Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Добрый день. Я бы хотела рассказать Вам о своей проблеме и буду очень Вам благодарна за внимание и помощь... У меня были отношения  с молодым человеком, которые длились с 15 лет. 3 года. Я повзрослела с ним. Это моя первая любовь. Сейчас мне 19 лет. 10 месяцев назад неожиданно для меня и для него, я считаю, мы расстались. Это было самым настоящим ударом для меня. Именно с этого дня я не живу,  я -существую. Все самые яркие, теплые моменты в моей жизни у меня были с этим человеком. Это была настоящая,  бескорыстная, чистая и большая любовь.  После расстования моя жизнь изменилась кардинально. Я постоянно думаю о нем, я до сих пор не могу принять этот факт. Я не верю. Я не подпускаю мужской пол к себе. Хотя я сама по себе привлекательная девушка, как отмечают многие. Я не вижу рядом с собой никого, кроме него. Мне противно от одной мысли, что меня может обнять другой мужчина. Я не могу поверить, что я смогу так же сильно полюбить и быть такой же счастливой. Я больна. Больна им. Мне очень тяжело. У меня ужасно упала самооценка, хотя люди со стороны твердят обратное, даже обычные прохожие могут заметить во мне какую-либо индивидуальность! Но я не верю никому. Я стала очень злой, депрессивной. Хотя всю мою жизнь мое окружение знает меня как самого доброго и позитивного человека. Мои родители меня не узнают. А я не могу ничего с собой поделать. Я живу им. Мысленно. Я не раз обращалась к помощи специалистов, но все напрасно. Я очень боюсь своего состояния. Я осталась совсем одна.  Из-за того, что я закрылась, закрыла напрочь свою душу, я потерла своих друзей. Самый близкий человек для меня на данный момент - лишь мама. Я не узнаю себя. Мне страшно. Я не знала,что моя жизнь когда-либо сможет так перевернуться. Я люблю его.. либо , я просто зависима. После расстования он тоже очень изменился. Он стал появляться в очень странных компаниях, начал увлекаться спиртным и даже запрещенными препаратами. Я запуталась. Я не могу больше жить лишь им. Спасибо Вам. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Аля!
Вы очень сложно переживаете расставание с молодым человеком. Прошел почти год, а мысли и чувства остались, как прежде. Чувствуете как потеряли за это время друзей, общение, изменилось внутреннее состояние, стали злой и депрессивной. Вы не пишите в чем причина расставания, если это была чистая и большая любовь. Можно только предположить, что внутри вам трудно отпустить этого человека. Первая любовь и правда обладает волшебным, особенным  состоянием.  Очень важно полученный опыт переработать и взять с собой только хорошее и важное. А такое точно было. Вы сами пишите, что это было самое чистое и бескорыстное чувство. Подумайте, чему вас научил этот опыт, что самое ценное вы возьмете с собой, а что для вас действительно неприемлемо. Поблагодарите мысленно его за то, что он дал вам и пережили. Очень важно увидеть, что это был определенный этап в жизни, ступенька к взрослению. Часто кто имел первый травматический опыт первой влюбленности, долгое время закрываются от чувств и новых отношений, не позволяя себе быть новой. А люди, которые пережили, ушли этот опыт, переработали ошибки, они двигаются вперед. 
 Если у вас возникнет желание поговорить на эту тему и вам необходима психологическая поддержка, вы всегда можете позвонить на наш телефон, мы работаем круглосуточно и анонимно.
 С уважением Ирина.Ф