Вопрос: Ощущаю бессмысленность своей жизни
Мне 20 лет, у меня совершенно нормальная и вполне счастливая жизнь, учусь в отличном вузе, сама зарабатываю деньги, перекрывающие мои ежедневные траты, прекрасные отношения с семьёй, с родителями могу обсудить любые волнующие меня темы, есть друзья, с которыми я также многое могу обсудить и найду понимание.Но с подросткового возраста меня мучают мысли о суициде, на тот момент связанные с отсутствием понимания со стороны родителей. По мере взросления мои мысли становились все более "философскими". На данный момент я не знаю, в чем смысл моего существования. Все, что меня сейчас останавливает - негативные эмоции близких, которые они точно будут испытывать в случае моей смерти, но я также понимаю, что их эмоции - не моя ответственность. Вероятно, что это весьма эгоистичная позиция. Суицидальные мысли преследуют меня практически ежедневно, но особенно усиливаются от эмоциональных переживаний, связанных с неудачами в учебе и проблемах с друзьями. У меня есть работа и хобби, которые временно заглушают эти мысли, но только временно. Самое приятное время за последние недели было в период конца декабря-начала января. В эти дни у меня был рабочий график без выходных, что позволяло отвлечься. Направление учёбы мне очень интересно, но сама учёба чересчур выматывает, а бросить ее не могу из-за финансовых обстоятельств. В итоге все, чем я занимаюсь - бессмысленно с моей точки зрения, так как основано только на моих интересах.Интересно услышать мнение психолога на этот счет

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое влияет на качество Вашей жизни. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Мария, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.