Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! У меня двое детей (близнецы), рано родила, рано вошла в брод взрослой жизни, муж ни хороший не плохой, 14 лет прожили, воспитанием занималась всегда я, и работала и училась, поняла что человек меня не удовлетворяет как мужчина т.е. я его не хочу, начала изменять, расстаться с ним не пугало, у него больная любовь все мне прощал, но на конец настал пик и мы разошлись, и не малую лепту внесла моя подруга с детства и кума рассказав о всех моих похождениях за эти годы, удар в спину она первая говорила что мне нужно от него уходить, параллельно с этим  я встретила человека и впервые в жизни почувствовала себя нужной и любимой и за горой, его взрывной характер осадил и мой пыл, оседлал можно сказать, но с непониманием я все же столкнулась, я старше на год, но такое ощущение что на все десять, а он как пятнадцати летний иной раз себя ведет, раз размолвка два, и при этом все летит и рушиться, а я в итоге истеричка, хотя сам все кидает и швыряет и кричит, итог я уехала с ним и Ростова на Дальний восток в поисках лучшей жизни и устройства детей. Муж после расставания активировался и стал лучшим папой, и настраивает против меня, сошёлся с дамой старше его на 10 лет с мамой моей подруги, трепит нервы мне и детям. По приезду ни можем найти ни работу ни понимания, все чаще ссоримся, а я одна в этом городе, и все чаще приходят мысли о суициде, из-за детей не могу решиться, мне их не на кого оставлять, сижу сутками молча одна, проблем выше крыши что делать помогите?

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина.
Ваша жизнь за последнее время довольно сильно изменилась. Вы стали жить с другим мужчиной, переехали и пытаетесь наладить совместный быт. Отношения однако сейчас не самые простые – ссоры, недопонимания. Работу пока найти не получается… И все это в целом сильно давит на Вас, а поддержки никакой нет.
Марина, перемены в жизни всегда сопровождаются стрессом и трудностями. Вы переехали на новое место, в другой конец страны. Конечно сразу найти подходящую работу – очень трудно. На это нужно время, силы и терпение. В такой момент особенно важно чувствовать поддержку со стороны любимого мужчины. И ему была бы также важна Ваша любовь и забота. Сейчас то самое время, когда важно поддерживать друг друга изо всех сил. И тогда уже неважно кто сделал первый шаг…К сожалению Вы не пишите, что служит причиной Ваших ссор. В этом вопросе Вам может помочь консультация специалиста. Обратитесь на любой доступный телефон доверия, или на наш телефон экстренной психологической помощи.
Марина, пока что Вам трудно справиться с таким количеством навалившихся проблем. Тем более, на Вас лежит забота и воспитание детей. Накопилось много чувств, переживаний, Вы устали. Что можно сделать в такой ситуации? Попросить поддержки у близкого человека. Найти для себя немного времени, в которое Вы могли бы немного расслабиться и подумать о возможно путях решения проблем. Составить для себя план - с чего можно начать, что наиболее сейчас важно, что можно отложить на потом… Вы также можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи, или на любой другой доступный телефон доверия. Не отчаивайтесь, выход обязательно найдется. Желаю Вам терпения и душевных сил.
С уважением, Яна.