Вопрос: Трудности с учёбой
ЗдравствуйтеЯ в этом году закончила школу и поступила в другой город,живу в общежитие За этот месяц мне очень плохоТут у меня столько проблем Я совершенно не знаю английского языка,а тут одногрупницы его понимаютУ меня проблемы с физкультурой,я нормативы сдаю на 2Пыталась с мамой поговорить чтобы забрать документы,но она сказала что всё будет хорошо Но я уже так не могу,месяц плачу от бессилияЯ иногда по ночам не сплю,потому что плохие мысли лезутУже в душе тревога постоянноУстала я в общем 

Ответ психолога: Алина, здравствуйте.
Из вашего сообщения я понимаю, что вы испытываете тревогу ко всему происходящему вокруг вас в последнее время, так как переехали в новый город для обучения и у вас возникли сложности в  учебе по некоторым предметам. 
Алина, в вашей жизни наступил новый этап, достаточно сложный, так как вам пришлось, не просто начать учится в новом учебном заведение, но и уехать от родных и близких вам людей в другой город. Сейчас у вас идет период адаптации, и вы вынуждены привыкать к новым преподавателям и однокурсникам, а так же в целом к новой жизни без родных.  Действительно, это не простой жизненный этап, когда вокруг всё по-другому и кажется, что ничего не получается. Хочется вас поддержать и попробовать разобраться, как вам быть в данной ситуации.
Вы хотели бы забрать документы и уехать домой, но прежде чем это сделать, надо хорошо подумать. Как правило, в первый год обучения в любом учебном заведение в программу включены различные общеобразовательные предметы. И куда-бы вы в дальнейшем не пошли учиться, вам придётся столкнуться  как с английским, так и с физкультурой. Как же можно себе помочь? Можно попробовать подтянуть свои знания по английскому языку дополнительно, например, с репетитором либо записаться в школу по изучению иностранного языка онлайн или офлайн, если такой возможности нет, можно попросить помощи у ваших товарищей по учебе. Так же предупредить преподавателя о вашем уровне знаний языка, чтобы преподаватель мог понимать, какую нагрузку вам можно давать в первое время, чтоб вы могли справляться.  По физкультуре всегда есть альтернатива во время сдачи нормативов, попробуйте поговорить с преподавателем, например, попробовать сдать, более подходящие для вас упражнения.  И чтоб вам было проще и спокойнее во время сдачи, старайтесь заблаговременно тренироваться делать эти упражнения, например, дома либо на улице или в спортзале. 
Хочу обратить ваше внимание на  ваш коллектив, в котором вы учитесь, ваша группа может стать для вас поддержкой. Ещё наверно сложно судить, но думаю, что с кем-то вам уже приятнее общаться, в дальнейшем, вы можете обрести в лице своих одногруппников, даже лучших друзей и уже по другому взглянете на все трудности связанные с учебой. 
Алина, помните, что выбор всегда остается за вами, и только вы можете решить, что для вас будет правильнее на данный момент. Ваша жизнь в ваших руках, не бойтесь брать за нее ответственность и принимать решения. К сожалению, данный вид консультирования не подразумевает возможности задать вам дополнительные вопросы, чтобы более полно ответить на ваше сообщение. Так как информации, которую вы написали в письме не достаточно. Если данного формата консультирования вам будет не достаточно, рекомендую вам обратиться к психологу очно. А так же вы всегда можете обратиться к специалистам телефона психологической помощи по номеру +7 (499) 216-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно).
С уважением, Татьяна.