Вопрос: я не понимаю себя
здравствуйте, у меня сложный период в жизни. От того что я мало с кем общаюсь, мне сложно выражать свои мысли. Я ни с кем не могу поговорить о своих переживаниях и чувствах. Неужели я буду сомневаться в людях и в себе до конца жизни? этот вопрос я задаю себе каждый вечер. Мне очень сложно сейчас и я хочу чьей то поддержки. Я заканчиваю колледж парикмахерского искусства и хочу поступить в большой город на психолога. Не знаю получится ли у меня. Я пытаюсь найти в своей жизни что то. Мне так сложно двигаться одной, без друзей и поддержки семьи. Кажется я уже разучилась нормально общаться с обществом. я до ужаса не хочу возвращаться в колледж. Не хочу там учиться с этими людьми да и в целом в этом месте. я вообще уже запуталась. что мне делать как подростку как правильно себя вести. у меня каждый день нет настроения и хочется скрыться от общества или любого взаимодействия с людьми. да, я говорю что мне наоборот не хватает общения, но и общаться иногда не хочется, да вообще ничего не желаю. я не могу даже описать чего бы я хотела если бы мои мысли могли воплощаться в реальность. хотя наверное я бы хотела сидеть где нибудь на высоком здании на балконе с каким нибудь парнем и говорить..говорить и говорить о чем нибудь. не отрывая пятой точки. как мне проще смотреть на все?

Ответ психолога: Здравствуйте, Юля!
Вам тяжело, чувствуете , что запутались, ощущаете себя одиноко без поддержки друзей и семьи, не хватает общения, но и без него бывает вполне комфортно, не видите возможности поделиться своими чувствами и переживаниями с другими людьми, из-за чего появляются сомнения в себе и окружающих.  Большим и тяжелым грузом стала жизнь в колледже, отсутствует настроение, хочется скрыться или ограничить взаимодействие с людьми. Вы не понимаете как себя вести и проще смотреть на происходящее, осознаете , что нужна поддержка и помощь.
Юля, очень хочется поддержать Вас в сложившейся ситуации. Вы осознаете, что находитесь в запутанных чувствах и обстоятельствах одна, и по-настоящему нуждаетесь в помощи и поддержке. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали первый шаг на пути к избавлению от волнующих переживаний.
В своем обращении Вы спрашиваете: «что мне нужно делать как подростку, как правильно себя вести». Юля, подростковый этап поистине сложный период, когда происходят множественные изменения, тело и психика перестраиваются так быстро, что создает дополнительный сильный стресс. Из-за чего подростку становиться сложно находить себя в мире, сложно управлять чувствами и эмоциями, а также справляться с жизненными ситуациями и трудностями, на которые раньше не обращали внимания. Подросток ищет себя, свое предназначение в мире, а также старается создать окружение, которое может быть ресурсным и поддерживающим для него, однако не всегда этого возможно сделать. И фразы о том , что не хочется ни с кем общаться в том же колледже или хочется ограничить взаимодействие , дают возможность предполагать о нескольких вещах: когда-то Ваше доверие было подорвано другими людьми , вследствие чего прошлый негативный опыт сказывается на настоящей ситуации и воспринимается все происходящее в негативном ключе. Либо вы уже провели ту переоценку Ваших ценностей и важных для вас вещей из-за чего стало понятно, что с теми людьми , которые окружают сейчас, Вам не о чем разговаривать и они не соответствуют Вашим актуальным потребностям и желаниям. Однако, Вы говорите, что Вам тяжело двигаться к своим целям одной, без кого-то и поддержка отсутствует вовсе. Но так ли это на самом деле? Действительно ли Вас не поддерживают близкие, семья? Бывает так, что мы хотим безусловную поддержку, которая будет оказываться нам естественным образом. Однако, в таких моментах иногда стоит просить поддержку у близких, рассказав о своих чувствах и переживаниях. Не запрещайте близким быть Вам помощью.
Вы также говорите о желании общаться с людьми и вероятно, это не те люди, которые есть у Вас в колледже. Тем не менее Вы можете обратиться к себе, своим интересам и досугу, к тому чему стремитесь. Вспомните и коснитесь тех сфер интересов, которые могут наполнить Вашу жизнь положительными эмоциями и ощущениями, а также новыми интересными людьми. Это могут быть те же самые курсы подготовки к поступлению в учебное учреждение, либо единомышленники в Интернете, а также любые мастер-классы и семинары. Ваша жизнь сможет преобразиться. Наполняйте жизнь с каждым днем чем-то новым и положительным, прислушивайтесь к себе. Что Вас радует? Чего Вам хочется? Где бы Вы хотели побывать? Что нового хотелось бы узнать? Вы сможете научиться находить гармонию с самой собой, а также быть в гармонии с окружающим. Все это новое -  интересы, увлечения и занятия помогают находить и новые знакомства, и новые отношения, и новые положительные эмоции, что очень необходимо каждому человеку.
Юля, я очень надеюсь, что все сложится благоприятным для Вас образом. Удачи!
С уважением , Любовь.