Вопрос: Не знаю, нужна ли мне помощь
Мне нужна была цель, причина, чтобы остаться на этой планете.Мы все хотим казаться сильными, хотя на самом деле, состоим из своих слабостей.Мне были нужны перемены, мне нужно было стать кем-то новым. У тебя было такое чувство? Я больше не хотела быть невидимой. Я собиралась всё изменить. Оторвать прошлое и оставить позади. Я хотела работать усерднее, стать умнее и сильнее. Ведь ты не можешь изменить других, а изменить себя можешь.И вот она, новенькая я, живущая прежней жизнью.Что бы я не сделала, ничего не поменяется, я просто опускаю руки.Я ничего не чувствую будто теперь мне плевать.На себя, на знакомых, родителей, хотя на них мне не плевать, просто я не такая какой они бы хотели меня видеть, я лишь помеха для них.Мне нужно это прекратить, прекратить все, людей, жизнь.Хотя я не это хотела сказать, наверное. Просто одно накладывается на другое, создав некий, снежный ком.Который с огромной скоростью катится на меня, с каждым моим действием, становясь все больше.

Ответ психолога: Здравствуйте, Саша.
Вы пишете о том, что вам нужны были перемены и цель, чтобы жить. Вы хотели измениться и стать лучше, но, когда вы обновились, жизнь ваша осталась прежней. Вы считаете себя помехой для своих родителей и проблемы на вас катятся как снежный ком. 
Я понимаю, что сейчас вы находитесь в сложной для вас ситуации, и хотела бы выразить вам свою поддержку. Большинство людей в жизни переживают трудные моменты, и это абсолютно нормально. Ваше обращение к психологу – это первый шаг на пути к решению вашей ситуации. Я понимаю, что вам сейчас, действительно не просто, но уверяю вас, что любую проблему можно решить, даже на первый взгляд самую непреодолимую. 
Всем нам для жизни нужна причина или смысл, чтобы ради чего-то жить, расти, развиваться. А когда мы выбираем цель, то часто расстраиваемся из-за того, что у нас не получается достичь её сразу или через какое-то количество времени. Главное никогда не бросать то, что вы задумали и продолжать к этому стремиться! Если вы говорите, что сами изменились, а ваша жизнь нет, значит нужно делать что-то такое, что раньше вы никогда не делали. Пробовать новое хобби, менять окружение, слушать новую музыку, больше заботиться о себе и учиться чему-то новому.
Также, хочу отметить, что важно делиться своими переживаниями с близкими вам людьми, чтобы не оставаться наедине с теми чувствами и мыслями, которые вы испытываете сейчас. Нужно давать выход эмоциям и чувствам, чтобы они не давили на вас изнутри. Таким образом, вы снизите не только остроту своих переживаний, но и начнете работать над сложившейся ситуацией и двигаться в сторону ее улучшения. И даже если вы думаете, чтобы вы лишь помеха для ваших родителей, всё равно стоит пробовать с ними разговаривать, делиться своими проблемами и переживаниями. Очень часто люди настолько зациклены на себе самих, что могут даже не догадываться о том, что может беспокоить их близких. Поэтому возможно стоит дать вам и родителям шанс стать ближе друг к другу.
Саша, если вам нужна какая-то поддержка, не стесняйтесь обращаться за помощью. К сожалению, вы не описываете какие обстоятельства жизни вызывают подобные мысли у вас. Поэтому нужно индивидуально разбираться с вашим самоощущением, мыслями и заглушенными эмоциями. 
Вы можете позвонить к нам в центр в службу экстренной помощи по телефону(+7(495)989-50-50), где в режиме живого разговора будет возможность обсудить с психологом беспокоящие вас мысли, приступить к поиску возможных решений и стратегий для улучшения внутреннего состояния, и жизни в целом.
Желаю Вам сил и терпения.
С уважением, консультант службы.