Вопрос: Мне нужна помощь
Добрый день Многие годы еще с подросткового возраста я принимал аптечные таблетки лирика и все ей подобные с мыслями о том что они помогают мне с поясничной грыжей Я прекрасно знаю эффект этих препаратов среди наркоманов и конечно же я тоже ловил с этого свой прикол а бонус в виде обезболивания спины конечно мне нравился Я находился в сложных отношениях в которых очень сильно любил человека и люблю но вышло так что вначале этих отношений 2 года назад я изменил своей девушке и утаил от нее это В дальнейшем мы стали жить вместе, сделал ей предложение она согласилась но со временем мы все таки расстались но не могли друг от друга отойти У нее никого не было и у меня и мы снова стали каждый день проводить время вместе вплоть до этого месяца У меня с Финансами последние несколько лет не складывалось, постоянно образовывались какие то проблемы которые я сам себе и создавал И вот в марте месяце меня знакомая позвала в другой город учиться зарабатывать на криптовалюте Я увидел в этом шанс вырваться из этой задницы где я сейчас нахожусь Я бросил все, проблемы, долги, обязательства и уехал в Екб учиться заработку Но по итогу это был обман, там была не криптовалюта а работа в дарк нете незаконная Плюсом ко всему девушка в этот период узнала о той давней измене и само собой решила со мной полностью порвать, конечно мне было дико больно и сложно без нее ибо мы существовали друг для друга последние 2 года Гноблю себя за это, за то что причинил такую боль человекуЯ еле как смог вернуться в родной город Денег на сьем жилья у меня не было и тогда сестра предложила снимать с ней жилье так как она разводится с мужем и ей это будет тоже выгодно Первый месяц за меня оплатила мама потому что видела мое состоянии Я много депрессую, стал много плакать, постоянно нахожусь в тревоге и нервах Не могу начать работать потому что честно говоря последние 2 недели в голове каждую ночь мысли о самоубийстве и как оно водится останавливает меня только то что я родным причиню больше боли а с другой стороны в голове сидит эгоистичная мысль «и что? Я же этого видеть не буду» того как они будут страдать У меня в жизни ничего не получается, ни работа ни личная жизнь ничего Мне кажется таблетки что я принимал разрушили меня как личность и у меня полная апатия ко всем и ко всему Я ищу работу но чувствую что я просто не могу пойти туда и устроится Я не знаю по чему Я человек ленивый по натуре но такое чувство что мне в этой ситуации ни лень мешает Отношения с родными уже накалены до предела Все стараются входить в понимание но все же всех накаляет что я не работаю и матери приходится за меня платить Оплата жилья 18 числа и мать сказала что денег не даст больше Как жить я не знаю Я и не понимаю а с другой стороны она говорит что я полная бездарность что еще больше угнетает меня Мне хочется сказать им что мне нужна психологическая помощь но я не говорю им об этом 

Ответ психолога: Здравствуйте Заур.
Зовут меня Александр. Соболезную Вам в вашей утрате отношений с девушкой. Это действительно тяжело, расставаться с уже близким и родным человеком. Теперь же давайте попробуем разобраться в Вашей ситуации. Скажу сразу – ситуация не простая. Но, не безвыходная. Давайте разбираться. В самом начале Вы писали о том, что употребляли серьёзные препараты, дабы заглушить боль, обусловленную наличием поясничной грыжи. Буду честен, я не являюсь медицинским работником, однако, являясь психологом, имею некоторое представление об устройстве нервной системы и анатомии в целом. Вы не упоминали в своём сообщении о том, проходили ли Вы курс реабилитации после приёма тех препаратов, о которых Вы писали. Проходили ли Вы курс реабилитации, связанной с лечением самой поясничной грыжи. Дело в том, что приём таких препаратов, как лирика, даже под контролем врача, требует в дальнейшем восстановительную реабилитацию, так как препарат оказывает серьёзное негативное влияние на работу нервной системы, да и всего организма в целом. Если же приём осуществлялся бесконтрольно, то консультация с врачом тем более рекомендуется. Далее – лечение самой поясничной грыжи. Не просто симптоматическое снятие боли. А реальное лечение причин и следствий заболевания. Ведь что такое поясничная грыжа? Это болезненная ситуация, связанная с выпячиванием позвоночного диска за пределы тела позвонков поясничного отдела. А сам позвоночник, в данной ситуации, нужно рассматривать как важнейшую часть центральной нервной системы. Позвоночный столб – это основная магистраль нервной системы, связующая все системы органов и тканей нашего организма с главным органом тела – головным мозгом. Проблемы с позвоночником и проблемы, связанные с употреблением лирики – и то и другое может привести к нарушению нормального функционирования нервной системы, а значит крайне негативно отразиться на общем психическом состоянии. Отсюда вывод – идём по месту прописки в ближайшую поликлинику и проходим комплектное обследование, с дальнейшим лечением и реабилитацией, если таковая потребуется. 
Второй момент – социально-психологический. Но, от этого, не менее важный. Оказавшись в сложной жизненной ситуации, например ситуации потери близких отношений, человек может замкнутся на собственных негативных переживаниях. Если такая ситуация ещё и усугубляется различными проблемами бытового характера, например нехватка денег, сложности с жильём, отсутствие постоянного и стабильного источника доходов – всё это в купе только усугубляет дело. Пропадает ощущение стабильности, ощущение опоры… Как будто землю из под ног вышибло. В такой ситуации людям бывает свойственно гиперболизировать масштаб навалившихся проблем, и, напротив, крайне недооценивать собственные возможности. Есть риск возникновения крайне негативного отношения к миру и к себе. Тут важно понимать, что решить все проблемы разом не получится. Хотя и очень хочется. Вывод, разбиваем кучу проблем на составные части, и начинаем решать их поэтапно. Как говориться, быка нужно есть постепенно, по кусочкам. Ну и третье… Для человека, в трудной ситуации, очень скверно попасть в уныние из-за чувства одиночества. Люди, существа общественные. Общение с другими людьми нам нужны как еда, вода и воздух. Особенно в сложной жизненной ситуации. Поэтому не пренебрегайте возможностью получить поддержку от близких людей. И не стоит бояться признаться им в своих трудностях. Поэтому нужно делиться своими чувствами с близкими людьми. Возможно, в Вашем случае это Ваша сестра. Обсудите с ней содержание нашего диалога. Порой просто выговориться – уже начало пути к решению возникших проблем. 
Заур, также хочу отметить, что Вы по-взрослому смелый и ответственный человек. Признать свои слабости, найти в себе силы обратиться за помощью могут не все. На самом деле это многого стоит и характеризует Вас, как ответственного мужчину, способного к самоанализу. Способного критически оценивать себя. 
К сожалению, в рамках разовой консультации мне трудно более качественно проанализировать Вашу проблему. И, по хорошему, Вам, возможно было бы целесообразней обратиться к специалисту очно. Однако, если таковой возможности не будет, то Вы можете продолжить работу с нами, дистанционно, но не в рамках разовой консультации, а сессионно. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате. Искренне желаю Вам благополучия. 
С уважением Александр.