Вопрос: не знаю что делать
Очень плохо себя чувствую, плачу я очень раздражённая и из-за этого могу срываться на близких, бывают что я просто начинаю сильно трястись, у меня дергается глаз а все это потому, что поняла, что выбрала не тот вуз и в целом специальность, которая мне нравится (экономист). я в данный момент учусь на первом курсе и уже с первых занятий поняла, что это не мое. «куда я попала?» вопрос, который я каждый день задавала себе на лекциях по экономике и высшей математике. каждый день я понимаю, что отдаляюсь от себя, мне так не хватала чего-то творческого, цветного и веселого в жизни. математика и экономика будут со мной не только первые годы обучения, не как база, а то что являет основой моей будущей профессии, я бы никогда не смогла бы отдалиться от них, выбрав это путь. сейчас у меня проблемы с женским здоровьем и в целом моральным состоянием. я посещаю занятия через силу, на мне «нет лица», я не могу ничего делать, никаких успехов учеба не приносит, как бы сильно я не старалась. с сентября по декабрь у меня был очень плотный график учебы, я могла ежедневно ездить на учебу полтора часа в одну сторону и находится в вузе более 10 часов и при этом делая и изучая то, что мне не нравится. сейчас у меня появилось больше свободного времени, но я банально не могу ничего делать, не могу взяться за что-либо. хотела пройти обучение по маркетингу (но как только начинаю смотреть какое-либо видео на эту тему я не выдерживаю и засыпаю). все родители и родственники говорят мне терпеть, потому что у меня престижный вуз, профессия тоже престижная и «отличная», я все это понимаю, но я не могу изучать математику и экономику, все эти предметы лишены для меня каких-то эмоций и чувств. я очень хочу закончить этот вуз и иметь отличный диплом, но я морально этого не вывезу, если на первом курсе у меня уже такие проблемы.и в целом, я даже не знаю что мне интересно, у меня нет, точнее пропала, цель в жизни, не вижу смысла ни в чема сил разобраться с тем, что мне нравится у меня тоже нет.мама была одним из родителей, кто хоть как-то меня поддерживал и понимал, но недавно она мне сказала. ну и куда ты пойдешь если отчислишься? на работу в магазин? нет ты обязана закончить этот вуз как хочешь. меня это сильно ранило и обидело, я никогда не слышала столь дерзких высказываний в мою сторону. отношения с мамой у нас прекрасные, но это меня как-то подорвало.я очень хочу быть счастливой и делать то, что мне нравилось бы. но что оно?я не знаю как поступить, если уходить из вуза, то куда? больше хороших вузов я не знаю, и возвращаться к математике я не смогу морально. будто лучшее решение для меня сейчас это просто уйти из вуза, я точно стала бы счастливее без этих сухих задач и сложных, лишенных чувств примеров.неделю назад я подала заявление на сдачу егэ по литературе, просто на всякий случай, я не смогу так много и усердно готовиться к ее сдаче, но я буду знать, что у меня есть шанс уйти оттуда и поступить туда, там где не будет математики, будет полегче.. очень боюсь пока говорить это маме, тк она недавно мне сказала, мол и что ты отчислишься куда пойдешь? в магазин? сдавать егэ - опять тратить деньги на курсы и репетиторов

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария!Вы учитесь на первом курсе университета по специальности "Экономика", но почти сразу поняли, что это направление вам не подходит, так как вам всегда хотелось чего-то творческого, наполненного чувствами, чего вы не видите в математике и экономике. Несмотря на свое нежелание, вы стараетесь продолжать учебу через силу, тем более что все родственники и родители говорят о том, что это отличный вуз и замечательная специальность. Из-за постоянного стресса и большого количества учебы вы перестали чем-либо интересоваться, занимаетесь только университетом, и такая жизнь все больше теряет для вас краски. Сейчас вы понимаете, что нужно что-то менять в жизни, но не понимаете, в каком направлении двигаться. Вам одновременно хочется закончить такой хороший вуз; хочется уйти из него, но в какой-то другой вуз (и для этого вы написали заявление на сдачу ЕГЭ по литературе); хочется просто уйти оттуда, чтобы больше не видеть ненавистной сердцу математики. Вы делитесь своими переживаниями с родителями, но даже мама, которая обычно была более мягкой и понимающей, не поддержала ваше желание уйти с нынешнего места учебы. Вы хотите быть счастливой, но не понимаете, как этого достичь.Мария, прежде всего, мне хочется поддержать вас! Вопрос выбора профессии всегда очень сложный для любого человека, поэтому многие доходят до "того самого" варианта через различные трудности и сомнения, и хоть этот путь важен и стоит потраченных сил, но проживать эти трудности действительно непросто.Насколько я понимаю, сейчас у вас есть три основных варианта решения: 1) оставаться учиться в нынешнем вузе и через страдания пытаться получить диплом; 2) уходить из этого вуза в другое место учебы, которое предварительно необходимо выбрать и сдать для него соответствующие экзамены; 3) уйти сейчас из университета вообще и уже потом выбирать дальнейшие действия. Мария, каждый из этих вариантов имеет плюсы и минусы, поэтому необходимо оценить их, сопоставить их со своими истинными желаниями, целями и ценностями и принять решение. Для этого могу порекомендовать вам технику "Квадрат Декарта": https://4brain.ru/blog/квадрат-декарта/  Постарайтесь именно выписать на листочек свои ответы, чтобы эта "задачка" не только решалась у вас в голове, но и была перед глазами, в более доступном варианте для анализа. Вы самостоятельный и взрослый человек, поэтому это решение необходимо принимать именно вам, так как жить с ним тоже предстоит вам, а не вашим родителям, родственникам или знакомым. Ваше состояние здоровья (физического и психологического) сейчас сигнализируют именно о том, что нынешний способ решения проблемы не работает, психика перегружена и ей сложно справляться с таким давлением, поэтому важно найти способы поддержать себя: проводить больше времени с близкими людьми, заниматься хобби, творчеством, спортом, медитациями, йогой, больше гулять, переключать внимание и т.д. (любые действия, которые наполняют вас и расслабляют).Мария, на самом деле каждый из возможных вариантов может быть лично для вас самым правильным и верным, но для этого необходимо понять, почему и зачем нужно поступать именно так (например, решить окончить данный вуз, потому что это действительно достойное место учебы и специальность, с которой можно зарабатывать много денег, а для вас это важно; решить перепоступать в другое место, так как хочется связать свою жизнь в профессиональном плане с чем-то совсем иным, и именно самореализация для вас ключевое в жизни; решить уходить с учебы без четкого понимания куда, так как свое психоэмоциональное состояние намного важнее всего остального). Это все лишь примеры того, как можно рассуждать, в чем можно увидеть больший смысл для себя, но вполне возможно, что в процессе анализа вы придете к каким-то другим альтернативным вариантам решения: например, решить оставить как основную специальность экономику, но найти дополнительное творческое занятие, чтобы реализовывать эту свою потребность, либо вы сможете совместить творчество и математику, увидев в последней что-то красивое и необычное. В любом случае решение только ваше, как и ответственность за него, поэтому и выбор нужно делать на основе лично ваших желаний, целей, ценностей и смыслов, но смотреть при этом в долгосрочной перспективе, а не только в рамках которого периода времени.Мария, надеюсь, вы сможете разобраться в себе и своих предпочтениях, увидеть наиболее важное и ценное для себя и принять верное решение! Удачи вам!С уважением, консультант службы