Вопрос: Я не хочу жить
Здравствуйте, я никогда не думала что обращусь сюда, но этот день настал. За несколько последних дней от меня отвернулось много моих близких. Парень, с которым я встречалась год, бросил меня из-за пропажи чувств. Наверное вы скажете что подростковая любовь это не любовь. Но я правда любила его и люблю всем сердцем. Нам по 17. Я учусь в 11 классе . После расставания по странным причинам от меня начали отворачиваться мои лучшие друзья, которые могли бы мне помочь. мне было очень больно из-за этого, я все время хотела написать своему парню, получить поддержку и успокоение. Но сейчас мне не с кем это обсудить  и я сдерживаю все в себе. От этого еще больнее. Мои родители в процессе развода и им сейчас не до этого. На носу экзамены. я эмоциональный человек. я начинаю подготовку, вижу трудности и сдаюсь. в последнее время плачу из-за этого, вспоминаю парня, друзей и плачу еще сильнее от обиды. за что со мной так. моя жизнь похожа на жизнь сурка и я уже знаю что ничего не добьюсь в будущем. Единственное что меня сдерживает в этом мире это моя бабушка но ей уже много лет. когда она умрет у меня не будет смысла жить. у меня нет денег на психолога и я стесняюсь звонить на горячую линию. что же мне делать....

Ответ психолога: Здравствуйте, Маргарита!
Вы переживаете разрыв отношений с человеком, которого любите. И это совсем никакие не глупости. Если вы чувствуете, что любите, значит так оно и есть. Еще Шекспир в своё время писал о том, что «любовь не любит меры, не знакома с понятием времени…» Только вы сами можете определять глубину чувств к другому человеку. И то, что вам всего 17, не делает ваши чувства менее глубокими и ценными.Безответная любовь очень ранит, доставляет нестерпимую боль. Об этом написано много литературных произведений, сняты художественные фильмы, написана музыка. Люди таким образом пытаются разобраться в себе и разделить свою боль с другими. Безответная любовь приравнивается по интенсивности истощающих чувств к утрате, потере. И это не случайно. Мы, люди, социальные существа. Человеку нужен другой человек, который будет слышать и слушать, любить, уважать, понимать, поддерживать. О таком партнере мечтают многие. Но всё же в своём выборе мы ориентируемся на  фигуры родителей, образы, установки, усвоенные из своего, пусть и небольшого, жизненного опыта. Поэтому бывает так, что парень или девушка, узнавая друг друга, могут отказываться от дальнейших отношений, если они расходятся с их представлениями и ожиданиями. Это ни хорошо и ни плохо. В подобной ситуации важно принять, что в этих отношениях пока вас не выбирают, после этого отгоревать и двигаться дальше: готовиться к встрече со своим человеком.  Помочь принять расставание поможет осознание того, что вы сами кого-то не выбираете, отказываетесь от каких-то отношений, в которых вам некомфортно. И это тоже правильно и честно. Да, возможно какому-то другому человеку так же плохо, как и Вам, но  он должен пережить это, справиться с этим. А вы можете делать выбор, лучший для себя. 
Сейчас у вас много разных чувств. Много переживаний. Это нормально при расставании. Если есть потребность, напишите письмо своему бывшему парню, в котором позвольте себе высказать все, что накопилось на душе. Отправлять письмо  молодому человеку не стоит. Вы можете распорядиться письмом по-другому так, как посчитаете нужным: сжечь, порвать или другое.  
Кроме этого, смотрите вдохновляющие истории о  любви, дружбе. Пробуйте освоить что-то новое для себя: новый маршрут домой, новое увлечение, найти новых знакомых и друзей по интересам. Посещайте новые интересные места, приглашайте к общению знакомых. Помните, что вы не одна. Что рядом с вами точно есть люди, которые хотят общаться, быть рядом с вами. Пробуйте разглядеть этих людей, инициируя общение, предлагая свою помощь. 
Что касается получения бесплатной психологической помощи, есть разные источники: можно посетить центр социальных служб по месту жительства, записавшись на консультацию к психологу. Можно открыть тему в рубрике «Личный кабинет" на нашем сайте. Также попробую развеять ваши страхи про «горячую линию». Во-первых, на любом доступном вам телефоне доверия психологическая поддержка оказывается анонимно и бесплатно. А по телефону нашей службы  8-495-989-50-50  есть возможность общаться со специалистом в удобное для вас время, так как «горячая линия» МЧС России работает круглосуточно. Так что, Маргарита, обращайтесь туда, куда Вам удобно. И помните: у психологов горячих линий нет задачи «вычислять» абонента, а есть другая более важная задача – помочь нуждающемуся в помощи человеку разобраться в непростой жизненной ситуации. 
Обращайтесь, и вам обязательно помогут. 
С уважением, консультант службы.