Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Прошу Вас помочь хотя бы советом, не знаю уже что делать, куда обратиться и что предпринять! Начну с того, что 2 года назад пережила сильный стресс, длился который на протяжении полугода. Пила успокаивающие и все было нормально. Время шло, все потихоньку наладилось. Но прошлой осенью сильно упал гемоглобин после отдыха на море, я сильно перепугалась, начиталась ужасов в интернете. Было плохо, голова постоянно кружилась, пропила железо, через пару месяцев все нормализовалось. Но непонятное состояние осталось, я каждое утро просыпалась и боялась открыть глаза( при пониженном гемоглобине голова у меня кружилась даже лежа).. Постепенно все прошло, но потом я начала замечать, что у меня постоянно что-то болит, то одно, то другое , то третье..Но особо ничего не беспокоило. Месяц назад у нас был переезд, потом отдыхали на море, я простыла и тут началось что-то... У меня начались какие-то панические атаки, бросает в жар, в холод, я не могу найти себе места, вплоть до того, что мне уже хотелось что-то с собой сделать...Успокаивающие не помогали. Все проходило само собой. Но не до конца... Приехали с моря, все нормально.. И тут опять, почти каждый день несколько часов такие приступы. Мне становится очень страшно, кажется что у меня проблемы с головой или я чем-то реально больна. Сдала гормоны щитовитки - все в норме. Готовлюсь к беременности - все анализы в норме, кроме Уреаплазмы. Сейчас надо начать лечение, но я боюсь что с антибиотиками вообще чекнусь. Сейчас пью Афобазол, день 5, эффекта особого не наблюдаю. Самое печальное то, что меня не радует НИЧЕГО. Сейчас у меня есть все, о чем я пару лет назад могла только мечтать... Любящий муж, доходы, планируется беременность... Но счастья и радости не приносит ничего, ничего не интересует и не беспокоит, кроме МОЕГО состояния. Мне даже кажется, что в таком состоянии я не смогу забеременеть или выносить ребенка. Сегодня встретилась с подругой, начала кушать и опять накатило, в глазах все плывет, в жар бросает, аппетита нет, какой-то страх опять перед тем, что со мной происходит. Потом чуть полегчало. Заметила, что когда я выпью чуть-чуть алкоголя становится проще, но я вообще не фанатка и для меня это явно не вариант. Я Вас прошу, помогите! Может есть еще действующие препараты. Может подскажите какие еще анализы сдать? К психологу давно собираюсь, но ужасно страшно! Сейчас мы переезжаем из города в город и не знаю даже хороших врачей. Вобщем, прошу посоветуйте хоть что-нибудь... Заранее благодарю.

Ответ психолога: Добрый день!

Анна, то, что вы описываете действительно очень похоже на симптомы панических атак. Тем более, что вы указываете на то, что вы два года назад пережили сильный стресс, который к тому же носил длительный характер. Сейчас вы периодически переживаете такие приступы, что похоже на посттравматическое стрессовое расстройство. Правда в том, что панические атаки могут иметь под собой несколько причин, а потому исследовать их и лечить нужно комплексно. Во-первых, вам всё-таки следует сходить с этой проблемой к врачу-терапевту и пройти обследование на предмет проверки медицинских гипотез происхождения панических атак. Во-вторых, терапевт может вас направить к неврологу или психиатру. Поверьте, в первую очередь вам нужна профессиональная медицинская помощь. Не бойтесь за ней обращаться. Если же не будут обнаружены никакие эндогенные причины панических атак и с вашим функциональным состоянием организма всё нормально, тогда смело идите к психологу/психотерапевту. С психологом или психотерапевтом вы сможете проработать ваши страхи, разобраться с травматическим опытом, полученным вами два года назад и возможно свести на нет симптоматику. Процесс это не быстрый, но результат того стоит, а успокоительные вам, скорее всего не дадут стабильного и длительного эффекта, поскольку они не снимают причины симптомов. Не занимайтесь самолечением, обратитесь за квалифицированной медицинской помощью. 

С уважением, Дмитрий Муравский