Вопрос: прошу дать совет по моей ситуации, описал ниже
я учусь на 2 курсе техникума. увлечений у меня очень много: устройство компьютера, игра на гитаре и фортепиано, столярное дело, хочу пробовать создавать изделия из кожи(кошельки и тд). я интересуюсь техникой в целом, мне интересно любое дело включающее созидательный труд. компьютерными играми я особо не увлекаюсь, иногда играю по часу, максимум два. проблема моя в том, что я зависим от информации и труда. я чувствую тревожность от того что отдыхаю, это не похоже на скуку, именно тревожность. началось это в начале 1 курса, когда я перевелся в техникум нашего города после неудачного поступления за город. примерно пол года я чувствовал необоснованную тревожность, или тревожность по мелочам, на которые не обратил бы внимание до этого. в это время у меня появилась девушка, которая облегчила учесть, но отголоски остаются до сих пор. я не могу успокоиться, когда не делаю ничего. причем это касается не учебы, учусь я достаточно плоховато в техникуме, в школе был ударником. профессия на которую я учусь мне нравится только с той части, что это технические знания и мне они интересны, но преподаватели скорее вызывают постоянный стресс, чем чему то учат. сейчас я на втором курсе, и большая часть тревожности ушла, но все равно она есть, я очень долгое время не могу выспаться даже в выходные или каникулы. иногда встать и пойти на учёбу оказывается непосильной задачей. с родителями у меня хорошие отношения, но я явно вижу что они не понимают то чего я чувствую, многое сваливают на телефон, то что я не молюсь и на этом всё заканчивается. договориться я пытался и не раз, даже если со мной соглашались, то вскоре все сходила на прежние круги. спокойно себя чувствуюя  90% времени   со своей девушкой, только с ней у меня проходит тревожность и я не чувствую никакой угрозы. в последнее время от недосыпа я не могу наладить режим сна, начинает часто болеть голова, возрастает тревожность. у меня чувстао что я разучился отдыхать и у меня появилось странное желание устроить себе максимальный комфорт: сделал ремонт в своей комнате, оборудовал компьютерное место, собрал мощный компьютер за свои деньги, которые я получал от заказов в моем городе (ремонтировал их и в принципе технику). но я сам не играю и такой компьютер мне вообще не нужен, но есть постоянная тяга улучшить свой комфорт до максимума. когда я перестаю идти к этой цели мне становится тревожно. а когда я этим занимаюсь меня словно не остановить, я без устали делаю что либо. вообще я чувствую ее из-за того, что ничего не делаю или отдыхаю. у меня большой поток полезной информации которая мне пригождается в моих увлечениях. но стоит мне день позалипать в тик токе и мне становится плохо. чтобы комфортно себя чувствовать мне нужно постоянно что то делать, потреблять интересную мне информацию. но по какой то причине такой тяги к учёбе у меня нетпрошу дать мне хоть какое то понимание что со мной происходит и нормально ли это вообще. я рассказал далеко не все, но каждую ситуацию описать я не смогу. спасибо за ранее. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей. Вы подробно рассказали о своем эмоциональном состоянии, которое проявляется в некой зависимости от информации, работы, достижений. И ведь отлично получается учиться, работать, есть много увлечений, радоваться, но... Как только возникают моменты отдыха, выходные, вы начинаете чувствовать тревогу. Тревожность впервые возникла, когда вы перевелись в техникум вашего города после неудачного поступления за город. Возможно, причина озвученной вами проблемы, лежит в этом опыте. Когда я читала ваше обращение, у меня возникла мысль, что под  тревогой лежит вина за то, что бездельничаете, лежит осуждение себя. Вы написали, что после залипания в тик токе, становится плохо. Это похоже на состояние ребенка, который играет в любимую игрушку, а у него есть еще невыполненные уроки, и в этот момент родители осуждают, обвинят его, говорят определенные фразы, которые вызывают стыд, вину и страх. Вспомните себя в тот момент, когда перевелись учиться в свой город, столкнулись ли вы с осуждением со стороны родных, близких , друзей или сами себя подвергли осуждению и обвинению? В тот момент времени, когда ощущали негативные чувства по отношению к себе, на уровне ума могли принять решение, связанное с запретом на отдых. И теперь эта мысль, как программа срабатывает каждый раз, когда отдыхаете. Алексей, чтобы разобраться с вашей проблемой есть смысл идти в работу с психологом в формате диалоге - это очные консультации, либо работа по видео связи.Найдите такую возможность.С уважением, Ирина.