Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день! Мне 36 лет, я 15 лет замужем, прекрасный муж, дети..Моя история началась давно. до встречи с мужем я искрене любила одного парня, мы с ним общались как друзья,но я не была уверена в чувствах с его стороны, так как он не делал никаких действий для сближения, скорее всего из-за молодости, неуверенности и пр. Мой будущий муж, напротив, был настойчив и целенаправлен, в нем есть все качества настоящего мужчины. Я всегда считала, что сделала правильный выбор: за ним я как за каменной стеной, он любит семью, заботиться, готов всем ради нас пожертвовать.Но, в последнее время, некоторые момнты в его поведении меня шокируют, и я не могу отделаться от мысли, что я выбрала не того человека. Плюс ко всему, по воле судьбы случилось так, что спустя 15 лет я неожиданно встретилась с тем, кого любила. Вообще он живет в другом городе и связи у нас не было, мы не общались, но я не забывала о нем. А после этого дня встречи он окончательно разбил мне сердце. Наконец он признался, что тоже был влюблен в меня, но не решался. То ли серьезно ни о чем не думал, то ли боялся лишиться свободы (это его слова). После того как узнал, что я вышла замуж, впал в депрессию, ни с кем не общался, выбросил номер и уехал в глушь. Женился недавно, родители нашли ему девушку и женили. Уже есть дети.  При личной встречи я, наблюдая за ним, как он общается с людьми, как ведет себя в разных обстоятельствах, понимала, что это мой человек в духовном плане. Но наше время ушло, ничего назад не вернешь. Он мог бы поступить по-мужски, и не тревожить меня своими никому не нужными уже признаниями, сам бы справлялся с последствиями своей тупости, но я благодарна, что он сказал все это, теперь мои чувства выплеснулись из глубин души и я плачу каждый день, уже много дней не ем, семья как в тумане, работать не могу, меня тошнит и слабость не покидает меня. Как мне справиться, забыть все, продолжать жить счастливо в свой семье?  Знаю, нужно время, но пожалуйста, поддержите меня, а то мне кажется я умру и может тогда наши души соединятся.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алина! 
Встреча с мужчиной, которого Вы любили в молодости и никогда не забывали, привела к тому, что «чувства выплеснулись из глубины души». Вы сравниваете его со своим супругом и приходите к выводу, что «выбрали не того человека». Понимая, что «время ушло», чувствуете себя несчастной. 
Алина, Вы много лет прожили со своим мужем, считая его настоящим мужчиной. Могу предположить, что вместе вы провели немало счастливых мгновений – у вас есть дети, с ним Вы, как за каменной стеной. Но в последнее время какие-то моменты в его поведении стали «шокировать» Вас. И случилась встреча, поставившая под сомнение возможность быть счастливой в отношениях с супругом. И все хорошее, что было в вашей семье, стало далеким, неважным. Вы понимаете, что пройдет время, все уляжется и пойдет своим чередом. Но пока очень больно… 
Алина, раз уж Вы задаетесь вопросом «Как продолжать жить счастливо в своей семье?», посмею высказать некоторые рассуждения на этот счет. Во многих семьях случаются кризисы. Часто партнеры, прожившие вместе около 15 лет, признаются, что чувства ушли, осталась лишь привычка. Бывает, семьи распадаются. В иных случаях супруги «терпят», находя для этого различные причины – ради детей, из-за недвижимости и т.д. Но есть семьи, в которых оба партнера понимают свою личную ответственность за качество отношений. И стараются ухаживать за этими отношениями таким образом, чтобы партнеру в них было хорошо, тепло, комфортно. И, как правило, чувствуют отдачу. Возможно, эти рассуждения покажутся Вам неуместными. Сейчас Вы не думаете о том, как оживить отношения с мужем. Вы хотите справиться со своей болью. Но, может быть, именно попытка восполнить дефицит приятных переживаний, проявления ярких чувств поможет Вам вновь ощутить себя счастливой. Ведь Вы живете с мужчиной, который когда-то не побоялся «лишиться свободы» и добился того, чтобы быть с Вами…
Успехов Вам и мира вашей семье!
С уважением, Ольга