Вопрос: Проблемы с психикой из-за отношения с матерью.
Мать пьёт, устраивает ссоры на каких то своих внутренних убеждениях или обид из прошлого. Унижает и оскорбляет меня, и отца. Пытались это решить разводом и переездом, не получается. На просьбы перестать пить, даже ради близких, полностью не обращает внимания. И такое только когда она пьёт. Когда трезва, всё хорошо.Сегодня дошло до того, что она грозилась выпрыгнуть с балкона, находясь на нём. А все началось с того, что мы с отцом переживали о ней, так как её не было в течение трех часов дома и она нам ничего не сообщила, и нам пришлось звонить её подруге, узнавать где она, потому что часто уходит к ней выпивать.И если честно я даже не знаю какой у меня вопрос. У меня закончились все успокоительные, которые были. Меня трясёт и очень плохо, даже боюсь представить, что у папы на душе.Я не знаю что делать и как мне быть. В таких ситуациях у меня часто появляются мысли о суициде, но понимаю что это точно не прааильный выход из жизненных проблем. 

Ответ психолога: Диана, Здравствуйте!
В своем обращении Вы пишите, что находитесь в крайне плохом состоянии, так как ваша мама употребляет алкоголь и ведет себя неподобающим образом. Вы с отцом за нее очень переживаете и пытаетесь разрешить сложившуюся ситуацию.
Диана, позвольте мне Вас искренне поддержать. Алкоголизм является одной из острейших проблем общества. Если близкий человек находится в зависимости от алкоголя, то все остальные члены семьи находятся в зависимости от его непредсказуемого, неконтролируемого и зачастую угрожающего поведения, это есть созависимость. К сожалению, Вы не сможете помочь человеку пока он сам, действительно этого  не захочет. Поэтому в данной ситуации Вы могли бы помочь себе. 
Основные рекомендации по выбору оптимальной стратегии поведения общения с зависимым человеком следующие:
1. Различайте, когда вы имеете дело с мамой, а когда с болезнью. Если человек соглашается принять медицинскую помощь в полном объеме – это здоровая часть личности. Если уклоняется от лечения – это болезнь.
2. Заботьтесь только о здоровой части личности зависимого, а зависимую субличность («болезнь») игнорируйте.
3. Перестаньте опекать зависимого. Насколько он заботится о Вас, настолько и вы заботьтесь о нем.
4. Относитесь к зависимому как к человеку, который способен и даже должен позаботиться не только о себе, но и о близких людях. Если он отказывается это делать, необходимо проявлять твердость.
5. Признайте за зависимым право на ошибки и их исправление. Он сам может и должен проанализировать свое поведение и обратиться за помощью к врачу.
6. Займитесь удовлетворением своих потребностей, укреплением своего здоровья, своим личностным ростом, оптимистично смотрите на жизнь и радуйтесь жизни. Если вы будете счастливы, это лучшее, что вы можете сделать для химически зависимого. Пусть даже вначале он обижается или пытается вызвать жалость к себе.
7. Поверьте, что у него достаточно ресурсов для выздоровления. А еще надо поверить в себя, в свое право на уважение, заботу и любовь.
Кроме того рекомендую обратиться к специалистам  на очную консультацию как бесплатно (психоневрологический диспансер или центр социальной помощи населению по месту жительства), так и платно. Также существуют группы поддержки для родственников зависимых людей, где Вам могут оказать поддержку и помощь. Помните, что всегда можете обратиться на телефон доверия в своем городе или на наш телефон психологической помощи (+74959895050 – круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), либо напишите обращение на нашем сайте в рубрику «Личный кабинет».
С уважением, Консультант службы