Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. У меня есть друг, с которым я знакома уже почти полтора года по интернету (в реальности не виделись ни разу). Все это время общение у нас проходило как-то очень напряженно: допустим, 2 месяца мы нормально общаемся, стабильно и каждый день, а следующие полтора - нет, причем все это было по моей инициативе. Да и эти 2 месяца стабильного общения меня очень напрягали - я чувствовала, что мне некомфортно с человеком. Из-за этого я  начала предпринимать попытки прекратить общение. Примерно с осени прошлого года. Сначала я мягко говорила, что мне это не нужно, я не хочу больше общаться, но позже я перешла на грубость, и сейчас очень об этом жалею. Однако он спустя некоторое время после разрыва писал мне каждый раз, писал о том, что дорожит мной, что примет меня любой, и я снова и снова клевала, думала, что все пройдет нормально, но это все те же грабли. Мы вновь стали общаться 3 дня назад, и если сначала я была полна уверенности и сил, что все в этот раз пройдет нормально, то сейчас я снова ощущаю то неприятное чувство в груди. Мне некомфортно! Даже больно... однако я столько плохого сделала для этого человека. Я вертела им как хотела, а он любил меня и продолжал делать все для меня. И сейчас он поверил мне, поверил, что мне комфортно и приятно, но я вновь обманываю... я не хочу общаться с людьми из жалости, но сейчас именно это и делаю. Мало того, что мне, опять-таки, некомфортно, так еще и вину ужасную чувствую. Все это как груз. Даже сейчас я чувствую это. Я больше не хочу! Даже плакала из-за этого, и сейчас слезы наворачиваются. Ужасный я человек. Несмотря на то, что признала все свои ошибки. Я хочу измениться, очень хочу, я хочу сделать для него все то же, что и он когда-то для меня, но чувствую, что это выше моих сил. Помогите! Пожалуйста! Что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!
У Вас есть друг, с которым Вы общаетесь через интернет полтора года и ни разу не виделись в жизни. В какой-то момент Вам стало не комфортно с ним, поэтому Вы пытались прекратить поддерживать связь с другом, но поддавшись словам, вставали на «все те же грабли», снова и снова попадая в то же положение. Вам непросто находиться в этой ситуации и хотели бы понять, как справиться с тем, что происходит.
Анна, Вы чувствуете вину за то, что прерываете с другом общение и допускали грубость (поскольку считаете, что он многое для Вас делал и не заслуживает такого отношения). Под грузом этого чувства снова возобновляете общение, в надежде, что все будет иначе, но все повторяется сначала. Это напоминает замкнутый круг. Вы чувствуете себя не комфортно, как будто идете против себя и вынуждены общаться с другом из жалости. Такое положение подталкивает Вас к самокритике, попыткам найти причины в себе, желанию как-то исправить ситуацию. В то же время, общение – процесс двусторонний, и, естественно, для того, что бы общение состоялось нужно желание каждого из участников. Если Вы не готовы поддерживать связь – принудить к этому Вас никто не может, кроме Вас самой. Вы пишете, что друг «поверил, что мне комфортно и приятно», а это на самом деле не так. Выходит, что Вы и сами не отпускаете собеседника, даете ему надежду, не открывая всей правды. Поэтому, возможно, стоит задать себе вопрос, действительно ли Вы хотите прекратить с ним общение? Что Вы получаете от общения с другом? 
Безусловно, приятно знать, что кто-то нас любит, нуждается и готов принять нас такими, какие мы есть. И бывает нелегко отпускать людей, дающих нам такое ощущение из своей жизни. Могу предположить, что помимо этого, Вам не хотелось бы огорчать друга резким отказом. Ведь тогда, вероятно, ему будет непросто с этим справится, а его переживания вновь пробудят в Вас чувство вины. Но в тоже время, пока друг не получил и не принял отказ – он не может двигаться дальше, не может найти кого-то кто ответил бы ему взаимностью, пока ожидает ее от Вас. 
Анна, бывает непросто проявить твердость в решении и доводить непростое дело до конца, но никто не может сделать это за Вас. Но Вы можете получать поддержку от родных и близких, возможно есть кто-то, кому Вы готовы довериться. Или же, если есть такая потребность, Вы можете создать тему в личном кабинете или обратиться на телефон психологической помощи, для того чтобы детальнее изучить ситуацию, пути выхода из нее и получить психологическую поддержку от специалиста.
С уважением, Veronika L.