Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Никогда бы не подумала раньше что буду писать на подобные ресурсы. Но сейчас проблемы сильно обострились и я понимаю что моё состояние угрожает жизни. Сегодня у меня день рождения, а я не хочу жить. Пятнадцать минут назад я искала в своей аптечке препарат который мог бы меня убить, но не нашла, он кончился.
Два года назад я встретила человека и полюбила его всей душой, всё было красиво как в кино. Мы мечтали о том как построим свою семью и будем счастливо жить, у нас было столько планов.. Но он был женат, ему 28 лет, жену не любит, детей нет. Я не давила, я понимала что если он захочет быть со мной то это должно быть его осознанное решение. Я ждала, терпела своё унизительное положение и любила. Он обещал что мы будем вместе, скоро,скоро.. Но не мог ей сказать, жалко, она хорошая девушка и не заслужила такого, тем более они вместе были не один год. А мне с каждым месяцем становилось всё хуже, я не хотела жить в этом обмане, просила поговорить, он всё обещал, клялся в любви. Так прошел год. Год я его просила принять уже хоть какое-то решение.
В одно субботнее утро он пришёл и сказал что она беременна. Объяснил что это произошло случайно, по пьяни, я не верю.. И так начался второй год моего ада. Я потеряла 11 кг за полтора месяца, я рыдала часами на полу, начались проблемы с неврологией и обморочные состояния, два раза была под капельницей, курс успокоительных, естественно потеряла работу, оттолкнула всех друзей, которые пытались меня вразумить, мне казалось что все против меня, ведь у меня была мечта - быть с ним, но все на неё покушались, говоря что мне нужно подумать головой. Просила его сделать хоть что-нибудь, или быть рядом, или оставить в покое, не мучать меня больше. Но он не отпустил. Она родила, он продолжает обещать, а я, продолжаю надеяться. Знаете, как собаки, которых, избивают, всё равно рады своему мучителю. Только он меня пальцем не трогает, он меня действительно носит на руках. Только к ночи возвращается к жене, оставляя меня задыхаться от слёз. Два месяца назад она родила. Он обещал уйти когда ребенок достигнет двух месяцев, но в очередной раз не сдержал слово. Сказал, не может сейчас уйти, но и меня не отпустит. Я нормальная девушка, мне сегодня исполнилось 26, высшее образование. Пару лет назад у меня была хорошая внешность (сейчас я слишком худая и появились морщины). Я как все нормальные люди хочу семью, нормальную работу,  стабильность. Но он губит меня, а я от него очень зависима. Я не знаю что мне делать, я чувствую что он меня любит, вижу что ему тоже очень тяжело, он не может бросить её одну с ребенком, но я правда так больше не хочу жить. И ждать тоже больше не могу.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!
Вы испытываете чувства к женатому мужчине. Он отвечает Вам взаимностью и дает обещания расстаться с женой, чтобы быть с Вами. Проходит время, у них появляется ребенок, мужчина остается с супругой, несмотря на то, что говорит Вам. Вы предпринимали попытки сподвигнуть его к принятию решения – быть с Вами или отпустить. Но в ответ молодой человек только продолжает удерживать Вас обещаниями. Вы ощущаете, что зависимы от мужчины и это губит Вас, понимаете, насколько опасны для Вас стали эти отношения, но не знаете, что делать в данной ситуации.
Анна, по Вашему сообщению чувствуется насколько Вам непросто в данной ситуации, когда Вы любите, и есть ощущение, что Вас тоже любят, но на деле выходит, что причиняют боль и не готовы что-то делать для вашего совместного будущего. Вы живете надеждой, что однажды мужчина все же сдержит свое слово, оставит жену и будет с Вами, но ничего не происходит. Так продолжается довольно продолжительное время. Вас такая ситуация истощает с каждым месяцем все больше и больше, в то время как мужчину она может вполне устраивать. И его, в какой-то степени, можно понять – он сейчас не с одной, а с двумя женщинами, которые хотят быть с ним, дарят свое внимание и готовы терпеть свое положение (делить его одного на двоих). Ему остается только получать и совсем необязательно что-то давать взамен. Выходит, что потеряет он как раз таки если сделает выбор в чью-то пользу. Постарайтесь быть честной перед собой: что может привести мужчину к тому, чтобы исполнить свое обещание и выбрать только одну женщину? Возможно, что в такой ситуации ждать и дальше, как Вы и сами понимаете, не имеет смысла. Но выбор остается только за Вами – оставаться с мужчиной, когда нет гарантий, что он очередной раз Вас не обманет, или расстаться и попытаться построить новые отношения. 
Справится самостоятельно, с такими ненормальными отношениями, бывает непросто. Вы уже достаточно много сил потратили на них, что, естественно, сказалось на физическом и эмоциональном состоянии и если оставить все как есть – Ваше состояние может ухудшиться. Ваш организм уже изможден. Постарайтесь обратить внимание на свои потребности, позаботиться о себе и своем организме. Хорошо, если рядом есть человек, способный Вас поддержать и с кем бы Вы могли поделиться своими переживаниями, хоть немного сбросить накопившийся эмоциональный груз. Немаловажна сейчас помощь специалиста и лучше в формате очных консультаций психотерапевта. Чем раньше Вы начнете – тем легче Вам будет справиться с тем, что сейчас с Вами происходит. Вполне вероятно, что таких встреч с специалистом может быть не одна и не две, но они могут помочь Вам найти пути облегчить Ваше состояние и справиться с травмирующими Вас отношениями. Если такой вариант для Вас не доступен, Вы можете обратиться на любой доступный телефон доверия или создать тему в личном кабинете.
Сил Вам, Анна! С любой ситуацией можно справиться и Вы уже на верном пути!
С уважением, Veronika L.