Вопрос: Я не знаю что писать
Здравствуйте у меня есть проблема с детства у меня была плохая речь из за этого со мною никто и не общался меня не понимали называли тупой в садике по этому я ходила к логопеду но он смог поднять мою речь но все равно я говорила не очень хорошо когда подросла и стала школьницей со мною не хотели играть и общаться из за речи и моей агрессии в младших классах в средних стала менее агрессивной но все равно всплески были но я стала более закрытой много плакала не могла общаться ведь мне становилось страшно учеба шла хорошо была хорошисткой но из за проблем с речью у меня были плохие оценки по литературе и русскому на литературе когда надо было отвечать у доски то я не могла хорошо пересказать стих ведь на меня все время кто то смотрел и тд из за этого у меня стало очень страшно ведь навязчивые мысли меня преследовали то мне надо обязательно что то воткнуть в глаз или ктото смотрит на меня когда я сплю ем и тд когда были истерики я била себя не смотря на боль происходило часто с эмоциями проблемы то слишком эмоциональная то вообще ничего не чувствую как мне все время казалось или нет то всегда была очень тупой в семье тоже так считали и говорили из за этого плакала до 4 часов если кто то заводил со мною разговор то мне было не приятно общатся меня все раздражало и когда меня в чем то упрекали то я сразу начала плакать дома дела были не лучше все время была одна а когда кто то приходил была сильно навязчивая и никто не хотел с такою общаться из за всего этого мне чатсо приходили мысли о своем самоубийстве ведь кому така нужна думать не умею слишком тупая для этого мира теперь у меня лишь одна мысль умереть ведь я не очень то и нужна обществу 

Ответ психолога: Здравствуйте Галина!
Из-за проблем с речью у вас всегда было много трудностей. Это приводило к агрессии, закрытости и навязчивым мыслям, затруднениям в общении с окружающими. Упала самооценка, так как вас постоянно критиковали, и вы часто задумываетесь о самоубийстве,  так как считаете, что никому не нужны.
Галина, вам очень тяжело и больно от того, что происходило и происходит в вашей жизни. Ваше психологическое состояние нестабильно и вам необходима помощь специалистов. Вы большая умница, что обратились на наш сайт. Это  говорит о том, что вы хотите жить, просто пока не знаете, как справиться с проблемами.
За желанием умереть всегда стоит безысходность и боль. И невозможность справляться с этой болью. И вы думаете, что единственный способ справиться – это уход. Но это не единственный способ, есть еще и другие.
Ваша жизнь ценность, независимо от того какие у вас есть недостатки. Они есть у каждого человека. Вспомните еще и том, что у вас есть достоинства, ваши сильные стороны.  Каждому человеку есть место в этом мире и у каждого человека есть свои задачи, которые он здесь решает. Возможно, вы пока не осознали, в чем именно заключаются ваши задачи.
К сожалению, бывает так, что человек остается один на один со своими проблемами и ему кажется, что ничего сделать нельзя. Но вы  уже не одна. Вы обратились за помощью и получаете ее.
Для начала, сделайте простое упражнение. На листе бумаги от руки составьте список тех своих черт характера, которые помогают вам в жизни, затем, добавьте в этот список, какие у вас в жизни были достижения, даже если это что-то совсем простое (например, испекла торт или что-то сделала своими руками, а тем более хорошо училась в школе), это ваши ресурсы, ваши точки опоры. И составьте второй список перечислите какие недостатки вы в себе видите. Это ваши возможности для самосовершенствования, ваши точки роста. И относится к ним нужно именно так. 
В первую очередь необходимо стать важной и нужной для самой себя и постепенно вы станете важной и нужной для других. Окружающие, видят и чувствуют, как человек относится к себе. И если он относится к себе пренебрежительно, не уважает себя, не заботится о себе и обесценивает, то и они будут делать то же самое по отношению к нему (за редким исключением). 
И еще вопрос. А кто вам сказал, что обязательно быть нужной обществу? Иногда достаточно просто быть нужной самой себе и научиться радоваться жизни, что бы ни происходило.
Учитывая, то, что вам пришлось пережить, обрести самоценность будет непросто, но это возможно, и психолог может вам в этом помочь. Вы можете обратиться на наш сайт в рубрику «личный кабинет», описав подробно свою ситуацию и сформулировав свой запрос (в чем именно вам нужна помощь психолога). И затем поработать в формате переписки столько времени, сколько потребуется. Или же, если есть такая возможность, поработать с психологом очно. Главное найти настоящего профессионала.
Галина, предлагаю вашему вниманию одну из сказок Эльфики. Возможно она вам откликнется.
БЕДА
Беда пришла в мою жизнь без приглашения. Постучалась в двери – а я и открыла.
- Привет, подруга, где тут у тебя кухня? – деловито спросила Беда. – Ну чего стоишь, гости в доме, мечи на стол все, что есть!
Я в полной растерянности поплелась ставить чайник, а Беда тем временем по-хозяйски расположилась на диванчике.
- И варенье не забудь, — распорядилась она. – Подсластить, хе-хе, горькую пилюлю… А то я те щас такую новость скажу – рухнешь!
Я была в полном шоке: от Беды нехорошо пахло, и вид ее мне очень не нравился. Но что поделаешь – гость в доме, значит, надо принимать.
- Эээ… А вы ко мне по какому поводу? – промямлила я.
- А без повода,  так, погостить! – бодро пояснила Беда. – Вижу – дверь, отчего не постучаться? Ну, ты и открыла, прямо по пословице: «Пришла беда – открывай ворота». Молодец, что впустила, хвалю!
- А что за новость-то?
- А то, что явилась я к тебе всерьез и надолго, и теперь мы будем вместе проживать – ты и Беда. Привыкай!
На работу я пришла в крайне расстроенных чувствах. На все вопросы отмалчивалась или отмахивалась. В самом деле, ну что я скажу? «Беда у меня»? Так кого это волнует? У людей своих проблем полно… Нет уж, лучше я со своей бедой один на один останусь, авось как-нибудь справлюсь…
А дома Беда уже хозяйкой себя почувствовала. Расположилась на моей кровати так, что мне только узкий краешек остался,  в шкафу все вешалки своими унылыми нарядами заняла и вообще меня сильно потеснила.
- Простите, а вы не могли бы на диванчике лечь? – робко предложила я. – Там удобно, и телевизор рядом…
- Телевизор я сюда перенесла, в спальню, — проинформировала Беда. – Я тут буду, с тобой. Я же к тебе пришла, так что мы теперь – закадычные подруги и будем вместе по жизни идти!
Беда общительная оказалась – все время  мне пересказывала новости из телевизора, которые днем показывали, а по вечерам мы вместе их смотрели. Программы она выбирала исключительно негативные, из фильмов предпочитала ужастики и боевики, а  из каналов – НТВ. И мало того что мы все это смотрели, так потом она еще смачно комментировала, нагнетая обстановку до самого «не хочу».
У меня от такой «закадычной дружбы» энергетика упала до нуля – высасывала меня Беда, как паук неосторожную муху. Да я и похожа-то стала на осеннюю муху – вялая, сонная, понурая, еле лапками шевелю.
А тут как-то прихожу домой – а там гулянка идет,  целая толпа гостей собралась, и один другого страшнее.
- Заходи, знакомься! Это все мои сродственники – Лень, Горе, Апатия, Уныние, Страхи, Депресняк,  Ступор, Безнадега. Они теперь тоже тут жить будут, – орет Беда.
- А они-то зачем? – огрызнулась я.
- А Беда не приходит одна, ты что, не слышала? – скалит зубы Беда. — Присоединяйся! Тут, правда, сидячих мест не осталось, ну ничего, ты, как хозяйка, в уголке постоишь. Главное – в компании верных друзей!
Выскочила я из дома, ссыпалась по лестнице, плюхнулась на скамейку и сижу, отдышаться пытаюсь. Да что ж это такое??? В моем доме мне уже и места нет? Развелось там всяких гостей непрошеных видимо-невидимо, шныряют, как тараканы, и везде воняют и гадят. А мне от них прямо жить не хочется! И что же мне теперь, в петлю, что ли?
- Вижу, детка, беда у тебя, — говорит кто-то.
Смотрю – а это бабка из соседнего подъезда со своей скамеечки сползла и ко мне подсела, смотрит участливо так, ласково…
- Да нет, нормально все, — говорю я. – Устала просто.
- А чего ж не устанешь, когда ты свою беду на сердце носишь и ни с кем не делишься? Расскажи мне, деточка, облегчи душу!
Ну, тут я уже не выдержала. Разрыдалась и все ей выложила – и про то, как беде дверь отворила, и как она у меня поселилась, и как целую свору родственников за собой приволокла.
- И домой мне теперь идти, бабушка, совершенно не хочется, — в заключение призналась я. – И жить – тоже. И черно кругом, и пасмурно, и на сердце – лед.
- Нет, не так все! Это твои квартиранты жизнь тебе отравили, яду своего напустили. В такой тяжелой атмосфере красивой девушке жить негоже. Надо, милая, действовать!
- А как? Что делать-то?
- Ошибки свои рассмотреть поскорее и начать исправляться.
- Да я-то причем??? Беда сама пришла, я ее не звала.
- Ничего подобного. Беда в дверь стучится, а уж открывать ей или нет – это человек сам решает.
- А если ты с ней на улице нос к носу столкнулся?
- И такое бывает. Но опять же, твое решение – пригласить ее к себе на постоянное жительство или так, мимоходом, встретились – разошлись.
- Но у меня-то она уже давно хозяйкой себя чувствует, и еще этих уродов в на ПМЖ приволокла… У меня от них мысли, как тараканы, разбегаются!
- А кто у тебя в квартире хозяйка – ты или тараканы??? По прописке – ты хозяйка, никакой Беды там не записано. Вот и принеси ей справку из ЖЭКа, что, мол, незаконно жилплощадь занимаете, гражданочка!
- А если она не послушает?
- А ты ее веником! Мокрой тряпкой! Солью! Хлораминчиком! Все углы темные, все полки и закоулки! И проветрить не забудь, чтобы даже запах ее выветрился!
- А поможет?
- Ты меня, старую, послушай… В моей жизни столько бед было, что и не счесть. Если бы я каждой ворота отворяла, меня бы давно на свете и не было. А я вот ничего, живу, хлеб жую, правнуков уму-разуму наставляю, и с тобой опытом жизненным делюсь. Ко мне Беда стучалась и с раскулачиванием, и с коллективизацией, и с похоронками, и со смертью близких, и много еще с чем. Я,  бывало, ее выслушаю, а ворота не открою. Поплачу, слезы утру – и дальше жизни радуюсь. Радость-то всегда найти можно, если хочется.  Это Беда настырная и настойчивая, она сама приходит. А Радость – скромная,  ее звать надо, в дом приглашать и за стол сажать, как дорогую гостью.
И так меня бабка с ее советами воодушевила, что я опрометью домой кинулась, все окна настежь распахнула и завопила что есть мочи:
- Эй, Беда! А ну вон из моего личного пространства! Ты здесь не прописана, слышишь? И родственничков своих забирай, нечего мне тут общежитие нелегалов устраивать!
- Ты чего??? Так же хорошо все было?  — изумилась Беда.
- Это тебе хорошо, а мне – плохо! Не хочу я с тобой жить, и вампирить себя не позволю!  Прощай, Беда, и больше не приходи и под дверью не стой  – все равно не открою!
Помогли бабкины советы – убралась Беда из моей жизни, а скоро и след от нее выветрился. А я теперь умнее стала – когда Беда в двери стучится, я не открываю, а говорю: «Проходи мимо, наши все дома!».
А «наши» – это Радость и я. Мы теперь и правда неразлучные подруги!
Автор: Эльфика
Желаю вам Галина душевных сил и радости жизни!
С уважением, консультант Наталья А.