Вопрос: я
Я уже писала вам, но не рассказала всех подробностей. Неделю назад, самый близкий и любимый человек, которому я отдавала всю себя на протяжении 3 лет отношений, оставил меня одну. У него не появилась другая девушка, он просто сказал, что хочет разобраться в себе. Он оставил меня одну в ужасном состоянии и времени. Я всю неделю жила с одной мыслью, что завтра утром я не хочу просыпаться. Я заходила домой, в 4 стены, садилась на диван, и думала, а за что со мной так, что я сделала.. Каждый вечер-истерика, боли, обиды, и самое главное, мысль о сиуциде. Единственное, что меня спасало, мама. Которая как чувствовала, писала в самой подходящий момент. Мне все говорят, ты потерпи месяц, два. Всё пройдёт. А я знаю, что не пройдёт. Все было хорошо, просто восхитительно, и спустя час нашей разлуки он написал, что не знает, любит ли меня и нужна ли я ему. В один прекрасный момент, он сказал всем, что мне плохо и мне нужна помощь. все начали звонить, искать меня, но не он. Он веселился, и до сих пор это делает. Это глупо, из-за любви, безответной любви, заканчивать жизнь, но я не могу без него. Я не вижу ничего, ни солнца, ни тепла. Я перестала жить, я начала существовать. Я стала существом обычным. У меня нет больше сил, я не знаю, что мне делать и как быть. Из-за постоянного нахождения с ним, у меня не осталось  никого. теперь нет и его рядом. А я так не могу… 

Ответ психолога: Здравствуйте, Юля. Спасибо, что решились повторно написать в интернет-службу и поделились подробностями волнующей Вас ситуации. Когда человек находится в отношениях, где он в первую очередь, испытывает сильные чувства к партнеру, я считаю, нормальным отдаваться отношениям и вкладывать свои силы в построение этих отношений. Но, необходимо помнить о том, что в отношениях существует два человека и если один желает продолжать их, то второй, по разным причинам, не будет желать продолжать отношения, а наоборот будет стремиться к тому, чтобы завершить их с минимальными эмоциональными «ранами» для партнера. Но, как бы второй партнёр не старался, не «навредить», для первого практически всегда становится ударом новость о желании прекратить отношения. После того, как партнер понял, что это не просто предложение о расставании, а факт того, что отношения подошли к концу он начинает обдумывать, что же он сделал не так, за что с ним так поступили. Можно только предположить, что стало реальной причиной расставания. Возможно, первый партнер (с которым хотят завершить отношения) не имеет никакого отношения к решению второго партнера (кто хочет завершить отношения). Возможно, второй партнер не получает того, чего он ожидал от отношений и это тоже никак не может зависеть от первого партнера, так как у каждого человека свое видение любви, проявление любви и потребности в получении любви. И повторюсь, что это только одна из множества причин, по которым человек желает завершить отношения.
Юля, испытывать чувство обиды, боли, и проявление истерики является нормальными реакциями, так как наше подсознание может интерпретировать разрыв отношений как потерю близкого и значимого человека, под потерей я сейчас имею в виду гибель человека. И человек, который испытывает горе переживает несколько стадий:
1.	шока и оцепенения;
2.	отрицания;
3.	агрессии;
4.	острого горя;
5.	остаточных толчков и реорганизации;
6.	завершения.
Юля, если Вам будет интересно, в свободном доступе имеется подробная информация о стадиях горевания и их проявлениях. Для чего я Вам написала о них, чтобы Вы понимали, что может происходить с человеком в период потери, и неважно реально человека не стало, или же произошло завершение отношений. 
Когда человек теряет для себя что-то значимое, у него может наступать упадок сил, проявление различных эмоциональных реакций, изменение работы внутренних органов, сбои в работе организма в целом и т.д. Когда у человека есть силы справиться с потерей, он менее болезненно переживает и проживает случившееся. Когда у человека нет сил, то есть ресурсов для преодоления сложившейся ситуации, то на этом фоне могут возникать мысли о суициде, так как человек просто не видит выхода из сложившейся ситуации и, у него нет сил к поиску возможных вариантов решения ситуации. Вы пишете о том, что Ваша мать поддерживает Вас и «…пишет в самый подходящий момент» и это прекрасно, что у Вас есть человек, который чувствует, когда Вас необходимо поддержать. 
Для того чтобы у Вас появились силы на то, чтобы справиться со сложившейся ситуацией необходимо наполнить себя ресурсами. Как в обычной жизни человек их восполняет, делает то, что ему нравится и то, что доставляет ему удовольствие. Например, если человек любит просмотр фильмов, то он находит время и смотрит «любимый фильм» или выбирает что-то новое для себя, чтобы разнообразить коллекция просмотренного. Если человек любит проводить время на улице, то он идет и гуляет, даже если это простая прогулка вокруг дома и варианты наполнением себя ресурсами достаточно широки, самое главное знать и понимать себя. 
Юлия, если Вам нравится наносить маски для лица, лосьоны для тела, то есть уход за кожей и телом, то выберете день и посвятите себя этим мероприятиям. Могу практически с уверенностью сказать, любое занятие, какое бы Вы не выбрали, может благотворно повлиять на Ваше состояние, ведь в первую очередь, только Вы знаете, что Вам нужно для того, чтобы помочь себе. 
Если Вам не хватило моего ответа, то на сайте существует возможность открытия личного кабинета, где в формате обмена сообщениями с психологом можно более подробно обсудить интересующие Вас вопросы. Также если у Вас есть потребность в личном общении с психологом, существует телефон «Горячая линия» +7(495)989-50-50, где в живом разговоре с психологом Вы можете более подробно изъяснить свои мысли, и те ситуации, о которых Вы, возможно, не упомянули в своем обращении. 
С уважением, консультант службы.