Вопрос: Полная опустошённость
Здравствуйте. Мне 18 лет и два года назад у меня развилась, хотя это является скорее вытекающим, проблема- Социофобия. Данный диагноз подтвердился только недавно, когда я всё таки решился сходить к доктору, но от этого легче не стало, стало даже тяжелее. Был сначала я у одного специалиста, который поставил мне психоз, потом был у второго, который отменять его не стал, а добавил социофобию и назначил антидепрессанты, которые я почему-то боюсь применять из-за необоснованного страха. Как я уже написал выше, это проявившееся «болячка» два года назад, является итогом всей моей жизни до этого: агрессия в семье, комплексы из-за своей внешности, избиения на улице и психологическое давление со стороны хулиганов. Как итог- у меня развились данные психические расстройства, которые мешают мне жить. Я на протяжение двух лет постепенно разрывал контакты со многими людьми, забил на учебу (я после 9 класса пошёл в колледж), потому что перешёл на дистанционное обучение, так как не мог находиться в аудитории, да и понял, что профессия не моя (информационные технологии). Всё это дало мне эмоциональное потрясение, чувство безнадеги, неоправданных ожиданий родителей и моих самих, типа зачем на меня столько денег потратили? Чтобы я два года своей жизни потратил ни на что, просто прокрастинировал? Я полностью опустошён, не могу найти общий язык с людьми, хотя хочу, но просто боюсь, не знаю кем мне быть, за что не возьмусь- всё не то. Бывают моменты, когда я просто дохожу до «точки кипения» и у меня начинают появляться мысли о суициде, хотя я не то что бы хочу умирать, но иногда просто хочется, чтобы эти эмоциональные переживания просто закончились. Я пытался найти для себя новые занятия, но я просто боюсь общаться с людьми, да даже занятия, которые не требуют социального контакта меня отталкивают, желание есть, но его одновременно и нет. Пытался найти себе подработку, даже нашёл себе что-то и был готов уже устроиться туда, но потом как представил это, что мои сверстники будут учиться, познавать что-то новое, а я буду прозябать в магазине, так еще эта боязнь общения с людьми накрыла, я сразу в слёзы, мандраж во всем теле и в общем я откинул эти мысли подальше. На самом деле это не все мои проблемы, есть ещё куча проблем деликатного характера, но описывать я здесь их не буду, просто не могу заставить себя их рассказать. В общем я как всегда не смог нормально изложить свои мысли, как всегда я чувствую себя одиноким ничтожеством, пока все вокруг меня «цветут и пахнут», я даже не знаю зачем я это сюда настрочил. До свидания, и не сердитесь на нас «психов» :)

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван!

В своём обращении Вы описали сложности, с которыми столкнулись на данном этапе жизни. Вы столкнулись с выставленным психиатром диагнозом, со сложностями в общении с окружающими и непониманием в каком направлении развиваться дальше профессионально. Вас не устраивает данная неопределённость и то, что Вы написали нам, говорит о том, что Вы уже готовы начать движение к разрешению сложившейся ситуации.
Иван, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты жизни самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Вы указали, что уже обращались к специалистам и даже получили диагноз и вариант лечения с применением медикаментов. Отмечу, что Вы очень хорошо оцениваете своё состояние и поведение, Вы небезразличны к себе и чётко отслеживаете в себе то, что хотели бы откорректировать – это очень хорошая способность. Благодаря этой способности Вы смогли оценить своё состояние и понять, что Вам нужна помощь, Вы обратились к специалистам и теперь, возможно, стоит следовать данным Вам советам и рекомендациям. То, что Вы отказываетесь от предложенной терапии, останавливает Вас на полпути от решения проблемы, с которой Вы обратились к врачу. Помимо работы с психиатром и применения медикаментозной терапии параллельно можно начать работу над сложившейся ситуацией с психологом. Работа с психиатром позволит снизить остроту переживаний за счёт восстановления физиологических ресурсов организма, а психолог сможет помочь разобраться с психологической составляющей проблемы и закрепить положительный результат.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 обращения анонимны и доступны круглосуточно.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.