Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте!! Не знаю, как жить дальше... В моих действиях отсутствуют мудрость и здравый смысл. Окончила университет в прошлом году, устроилась на работу в начале декабря... Прошла конкурс... Работа нравилась, хотелось, чтобы скорее наступил следующий рабочий день. Коллектив на работе очень хороший, сразу же нашли общий язык. В последующем, стали появляться мысли: "А, если я не справлюсь с поставленными задачами, и таким образом, подведу коллектив", "Может и вовсе я недостойна находиться на этом месте".  В итоге, проработав совсем немного, я уволилась! Вот уже, как 5-й месяц я не нахожу себе места, осознавая какую ошибку я совершила!!!! В конце февраля устроилась по специальности. По сравнению с предыдущей, нынешняя работа- как небо и земля. Скучная и безынтересная. Хожу как зомби, ни на минуту не забывая о прежней работе. Зато все так, как я хотела- и мужчин нет (не нужно испытывать страха перед общением с ними и ответственность не такая большая). Сейчас я понимаю, что тогда, на первой работе, мне было необходимо переждать процесс адаптации. Я не имела опыта работы, в университете проходила только практику, отсюда и страх перед трудностями. Нужно было только набраться силы воли и идти дальше, невзирая на трудности. Родители видели мое поникшее состояние, жалели меня, были не против того, чтобы я оставила работу, сильно переживали за меня. Думаю, если бы в семье был мужчина, все было бы иначе Мы женщины легко поддаемся эмоциям. А я, видимо, настолько инфантильна, что в 23 года иду на поводу эмоций, не могу принять верного решения, живу лишь сегодняшним днем! Выход из сложившегося один- отпустить ситуации, что мало получается. Я брежу о бывшей работой- засыпаю и просыпаюсь с мыслями о том, как было бы все замечательно в моей жизни, останься я там. Такое чувство, что буду думать об этом до конца своей жизни!! Вернуться обратно не представляется возможным. Во-первых, и стыдно, а во-вторых, в скором времени, будет проводиться новый конкурс...Так хочется найти свою сферу деятельности, которая была по душе, состояться как личность. Полученная мною специальность меня не устраивает. Хочется чего-нибудь творческого. Жизнь потеряла смысл. И перед родителями стыдно, и себя перестала уважать. И еще страх, что возможность устроиться на такую работу, при том с таким коллективом выпадает раз в жизни, что так и не получится найти хорошее место, так и останусь никчемной. Ведь все же было прекрасно, и раз, сама все разрушила!!!! 

Ответ психолога: Здравствуйте, Рамина!  Уже пять месяцев вы каждый день ругаете себя  за уход с интересной работы. То и дело думаете, что надо было переждать процесс адаптации, набраться силы воли. В мыслях о прежней работе  засыпаете и просыпаетесь. Очень хотели бы вернуться обратно, но  стыдитесь. Выход из сложившейся ситуации видите в одном - отпустить ситуации, но никак не можете этого сделать.  Чувства стыда, вины, агрессии, неуверенности в себе, страхи, останавливают вас от конкретных действий. Действия происходят только на умственном уровне - бесконечные рассуждения, размышления, анализ. 
Рамина! Ситуацию можно  изменить. Вы правильно сделали, что обратились за помощью. Сейчас вы живете прошлым, которое нельзя изменить. В настоящем и будущем  вас пока нет. Жизнь может стать другой, если начать жить сейчас. Вам не нравится ваша специальность? Поищите, что будет более привлекательным. Вам не интересна нынешняя работа? Найдите новую. Ваша жизнь потеряла смысл?  Задайте себе вопрос: «Какие изменения придадут смысл моей жизни?» И из того, что придет вам в голову реализуйте каждый день что-то новое. Не ставьте сейчас большие цели и задачи. Начинайте с малого. Из тупика можно найти выход. Главное действовать (сейчас вам свойственно только думать). Если самостоятельно не справляетесь, обратитесь за очной психологической помощью. В рамках рубрики «вопрос-ответ» не представляется возможным дать конкретные рекомендации. Нужен диалог. 
С уважением, КИра