Вопрос: Подскажите как мне себе помочь
Здравствуйте. Я хочу обратиться за советом. Меня зовут Наталья, мне 29 лет. И я не вижу радости в жизни. Последние 5 лет я много работаю, довольно рано стала независимой от родителей и от кого либо вообще в материальном плане. Вроде в целом все нормально: своя квартира,  кошка, неплохая работа. А радости нет.  Затяжная грусть. Не радуют люди, не хочется замуж потому что мало у кого остались какие то ценности брака, не хочется детей потому что мне кажется я не смогу дать ребёнку сейчас все необходимое.  В общем какой то мрак в душе и от него не могу избавиться.  Помогите пожалуйста 

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья. Вас беспокоит, что Вы перестали ощущать радость в жизни. В этом плане я могу Вас понять и ощущать сочувствие к Вам. Ведь основное отсутствие чувства радости и счастья в жизни связано неудовлетворением каких-либо потребностей в каких-либо сферах жизни. И когда эти потребности фрустрируются и нет возможности их реализовать, человек ощущает сильную грусть и печаль. И мне очень жаль, что Вы столкнулись с подобным. Ведь каждый человек достоин и имеет право на то, чтобы достичь счастья и радости для себя. Мне как кажется, Вы столкнулись с тем, что Вам пришлось некоторые сферы в жизни оставить на второй план и сконцентрироваться на том, чтобы достичь значимых результатов в другой части жизни. И сейчас Вы столкнулись с тем, что достигли результатов в одном, но отсутствуют значимые достижения в другом. Поэтому в данной ситуации естественно ощущать те эмоции, которые Вы сейчас чувствуете. Но это не значит, что Вы плохо поступали или сделали неправильный выбор. Тогда, как мне кажется, Вы выбирали из-за обстоятельств, в которых Вы были. Сейчас же, достигнув значимых целей, Вы можете сконцентрироваться на другом и улучшить свою жизнь в других аспектах. Поэтому очень ценно, что Вы слушаете себя, анализируете происходящее, делитесь чувствами, просите помощи. Благодаря этому Вы можете повлиять на происходящее с Вами.
Наталья, как мне кажется по Вашему письму, Вы ранее сталкивались с печальным опытом в отношениях, что повлияло на Ваши взгляды и отношение к семье и браку. И сейчас ощущаете разочарование как в семье, так и в своих качествах, которые необходимы для воспитания детей. Но ведь реально существует так, чтобы все предполагаемые партнеры были неспособны к сохранению ценностей брака? Почему именно каждый любой свободный человек, который сможет составить с Вами семью, будет именно не способен на это? Ведь данные качества зависят именно от человека, которого Вы будете выбирать. Поэтому важно обратить внимание на то, почему Вы сталкиваетесь с такими людьми? Почему они на Вас обращают внимание? Связано и это с местом знакомства, особенностью общения и т.д.? Потому что важно обратить внимание, что Вы именно выбираете партнера для отношений, и Вы всегда способны на то, чтобы сделать правильный и ценный для себя выбор. Такой аспект поведения может быть вызван многими факторами личности и ее прошлым. В Вашем тексте не хватает информации, чтобы рассмотреть, что именно на Вас влияет в выборе партнера и особенностях отношений. Поэтому, Наталья, рекомендую Вам очно обратится к психологу за консультацией, чтобы разобраться в данном вопросе. Таким образом Вы можете добиться значимых для себя результатов и изменить ситуацию к лучшему, как Вы это смогли сделать с собой в материальном плане. Достичь желаемого можно в любом возрасте, это никому не запрещено и не нужно прям торопиться и быстрее искать какого-то ни было партнера. Ведь как Вы наверняка знаете, именно не спешка помогает в достижении цели, а правильно выстроенный алгоритм работы для его достижения.
Помимо этого, хочу Вам написать, что из того, что мне известно в рамках психологии, самым ценным и важным будет не умение давать ребенку что-либо, а именно любовь к нему. Если любит родитель ребенка, готов быть с ним рядом в нужную для него минуту и просто общаться с ним, то это уже говорит о том, что ребенок будет счастлив. И именно в процессе родительства, неугасающей любви к ребенку, появятся необходимые навыки и умения частного характера, помогающие в успешном воспитании. И если Вы способны на любовь, способны к тому, чтобы быть со своим ребенком и слышать его, то Вы будете способны на то, чтобы быть любимой и нужной матерью.
С уважением, Анатолий