Вопрос: Холод близкого человека
Доброго времени суток. Я устала от холода близких мне людей. Очень сильно.Я четвертая в нашей семье и, как говорил один мой преподаватель, в моей семье нет мне места.Я зачастую, день ото дня, вижу одно лишь безразличие родителей. Если мама ещё как-то пытается, то отец вообще нет.С отцом все сложно и я не понимаю в чем причина. Он наидобрейший человек, любит со всеми общаться, никому и слова плохого не скажет. И так со всеми. С членами семьи. С посторонними людьми. С друзьями. С коллегами. Со всеми. Кроме меня.Я не вхожу в список людей, которым можно было бы дать внимание и любовь. И это мне, как человеку любвеобильному и требующему внимание, очень больно осознавать. Мне безумно сильно не хватает его любви и заботы. Я боюсь с ним начинать диалог, потому что жутко волнуюсь за его неадекватную реакцию на меня. Когда я начинаю говорить, он агрессивно, безразлично и нехотя пытается мне ответить. Либо вообще никак. После таких случаев, я начинаю копаться у себя в голове, пытаюсь разобраться почему он мне так грубо ответил, почему мой обычный вопрос мог его разозлить и т.д. Что я делаю не так. Мое сердце жутко сжимается от непонимания, от того, что я боюсь его тревожить. И я думаю причины во мне. Папа, прости, что я задаю тебе «дурацко-детские» вопросы, ты не представляешь как сильно мне хочется побыть с тобой маленьким беззаботным ребенком. Ну или просто. Побыть с тобой.Несмотря на это, он остается любимым и важным человеком в моей жизни.Возможно, кому-то покажется, что эта проблема мелочная. Но если бы кто-то почувствовал эту боль.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!Как я правильно понимаю, вы являетесь четвертым ребенком в вашей семье. Ощущение безразличия со стороны родителей, желание побыть с ними, проводить время является для вас важным. И вас расстраивает то, как ваш папа общается с вами.Ольга, то, каким ребенком по счету вы родились - не умаляет вашей значимости. Вы такой же важный член вашей семьи, как и другие ваши братья/сестры. И не позволяйте никому, особенно тем, кто не входит в ваш ближний круг общения, уменьшать вашу значимость. Родители являются важными людьми в жизни ребенка. Они заботятся о нем, дают чувство безопасности. Ведь без родителей нам было бы трудно выжить, особенно на самых ранних этапах развития и взросления. И мы тянемся к ним, любим их, и поэтому нам может быть тяжело от мыслей, что они могут любить нас не так, как мы их. Ольга, скажите, пробовали ли вы поговорить о беспокоящей вас ситуации с вашим папой, чтобы выяснить причины такого отношения? Можно попробовать технику "я-высказывание", когда мы говорим о себе, о том, что мы испытываем, о том, как нам видятся действия (вместо слов, предположим, "ты холоден ко мне", заменяем на высказывание "я чувствую холодность от тебя"). Начать можно с того, как вы его любите и дорожите им, что он важен для вас и вам хотелось бы понять как он относится к вам, что вы чувствуете некую холодность по отношению к вам, хотите провести время вместе.Ольга, я чувствую вашу любовь и заботу по отношению к нему, и надеюсь, что эти чувства взаимны, но мы никогда не сможем разгадать причину непонимания, если не попробуем поговорить откровенно об этом или понаблюдать на какие слова/действия проявляется эта реакция. Пробовали ли вы поговорить об этом с вашей мамой? Или с другими членами вашей семьи, кому вы доверяете? Может они могут что-то знать или подсказать, ведь для родителей, в каком бы возрасте мы ни были, мы всегда остаемся в глазах их маленькими детьми. И в это время не забывайте о себе, какой бы ни была ситуация. Пробуйте находить радостные моменты, заниматься тем, что вам нравится, приносит удовольствие, возможно стараться почаще выбираться с кем-нибудь из членов семьи, узнавать их увлечения и интересы или, может, у вас в семье есть какая-нибудь традиция, которой вы все придерживаетесь, если нет, всегда можно попробовать создать новую. Например, совместное украшение елки под новый год, или готовка завтрака по субботам, вечер книг раз в месяц, или любые другие, которые вы сможете поискать и найти. Тогда у вас будет дополнительная возможность провести время всем вместе, возможно это позволит укрепить отношения. Вы упоминали, что ваша мама пытается проявить любовь и заботу, но у нее это не всегда это получается. К сожалению, вы все растем в разных семьях, с разными правилами и традициями, где-то все при встрече обнимают друг друга или желают спокойной ночи на ночь, а где-то не привыкли проявлять любовь открыто и показывают ее в каких-то не заметных на первый взгляд вещах. Некоторые не знают как проявить эту любовь, поскольку их могли не научить этому в детстве. То, что вы обратились на наш сайт - важно, ведь осознав наличие того, что не комфортно, неприятно, что тревожит - можно начать работать над этим. Берегите себя и не забывайте о себе.С уважением, консультант службы поддержки.