Вопрос: я ненавижу себя и свое тело
мне кажется, я больше не могу справиться с этим самостоятельно. я толстая, всегда была. ещё я астматик и не могу много заниматься спортом. я  пытаюсь, но это заканчивается приступами. в последнее время я почти ничего не ем, но не уверена, что это помогает. я не могу есть ничего, где больше 100 калорий, но мама в основном покупает что-то такое. меня тошнит от еды. я чувствую, что все ненавидят меня и смеются над моими проблемами. я пыталась попросить помощи у сестры, но она отшучивается. я раздираю свои конечности до крови. я не могу справляться с нервами если хоть немного волнуюсь. мне хочется делать себе больно, мне кажется, я заслуживаю этого. иногда мне хочется просто взять нож, отрезать весь свои жир и перерезать вены. я не знаю что делать

Ответ психолога: Здравствуйте! Ваше сообщение наполнено болью и страданием, я очень сочувствую, что вы оказались в таком состоянии! В своем обращении вы рассказываете, что недовольны своим внешнем видом. Вы почти ничего не едите и от вида еды испытываете тошноту. В последнее время напряжение внутри настолько высокое, что вы раздираете свои конечности до крови, причиняете себе физическую боль, приходят мысли взять в руки нож и перерезать вены. В таком состоянии естественно почувствовать отчаяние, безвыходность, усталость от постоянной боли. Мне очень хочется вас поддержать! Очень важно, что вы находите в себе силы, обращаетесь на наш сайт, ищите варианты, как помочь себе. Тот запрос, что вы описываете, действительно требует комплексного рассмотрения, и вы не обязаны со всем справляться в одиночку!
Из вашего сообщения мне видится, что за таким состоянием стоит много боли и напряжения.  Но мне хотелось бы отметить, что сейчас  не менее важно позаботится о своем физическом состоянии. Я хотела бы порекомендовать вам обратиться за помощью к специалисту, а именно к врачу-психиатру. Он с учетом ваших особенностей может подобрать медикаменты для стабилизации вашего эмоционального состояния, для некоторого снижения внутреннего напряжения, для того чтобы вы могли почувствовать для начала опору в вашем физическом теле, чтобы у вас появились силы и ресурсы решать остальные задачи. К врачу можно обращаться с 15-ти лет самостоятельно без сопровождения взрослого в психоневрологический диспансер по месту жительства (бесплатно). Если медикаменты подобраны верно, то вы заметите улучшение вашего физического и эмоционального состояния и сможете переходить к поиску психологических причин возникновения такого состояния. 
То, что вы описываете в своем запросе, действительно требует глубокого рассмотрения и изучения. Как я могу предполагать, такое состояние началось в какой-то период жизни, оно не преследовало вас всегда. Поэтому для начала можно попробовать вспомнить, в какой период или момент вашей жизни это началось? Когда вы впервые почувствовали такое напряжение, и что в тот момент происходило вокруг вас и с вами? Вы пишите про недовольство своим телом, и за этим может стоять несколько причин. Если вы замечаете у себя лишний вес, то важно исключить физиологические причины. Для этого можно обратиться к врачу (терапевту, диетологу) для определения работы вашей гормональной системы, органов пищеварения, и при необходимости устранения их неправильной работы. Вы пишите, что вас тошнит от еды, сложно принимать себя, свое тело и за этим обычно стоят психологические причины. В таком случае важно исследовать, в какой период вашей жизни это началось, какая за этим может стоять установка/мысль/переживание. Самому может быть достаточно трудно разобраться со всем. И тогда я бы предложила вам обратиться к психологу за консультацией. Вы можете найти в удобном для себя формате (очном/оналйн) психолога и вместе с ним в безопасной обстановке постепенно изучать, что стоит за болью и напряжением, которое чрезмерно сильное, что стоит за невозможностью нормально питаться и за недовольством своим телом, как еще можно справлять с волнением, не причиняя себе физического вреда.  Я очень сочувствую, что вы, обращаясь к сестре за помощью, сталкиваетесь с непониманием. Но может в вашем окружении есть кто-то еще из взрослых кто мог бы вас выслушать, поддержать? Может быть, кто-то из друзей мог бы оказать вам поддержку при необходимости? В случае острой потребности психологической помощи или поддержки вы можете обращаться на любой удобный для вас телефон доверия, например, 8-812-708-40-41 (оплачиваете только услуги оператора).  Мне очень хочется вас поддержать в дальнейшем обращении за помощью! Так как в этом формате у меня нет возможности, к сожалению, задавать вам вопросы, вы можете зарегистрироваться на нашем сайте в формате Личного кабинета, где есть можно вести переписку со специалистом онлайн. Вы не обязаны со всем справляться в одиночку, вы не заслуживаете испытывать боль! Тем более, что ситуация действительно непростая. Позвольте себе помочь, обратившись к специалистам за помощью!
Я искренне желаю вам сил справиться! Берегите себя!
С уважением, Анастасия