Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Не хочу больше жить с такими проблемами. Года 3 назад полюбила человека. Он помог мне справиться с депрессией, когда умер в автокатастрофе мой жених. Мы должны были поделиться. Но без его помощи я бы не справилась. Я с россии, он с Украины. Он старше меня на 15 лет. Сначала все было нормально, общение, отношения хорошие. Он даже приглашал меня к себе на родину и я была на все согласна. Теперь он пропал и удалил все связи со мной. Мне очень тяжело без его и мне очень его не хватает. Что послужило этому я даже не знаю. Он готов был ждать когда я закончив учебу в университете. Но за 3 месяца до окончания он просто пропал. От него ничего не слышно. Ни звонков, ни сообщений. После окончания я устроилась на работу и проработала там всего 3 месяца и у меня началась депрессия что пришлось уволиться. Я его забыть не могу. Сейчас я работаю в другой организации и там у меня не водится работа, т.к. все мысли по-прежнему о нем. Я помогу ни с кем познакомиться. Всех отталкиваю. Сейчас еще возникли проблемы со здоровьем. Врачи ставят неблагоприятный результат, т.к. я не пытаюсь даже лечиться. Мне просто этого не хочется. Раньше лечилась, когда с любимым человеком общались. Хочу чтобы мои близкие и родные люди не страдали из-за моих проблем. Уже не знаю как жить дальше. Несколько дней ночами не сплю. А потом сплю по несколько суток, когда мама дает успокоительные типа пустырника. Практически не ем ничего. Работа уволиться у меня. Хотя я училась отлично и у меня 3 высших образования и красные дипломы. Что происходит я не понимаю. Но его забыть не могу. Прошло уже 2 года.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Вы рассказываете о тотальной привязанности к человеку, которого полюбили. Он сначала вас поддержал в трудный период, а потом, резко исчезнув из вашей жизни, стал причиной того, что вы уже 2 года не живете, а существуете! Хотя в этом есть и ваша «заслуга»!
Согласно с вами, что это безумно тяжело сначала пережить трагическую потерю любимого человека, потом снова позволить себе любить без опаски, и опять, но уже без понимания причин, оказаться без любимого человека! 
Только вот, второй возлюбленный, исходя из его поступка, многое о себе рассказал и дал понять, что для него отношения с вами навсегда закончены. 
Анастасия, простите, но я не могу понять, в чем его безоговорочная ценность для вас, что вы не представляете своей жизни без него, все ваши мысли заняты им! В вашей жизни не осталось места ни для родных, ни для мечтаний, ни для желания реализоваться, ни для потребности быть счастливой и здоровой. Получается, вы в этом человеке, который, по сути, для вас не совершил ничего героического, спрятали свою «иглу жизни», которую он, к слову говоря, сломал, поэтому вы увядаете! Подозреваю, вы возмутитесь, что я позволила себе, так категорично высказаться о нем! Но я нигде, во всем вашем письме не нашла повода считать, что он искренне к вам относился, и является человеком слова и чести, даже при том, что однажды вы увидели в нем того, кто помог вам справиться с болью утраты. Далее от этого взрослого человека, что делает его еще более ответственным  за сказанное, были только слова о приглашении к себе на Родину, готовности ждать завершения учебы, которые растворились в воздухе вместе с его тайным исчезновением. Он ведь удалил все связи с вами! Не уже ли вы думаете, что его заставили это сделать и на протяжении этих 2-х лет он отчаянно ищет способы с вами связаться и все объяснить! 
Перестаньте его идеализировать, считать, что без этого непорядочного человека вы не сможете жить, ждать, что он однажды объявиться и озарит вашу жизнь светом! Этого не случится, и это хорошо, потому что ваше счастье внутри вас самой! Не изводите себя мыслями о том, почему же все так случилось! Вы должны жить и радоваться этому ради себя самой и тех людей, которые все это время вас поддерживают и помогают.
- Во-первых, займитесь своим здоровьем. Вы это делаете для себя, а молодой человек сегодня может быть, а завтра нет, на этом жизнь не заканчивается! Если у вас остался номер телефона МЧ, либо какие-либо другие напоминания о нем, избавьтесь от них, так, чтобы больше никогда их не лицезреть. 
- Во-вторых, перестав обожествлять человека, который давно живет своей жизнью, позвольте себе разнообразить свою жизнь и выйти к людям, начать общаться, приятно проводить время в их компании. Это большой ресурс для того, чтобы почувствовать в себе возрождающиеся силы и энергию!
- В-третьих, присматривайтесь к молодым людям. Научитесь распознавать среди них, тех кто с достоинством и уважением относится к девушкам, кто больше делает и меньше говорит. Дайте себе шанс повстречать своего человека.
- В-четвертых, на досуге подумайте, чем бы вы хотели заниматься, в какой сфере деятельности себя видите. Работа, да и в принципе любая занятость, при условии, что она нравиться и приносит положительные эмоции, позволяет нейтрализовать мрачные мысли, отвлечься, наполниться новыми идеями, впечатлениями. 
Анастасия, если самостоятельно справиться со своим подавленным состоянием не удастся, предлагаю вам обратиться к помощи специалиста-психолога, либо записавшись на очную консультацию, либо позвонить на нашу горячую линию, либо открыв тему в личном кабинете на нашем портале.

Анастасия, желаю вам здоровья и девичьего счастья!

С уважением, Наталья Е.