Вопрос: Депрессия
Здравствуйте мне 15 лет . У меня было тяжелое детство. Недавно был у врача и мне было поставлена Тяжёлая депрессия, птср, дереализация - деперсонализация и прочее, когда смотрю на листок то мне становится плохо. Со временем у меня стали открываться и другие проблемы со здоровьем которых за годы игнорирование со стороны родственников стало невыносимо много. Меньше чем через год мне сдавать ОГЭ. Я не смогу это сделать. Наверное это не обосо большое количество переживаний которые я описал. Я просто не знаю что мне делать, люди рядом которым я рассказывал об этом считают что я либо придумываю, либо просто отрицают это в грубой форме. Я просто устал. Такое ощущение что мои проблемы ничего не значат и из вообще нет. Даже врачи не с первого раза понимали меня, а в некоторых случаях я сталкивался с грубым игнорированием своих проблем. У меня нет денег на платных врачей для решения своих проблем, поэтому я не вижу лучших решений своей проблемы кроме самых радикальных не в мою пользу.

Ответ психолога: Иван, здравствуйте! 
Спасибо, что написали свое обращение на нашем сайте. Попросить помощи порой очень трудно, как и трудно бывает поделиться своими переживаниями, особенно, когда множество людей вокруг никак не хотят реагировать на ваши страдания или, как кажется, не хотят воспринимать ваши страдания всерьез. 
Сейчас у вас накопилось много проблем в жизни, от которых вам тяжело. Вам поставили психиатрический диагноз, у вас есть проблемы со здоровьем, у вас впереди сложный экзамен, вы сильно переживаете, вам страшно, вы страдаете. И не знаете, что с этим делать. Понятное дело, что от всех этих переживаний, сильных эмоций, чувства беспомощности вы устали. Вы устали от того, что столько проблем наваливается на вас, на ваши плечи и не с кем разделить эти страдания. Очень жаль, что пока в вашей жизни не нашлось человека, который бы поддержал вас на этом сложном пути. 
Порой проблемы другого человека для нас – полнейшая загадка. Никто не может понять, что испытывает другой человек в данный момент, что его гложет, что его тяготит. Мало людей могут прочувствовать переживания другого человека, понять его, особенно с первого раза. Порой игнорирование проблем других происходит не осознанно, т.е. другие люди не специально игнорируют наши проблемы, а погрузившись в свои собственные заботы, они не видят то, как мы переживаем. Иногда наши близкие не хотят слушать о наших проблемах, отрицают их, чтобы поддерживать иллюзию, будто с нами все хорошо, ведь они этого хотят. То есть, можно заметить, что не всегда люди имеют цель вредить нам своим бездействием, невнимательностью или какими-то словами. Это может быть и не осознанно или даже из лучших побуждений. Вы заметили, что врачи не сразу вас поняли, не с первого раза, но все же поняли, нашли ответ, дали его, то есть они старались разобраться в проблеме. Самое главное, что ваши проблемы не игнорируете вы сами! Вы обращались за помощью в прошлом, обратились за помощью в настоящем, а это значит, что вы действуете, активно боретесь за себя, за свое состояние, за свое будущее. Конечно, сложно действовать, когда чувствуешь будто ты одинок на этом пути, но все же самый верный путь – бороться и стараться для себя. 
Вы настолько устали, ваши силы истощились, что вы перестали верить в том, что улучшения возможны, что у вас только один выход и тот не в вашу пользу. Как специалист скажу, что такое состояние безнадежности возникает у многих людей как раз тогда, когда наступает обессиленность. Тогда мозг перестает придумать нормальные варианты, ему начинает казаться, что все уже попробовать, а все остальное недоступно и остался единственный выход. Но практика показывает, что в любой, даже самой сложной ситуации выход найти можно. И не один. 
Вы говорите о том, что у вас нет денег на платных врачей. По моим представлениям, это абсолютно понятно, вам ведь только 15 лет. Но не обязательно обращаться в платные клиники, чтобы получить лечение. Тем более, что вы еще несовершеннолетний, есть множество поликлиник, больниц, врачей, которые оказывают бесплатную помощь по полису обязательного медицинского страхования. И вы можете обратиться за помощью и в поликлинику, к которой прикреплены, или в поликлинику не по месту жительства, если возьмете с собой паспорт и полис. За психологической помощью вы можете обратиться по телефону доверия для детей и подростков 8-800-2000-122. За психиатрической помощью, которая вам нужна, учитывая, что вам поставили диагноз, можно обратиться в психоневрологический диспансер в районе. Получение помощи, доступной, бесплатной, вполне развито и вы можете воспользоваться ею. В этом не так все потеряно. 
Что касается того, что вам поставили диагноз, хочу сказать: выставленный психиатрический диагноз не ставит точку на человеке, не делает его немощным, не делает каким-то неправильным или безнадежным. Люди годами живут, испытывая на себе влияние депрессии, но тем не менее, проходя медикаментозную и психотерапевтическую помощь, они живут полноценной жизнью. Они, несмотря на все трудности, борются, они стремятся изменить свою жизнь и им удается чувствовать не только страдания, но и радость. Видеть свет, хоть иногда их окружает беспросветная мгла. Продуманная, хорошо подобранная врачами терапия способна уменьшить влияние на вас негативных эмоций, негативных переживаний, а занятия с психотерапевтом и психологом смогут уменьшить степень влияния на вас психологической травмы, помогут научить вас противостоять страданиям, что навязываются вам вашей болезнью. 
Могу сказать, что вы уже достаточно взрослый, чтобы самостоятельно обратиться к специалисту и получить лечение. На этом кончится период игнорирования ваших проблем, потому что вы самостоятельно займетесь их решением. Но обратившись за помощью, вы в своей борьбе больше не будете одиноки. 
Бороться очень сложно. Но это не повод опускать руки. Усталость не вечное состояние. Болезнь можно если не победить полностью, то уменьшить настолько, чтобы она перестала мешать жить. И у вас получится это почувствовать, когда вы сами займетесь своим состоянием, сами себя постараетесь вытащить из воды, в которой тонете. А на этом сложном пути вы всегда можете написать еще обращение на сайт, позвонить на телефон поддержки, где специалисты постараются оказать вам моральную поддержку или кто-то порекомендуют, просто выслушают или постараются понять. Не бросайте самого себя и вас не бросят. Заявляйте о своей проблеме и старайтесь ее решить. И тогда вокруг вас будет свет. 
С уважением, Мария.