nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Другая тема
Здравствуйте!
У меня проблема в отношениях с моим молодым человеком.
Встречаемся 2 года
Я его люблю, но отношения с ним портятся.
Я ревную его ко всем знакомым и не знакомым девушкам.
Очень часто ссоримся по этому поводу.
 Не знаю что с делать с этим чувством.. пыталась себя не накручивать, но не помогло.
Все равно боюсь, что он меня бросит и уйдет к другой..
Хотя он утверждает , что я ревную его безо всяких причин.
Помогите пожалуйста..

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!

В качестве причины Вашей ревности Вы назвали страх, что Ваш парень бросит Вас и уйдет к другой. Вероятнее всего, это связано с тем, что Вам хочется полностью контролировать все, что касается Ваших с ним отношений. То есть, Вам хотелось бы точно быть уверенной в том, что ничего такого, что могло бы привести к разрыву отношений, не произойдет. Но отношения тем и замечательны, что каждый из партнеров ощущает, что свободен и остается в отношениях по доброй воле. Поэтому мы всегда ценим отношения за то, что не знаем, что произойдет в них дальше, но верим в то, что они продолжатся и будут гармоничными и счастливыми. Как только мы хотим полностью контролировать поведение партнера, отношения разрушаются.  Именно это Вас тревожит, Вы боитесь, что Ваша ревность разрушит отношения раньше, чем любая другая из возможных причин. Вам нужно подумать о том, как Ваша ревность, как следствие невозможности полного контроля, свидетельствует о Вашем желании полного контроля и таким образом создает угрозу отношениям. Если причина Вашей ревности в том, что Вы хотите, чтобы между Вами были не просто отношения, а обязательства по отношению друг к другу, значит Вы хотите большего, чем просто отношения. Тогда нужно подумать о том, что бы Вы хотели в будущем от этих отношений, как Вы их видите в дальнейшем, и есть ли в этом согласие между Вами и Вашим парнем. В любом случае, ревность - признак того, что Вас что-то не устраивает, и если узнать причину, можно преодолеть ревность. Вы можете обратиться в рубрику "Личный кабинет" или позвонить в нашу службу по номеру, указанному на сайте.

С уважением, consultant
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, столкнулась с такой проблемой
началось недавно, вроде
я начала худеть
пп и спорт.потом резкое смена настроения/боязнь выходить на улицу и срывы
ела/ем все подряд и занималась до потери пульса.
а после хочу блевать, и порой непонятно от чего 
а самое главное - ненависть.
господи, я не могу без слез смотреть на себя, хочется калечить себя.но держусь, плохо, но я стараюсь 

длится уже дней 10 /плюс минус день 
на самом деле это очень пугает 


утром говорю себе, что буду контролировать сколько есть, а потом уже без контроля льются слезы и хочется выблевать желудок 

как быть с этим? 
не понимаю, что происходит.
к врачу не могу сходить, ибо нужны деньги.+плюс у матери и так проблемы.не до меня

кажется, что ненависть меня сожрет.

Ответ психолога: Здравствуйте, Лиза!
Ответ на Ваше обращение смотрите в "Личном кабинете".
С уважением, Ирина
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Помогите пожалуйста советом 

Ответ психолога: Ангелина!
Для того, чтобы получить помощь специалиста на нашем сайте, в своем вопросе Вам необходимо описать ситуацию, которая Вас беспокоит.

С уважением, Елена В.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. Помогите пожалуйста советом или что можно сделать в этой ситуации. В 2013 вышла замуж в 2015 развелись и на протяжении всего времени мы все равно жили. Очень сильно ругались и постоянно расходились но все равно через неделю две сходились обратно я очень люблю этого человека. Мне кажется что это любовь переросла в какие то больные чувства в фобию или поранною не знаю как сказать правильно. В декабре 2017 он меня выгнал и я решила построить новые отношения и у меня это получилось но через пару недель бывший муж объявился опять в моей жизни и я поняла что не могу жить с новым молодым человеком но жить продолжала так как считала что мне это поможет уйти от отношений с бывшим мужем. Через месяц я поняла что беременна от нового кавалера и получилось так что мы с ним расстались. И тут опять появляется в моей жизни бывший муж. Хотя он тоже завёл себе новые отношения но он всё равно продолжал ко мне ездить и у нас начались отношения не смотря на то что у него была девушка. Продолжалось это несколько месяцев он не обещал что вернётся ко мне и примет чужоко ребёнка таких разговоров не было. В конце концов он ушёл от своей девушки .и все у нас было так же дальше свободные отношения. Но мне это надоело и я перестала с ним какое шибо общения и справиться мне с этим толком не удолось плакала сутками не ела состояние угнетеное охото было леч уснуть и некогда не проснуться а у меня беременность 6 месяцев депрессия ужасная. Но я исключила его из жизни но неделю назат он пришёл опять и сказал что завел новые отношения при этом опять начал свободные отношения со мной я себя чувствую безхарактерной овцой. И я не выдержала и рассказала все его девушки. И теперь я очень переживаю что потеряю его совсем что он разозлился на меня. Я не сплю уже несколько дней постоянно угнетенная и вся в слезах это не нормально что можно сделать чтоб уйти от этого всего и наконец начать жить нормально я мамой стану через месяц а все мысли о бывшем муже которого я так боюсь потерять пускай он даже в роли просто любовника


Ответ психолога: Здравствуйте, Ксения!

Ответ на Ваше обращение Вы найдете в рубрике "Личный кабинет".

С уважением, consultant
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Ситуация такая. Родился ребенок не совсем здоровый. Я долго лежала с ним в больницах. Мне,конечно, грех жаловаться. Он сохранен интелектуально и психически. Он ходит,бегает-в общем активный малый. Но вот уже 3 года у меня депрессия,наверное. Я не помню когда последний раз смеялась от души. Ничего не радует. Бесконечные серые дни. Улыбаюсь с натяжкой. Год назад у ребёнка случился эпилептический приступ, утром. Частота приступов 1 раз в 1,5 месяца. То ночью,то под утро. Я перестала спать. У меня на ногах, на нижней трети, появились болячки которые я расчесывала до крови. Ходила к дерматологам,исключили грибок. Сходила к неврологу,сказала что это из-за нервов. Сказала,что надо успокоиться. В общем хрень какая-то. Всё серое,всё раздражает, понимаю,что рождение ребёнка-большая ошибка. Способа выйти из этого круга я не вижу.

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария.
Ответ на свой вопрос смотрите в рубрике "Личный кабинет".
С уважением, Яна.
Вопрос: Тема не указана
Добрый День! Уважаемые психологи, очень надеюсь, что мой вопрос не будет публиковаться....проблема в том, что сне 21 год, а я как будто ребенок, которому 10 лет. Проблемы с отношениями с мамой и окружающими людьми. Я очень нервная, задерганная и боюсь, что-то сделать не так и в итоге делают не так и еще хуже чем можно представить. Люди ко мне в большинстве случаев относятся, как к слабому существу за счет которого можно поднять самооценку. Н. Где не могу работать, так как уже сменила несколько мест работы...так как из -за своей неуверенности меня не хотят брать, а если берут, то потом увольняют, так как я от неуверенности делаю еще хуже и не выстраиваю отношения. Людей люблю и друзья есть, но как другие люди, то начинается паника....но не со всеми, так как я чувствую людей....боюсь в частности кучу молодых людей, подростков...кажется, что смотря на меня и взрослые с оценкой своей..думаю, что эта проблема пошла от мамы, которая всегда старается с детства подмять под свой список требования, но и в то же время сама выбираешь, при это часто говорит, что делаешь не так, часто слышу критику...Я поздний ребенок, отец с детства живет в другом городе ..все ппроблемы из детства....есть еще пара ситуаций, которые усугубили ситуацию, но их тут описывать не буду...

Ответ психолога: Здравствуйте, Зоя!
Если вы не хотите , что бы ваш ответ публиковался, то зарегистрируйтесь и напишите свою тему в личном кабинете и наш консультант ответит вам приватно.
С уважением Ирина. Ф
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
добрый день!на днях возвращаясь из поездки на море,перед нами за 1 сек в лоб в лоб врезались 2 машины на огромной скорости в смятку!я все видел досконально!да ехали с женой и дочкой!потом узнал водитель уснул за рулем!много жертв!с тех пор не могу никак забыть этот момент!боюсь ездить на всем,даже на велосипеде!и страх преследует повсюду,стал очень сильно переживать за всех своих если дома долго нет!помогите как быть?роман 44 года

Ответ психолога: Здравствуйте, Роман.
Вы чудом избежали аварии, произошедшей на Ваших глазах. Большое количество погибших и покореженные машины, как будто стоят перед Вашими глазами до сих пор. У Вас появился страх, который мешает жить. Вы ищите помощи и правильно делаете. По исследованиям ученых чем раньше происходит психологическая работа с подобным Вашему состояниями, тем легче идет восстановление психики, которая получила травму. Есть хорошо зарекомендовавшие себя способы работы с людьми, попавшими в такие ситуации, например ДПДГ ( Десенсибилизация и переработка движением глаз (англ. EMDR) — метод психотерапии, разработанный Френсин Шапиро для лечения посттравматических стрессовых расстройств (ПТСР), вызванных переживанием стрессовых событий. Цель такой терапии — переработать стрессовые воспоминания и позволить человеку развить более адаптивные механизмы совладания. Важно, чтобы Вы сейчас позаботились о себе и обратились к специалисту очно, это может быть психолог или психотерапевт. Если Вы чувствуете, что необходима поддержка психолога, Вы всегда можете позвонить на наш телефон +7(495)989-50-50.
С уважением, Светлана
Вопрос: Тема не указана
Добрый день! Меня зовут Наталия,мне 25 лет. С 17 лет встречалась 6 лет с парнем,в итоге вышла за него замуж.В официальном браке прожили 7 месяцев и я подала на развод. Причина развода в том что я постоянно терпела унижение, оскорбление,его пьянство,а также присутствовали побои. Было очень тяжело это все пережить,он не давал мне прохода и мне пришлось уехать в другой город. Там я прожила около полугода и вернулась обратно в свой родной город. Бывший муж успокоился и больше меня не тревожил. Жизнь начала налаживаться,я нашла очень хорошую работу (работаю я с осуждёнными в исправительной колонии)На работе встретила мужчину. Очень быстро в него влюбилась. У него тоже был брак,а также есть сын от этого брака. Мужчине 34 года. Он на 9 лет старше меня.Зовут Андрей. Сначала все было прекрасно и я никогда не думала что такие мужчины бывают. Он обоятельный, очень нежный,заботливый. Для меня он был идеалом,пока его бывшая жена не узнала обо мне. Развелись они уже как 3 года и никак с ним не общалась до того момента пока не появилась я. И тут понеслась не жизнь а омут. Она все время ему названивает делу не по делу,ищет информацию и присылает ему про мою жизнь даже про моего бывшего мужа,лишь бы как нибудь нас разлучить. Андрей ее не угоманивает,всегда слушает ее и по ее звонку едет к ним,из за этого у нас стали появляться проблемы в отношениях. Несколько месяцев назад я узнаю что я не смогу сама забеременеть и мне предложили ЭКО,я согласилась и Андрей меня поддержал,но замуж не позвал. Я уже сдала кучу платных анализов,но отношения зашли в тупик,я ночи не сплю потому что в 12 часов ночи всегда раздается звонок от его бывшей и они общаются как будто меня и нет,он стал часто меня обманывать,но в тоже время я чувствую как он любит меня,я просила его что то изменить по отношению к ней он вроде как обещает измениться но становится все хуже и хуже. Я очень люблю этого человека я не хочу жить без него. У меня стали случаться истерики в которых я не могу себя остановить,я боюсь что когда нибудь я сделаю что нибудь с собой,у меня не хватает сил. Я плачу каждый день,мне не хочется ни с кем общаться. Вчера я ему сказала выбирай ли бо либо бывшая жена с сыном,я понимаю что так ставить вопрос нельзя,но и жить больше так невыносимо. Он сказал что выбирает меня,но не прекратит общаться с ними.после этого я его выгнала,я знаю что я буду жалеть об этом,но так я больше не могу. Мое должно быть только моим,и я хочу чтобы у моего любимого человека была я единственной. Он ушел. Теперь я одна,все мои планы разрушены,я очень хотела детей,и шла к этому очень долго и мучительно. Теперь у меня нет мужчины которого я люблю плюс отменяется ЭКО. Мне 25 а у меня кроме работы ничего нет,время идёт и жить мне больше не хочется. Как себя успокоить незнающих. Что мне делать в этой ситуации?

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталия!
Ответ на Ваше обращение смотрите в "Личном кабинете".
С уважением, Администрация сайта
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.Меня уже на протяжении года беспокоит ОКР.Проявляется оно в таких ритуалах как постукивание пальцем,кашель,шмыганье носом и хмыканье,как бы все это странно не звучало.Я понимаю прекрасно,что все это абсурдно,но избавиться от навязчивых мыслей и ритуалов я,к сожалению,не могу.На пальце,от постоянных постукиваний я набила шишку уже и,тем самым,травмировала себе палец.Чувствую последнее время безысходность,и что это расстройство никогда не пройдет,из за этого еще больше волнуюсь и психую.Подскажите,что делать в данной ситуации?

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария!
В своем обращении Вы пишите о том, что Вас уже около года преследуют навязчивые мысли и действия, от которых Вы страдаете. Несмотря на то, что Вы осознаете их пагубное влияние на Вашу жизнь, самостоятельно избавиться от этого Вы не можете и чувствуете безысходность.
Мария, Ваша озабоченность очень понятна. По описанным Вами признакам можно предположить, что речь идет об обсессивно-компульсивном расстройстве, однако невозможно точно определить Ваше состояние заочно. Для этого требуется личная встреча с врачом-психотерапевтом. 
Мария, в Вашем случае я не вижу оснований для чувства безысходности. Вы осознаете пагубность проблемы и не готовы мириться с тем, что ухудшает Ваше самочувствие и снижает качество жизни. Вы сделали первый и самый важный шаг к решению своей проблемы – обратились за помощью. Специалисты утверждают: осознание проблемы, признание ее значимости, негативного влияния на свою жизнь и принятие решения обратиться за помощью – это уже 50% успеха в преодолении проблемы. Главное – не останавливаться и предпринять дальнейшие шаги. 
Сейчас Вам необходимо обратиться для личной работы к врачу-психотерапевту, который с помощью медико-психотерапевтических знаний и методов поможет справиться с описанной проблемой. Поверьте, в современной психотерапевтической практике накоплен большой опыт ее успешного преодоления.
Если у Вас остались вопросы, Вы всегда можете позвонить по телефону нашей горячей линии (услуги психологов бесплатны, но при звонке по межгороду оплачиваются услуги связи по тарифу оператора) или по телефону доверия в Вашем городе.
С наилучшими пожеланиями, Наталья.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, мне некуда пойти. Родители умерли, родственники забрали квартиру жил в деревне, переехал в город Улан удэ на учебу жил в общежитии подрабатывал в Абсолюте после окончании учебы работал там же жил в общежитии в этой же организации, уволили, после этого начался кошмар, работал много где чаще всего бесплатно по профессии устроится долгое время не мог, пытался... опыта работы нету, да и сваривать толком не умею. Уже как около 3 лет жил у друзей, сейчас нет уже такой возможности, бродяжничаю где то около месяца, не ем неделями. Пытаюсь не валятся на улице и не ночевать где попало, чаще всего просто хожу. Недавно поймала полиция... пытали, хотели повесить несколько статей,идти туда боюсь. НЕКУДА ПОЙТИ, НЕ ЗНАЮ ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ ОБРАТИТСЯ НЕ К КОМУ, сейчас сижу в компьютерном клубе по ночам ИНОГДА нахожусь здесь, завтра пойду в монастырь где то в просторах интернета прочитал что там можно на какое то время остановится за общественную работу если там нельзя будет остановится пойду полицию поеду в тюрьму больше вариантов не вижу

Ответ психолога: Здравствуйте Владислав!

Вы оказались в сложной жизненной ситуации. Без крыши над головой, без работы, без средств к существованию. Не знаете, как дальше быть. Чувствуете отчаянье и беспомощность.

Владислав, в вашем обращении нет конкретного вопроса, только описание ситуации. Поэтому мои рекомендации будут носить общий характер.

Насколько я понимаю Владислав, вы достаточно молоды и здоровы.  Да, у вас сейчас ничего нет, но это совершенно не значит, что вы ничего не сможете добиться. Работу можно найти на первое время не обязательно по специальности и не обязательно высокооплачиваемую. То есть начать с малого. А затем, уже подыскивать что-то более подходящее.

Вариант с монастырем в вашем случае  хорош в том смысле, что вы будете иметь крышу над головой и пищу, а так же возможность быть полезным. И если вас не примут в одном монастыре, можно обратиться в другие. А когда вы придете в себя, соберетесь с мыслями можете продумать, как поступить дальше.
 
Так же вы можете обратиться на биржу труда, и вам там предложат варианты работы. Старайтесь искать работу с проживанием (комната, общежитие). Можно рассмотреть возможность совмещать две работы. 
Наверняка в вашем городе есть центр социальной поддержки, в который так же можно обратиться за помощью. Посмотрите информацию о нем в интернете и обратитесь туда. Когда появиться работа можно будет снять комнату в общежитии, в коммуналке или в квартире.

Владислав, в такой сложной ситуации человек, как правило, испытывает массу негативных эмоций и чувств. Чаще всего это – неуверенность, тревога, страх, беспомощность. Но самый лучший способ почувствовать себя увереннее, избавиться от тревоги и страха, понять, что вы можете на многое влиять в своей жизни, это начать действовать. Найти работу пусть сначала и за небольшую плату, предлагать свою помощь там, где в ней нуждаются, работать над собой.

Желаю вам Владислав сил и веры в себя!
С уважением, консультант, Наталья А.
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Мне 28, мужу 32, в браке два года, вместе живем 6,5 лет, сыну 1,5 года. Жили как все,  ругались-мирились. Муж всегда интересовался противоположным полом, но без фанатизма типа сайта знакомств. Особой страсти не было, было ощущение стабильности, хотя и часто было обидно из-за повышенного внимания к симпатичным барышням. Из-за этого бывали скандалы. Это плюс к бытовым скандалам, без которых дома муж не делал вообще ничего. Через 2 года совместной жизни (полгода сплошных скандалов, ибо он не работал, весь день сидел играл, по дому не делал ничего) он ушёл к другой, к старой знакомой. Я уехала в другой город, к родителям. Мы не общались, через 3 недели он написал, что скучает, что хочет вернуться, а эта девушка была ошибкой. Когда я согласилась (!), только тогда он её бросил. Через пару лет родился сын, запланированный.  И вот в июне уехали к родителям на пару месяцев в гости, все было нормально, общались как всегда. И однажды он звонит и спрашивает: ты правда веришь, что у нас есть будущее?" Предложил пожить отдельно, я настояла на принятии конкретного решения, потому что не могу жить в подвешенном состоянии. Сошлись на разводе. На следующий день я ему звонила, предлагала как-то справиться с этим кризисом, он поломался, прочитал статью,которую я ему скинула, и сказал, что нет, это в нас говорит привычка, надо просто перетерпеть. Спрашивала есть ли у него другая, он отвечал: "нет никого, ну вот смысл мне врать?". Через пару дней я его додавила и оказалось, что он влюбился,что чувства неземные, что наконец-то он чувствует себя нужным. С этой девицей они знакомы лет 8, но все это время особо не общались. А тут встретились, он съездил к ней на ДР (она тоже из другого города), они приговорили половину ночи. После они общались в контакте и один раз встречались, на этой встрече они решили разводиться со своими супругами (она замужем, дочери 5 лет).  Сейчас общаются только в контакте и по телефону, друг к другу не ездили пока, это сложно технически. Все их встречи, кроме " разводной" были с участием алкоголя. Знаю, что дура и надо радоваться такому повороту событий, мол груз с плеч. С этим я разберучь, вопрос в другом. Сколько могут прожить их отношения? Понимаю,что статистики по таким вопросам нет, но каковы шансы у них? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
Ответ на ваш вопрос опубликован в личном кабинете.
С уважением, Юлия.
Вопрос: Тема не указана
Полгода назад началось рпп из-за того, что рассталась с парнем. С февраля 2018 почти каждый день нажиралась до боли в животе и шла блевать. Только в июле задумалась и почти на месяц взяла себя в руки и не блевала, но потом опять началось. С начала августа рпп даёт о себе знать(то блюю каждый день, то не блюю неделями). А начинается всё с того, что начинает нравится какой-то парень и у меня появляются комплексы(Я очень закомплексованный человек). Я уже не знаю что делать дальше, буду очень благодарна за помощь.

Ответ психолога: Здравствуйте Елена!
Вы заметили, что после расставания с парнем, у Вас началось расстройство пищевого поведения, которое обычно обостряется в те моменты, когда у Вас появляется объект симпатии. Вы считаете, что подобное расстройство связано с Вашей закомплексованностью. 
В клинической практике тошнота и рвота могут быть симптомами многих соматических и психических заболеваний. Рвота может выступать в качестве защиты от неприятной для Вас темы, гнева, который Вы не смогли отреагировать до конца; как некий барьер, для отражения Ваших эмоций, приводящий к некой разрядке, чувству облегчения.
Елена, для того, что установить истинную причину подобного расстройства, а также понять, является ли это на самом деле расстройством пищевого поведения, необходима диагностика Вашего состояния, а также постановка точного диагноза. Процесс  должен проходить под контролем со стороны клинического психолога. Советую Вам обратиться к специалистам по месту Вашего жительства, для того, чтобы они установили истинную причину, и помогли Вам разобраться с ней . 

С уважением, Наталья Новосад