Вопрос: Желание покончить с этим.
Здравствуйте.
 С 11 лет сильное желание умереть. В последнее время начала ухудшаться память, снижаться работоспособность, в течение дня перепады настроения стали очень частыми. Те вещи, что раньше радовали/вызывали улыбку, больше не интересны и скучны. Желания делать что-либо нет, еще и родственники подгоняют. 
 К слову, сейчас мне 17, и чем больше я живу, тем сильнее мне становятся противны окружающие меня люди. Они раздражают. 
Порой я не вижу перед собой людей, а просто кукол, что болтают без умолку о своих переживаниях, не заботясь о чувствах других. Они грязные и мерзкие. 
Раньше я убегала в мир книг, чтобы не замечать окружающий меня мир, сейчас я убегаю в ленивый просмотр YouTube и соцсетей. Убежать от реальности так можно, но ненадолго, да и проблемы сами себя не решат. 
Я никому никогда не рассказываю о своих чувствах и переживаниях, ибо родители скажут, что все подобное лишь от лени, а «друзья» не выслушают/не поймут. У меня сильные проблемы с доверием и нахождением друзей, хоть заводить знакомства для меня отнюдь не проблема. 
Каждый раз я натягиваю улыбку и делаю вид, что все хорошо, и все знают меня как оптимистичную девушку, шутницу и заводилу.
В моменты срывов есть привычка заниматься селфхармом. Идет ощущение того, что физическая боль заменяет мне душевную. 
С момента рождения младшей сестры мать меня называла очень обидными и плохими словами, выводила и доводила до истерик, часто унижала (на тот момент мне было 8 лет). Из-за этого у меня низкая самооценка, которую я пытаюсь в данный момент поднимать, насколько это возможно. 
В доме находится было невыносимо и я уехала жить к бабушке. Тут спокойнее, но темные мысли не покидают меня. В интернете по моим «симптомам» у меня что-то вроде депрессии. К психологу идти нет сил, на телефон доверия звонить боюсь. 
Основные вопросы, что меня волнуют: 
Что это? 
Как с этим бороться? 
Стоит ли обращаться к психологу, и не отправят ли меня в псих. больницу, если это действительно будет какой-то вид депрессии? 


Ответ психолога: Здравствуйте. В своем обращении Вы описываете состояние, при котором у Вас меняется настроение, ухудшается память, работоспособность снижена, отсутствует желание в близком общении. Вы часто испытываете раздражение, считаете, что Ваши проблемы не важны для Ваших близких и стараетесь уединиться, периодически пытаясь наносить себе физическую боль. Вам хотелось понимать, что с Вами происходит и как с этим бороться. 
Альби, хочется поддержать Вас, написав в нашу службу – Вы проявили к себе заботу и хотите помощи, это важно. То, что Вы описываете – может походить на депрессию, однако нужно понимать, что данный диагноз может поставить только специалист с медицинским образованием. Очень хорошо, что Вы интересуетесь на просторах интернета о том, что Вас беспокоит, но лучше не полагаться на непроверенную информацию, а получить квалифицированную консультацию, которая будет основываться на Ваших индивидуальных показателях. Поэтому, если Вам хочется узнать, депрессия ли это – необходимо обратиться к психиатру. Обратиться к специалисту, безусловно, стоит и это необходимо, поскольку помимо Вашего эмоционального состояния меняется и физическое.
В качестве дополнительной поддержки Вы всегда можете позвонить на горячую линию по телефону +7 495 989 50 50. Не беспокойтесь, Ваш звонок останется анонимным, Вы можете поделиться самыми сокровенными эмоциями, чувствами, не бойтесь говорить о своих беспокойствах, страхах, это абсолютно нормально. 
с Уважением, Татьяна.