Вопрос: Семья
У нас проблемы в семье, ещё около полу года моей мема не хватало внимания и она начала изменять папе, долеко это не зашло, мы узнали об этом. Папа пытается наладить и все налаживается но мама, она постоянно делает жалобныц вид то что у неё нету сил она закурила запарила и даже пьёт иногда, плачет. Что можно делать, мне всего 14 лет и я ничего не могу сделать, я говорю маме что это не поможет ситуации то что сигареты не сделают семью счастливой а тоесть дружной, то что ей самой нужно это делать. Помимо этого в подростковом возрасте много проблем, хоть я добрый меня часто оскорбляют старшие, говорят про мой вес хоть при моем росте я вешу меньше нужного, не достаточная масса веса но ем я нормально и за это волноваться не надо, помимо этого есть другие проблемы, завалы в школе, несправедливо ставят оценки, у меня 2 ошибки мне поставили 3, у другово 7 ошибок тоже 3. По биологии 4 из 5 правильных 2. По математике она очень быстро пишет и диктует и я плохо усваиваю темы и тоже получаю 2, 3, мне просто даже рассказать об этом некому и слушать и поддерживать меня никто не хочет хоть я поддерживаю всех. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Влад.
В вашей семье сложились непросты отношения между родителями. Ваш отец старается сохранить семью, мама плачет. Влад, вы стараетесь разобраться в отношениях взрослых людей. Конечно, ссоры родителей для детей очень трагичны и драматичны, ведь в том, что отношение родителей изменилось друг к другу, действительно нет ничего хорошего. Ведь семья - это очень важный институт отношений, где ребенок перенимает поведение родителей, учится отношению между другими людьми, противоположным полом, изучает социальные нормы, положение вещей. 
Влад, в этой ситуации важно понимать, что ваши родители взрослые люди, которые могут разобраться сами. Вы не знаете всех тонкостей их отношений, это отношение между мужем и женой. Вы можете поддерживать папу, разговаривать с ним о своих чувствах, о том, что вы переживаете. Вы можете также быть рядом с мамой. Но никто не может повлиять на их отношения. Ведь на самом деле причин изменения их взаимоотношений может быть очень много, это и недопонимание, и накопившиеся обиды, возможно установки из детства, либо  остывшие чувства. Возможно, ваши родители захотят посетить семейного психолога, который поможет разобраться им в причинах такой ситуации и принять для себя решение как быть дальше. Но при этом вам важно понимать, что какие бы не были отношения между вашими родителями, вы все равно остаетесь их сыном, и они продолжают к вам испытывать те же самые чувства, что и ранее. Да у них сейчас трудности, на которых сконцентрировано все их внимание. Но вы можете разговаривать с родителями, говорить им про себя. Возможно, вы захотите провести с ними вместе время. Если им трудно находиться друг рядом с другом. Тогда вы можете, например, какое-то время проводить с мамой, пойти погулять по любимым вашим местам, сходить в торговый центр или поесть в парке мороженное. А в другое время пойти на прогулку с отцом.
Влад, вы говорите о том, что вы сейчас столкнулись с большим количеством проблем и нуждаетесь в поддержке и помощи. Действительно в столь непростой ситуации стоит уделить больше внимания себе. Влад, постарайтесь поговорить с родителями, объяснить, какие сложности у вас в школе, где вам необходимо помочь. Возможно, они смогут объяснить вам предметы, по которым у вас сложности, либо родители посетят учителя и поговорят с ним о ваших оценках. Вызывает беспокойство те слова, что вас «часто оскорбляют старшие, говорят про мой вес». Влад, важно понимать, что все люди разные. Одни хотят похудеть, другие хотят поправиться. Кудрявые хотят прямые волосы, с прямыми волосами – кудрявые. И так бесконечно. Всегда могут быть люди, которые найдут то, что их не будет устраивать в вас. В этом случае важно понимать, что вы не должны оправдывать их ожидания. Человек, у которого сформирована самооценка, спокойно реагирует на эти провокации. Возможно, вам будет интересно познакомиться с такими книгами как «С тобой все так!» авторы Мишель и Келли Скин - благодаря этой книге вы узнает, как перестать себя критиковать и научиться сочувствовать себе.  
Влад, вы можете обратиться за помощью в очном формате школьному психологу. Так же вы можете позвонить по телефону доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-200-01-22. Возможно ваши родители так же захотят проконсультироваться со специалистом и узнать, как они могут помочь вам в столь сложный для вашей семьи период.
С уважением, Татьяна