Вопрос: Ударил муж
Здравствуйте! Вчера произошла ситуация в которой муж ударил меня по лицу и голове несколько раз, при этом я держала на руках маленькую дочь. Мой муж много работает (я в декретном отпуске и по возможности работаю дома. Пеку торты на заказ), все основные задачи финансовые на нем: оплата ипотеки, коммунальных услуг, дет.сада и т.д Работает  в крупном холдинге на руководящей должности 5 дней в неделю и иногда по выходным. Из-за чего практически все  обязанности по воспитанию детей и домашние дела на мне. У меня нет никакой личной жизни, я не могу развиваться в любимом деле, я не могу элементарно пойти в спортзал. Мне постоянно приходится Быть дома с младшим ребенком, подстраиваться под жизнь и график мужа  ( исключение- с недавнего времени он начал отвозить и забирать сам старшую дочь из дет.сада) накануне ссоры мы встали с младшей дочерью в 4 утра , мужа естественно не будила( он взрастил во мне чувство вины, если требую его помощи . Ведь он работает и всё держится на нем, поэтому мне он помогать не должен , а если оказывает помощь, то это по его «доброте душевной» Он почти никогда не вставал по ночам , когда дети были маленькие  или когда болеют. Даже если сама болею все равно ночью за ними слежу Я. Потому что он работает и обеспечивает нас. И помогать еще и с детьми мне постоянно он не должен . Он может высказать негатив , если я не наложила ему поесть и не поставила на стол, когда он пришел с работы. Или если отказалась от секса, по причине усталости и просто потому что не хочу. Когда вчера днём дочь уснула я не отдыхала, а пошла готовить обед . Естественно, к концу дня устала, плохо себя чувствовала и по возвращению мужа домой попросила время , чтобы немного отдохнуть и пойти в ванну. Тем более на следующий день он с друзьями планировал отдых на весь день.  30 мин он провел с детьми. Я вышла, он сразу оставил их. Я даже не смогла попить чай и сразу пошла укладывать младшую дочь спать , но она отказалась и просила посмотреть мультики. Сидела , смотрела Рядом со мной и я уснула случайно просто уже от усталости и плохого самочувствия. (первый раз позволила себе уснуть за 2 года ) Сквозь сон я услышала , что в комнату вбежал с криками муж , что все его достали, выгнал из комнаты старшую дочь , сказал , что  я бестолковая не могу уложить ребенка , после он схватил  младшую дочь больно за руку и начал её трясти «укладывать спать» я естественно её забрала и начала кричать, что так делать не нужно и обозвала его , после чего он подошел и ударил меня по голове , это была уже последняя капля моего терпения среди череды его постоянных недовольств и криков на детей. Я взяла телефон и позвонила его маме с целью успокоить его, (это я сделала в первый раз за 8 лет нашей совместной жизни) дальше я вышла в коридор он ударил меня несколько раз по лицу за это , при этом тихим голосом , разговаривая с мамой. Говорил , что всё у нас хорошо и не стоит переживать. Он никого не обижает.  Потом удары  по лицу  в процессе ссоры снова повторялись на кухне.  Пока не закричал и не заплакал старший ребенок. Я уложила детей  спать, но сама успокоиться не смогла. Мне было очень больно и обидно , случилась истерика и я начала задыхаться. После чего муж встал с кровати , достал успокоительное кинул мне на стол и сказал выпить. Извиняться он не захотел и чувство вины не испытывал. На утро он встал , пытался делать вид что ничего не произошло. Сказал что этими ударами он привел меня в чувства, чтобы я успокоилась и я во всем виновата сама провоцирую его. Извиняться так и не планирует. Весь день провел вне дома отдыхал и веселился с друзьями. Когда вернулся домой , то снова пытался помириться , но не извиняясь , а просто вступить в контакт , поговорить , пошутить и т.д  К сожалению эта ситуация не первая. Просто мириться в очередной раз и после делать, что все хорошо я не хочу. Испытываю к нему чувство отторжения , не хочу , чтобы он ко мне прикасался.  Он уже бил меня по лицу до этого, пару раз пинал, об этих ситуациях знают даже его родители. Я сказала, что если эта ситуация повторится еще раз, то я уже буду звонить не его маме, а сразу в полицию. В ответ на это он сказал, что я дура и у меня из за этого отберут детей. Назначат экспертизу и признают невменяемой. При этом с другими женщинами , со своей мамой он ведет себя услужливо . Помогает им с какими то мужскими делами, если их мужья в командировке , когда его мама плохо себя чувствует везет её после работы домой, а на меня такая забота не распространяется. Ведь я не работаю, значит я должна все сама. 

Ответ психолога: Вероника, здравствуйте! Сейчас, в этой непростой для вас ситуации,  крайне важно опираться на свои чувства, ведь ваша безопасность – должна быть на первом месте. Вы пишите о том, что подобное поведение мужа в отношении вас случается уже не первый раз. Жестокое обращение в семье  - достаточно распространённое явление в нашей действительности. Да, зачастую предотвратить и прекратить это бывает очень сложно, особенно если не просить о помощи.  Вероника, понимаю ваши переживания и могу догадываться, что вы сейчас испытываете, очень хорошо, что вы нашли в себе силы сообщить о своей ситуации. Как я уже сказала, ценным помощником в этой ситуации для вас могут стать только ваши собственные переживания и чувства. Именно они подскажут, какой шаг нужно сейчас сделать. Да, допускаю мысль, что возможно, вы сейчас испытываете страх о том, как будет дальше и это совершенно нормально, страх как базовое чувство всегда сообщает нам о том, где наше уязвимое место. Но это не повод, не заботится о себе и главное правило здесь: что применение физической силы в отношениях, это НЕ НОРМА. Это физическое насилие, и здесь мы с вами уже говорим о жестоком обращении.  Из отношений насилия необходимо уходить. Это не говорит о том, что вы обязательно должны развестись, это говорит о том, что такие отношения вам не подходят и уже далее понимать готовы ли вы продолжать эти отношения, есть ли у них шанс во восстановление.  И здесь вам в помощь – индивидуальная семейная терапия, желательно с психологом, который имеет опыт работы с подобными запросами. Главное, не оставлять всё «как есть». И еще, Вероника, очень важно не оставаться одной и заручится поддержкой своих близких. Это та ситуация, которую скрывать не стоит, помните, это вопрос вашей безопасности и безопасности ваших детей. Помните, что вы всегда можете  обратиться на телефон «Горячей линии» нашей Службы по номеру: +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно) или же позвонить на единый телефон доверия в отношении жертв насилия: +7 800 7000 600 (бесплатно из любого региона России). Берегите себя!С уважением, консультант психологической Службы Елена Раецких.