Вопрос: Апатия
Вроде бы все хорошо.  Я 20 лет замужем. Хороший муж, взрослые дети, любимая работа, хобби, увлечения. И вот я узнаю, что беременна. Я готова избавиться от него. Ну куда мне на старости лет? Но поддаюсь на уговоры мужа и родственников.  Купили большую квартиру,  переезд. Но с каждым днем я все больше и больше жалею о принятом решении. Я виню его в том что моя жизнь кончилась. Все летит под откос. Моя фигура, моя работа, мои друзья, мои увлечения. Я с отвращением смотрю на себя в зеркало. Не хочу никого видеть. Не хочу выходить из дома. Не хочу вставать с кровати. Все мои подруги живут спокойной жизнью родителей взрослых детей и только я повесила себе это ярмо на шею. Я зажралась? Как мне с этим справиться? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Инна.Под влиянием близких, Вы решили сохранить незапланированную беременность, к которой не были готовы. Ваша жизнь претерпела значительные изменения, Вы подавлены, кажется, что жизнь словно закончилась. Вы испытываете негативные чувства к себе, беременности и младенцу. Вы хотите преодолеть это гнетущее состояние.Мне очень жаль, что Вы столкнулись с разногласиями и давлением со стороны Ваших близких в таком важном вопросе, как расширение семьи. Словно Вы утратили право выбора, права владеть и распоряжаться своим телом и своей жизнью целями и планами сначала по воле близких, а сейчас это ощущение переносится и на ребёнка. Я глубоко и искренне сопереживаю Вашим нынешним чувствам, сомнениям и тревогам.Инна, решение о рождении ребёнка всегда непростое. Вы не были к нему готовы, но Вы его приняли. Сейчас оно кажется сложным и даже не верным, но в тот момент, когда оно принималось, Вы сочли его правильным. Да, Вы испытывали давление близких, противостоять тем, кого любишь бывает непросто, но никто не мог бы Вас заставить. В тот момент Ваши разум и чувства сочли его верным. И это нормально.Сейчас Вам тяжело, и это тоже нормально. Да, беременность (запланированная или нет) накладывает значительные ограничения на жизнь и здоровье женщины. Часто женщина сталкивается со стереотипом, что она обязана испытывать только положительные эмоции, а все возникающие сложности воспринимать, как данность. Это не так, с беременностью и родами женщина не перестаёт быть отдельной личностью со своими индивидуальными целями, планами и потребностями.Инна, должна признаться, что меня несколько насторожило описание Вашего эмоционального состояния: негативное отношение к себе, присвоение ответственности младенцу, ощущение беспомощности, нежелание вставать. Возможно я не верно Вас поняла, но описанное состояние заставляет меня предполагать вероятность депрессии. Разумеется, я не могу решить за Вас, но со своей стороны настоятельно рекомендую Вам обратиться очно к перинатальному психологу или к психотерапевту. Вам нужны полноценная диагностика и поддержка.Если я правильно Вас поняла, то у Вас достаточно стабильные отношения с супругом и старшими детьми, так же у Вас есть родственники и друзья. Знают ли они о Ваших переживаниях? Подумайте, с кем из них Вы могли бы хотели бы поделиться своими чувствами? Сейчас Вы нуждаетесь в поддержке, и это тоже нормально.Так же я предлагаю Вам обратиться на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно, круглосуточно), ещё раз рассмотреть ситуацию с различных сторон в формате живого диалога, наметить возможные пути преодоления сложного периода, и, конечно, получить поддержку.С уважением, Александра.