Вопрос: Больше не могу. Хочу выпить таблетки и умереть
Здравствуйте! У меня очень сложный период в жизни продолжается уже 3 года. Сначала меня предал мой молодой человек и полюбил другую девушку, что оставило неизгладимую рану на сердце, потом я решила поменять свою жизнь и выйти на новый уровень жизни. Я очень стараюсь и работаю над собой, проделала огромную работу. Меня никогда не поддеживали мои близкие, и дорогие мне люди, мама очень много причиняла эмоциональной боли, хотя я никогда никому не делала зла. Я банкрот уже 3 года и у меня куча кредитов, не было интима уже 3 года. Я двигаюсь к цели, молюсь Богу каждый день,и верила в лучшее, что после таких нечеловеческих усилий мне будет хотя бы какое то пожинание плодов. Назвать меня слабым человеком сложно. Но спустя 3 года, сегодня тот день, когда я разочарована в боге, вере, в надежде и людях. Я больше не могу. Мои близкие не понимают и не поддерживают моих стремлений. Я совсем одна справляюсь, но я очень устала, я сдаюсь. Что мне делат

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия.На протяжении трёх последних лет Вы столкнулись с целой чередой травмирующих событий: разрыв с возлюбленным по его инициативе, финансовые сложности, разногласия с матерью. Несмотря на то, что Вы не ощущаете поддержки от близких, всё это время Вы стремились к саморазвитию. В настоящий момент Вы подавлены и растеряны, испытываете усталость и разочарование.Мне жаль, что сейчас Вы переживаете такой сложный жизненный этап. Из Вашего письма у меня складывается ощущение, что Вы устали (и это нормально после такого ряда потрясений), но не сломлены. Очень ценно, что Вы хотите найти выход из сложившейся ситуации, решились открыться, сумели обратиться за помощью.Анастасия, в Вашем письме много важных тем, но Вы не рассказываете о причинах и ходе развития событий, что не позволяет рассмотреть их достаточно подробно, однако хотела бы обратить внимание, на некоторые яркие и значимые точки.Анастасия, исходя из Вашего письма, у меня сложилось впечатление, что хоть финансовая сторона ситуации оказывает значительное влияние на Ваше эмоциональное состояние,  наиболее значимыми являются переживания по поводу отношений с бывшим партнёром и с близкими.Вы пишете, что разрыв оставил в Вашем сердцу глубокую рану, которую пока не удалось исцелить, я Вам верю. Переживание расставания очень похоже на утрату. По факту, это и есть утрата - утрата значимых отношений. После разрыва, хотим мы этого или нет, наступает период горевания. Даже при "нормативном" течении горевания этот период может занимать до двух лет. Чтобы этот процесс запустился очень важно признать факт окончательности разрыва. На основании Вашего письма, я предполагаю, что эти отношения были значимы для Вас. Ваш партнёр полюбил другую, это факт. Для Вас это стало предательством, это тоже факт. Формат рубрики не позволяет вести активный диалог. Предлагаю Вам несколько вопросов, направленных на то, чтобы несколько структурировать для Вас ситуацию. Подумайте, возможно ли, что Вы не до конца приняли факт разрыва, факт предательства, т.к. они противоестественны для Вашей картины мира? Возможно ли, что Вы до сих пор эмоционально не вышли из этих отношений, т.е. Ваши мысли, чувства, дальнейшие планы в некоторой степени ориентируются на пережитое событие? Если, это так, а готовы ли Вы отпустить прошлые отношения, чтобы освободить пространство в своей жизни для новых?Анастасия, Вы пишете, что близкие не оказывали Вам поддержки, а мама причинила много боли. Возможно ли, что близкие не знают о том, что Вы в них нуждаетесь.В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. Поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.Если я правильно Вас поняла, для вас было бы важно восстановить отношения с матерью. Предлагаю Вам рассмотреть возможность ещё раз попробовать выйти на диалог с мамой, рассказать ей о своих чувствах и переживаниях, показать, как важно для Вас наладить отношения. Возможно, в диалоге с мамой, Вам будет полезна техника "Я высказывание"(подробно можно ознакомиться в интернете), она помогает рассказать о своих чувствах, об отношении к ситуации. Разумеется, это непросто, тем более, что в Вас живут горечь и обида, и нет гарантии, что мама сразу пойдёт к Вам навстречу, но со своей стороны Вы примете на себя свою часть ответственности за ситуацию. Вы пишете, что сейчас наступил момент, когда Вы разочаровались в убеждениях, которые поддерживали Вас на протяжении этого сложного периода. У меня возникло ощущение, что произошло ещё какое-то значимое событие, которое пошатнуло Ваши взгляды. К сожалению,Вы не даете подробного описания случившегося с Вами, поэтому предлагаю Вам, не спешить с выводами и обратиться за помощью, позвонив по телефону психологической помощи. Наш телефон работает круглосуточно, анонимно и бесплатно. Позвонив по телефону, у Вас будет возможность обсудить ситуацию со специалистом, получить поддержку и возможно найти решение своих проблем, увидев ситуацию со стороны и получив профессиональное независимое мнение. Имея больше информации, Вы сможете принять верное для Вас решение. 
С уважением, консультант службы.