Вопрос: Как и какую выработать модель поведения? Как отдалиться от своих родителей эмоционально и перестать психовать? Желательно, научиться любить на дистанции.
Мои родители токсичны и неадекватны - это я приняла как факт еще с 10 лет. Ну сейчас мне 17, и я до сих пор не отношусь к ним с холодным спокойствием. В прошлом (период с 11 по 16) меня сильно трепали по учебе, со мной дралась мать, если что-то не так сделаю... Было много ситуаций, порой даже безумных. Я молчала и терпела, правда, был у меня грешок - я все смиренно принимала в свою сторону, поэтому в ход шли всякие жалобы на жизнь, порезы и суициды. Еще у меня была тульпа (воображаемый друг), которая меня наставляла. Я представляла ее и становилось легче. На данный момент моя рука вся как резаная колбаса, хоть я и перестала резаться, и когда я ловлю жалобный взгляд матери и поджатые губы, меня просто разрывает от бури эмоций. Вроде хочется ее застрелить, а вроде хочется застрелиться самой, потому что я плохая дочь. Мои действия и слова эмоционально нестабильны, но в другую сторону. Когда родители меня заденут или хоть какое-то замечание сделают - начинается трендец в виде огромного выплеска агрессии и чувства вины после. К слову, задеть они меня могут по-разному, начиная с часовых разговоров с посылом "ты должна мне рассказывать все про всех, иначе будешь разговаривать с психологом", когда я хочу держать рот на замке; и заканчивая их трехчасовой суетой и словечками мол какая я шлюха с подозрением на то, что я перед кем-то раздвигала ноги.Мне постоянно приходится блокировать свой телефон на 1000 паролей, прятать блокноты во всяких потаенных местах и вообще, у меня нет замков на двери в свою комнату, хотя я бы с удовольствием от них закрылась. Одно лишь слово " доверие", одна лишь фраза "ты должна доверять нам" вызывает отвращение. Они построили ложную атмосферу после попыток суицида, где нам радостно вместе, мы сидим и смотрим кино, но я этого не хочу, хоть и не говорю напрямую, что это фальшивка. Как бы жестоко ни звучало, в моем мире нет родителей. Тем более - нет их контроля и искривляющихся лиц, когда они читают мои сочинения.Чуть позже я, конечно, съеду от них и никогда не заведу детей. Еще я разрываюсь между любовью и ненавистью к ним. Это настоящий биполярный ужас. И да, у меня нет друзей. То есть они у меня были, но я поняла, что они мне не друзья, так как предали меня. Либо я их предала, оказавшись плохой подругой. Либо все вместе. Так, меня послали мои пьяные псевдо-друзья за то, что я привезла к ним общего друга из задницы мира, а потом я сдала всех полиции. В каждом случае с каждым человеком своя ситуация. Но меня это несильно волнует, ведь я занимаюсь спортом (в основном из-за похудения) пишу в стиле фэнтези и словом, занимаюсь саморазвитием и любимым делом. По учебе я не совсем стараюсь, на тройку или четверку, скажем так, потому что мои усилия - это просто невыносимая усталость и скука, мгновенное развитие болячек, нервные срывы и прочее. Родители, конечно, уже рассмотрели мое будущее, купили мне квартиру, хотелось бы перестать от них зависеть после 18, что невозможно.П.с. не советуйте мне психиатров, таблетки и т.д. Я была в психушке 2 дня, знаю, что это такое. Вывела психиатра так, что он сказал, что со мной невозможно работать и посоветовал сброситься с крыши, а потом с радостью меня отдал в руки родителей.По телефону доверия сказали, чтобы я шла на три буквы.В общем, мне нужен только ответ на заданный в заголовке вопрос. Я все расписала Вам по полочкам, поэтому, пожалуйста, помогите.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!

В вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас вы проживаете не самые простые для вас времена. Вы пока что затрудняетесь в решении стоящих перед вами проблем и вопросов, что привело к чувству беспомощности перед лицом некоторых трудностей. Обратившись на наш сайт, вы уже сделали существенный шаг к разрешению проблемы, не оставшись с ней наедине.
Юлия, в первую очередь, позвольте искренне вас поддержать, поскольку вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Мне искренне жаль, что вы столкнулись со специалистами, которые вам не подошли, но это не означает, что подходящих вам специалистов не существует вовсе. Психиатр не обязательно должен работать в государственном лечебном учреждении, у вас есть возможность обратиться к частным специалистам. Также очень важно принимать то лечение, которое назначается психиатром (если оно не работает, то давать обратную связь и просить о коррекции), поскольку медикаментозно можно снять напряжение с нервной системы, а после этого подключить в работу психолога, который поможет закрепить положительный эффект.
Юлия, к сожалению, я не могу дать вам ответ на вопрос «Как отдалиться от своих родителей эмоционально и перестать психовать?». Перестать чувствовать невозможно, но можно начать работать со специалистом над тем, как переосмыслить своё отношение к происходящему и понять, что вы хотели бы испытывать вместо чувств, которые вас не устраивают. Вы пишете о сильной злости на родителей и одновременно о любви к ним. Испытывать это всё вместе наверняка выматывает, но это не говорит о том, что эти чувства плохи, неправильны и должны существовать отдельно. К сожалению, ваши отношения с близкими достаточно сильно испорчены, но это не говорит о том, что для собственного благополучия их необходимо оборвать. Напротив, проанализировав и поняв ошибки отношений текущих возможно предотвратить ошибки в отношениях будущих. 
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.