Вопрос: -
Здравствуйте. Я закончила школу, поступила дальше учиться,но проблема осталась. В школе проблема была в психологической обстановке. Все сводилось к тому , что внимание занимали "свои" дети. Был клан детей, с чьими родители школа дружила, было что взять с них. Их тянули, им помогали , их хвалили. И они сами развитые и лидеры. А я же тихоня, мышь. И в школе мне было скучно и одиноко.и это моя боль. Плюс одноклассники видели во мне ресурс кровь из меня попить. Я все время сравнивала свою жизнь с однокласмниками. До них мне как до луны. И в школе было напряжения и некоторые вещи я не додумала. А сейчас когда поступила какой то больной узел развязался и фонтан эмоций у меня. Значит в том плане что я осталась в своём городе. А по мнению крутых одноклассников это значит остатся в дыре. И я себе пытаюсь доказать что дома лучше, но не могу. Мне так хотелось поступить в др.город. так хотелось испытать эти чувства, собирать чемодан. Я явно завидую своим одноклассникам у них яркая жизнь. Тем более сейчас время соц.сетей и многие выкладывают фото, и такое ощущение у них там все весело, а у меня нет. И давно уже я не могу как будто жить своей жизнью. Я живу жизнью одноклассников, потому что в школе вбили в голову что они только люди. И я себя чувствую что я никто, что я не достойна ничего. Я мыслю так, вот одноклассники да вот они люди, вот они добиваются, а я кто? Зовут меня никак ,кто я? Зачем мне пытатся что то делать, я же никто, все равно ничего не получится. Меня никто не понимает. Мама говорит что у меня тоже неплохо, бюджет, ВУЗ, мне начислили стипендии и академическую и социальную. А я считаю что я никто. И моя жизнь кончена. В школе сильно возввшали тех, кто занимался гимнастикой, музыкалкой, что они грамоты приносят. А я не ходила в кружки. И я считала себя не кем. Тем более одноклассники всегда демонстрировали своё превосходство. И в классе все считали меня отшельницей. И за года учёбы я как бы отказалась от себя.мне не хочется ничего делать для себя. Именно в школе мне внидрили мысль что-то надо делать, чтобы заслужить любовь. И в школе меня считали бесполезной, и у меня с рук все падало. Рисовать я не умела, я как бы была бесполезной. Также было в классе переформированее и дети попроще отсеялись, можно сказать ,только я осталась и мне было очень напряженно. И в классе меня считали посредственной, хотя мне казалось, что мои способности выше, чем кажется, просто не развито, я не ходила к репетитором как мои одноклассники. Мне неловко что у меня нет таланта, остался гвоздь в голове, что человек только тот, кто что то делать умеет, в конкурсах участвует, остальных и за людей не считают.как это мышление поменять?
Также у меня были проблемы со здоровьем они и сейчас есть. Проблемы такие, что я часто была вялой, мало энергии, постоянно зевала. И я прочитала в интернете статью, хотя я не медик, что такое бывает когда кислорода не хватает в нейронах или нарушена его передача и могут от этого страдать когнитивные функции. И у меня очень страдало общение, окружающие меня не понимали и я вызывала раздражение у одноклассников. Но моя семья мы такие что больше терпилы, не очень привыкли обращаться к врачам и слово психолог мы не знаем. И я веду к тому, что я очень истощилась в школе, я не привыкла за себя стоять, чего то добиваться. Я не посещала физру в школе, избегала, или смотрела как играют другие, меня не брали в команду. Меня это угнетало очень, в меня и мячи кидали, я боялась стоять играть в волейбол. От страху как то встала, мяч летит на меня я от страху убежала, все смеялись надо мной, издевались. Я привыкла, что жизнь это проблема, я мучалась в школе. Часто учитель физры мне оценку не выводил. И классная рук. ругалась. Также я помню что дала слова посмотрю в лицо своему страху и когда был день здоровья я попыталась участвовать в эстафете и когда очередь до меня дошла , я от страха растерялась и не смогла ничего сделать и на меня как начали орать перед всеми, а там вся паралель, ладно хоть там не было мальчика, который мне нравился.
Все эти проблемы копились во мне они не решались, я не знала как. Я молча сносила все удары и обиды, когда не выдерживала в школе я плакала.
В 10 классе клас.руководитель назначила меня отвечать за питания. Поиздевалась надо мной. Там орали каждый раз на меня, если не хватает порции или ещё чего-то. Я стала все путать и клас.руководитель меня перед всем классом освободила от этой обязанности, все это выглядело так что я опять не справилась. И про меня говорили, что я хныкала, ныла постоянно. Это правда мои нервы не справлялись. Потом классуха назначила другую девчонку  за питание и ей потом перед НГ подарила билет на ёлку города причём на меня смотрев, с укором. Каждую секунду я чувствовала себя никем. Я цеплялась за любого хоть бы с кем то поговорить, но от меня отворачивались. Если подойдут когда им что то надо мило по говорят я сдавалась , потому что уставала быть одна. Часто от меня демонстративно отсиживались прям по середине урока. Часто могли сидеть возле меня и обсуждать меня, строить гримасы, Говорили что со мной невозможно. Не брали в команды, игнорировали. Я чувствовала себя очень дурно, темнело в глазах, что меня так отвергают. А потом я и сама их возненавидела. 
Я сложила лапки и я привыкла что окружающие определяют мне настроение. 
И мне так кажется что я иду по лыжне неудачницы. Учительница мне сказала что я далеко не поеду, а по мнению одноклассников, я осталась в дыре.
И в школе мне было обидно что все другим, а мне нет. Я не чувствовала себя человеком.И я с детства не люблю, когда кого то больше любят, чем меня. Меня это очень злит, я такой человек.
 Я думала если я поеду  в другой город, меня это всколыхнет, но не случилось. А тут учится даже старатся не хочется.
И я чувствую себя в проигрыше, неудачницей,угрюмо, что осталась учится в дыре. Такое ощущение что я заслуживаю большего.
Не знаю почему мне так кажется. Я ведь простая сама, но веду себя сложно, скорей всего. Потому что мне часто говорили, что со мной нелегко, трудно. Со мной очень трудно, я тяжёлый человек (((
Вот как мне перестать жизнью одноклассников и начать жить своей жизнью? Как поверить в собственное счастье? Как почувствовать себя человеком?
Мама говорит что у меня завышенные требования. И люди мне так говорят и характер мой никто не хвалит. Мне очень тяжело. Во мне есть неадекватность- я хочу большего, но не могу достичь потому что я неуверена и у меня низкая самооценка, считаю себя никем, а сама завидую успешным и зацикливаюсь на них и завидую их смелости.

Ответ психолога: Здравствуйте, Любовь! 
Вы страдаете из-за низкой самооценки, считаете себя никем, все время сравниваете себя с более успешными одноклассниками. Как Вам кажется, все началось еще в школе, когда хвалили и помогали только "крутым" одноклассникам, а Вас считали посредственной и бесполезной. Общение со сверстниками также не складывалось, от Вас отворачивались, не брали в команды, игнорировали. Сейчас Вы переживаете, что остались жить в своем городе и по мнению Ваших одноклассников Вы "остались в дыре". Вы задаетесь вопросом как перестать жить жизнью одноклассников и начать жизнь своей? Как почувствовать себя человеком?
Любовь! Вы уже встали на путь исцеления себя - Вы видите проблему, четко осознаете, что с Вами происходит, знаете причину низкой самооценки, есть желание бороться! Это первый шаг к решению Вашей проблемы и обретению собственного мнения, уверенности. Далее предстоит кропотливая внутренняя работа, которая зависит только от Вас. Попробуйте себе ответить на несколько вопросов. Чем Вы хуже одноклассников? Чего Вам не хватает чтобы почувствовать себя такой же как они,а может даже лучше? Вы поступили в ВУЗ на бюджет , получаете стипендию, добились все сами, разве это не показатель успешности? Что может помочь Вам почувствовать себя увереннее? Даже если одноклассники считаю Ваш город дырой, а что Вы думаете о своем городе? Он Вам нравится? Попробуйте услышать себя, свои истинные желания, свое личное мнение, без оглядки на одноклассников. Ваша школа, одноклассники, учителя - все это в прошлом. Это Ваш опыт, который пока является негативным для Вас, но если Вы начнете работать над собой, своими убеждениями - он превратится в позитивным. В первую очередь, постарайтесь меньше следить за жизнью других (особенно соц.сетях), пробуйте искать свои собственные интересы, хобби, которые нравятся лично Вам. Формируйте свое видение, свой мир, пусть он будет отличным от других - но зато он будет лично Ваш! Старайтесь заводить новые знакомства, общайтесь, используйтесь свои сильные стороны, они наверняка у Вас есть, вспомните, подумайте о них. Думайте позитивно, смотрите на мир шире. Рекомендую Вам для прочтения книги: Н. Вуйчич "Жизнь без границ. Путь к потрясающе счастливой жизни", М. Райн "В этом году я...", Д. Карнеги "Как перестать беспокоиться и начать жить". Возможно, прочтение этих книг поможет Вам начать ту жизнь, о которой Вы мечтаете. 
Любовь, помните, любая личность - уникальна и неповторима. У Вас есть все шансы изменить свою жизнь, если Вы этого сильно захотите. И никакие преграды не встанут у Вас на пути. Вы можете быть смелой и сильной, если позволите себе ею быть. 
С уважением, Мария.