Вопрос: Мне страшно
Прости сынок. Прости Миш. Я вас правда очень люблю.
Мне страшно. Так же страшно как в детстве. Я боюсь так же как когда то папу.
Я настолько никчемная что об меня можно вытерать ноги.
Я не хочу остаться без ребёнка. Я боюсь его потерять.
Я знаю что не увижу его после всего. Я не хочу жить без него. Мне так тяжело. Я хочу что бы у сыночка всё было хорошо, чтобы он не думал что я его бросила. Я не хочу его бросать. Я уйду и всем станет легче. Надеюсь Миша справится без меня. Я с детства жила ради него, я столько раз хотела уйти, но я боялась что без меня ему будет плохо и совсем одиноко. Но он вырос, а мысли об уходе никуда не уходили пока не появился сынок. Мой ангел ради которого я жила. И его у меня заберут. Я не хочу без него жить. Я уйду и все вздохнут от облегчения.
Я ошиблась один раз. И жила в страхе что я лешусь моего ангела. И вот. Я хочу уйти и не обреиенятт никого. 
Я молчу потому что я боюсь. Я молчу потому что не помню, молчу потому что ничего не изменится от моих слов, меня будут ненавидеть.... Простите меня. Мне так страшно. Я хочу что бы сынок был счастлив. Он вырастет без меня. Я с ним попрощаюсь и уйду.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ева. Читая ваше обращение, у меня возникает ощущение, что это письмо адресовано сыну. Вы, словно, прощаетесь с ним, просите прощения и стараетесь объяснить, чем вызвано решение уйти. Я не знаю, ничего о вас, о вашей жизни и обстоятельствах, которые заставляют думать о смерти. Из того, что вы написали, могу лишь сделать предположение, что сейчас вы очень напуганы, растеряны, не чувствуете опоры в себе, чтобы справиться с какими-то трудными жизненными ситуациями. Вам сейчас также страшно, как когда-то в детстве, внутри есть ощущение никчемности и убеждение – «Об меня можно вытереть ноги». Находясь в таком состоянии, веруя в свое бессилие и никчемность, у любого человека опускаются руки, и он впадает в состояние маленького ребенка, который ищет поддержку в лице родителя, а поддержать вас, похоже, некому.  
У вас сейчас есть обстоятельства, когда необходимо пробудить в себе веру в себя, смелость, чтобы искать решение, которое поможет справиться с возникшими проблемами. В ситуации отчаянья, бессилия, людям свойственно думать о смерти, как о лучшем способе справиться с проблемами, трудными чувствами и пр. Вы пишете, что давно потеряли смысл жизни, нашли его только в своем ребенке, а теперь вам страшно его потерять. Вы говорите: «Его у меня заберут». Не совсем понятно, кто заберет, не понятно, о какой ошибке вы говорите, сложно понять, сколько лет вашему сыну. Одно понятно, вы о чем-то молчите, пугает, что вас не простят, будут ненавидеть. И эту надуманную ненависть к себе обращать против себя, думая о смерти. Вы думаете, что если уйдете, то никого не будете обременять, и все вздохнут от облегчения. Могла бы с вами поспорить, но в формате переписки сложно это сделать. Если вслушаться в ваши фразы, то чувствуется, что есть глубокая рана, и вам нужна помощь. Вам сложно разобраться в себе, в своих мыслях и тревогах. В такой ситуации важна помощь и поддержка. Очень надеюсь, что вы наберете телефон единой службы спасения 112 и запросите помощь психолога. Хочется верить, что любовь к сыну поможет вам осознать, что потеря матери для ребенка – это большая трагедия, это боль, это чувство вины из-за того, что не смог поддержать и помочь, что не увидел, не заметил, не предвосхитил беды. И такой груз вины человек может нести всю жизнь. 
Хотите, чтобы сынок был счастлив? Станьте тем человеком, который будет ему примером. Пока есть жизнь, мы способны что-то изменить. Дайте себе шанс разобраться с возникшими трудностями, позвоните на 112 или любой доступный для вас телефон доверия, чтобы в диалоге найти возможные пути решения в сложившейся ситуации. 
С уважением, Ирина.