Вопрос: Больше нет сил.
Больше не могу. С каждым днём всё тяжелее и тяжелее... Долги в учебке, очень много. На работе ничего не успеваю, денег нет. Всегда хочу спать. Ничего не получается за что бы я не брал(а), в какой то момент начинает получаться что-то, но под конец все рвется с треском. Засыпаю с надеждой на то, что никогда больше не проснусь. Никто меня не может понять, все думают только о себе. Не хочется никуда выходить из дома, укутаться в кровати, закрыть глаза и исчезнуть. Знаю что сам(а) виноват(а) в том, что завел(а) себя в такую жизненную ситуацию, очень хочу выбраться из всех проблем, но понимаю что для меня сейчас это непостижимый труд. Позже смогу, возможно, но времени обрез. У меня есть все: Родители, квартира, машина, отношения, друзья, деньги на пару дней, работа. Но долго я все это не протяну, потому что нет сил уже. Что-то убирать из жизни - нельзя, станет ещё хуже. Помогите...

Ответ психолога: Здравствуйте! 
Читая ваше обращение, можно понять, что вы сильно измотаны. Вы устали настолько, что надеетесь та то, что однажды не проснетесь. Пусть у вас и есть родители, квартира, машина, отношения работа и друзья, тем не менее это все не избавляет вас от страданий. Нередко, когда человек говорит о желании умереть, то, на самом деле, он хочет не самой смерти, а избавления от страданий. Поэтому важно помнить, что есть и другие способы справиться с болью. Например, когда вы чувствуете себя плохо, важно не оставаться наедине с самой собой, а обращаться за помощью - чтобы можно было поговорить обо всем с другим человеком (желательно - со специалистом), чтобы получить поддержку и попробовать изменить ситуацию. Вы можете попробовать найти в своём окружении человека, которому смогли бы довериться, который смог бы вас поддержать. Также вы можете обратиться к специалистам нашей психологической службы по телефону 8-495-989-50-50, анонимно, круглосуточно и бесплатно. 
К сожалению, мне не известны подробности ситуаций, с которыми вам пришлось столкнуться, а именно от чего именно вам сейчас настолько плохо, а формат рубрики "Вопросы психологу" не позволяет задать вам необходимых уточняющих вопросов, чтобы понять, что привело вас к физическому и психическому истощению. На данном этапе можно лишь предположить, что систематически вы сталкивались с вас ситуацией, которая заметно истощила ресурсы вашего тела и психики; что в свою очередь и может являться причиной для таких явлений как быстрая утомляемость, трудности при выполнении деятельности, желание социально изолироваться и суицидальные мысли. В связи с этим постарайтесь найти возможность обратиться к психологу, с которым вы сможете взаимодействовать в диалоговом формате, чтобы найти причину вашего состояния и наметить пути изменения вашей ситуации. Также вы можете обратиться за психологической помощью на нашем сайте в раздел "Личный кабинет", в котором вы сможете вести анонимную чат-переписку с психологом. Сообщения в данном чате будут видны только вам и психологу.  
Также ваши симптомы могут указывать на некоторые проблемы со здоровьем, например, на железодефицитную анемию, при которой человек постоянно чувствует усталость. Организму не хватает сил, и он пытается восстановиться посредством сна. Также подобные симптомы, могут сопровождать дефицит витамина D. Поэтому рекомендую вам обратиться к своему терапевту с имеющимися симптомами. Возможно, что причина вашего истощения кроется в сфере не ментального, а физического здоровья, и помочь разобраться с этим может только врач. 
Не забывайте, что вы не должны справляться со своим состоянием в одиночку. Важно обсудить свое состояние с профессионалами, заручиться поддержкой близких, которым вы можете доверить свои переживания. Ваше благополучие и здоровье важны, и есть люди, которые готовы помочь вам преодолеть эти трудности. Берегите себя! 
С уважением, консультант службы.