Вопрос: Устал наверное.
Неизвестная проблемаЗдравствуйте,Незнаю как описать мою проблему, на апатию и депрессию это не похоже, Симптомы: мышечная слабость, сильная лень, осознание своей никчемности?Произошло это после поступления на учебу, Думал, будет не так плохо, приехал, огорчился.В начале учебки, шло все нормально, я был здоров, полон сил и энергии.Единственный не пьющий и не курящий.Был за ЗОЖ, занимался собой, учился, питался хорошо, экономил.Потом, все, спад моей продуктивности, учился через силу, занимался когда хотелось, стал агрессивным.Побил студента другой группы за одно слово, Ударил однокурсника за его грубость.Чуть не побил двоюродного родственника за его тупость ( его спасло, что он сел на кровать)Уничтожил на словах.Я вроде заработал некоторое уважение со стороны сокурсников, высокий статус как - умный, сильный хотя не пользовался своим статусом, жил как обычный тихий парень, никого не трогал без причины.Но видя как тупой мусор, пьющий, курящий, не учивший.Пользуясь слабостью убогих, получали высокие оценки, Имея лишний вес, мелкие мыщцы, были сильнее меня в спорте.Были лучше меня во всем - общение, власть, сила, репутация, деньги, связи.Почему? Я много лет рвал свое тело тяжёлым трудом...С детства таскали по всем возможным сельхоз, культурам.В 40 + и в 50 -Слышал оскорбления, унижали, били.А они, просто мусор.Они ещё и жалуются на свою нечестную жизнь, мол меня батя побил за мой косяк,Я же прошёл 12 лет, сука, тирании и жестокости со стороны  дяди!Ежедневные побои, оскорбления, унижения, несколько ужасных процессов.Я терпел, наслаждался минутами спокойствия.Не жалуясь, мечтая о его смерти.А они твари, сильнее и немного умнее меня! Почему?!Да и эти мои 3 победы, всего лишь игра везения и случая.1 меня ударили первым, неправильно, ударил бы ниже на 1 см, впал бы в нокаут.2 ударил первым, испугавшись от его реакции.Выбил задний зуб, потом  пришли в 5 рыл, запугал их решимостью и духом.3 был обвинен нарушениях порядка, ( распитие спиртного и мол несколькими днями далее, накачал школьницу, хотя я пытался оправдаться, доказывал, приводил аргументы, итог: строгий и последний выговор, яркий кандидат в пдн)Дали штрафные дни рабочки, красил бордюры всего техникума! ОДИН!А когда пришел отруганный куратором мой родствиничек обвинил меня в тупизме,Ладно стерпел 2 два вброса, мол, " крась дорогой, моя доля окончена время отдыха"А он в свою очередь пригрозил меня избить,Клянусь, налетел бы на него с кулаками и избил бы если мы не стояли перед окнами техникума,Сказал ему, что поговорим по взрослому уже в тихом месте.Уже готовился сломать ему все кости, шёл в атаку, а он сел на кровать, и показал ситуацию."Если мы подеремся, то ты влетишь в пдн"И вот, все мои достижения всего лишь игра везения и ситуации.После осознания своей никчемности, совсем потух.Пустые достижения, пустые мыщцы, пустой дух.Никчемное тело и разум.Молчаливый, слабый, не выносливый, тупой, даже своим статусом не умею пользоваться.Сразу же заболел, забил на лечение, быстро переросло в воспаление легких.И в одно ужасное утро понял, что пытался совершить суицид с помощью болезни.Понял я так, мрачное утро, чувство тревоги за свою жизнь, задыхаясь и выхаркивая частички своих лёгких с кровью.Начали лечение, приходили мысли забить на все и захаркаться до смерти, но с железной силой воли вылечился за пару дней.Исхудал, ещё сильно ослабел, без мотивации, вернулся я домой.Через несколько дней начал лениться, потом еще и еще.Даже прием пищи для меня борьба с ленью.Все мои сверстники либо меня сильней или умней.Это меня огорчает.Ничем похвастаться.Люблю я хвастаться, теперь уже нечем.Люблю я быть первым в деле, теперь уже нет сил и желания.Душа чахнет.Нету прилива благовенного дофамина, уже долго.По утрам сильная слабость, злоба, по вечерам тоска и усталость.Не люблю просить помощи, это лишь проявление слабости.Но здесь попрошу, это письмо со временем затеряется в глубинах вашей серверной и будет забыто.Чувствую скорую смерть от своей руки или неосторожности.Устал уже от этого мира.Везде все лучше меня во всех аспектах.Я бесполезен как человеческий ресурс, зачем мне продолжать потреблять жизненные ресурсы.Все мои старания пусты или малоэффективныХочу назад в прошлое когда был силен и умен.Незнаю, что за недуг одолевает меня, может вы поможете исправная часть машины психиатрии?

Ответ психолога: Здравствуйте Фергий!
Письмо не затерялось и я слышу Вас… Слышу отчаяние,  боль и печаль. Похоже, что поступив на учебу, столкнулись с разочарованием  в себе и сокурсниках. Создавшаяся атмосфера заставляла чувствовать себя уязвимым. Ощущение незащищенности, провоцировало желание защитить себя, проявлять агрессию.
Искренне сочувствую Вам и в особенности тому мальчишке, который терпел унижения и жестокость и не был защищен взрослыми.  Как жаль, что Вам пришлось переживать такое…. Тот мальчик не мог постоять за себя в силу возраста. Он выживал, как мог и выжил, справился! Вы справились! 
Опыт вашей жизни – это то, что делает вас вами. И в этом смысле каждый из нас неповторим. Какой вы? Что любите? Чем интересуетесь? Что умеете? Чего удалось уже достичь? 
Другой вопрос, каким Вы хотели бы стать. В период студенчества, молодые люди находят собственный ориентиры, позволяющие выбирать дальнейшее направление в жизни. Какой хотите создать свою жизнь? Чем ее наполнить? Что считаете главным, а что не таким важным? Мне нравится, что вы говорите о ЗОЖ, умеете соревноваться, выносливы, знаете цену труду. Это хороший задел на будущее!
В детстве наше близкое окружение является нашим «зеркалом». Некоторые зеркала бывают замутненные, некоторые увеличивают, некоторые уменьшают. От этих зеркал крепко зависит наша  самооценка. С возрастом, воспринятое в зеркалах редко пересматривается, а влиять продолжает. Чьими глазами смотрите на себя, когда обесцениваете, чувствуете себя никчемным?
«Мастер, ты говорил, что если я познаю кто я, то стану мудрым, но как это сделать?
— Для начала забери у людей право решать кто ты.
— Как это, Мастер?
— Один тебе скажет, что ты плохой, ты поверишь ему и расстроишься. Другой тебе скажет, что ты хороший, ты обрадуешься. Тебя хвалят или ругают, верят тебе или предают. Пока у них есть право решать кто ты, или какой ты, тебе не найти себя. Забери у них это право. И у меня тоже».
Также важно не отождествлять себя и оценку своей личности с тем, что получилось или не получилось. Адекватная самооценка заключается в понимании своих сильных и слабых сторон, признании своих достижений и промахов. Каковы мои преимущества? Чему я хочу и могу научиться? Кто из моего окружения является для меня положительным примером? Чему я могу у него научиться и что для этого необходимо?
Нет совершенных, ни у кого нет жизни без печали и забот. Победы невозможны без преодоления препятствий. Развиваясь, учитесь праздновать достигнутые вами успехи. 
Желаю Вам удач, берегите себя!
Если у вас остались вопросы или чувствуете, что сложно самостоятельно справиться со сложившейся ситуацией и возникающими мыслями, вы можете позвонить на наш телефон горячей линии +7 (495) 989-50-50 для получения психологической поддержки.