Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Я оказалась в душевном одиночестве после переезда в город, в котором я сейчас живу(это было 12 лет назад, перед переездом лечилась долгое время но упешно от депрессии- амбулаторно и в стационаре). Живу с мамой-она никогда меня не поддерживала,не защищала,не думала о моем будущем. Я сама справлялась со своими проблемами,пока не получила депрессивный синдром. Лечилась долгое время.Что-то во мне сломалось. Я перестала быть приятным человеком для людей. Родственники ВСЕ отвернулись от меня. Я так злилась на это-написала им всем,что ненавижу их всех. Сменила несколько мест работы по профессии- увольнялась по собственному желанию,когда впадала в депрессию из-за прессинга со стороны коллег. Прошу 12 лет маму быть добрее, внимательнее,пожалеть ,поискать помощь для меня(я в детстве и юности защищала ее от отца,когда были жизненноопасные ситуации. Сейчас отец в тюрьме за убийство сожительницы, терпела как ее родственники были грубы и бесцеремонны со мной, выхаживала ее сестру, ее мужа после инсульта,несмотря на ее плохое ко мне отношение с детства- я пыталась заслужить любовь родни)Маме все равно. У меня было 4 суицида,с реанимацией а последний раз мне мама не вызвала скорую т.к. я ей сказала в полубессознательном состоянии,что уже поздно.Отпаивала она меня и давление мерила-как потом мне рассказала. Я была не в себе дня два, было нарушение речи,которое сохранилось еще примерно на месяц + нарушение зрения в течении недели. У меня нет моральных сил спасать себя саму опять и самостоятельно. Маме-стыдно просить для меня помощи,ведь мне уже 37 лет(хотя она и в детстве этим не занималась) Я боюсь своего будущего-абсолютно одинокого и безденежного(работу в своем городке я вряд ли найду т.к. обошла почти все и пришлось увольняться-выживали+психоастения). Специалистов у нас хороших нет-я лечилась бестолку у психиатра, амбулаторно. Психолог не стал со мной работать-я думаю из-за огромного клубка моих проблем. Идти мне не куда,для матери я обуза,отец-в тюрьме. Я стала переписываться с ним т.к. мне нужны родные люди. Постоянные суицидальные мысли. Я очень устала от себя самой, от такой жизни(приживалка,да еще с мигренями-мама тратится на таблетки от приступов и говорит,что нам не хватает денег). Я не смогла пережить то,что родственники это оказывается не навсегда,что я им прощала их хамство а они мне мое,когда я слетала с катушек и все им высказывала-не простили. Где мне искать помощи? Мне очень трудно. Совсем нет душевных сил. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Елена! 
Вы ощущаете себя в душевном одиночестве уже 12 лет, с момента переезда в другой город. Вы живете с мамой, при этом не чувствуете ее поддержки и защиты. Вы самостоятельно справлялись с проблемами, пока не получили депрессивный синдром. Вы долгое время проходили лечение и в Вас произошли изменения - Вы перестали быть приятным человеком для окружающих. Родственники отвернулись от Вас, Вы меняли места работы из-за давления коллег. Вы хотите, чтобы Ваша мама была добрее и внимательнее по отношению к Вам, так как нуждаетесь в поддержке и защите, ведь и Вы защищали ее в трудных ситуациях с отцом, помогали родственникам и старались заслужить их любовь. Вы четыре раза пытались совершить суицид, находились в тяжелом состоянии. У Вас нет сил для того, чтобы «самостоятельно спасать себя», а маме стыдно просить для Вас помощи, ведь Вам 37 лет. Вам страшно представлять свое будущее, оно кажется одиноким и безденежным, Вы думаете, что вряд ли найди новую работу в своем городе. Вы думаете, что в Вашем городе нет специалистов, которые смогут Вам помочь. Вы не знаете к кому обратиться за поддержкой и помощью, считаете, что для мамы Вы «обуза», а отец находится в тюрьме. Вы начали переписку с отцом, чтобы получить поддержку от родного человека. Вас постоянно посещают мысли о суициде, Вы устали от такой жизни. Вы переживаете из-за того, что родственники не поддерживают Вас, что Вы прощали им хамство, а они не могут простить Вас. Вы хотите знать, где можно найти помощь. Вам очень трудно и Вы совсем не ощущаете душевных сил.
Потребность в помощи и поддержке близких людей является одной из основных потребностей в жизни человека. Елена, когда родные люди не поддерживают и не приходят на помощь, когда она необходима, могут возникать - обида, злость, разочарование. Ваши чувства понятны. Однако, когда родственники и близкие нуждаются в помощи, каждый сам принимает решение, поддержать близкого человека или нет. Обычно, помощь близким оказывается бескорыстно, и нет договоренности о том, что в сложной ситуации Вам тоже обязательно помогут. Вы отзывчивый человек, ведь Вы находили силы для того чтобы защитить маму, выхаживать больных родственников, Вы простили родственникам грубое обращение. 
Вы чувствуете себя одиноко, ощущаете бессилие, задумываетесь о смерти. В таком состоянии сложно найти варианты для разрешения имеющихся затруднений. Но в жизни Вы уже сталкивались с различными трудностями, и Вы их преодолевали с помощью собственных сил, окружающих людей и специалистов. С тем жизненным опытом, который Вы имеете теперь, важно, и в этот раз найти в себе силы и применить их в двух основных направлениях, которые Вы обозначили – сложности в отношениях с мамой и в поиске работы. Ваша мама находится уже в пожилом возрасте и, скорей всего, ей, тоже требуется помощь. Если Вы наладите отношения с Вашей мамой, с помощью откровенных и доверительных разговоров, общения «по душам», то Вы сможете поддерживать друг друга и оказывать взаимную помощь в трудных жизненных ситуациях. Если Вы постараетесь найти наиболее подходящее для Вас место работы и погрузитесь в новую деятельность, то работа может стать местом, где Вы найдете поддержку коллег, восстановите свои силы и начнете новый жизненный этап.
Чтобы избежать проблем со здоровьем, учитывая тяжелое психологическое состояние, важно обращаться с профильным медицинским специалистам, психиатрам и психологам, для того чтобы они оказали Вам профессиональную квалифицированную помощь. То, что Вы самостоятельно обращаетесь за помощью, говорит о том, что у Вас есть внутренние силы и готовность для того, чтобы улучшить свое состояние. 
Если Вам понадобиться дополнительная психологическая помощь и поддержка Вы можете обратиться по телефону горячей линии службы экстренной психологической помощи +7 (499) 216-50-50 или по любому доступному Вам телефону доверия. Не забывайте, что Вы можете обратиться по этому телефону бесплатно и в любое время суток. 
Елена, всего Вам доброго! Ваше будущее в Ваших руках! 
С уважением, Светлана К.