Вопрос: Как найти в себе силы жить дальше
С моим уже бывшим молодым человеком мы были вместе довольно долгое время, ссоры были не редкостью и я всегда пыталась помириться и найти компромисс в сложившейся ситуации. Но последнее время он начал изрядно выпивать, каждый выходной не обходится без спиртного, и происходило это 3-4, иногда и 5 раз в неделю. Раньше он мог позволить себе выпить, но делал это довольно редко и вёл себя при этом адекватно, но последние пару месяцев наших отношений это переросло в какую-то нездоровую увлеченность спиртным. Я забеспокоилась его состоянием и со своей стороны пыталась поговорить с ним, просила чтобы он не злоупотреблял алкоголем и рекомендовала обратиться к специалисту, на что в ответ следовала агрессия, оскорбления и мат, оправдания что он пьёт сколько он того хочет и если я не прекращу "пилить мозги" то буду послана далеко и надолго. А последний раз, когда я вернулась домой с работы он не поздоровавшись ушёл из дома и не отвечал на звонки. Выпив 100 грамм успокоительного, которое уже стало для меня вторым приёмом пищи, я легла спать. Вернулся он поздно вечером, и на просьбы объяснить что происходит и почему он так себя ведёт я услышала что меня он не любит и чтобы я собирала свои вещи, хотя утром всё было нормально и как обычно. Что делать и как быть не знаю, сижу на работе и не могу сосредоточиться, реву. Поделиться и спросить совета мне не у кого. Я очень его люблю и не хочу заканчивать отношения, но и терпеть его выходки тоже не могу. Что делать и как жить дальше, как отпустить человека?

Ответ психолога: Здравствуйте, Вика!
Сейчас Вы переживаете из-за отношения со своим молодым человеком. Вам неприятно от того, как он себя ведет. Вы не понимаете почему так случилось.
Вы в полном праве испытывать те чувства, которые возникли в ответ на такое отношение.
Для того, чтобы попробовать как-то разрешить сложившуюся ситуацию. Предлагаю подумать над вопросом: Чего Вам хочется дальше в Ваших отношениях? 
Если Вы хотите нормализовать Ваши отношения, оставлять ситуацию на самотек не стоит. Нужно поговорить с мужчиной, выяснить почему он так себя ведет, что он чувствует ситуации и также рассказать о своих чувствах и эмоциях. Необходимо проговорить саму ситуацию, а также чувства в этой ситуации. Только после этого можно попробовать закрыть конфликт и вернуться к прежним доверительным отношениям. Близкие разговоры сближают еще больше, укрепляя доверие между людьми.
Чтобы не начать эмоционировать в моменте разговора можно заранее прописать то, что Вы хотите сказать. Во-первых, это поможет Вам выстроить беседу не в обвинительном ключе, а во-вторых снизит остроту чувств и переживаний и они не вырвутся из-под контроля в неподходящий момент.
Если Вам нужна поддержка и помощь в понимании своего эмоционального мира, взаимоотношений с близким человеком можете обратиться к специалисту психологу по месту жительства. Можно найти специалиста, который ведет частную практику, либо обратиться в государственные организации (учебные заведения, социальные центры помощи населению), где психологическую помощь можно получить бесплатно. Также Вы можете позвонить на наш телефон горячей линии +7-495-989-50-50. В режиме живого диалога Вам помогут и поддержат.
Берегите и цените себя! 
С уважением, консультант службы!