Вопрос: Почему я всё ёщё не умерла
Девушка, 21 год. Я не веду социальный образ жизни, все мои увлечения - игры, а время я провожу в 90% в комнате. Всем девушкам важно лицо, особенно когда ты прыщавое ничто. Не вижу смысла продолжать жить, не вижу смысла вставать по утрам, не вижу смысла краситься, завтракать, одеваться, расчёсываться, ходить в душ. Как будто уродинам это нужно. Не нужно. Всё равно лучше не станешь, что ни делай.Последний год я только и делаю что борюсь с собой: нет никакого утреннего ухода, есть только борьба с лицом, борьба с прыщами, борьба с желанием срезать скальп с людей с чистой кожей. Я хожу по косметологам, меняю их часто как могу. Ничего не даёт успеха. Стали появляться мысли, что поможет смерть.  Наверно, самое ужасное то, что я вижу вокруг: идеальные люди с идеальными лицами. Они не дают мне покоя, они сводят меня с ума. Я могу часами смотреть на чистую кожу незнакомцев в метро. В голове зарождается мысль убить либо себя, либо их. Эта зависть сжигает меня на протяжении всей жизни, но сейчас всё стало невыносимо. Мне хочется чтобы люди отвернулись, никогда не смотрели на меня, а я на них. Я слишком страшная, чтобы вообще быть в обществе. Мне невыносимо выходить на улицу, смотреть в зеркало или притрагиваться к себе.  Я уже много лет представляю свою смерть. Пару лет назад это чередовалось с хорошими моментами: друзья, тусовки, фильмы. Сейчас уже не помогает. Тусовка - нет, куда ты выйдешь с такой внешностью? Фильм - нет, там все такие идеальные, ненавижу.Игры перестали приносить удовольствие. Пары нет, родные осуждают за проблемы с кожей, друзей ненавижу я. Они слишком красивые. Хочется, чтобы все меня бросили и оставили одну. Не хочу быть гадким утенком в компании принцесс. Проблема в том, что это противоречит отдаленному желанию быть спасённой от всего этого кошмара. Когда это закончится

Ответ психолога: Здравствуйте, Кира. В своем обращении Вы пишите о том, что испытываете трудности в принятии себя, своего внешнего облика. Вы перестали видеть смысл жизни, Вам неприятно, когда на Вас смотрят и Вы испытываете разочарование, когда смотрите на других, то, что ранее приносило Вам удовольствие – становится в тягость и единственным выходом для себя Вы видите уход. 
Кира, хочется искренне Вас поддержать, очень жаль, что Вы находитесь в состоянии отчаяния, однако радует, что все же попытки что-то изменить у Вас присутствуют, а это говорит о том, что Вы небезразличны себе и Вам хочется справиться со всем, что Вы чувствуете. 
Кира, для многих девушек внешний облик является важным, кто-то придает этому много значимости, кто-то менее. Наличие каких-либо изъян можно увидеть в каждом, в то время как для одного человека изъян может показаться наоборот изюминкой. Тут дело вкуса и восприятия, прежде всего. Да, безусловно за последнее время сформировалась тенденция, которая несет в массы некоторую помешанность над своей внешностью: это не только чистки лица, но и применение препаратов, позволяющие устранить/подчеркнуть достоинства или скрыть несовершенства. Человек склонен воспринимать себя субъективно, при этом наполняя свое сознание шаблонами, навязанные обществом. Очень хорошо, что Вы стараетесь за собой следить, посещаете косметолога и стараетесь избавиться от проблемной кожи, однако, хочется отметить, что важно заботиться о себе не только внешне, но и внутренне. «Украшать» себя изнутри, развиваться в любимом деле, позитивно относиться к жизни, строить планы на будущее, радоваться мелочам, заниматься спортом. Пока, Вы неосознанно направляете агрессию на себя, непринятие себя не только как девушки, но и как личности. 
Для того, чтобы разобраться с внутриличностным конфликтом, который у Вас возник, необходимо подойти к Вашему вопросу более широко. В рамках консультации вопрос/ответ нет возможности вести с Вами диалог, чтобы понять истоки возникшего отношения к себе, поэтому предлагаю Вам обратиться к специалисту в очном формате. Если у Вас нет возможности очного обращения, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте, в личном кабинете задать тему и получить возможность онлайн общения с психологом службы. 
Кира, рекомендую не затягивать и обратиться в скором времени. Помните, что все проблемы – решаемы. 
С Уважением, консультант службы.