Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте, все началось 5 месяцев назад, я пару раз пробывала покурить гашиш, и последний раз когда я его покурила, я как обычно приехала домой, все было нормально и даже днём поспала. Ночью когда я легла спать у меня уже наблюдалось небольшое ухудшения самочувствия, какая-то слабость и головокружение. Когда я попыталась уснуть у меня резко появился то дао то холод по всему телу, меня начало знобить, началась паника, учащенное сердцебиение, страх смерти. Мне казалось что вот вот я умру но тогда я и не знала что такое панические атаки, и вот тогда у меня это случилось, всю ночь промучилась с этим. После каждый день у меня были панические атаки и ещё началось ощущение будто я нахожусь не в своём теле, все казалось нереальным, будто я во сне, неясность в голове, голова была постоянно ватная, бывало немели руки и ноги и снова начиналась паника. Я сходила к неврологу , анализы все у меня были хорошие, никаких проблем со здоровьем не показало. Мне выписали тогда общеукрепляющие и я начала пить при паниках корвалол, спустя время это прошло но все равно остался страх когда даже ложилась спать, было страшно что больше не проснусь. В итоге потом меня это не беспокоило несколько месяцев и недавно у меня начались какие-то новые приступы, бывало просто резко начинала задыхаться, будто воздуха не хватало и вместе с этим казалось будто сейчас потеряю сознание и опять же вернулась паника с тревожностью. Началась постоянно внутренняя тревога, постоянная привычка прощупывать пульс, начались ежедневные головные боли и апатия, бывает просто так могу заплакать и успокоится не могу, снова начинаю думать что мне осталось недолго, стреляет бывает в груди и кажется что сердце. Снова пошла в больницу, сделали анализы и все они снова хорошие, выписали уколы Мексидол. Каждый день просыпаюсь с неясной головой, тяжесть в голове какая-то, апатия постоянно, головные боли, тревожность и ощущения будто мне постоянно не хватает воздуха, головокружения и тошнота. И ощущение потери концентрации, ощущение будто не моя голова, и ощущение отупения какого-то, состояние овоща.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ника!
Несколько месяцев назад в вашем состоянии произошли изменения.  Впервые Вы их начали ощущать, после употребления  наркотических средств. Появились, головокружение, учащенное сердцебиение, головные боли, онемение рук и ног, перепады настроения.  Вы испытываете тревогу, а периодически сильный страх умереть от всех этих симптомов. Результаты анализов показали, что со здоровьем все в порядке, но вы по прежнему плохо себя чувствуете, не можете найти объяснения своему состоянию, и вас это страшит. 
Ника, человек существо любопытное, - и часто это любопытство может подвигнуть его на необдуманные поступки. Пробуя наркотики, вы ощутили на себе их негативное воздействие, ваше состояние поменялось, вы не смогли его контролировать и вас это испугало.  Бывает, что  мы не в состоянии устоять перед соблазном неизвестности, но в то же время боимся ее, как огня. Возможно, что когда Вы попробовали наркотик, вы понимали, что наркотики к добру не приводят и они вредят нашему здоровью, но все таки решились на это. Конечно, вы переживаете из-за того, что произошло и наверняка у вас есть уже определенное отношение к пережитому опыту. И вы молодец, что обратились за помощью! 
Причины вашего состояния могут быть разные.
Когда человек оказывается в ситуации угрожающей его жизни или он оценивает ее как угрожающую и, при этом, не может на нее повлиять, то он может пережить травматический стресс. То есть получает психологическую травму, у нее могут быть последствия, с которыми бывает сложно справиться самостоятельно, и нужна помощь специалистов. 
Негативное состояние  может быть спровоцировано подавленными чувствами и эмоциями. Полезно исследовать любое подавленное чувство. 
Панические страхи в прошлом, будучи подавленными, ищут выхода. И чем сильнее были ранее подавлены, тем в более причудливом виде они могут предстать ныне.
Чувство страха  может возникать не только от реальной опасности, но и тогда, когда мы оцениваем какую-то ситуацию как опасную для нас, и от этих мыслей уже становится страшно.
Ника, наш организм единое целое. И наши переживания могут стать причиной плохого самочувствия в целом. И наоборот, какое либо физическое заболевание может влиять на психику. Поэтому к этой ситуации имеет смысл подходить комплексно. Желательно  пройти полное медицинское обследование, не только посетить невролога, но и других врачей и обязательно эндокринолога. И обратиться для очной работы к психологу, он поможет  найти истинные причины вашего состояния и подберет  наиболее подходящие способы работы. 
Ника, существуют техники, с помощью которых можно работать со своим состоянием, управлять им  и в целом его гармонизировать. Это медитации, арт-терапия, релаксация, подробнее Вы можете узнать о них в следующих источниках: Айвазян Т. А. Прогрессивная (прогрессирующая) мышечная релаксация http://www.neuroclinic.ru/index.php?id=1438,  Ауэрбах С., Гремлинг С. Практикум по управлению стрессом. 
В вашей ситуации их лучше делать для профилактики напряжения и возникновения панических атак. 

Ника, желаю обрести Вам гармонию.
С уважением, Татьяна.