Вопрос: хочу покончить с собой, мне не повезло с местом рождения
мне кажется моя жизнь полностью не удалась, у меня не осталось друзей, каждый день рутина , ничего не происходит, я живу деревне где у меня нет комнаты, не где мыться ( я моюсь буквально раз в месяц) родители , точнее отчим и мама пьют практически каждый день, мне постоянно не дают личного пространства, в любви не повезло, в дружбе тоже, знакомится с кем либо, для меня огромный труд, у меня рпп и последний месяц я не могу нормально есть, я уже просто не могу чувствовать еду в желудке. мне каждый день (2 месяца) снятся кошмары, либо ничего не снится, мне не хватает ни на что сил, я постоянно сплю либо, ничего не делаю и сижу. мне перестало доставлять удовольствие рисовать, мне кажется все, буквально все лучше меня и я ничего не добилась, мне кажется что меня никто не полюбит, я не вижу будущего, такое чувство что я буду жить так всю жизнь. Но я не хочу такого, я пыталась выбраться из этого состояния, я как то развивалась, читала книги, рисовала, гуляла, изучала английский. делала много чего, чтобы дни были наполнены чем то. но в моём сердце все равно пустота, у меня такое ощущение что мне чего то постоянно не хватает, будто из моей жизни что то ушло, какая то часть меня... и в конце декабря, мне подарят деньги (наверно), я хочу купить таблетки чтобы закончить это все.. потому что меня никто не любит, меня не любит мама, она никогда не помогла мне выбраться из моих проблем, я уж ей ничего не рассказываю, потому что постоянно слышу осуждение, меня никогда не поддерживали мои прошлые друзья... мой папа со мной почти не общается, ему будто работа важнее меня, он не интересуется моей жизнью, мама тоже. они говорят вот иди куда нибудь и учись самое главное учись на 5. а когда я говорила что хочу пойти в театральный или стать тату мастером, музыкантом , то сразу нет-нет! хотя они даже не предлагают куда мне идти. и когда я просила электро гитару они сказали нет, тебе это не нужно, ты не будешь играть, а я очень хочу электро-гитару, я даже пыталась зарабатывать , я даже продала свою старую гитару, но мама даже не поддержала меня в этом. я всем завидую! у меня ничего нету, у меня нет нормального дома,есть дома часто ничего нету, только корка хлеба, я смотрю видео на ютубе про чужую жизнь, где живут в США, Франции, южной Кореи и плачу! я никогда не посещала другие страны.. мама постоянно с отчимом проьухивают деньги, я видимо никогда и не смогу посетить другую страну, мне кажется, яничего не добьюсь и буду зарабатывать по 20 тысяч, из-за этого хочется свести жизнь с концами! я не знаю что мне делать! если я скажу это маме, она меня сама убьет, я один раз намекнула она так орала, я чуть не оглохла... у меня нигде нет поддержки, даже в интернете мне говорят что прикалываюсь.я не знаю как мне поднять самооценку, я себя ненавижу!даже в телефоне доверия мне сказали какую то фигню.. про то что надо просто любить себя, а как себя любить мне никто не сказал, мне очень обидно что я родилась именно тут... и не справедливость меня всегда душит.. даже одноклассники которые учатся хуже меня, живут намного лучше, их постоянно поддерживают и желают самого наилучшего

Ответ психолога: Здравствуйте.
Вика, Вам пришлось столкнуться с действительно непростыми жизненными обстоятельствами. Отсутствие со стороны родителей столь важной для каждого человека поддержки, безденежье, проблемы со здоровьем и подавленное эмоциональное состояние вызывают искреннее сочувствие и желание помочь. 
Очень естественно, что непонимание со стороны родителей вызывает у Вас обиду, зависть по отношению к тем, у кого, как кажется, такой проблемы нет, злость и отчаяние. Вы пишете о ненависти к себе и о том, что не знаете, что делать и даже задумываетесь о суициде.
Вика, в жизни каждого человека случаются моменты, когда опускаются руки и кажется, что лучше никогда не станет. Но всегда есть нечто внутри, что хочет жить и верит в возможность перемен, и именно эта часть побуждает искать и находить помощь и поддержку. Тот факт, что Вы написали сюда, как раз является свидетельством того, что, как бы тяжело сейчас не было, изменения в лучшую сторону возможны и реальны. 
Вика, в описанных Вами обстоятельствах сейчас необходимо действовать в двух направлениях.
Во-первых, Ваше состояние может быть связано с некоторыми особенностями состояния организма. Пустота, отсутствие сил, мрачное восприятие будущего, проблемы с соблюдением гигиены, едой и сном, мысли о самоубийстве – все это может быть проявлением дисбаланса в организме и требует консультации с соответствующим специалистом – врачом-психиатром. Он проанализирует состояние и может назначить медикаменты, которые поспособствуют его улучшению. Возможно, у Вас уже есть опыт обращения к психиатру (Вы пишете об РПП, лечением которого занимаются как раз врачи этой специализации), и сейчас необходимо  проконсультироваться именно с такого рода специалистом. Медикаментозная поддержка, в случае если врач сочтет ее необходимой, станет хорошим подспорьем в улучшении состояния.
Конечно же, есть объективная реальная ситуация, но настроение и состояние всегда отбрасывают тень и на общую оценку настоящего, и на наше представление о будущем. А будущее может быть совершенно иным. И если условия, в которых довелось родиться, уже невозможно поменять, то условия, в которых будет продолжаться жизнь, во многом зависят от Вас.
Поэтому вторая часть того, что необходимо делать – это работа над собой, лучше с психологом, но первые шаги можно сделать и самостоятельно.
Судя по Вашему письму. Вы сейчас очень сконцентрированы на том, чего лишены, том, чего НЕТ (денег, друзей, поддержки…). Такой фокус на негативном очевидно усиливает подавленное настроение и заставляет и будущее видеть в мрачном свете. Одна из поначалу непростых, но реальных задач для Вас сейчас – научится видеть и положительные моменты, фокусироваться на том, что ЕСТЬ (опыт саморазвития, способность формулировать свои мысли, умение обращаться за помощью). Начать можно с кажущихся само собой разумеющимися вещей: вы живы, есть крыша над головой, руки-ноги целы, вы можете видеть, слышать, ощущать окружающий мир. И это не только дом и пьющие родители, но и природа, и другие стороны мира.
Вы сравниваете свою жизнь сейчас с той, которую видите на экране компьютера. Как одно из упражнений можно попробовать какое-то время вместо роликов о Южной Корее посмотреть видео о Северной, а вместо Франции, например, об Эритрее, Афганистане или Сирии. Несколько сместить рамку для сравнения. Потом можно снова вернуться к видео о благополучных людях, но уже не для усиления жалости к себе, а для формирования образа собственного желаемого будущего и мотивации к действию.
Вы пишете, что моетесь «буквально раз в месяц», не конкретизируя, было ли так всегда или так происходит именно последнее время. И если пьющие родители  - это некая совершенно объективная реальность, не поддающаяся изменению, то найти возможность регулярно мыться точно Вам по плечу. Этот вроде небольшой фактор нельзя недооценивать. Скапливающиеся на коже отходы жизнедеятельности организма и грязь буквально не дают Вашему телу дышать, делают и эмоциональное состояние тяжелее. Начать регулярно ежедневно мыться – как раз пример тех небольших шагов, которые Вам могут оказаться по силам и которые, при кажущейся их незначительности, могут стать началом радикальных перемен.
Сейчас важно не замахиваться глобально, а делать небольшие шаги и запретить себе фиксироваться на негативе и при малейшей неудаче делать глобальные катастрофические выводы. И очень важно буквально тренировать себя видеть и нейтральные и положительные моменты. Конечно, жизнь не изменится по волшебству и в одночасье, но постепенные перемены точно возможны.
Так, Вы упоминаете, что пытались заработать, что многим занимались (чтение, рисование, язык…). Все это точно не прошло бесследно. Вика, это тот багаж, который уже есть у Вас. 
Вы пишете, что родители не поддерживают Вас. Но, похоже, Ваша мама по-своему за Вас волнуется. И то, как она орала после намека на возможный суицид с Вашей стороны говорит о том, что Вы ей небезразличны. Подчас взрослые близкие сами с трудом справляются с собственной жизнью, и проявляют свое участие не так, как хотелось бы, а таким вот парадоксальным образом.
Должно быть, очень обидно, что ама не поддержала, но это не повод сдаваться, если чего-то действительно хочется. Конечно, с поддержкой проще, но многие, в том числе состоявшиеся и известные люди прошли путь «через тернии к звездам»…..
Вика, рассмотрите, пожалуйста, возможность регулярной работы с психологом. Начать можно с создания личного кабинета на нашем сайте. Здесь в формате переписки со специалистом Вы сможете лучше разобраться в себе, в том, каковы Ваши истинные потребности и желания и какие ресурсы для движения вперед сейчас доступны. Вы можете получить поддержку, которая Вам сейчас столь необходима.
С уважением, консультант службы.