Вопрос: Я чувствую что меня нет
Меня мучает подавленное состояние на протяжении 3 лет, три года назад произошла сильная ссора с отцом после чего всё пошло, после были слуховые и зрительные галлюцинации, сьездила к психиатру прописали сонапакс и посоветовали лечь в стационар но мама запретила

Ответ психолога: Здравствуйте, Оля! 

Очень жаль, что подавленность, тяжелое состояние мучает вас непрерывно уже 3 года. Наверное, вы очень устали, вам тяжело, страшно и непонятно, что с этим делать. Хочется, чтобы ситуация изменилась, а выхода как будто бы нет. Видимо три года назад та ссора с отцом сильно повлияла на вашу психику, стала причиной, которая подстегнула развитие у вас галлюцинаций. Наверное, это событие было очень значимым для вас, а потому весьма тяжелым, раз оно так повлияло на ваше психическое состояние. Хорошо, что вы съездили к психиатру. Это было правильное решение, ведь чем раньше начинается терапия, тем быстрее может наступить облегчение, тем меньше пагубных последствий от таких нарушений в работе психики вы будете ощущать на себе.
Конечно, жаль, что вам прописали лишь медикаментозную терапию. Она безусловна важна, помогает облегчить состояние, ускорить возвращение к "обычному" состоянию, но этого не всегда бывает достаточно, особенно тогда, когда причиной развития состояния стало, как вы отмечаете, событие в жизни, сильное эмоциональное потрясение. Лучшим вариантом в таком случае было бы совместное действие как медикаментозной терапии, так и терапии психологической. Это осуществимо не только в рамках стационара. Вполне допустимо посещение занятий, как индивидуальных, так и групповых. Однако, прискорбно, что ваша мама не понимала значимости рекомендаций врача на тот момент. Конечно, она тоже имеет право высказывать свое мнение, свои опасения, налагать запрет и при принятии решений быть в первых рядах по многим вопросам. Но все же врач давал свою рекомендацию не просто так, а исходя из состояния и понимания необходимости этого шага. К сожалению, не знаю, сколько вам лет, но могу донести информацию, что подростки с 15 лет могут самостоятельно обратиться за психиатрической помощью. Я могу лишь рекомендовать вам снова обратиться к психиатру, чтобы пройти обследование, возможно подобрать новую терапию, особенно, если вы чувствуете себя подавленной - может быть врач сможет скорректировать терапию и подобрать более подходящее для вас лекарство, способное вывести вас из этого состояния. Может быть он даст вам более актуальные рекомендации. 
Ваше подавленное состояние вполне можно изменить, как и все в этом мире, пока не доказано обратное. Вам сейчас тяжело, но все же внутри вас есть и надежда, и желание того, чтобы это поменялось. В ином случае сомневаюсь, что вы бы написали нам свое сообщение. А пока у вас есть желание, вы можете бороться за то, чтобы все пошло к улучшению. Это очень реально, нужно только начать. Как бы не было темно вокруг, всегда есть возможность зажечь свет. Пусть вашим светом станет ощущение реальности изменений, которые могут наступить тогда, когда вы обратитесь за комплексной помощью для себя. Надеюсь, что у вас получится увидеть и почувствовать позитивные изменения в своей жизни. 
И еще одно: Оля, вы есть! Могу это подтвердить, ведь я прочитала ваше сообщение, я увидела вашу боль и немного увидела вас, пусть и в дистанционном формате. Так что вы точно есть. С уважением, Мария.