Вопрос: Мч бьет и унижает, я не знаю, что делать, никому не могу рассказать
Я не знаю, что делать. Я не могу ни с кем поделиться и рассказать, потому что дюобо мне будут думать плохо и никто не станет меня защищать, это никому не нужно. Сегодня ночью мне стало очень плохо, я просила о помощи, но мне лишь сказал он, чтобы я заткнулась и не раздражало своим нытьём. Стоит ли говорить с его матерью об этом, может ли хотя бы это повлиять? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Маргарита.Сейчас Вы подавлены и растеряны, возможно даже напуганы. Вы столкнулись с физической и вербальной (оскорбления) агрессией со стороны своего молодого человека. Гнев и агрессия со стороны дорогого человека оставляют глубокие раны в нашей душе. Мне жаль, что Вы столкнулись с таким испытанием. Очень ценно, что Вы решились говорить об этом, сумели обратиться за помощью.Вы пишете, что Вам кажется, что близкие не смогут или не захотят Вас защищать. Иногда, попадая в сложную ситуацию, нам кажется, что нас никто не понимает, боимся, что нам не захотят помочь. Подумайте, кому из близких Вы хотели бы открыться, кто вызывает у Вас ощущение доверия (семья, друзья, даже коллеги). В большинстве случаев, оказывается, что близкие даже не догадываются о глубине наших переживаний, т.к. привыкли выражать эмоции по-другому, или погружены в личные трудности. В любом случае, поддержка значимых людей может стать ощутимым ресурсом, рассмотрите возможность его использовать.Маргарита, Вы достаточно долго находитесь в ситуации насилия. Из Вашего письма не совсем понятно, как Вы видите наиболее благоприятное развитие ситуации. Попробуйте ответить себе на вопросы, а чего хотите именно Вы, Как Вам будет безопаснее, например: разорвать отношения; предпринять попытки качественно их изменить; оставить всё, как есть, просто получить поддержку и т.д.? Никто кроме Вас не сможет принять решение о том, как строить Вашу жизнь дальше.Маргарита, хочу обратить Ваше внимание, что, если Вы принимаете решение развивать эти отношения, важно понять, какие границы, нормы взаимодействия будут Вас устраивать. То, что происходит сейчас опасно для Вашего эмоционального и физического здоровья. Так же важно подумать, что Вы ищете именно в этих отношений, например: любовь, уважение, поддержка и т.д. И как они должны проявляться. Затем важно обсудить свои выводы с партнёром, узнать его пожелания и вместе честно подумать, можете ли Вы удовлетворить потребности друг друга. Так же, особенно хочу обратить Ваше внимание, что работа над трансформацией и развитием отношений предполагает активность каждого из партнёров! Если Ваш мужчина не считает необходимым менять своё поведение и структуру отношений, этого не произойдёт.Вы размышляете над возможностью обратиться к его матери. Она может оказать Вам поддержку (если сочтёт нужным), но она не сможет его убедить или принудить. К тому же, она близкий для Вашего партнёра человек (возможно и для Вас), но не часть Вашей пары. Ваши отношения с партнёром и его отношения с матерью - две разные системы.Может сложиться так, что вариант разрыва отношений покажется Вам более приемлемым. Бывают случаи, когда женщины (иногда и мужчины) остаются с партнёрами, склонными к агрессии, только по тому, что им кажется, что идти некуда. Это не так. В настоящее время существует достаточно крупная сеть центров, готовых предоставить психологическую помощь, кров, юридическую помощь тем, кто столкнулся с ситуацией насилия дома. Рассмотрите возможность обратиться в подобный центр по крайней мере за психологической помощью.Если Вы не готовы к очной консультации, или поездка в центр вызывает ещё какие-либо затруднения, позвоните на нашу линию экстренной психологической помощи (бесплатно, анонимно), так Вы сможете получить поддержку, немного структурировать для себя ситуацию и наметить приемлемые варианты решения ситуации.С уважением, консультант службы.