Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Добрый день, мне 35 лет, вчера узнала о наступлении беременности. Отец любимый мною и любящий, но гражданин Японии. мы встречаемся 9 месяцев. все это время он живет и работает в РФ. Вчера состоялся разговор и мое признание ему.Но. у него оказалась тоже новость для меня., что в суб. он улетает в Японию. Отменить это уже нельзя, это исключительный вывозной рейс для их страны. Таким образом, жить и продолжать работать он будет там, возможно. до наступления более благополучной полит ситуации. Также, сним я поехать не могу по понятной причине. Я не знаю, что мне делать, как справиться, ведь мне придется 9 месяцев одной заботиться о себе и вынашивать ребенка. Каких то более конкретных перспектив развития и четкого плана у нас нет. Как побороть этот страх ?остаться без работы,как побороть осуждения и жалость со стороны окружающих?я была готова к ребенку, но при совместном проживании и воспитании. Аборт?но это новая жизнь, ни в чем не виновная. но одна я не смогу дать будущее этому ребенку, любовь-да. материально я не обеспеченаМорально тяжело очень, принятия ситуации не произлшло.как успокоить и побороть все свои страхи, тоже не знаю. конечно. я себе жалал другого будущего, ладно, по молодости, залет или аборт. но ведь если я убью малыша, может быть уже и не смогу стать мамой.пожалуйста посоветуйте

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия. Вы и ваш любимый узнали о беременности, но ввиду некоторых обстоятельств, вы переживаете и не знаете как быть дальше.
Анастасия, сейчас вы находитесь в состоянии неизвестности, поэтому ваши переживания абсолютно нормальны. Выстраивание плана действий позволит вам чувствовать себя более спокойно. Для начала вам хорошо бы окончательно определится с вопросом о ребёнке. Тот факт, что вы приводите (что может быть уже не сможете стать мамой) достаточно весомый аргумент, чтобы оставить ребёнка, тем более, что вы любите друг друга со своим мужчиной. Здесь было бы хорошо проконсультироваться с акушером-гинекологом. С другой стороны, вас настораживает материальный вопрос, а также вы боитесь заботиться о себе и ребенке в одиночку. Анастасия, обсуждали ли вы со своим мужчиной возможность помогать вам материально, находясь в Японии? И что на счёт моральной поддержи, ведь сейчас не составляет сложностей поддерживать связь с помощью специальных программ и мессенджеров. Обсудите эти вопросы со своим мужчиной. Во всяком случае это ваш общий ребёнок и вам необходимо принимать совместное решение.
Анастасия, помимо прочего вы боитесь осуждения и жалости окружающих, но вы подумайте, действительно ли вам интересно мнение других людей, у них своя жизнь, у вас своя. Будете ли вы счастливы, зависит от вас, а не от мнения окружающих, а люди, желающие вам счастья, вряд ли осудят ваш выбор. Если в вашем окружении нет родственников, близких или друзей готовых поддержать вас, то вы можете попробовать поискать в своем городе или в интернете клуб будущих мам. Также, при необходимости, вы можете обратиться за бесплатной помощью к психологу в женской консультации или к психологу социально-психологического центра по месту жительства. Помимо этих вариантов вам всегда готовы оказать помощь на нашем сайте интернет-службы экстренной психологической помощи МЧС России в личном кабинете, а также на нашей Горячей линии по тел. +7 495 989 50 50 (круглосуточно, конфиденциально, вы оплачиваете только услуги связи). 
Анастасия, если говорить о вашей работе, то действительно, временно вы будете заниматься совершенно другой деятельностью, ведь на заботу о себе и ребёнке необходимо время. Но вы можете попробовать совмещать, например, удалённую работу или неполную ставку, попробуйте подыскать себе подходящий вариант). Также, если это возможно, узнайте на своей работе какие социальные гарантии вас ожидают (по выходу в декретный отпуск).
Анастасия, не берите всю ответственность на себя, разделите ее с отцом ребенка, обсудите все вопросы, проговорите варианты того, как могут развиваться ваши отношения дальше и примите решение.
Я желаю вам удачи, с уважением, консультант службы.