Вопрос: Мне нужна помощь в поддержке человека, я не знаю как верно поступить
Добрый день. Год назад мой старший брат заболел Covid- 19 , после чего его и так пошатанное психическое состояние, стало еще хуже. У него появилась неконтролируемая агрессия, и он постоянно находиться в подавленном настроении, сам загоняет себя в какие-то рамки из которых не может выбраться. Он может ломать вещи , кричать , или ударить человека. Он и раньше был раздражительным, так как перенес серьезное заболевание в детстве. Но в последнее время это перешло все границы. Я очень хочу помочь своему брату, но порой я не знаю как. Может мне стоит оставить его одного, а возможно наоборот быть рядом, я не знаю что делать в данном случае. Так же у него часто звучат суицидальные мысли. У моего брата свой взгляд на эту жизнь, и многие с ним не согласны , что делает его совсем не таким как все, и это тоже сказывается на его состоянии. Я бы хотела чтобы мне помогли, и объяснили как помочь человеку в данной ситуации. 

Ответ психолога: Виолетта, здравствуйте.Вы испытываете сильные переживания по поводу психического состояния Вашего брата. В детстве им было перенесено серьезное заболевание, которое оказало влияние на его жизнь, поведение, после чего, по Вашему мнению, он стал раздражительным. Сейчас его агрессивные проявления усилились после перенесенного Covid-19. У него свои взгляды на эту жизнь, часто Вы слышите, как он высказывает суицидальные мысли. Вы очень хотите помочь своему брату, но не знаете, каким образом это можно сделать.Виолетта, то, что Вы ощущаете тревогу и беспокойство по поводу состояния Вашего брата характеризует Вас как эмпатичного человека, которому важно, чтобы близкий человек чувствовал себя комфортно. Но к сожалению, помочь человеку можно в том случае, если он сам готов на изменения и если он сам понимает, что у него есть некоторые проблемы с выражением эмоций (много агрессии), с взаимодействием с людьми. Виолетта, задайте себе вопрос, в чем конкретно должна заключаться помощь Вашему брату, в том, чтобы он стал более спокойным или чтобы он стал как все, изменив своим взгляды на жизнь и т.д.? Кроме того, так как Вы отражаете то, что Ваш брат может ударить человека, помните, что помогая ему, Вы должны помнить о своей безопасности прежде всего. Понимая, в чем заключается Ваша помощь, можно попробовать поговорить с Вашим братом. Поделитесь с ним Вашим состоянием и Вашими мыслями по поводу его поведения, выслушайте ответ брата. Предложите ему обратиться за помощью к квалифицированному специалисту, рассказав о том, чем он может помочь ему. Психолог или психиатр могут помочь с поиском причин и проработкой следствий текущего состояния.Виолетта, помните, что на нашем сайте Вы можете создать «личный кабинет» и начать консультацию (при этом ваши сообщения будут видны только вам и психологу). Взаимодействие в «личном кабинете» это разговор со специалистом в письменном виде. Работа в «личном кабинете» не ограничена временем, он будет существовать столько, сколько необходим Вам. Кроме этого, Вы всегда можете позвонить на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы.С уважением, Консультант службы.