Вопрос: Ничего не довожу до конца.
Здравствуйте, в моей жизни всё хорошо, но любая неудача, любой провал, любая ошибка приводит меня к мысли о том, что мне не хочется возлагать усилия дальше, что смерть - лучший исход для меня и для всех. 
Мама постоянно твердит о том, что я очень неусидчива, что я никогда ничего не могу довести «до конца», в любом своём деле. Я не понимаю какого «конца» от меня требуют? Она просто не видит, или не хочет видеть то какие чертовы усилия я трачу на то чтобы добиться хоть какого-то прогресса, однако даже прилагая усилия я не понимаю, чего от меня ждут, к какому результату я обязана прийти, что мне ещё сделать чтобы снять с себя клеймо:«всё равно бросишь». Где Чёртова поддержка? Где хоть что-то? Я сама не понимаю к чему вообще тогда что-то делать. Меня отчислили с художественной школы, но я рисую по сей день, у меня есть заказы, но этого всё равно «Недостаточно», я бросила ненавистный техникум, но отучилась на то что хотела Я, получив сертификат и работая в кайф, но всё равно «Не довела до конца» - это прикол? Не понравился салон в котором хотела работать, но были ужасные условия - «Могла бы и поработать для опыта» какой опыт мне мог дать салон, в котором не стерилизуют инструменты? Почему мой выбор так порицается? Почему всё время «недостаточно», я уже и сама не могу взяться за что-то новое просто потому что разочаровываюсь в себе и начинаю сама себя программировать на то что не получится, на то что я - бездарность. Так а зачем тогда жить? Так было с детства, я ходила на множество кружков, много чем занималась, всегда меняла увлечения и пробовала новое, но всегда «Ты ничего не доводишь до конца », и так всю мою проклятую жизнь, я уже начинаю думать что смерть - единственный конец который устроит всех.

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина!
Вы пишете, что у Вас в жизни всё хорошо, но любая неудача вызывает у Вас сильные негативные эмоции. Вы пишете, что многое пробовали в своей жизни, но всегда оказывается, что для мамы этого «недостаточно», «нужно доводить до конца».
В Вашем сообщении читается много фрустрации – досады, раздражения, обиды, разочарования… Создаётся впечатление, что такие чувства вызывает не столько сама неудача, сколько мамина реакция на неё. Что в детстве, что сейчас мама недовольна – тем, что Вы шли наперекор её представлениям о том, как «надо», как «правильно». Увы, у многих людей старшего поколения присутствуют достаточно ригидные установки на этот счет – как говорит старая пословица, «взялся за гуж, не говори, что не дюж», то есть что «раз уж начал, не бросай, доводи до конца». Трудолюбие и упорство – действительно нужные качества, но это не значит, что они должны применятся абсолютно во всех жизненных ситуациях. Иногда человек берётся за работу, только чтобы понять, что она ему не подходит, или понимает, что это хобби ему всё-таки не нравится – или нравится не так сильно, как другое увлечение, которому хочется уделять больше времени. Если это действительно так, а не связано с какими-то блокирующими установками или комплексами, то тратить своё время на неподходящем или не нравящемся месте не стоит.
Из того, что Вы пишете, у меня складывается впечатление, что Вы завершали дело или занятие, когда это было комфортно лично Вам: когда получили сертификат, или  когда поняли, что взяли с этого места работы или учебы всё, что Вам было нужно, или когда потеряли интерес к увлечению. Мне представляется, что у Вас с мамой различаются понятия о том, «как это делается», и она пытается навязать Вам свою точку зрения. Но правда в том, что только Вы сами можете понять, как Вам нужно жить свою жизнь – какая работа Вам подходит, а какая нет, какая учеба отвечает Вашему запросу, какое хобби приносит Вам радость. Вы сами пишете, что в Вашей жизни «всё хорошо», и Вы нашли работу «в кайф». Возникает вопрос: почему мамины слова так сильно на Вас влияют? Каким образом Вы можете изменить свои отношения с мамой, чтобы ослабить это влияние? Например, поговорить с ней о том, что Вас задевают её слова, что Вам хочется слышать от неё больше поддержки? В крайнем случае, можете ли Вы не посвящать её в свои начинания или даже на время отстранится от неё, пока не выстроите подходящий для Вас стиль общения? Возможно, Вам стоит обсуждать эти вопросы с близкими и друзьями, которые поддерживают Вас - или с психологом, который поможет Вам разобраться с тем, что с Вами происходит, окажет психологическую помощь и поддержку.Вы правильно пишете, что со временем такое отношение близкого человека может быть усвоено Вами и провялятся в том, что Вы заранее настраиваете себя на неудачу, начинаете разочаровываться в себе. Екатерина, противостоять подобным установкам можно. Например, можно начать вести записи – если возникнет желание бросить хобби, попробуйте записывать, что Вам нравится или не нравится, подсчитывать плюсы и минусы. То же касается любого начинания – конечно, важно ориентироваться на внутренние ощущения правильности и личного комфорта, но объективные факты помогут помочь увереннее чувствовать себя в собственном решении и предоставлять аргументы при разговоре с мамой. Кроме того, думаю, Вам могут помочь некоторые практики осознанности – дневник благодарности хорошо помогает помнить, как упорно Вы трудились, как много сделали, чего достигли, как Вам нравится то или иное занятие, что Вы довольны выбранной Вами работой. И чем чаще Вы будете это делать, тем меньше власти над Вами будут иметь осуждающие и обесценивающие слова независимо от того, кто их произносит. Думаю, Вам может быть полезна книга «К себе нежно» Ольги Примаченко.
Екатерина, поиск себя, своего места, своих людей, своего занятия всегда связан с тем, что приходится пробовать новое. И на этом пути всё равно придется совершить какое-то количество ошибок и неудач – и это совершенно нормально. Если ты никогда не ошибаешься - значит, ты стоишь на месте. Но при этом ненужное следует отпускать, чтобы оно не тянуло Вас, чтобы Вы достигли того, чего Вы хотите сами. Чем чаще Вы будете вспоминать об этом, чем бережнее будете относится к себе, тем меньше Вам будет казаться, что Вы делаете «недостаточно». Вас достаточно. Ваших усилий достаточно. И самое главное, чтобы Вы сами напоминали себе об этом, чтобы Вы были себе самой лучшей опорой, самым верным другом – который поддержит и приободрит на этом пути. Удачи!
С уважением, консультант службы Мария