Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Прошу вас о помощи советом. Мне 21 год, только закончила университет. Дело в том, что у меня очень много негатива в жизни и у меня редко что-либо получается. 
1)Меня постоянно предают люди и я не могу этого забыть.Я понимаю, что дело только во мне, ведь я сама выбираю себе таких людей и моё поведение отражается на отношении ко мне, но за собой я вижу только чрезмерную любовь, доверие и готовность всегда прийти на помощь. Поэтому я не понимаю, что делаю в общении не так. Сейчас у меня есть одна подруга, которая иногда вспоминает обо мне, когда ей что-нибудь нужно потребовать (её просьбы иногда очень странные и всегда с указным тоном) и потом предъявить, что я помогла ей не так и не в то время.Все предыдущие подруги постоянно устраивали самые разные подлянки, либо просто уходили молча, найдя более интересную для себя подругу. Сейчас в моем окружении находятся еще 4 подруги, которых интересуют исключительно сплетни, неуважительная манера общения, распитие алкоголя. Встречаюсь с ними от скуки и каждый раз жалею, но с другой стороны - это один из немногих способов отвлечься от проблем - я каждый раз выпиваю с ними и мне просто становится легче и моё настроение улучшается. Были друзья парни. Как только у них появлялась вторая половинка, то меня сразу начинали игнорировать и избегать. 
2) Взаимоотношения с парнем. Это мои третьи серьезные отношения (других у меня не получается). Вместе 1,5 года, живем вместе. Он с периодичностью оскорбляет меня, может в любой момент уйти гулять на сутки и не выходить на связь. На любые мои вопросы раздражительно отвечает, не рассказывает как прошел его день, не поддерживает темы разговора, если они не касаются автомобилей. Я всегда помогаю ему, забочусь, делала за него все учебные дела, даже его диплом. Интимная близость у нас была 11 раз. Последний раз пол года назад. Один раз взяла его телефон и увидела смс от любовницы. Сейчас устроился на работу и постоянно говорит мне,  что меня не за что уважать, т.к. я не работаю, хотя я ищу, стараюсь. Два раза пыталась покончить с собой на его глазах, хотя понимаю, что это эмоциональный всплеск и я играла на публику, чтобы привлечь его внимание. Его внимания мне не хватает, все наши развлечения - это сериалы или катание на автомобиле с музыкой, чтобы избегать разговоров. Я ухаживаю за собой, не обделена мужским вниманием, но на это ему просто все равно. Либо ругаемся, чего я постоянно пытаюсь избегать всеми силами, либо не общаемся.
3) Родители. Все мое детство родителям было все равно на мои интересы, им важны были оценки в дневнике и всё. Сейчас (уже почти год) они начали мне говорить, что меня любят. Я этого произнести не могу, я не привыкла к такому. Они всегда были просто кошельком и всегда меня обеспечивали и все мне давали, лишь бы я не просила их провести со мной время, поиграть, погулять. Даже сейчас, по случаю окончания учебы, я заказала японскую еду, для совместного ужина, на что получила гору критики и отказ. На разные предложения получаю всегда ответ: ты дура что ли?
Когда жила у сестры и ее мужа, 2 года,  постоянно слышала в свой адрес недовольство от моего пристутствия в их квартире.
4) Будущее меня пугает и я не знаю чем хочу заниматься в жизни. Пыталась отталкиваться от увлечений, есть много идей для бизнеса, но их никто не поддерживает и у меня опускаются руки. Не хочу ничем заниматься.

Когда хочу покончить с собой осознаю, что это принесет большую боль моим родителям. Не могу себе позволить сделать это. Но жить тоже не хочется, меня окружает вечная критика и отсутствие поддержки. Постоянные головные боли, тремор рук, нервные тики. спасалась антидепрессантами, очень помогали, было хорошее настроение, но синдром отмены был очень тяжелым. Когда начинаю рыдать, то не могу остановиться, не могу говорить, иногда дышать и доходит до рвоты.
Я не знаю как изменить ситуацию и все мои попытки измениться проваливаются. 

Ответ психолога: Здравствуйте Юлия. Вы хотите изменить свою жизнь, но не знаете как это сделать, потому что все попытки, которые вы совершали, оканчивались неудачно для Вас.
Решить все ваши проблемы, описав их в одном письме невозможно. Вы должны понять, что проблемы формировались долгое время - годы, и для того, чтобы их решить, тоже потребуется немало времени. Для такой формы работы существуют очные консультации психолога или психотерапевта, которые надо посещать. Я напишу кратко, по поводу ваших ситуаций, но рекомендую Вам, всё же, обратиться к психологу лично.
По первой вашей ситуации могу сказать, что мы сами выбираем себе друзей, при этом мы видим какими качествами обладают эти люди. Если вы видите, что ваш друг относится к кому-то плохо (обманывает, сплетничает, предает, и т.д.), то будьте уверены, что к вам он может отнестись точно так же в любой момент. Поэтому выбирая себе друзей, внимательно присмотритесь к тому, как они общаются с окружающими, тогда вы будете знать, на что они способны.
По второй ситуации: как показывают исследования психологов, у каждого человека, есть внутренняя готовая "картинка" своего будущего супруга, эта "картинка" формируется еще в детском возрасте. Человек подрастает и когда приходит определенный момент, он начинает искать тот самый подходящий (по его готовую картинку) вариант, который будет соответствовать его представлениям. К сожалению, не всегда наши "картинки" совпадают с реальностью. Вот в таких случаях, люди находят себе человека, который сначала кажется им подходящим, а потом они не понимают почему он изменился. В таких случаях обращаются к психологу, чтобы вместе с этим специалистом разобрать, откуда же появилась ваша "картинка", почему она расходится с реальностью.
По поводу отношений с родителями. Родителей (в отличие от друзей и супругов) мы себе не выбираем. И поверьте мне, у каждого человека найдутся свои претензии к родителям: кому-то слишком мало их любви, кому-то, наоборот, слишком много; кто-то недоволен их безразличием, а кто-то их чрезмерной активностью.
В этой ситуации (когда мы не можем изменить родителей), остается лишь изменить свое отношение к ним, потому что это вы можете сделать. Надо принять их такими какие они есть и выработать свое определенное отношение, с которым вам будет комфортно жить.  Делать это, опять же лучше вместе с психологом, который поможет вам более детально разобраться в вашем недовольстве родителей.
Будущее пугает многих людей - вы не одиноки в этом. Скажу вам так, не стоит примерять на себя все профессии и увлечения подряд. Просто делайте то, что приносит вам удовольствие. Это важно.
Экономистов, юристов, бухгалтеров, врачей и т.д. которые выбрали профессию ради выгоды (зарплаты), полным-полно. Но все они никому не нужны, потому что они не довольны своим выбором и работают не от души, без удовольствия. Такого специалиста всегда видно: он всем недоволен, жалуется на всех, не хочет идти на работу и ворчит от того, что приходится заниматься нелюбимым делом.
Человек который выбрал себе работу по душе совсем другой. С ним всегда приятнее общаться, он по-настоящему разбирается в своей работе - потому что она ему нравится, он готов тратить на нее все свое свободное время, он увлеченно читает профессиональную литературу, он может говорит о своём деле часами, он разбирается в каждой детали, которая касается его дела. соответственно к нему больше обращается клиентов, он востребован работодателями, потому что он специалист в своем деле.
Даже если вам кажется что за эту профессию будут мало платить, знайте, что настоящие специалисты всегда востребованы, а стать специалистом в любимом деле гораздо легче, чем в нелюбимом.
Отсутствие желания жить, тревога, проблемы с дыханием доходящие до рвоты - это все признаки отсутствия цели в жизни. Ваша ситуация изменится, только после того, как вы научитесь понимать саму себя. А это не просто, но зато вернется желание жить, появятся силы и уверенность в себе. Возможно, вы что-то делали не так, шли не тем путем. Лучше всего это делать под наблюдением специалиста, он будет вашим союзником и помощником.
С уважением, Савинков Станислав.