Вопрос: Мне плохо
Здравствуйте, меня зовут Иван, мне 16 лет, в богов не верю. Четыре года назад я переехал в маленький провинциальный городок. Родители искали "лучших условий" для жизни, моё мнение естественно не на что не влияло. Но проблема не в этом. Я рад что мы переехали и я зажил новой для себя жизнью, которая позволила мне увидеть мир под другим углом, и быть самим собой. Я пошёл в школу думая, что нечего кардинально не поменяется, но со временем все вокруг стали отдаляться от меня и я в свою очередь стал отдаляться от других. Вокруг просто не было приятных мне знакомств, у меня не было общих тем для разговора, у меня вообще нечего с ними общего небыло. Я сильно замкнулся, перестал разговаривать вообще со всеми, даже с учителями. Я не выходил к доске, не делал домашнее задание, спал на последней парте и лишь изредка делал контрольные. Я нечего некогда не списывал, не потому что благородства во мне много, просто мне было безразлично. Всё безразлично. Закончу я школу или нет, получу 2 или 3, меня это не беспокоило. Я не терял надежду пытался найти друзей, но сколько бы я не искал, вокруг было одно быдло. Я начал читать всякую философию типо Канта, Ницше и Фрейда. В посдстви стал ненавидеть общество вокруг ещё больше. Так я эти 4 года и просидел без единого знакомого в этом городе. Единственные люди с кем я общался были те двое с которыми мы вместе играли в одну онлайн игру, но у них свои жизни где-то там на другом конце планеты, а я здесь один, в этом красивом городе, по которому я люблю гулять по вечерам, меня иногда забавляет то как прохожие и алкаши проходя мимо называют меня маньяком. И жизнь действительно как будто специально говорит мне "смотри какой ты есть, иди убей вот того прохожего, будь в своей роли", но я не такой, я очень добрый и красивый мальчик с милым голосом. Я думаю о самоубийстве настолько часто, что меня перестало это беспокоить, иногда я плачу проходя мимо железнодорожного полотна, но не более. Говорю себе "ты ещё успеешь умереть" или "если я сейчас умру, то завтра не послушаю приятную музыку". Увлечений у меня нет, совсем нет, я многое пробовал но некогда нечего не цепляло, единственное что мне нравится это слушать музыку, музыку которую слушает 1% населения. Недавно я закончил школу, ушёл после 9 класса, сдал всё. Куда поступать незнаю, да и знать не хочу. Не верю я в эти социальные лифты. Отец давит на меня, говорит "Ищи работу", а меня некуда не берут, мне всего 16 и горд мал и так далее. А он такой "вот я в свои девяностые бла бла бла". У него ведь тогда и желание и друзья и связи и мечты были, в отличие от меня. Я же хочу дожить до 18 лет, пойти работать кассиром и жить на гроши лет 5-15, а потом покончить с собой если не выдержу. Это всё очень в кратце. Я бы хотел рассказать больше но и так много воды. Я не вижу счастья в будущем. И не знаю нужно было ли это писать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что сейчас Вы проживаете не самые простые времена. Вы пережили довольно непростой опыт и столкнулись с определённым эмоциональным состоянием, которое влияет на качество Вашей жизни. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине.
Позвольте искренне Вас поддержать, Вы действительно находитесь в состоянии, с которым можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны.
Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием.
В сложившейся ситуации очень трудно помочь себе самостоятельно, столкнувшись с подобным состоянием очень важно не «терпеть», а сразу идти за профессиональной помощью. Поэтому, не стоит оттягивать момент обращения к специалисту, но, если в Вашем окружении нет тех людей, которым Вы могли бы доверить свои переживания, а к специалисту на данный момент (по какой-либо причине) Вы попасть не можете, я хотела бы порекомендовать Вам завести дневник, в котором Вы будете описывать все те эмоции, которыми хотели бы поделиться - честно, не подбирая «правильных слов», так, как чувствуете. В дальнейшем очень полезно перечитывать и анализировать то, как на Вас влияют те или иные ситуации и какие способы разрешения были удачными.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный). Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.