Вопрос: Другая тема
Здравствуйте! Понимаю всю нелепость своего состояния, но все же чувствую острую необходимость высказаться или отписаться. Дело в том, что я не знаю в чем оно. Вот такой абсурд. Просто последнее время у меня какие-то нездоровые ощущения..Даже не знаю, как объяснить..Это какое-то внутреннее самобичевание, которое с одной стороны доставляет какое-то мазохистское удовольствие,  а с другой стороны явно мешает нормально жить. Т.е. со мной более или менее все в порядке, а вот окружающим очевидно не нравится мое состояние. Я их понимаю, и сознанием тоже понимаю, что что-то не так, но сделать ничего не могу. Да и как-то не хочу. Ну не то, что бы совсем не хочу, просто мне как-то...безразлично, что ли..я не могу сказать, что со мной что-то плохое случилось...ну во всяком случае некритичное. Ну универ реорганизовали - так со всеми, с работой, о которой мечтала - пролетела, ну и по-боку, у всех так, да и что я хотела с неоконченным высшим..с матерью не ладится - дак у всех так..со свекровью надоело жить, дак тоже ничего нового и особенного..от навязчивой идеи иметь ребенка вроде удалось избавиться, так что это тоже не может так деморализовать..ну вот и все, пожалуй, остальное, дак вообще не учитывается, да и это все - ерунда..а вот почему-то как-то мне странно. Не плохо, не хорошо, ничего не интересует, ничего не раздражает, не беспокоит, не радует...в общем - много НЕ..мысли странные..вот я сижу и просто думаю о том, а каким бы образом я ушла из жизни..и вот  даже идеальный вариант придумала, чтоб меня резко машина сбила, или в какую - нибудь перестрелку попала, что б быстро и нестрашно..ну или в автобусе дальнего следования таблеточек выпить, только так, что б никто не видел, зачем людей беспокоить...и ведь понимаю, что незачем так думать, а вот оно само думается и не спрашивает меня.. я хотела в какую-нибудь общественную организацию вступить, но у нас в Петрозаводске нет тех, которые бы были мне интересны..хотела в лагерь вожатым поехать, а там набирали только студентов - очников, хотела в социальную службу пойти волонтером или кем можно, но туда только законченное высшее..а как я его теперь закончу если универ закрылся и документы не отдает дальше перевестись..я даже имя и фамилию поменяла, думала, что что-то изменится, и - ничего..совсем ничего.. с неба не спустилась "волшебна нога" и не дала мне "пендаля" в нужном направлении..вот где и как найти мотиватор, что бы начать чего-то хотеть и делать, что бы меньше думать о том, что б не расстроить других, а то я даже волосы не могу перекрасить, потому что знаю, что мужу так нравится..он не запрещает, но я не хочу его расстраивать и поэтому не могу себе этого позволить...и так в каждой мелочи, условно говоря "как съесть последнюю печеньку не мучаясь угрызениями совести?"..вот как-то так...понимаю прекрасно, что бред, но если б могла сама более четко сформулировать,  что же все-таки не так, то справилась бы и сама.

Ответ психолога: Здравствуйте, Амири!
В Вашем письме есть описание Ваших внутренних переживаний, что вполне подходит под определение внутреннего конфликта. То, что Вы написали, наверняка позволило Вам многое осознать, например то, что не зависит Ваша личность от перемены имени и фамилии, Вы - это ВЫ. Что нет какого-то волшебника, который  изменит Вашу жизнь – это можете сделать только Вы сами.  И  Ваша жизнь подвела Вас к тому вопросу, который позволил бы узнать: А какая я на самом деле? Что я люблю? Чего хочу? Что мне нравится? Какая дорога моя? Чем бы я хотела заниматься? Как это можно реализовать?
Похоже , что Вы не умеете предпочитать себя. И этому придется учиться.  С каким цветом волос  я себе больше всего нравлюсь? С какой стрижкой? Нравлюсь ли я себе? Принимаю ли я себя такой, какая есть? Или предъявляю претензии к себе, ничего не предпринимая в направлении изменений? Понимаю ли я себя? Интересно ли мне с самой собой? Есть ли у меня свое мнение? Слышу ли я подсказки своего внутреннего голоса? Или он стал настолько тих, что я стала им пренебрегать? Посмотрите фильм «Сбежавшая невеста».  Там главная героиня в конце фильма выясняет, что ей лично нравится. Поищите своё «нравится». Когда человек предпочитает прежде всего себя, как бы проверяя подходяще ли то, что ему предлагают другие и выбирает принять предложение или отказаться. Он не становится эгоистом, а начинает жить в соответствии со своими жизненным планом. Узнавая себя мы становимся более устойчивыми, уверенными и целенаправленными.
Я желаю Вам, Амири, узнать себя. Если же разобраться  в себе покажется Вам сложным , Вы всегда можете позвонить по нашему телефону и поговорить с психологом.
 С уважением, Старова Светлана