Вопрос: Как помочь, если помощь нужна уже мне.
Здравствуйте.Помогите мне пожалуйста.Я живу в ОАЭ, мой мужчина в Бразилии. Последние 4 месяца мы прожили у него вместе, но я была вынуждена вернуться в ОАЭ из-за того, что всё ещё не готова к выходу на удалённую работу, продолжаю учиться и работать здесь.Он находится в депрессии последние пару лет, постоянно ходит к психотерапевту и принимает антидепрессанты. Я не относилась к этому достаточно серьёзно и не понимала глубины проблемы, а сейчас чувствую свою вину в том, что ему стало хуже. Он говорил что я его брошу с самого первого дня, вёл себя так будто уже точно решил что я скоро уеду. Меня это ранило и казалось что он просто отталкивает. Просила сказать честно, если не счастлив со мной, может быть без меня ему будет легче. А он говорил, что я прекрасный партнер, а он ничтожество и все разговоры заканчивались слезами.Я была эгоистичной и хотела внимания, не просила но и не получая его чувствовала, что он просто меня не любит. Просила сказать это. Все разговоры заканчивались его и моими слезами, я не хотела давить на него но не знала что делать и как быть. Он не видит ничего интересного в будущем, не понимает смысла.А я чувствую вину, бесполезность и навязчивость. Не хочу оставлять его без внимания и поддержки, но так же теряю интерес ко всему, что было важным. Есть мысли о суициде, но пока я с ними справляюсь. Не понимаю как правильно действовать в данной ситуации. Начались проблемы с гормонами, ставлю цели и пытаюсь идти к ним. Устроилась на работу с заработком в 2 раза выше чем у него и чем у меня был ранее. Много тренируюсь, так же как он.Он ни с кем не общается и постоянно дома. Ему ничего не интересно, после моего отъезда снова экстренно обратился к врачу.Я много плачу и стала очень чувствительной.Просто хочу чтобы интерес к жизни вернулся и у него и у меня.

Ответ психолога: Здравствуйте, Инна. Вы хотите вернуть интерес к жизни у своего мужчины и у себя, но не знаете, что для этого необходимо сделать.
Инна, из Вашего обращения очевидно, что Вы очень переживаете за своего мужчину и хотите ему помочь. Но хотелось бы еще раз обратить Ваше внимание на то, что он ходит к психотерапевту уже два года, значит проблема действительно есть и появилась она до вашего с ним знакомства. Поэтому попробуйте разграничить зоны ответственности. Вы не виноваты в том, что с ним происходит. И уж тем более Вы не эгоистичны, ведь каждому человеку хочется внимания, это нормальное желание любого, даже самого сильного человека. Другой вопрос в том способен ли он дать Вам то внимание, на которое Вы рассчитываете. Ответьте себе честно на данный вопрос. Возможно, в периоды ремиссии он будет способен, но над этим надо работать и как минимум необходимо его желание. Возможно, есть смысл предложить ему обратиться к другому психотерапевту, быть может с ним работа пойдет более эффективно. 
Инна, хотелось бы отметить, что Вы сильная и целеустремленная женщина и несмотря на то, что Вы начали терять интерес к важным аспектам своей жизни, Вы все равно действуете в направлении улучшения своей жизни (смена работы, тренировки). Продолжайте в том же духе, обратитесь к врачу, чтобы решить вопрос с гормональным фоном. Тело и психика взаимосвязаны, поэтому Вам важно сейчас поддержать свое здоровье. Также рекомендую Вам поискать в ОАЭ социально-психологические службы или найти частного психолога, чтобы Вы смогли получить помощь и поддержку от специалистов. Для Вас сейчас важна поддержка, ведь на самом деле не так-то просто переживать в одиночестве болезнь близкого. Инна, в формате единоразовой текстовой консультации сложно дать конкретные рекомендации как Вам поддержать своего мужчину, а на очных встречах Вы смогли бы разбирать с психологом реальные ситуации, касаемо ваших отношений. Также, чтобы получить рекомендации по взаимодействию с вашим мужчиной, возможно Вам стоит обратиться за консультацией к его психотерапевту.
Инна, желаю Вам сил и успехов.
С уважением, консультант службы.