Вопрос: не знаю что делать
здравствуйте, я подросток, в целом достаточно жизнерадостный, но иногда случается так, что папа очень давит морально, так же применяя физическую силу, не только на мне, но и на маме, так же живу уже год с осознанием того, как папа меня давит, потому что как только они ругаются он говорит-развод, и я уже не справляюсь, часто попрекает меня деньгами, телефоном на которой фактически я копила сама, регулярно забирая его, так же папа узнал что у меня татуировка, кричал  3 часа( не только кричал, но так хотяб душевную боль заглушил), без преувеличения, я уже не выдерживаю. раньше меня растраивало, что они ругаются и молилась, чтоб не развелись, но сейчас я очень надеюсь на то чтобы они развелись, дал мне неделю на то чтобы убрать татуировку, но он не понимает, что за один день это не убрать, а дальше все только хуже

Ответ психолога: Здравствуйте, Николь!
В своем обращении Вы пишите о том, как переживаете систематическое психологическое и физическое насилие в семье, проявляющееся в давлении и агрессии со стороны отца по отношению к Вам с матерью. В подобных ситуациях ребенок (подросток до 18 лет и под опекой родителей все еще является ребенком) часто не осознает, что происходящее относится к нездоровым отношениям, просто принимая реальность или даже «записывая» вину на свой счет. И Ваше обращение в нашу службу за квалифицированной психологической помощью сигнализирует о Вашей осознанности, рефлексии, желании видеть свою жизнь благополучной и искреннем стремлении к этому. И я искренне поддерживаю Ваше желание и решение, и хочу помочь. 
Обращение за помощью извне действительно является очень разумным решением, так как ребенок очень ограничен в возможности значительно повлиять на происходящее, так как сам является зависимым от родителей во всех сферах. И если родитель переступает черту границ ребенка, то у второго мало шансов для противостояния и защиты. К тому же, у Вас перед глазами образец для подражания в реагировании -  Ваша мать. В Вашем обращении мало раскрыта тема, как ведет себя Ваша мама в подобных ситуациях, говорили ли Вы с ней о своих переживаниях. В случае если разговор с мамой состоялся, но не привел к ожидаемым результатам, или разговор вообще не видится Вам возможным, то настоятельно прошу Вас попробовать поговорить с другим значимым для Вас взрослым. Это может быть другой взрослый родственник, друг семьи, кто-то из соседей, учитель, школьный психолог, кто-либо, к кому Вы испытываете доверие. Таким образом, вы сможете с одной стороны иметь возможность высвобождать, то есть проговаривать свои мысли и чувства, и с другой стороны иметь поддержку более деятельного характера. Если не привлекать к внимание к проблеме, окружающие могут просто не увидеть или не понять, что она существует, или считать, что Вас всё устраивает. Но Ваши чувства угнетения, обиды, боли и бессилия существуют и они реальны, не смиряйтесь с ними и не скрывайте их. Пожалуйста, позвоните на бесплатный телефон доверия 8 (800) 2000-122, где Вы сможете рассказать об обстоятельствах Вашей жизни и своих чувствах подробнее, и совместно с психологом рассмотреть возможные пути решения, которые бы Вам подходили. Также Вы можете обратиться и на телефон доверия к психологам нашей экстренной психологической службы по номеру 8 (459) 989 50 50, там Вы также найдете понимание и поддержку.
Николь, очень тревожусь и печалюсь за Вас, пожалуйста, не сдавайтесь, и продолжайте искать помощь с учетом рекомендованных мной выше способов. 
Консультант Екатерина.