Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Очень хочу услышать совет, у меня сложилась такая ситуация, из которой я на данный момент не вижу выхода... Мне 22 года, в данный момент я работаю на работе, которую ненавижу, сейчас в отпуске, но уже во вторник мне предстоит туда вернуться, из-за этого меня охватывает паника, я все 2 недели долгожданного отпуска не могу расслабиться, мне всё время страшно, что скоро нужно будет туда вернуться.. У меня очень властная начальница, которую многие боятся, этакий самодур, которая после НГ стала плохо ко мне относится, делать замечания на пустом месте, говорить, что замечания делаются уже не в первый раз, хотя до этого ничего подобного от неё не исходило. Доказать или объяснить, что-либо не представляется возможным, она просто не слышит и слышать не хочет. Считает, что все вокруг неё ничего не делают. Хотя в последнее время я просто зашиваюсь на работе. Также моя должность на предприятии в единственном числе, заменяет меня в моё отсутствие её личный помощник. Аналогично и я её. Что означает, что на деле, мою работу сейчас почти никто не выполняет. Последние пару месяцев у меня жуткая депрессия, я постоянно боюсь, стала плохо соображать, не могу отвлечься даже дома, постоянно прокручиваю все ситуации в голове, в общем постоянно в стрессе. Т.к. мы живем в маленьком городе, и работу тут найти очень тяжело, по образованию я бухгалтер, но выработалось стойкое отвращение к этой профессии. Просила одобрение мужа, чтобы уволится, т.к. так жить уже нет сил, но он против, говорит "найдёшь другую работу - увольняйся"... Даже несмотря на то, что его денег нам хватит на жизнь. Предлагала снова уехать в другой город (у нас был до этого неудачный опыт, не получилось там прижиться), сейчас другие обстоятельства, появилась поддержка от друзей, но всё равно не хочет. Меня понять не может, считает все мои переживания надуманными, да и вообще ерундой. Я реву через день, ничего делать не хочу, и злится на него начинаю, что ничего не даёт сделать... Иногда вообще желание и его и работу бросить, и к маме уйти, жить экономно на скопленные деньги. Хочу работать поваром, но нет образования, хотела пойти на курсы, но у нас нет вечерних, а муж опять-таки не даёт уволится и учится... Не знаю, что делать... Жить не хочется...

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!
Вы ненавидите свою работу, Вас приводит в ужас одна мысль о том, что скоро Вам придется возвращаться на нее из отпуска.. Вы согласны на любые варианты - переучиться, переехать в другой город, бросить и работу и мужа и жить у мамы...дошло до того, что уже и жить-то не хочется. 
Анна, такое впечатление, что Вы как-будто оказались "между молотом и наковальней", С одной стороны начальница, из-за которой хочется бежать с работы все равно куда. С другой - муж, который, как Вы его описываете, абсолютно "глух" ко всем Вашим просьбам о помощи и инициативам по изменению ситуации. Мне кажется, выход тут возможно нашелся бы не в поиске все новых вариантов, а в попытке понять, что делает эти две фигуры - начальницы и мужа - настолько "непробиваемыми" для Вас. Вы боитесь возвращаться на работу. Но что именно Вас пугает, если Вы уже и сами гготовы и даже хотите оттуда уйти? Что мешает Вам реагировать на поведение и слова начальницы так, как Вы считаете нужным? В крайнем случае Вас просто уволят - к чему Вы и сами вроде стремитесь. Также не очень понятна ситуация с мужем. Вы ничего не пишете про Ваши отношения, только то, что муж совершенно равнодушен к Вашим слезам через день и к Вашему отчаянию. В чем может быть причина такой странной его реакции на все Ваши попытки что-то предпринять - из Вашего письма совершенно не понятно. Попробуйте обратиться на телефон доверия. Думаю, что после обсуждения всех этих моментов в разговоре со специалистом Вы сможете найти то направление, двигаясь  в котором можно будет выйти из тупика, в котором Вы сейчас себя ощущаете.
С уважением, anna.t