Вопрос: ненавижу свою беспомощную мать
Мать алкоголичка,лишенная род. прав сломала мне всю жизнь. Долгое время я держалась от нее на расстоянии общаясь пару раз в год. Потом я решила ее простить, но видимо только делала вид,что простила. Это только ради нее, чтобы она почувствовала поддержку и стала меньше пить. Так общались мы 3 года, она пила меньше. Но вот в августе умер ее мужчина, у которого она жила и он ее обеспечивал. Своего у нее ничего нет, она никогда не работала и в 96 году потеряла все документы и до сих пор не занималась их восстановлением. Опустим, все,что было в детстве и сколько ужаса мне пришлось с ней пережить. Сейчас я полность ее боеспечиваю,снимаю жилье, даю денег итд. продолжается это уже полгода. Я очень устала. Мне не столько жалко самих денег, как меня просто выматывает вся эта ситуация. Каждое утро начинается с того, что она просит денег, завела себе 2 кошек, они очень много жрут! К тому же она посоянно болеет...это еще лекарства. Она то уходит в запой- то потом неделями отходит от него и та по кругу. В моменты когда она пьяная- я полна уверенности, что ненавижу ее и брошу. Но когда она трезвеет и жалуется что ей плохо - мне становиться ее очень жаль и стыдно за то, что я хочу ее бросить. Я хочу в отпуск и мне стыдно за это. Когда я ем вкусную пищу - мне стыдно, что она сейчас не ест ее со мной. Мне стыдно за то, что я хочу себе чтото купить. Ведь я должна вытаскивать свою мать , которая для меня ничгео не сделала и лишь сломала мне психику и жизнь. Я не знаю, что делать. Продолжать ее боеспечивать и каждый день плакать,находясь в депрессии, у меня паничексие атаки чуть ли не каждый день! Либо же бросить ее и всю жизнь винить себя за это. Эта борьба совести и эгоизма уничтожает меня каждый день и я не омгу ничгео делать, ни работать, ни сосредоточиться. Я себя очень плохо чувствую,но знаю,что маме хуже. Но лучше бы она уже умерла.....а я хочу наладить своб жизнь, съездить на море,пойти учиться и т д. что же мне делать,помогите?

Ответ психолога: Яна, здравствуйте!
Ваша ситуация действительно непростая, где вопрос выбора стоит очень остро и плюс ко всему он связан с близким Вам человеком – мамой. Эта ситуация изматывает Вас как физически, так и морально.
Вы находитесь в так называемых созависимых отношениях со своей мамой, страдающей от алкогольной зависимости. Вы считаете, что должны помочь, спасти, обеспечить, решить проблемы, контролировать ее. И в то же время впадаете в глубочайшее чувство вины за свои вполне естественные переживания. Нормально злиться на маму, нормально испытывать чувство, которое можно охарактеризовать как ненависть, нормально хотеть делать что-то для себя, жить для себя, жить самой! 
К сожалению, алкогольная зависимость мамы – это ее выбор, и она взрослая женщина. Как и Вы. Помогать – нормально, не нормально отдавать свою жизнь в распоряжение человека, которому этого не надо.
Помните, что с чувством вины вполне можно справиться, и это не такая уж большая цена за свободу, к которой Вы стремитесь. Эмоциональное отстранение от токсичных родителей помогает восстановить мир и независимость.
Вопросы, связанные с чувством вины, со сложными взаимоотношениями с родителями, лучше решать при очном приеме у психолога, это очень глубокие темы, которые невозможно проработать за одну консультацию. Но если Вам необходимо будет срочно обсудить свою ситуацию, переживания, сомнения, Вы всегда можете обратиться на Телефон доверия по номеру 8(800)200-01-22. Либо обратиться на этом сайте в Личный кабинет, где доступна длительная переписка с психологом в закрытой форме (никто, кроме вас двоих не увидит того, что там написано), с возможностью задавать вопросы, вести диалог.
С уважением, консультант психологической службы МЧС России Мария М.