Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте!
Меня зовут Юлия, мне 39 лет. Живу в одном доме с родителями-пенсионерами и братом. Живем в глубокой провинции, в средствах всегда были сильно ограничены. Поэтому своего жилья нет. 
У меня, отца и брата проблемы в отношениях с матерью. Ей 62 года. Я не психиатр, но ее поведение нормальным назвать трудно: она постоянно злится, непрерывно ругается матом, она всеми и всем недовольна, абсолютно всех считает врагами, считает, что все за ней следят, дошло до того, что она,на полном серьезе, думает, что наших соседей подселило ФСБ, чтобы за ней шпионить, что по телевидению говорят только про нее. Когда пытаемся ее  переубедить - это вызывает еще более сильные вспышки гнева и агрессии с ее стороны, она оскорбляет и унижает нас: говорит, чтобы мы с братом или отцом занялись сексом и тому подобные вещи. Мы пытались не обращать внимание на эти высказывания, но и это ее тоже злит, она провоцирует до тех пор, пока не доведет до драки, и так, почти каждый день и становится все хуже. Она практически никогда не спит. У отца в 2015 году был обширный инфаркт, с тех пор у него проблемы с сердцем, живет на таблетках, и после каждой маминой истерики, его состояние настолько ухудшается, что я боюсь - он умрет.
Мы пытались уговорить ее обратиться к врачам: неврологу, психиатру, сделать МРТ, но это она тоже воспринимает в штыки.
Для меня проблема состоит в том, что я не могу это выдержать. Такое поведение матери сильно выбивает меня из колеи, я даже физически болеть начала. Недавно она довела меня до истерики, из-за того, что я по ее мнению, на работе со всеми мужчинами сексом занимаюсь. Я сорвалась, позвонила руководителю и уволилась. О чем теперь очень жалею, работа была хорошая, с хорошей зарплатой(по деревенским меркам), и никакого разврата не было. Теперь еще и жить не на что будет. 
Как мне выдержать и не срываться, живя с таким человеком под одной крышей? Идти мне некуда. Тем более, что после этой пандемии коронавируса, работу я, врятли, скоро найду. Помогите пожалуйста, потому что меня все чаще посещает о самоубийстве, я все больше верю, что только после смерти обрету покой.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия.
В своем письме Вы пишите о сложных взаимоотношениях в семье. Из текста письма удалось понять, что Вы проживаете совместно с отцом, матерью и братом. По описанию поведение  мамы агрессивное, провоцирующее конфликты и напряжение в семье. На протяжении какого-то времени Вы пробовали  разные стратегии для того, чтобы справится с ситуацией, помочь маме, себе и всем члена семьи. Вы игнорировали ее высказывания, переубеждали, предлагали обратится маме за помощью к докторам и даже уволились с работы... Однако проблема остается прежней, а Ваше состояние усугубляется. Вы пишите о том, что основную проблему для себя видите в том, что Вы не можете выдерживать происходящее. Вы написали о том, что в последнее время Вас посещают даже мысли о самоубийстве.
Юлия, когда я прочитала Ваше письмо, я заметила собственное оцепенение, обездвиженность. Испытала чувства страха, боли, грусти, злости, любви. И удивилась: так много разных и противоречивых  чувств. И это объяснимо: ведь поведение, которое демонстрирует мама не может не раздражать, злить, огорчать и требовать неимоверных сил, терпения. Но она по-прежнему остается Вашей мамой, и любовь к ней остаётся прежней…  
В рамках своей компетенции психолога, я не имею права писать о предполагаемом диагностировании у Вашей мамы психического заболевания. Однако, опираясь на текст Вашего письма - соглашаюсь с Вами, что консультация профильного специалиста остро необходима.  
Юлия, на мой взгляд, важно сказать о том, что  если человек действительно страдает психическим заболеванием, он чаще всего не способен осознать этого и обратится за помощью. Убеждения, уговоры, споры не срабатывают, не помогают изменить ситуацию и улучшить состояние здоровья. А ежедневное откладывание, игнорирование ситуации только усугубляет состояние не только того человека, который нуждается в помощи, но и всех членов его семьи. В связи с этим,  я рекомендую Вам обратится в психоневрологический диспансер по месту жительства, проконсультироваться с доктором, получить рекомендации о том, как можно помочь маме, что возможно предпринять Вам, как родственникам. 
Юлия, невероятно сложно и болезненно наблюдать ребенку (сколько лет бы не было человеку) подобное состояние, поведение у родителя. Еще сложнее признать реальную существующую проблему, возможно болезнь. «Посмотреть» на нее открытыми глазами. Если болезнь, действительно существует – важно научится разделять отношения с «болезнью и мамой. С каждым в отдельности выстраивать разные отношения. Болезнь необходимо лечить под наблюдением доктора.  А к маме важно сохранить уважение в ее болезни.  
Если же подобное поведение является чертой характера мамы? Что  Вы можете сделать для себя? Кто и как может Вас поддержать, выслушать? Если ситуация не меняется, проживание отдельно пока не представляется возможным, как Вы можете по-другому выстраивать отношения с мамой? Как можете организовать свою жизнь? Есть ли у Вас возможность восстановится на работе или искать другую, учитывая реальные условия? Юлия, Вам 39 лет – Вы взрослый человек, который может принимать решение, способен позаботится не только о других, но и о себе. Может быть помимо отношений в семье, важно вспомнить о себе, своих желаниях, целях, мечтах и сделать шаг к их осуществлению? Не нужно сразу отказывать себе в этом или ставить перед собой грандиозные цели, перед которыми руки опускаются. Сегодня, сейчас сделайте любой шаг, для того, чтобы достигнуть давно задуманную цель. Может быть – это поставить цветы из сада в вазу, заварить свежий чай для себя, сделать макияж или прочитать давно отложенную книгу…
С уважением, Екатерина