Вопрос: мне тяжело
мне очень тяжело. все, что я переживаю последние несколько месяцев похоже на пытку. проблема, скорее, в моих мыслях, мне с детства родители закладывали тревожные мысли и мало уделяли внимание, поэтому я выросла достаточно тревожным человеком, и с каждым днем мне становится все хуже и хуже. я каждый день пытаюсь умереть, но даже это у меня не получается, у меня ничего не получается. врач говорила обратиться мне к психотерапевту, мои родители это просто проигнорили и сказали, что у меня все в порядке, потому что я подросток и они все придумывают. даже если я все это придумала, то почему мне тогда так тяжело? это невыносимо. это похоже на пытку. я не понимаю, почему они видят, как я умираю, перестала есть, перестала следить за собой, перестала ходить на учёбу, но ничего не делают. почему все видят и ничего не делают. раньше было немного легче, я получала поддержку из интернета, но даже виртуальных друзей я похоже разочаровала. я очень привязываюсь к людям, потому что в детстве мне мало уделяли внимания и я чувствовала себя одиноко, поэтому я слишком сильно люблю людей, но я не чувствую от них того же. и это очень одиноко. любая тревога, неудача приводит к мысли о самоубийстве, а затем и к попыткам, мне очень хочется исчезнуть, правда, невыносимо хочется, чтобы меня вообще никогда не существовало, мне кажется, что я отвратительная, что я и не принесла никому ничего хорошего, и это очень больно. я постоянно загадываю желания чтобы все стало хорошо, но все становится только хуже. с каждым днем все тяжелее. я проживаю это уже полгода, я скучаю по осени, тогда мне тоже было тяжело, я постоянно просыпалась с тревожностью  и пила много успокоительных, но тогда было, кажется, раз в 1000 легче. брат обещал сводить меня в марте хотя бы к психологу, но он обещает это уже полгода, я не хочу больше никому доверять. мне очень тяжело, пожалуйста, помогите мне, я не знаю, ответят мне на это вообще или нет. я знаю что через интернет помочь нельзя никак. но мне так тяжело. очень сильно тяжело, я клянусь, я не знаю что мне делать, это очень сильно больно, но я даже умереть не могу, я ничего не могу, я просто хочу жить без этой боли. помогите мне

Ответ психолога: Здравствуйте Камила!
В своем обращении Вы пишете о беспокоящей Вас тревоге, которую Вы несете с собой с самого детства. Родители, к сожалению, не обратили внимание на рекомендации Вашего врача – обратиться к психотерапевту, считая Ваше состояние нормальным, а жалобы списали на подростковый возраст. С каждым днем Вам становится все хуже, Вы перестали есть, следить за собой, ходить на учебу, но и это не насторожило их. Любая Ваша неудача приводит к мыслям и попыткам суицида.
Подростковый возраст один из самых непростых этапов в жизни человека. В это время формируются взгляды на жизнь, становление в обществе, жизненные приоритеты, мечты и планы, предпочтения в отношениях. Но при этом, подростки ощущают очень сильные изменения и в эмоциональной составляющей. Эмоциональные качели от «жизнь тлен» до «восхитительный день» раскачиваются слишком быстро, не давая возможности подросткам балансировать между ними. Тяжелее всего тем ребятам, которые пришли к этапу «переходный возраст» с уже сформировавшимися травмами, проблемами и переживаниями. Эмоциональная отстранённость со стороны родителей, проблемы в выстраивании отношений со сверстниками, низкая самооценка, отсутствие поддержки, это и многое другое добавляет сложностей и влияет на проживание этого этапа.
Камила, мне искренне жаль, что Вам приходится проживать все эти тяжелые моменты в своей жизни в одиночку. Страшно сталкиваться с бесчувствием родных и близких, когда внутри происходит гнетущая, разрушающая боль. Прикрываясь стереотипным мнением о подростках, Ваши родители не замечают того, что Вам и правда нужна помощь и Вы кричите об этом. Замечательно, что Вы сами осознаете свою проблему, и ищете любые варианты справиться с ней. Читая Ваше обращение становится ясно, что Вам и правда необходима профессиональная помощь специалиста. И для начала это и правда может быть психолог. Вы пишете, что Ваш брат уже полгода как обещает отвести Вас к психологу, но этого никак не случается. Камила, обращаю Ваше внимание, что посетить любого врача, а также психотерапевта/психолога по полису ОМС в районной поликлинике Вы имеете право самостоятельно, без сопровождения родителей, если Вам уже исполнилось 15 лет. Так же в городах существуют центры психолого-педагогической медицинской и социальной помощи, куда подростки так же могут обратиться за помощью.Камила, Вы правы, в том, что достаточно трудно помочь, не имея возможности задать дополнительные вопросы и получить на них ответы, дать некие рекомендации и следить за динамикой Вашего состояния. Данный формат предполагает однократный ответ, но хочу напомнить Вам о возможности создать тему в личном кабинете, где в режиме переписки возможно восполнить все недостающие моменты касающиеся Вашей ситуации. Камила, если Вы почувствуете острую необходимость поговорить с психологом, Вы можете позвонить на телефон доверия Вашего города, либо на телефон «Горячая линия» нашей службы (+7(495)989-50-50).
С уважением, консультант службы.