Вопрос: Мне кажется меня уже нет
Я постараюсьописать всё более в кратце. Моё состояние начало ухудшаться в моральном плане года полтора два назад, к сожалению я не помню многое что испытывала, но моментами в памяти проскальзывают воспоминания, у меня появлялось желание всё меньше выходить на улицу и общаться с людьми, но я всегда была общительной "душой компании" Так меня называли друзья. Далее я бы хотела перейти к моменту более плохому, начиная с января примерно этого года, я перестала интересоваться и любить тебя вещи, от которых я была без ума по несколько лет, это происходило не сразу, постепенно, но достаточно быстро, потом я пыталась всё исправить, пыталась найти новые увлечения и хобби, но спустя пару дней я теряла интерес и к этому. Примерно в тоже время у меня началось самокопание в голове практически постоянное, я прокручивала все ситуации в голове которые меня волновали, даже самые мелочи могли довести меня до слез. С каждой неделей мне становилось только хуже, я не понимала почему мне так тяжело морально ведь ничего не случилось, никто не умер, я жива здорова, но мне так тяжело я до сих пор не понимаю в чем проблема, понимаю что возможно это я сама себе накручиваю, но к сожалению от этого мне легче не становилось, я каждый день была убита и измотанна, я могла лежать днями и ничего не делать, иногда я не ела. Это продолжается до сих пор, но сейчас у меня часто бывают истерики (последние месяцев 5), никому я не рассказываю что со мной происходит и продолжаю быть каким-то клоуном на публике. Потом в порывал эмоций я уходила в безлюдные места(леса, поля, заброшенные здания) я кричала и наносила себе увечья, била руки в кровь, резала кожу, мне становилось легче, я заменяла моральную боль физической. Много начала курить и употреблять алкоголя. В последние 3 месяца у меня бессонница и сонные параличи(они бывают один раз в неделю), я не могу уснуть без снотворного, которое я пью каждый вечер. Я думала что хуже быть не может уже и смирилась с тем что я буду в этом состоянии ещё долго. Но в последнем месяце сделалось хуже, я поняла что слова: мама, папа, друг, парень - это просто слова. Я поняла что единственные люди ради которых я держалась в этом мире оказались просто словами, возможно это глупо звучит, мне никто ничего не должен, но это было самое большое моё разочарование, которое сломало мой внутренний мир окончательно. У меня больше нету страха потерять свою жизнь, но какая-то частичка во мне хочет продолжать это никчемное существование, я борюсь сама с собой по ночам уже неделю чтоб не съесть всю пачку таблеток. Я не знаю что мне делать и что мне может помочь, у меня неконтролируемая агрессия к себе и бывает окружающим людям. Непонятные эмоции я больше не знаю что чувствую, чувствую ли я что-нибудь к кому-то. Я вижу в зеркале тело с ужасными глазами с сигаретой в руках, которое смотрит прямо мне в душу и топчет то что могло бы жить.

Ответ психолога: Настя, здравствуйте! 
Хочется сказать вам огромное спасибо, что несмотря на ваше состояние, несмотря на то, какие страдания вы испытываете, несмотря на то, что вас одолевают ужасные мысли о прекращении жизни, вы все еще боретесь с внутренними демонами. Это достойно восхищения. И то, что вы написали сюда свое обращение дает надежду на то, что вы сможете предпринять действия к улучшению своего состояния. 
То, что вы описываете, те симптомы, которые можно увидеть в вашем обращение, очень похожи на симптоматику депрессии. Это и потеря интереса ко всему, что радовало раньше, и постоянное ощущение усталости, нежелание выходить из дома, снизить количество контактов с людьми, апатия,  проблемы со сном и аппетитом, навязчивые угнетающие мысли, и наконец, агрессивное и аутоагрессивное поведение. Как вы сами отмечаете, тяжесть симптомов увеличивается, что указывает на то, что вам нужно обратиться за помощью как можно скорее. 
Депрессия – тяжелое заболевание, но оно поддается лечению, с ним можно жить и благодаря терапии можно жить счастливо и вновь ощутить вкус к жизни. 
Причины депрессии кроются во внутреннем плане: мозг недостаточно вырабатывает нейромедиаторов, ответственных за чувство радости и удовольствия. Поэтому начинает преобладать депрессивный спектр эмоций, человек погружается в тоску, печаль и горе, почти без видимых причин. Следом подключается мыслительный процесс, то самое самокопание и, подстегнутое отсутствием элементов удовольствия, оно приобретает негативный окрас, человек начинает обвинять себя, чувствовать себя ничтожным и автоматически видит только свои промахи, ошибки и неудачи, страдания растут, ведь в нервной системе не происходит положительных изменений, из-за чего накапливаются отрицательные эффекты. Все из-за того, что сейчас по-другому мозг не способен обработать информацию, не способен действовать, не способен чувствовать, ибо у него не хватает на это внутренних химических элементов. Запуском этого процесса могло послужить все, угодно: стресс, проблемы на работе, в семье, хроническая усталость. Также, перечисленное может и усугублять состояние. 
Это состояние можно контролировать фармакотерапией и поддерживающей психотерапией. При грамотном лечении положительный эффект может сохраняться очень долго и человеку остается доступен весь спектр эмоций, к нему возвращаются радостные переживания и тяга к активной деятельности. 
Обратитесь в ближайший психоневрологический диспансер или на прием к частному психиатру или психотерапевту, чтобы получить так вам необходимую помощь.Хочется пожелать вам возвращения к радостной жизни, к жизни, где вы не столько кажетесь, не столько пытаетесь быть «душой компании», сколько по праву ей являетесь. Я уверена, что в своей отчаянной борьбе с внутренними механизмами, вы сможете выиграть и получить свою счастливую жизнь обратно. Удачи вам и сил добраться до этого светлого момента. Я верю в то, что вы все еще есть и будете. С уважением, Мария.