Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Уже не помню, как долго это продолжается. Всё началось с плохого настроения и головных болей, нежелания есть и пить. Сейчас мне трудно взять себя в руки, пойти куда-то, трудно общаться с людьми лично. Возникают какие-то приступы агрессии, иногда паники (чаще всего, когда надо куда-то идти и/или общаться с кем-либо). Я не понимаю, откуда все эти чувства, и это пугает ещё больше. Была мысль поделиться с кем-то, но в месте с этой мыслью возникало и ощущение одиночества: будто нет у меня ни родных, ни друзей.
Ощущение, что жизнь превратилась в какой-то театр. На людях я улыбаюсь, смеюсь и шучу (стараюсь), а приходя домой плачу.
Бывает ещё ловлю себя на том, что длительное время совершаю одно и тоже действие (нажимаю кнопку, стучу руками или ногами, открываю и закрываю двери, жую, и тому подобное). Сейчас у меня прошло нежелание есть, но еда кажется пресной, она вся одинаковая. Могу есть от грусти, от скуки, от нервов. Вкуса почти нет. 
Сейчас я заканчиваю 11 класс, умом я понимаю, что это важно. Но мне не хочется, мне тяжело ходить в школу, заниматься; осознание важности перемешивается с мыслями о том, что у меня всё равно не получится ничего, всё кажется бессмысленным. 
Даже нет каких-то суицидальных мыслей, мне не хочется себя убивать. Хочется не рождаться, чтобы меня изначально не было.

Ответ психолога: Здравствуйте, Арина. С какого-то момента времени что-то сломалось внутри вас, и теперь вы испытываете трудности при общении с людьми, поскольку может возникнуть либо агрессия, либо паника. Вас пугает необъяснимость причин такого состояния. Есть желание поделиться с кем-то о том, что с вами происходит, но ощущение одиночества останавливает от этого. Вам приходится, словно играть роли в театре, притворяться, прятать то, что с вами происходит. Лишь дома вы можете позволить проявлять естественные переживания, которые сопровождаются навязчивыми действиями. Судя по тому, что вы написали, по каким-то причинам, у вас возникли странные отношения с едой. Сначала желание есть и пить вообще пропало, сейчас вы снова можете кушать, но продукты стали безвкусными, пресными. Мало того, еда теперь стала средством от грусти и скуки. В этом году вы заканчиваете школу, понимаете важность этого момента для своего будущего, но нет желания, нет сил ходить в школу. Мысли о том, что ничего не получится делает жизнь бессмысленной. Нет желания себя убивать, но и нет желания жить. 
Арина, ваше эмоциональное состояние настораживает. Возможно, что «поломка» психики случилась из-за сильного стресса, либо череды следующих друг за другом стрессовых ситуаций. Но хуже всего, что вы одна со своими внутренними проблемами, что ваши близкие и родные люди не знают о том, что с вами происходит. А как тогда они смогут вам помочь, если вы умело играете роль хорошей девочки? Но играть безупречно, находясь в таком эмоциональном состоянии, организм не сможет долго, поскольку ресурсы его не безграничны, ему нужна помощь. Вы верно сделали, что написали на наш сайт, но это очень маленький шаг на пути помощи самой себе. Обязательно поговорите с мамой о том, что с вами происходит, попросите ее найти вам специалиста-психолога, который сможет помочь разобраться с причинами и следствием происходящего с вами. Если оставить все как есть, ничего не предпринять для улучшения своего эмоционального состояния, решения внутренних проблем, то есть риск более глубоких поломок психики в виде болезней. Возможно, вам страшно натолкнуться на непонимание со стороны своих близких людей, но и оттягивать этот разговор не стоит. Вам действительно нужна помощь.
С уважением, КИра