Вопрос: Тема не указана
Добрый день! Мы с мужем состоим в браке полгода. Поженились мы достаточно быстро после знакомства, и после свадьбы у нас начались проблемы в отношениях. У нас обоих достаточно сложные характеры, мы во многом похожи, даже рождены в один день. Оба отличаемся независимостью, самолюбием, оба достаточно гордые. К тому же, муж еще и не сдержан. Часто срывается и кричит, может обзываться и бурно выражать свои эмоции. Чаще всего, это происходит во время праздничных мероприятий, когда он выпивает чрезмерное количество алкоголя. Вначале я старалась как-то сгладить обстановку во время ссор, зная об этой особенности его характера. Тем более, после ссоры, он очень сожалеет о случившемся. Каждый раз, проглатывая обиду, во мне нарастала еще большая обида. И чем дальше, тем сложнее мне становилось сдерживать себя, я начинала срываться в ответ, также выражаться очень грубо в его адрес, чего раньше я себе не могла позволить ни при каких обстоятельствах. В данный момент дошло до того, что мы оба во время праздников, или посиделок с друзьями, не можем сдержать себя, он начинает срываться, я отвечаю ему тем же. В итоге, доходит просто до ужасных ссор. Я собираю вещи и ухожу к родителям. После чего он просит прощения, клянется в любви. Я возвращаюсь, мы миримся, но проблема никуда не уходит. Он считает, что я провоцирую его на такое поведение. Я отказываюсь, говоря, что такое поведение и обращение с женой в принципе не допустимо. В общем, мы не можем уступить друг другу, признать свою вину. Я настаиваю, чтобы он перестал так сильно пить, но он считает, что проблема не в этом, а в мое привычке копить обиды. После каждой ссоры у меня все чаще появляются мысли о разводе. Я люблю своего мужа, но терпеть такое ужасное отношение мне не позволяет самолюбие. Я просто запуталась.. Помогите.


Ответ психолога: Здравствуйте, Инна!
Вы с мужем состоите в браке полгода и пока не можете найти взаимопонимание во время конфликтов. Супруг привык бурно выражать свои эмоции, не в состоянии подбирать слова в момент конфликта, особенно если его состояние "подогрето" принятием алкоголя.
Вы чувствуете обиду, и она нарастает. 
Вы любите своего мужа, но все чаще задумываетесь о разводе.
Во время конфликтов вы пробовали сдерживаться, "глотать обиду", так же бурно реагировать, срываясь в ответ, конфликтовать при друзьях, уходить к родителям, настаивать на том, чтобы он бросил пить.
Все эти стратегии не возымели должного эффекта.
Инна! Вашим отношениям в браке пол года.  Первый год для пары самый сложный, это год узнавания партнера, год "притирки", год поиска компромисов. Здорово, что вы пытаетесь разобраться в сложившейся ситуации.
Давайте попробуем сделать это вместе.
Каждый из партнеров приходит в брак со своим багажом "установок" и убеждений, доставшихся нам из предыдущего опыта отношений, родительской семьи, это взгляды и представления о роли партнеров  в семье, об отношениях  мужчины и женщины, некоторые стереотипы, навязываемые нам книгами, фильмами, общекультуральные представления. И это очень часто мешает молодоженам, ведь по сути каждые отношения- уникальны, и обо всем приходится договариваться, это огромная работа. 
Вы вступили в брак "достаточно быстро после знакомства", и практически вся прелесть "узнавания" друг друга легла на эти непростые 6 месяцев.
Возник конфликт, в котором ваш партнер считает, что проблема в том, что вы копите обиды, а вы считаете, что суть проблемы в том, что он пьет и несдержан.
Изменить партнера вряд ли получится, но можно найти компромисс.
Надо понять- возможно, ваш муж взрывной и темпераментный человек, темперамент- это данность, с которой человек остается на протяжении всей своей жизни,  но при большом желании вашего супруга со временем можно научиться выражать свои эмоции, не опускаясь до оскорблений. Это не происходит по мановению волшебной палочки, это достаточно глубокая внутренняя работа, зачастую с привлечением специалиста.
Вы же в момент ссоры привыкли сдерживать эмоции и держать их в себе, "глотать" обиду. Этого делать ни в коем случае не надо, но выражать эмоции тоже необходимо учиться. Обида- это сложная эмоция, в основе ее любовь и агресссия, поэтому она сложно переносима. Надо учиться говорить о чувствах "здесь и теперь", используя "я-ты" сообщения, дожидаясь ответа собеседника, избегая упреков и нравоучений: "Я люблю тебя...., но я злюсь на тебя..." 

Наверно, брак для того и создан, чтобы доверять близкому то, что мы не можем доверить чужим людям. 
На то, чтобы научиться в браке выражать агрессию и при этом не разрушать свои отношения, тоже необходимо время.
Состояние алкогольного опьянения, посиделки с друзьями- не лучшее время для выяснения отношений. Инна, обратите внимание, не возникает ли у вас потребность контролировать вашего партнера в компании или на отыхе... 
Чтобы избавиться от накопленных обид и не "тащить их за собой", обратитесь на очный прием к специалисту. Вы можете прийти на прием индивидуально или вместе с супругом на семейную психотерапию.
С уважением, Юлия.