Вопрос: А что делать дальше?
Мне почти 24 года, всю жизнь практически я жила с матерью, которая, как я поняла недавно, притворялась ей. Она мне открыто говорит, что лучше бы меня в детский дом отдала, я ей мешаю по жизни и я поганая дочь. Без рукоприкладства тоже не обошлось. Я недавно осознала, что этот человек не моя семья и материю быть не может. У меня появился молодой человек, ему 23 и жили мы вместе почти 2 года. Он был в шоке с поведения матери, а я тогда ещё не понимала почему. В Новый год он сказал, что теперь мы - семья, так как я перестала контактировать с матерью. А вчера он порвал отношения со мной. У меня наконец-то начало появляться ощущение нормальной семьи, и у меня это чувство отбирают. Я росла без отца, мои близкие это только мама и молодой человек были. Я не знаю что мне делать дальше, я не хочу жить. Почему у меня получилось, что нет никого и примерно в один месяц? Я устала от панических атак, я устала от постоянных слез. У меня отчим был моей семьей, но он покончил с собой 2 с половиной года назад. Я сейчас думаю о том, что я бы тоже так хотела

Ответ психолога: Здравствуйте, Ксения. Как я поняла из вашего письма, внутри вас много гнева и обиды на маму. Всю свою жизнь вы жили рядом с ней на ее территории. Сейчас мама открыто выражает свое недовольство вами, ее словам даете оценку: «Я жила с матерью, которая, притворялась ей». Ксения, обида и гнев, чаще всего возникают тогда, когда наши ожидания, которые мы себе создали, не реализуются в реальности. Поразмышляйте, какие ваши ожидания относительно поведения и реакций мамы не оправдались. Поразмышляйте, какие ее ожидания вы не реализовали, и теперь она выражает свой гнев в ваш адрес? Ситуация, о которой вы рассказываете, действительно непростая, дело доходит и до рукоприкладства. Порассуждайте логически, когда кто-то кого-то бьет, толкает, какие внутренние мотивы есть у человека, он желает сближения с этим человеком или жаждет иметь дистанцию? Возможно, вы и сами уже догадались, что пришло время жить своей жизнью, отдельно от мамы, на другой территории. А значит, стоит поставить реальные цели, чтобы это осуществить. 
Параллельно, в своем письме вы рассказали об отношениях с парнем, который сначала давал вам поддержку, ощущение семьи, заботы, сильного плеча, а потом завершил отношения. На фоне расставания возникло ощущение, что у вас забирают чувство нужности, принятия и любви. Ксения, у нас никто не может забрать наши чувства, поскольку они принадлежат нам. Но если эти чувства не принадлежат вам, а принадлежат другому человеку, который вас любил, давал тепло и ценил, то когда его не становится в нашей жизни, мы лишаемся того, что пришло к нам из вне. Вы написали, что росли без отца, похоже, что в отношениях с парнем искали отцовского тепла, а не отношений партнерских. И именно это могло стать причиной разрыва отношений. Переосмыслите все события жизни, которые сейчас с вами произошли. Во всем этом увидьте, что в жизни важно уметь опираться на себя, ни на маму, ни на парня, сегодня они рядом, а завтра нет (умер, ушел, уехал, забыл и пр.). Именно сейчас жизнь дает вам урок стойкости, урок обретения опоры в себе. Примите решение – выйти из позиции Жертвы, жалости к себе, начните действовать, решать насущные проблемы, ставить цели, внутренне расти.
С уважением, Ирина.