Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Добрый вечер, честно говоря не уверена что по адресу , но чувствую что необходимо поделиться. Дело в том что я нахожусь в постоянном напряжении. С детства отец твердил " ты должна быть как солдат". Воспитывал как пацана. Я старалась быть гордостью для родителей.Но  Год назад я не поступила в институт, потеряла работу, и мой отец с тех пор, будто озлобился на меня. Разговоры на повышенных тонах, постоянно критикует все что я делаю, постоянно давит на меня, по его мнению я не правильно одеваюсь, не правильно питаюсь, говорю и тд. Может сказать что я жирная, тупая и слабовольная,  или хлопнуть по спине потому что не прямо держу спину. Я находясь в своей комнате, резко бросаю все дела, если слышу что он вдруг идёт. Постоянный стах что я опять делаю что-то не так. Он может накричать на меня, просто потому что у него нет настроения. Отношения стали походить на рыночные нежели семейные (должна денег за кв дай денег в долг). Мама его защищает, и ничего не может сказать поперек. работу нашла и учусь на заочном, казалось бы все хорошо.  Но увы ничего не поменялось.он меня любит я знаю, очень. И хочет добра. Он это сам говорит. только холодность осталась. Во мне мешаются чувство вины и обиды что ли. Может я все таки плохая дочь? И просто не ценю то что они для меня с мамой делают? 22 года. 

Ответ психолога: Александра, здравствуйте!
По Вашему письму чувствуется, что Вы переживаете за Ваши отношения с родителями, отцом... Так страшно получить его неодобрение , вроде бы  Вы и учитесь и работаете, все должно быть хорошо уже… Но Вы не можете понять, чем Вы заслужили такую строгость родителей, все ли вы делаете так, как нужно, и как, собственно, нужно, чтобы родители были горды и чувствовалась их поддержка?
Александра, по Вашему письму становится понятно, что у Вашего отца строгий жесткий характер. Ваши представления о том, как он мог бы проявлять нежность и заботу по отношению к Вам, не соответствуют Вашим ожиданиям. И сложно представить, что он изменится. Его строгость не будет зависеть от Ваших достижений. Как родитель с таким характером, он с помощью строгости воспитания хочет, чтобы Вы стали самостоятельным взрослым человеком.  И Вашей задачей является научиться, как обходиться с его поведением, как научиться взаимодействовать с ним, как уметь защищать свое «Я».
Александра, жить жизнью, в которой выполняешь чужие указания и пытаешься соответствовать чужим ожиданиям очень сложно. Вы являетесь самостоятельным человеком, и проживать жизнь Вам необходимо самой. Родители – это близкие дорогие люди, понятно Ваше желание не разочаровывать их. Но за стремлением исполнять чужие надежды, можно не найти себя. У Вас есть право совершать ошибки, получать свой собственный опыт. Вы большая молодец, что в Вашем возрасте Вы и учитесь и работаете, вносите вклад в общий бюджет семьи. Далеко не каждому это удается! Все это говорит о том, что Вы уже достаточно взрослый человек, имеете свое право голоса в семье и готовы жить самостоятельной жизнью! Поразмышляйте, есть ли у Вас возможность отделиться территориально от родителей? В возрасте 20 лет молодые люди сепарируются от взрослых, начинают жить своей жизнью, работают, заводят семьи. 

Александра, к сожалению, в письме недостаточно информации для прояснения всей Вашей ситуации. Хочется побыть с Вами в диалоге, что поговорить конкретнее о том, как бы Вы могли выстраивать собственные границы в семье, как можно было бы научиться взаимодействовать с отцом. Если у Вас есть возможность, позвоните на наш телефон психологической помощи: +7 (499)216-50-50. Звонок бесплатный и анонимный.

С Уважением,
Иванова Анастасия