Вопрос: Последствия расставания
Здравствуйте. Неделю назад я рассталась с парнем, после чего на аккаунты, с которых я пыталась писать, поступала агрессия, негатив и дальше черный список. Но этой ночью через аккаунт очередной подруги нам удалось поговорить. Потом он даже меня разблокировал. Но я узнала шокирующие новости. Он присылает фотографию с кучей бутылок алкоголя и подпись: ты правда думаешь, что после этого я вернусь?)Когда я предложила встретиться он сказал, что ему очень тяжело, а потом утверждал, что не хочет. Стал играть постоянно в компьютер и говорит, что когда ему плохо, рядом были нужные люди (алкоголики). Ему 16, его "друзьям" примерно так же. Я не понимаю, что мне делать в такой ситуации, неужели надо просто оставить это или все таки нужно предпринять что то?

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия.
Из Вашего обращения можно предположить, что на момент его написания, Вы испытывали сильные переживания из-за случившегося. Когда человек, с которым у Вас были отношения, добавил Вас в черный список в социальных сетях, вы не оставили попыток дальнейшего общения с ним и даже воспользовались чужим аккаунтом. В результате, Вы узнали, что у Вашего бывшего партнера имеются трудности в жизни и проблемы с употреблением алкоголя, и Вы не знаете, как Вам поступить в этой ситуации.  
Юлия, из Ваших слов, можно сделать вывод, что Вам сложно отпустить ситуацию и смириться с расставанием. Ваше состояние можно понять, ведь у Вас была незакрытая потребность в общении, а когда Вас лишили возможности её реализовать, Вы не были к этому готовы. Наша психика устроена таким образом, что незаконченные события и действия вызывают у нас дискомфорт и активизируют нас на поиск способов их завершения. В Вашей ситуации общение с Вами было прервано помимо Вашей воли, поэтому Вы и ощутили острое желание найти способ возобновить его. И чем дольше у Вас не получалось это сделать, тем сильнее росло психическое напряжение. В этот раз Вам удалось всё же добиться своего и получить хоть какой-то ответ, но Вы должны понимать, что не всегда в жизни события происходят так, как нам хочется. Иногда, нужно уметь смиряться с тем, что мы имеем, находить новые интересы в жизни или новых людей, с которыми нам будет приятно проводить время.    
Так же предлагаю Вам сейчас подумать над тем, что для Вас является примером хороших отношений. Как должен вести себя каждый из партнёров, какие роли, обязанности и ответственность должны брать на себя каждый из них? Ответьте себе, соответствовал ли тот человек, с которым Вы были в отношениях всему этому? Не было ли в Вашей ситуации такого, что Вы отдавали человеку больше, чем он давал Вам в ответ? Сейчас Вам нужно собраться с мыслями и оценить, действительно ли те отношения, что у Вас были, во всем Вас устраивали или нет. Исходя из этого, Вам будет проще понять, стоит ли пытаться их возобновить или будет лучше оставить их в прошлом. 
С Ваших слов также можно увидеть, что Ваш бывший партнер испытывает проблемы с употреблением алкоголя. Возможно, у Вас есть желание как то помочь или исправить эту ситуацию, но, к сожалению, далеко не всегда вмешательство в чью-то жизнь приводит к положительному результату. Бывают ситуации, когда человек должен сам взять ситуацию в свои руки и начать нести ответственность за свою жизнь. Возможно, что у Вас сейчас остались ещё открытие вопросы, касательно Вашей ситуации. В этом случае Вам лучше обратиться за помощью к психологу в очном формате, чтобы иметь возможность более подробно рассказать о своей проблеме. Если же Вы сейчас находитесь в состоянии, когда Вам сложно справляться со своими эмоциями и переживаниями, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.
С уважением, Дмитрий С.