Вопрос: Всё(не) нормально
Дело в том, что ещё очень давно (примерно в возрасте семи лет) я задалась вопросом по типу:"Зачем я вообще существую?" И приняла для себя решение что лучше сдохнуть поскорее. Тогда у меня были проблемы со сверстниками, родителями и адекватным восприятием себя. И вот сейчас я имею нормальные отношения с семьёй, одноклассниками, имею объективно нормальную самооценку но эти мысли никуда не пропали. Отчего подобное может быть? К кому стоит обратиться если я не имею достаточных средств, а родные скажут что это временно(уже проверенно)? Можно ли как-то справиться с этим самим? Как при этом не залезть в петлю?

Ответ психолога: Здравствуйте!
С детского возраста у Вас появляютсяя размышления о смерти, которые сопровождается негативными переживаниями. Очень жаль, что Вам пришлось столкнуться с этими мыслями и чувствами. Вы делаете шаг в верном направлении, обращаясь к нам в службу и делясь своими чувствами. Когда человек проговаривает свои чувства и переживания, он дает им возможность выхода, что благоприятно влияет на его психоэмоциональное состояние.
Важно понимать, что Вы находитесь в непривычном для себя состоянии и по возможности помогать себе справиться с негативными мыслями: уделять внимание посильной физической нагрузке, это может быть прогулка в парке, либо утренняя зарядка, которая поспособствует регулированию эмоционального напряжения, выделять время на свои увлечения и хобби, прогулки с друзьями. 
Делились ли Вы с ними вашими переживаниями и чувствами? Очень важно, чтобы рядом с вами находились ваши близкие, так как они могут постараться оказать Вам столь необходимую поддержку и помочь найти пути решения из сложившейся ситуации.
Чтобы безопасно и спокойно пройти через этот период Вашей жизни, рекомендую обратиться за очной консультацией к психологу. С ним Вы сможете обсудить все волнующие Вас переживания и скорректировать текущее состояние. Это может быть психолог Вашего учебного заведения или же Вы можете найти в интернете «Центр психолого¬-педагогической, медицинской и социальной помощи» Вашего региона и обратиться туда за оказанием бесплатной психологической помощи. 
Как же помочь себе и справиться с этими мыслями? Вы можете:
- Осознанно проживать каждый день. Сосредотачиваться на отдельном дне, событии или действии происходящим с личностью (человеком). Анализ, всего того, что произошло за день как положительного и отрицательного значения. 
- Разработать шкатулку счастья. Шкатулку необходимо наполнить тем, что вызывает у Вас приятные воспоминания и в случае, когда Вас наполняют негативные мысли обращаться к ней.
- Написать письмо самому себе.  В письме описать счастливые моменты своей жизни, а также людей, которые проявляют заботу о Вас. Данное письмо рекомендую читать в период переживаний, для того, чтобы понимать возможность изменений.
- Волонтерство. Данная практика поможет обрести уверенность в себе, ценность собственного опыта.
Также, Вы всегда можете обратиться на телефон «Горячая линия» экстренной психологической помощи МЧС России  (+7(495)989-50-50), где в режиме живого разговора обсудить с психологом беспокоящие Вас мысли. Так же можно открыть тему в рубрике «личный кабинет» и пообщаться с психологом в формате диалога, чтобы получать психологическую помощь.  
С уважением, консультант службы.