Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. Мне 23 года. Последние время появилось отвращение и даже ненависть к людям. Ничего не могу с собой поделать. Очень раздражает тот факт, что у многих моих знакомых все складывается в жизни очень удачно, есть хорошая работа, друзья, любящая благополучная семья, удачное замужество, средний достаток. Причем многие из них получили все это без особых усилий просто так и  они искренне не понимают как может быть по другому. А у меня сколько бы я ни старалась ничего не выходит. Воспитывалась в не очень благополучной семье со скандалами и конфликтами на почве отсутствия денег. Столкнулась с травлей и избиениями в школе. Родители не любили и постоянно отталкивали от себя. Сколько бы я усилий не прилагала результата никогда не получаю, то что одним дается легко мне приходится просто вырывать и то безуспешно. Теперь я выучилась, причем училась сама, старалась, закончила хорошо.  И теперь у меня не складывается никак с работой. Куда бы я не пошла, что бы ни выбрала уже либо место занято либо я не подхожу при этом причин никто называть не хочет. От этого самооценка очень понизилась, к тому же родители твердят, что я сижу на их шее. Не могу спокойно смотреть  на то, как бывшие знакомые, которых я считала подругами отлично устроились, работают и со мной перестали общаться. Я же всегда раньше к людям относилась с добротой и пониманием. Никогда не осуждала людей,, старалась помочь если что - то случилось. Искренне относилась к друзьям и родным, очень боялась их потерять, но меня только отталкивали отворачивались. И вот сейчас очень желаю многим своим бывшим подругам несчастий в жизни. Очень хочу посмотреть на то, как они буду страдать и мучатся, как разрушится их жизнь, так же как и моя разрушилась. Умом понимаю,  что так думать нельзя, но ничего с собой поделать не могу. Раньше просто принимала жизнь, старалась решать те проблемы которые возникали, как то бороться с обстоятельствами. А сейчас сил бороться уже нет, потому, что все это напрасно и сколько бы я не старалась все равно то что я хочу получат другие, а меня как всегда отшвырнут в сторону, да еще и в след не посмотрят. Меня никто никогда не благодарил за помощь, принимали, как должное, и я всегда чувствовала себя обязанной помочь, боялась потерять этих друзей, утратить их доверие. И что теперь, у них все хорошо они живут и счастливы, а я осталась никому не нужная без работы, друзей и личной жизни. Часто возникает желание просто убить кого - нибудь из них,  с жестокостью, чтобы они мучились перед смертью, но останавливает, только страх сесть в тюрьму за это. Были мысли и покончить с собой. Просто потому, что сил терпеть неудачи и промахи уже нет, причем постоянные. Хочется иногда чтобы и мои усилия тоже приносили результат. Конечно понимаю, что наверно, я человек слабый и есть огромное количество людей, которым в сто раз хуже, чем мне, но спокойнее мне от этого не становиться. Просто очень хочу чтобы люди предавшие, навредившие мне получили сполна. Раз нет закона на них так хотя бы чтобы просто жизнь у них тоже развалилась, а еще лучше чтобы они и вовсе умерли их их дети и близкие желательно. Хочу, чтобы им было так больно, как больно они сделали мне. Боюсь сойти с ума от этих мыслей или натворить что нибудь, но каждая последующая неудача все больше и больше меня провоцирует на них.

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина!
Вы пишете, что многое в Вашей жизни складывалось далеко не так благополучно, как у многих Ваших знакомых.  В детстве в Вашей семье нередко случались ссоры и скандалы, в школе Вы оказались жертвой буллинга, а сейчас, успешно и без какой-либо помощи, завершив обучение, Вы столкнулись с тем, что не можете найти работу. Марина, Вы пишете, что всегда старались доброжелательно относится к людям, помогать, быть хорошим другом.. старались не пасовать перед трудностями.. Но, похоже, последняя неудача с работой стала той каплей, которая переполнила чашу. И теперь Вы чувствуете, что сил поддерживать благожелательный и позитивный настрой у Вас просто не осталось (как, похоже, не осталось и веры в то, что такая жизненная позиция Вам что-то даст), и вместо этого Вас переполняет обида и ненависть - и на более удачливых подруг, да и вообще на жизнь..
Вы в отчаянии и ярости от того, что, как Вам кажется, все Ваши усилия и старания, Ваши успехи в учебе оказались напрасными.. Знаете, Марина, возможно, сейчас не самый подходящий момент для того, чтобы делать выводы и подводить итоги. Вы закончили обучение - и это здорово, и очень важно понимать, что это вовсе не само собой разумеющееся, это шаг, который имеет огромное значение для Вашего будущего.. Теперь Вы стоите перед следующей задачей - поиском работы..Пока это не удается.. Однако устройство на работу после обучения - очень непростое дело. Возможно, глядя на Ваших подруг, Вам кажется, что это не так - однако могу с уверенностью сказать, что это очень серьезная проблема для многих, и к нам очень часто обращаются по этому поводу. Тем не менее задача вполне посильная, но требующая определенных навыков и опыта а этой деятельности (в поиске работы), которые вполне можно освоить.. Вы сейчас в гневе на своих обидчиков.. Но, очень возможно, что если бы Вы увидели и для себя возможность добиться того, что для Вас важно (а я не сомневаюсь, что такие возможности есть), всю эту внутреннюю энергию Вы смогли бы направить на пользу себе - на достижение своих целей, на улучшение своей жизни.. Вы можете позвонить на телефон психологической помощи или завести тему в Личном кабинете - и более подробно поговорить с консультантом о тех сложностях, которые возникают сейчас при поиске работы (или о том, что Вам важно было бы обсудить) - и о том, что могло бы сделать Ваши поиски более результативными.. А успешное достижение собственных целей и радость от победы - самое лучшее средство от раздражительности, обид и злости..
С уважением, anna.t