Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Мне 21год. Я люблю одного человека уже  3 года. Это моя первая любовь. Он об этом знает и этим пользуется. А недавно, он переспал со мной и теперь игнорирует меня. Пробовала с ним поговорить, но он говорит что все в порядке, что я ему не безразлична, но по факту, отношение его ко мне поменялось. Я думаю о нем каждую минуту, это очень мешает мне по жизни. Знаю, нужно отпустить, но когда пробую это сделать, он появляется вновь. Чувствую каждый день невыносимую душевную боль. Пропал интерес ко всему, хотя, его нет уже года 4. Ничего не приносит мне радость. Мне скоро выпускаться из университета, а я понятия не имею чем хочу заниматься.Мне не интересно ничего. Я плохая студентка. Друзьям и маме не могу сказать:друзья в таком же положении, мама не понимает, психолога нормального в городе нет.  Я как будто существую, а не живу. Пытаюсь все исправить, но не могу. Все как-будто идет мимо меня, а я все стою и чего-то жду. Боюсь что не смогу с этим справится. Просто лежу и плачу каждый день. Невыносимая боль. 4 года ада. Скоро дойду до суицида. Больше не могу это терпеть. Как мне выбраться из этого?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ксения! Вы любите одного молодого человека уже 3 года, однако он не отвечает Вам взаимностью и даже "пользуется" Вашими чувствами к нему. Недавно у вас случилась интимная связь, и Вы заметили, что отношение к Вам поменялось. Вы думаете о нем постоянно и это мешает Вам по жизни, чувствуете каждый день душевную боль. Создается впечатление, что Вы будто существуете, а не живете, как будто Вы стоите и ждете чего-то. Вы больше не можете это терпеть и хотите выбраться из этого. 
Ксения! Ваша история кажется мне немного запутанной, предлагаю навести в ней "порядок". Трудно сказать, какие все-таки чувства испытывает к Вам молодой человек. Это может быть симпатия, дружеские чувства, а может и безразличие и равнодушие. Хочется отметить, что вступление с Вами в интимную связь может не означать, что молодой человек испытывает к Вам чувства любви или симпатии. Для того, чтобы разобраться и выбраться из этого «круга» необходимо твердо и уверенно поговорить с молодым человеком, выяснить его отношение к Вам. Если оно все-таки безразлично – постараться принять такой его выбор и постараться забыть его. Если есть какая-то симпатия – может быть попробовать отношения. Важно настроиться на этот разговор, как бы больно Вам не было – это необходимые шаги для разрешения этой ситуации. Понимаю, насколько это может быть для Вас трудно, но помните какой Вас будет ждать по итогу результат. В первом случае свободная, независимая жизнь, без боли и страданий, во втором – возможные отношения и любовь. В том и в другом варианте – Вы будете в «плюсе». Первый вариант, безусловно, будет тернист, но то, что Вы получите в конечном счете избавившись от негативных переживаний, намного ценнее. Это будет Ваш опыт, а опыт, как известно, закаляет и сделает нас сильнее. Если у Вас не получится это сделать и потребуется помощь, Вы всегда можете обратиться к психологу по любому доступному телефону доверия. 
По поводу выпуска из университета и интереса к жизни. Ксения, попробуйте посмотреть вокруг себя. У Вас есть семья, друзья, близкие люди рядом, которые могут помочь справится с негативными переживаниями, стать Вашей опорой. В жизни достаточно профессий, занятий, которые могут быть Вам интересны. Может быть, Вам нравится когда-то определенные занятия, кружки, можно попробовать увлечь себя этим. Также, в это направление может войти – прогулки на свежем воздухе, встречи с друзьями, шопинг, чтение книг, спорт. 
Ксения, Вы так молоды, перед Вами открыт весь мир. Станьте и Вы открыты миру. Поверьте в себя и у Вас все получится! 
С уважением, Мария В.