Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте! Мне 28 лет, у меня нет работы, нет друзей, есть кое-какое общение в интернете и все. По профессии я филолог, но когда поступала, не думала о будущей работе, мне просто нравилось читать книги, в итоге 5 лет практически занималась хобби, а работать учителем по специальности не хочу, не люблю детей. Работала паспортистом и оператором ПК, и там чувствовала себя такой мелкой сошкой, а хочется что-то значить. На работе, среди людей, быть полезным и нужным, но друзей у меня нет, работы тоже, я не знаю, как обрести все это в 28 лет, это в школе или университете все получается само собой. А у меня боязнь неудачи сильнее мотивации к деятельности всегда - когда я размещаю резюме, я никогда не звоню, иногда даже не беру трубку, потому что всегда боюсь, что мне откажут, перед собеседованиями едва ли не в обморок падаю или плачу, потому что боюсь не понравиться, и опять же получить отказ. При этом я человек общительный и трудолюбивый, когда уже пройден этап первого отбора, но мне очень редко удается даже заставить себя его проходить. Как быть, как найти себя, найти общение и работу, где я со своим единственным умением - грамотностью, могла бы быть полезной? Мне очень хочется что-то значить, и с каждым днем мне все хуже от того, что я чувствую себя ничтожеством.

Ответ психолога: Здравствуйте, Рина!
Давайте обратимся к вашим ресурсам. Итак, вы – молодая, здоровая женщина, имеющая высшее филологическое образование. Сейчас вы ставите перед собой задачу: найти такой вид деятельности, в котором можете реализоваться как личность (быть полезной и нужной, т.е. значимой в социуме). 
Рина, вы обозначаете, что причиной трудностей в поиске работы является ваш страх неудачи, поразмышляйте и запишите, когда вы в первый раз его испытали, что это была за ситуация, кто был рядом, какие эмоции возникли тогда, какие чувства возникают сейчас, когда вы вспоминаете это событие, что вы можете сказать себе сейчас, с высоты 28 лет.
Рина, в вашем письме я так же увидела страх не соответствовать ожиданиям окружающих, данный страх, как правило, испытывают дети – подростки перед своими родителями. Возможно, в ситуациях собеседования вам стоит вставать на позицию «взрослого», который не обязан нравиться всем, и, в свою очередь, абсолютно все не обязаны нравиться вам. Я рекомендую вам прочитать «Билль о правах личности», который, возможно, поможет урегулировать вашу самооценку.
Рина, у меня возникло ощущение, что вы не совсем точно представляете, какая работа вам необходима. Профессиональное самоопределение может определяться по трём параметрам: «хочу»( что бы я хотела делать, что мне приносит удовлетворение), «могу»( что я умею, мои ресурсы), «надо»( какие профессии востребованы, что предлагает рынок труда). Поразмышляйте над этим, возможно, какая –то определённость возникнет.
Рина, хочется отметить, что любой страх преодолевается методом привыкания к нему, поэтому, чем вы больше будете ходить на собеседования, тем быстрее вы его преодолеете. Конечно, в этот непростой для вас период очень важна поддержка близких.
Если вам необходимо обсудить данные трудности, вы можете позвонить по телефону +7 (499)216-50-50.
Верьте в себя и свои силы!
С уважением, Наталья.