Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Доброе время суток, я просто всё чаще и чаще хочу умереть. Я не чувствую вкуса к жизни. Я постоянно то в толпе событий,то одна. Раньше для меня был опорой мой молодой человек, только ему я могла рассказать ,что у меня на душе. Я его очень сильно люблю,но сейчас он начал сомневаться в своих чувствах ко мне. Я знаю,что это произошло из-за наших частых ссор и понимаю,что я ничего не могу сейчас с ним поделать ,что это будет только его решение,но я не хочу без него жить. Все вокруг делают вид,что им есть до меня дело, но когда мне действительно плохо они испаряются. К тому же всем от меня что-то надо. Родителям ,чтобы хорошо училась, помогала по дому(я из многодетной семьи, у меня только 1 родная сестра, после смерти матери,он женился на другой девушке у которой тоже были дети и позже она родила ещё одного), чтобы с ними ходила туда куда мне не хочется , чтобы не сидела вечно на компьютером и гуляла, чтобы с ними не спорила и делала всё как они скажут, отец сказал,что поступать я буду даже туда ,куда ОН захочет( хотя мне всё равно куда поступать, я не знаю кем хочу быть). Друзья, чтобы я была всегда жизнерадостной.даже тогда ,когда на душе кошки скребут и держаться нет сил, чтобы помогала им с учёбой по возможности, гуляла с ними (хотя нет никакого желания выходить на улицу). Другие родственники вообще разделились на 2 фронта. Одни по маминой линии, им  вообще фиолетово как я, главное ,чтобы я звонила бабушке, ведь она потеряла свою дочь(маму) и своего мужа(утопился), а я этого делать не хочу , она постоянно ноет,если не ноет то обвиняется в маминой смерти отца(до этого она обвиняла меня,пока я не сбежала из дома и пыталась утопиться в реке). Они просто хотят сплавить мне бабушку со своим нытьём, чтобы я её навещала(она живёт на другом конце города.я не могу этого делать , да и не приятно после случая ,что я выше описала) .а они просто добились ,чтобы она всё своё имущество на них переписала и перестали её навещать . Ненавижу их. Другие родственники по отцовской линии , они более менее адекватные , просто хотят,чтобы я родителей слушалась, да и помогают ,чем могут родакам. Да и в мире вокруг происходит столько всего от чего меня уже тошнит. Насилие. Педофилия. Поджоги. Грабежи. Люди убивают друг друга, животных. Люди слишком жестоки. я ненавижу почти всех людей. Ещё я совершенно ничего не умею. Совершенно. У меня нет математических способностей, гуманитарий из меня тоже плохой, не обладаю хорошей физической силой, не очень то и красивая, не очень то и умная, не умею готовить, не люблю убираться, чтение раздражает, рисовать не умею, петь тоже,да и сочинять не умею. Просто такие люди,как я не нужны миру. Я хочу умереть и побыстрее,но меня останавливает только 2 вещи. Надежда ,что мой молодой человек всё же не разлюбил меня и воспоминания о состоянии отца,когда он потерял свою жену (мою маму).

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия! На вашу долю выпало рано потерять маму, ее потеря надломила вас, но молодой человек вас поддержал, дал опору. Сейчас он начал сомневаться в своих чувствах, и это подорвало ваше внутренне равновесие, появились мысли о смерти. У вас много родственников, есть друзья, но поддержки и опоры с их стороны не чувствуете, их поступки  провоцируют лишь обиду, гнев и раздражение. Вы пишете, что все вокруг делают вид, что вы нужны, а на самом деле возникает ощущение, что это им всем от вас что-то надо. Родители требуют от вас хорошей успеваемости, помощи по дому, друзьям нужна жизнерадостная подруга, готовая прийти на помощь в вопросах обучения, родственники по маминой линии отстранились, но требуют проявлять внимание к бабушке, звонить ей, навещать, а вам этого не хочется делать. Как я поняла из вашего обращения, наиболее спокойно вы относитесь к родственникам по линии отца. Вы злитесь на свое окружение, недовольны собой («я совершенно ничего не умею, у меня нет математических способностей, гуманитарий из меня тоже плохой, не обладаю хорошей физической силой, не очень то и красивая, не очень то и умная, не умею готовить, не люблю убираться, чтение раздражает, рисовать не умею, петь тоже, да и сочинять не умею. Просто такие люди, как я не нужны миру»). Мир вокруг вас тоже представляется враждебным -  Насилие. Педофилия. Поджоги. Грабежи. Люди убивают друг друга, животных. Люди слишком жестоки. И вы ненавидите почти всех людей.  Анастасия! Вы такая юная, но так уже настрадались, разочаровались в себе, людях, мире. Лишь мысли о папе и надежда о том, что парень продолжает вас любить останавливают вас от ухода из жизни. 
Настя, в кризисных ситуации зачастую к людям приходят мысли о смерти. Кто-то справляется с ними, находит способы изменить себя, свою жизнь, а кто-то не дает себе такого шанса. Вы молодец, нашли в себе силы обратиться за помощью на наш сайт, пусть это будет первым шагом на пути изменения своей жизни. Но все же разговор с близким и родным человеком всегда лучше, нежели переписка. В своем письме вы отметили, что есть люди, которые адекватно себя ведут (родственники по линии отца), может быть вы смогли бы раскрыться перед ними, довериться, поговорить о своих внутренних переживаниях, мыслях, страхе потерять любовь парня и заручиться их поддержкой? Папу вы любите, да и он тоже любит вас, только свою любовь он не может вам выразить так, как вы желаете. Иногда есть смысл проговаривать свои чувства, чтобы окружающие люди понимали вас, знали в чем вы нуждаетесь в данный момент времени. Вы злитесь, что все вами пользуются, но никто из них не спрашивает о ваших потребностях, о ваших чувствах и переживаниях. Возможно у них всех складывается впечатление, что вас все устраивает, раз вы молчите, не аргументируете, не выражаете свои чувства. Свои чувства очень важно уметь выражать конструктивно, чтобы люди вас услышали, захотели пойти навстречу. Вас злит, что папа принимает решения за вас, даже в вопросе выбора учебного заведения? Расскажите ему о своих желаниях или трудностях выбора, используйте при этом «Я-сообщение» (почитайте об этом в интернете). Не нравится общаться с бабушкой? И здесь вы тоже можете найти компромисс, в диалоге с ней используйте «Я-сообщение». Настя, жизнь многовариативна, каким путем мы пойдем, во многом зависит от нас. И пока мы живы, многое можно изменить. Найдите возможность позвонить на Телефон доверия для детей, подростков и их родителей  8 800 2000-122, помощь бесплатна и анонимна, круглосуточно.