Вопрос: -
Дело в том, что я садист. Я хочу причинять людям боль (физическую), хочу слышать их крики, хочу резать, душить, бить и т. д.
Иногда (довольно часто, особенно в последнее время) появляются навязчивые желания, которые как раз и связаны с этим садизмом. Я просто не знаю что мне с собой делать, куда деваться. Вроде приятно думать о насилии, но все же мне очень плохо (не морально, а от жажды, которую на могу утолить). Я резала себя, своего парня. До определённого времени мне этого хватало, но теперь я понимаю, что порезов глубиной в пару миллиметров мне мало. Подскажите пожалуйста что-то по этому поводу.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга.
Судя по вашему рассказу, вы столкнулись в жизни со сложной и нетипичной для большинства ситуацией. Вам приятно думать о насилии, вы чувствуете жажду (причинять боль, слышать крики, резать, душить, бить), которую не можете утолить. Теперь порезы в несколько миллиметров не приносят удовлетворения, хочется большего. В итоге вам очень плохо и судя по тому, что ваше обращение появилось на нашем сайте, вы заинтересованы в поддержке специалистов. Хотя в тоже время ваш запрос до конца не оформлен, вы пишите в конце своего послания достаточно неопределенно: «Подскажите пожалуйста что-то по этому поводу».

Ольга, могу предположить, что на сегодня вы сами находитесь в некоторой растерянности в отношении происходящего и до конца не понимаете, как быть со своими нестандартными желаниями, особенно с учётом того, что «старые методы» с неглубокими порезами уже не работают. Думаю, прежде чем что-то делать в ситуации, которая близка к экстремальной (т.е. в том числе приводящей к потере контроля над собой и развитием событий), надо найти для себя возможность немного успокоиться. Ольга, как вы сами сейчас оцениваете свою способность мыслить хладнокровно? Актуальна ли для вас сейчас скорая психологическая реабилитация? Если да, то как вы можете позаботиться о себе сами? Может быть вам помогают в этом смысле прогулки на природе или приобщение к искусству, хорошая музыка, театр, что-то ещё? Или у вас возможность позвонить на телефон экстренной психологической помощи при необходимости? Иногда, короткая беседа, даже не разрешая проблемы в целом, может принести временное успокоение, которое как раз и можно использовать для работы надо собой и для себя. Подумайте пожалуйста об этом. На всякий случай приведу здесь московский номер горячей линии +7 (495)989-50-50 (круглосуточно – анонимно – бесплатно).

По сути ситуации я бы предложил вам занять в отношении собственных особенностей исследовательскую позицию и провести работу по сбору и уточнению информации о себе. Чтобы в итоге можно было получить более чёткое представление (с психологической, медицинской, социальной, юридической и других точек зрения) о причинах возникновения, истории развития и нюансах вашего желания, наличии сдерживающих факторов, доступных способах самоконтроля, возможных последствий, если последнее не будет результативно. В результате получения более полной и точной информации можно будет выработать стратегию поведения, учитывающую ваши особенности и особенности вашего ближайшего окружения.

Продолжая выдвигать предположения, замечу, что скорей всего самостоятельно найти нужное решение в том контексте, о котором вы пишете, будет достаточно сложно. Вы уже обратились за помощью на сайт психологической поддержки, предлагаю вам продолжить эту линию. Как исследования, так и выработка стратегии совладания (т.е. стратегии работы над задачами, связанными с вашей ситуацией), потребуют компетентного участия специалистов с одной стороны, а с другой более чёткого формулирования вашего личного намерения. Чего именно вы бы хотели добиться, зная о себе то, что уже известно сейчас, и о чём получите информацию в процессе исследования? 

С формулировкой такого намерения вам могут помочь психолог или психотерапевт, т.е. те специалисты, которые используют в работе психологический подход. Так для продолжения общения на нашем сайте, вы можете зарегистрировать личный кабинет и поработать в режиме переписки с закрепленным психологом. В дальнейшем можно найти специалиста для очной работы (или тоже в он-лайн формате, но в режиме видео-конференции). Думаю, что было бы полезно, чтобы психолог сопровождал вас в ходе всего процесса исследования, разработки и реализации поведенческой стратегии. 

Вместе с психологом можно будет составить план консультаций у специалистов иных профилей, чья экспертная оценка вам может пригодиться.

Кроме того, полезно подумать, кого кроме вас и вашего парня может коснуться ваше желание причинять боль, на ком оно может сказаться прямо или косвенно? Видимо, с этими людьми надо будет сознательно наладить общение, для того чтобы профилактировать возможные негативные последствия. Это возможно?

Ольга, вы ничего не пишите о других своих близких, также как и о том, какие у вас с ними отношения, насколько они безопасны для вас и для них, испытываете ли вы к ним любовь или что-то негативное.

Анализ социальной среды может быть очень важен для вашего исследования. Так же существенной является и другая информация: например, что вы чувствуете к тем, кому причиняете боль (как ваш парень)? Испытываете ли вы к ним сострадание или ненависть, вы благодарны им или презираете? Вы получаете удовлетворение от чувства власти, которое испытываете в момент садистических актов или здесь примешано и сексуальное удовлетворение? Ваша жажда сказывается только в отношениях с вашим интимным партнёром или за их пределами тоже? Аналогичную тему полезно поднять и в отношении себя. Как вы относитесь к себе, когда причиняете боль другим или себе?

Как я сказал, эти и другие непростые вопросы могут стать предметом вашей работы с психологом. Особенно важно также попытаться понять, какие существуют запускающие или тормозящие механизмы вашего садистического влечения. Вы постоянно испытываете свою жажду или есть контексты (люди, места, ситуации, события, время суток, сезон, усталость или наоборот бодрость, применение психоактивных веществ и т.д.), которые ее усиливают или ослабевают? И с другой стороны, какие у вас есть способности в случае, если жажда становится нестерпимой, применить методы самоконтроля и возможно саморегуляции (психологическими или иные), которые дадут вам возможность успокоиться и превозмочь импульс к насилию?

Ольга, если ваша жажда причинять людям боль слишком велика уже сейчас и не даёт вам времени спокойно размышлять о происходящем и исследовать его, думаю, было бы разумно начать с медицинских рекомендаций психотерапевта или психиатра. Следование им по крайней мере позволит купировать симптомы, и даст вам шанс выиграть время для психологической работы. В случае же, если ваше состояние имеет соматическую подоплёку, тогда можно ожидать и более существенных результатов.

Ольга, конечно, я не смог описать всё, что может быть актуально в приведенной вами ситуации, но, надеюсь, мои подсказки будут для вас полезны. Далее многое будет зависеть от вас и от той помощи, которую вы сможете получить. Пожалуйста, не стесняйтесь за ней обращаться.

Удачи. Берегите себя.
Консультант службы, Андрей.