Вопрос: Ударил девушку
Здравствуйте. С самых малых лет я видел и точно знал насколько ужасно насилие к женскому полу.Всю свою жизнь я презирал это и продолжу сейчас. Мне 18, не так давно была тусовка с употреблением алкоголя. Я сильно выпил и повздорил с одним парнем, произошла драка, но нас быстро разняли и слава богу без последствий для нас двоих . Но я был пьян и агрессивен и просьбы моих друзей успокоиться мною игнорировались. Тогда моя подруга из благих целей, стала отвешивать мне пощёчины, даже в таком состоянии я прочувствовал эту сильнейшую боль и озверел. После чего два раза ударил ей по животу. Слезы, боль.. Все друзья от меня отвернулись и я сам. Совесть меня просто поедает изнутри, я никогда не смогу себя простить за это, сколько бы ни было "но", это ни сколько не делает меня менее виноватым. Теперь на мне клеймо, я ударил женщину и ничего с этим не сделать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Андрей!
Вы испытываете стыд и вину за проявленную в алкогольном опьянении агрессию в адрес своей девушки.  То, что у вас остаётся чувство сожаления и стыда после случившегося - это нормально. 
Важно помнить, что при любых обстоятельствах всегда есть конструктивное решение. После сложных с моральной стороны поступков важно принять случившееся как свершившийся факт, как жизненный опыт, и сделать выводы на будущее. Хлестать по щекам для приведения в чувство – это плохой приём первой помощи, но это не оправдывает потерю эмоционального контроля с вашей стороны.
Не секрет, что алкоголь негативно влияет в целом на организм человека, изменяет поведение, вызывает отравление и привыкание. Уверена, это вам давно известно. Но все же несколько наблюдений от авторитетных людей с разных континентов о вреде алкоголя:
русский писатель Федор Достоевский: «Вино скотинит и зверит человека, ожесточает его и отвлекает от светлых мыслей, тупит его»;
немецкий публицист Карл Бёрне: «Можно отказаться от первой рюмки, но не от второй»;
французский философ Альбер Камю:  “Алкоголь усыпляет человека и будит зверя”;
французский писатель Оноре де Бальзак: «Люди боятся холеры, но вино гораздо опаснее ее»;
русский учёный физиолог Владимир Бехтерев: «Алкоголизм является таким социальным злом, которое трудно вообще переоценить»;
американский писатель Сэмюэл Мэй: «Если воздержание от вина — незначительная жертва, принесите ее рада других; если же это большая жертва — принесите ее ради себя самого»;
древнегреческий философ Аристотель: «Опьянение есть добровольное сумасшествие».
Как видим из цитат, тот, кто попадает под власть алкоголя, находится не на своей стороне. Кто-то пользуется информацией и учится на чужих ошибках, другие учатся на собственных. Вы допустили ошибку, которую важно проанализировать: вы знаете, что алкоголь изменяет вас в худшую сторону, узнали, что можете впадать в аффективное состояние, теряете контроль над своим поведением, можете вредить окружающим и близким вам людям. Но в каких бы обстоятельствах вы не находились, всегда есть шанс сделать лучший выбор и принять верные решения. Воспользуйтесь этим шансом. Принесите извинения людям, которым доставили боль. Дайте им время на принятие решений по поводу вашего дальнейшего общения. Помните о том, что свидетели вашего поступка, могут переживать утрату ожиданий по поводу дальнейшего контакта с вами, переживать  разочарование, утрату доверия. Им нужно разобраться, как действовать дальше.
Пройдите медицинское обследование у эндокринолога и невролога по поводу аффективных физиологических проявлений, у нарколога о целесообразности употребления алкогольных напитков, у клинического психолога по поводу способов снятия напряжения и конструктивных способов выражения гнева. Полученные рекомендации дадут возможность пересмотреть свой образ жизни, найти новые возможности для себя. 
 С уважением, консультант службы.