Вопрос: Вопрос по теме «Отношения»
Супруг, когда выпивает ведёт себя мягко сказать «неадекватно». Выпивает редко. Но естественно достаточно много. Кричит, ломает мебель, при чем там, где я нахожусь, допустим если я сплю в гостиной, то будет там все крушить, если в спальне -то там.  будто провоцирует. Сегодня дошло до того, что схватил за волосы, порвал мою одежду и т.д.Как такое случается, звонит МОИМ родителям, говорит вот все забирайте ее, или мы разводимся, завтра она приедет. Мне стыдно за это. Я считаю мы взрослые люди и это наши личные проблемы. И конечно мне не хочется чтобы мои родители волновались о том, как я живу. Что интересно, ведет он себя так со мной. Т.е. он выпил с друзьями, с ними там все хорошо, заходит домой и начинается. Я молчу, не провоцирую. Он может хлопнуть дверью, если я не реагирую схватить за ногу, чтобы я проснулась. Говорит естественно пьяный бред, различные гадости. Помогите мне, я не знаю что мне делать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!В своем обращении Вы написали, что супруг в состоянии алкогольного опьянения совершает насильственные действия по отношению к Вам. Исходя из обращения,  сложилось ощущение, что Вам очень больно, и Вы устали о такого отношения.  Агрессия по отношению к Вам пугает, хотелось бы это исправить, однако Вы не понимаете, что можете с этим сделать.  Мне очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с подобной ситуацией. Искренне хочется поддержать Вас, потому что в такой период жизни Вы не должны оставаться одна. Ценно, что Вы нашли в себе силы и обратились за помощью к психологу. Вы сделали первый шаг – это показывает, что Вы готовы преодолевать трудности.Вы достаточно длительный  период находитесь  в ситуации насилия. Из Вашего письма не совсем понятно, как Вы видите наиболее благоприятный исход сложившейся ситуации. Задайте себе вопросы "чего хотелось бы именно Вам?", "как вам будет безопаснее?", Какой оптимальный вариант развития событий вы видите?  Например, разорвать отношения; предпринять попытки качественно их изменить; оставить всё, как есть, просто получить поддержку и т.д.? Никто кроме Вас не сможет принять решение о том, как строить Вашу жизнь дальше.Может сложиться так, что вариант разрыва отношений покажется Вам самым приемлемым. Бывают случаи, когда женщины (иногда и мужчины) остаются с партнёрами, склонными к агрессии, только по тому, что им кажется, что идти некуда. Это не так. В настоящее время существует достаточно крупная сеть центров, готовых предоставить психологическую помощь, кров, юридическую помощь тем, кто столкнулся с ситуацией насилия дома. Рассмотрите возможность обратиться в подобный центр по крайней мере за психологической помощью. Также, по мимо обращения к специалисту, важно, чтобы с Вами рядом находился человек, который Вас выслушает и поддержит. Это для Вас станет дополнительным ресурсом, который поможет пережить не простое для Вас время.
Также, если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, можно обратиться на горячую линию психологической помощи – +7 (495) 989-50-50 или любой доступный для Вас телефон доверия. Вы сможете поговорить со специалистом, который выслушает, поддержит, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы