Вопрос: Я не понимаю нужна ли мне помощь или я всë надумываю
Я чувствую себя неблагодарной, ужасно не благодарной. Я постоянно лгу, даже о вещах, где можно сказать правду, иногда замечаю что отвечаю на вопрос не я, а тот, кем я хотела бы быть. Часто думаю о том чтобы покончить с жизнью, наконец дать другим глоток свежего воздуха, чтобы не слышать "мы спать из-за тебя не можем, вот думаем, поела ли ты". Меня уже физически тошнит от того что я делаю. Хочу пропасть из жизни, никому не мешать. Я хочу жить в своей  квартире, в которую перебрались родственники и загрязнили еë вещами и коробками, а когда я выкинула хлам из своей квартиры, они лишь разозлились . А я просто провела детство в уединении, мне так приятно, я хочу видеться с родными по праздникам и вам, я не хочу снова испытывать пропажу аппетита из-за простого их присутствия у меня дома. Я испытываю стыд за это сообщение, мне жаль что потратила время, но я и правда хочу узнать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктория. В своем обращении Вы пишите о том, что не принимаете в себе некоторые проявления своего характера: Вы видитесь себе неблагодарным человеком, испытываете чувство стыда, в каких-то моментах говорите неправду, чтобы казаться лучше, Вам кажется, что Вы доставляете некоторое неудобство своим родным, от чего у Вас возникли суицидальные мысли. Вероятней всего, Вы проявляете агрессию, направленную на себя и Вам достаточно сложно жить в таком состоянии. 
Виктория, хочется Вас поддержать и сказать, что Вы молодец, что начали искать психологическую поддержку. Это говорит о том, что Вы не хотите мириться с какими-то качествами, которые Вам мешают жить и хотите изменить ситуацию. Возможно, в силу того, что Вы стремитесь к какому-то уединению, Вас одолевают мысли, что Вы мешаете Вашим близким и стараетесь оградить себя от постоянного взаимодействия с ними. 
Виктория, в процессе взросления воспитание накладывает определенный отпечаток на становление характера. Нас воспитывают так, как родители это видят, исходя из того, что могу дать ребенку. Действительно, когда мы взрослеем, можем обнаружить у себя такие качества, которые могут затруднять взаимодействие с кем-то, либо можно обнаружить у себя впоследствии внутриличностный конфликт. Принимать себя важно и нужно, так же, как и работать над теми чертами характера, которые, как Вам может показаться мешают Вам. Вы пишите о том, что, отвечая на вопросы, отвечаете будто не Вы, а тот человек, которым Вы хотите быть. Попробуйте провести параллель между тем какая Вы и той, какой хотите быть. Какие есть сходства и какие различия? И насколько различия существенны, что Вы в какой-то момент становитесь не собой. Важно в этот момент анализировать свое поведение и понимать, какие ситуации Вас провоцируют на ложь. Так или иначе, полезно наблюдать за собой, замечать свои лучшие качества и стараться минимизировать проявление того поведения, которое у Вас не должно, на Ваш взгляд, быть. Одно дело, когда Вы в чем-то себе не нравитесь, другое – когда Вы не удовлетворены собой полностью, тут можно затронуть тему Вашей самооценки. Все эти моменты могут вызывать у Вас вопросы к себе как к личности, а также негодование относительно Вашего общения с родителями, которые проявляют беспокойство по поводу Вашего здоровья. Проявление заботы со стороны родителей в Ваш адрес – дорогого стоит, не стоит думать о том, что Вы их как-то обременяете. Стоит обговорить с ними Вашу проблему отсутствия аппетита, о том, когда это началось и при каких обстоятельствах это происходит. 
Виктория, помимо того, что Ваше эмоциональное состояние не стабильно и Вы предъявляете к себе определенные требования, Ваш организм, насколько я поняла, тоже в некотором роде истощен. Потеря аппетита не признак здоровья, он может исчезать как на почве психологических проблем, так и иных. Так или иначе, мне бы хотелось Вам порекомендовать обратиться к специалисту (медицинский психолог/ психотерапевт) за очной помощью, поскольку только рассмотрев Вашу проблему со всех сторон, можно сделать определенный вывод. Также, Вы можете обратиться за помощью на нашу горячую линию по номеру +7 495 989 50 50. 
Надеюсь, в скором времени качество Вашей жизни улучшится и те ситуации, которые выбивают Вас из колеи не будут на Вас так влиять.
 С Уважением, Татьяна.