Вопрос: Помощь
Здравствуйте, мне 21 год и я потерял смысл в жизни, значимость отношений какого-либо рода сошла на нет. В своей жизни я ничего не добился, хотя последние 3 года я сильно увлекался музыкой (игра на гитаре, электронная музыка) и компьютерными играми, но каких либо успехов в этих стезях я не добился, хотя я трудился и провел очень много времени для того, чтобы получить удовлетворяющий меня результат, это даже смешно от того насколько мои попытки были тщетны. Работа любого рода просто мне отвратительна, я не смог для себя найти ни одного источника дохода, просто нет того, чтобы приносило мне средства для существования и не причиняло мне страдания, любая работа, которой я занимался отнимала у меня такое количество сил (в основном моральных), что каждый день приходя домой я желал смерти себе и всему миру, я напишу даже больше, с 12 лет я каждый день думаю о безболезненном и быстром способе умереть, пытался отвлечь себя, но не выходило и не выходит. Еще и отец пьет и не работает с 2014 года, из-за развода с мамой. Я абсолютно бездарен, даже в call-центре работать не могу. А апатия с каждым днем становится все сильнее. Каждый глоток воды и ложка супа ощущается, как ком в горле, иногда даже слезы текут. Со стороны может показаться, что мне просто грустно, но это не так, мне надоело то что в этом мире я не могу себя найти, я пишу это и подразумеваю, что многое пытался делать, многим занимался, много где работал, я уже не знаю что делать, бывает я просто лежу часами напролет и думаю, о том чтобы я действительно хотел, но увы, в нашем скучном и никому ненужном мире, мои фантазии просто не реализуемы, я переживаю свои истории погружаясь в собственные мысли, вот что действительно меня спасает последнее время, чтобы не сойти с ума, но и этот ресурс, если так можно выразиться не бесконечен. Также осознание того, насколько мы все незначительны просто убивает во мне личность (мы все также сильно влияем на этот мир как песчинка на пляже и повлиять ни на что никто не может, все вокруг это просто стечение обстоятельств, ни удачных, ни плохих, просто случайность). Пожалуйста ответьте, вы сможете мне хоть как-то помочь или посоветовать, что-то, денег у меня нет, да и скорее всего они мне уже не нужны.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юрий. В Вашем обращении Вы пишите о потери смысла жизни, о незначительности Вас как личности в мире, в котором Вы ощущаете себя в состоянии апатии и Вас посещают мысли о суициде. 
Юрий, мне очень жаль, что Вы находитесь в таком тяжелом эмоциональном состоянии, когда мрачные мысли поглощают все вокруг Вас. Иногда жизнь человека теряет смысл, когда ему не хватает того, в чем он больше всего нуждается. Каждый может назвать что-то свое, главное, но в конечном итоге все завязано на естественном стремлении к счастью. Если человек не способен почувствовать себя счастливым, может возникнуть непонимание, как жить дальше, появится апатия, депрессивное состояние и даже суицидальные мысли. В убеждении о необходимости существования смысла жизни скрыто стремление иметь его, иметь как какой-то предмет, в то время как смысл является частью нас, а не чем-то, что может нам принадлежать. И мы ответственны за смысл своей жизни никак за вещь, а как за самих себя. У каждого состояния есть своя причина. В вашем обращении Вы говорите о том, что в Вашей семье присутствовали  проблемы. Ваш отец до сих пор переживает развод с Вашей мамой и нашел утешение в «разрушении» себя. Насколько я понимаю, для Вас, как молодого человека, возможно, было тяжело переживать этот период, вероятно, Вы принимали все обстоятельства близко к сердцу и переживаете до сих пор, испытывая трудности во взаимодействии с отцом. Все эти события не могут не сказаться на Вашем психическом состоянии. 
Прежде всего, необходимо осознать, что нужно начать действовать в направлении позитивных изменений, спасении себя из этого состояния. Постарайтесь не находиться в одиночестве в такой период, поддержка близких людей один из способов ощущать себя нужным. Будь то друзья или семья – они могут оказать Вам помощь, быть рядом и Вы не будете ощущать пустоту. Попробуйте проанализировать ситуации, по которым у Вас наступило такое состояние. Важно ни за что себя не осуждать. Постарайтесь увидеть, где Вы совершили ошибку, чтобы исключить ее повторение в будущем, подумайте, возможно Вы предъявляете к себе слишком высокие требования. Попробуйте мыслить иначе, совершенно в другую сторону, постарайтесь найти позитивные стороны Вашей жизни. 
Юрий, Ваше состояние требует более тщательного подхода. Эффективней всего в Вашем случае будет обращение за очной консультацией к специалисту (психотерапевту/психологу), поскольку от Вас необходима дополнительная уточняющая информация и возможность провести ряд консультаций. 
Также, Вы можете обратиться на телефон нашей горячей линии и более подробно рассказать о своей жизненной ситуации специалисту по номеру +7 495 989 50 50.
Либо, задать тему в личном кабинете на нашем сайте и вести диалог со специалистом до момента, когда Вам будет необходимо.
Юрий, берегите себя и свою жизнь. Сама большая ценность – это Вы сами. Искренне надеюсь, что все трудности, которые Вы испытываете на данный момент разрешатся. 
С уважением, Татьяна.