Вопрос: Просто прочтите
Трудно находится в этом мире, как будто я родился не в том месте и не в то время, постоянная усталость меня душит.у меня просто нет сил думать о чем то хорошем, в голове такая каша что мои мысли в течении дня просто превращаются в бессмысленный суп чей состав просто невозможно определить.Я не знаю чего я хочу от этой жизни, но знаю что не выдержу если буду жить однотипно, проживая один и тот же день раз за разом. Мне слишком быстро надоедают люди, мне кажется я сам себе начинаю надоедать и из за этого я приношу себе боль.Я не могу принимать комплименты в свою сторону, мне кажется что люди говорят их с насмешкой. Бывают мимолетные слуховые и зрительные галлюцинации, буквально на секунду Мне может показаться что передо мной стоит какой-то силуэт или шепот который неразборчиво пытается что то сказать. Не знаю какой ответ я хочу получить, наверное просто хотел с кем то поделиться этим. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Игорь.
В своем обращении Вы пишите, что Вас душит постоянная усталость, у Вас нет сил о чем-либо думать, и нет понимания того чего Вы хотите от этой жизни. При этом Вам хотелось бы что-то изменить, чтобы жизнь не казалось такой однотипной. Кроме того у Вас время от времени случаются слуховые и зрительные галлюцинации.
Игорь, я хочу поблагодарить Вас за то, что Вы открылись и поделились своими мыслями, чувствами и переживаниями. Понимаю, что в Вашей жизни бывают трудные моменты, когда Вы можете почувствовать себя одиноким и неудовлетворенным жизнью. Возможно, Вы испытываете апатию и тревогу, которые могут вызывать ощущения, описываемые Вами в Вашем сообщении.
Хочу подчеркнуть, что Вы не одиноки в своих переживаниях. Многие люди, так или иначе могут сталкиваться с подобными чувствами и проблемами. Так как Вы в своем обращении пишите, что у Вас случаются слуховые и зрительные галлюцинации, а также наблюдается определенная каша в голове, то я Вам рекомендую, прежде всего, обратиться за очной консультацией в врачу-психиатру, по месту Вашего жительства. Только в таком формате специалист сможет провести всю необходимую диагностику Вашего состояния и составить план по его преодолению.
Касательно других вопросов, представленных в Вашем сообщении, могу сказать, что кроме Вас самого никто не сможет ответить Вам на вопрос, чего именно Вы хотите. Конечно, данный вопрос является очень сложным и многогранным. Однако могу вам рекомендовать следующее, что поможет разобраться Вам в этом вопросе:
– Определите собственные ценности. Что для Вас наиболее важно в жизни? Что Вы цените больше всего? Эти вопросы могут помочь Вам понять, какие цели и стремления наиболее значимы именно для Вас.
– Подумайте о своих талантах и увлечениях. Что Вам приносит удовольствие? Что Вы умеете лучше всего? Эти вопросы могут помочь Вам определить, какие сферы жизни для Вас наиболее интересны и значимы.
– Определите свои цели на короткий и долгий срок. Что Вы хотите достигнуть в ближайшее время? Что для Вас является долгосрочной целью? Эти вопросы могут помочь Вам понять, какие шаги нужно предпринять, чтобы достичь желаемого.
– Не бойтесь экспериментировать. Часто мы не знаем, чего мы хотим, пока не попробуем что-то новое. Не бойтесь выходить из зоны комфорта и попробовать что-то новое. Это может помочь Вам определить, что именно Вам наиболее интересно и важно в жизни.
Надеюсь, данные рекомендации окажутся полезными для Вас. Помните, что важно стремиться к тому, что Вам действительно важно и интересно, и не бояться искать свой путь в жизни. При этом Вы не должны стесняться обращаться за помощью и поддержкой, если чувствуете, что не можете справиться с ситуацией самостоятельно.
Берегите себя.
С уважением, Кристина.