Вопрос: Другая тема
Помогите мне пожалуйста. Некоторое время назад у меня  случилось несчастье, я потеряла близкого, очень дорогого человека. Он тяжело и долго болел до этого, но я всё равно представить не могла, что расстанусь с ним. На протяжении того, как всё происходило, мне многие давно советовали найти психологическую поддержку. Я очень растерялась, и думаю наверное они правы. Стала искать адреса служб на каком-то сайте медицинском, и там один из врачей стал спрашивать, в чем дело, и какую-то грубость сказал, что типа того что мне никакие психотерапевты не помогут, потому что мне просто нравится ситуация, в которой я нахожусь, поэтому я её не меняю, что мне нравится быть жертвой обстоятельств или вроде того. Тогда я отмахнулась как от ерунды, но теперь время прошло, и неприятно, будто кто-то влез в мои отношения с моим близким, осудил. Как может нравится такая ситуация, когда теряешь ближнего и не можешь помочь или изменить? Как это можно вообще изменить? Может, он предполагал что такая «жесткая терапия» должна стимулировать к чему-то, но получилось обидно. Как можно не зная толком ничего судить другого? То есть, мне не нравится, что я открылась кому-то случайно, а вместо помощи получила осуждение, непонимание, почти оскорбление. Как избавиться от неприятного чувства и забыть про это? М.

Ответ психолога: Здравствуйте, М. Прежде всего, позвольте выразить вам свои соболезнования в связи с уходом из жизни близкого человека. Наша жизнь представляет собой вереницу удач и потерь, встреч и расставаний. И, наверное, особенно острым ощущение своей утраты делает именно близость ушедшего из жизни, расставание с ним. Горе, которое сопровождает утрату, может стать сильным и всеобъемлющим чувством. При этом, в переживании утраты именно горевание играет особенно важную и значимую роль, помогая человеку находить равновесие в изменившейся жизни и предлагая возможности для личностного роста в это непростое время. 
В этот период психологическая работа со специалистом действительно полезна и актуальна. Специалист-психолог поможет в проживании потери и поддержит в работе со своим горем. Психологи, так же, как и психотерапевты, работают в различных парадигмах консультирования, и каждый специалист строит работу по-своему. Мы с вами не сможем ответить на вопросы касательно мотивов и причин делать такие выводы специалиста, который с вами работал. Ответы на вопросы о том, почему он сформулировал именно такую мысль и в такой форме, увы, остаются только в его компетенции. 
Тем не менее, из вашего обращения видно, что вы почувствовали, вероятно, сильную обиду, и возможно, даже гнев в адрес этого специалиста. И в данном случае я присоединяюсь к вашей совершенно уместной эмоциональной реакции на слова постороннего человека, которые как бы обесценивают ваше горе и снижают значимость ваших переживаний. Одна из очень ценных и полезных возможностей психологического консультирования – это как раз возможность обсудить свои переживания «здесь и сейчас», открыто и безопасно говорить о своих чувствах. Вы не пишете, в какой форме проходила консультация, очно или по телефону, но в вашем обращении читается отсутствие у вас ощущения безопасности. Возможно, стоит попробовать другой формат консультирования, отличный от предыдущего опыта, более комфортный и располагающий. Формат, в котором вы почувствуете возможность безопасно говорить о своем горе, о своих переживаниях, в том числе и о ощущениях по отношению к своему консультанту. 
Если вы почувствуете внутреннюю возможность и готовность к консультации психолога по телефону, то вы можете позвонить на наш телефон доверия +7 (495) 216 50 50, который работает круглосуточно, бесплатно и анонимно.

С уважением, Виктория