Вопрос: хочеца умиреть 👉👈
Привет я более года борюсь с мыслями о суицидея хожу к психотерапевту и мне сказали что у меня ничего серьёзного f60.31 забавно к слову постоянные мысли о суициде и пара попыток с помощью медикаментов у меня были хорошие друзья но у меня их забрали мне тяжело самое забавное что я никогда не делился своими мыслями и переживаниями и вот как бы хых первый раз решил и это на столько неловко я воспринимаю физическую боль по отношению самого себя себе же как анти-стресс процедуру многие говорят что это низко и глупо но  кровь довольно быстро даёт успокоится я перестал бояться смерти перестал бояться боли я хочу покончить с этим скоро я пойду к своему врачу и я не знаю что ему говорить моя девушка чуть не закончила жизнь суицидоммой друг у меня на глазах чуть не умер и сейчас он в реабилитационном центре мне его очень не хватает в первое время я даже копировал его фразы и жестикуляцию честно говоря у меня до сих пор отрицание мне кажется что это просто шутка и он скоро придет и скажет что то вроде да мы шутили я не могу построить даже чёткую мысль с проблемой и я обращаюсь за помощью? не думаюслуховые визуальные галлюцинации  в общем я не знаю что мне делать мне просто всё равно что со мной произойдет потеря интереса ко всему апатияпостоянный смех такой знаете нервный никому не было дела и не будет дуракдуракдурак)я не знаю что говорить доктору он выпишет мне новые таблетки возможно и я приму ударную дозу фо фан посещают меня бредовые мысли даже сейчас я рассмеялся читая этот текстя не хочу в дурку я хочу умереть и по ощущениям ничего не вернет стимул жить  извините что вкинул большой набор бессвязного текста мне 19 годиков из позитивного хыхчестно говоря мне уже и друзья не нужны возможно сегодня я вновь попробую прекратить бессмысленное существования но мне кажется мне не хватит духу не смотря на то что я смирился с болью и смертью я знаю что меня будет просто разрывать от неимоверной боли и будет дикая паника такое чувство что не пАлучитца) к сожалению..просто пишу просто пишу непонятно что что что чего я хочу я не понимаю извините за украденное время и загруженную голову честно говоря прямо сейчас я испытываю дикое желание пойти на балкон найти нож и.. забавно..извинитеизвинитеизвините

Ответ психолога: Здравствуйте.На протяжении длительного времени Вы боретесь с суицидальными мыслями и попытками самоповреждения. Не так давно Вы перенесли ряд потрясений - суицидальные мысли Вашей девушки и тяжёлую травму Вашего друга. Часто травмирующие события, происходящие с нашими близкими ранят гораздо сильнее, чем собственные невзгоды и переживания. Вы включили в своё письмо несколько шутливых элементов. Думаю, что это говорит о том, что Вы ищете способ совладания с ситуацией, преодоления. И это очень важно.В своём письме Вы несколько раз размышляете, что же сказать доктору. Это тоже очень ценные мысли. Они похожи на план. Получается, что несмотря на то, что Вы истощены и ранены внешними событиями и собственными чувствами, Вы продолжаете бороться.Что сказать доктору? Правду. Всё, как есть. Не можете дать своим переживаниям названия - опишите.Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. Подумайте, может ли Вас поддержать кто-то из близких (семья, друзья, даже коллеги). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.
К сожалению, содержание Вашего письма не позволяет достаточно подробно рассмотреть ситуацию. Предлагаю Вам  так же обратиться за помощью по телефонам экстренной психологической помощи, бесплатно и анонимно:
8-495-989-50-50
8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли, линии конфиденциальны, на этих двух телефонах работают клинические специалисты, возможно диалог с ними поможет "отрепетировать" беседу с лечащим врачом.С уважением, Александра.