Вопрос: Тема не указана
Добрый день.
Долгое время не знал кому обратиться с моей проблемой,в итоге решил написать Вам.Надеюсь вы мне поможете.
Расскажу все по порядку.Два года назад я познакомился с девушкой,ей тогда только исполнилось 18 лет(зовут ее Алина).Отношения наши были не долгие,буквально 3-4 месяца.Расстались по моей инициативе,так как я параллельно с ней  возобновил отношения с бывшей девушкой.Начал пропадать,реже приезжать к ней.В последствие чего начались скандалы.Что и привело к расстованию.Я начал встречаться с бывшей,но буквально через пол года мы расстались понимая что прежние отношения уже не вернуть.
Все эти 2 года я виделся  с Алиной хоть она и встречалась с другими парнями,так же эти два года мы занимались любовью.Она очень часто пыталась меня вернуть.При каждой встрече задавая вопрос "что ты хочешь  от наших отношений".А я только отвечал что ни чего не хочу,ни хочу отношений.Буквально 4 месяца назад мы возобновили наши отношения,начали встречаться заново.
Я знаю что она меня любит,я вижу как горят ее глаза рядом со мной.
Но в последнее время мне все тяжелее и тяжелее зная то что все эти два года у нее были парни.Они ласскали ее,обнимали,занимались сексом.Я узнал про всех у нее,точнее путем долгих расспросов,мучения вытащил от нее все что было.Она рассказала все.
Я не хочу ее потерять,но эти мысли меня убивают.С каждым днем все больше и больше.
Прошу Вас не судите меня строго,а лишь протините руку помощи.
Подскажите как быть.Объясните мне как психолог что мне делать в данной ситуации?
Спасибо за уделенное время.

Ответ психолога: Здравствуйте, Айрат!

Возникает ощущение, что Вам трудно справиться с противоречивыми чувствами не только потому, что обстоятельства отношений с девушкой оказались непростыми, но и потому, что Вам не удается пока полностью осознать то, что произошло за последние 2,5 - 3 года. 

Вот, что пока получается. Вы встречались с девушкой, но вскоре вернулись и к прежним отношениям, что привело к ссорам и разрыву.  Спустя полгода, вернулись к героине Вашего обращения и в течение 2 лет вы с ней оба встречались с несколькими партнерами. И вот 4 месяца ваши отношения восстановились и продолжаются, однако, проблема в том, что именно сейчас Вас мучает ревность. 

И Вы не просто ревнуете Вашу девушку к ее прошлым отношениям, а постоянно терзаете себя выяснением все новых и новых подробностей.

Значит, если Вы хотите просто избавиться от чувства ревности, то Вам не следует задавать вопросов Вашей девушке о ее отношениях с другими парнями в период разрыва Ваших с ней отношений.

Однако, может быть и так, что Вы сами стремитесь к Вашим мучениям, а это рождает внутренний конфликт между двумя противоположно направленными намерениями: с одной стороны, Вы хотите знать все, чтобы создать у себя иллюзию контроля, а с другой стороны, Вы хотите сделать вид, что Вашего разрыва с девушкой никогда не существовало, что все стало как прежде, когда вы только познакомились.

Проблема в том, что вы оба изменились, у Вас обоих теперь есть история отношений, которая никуда не пропадет, не сотрется из памяти. Но если Вы хотите смотреть в будущее, Вам нужно научиться оценивать прошлое, каким бы оно ни было, как нечто такое, что не может быть важнее настоящего.

Иными словами, чтобы повзрослеть (вместо того, чтобы "сломаться" от ревности), Вам необходимо учиться расставлять приоритеты и отделять в отношениях то, что важно, от того, что не важно.

Это позиция взрослого человека, который осознает, что мир не идеален, и что он тоже не идеален, но настоящие чувства и ценные отношения могут существовать между неидеальными людьми в неидеальном мире.

Только в том случае, если мы сами готовы осознать собственную неидеальность и продолжать нормально жить с этим, мы готовы гораздо спокойнее принять неидеальность нашего партнера.

Если Вам потребуется дополнительная консультация, Вы можете обратиться в рубрику "Личный кабинет" или позвонить по телефону, указанному на нашем сайте.

С уважением, consultant