Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, хотела бы попросить у вас совета и помощи, я уже не знаю что делать. Проблема заключается в том что у меня тяжёлая депрессия которая длится уже второй год и с каждым днём мне становится хуже. В последнее время я много раз задумывалась о походе к психотерапевту потому что понимаю что сама уже не вывожу. Я стала смотреть в одну точку и так становится постоянно, это заметил папа и сказал что я это делаю специально, прикидываюсь псих больной, но его не провести. Дело ещё в том что мне 18 лет в этом году я закончила школу но никуда не поступила и не работаю. Фактически сижу у папы на шее. За это я сама себя ненавижу, я понимаю что так не должно быть и что я так жить не хочу, но и изменить почему то тоже не могу, как будто что то останавливает. Живу я одна на квартире которая принадлежит моей бабушке. Я попыталась донести родителям что мне нужна помощь и что я чувствую, почему не занимаюсь подготовкой к пересдачи экзаменов и не ищу работу. Но они меня не услышали и не поняли. Папа сказал что это потому что я живу одна и что это всё от одиночества, что я не с кем не общаюсь вживую и потому что у меня нет друзей. У меня есть 2 подруги, и я с ними созваниваюсь по видеосвязи каждый день, мы общаемся долго и мне вполне хватает, ещё я практически каждый день ( бывает через день) хожу к бабушке в гости и общаюсь с ней. Парадокс заключается в том что сколько я уже живу на квартире, я никогда не чувствовала себя одинокой, я чувствовала себя одинокой когда жила с родителями, а когда я одна мне не одиноко, мне хорошо. Мне хорошо наедене с собой, потому что я могу быть собой, мне не нужно притворяться кем то другим, мне там хорошо. Для меня это не просто квартира это как мой маленький мир, это мой дом в который хочется возвращаться и не уезжать из него. Я не люблю родительский дом, и своим домом я его не считаю, мне там плохо, родители вечно ссорятся, мама такой человек что любит всех и вся обсуждать с бабушкой по телефону, я её за это не веню, просто меня от этого тошнит. Моя квартира наполнена уютом и счастьем который я когда то испытывала в детстве когда там ещё жила бабушка. А родительский дом с ссорами и, скандалами и истериками. Я не вернусь туда, но папа не понимает и заставляет, якобы что бы мы были счастливой, хорошей семьёй как раньше. Последние 4 месяца мама и папа разводились, мама обвиняла меня, трепала и мне и папы нервы, она ревнует папу ко мне, потому что отношения с папой у меня куда лучше чем с мамой. Когда я не поступила, она меня трижды выгоняла из дома, говоря папе что я её бешу и что она не хочет жить со мной. Сейчас они вроде как помирились, я сорилась всё это время с мамой так что она говорила что я для неё больше не существую, из-за постоянных ссор с мамой от меня отвернулась её семья( бабушка, тёти, дяди). Я считаю что во всем я виновата сама. Мне очень плохо, в голове пустота, нет мыслей, я не вижу своего будущего совсем, я не знаю что делать, у меня нет никаких эмоций, даже если на людях я смеюсь, то это фальш, внутри нет этой эйфории, как будто мне навязали эти эмоции, заставили. Я очень хочу посетить психотерапевт, но папа запрещает, говорит что если я к нему пойду то потом некуда не смогу поступить и у меня не будет хорошей работы, максимум продавщица в лорьке. Мне это очень больно слышать, потому что я правда так больше не могу, я готова пойти куда угодно, лечь в больницу, но только что бы это закончилось. Я готова пожертвовать всем что у меня есть, только что бы начать нормально жить, что бы просто ЖИТЬ, испытывать эмоции, чувствовать время, быть здоровым человеком. Я не знаю что мне делать, прошу помогите мне, я так устала каждый день кричать о помощи, но никто не слышит, я так больше не могу, у меня стали появляться галлюцинации, мне кажется что тень двигается или что листья танцуют вальс, я могу перепутать ведро с собакай. Я так от всего этого устала, я не знаю как донести родителям что мне нужна помощи и что это действительно болезнь а не выдумки из моей головы. Мне легче это всё перенести когда я одна, потому что я поговаривают все эти моменты и негативные эмоции в слух и это помогает, чуточку становится легче, но когда я среди кого то то я всё это переживаю внутри и от этого становится только хуже. Но как это донести до родных я не знаю. Но и жить я так больше не могу. Иногда я могу смотреть на ножь и думать, а что чувствуют люди когда в скрывают вены, больно им или нет, какого это? И что как будто манит к рожу, это как новедение, как будто не мои мысли. Я устала. Прошу, помогите.

Ответ психолога: Здравствуйте, Даша!
Вы просите совета и помощи в непростой для вас ситуации. 
Вы подозреваете у себя тяжелую депрессию, и хотели бы обратиться к психотерапевту. Но родители против вашего обращения к врачу, вы не знаете, как объяснить им, что вам необходима профессиональная помощь.
Диагноз «депрессия» может поставить врач-психиатр. Могу лишь догадываться, где вы проживаете, но, как правило, в любом городе есть психоневрологические диспансеры, где врачи (психиатр, психотерапевт) принимают бесплатно, по месту жительства, по полису ОМС. Вы можете позвонить в регистратуру ближайшего к вам диспансера (ПНД) и узнать часы приема вашего доктора, условия приема. Вы можете посетить врача самостоятельно, без родителей, так как вам 18 лет. Посетить врача - ваше законное право, ваше здоровье- ваша ответственность, не обязательно спрашивать для этого разрешения родителей.
Если вас пугает перспектива, описанная вашим папой, вы можете обратиться на горячую линию ФГБУ «НМИЦ ПН им. В.П. Сербского» Минздрава России, где консультируют врачи- психотерапевты и психиатры и получить ответы на волнующие вас вопросы по номеру 84956377070.
Ваши родители были на грани тяжелого развода. Ваша мама несколько раз выгоняла вас из дома, ревнует отца к вам, с этим непросто справиться.  Сочувствую вам, это  большое испытание, учитывая то, что в этом году вы завершили обучение в средней школе и готовились к поступлению. 
Даша, я предлагаю вам такие варианты обращения за помощью: вы можете написать в рубрике "личный кабинет" для продолжения диалога, можете позвонить на нашу линию экстренной психологической помощи, чтобы поговорить с психологом.
Что бы вы ни предприняли в результате, помните, что вы не несете ответственность за то, что происходит между вашими родителями и имеете право на помощь вне зависимости от чьих-либо запретов. Ваши родители, как показала ситуация, тоже могут ошибаться и испытывать сложности; а вам придется рано или поздно принимать в жизни собственные решения, не опираясь на их мнение. 
Существуют и плюсы в данной ситуации - возможность жить отдельно, общаться с подругами, планировать дальнейшую жизнь. Осталось расставить приоритеты и двигаться к намеченным целям.
С уважением, Юлия.