Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Добрый день. Мне  28 лет.Купила билеты в два города на отдых в тайне от маман в свой отпуск . Поехала с подругой. А после того как маман прислала смс и начала названивать, у меня началась паника и я вернулась обратно домой, возвратив билеты.. Плюс выслушала от нее гадостей по поводу того, что я уехала. Её контроль и прессинг надоел, она у меня в печенках сидит. Меня тошнит от нахождения постоянного в своем городе. Друзей почти нет... Но такая жизнь...Эту маман я то в театр приглашала, то в ресторан, чтоб показать ей свою самостоятельность...Но отвязать её от себя не получается... Что мне делать, чтоб не бояться ее и спокойно ездить куда захочу и жить спокойно? Ходила к психологу...Она мне не помогла.. . Живу с братом, маман живет с новым мужем с которым я не знакома. И не хочу быть знакома!! Как отвязаться от своей мамы и делать то, что мне хочется? И чувствовать покой внутри и покой по поводу того, что она ничего не сделает моим кошкам.


Ответ психолога: Здравствуйте, Луиза! Из вашего обращения я поняла, что у Вас сложились не простые взаимоотношения с Вашей мамой. Мама контролирует Вас везде и во всем, и именно это, на ваш взгляд, мешает Вам жить полной жизнью и делать то, что Вам хочется, жить так чтобы не перед кем не отчитываться. Для того чтобы разрешить ситуацию и доказать свою самостоятельность вы приглашали маму в театр и ресторан, но ничего не помогло, мама по прежнему Вас контролирует.
     Луиза, Вы достаточно взрослый человек и имеете полное право на самостоятельную жизнь, именно это право Вы и отстаиваете во взаимоотношениях с Вашей мамой.  По каким-то причинам мама Вас до сих пор считает маленькой, не самостоятельной девочкой, о которой необходимо проявлять заботу и всецело контролировать.  Причины такого отношения могут быть разными: это могут быть особенности личности Вашей мамы, например повышенная тревожность, ее личный опыт (так воспитывали ее в родительской семье), потребность заботиться; это могут быть Ваши поступки, в которых Вы проявили себя не достаточно взрослым человеком, или же причины могут лежать в Ваших личных качествах, например, эмоциональной незрелости.  Так или иначе, результат один – Вы стремитесь к самостоятельности и независимости, а мама не дает Вам возможности жить самостоятельной взрослой жизнью. 
     Луиза, давайте попробуем понять кто такой взрослый человек! Иногда так и говорят: «Ты уже большой!» То есть у тебя большие руки, ноги, тело, голова, но это относится к размерам, а не психологической взрослости. Другими словами, большой дядя или тётя может остаться ребёнком по жизни. Вы таких встречали? У детей главный лозунг в жизни — «Я хочу!». Этим определяются поступки, отношение к окружающим, убеждения, что такое хорошо и что такое плохо. Всё просто, хочу — играю, надоело — бросил. Нравится другой ребёнок или взрослый — буду дружить, надоел, не интересен, обижает — не буду дружить! Конфету хочу, кашу не хочу!  Но вдруг, этому ребенку говорят: - «Ты уже взрослый, ты должен…. ходить в школу, делать уроки!». И тогда «хочу» встает в противоречие с «должен» - вот тут – то и рождается взрослость.
       Есть хорошее слово — ответственность. Взрослый лишь тот, кто отвечает за свои поступки. Тот, кто, осознавая собственное «хочу», может руководствоваться и другими словами — надо, должен, могу, сделаю. Взрослый человек начинает заботиться не только о себе, но и о других. 
Но что необходимо сделать чтобы быть взрослой не только по паспорту, но психологически взрослой? На мой взгляд для этого Вам необходимо предпринять некоторые действия:
 1. Начните зарабатывать деньги. Деньги — это ресурсы, инструмент взрослого человека для поддержки себя самого, родных, близких и других людей, которым нужна помощь. 
2. Будьте самостоятельны. Без первого пункта (заработайте деньги) это вряд ли получится. Чем ощутимее финансовая независимость, тем больше возможности принимать решения самостоятельно. 
3. Начните заботиться. Круг забот взрослого человека намного больше, чем у ребёнка. Помогайте, вкладывайте свои знания, умения, навыки, опыт, финансы, в своих близких людей, найдите других достойных, которым нужна ваша забота. Может быть, стоит создать новые интересные проекты, которые будут придавать особый смысл жизни и останутся другим людям. 
4.Будьте ответственны. Взрослый человек отвечает за свои действия. 
       Луиза, в народе часто употребляется хорошая фраза: «Ты — либо часть решения, либо часть проблемы». Так вот, взрослые — это, скорее всего, решение. Взрослые-дети, скорее всего, — проблемы. Оглянитесь вокруг, посмотрите на себя и свои поступки критическим взглядом, возможно тогда Вы сможете ответить на вопрос почему возникли сложности во взаимоотношениях с Вашей мамой и почему она до сих пор не хочет Вас отпускать.
С уважением, Наталья Ш.