nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: -
Дочери почти 18 лет, учиться в 11 кл. Были проблемы во взаимоотношениях. Уже неделю как ушла из дома (хотела начать "Самостоятельную жизнь", живет в семье мальчика) и  сейчас она уже неделю как не ходит в школу, не идет на контакт, не желает  общаться. Что делать? Куда обратиться?

Ответ психолога: Здравствуйте, Галина!
Вы беспокоитесь за свою дочь-подростка, с которой Вы не виделись и не общались в течение недели. Вы пишите, что дочка перестала посещать школу и в стремлении жить самостоятельно покинула родной дом. Вы находитесь в растерянности, не зная, как повлиять на ситуацию. Если бы у нас с Вами была возможность вести диалог, я бы попросила рассказать Вас о вашей семье. Я бы задала Вам вопросы о том, когда и как возникли проблемы во взаимоотношениях с дочкой? Есть ли у Вас контакт с мальчиком, к которому она переехала, или его семьей? Рубрика "Вопрос-ответ" диалога не предусматривает, а без общего представления о происходящем в вашей семье давать конкретные рекомендации невозможно. Вы можете обратиться на Всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 и вместе с психологом обсудить сложившийся с дочкой конфликт и пути его разрешения. Также Вам может быть полезной статья "Общение с подростками" http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/obschenie_s_podrostkami , написанная консультантами нашего центра.
С уважением, Мария.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! У меня есть проблема. Я не очень люблю общаться с одноклассниками, даже вообще ненавижу. Я как-то держусь от них подальше, но моя классная руководительница мне сказала, что если я с кем-то не подружусь, то она вызовет маму в школу а потом меня отправит к директору. Скажите пожалуйста, что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Лиза!
Из Вашего вопроса можно понять, что у вас имеются сложности во взаимоотношениях  одноклассниками и классным руководителем. Вы опасаетесь вызова мамы в школу и разговора с директором.
Ситуация описана достаточно кратко и для содержательного ответа информации несколько не хватает. Вы спрашиваете, что Вам делать в этой ситуации, но чем именно она Вас пугает? Какие последствия разговора с мамой, с директором вызывают у Вас опасения?
Лиза, Вы в своем письме говорите о том, как относится Ваша классная руководительница к ситуации с одноклассниками, но не говорите, как относитесь к ней сами. Если Ваши взаимоотношения с одноклассниками вызывают у Вас беспокойство, возможно, на это тоже стоит обратить внимание. 
Чтобы Вы могли более подробно обсудить Вашу ситуацию со специалистом, можете позвонить по телефону доверия в вашем городе или обратиться за очной консультацией.
с уважением, Kami.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Доброго времени суток.
У меня довольно тяжелая проблема. Начну с самого начала.
В 2011 году я вышла замуж и забеременнела. На тот момент мне было 18. Мужа забрали в армию когда я была на 16 неделе. И вот пришло время рожать, со схватками, все как положенно. Но по глупой врачебной ошибке, которые решили, что рожать мне еще рано (38 недель, доношенный плод), я ребенка потеряла. Он умер так и не появившись на свет. Я донашивала его 4 дня, пока те же самые умельцы вызывали обратно роды. И вот моя проблема: я не могу забыть эти ужасные дни пребывания в роддоме. Из-за моих воспоминаний очень много страхов. Во-первых я боюсь, что подобное повторится(после родов я пережила недоношенность, аборт пустого плодного яйца), во-вторых я не могу спокойно общаться с друзьями у которых есть дети. Я не могу выйти из этой дипрессии, из-за нее развелась с мужем. Простой совет "забудь что было" никак не помогает. Сейчас я в отношениях с другим молодым человеком, но снова вгоняю себя в эту дипрессию. Отношения портятся. Сможете ли вы дать совет? Я уже не знаю где взять помощи...

Ответ психолога: Здравствуйте, Елена!
Вы сейчас переживаете сложный период жизни, когда тяжелые воспоминания о неудачной беременности мешают Вам строить отношения с молодыми людьми и друзьями, имеющими детей. Вы не знаете, что делать, как избавиться от тяжелых воспоминаний и страхов, куда обратиться за помощью. Ваши чувства вполне объяснимы, ведь утрата даже нерожденного ребенка является тяжелым переживанием для матери. Однако, прошло уже достаточно много времени, а эта ситуация до сих пор оказывает на Вас такое сильное влияние. Вы сами пишете, что не можете просто все забыть, стереть из памяти, но, возможно, стоит не просто забыть, но и простить всех: врачей, мужа, себя, пережить свою боль и горе. Вы поступили абсолютно правильно, когда решили написать сюда, это важный шаг, но со страхами или депрессией необходимо работать в режиме диалога и, желательно, не однократно. В данной ситуации Вам стоит обратиться по месту жительства к психотерапевту, потому что не со всем человек может справиться сам, нужно не бояться искать поддержки и помощи у профессионалов.
С уважением, Kami.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Мне 20 лет и в свои годы я стал импотентом из-за осложнений венерических заболеваний,по сути моя жизнь не несет уже никакого смысла,так же есть подозрения на аденому простаты и я нормально не могу сходить в туалет,с момента возникновения болезни я перестал общаться с друзьями ,нет девушки,из дома практически не выхожу,университет также перестал посещать тк не вижу вмысла,всё равно в армию не берут,была одна попытка самоубийства,пока ещё живой ,но поводов дальше жить не вижу.Не знаю,что можете посоветовать,но если можете ,то помогите.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей!
Вопрос о смысле жизни задает себе каждый. И от того, что с ним сделает человек, зависит его дальнейшая судьба. К сожалению, Ваш поиск ответа осложнен обстоятельствами Вашей жизни и здоровья. Вы находитесь в кризисе, но именно в этот период и есть возможность найти ответ на Ваш вопрос. В китайском языке иероглиф "кризис" имеет еще одно значение - "возможность". А следовательно Восток, славящийся своей мудростью, дает нам подсказку в направлении наших мыслей. Уйти из жизни - этот выход есть всегда, а вот найти еще возможности для изменения ситуации - это задача не простая, но решаемая. 
«Воля к смыслу – наиболее человеческий феномен, так как только животное не бывает озабочено смыслом своего существования», утверждал философ и психолог Виктор Франкл. Возможно его прекрасная книга «Скажи жизни – ДА!» поможет Вам продвинуться в поисках. А если Вы еще будете ежедневно и многократно использовать аффирмации:
У меня достаточно сил, чтобы преобразить себя.
Я в мире с собой, и у меня все хорошо.
Я принимаю ответственность за процесс созидания своей жизни.
То через пару недель увидите происходящие с Вами перемены, только вот принять решение об изменении своей жизни Вам придется самостоятельно. Уверяю Вас «даже путь в тысячи лье начинается с первого шага». Рискнете?
С уважением, Светлана Старова
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Мне 22 года. Была в отношениях 4 года, отдала много нервов всяким ссорам, решила расстаться. Он все-таки меня отпустил, 3 месяца не общались, я все это время вспоминала о нем. Недавно он напомнил о себе и у него уже появилась девушка. Я рада за него, но не очень. Это мои вторые отношения, и в первых было тоже самое- парень меня бросил, я его любила еще долгое время, а он через полгода написал, что скоро женится. Мои родители умерли, не у кого даже совета особо спросить, и привязываюсь достаточно быстро от того, что дикое одиночество гложет, страшно остаться одной. Но почему так происходит? Почему они вспоминают обо мне и причем как бы хвастаются своей хорошей жизнью? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Дарья!

Вы переживаете по поводу того, что парень, с которым Вы несколько месяцев ранее прервали отношения, сообщил Вам о том, что у него благополучно складываются новые отношения. Причем, такая ситуация происходила и в предыдущих отношениях. Вы рады за счастье других, но в глубине души возникают страхи остаться одной и не устроить свою личную жизнь. Чувства, переполняющие Вас, естественны, потому что тяжело терять человека, которому  Вы отдали несколько лет своей жизни. Тяжело понимать и знать, что счастье он будет строить не с Вами. Что делать со страхом остаться одной? Вы, принимая шаг о том, чтобы расстаться, понимали, что это не Ваш человек? Так какой Ваш? Опишите его для себя. Ведь нашему подсознанию важно знать, чего хотеть и что искать. Как говорил  З.Фрейд, «мы встречаем только тех, кто уже существует в нашем подсознании; сначала мы рисуем человека в своём воображении и только потом встречаем его в реальной жизни».  Напишите список, а потом из них выделите 5 самых важных качеств личности. 
Вам всего 22 года. Ваша жизнь только начинается. Сейчас важно понять, к каким отношениям стремиться, а для этого Вам даются те отношения, которые Вы уже пережили. Вас волнует тот факт, что бывшие мужчины стремятся, по Вашему мнению, похвастаться своими достижениями в отношениях с другими женщинами. Преследуют они такую цель или нет – мы с Вами не знаем. Вам же остается принять то, что у них другая жизнь, в которой есть взлеты и падения, есть другие женщины и начать строить свою, в которой Вы будете видеть свое счастье. Удачи Вам! 

С уважением, Татьяна.
Вопрос: Тема не указана
здравствуйте. у меня есть подруга, и в ее жизни сейчас происходит брако-разводный период, сопровождающийся проблемами в профессиональной сфере. Я очень хочу ее поддержать, но не совсем представляю как. Что делать моей подруге в данной ситуации, и какими способами я могу ее поддержать и помочь ей

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина! У Вашей подруги сложный период. Вы тревожитесь за нее. Хотите избавить ее хоть от доли страданий, но не представляете, как это возможно…
 Екатерина, иногда мы, действительно, чувствуем себя бессильными рядом с горюющим человеком и недооцениваем то немногое, что даем ему каждодневно – выслушиваем, «подставляем плечо», принимаем его слезы. Но это немногое так важно. Так значимо, что есть человек, с которым можно разделить горе. И не нужны для этого какие-то особенные способы. Просто будьте рядом, Со-чувствуйте и  Со-переживайте. Удачи Вам и мужества Вашей подруге! 
С уважением, Ольга
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
В настоящее время я переживаю бракоразводный процесс. В связи с этим я чувствую непреодолимый страх одиночества.  Я офицер в отставке, принимал участие в боевых действиях, несмотря на это страх очень сильный. Крайне снизилась самооценка, появились мысли о суициде. Новый брак я рассматриваю, как жизненную необходимость, в случае не возможности достижения своей цели к определённому возрасту, задумывался о суициде. Силой воли удерживаю себя от опасных поступков. Прошу помочь мне разобраться в моей непростой жизненной ситуации. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Константин! Смотрите ответ на свой вопрос в "личном кабинете".
С уважением, КИра
Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте! Моя ситуация родом из детства. Когда родилась моя сестра, мне было чуть больше года и меня отдали на воспитание бабушке и дедушке, у которых я прожила до конца 11 класса, в то время как моя сестра жила с родителями. После школы я переехала к маме (отец на тот момент уже умер) и по настоящее время живу с ней. 
Не скажу, что бабушка с дедушкой меня плохо воспитали, любви и заботы я получила предостаточно, но в глубине души я не понимала, почему мои родители так поступили, почему они выбрали не меня, а мою сестру, почему не забрали меня. Я даже стралась учиться хорошо, закончила школу с медалью, университет с красным дипломом: "Смотрите, какая я хорошая и умная. полюбите меня!" Из-за этого у меня возникли проблемы в коммуникации с людьми,  я почти не общаюсь со своей сестрой, которая сейчас живет отдельно, мне очень тяжело общаться с людьми, потому что любое невнимание к моей персоне ранит меня до глубины души. Я адекватный человек, понимаю, что у людей, даже близких, есть своя жизнь, но когда меня куда-то не зовут или что-то не рассказывают, это как красная тряпка для быка. Я плачу, сорюсь, ругаюсь. Со многими людьми я испортила отношения и сейчас не общаюсь из-за этой своей черты, потому что люди адекватны и не понимают, почему я от них чего-то требую. ия их прекрасно понимаю, но когда что-то подобное происходит - у меня кровь закипает и разум отключается.

Ответ психолога: Здравствуйте Анастасия. Вы написали, что сильно переживаете из-за выбора своих родителей, которые предпочли отдать вас на воспитание к бабушке и дедушке, а сами заниматься младшей сестрой.
Ситуация, действительно не привычная, непонятно, что подтолкнуло ваших родителей к такому решению. 
Ваша обида, требует выхода. Если эмоции долго держать внутри себя, то они могут нанести вред здоровью. Сдержанные эмоции и обиды не дают покоя, терзают и доставляют страдания когда затрагивается эта тема. Отсюда и конфликтное поведение с окружающими людьми. 
Если Вас мучает эта тема, то почему бы Вам не поговорить с матерью? Попробуйте получить у нее ответы на мучающие Вас вопросы. Может быть после этого ситуация станет яснее, и вы сможете отпустить обиду и разочарование.
Сформулируйте вопросы по существу дела. Попробуйте понять, говорите без обвинительных интонаций, постарайтесь наладить с матерью контакт. Скорее всего, после этого, вы станете намного спокойнее и конфликтность может уйти.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте!Меня зовут Алина мне 19 лет,у меня такая проблема,я встречаюсь с молодым человеком не так много всего год,у нас довольно часто случаются разногласия,ссоры из-за пустяков,но это возрастает что мы можем не разговаривать с друг другом по нескольку дней...а сейчас когда я его вижу у меня пропадает настроение,и мне не интересно то что он рассказывает и все его шутки.Я не понимаю свое внутреннее состояние,когда прихожу домой на меня нападает депрессия и мне хочется плакать...хотя я понимаю что его люблю и не хочу терять,а своим настроением я все только порчу

Ответ психолога: Здравствуйте, Алина
Вы пишете о том, что у Вас наступил непростой период в отношениях: последствия ссор и разногласий усиливаются, пропадает интерес к молодому человеку, в его присутствии у Вас портится настроение. Одновременно Вы чувствуете вину за то, что отношения только ухудшаются из-за этого. 
Алина, в любых, даже самых гармоничных отношениях наступают кризисы. Зачастую пары сталкиваются с таким кризисом как раз после первого года отношений. Важно понять, что произошло с Вами: подобный кризис или же просто Вы охладели к этому человеку. Последнее не противоречит тому, что Вы не хотите потерять отношения, ведь разрыв переживается болезненно даже тем, по чьей инициативе он происходит. Может быть, после года отношений у Вас начало возникать ощущение, что Вы не хотите быть рядом с этим человеком, прошла первая влюбленность? 
Если же Вы склоняетесь к тому, чтобы сохранить эти отношения, Вам стоит постараться понять, почему в них наступил такой этап и как из него выйти.  Кризис – это время испытания для пары, проверки чувств на прочность.  Возможно, кризис наступил, если отношения в чем-то себя исчерпали (Вы сами говорите, что потеряли к молодому человеку интерес). Заканчиваются силы и желание терпеть какие-то раздражающие мелочи. Позитивное развитие отношений прекращается и начинается хождение по кругу: постоянные ссоры, примирения, снова ссоры – все это губительно сказывается на отношениях в целом. Чтобы выйти из кризиса, нужно шагнуть с этого круга в новое измерение, открыть для себя в отношениях что-то новое, посмотреть на того же самого человека с новой стороны, решить старые проблемы на более глубоком уровне. Из кризиса необходимо что-то вынести. Попробуйте вспомнить, что раньше Вам нравилось в этом человеке. Поговорите с ним откровенно о том, что Вас беспокоит. Возможно, стоит взять небольшой перерыв в отношениях, чтобы переоценить их. Некоторым парам помогает какое-то новое совместное времяпрепровождение (например, совместное путешествие, совместные занятия спортом), другим – наоборот, увеличение свободного пространства для каждого. Иногда требуется разрешить какой-то старый конфликт, или причина может крыться в одном из партнеров. Может быть, в Ваших отношениях есть что-то, что давно вызывает скрытое недовольство, какие-то более глубокие причины кризиса? Выяснить это может помочь специалист-психолог,  с которым можно было бы проконсультироваться по телефону доверия или очно.
С уважением, Алиса
Вопрос: Тема не указана
я не знаю как жить дальше,мы с моим молодым человеком 9 лет вместе,когда познакомились мне было 16 ему 21,у меня никогда не было хороших подруг,а парни всегда видели во мне лишь объект для утех,но я была девушкой когда познакомилась с ним,поначалу мне казалось,что это любовь,я словно ослепла и оглохла,хотя меня предупреждали,что он не подарок,а точнее мерзавец,но любовь зла,а он был ласковым и добрым,где то через месяц он напился и впервые поднял на меня руку,для меня это был шок,но на утро он просил прощения и я как дура простила,но это стало повторятся,он считал и считает что женщина должна выполнять все прихоти мужчины,он сделал из меня покорную рабыню,принеси,подай ,убери и т.д,если я опаздываю с работы например то могу пожалеть об этом т.к,он вспыльчивый и ревнивый,я боюсь ему перечить а он вытирает об меня ноги,бежать мне некуда,живем с моими родителями,им уже под 60 и сделать с ним они ничего не могут,ведь он вспыльчивый сильный и жестокий,несколько раз он пытался меня убить и их тоже,к тому же служил в спецвойсках и занимался борьбой,физически с ним совладать невозможно,а за помощью обратиться не к кому,у него друзья в милиции и через день два он снова свободен и еще более зол,а вчера мы так поссорилист,что он сказал,что уйдет жить к матери,я обрадовалась и собрала его вещи,но теперь он звонит каждые полчаса то раскаивается,то запугивает и при этом говорит ,что выбор за мной либо он уйдет,но его мать будет мне и моим родным вредить,либо останется все как рань ше,но как раньше я больше не могу,я устала от скандалов и наверное единственный выход покончить с собой

Ответ психолога: Здравствуйте Надежда. Вы описали свои отношения с молодым человеком, который издевается над вами, бьет и принуждает выполнять свои прихоти. Вы не написали какой помощи ждете от нас. Осталось не понятным, что вы хотите узнать от наших специалистов. Предлагаю Вам написать более полно свой запрос. Вы также можете позвонить на телефон доверия нашего центра 8(495) 276-50-50 или открыть тему в личном кабинете на нашем сайте. 
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос: -
Здравствуйте,у меня есть сын,учится в 4 классе,он носит в ушах небольшие золотые серёжки-колечки (увидел так у кого то в кино и стал просить проколоть ему уши,полгода уговаривал и наконец мы согласились и за хорошее поведение и учёбу 2 месяца назад прокололи ему уши и вставили золотые серьги).В школе все отнеслись к этому нормально,кроме классной руководительницы,которая стала требовать,чтобы сын снял серьги.Ну хорошо,начали снимать серёжки перед уроками и потом надевать,но это не трудно,к тому же уши начинают зарастать.А недавно сын пришёл из школы домой и чуть ли не со слезами рассказал,что учительница сама минут десять на виду у всех вытаскивала у него из ушей серьги,так что уши стали красными.Скажите пожалуйста,как быть в такой ситуации,уж очень хочется ему оставить серёжки у себя в ушах?

Ответ психолога: Здравствуйте, Нелли!
См. ответ на вопрос от 16.09.2012.
С уважением, anna.t
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Мне 29 лет. 1,5 года назад у меня родился ребенок. Отец ребенка узнав о моей беременности отнесся легкомысленно к новости и в результате ушел жить в другую семью (там уже есть ребенок 9 лет). Нам никак не помогает и не интересуется. Я испытываю подавленное состояние с момента беременности, глубоко переживаю из-за того, что мы - неполноценная семья. Вокруг меня семьи с мамами, папами и прочими родственниками. Друзья, удивительным образом перестали проявлять интерес по отношению ко мне,  да и ребенку. Чувство одиночество постоянно гложет...  Живу с матерью - с ней не можем адекватно общаться. Постоянные конфликты. Отец с нами не живет. Чувствую  отчаяние и потерянность. Уйти от этих мыслей не могу, поскольку веду  монотонный образ жизни с отсутствием свободного времени. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ника! Вам приходиться  одной растить ребенка. Отец малыша, узнав о вашей беременности, сразу  ушел к другой женщине. Обида, подавленность, ощущение того, что не оправдались ожидания, что семья неполная - все это вызывает еще большее отчаяние. Друзья отдалились, с мамой непростые отношения. Мысли о своей жизни постоянно крутятся в вашей голове. Вы это связываете с монотонным образом жизни и отсутствием свободного времени.
Ника, период, когда ребенок маленький, действительно непрост для любой женщины. А в вашем случае, когда приходиться рассчитывать только на себя, тем более.Не знаю, обращались ли вы в суд для признания отцовства, чтобы получать алименты на воспитание ребенка. Правда это не решит внутренних психологических проблем - ощущения что вы неполноценная. Здесь сложно давать рекомендации в формате "вопрос-ответ", как это изменить, здесь нужен диалог, очная работа или хотя бы звонок на телефон доверия. Измения в жизни возможны, важно лишь начать что-то в ней по-другому делать, изменить отношение к некоторым вещам. Вы пишете, что друзья отвернулись. А что вам мешает самой проявлять инициативу для поддержания общения? Как вы думаете, человек живущий с мыслью, что он никому не нужен, внешне транслирует открытость или закрытость к общению? Как другие могут его воспринимать? Наши мысли о себе, других, мире отражают то, как мы живем. Посмотрите на свою жизнь с другой стороны: "Я женщина, которая смогла родить замечательного ребенка, мне трудно одной его растить, но я справлюсь, когда он подрастет, я смогу выйти на работу, у меня будет больше возможности для общения и пр... Меняйте свои мысли на позитивные и крутите их в голове - жизнь начнет меняться только от того, что изменилось к ней отношение.
С уважением, КИра