Вопрос: Хочу совершить суицид
Здравствуйте, я состою уже 3 год в созависимых отношениях, где он созависим от своей мамы, его мама постоянно звонит ему говорит про меня и моих родителей гадости, из-за этого мне становилось плохо, я посещала психологов, психиатра.Психологи советовали с ним расстаться, а у меня не получалось, т.к. то он меня возвращал, то я сама возвращалась, т.к. он обещал решить проблемы с мамой, но он не может ее решить, она каждый день ему пишет про меня гадости,Психиатр прописал мне антидепрессанты и ингибиторы обратного захвата, т.к. Меня не покидали суицидальные мысли на фоне проблем в отношениях, они помогали, мне вроде стало наплевать на его маму и начала жить своей жизнью, но сегодня я случайно прочла в его телефоне снова гадости про моих родителей, и мне так обидно , что я не могу защитить их, а наоборот подвергаю их к оскорблениямЯ позвонила его маме и сказала, чтоб она перестала оскорблять моих родителей, на что мой молодой человек, отреагировал очень бурно и выгоняет меня из дома из-за звонка и говорит, что это конец и мы расстаемсяНа фоне этого мои суицидальные мысли вернулись и уже придумала планы, т.к. мне нечего терять, я уже готова пойти на этоНо меня останавливает то что эти люди не достойны того чтобы я из-за них такое делалаЯ очень устала и не знаю , что мне дальше делать, жить мне очень тяжело, кажется я не смогу

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня!Вы признаёте, что в течение 3 лет находитесь в созависимых отношениях. Понимали, что нужно расстаться, но не находили сил. Из-за проблем в отношениях возникали суицидальные мысли. Дальше - обращение к врачу, терапия. По Вашим словам, Вы начали "жить своей жизнью", не обращая внимания на маму своего молодого человека. Но, в очередной раз узнав об её оскорблениях в адрес Ваших родителей, решили поговорить с ней. Это привело к намерению молодого человека расстаться с Вами. И вновь - суицидальные мысли. Но вместе с тем и понимание - "эти люди не достойны".Аня, при чтении Вашего обращения возникают вопросы. Они, скорее, про будущее. Какой жизни Вы хотите для себя? Если хотите изменений, какими они, по-Вашему, должны быть? Какие у Вас есть для этого возможности? Или Вы ощущаете себя беспомощной? Тогда на кого Вы можете положиться, кто может поддержать Вас? Есть ли такой человек в Вашем окружении (друг, родственник, психолог, психотерапевт)?Очевидно, что созависимые отношения - нездоровые отношения. Находясь в них, человек теряет самодостаточность, автономию. Такие отношения мешают развиваться и следовать по собственному пути. И, конечно, они вызывают страдания... Вам плохо. Но Вы можете изменить качество своей жизни. Человеку, который находится в созависимых отношениях, но не может завершить их, рекомендуется психотерапия. Важно помнить, что выход из созависимых отношений есть. Он заключается в том, чтобы знакомиться с собой, осознавать переживания, учиться предъявлять их другим, выстраивать систему ценностей и т.д. Основной задачей в преодолении созависимого поведения становится работа с деструктивными установками, искаженным самовосприятием, страхами. В этом и помогает психотерапия. Аня, также рекомендую Вам книги для прочтения: Ирвин Ялом "Лекарство от любви", Берри Уайнхолд, Дженей Уайнхолд "Освобождение от созависимости".Берегите себя, всего Вам доброго! 
С уважением, Ольга