Вопрос: Я просто устал. Ничего серьёзного.
Доброго времени суток
   Как вы могли заметить, я просто устал. для меня такие вещи как: насилие, изнасилование и суидцидальные мысли обычные вещи. несколько раз пытался умереть, что безуспешно закончилось. я с детства воспринимал все что происходило со мной как будто в этом нет ничего такого. сейчас в уже довольно осознанном возрасте понимаю, как же я был слеп не обращая на все это внимание. как же я был глуп думая что все это ничего не значит. сейчас меня не покидают мысли о том что происходило со мной. меня насиловали не раз и не два. избивали, булили. я был тем самым человеком который все что кидают впитывает как губка и продолжал жить дальше. ну сейчас уже некуда все это впитывать. у меня нет мотивации, у меня нет возможности заниматься своим любимым делом поэтому зачастую пропадает интерес ко всему. я больше не могу так жить. понимаю что всё что я говорю звучит не внушительно, что все хорошо у меня что я все преувеличиваю, но это не так мне есть о чем рассказать но я не могу все мои мысли и чувства вложить в одно письмо. я боюсь обращаться к психологу потому что боюсь потревожить семью. я просто хочу чтобы меня выслушали и поставили определённый диагноз или помогли мне справиться со всем что происходит. я и вправду не понимаю ничего. и вижу только один выход.
могли бы вы мне помочь с тем что происходит в моей жизни и поставить диагноз?

Ответ психолога: Алекс, здравствуйте! Слышу, что вам довелось испытать, и вместе с тем удивляюсь вашему мужеству и стойкости, вы пережили страшные события, по всей видимости, в одиночку, и при этом способны проявлять заботу и внимание о других (семье). 
В вашем сообщении указывается о факте насилия в прошлом времени, однако если такая ситуация сохраняется в настоящем, напоминаю вам о неправомерности таких действий и призываю к обращению в правоохранительные органы, чтобы разобраться с ситуацией, которая угрожает вашему физическому и психическому здоровью.
         Сложно представить, что вы чувствовали тогда и продолжаете чувствовать сейчас – ужас, страх, разочарование, безысходность. Все это очень давит на вас, возможно, унижает и ограничивает. Дайте выход своим эмоциям - гнев, слезы нормальны в подобных ситуациях. Активное эмоциональное отреагирование способно снизить остроту переживаний, дайте себе такую возможность, попробуйте. 
          Говорите, что ваши слова «звучат невнушительно», подумают что «преувеличиваете». Я смею предположить, что были безуспешные попытки заявить о своей проблеме, однако понимания и поддержки вы не получили. И, вероятно, «боюсь потревожить семью» звучит внутри вас как «боюсь, что семья снова не поверит мне, не поддержит». Тема насилия очень травматична как для жертвы, так и для близких. Возможно, ваше ощущение недоверия со стороны семьи выражалось в отрицании «нет, этого не может быть», то есть не поверить и отрицать случившееся это разные вещи.  Вероятно, если почувствуете необходимость и готовность вернуться к обсуждению этого вопроса с близкими, было бы полезно это сделать. Однако не исключаем и то, что семья действительно не поймет и не примет этого. Важно быть готовым к этому и взять ответственность на себя,  поставьте четкие цели, отгородитесь от тех людей, которые отравляют вашу жизнь, продумать дальнейшую жизнь, отведите отдельное место любимому делу, о котором заявляете, это очень ресурсно, придаст ощущения контроля над ситуацией и безопасности. 
         Стоит начать работу в этом направлении с обращения к психологу. Лучше, если это будут очные встречи, однако полезно будет  создать личный кабинет на нашем сайте и получить консультацию также в дистанционном формате, но путем многоразового обмена сообщениями или позвонить нам на горячую линию по номеру +7 (495)-989-50-50, если вы готовы поделиться своими переживаниями, вам окажут психологическую помощь по телефону анонимно и бесплатно. 
         Алекс, никто и ничто не достойно того, чтобы лишать себя самого ценного – жизни! Ее необходимо оберегать и улучшать ее качество. Уверен, у вас все получится! 
С уважением, консультант службы