Вопрос: Жизненные проблемы
Здравствуйте.  Я больше не знаю куда обращаться за помощью. Моя жизнь стала мрачной и проблемы меня толкают к мысли.  Меня останавливает одно, то что я беременна и я не могу нанести вред своему ребёнку. Я замужем. Вышла без ведома родителей.  К нам традиционная семья и к этому относились плохо весь мой род. Родители поддержали,но они переехали  в другой город и я вместе с мужем с ними. Сначала все было хорошо.  Но потом из-за проблем с  документами муж не мог работать.  Негде не взяли. Родители начали смотреть на это плохо,что он не работает. У меня также была престижная работа и училась. Но после переезда пришлось все бросить,но начать не получилось.  Прошло время и за это время скандалы, стрессы  и муж должен был вернуться  обратно, чтобы его не депортировали. Вопрос был поеду ли я вместе с ним или нет. Родители были против я встала между двух огней.  Мне пришлось выбрать и я поехала вместе с мужем. Родители поддержали в этот раз тоже. Но они и весь мой  род имеют плохое мнение о нем.  Я люблю мужа. Ради него я бросала и пожертвовала многое. Веру в бога потеряла. Я ходила в церковь, но муж по-другому думает. Сейчас я вернулась к родителям, чтобы получить свои документы, а муж не может сюда. А я беременна не могу лететь, мое состояние  ухудшается из-за стресса.   Родители боятся  не хотят отпускать. Если я поеду некому будет помогать  мне. Не свекровь может помочь. Она работает не может бросить работу, так как она кормит семью.  Сестра мужа не может помочь у неё ребёнок  есть маленький еле за своим ребёнком смотрит.  Я работаю сейчас, но если уеду не могу работать. Муж не работает , потому что едет в армию.  Мой весь род в другом городе.  У меня там нет родных.  Я хочу начать все сначала . Хочу содержать своего ребенка. Пособия не получу, если буду в другом городе.  Помогите  мне, дайте совет.

Ответ психолога: Здравствуйте, Angar.
 Вы оказались в тяжелой ситуации, вам необходимо принять ряд важных решений, у вас много тревоги и страха. 
 Вы беременны, и как мама заботитесь теперь не только о себе, но и о ребенке. Тем временем перед вами стоит нелегкий выбор: остаться с родителями которые могут помочь вам с ребенком или полететь к мужу, который в данный момент не работает и скоро отправится в армию. И чтобы принять это решение вам необходимо многое переосмыслить.
 Представьте, что ребенок у вас уже родился. Вот ему три-пять-десять лет. Каким вы хотите видеть мир вокруг него? Какая это будет страна, на каком языке будут говорить люди вкруг, в какого верить бога и верить ли вообще? Будет ли у этого ребёнка свой дом, кто в нём будет жить? Хотите ли вы чтобы рядом были бабушки/дедушки, другие родственники? В какой сад гон будет ходить? В какую школу? Насколько комфортную жизнь вы сможете ему обеспечить? Думаю, ответы на эти вопросы позволят вам переосмыслить многое в вашей жизни.
 Вопрос материальной обеспеченности, несмотря на его сложность и неприятность, так же один из основополагающих. Ребенок требует вложений и немаленьких, а вам нужна будет помощь и поддержка от родных и друзей. Выбирая место для вашей семьи, стоит это учитывать.
 Понятно, что в вашей ситуации вы много тревожитесь. Это нормально. Материнство это тяжелая, серьёзная и ответственная работа. Только от вас зависит жизнь, здоровье и благополучие маленького человека и будет зависеть ещё долго. Но если не контролировать эту тревогу, если осознанно не тормозить себя в фантазиях на тему «а что, если бы…», то тревога будет разрастаться, тянуть за собой негативные эмоции и состояния, и тем подпитывать себя ещё больше. Но тревога хорошо поддаётся контролю, если вы четко понимаете предмет тревоги и знаете, что с ним сделать. Определите для себя какие аспекты жизни для вас критично важны и почему – и отпустите остальное. Важно быть рядом с мужем? Важно иметь материальную возможность воспитывать ребенка? Даже если сейчас кажется, что некоторые желания несовместимы, важно понимать, что именно вы хотите. Жизнь не стоит на месте, время идёт, приходят новые идеи и возможности. Но нужно осознавать свои желания, чтобы ими воспользоваться.
 Иногда негативизм, тревога и сниженное настроение, отражения процессов, происходящих в организме. Этот вариант тоже стоит держать в уме – заботиться о своем здоровье, ведь вам потребуется много сил в ближайшем будущем.
 Помните, что в любой момент вы можете обратиться за психологической помощью на наш сайт. Обращение что вы сейчас написали является публичным: и ваш запрос и ответ специалиста видят все пользователи сайта. Так же, такое обращение не предполагает диалога, это скорее формат «вопрос-ответ». Однако на нашем сайте есть и другой вариант работы, он называется «личный кабинет». Когда вы его создаете, вы начинаете диалог с психологом-консультантом. Он полностью конфиденциален, ваши сообщения и ответы психолога видите только вы. Вы сможете договориться об удобном формате взаимодействия и начать работу. Личный кабинет будет существовать столько сколько необходим вам. 
 С уважением, консультант Катерина.