Вопрос: Чувство одиночества
Здравствуйте, у меня такая проблема, тут будет очень много текста и я надеюсь чем больше я информации дам, тем лучше будет Я переехала в другое место, школу, и я осталась без своей хорошей подруги, общение только в мессенджерах, а это не заменит реальное общениеВ школе у меня были две подруги, они дружили вместе друг с другом ну и я одно время с ними общалась. В итоге узнала, что одна из них, назовём её Лера, сплетница ещё какая, любит слухи и распространяет их, мне это не понравилось и я не хотела с ней особо общатьсяИ вторая, допустим Женя, под влиянием Леры вела себя также как Лера, а на деле она не такая как кажется, ну вполне приятный для меня человек, с ± одинаковыми взглядом на жизнь и я думала смогу с ней дружить. Характер описала, какая общая ситуация:Когда Женя и Лера в школе, они общаются просто друг между другом, на меня внимания не обращают (Лера особенно), было ощущение одиночества долгое время, потом свыкласьКогда же Жени не было, Лера всегда как миленькая бежала ко мне, что тоже мне не нравилосьКогда я начала лучше общаться с Женей (ну по мессенджерам конечно, иначе я не смогла бы как нибудь по другому с ней начать обещаться т.к Лера тянет одеяло на себя), она рассказала что часто Лера ссорится с ней по пустякам, в ЧС добавляет итд, что не хочет с ней общаться и начинает общаться со мной Начинается лето, мы с Женей ищем работу на лето, нашли, общаемся летом, все хорошо, я ей больше рассказала о себе, чем обычно говорю людям, о своём детстве и прошлом, о своих мыслях и позициях итд, я ей даже нравилась в плане как девушка (она лесбиянка) это надеюсь объяснит, насколко мы общались хорошоИ тут наступает осень, учёба, она помирилась с Лерой и.... ВсеНаше общение закончилось Одно время говорили хотя бы привет, а сейчас ничего друг другу в школе, в одном классе не говорим, начали отдаляться В итоге у меня нет с кем я могла бы пообщаться, почувствовать что я не одна, что я могу с кем то поговорить о том, о чем не будут слушать мои родные (брат и мама), они не любят когда и филосовствуюЕсть компания брата, но там меня не слушает никто совсем, даже обычные вещи, когда зову их, меня не слышат и не слушают, я просто вот есть, и я не чувствую что я вообде вписываюсь в ту компанию У меня нет людей, с которыми я могла бы поделиться мыслями в реальной жизни, а не по перепискеЯ знаю, что я на вид не весёлая и грустная или строгая какая то, может быть это отталкивает людей от меня (я меланхолик, ± должно быть понятно про мой характер), ощущение одиночества что не могу найти человека с кем могла бы общаться и чтобы он меня устраивалТут наверное очень много разных вопросов, а не один вопрос, это просто сложно структурировать когда за год примерно накопилось столько всего событий, я хотела бы перестать ощущать это чувство, или наоборот радоваться одиночеству? Не знаю, кому то это по нраву, я бы хотела также, чтобы не ощущать одиночество на тот период, пока я с кем нибудь не сдружилась (думаю это будет очень долго происходить) 

Ответ психолога: Здравствуйте, Кира! В Вашем обращении я слышу потребность в дружбе и общении, но в тоже время Вы хотите научиться получать удовольствие от одиночества. Могу предположить, что в этом во всем Вы хотите найти себя. Очень хочется поддержать Вас в данной ситуации. Вы сделали правильный выбор, что решили написать к нам на сайт.
Кира, прежде всего, осознайте свою ценность. Вы ценный человек, вам не нужно чьё-то одобрение, чтобы удостовериться в этом. Когда вы одни, напоминайте себе об этом, потому что вы сами сделали такой выбор. Общение с людьми отнимает много энергии, одиночество помогает ее восполнить. Когда Вы одни, у вас есть потрясающая возможность подумать о своей жизни и направлении, которое вам лучше выбрать. Задать себе вопросы: Куда я иду? В правильном ли направлении я двигаюсь? Правильные ли цели я себе поставила? Чтобы начать получать удовольствие от проведения времени с самой собой привыкните выполнять действия, которые общество диктует выполнять с кем-то, в одиночку: сходите в кино, поужинайте с собой, ухаживайте за собой. Изначально Вы можете испытывать дискомфорт, но потом привыкните и научитесь получать от этого радость, балуя себя. Увлекайтесь своим времяпровождением: читайте книги, смотрите фильмы, рисуйте. Быть одиноким и счастливым ещё не значит изолировать себя от мира. Это означает быть достаточно уверенным и знать, что вы можете окружить себя людьми, но не зависеть от них.
Предлагаю Вам написать к нам на сайт в Личный кабинет, чтобы разобрать проблему со специалистом более подробно. Вместе с тем, Вы можете обратиться на телефон Горячей Линии экстренной психологической помощи +7(495)989-50-50. Это бесплатно и анонимно.С уважением, консультант службы Оксана А.