Вопрос: как смириться
Здравствуйте. у меня на душе очень тяжело , скребут кошки . постоянное чувство вины и сожаления , подавленности . апатия. я не знаю что делать , не хочется продолжать жить , я думаю я совершила ужасную ошибку , из-за которой моя жизнь пошла не так . все началось думаю летом . все было хорошо , я весь год старалась и сдала экзамены на 5 . я очень ждала лета , ещё я закончила 7 год в музыкальной школе . остался ещё один . в конце июня , когда узнала результаты экзаменов я была так счастлива . все дело впереди . выпускной . я собиралась идти в 10 . но прям перед самым выпускным . за несколько часов до этого дня , случилось ужасное . не хочу все описывать да и меня никто не просит . скажу что папа был пьян и зол . они с мамой ругались . вышли на улицу. я плакала в своей комнате , было помутнённое сознание , я решила либо правда порезать себя , либо напугать родителей , я не решила точно . взяла нож и в тот момент закричала моя младшая сестра : не бей ее . все перевернулось , дальше все как во страшном сне . я пырнула отца с ножом . в ту ночь я не спала. он выжил , славу Богу . но тогда я ничего не знала . единственная мысль которая меня немного успокаивала это переезд . мама давно купила маленький домик в деревне , точнее станице. летом я чувствовала себя ужасно . из-за учета , дела , которое закрылось, тогда когда психологи сделали вывод , что я была в состоянии аффекта . в общем , я видела решение в переезде . ещё папа часто выпивал , я вся тряслась в эти моменты . с мамой постоянно ругались . очень напряженная обстановка в семья .  все тянулось до последнего , только 20 сентября мы уехали . но все будто было против этого переезда , а я верила что жизнь меня так испытывает . когда я переехала , выяснилось что муз. школа здесь 5 летняя . мне пришлось бросить . мне было тяжело в школе, я ни с кем не разговаривала , потом нашла кое как обилий язык , могу поболтать , но мне будет не интересно . друзей я не нашла , и к тому же , учителя оказались ужасные . а там , дома, мне все нравилось . и друзья были . я верила что спустя время я привыкну , но время идёт , а я все сильнее загоняю себя мыслями о том , что могло быть , если бы я осталась, если бы ничего летом не случилось . это все было ошибкой ? неужели я испортила себе жизнь ? как мне принять настоящее и не думать о прошлом . я испортила себе жизнь … почему я не могу просто жить как обычный подросток , я так хотела счастья . сейчас все не очень , мне не нравится в станице , я была так отважна когда говорила о переезде . очень одиноко. я знаю , что поступила очень глупо , но когда вспоминаю в каком я была состоянии , понимаю почему мне так хотелось уехать . возможно мне нужно было время . а я все так быстро решила ,взрослые мне не дали совета . мама меня винила в том что я сделала , и даже сейчас иногда может сказать . но я не специально , я у меня слёзы на глазах когда вспоминаю . я не хотела этого . о боже . я бы никогда не сделала этого в здравом уме . мне было дико страшно я не контролировала себя . пожалуйста , скажите что думаете . заранее спасибо . 

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня!
Я благодарю Вас за обращение на наш сайт.  Вы подробно описали все обстоятельства и события, которые произошли в вашей жизни. 
Мне очень жаль, что уже в таком юном возрасте Вам пришлось пережить столь трагичные события. И не просто наблюдать, а стать непосредственным их участником. Понятно, что судебные разбирательства по факту случившегося – уже априори довольно таки неприятный и мучительный процесс. Но и сложно представить насколько невыносимой была неблагоприятная обстановка в вашей семье. Ведь, состояние аффекта возникает у человека как реакция на психотравмирующую ситуацию. (Вы пишите, что отец часто выпивал, скандалил и даже поднимал руку на маму...)
Ваше нынешнее состояние ещё усугубляет и смена жительства. С одной стороны, переезд, как бы, вырывает из сложившейся негативной ситуации, а с другой, он добавляет нам новые проблемы и переживания.
Нам кажется, что вырвавшись оттуда, где нам было так плохо и невыносимо, на новом месте будет все лучше и позитивнее, ведь там не будет того плохого от чего мы бежим. Но сам факт переезда, даже если мы к нему готовимся и планируем заранее, не может нам гарантировать отсутствие каких-либо проблем и отсутствие переживаний. Мы сталкиваемся с новыми условиями и новыми обстоятельствами, с новым укладом жизни (хотя еще так привыкли к старому). Поэтому, зачастую на новом месте, сталкиваясь с трудностями, мы все чаще сравнивая свою прежнюю жизнь на старом месте, мыслями возвращаемся туда, там все же привычнее, все знакомо и все предсказуемо. А здесь, на новом месте, нужно привыкнуть (адаптироваться) к новым условиям и требованиям. А на это необходимо время. Нужно время и чтобы найти новых друзей, и подстроиться под систему образования и пр. 
Но самое главное,  что бы мне хотелось до Вас донести, Аня, пережив такие трагические последствия, которые случились в Вашей жизни, Вам необходима не просто поддержка родных и близких людей, друзей, а профессиональная помощь специалиста. Это может быть клинический психолог или психотерапевт. Лучше если это будет несколько встреч, на которых Вы сможете разобраться со всеми своими переживаниями в связи с прошлыми событиями и получить необходимую психологическую помощь. Анна, Если у Вас ещё остались вопросы или Вам требуется дополнительная психологическая поддержка, то Вы можете обратиться на Телефон Доверия в вашем городе или на телефон доверия нашей службы, Центра экстренной психологической помощи  +7(495) 989-50-50 (анонимно и бесплатно), где в формате живого диалога со специалистом получить необходимую информацию и психологическую помощь.  
Аня, я верю, что у Вас получиться справиться с тем, что произошло в прошлом, что у вас есть силы справиться со всем негативом и смело смотреть в будущее. Я желаю Вам удачи!
«Если нет сил, нет надежды,
Если вокруг тебя тьма-
Не забывай: только 
В темноте видно звёзды.»
Я желаю Вам удачи!
Берегите себя!