Вопрос: суицидальные наклонности у близкого друга
Здравствуйте, в последнее время у моей подруги очень нестабильное состояние, она хочет умереть, я пытаюсь её поддержать, но моя поддержка никак не помогает. Человек настолько уверен, что никому не нужен, что когда я пишу в сообщении "ты мне нужна", она удаляет это сообщение. Я вроде никак не обесценивала её чувства и не осуждала, я пыталась сказать, что мы можем это пройти, что я с ней, пытаюсь мотивировать на получение помощи. Иногда ей становится немного легче, но в основном всё плохо, к тому же ей ещё нет 18 лет. Есть ли смысл отвечать на агрессию теплыми словами? Я всё равно не ненавижу её и хочу помочь, мне кажется, что мне не стоит оставлять её, я найду силы и поддержку для себя. У меня есть вера, что всё можно изменить, но как? Как замотивировать её на получение помощи? Можно ли в 16 лет получить психологическую помощь без участия родителей?
Был такой момент, что мы гуляли, а потом шли к ней домой. Там она очень сильно ругалась с бабушкой, высказывала бабушке свои суицидальные намерения, но, кажется, что её бабушка совершенно не понимает ничего и делает только хуже. Потом бабушка обиделась и ушла. Но я осталась с подругой, хоть она и кричала на бабушку и немного на меня, я была спокойна и не реагировал негативно, когда бабушка ушла, я обняла свою подругу, ей стало легче, потом мы даже позвонили на детский телефон доверия, хотя там мы обсуждали только страх школы. После этого некоторое время подруга чувствовала себя лучше. И я сама чувствовала себя лучше, я дорожу тем моментом, когда мы обнимались. Не знаю, стоило ли описывать эту ситуацию. Правильно ли я себя веду? Можно ли ещё что-нибудь сделать? Если я сама пойду к психологу, может ли это стать примером и мотивацией для подруги?

Ответ психолога: Здравствуйте, Вероника. Вы переживаете за подругу, у которой прослеживаются суицидальные мысли. Вы со своей стороны оказываете ей поддержку, пишете теплые слова, мотивируете на получение помощи, но пока не ощущаете спокойствия. Подруга хочет умереть так как считает, что она никому не нужна. Фраза: "Ты мне нужна" вызывает у нее негативную реакцию, ваши сообщения с такими словами подруга удаляет. Вы не знаете, как реагировать на ее агрессию, стоит ли говорить ей теплые слова в ответ на агрессию? Сложно ответить на этот вопрос, поскольку все зависит от ситуации. Возможно, вам есть смысл позвонить на наш или другой телефон психологической службы, чтобы в диалоге задать свои вопросы относительно тактики взаимодействия с подругой. Вам хочется помочь подруге, в себе вы чувствуете силы для этого, есть вера, что все можно изменить, но вы не знаете как. На самом дела многое можно изменить, но не все. Не в ваших силах изменить отношения в семье подруги, не в ваших силах заставить подругу верить в то, что она нужна кому то, но в ваших силах быть рядом с ней, оказывать поддержку и мотивировать подругу обратиться за помощью. Как замотивировать? Дать ей информацию о том, что есть наша служба психологической помощи, есть другие службы и телефоны доверия. Во время диалога с подругой вы можете сказать ей о своих переживаниях, связанных с ней, используя прием "Я-сообщение" (почитайте об этом в сети). На нашем сайте в рубрике "Статьи" можете ознакомиться со статьей Если близкий человек хочет уйти из жизни... - https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni.С уважением, Ирина.