Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. я не знаю, что со мной происходит и нормально ли все это. Я зависима от своего веса и с такой же силой зависима от еды.
Все началось год назад, когда я перешла в новую школу, в которой было очень плохо. Из-за этого стресса я стала очень много есть. Еда стала для меня всем. Сначала я не замечала этого, пока не взвесилась и не увидела на весах 60 кг ( я набрала за пару месяцев 6 кг ). После этого я решила взять себя в руки и начать худеть, о чем сейчас ужасно жалею, ибо я не собиралась худеть медленно и более менее без вреда здоровью, я выбрала жесткий путь голодовок. Пару дней голода заканчивались жесткими срывами, во время которых я ела все, что было в доме, не обращая внимания насколько совместимы данные продукты. Мне нужно было просто есть. За пол года таким способом я смогла сбросить всего 3 кг. Летом все только усугубилось. Я ненавидела себя и свой вес, жестко ограничивала  себя в еде, а потом снова срывалась. Срывы были страшные, до жутких болей в животе. После чего я морила себя голодом. В голове были самые страшные мысли, вплоть до рвоты, но останавливал лишь панический страх данного процесса ( я с самого детства боюсь рвотного рефлекса, ибо у меня его никогда не было). Но честное слово, если бы не страх, я бы давно стала этим заниматься, так как мой вес очень важен мне. Иногда принимала слабительные, но толку от них нет. До сих пор я так и не могу сбросить несчастные 3 кг, потому что чем ближе я становлюсь к цели, тем сильнее мой мозг требует еды. Я перестала ощущать настоящее чувство голода или насыщения. Если я начинаю есть, то меня уже не остановить. Многие обращают внимание на то, что я ем очень быстро и слишком много, постоянно говоря мне: «Куда в тебя столько влезает?». Я уже не могу так. Еда стала моим смыслом жизни. Я стараюсь раньше ложиться спать, а просыпаясь сразу бегу к холодильнику и съедаю все, что там есть. Иногда у меня получается контролировать все это. Около недели я завтракала как нормальный человек, обедала в умеренном количестве и не объедалась. Но потом что то происходит, и я не могу ни о чем думать, кроме как о срыве. Я могу посреди ночи собраться и пойти в магазин, набрать кучу еды и всю ее съесть за несколько минут, после чего у меня всегда происходят истерики, я ненавижу себя, ругаю и обзываю. На следующий день обычно ничего не ем и стараюсь не смотреть в зеркало.
Родители не понимают всего этого, считая, что это нормально так питаться. Вот и сегодня я сорвалась, и готова просто реветь. 
Я не знаю что мне делать:с


Ответ психолога: Здравствуйте, Наташа!
Вы не знаете, как Вам быть со всей этой ситуацией, связанной с контролем веса. Самостоятельно справиться с этим не получается. А Ваши родители не видят причин для тревоги. Они считают, «что это нормально так питаться». 
Наташа, все же видится необходимым обратиться к родителям за помощью в этом вопросе. Попробуйте донести до них всю серьезность проблемы. Объясните им, что Вы чувствуете, когда переедаете, когда голодаете. Вам необходима серия очных консультаций у психолога. Если Вы несовершеннолетняя, то долгом родителей является помочь Вам решить это вопрос. Возможно, в Вашей школе есть психолог, к которому Вы могли бы обратиться.
Наташа, в своей борьбе с весом Вы действуете импульсивно. То голодаете, то объедаетесь. А здесь важно системное решение. Нужно придерживаться диеты, которую может назначить Вам диетолог. И параллельно работать с психологом на принятие себя. И все это нужно делать системно, а не от случая к случаю. Со временем Вы разовьете в себе способность осознанно питаться. Но очень важно выполнять все рекомендации специалистов.
Более детально обсудить эту ситуацию Вы можете, позвонив на Детский Всероссийский Телефон Доверия по номеру 8 800 2000 122 (круглосуточно, анонимно, бесплатно).
Всего Вам доброго!
С уважением, Марина.