Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Доброй ночи! Меня зовут Денис, мне 21 год, постараюсь вкратце вам обрисовать свою проблему.. С детства я рос по сути в одиночестве, отец бросил нас во время беременности, мама, дабы обеспечивать меня и брата, до позднего вечера пропадала на работе, все остальное время я был предоставлен сам себе (у брата была своя жизнь и свои заботы, он старше меня на 12 лет, а чуть позже он переехал в другой город и остался я один с мамой), и коммуникация с родственниками по сути отсутствовала. Жили очень бедно по началу, но при этом я был лучшим учеником в классе, начальную школу закончил круглым отличником, регулярно участвовал в олимпиадах городских (без особых успехов, но все же) был умным, активным, сообразительным, хоть и пакостил иногда, но никаких патологий в поведении, учитывая такой скромный родительский контроль не наблюдалось. Ну за это надо сказать спасибо моей двоюродной бабушке, хотя я считал ее родной и самым любимым членом семьи, и наша любовь была взаимна... Спустя пару лет после моего перехода во взрослую школу, моей бабушки не стало. Финансовое положение семьи, а де-факто моей мамы значительно улучшилось, она нашла новую, высокооплачиваемую работу, меня стали регулярно баловать, и если пятый класс я еще по инерции закончил хорошо, всего с двумя четверками, то дальше начался кошмар.. Перед началом нового учебного года мне дарят компьютер, на этом мои отношения со школой заканчиваются. Учеба с каждым годом все хуже, а в выпускном девятом классе я посещал занятия раз в неделю и чудом не был исключен, ну и венец всего этого ужаса - аттестат о неполном среднем образовании, по абсолютно всем предметам - тройки. Учеба меня абсолютно не интересовала, всей моей жизнью стали игры на ПК. И еще как на зло, все ребята со двора, с которыми мы с детства гуляли, веселились, проводили время короче говоря - все до единого поразъежались кто куда. Так у меня пропала мотивация выходить куда-либо из-за компьютера, с утра до вечера я проводил за ним. При этом все мои прихоти и капризы исполнялись на ура - нужна новая видеокарта? - Пожалуйста, вот тебе деньги. Нужен новый фотик? - Держи денюжку. Нужно купить айфон? - Тоже не вопрос. Нужно оплатить год учебы в техникуме, из которого я потом благополучно вылетчу? - Без проблем. И так во всем. Т.е получилось так, что когда мы жили бедно и меня довольно строго контролировали - я был успешным учеником, активным, жизнерадостным, отзывчивым.. Пусть не пай-мальчиком, но головных болей со мной особо не было. Когда же я стал катиться вниз, стал ленивым, флегматичным, не целеустремленным, плюнул на учебу - меня стали щедро вознаграждать. Хотя конечно мне делали все подарки не за то, что я плохо учился, а по доброте душевной, в подсознании то они отложились именно так. Я нереально сильно расслабился, почувствовал свободу и безнаказанность, и естественно видя, что меня щедро одаряют даже за ничегонеделание, во мне были убиты моя сила воли и целеустремленность. Это было на отрезке 14-15 лет. Сейчас мне 21 год и я совершенно не знаю, чего я хочу от жизни. Хотя нет, знаю. Я люблю указывать, выдавать распоряжения, хочу быть начальником и вершителем судеб, и совершенно не переношу физический труд, считаю это ниже своего достоинства. Не могу заставить себя пойти на работу продавцом, грузчиком и тд, пробовался в три места, но ни на одном не продержался более двух дней. Не могу пересилить себя, работать через не могу, хотя умом понимаю, что сложно будет только первые полторы-две недели, потом привыкнешь и все будет даваться куда проще и радужнее, но как я говорил ранее, моя сила воля реально атрофировалась от сладкой жизни. А работать мне надо. Дело в том, что у меня уже как 3 года действует финансовая блокада. Причина в лопнувшем терпении мамы. Весной 2012 помял ее машину об бордюр - ремонт обошелся около 50т.р. А последней каплей стала покупка мне за почти 100к макбука, половину суммы я обещал отработать и вернуть. Но как вы понимаете, не случилось этого и в помине.. Она перестала мне давать денег с октября 2012 года, сам я ни копейки не заработал, шмотки уже все старые и изношенные, новых купить не могу, и кстати на этом фоне появился небольшой комплекс. Я боюсь быть засмеянным или непонятым, одетым не по моде, и видя иногда насмешки прохожих, стал очень замкнутым социофобом-мизантропом. Появился конфликт реальности и воображения, т.е у меня вроде как высокая самооценка и себя я очень люблю, но вот видя насмешки и косые взгляды, начинаю накручивать себя и загоняться.. Вот и получается, сижу как бомж без шмоток и еды, без девушки, ибо не на что ее содержать, но зато с айфоном и макбуком! И не вижу выхода из ситуации. Каждую неделю обещаю себе начать с понедельника новую жизнь, исправить свой режим, начать "диетиться", бегать по утрам на стадионе, но моего запала хватает в лучше случае на неделю.. Вот как-то так. Был активным экстравертом, спортивным и образованным ребенок, а превратился в вялого, ленивого, жирного овоща, отдалившегося от социума... и не знаю как вернуть себя в прежнюю кондицию. Теоретически вернее знаю, но на практике из-за атрофировавшейся силы воли, воз остается ныне там... Умоляю, посоветуйте мне, как преодолеть этот замкнутый круг? Можно ли обойтись без обращений к реальным психологам? Или самому мне уже не выкрутиться?

Ответ психолога: Здравствуйте Денис. В свои годы, Вы не можете устроиться на работу, ни где не учитесь и при этом страдаете из-за невозможности реализоваться. Вы спрашиваете совета - как воспитать в себе силу воли.
Вы пишите, что теоретически знаете, как надо поступать, но все равно хотите получить совет от нас. Складывается впечатление, что Вы хотите быстрого и эффективного способа, который бы сделал Вас суперделовым, суперуспешным и т.д. Но, должен Вас разочаровать, такого способа у нас нет. Психологи - не волшебники и не маги, чтобы раздавать налево и направо чудесные советы.
Психология - это наука, которая занимается изучением психической деятельности здорового (адаптивного) человека.
За что Вас можно похвалить, так это за то, что осознаете свои особенности, понимаете откуда "растут" ноги Ваших проблем. Лень, расхлябанность, нежелание работать над собой - вот причина Вашего нынешнего положения.
Хотите изменить его? Отлично. Есть много способов.
Ну, например, самостоятельно изучить литературу по личностному росту (ее сейчас предостаточно в магазинах), выстроить свою собственную систему и начать ей пользоваться.
Хотите проще, идите к психологу или коуч-тренеру, который перескажет Вам (за ваши деньги) содержание одной из таких книг, поможет выстроить свою индивидуальную систему пути к успеху.
Да, но для этого же нужны деньги. Вот и стимул для того, чтобы устроиться хоть на какую-нибудь работу.
Как видите, ничего не дается просто так - усилия все равно придется приложить.
Начните с малого. Тот кто стремиться - обязательно достигнет. В этом деле, есть один секрет - тренировка. Наше сознание, как и любой другой орган, требует тренировки для хорошей работы. Будете тренировать его и оно будет Вашим верным помощником. А будете его баловать (так же как Вас, баловала ваша мама), оно расслабиться и ничего дельного не получится.
С уважением, Савинков Станислав.