Вопрос: Очень нужен совет
Здравствуйте !недавно осознала что попала в любовную зависимость !2 года назад решила сходить с мужчиной , который до этого год звал !решила дать шанс Когда встретились поняла что зря раньше не дала такую возможность , он понравился начали выстраивать отношения но я вела себя холодно так как постоянно думала стоит ли мне продолжать отношения с ним и влюбляться ,так как у него были не удачные отношения ранее и ребёнок маленький !мужчина относился Хорошо , а я ничего не ценила думала лучше встречу !итогом стало то что я влюбилась а мужчина координатно поменялся , стал то пропадать то появляться и так последний год уже не отношений а общения был , так как мужчина после года отношений заявил «что к семье не готов» и «отношениям « «ему просто Хорошо со мной и все « хотя ранее был и заботлив и семью хотел в будущем и жить и боялся потерять !а в итоге как то не заметно переросло что я стала терпеть отношения где меня не ценить и нужен только интим и весёлые вечера , я понимаю что без него плохо , ведь когда он пропадёт я ставлю жизнь на паузу и будто жду когда он напишет , вроде знакомлюсь с мужчинами и хожу не свидание но сама понимаю что просто отвлекаюсь , а сама жду когда вернутся он и поймёт как любит и как нужна !не могу для себя поставить точку не знаю как !?я как будто жду его решения и принимаю его любое отношение лишь бы рядом был в надежде что изменится его отношение и он будет любить и ценить как раньше !!плохо в душе и с ним от отношения такого и без него ?дайте совет как выйти из замкнутого круга?спорт зал , работа , друзья , хобби не помогают умудряюсь и в процессе начать думать почему он пропал , почему он не любит ?помогите разобраться и выстроить мысли в голове правильно , чтобы не было чувства тревоги и слез Уже сил моральных нет 

Ответ психолога: Здравствуйте, Даша!
В своем обращении Вы пишите, что находитесь в любовной зависимости, Вы принимаете любое решение мужчины, чтобы он оставался с Вами рядом.
Даша, позвольте мне Вас поддержать! Кроме того хочу положительно отметить Вашу сильную сторону, что Вы принимаете активную позицию в попытках преодолеть сложившуюся ситуацию. Первый шаг — как и при преодолении любой другой проблемной ситуации — состоит в том, чтобы признать ее. Дальше мы можем копнуть глубже и попытаться осознать причины, которые стоят за нашей зависимостью от любви. Это поможет пролить свет на то, чего мы действительно хотим в жизни, и приблизит нас на шаг ближе к здоровым отношениям. Вы уже сделали первый шаг, для того чтобы сделать второй шаг я рекомендую обратиться на очную консультацию к психологу, который сможет оказать психологическую поддержку, и поможет Вам разобраться с психологическими сложностями, вследствие чего Ваше эмоциональное состояние может улучшиться. 
Если вы по каким-то причинам не можете обратиться к психологу на очную консультацию, то сейчас много ресурсов общения со специалистом в онлайн формате (видеозвонок). Помните, что всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо напишите обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».
С уважением, Консультант службы