Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
 Здравствуйте, меня зовут Анастасия мне 20 лет, есть муж которого я очень сильно люблю. Я всегда сижу дома, ни с кем не общаюсь, нет соц сетей..подруги в гости не приходят, родственники тоже, только окончила учебу, в данный момент ищу работу! 
 Иногда я меняюсь и становлюсь не собой. Нет я не хочу сказать что  я себя не контролирую или не осознаю, я просто начинаю мыслить совершенно по другому такое чувство что и не я вовсе. Все начинается с того что приходит чувство безысходности и безразличия вот так вот  БУМ и полная апатия ко всему окружающему (а я очень эмоциональный человек).И я срываюсь.. я уезжаю гулять сутки( не предупредив никого, просто ушла и все, так на трезвую голову ухожу). Клубы, бары, кучи лиц меняются перед глазами, наркотики... стоит заметить что наркотиков употребляю за такой "уик-энд" много обычно это (только амфетамин). 
Я ненавижу себя за это. Мне очень стыдно перед своим мужем. Я не хочу его потерять. Я не хочу больше врать. Я не могу с этим бороться вот он я, но проходит БУМ щелчок и срыв в неизвестность. И такие срывы раньше были раз в 3 месяца, раз в пол года, но тогда были просто клубы и алкоголь..а после амфетамина срывы участились..аппатия ко всему, плачу по ночам, мне не с кем поговорить, излить душу, меня все бесит, мне ничего не нужно,из-за этого я наверное курю…курила всего раз 7, не больше 10..но последствия в отношении с мужем конечно большие..кому понравиться жена не ночующая дома!!!!
Что мне делать? 


Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия.
Вы описываете в своем письме две стороны жизни. В одной есть любимый муж, но нет друзей и любимых дел, работы. В другой Вы будто становитесь не собой и начинаете совершать необдуманные, импульсивные поступки. Кода я читала о Ваших «срывах» на сутки, у меня возникла достаточно сильная тревога за Вас. Ведь что-то такое происходит, что Вы в один момент бросаете любимый дом и идете неизвестно куда. И такие походы сопровождаются приемом наркотиков и алкоголя. Это совсем уже страшно, потому что Вы забываете о собственной безопасности и идете по пути сильного саморазрушения. Это ведь не приключения, не походы в кино с друзьями, не прогулки в парке перед сном. Ваши «срывы» больше похожи на страшный сон. И когда Вы просыпаетесь от этого кошмара, конечно Вам становится плохо, Вы плачете и злитесь на все, чувствуете себя виноватой. 
Анастасия, Вы боитесь потерять любимого мужа, устали врать и страдать. Я бы добавила, что ведя подобный образ жизни, Вы рискуете потерять еще и себя. Попробуйте сейчас остановиться и подумать, что ждет Вас в будущем. Вы можете выбрать ту часть жизни, в которой есть муж, дом. А через какое-то время появится работа. Завести друзей, проводить с ними выходные, или читать книжки. Но для того, чтобы жить таким образом, Вам надо себе помочь. Обратиться к врачу-психиатру или психотерапевту. Перестать себя разрушать и всеми силами постараться сохранить свое здоровье. Ведь только Вы выбираете, что ждет Вас в будущем.
На сколько я поняла, Вам вовсе не хочется погружаться снова в тот кошмар, чувствовать апатию и безразличие. Наркотики, алкоголь, неизвестные клубы, люди – это все не принесло Вам счастья и не принесет. Только новые проблемы, болезни, зависимости и т.д. 
Первый шаг Вы сделали – написали в нашу службу. Дальше Вы можете обратиться в свою поликлинику, там обычно работает психотерапевт или психиатр. Помощь очного психолога тоже не была бы лишней. 
Если у Вас остались какие-то вопросы, Вы можете позвонить в нашу службу, мы работаем анонимно и круглосуточно.
С уважением, Яна.