Вопрос: Отсутствие воли к существованию
Добрейший день!Моя жизнь наполнена небезосновательными переживаниями. Я - носитель множества обязанностей,что,тем не менее,не находятся под моим должным вниманием,словно моя неизбежная судьба - провести очередной день бесцельно. Искренне признаться,меня воротит от каждого собственного действия,от слабости духа,от отсутствия интереса и сил к образованию,что мне крайне важно. Пережитые события откладываются в воспоминаниях как не более,чем мимолётный сон,в действительности которого я сомневаюсь. Память заметно ухудшилась,концентрация рассеяна,мысли же спутаны в единый шум. Во мне словно и вовсе растерялись человеческое любопытство и стремление к открытию новых знаний. Сложилось впечатление о том,что моё существование окончательно уподобилось животному - ем,наслаждаюсь развлечениями кратковременного удовольствия,да возвращаюсь в постель,с трудом вспоминая произошедшее. Это окончательно расстроило мой рассудок,а вместе с тем обострило убеждение,что жизнь мною не заслужена,а единственное средство - сложить голову в могилу,тем самым избрав мой наилюбимейший метод борьбы с накопленными проблемами - трусливое бегство. Я очень слаба на этот момент. Моя нынешняя ситуация не позволяет отдохнуть,напротив,от меня требуются ночи кропотливой работы,чем я пренебрегаю,напуская на себя всё больше проблем и забот. Это прибавляет отвращения к себе. Тем не менее,я прикладываю все усилия для попытки выбраться из этого порочного круга. Я не имею возможности отправиться к специалисту. В любом случае,я счастлива,что осмелилась расписать своё тревожное состояние. Спасибо вам большое за величайший труд,ваши советы крайне важны для меня! 😌❤️

Ответ психолога: Здравствуйте Евгения. Вас переполняют сильные переживания из-за множества обязанностей. Вы испытываете отвращение к себе и не можете выбраться из замкнутого круга, потому что не имеете возможности обратиться к специалисту.Евгения, хочу отметить, что возможность обратиться к специалисту есть у всех. Это можно сделать как платно - частным образом, так и бесплатно. По полису ОМС вы можете обратиться в районную поликлинику или психоневрологический диспансер. Там работают специалисты которые занимаются психическим здоровьем. Психолог или врач-психотерапевт помогут вам справиться с вашей тревогой, проведут обследование, при необходимости назначат лечение, подберут упражнения, или включат вас в групповую работу.Сейчас Вы переполнены тяжелыми чувствами, мыслями и вам просто необходимо их высказать другому человеку, но только такому, который готов вас выслушать и услышать. Когда человек находится в мрачном состоянии духа, ему действительно, очень сложно бывает объективно оценить проблемную ситуацию, свои возможности, пути решения, увидеть жизненную перспективу и конечно, в этой ситуации очень важен профессиональный взгляд со стороны. Обязательно найдите возможность позвонить на телефон экстренной психологической службы 8(495) 989-50-50. Проговорите все, что вас тревожит, о чем болит сердце. Вас услышат и окажут возможную поддержку и помощь.
Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, консультант.