Вопрос: Я не знаю что мне делать
Здравствуйте. Я разрываюсь между желанием жить и желанием умереть и побыстрее. Осенью я набрала микрозаймов и не помню об этом совсем, сейчас прохожу банкротство так как не в состоянии оплатить. Из-за постоянных звонков родителям и угрожающих писем от меня отвернулась семья, сегодня ко мне пришли участковые, так как на меня написали заявление о мошенничестве. Я держалась изо всех сил, но теперь не знаю что делать, меня гложит истерика и я очень хочу покончить с собой, но понимаю, что это ничего не исправит. Запись к психиатру только до 31.01 и мне кажется, что я сдамся раньше. Можно ли как-то подавить суицидальные мысли или все так и закончится?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!    Благодарю Вас за обращение к нам.      Мне хочется подчеркнуть значимость и силу Вашего обращения, которое заслуживает большого внимания. Ваше обращение на сайт психологической помощи говорит о том, что Вы не безразличны к себе, о том, что вы понимаете наличие у вас трудностей и готовы их решатьДавайте разберемся в Ваших чувствах, истинных причинах их возникновения, и, как следствие, появления суицидальных мыслей. Из Вашего обращения я поняла, что Вас не столько удручает Ваша опрометчивая, необдуманная, безответственная финансовая деятельность, сколько расплата за то, что Вы ввергли себя  в непредвиденные расходы. Вас пугает неминуемое наказание, которое Вас настигло! Чувство стыда, вины, и страх гнева родных-это то, что в большей степени привело Вас в теперешнее состояние. С одной стороны, нынешняя ситуация настолько невыносима Вам, что Вы хотите уйти из жизни (так сказать решить проблемы раз и навсегда), а с другой- понимаете, что это не лучший способ решения вопроса. Таким образом, получается, что страх и отчаяние вызывает именно наказание за то, что Вы, Ирина, совершили. Вы оказались не готовы нести ответственность за свои поступки. Вы испытываете негативные эмоции ввиду того, что Ваши родственники, как Вы пишете, отвернулись от Вас. Ирина, у меня есть предположение, что родные Вам люди, как бы они не сердились на Вас, предпримут все возможное и невозможное для погашения долгов, таким образом, взяв на себя часть ответственности (и психологической и финансовой) по разрешению трудной ситуации, в которую Вы попали. Спешу Вас поддержать, Ирина! Да, ситуация непростая. Но такое бывает с людьми! Мы все совершаем необдуманные поступки. Просто наступает час Х и приходится расплачиваться за совершенные ошибки, причем в большей степени нам невыносимо то разочарование и огорчение, которое мы принесли своими поступками нашим близким. Ирина, как бы больно не было услышать эти слова, но надо иметь мужество понести наказание за совершенное. Однако, повторюсь, Ваш суицид - не выход! Так что, надо искать другие варианты разрешения сложившейся ситуации. Ирина, возможно, Вы нуждаетесь не только в психологической поддержке, сколько в компетентной юридической и финансовой, а может и социальной. Возможно есть смысл обратиться за юридической консультацией. Насколько мне известно в наше время есть банки, которые занимаются реструктуризацией долгов и не только, предлагают услуги по списанию долга. Во всех городах России есть бесплатные юридические консультации. Я бы посоветовала Вам обратиться в Центр психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи), или Центр помощи семье и детям- такие Центры есть во всех городах РФ, сначала можно по телефону, там работают специалисты по социальной работе, которые как раз помогают разрешать трудные жизненные ситуации ( в том числе экономические , вроде Вашей), во всяком случае подскажут куда нужно обратиться. Ирина, не опускайте руки, не впадайте в отчаяние-всегда найдется конструктивное решение любой ситуации. Главное-искать выход и задействовать все возможные внешние ресурсы.    Я верю в Вас! Пусть все у Вас сложится хорошо!С уважением, Екатерина