Вопрос: Не могу проснуться..
Добрый день,наверно скажу банально,но мне очень плохо и связано это с тем,что никто не понимает меня ,у меня есть родные,но я чувствую себя одиночкой,мне приходится всё держать в себе ,потому что меня никто не слышит,вокруг меня стены,без дверей,у меня есть муж, и мне всегда казалось что он готов на всё ради меня и что он сможет понять меня,сможет защитить меня,оберечь,но оказалось что я просто не готова была к семейной жизни,просто он был рядом когда я потеряла свою маму и я ему за это благодарно , и иногда мне кажется что я нашла в нём утешение, изначально у нас не было ничего общего, и я пыталась стать одним целым с ним,но некоторые его мысли ,его поведение,его равнодушие в некоторых ситуациях меня от него отталкивает,нет ко мне больше тепла,заботы,ласковых слов,есть только перегорание,обида,просто равнодушие какое-то,и вот когда я пытаюсь из этого создать картину красивой идеальной семьи, и сделать вид что мне только кажется,что это нормально,что это в порядке вещей,на этом моменте,я перегораю..я понимаю,что в каждой паре встречаются разногласия,ссоры и обиды,но если мы любим друг друга,уважаем,и хотим быть и дальше счастливы вместе,то для этого важно научиться не только слушать но и слышать друг друга, и  на фоне всего этого и у меня появилось безразличие ко всему,и в жизни моей появился человек,который услышал мою боль,который хочет сделать меня счастливой,и\он протянул мне руку,мне нужно только взять его за руку и идти , но я стою , не знаю почему,наверно я думаю что он не будет со мной счастлив и мужа мне жаль,потому что я считаю что он хороший человек и получается я пытаюсь создать такую обстановку ,в которой всем было бы хорошо,кроме меня самой..Я очень запуталась.

Ответ психолога: Здравствуйте.Вам сейчас тяжело, так Вы запутались в семейных отношениях. Кроме того, Вы чувствуете себя одинокой и не понятой окружающими, Вам не с кем поделиться твоими тревогами и сомнениями. Вы описываете, что у вас есть муж, но появился человек, который услышал Вашу боль и желает сделать Вас счастливой. Ситуации, когда мы чувствуем разочарование в близких отношениях и встречаем других людей, которые кажутся нам лучше, действительно очень сложные и запутывающие. Возникают сомнения и страхи, такие как страх потерять мужа и сожаление о возможной счастливой жизни с новым человеком. Когда отношения только начинаются, чувства обычно более сильные, а вот поддерживать длительные отношения на том же уровне близости, доверия и любви достаточно сложно и требует усилий от партнеров. Поэтому с одной стороны сложности с мужем могут быть проявлением кризиса семейных отношений, а с другой - показателем того, что отношения себя изжили. Только вы вдвоем (с партнером) можете понять, что это. Конечно, важно обсудить Ваши чувства с мужем. Откровенное общение о своих эмоциях и ожиданиях может помочь Вам обоим понять друг друга и найти пути улучшения вашей семейной жизни. Возможно, Ваш муж не осознает, как Вы себя чувствуете, и открытый разговор поможет Вам вместе решить проблемы, которые возникли. Если разговаривать сложно, то можно обратиться к семейному психологу. Часто специалист становится своеобразным "переводчиком", помогающим наладить контакт и услышать друг друга. Также Вы можете самостоятельно попытаться разобраться, что Вам действительно важно и что Вам дает или может дать новый человек. Это какие-то сиюминутные радости или это то, что соответствует Вашим базовым ценностям? Подумайте, что именно привлекает Вас в новом человеке, и стоит ли рисковать семейной жизнью ради этого. Семейная жизнь предполагает уважение личности партнера и его интересов, но Вы не должны пренебрегать собственными потребностями и чувствами. Если самостоятельно разобраться с этим сложно, то Вы можете обратиться к специалисту-психологу за помощью и поддержкой.Вы тонко чувствующий и рефлексирующий человек, и я желаю Вам найти в себе опору для того решения, которое видится Вам наилучшим в этой ситуации. Удачи!С уважением, консультант службы