Вопрос: Тема не указана
Расстались с молодым человеком, по его инициативе, так как он считал, что у нас нет ничего общего. Возможно так оно и есть, хотя я с этим не согласна, я его люблю. Но так же понимаю, что мы действительно не можем быть вместе. У меня к этому человеку чувство злости от того, что он предпочел не решать этот вопрос, а завершить отношения, и благодарность за все, что было. 
Вроде чувствую, облегчение, свободу, а иногда случается нервный срыв, и очень сильно плачу, так что кричать хочется, и сбивается дыхание, начинаю жадно глотать воздух.

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктория! Вы любите молодого человека, однако он проявил инициативу в расставании. На данный момент, вы испытываете двойственные чувства по отношению к нему. С одной стороны – злость, с другой – благодарность. При этом вы действительно осознаете, что не можете быть вместе, однако осознания – мало, хотелось бы научиться справляться со своими противоречивыми эмоциями.  
Виктория, вы пережили расставание с любимым человеком, можно сказать – потерю. Вам пришлось столкнуться с утратой, вероятно, вы планировали дальнейшее будущее, а молодой человек не оправдал ваши ожидания и предпочел убежать из отношений. Вам сейчас действительно непросто – вас мучают противоречивые эмоции, с которыми достаточно трудно справляться. В жизни почти каждого человека рано или поздно происходит расставание. В жизнях многих — не единожды. Это очень важное событие, поскольку оно лишь с одной стороны является концом чего-то. Более важно то, что расставание является моментом выбора и началом чего-то нового. Если выбор правильный, оно становится началом новой, лучшей жизни, более верного понимания любви. Колоссальному количеству людей именно расставание помогло стать взрослыми, любящими и счастливыми людьми.
Виктория, дайте себе время принять сложившуюся ситуацию, побыть наедине со своими чувствами. Вероятно, не стоит пытаться сразу отвлекаться, не обращая внимания на произошедшее. Возможно, стоит больше времени проводить в компании друзей, родных и близких, быть рядом с теми людьми, которые могут дать поддержку, которая так необходима сейчас. Ваши близкие вправе понимать, что с вами происходит. Возможность поговорить и поплакать, рядом с людьми, которым доверяешь - это нормально! Ведь вам сейчас, как никогда, необходимо «плечо», на которое можно опереться. Не скрывайте, что вам плохо, не стесняйтесь просить помощи. Это лучше, чем, замкнувшись в себе, подорвать свое психическое состояние и впасть в депрессию. Если понимаете, что самостоятельно справиться с этим не получается, вы всегда можете обратиться за консультацией к психологу, совместно со специалистом проработать сложившуюся ситуацию и чувства. Предлагаю вам прочитать и поразмышлять над одной терапевтической историей:
Бабушка, он мне до сих пор снится…
— Внученька, вспомни прошлогодний снег.
— При чем тут прошлогодний снег? Я же совета у тебя хотела попросить, а не о погоде поговорить.
— А я тебе, внученька, его уже и дала. Если еще болит, если еще не до конца забылось, если вздрагивает еще внутри, то ты скажи про себя мысленно: «Прошлогодний снег». И относись к тому, что у вас было, точно также. Невозможно сохранить снежинку летом, внученька, — приходит и ей время растаять. И хоть тебе сейчас в это тяжело поверить, но обязательно выпадет новый снег. Просто доверься времени и дождись его, нового, свежего, чистого, первого снегопада. Но если ты еще тоскуешь по тому, что прошло, повторяй про себя: «прошлогодний снег, прошлогодний снег, прошлогодний снег».
Виктория, недаром во все времена актуальна фраза: когда запирается одна дверь, открывается другая. Помните об этом. Разрыв — лучше, чем выматывающие и деструктивные отношения, в которых страдают оба партнера. Успехов вам!
С уважением, Любовь.