Вопрос: Помогите мне
Здравствуйте, я не знаю кому пишу, но мне нужна помощь. Я не знаю что со мной происходит, но я очень боюсь, даже не то чтобы боюсь, мне не страшно умереть, но я не хочу расстраивать свою лучшую подругу и бабушку, я чувствую что в любой момент могу бросится под машину или пойти на крышу и просто сброситься. Я устала от одиночества, мне возможно не хватает внимания, я ни с кем не общаюсь кроме этих двух людей, но даже они не дают мне столько любви и внимания. Мне сложно учится, у меня нет сил что либо делать и я просто выдавливаю все это из себя. Я недавно поняла, что смысла в жизни нет, я не знаю для чего мне дана жизнь, я не представляю из себя ничего..я просто не вижу смысла стараться, мне хочется это все закончить. Я знаю что так думать ненормально, я начала часто болеть. Я не знаю что мне делать

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия.
Вы находитесь в растерянности и не знаете, что с вами происходит. Ваше сообщение похоже на крик души. Вы пишите о том, что чувствуете себя одинокой, у вас есть близкие люди, но при этом вы не можете насытиться вниманием и заботой. Анастасия, действительно иногда наступают моменты, когда нам сложно, тяжело и нет сил ничего делать. Нас посещает чувство бессмысленности своей жизни. Отсутствие интереса и желания жить ощущается как тяжелое бремя. Человек как-то живет, чем-то заполняет свою жизнь, но внутри постоянным фоном ощущает эту мрачную безысходность. Ничего не радует, ничего не хочется, и выхода не видно. Но вы ищите выход, понимаете, что в этой ситуации необходимо разобраться, обратились в нашу службу - Анастасия, вы большая молодец. Вы понимаете, что можно что-то изменить, но пока не понимаете как. Пока вы говорите об одном способе, остановить свою жизнь. Но тогда вы никогда не узнаете, что будет дальше. И не будет шанса изменить что-либо. Возможно есть и другой выход, разобраться в ситуации, разобраться и познакомиться с самой собой. Исследовать эту жизнь. Да она многогранна, есть полеты и падения, успех и неудачи. Но не разу не упав, мы не взлетим. Вспомните самый первый опыт человека, когда он учиться ходить. Сначала ребенок падает, набивает шишки, а потом делает это достаточно неуклюже. Через какое-то время мы в совершенстве овладеваем этим навыком. Но без проб и ошибок, взлетов и падений научились бы мы ходить? Так и в дальнейшей жизни, бывает нам сложно, непонятно, бессмысленно, но не пройдя этого, возможно бы мы не смогли разобраться в чем-то важном и необходимом для себя. 
Анастасия, важно понимать, что если человек задает себе вопрос: «что делать, если жить больше не хочется», не следует гнать подобные мысли от себя, считая их постыдными или неприемлемыми. Проблема не прекращает существовать, если человек делает вид, будто ее нет. Такие вопросы помогают нам осознать, что что-то идет не так. Анастасия согласитесь, если у вас воспаление в руке, то в какой-то момент вы начинаете чувствовать боль и понимаете, что, что-то не так в вашем организме. Затем обращаетесь к врачу и предпринимаете необходимые меры, что бы вылечит руку. Когда мы начинаем задавать себе экзистенциальные вопросы, рассуждать о смысле жизни, о чувстве одиночества, о внимании и заботе - это говорит о том, что человек хочет изменить что-то в своей жизни, поменять ее качество, пересмотреть свои цели. 
Поэтому, прежде всего, желательно пересмотреть жизненные цели, собственное времяпровождение, понять, что действительно приносит удовольствие. 
Анастасия, вы говорите о том, что вам не хватает заботы и внимания, которые вы получаете из вне. А сколько заботы и внимания вы сами себе оказываете. Иногда так происходит, что человеку сложно принимать внимание и заботу. Анастасия, начните заботиться о себе. Обратите внимание на то, как вы принимаете заботу от других. И что вы чувствуете, когда уделяете сами для себя внимание. Как бы вы могли заботиться о себе? Составьте расписание в котором было бы выделено время например на чтение любимой книги, посещение любимого места, занятие любимым делом.
Анастасия, вы говорите о том, что учитесь. Вы сейчас находитесь в непростом состоянии, желательно в такой период не оставаться один на один, а обратиться к специалисту для длительной работы. Возможно, в вашем учебном заведении есть психолог, к которому вы можете обратиться. Так же у нас на сайте есть рубрика "Личный кабинет", где вы можете со специалистом вести переписку в форме диалога. 
Анастасия, желаю обрести вам смысли и цели в жизни.
С уважением, Татьяна.