Вопрос: Я не думаю, что меня любят
Я встречаюсь со своим парнем уже 7 лет. После того, как он начал работать, то стал отстраненнее. Сильно устаёт. И часто ведёт себя совершенно холодно. Не целует или обнимает на прощание. Не инициирует общение. Не делает комплиментов. Много критикует и видит только негативное во мне. Очень закрыт. Мы почти не разговариваем. Но с другими людьми он открытее. И в присутствии их он со мной как-то добрее и нежнее. Если я говорю о проблеме, то вечное: "почему тебя так беспокоит, что я не маскируюсь рядом с тобой после работы. Я устаю." 
Я ничего не понимаю и надумываю всякое. Типа, так не всегда, понятное дело. Но довольно часто.
Видно, что он не уважает меня из-за того, что я сейчас не работаю так много, как обычно. Я просто терплю это все. Хотя нет, вот несколько дней назад обнимал и целовал. Качели какие-то. Сейчас опять по новой цикл возобновился. 
Я чувствую, что моя самооценка из-за этого сильно падает. Ведь я позволяю подобное отношение к себе. Очень много плачу. Надумываю себе. Самое грустное, что у нас были очень хорошие отношения. Мы делились многим. Обсуждали проблемы. Решали их. Ходили в кино, гуляли. А сейчас тишина.

Ответ психолога: Здравствуйте, Саша.
В своем обращении Вы пишите про свои отношения с молодым человеком, с которым Вы встречаетесь уже 7 лет. Вы указываете на то, что до того как он стал работать ваши отношения были, на Ваш взгляд, значительно лучше, чем они есть сейчас, что после выхода на работу он стал более закрыт, выплескивает негатив в Ваш адрес, не демонстрирует нежности и теплоты по отношению к Вам ссылаясь на свою усталость и занятость. При этом Вы говорите о том, что в кругу других людей он демонстрирует по отношению к Вам теплоту и заботу. В связи со всем этим Вы ощущаете эмоциональные качели в Ваших отношениях, в которых Вам хотелось бы разобраться.
Александра, я понимаю, что ситуация, с которой Вы столкнулась в отношениях со своим молодым человеком, вызывает у Вас некоторое беспокойство. На основе Ваших слов я могу только высказать некоторые предположения по поводу поведения Вашего партнера:
– Усталость и стресс. Будучи занятым на работе, Ваш молодой человек действительно может испытывать физическую и эмоциональную усталость, что может отражаться на его поведении в Ваших отношениях. Возможно, он действительно не имеет достаточно энергии и времени, чтобы поддерживать ту же степень близости и общения, какие между Вами были раньше.
– Изменения в роли и ответственности. Начало работы, возможно, значительно изменило режим его жизни и уровень ответственности, что могло повлиять на его настроение и способность выражать заботу и нежность по отношению к Вам. Он может испытывать давление и стремиться достичь успеха в профессиональной сфере и все свое внимания на данный момент направлять именно на эту сферу.
– Коммуникационные препятствия. Возможно, между вами возникли проблемы в коммуникативном плане, и ваши ожидания и потребности стали не соответствовать. В этой связи Вам необходимо обсудить с ним свои чувства и беспокойства, чтобы найти общий язык и понимание.
Кроме того, Ваш взгляд на описанную Вами ситуацию может быть несколько искажен, так же по нескольким причинам, что может отражаться на ее восприятии Вами.
Например, Вы можете ревновать своего партнера к его работе и, соответственно, негативно к ней относиться, тем самым ища в его поведении подтверждения своего мнения касательно ее. Естественно, все это происходит на бессознательном уровне.
Возможно после 7 лет отношений, Вы может испытывать желание изменить свой статус и перейти на следующий этап отношений, который Ваш партнер по какой–то причине Вам не предлагает. Это может вести к разочарованию и недовольству, что в свою очередь также может вести к поиску негативных черт в своем партнере, хотя на самом деле он может оставаться таким, как и раньше.
Но как Вы понимаете, все это является всего лишь моими предположениями, но именно они могут помочь Вам задуматься и поискать ответы на свои вопросы, действительно ли это Ваш партнер изменился или по каким-то причинам не оправдываются Ваши ожидания от этих отношений. Чтобы лучше прояснить Вашу ситуацию рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к семейному психологу самостоятельно или совместно со своим партнером, чтобы лучше разобраться в ситуации и совместными усилиями найти пути по ее разрешению и улучшению.
При этом помните, что ключевым фактором в здоровых отношениях является открытая и взаимная коммуникация. Рекомендую, прежде всего, свои чувства и беспокойства обсуждать со своим партнером. Попытайтесь создать безопасное пространство для разговора, где каждый из вас сможет выразить свои потребности и ожидания. Возможно, такой разговор поможет вам лучше понять друг друга и найти способы улучшения взаимоотношений.
Берегите себя.
С уважением, Кристина.