Вопрос: Тема не указана
Живем со свекровью 7 лет. Нет возможности приобрести свое жилье. Свекровь очень своеобразная дама. Когда мы стали жить,ей отдавали часть денег на питание и коммуналку. Как бы она этим "заправляла". Вроде всем было удобно,а оказалось нет. По обстоятельствам нам пришлось уехать(из-за моей учебы) к моей маме на год. После чего мы опять вернулись и я очень много узнала о нашей семье. Оказалось,что мы свекровь объедали,денег не давали и т.п. Да и когда мы вернулись свекровь от нас решила отделиться(или нас от себя). Вроде опять все довольны.Каждый живет своей жизнью. Но нет же ей обязательно нужно проявить инициативу и влезть к нам. После чего обязательно выльет кучу неприятного на нас своим родственника (которых тоже поливает). За эти годы я поняла,что она любит чтоб ее упрашивали,у нее спрашивали,ее спрашивали и ей отдавали(она хотела чтоб муж отдавал всю з.п,а я пособие на ребенка и очевидно чтоб мы потом ходили на поклон).Ей нужно чтоб все было по ее. Если что ей взбрело ей неважно планы есть  у кого или нет. Нужно ли на работу или нет. А если откажешь или перенесешь на удобное время -это трагедия.Всего не перечесть.Из-за таого своеобразие она от себя отвела всех 4-х детей,да и мы уже тоже думаем прорубить отдельный вход в дом.  Еще в добавок она не чистоплотна. За все это время у меня появилось чувство злобы на нее. Я ее просто НЕНАВИЖУ. И как мне с этим побороться я не знаю.

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна.
Прочитав обращение, понимаю насколько сложная обстановка у Вас дома. Вам приходится жить с человеком, у которого очень тяжелый характер, который требует от близких очень много, не бережет отношения с ними, часто бывает недоволен всем и всеми… В описанных Вами ситуациях, не желая того, будешь испытывать негативные эмоции. 
Как же справиться со злостью, с ненавистью? 
В вашей ситуации важно давать выход тому негативу, который накапливается от общения со свекровью, ведь в противном случае имеющиеся злость, гнев, обида могут навредить Вашему здоровью в виде психосоматических болезней. Хорошо помогает «спустить пар» физическая нагрузка, спорт. Также справиться с переживаниями помогают арт-терапевтические методы: к примеру, создание мандал (рисунок в круге), коллажей,- о которых можно узнать на страницах интернета. В сложных жизненных ситуациях используйте Ваши ресурсы. Чтобы определить, что является ресурсом, ответьте на следующие вопросы: что приносит Вам чувство радости, удовлетворения, спокойствия? Какой вид деятельности позволяет переключиться от негативных эмоций?
Конструктивно выражать свои мысли и чувства в общении со свекровью поможет использование «я-сообщений», о которых хорошо написано на страницах интернета. Говорите ли Вы когда-нибудь свекрови о своих чувствах, о том, что испытываете в те моменты, когда она нарушает ваши границы, влезает в Вашу жизнь, требует чего-либо, осуждает? Попробуйте спокойно, без осуждения показать ей, какие эмоции испытываете в той или иной ситуации, насколько тяжело Вам приходится.
Татьяна, при необходимости вы можете позвонить на любой, доступный Вам, телефон доверия для того, чтобы специалисты помогли справиться с актуальным эмоциональным состоянием, разобраться со своими мыслями и чувствами. Как мне кажется, Вы очень объективно оцениваете себя и окружающих, и сможете преодолеть имеющиеся сложности.
С уважением, Татьяна.