Вопрос: Привязанность
Здравствуйте. Мне необходима поддержка и совет, если это возможно. У меня есть подруга, с которой мы очень близки. Именно друг, а не девушка. Хотя некоторые друзья считают иначе. Считают, что у меня к ней есть чувства. Но мы с ней уже давно все решили и дружим на протяжении 6 лет. Что точно у меня есть к этому человеку, так это привязанность, от которой мне плохо, поскольку из-за этого мне кажется, что только она, моя подруга, способна сделать меня счастливее. Ни кто-то другой, ни я сам, а только она. У нас хорошие, доверительные отношения. Подруга уделяет мне достаточно времени. И всё равно иногда хочется большего. А когда я этого не получаю, то испытываю дискомфорт. В данный момент у меня проходит сессия. Мне нужно учиться и как-то жить, но из-за привязанности у меня развивается депрессия. Я не могу заставить себя даже встать и пойти поесть. Я ненавижу себя за это. И не понимаю, почему в моей жизни радость приносит только этот человек. И лишь небольшая часть всего остальное, чем я занимаюсь каждый день. Заранее спасибо за ответ.

Ответ психолога: Здравствуйте Вадим! Меня зовут Александр. Попробуем прояснить Вашу ситуацию. Вы пишите о том, что у Вас есть человек, к которому вы испытываете сильное чувство привязанности. Это Ваш друг, хоть она и девушка. При этом Вы уже продолжительное время общаетесь вместе, и, не взирая на это, по-настоящему счастливы Вы бываете в те моменты, когда находитесь рядом с ней. Моменты расставания же для Вас мучительно болезненны. При этом Вы настаиваете на том, она для Вас – друг. Человек, с которым Вы очень близки, которому Вы доверяете. 

В этой ситуации мне трудно судить о природе ваших взаимоотношений, но, наверняка могу сказать лишь одно – Вы везучий человек! Вам действительно повезло, раз у Вас есть человек, с которым Вы можете быть счастливым. Тут хотелось бы обратить внимание вот на что, а Вы счастливы лишь потому, что она рядом с Вами? Или потому, что рядом с Вами она тоже становиться счастливой? Например, становиться более открытой, непринуждённой, естественной. Больше улыбается и смеётся. И, уже вместе, вы на этой «волне», наслаждаетесь обществом друг друга… Ведь по своей природе, как говорят мудрые люди, счастье – это не только умение получать наслаждение, но дарить его окружающим, близким, тем кому это нужно, кто в этом нуждается. Если так, то, думаю, нужно продумать, как можно более качественно организовать время нахождения вместе. Взять инициативу в свои руки. Подумать – как Вы можете осчастливить человека, даже если для этого у Вас не так много времени. 
Другой момент. Возможно, сама природа Вашего отношения к близкому для Вас человеку уже вызывает некоторое замешательство. Возможно, Вам трудно понять, к чему Вы хотите прийти в этой ситуации. К какому результату. В психологии есть определённые приёмы и техники, которые позволяют, до определённой степени, разобраться в запутанных ситуациях подобного рода. Например, Вы можете для себя обозначить вопрос: «Что должно получиться в результате?», прописать его на листке, формата А4, и начать расписывать всевозможные варианты ответов. От самых логически выверенных и взвешенных, до самых нелепых и абсурдных. Тут важно ни в чём себе не отказывать. И, возможно, ответ сразу найти не получиться, но вы, таким образом, на осознанном уровне прорабатываете самый широкий спектр вариантов развития событий. А это уже результат. Ещё, возможно стоит обсудить природу Ваших переживаний с вашим другом (девушкой). Особенно, если имеет место какая либо недосказанность между вами. 
Конечно, оптимальным вариантом было бы обсуждение данного запроса на очной встрече со специалистом, в формате живого диалога. Однако, если такой возможности не имеется, Вадим, вы также можете разобрать проблему с нашим специалистом дистанционно и более подробно. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате для дальнейшей, индивидуальной работы.
С уважением Александр.