Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
здравствуйте. мне срочно нужна помощь, потому что одна я не могу справиться. моя жизнь ужасна все 25 лет. моя мать как и все родственники меня не любила , не давала мне любви , внимания, заботы, понимания и всего, что нужно каждому человеку . со мной обращались холодно или даже грубо . у меня не было настоящих друзей . мой отец , и два отчима пытались затащить меня в кровать, и поэтому я страшно боялась мужчин , но в конце концов всё равно была дважды изнасилована другими людьми , что стало для меня огромным шоком оба раза. мне кажется , что моя психика не здорова из за всего этого . мне кажется, что она только и состоит из травм. далее я рано покинула дом , потому что моя мать меня просто выжила оттуда. я уехала в москву и там жила одна самостоятельно, что было очень сложно и не один раз там я оставалась из за проблем на улице и теряла все мои вещи как нищая , я просила помощи у знакомых , но никому не было дела до меня. всё это я пережила и вытерпела и была позитивна и верила в хорошее будущее и в мои мечты и в людей и даже была религиозной . потом я уехала из москвы , но этот кошмар не закончился . я никак не могла закрепиться на одном месте, меня использовали и обижали и делали больно и я продолжала еле еле выживать. потом я вышла замуж и поверила мужу с огромным трудом из за своих травм. я умоляла его не предавать меня и не обманывать , но, увы, он стал первейшим , кто так сделал. я поверила в любовь и в семью , я была идеальной любящей женой , и мы жили вместе полгода , но потом три месяца он держал меня на пике стресса. я не могла ни спать ни кушать ни улыбаться , три месяца я жила в страхе и панике и на грани и мне не помогали успокоительные и даже алкоголь. он говорил , что его семья в ужасном положении , что он уезжает из страны и так далее и требовал развод , а иногда мы мирились и договаривались держаться вместе . потом он сделал вид, что уехал , и вот тогда я медленно от чужих людей узнала , что всё было ложью . брак, что его семья знает меня , любовь , всё, всё, всё было ложью , чтобы использовать меня ради секса и документов . плюс в этот период  впервые за 25 лет я решила довериться моей матери и посчитала ее другом и защитницей , но конечно она не изменилась ! они оба меня сломали их предательством и обманом . и ещё добавили люди, которым.я пыталась довериться последние два месяца. кроме тех трёх месяцев ужаса , ещё два я теперь живу , мечтая о смерти , я разочарована во всём мире, во всех людях, во всех религиях , абсолютно во всем. я уже давно не радуюсь , я несчастна , каждый день я мучаюсь и не знаю, что мне делать и куда себя деть. я никак не могу заставить себя устроиться на работу  в таком состоянии, хотя уже давно деньги закончились. я чувствую себя беспомощной , одинокой, испачканной этими людьми , мне стыдно , что я никак не возьму себя в руки, но я не могу в одиночку . я не знаю , как мне встать и дальше жить и вообще для чего . я потеряла всю веру, что после этого долгого ужаса за всю мою жизнь начнётся что то хорошее . помогите. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Алия!
В детском возрасте Вы не познали любви родителей, близких людей, не имели друзей. После пережитого насилия Вам сложно было доверять мужчинам. С огромным трудом Вы поверили своему мужу. Но потом узнали о его предательстве. Вы разочарованы в людях, чувствуете себя одинокой и беспомощной.
Вам нужно устраиваться на работу. Но не можете взять себя в руки - потеряли веру, что начнётся что-то хорошее.
Алия, безусловно, проблемы во взрослой жизни во многом обусловлены детскими травмами. Чтобы разобраться с их последствиями, нужно пройти курс психотерапии. На это уйдет время. Но это будет забота о себе, которая в результате позволит сформировать гармоничные отношения с собой, с другими. 
Сейчас Вы уже не та маленькая девочка, которая не может позаботиться о себе. И Вы ответственны за те изменения, которые случатся в Вашей жизни. Вам сложно. Постарайтесь направить внимание в перспективу. Каким Вы видите своё будущее? Какие изменения должны произойти в Вашей жизни, чтобы Вам было хорошо? Какие шаги Вам нужно для этого предпринять? Что может быть для Вас сейчас опорами?
Если у Вас пока нет возможности обратиться к психологу очно, позвоните на нашу Горячую линию (бесплатно с московских городских номеров, при звонках с междугородних или мобильных телефонов оплачиваются услуги связи) или другой доступный телефон доверия, чтобы детально обсудить Вашу ситуацию и рассмотреть возможные варианты решения проблемы. Успехов Вам!
С уважением, Ольга