Вопрос: Эмоциональное выгорание, наверное...
Ох... Я не знаю, что сказать, если честно...Мне 21 год... Все мои года мать и отец вытирали каждый раз об меня свои ноги и грязь. Оба они считают себя "Идеальными" и правыми во всем... Не знаю какого им, но у меня столько скопилось проблем, которые никто не знает... К примеру: доверился другу, а теперь у меня должен быть суд по уголовной статье... Меня эти все ситуации, когда я во всем виноват и т.п. так утомляют... Что я не хочу ни есть... Ничего не хочу... Я забросил ухаживать за собой... Я, даже, забросил учебу (Хотя я один из лучших студентов потока)...Последнее время... Меня посещали мысли о суициде... Но... Пока что, я держусь... К психологу, я боюсь обратиться, да и дорого это для студента... Наверное...Наверное... Меня сейчас держит то, что я познакомился с девушкой... Она прекрасна по всем... Мне очень нравится чем она занимается, да ее внутренний мир... В начале общения она сказала, мол не ищет отношений... Да и я не искал... Но все так быстро развернулось за эти 2 недели, что я до селе не чувствовал этих эмоций и чувствТак вот.... К чему это я... Я не знаю, что делать, т.к. если рассказать такое друзьям, то мнения разделяться... Кто-то будет осуждать, а кто-то поддержит... Да и, скорее всего, мне некому расскзаать... Т.к. я последнее время закрылся в себе... И... Я не знаю что делать и как себя вести...

Ответ психолога: Здравствуйте, Степан!
В Вашей жизни произошла травматичная ситуация, которая связана с выявлением, нарушили ли Вы своими действиями чьи-то права или Закон. Несомненно, само приглашение в зал суда – уже стрессовая ситуация. И здесь конечно же важна поддержка окружения. Как я поняла, Вы не получаете её от родителей (это может быть темой для работы с психологом), боитесь довериться друзьям. Справляться с ситуацией помогают отношения с девушкой. И это хорошо!
Есть такое выражение: инквизиции никто не ждёт. Это действительно так. Каждый человек может оказаться в непростой ситуации. Сейчас не помешает провести ревизию своих ресурсов и возможностей, чтобы было на что внутренне опираться. Важно помнить о своих ценностях, о том, что при любых обстоятельствах останется значимым для Вас, вспомнить о своих качествах, которые должны выйти на первый план в непростой ситуации, о людях, которым Вы небезразличны, и те, на которых Вы равняетесь. Здесь важно быть готовым к преодоления сложной ситуации и осознавать, что даёт Вам этот опыт, чему учит, как меняет Вас.
Говорить ли о случившемся друзьям –выбирать Вам. И это, конечно, зависит от уровня доверия между вами и от ценности ваших отношений. Слушайте свой внутренний голос и решайте. В этом случае, Вы будете знать, что сделали этот выбор осознанно, так, как подсказало сердце, будете находиться в согласии с собой. Ведь человеку, который открылся и доверился другу в сложной ситуации, не за что испытывать стыд.  Но нужно понимать, что может состояться непростой разговор и быть готовым к нему.
Если Вы не уверены в друзьях, знайте, что всегда можете получить поддержку, позвонив на телефон психологической помощи нашей службы или на телефон доверия в своём регионе. Звонок на телефон психологической службы МЧС России можно осуществить анонимно, в любое время суток и практически без оплаты (по тарифам оператора вашей связи): +7(495)989 50 50. Также можете получить психологическую помощь при социальных центрах по месту жительства.
Вы можете открыть тему в «Личном кабинете» и работать длительно в режиме переписки. Верьте, что из любого затруднительного положения найдется выход.
С уважением и пожеланием силы духа в преодолении трудностей. Консультант службы Ирина.