Вопрос: Не хочу дальше жить
Добрый день.Я не хочу больше жить и даже ассоциировать себя с человеком. Я стал жертвой мошенничества, и по итогу я остался с долгами перед банком и потерял любимую работу. Заявление подал, но найдут ли их... В обще  я вообще могу смириться и жить с тем, что я клюнул на обман? Это позорно. И близжайшие лет 5 буду так жить

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван.
Неожиданно для себя Вы столкнулись с серьезным обманом, мошенничеством. И это не только осложнило сейчас Вашу жизнь (долги, проблема с работой), но и очень потрясло эмоционально. Вы чувствуете недоумение, растерянность и стыд. И эти чувства настолько неприятны, что даже звучит мысль о нежелании жить.
Иван, любой человек в какой-то момент своей жизни может стать жертвой мошенников. Причина тому – не качества конкретного человека, а сошедшиеся в моменте большое количество разных факторов (усталость, спешка, высокий уровень разработанности мошеннической схемы, «криминальный талант» исполнителя злодеяния и пр.). Сложно, а подчас и невозможно спрогнозировать и учесть все эти факторы, поэтому так много пострадавших от подобных преступлений и потому эта сфера преступности все еще существует. Любой человек может поддаться на обман, ошибиться.
Вы пишете, что стать жертвой мошенников «позорно». Вы переживаете чувство стыда. Иван, если попробовать посмотреть на ситуацию со стороны. Кто в ней поступил бесчестно, бессовестно? Кто обманул доверие другого человека? Кто похитил заработанные трудом деньги? Кому на самом деле должно быть стыдно? Вступив в общение с человеком, позволяющим себе нарушать базовые нормы, основы человеческого общежития, и пострадав от его действий, мы чувствуем: «что-то здесь не так»… И решаем, что что-то не так с нами. А на самом деле мы в этот момент попадаем под действие механизма проективной идентификации, принимая на свой счет то, что относится к другому человеку – к мошеннику. Это с ним по-настоящему и глубоко «не так». И, будь с ним все «так» именно он сгорал бы со стыда. Иван, эти люди поступают очень плохо. А с Вами все нормально, Вы – случайная жертва.
Очень ценно, что Вы в этой ситуации нашли возможность бороться за себя: подали заявление, а также смогли сделать шаг в направлении анализа произошедшего и получения поддержки, написав на наш сайт. Получается, Вы не беспомощны. Случилась очень серьезная неприятность, но Вы не парализованы, Вы сохранили способность действовать. И действовать разумно и конструктивно.
Иван, пострадать от мошенников действительно крайне неприятно и совершенно нормально испытывать негативные эмоции в этой ситуации. В обращении Вы в большей мере обозначили свои переживания в отношении себя. Но могу предположить, что и по отношению к тем, кто поступил так бессовестно, Вы также испытываете массу чувств. Думаю, в первую очередь возмущение и гнев. И это также естественно. Только если мы направляем свои эмоции не на того, кому они предназначены (мошенникам), а на себя, у нас могут возникать неконструктивные мысли и идеи. Например, объективная злость на них, будучи направлена на себя, может проявляться как мысли о нежелании жить. А в этой ситуации гнев и возмущение могут быть очень сильны.
Также в Вашей ситуации закономерно испытывать горе, чувство потери. Потери финансовых средств, потери работы. Это очень горько и печально. На то, чтобы пережить случившееся, потребуется время. Признать, что это случилось. Пересчитать и оплакать убытки. И начать налаживать подвергшиеся удару сферы жизни заново.
Иван, в подобных ситуациях важно позволить себе соприкоснуться и пережить возникающие чувства. И злость на преступников, и горечь утраты, и, возможно еще какие-то чувства. Подумайте, кто из Ваших близких и знакомых может выслушать и поддержать? Не будет обесценивать эту потерю, не станет давать советы «задним число». Просто выслушает и посочувствует. Наверняка такие люди рядом найдутся. А возможно кто-то окажется Вашим «собратом по несчастью» и сможет отнестись к ситуации с особым пониманием. Если Вы позволите себе открыться, поделиться случившимся, Вы можете получить очень ценную в подобных случаях поддержку.
С уважением, консультант службы.