Вопрос: Насилие, жестокое обращение
Здравствуйте!
Мне 22 года у меня годовалый ребенок и сейчас я вынуждена жить у родителей.
Проблема в моем отце. Он много лет не работает, как бы "ведет хозяйство". У него нет друзей. Считается у людей очень умным, а его собственное самомнение и того выше крыши. 
Моя мама востребованный специалист и тянет семью на себе.
А мой отец... Очень любит заниматься психологическим насилием. Он ВСЕГДА прав. Его слово все. 
Говори только тогда, когда тебя спросят - иначе твое мнение его вообще не интересует.
Всегда, был тотальный контроль. Куда пошла, что делаешь. Вернуться к такому времени и ни минутой позже.
Чтобы куда-то выйти погулять нужно было часами подходить и уговаривать отпустить. Ответ всегда был "нет" и только в конце: Ты меня достала. Вали.
Я много плакала. Выросла и теперь мне трудно контролировать свои эмоции. Я сразу встаю в позицию защиты. Отец называет меня истеричкой.
Вообще, мне все время кажется, что меня ущемляют, что я хуже других.
Я нерешительная. Мне страшно даже говорить с незнакомыми, но я борюсь с этим.
Но теперь дома совсем не выносимо. Я не могу просто игнорировать оскорбления отца. Его слова "Тварь, быдло. Погань вонючая. Я говорю - ты делаешь. Хочешь здесь жить - будешь ходить, как шелковая."
Ха, он еще и психолог по образованию.
С годами он становится лишь хуже.
Я знаю, что надо уезжать, но пока не могу. Я сейчас не работаю. ВО не окончила.
Со всеми моими страхами мне трудно уйти "в открытый мир".
Иногда возникает мысль просто шагнуть в открытое окно. Но я так не сделаю. Это только мысль. Пока, по крайней мере.
Моя психика расшатана. Я часто чувствую себя усталой. Бывает резко накатывает физическая слабость.
Я прячусь от всего этого в мире кино.
Как же мне быть? Как справиться с этой ситуацией?
Моя мама прекрасный человек,  но редко бывает дома из-за работы. А отец всегда преподносит ей все в таком свете, что это я "быкую".
А когда я из-за своих страхов в разговоре с ней чуть что срываюсь - она верит, что я и сама виновата. Что я провоцирую или еще что.
Как же мне быть? Даже когда я уеду - я не хочу оставлять отца безнаказанным.
Даже хотелось подать на него заявление в полицию, но все что я могу - предъявить оскорбления. Меня он не бьет. Может только сжать руки или лицо с силой. Так что следов в итоге не будет.
Ах да, квартира мамина. Выгнать меня он не может...
Извините, что так сумбурно... Столько мыслей...

Ответ психолога: Здравствуйте, Алена! 
Родителей не выбирают. Всем нам знакома эта фраза. Но как научиться выдерживать то, что не в силах изменить? Как выносить ситуацию, на которую не можешь повлиять? Так сложилось, что в родительской семье, как Вы пишете, у Вас никогда не было права голоса. Вы ощущаете себя жертвой психологического насилия. Жизнь с отцом-тираном становится невыносимой. При этом поддержки от мамы нет. Если я правильно поняла, спасение Вы видите в том, чтобы уехать из родительского дома. Но пока на это нет сил, ресурсов. 
Алена, важно осознать, что Ваш отец вряд ли изменится, как бы Вы этого ни хотели. Но тиран может проявлять себя только рядом с жертвой. Вы можете изменить свою позицию в семейной ситуации, свое отношение к происходящему. В таком случае станут закономерными изменения со стороны отца. 
Как правило, крайне сложно бывает справиться с этим самостоятельно. Рекомендую Вам обратиться с данным запросом за очной психологической помощью.
С уважением, Ольга