Вопрос: Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни
Здравствуйте, я прошу прощения за такой длинный текст. Мне 20 лет, не учусь, не работаю. Ненавижу себя, боюсь находиться за пределами дома, поэтому даже не могу дойти до собеседования на работу. Иногда бью сама себя, чтобы приглушить эту ненависть, часто возникает острейшее желание сдохнуть. Замечала за собой, что в метро встаю чуть ближе к краю, но потом одёргиваю себя (слишком эгоистичный поступок). Понимаю, что лучше идти к психотерапевту, но настолько слаба характером, что пытаюсь получить поддержку матери. Это была просто обрисовка ситуации. Основное беспокойство в последний год связан как раз с матерью, которая в чистом виде друг. Посмеяться с ней всегда можно, но вот серьёзные проблемы она игнорирует. 
Это с детства происходит. Всю начальную школу надо мной издевались сверстники, она отмахнулась, сказав, что свои проблемы надо решать самой. В 9 лет ко мне приставал взрослый друг семьи. Спустя долгое время рассказала ей об этом, она посмеялась, ответив, мол, его просто жена на тот момент бросила. Меня баловали, никогда не наказывали ни за что (благо моя маленькая гордость – я всегда была крайне послушной малявкой). На карманные расходы давали тысячи, хотя семья сама небогатая (деньгами нас, к моему огромному стыду, часто снабжают дяди). Никаких ограничений: что хочешь, то и делай. 
Тоже самое сейчас происходит с моим братом. Он целые дни сидит за собственным ноутбуком (ему 10 лет), сзади которого работает телевизор с Нашей Рашей. В 10 лет у него уже свисает пузо. Меня "спасла" долгая болезнь, после которой я сбросила 20 кг., став дистрофиком, как раз в его возрасте, как бы у него такого же не случилось. Пытаюсь поговорить с мамой на эту тему, но в ответ опять "Это же не твой сын", "Ты такая же была". В итоге она уходит в другую комнату. Наверное, это действительно не моё дело… Скорее всего даже, я лицемерю, на самом деле раздражаясь от брата (он сын взаимно ненавидимого мной отчима, с которым мы живём).
Один раз уезжала жить в другую область, но они присылали мне кучу денег. Один раз попросила хотя бы меньше слать, и, как на зло, спустя пару дней вместо привычных 5000 они отправили мне 12000. В городе этом не прижилась (слишком шумно, слишком грязно, слишком много людей), вернулась.
Понимаю, что лучший выход – вновь жить самостоятельно. Но правда боюсь выходить из дому. Да ещё и проблемы на личном фронте.
Ещё раз, простите, что такое длинное письмо (и за возможные ошибки). Только один вопрос: возможно ли распутать этот клубок самостоятельно? 


Ответ психолога: Здравствуйте, Анна.

Вы сильно переживаете по поводу проблем, связанных с личной и профессиональной нереализованностью, отсутствием взаимопонимания с близкими людьми. Все это осложняется наличием разного рода страхов, тревожных состояний, суицидальных мыслей. Корень проблем, как вы предполагаете, растет из вашего детства, которое, несмотря на видимое благополучие, сложно назвать счастливым и безмятежным из-за проблем со сверстниками и отсутствием поддержки и понимания со стороны матери. 
Наше представление о себе, действительно, во многом формируется в детстве с подачи значимых для нас людей, это и родители, учителя, сверстники и очень многое зависит от того, насколько мы получаем в это время качественное внимание, признание, понимание, поддержку. И если этого не происходит, то даже повзрослев, вы продолжаете нести в себе "маленькую девочку", недооцененную, непризнанную, непонятую, недолюбленную и это серьезно ограничивает вашу самореализацию в важных для вас сферах жизни.
Анна, вы спрашиваете возможно ли распутать этот клубок самостоятельно? Вопрос непростой. Конечно, в вашей жизни могут произойти какие-нибудь перемены, в следствии которых, вы можете как бы, "перерасти" ситуацию и как-то, найти себя в жизни. Но это из области "ждать у моря погоды" - перемены могут произойти, а могут и нет. Я полагаю, что имеет смысл, все же, воспользоваться услугами психолога для того, чтобы решить актуальные для вас психологические проблемы. Это лучше делать в очном формате, но как вариант, для прояснения вашей ситуации и определения путей ее решения, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам.

С уважением, Алексей.