Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте. Я никогда не подумала бы, что мне придется обращаться к вам за помощью. Мне 28 лет. Сегодня утром меня впервые за всю жизнь избили и еще обматерили в добавок. Это сделал мой младший на 4 года брат, который выше меня. Хочется добавить: "Сила есть, ума не надо." Я кричала ему отпустить меня, но он не делал этого.

Я бы не писала это здесь, если бы это было тотальным пустяком. Просто урон был нанесен. И мне так жаль, ведь я человек, который ведет здоровый образ жизни и старается жить успешно и счастливо. Сегодня утром я была в шоке, мне казалось, все это произошло не со мной.

Может ли быть верным высказывание: "Человек, который не уважает себя, не уважает и других?" Я знаю, он себя не очень уважает.
А я себя уважаю. 

Как бы вы посоветовали мне повести себя в данной ситуации? Кажется, что мне теперь нужна психологическая помощь и реабилитация.

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария. Вы спрашиваете, как Вам себя вести после того, как Вас избил и обозвал Ваш брат. 
Мария, хорошо, что Вы решили поделиться своими чувствами и рассказать о случившемся. Вам сейчас очень трудно принять и понять то, что произошло. Вы в растерянности и не знаете, что делать дальше. Однако для того, чтобы определить стратегию дальнейшего поведения, необходимо разобраться в том, что произошло.
Прежде всего, нужно понять причины такого поведения брата. Ведь это не случайное нападение неизвестного Вам лица. Брата Вы знаете с детства и более или менее понимаете ход его мыслей и диапазон поведенческих реакций. В зависимости от Ваших ответов на предложенные вопросы можно наметить несколько вариантов стратегий Вашего поведения. 
1) Проявлял ли он раньше подобные реакции в отношении других людей? Не замечали ли Вы, что он мучает животных? Если да, то, возможно, речь идет об агрессивном типе поведения, причинами которого могут являться нарушения в физиологической или психологической сфере. В таком случае Ваш брат и сам может страдать от вспышек гнева, от невозможности контролировать свое поведение и нуждается в медицинской или психотерапевтической помощи. Тогда Вам необходимо обеспечить собственную безопасность (чтобы в дальнейшем не пострадать от насильственных действий). А затем в безопасной для себя обстановке (по телефону и т.д.) нужно предложить ему свою помощь в лечении. Помощь близких очень важна в подобных случаях и состоит в том, чтобы нуждающийся в помощи был уверен в поддержке и любви своих родных, знал, что они не отвернутся от него и всегда придут на помощь. Необходимо направить его на консультацию к психиатру, затем к врачу-психотерапевту в психоневрологический диспансер по месту жительства.  Однако, если Вы не считаете возможным оказывать подобную поддержку брату, подумайте, кто еще из близких может это сделать. Важно не оставлять его наедине с проблемой, иначе ситуация может только усугубиться. 
2) Если же раньше брат не проявлял подобной агрессии, подумайте, с чем связано такое резкое изменение его поведения? Что происходит сейчас в его жизни такое, что спровоцировало вербальную и физическую агрессию? Мария, агрессия близких людей может свидетельствовать о наличии серьезной душевной травмы. С помощью физической агрессии человек может выражать крайнюю степень собственной беспомощности в изменении какой-то тревожащей ситуации. Несмотря на столь враждебный акт, это может быть своеобразным криком о помощи, призывом, чтобы обратили внимание на мучающую его проблему. Но подумайте, почему эта агрессия была направлена на Вас? Если Вы раньше не замечали за братом признаков агрессии, то, наверное, стоит прояснить ситуацию, поговорить  с ним о причинах случившегося.
3) В случае, если брат и раньше вел себя неподобающе грубо, резко, то такая агрессия может быть дальнейшим проявлением хамского отношения, поведенческой распущенности. Перейдя границу дозволенного, здоровый человек должен понести соответствующее наказание. Возможно, Вам стоит обратиться в полицию с заявлением об избиении (тогда нужно зафиксировать полученные травмы и факт избиения в больнице). В любом случае необходимо, чтобы он ощутил негативные для него последствия недопустимого поведения и в будущем никогда не позволял себе подобное.
Мария, конечно, Вам сейчас необходима поддержка и психологическая помощь. Подумайте, к кому из родных, близких Вам людей Вы могли бы довериться и поделиться своими чувствами. За профессиональной психологической помощью Вы можете обратиться в Кризисный центр для женщин, переживших насилие (адрес и телефон подобного местного центра можно узнать в интернете). Также Вы можете обратиться за помощью на местный телефон доверия.
С уважением и наилучшими пожеланиями, психолог-консультант Наталья.