра в школе, было страшно туда идти, я не знала как сказать маме почему я не хочу идти в школу и мне в голову пришло решение: умереть. Я написала Даше об этом, она начала отговаривать меня, она не знала что делать, позвонила классному руководителю (дальше буду писать к.р.), к.р. позвонила мне и спросила что случилось, я вкратце рассказала про то что произошло сегодня и попросила не говорить об этом моей маме (почему я попросила об этом я расскажу дальше) она пообещала что нибудь с этим сделать, на следующий день она провела со всем классом беседу о том что признание в любви - это нормально. Кажется, им стало стыдно и они перестали так себя вести ко мне. Вроде все более менее хорошо. Наступило 4 октября. Это очень важная дата для нас обеих (для меня и Даши). Я не знаю с чего все началось, мы начали обсуждать очень личные темы, я узнала о ней много нового, например кто ей нравится и что она вообще чувствует в глубине души, о чем кроме неё никто не знает. Это как будто открыло мне глаза, я увидела что у неё заниженная самооценка, она не любит себя и свою внешность, ей не хватает поддержки и понимания. Наши отношения после 4 октября стали гораздо лучше, мы стали ближе, больше общаться, на более личные темы, я стала говорить ей много комплиментов чтобы поднять её самооценку, стала как-то поддерживать, мне кажется ей это очень помогло тогда, да и она мне тоже, она своими комплиментами мне помогла поднять самооценку да и вообще так жить стало гораздо легче когда есть тот кто тебя поймет и поддержит. Через некоторое время я стала замечать за собой что я отношусь к ней уже не как к другу, а как к девушке. Ну вы понимаете, в романтическом плане, кароче она мне нравится. Я выросла в гомофобном обществе и сама считала что лгбт это не нормально, поэтому когда я поняла что Даша мне нравится то стала это отрицать и убеждать себя в том что это не так. Я сказала об этом ей, она отреагировала нормально типа: "ну что поделать, такое может случится с каждым". Она помогла мне принять то что это нормально что у меня к ней такие романтические чувства, но ответить взаимностью она не может. Это меня очень расстраивало и расстраивает сейчас. Раз уж у меня к ней такие чувства, захотелось чего-то больше чем обнимашки, например поцелуй.. Гнала эти мысли прочь, но что-то не получалось. Я спросила у неё можно ли и она разрешила, но не в губы а там например в щёчки, нос и лоб. Это тоже очень приятно и её целовать, и когда она меня. В последнее время мы после школы ходим ко мне домой и лежим на кровати в обнимку, иногда даже спим так, уютно и хорошо, нам обеим это очень нравится, я привыкла что мы каждый день лежим и когда по обстоятельствам мы не можем встретиться и полежать то я очень очень расстраиваюсь. Кстати она говорит что любит меня больше чем просто как друга, мы что-то среднее между просто друзьями и парой. Я хочу сделать ей предложение когда мы станем старше, может она согласится, хотя наверно нет.
Теперь про маму: у нас в семье есть бабушка, мама и я. Дедушка давно умер, я его ни разу не видела. Мама с папой развелись когда мне было 5 месяцев, сейчас он живёт в другом городе, но часто звонит и приезжает каждое лето на неделю. У него есть новая семья и новая дочь. Я не люблю его и не хочу чтобы он ни звонил, ни приезжал, но он любит меня и хочет видеть.
Мы с мамой живём вдвоём, она много работает и возвращается домой поздно. Мы видимся примерно 2 - 3 часа в день и по выходным. Я очень люблю ее и поэтому не рассказываю ничего о своей жизни, чтобы она не переживала за меня. Всё что я здесь пишу, ничего из этого она не знает.
У меня очень суровая бабушка. Она использует нас с мамой как рабочую силу, часто кричит на нас и иногда угрожает что выселит из дома (мы живём в квартире, которая по документам принадлежит ей), я думаю что все это от того что мама слабохарактерная и не может сама себя обеспечить и постоять за себя. Я не хочу быть такой же как она. Я хочу съехать с этой квартиры как только окончу школу. Я не представляю где и на какие деньги я буду жить, эта неизвестность будущего очень пугает. Я думаю что мне придётся уехать из города. Недавно мы ездили к подруге мамы в другой город на 10 дней, мне было очень тяжело жить почти без общения с Дашей, и ей тоже. Мы нереально соскучилась друг по другу, я даже пару раз плакала по ночам из-за этого, все время думала о ней. Я не знаю как мне на долго уезжать, я как будто привязана к ней.
Меня преследуют суицидальные мысли начиная с 12 лет. Часто даже без особой причины. Мне все время кажется что проще умереть чем найти нормальное решение для любой возникшей проблемы.

Ответ психолога: Здравствуйте, Лиза! Спасибо за ваш подробный рассказ, это дает мне возможность видеть более полную картину того, что происходит в вашей жизни. Как я поняла из вашего обращения, у вас есть близкая подруга, которая вам очень дорога.  В последнее время вы стали замечать за собой, что воспринимаете ее уже не только как друга, вам «захотелось чего-то большего». Вы сильно скучаете, когда долгое время Даши нет рядом, все время думаете о ней.  Также вы рассказываете о своем беспокойстве относительно будущего, где и на какие средства существовать. Вы отмечаете, что вас преследуют суицидальные мысли, и вам кажется, что проще умереть, чем найти нормальное решение для любой проблемы. 
Лиза, читая ваше обращение, у меня складывается ощущение, что вам сейчас очень непросто. Одновременно вас наполняют сильные и очень разные эмоции, испытываете влюбленность, страх, тревожность, беспокойство.  И очень ценно, что вы ищите возможность, себе помочь, разобраться, в том числе обратившись на наш сайт. Я хочу вас в этом поддержать! 
Лиза, из вашего рассказа у меня сложилось впечатление, что в отношениях с вашими близкими и родными людьми достаточно сложно получить эмоциональную поддержку и близость. Иметь опору, поддержку, возможность раскрывать свои личные, сокровенные тайны – потребность, присущая, пожалуй, большинству из людей. И не получая этого в близком окружении абсолютно естественно искать ее (эмоциональную близость) в кругу друзей и ровесников. Мне кажется, это произошло и в случае с вашей подругой. Как мне видится из обращения, для вас сейчас это самый близкий человек, с которым вы можете быть самой собой, раскрывать и познавать свой внутренний мир. Поэтому в периоды разлуки вы сильно скучаете и все время думаете о ней, испытываете привязанность.  
Вы также находитесь в том возрасте, когда человек начинает приобретать опыт в построении романтических отношений и определяет для себя, с кем ему комфортнее проводить время. Лиза, я бы предложила вам продолжать исследовать эту часть себя. Ваши вкусы, предпочтения, ваш выбор может меняться (и это также прослеживается в вашем рассказе), так как вы только набираетесь опыта в том, какие варианты отношений существуют. 
Лиза, в вашем обращении я чувствую много тревоги и страхов, о том, ответит ли ваша подруга на предложение, а также что вам придется уехать из города, где и как вы будете жить. Я думаю, очень ценно и важно, что вы задумываетесь о будущем, о том, как сложится жизнь в дальнейшем.  Лиза, с учетом вашего возраста я предполагаю, что  впереди у вас еще несколько лет школы, а это значит, что у вас есть на это время некоторая определенность о жизненной устроенности (где и на что жить), как минимум потому, что сейчас вас обеспечивает мама. И это очень важно, так как это дает вам возможность не спешить с выводами, набираться опыта и наблюдать за тем, что происходит в вашей жизни и вокруг, пробовать разные варианты. Я предполагаю, что прежде чем съехать из дома и даже из города, вам предстоит решить некоторые вопросы о продолжении образования или получении профессии, о возможной подработке. И возможно, получив для себя ответы на эти вопросы, вам будет понятно, где вы будете жить и на какие средства. Это может быть действительно непросто и страшно принимать решения, планировать будущую жизнь. И в этом случае абсолютно нормально обращаться за поддержкой к близким, которые, возможно, смогут вам открыть новый взгляд на ситуацию.
Лиза, вы пишите, что очень любите маму, поэтому ей ничего не рассказываете. И это говорит о том, что вы очень чуткий, заботливый человек, я предполагаю, вы не хотите, чтобы мама за вас переживала или тревожилась. Мне бы хотелось добавить, что заботиться и беречь близких – естественное желание, но иногда действительно непросто справляться только самому и тогда, обращение к ним за помощью могло бы стать подспорьем. К тому же, часто в попытке оградить близких от наших проблем, мы можем забывать, что для них действительно может быть очень важно, что к ним обращаются за советом, просьбой, раскрывают свои тайны. Приятно осознавать, что тебе доверяют, спрашивают твое мнение о ситуации, дают возможность помочь другому. 
Вы пишите, «кажется, что проще умереть, чем решать какую-то проблему», и это свидетельствует о том, что вы столкнулись с очень непростыми ситуациями. И в этом смысле помощь от близких, возможно, также помогла бы вам придать ясности вашей ситуации, найти решения. Как, например, это было с вашим классным руководителем, которая не осталась равнодушной к вашим переживаниям и поспособствовала решению ситуации. Вы не обязаны справлять со всеми трудностями в одиночку. Я бы хотела вас призвать обращаться за помощью к людям вокруг вас. 
Лиза, если вы почувствуете необходимость в получении экстренной помощи, вы можете позвонить на детский телефон доверия: 8-800-200-01-22. Звонок бесплатный и анонимный. Психолог сможет оказать вам поддержку, разделить ваши эмоции, вместе с вами поискать пути решения. Вы можете также обращаться к школьному психологу (если таковой имеется).
Лиза, я искренне желаю вам сил справиться с этим. Берегите себя!
 С уважением, Анастасия