Вопрос: Не знаю что делать со своей жизнью
Здравствуйте. Я уже не знаю, что делать со своей жизнью. Она у меня совсем не получается. Столько раз пыталась всё наладить, но всегда возвращаюсь к состоянию, когда просто опускаются руки. Езжу к психиатру, мне сказали у меня биполярное расстройство, пью таблетки, но иногда бросаю. В больницу ещё и ехать долго и дорого. Сейчас я просто не знаю к кому обратиться, а состояние просто ужасное. У меня целый мир в голове, куча идей, но я никак не могу совместить его с реальностью, когда-то например пробовала писать всякие истории, но давно не делаю даже этого. Я будто с реальным миром просто не совместима. И мне вроде даже неплохо, но я чувствую сильное давление. Надо что-то делать, надо на что-то жить. Я правда пыталась, но я просто не могу. Много раз бросала несколько учёб и работ. Сейчас мама меня полностью обеспечивает, хотя мне уже за 20. Из-за неё я учусь в дистанционном колледже. Но я ничего там не понимаю, мне не интересно и накопилась куча долгов. У меня уже не осталось друзей, я безвылазно сижу дома. В голове просто взрыв эмоций и целый мир. А мысли о реальности доводят до истерики. Я вроде никогда не хотела умирать. Но в некотрые моменты как сейчас меня просто разрывает изнутри. Держит только то, что смерть доставит другим слишком много проблем и то, что у меня есть кот. Но сейчас очень тяжело держаться, будто сам реальный мир против меня, да и я за него не особо не держусь, просто хочу чтоб он исчез уже и не изводил меня. Всё что у меня есть эти выдумки, но их ведь на самом деле нет, может если и меня не будет, то всё наконец будет хорошо для всех 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия. Читая ваше обращение, я вижу, что сейчас вы находитесь в состоянии отчаяния. 
Вы пишете, что вы чувствуете усталость оттого, что в жизни всё идёт не так, как этого бы хотелось. Все приложенные усилия и старания не приносят вам желаемого результата.  
Вы замечаете, что вам трудно что-то делать, нет сил. Наряду с этим у вас есть обязательные действия, которые вам необходимо выполнять, например, продолжать учёбу в колледже, но вы понимаете, что преподаваемое там вам не близко, уже не интересует, так как раньше. Вы чувствуете тяжесть оттого, что у вас накопилось много задач, которые вы, будучи в этом состоянии, не выполнили, и сейчас они напрягают. Сейчас вы общаетесь с мамой, но вам не хватает другой социальной поддержки – друзей. 
Для того чтобы облегчить это состояние, вы предпринимали шаги: переходили на разные места работы/учёбы, уходили оттуда, где вам было невыносимо, но это принесло вам облегчение лишь на некоторое время. Исходя из текста вашего обращения, вы возвращались в одно и то же состояние каждый раз. 
Кроме того, для того, чтобы себе помочь, вы уже обращались к психиатру, который диагностировал у вас биполярное расстройство. Сейчас вы чувствуете, что лечение не приносит вам желаемого результата, однако, следует помнить, что такого рода лечение требует дисциплины и времени - это нормально, если прошло немного времени, а состояние не изменилось. Вместе с продолжением медикаментозной терапии я рекомендую вам обратиться к психологу для того, чтобы помогать себе не только на уровне физиологии, но и психологии. Необходимо изучать себя, узнавать то, что вам когда-либо приносило удовольствие, чем вам нравилось заниматься и т.д. Это поможет вам понять себя лучше, а также научиться бережно принимать себя, быть терпимее к себе и своему успеху в терапии.
Вы пишете, что у вас уже сейчас появляются суицидальные мысли, однако, вы осознаёте, что этим действием вы можете навредить вашим близким. Анастасия, действительно, с помощью суицида вы только отсекаете у себя возможность для улучшения вашей жизни. Сейчас вы есть у себя, а значит, вы можете сделать всё для того, чтобы ваша жизнь стала лучше, чтобы с реальностью у вас уже не было таких конфликтов. Вы молодец, что обращаетесь за помощью, тем самым, вы стараетесь себе помочь, заботитесь о себе. Продолжайте, пожалуйста, сейчас у вас есть возможность наладить ваше состояние.
Для более детальной проработки вашего запроса, я рекомендую вам обратиться на наш телефон доверия +7 (495) 989-50-50 (работает регулярно с 9:00 до 21:00). 
С уважением, консультант службы.