Вопрос: *** ****
Здравствуйте, Доктор.

 Я не ощущал эффективной мотивации к написанию этих строк, однако настигшее меня в последнее время отчаяние уговорило меня к попытке обращения к вам, как к единственному кто может дать мне действенный совет. 
Я не из числа демонстративно эмоциональных личностей, благодаря чему большинство актуальных во мне проблем не исходят из моих уст дабы сыскать жаждущего до них слушателя оставляя мне право на их разрешение, но мне кажется что процесс преступает допустимые показатели и явно выходит из под контроля. 
 Главная тема сего текста - суицидальные мысли. Их волна захлестнула меня относительно недавно, однако частота и интенсивность их активности и влияния в завидном темпе набирают силу. Их предпосылки не изложены во внятных данных, однако если утверждения Дипломированного психолога Вероники Степановой верны то причина их сокрыта в самобичевании Шизоидной личности.
 Я не знаю как пресечь указанное в последних трёх словах строки выше. Прошло около месяца с появления первых суицидально-депрессивных идей действующих во мне до сих пор. Болезненно агрессивные не покидающие и непоколебимые суицидальные мысли не дают мне покоя до сих пор. Они отравляют мою повседневную жизнь и втягивают меня на дно из которого мне удаётся выкарабкаться.
  

Ответ психолога: Здравствуйте, Макс. Вы стали заложником собственных, разрушительных мыслей, которые с трудом удается контролировать. Ваше состояние наполнено отчаянием и Вам тяжело справляться с текущей ситуацией. 
Позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым можно и нужно работать. К тому же, как я понимаю, попытки разрешить проблему, состоялось, поскольку Вы обращались к психологу. 
Макс, хотелось бы отметить очень важный момент, если Вы обращаетесь к специалистам за помощью, это говорит о том, что у Вас присутствует стремление изменить состояние, а это значит, что Вы готовы прикладывать собственные силы для преодоления. 
Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на негативных аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только профильный специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно, поскольку выстроить с Вами диалог в таком формате невозможно. 
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Вопросы финансов и личной безопасности также лучше решать со специалистами в данной сфере. Замалчивая существование проблем Вы можете только усугубить ситуацию.
В сложившейся ситуации очень трудно помочь себе самостоятельно, столкнувшись с подобным состоянием даже специалисту, работающему в данной области, потребуется помощь коллег. Поэтому, не стоит оттягивать момент обращения за помощью, но, если в Вашем окружении нет тех людей, которым Вы могли бы доверить свои переживания, а к специалисту на данный момент (по какой-либо причине) Вы попасть не можете, я хотела бы порекомендовать Вам завести дневник, в котором Вы будете описывать все те мысли и эмоции, которыми хотели бы поделиться - честно, не подбирая «правильных слов», так, как чувствуете. В дальнейшем очень полезно перечитывать и анализировать то, как на Вас влияют те или иные ситуации и какие способы разрешения были удачными.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к специалистам психологической службы по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. 
Берегите себя! 
С Уважением, Татьяна.