Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Честно говоря даже незнаю с чего начать и зачем я вообще пишу.. Вчера я хотела покончить с собой,но меня остановили. Мне страшно,что я жалею об этом. И горько потому что не понимаю,когда теперь хватит сил попробовать еще раз. Пол года назад мне поставили астенно депрессивный синдром. Но так как окружающие меня люди не считают это за болезнь или что то подобное,на мое лечение забили очень быстро. Да я и сама начала думать,что все прошло,так странно,так быстро. А два дня назад опять стало тяжело дышать,постоянно кружится голова...да много всего. Все близкие говорят,чтобы я не морочала голову,что все это пройдет само. А я не могу так больше. Мне 22,а я устала жить. И я не понимаю от чего все это произошло... Вроде вся жизнь еще впереди. А больше как то не хочется...

Ответ психолога: Ирина, здравствуйте. Вы написали, что полгода назад Вам поставили диагноз - астено-депрессивный синдром, при этом Ваши близкие не воспринимают это расстройство всерьез и не способствуют Вашему лечению. Дело дошло до того, что несколько дней назад Вы хотели покончить жизнь самоубийством. Вы чувствуете усталость от жизни, тоску, и это состояние еще больше омрачается отсутствием понимания Вашей проблемы со стороны близких.
Ирина, хорошо, что Вы решили обратиться за помощью и написали о своем состоянии, ведь так сложно переживать все в одиночку. Вы описали трудную жизненную ситуацию, в которой сейчас пребываете в связи с диагностируемым у Вас расстройством. Дело в том, что все описанное Вами является признаками и следствием этого синдрома, если не заниматься его лечением. Это не Ваш образ мыслей, личностный склад или индивидуальные жизненные проблемы подталкивают Вас к описанным переживаниям и намерениям покончить с собой. Ирина, у людей с подобными расстройствами психика функционирует несколько иначе и из-за этого чувствуется постоянная усталость, разочарование в жизни. Подумайте, ведь когда у нас простуда, мы не удивляемся плохому самочувствию, сниженному настроению, не стремимся выполнять повседневные рабочие дела и не думаем, что это навсегда, а знаем, что нужно отлежаться дома, подлечиться соответствующим образом и все наладиться. Поэтому и Вам сейчас необходима специализированная программа лечения, включающая медикаментозные и психотерапевтические методы. Вы должны помочь Вашему организму нормально функционировать и тогда описываемые Вами симптомы и состояния не будут Вас беспокоить. 
Ирина, сейчас Вам необходимо записаться на прием к врачу-психотерапевту в психоневрологический диспансер по месту жительства и врач назначит соответствующую программу лечения. Также Вам очень нужна поддержка близкого друга. Подумайте, к кому Вы можете обратиться для того, чтобы поделиться своими трудностями, кому Вы можете по-настоящему довериться. Если по каким-то обстоятельствам Вы затрудняетесь довериться близким, то Вы всегда можете обратиться за психологической помощью и поддержкой к психологу по телефону нашей горячей линии +7-495-989-50-50 (разговор с психологом бесплатный, оплачивается только связь по межгороду по тарифу оператора) или же по местному бесплатному телефону доверия (узнав номер по интернету).

С наилучшими пожеланиями, консультант Наталья.