Вопрос: панический страх учёбы
я закончила первый курс университета и сейчас поступаю на второй, при одной мысли о том, что вновь наступает учеба - меня одолевают панический страх, тревога. я очень боюсь нового учебного года, потому что за первый курс я поняла, что эта специальность мне не нравится, я испытываю к ней ненависть и неприязнь (стоит добавить, что поступала осознанно, это был мой личный выбор и мое желание поступить; я очень любила эту сферу и хотела тут учиться, работать, а за первый курс я успела возненавидеть это все). на момент выбора направления обучения мне нравилась смежная сфера, но я была уверена, что туда не поступлю и что даже пробовать не нужно, поэтому взяла что-то "попроще", сейчас же я все еще хочу туда, но мне страшно переводиться, поскольку нужно сдавать много экзаменов и переезжать в другой город. академический отпуск тоже взять не могу и не хочу. я хочу доучиться на этой нелюбимой специальности через силу, а потом попробовать поступить туда, куда хотелось бы мне. но меня одолевает стыд и чувство позора, что я потеряю впустую 4 года на ту профессию, по которой не буду в будущем работать и заниматься ею, а потом снова поступлю... там будут уже молодые люди, а я буду какой-то старой (хотя мне будет всего 22!). некоторые люди имеют по 2-5 образований и я восхищаюсь ими, а в отношении себя думаю так: "какой позор, отучилась на левую специальность и теперь идет учиться снова, фуфуфу". моя мама всячески поддерживает меня, она понимает и принимает мое решение, но этого недостаточно для меня, поскольку родители зачастую будут так относиться к своим детям, а я бы хотела получить помощь от других людей, другой взгляд на свою проблему и тревогуя вижу, как мои однокурсники увлечены специальностью, они хотят учиться, в них "огонь в глазах", и я очень сильно завидую в этом и одновременно не понимаю - как можно любить это? и мне все еще безумно страшно начинать учитьсяиз-за всего этого я испытываю жуткую тревогу, которая не позволяет мне нормально житья хочу узнать - 1) нормально ли это, если я получу то образование, которое хочу немного позже, после получения первого? не будут ли надо мной насмехаться или что-то вроде этого.. 2) можно ли как-то перестать бояться обучения в университете и если да, то каким образом? ведь это когда-то нравилось мне. 

Ответ психолога: Здравствуйте!
Вы пишите о непростой ситуации, которая сложилась у вас - вы испытываете сильных перед началом учебного года из-за переживаний о будущем. Вы хотели бы учиться на другой специальности, но сейчас не видите возможностей для перевода. Вас беспокоит мнение других людей о том, что вы планируете получать второй образование позже, хотя сейчас вы не испытываете удовольствия от процесса обучения. Вся эта ситуация причиняет вам сильный эмоциональный дискомфорт, и вы бы хотели найти уверенность в принятых решениях, чтобы чувствовать себя лучше.
При выборе специальности в вузе многие сталкиваются с разочарованием после первого года обучения. Вы ожидали чего-то интересного, похожего на то представление, которое сформировали для себя, но в реальности всё бывает не совсем так, как мы планировали. Вы пишите о том, что изначально хотели выбрать другое направление, но не решились на поступление. Сейчас вы переживаете, что сложно пойти за желаемым, но и на нынешней специальности вы не получаете удовольствия от процесса обучения. Вы пишите о чувстве стыда, который одолевает вас, при мысли о том, что вы получите не ту специальность, и это как-то скажется на отношении других людей к вам.Вы задаетесь вопросом о том, что подумают люди о вашем решении. Однако давайте подумаем о том, как повлияет это мнение на вашу жизнь? Действительно ли это будет иметь значение в будущем? Ведь сейчас вы принимаете решение исходя из тех возможностей, которыми располагаете. И реализовать свои желания и мечты мы можем гораздо позже - когда начинаем располагать временем и возможностями к этому. Вы делаете осознанный выбор - закончить первое образование и получить второе - значит, в этой ситуации это наиболее доступный для вас вариант. Если вы сомневаетесь в своих желаниях, можете подумать о преимуществах и недостатках такого решения, оценить краткосрочные выгоды и долгосрочные издержки - это поможет вам укрепиться в своей позиции, или же принять какое-то иное решение относительно получения образования.Сейчас вас пугает перспектива - она неизвестна, в ней много страха и неуверенности. И это в том числе влияет на то, как вы чувствуете себя в настоящем. Может, вам стоит сконцентрировать внимание на том, что происходит сейчас, что интересного в учебе, в общении с одногруппниками, в освоении этой специальности. Иногда стоит посмотреть на происходящее под другим углом - просто чтобы найти в себе продолжать.Помните о том, что не стоит оставаться с этой ситуацией один на один. Если вам трудно справляться со своими переживаниями, вы всегда можете обратиться по телефону горячей линии нашей службы: +7 (495) 989-50-50. Специалисты выслушают, окажут вам необходимую помощь и поддержку. Не отказывайтесь от помощи, и тогда вы сможете выйти на желаемый уровень и качество жизни.С уважением, консультант психологической службы.