Вопрос: Абьюзеры родители
Здравствуйте! Мне 15 лет и я только осознала, что на протяжении стольких лет живу с токсичной бабушкой-абьюзером. Мне некуда идти. Я осознала своё положение только благодаря своему парню, который единственный всегда меня поддерживает и дал понять, что обстановка у меня дома - не есть нормально и в этом нет моей вины. Бабушка может часто сама врать, придумывая, что давала мне поручение, а я его не сделала. Она придирается, всегда критикует мою внешность, громко кричит на меня матом и может мстить. Я очень спокойный ребенок и безумно люблю людей. У меня есть много талантов, я учусь почти на отлично. Но бабушка говорит, что я в моем возрасте она была круглой отличницей, а мои успехи в школе на уровне городской школы приравниваются к троечнице и двоечнице. Она регулярно на меня кричит, срывается. Ведет себя так, что меня внутри начинает буквально трясти от отвращения и ненависти. Бывало, что меня выгоняли из дома за малейший проступок и я ночевала на улице в мороз, голодая с вечера. Я не могу ей открыться - ведь в хорошем настроении она выслушает, а затем во время ссоры все переврет и будет уперто верить только в свою точку зрения. Я всегда самая худшая, злая и мерзкая. Мне страшно признаться, но мысли о её смерти меня безумно радуют. Когда я пытаюсь - меня отталкивают, говоря, что я не заслужила любви и меня ненавидят, ведь я что-то сегодня не сделала. Меня не хотят видеть и слышать. У меня больше никого нет по сути из близких, кроме моего солнечного и заботливого парня, который единственный меня из этого болота вытаскивает. Прошу, помогите пожалуйста. У меня были попытки суицида и селфхарма, за что мне угрожали посадить в психушку и унижали. Что мне делать оставшиеся несколько лет? Что происходит со мной и в моей семье? Я знаю, что в семье бабушки мать была тираншей, а отец - очень добрым и любящим (он меня тоже безумно любил, но рано ушёл). Их мать избивала их до почернения за малейшую провинность, поэтому брат бабушки, повзрослев, ни разу её не навестил. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня!
Из обращения мне слышится, что Вам тяжело жить в той обстановке, в которой Вы сейчас живете. Благодаря молодому человеку Вы осознали, что обстановка в доме не благоприятная, взаимоотношения с бабушкой не складываются. На основе Вашего описания, складывается картина, что Вас унижают и подавляют в семье, принижают Ваши успехи и критикуют, у Вас нет возможности поделиться своими переживаниями с бабушкой, так как она использует Ваши слова Вам во вред. Вы пишете, что совершали попытки суицида и самоповреждения, за что подвергались еще большим унижениям и угрозам попадания в психиатрическую больницу. 
При таких взаимоотношениях с близкими очень важно иметь психологическую поддержку, очень хорошо, что у Вас понимающий и заботливый молодой человек, который старается помочь Вам справиться с данной ситуацией.
 Аня, во взаимоотношениях с родственниками, подвергающими Вас абьюзу  важно помнить, что Вы не виноваты в том, что с Вами так обращаются, но ответственность за свою дальнейшую жизнь несете именно Вы. Проявите к себе сочувствие — ведите себя так, как обходились бы с самым близким другом, окажись он в такой ситуации. Похвалите себя за то, что вы это пережили, дайте себе как следует отдохнуть. Кроме того, Вы имеете полное право на отрицательные эмоции по отношению к данной ситуации, которые не нужно подавлять, маскируя прощением, ведь злость может быть не только негативом, но и хорошим источником энергии. Не нужно идти на открытый конфликт с бабушкой, старайтесь держать дистанцию, так как конфликт с абьюзером очень истощает силы. В Вашей ситуации абьюзером выступает родственник, в связи с чем разорвать контакт на данном этапе жизни невозможно. Поэтому максимально ориентируйтесь на свои жизненные цели и всегда четко напоминайте абьюзеру, что такое поведение для вас неприемлемо. 
Если Вы, Аня, понимаете, что не можете самостоятельно справиться с возникающими переживаниями, рекомендую обратиться к психологу в Вашем учебном заведении, либо позвонить на Детский телефон доверия по номеру 8-800-200-01-22, Данный телефон является бесплатным и анонимным. На него можно позвонить по всем личным вопросам, которые не удается решить самостоятельно и ни родители, ни представители школы не узнают, что Вы туда звонили.
Аня, удачи Вам в разрешении данной ситуации и психологического благополучия!
С уважением, Юлия