Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Мне 23 года. Я являюсь в силу воспитания типичным "маменькиным сынком", если вы понимаете о чём я говорю. Соответственно, коммуникативные навыки у меня отсутствуют полностью, в жизни в свои 23 я не достиг абсолютно(подчёркиваю, абсолютно, то есть даже мелких успехов у меня нет, ну не считая грамоты отличника во втором классе и победы на соревнованиях по дзюдо в 12 лет) ничего. Но проблема моя совсем в другом... Дело в том что свои двадцать лет я жил в розовых очках, абсолютно отгороженный от внешнего мира, весь в своих мечтах, а потом решил хлебнуть настоящей жизни и понял что я полный 0. И схватил нехилую такую аппатию. Постоянно погруженный в себя, только думаю теперь о том, что мне делать дальше, какое мое жизненное предназначение, с чего начина, ведь я в свои 23 даже с девочками общаться не умею, не говоря уже про что-то другое... Мне советовали начать делать хоть что то, чтобы отвлечься от мыслей, пойти на работу. Но после того, как я устроился работать, стал ещё больше переживать, прорабатывать свои неудачи, копаться в себе. Из-за этого не мог сосредоточиться на деле и был с позором уволен с неё. Я знаю что человек может все, стоит только начать, но из-за своих мыслей мне  уже становиться ничего не интересно делать, даже жить сложно в постоянном неврозе. Мать то ругает меня, говоря "как я могла вырастить такого урода", то жалеет меня, говоря " я же вижу, что с тобой, что то не так. Я знаю, что от этих мыслей никакого толку нет, но как от них избавиться я тоже не знаю, они меня засасывают как в болото, всё глубже и глубже. Я уже к ним настолько привык что и не знаю вернусь ли я к обычной жизни когда нибудь. Повторюсь, в жизни мне не интересно по большей части уже практически ничего, кроме своих переживаний.. Прошу понять мою ситуацию, и подсказать уже наконец  выход из этой ситуации. Заранее спасибо!

Ответ психолога: Здравствуйте, Игорь!
Вам 23 года и Вы считаете, что у Вас отсутствуют коммуникативные навыки и Вы ничего не достигли, не считая небольших успехов.  Вы пробовали выходить в «настоящую жизнь» и ощутили чувство апатии. Сейчас Вас заботят мысли о своем предназначении в жизни, чем Вам дальше заниматься, с чего начинать. Чтобы отвлечься от мыслей, Вы решили пойти на работу, но на работе стали еще больше переживать о неудачах, из-за этого не могли сосредоточенно работать и были уволены. Мысли мешают Вам, засасывают словно «в болото», при этом Вы понимаете, что они негативно влияют на Вашу жизнь, но не знаете, как от них избавиться. 
Игорь, для того, чтобы избавиться от излишних переживаний нужно понять с чем они связаны, понять причины возникновения этих мыслей. Причины могут носить разный характер: возможно, это связано с особенностями Вашего воспитания, как Вы упоминали; с тем, что Вы были отгорожены от внешнего мира и столкнулись с «реальной» жизнью со своими законами и правилами; это могут быть неудачи различного рода; сложности в общении с противоположным полом; неуверенность в себе и собственных силах и так далее. Из Вашего обращения сложно понять какие именно причины способствовали возникновению этих мыслей и переживаний. Я понимаю Ваше желание разобраться в ситуации и найти выход из нее, а также необходимость в поддержке и помощи. На данном этапе хочу порекомендовать обратиться за очной консультацией к психологу или психотерапевту. В режиме диалога представится возможность обсудить Вашу жизненную ситуацию, понять, что является основополагающей причиной Ваших переживаний и найти пути решения. 
Также Вы можете обратиться за помощью наших специалистов по телефону +7 (499)216-50-50 и получить психологическую поддержку. Успехов Вам!
С уважением, Мария В.