Вопрос: Близкое восприятие проблем к сердцу
Здравствуйте, я не знаю, что с собой делать. Всю свою жизнь я очень близко принимаю проблемы к сердцу, не думая, действительно они важные или же это вовсе не проблема. С молодым человеком при любом, даже малейшем намёке того, что может произойти перепалка, тут же неконтролируемые слёзы, паника , изредка истерика. Мы вместе уже почти 2 года, и у нас прекрасные отношения, где мы поддерживаем друг друга, не бросаем в сложные минуты и просто стараемся быть рядом. Но последние мои 2 истерики сопровождались тем, что я начинала в порыве эмоций бить себя по голове руками, раньше у меня такого не было. Недавно я поделилась кое чем важным со своим партнёром, тем, чего я очень сильно стыдилась и не рассказывала никому и никогда. Разумеется, был расчёт на поддержку, в голове таилась мысль, что ему возможно от такой информации станет неприятно. После моего рассказа он стал очень холодно отвечать и вовсе практически не пишет, мои попытки узнать, от чего такое поведение, и попытаться оправдать себя остались безуспешны. Сейчас я очень сильно виню себя за то, что в принципе поделилась секретом, огромный страх того, что молодой человек потерял ко мне уважение и стал даже презирать, хоть и отрицает это. После подобного мне вовсе ни с кем не хочется делиться хоть чем либо, хотя, делиться мне и не с кем. У меня нет друзей, а все, кто были, всегда попросту бросали меня, даже лучшая подруга, с которой мы прошли тяжёлых 3 года вместе ещё со школы, в прошлом месяце прямо в лицо объявила мне, что наша дружба изжила себя, что она меня не понимает и вовсе не хочет видеть. Решила всё сама для себя, не обсудив ничего со мной. Из-за этого я оказалась весьма в подвешенном состоянии, тут же начала проводить параллели, была куча слёз и непониманий, что я сделала не так. Это какое то проклятие, все бывшие друзья бросали меня за лёгкий проступок, который можно было решить просто поговорив, когда сами при этом делали вещи в десятки раз хуже, которые я не задумываясь прощала, понимая, что у них сложная жизнь. Возможно именно из-за этого сейчас я веду себя истерически и ещё острее реагирую на разного рода проблемы. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктория!
Как я поняла из вашего обращения, вы воспринимаете все проблемы очень близко к сердцу. Недавно вы поделились со своим партнером чем-то очень важным для себя, и в какой-то степени даже тем, чего стыдились. После этого вы начали чувствовать от него холод. Сейчас вы вините себя, что рассказали этот секрет ему. Также вы описываете, что у вас нет друзей, ведь они бросали вас за любой проступок, хотя сами делали вещи хуже. 
Виктория, не могу представить, насколько вам сейчас тяжело. Вы находитесь в очень непростом состоянии, я вам очень сочувствую.  
Виктория, к сожалению, в формате данного обращения, невозможно задать дополнительные вопросы, в следствие этого сложно выявить явные причины данного состояния и оказать квалифицированную помощь. Рекомедую вам обратиться к психологу очно, где вы сможете более полно описать все ваши эмоции, чувства, рассказать все то, что волнует вас. Если данной возможности у вас сейчас нет, вы можете создать «личный кабинет» на нашем сайте, чтобы в режиме диалога вести беседу с нашим специалистом.
С уважением, консультант психологической службы Мария.