nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте.пол года назад я познакомилась с парнем.сначала всё было хорошо-он был настроен серьёзно,поэтому очень изменил свою жизнь (бросил пьянки и гулянки с друзьями,устроился на работу).я видела его старания и поддерживала.но вскоре появилась проблема-его ревность.просто бешенная ревность!он запретил мне общаться с подругой,проверяет все звонки и сообщения,я даже по магазинам не могу пройтись,чтобы дома меня не ожидал скандал!недавно пошла помочь больной тёте,а он придя с работы и не застав меня дома примчался за мной и устроил скандал!он постоянно думает,что я ему изменяю!вчера он устроил мне скандал у меня дома и из-за этого были большие проблемы!мой брат,отец,дядя еле сдерживаются чтобы не применить физ. силу когда он начинает на меня кричать!никакие разговоры не помогают!он просто вбил себе в голову,что я изменяю ему и его не переубедить!я не даю поводов-я очень домашняя,мои друзья меня уважают и знают,что я очень порядочная!он из неблагополучной семьи попал в детский дом и я думаю,что это повлияло на его психику,но я то же не железная.раньше я была общительной и весёлой,а теперь боюсь лишний шаг сделать!подскажите,что мне делать?((((

Ответ психолога: Здравствуйте, Кристина! Вы живете с парнем, который проявляет к вам патологическую ревность, это стало влиять на ваши отношения . Как вам поступить, сложно сказать, можно посмотреть со стороны на некоторые моменты. Ревность –очень не простое чувство, которое проявляется страстным недоверием, постоянным сомнением, но главное ярким убеждением чувства собственности и страхом потери власти над партнером. Ревнивец часто забывает, что у другого человек а тоже есть свой выбор, свои личные чувства, жизненные цели , интересы, которые не всегда могут совпадать с его желаниями. Многие говорят, что любви без ревности не бывает, но это не всегда оправдано, поскольку  любовь-это чувство позитивное и  у людей потребность дарить счастье и внимание другому. А ревность же наоборот- негативное чувство и порой ревнивец ведет себя не допустимо, что приводит к ссорам и скандалам. Кристина вы упомянули, что возможно причина такого поведения кроется в его детстве. Попробуйте поговорить о его поведении искренне и обозначить  границы собственной свободы. Можно сказать, что ревность соль любви, но когда ее становиться слишком много, она становиться несъедобной.
С уважением Viktoria
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Обращаюсь к вам за помощью, советом, потому что понимаю, что сама не могу справится с этой травмой. Давно мечтала о семье, детях...была в отношениях на тот момент, но новость о моей беременности не принисла радости второй половине. Сразу был поставлен ультиматум-либо аборт и его помощь на это, либо это лишь моя проблема. В больнице была просто истерика, при подписании документов на медикаментозный аборт, а когда показали на узи этот маленький комочек вообще потом откачивали успокоительными, дали время, как положено на обдумывание, к родителям не было возможности обратится, помощи там не дождаться.Это был просто ад, я разговаривала с этим ребенком, я сидела сутками глядя живот и рыдая навзрыд, я так его хотела! По причине нервного срыва у меня случился выкидыш на 5 неделе. Потом больница, врачи, системы....как во сне! Без успокоительных просто ни дня. С тех пор пошла уже 3 неделя, но боль внутри не утихает, вижу детей в слезы. Слышу про них, аборты-слезы! Порой сижу и читаю о развитии детей,каким он был у меня внутри,что сердечко уже формировалось...таблеток все больше и больше,апатия ко всему,могу часами лежать и рыдать,общаться и выходить куда-то просто заставляю себя! Помогите мне! Я просто боюсь сойти с ума!!!!

Ответ психолога: Здравствуйте, Елена!
	За короткое время Вам пришлось столкнуться с несколькими травмирующими ситуациями: предательством Вашего мужчины по отношению к Вам и Вашему ребенку, потеря беременности, прекращение  отношений. Каждая такая ситуация требует огромного напряжения сил для того, чтобы справится с нею.  Потеря доверия, потеря ребенка, потеря отношений – это сильнейший удар по психике, по мировоззрению, по мироощущению. И кажется, что единственное что можно сейчас делать – это плакать, рыдать, лежать не вставая, отгородиться от мира, чтобы не чувствовать эту нескончаемую боль потерь. 
         Как бы это Вам не показалось странным, но именно такие Ваши действия помогают Вашей психике справится с навалившимися проблемами. Позвольте себе оплакать потери. «Спасибо, Господи, за то, что ты дал и трижды спасибо, за то, что не дал».  
          Сейчас было бы очень важно  Ваше общение с психологом, который смог бы Вам объяснить как проходит горевание, убедиться, что не происходит патологического застревания на каком-нибудь из этапов. Это можно сделать на очной консультации, а так же по телефону доверия.  
          Помните, все, что происходит в жизни – этот тот опыт, который человек может использовать, чтобы сделать свою жизнь более счастливой.
С уважением, Светлана Старова
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
YT VJUE NFR ,JKMIT ;BNM Z PFLS[F.CM RF;LSQ LTYM GJНЕ МОГУ ТАК БОЛЬШЕ ЖИТЬ ЗАДЫХАЮСЬ КАЖДЫЙ ДЕ ПОНИМАЕТЕ!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!У МЕНЯ АСТМА И ВОЗМОЖНО ОТЕКИ КВИНКЕ ГОРТАНИ ТРАЕИ И БРОНХОВ ВОЗМОЖНО ДР БОЛЕЗНЬ Я ТРИ ГОДА МУЧАЮСЬ ОТГОРМОНОВ НАБРАЛА 10 КГ А ТОЛКУ ТО!!!!!!!!!1

Ответ психолога: Здравствуйте, Злата!
Вы пишите о своих серьезных заболеваниях, которые преследуют Вас на протяжении последних трех лет. Ваше письмо  как крик души. 
Злата, мы готовы оказать Вам психологическую помощь и поддержку в этот сложный жизненный период. Позвоните на наш Телефон Доверия 8-495-626-37-07 или создайте тему в Личном кабинете.
С уважением, Марина.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! мне 32 года. Вышла замуж 29 лет, после замужества родила ребенка, купили квартиру по программе молодая семья, после рождения ребенка, мы перестали понимать с мужем друг друга, я говорю одно, а он другое, никакого внимания не чувствую с его стороны, ни поддержки, пока в детский сад ребенка не устроили, очередь не дошла, а он все время меня "гоняет" на работу, "иди говорит, хватит сидеть дома", не доволен что он работает а я нет, я бы сама не прочь выйти на работу, но ребенка не с кем оставить, родители не могут, полное разногласие, что делать не знаю.

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталия!
После рождения ребенка у Вас с мужем начались разногласия. Вы не чувствуете с его стороны внимания и  поддержки. Также, по Вашим словам,  он не доволен тем, что он работает, а Вы пока не можете выйти на работу. 
Наталия, Вы и сами, конечно, знаете, что, рождение малыша в семье, вместе со всей той радостью, что оно несет, также и большая ответственность для родителей. Это новая жизнь, наполненная заботами и хлопотами, бытовыми сложностями... Возможно, у Вас и у Вашего мужа были какие-то иллюзии на счет того, как будет складываться ваша жизнь с появлением в ней ребенка, и реальность для вашей семьи оказалась более суровой, чем вы предполагали. Но вы семья, а каждая семья – это некая постоянно развивающаяся и меняющаяся система, которая наряду с периодами стабильности, переживает и периоды напряженности (кризисы),  пройдя такие периоды, семейная система обычно поднимается на новый, более высокий уровень. 
Наталия,  похоже, что Вы с мужем сейчас переживаете один из таких периодов. Трудно Вам, но также трудно и Вашему мужу. И, когда Вы пишите о том, что не чувствуете поддержки со стороны мужа, возникает вопрос, даете ли Вы ему свою заботу и внимание? Для мужчины это тоже очень важно. И так как разногласия возникли между вами, то есть Вы со своей стороны, как и он со своей перестали понимать друг друга, то хочется спросить, делаете ли Вы со своей стороны что-то, чтобы понять мужа? Возможно, если Вы, как элемент семейной системы, измените в чем-то свое поведение, например, попробуете "услышать" мужа,  наладить с ним контакт, то изменится вся система в целом. Обычно, так и бывает.
С уважением, Марина.
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте! Я в этом году поступила в Университет на филологический факультет.  Учусь на бюджете, живу в общежитии, одногрупники хорошие, соседи тоже. Филология - то, чем хотела заниматься. Первый месяц летала счастливая, всем интересующимся рассказывала, что всё хорошо (думала, что и взаправду так), родители не нарадуются! А сейчас понимаю - что-то не так. Даже знаю, что. Большой город, который отнял у меня друзей, семья далеко. Я там как в вакууме. Каждый раз отъезжаю\\я из дома, думаю забрать документы и прозябать у себя в провинции. Это кажется счастьем. Нет никакого стимула к учебе, внеучебной деятельности. Апатия. Лежу на кровати и плюю в потолок, накопила кучу долгов.. Стала впадать в истерики. Успокоительные не особо спасают. Что со мной не так?

Ответ психолога: Здравствуйте, Алина! Ваша эйфория по поводу поступления в университет сменилась апатией, отсутствием стимула к учебе и другой деятельности. Можно предположить, что процесс приспособления к новым условиям происходит для Вас не без трудностей. Это вызывает перенапряжение, вследствие чего снижается активность, что, в свою очередь, приводит к дестабализации эмоционального состояния и к тому, что у Вас копится «куча долгов». Вдали от друзей, семьи Вы ощущаете себя будто «в вакууме». Хотя одногруппники, соседи кажутся Вам хорошими. Алина, столкнувшись с трудностями адаптации, Вы начали задумываться о том, не забрать ли документы. Думаю, это всегда можно сделать. Но важно понимать, что есть другие способы справиться с ситуацией. Проблемы в адаптации к студенческой жизни имеют многие студенты. Даже отлично окончившие школу на первом курсе не сразу обретают уверенность в своих силах. Первые неудачи могут приводить к разочарованию, отчуждению, пассивности. Но нужно помнить, что для успешной адаптации адаптации необходимым является проявление активной позиции. К чему хотите прийти Вы – к тому, чтобы «прозябать у себя в провинции» или, преодолев препятствие, поверить в себя и получить образование, о котором мечтали?!
С уважением, Ольга
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Мне 30 лет. Когда мне было лет десять - ко мне пристал сосед по подъезду. Поцеловал, прижал, и изобразил несколько движений полового акта. И с того времени я часто вспоминаю эту ситуацию. Что я не смогла ни закричать, ни оттолкнуть его, я просто впала в ступор. Родителям я тогда про это рассказала только потому что меня отправили за хлебом, а я боялась, что он курит на площадке. И меня мучает до сих пор, что если бы он что-то со мной сделал, ему ничего бы не было - он со справкой психбольного. И еше...Родители пошли к нему разбираться, и он больше никогда ко мне не приставал, только здоровался сквозь зубы и улыбался, а мне не хватает, чтобы кто-то за меня постоял, мне хотелось бы, чтобы отец его тогда изметелил до смерти.

Ответ психолога: Здравствуйте, Кристина! В детстве вам пришлось столкнуться с насилием со стороны соседа. Страх и ужас того момента до  сих пор всплывают в сознании.  Воспоминания об отсутствии «заслуженного» наказания обидчику, возможно,  провоцируют гнев и обиду на родителей.  
Кристина, событие прошлого продолжает жить в настоящем и продолжает на вас влиять. Это можно исправить. Очная работа с психологом  поможет изменить отношение и эмоциональную реакцию к травмирующей ситуации в детстве. 
С уважением, КИра
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.Мне очень нужна помощь психолога.Я запуталась.Запуталась во всём.Начиная с личной жизни и заканчивая как вообще и зачем жить дальше.У меня есть любимый человек,и мне пришлось уехать от своих родных в другой город к нему,так как он живёт в другом городе.Мы вместе с ним уже год,живём только 2 месяца,до того как мы начали жить мы общались в социальных сетях,и видились редко,только лишь когда он приезжал.Мы пытались раньше сходиться и жить вместе.но ничего не вышло и нам пришлось разьехаться,и теперь вновь мы решили попробывать.Но ничего у нас не получается.Слишком много на друг друга обид.Ежедневное припоминание,побои,драки скандалы,и в конце концов одиночество,потому что кроме него у меня нет никого в том городе где мы с ним живём.Я не могу без него,да и он тоже.У нас разные взгляды на жизнь.Из за наших ежедневных ссор я стала сама не своя.Я постоянно в депрессии,мне ничего не хочется.Иногда я смотрю на него и просто ненавижу за то что он причинил мне столько боли,за то что я люблю его больше чем он и не могу уйти от него.Он смысл моей жизни,я его безумно люблю.Мне очень больно и тяжело.И больше мне не к кому обратиться.Подруги заняты своей жизнью.родные только осуждают.Вчера мы решили расстаться с ним на неделю и принять решение стоит ли дальше быть вместе или расстаться.Я не знаю какое решение принять.Я так устала.Я никогда не была таким слабым человеком,но вот уже год я то ли живая,то ли мёртвая.К сожалению всего написать не могу,просто потому что не знаю с чего начать.Подскажите пожалуйста как выйти из этого ужасного состояния.Моя нервная система уже просто не выдерживает.Заранее спасибо!!!

Ответ психолога: Здравствуйте Елизавета.  Вы пишите, что запутались в своих отношениях с молодым человеком. С одной стороны, Вы его так сильно любите, что не можете без него никак и никаким образом. А с другой стороны, постоянно ссоритесь с ним, дело доходит даже до драк. Вы ждете помощи от нас, так как у Вас мало знакомых и подруг.
В идеале, я бы Вам рекомендовал обратиться за консультацией к психологу лично. Поскольку, Вы дали слишком мало информации о произошедшем, для каких-либо конкретных рекомендаций.
Елизавета, Вы спрашиваете как выйти из этой ситуации. А как Вы в неё вообще попали? Поверьте, в любой ситуации, даже самой сложной есть как вход так и выход. Если человек сам как-то попал в ситуацию, он же из нее сам и выйдет. Другой вопрос как долго он предпочитает находиться в этой самой ситуации. Вы имеете право просить о помощи и получать ее. Возможности для этого есть всегда у каждого человека, другой вопрос как он ими воспользуется.
Вы также можете открыть тему в Личном кабинете или позвонить по телефону нашего центра.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос: Тема не указана
Здраствуйте. У нас проблема племяннице 11 лет она ворует крупные суммы денег , обманывает и дерзит. Стала очень скрытной Практически не разговаривает о своих проблемах. Сестра пыталась с ней говорить выяснить почему она это делает, даже наказывала , но толку нет,,,, все продолжается .Что нам делать ?? помогите пожалуйста.

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья! Искренне разделяю вашу тревогу в нелегкой проблеме, возникшей в Вашей семье. Прежде всего, чтобы знать, как начать ее разрешить, надо "вычислить" причины, побуждающие ребенка - подростка к данному асоциальному действию. Сложно установить причины, как бы заочно, не владея информацией в достаточной мере. Дети могут воровать, чтобы привлечь к себе внимание. Часто, они ищут внимания со стороны не только родителей, но также со стороны сверстников, братьев или сестер. 
В любом случае, если вам самостоятельно трудно разобраться с этим вопросом. то желательно обратиться за помощью к детскому психологу
 Воровство в подростковом возрасте - это не крест на дальнейшей жизни. Нужно лишь вовремя услышать тревожные звоночки и принять меры. Любите своих детей!
С уважением Viktoria
Вопрос: Тема не указана
Я люблю девушку а она меня нет.. что делоть я без её прожит не смогу

Ответ психолога: Дмитрий, убедительная просьба к Вам. Если Ваш вопрос  важен, ознакомьтесь с правилами нашего сайта и опишите более подробно в чем Ваша потребность?
Вопрос: Тема не указана
Сегодня моя дочь сказала, что меня не может больше любить. Она уже 4 года болеет анорексией и пытается лечиться. Но есть она все равно не может. А у меня 1, 5 года назад обнаружили  и оперировали рак груди. Я стала меньше зарабатывать и стала слабой. После моей болезни она начала принимать лекарства (транквилизаторы) и пить. Сейчас она говорит, что ей не хочется возвращаться домой, чтобы не видеть меня - жалкую, не заслуживающую даже жалости. Она работает, получает хорошую зарплату. Завидует всем, кто получает больше и живет лучше. 
Сейчас подозрение на рак у мужа, ее отца. Но по ее словам это наши проблемы и наверное, по-этому мой муж не хочет идти проверяться. Все плохо. Я теряю дочь. Помогите!

Ответ психолога: Здравствуйте, Наташа!
Вы пишите, что теряете дочь, и просите о помощи. Какую помощь Вы хотите получить? Исправить дочь, изменить её отношение к Вам не представляется возможным. В том, что Вы пишите о дочери, для меня сквозить одно очень явное  – она не может являться Вашей поддержкой и опорой в этот непростой период.
Обязанность взрослых детей обеспечить эмоциональную, бытовую, финансовую поддержку своим родителям. Эта ответственность может быть основана на эмоциональной, культурной или религиозной основах, а в нашей стране еще и регламентирована законом. Поэтому Вы можете проконсультироваться с юристами, занимающимися семейным правом, каковы обязанности Вашей дочери по отношению к Вам. 

Как мама, естественно, что Вы переживаете за  здоровье дочери, но теперь очень важно – это Ваше здоровье и здоровье Вашего мужа. Обязательно постарайтесь найти слова, что он важен и нужен Вам. Что подозрения необходимо развеять.  Либо поняв, что есть болезнь и её надо лечить, либо убедившись, что все в порядке. В любом случае необходимо срочно обратиться к врачу. На сегодняшний момент многие онкозаболевания, вовремя диагностированные, поддаются успешному лечению. Ваш личный опыт об этом говорит, поэтому стоит помнить, что Ваше здоровье находится в Ваших руках. И это же донести до своего мужа.
С уважением, Светлана Старова
Вопрос: Тема не указана
Мне 28 лет. Мы с девушкой встречаемся уже чуть больше чем полгода... Пришло время познакомить друг с другом наши семья. после знакомства моя мама узнав, что они не из Москвы ( с Узбекистана)резко стала высказываться в адрес моей девушки: ей нужна прописка московская, квартира твоя, а не ты... Начала приводить разные ситуации из жизни своих подруг и знакомых... Девушка мне нравится. Она порядочная, веселая, одевается просто, но со вкусом. Что мне делать? Рвать отношения с девушкой мне не хочется... Дело еще в том, что это мое не первое знакомство. Во всех предыдущих случаях мама вела себя похожим образом...

Ответ психолога: Здравствуйте, Юрий!
Уже достаточно долгое время Вы встречаетесь с замечательной девушкой, которую Вы любите и цените. Вы хотите быть вместе и дорожите отношениями. Но после знакомства родительских семей Вы столкнулись с непростой проблемой. Негативное отношение Вашей мамы и ее подозрения вызывают у Вас чувство растерянности, Вы не знаете, как дальше быть. Вы пишите, что маме свойственно отрицательное отношение к Вашим девушкам. Вы, как мужчина, не видите причин, по которым Вам нужно расстаться с любимым человеком.  Ранее при знакомстве своих девушек с мамой, Вы сталкивались с подобным неодобрением и отрицательным отношением. Следовательно, проблема заключается в Ваших взаимоотношениях с мамой. Юрий, Вы обсуждали с мамой сложившуюся ситуацию? Чего бы Вам хотелось: попытаться изменить мамину позицию или достичь большей уверенности в собственном мнении? Может быть, разобравшись в этом,  Вам не нужно будет выбирать между мамой и любимой девушкой. А ответить на вопрос "Что мне делать?" Вам поможет искренность с самим собой. Прислушавшись к своим желаниям и целям, Вы найдете правильный ответ.
С уважением, Мария.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Я обращаюсь к вам в первый раз,меня зовут Гульнара и мне 14лет.Я не могу наладить отношения между родителями и сёстрами.Мы вечно ссоримся и конфликтуем,,с поводом и без повода.Маме не нравиться то,что я делаю,всегда меня ругает.А старшая сестра просто меня не выслушивает и не понимает.Я честно устала от этого,,пыталась много раз измениться,но все в пустую.Мне всегда казалось и кажется,что я им просто напросто не нужна.Помогите мне!!!!

Ответ психолога: Здравствуйте, Гульнара! Вы постоянно конфликтуете с членами своей семьи, чувствуете себя не нужной и не понятой. Гульнара!  На основе информации из Вашего письма сложно дать конкретные рекомендации. Вы пишите, что у Вас постоянно возникают конфликты с мамой, с сестрой, однако остается не совсем ясным, чем вызваны эти конфликты? Вы можете позвонить на телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно, круглосуточно, анонимно) и обсудить Вашу проблему вместе со специалистом. С уважением, Екатерина.
Вопрос: Тема не указана
Добрый день, у моей сестры ( 33 года) большие проблемы. Она в очень сильной депрессии ( осталась без работы и еще очень много других проблем своей семьи у нее нет). Главная сложность в том, что мы (родные и друзья) протягиваем ей руку помощи (уже устроили ее на другую работу), но она сама не может нам хоть чуть -чуть помочь. Все время думает о том,что не хочет жить,что никому не нужна, что ее никто не любит и т.д. Мы понимаем,что у нас не получится ей помочь без помощи специалистов. К кому нам обратиться? Ситуация,действительно ,сложная. Всего здесь описать не могу,к сожалению. Сложность в том,что она нас никого не слышит и не реагирует...как быть?
Спасибо вам заранее за любую помощь

Ответ психолога: Здравствуйте, Карина!
Ваша сестра в депрессии. Вы всячески пытаетесь помочь ей выбраться из этого состояния. Но сама Ваша сестра на сегодняшний день не делает ничего для улучшения сложившейся ситуации. И, действительно, у людей, находящихся в депрессии, очень мало жизненных сил для самостоятельных действий. 
Карина, Вы понимаете, что Вашей сестре не обойтись без помощи специалиста и спрашиваете, к кому можно обратиться. Лучшей помощью в ее ситуации станет обращение к психотерапевту. Сейчас при многих поликлиниках открываются соответствующие кабинеты. Также для москвичей существует возможность получения бесплатных консультаций в Московской Службе Психологической  Помощи. Запись по телефону 8- 499-173-09-09. 
Сложность Вашей ситуации, как Вы и сами пишите в том, что сестра не хочет Вас слышать. И тогда, нужно направить свои усилия на то, чтобы донести до нее необходимость обращения к специалисту. Но при этом, нужно помнить, что не вся ответственность за сестру лежит на Вас. Все же бОльшая часть ответственности за жизнь лежит на том, кому эта жизнь принадлежит. 
С уважением, Марина.