Вопрос: Самооценка
Здравствуйте! Я не уважаю себя В любовных отношениях мне почти все изменили, делали больно. Но я не знаю почему, начинаю вести себя как «тряпка» об которую можно вытирать ноги, я не знаю что мне делать. Я пытаюсь всегда вернуть отношения и закрыть глаза на отвратительное отношение ко мне, я не знаю почему так происходит, словно я притягиваю таких парней. Мне очень плохо от этого, мне противно от самой себя. Я не знаю как мне быть и кто помочь мне сможет. Я бегаю за парнями которые мне унижают, изменяют и поднимают руку. Я знаю что это не нормально, но я словно «отключаюсь» в такие моменты и бегу за «любимым» когда мне уже чуть ли не в лицо плюют. Сейчас я проживаю точно такой же сценарий, мне изменили, бросили, обвинили во всем, а я пытаюсь наладить отношения. Я ненавижу уже саму себя, но не могу перестать так вести себя, я не знаю как мне быть. Помогите пожалуйста, подскажите…Спасибо!…

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья. Вы пишите о том, что в Вашей жизни часто повторяются негативные сценарии в отношениях. Вы устали пребывать в постоянно подавленном состоянии, состоянии притеснения собственных желаний и чувства достоинства. Ваше состояние существенно влияет на отношение к себе. 
Наталья, хочется Вас поддержать в такой период. В данном жизненном этапе Вы чувствуете, что хотите избавиться от привычного хода событий и чувствуете, что внутренние изменения необходимы. 
Наталья, часто случается так, что, действуя привычным образом и реагируя так, как было удобно всегда – ситуация не меняется. Все от того, что модель поведения и реагирования с разными людьми приводит лишь к одному и тому же результату. Люди часто удивляются тому, что применяя одно и тоже поведения – ситуация остается такой же, но это в корне неверно. Если Вы хотите изменить отношение людей – обратите внимание на себя. О чем здесь идет речь? Проанализируйте свое поведение с мужчинами и Ваши возможные ошибки. Почему в тех или иных ситуациях Вы поступаете одинаково? Почему кто-то из окружающих решает, что Вас можно ранить и отнестись к Вас неподобающим образом? Как скоро Вы понимаете в общении, что человек с Вами поступит также? 
Дело лишь в паттернах поведения, которые Вы используете постоянно. Они могли сформироваться вследствие воспитания, примеров отношений родителей, эти модели поведения воспринимаются как должное и не корректируются, что, конечно же, является ошибкой. Человеку достаточно сложно менять сформировавшийся в себе характер, для это необходимо понимать мотив. То, ради чего нужно меняться. В данном случае, как мне видится, ради построения гармоничных отношений, уважения личных границ, самоуважении и счастливых отношений с собой, прежде всего. 
Наталья, в формате консультации вопрос/ответ – вряд ли можно дать развернутый комментарий по интересующему Вас вопросу, для этого, как минимум, необходима возможность задать Вам уточняющие вопросы и послушать историю Ваших отношений. 
В силу чего, рекомендую Вам обратиться за очной помощью к психологу/психотерапевту. Либо, Вы можете зарегистрироваться на нашем сайте и создать личный кабинет, в котором можете вести беседу со специалистом. В качестве дополнительной поддержки Вы можете позвонить на горячую линию по номеру +7 495 989 50 50. 
С Уважением, консультант службы