Вопрос: Пожалуйста помогите
Прошу о помощи, советом. Я взрослый человек, финансово стабильный, образованный, имею работу, свой дом итп, могу многое себе позволить, но в жизни видимо иногда происходит сбой и ты не знаешь как быть. Дело в том, что меня в последнее время часто посещают мысли об суициде, часто размышляю о смерти, какой бы она была и как бы я была спокойна, единственное, что меня держит и останавливает это мой сын, стараюсь держаться изо всех сил только благодаря ему, это мой единственный человек, который заставляет двигаться и думать о чем то светлом и добром.Так случилось, что на протяжении жизни меня периодически избивает родная мать, в состоянии алкогольного опьянения, после возможности финансовой помощи своим родным, я периодически им помогаю, деньгами, покупками, отдыхом по морям, но моей матери всего мало и когда по ее мнению я не додала денег, а потратила на себя больше положенного, ее это задевает, в состоянии алкогольного опьянения она начинает меня унижать и избивать, все это время я терпела и думала про себя, что родителей не выбирают, и нужно помочь своей маме, два месяца назад я купила квартиру в элитном доме в качестве инвестиций, и спустя месяц мать вместе со своими подругами избила меня со словами, что я не даю ей денег, ее избиения дошли до того, что я почти на 3 месяце беременности поступила в больницу с закрытой черепно мозговой травмой, отслойкой плаценты ,с угрожающим абортом, я нашла в себе силы двигаться дальше благодаря помощи любимому мужчине. Но и с ним не все так гладко, летом 2022 года  пьяным он избил меня, из за ревности, я приняла твёрдое решение расстаться и мы разошлись, но он все время возвращался и так случилось, что я узнала, что я беременна. После я покупаю квартиру, моя мать и мужчина, недовольны покупкой и их удивляет, что я имею финансовую возможность приобретать квартиру,  меня избивает мать, мужчина меня спасает, всячески помогает, но вот сегодня я на 4,5 месяце беременности, мне ставят диагноз угрожающий аборт. И тройной покой. Пьяным приезжает мужчина, насилует и избивает. И вот я вызвала полицию. Теперь меня посещают мысли об самоубийстве, но понимаю, что делать этого я не буду. Моя беременность уже не такая и уж и желанная, я понимаю, что одной будет трудно работать также стабильно и воспитывать детей. Не знаю можно ли прервать беременность на таком сроке. Отца ребёнка будут судить. По сути я осталась одна. Друзьям и родным стыдно даже рассказывать. И меня мучает вопрос: зачем я родилась, ради чего, почему кто то появляется на свет, а кто то нет. Единственное, что я сейчас так люблю это мой сын, а с беременностью как быть не знаю. В общем как то сумбурно. Но мысли в кучу, не знаю, что делать. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина!
Вы пишите о том, что периодически подвергаетесь физическому насилию со стороны Вашей мамы и «любимого» человека. Екатерина, сочувствую, что Вам приходится раз за разом переживать такую боль. Вероятно, Вы испытываете чувство одиночества, беспомощности, отчаяния, обиды и страха. Вы в растерянности, как быть дальше, что наводит на мысли о суицидальных действиях. 
Екатерина, у Вас непростая ситуация, из которой, правда, очень непросто выбраться, но возможно. Сейчас Вы стоите перед выбором – терпеть дальше или все же прекратить отношения с людьми, причиняющими боль. При этом важно понимать и помнить, что необходимо устанавливать свои границы и уметь их защищать. «Со мной так нельзя!» - важно вовремя сказать не только самой себе, но и окружающим. Жизнь и здоровье – самые главные ценности, поэтому необходимо выбирать позицию в пользу безопасности своей жизни, здоровья и бережного отношения к себе.
Вам необходимо найти свой источник ресурсов. Главное - не поддаваться пессимистичному настрою. Думайте позитивно и ищите повод для радости (даже небольшой) в окружающей Вас действительности. Старайтесь замечать даже незначительные вещи, которые приносят приятные эмоции. Ведь все то, что вызывает у Вас позитивные эмоции – это Ваш источник энергии. А негативные убеждения просто выматывают, поглощая эту энергию.
Сосредоточьтесь на своих ресурсах, сильных сторонах, реальных возможностях и желаниях. Четко структурируйте ситуацию. Подумайте, что Вы можете сделать, а что нет. И свободно действуйте внутри этих границ, активно вкладывая энергию во все, что внутри Вашего контроля, не выходя за границы своих реальных возможностей ни действиями, ни мыслями, ни планированием.
По поводу нежелательной беременности проконсультируйтесь с соответствующим специалистом. Вам ответят на все вопросы и дадут рекомендации. Также Вы можете обратиться за психологической и информационной поддержкой в Центр помощи женщинам, пострадавшим от домашнего насилия, по номеру 8(800) 7000 600.
Екатерина, Вы – сильный, волевой человек, поскольку на протяжении длительного периода смогли самостоятельно справляться со своими проблемами. Однако, каждому человеку необходима поддержка, поэтому постарайтесь не оставаться один на один со своими переживаниями, разделите их с близкими людьми. Это могут быть друзья или родственники. Поделившись своими переживаниями, Вам будет легче их прожить.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы!