Вопрос: низкая самооценка , проблема принятия себя и застенчивость
моя внешность доставляет мне большое количество проблем с тем , что наконец полюбить , начать уважать саму себя. асимметрия лица вызывает у меня чувство стыда за то , как выгляжу в жизни , заставляет меня чувствовать себя скованно даже в окружении близких людей , хотя  на отражение в зеркале я в принципе не сильно жалуюсь , так как в отражении всех моих недостатков не видно из за зеркального отражения. птоз века не даёт мне смотреть людям в глаза , мысль о том , что операция мне не помогла приводит меня к истерике , когда вспоминаю от этом. не могу сказать что часто об этом думаю , но если думаю , то меня начинает трясти от того , как я выгляжу на самом деле в жизни. фотографируюсь крайне редко , хотя очень люблю это делать, пока не посмотрю результат. закрылась даже от самых близких , чувствую себя лишней и ненужной в компании , хотя знаю что эти люди любят меня . не могу сдерживать свой гнев и агрессивность , срываюсь на родных и близких , а с другой стороны навязываюсь всем и не знаю что с этим делать. завишу от чужого мнения , особенно близких, принимаю все близко к сердцу , хотя с другой стороны не обращаю внимания на слова людей и стараюсь абстрагироваться от всего. редко выхожу на контакт , не пишу первая и жду когда это сделает кто - то другой, боюсь начинать разговор из - за своих тараканов в голове , думая что людям неинтересно . моя быстрая , эмоциональная и местами невнятная речь доставляет дискомфорт людям в общении со мной и я быстро всем надоедаю. стараюсь быть той , с кем хотят общаться. показываю себя бесчувственной с серьезным выражением лица , что и характерно для меня , но с другой стороны я так много чувствую и не могу с этим справляться. все вокруг будто пытаются причинить мне боль и во всех добрых словах и поступках и вижу подвох и лесть , думаю что выгляжу жалкой в глазах окружающих , чувствую себя обузой , а когда это все началось я даже не знаю. я потеряла себя , я не знаю какая я на самом деле , чего хочу от себя и в целом от жизни , у меня нет никаких ориентиров на жизнь , я не знаю как мне с этим справиться..

Ответ психолога: Здравствуйте, Ира. В Вашем обращении Вы пишите о том, что замечаете у себя черты характера и особенности в поведении, которые не свойственны Вам и не похожи на Вас настоящую. Вы связываете это с асимметрией лица, которая вызвана птозом века. Из Вашего письма становится понятно, что Вы пытались справиться с этим с помощью операции, которая не помогла. Вас пугает, что Вы не видите целей и ориентиров в жизни и хотите это исправить.

Ира, когда я прочитала Ваше обращение, у меня сложилось ощущение, что Вы очень осознанный и грамотный человек, что позволяет Вам здраво оценивать Ваши проблемы и то, что они у Вас есть. К этому добавляется то, что Вы обратились за помощью и проявили себя как человек, который готов решать эти проблемы. Я обращаю Ваше внимание на это, потому что это очень важный момент, который показывает, что у Вас есть огромный потенциал, позволяющий справиться с Вашими трудностями. Однако не стоит забывать о том, что не надо возлагать на себя всю ответственность за решение проблемы и позволить себе помочь. К сожалению, в формате однократной консультации это сделать не получится. Я настоятельно рекомендую Вам задуматься над тем, чтобы обратиться за очной помощью к психологу или психотерапевту. Данный формат будет самым продуктивным в Вашей ситуации. Однако я также понимаю, что не всегда есть такая возможность, поэтому Вы можете начать переписку с одним из специалистов-психологов нашей службы в Личном кабинете или позвонить на наш круглосуточный телефон доверия, который является бесплатным для московских городских номеров, а все остальные звонки будут оплачиваться по тарифу Вашего оператора. Вот этот номер телефона: 8(495) 989-50-50. 

Ирина, хотелось бы ещё раз напомнить, что просить о помощи, когда она нужна, это правильно. Именно поэтому Вы сделали верный шаг, когда обратились за помощью. Однако не останавливайтесь на этом и не забывайте, что дорогу осилит идущий. 
С уважением, Влада.