Вопрос: Чувство одиночества
Мне 33 года. Сижу в декрете уже со вторым ребёнком. В последнее время я постоянно чувствую упадок сил, и чувство одиночества. Оно меня посещает всё чаще.  Отношения с подругами как то не складываются с детства. Хоть и были близкие подруги, но всё время были предательства с их стороны. Сейчас задумываюсь, что нет близких подруг. Некоторым пишу, зову в гости, спрашиваю как дела и т. п. Они отвечают и обещают прийти. В итоге не просто ходят и вообще сами никогда не пишут. Обидно. Бросила и писать и звать. Заметила, что уже вторая подруга мне говорит, что дружба, это то в чем участвуют 2 человека. Те , получается что я только прошу и пользуюсь, но это не так. Я наоборот что то просить не привыкла, не пользуюсь людьми. Тем более это касается денег. Мне ничего не жалко для друзей. Но всё чаще задумываюсь, что дело во мне. Характер или что. Чем то я отталкиваю людей. Общаюсь только с мамочками на детской площадке. Я не знаю что мне делать с этим. Мне очень грустно. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!Ирина, позвольте Вас искренне поддержать в столь не простой ситуации. Действительно, находиться в декрете на протяжении нескольких лет не просто. Усталость и упадок сил естественное явление в сложившейся ситуации. Ведь уход и забота о ребенке требуют много усилий. А чувство одиночества, которое Вы ощущаете в последнее время, могут ещё больше сказываться на общем состоянии.Можно Вас похвалить, что Вы решились обратиться за помощью в нашу службу, ведь это значит, что Вы готовы решать сложившуюся ситуацию. Вы написали, что инициативу в общении с подругами всегда прявляли сами, но потом Вам это надоело, поскольку не получали желаемой отдачи от них.   А одна из подруг, сказала, что "дружба, это то в чем участвуют 2 человека". Все это навело Вас на мысли о том, что проблема заключается в вас (характер не тот  или что-то ещё). Но не стоит спешить с выводами. Возможно, Вы просто недопоняли слова подруги. В таком случае, не стоит бояться переспрашивать или уточнять. Ирина, начну с того, что общение и вообще любые отношения (родственные, дружеские, любовные)  важны для каждого человека. Но при этом нужно помнить, что отношения - это про то, где взвимодействуют как минимум два человека, т.е. оба проявляют инициативу примерно в равной степени. Если показать свое чрезмерное желание в общении, то это может больше отталкивать, чем привлекать.Вы сказали, что сейчас общаетесь только с мамочками на детской площадке. Возможно, это потому что у вас есть общие темы для обсуждений.Ирина, в своем обращении  не рассказали,  занимаетесь ли чем-то, что приносит вам удовольствие? Не указали информацию об отце детей, в каких вы с ним в отношениях. Но, к сожалению, выбранный вами формат однократной консультации не предполагает ведение диалога, а значит невозможно получить ответы на выше заданные вопросы, чтобы уточнить необходимую информацию и составить полноценную консультацию.  Но вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в личном кабинете, открыть тему с волнующим вопросом. Таким образом вы с можете общаться со специалистом в формате переписки(диалога), что сейчас для Вас важно. Также, Вы можете обратиться за очной помощью к психологу в вашем регионе. Если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.Берегите себя!С уважением, Вероника