Вопрос: Возбуждает то, что должно отвращать
Добрый день, моя проблема в том, что меня возбуждает детская порнография, меня это очень сильно морально угнетает. Все началось еще с 12летнего возраста, когда начал просматривать  обычную порнографию и соответствующие действия связанные с этим, после к 14-15-16 годам мне стал нравиться более грубые постельные сцены и тому подобное. Запросы стали расти. И на смену грубому сексу пришла друга категория. К этому времени я понял, что это нужно контролировать, иначе так и будет продолжаться и что мои пристрастия меня после всех совершенных действиях морально угнетают,  мне становиться стыдно перед самим собой. Случилось так, что на просторах интернета я столкнулся с детской порнографией. Я понял, что нужно срочно прекращать и то,что это все напрямую повлечет моральную деградацию и потерю важных для меня ценностей, что мои пристрастия лишат меня чести и соотвенно моей же жизни, я не вижу ее без своей чести. Я не хочу ее терять. Хотя уже посягнул но ее достоинство и очень сожалею этому. Я стал бороться со своей темной стороной. Первым шагом стало воздержание, я предполагал, что после этого мне станет противен тот ужас, к которому я пришел в итоге. Да, были определенные результаты, мне практически не надобиться порнография, вернее влечение к просмотру осталось, но самому хватало пол оборота для возбуждения и можно было бы радостно ограничиваться легкой эротикой и дальше не идти, но меня угнетает другое. У меня не появилось отвращение к деской порнографии и к некоторым другим категориям только появилось неимоверное возбуждение от их просмотра, т.е уже что-то произошло или изменилось. Я начал тренироваться при просмотре таких видеороликов я внушал себе мысль, о том как это противно, как это неправильно и что это вообще далеко не твое и что мои же влечения могу убить, то что важнее. Но во мне будто бы шла борьба - разума и тела. Мыслей и потребностей. Мой разум может контролировать все это, но мое тело. Оно меня приводит в отчаяние, мне не внушить себе мысль, что это очень противно и что только при просмотре этого должно появляться чувство отвращения и жалости к этим людям, кто идет на поводу своих влечений. Я стараюсь это сделать, но ничего не получается. Я хочу не только отказаться от этого но и стало мне противно. Мне интересны пару вопросов о том, что если допустим у меня будет девушка и секс, и мысли о семье, и своих детях повлияют на отношения к этому. Имею ввиду более серьезные действия, допустим разговор с девушкой о детях, о семье и тому подобное. Мне 18 и я на многое готов для сохранения своей чести и достижения поставленной цели. Что мне делать док?  

Ответ психолога: Здравствуйте! Вы описываете очень деликатную проблему, и Вы уже многое сделали, чтобы ее преодолеть. Спасибо, что решились написать к нам на сайт и поделиться своими переживаниями. Первый и главный шаг – это признание наличия зависимости. Ввиду того, что зависимость формируется за счет внутреннего состояния, без его трансформации победить вредную привычку практически невозможно. Другими словами, чтобы устранить влечение, нужно взять под контроль свои эмоции и ощущения, возникающие при определенных ситуациях. Как только у Вас возникает желание включить видеоролик, задайте себе следующие вопросы: «Почему я это делаю? Какие эмоции я испытываю и что их вызвало? А что будет со мной после того, как я это сделаю? Какие чувства я буду испытывать? Далее важно проанализировать, стоит ли ситуация подобных переживаний, после чего создать положительную реакцию, переключиться. 
 Вы думаете о будущем, о построении отношений, о семье и это очень важно. Ваша готовность отстаивать свою честь и достигать цели похвальна. Главное не останавливаться на достигнутом. Вы пишите, что тяжело справляться в одиночку с данной проблемой, для этого рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к специалисту - психиатру по месту жительства. Медицинский работник подберет Вам необходимые рекомендации.
С уважением, консультант службы Оксана А.