Вопрос: Тема не указана
Мне 34года замужем 10 лет двое детей,  с самого начала было непросто, ссоры примерения но в общем все хорошо - я его любила. Но вобщем хорошая семья нам даже завидовали со стороны. На самом деле я достаточно часто плакала из за невнимания и равнодушия, находясь в декрете. Со временем отношения становились все хуже я стала за собой замечать что перестала ждать и делать попытки для улучшения отношений (только с моей стороны). Я вышла на работу, к тому времени отношения ухудшились в разы, муж постоянно в командировках, я все чаще начала думать чтобы расстаться, но не могла найти в себе сил и решимости. Он хороший отец и я не могла себе представить себя без него, но и сил было все меньше так жить. Я встретила человека( я буду его называть ЛМ) и решила позволить себе отношения на стороне - за столько лет как воздуха глотнула. Стало легче, я перстала переживать и расстраиваться, даже не думала что нажила себе еще больше проблем. ЛМ в той же ситуации как и я - я думала что так даже лучше никаких илюзий и обмана все чесно, никто ни от кого ничего не требует. Мы влюбились, отношения развивались настолько быстро что я даже не поняла как все перешло в такое серьезное русло. Он стал настаивать на том, чтобы разводится и жить вместе я не могла допустить такой мысли. В итоге дома стало еще хуже. Я стала думать о предложении ЛМ но не решалась. ЛМ ушел из семьи истал на меня давить еще больше в итоге муж узнал о моем романе, я не отрицала, сначало сказал что уходит, но не ушел и я не уходила. Начались скандалы звонки родственников с наставлениями на благоразумие. ЛМ тоже постоянно звонили родители, жена. Мы виделись каждый день познакомили наших детей вместе гуляли, но я продолжала оставаться смужем выгнать не хватало духа а он не уходил. Начался "ад" с одной стороны давление ЛМ с другой муж, родственники. Мы с ЛМ стали ссорится. Через три месяца ЛМ решил вернуться в семью. Я приняла его решение - думала что так будет лучше. Но расстаться не получилось мы продолжаем встречаться, но это кошмар который длится уже 2 года. То расстаемся, то встречаемся - в семьях у обоих сильное напряжение, отпустить друг друга нет сил. То он меня возвращает, тоя звоню. Даже когда расстаемся в мыслях друг у друга постоянно. Уже и говорили друг другу что разлюбили,ругались, сново признавались в любви. Недавно он опять принял решение расстаться, ноя не могу отпустить это чувство и не хочу потому что не знаю уже как без него жить. Он говорит что борится с собой и уже получается если не видет меня. А мне наоборот становится хуже. С мужем живем как на вулкане я в постоянном страхе и чувстве вины. Если мы встречаемся с ЛМ мне немного легче создавать видимость в семье что все хорошо. Но сейчас когда он решил не встречаться я мужа не могу даже видеть чтобы не раздражаться.Я не хочу больше жить с мужем но разводрешиться не могу. Запуталась не знаю как быть- разводтся? или заставитьсебя смириться "все так живут". Пытаться вернуть ЛМ илиотпустить и забыть. На самом деле все эти решения мне сейчас не под силу, но если решится думаю я бы справилась, возможно при помощи специалистов. Сейчас буду рада любому совету или мнению. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!

Вы попали в сложную жизненную ситуацию. Вы замужем, есть двое детей, нет, только спокойствия, любви и благополучия в доме. Отсутствие взаимопонимания с мужем, его невнимательность, равнодушие к вам привело к тому, что у вас появились отношения на стороне с женатым мужчиной. Поначалу это позволило снять излишнее напряжение, возникшее от груза обид, разочарований, но в дальнейшем, лишь  усугубило ситуацию. Ваши отношения бурно развивались, что привело оба ваши брака на грань развода. В зависимости от обстоятельств, вы то расставались со своим мужчиной, то вновь, сходились.  Все это сопровождается чувством вины, постоянной тревоги и раздражения.  Сейчас ситуация такова, что вы находитесь перед проблемой  выбора – стоит ли разводиться и строить новые отношения или несмотря ни на что, стараться сохранить семью. 
Юлия, в такой неоднозначной ситуации, как ваша, сложно дать универсальный совет, здесь необходим диалог. Важно прояснить ситуацию, оценить перспективу и последствия обоих вариантов выбора, определить имеющиеся ресурсы, наметить возможные линии диалога с близкими людьми. Юлия, если вы затрудняетесь самостоятельно принять решение, сделать непростой выбор, я рекомендую вам позвонить  на наш телефон психологической помощи или аналогичные телефоны доступные вам  и опытные психологи окажут поддержку и помогут в решении вашей проблемы.

С уважением, Алексей!