Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте!
Меня зовут Яна, мне 29 лет.  
Недавно со мной произошла одна история. В брачном агентстве я познакомилась с мужчиной-иностранцем. У нас закрутился роман. Все было красиво, быстро но в скором времени все закончилось…Этот мужчина со мной поиграл и бросил. Прошло полгода, но я все еще  тяжело переживаю разлуку…
Когда мы познакомились он находился в стадии развода со своей тогда еще  женой, тоже русской,  которая (как потом я узнала) и была директором этого брачного агентства. Он работает с ней как компаньон в паре и сейчас.  Когда я приезжала к нему , он постоянно о ней говорил, звонил ей, объясняя это тем, что их связывает работа и ничего более. Я конечно же очень ревновала. Я не понимаю, когда мужчина говорит, что бывшая ему как сестра или лучшая подруга. Считаю, что дружбы между мужчиной и женщиной не бывает…
Сейчас эта женщина стала моей навязчивой мыслью. Она все время у меня в голове. Я часто  представляю их отношения, их свадьбу, как они были вместе… Мне мучительно больно знать, что они и по сей день общаются по работе, что он обсуждал с ней наши отношения… Они поженились когда ей было 25 лет, до этого она была стюардессой. А я в свои 29 лет не могу выйти замуж, хотя все при мне…
 Иногда я иду в магазин и думаю, какую бы кофточку купила бы она… Меня очень задевает, что на ней он женился, а меня обманул(хотя неоднократно обещал мне это, познакомился с моими родителями…). Я сравниваю себя с ней, и чувствую себя какой-то неудачницей. Все то, чем я занималась эти годы кажется мне теперь смешным. Хотя получила два образования, работала  моделью и стилистом, была международным волонтером, знаю три иностранных языка…Но все мои достижения становятся ничем, когда я вспоминаю её…
Я заходила в  её профайл в соцсети, смотрела фото, убедилась, что я выгляжу лучше, и что даже  пишет она с ошибками, и что образование у неё ничтожное, и что она родом из провинции, но не помогает…
Я не могу сказать что это зависть, или ревность(ведь мы с тем мужчиной не вместе), или что-то еще… Но никак не могу уйти от этих мыслей. Пожалуйста, дайте совет.
Заранее спасибо.



Ответ психолога: Здравствуйте, Яна.

Через брачное агентство вы познакомились для серьезных отношений с иностранцем. Но, к сожалению, после яркого, но непродолжительного романа, вы расстались. Чтож, не сложилось, не сбылось. Но почему-то, эта история до сих пор вас не отпускает. Помимо несбывшихся надежд, ожиданий, вас сильно задевает история отношений этого мужчины со своей, на тот момент, уже почти бывшей женой. Задевает тот факт, что этот мужчина даже общаясь с вами, постоянно уделял внимание своей жене, звонил ей, объясняя это сохранением деловых и дружеских отношений. Естественно, что у вас это не вызывало ничего, кроме ревности, раздражения и непонимания. И вот, после расставания, вы ловите себя на мысли, что продолжаете сравнивать себя с этой женщиной в самых различных мелочах, пытаясь убедить себя в том, что вы лучше. Такое вот, виртуальное соперничество, при том, что делить вам вроде как уже некого. 
Что же, это такое происходит и как с этим бороться? 
Вы возлагали на эти отношения серьезные надежды, значимость происходящего усиливала естественная потребность в создании семьи. И конечно же, несбывшиеся ожидания оказались для вас серьезным ударом. При всех своих достоинствах вы понимаете, что не сумели удержать желанного вам мужчину, что конечно, рождает неуверенность в себе, так как, не состоялись в важной для вас сфере личных взаимоотношений, в то время как, невольная  соперница, объективно проигрывающая вам во многих областях, способна оказывать сильное влияние на вашего избранника. 
Яна, вероятно, имеет смысл обратить свое внимание на возможные причины неудач в личной жизни. Навязчивые мысли о невольной сопернице это всего лишь, следствие, причина лежит в нереализованности в личной жизни. Из-за этого, падает самооценка, появляется навязчивое желание в сравнении…  А вот, что неладно во взаимоотношениях, на каком этапе происходит сбой, на какие «грабли вы вновь наступаете», лежат ли причины в области ограничивающих убеждений, представлений или же поведенческих моделей и как с этим справиться, все эти вопросы лучше обсуждать в личной беседе с психологом. Я рекомендую вам пройти очные консультации с психологом специализирующимся в области личных взаимоотношений, как вариант, для прояснения вашей ситуации, поиска путей выхода из нее, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7 (499)216-50-50 (бесплатно, анонимно, круглосуточно) или любые другие телефоны доверия доступные вам.

С уважением, Алексей.