Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте, меня зовут Дарья, мне 21 год и я в положение на 6 месяце беременности. С мужем не можем найти общий язык, а точнее, он порсто забывает будто я беременна. С легкостью доводит до слез, а когда я уже бьюсь в истерике, то предъявляет мне, что это я сама себя довожу. Я сижу дома, денег от него не прошу, готовлю и убираю, вообщем, стараюсь быть хорошей женой, а он после работы может пойти с друзьями в кино, заявив, что ему просто необходимо было от меня отдохнуть. Он постоянно говорит мне, что я ему все запрещаю, что я держу его в четырех стенах, что мы всю жизнь так жить не сможем, хотя я никогда ему ничего подобного не запрещала. После нашей последней ссоры, когда он ушел в кино, у меня к нему появилось чувство отвращения, чувство предательства, слезы просто сами по себе текут, когда вспоминаю о том, как он сказал мне, что решил отдохнуть от меня. Постоянно напоминает мне, что если бы я не была бы беременна, то я бы ходила и гуляла/выпивала с друзьями. Постоянно говорит о том, что будет один раз в две-три недели ходить куда-нибудь с друзьями, отдыхать. Ну а я то никуда не хожу, а он даже не хочет меня брать с собой. Я не то что жить с ним не хочу, просто как-то мысли посещать стали, что жить не хочется вообще. Чувствую себя просто такой одинокой, это чувство меня постоянно гложет. На мои просьбы погладить живот и поговорить с ребенком, он отвечает что это смешно и он не хочет делать это неискренне. Три дня уже чувство полной апатии, обиды и какой-то ненависти к нему. А вчера снова довел меня до очередной истерики. А после всего этого ведет себя как ни в чем не бывало. Вечно по вечерам сидит в телефоне, и утверждает, что мы и так много времени проводим вместе. А когда я ему сказала, что он ввел меня в депрессию, он лишь посмеялся и сказал, что я себе все придумала и я просто напросто дура. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Дарья! Вы беременны, но этот факт ни коим образом не улучшает ваши отношения с мужем. Муж, словно, не понимает насколько вам сейчас важно его внимание и забота. Своими действиями и словами он провоцирует у вас эмоциональные срывы и появление неприязненного отношения к нему. Похоже, что ему важнее иметь возможность провести время в кругу своих друзей, нежели рядом с вами. На ваши просьбы погладить живот и что-нибудь сказать ребенку, он лишь усмехается и считает эту просьбу смешной. Грустно осознавать, что человек, который скоро станет отцом, вовсе не готов им быть. Судя по тому, что вы написали о нем, ваш муж, не просто не готов к отцовству, он и мужем то не готов быть, поскольку не готов нести никакой ответственности. И в такой ситуации, естественно могут возникать разные негативные мысли и переживания. Как быть, что делать? Сейчас в данном вопросе важно исходить из мысли «Что лучше будет для ребенка?» Возможно, что в вашей голове порою возникают мысли о расставании, но многое пугает и останавливает. Дарья, многие мужчины, особенно молодые, действительно, не понимают, как важно женщине в период беременности их внимание и забота. И это связано с тем, что нет внутренней готовности к родительству. Очень часто молодые пары не задумываясь, заводят ребенка, либо он случайно сам заводится. И тогда приходится брать на себя ответственность за нового человека. А в голове то готовности нет, ведь хочется по-прежнему жить и веселиться. И в такой ситуации, женщине, которая готовится стать мамой важно для себя определить способ взаимодействия с таким незрелым папой, чтобы не навредить ребенку и самой себе в период беременности. Возможно, стоит привлечь будущего отца на курсы для будущих мама, чтобы он вместе с вами послушал о том что и как происходит с ребенком и мамой в период беременности. Важно так же создавать возможности для совместного досуга и прогулок. Поразмышляйте, что вы можете сделать или сказать мужу, чтобы больше времени проводить вместе. Если для него очень важно личное пространство, время для общения друзей, то есть смысл задуматься о возможности организовать и для себя свое личное пространство в кругу своих друзей и родных. Что же делать с накопившимися негативными переживаниями в адрес мужа? Первое, что хочется порекомендовать – это научиться в диалоге использовать «Я-сообщение» (об этом вы можете почитать на страничках интернета). «Я-сообщение» помогает конструктивно выражать свои чувства именно в тот момент времени, когда эти чувства возникают, что позволяет не накапливать негативные переживания. В случае же с накопленными обидами или раздражением, может помочь такой способ. Для этого понадобится ручка и бумага. Если вы испытываете обиду, то пишите письмо обидчику, в котором не стесняясь в выражениях, предъявляете ему свои претензии и обиды, обвиняете во всех грехах. Если это ненависть или агрессия, то текст письма про эти чувства. Любое из этих писем стоит начинать с обращения по имени к конкретному человеку, писать стоит до тех пор, пока есть что писать. Потом, письмо не стоит перечитывать, а нужно его уничтожить любым удобным для вас способом. Дарья, если вы понимаете, что человек, с которым вы проживаете, не сможет сделать вас счастливой, не сможет стать нормальным мужем и отцом, тогда стоит задуматься о необходимости продолжать эти отношения. Чтобы со всем этим разобраться, позвоните на доступный для вас телефон доверия.
С уважением, КИра