Вопрос: Тема не указана
Добрый вечер! Решила попробовать обратиться за советом сюда, потому что не вижу пока никакого выхода в сложившейся ситуации. Мне 33 года, живу с родителями. 4 года назад отцу сделали тяжелую операцию по удалению опухоли в легком. Процесс выздоровления затянулся на 3 месяца, в течение которых мы с мамой и братом практически жили в больнице. Самое ужасное, что наркоз повлек за собой нарушение психики отца: он периодически не узнавал близких, ночью были галлюцинации, агрессия, беспокойство постоянное, хаотические движения, врачи в один голос твердили: "Так бывает, пройдет!" Снотворные и успокоительные практически не действовали. После выписки через какое-то время стало полегче, потом снова состояние ухудшилось. Посторонние люди не замечали в его поведении ничего странного, а мы, знавшие его совершенно другим человеком, были в ужасе. Обратились к психиатру, поставили его на учет и стали лечить. Каждый день и каждую ночь мы с матерью с ним: слушаем его бред (связно выражать мысли он не может), стараемся гасить истерики, приступы злости, помогаем чем можем, но сил и терпения уже не осталось. Понимаешь, что больной человек, но иногда кажется, что сама схожу с ума, стала нервной, чуть что - в слезы, возникает непреодолимое желание сбежать куда угодно, спрятаться, но деться некуда, не бросишь же его одного, заниматься своим здоровьем и своими проблемами некогда. И это я еще на работу хожу, а мама с ним сутками сидит! Посоветуйте, пожалуйста, как выдержать все это и не сойти с ума. Жалко его до ужаса, но и себя жаль, а главное- помочь ему особо и не получается... Тупик какой-то

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия! Уже достаточно долгое время вашей семье приходится заботиться о вашем отце. Четыре года назад  ему сделали операцию по удалению опухоли, но этим все не закончилось. Наркоз повлек за собой нарушения психики у отца. Теперь вы и мама привязаны к отцу, поскольку его поведение непредсказуемо. Вы вместе с мамой стараетесь гасить его истерики, приступы злости, помогаете ему чем можете, но уже не осталось сил и терпения. Порою хочется сбежать, спрятаться, но… Нет времени заниматься собой, личной жизнью, здоровьем, все свободное от работы время посвящаете отцу. Вам жалко папу, хочется ему помочь, но и себя жалко, поскольку не видно никаких проблесков. Что же делать, как себя поддержать в этой непростой ситуации?
Юля, безусловно, жить под одним кровом с человеком, который иногда ведет себя неадекватно и непредсказуем, довольно сложно, и чем больше внимания и заботы требуется больному, тем в большей поддержке нуждаются ближайшие члены его семьи. Нередко заболевание заметно прогрессирует, а члены семьи тяжело переживают и сам этот факт, и невозможность оказать соответствующую помощь близкому человеку. Однако после того как болезнь диагностирована, облегчения ждать не приходится - выполнение лечебных предписаний и уход за психически больным чреват развитием тяжелых форм депрессии у членов его семьи, особенно у человека, непосредственно ухаживающего за душевнобольным. Самой распространенной ошибкой, которую допускают близкие душевнобольных, является возложение обязанностей на одного из членов семьи. К примеру, на неработающего или оставившего работу в сложившейся ситуации, который считает это бремя своим долгом и отказывается от чьей бы то ни было помощи. Такое самопожертвование рано или поздно обязательно приведет к нервному срыву, который отразится и на больном, поэтому тяжесть ухода за больным, по возможности, следует разделить между членами семьи. Это не только облегчит выполнение непростых обязанностей, но и послужит сплочению семьи в экстремальных условиях. Можно попытаться распределить обязанности по уходу за больным между несколькими родственниками, позволяя себе время от времени заниматься тем, что приносит отдых и удовольствие. Можно найти помощь в группах поддержки, - общаться и обмениваться опытом с другими семьями, столкнувшимися с подобными трудностями. Только в этом случае ваша помощь близкому человеку будет по-настоящему продуктивной. Превратив опеку пациента в самоцель, а собственный дом - в жертвенный алтарь, вы придете только к саморазрушению и утрате способности заботиться о ком бы то ни было, включая самих себя. Поэтому заботу о себе не нужно считать неправильной или постыдной
Юля, иметь время для личных целей просто необходимо, и это вовсе не эгоизм, а ваше естественное право на жизнь: видеться с друзьями, заниматься спортом, читать, гулять - словом, получать от жизни полноценное удовольствие. Просто позвольте себе это - и вы увидите, что ваш подопечный покажется вам куда более приятным.
Конечно, для обеспечения возможности личного времяпрепровождения необходимо найти надежного человека, который смог бы подменить вас на некоторое время. Если таких людей в близком окружении нет – воспользуйтесь платными услугами.
Берегите свое здоровье - хотя бы потому, что оно чрезвычайно важно для вашего подопечного: ваша забота и уход - это все, что обеспечивает его жизнь. Сохранить свое здоровье ради него, ради себя и ради прочих членов семьи - вот в чем действительно состоит ваш долг!
Юлия, если у вас есть возможность, позвоните на доступный для вас телефон доверия, чтобы обсудить сложившуюся ситуацию.
С уважением, КИра