Вопрос: Не могу определиться при выборе работы
У меня проблемы с поиском работы из-за того, что мне ничего не нравиться, из-за этого появилась тревожность. Находя вакансию, которая мне нравиться, после прохождения собеседования начинаю искать различного рода отговорки, чтобы там не работать. До этого уже работала и уволнялась несколько раз, сменила три места работы за пол года. Из-за того, что я живу не с родителями и в другом городе, мне тяжело без работы, хоть пока и имею накопления для того, чтобы содержать себя, но постоянно думаю о том как бы быстрее найти работу, но в то же время, побывав на нескольких собеседованиях, меня все время что то да не  устраивало, из-за этого не устраивалась и даже не приходила на стажировку. На последнем месте работы дизайнером я работала очень много, 6 дней в неделю по 9 часов, при этом еще задерживалась и под конец месяца приходилось дома по ночам работать, а платили при этом копейки, так что я не выдержала и не доделав заказ уволилась. Теперь я очень осторожно отношусь при выборе работы, но все равно мысли постоянно о поиске работы и не могу расслабиться. Нахожусь в поисках с начала этого года

Ответ психолога: Здравствуйте, Полина!

Вы описываете негативный опыт трудоустройства. Из-за этого сейчас Вам трудно сделать выбор в пользу той или иной вакансии. Сложившаяся ситуация вызывает у Вас тревогу. Есть необходимость  себя содержать, но выбрать из предложенных вариантов не получается, поскольку ни один из них не привлекает.
Полина, ситуация действительно не простая. Мне искренне хочется Вас поддержать в сложившихся обстоятельствах. На самом деле Вы молодец, что обратились за помощью к нам в службу. Это означает, что Вы готовы работать над тем, что Вас тревожит.
Полина, Ваша тревога это больше  следствие переживания негативного опыта при трудоустройстве, чем отсутствие понимания, чем Вам хотелось бы заниматься. Если рассматривать вариант, про негативный опыт, то подобные случаи могут произойти с каждым человеком. Нам не всегда удается найти то, что полностью бы соответствовало нашим ожиданиям, и в случае неудачи, как следствие наступает разочарование. И становится страшно, что следующая попытка вновь может обернуться неудачей. Но нужно понимать, что не попробовав, невозможно узнать каков будет результат. Кстати, даже отрицательный результат можно обернуть в свою пользу. Если что-то не удалось, то можно проанализировать ситуацию и сделать выводы, которые помогут избежать подобных ситуаций. Ошибаться не плохо. На прошлой работе Вас не удовлетворяли условия труда(график, напряжённость и оплата труда), что сподвигло уволиться. Но не означает, что следующая предложенная вакансия предполагает наличие подобных сложностей.  Заранее на собеседовании с работодателем  можно обговаривать все условия и важные для Вас нюансы деятельности, также себе в блокноте или записной книжке фиксировать их. Просить работодателя в трудовом договоре отразить обговоренные условия. Сходив на несколько собеседований, на основе своих записей Вы сможете из предложенных вакансий выбрать наиболее подходящую под Ваши требования. Если же вопрос в отсутствии понимания, чем хотелось бы заниматься, то попробуйте расширить знания о вакансиях в той сфере, которая Вам ближе. Кстати, иногда центры занятости населения проводят выставки профессий. Подобные мероприятия помогают познакомиться с профессиями ближе, что-то можно попробовать на месте. Поинтересуйтесь, проходит ли что-то подобное в Вашем городе?  Важно, чтобы в такой период с Вами находился человек, который сможет выслушать и поддержать. Это могут родственники, друзья. Подумайте, кому Вы можете рассказать о своих переживаниях? Ведь поддержка близких людей может стать дополнительным ресурсом, который поможет справиться с текущими ложностями. Полина, если Вам станет трудно справляться со своими чувствами и эмоциями, а рядом не найдется человека, который сможет выслушать и поддержать, Вы можете обратиться на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Желаю Вам успехов! Верю, что у Вас получится решить текущую ситуацию, и Вы определите для себя наиболее интересную сферу деятельности!
С уважением, консультант психологической службы