Вопрос: Попытка компенсировать
Часто чувствую тоску и одиночество. Я зависим от близких мне людей.  Друзей.  Не хватает и не хватало (или просто не понимал этого института) семьи.  Начал находить приятное в друзьях.  Потом начал замечать что какое-то странное у меня желание общаться с некоторыми людьми своего пола.  Это не ощущалось как явное желание тут же сделать что-то с человеком,  но как желание просто быть рядом и проводить время вместе.  Опа что же происходит дальше - я теряю такого близкого мне друга.  А желание/потребность остаётся.  Что же я делаю? Заменить общение ради удовлетворения потребностей общения общением ради удовлетворения хоть каких-нибудь потребностей.  Как результат переживания в час ночи о последствиях незащищённого контакта. Спрашивается и зачем? Я не понимаю как это всё происходит и чем я движем в своих действиях.  Я понимаю,  но не понимаюСпасибо,  за удалённое времяДоброго дня

Ответ психолога: Здравствуйте, Артём! Испытывать чувство тоски и одиночества в определенные периоды жизни является нормальным процессом, который может быть связан с различными жизненными ситуациями, волнующими на данный момент. Человек по своей природе социальное существо и ему необходимо общение с окружающими его людьми. Если Вы связываете испытываемые чувства относительно недостатка общения с близкими людьми и друзьями, это является нормальной реакцией. Через общение между людьми передается не только информация, но и происходит обмен чувствами, которые позволяют испытывать ощущение единения с тем человеком, с которым Вы разговариваете. Артём, испытывать желание общаться с людьми Вашего пола, может быть никак не связано с желанием «…тут же сделать что-то с человеком…», это может быть обусловлено различными факторами. Например, Вам комфортнее общаться с мужчинами, Вы лучше их понимаете, или, у Вас был негативный опыт близкого общения с женщинами, и Вы не хотите повторения неприятного опыта и т.д.
Когда человек становится значимым для другого человека с ним хочется находиться рядом и проводить много времени вместе. Когда происходят ссоры или разрыв в отношениях можно подобные ситуации в эмоциональном плане соизмерить со смертью этого человека, так как отношения потеряны, и контакт в некоторых ситуациях невозможно восстановить. Но, от того, что человек перестал существовать в Вашем кругу общения, еще не означает, что потребность в нем исчезла. А заменять общение общением ради удовлетворения своих потребностей может не доставить того эффекта, которое Вы хотели бы получить по итогу общения с человеком.
Артём, могу предположить, что после разрыва контакта со значимым человеком Вы ищете ему замену, чтобы не ощущать то чувство одиночества, которое Вы стали испытывать после расставания. Но, к сожалению, человек, которого Вы выбрали для замещения значимого человека, не стал приемлемым вариантом эмоциональной замены и, возможно, именно по этой причине Вы начинаете испытывать переживания о совершенных действиях.
Ситуации, которые возникают у человека на жизненном пути, даются для того, чтобы он извлек из нее информацию, которую в дальнейшем он может использовать для преодоления подобных ситуаций в будущем. Исходя из того, как человек переработает первый опыт решения ситуации, от этого будут зависеть его дальнейшие действия и эмоциональное состояние. 
Артём, если у Вас остались вопросы, которые Вы хотели бы еще обсудить с психологом, на сайте существует возможность открытия личного кабинета, где в формате переписки Вы обмениваетесь сообщениями со специалистом. Также существует телефон «Горячая линия» +7(495)989-50-50, где Вы можете в формате живой беседы поговорить с психологом об интересующей Вас ситуации.
С уважением, консультант службы.