Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте! Меня зовут Аня, мне 26 лет. У меня не получается завязывать отношения с людьми. Если с кем общалась, то только по поводу учебы, то есть это со мной общались одноклассники и однокурсники, когда им было что-то надо от меня - кого-то подменить, объяснить тему и т.д. Я вела себя приветливо, по возможности помогала. 
Недавно от бывшей одноклассницы, случайно встреченной на улице, узнала, что была встреча выпускников в школе.  Она ко мне первая подошла с вопросом "почему ты не пришла?".  Я сказала, что не знала. Дальше разговор замялся, позднее я чувствовала себя забытой, "пустым местом". А ведь после школы я пробовала общаться с бывшими одноклассницами, с которыми поступила в один вуз. Но они со мной только здоровались при встрече, у них образовались свои компании, я же и в школе с ними общалась больше по пути домой.
После окончания университета та же история. При встрече здороваемся, пару слов о делах и расходимся. До слез было обидно, когда никто из бывших знакомых не поздравил меня с днем рождения, хотя раньше поздравляли смсками или сообщениями в личку. Я несколько дней была сильно подавлена, плакала, что меня забыли люди, с которыми я какое-то время хорошо общалась (их немного, меньше 10 человек). На Новый год отправила им поздравления по смс и электронке. Просто так, наверное, поздравления получать приятно. Мне никто не ответил.
Эти два случая навели меня на мысли о собственном одиночестве. Его причины, скорее всего, в моем поведении, что-то во мне людей отталкивает. Точно знаю, что со мной бывает трудно разговаривать из-за плохого слуха (приходится переспрашивать, что раздражает людей).
Подскажите, как можно справиться с подавленностью в чувствах и пережить такое отношение ко мне?
Спасибо!


Ответ психолога: Здравствуйте, Аня!
Вам двадцать шесть лет и встреча с бывшей одноклассницей "подняла на поверхность" застарелую проблему- у вас не получается завязывать отношения с людьми, вы одиноки, вам кажется, что люди пользуются вами, вы чувствуете себя "забытым, пустым местом". Вы делали попытки наладить контакт после длительного перерыва с бывшими одноклассниками, но ответа не последовало, что еще больше убедило вас в правоте ваших мыслей. Вы хотели бы узнать "как пережить такое отношение к себе", занимаетесь самокопанием, ища причину в себе.
На самом деле все может быть не так плохо. Главное, чему может научить вас произошедшая встреча с бывшей одноклассницей - появление новой (или давно забытой старой) потребности, которую вам необходимо распознать.Что это за потребность? 
Вы ставите вопрос таким образом, противопоставляя себя с другими людьми, "кто я для них, нужна ли я им?", но вы не пишете, кто люди для вас, и так ли они вам нужны, и для чего они вам нужны? И как бы вы хотели "пользоваться" людьми, кого бы хотели сделать "близким", а с кем достаточно здороваться?
Лучший способ для решения данной проблемы, вероятнее всего, терапевтическая группа, где вы можете поделиться своим одиночеством, услышать отклик группы, поддержку, завести новые связи, понять, в чем корень вашей проблемы и приобрести новые навыки общения. Например, вот такие варианты- http://gestalt.ru/events/?cle=13694
Если же это по каким-либо причинам невозможно, откройте тему в личном кабинете или позвоните на нашу линию психологической помощи. 
С уважением, Юлия.