Вопрос: Тема не указана
Добрый день. Мне 25 лет. У меня никогда не было отношений. Я нахожусь в отчаянии и не знаю каким образом себе помочь. В других сверхах жизни у меня все хорошо: есть любимая работа, получаю второе образование, занимаюсь саморазвитием;друзья есть. Я благодарна судьбе за все хорошее, что есть у меня и я это ценю.  Внешне симпатичная, так говорят другие люди. Было пару раз, что я знавала, что нравилась кому-то от друзей, но тем не менее - они напрямую не обращались ко мне.Красоткой себя не считаю.Раньше были комплексы по поводу своей самооценки, но сейчас в результате работы над собой удалось побороть их.  Другие люди думают, что у меня много поклонников. Друзья не верят, что у меня не было никогда отношений. Я не понимаю в чем дело, что я делаю неправильно. Пыталась знакомиться на сайтах знакомств, но и там безуспешно. Если честно - негативно отношусь к таким сайтам. Был парень которому я нравилась, но я не смогла ответить ему взаимностью. Общались долго, но симпатия к нему не появлялась. Была обратная ситуация - влюбилась в друга. Пережила ее. Но личное счастье так и не встретила. Я понимаю, что молода ещё, говорила себе, что может быть ещё не время. Но время мое никак не приходит. Я веду активный образ жизни, воющем делаю все чтоб познакомиться с новыми людьми, но ничего не получается. Я отвлекалась от темы отношений и сейчас так делаю, но ничего не выходит. Отсутсвие личной жизни не удаётся заменить ничем другим. 
Ситуация ухудшается тем, что я с ужасом начинаю понимать, что завидую близким. Мне очень стыдно за это. Я завидую подругам. У них никогда не было таких проблем: были одиноки максимум пол года. На данный момент у всех постоянные отношения, у кого-то уже дети. Мое сильное желание завести отношение возникает не от того, что сравниваю себя с другими, а от того, что у меня есть потребность любить и быть любимой. Чувствую, что во мне копится злость и обида за все. В семье еще у меня есть серьезно больной человек. Детство было не простым. Сейчас на данный момент все также. Живу бок о боком с ментально больным человеком. Это создаёт дополнительную психологическую нагрузку в семье. Люблю свою семью, но тем не менее - обстановка бывает непростой. Раньше было проще, когда была ребёнком. Может считала, что будущее впереди либо не осознавала насколько серьезно болен человек.  Понимаю, что это низко, но я сравниваю себя с другими. Понимаю, что у всех свои проблемы. Но мне обидно, что именно мне пришлось столкнуться с этими. Друзья не понимают моей боли, да и я им больше не жалуюсь, не ною.  Чувствую, что чувство обиды, злости, зависти начинают копиться во мне. Иногда это все меняется чувством глубоко отчаяния. Что мне делать? Как я могу помочь себе? Простите за огромную писанину. 

Ответ психолога: Алина, здравствуйте!
Вы очень переживаете из-за того, что в Ваши 25 лет у Вас еще ни разу не было отношений с молодым человеком. При этом вроде бы для отношений нет препятствий - Вы привлекательны, ведете активный образ жизни, стараетесь знакомиться с новыми людьми, и - может быть, это даже важнее всего - Вы чувствуете в себе сильную потребность любить и быть любимой. И тем не менее встретить человека, с которым Вы были бы счастливы, Вам пока не удалось. От этого и больно, и обидно, и даже возникает злость по отношению к друзьям, у которых в личной жизни все хорошо. 
Алина, такое впечатление из Вашего письма, что в данный момент для Вас тяжелее всего даже не само отсутствие личной жизни (Вы пишете, что и сами понимаете, что еще молоды, что, возможно, еще все впереди),  сколько то, что Вы не понимаете, почему так происходит (точнее - не происходит). Не понимаете, что Вы делаете не так, и как делать так, чтобы было по-другому. И это создает ощущение безвыходности, ощущение, что Вы никак не можете повлиять на эту ситуацию, как-то помочь себе. И действительно, из Вашего письма довольно сложно сделать предположение, на каком именно этапе возникают сложности, почему отношения с молодыми людьми не складываются. Алина, Вы пишете, что отношений "не было". А что было? Есть ли вокруг Вас молодые люди, которые Вам нравятся, с которыми Вы хотели бы познакомиться ближе? Допускаете ли Вы для себя возможность как-то дать понять человеку, что он Вам интересен, что Вы хотели бы с ним отношений? Проявляют ли по отношению к Вам знаки внимания и заинтересованность мужчины (помимо того молодого человека, к которому у Вас не было симпатии), замечаете ли Вы эти сигналы? Если да - то как Вы на это реагируете, какие это вызывает у Вас чувства? Бывали ли свидания, романтические встречи, совместные прогулки, поцелуи, объятия, интимные отношения? Отношения ведь редко возникают сразу и в уже окончательном виде - чаще это последовательность шагов по направлению друг к другу, которые могут привести (могут и не привести, конечно) к взаимному интересу и чувствам. И на каждом из этих шагов могут возникать сложности. Алина, если Вы сможете ответить себе на вопрос (самостоятельно или с помощью специалиста), на каком из этих шагов возникают затруднения, то можно было бы перейти от общей формулировки "не получается построить отношения" к более конкретной задаче (например, "не получается дать понять понравившемуся молодому человеку, что Вы хотели бы отношений"), подступиться к которой уже гораздо легче. 
Алина, Вы писали о том, что пытались по-разному относиться к этой ситуации - в какие-то моменты Вы пытались решать проблему, в какие-то моменты Вы старались отвлекаться от этой темы. Но, знаете, можно ведь и просто общаться с молодыми людьми - не с целью построить отношения и, вместе с тем, не пытаясь отвлечься и не думать об этом - а просто получая позитивные эмоции от общения, встреч, прикосновений, флирта. Такое необремененное определенной целью общение может позволить лучше узнать себя в отношениях с молодыми людьми, понять, что Вам важно в общении - а что неприемлемо, какие мужчины Вас привлекают - а кого привлекаете Вы, как Вы можете проявлять себя в романтическом общении и многое еще.. Возможно, если подойти к этому не как к тяжелой проблеме, а скорее как к чему-то увлекательному и интересному, к возможности исследовать новые сферы жизни, проявить и открыть себя в роли женщины – то появится больше легкости и позитивных эмоций.  А то, что мы делаем с радостью и интересом, гораздо быстрее приводит к хорошим результатам..
Алина, Вы многое делаете для того, чтобы изменить ситуацию, но чувствуется, что иногда Вас охватывает отчаяние..Если Вы понимаете, что самой Вам трудно во всем этом разобраться, Вы всегда можете позвонить на телефон психологической помощи или обратиться на консультацию очно. В диалоге с психологом можно будет поподробнее поговорить про те сложности, которые у Вас возникают, и подумать, что могло бы помочь их преодолеть. 
С уважением, anna.t