Вопрос: Внезапное желание убиться
Каждый день моей жизни на протяжении четырех лет - день сурка. Все одно и то же, проходит зима, весна, лето, осень, и все начинается снова. Я застряла в четырех стенах дома, избегая социальные ситуации. Даже боюсь идти к специалисту, предполагая, что у меня РАС. Не так давно говорила об этом с мамой, которая согласилась с тем, что мое поведение очень похоже на то, что я ей показывала в видео или читала из статей. Я не хочу никаких диагнозов, разве они не испортят мне жизнь? Я слышала, что при РАС ставят инвалидность, это правда? Я не знаю у кого еще спросить... мне так страшно, что я не такая, как все, что меня никто не поймет. Даже мама сказала, что диагноз получать не стоит, но как тогда мне справляться с тем, что мне сложно находиться в этой кромешной темноте? Станет ли мне проще если я получу диагноз? Или в РФ не ставят аутизм взрослым? Как мне лечиться, как мне жить в принципе? Все эти вопросы на меня так давят, что я смотрю на крюк в потолке и думаю, что пока все спят было бы просто привязать к нему веревку и уснуть навсегда. Конечно, я не сделаю это, я слишком труслива. Но эти мысли очень сильно меня тяготят, пожалуйста, ответьте на мои вопросы, потому что мне не у кого больше спросить. Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ю!В течение четырех лет вы наблюдаете у себя изменения состояния, которые связываете с возможным расстройством аутистического спектра. Вы смотрели различные видео, читали статьи, обсуждали полученные знания с мамой и пришли к выводу, что симптоматика РАС очень похожа на то, что вы переживаете. Вы боитесь обращаться к врачу, так как волнуетесь из-за возможных последствий в виде постановки на учет, инвалидности, проблем при поиске работы и т.д., однако как тогда искать помощь - не понятно. Вы осознаете, что вам действительно очень тяжело, иногда даже появляются суицидальные мысли, поэтому хотите понять, откуда можете получить помощь.Ю, вижу, что вам действительно тревожно и беспокойно.. Вы анализируете множество информации, сопоставляете с собой, но самодиагностика не приносит конкретных результатов, а сами симптомы и проблемы не уменьшаются. Ю, вы молодец, что обратились за помощью, за информацией, потому что она вам действительно важна и необходима! Вы сделали первый и самый волнительный шаг на пути к поиску решения своей проблемы!Ю, мне бы хотелось в своем ответе осветить две стороны вашего вопроса - информационную и мотивационную. Для начала коснемся первой из них. РАС - это действительно очень широкий спектр состояний, который может включать совершенно разные проявления, но основа этих расстройств связана с нарушением социализации и коммуникации, с изменениями в поведении человека, при этом не обязательно они сопровождаются отклонениями в интеллектуальной сфере (как часто считается). Основное отличие РАС от многих других заболеваний состоит в том, что это расстройство развития, то есть это не приобретаемое заболевание, а врожденное. Соответственно, чаще всего РАС ставится именно детям. Насколько я понимаю, вы совершеннолетний человек, поэтому и симптомы РАС должны были начать проявляться довольно давно. Существуют различные списки симптомов РАС, тесты для определения у себя этого диагноза, однако самодиагностика в таких случаях крайне не точна. Ю, я понимаю и слышу ваши опасения по поводу обращения к специалисту, но действительно только врач сможет точно провести диагностику и определить наличие диагноза. Оценка состояния человека - это очень тонкая работа, которая включает в себя учет разнообразных факторов. Возможно, специалист обратит внимание на другие проявления, которые казались вам незначительными, но которые на самом деле играют ключевую роль в развитии вашего нынешнего состояния. Другими словами, именно врач (психиатр или врач-психотерапевт) сможет более детально оценить ваше состояние и сделать правильный вывод.Что касается инвалидности, то здесь есть несколько основных моментов. В зависимости от выраженности симптомов, врач может поставить тот или иной диагноз (к тому же часто взрослым людям не ставят именно РАС, а ставят другие заболевания, что сильно влияет на возможность получения инвалидности). Никто принудительно не может "выписать" вам инвалидность, так как для получения такого статуса люди проходят медицинские освидетельствования, получают необходимые документы и уже с этим набором приходят в соответствующие органы власти. Однако стоит понимать, что статус инвалида - это не клеймо на человеке. Сейчас в России очень активно развивается идея о том, что люди вне зависимости от их состояния здоровья должны иметь равные возможности при трудоустройстве, и этому способствуют многочисленные фонды и организации. Многие компании сразу при размещении вакансий указывают на возможность трудоустройства лиц с инвалидностью, и это сейчас достаточно распространено. Другими словами, основные выводы следующие: 1) Точную диагностику может провести только врач. Самодиагностика часто приводит к неверным выводам, поэтому вполне вероятно, что диагноз РАС у вас может не подтвердиться;2) Статус инвалидности получается человеком добровольно и самостоятельно;3) Инвалидность - это не конец жизни и не ограничение в современном мире! Многие люди с инвалидностью активно социализируются, работают, строят семьи и живут полноценную жизнь с учетом своих особенностей.Ю, помимо предоставления "сухой" информации, мне хотелось бы поговорить с вами более детально о вашем состоянии. Вы говорите о невыносимости нынешнего состояния, о том, что вы не выходите из дома и как будто все больше погружаетесь в болото своих переживаний, упуская жизнь. Я понимаю и искренне верю, что пойти к врачу может быть страшно, но именно этот шаг позволит убрать неопределенность и получить доступ к реальной помощи. Так как вы находитесь "внутри" своих переживаний, то есть оцениваете их субъективно, некоторые вещи могут представляться вам в искаженном виде, поэтому мы и говорим о неточности самодиагностики. Врач сможет более детально рассмотреть ваши симптомы и поставить действительно соответствующий диагноз (если наличие какого-либо расстройства вообще подтвердится). Если вы сильно переживаете из-за обращения к врачу, то вы можете пойти на прием с мамой для поддержки. Это абсолютно нормально, в этом нет ничего странного или стыдного. Ю, пожалуйста, не оттягивайте процесс обращения за помощью, ведь это действительно самый действенный способ улучшить свое состояние и качество жизни! Берегите себя!С уважением, консультант службы