Вопрос: Мне противно быть собой. Мне ничего не нравится в себе.
я не хочу быть человеком женского пола. это унизительно постоянно доказывать что ты не хуже.мне не нравится прикрывать грудь.мне не нравится быть маленькой и слабой "полтарашкой". я помню как брат душил меня а я не могла ничего сделать. я простила его но иногда мне хочется убить его пока ин спитя испытываю отвращение к мужскому полу из-за того, как они к нам относятся. но при этом как гетеросексуальную женщину меня привлекают их тела. я смотрю порно с участием мужчин или чисто мужское порно и мастурбирую. у меня есть мой воображаемый парень, который меня поддерживает и любит меня. я часто фантазирую о сексе с ним.и мне противно от этого. будто что-то заставляет меня делать то, что я умом делать не хочу. я не хочу хотеть мужчин. но тело требует секса или мастурбации .(я часто мастурбирую). последние 3-4 года мои главные удовольствия от жизни это еда (из-за чего у меня ожирение) и порно.я ненавижу себя по многим причинам. но если обобщить- во мне нет ничего, чем я могла бы восхищаться. я хотела бы вообще не существовать. я испытываю стыд каждый день. я часто испытываю стыд за какую-то мысль, чувство, действие.  меня также стыдят зрители в моей голове.реальная жизнь меня не радует. и я постоянно сижу в телефоне или нахожусь в моем выдуманном мире. но даже там меня иногда унижают и оскорбляют зрители. в такие моменты мне бывает особенно плохо. и в такие моменты меня поддерживает мой парень. от такого перехода от сильной боли к комфорту мне хочется секса с ним. и мне одновременно и приятно, и противно.вот сейчас я чувствую стыд. зрители меня стыдят. че ты несешь. делом займись. я чувствую стыд что написала это.иногда я путаю свое собственное мнение и чувства и мнения зрителей в голове.я не хочу чувствовать себя так всю свою жизнь. 

Ответ психолога: Здравствуйте Саша!
Вы пишите, что столкнулись с определенным жизненным кризисом. Вы не хотите всю жизнь себя чувствовать так, как чувствуете сейчас. Вы понимаете, что именно не устраивает Вас в своих ощущениях на данный момент, и понимаете, что хотите по-другому.
Вопрос, а как именно Вы хотите себя чувствовать, ощущать, какой Вы хотите видеть себя в дальнейшем?
Очень важно ответить самой себе на данный вопрос, так как без ответа, не будет понимания, а что менять, с чем нужно работать.
Поэтому выделите для себя время, возьмите тетрадь и ручку. И очень подробно пропишите, а как Вы хотите. Какой Вы хотите себя видеть, как Вы себя хотите чувствовать, какой Вы хотите видеть свою дальнейшую жизнь.
Этот анализ поможет выделить определенные точки, с которыми уже можно пойти в работу. По тем болезненным моментам, которые Вы поднимаете в своем обращении, можно сделать вывод, что Вы настроены на большую и глубокую работу над своей личностью. Самооценка, исследование своего внутреннего мира, изучение гендерных ролей, поиск собственного жизненного пути, работа с травматичными событиями, подобное не привести к желаемому виду по щелчку пальцев. Здесь необходимо приложить свои силы и время.
Для того, чтобы работа с собой была более осознанной рекомендую обратиться к психологу или психотерапевту по месту жительства для очной или онлайн консультации. Специалист поможет разобраться в своих чувствах и переживаниях, а также выстроить свою жизнь в том виде, в каком Вы ее видите.
Также, не бойтесь запрашивать поддержки у окружающих. Закрытые внутри чувства не перестают влиять на нас и могут усугубить внутреннее состояние. Подумайте, есть ли в Вашем окружении кто-то, с кем Вы можете поделиться своими переживаниями? С кем можно поделиться своими чувствами и страхами?
Если, понимаете, что на данный момент, такого человека нет, Вы можете позвонить на нашу Горячую линию (телефон указан на нашем сайте). Либо открыть Личный кабинет, в котором Вы будете общаться с психологом посредством переписки.
Саша, берегите и цените себя!
С уважением Светлана