Вопрос: Тяжёлое состояние
Добрый день, у меня шизоаффективное расстройство, лечусь у психиатра, я уже была у трех специалистов, но до конца симптомы убрать не получается, голоса в голове, суицидальные мысли, самоповреждение. У меня нет сил ни на что, весь день провожу в кровати за телефоном, сбила режим. Мои близкие считают, что я капризная и выдумаваю себе всё, от этого ещё хуже, стыдно за себя. Я хочу жить, как нормальные люди, не чувствовать этой боли внутри. Обидно, стоили лучшие годы проходят мимо, мне кажется я многое могла бы сделать, но у меня нет сил бороться. Я ещё прочитала, что это может быть подведение сущностей или демонов, думаю, может к экстрасенсу пойти..

Ответ психолога: Здравствуйте, Настя! Из вашего сообщения я поняла, что вы уже давно осознали себя трансгендерным человеком и переживаете, что не можете быть собой в обществе. У вас возникает ощущение давления со стороны государства, вам очень некомфортно, ведь не так давно ввели ряд новых законов о пропаганде ЛГБТ и о запрете трансгендерного перехода. Прежде всего хочется вас поддержать, вы находитесь в действительно непростой ситуации и переживаете по этому поводу. Спасибо, что вы смогли довериться и нашли в себе силы написать на наш сайт. Из-за давления культуры и окружения вы чувствуете себя неправильной, но это не так. Вы, как и любой человек, просто нуждаетесь в поддержке и помощи для решения трудной для вас проблемы. В вашем сообщении читается обида и боль, чувствуется, что вам приходится нелегко, и я искренне вам сочувствую. В любой ситуации, а особенно в этой очень важно иметь возможность говорить о том, что с вами происходит, что вы чувствуете. Подумайте, у вас наверняка есть близкий друг? Или родственник, который сможет вас понять и поддержать? Если таких людей нет, поразмыслите, что вы можете сделать, чтобы они появились? Есть ли в вашем городе ресурсный центр? Состоите ли вы в ЛГБТ сообществах? В соцсетях много подобных групп, там можно найти друзей по переписке и даже познакомиться с ними вживую. Скорее всего, вам попадется кто-то с похожими вопросами и переживаниями.  Вы пишете о том, что уже давно планируете свою смерть. В этой ситуации очень важно не закрываться, не оставаться со своими мыслями и чувствами один на один, а получать поддержку – своих близких, своего сообщества, специалиста-психолога. Настя, когда кажется, что нет выхода, очень важно как можно скорее получить помощь специалиста. Жизнь любого человека ценна сама по себе, а каждый индивид имеет свои особенности. Мы все разные, и личная жизнь – это личное дело каждого, и любые его предпочтения не должны интересовать посторонних людей. К сожалению, не все это понимают. Любая травля абсолютно неприемлема, независимо от того, какую человек имеет ориентацию, вероисповедание или взгляды. А вы имеете право быть собой в любой ситуации. В вашем возрасте такие моменты ощущаются ярче, так как молодым людям свойственно анализировать свои проявления глубже, чем в другие периоды жизни. Вам кажется, что вы никогда не будете счастливы, но в будущем жизнь вернется в нормальное, комфортное для вас русло. Чтобы двигаться дальше и найти точку опоры рекомендую вам обратить внимание на ресурсы: это могут быть ваши сильные стороны, хобби и увлечения, вещи и ситуации, где вы чувствуете себя комфортно. Опять же опорой может стать общение с людьми, которые проходят такой же путь или только столкнулись с подобной проблемой. Не забывайте, вы не одиноки. Также очная сессия с психологом будет являться самым правильным решением, в первую очередь, для вас и нормализации вашего внутреннего состояния. Вместе вы сможете разобрать ваши проблемы и вопросы, а специалист, в свою очередь, сможет доступно дать вам рекомендации. Помимо очной встречи со специалистом, вы можете создать на нашем сайте личный кабинет и направить обращение в данную рубрику. Она позволит взаимодействовать со специалистом в формате диалога. Также рекомендую вам обратиться за профильной поддержкой в Российскую ЛГБТ-сеть по номеру 8-800-555-73-74, там могут оказать психологическую и информационную поддержку дистанционно и по необходимости порекомендуют специалистов для очной работы.
Желаю успехов на выбранном пути и скорейшей нормализации вашего состояния. 
С уважением, консультант службы.