Вопрос: Я так больше не могу
Я так больше не могу.Я не хочу жить.Мне 19 лет и все 19 лет я живу в постоянных драках и скандалах.Мой отец-ужасный человек,который избивает меня ,маму и брата.Все по стандарту,докапывается до мамы -я защищаю-получаю.Так было раньше.Сейсас мы с братом повзрослели и вся его агрессия переключилась полностью на нас.Он избивает ногами.Я 19 лет справлялась с этим.Я не могу завести отношения.Я ненавижу мужской пол.У меня нет друзей.Я никому не доверяю.Чтобы заглушить свою моральную боль,я начинаю резать руки.Я переехала к знакомому ,нас выселяют 1 апреля.Он не работает, работаю я и на свою зарплату не смогу обеспечить все сама.Из дома меня выгнала мать,потому что я ей сказала,что она плохая мать,потому что ничего не делает с ним ,а только прощает и играет в идеальную семью.Два дня назад он избил моего брата и просто лёг спать.Я больше не могу это терпеть.У меня нет сил,я сдаюсь.Я сижу на работе и жду окончание смены,чтобы опять изрезать себе руки

Ответ психолога: Здравствуйте, Ангелина!
 Вы живете в состоянии напряжения и внутренних противоречий. Внутри семьи постоянные ссоры и конфликты, отец проявляет насилие по отношению к ее членам.  От всего происходящего возникает состояние бессилия и отчаяния. Душевная боль невыносима настолько, что хочется причинить себе физическую, чтобы хоть на миг заглушить все то, что скопилось внутри. Позвольте поддержать Вас и выразить свое искреннее сочувствие. Спасибо, что в столь трудной ситуации Вы нашли в себе силы и обратились за помощью! Это очень значимый и ценный шаг на пути к решению проблемы!
В такой ситуации Вам хочется что-то сделать, как то повлиять на родителей. Но, как Вы сами понимаете, вопрос отношений между родителями - это их вопрос, и их ответственность. Не в ваших силах изменить уже сформировавшуюся личность родителей, а значит, важно внутри себя принять реальность и сказать себе самой: "Я не могу на это влиять, я могу лишь влиять на свое психоэмоциональное состояние".  Вы видите в своей родительской семье "как не надо строить отношения", уже знаете что создает такие деструктивные отношения, а значит в своей взрослой жизни можете опираясь на этот опыт, не допускать подобных ошибок в личной жизни. Возможно, вам стоит задуматься о том, что есть смысл взять на себя ответственность за собственную жизнь, за обретение опоры в себе, и жить своей жизнью, а не жизнью родителей.  Очень хорошо, что Вы смогли выбраться из угнетающей атмосферы в родительском доме. Вы работаете, а значит можете себя обеспечить. Найти безопасное место – главное в Вашей ситуации. Теперь Вы бы хотели обеспечить такую же безопасность для брата, который до сих пор подвергается физическому насилию.
Вы можете объяснить ему, куда и к кому обратиться, если ситуация становится опасной для физического и психического здоровья – в службы, которые окажут неотложную помощь в формате живого диалога, здесь и сейчас: Полиция или Единая служба спасения (112); Бесплатный телефон доверия для детей и подростков (8-800-2000-122);Горячая линия экстренной психологической помощи (+7 (495) 989-50-50); Также Вы можете обратиться в социальные службы, кризисные центры в Вашем городе.
Если Вы решите активно действовать, но Вам будет тяжело, страшно, то Вы можете заручиться поддержкой Ваших ближайших родственников (бабушек, дедушек, тети, дяди и т.д.), также всех неравнодушных к возникшей ситуации, – те, кому Вы могли бы довериться, кто мог бы Вас поддержать. Не бойтесь просить о помощи, не закрывайтесь от людей, готовых Вам помочь.
Помните, что Вы есть у самой себя, что Вы можете и должны позаботиться о себе, ради своего благополучия. С уважением, Елена.