Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Мне 25 лет. И я никто, от слова "совсем".
У меня нет желаний, интересов, стремлений и т.д.. Зато есть дикое нежелание жить, мокрая подушка по утрам, слишком заниженная самооценка и просто огромная куча негативных мыслей. И так уже более 7 лет. К слову, с физиологией проблем нет: эндокринных заболеваний нет, неврология в порядке, гормоны на нормальном уровне. Живу с родителями, имею зарплату в 8 тыс. рублей, из которых нужно отложить на учебу (заочное обучение), заплатить часть коммунальных платежей, купить еды и доехать до работы. Свою работу я ненавижу, и не могу поменять отношение к ней, но и найти ничего другого я не могу - я ничего не умею. За 7 лет я прервала общение со всеми своими друзьями. Личной жизни у меня тоже нет, что вполне себе объяснимо моей внешностью, поведением и характером, вроде я и привыкла к этому и стараюсь не заморачиваться, но иногда мне тоже хочется отношений, или как это там зовется. С родителями меня связывает только моя комната в их квартире, мы давно уже не общаемся, а если и общаемся, то это оскорбления и упреки. Осенью я впервые постояла на крыше с целью спрыгнуть, но, оказалось, у меня даже на это не хватает духа. Каждую осень и весну я испытываю дичайшую апатию и меланхолию, и, я надеюсь, что когда-нибудь мне хватит духу закончить с этим мерзким существованием. Есть ли выход, кроме суицида?

Ответ психолога: Здравствуйте Вика. Вы спрашиваете нас, есть ли иной выход из трудной ситуации, кроме суицида.
Выход всегда есть и даже ни один. Вариантов развития ситуации всегда множество. Все зависит от фантазии человека и его готовности что-то делать. Готовность - в этом смысле очень важный компонент решения проблемы. Есть вещи, которые мы готовы выполнить (напрячься и сделать), а есть такие вещи, которые мы себе позволить не можем. Нам не позволяют моральные ценности, воспитание, религиозные убеждения, стереотипы или недостаток информации и т.д. И от этого, нам часто кажется, что другого выхода нет.
Но, объективно, это мы сами не позволяем себе действовать. 
Читая ваше письмо, мне показалось, что все ваши привычные действия (работа, учеба, проживание с родителями) не доставляют вам никакой радости. Возникает вполне естественный вопрос: а зачем вы тогда это делаете? Для чего? Почему не попробуете что-то другое? Что вы от этого потеряете?
Истории  жизни многих великих людей могут быть очень поучительны. Большинство удивительных приключений, новых изобретений, открытий и просто занимательных вещей происходили в тот момент, когда люди осознав бесцельность привычной жизни, пытались ее поменять на что-то другое. Они меняли вид своей деятельности, меняли место жительства, меняли привычки, и даже просто пытались смотреть на привычные вещи под новым углом. Каждый открывал для себя что-то новое в жизни. 
Новые события приводят к смене целей, а цель - это то, что стимулирует человека, заставляет его не обращая внимания на трудности и преграды действовать, получая удовольствие от жизни, от любимого занятия.
Возможно, вы еще не нашли ту цель, ради которой можно было бы жить, ради которой можно было бы терпеть трудности, преодолевать любые преграды, но в конечном итоге приближаться к ней (заветной цели).
А может быть, просто забыли про неё.
Задайте себе вопросы: Чего я хочу в жизни? Чего я всегда хотела, но не имела времени на реализацию? Что приносит мне радость? Что (или кто) доставляет мне истинное наслаждение, удовлетворение от жизни?
Надеюсь, что эти вопросы помогут вам понять себя и пересмотреть отношение к трудной ситуации.
С уважением, Савинков Станислав.