Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здраствуйте, не думал что к вам буду обращаться, пытался сам справиться - не вышло. Начнем с того что обьясню ситуацию...бросила любимая девушка. Человек которого я полюбил, первый раз в жизни полюбил, честно, искренне, всей душой и сердцем считал что вот она, человек с которым мне ничего не страшно, для которого всё сделаю. она не курила, не пила. я старше ее на 3 года, встретил когда она училась в 11 классе, ухаживал, дарил цветы, внимание, совершал неожиданные и приятные поступки для нее.Конечно и было так, что бывало обижал, но это быстро забывалось.все время мы не расставались, я был верен только ей, никто мне больше не нужен кроме нее был, с ее стороны я видел то же самое внимание ко мне. Оплачивал ей учебу в академии, а это 5000 в месяц и + дорога, поесть попить, прогуляться куда нибудь, не стал строить свою карьеру технолога общепита, ушел  на стройку рабочим, чтобы все было нормально у нас, чтобы она отучилась. сначала жили с моими родителями, они чем могли помогали.брат в прошлом году от переживаний что его бросила жена начал пить, колоться, вобщем воровская жизнь, страдал он очень от этого, итог очевиден - подарок нам на новый год - скончался в больнице от такой жизни, я был расстроен, через несколько дней умерла его бабушка, потом умер мой последний дядя, это все за месяц!ребята с работы, друзья, все меня поддерживали.я вроде как отошел, и начал работать. в мае этого года мы с девушкой вьехали в квартиру и начали совместно жить. начал зарабатывать так, что хватало на всё и деньги копились, обьект закончили, перешли на другой, там нас кинули с зарплатой, пошли на другой - я за 2 месяца заработал 2000, за этот период, мне было тяжело и девушка начала просто очень выносить мой мозг, начала быть какой то требовательной, постоянно  спорила, считала что возьмет и как бы "загонит под каблук", в один прекрасный день я не выдержал, сорвался, и послал ее от куда она приехала, к родителям, побил ее, хотя и до этого были драки, но я первый никогда не бил ее, но в этот раз перестарался, она уехала, я впал в депрессию и понял что потерял ее, вернул обратно. все начали заного, но иза того что я не мог нас обеспечить начал нервничать, переживать и так сказать отдаляться...начал воровать, хотя давно этим не занимался и хотел забыть свою старую жизнь до любимой.но все равно совершал приятные поступки, неожиданные, ей нравилось это. но иногда я не мог подойти к ней, когда она депрессовала. несколько месяцев назад она познакомилась с девушкой, стали подругами, я ей не запрещал с ней общаться, потом я познакомился с компанией этой девушки...мне она не понравилась, но и запрещать любимой не стал прекращать общение. А непонравилось то, что эти люди разговаривают о том, кто кого трахает, кто возьмет в рот, разговоры о дорогих вещах, клубах, кто как бухает, у кого больше финансовых возможностей, и др. темы. таких людей я не ценю не уважаю и даже не считаю людьми. У меня свой круг общения и я держусь его и ценю людей, ведь когда будет плохо я знаю что они мне помогут, но об этом дальше. Я начал замечать что любимая от меня отдаляется, по телефону разговаривает - уходит в др. комнату, но я понимал что она с подружкой. я начал ревновать но держал в себе всё, начал задумываться что она уйдет от меня, я знал заранее как  оказалось что будет и как будет, даже имена.одна из компании пригласила нас на свадьбу, я решил поработать и отпустил ее одну.весь день думал что она будет делать на свадьбе, получилось что я был прав, она напилась, и обнимала парней, но в этом я накрутил себе, ведь обнималась на прощание, но с незнакомым мне и 1й день ей человеком. вопрос от них что ты такой невеселый я сказал подруге сесть в машину, хотелось разнести весь праздник, но не стал и оставил в себе. дома она начала скандалить, я сказал чтобы она спала и на утро поговорим. сам остался думать обо всём, не смог смириться, покатался на авто, заехал к другу, приехал домой, взял пива, и вроде подуспокоился. на утро я все обьяснил она вроде поняла, договорились. время шло, и в один день она сказала что устала и хочет пожить отдельно, я понял что это конец.я никак не хотел отпускать ее, вроде договорились о том что месяц живем и потом посмотрим.спросила, можно ли пойти с подругой погулять после раб. я ответил что да, но я потом ее заберу.вобщем я ждал звонка, потом сам позвонил узнал что она пьет с этой компанией и домой не поедет, я ответил что скоро приеду и заберу. потом она выключила трубку и все мои попытки дозвониться оказались безуспешными. я приехал прождал возле дома пока она не выйдет.ждал пока свет не выключился,то есть 7 часов сидел ждал... я срываюсь, еду домой , беру виски из холодильника, на душе было так, что я решаю все бросить, все послать, взял лезвие и полосовал руки, позвонил другу - заливаясь от всего накопившегося говорю что "брат, она меня бросила, я не могу больше так жить, я устал, прости брат" пришел друг, увидел картину что  я сижу курю в коридоре, в слезах, всё в крови квартира запачкана пятнами, на линолиуме лужицы крови, он в шоке, я пытаюсь дозвониться до девушки но все бестолку...история длинная, но в краце - ее я не увидел и не услышал даже, разговаривала со мной ее сестра, которая никому как человек не нравится, даже родному брату.я срываюсь все что накопилось высказал в грубой форме...на руках раз 15 менялись бинты за этот день. все мои друзья собрались чтобы поддержать меня, не дали мне окончательно сотворить того что я хотел...я все дни совместной жизни проклинал...вроде успокоился но несколько дней не ел и пил...пил пил и пил...проснулся, на душе тяжело запил...девушка с сестрой приехали за вещами...я выпил упаковку новопассита, чтоб не сорваться...решил поговорить..потому что хотел ее вернуть...разговор неудался, моя мама пообщалась с сестрой и начался такой скадал между всеми, я один не мог поверить в происходящее...но получилось так как получилось...+  2 заявления в полицию на меня и маму...я был в шоке, встретившись с друзьями они поддерживали меня...даже других девок мне нашли на один раз переспать...но я не хотел.так и получилось.потом на следующий день получил удар в виде того что как я думал, так и получилось, узнал что она променяла меня на человека из той компании...я был просто в таком состоянии, что я непонимал ничего, я сидел и курил....я даже не думал, зачем почему кто и за что...внутри так все сжалось...сейчас конечно получше, я избавился от всех возможных проблем с этими людьми, но я продолжаю пить...хоть и знаю что хватит, надо уже на работу выйти, и не останавливаться, но я забываю о этой девушке когда пьяный, и намного легче становится, когда трезвею я почему то думаю о ней, но я понимаю что не надо и не звоню-не пишу, на попытки ее связаться со мной, по поводу отношений я говорю, что "мне пох/й, ты меня предала"...вот я хочу спросить, как мне быть, чтобы не сорваться, чтобы не мучать себя, я уже занимался другими девками, но не хочу их, я хочу к ней, она моё всё...но и к такому человеку какой она стала и что сделала я не хочу возвращаться...подарков в виде меня покончившего с собой на  новый год я думаю никто не оценит, ведь люди любят меня и ценят...а я переживаю и думаю думаю думаю, как верить людям, как душу и сердце открыть своё им...раздавят же, растопчут , променяют и даже не извиняться...Как быть то...я даже не знаю какая помощь мне нужна и почему я пишу вообще психологу...я запутался...выходов много, но выйти хочется через все ... нету ни семьи не детей, имущество от гражданского брака поделено, так что я свободен...
все говорят что не надо так иза куска пи\\\\ды так убиваться, она этого не стоит...
Как быть

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван!
Вас бросила любимая девушка, и Вы очень тяжело это переживаете. Вы делали для нее все, что в Ваших силах и даже больше, но она этого не оценила…
Иван, Вы и сами, конечно, знаете, что такое случается в жизни. И здесь никуда не деться, это придется пережить, как бы больно Вам  сейчас ни было. Отказавшись сделать Вашей бывшей девушке «подарок» на Новый год, Вы, таким образом, выбрали Жизнь. А это требует большой силы и большого мужества, остаться со своим страданием один на один и, в конце концов, победить его.
Иван, Вы еще молоды, и хотя сейчас Вы и думать не хотите о других отношениях, все же не зря говорят, что «время лечит». Вы спрашиваете, как быть? Ответ один – продолжать жить!
Иван, если будет очень тяжело, Вы можете позвонить на доступный Вам телефон доверия и получить психологическую поддержку.
С уважением, Марина.