Вопрос: Мысли о самоубийстве
Около 2х лет назад я начала замечать за собой особенности в приеме пиши. Сейчас эта ситуация стала куда хуже. Не смотря на мой вес(он нормальный для моего роста) я всё равно не могу смотреть на себя в зеркало. Считаю себя слишком широкой и толстой. Я могу не есть днями или наоборот есть все, что на глаза попадётся. После приёма пищи я чувствую себя отвратительно, мне стыдно. Съеденную пишу хочется вытолкнуть из организма. Я не могу нормально жить из за этого. Все родственники просто смеются и говорят,что это все мои выдумки. Мой единственный близкий человек переехал далеко в другой город и у нас нет возможности часто общаться. У меня частые панические атаки ночью и я хочу умереть. У меня пропал интерес к жизни, моему хобби, и вообще ко всему. Даже сил плакать уже нет. Мне одиноко от того, что никто меня не слышит, хотя я прошу о помощи. В прошлом году у меня была депрессия, всем было просто наплевать и от этого ещё больнее. Когда мне плохо я причиняю себе физическую боль

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина. Искаженное восприятие своего тела, голодание или наоборот, объедание всем подряд, самоповреждение и мысли о самоубийстве - это тревожные звоночки, и вы правильно поступаете, когда ищете помощи. Я не врач, и не имею права ставить диагнозы, но то, что вы описываете, может быть проявлениями расстройства пищевого поведения. И вам, конечно, нужна психологическая поддержка сейчас, чтобы были силы каждый день справляться со стыдом, с паникой, с отсутствием интереса к тому, что раньше радовало. Но самое важное, что сейчас уже одной психологической поддержки для того, чтобы справиться с этим состоянием, будет недостаточно. Нужна медикаментозная терапия совместно с психотерапией. Последняя необходима, поскольку часто за расстройством пищевого поведения кроется что-то ещё: личностное расстройство или травма, проблемы в отношениях с родителями или ближним окружением и пр. Я настоятельно рекомендую вам как можно скорее обратиться за помощью к врачу-психиатру. Если вы расскажете врачу то же самое, что написали мне, он примет это со всей серьезностью, как приняла я. Вы не одиноки в том, что происходит. К сожалению, множество людей сейчас сталкивается с похожими проблемами, и сейчас важно найти помощь, людей, которые серьезно отнесутся к тому, что с вами происходит. Вы ещё можете эту помощь найти, и от вас сейчас зависит дальнейшее развитие событий. Вы можете обратиться к врачу-психиатру или неврологу, эндокринологу, чтобы диагностировать, что же именно с вами сейчас происходит. Пока вы ещё не дошли до врача, перед вами стоит задача описать то, что с вами происходило, чтобы предоставить врачу как можно больше информации: что было около двух лет назад, где вы тогда были, чем занимались, когда впервые испытали то состояние в котором находитесь сейчас и т. д. Предпрежден - значит вооружен. Предлагаю вам узнать больше о том, что собой представляют расстройства пищевого поведения. Можно, например, поделиться этой информацией с родственниками, чтобы они понимали, что вы не просто сидите на диете, а испытываете страдания, связанные с приемами пищи. Сайт Клиники расстройств пищевого поведения на базе ПКБ N1 им. Н.А. Алексеева: https://krpp24.ru/about/Если вам захочется поговорить с кем-то о том, что происходит. и получить психологическую поддержку, вы всегда можете обратиться на наш или любой другой доступный телефон доверия.С уважением, консультант службы Александра.