nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Другая тема
Здравствуйте! У меня проблема с дочерью, ей исполнилось 18 лет и вдруг она решила, что она стала взрослой, и вот решила жить отдельно, на вопрос почему? она говорит, что мы сильно ее контролируем, не даем шагу шагнуть и т. д., хотя она ходит с друзьями и подругами везде и всюду, никогда не было такого чтоб мы (родители ) куда то ее не пускали.
Начну с детства.Когда Анне -дочке исполнилось 8 месяцев убили ее отца, и я ростила ее одна, потом вышла замуж и мой муж принял Аню как родную, но видимо отцовских чувств не проявлял, ну есть и есть отец да и ладно, а чтоб прикрикнуть иной раз такого не было., через 11 лет я родила еще одного ребенка и видимо переключилась на Дашу-дочь вторую и мало времени стала уделять Анне, может с этого момента мы отдалились с Анной????А когда я увидела , что Боже мой, а ведь дочь то выросла, а я все то считаю ее ребенком и мне не дает покоя то, что она ни во что меня не ставит, а делает так, как считает нужным для нее и на уговоры вернуться домой, она даже не реагирует. Что делать , как ее вернуть?????Ведь это не правильно, при живых то родителях , не алкашей., снимать квартиру????? это в моих глазах бред, на что она собирается снимать квартиру, на что кушать????? говорит, что работает, где работат не понятно??!!!!
Я боюсь что  при такой безконтрольном образе жизни она просто бросит институт да и вообще плохо кончит.......

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
В вашем сообщении читается очень много тревоги и возмущения.
 Взрослый самостоятельный поступок вашей дочери вызвал вашу бурную реакцию, вы в панике и ищете причины этого состояния и причины поведения девочки. 
Вы не готовы ее отпустить, но уже утратили «рычаги» управления ребенком. 
К сожалению, из вашего сообщения не понятно, существует ли реальная угроза для дочери.
Девочка, судя по вашему письму, успешна, адаптивна, самостоятельна, общительная, имеет устоявшийся круг друзей и подруг, учится в университете и работает.
Получается, проблема у вас- «дочь то выросла, а я все то считаю ее ребенком и мне не дает покоя то, что она ни во что меня не ставит, а делает так, как считает нужным для нее и на уговоры вернуться домой, она даже не реагирует»
Сейчас важно успокоиться и понять сферу своего влияния, границы своей ответственности. 
Что вы можете сделать? Что хотите?  У вас много вопросов, ответить на которые можете, наверно, лишь вы и ваша дочь. Можете ли вы сесть за стол переговоров? Рассказать дочери о своих чувствах, попросить ее о чем-то, предложить свои варианты…
От рождения до зрелого возраста ребенок решает задачи некой сепарации (отделения, выделения) от родителя, но почти нигде не пишется о том, что в душе родителя тоже проходит огромная внутренняя работа, чтобы «отпустить» ребенка во взрослую жизнь.
Дочка справилась с задачами взросления, а вы, возможно, в своих хлопотах не успели понять, что она выросла. Но у вас еще есть время: важно лишь сохранить доверие, уважение к друг другу и контакт.
Тогда никакое расстояние не позволит вам «потерять» ребенка.

С уважением, Юлия.
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте! У меня проблема в том, что я сейчас учусь в институте на 3 курсе и уже понял, что специальность, на которой я учусь это последнее чем бы мне хотелось заниматься по жизни. Соответственно, мне очень хочется бросить институт, но моя мама категорически против. Для неё это будет трагедией всей жизни. С одной стороны мне не хочется разочаровывать её и обижать, но с другой я уже так не могу. Не могу там учиться и получать от мамы деньги, зная, что я не отдаю себя учёбе. Что Вы можете посоветовать? Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте, Сергей!
Вы студент, и уже на половину пройден путь к диплому, но Вы поняли, что будущая профессия не то, чем бы хотелось заниматься по жизни. 
Часто говорят, что первый диплом - для родителей, и только второй для себя. Ваша мама естественно хочет Вам только добра, и понимает, что с дипломом гораздо проще найти работу, и для работодателей, в глазах мамы, он естественно является неким подтверждением Вашей светлой головы.
Возможно стоит посмотреть на обучение, как на фундамент, который обязательно нужно заложить, чтобы потом, всю оставшуюся жизнь, быть уверенным и прочно стоять на ногах. И уже дальше, после этой трудной и изматывающей работы, Вы построите прекрасное здание, в котором Вы сможете делать то, что Вам нравится, что Вам симпатично и интересно.
Однако важно понимать, что становишься человеком не тогда, когда заканчиваешь ВУЗ, а тогда, когда начинаешь осознавать ответственность за свою жизнь.
Если Вы понимаете, что Вы хотите расстаться с ВУЗом, не из-за возникших трудностей в процессе освоения знаний, не из-за усталости, естественной в постэкзаменационный период, а по причине полного отсутствия хоть какого-то интереса к будущей специальности, то стоит сначала обдумать самому, а потом обсудить сложившуюся ситуацию с мамой.
Ошибка в выборе профессии – единственная, без всяких оговорок, уважительная причина расставания с ВУЗом. Если Вы точно знаете, какая профессия Вам на самом деле по душе, не бойтесь сменить учебное заведение. Узнайте, можно ли сделать это переводом, чтобы перезачли пройденные предметы. Возможно стоит взять академический отпуск,  и если Вы поймете, что поспешили с решением, можно будет без проблем продолжить учебу.
А разговор можно начать так: "Мама, я тебя очень люблю. Я знаю, как много сил ты вложила в меня, я это очень ценю. Но тот путь по которому я сейчас иду - не мой путь. Я уже взрослый, и мне стыдно брать у тебя деньги за обучение, которое не поможет мне в той профессиональной деятельности, которую я выбрал".  И далее расскажите, кем Вы себя видите через 5 лет, как Вы будете зарабатывать деньги сейчас. Объясните, что Вы готовы зарабатывать себе на учебу  самостоятельно, но на ту, которая Вам по душе. Мама всегда будет тревожиться и переживать за своего ребенка, но слова человека, принимающего на себя ответственность за свою дальнейшую жизнь, позволит ей справиться с тревогой и гордиться Вами.
Помните, любая ситуация в  Вашей жизни – это результат Ваших решений. 
С уважением, Светлана Старова
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
нахожусь в глубокой депрессии...чувствую себя ненужной,бесполезной...с молодым человеком-постоянные ссоры,разлады,дело доходит до слёз и истерик,после которых не хочется жить...не могу с ним и без него тоже очень плохо...ни с кем из друзей не общаюсь (скорее они со мной общаются),все просто отвернулись,когда полтора года назад у меня появились отношения с молодым человеком,из-за него же потеряла лучшую подругу....после этого окончательно потеряла интерес к жизни:ничто не радует,ничем не интересуюсь,постоянно плачу....единственные близкие люди-это мои родители,но о своих проблемах им я рассказывать не хочу...много раз возникали мысли о суициде....почему всё так плохо?

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина!
Вы чувствуете себя ненужной и бесполезной, Вы потеряли интерес к жизни и ничто Вас не радует… Но как же так получилось? Из Вашего обращения не совсем понятно, Ваше нынешнее состояние, Вы связываете со сложными отношениями с молодым человеком? Вы его вините в том, что потеряли своих друзей и теперь находитесь в депрессии? 
Екатерина, Ваше состояние является следствием некоторых событий произошедших ранее, т.е., ему есть какие-то причины. И, чтобы ответить на Ваш вопрос – почему все так плохо – нужно найти и осознать эти причины. А для этого в свою очередь, необходимо задать Вам много уточняющих вопросов и получить на них ответы. Иначе, можно только предполагать… Возможно, Вам плохо из-за отношений с молодым человеком, возможно, Вам плохо из-за потери подруги, или из-за того и другого, а может есть что-то еще. Осознание причин происходящего – первый шаг на пути изменения ситуации. Когда мы знаем, что именно, вызывает наши страдания, у нас появляется выбор – продолжать страдать или же попытаться изменить что-то в своей жизни. Иначе, можно превратиться в безвольную жертву обстоятельств, возлагая вину за свое состояние на окружающих и загоняя себя все дальше в депрессию.
Екатерина, возможно, Вы напрасно отказываетесь от обсуждения сложившейся ситуации с родителями? Все же, Вы пишите, что это Ваши самые близкие люди и тогда, кто как не они могли бы оказать Вам сейчас поддержку. А за профессиональной помощью Вы можете обратиться к психологу очно или позвонить на доступный Вам телефон психологической помощи, так как я уже писала выше, для прояснения причин Вашего состояния необходим диалог.
С уважением, Марина.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. подскажите, пожалуйста, что мне делать?!? Моя мать - пьет. Младшие дети в детдоме, её лишили родительских прав, после чего она стала еще больше употреблять. Что мне делать? Я на грани! 



Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия! Иногда жизнь ставит перед нами вопросы, на которые не может ответить ни друг, ни учитель, ни специалист–психолог. Ответить так, чтоб стало ясно, как действовать, что предпринять. Вы пишете о своей маме. Как бы Вам ни хотелось, Вы не в силах изменить ее жизнь. Это должно быть ее решение. Но Вы можете прийти к пониманию того, как жить Вам в этой реальности. К сожалению, Вы ничего не написали о себе, чтобы можно было обратиться к Вам персонально. Юлия, чтобы получить помощь психолога, позвоните на общероссийский детский телефон доверия, 8-800-7000-122 (анонимно, бесплатно).
С уважением, Ольга
Вопрос: Другая тема
Добрый вечер! Возможно, эта история Вам покажется довольно странной, детской и нелепой, но все же я хочу узнать ваше мнение по поводу сложившейся ситуации. Дело в том, что полгода назад я познакомилась с молодым человеком на анонимном сайте. Я зашла туда, что бы отвлечься от волнения, так как в этот день я ждала результатов решающего экзамена( я поступала в учебное заведение). И вот мы с ним разговорились, но эта была не банальная перепись, мы переписывались где-то около получаса, не зная ни возраста, ни имени. Мы болтали про всякую чепуху и мне было очень интересно общаться. Потом мы познакомились и продолжили общение в социальной сети. У нас очень много общего: музыкальные предпочтения, жанры фильмов, взгляды на жизнь. Нам даже один сок нравится! Мы живем в разных городах, но не слишком далеко, собирались даже встретиться. Это был эпилог. Теперь хочу рассказать, что же все-таки меня тревожит. Понимаете, я очень быстро привыкаю к людям. Вот и к нему привыкла. Мы отлично общались, но в последнее время начали ссориться из-за всяких мелочей. А недавно мы поссорились серьезно. Я неудачно пошутила( не один раз) и он нагрубил. Потом мы пришли к выводу, что лучше не общаться. Но я совсем этого не хотела и, думаю, он тоже, хотя, я не могу быть уверенной в этом. Мы не общаемся неделю, у меня ужасное состояние: резкие перепады настроения, вчера вообще была истерика. Я обычно реагирую на подобные ситуации довольно спокойно. Сейчас же мне очень тяжело. И я даже сама себя не могу понять, я не говорю уже о близких людях, которые знают мою "проблему".  И, действительно, история похожа на рассказ 11-летней девчонки, которая "пьет кофе, курит сигарету и думает о нём". Вот поэтому мне и страшно, мне кажется, я немного сошла с ума. Мне 17.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!
Вы переживаете из-за ссоры с молодым человеком, с которым Вас связывает полгода отношений и множество общих интересов. И Вы сами ошеломлены своей реакцией на эту ссору. Насколько понятно из Вашего обращения, раньше к подобным ситуациям Вы относились более спокойно. Теперь же у Вас перепады настроения и истерики. Вам даже кажется, что Вы немного сошли с ума.
Анна, складывается такое впечатление, что Вы словно и не подозревали о том, что способны на такие переживания. Вам 17 лет, и Вы ничего не пишите о своем прежнем опыте отношений с молодыми людьми. И можно только предположить, что Ваша такая реакция на последние события вызвана сильными чувствами к этому молодому человеку. Возможно, в суете обычных дней Вы и не задумывались о том, насколько ценно для Вас это общение, и только лишившись его, осознали всю глубину потери…
Анна, все же, возможно, рано еще ставить точку в этих отношениях, если они оказались так значимы для Вас. Признавшись себе в том, что для Вас это больше, чем просто дружеская переписка, Вам, вероятнее, будет легче определиться с тем, как быть дальше. Если захотите продолжить общение, все можно поправить. И даже выпить за примирение одинакового сока.))
С уважением, Марина.
Вопрос: -
Сыну Толе 13 лет, учится в лицее, дополнительно (с помощью уговоров) занятия в англ. клубе 2 р/нед, второй год по своему интересу - настольный теннис в школе олимп. резерва 3р/нед. С мужем стараемся помочь по предметам, вечером играем с Толей в теннис. Но с учебой плохо, а в последнее время пропускает занятия теннисом, на тренировку уходит, а затем украдкой возвращается (дорога не близкая) и играет в компьютер онлайн, а нам рассказывает как и с кем играл в теннис. Записались на консультацию к психологу, но боюсь, что не поможет. Стал сильно обманывать и по школьным оценкам, появились пропуски в школе. Компьютер ограничили (практически убрали), но вдруг эта зависимость проявится и во взрослой жизни, когда не возможно просто выдернуть вилку из розетки. Прошу помогите.

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья!
Вашему сыну 13 лет, вы  стараетесь ему помочь во всем, заполнить его досуг, увлечь интересными делами.
Но вот беда- Анатолий стал плохо учиться, у него появились свои секреты, пропуски занятий, обман.
Вы забили тревогу: связав эти изменения с игрой в компьютер онлайн, вы ограничили компьютер, записались к психологу.
Вас беспокоит будущее сына- вы задаетесь вопросом -когда у вас не будет возможности его контролировать, "выдернув вилку из розетки", не проявится ли эта зависимость во взрослой жизни?
Ваша тревога за сына очень понятна и знакома всем родителям.. 
Очень хорошо, что вы решили обратиться к психологу на очный прием. 
К сожалению, вы не написали, в чем именно вам необходима помощь?
Справиться с собственной тревогой за будущее или помочь Анатолию?
И в том и в другом случае, хотелось бы обратить ваше внимание на некие моменты, читаемые в вашем сообщении. Простите, информации крайне мало, но сложилось ощущение, что вы пишете о сыне, как о неком безжизненном механизме- ему выбрано "пара опций" и он просто обязан работать "без сбоев". Хочет ли он этого? Может ли сказать вам об этом открыто? Выбор данных внешкольных мероприятий- его инициатива, желание? Как и выбор лицея?
Возможно, игра онлайн- это просто его способ отдохнуть, расслабиться, "отключиться", контактировать со сверстниками...   Возможно, он не выдерживает темпа, но напрямую сопротивляться и противостоять этому он не может и делает это "украдкой".
Проблемы зависимости- это иногда и семейные проблемы, ведь любая зависимость начинается с проблемы контроля. В этом случае опасны перегибы -излишний контроль или его отсутствие. Именно в семье ребенок учится контролировать себя, брать ответственность, распоряжаться своим временем и силами. 
 Задача родителей в подростковом возрасте- позволить ребенку отделяться, но быть рядом, важен контакт с ребенком- когда вы знаете его радости, горести, понимаете его чувства.
Воспитывая в себе уважение к его границам и его выбору, разобравшись в том, что его действительно интересует, вы сможете дать ему гораздо больше.
  Хорошо бы  четко понимать границы вашей и его ответственности, и в этом иногда даже больше может помочь ваше личное обращение к психологу. 
С уважением, Юлия.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
здравствуйте , с каждым днем мысли о смерти все сильнее и сильнее , бывает что могу сидеть минут по 20 и думать о том как уйти из жизни  , для меня мир это - серная безжизненная масса противно видеть эти улыбки , смех 

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня! Вы пишете, что мысли о смерти все чаще и чаще посещают вашу голову, что бывает сидите по 20 минут, размышляя о том, как уйти из жизни. Вас раздражает мир, в котором вы живете, люди, их улыбки и смех. Да, непросто видеть радующихся людей, когда в своей душе пустота, грусть, обида, раздражение... Аня, возможно в вашей жизни что-то произошло и  никто не поддержал, возможно, что и сейчас есть проблемы, решение которых затруднено, а внутренних сил и ресурсов на их решение уже нет. Что же делать, чтобы справиться со своими мыслями и проблемами, где найти ресурсы? В таких ситуациях есть смысл обратиться за психологической помощью. Вы сделали первый шаг на этом пути, написали нам на сайт, но такой вариант консультирования малоинформативен. Позвоните  нам на службу по телефону  +7-(499)216-50-50, либо на любой доступный для вас телефон доверия.  В диалоге есть возможность лучше понять, что происходит с человеком и найти пути решения возникших трудностей, будь то бытовые проблемы, будь то внутренние конфликты.  Сейчас вы наедине со своими мыслями, чувствами и переживаниями, ежедневное погружение во все это, лишь усугубляет и без того непростое эмоциональное состояние. Чтобы себе помочь, стоит найти социально приемлемый выход эмоций.
С уважением, КИра
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Доброго времени суток. Меня беспокоит мое психическое состояние. Наблюдаются эмоциональные "взрывы" различного характера, довольно часто приступы агрессии; существует склонность к самоповреждениям, а также начало проявляться желание навредить окружающим (отмечу, что раньше это распространялось исключительно на незнакомцев, в данный момент могу ударить и близкого человека); в последнее время появились странные приступы гебефрении ( один из них был вчера); слуховые галлюцинации, расстройство сна, страх выйти на улицу; совсем недавно начала страдать память. К примеру: могу говорить направленно, рассказывать что-то, как вдруг, язык словно обмякает, и я теряю связь между предложениями, забываю, что хотела сказать. Не могу с гарантией утверждать, что случается кататонический ступор, но бывает, могу сесть в одном положении и сидеть , молчать, устремиться глубоко в себя, не реагировать на внешние раздражители (голос, прикосновения). Обыкновенно, рефлексы при этом сохраняются (я имею ввиду, что когда делают больно - я реагирую.) следовательно навряд ли это можно назвать К.С. Расстройство сознания я наблюдаю за собой уже практически год (возможно больше, так как расстройство сознания - это термин обширный). Не было желания идти к специалисту. Пробовала анализировать свои приступы и старалась найти факторы, влияющие на мое состояние, а также решить проблемы (видимо безуспешно). К сожалению, на данный момент я считаю необходимым обратиться к психотерапевту, дабы не навредить своим близким и себе. Благодарю за внимание! Анастасия. 17 лет.

Ответ психолога: Здравствуйте Анастасия. Вы обеспокоены состоянием своей психики. Вы стали наблюдать за собой агрессивность, различные деструктивные желания и стремления, страдаете галлюцинациями и психофизической слабостью.
Описанные Вами признаки, могут относиться к симптомам психического расстройства или обострившимся психоневрологическим заболеванием. Настоятельно рекомендую вам пройти обследование у врача-невропатолога или психиатра. Чем раньше, Вы обследуетесь и проясните реальную картину своего состояния, тем легче будет проходить лечение и коррекция.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Вот моя ситуация. Мне 23 года я работаю методистом в культурно - дусуговом центре на селе. По пятницам я виду дискотеки. И вот с некоторых пор зачастил молодой человек. И я его боюсь так как он неодекватен когда пьян, он не боится полиции так как его родители авторитета в городе да и родственнике везде. Отмажут. Один раз он закурил в клубе мативировал свои действия тем, что ему ни кто ни  чего не сделает. Что он может сам позвонить участковому и дать ему щелбанец и ему за это ни чего не будет. А полиция сюда не поедет. И тут он прав. С сигаретой я его выпроводила. Но вот с пивом я дала ему слабину. Он стал очень агрессивен по отношению ко мне и я побоялась, что он может меня ударить. Видели бы Вы его яростные глаза. С тех пор он заходит с пивом и я не могу ничего сделать. Сама виновата и это понимаю. Директор на все это мне посоветовал чтоб я закрывала клуб если на мою просьбу он откажется выйти с пивом. Но тут возникает вопрос: как мне его выпроводить из здания если он откажется выйти? Если он сядет и будет сидеть, а он так и поступит. Теперь на всей этой почве у меня появилась постоянная тревога и страх перед ведением дискотеки. Я боюсь идти на работу и боюсь, что он приедет. Днем тревога. А после работы я не могу спокойно уснуть постоянно думая о том как прошел вечер. Я не знаю как себя вести и что мне делать. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна!
У Вас на работе сложилась очень неприятная ситуация. На дискотеку, которую Вы ведете, стал регулярно приходить молодой человек, который отказывается соблюдать принятые в вашем клубе правила и ведет себя агрессивно. Вы не знаете, как справиться с ситуацией, постоянно находитесь в напряжении, появился страх идти на работу. 
Татьяна, наверное первое, что стоило бы прояснить в таких обстоятельствах - это вопрос о Ваших профессиональных обязанностях. Похоже, что сейчас всю ответственность за безопасность во время дискотеки и за поведение посетителей Вы берете на себя. Однако совершенно очевидно, что противостоять даже одному пьяному агрессивному мужчине Вы просто физически не сможете. Как Вы обычно действуете в ситуациях, когда на дискотеке возникают какие-либо неприятные инциденты - конфликты, драки? Есть ли охрана, или Вы должны обратиться в полицию, или вызвать участкового, или что-то еще? Если порядок Ваших действий в таких ситуациях для Вас не понятен, возможно, имеет смысл заранее обсудить этот вопрос с директором досугового центра. Ведь, по сути, случай, который Вы описываете, мало чем отличается от любого другого случая хулиганства, с которым Вы можете столкнуться (или уже сталкивались) на работе. 
С уважением, anna.t
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте меня зовут Татьяна мне 21 год , рассталась с парнем 11 дней тому назад , сегодня скандалили с ним , и договорились остаться друзьями , но я говорю если что то я его жду , а он мне я не вернусь и так уверенно , предложил мне заняться сексом с ним , я согласилась так как думаю с ним поговорить , это можно считать нормальным ?

Ответ психолога: Здравствуйте Таня. Вы спрашиваете, можно ли считать нормальным, то что Вы занялись сексом с парнем, который не захотел строить с Вами серьезные отношения.
Отношения между двумя людьми - если они строятся на взаимном согласии - это дело только этих людей и больше никого другого. За результат, который получится в итоге, отвечают оба, в равной степени.
Если Вы оба согласились на такой поворот в отношениях, если вас обоих устраивает, то чем вы занимаетесь, то это можно считать нормальным.
С уважением, Савинков Станислав.