Вопрос: Отказала парню и не могу понять что чувствую
Здравствуйте, меня зовут Аня и мне 15 лет. Сегодня мне признался в чувствах человек, которого я знаю дня 4. Мы общаемся с ним всего 4 дня, но нашли много общего. Мне приятно с ним общаться и я видела, что у него есть симпатия ко мне. Я надеялась, что мне так кажется, либо это просто манера общения такая. Но мои предположения оказались верны, и он мне признался в своих чувствах. А я отказала. Он мне нравится как человек, но не в романтическом плане и я не хочу отношений в принципе. Мы с ним это спокойно обсудили, но я чувствую себя виноватой в том, что я отказала. Я просто не хочу ранить этого человека. И я понимаю, что по сути я ничего плохого не сделала. Но мне так паршиво на душе. Я просто хотела общаться, как друзья. А теперь кажется, что  это почти невозможно. Всё равно остаётся какая-то неловкость. Сейчас я пишу на эмоциях. И нахожусь в небольшом шоке и не понимании происходящего. Когда мне задают вопросы про то, что я чувствую, я не могут ответить. Ощущение, будто я большая эгоистка и бесчувственная стерва. Да, я не отрицаю того, что я эгоистична, но в этой ситуации мне паршиво. Будто я всех обманула. Хотя, понимаю, что всё же не чувствую к нему романтического влечения. Моя просьба в том, чтобы Вы мне объяснили правильно я поступила или нет? И нормально ли не чувствовать к людям романтического влечения? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня.Недавно Вы познакомились с молодым человеком, он проявил к Вам симпатию, которую Вы не разделяете. Вы честно сообщили ему о том, как к нему относитесь. Теперь Вы испытываете вину, что не оправдали его ожидания.Поддерживаю Ваше ответственное отношение к своей личности и собственному поведению. Вам тревожно, неспокойно, Вам нужна информация и Вы нашли способ её получить.Вы пишете, что в данный период жизни не заинтересованы в романтических отношениях - это нормально, только Вы сами в праве решать, когда и с кем Вы захотите создать пару. Только Вы определяете критерии, по которым выбираете будущего партнёра. Вот нормы и правила внутри пары, вы будете формировать уже вместе, но это когда партнёр будет.Вы пишете, что Вас преследует чувство вины, что Вы не хотели ранить человека. Очень ценное качество - сопереживать чувствам окружающих, но их потребности не могут стоять выше Ваших. То, что Вы не стали уходить от ответа, а честно сказали юноше, что он Вас не привлекает - очень зрелый шаг. Честность требует ответственности и решительности. Очень важно, что Вы сумели их найти. Да, возможно, он испытал разочарование, но это его чувства, его переживания. У него были ожидания, они не оправдались. За это Вы отвечать не можете. Вы не можете насильно "отдать сердце"(метафорически) каждому, кто в Вас заинтересуется, это точно так же, как отдать почку (реальную) любому, кому Вы подойдёте, как донор.Аня, Вы пишете, что бываете эгоистичны. Не совсем понятно, что Вы имеете в виду, существует значительная разница между эгоизмом и бережным отношением к собственным интересам и границам. Эгоизм предполагает отсутствие эмпатии, интереса к потребностям других, сопереживания. Соблюдение границ и интересов предполагает, что Вы учтёте чужие потребности, но поступите так, как безопасно для Вас. Например, не будете выслушивать непрошенные советы от незнакомых людей или не будете вступать в отношения с человеком, к которому не испытываете симпатии. Предлагаю Вам на досуге подумать откуда у Вас сложилось убеждение о собственной эгоистичности. Является ли оно именно Вашим, согласны ли Вы с ним? Возможно ли, что Вы чересчур критичны к самой себе?Аня, Вы пишете, что словно всех обманули. Если я правильно понимаю, то речь идёт о друзьях или общей компании. У меня так же сложилось впечатление, что Вы подверглись внешней критике или же ожидаете осуждения. Подумайте, могут ли близкие (друзья, семья) не осудить, а наоборот поддержать Вас, если Вы поделитесь с ними переживаниями? Готовы ли Вы открыться?Аня, если Вы хотите подробнее обсудить ситуацию или нуждаетесь в поддержке, Вы можете обратиться на детский телефон доверия 8-800-200-01-22 или на нашу линию Экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно).С уважением, консультант службы.