Вопрос: Мой отец бьет мою маму на протяжении всей жизни.
Здравствуйте.Как сказано из заголовка, мой отец на протяжении всей моей жизни бьет мою маму. Он постоянно злоупотребляет алкоголем, а также у него проблемы со слухом, поэтому ему всегда кажется, будто мама ему изменяет или что-то в этом духе. На протяжении всей своей жизни я слышала очень много оскорблений и в ее сторону, и в свою. Когда я пыталась как-то повлиять и остановить это, я лишь получала сама побои и пожелания смерти. Сейчас произошла такая же ситуация - отец напился до белой горячки, ему послышалось мужское имя и он начал избивать маму. В итоге мама пришла в нашу с младшей сестрой комнату и я сорвалась и вступила с отцом в конфликт. Я учусь на юриста и он всегда мне это припоминает. Я очень устала от того, что мне приходится избегать родителей, чтобы не было никаких лишних конфликтов. Я постоянно на этой основе чувствую тревожность и у меня были панические атаки. у меня нет никаких сил чему-то радоваться и я не могу даже сконцентрироваться на каких-то других важных вещах. Каждый вечер, когда отец приходит с работы, у меня сразу падает настроение и появляется большая раздражённость. Каждый день появляются мысли о том, что я ненавижу своего отца. Из-за этого всего я всегда чувствую себя максимально подавленно и очень часто появляются мысли о суициде. Хотя не думаю, что решусь на это. И я не знаю, как мне с этим справиться, ведь с родителями жить я буду ещё долгое время ввиду материального положения. Да и вообще, я люблю находиться дома, но когда отец тоже тут, то у меня нет никакого удовольствия от жизни. Также, когда у родителей происходят какие-то конфликты (в которые я стараюсь не вмешиваться, хотя не всегда получается и я виню себя за то, что не сдержалась) я чувствую также вину за какие-то положительные эмоции и чувства. К примеру, когда увидела какой-нибудь смешной тик-ток. И я каждый день об этом всём думаю. Моя жизнь из-за этого очень серая и мрачная. Всегда ощущение, будто в ней нет ничего светлого. А если и есть, то совсем ненадолго. Что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Софья.

Вы, Ваша мама и младшая сестра стали заложниками домашнего насилия со стороны отца. Он страдает алкоголизмом, у него бывают приступы патологической ревности и физической агрессии. Так же он часто применяет к Вам психологическое насилие, манипулируя Вашей будущей профессией.Мне жаль, что Ваша семья стала жертвой такого жестокого насилия со стороны близкого человека. Полагаю, что Вы подавлены и напуганы. Очень ценно, что Вы решились обратиться за помощью. Часто жертвы жестокого обращения стыдятся произошедшего или даже ощущают свою вину. Вы решились открыться - это первый шаг к освобождению.Прежде всего хочу обратить Ваше внимание, что ни Вы, ни Ваша мама не можете нести ответственность за действия взрослого дееспособного человека. Более того, учитывая его текущее эмоциональное состояние, самостоятельно Вы никак не можете повлиять на его решения и действия. Как мужчина, он обладает большей физической силой, Вы не сможете применить физическое воздействие (я не про то, чтобы его избить, а про то, что Вы не сможете удержать его от каких либо действий).Так же повторю то, что Вы вероятно уже слышали. Алкоголизм - заболевание, которое меняет структуру личности больного, лишает его возможности подвергать свои действия сомнению. Так же это заболевание лишает близких больного воли что-то изменить, длительное нахождение в стрессе заставляет восприятие адаптироваться к действительности, считать её нормой. Получается, что мама, Вы и сестра сейчас находитесь в положении созависимых, осознаёте вы это или нет. Так же хочу обратить внимание на патологическую ревность отца и его агрессию. Это может быть симптомом алкогольного психоза или патологических изменений в структуре мозга. Это опасно!Ситуация опасна. Опасна для Вашей матери, сестры и для Вас. Несмотря на то, что в Ваш адрес прямых угроз не поступает, Вы можете стать случайной жертвой при попытке урегулировать конфликт. Ваша мать уже стала жертвой насилия, боюсь, что с большой вероятностью ситуация может повториться. Необходимо немедленное вмешательство правоохранительных органов. И это лишь физическая сторона вопроса, разумеется, вся Ваша семья получила и моральные травмы, которые позже необходимо будет разобрать. Для начала необходимо обеспечить физическую безопасность.
В случае, если отец снова начнёт угрожать суицидом или гомицидом (убийством), немедленно звоните 112 и вызывайте специалистов, по вызову приедут спасатели, психиатрическая бригада и полиция. Это сложное, но необходимое решение, оно может сохранить Ваши жизни и здоровье.
Так же, предлагаю Вам и маме обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно), чтобы рассмотреть ситуацию с разных сторон и получить поддержку. Должна признаться, что меня несколько обеспокоило Ваше упоминание о суицидальных мыслях. Они могут быть признаком депрессии. Полагаю, что Вам может быть полезна консультация психиатра или психотерапевта. Их можно получить по полису ОМС или в частной клинике.Так же настоятельно рекомендую проконсультироваться со специалистами центров экстренной помощи, работающих с домашним насилием, чтобы обсудить возможность безопасного размещения на нейтральной территории. Все консультации бесплатные. Вы не можете принять решение за маму, но можете обезопасить себя. "Анна" - 8-800-7000-600
SOS - 8-499-901-02-01С уважением, Александра.