Вопрос: Другая тема
Здравствуйте, сайт. Я потеряла мать, довольно неожиданно. Конечно,у меня была депрессия, но я в общем справлялась, но мой врач «пристал» ко мне, чтобы я посетила психотерапевта. Я не знала, что это такое, и ещё отец настаивал, что «тебе нужна помощь», что ты не можешь забыть прошлое, отпустить всё и т.д., потому что я всё время вспоминаю, что всё могло быть иначе. Очень жалею, что сходила, как дурочка теперь чувствую себя, что меня хвалят за то, что я справляюсь, и за это ещё деньги я плачу, и вопросы задают типа «не было ли желания покончить с жизнью», мне конечно было жутковато в первое время, но я что должна покончить с собой? Я как-то не сторонник таких крайних мер! Конечно, я потеряла самого дорогого человека и жить дальше в общем правда нет особого желания, но суицид – это не моё. Так теперь я хожу и думаю, раз в моей ситуации задают такие вопросы, значит дела и правда плохи, и я должна так поступать? Будто – раз «врач-профессионал» так говорит, значит всё гораздо хуже, чем мне кажется, и рано или поздно я к этому приду. Разве можно так настраивать людей? Ведь можно самого себя уговорить запросто. Наоборот, надо утешать, поддерживать. Я думала, это типа дружеской поддержки, а мне только хуже стало, и так противно, что чужому человеку стала рассказывать про свою семью, какие-то проблемы, грехи, будто чести нет. Обычно за «раздевание» платят тому, кто раздевается, а не наоборот. Если бы я знала, что это такое, никогда бы не пошла, какую глупость сделала! я думала правда типа поддержки какой. Словом, мне неприятно, что я побывала на этом «приёме», заплатила деньги, рассказала ей про себя и семью, какие-то личные подробности, теперь какие-то люди знают некие подробности (а врача порекомендовала знакомая отца), и самое неприятное, что раз я должна хотеть покончить с собой, то надо теперь к этому «стремиться». Мне что-то не хочется! (а надо, выходит)) Подскажите, как забыть всё это, я мнительная видимо и навешиваю на себя ненужные впечатления, думаю, я запятнала себя таким глупым унижением, и ещё я в отце очень разочарована, он вместо утешения и поддержки сам наполовину наговорил мне неизвестно чего про прошлое, что добавляло разочарования, а теперь вместо своей помощи ведёт к «специалисту». Да никто не заменит человеку родных и близких, тепло и дружбу. После такого и правда уже просто жить неохота дальше, хотя на самом деле в жизни много хорошего, только разделить это не больше с кем. Мама была моим другом, всё доставляло радость, а теперь я буквально заставляю себя идти дальше и живу по необходимости. Я думала терапевт как-то "возвращает" к положительным эмоциям, а не наоборот. Я настраивала себя положительно и хочу так делать и дальше, но такие вещи из колеи выбивают. С уважением, Бэлла.

Ответ психолога: Здравствуйте, Бэлла!
Вы потеряли маму… И, хотя у Вас была депрессия из-за этого трагического события, тем не менее, Вы как-то справлялись со своим состоянием. Пока Ваш врач, с одной стороны, и папа – с другой, не порекомендовали Вам обратиться к психотерапевту. Что Вы и сделали. Визит к специалисту разочаровал Вас. Вы ожидали поддержки, но не получили ее… 
Бэлла, Вы не поняли, зачем психотерапевт спрашивал Вас о том, не хотите ли Вы умереть. Вот это как раз объяснимо. У врачей психотерапевтов зачастую существует протокол первичной беседы с клиентом, которого он должен придерживаться. Такой вопрос, особенно учитывая событие, приведшее Вас к специалисту и Ваше психологическое состояние, вполне логичен. Чтобы понять, как строить дальнейшее взаимодействие с клиентом, психотерапевту необходимо знать глубину переживаний человека. Именно для этого он пользуется такими уточняющими вопросами. И думается, он был очень рад, услышав от Вас отрицательный ответ.
Вы можете не волноваться по поводу конфиденциальности вашей беседы. Специалисты данного профиля строго придерживаются этического кодекса психотерапевта, где говорится о недопустимости разглашения истории клиента.
Бэлла, Вы глубоко переживаете смерть мамы... Это очень понятно, ведь мама была Вашим другом, а теперь ее нет… Вы ждете утешения и поддержки от папы, но он, вероятно, сам чувствует себя не лучшим образом, и не находит в себе силы помочь Вам сейчас. Видимо, поэтому он предложил Вам обратиться к специалисту. Т.к. не всегда человек в ситуации утраты имеет столько душевных сил, чтобы помочь и себе и близкому. Что же касается работы специалиста, то поверьте, люди, избравшие для себя такую профессию, действительно стремятся сделать все возможное, чтобы облегчить человеку проживание тяжелых жизненных ситуаций, но это не реально выполнить за одну встречу. 
Вы написали о том, что можете сами настраивать себя на положительные эмоции. Это прекрасное качество. Значит и сейчас Вы сможете это сделать. К тому же теперь Вы знаете причину вопросов психотерапевта. Само это знание поможет Вам увидеть ситуацию иначе. 
Бэлла, получить психологическую поддержку, поговорить о своих чувствах, Вы можете, позвонив на наш телефон доверия: 8-499-216-50-50 (он работает круглосуточно, анонимно, бесплатно для Москвы, для жителей других регионов оплачиваются услуги связи). На нашем сайте в разделе СТАТЬИ размещена публикация «Горевание и утрата» http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata, она может быть Вам полезной сейчас.
Всего Вам доброго! Берегите себя!
С уважением, Марина.