Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Я часто подавлен и чувствую себя беспомощным.Мне 19 лет, я обычный парень с комплексами из за своей физиологии. У меня не высокий рост(примерно 175), и маленький размер достоинства. Я часто плачу по ночам, ибо мне невыносимо терпеть все это. У меня никогда не было девушки, да и не будет уже...Уж "повезло" мне родится таким. Хочу умереть и забытся...

Ответ психолога: Здравствуйте, Игорь!
Вы обратились по очень важному для вас вопросу. Интимная сфера жизни актуальна для каждого из нас. И нереализованность в этой сфере вынуждает вас чувствовать себя подавлено и беспомощно. Вы не знаете, как вам с этим быть, что вам делать, как строить отношения с девушками. Вам трудно принять себя и особенности своей физиологии.  Мысли об этом не дают покоя, мешают спать, и терпеть это всё сил не осталось. Ситуация требует вариантов решения, и вы на пути их поиска.
Можно предположить, что чувство беспомощности связано с тем, что вы не знаете как парень с вашей физиологией способен построить здоровые сексуальные отношения с противоположным полом. И тогда основной проблемой становится не физиология и особенности анатомии, а непонимание как быть достойным сексуальным партнёром в отношениях с девушкой. Предположу, что если у вас будет достаточно информации о том, как это сделать, какие шаги предпринять, то ситуация перестанет быть безвыходной. Вы увидите варианты решения ситуации, почувствуете уверенность в собственных силах, желание жить и действовать.
С чего можно начать. Во-первых, обратимся не к общественному мнению (оно бывает противоречивым и предосудительным), а к реальной научной информации, книгам, статьям, посвящённым сексуальным отношениям. В них вы сможете заметить, что мужское достоинство измеряется не в сантиметрах, а качество сексуальных отношений зависит от огромного количества факторов, которые, по большей части, нам подвластны. И эмоциональная сторона отношений зачастую играет большую роль, чем физиология. Например, забота о партнёре, активная позиция, внимательность к желаниям друг друга. 
Из конкретных вариантов могу посоветовать почитать следующие книги. Девид Дейда «Путь настоящего мужчины»: она поможет вам увидеть специфику сексуальной сферы и укрепиться в собственной мужественности. Эмили Нагоски «Как хочет женщина»: книга о женской сексуальности, об особенностях анатомии, которая поможет сформировать более реальный взгляд на то, как мужчине быть хорошим сексуальным партнёром.
Во-вторых, я бы предложил отнестись с мудростью к вопросу принятия себя. Я не буду говорить стандартных фраз и в чём-то вас убеждать. Я попрошу вас задать себе вопрос: «Что я могу сделать в сложившейся ситуации?». Будете ли вы менять анатомию, работать с психологом над темой принятия себя, перейдёте к вопросу построения успешных сексуальных отношений – выбор за вами. Но самое главное, что выбор есть, как и варианты решения. 
В-третьих, стоит принять, что путь может быть нелёгким и потребуется обратиться к своим ресурсам. Возможно, порой вам будет тяжело и страшно. Иногда вы будете сомневаться в себе и своих силах. В такие моменты нужно понимать на что вы можете опереться: друзья, отношения с близкими, достижения в учёбе, работе, хобби, спорт и т.д. т.п. Это поможет найти дополнительные силы, обрести уверенность в себе, чувство контроля над своей жизнью. 
И, наконец, важно помнить, что каждый человек уникален. У каждого мужчины и женщины есть свои особенности, как телесные, так и психологические. Вы молоды и у вас ещё вся жизнь впереди. Уверен, что когда вы настроитесь на решение своих вопросов, на осознанную и активную позицию в сфере отношений с противоположным полом, то вы сможете найти ту девушку, для которой вы будете достойным и любимым мужчиной.
С уважением, Благов Илья.