Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здраствуйте. Мне 17 лет. В школе класса так с 6 меня и мою подругу гнобили из-за того, что мы увлекались японской мультипликацией, били, оскорбляли и т.д. После всего этого заводить "друзей" стало очень проблематично, так как за все это время я все больше уходила в себя, сама того не замечая, очнулась только тогда, когда у меня не осталось даже хороших знакомых, не то что друзей. Выйти из дома - непосильная задача, каждый раз буквально вынуждаю себя это делать, не хочется никого видеть и ни с кем разговаривать. Из-за довольно неординарной внешности люди часто пялятся и говорят что-то довольно грубое и, по их мнению, смешное. Меня пугают пристальные взгляды людей, сразу начинаю чувствовать себя очень некомфортно. У меня нет никаких целей в жизни, меня ни что не интересует и не вызывает восторга, часто мое утро начинается с мыслей о суициде, малейшая мелочь может довести меня до слез, настроение скачет от приподнятого, до состояния истерики. Пару лет назад было несколько нервных срывов на почве плохих отношений с родителям. Мать, к слову, выгнала меня из дома и сейчас я проживаю с отцом, у которого практически каждый месяц бывают недельные запои. Почти все свое свободное время я провожу в интернете, но даже тут у меня не получается завести ни с кем длительные отношения. Я часто хватаю бритву/нож/лезвие и начинаю полосовать руку, не знаю, зачем, не знаю, почему, просто когда мне плохо - это единственное спасение для меня. Мне кажется, что всю жизнь я проведу в одиночестве, если вообще протяну хотя бы больше двух лет, потому что с каждым днем мне становится все хуже. Я не знаю, что делать. Несколько раз я посещала психолога, но ни к каким результатам это не привело. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Диана!
Вам 17 лет. Начиная со школы, Вас с подругой унижали, оскорбляли. После этого заводить друзей стало тяжело. Вы стали уходить в себя и поняли это тогда, когда не осталось хороших знакомых, не то, что друзей. Вам сложно выйти из дома, нет целей в жизни, возникают мысли о суициде, бывают «скачки» настроения. Также пару лет назад были нервные срывы на фоне плохих отношений с родителями. Почти все свободное время Вы проводите в интернете, но даже там у Вас не получается завести с кем-то длительные отношения. Вы часто хватаете режущие предметы и травмируете руку. Как Вам кажется, это единственное спасение для Вас. У Вас есть предположение, что больше двух лет Вы не протянете, становится все хуже. Вы не знаете, что делать. 
Диана! Прежде всего, мне хочется Вас поддержать и сказать о том, что все еще можно изменить! Прошлое действительно может влиять на нас, но при этом, если к нему относиться как к ценному опыту – настоящее можно изменить в лучшую сторону! Вы пишите о том, что у Вас довольно неординарная внешность и Вас пугают пристальные взгляды других людей – так почему тогда не попробовать видеть в Вашей внешности индивидуальность, непохожесть на других, а не только дискомфорт? Мнение других порою важно для нас, но не всегда стоит прислушиваться к нему, ведь сколько людей – только и мнений, не так ли? Вам хочется завести друзей и наверняка есть способы  знакомств не только в интернете. Вы сейчас наверно заканчиваете школу и поступаете в высшие профессиональные заведения. Это может стать хорошей возможностью найти там друзей, познакомиться с кем-то. Кроме этого, можно попробовать найти кружки/клубы по интересам, то, что Вам может понравиться, что принесет радость, удовольствие, и там найти единомышленников. Вы писали, что увлекались японской мультипликацией, думаю, что  Вы можете найти союзников в этом хобби. Для того, чтобы найти настоящих друзей нужно пробовать их искать, больше общаться и доверять людям. Это действительно происходит не сразу, со временем, но можно набраться терпения и продолжать двигаться в верном направлении. Вас раньше обижали, но сейчас Вы на пороге совершеннолетия, и может именно в это время стоит вырастать из «школьных» неудач и идти дальше? Вы также написали, что у Вас сложные отношения с родителями, есть ли у Вас кто-то из близких/родственников, кто мог бы поддержать Вас в это непростое время? Может Вы в последнее время с кем-то близко общались и можете поделиться своими переживаниями? Важно не держать все в себе, делиться с кем-то и это не обязательно может быть человек, а например социальные сети или лист бумаги. Вы уже обращались за профессиональной помощью к психологу, если это не помогает Вам, может быть стоит сменить специалиста? Это не говорит о его некомпетентности – у каждого психолога свой подход работы и не каждому человеку он может подходить. 
Если Вам потребуется помощь и не с кем будет поговорить – Вы можете позвонить на наш телефон +7(499)216-50-50, круглосуточно, анонимно, бесплатно. 
Диана, как мне кажется, Вы в состоянии справиться с этой ситуацией, способны жить с нового листа, Вы ведь столько всего пережили, преодолели, неужели Вы готовы вот так все бросить, без попыток? Вы можете начать все сначала, все в Ваших руках!

С уважением, Мария В.