Вопрос: Не хочу жить
Я хочу покончить с жизнью, все иза не понимания родителей, у меня самооценка ниже плинтуса, родители же просто говорят всем знакомую фразу" учись" и " ты должна думать только об учебе" (бесит) также я просила покрасить волосы и сделать аккуратный маникюр, мне сказали это бесячую фразу(ты должна думать только об учебе а не об этом) в школе всем все можно мне нельзя, дружить не с кем я не могу иза этого, так как все гуляют с 6 а я в  должна уже дома быть в это время хоть мне и 13, гулять я могу чуть ли ни во дворе, когда все ездиют по метро и зовут меня с ними,  надо мной издеваться в школе словами, я устала от этого( родители не понимают что мне хочется иногда побывать в гостях у подруги и сходить к ней на ночевку и пригласить к себе. Они не понимают что от того что покрашу волосы не чего крити плохого не будет, отрастут потом. Не хотят что бы я выглядила будто пантуюсь, и хочу казаться взрослой, просто моя самооценка ниже плинтуса как я уже говорила, в школе все смеются над моими ногтями ( что мама мастер маникюра, и не может сделать не чего) и что я не могу гулять с друзьями много, так как они не то что поздно не отпускают они не больше 2 часов иногда 3  разрешают гулять или быть не дома, например в гостях, я понимаю что это тоже много однако моя подруга это человек с которым мне не скучно даже на лавочке, мы можем часами говорить о чем угодно. Я не понимаю запретов на покраску волос, ночёвок, маникюра, гулять долго нельзя, и все это сильно на меня давид, по этому смысл в жизни пропал, так как я что дома что в школе нахожусь у аду, нету покоя не где кроме несчастных 2 часов у подруги в гостях, которую я не могу к себе пригласить домой иза того что папа не знает что у нее крашеные волосы и ещё и в красный, мне просто запретят общаться с ней, а мы уже 7 лет общаемся. Помогите пожалуйста разобраться ❤️ очень хочеться что бы родители понимали мои желания жить радостно так как пока я только хочу умереть либо побыстрее съехать но в 13 не могу, ещё маленькая для такого😓

Ответ психолога: Здравствуйте, Ксения.
Вы испытываете сильные переживания из-за непонимания со стороны своих родителей и невозможности удовлетворять важные для Вас потребности в самовыражении и свободе, и сейчас Вы пытаетесь понять, как можно изменить сложившуюся ситуацию.Ксения, можно понять, что Вашей жизни сейчас проходит непростой период. Ваши потребности и переживания по поводу того, что Вы не можете позволить себе свободно распоряжаться своим временем и образом жизни можно понять, ведь каждый человек стремится проявлять свою индивидуальность в этом мире, а личная свобода действительно является одной из значимых жизненных ценностей. Однако на данный период времени Ваши родители вынуждены нести за Вас ответственность и в этом вопросе могут придерживаться собственных представлений о Вашей безопасности и о том, что для Вас необходимо. Естественно, что подобный стиль воспитания и контроля может создавать для Вас сильное чувство неудовлетворенности и соответственно становиться причиной каждодневного стресса, который постепенно приводит Ваш организм и психику к состоянию истощения. Вероятно, что сейчас Вы и можете это ощущать, когда писали о том, что у Вас появляются мысли о собственной смерти и Вы не чувствуете радости в своей жизни.
Решить данный вопрос может быть непросто. Одним из вариантов может быть терпение с Вашей стороны и ожидание времени, когда Вы повзрослеете и сможете на законных правах распоряжаться своей жизнью. Однако, в этом случае для Вас может потребоваться дополнительный источник сил и мотивации, чтобы преодолеть этот непростой для себя период. Другой вариант заключается в том, чтобы попробовать поговорить со своими родителями и донести до них, что Вам тяжело жить под постоянным давлением их правил и Вам необходимо больше времени и возможностей для самовыражения. Чтобы Вам было легче, Вы можете предварительно написать текст своего обращения и по пунктам расписать все свои доводы, чтобы последовательно использовать их ходе разговора.Также Вы можете попробовать обраться за очной помощью к психологу в учреждения социальной помощи или позвонить на номер Единого Общероссийского телефона доверия для детей, подростков и их родителей – 8 800 2000-122, если понимаете, что самостоятельно разобраться в данной ситуации для Вас сложно и Вам необходима поддержка.С уважением, Дмитрий С.