Вопрос: Мне плохо
Привет...? Я не знаю, куда еще обратиться, кроме как к почти коллегам. Не думала, что мне это понадобится, но больше я не могу. Больше нет...Почти 10 месяцев назад я познакомилась с девочкой. Мы встретились в Интернете и очень быстро крепко подружились. Она была замечательная, тогда она мне казалась подарком судьбы ко дню моего рождения, человек, с которым у нас так схожи интересы и взгляды. Она была чудесной, но с очень большими и глубокими проблемами в семье, не получала она ни поддержки, ничего, и я невольно, подталкиваемая чувством крепкой дружбы и желанием помочь, стала для неё чем-то вроде... Подушки? Я слушала её, выслушивала каждую проблему, я помогала ей, чем могла, даже на расстоянии, я давала советы и пыталась быть рядом так, как только было возможно. Вытаскивала ее из эмоциональной пропасти и отчаяния, доказывала ей, что она не одна и что нужна и дорога мне, что она замечательная и хорошая. Я поддерживала ее, как могла, и очень сама к ней привязалась, потому что находила в общении с ней покой и чувство уюта. Это продолжалось до середины мая. Где-то в тот момент что-то пошло не так. Может быть, она слишком перенервничала из-за экзаменов, может быть, я не была достаточно внимтельная, но она резко стала холодной, почти замкнулась, перестала проявлять эмоций и стала почти злой и раздражительной. Как бы я ни пыталась ей помощь предложить, как бы я ни старалась участвовать в ее жизни и поддерживать, с каждым днем становилось всё хуже. Со временем я перестала чувствовать себя нужной и важной для дорогой подруги, через пару недель я утратила чувство поддержки и заботы от неё, а в ответ на проявление заботы я получала только холод и равнодушие. Как и в ответ на мои собственные попытки поделиться своими переживаниями даже по поводу наших с ней отношений. Экзамены кончились. Она говорит, что ее душевное состояние устаканилось. Только теперь мне кажется, что поменялись с ней ролями, и я оказалась на ее месте, когда ей было очень плохо. Мне одиноко, холодно, страшно, я не могу больше и дня провести без слёз и мыслей, что ей на меня плевать, что я ей не нужна, что я ей надоела. В ответ на мою аккуратную просьбу о поддержке она сказала, что не понимает, зачем это надо... Я не хочу рвать дружбу с ней, потому что мне невероятно дороги наши отношения и сама подруга. Нас очень многое связывает, даже конфликты, которые были раньше на почве ее неосознанной грубости. Я не хочу расходиться с ней, но я чувствую себя брошенной, оставленной, не нужной и не интересной. Иногда мне страшно писать первой, потому что я заведомо ожидаю равнодушие и отсутствие интереса с ее стороны, хотя до сих пор стараюсь поддерживать ее и быть опорой. Мне одиноко и плохо... Я не могу больше, у меня опускаются руки. Надеяться на что-то хорошее уже тоже не получается, я устала. Мне нужен совет. Очень нужен. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Амара!
Вы пишите о своей подруге и просите совета. Вы познакомились в интернете и быстро подружились. Вы считали ее буквально подарком судьбы. Вы знали, что у нее имелись проблемы в семье и Вы как настоящий друг выслушивали каждую ее проблему, давали советы, были рядом. Так, продолжалось до середины мая и что-то пошло не так. Она стала холодной, резкой, раздражительной. Со временем Вы перестали чувствовать себя нужной, а через пару недель и вовсе утратили чувство поддержки и заботы от нее. Вам холодно, одиноко, страшно, а когда Вы попросили поддержку от нее – она сказала, что не понимает зачем это надо. Вам не хочется рвать дружбу, но сейчас Вам страшно писать первой, потому что Вы заведомо ждете равнодушие и отсутствие интереса. У Вас опускаются руки, Вы просите совета. 
Амара, Вы оказались в сложной жизненной ситуации, понимаю, насколько трудно и страшно ожидать от, казалось бы, близкого человека холод и равнодушие. Чувствуется как Вы вкладываетесь в эти отношения, как для Вас важна и дорога Ваша подруга. Но, как Вы считаете, что Ваша подруга сделала для ваших отношений? Что она сделала для Вас? Спрашивает ли она Вас о Вашем настроении, о том, что происходит в Вашей жизни, что Вы чувствуете? Любые отношение, будь то семейные или дружеские – это труд обоих людей. Это значит, что каждый вкладывается в отношения 50/50. Как Вы думаете, в ваших отношениях какой вклад делаете Вы, какой вклад делает Ваша подруга? Наверно Вы не без основания назвали себя «подушкой», возможно Вы и сами понимаете, что Вы вкладываетесь больше, чем Ваша подруга. В такой ситуации неизбежны разочарования, чувство одиночества. Возможно, откровенный диалог с глазу на глаз поможет прояснить ситуацию и определиться кем вы являетесь по отношению к друг другу. Постарайтесь подготовиться к этому разговору и к любому раскладу событий, обязательно обозначив важность и нужность этого для Вас. Сейчас существует множество способов поговорить на расстоянии видя человека через камеру смартфона или ноутбука. Этот разговор поможет Вам прийти к определенности в ваших отношениях и что важно – к договоренностям в будущем. Даже если разговор пойдет не так, как Вы хотели бы – попробуйте посмотреть на эту ситуацию с точки зрения ценного опыта в Вашей жизни. Если Вы дороги для Вашей подруги, она откликнется на Ваш призыв также, как откликались Вы. Если же этого не произойдет - скорее всего, в Ваших отношениях, к сожалению, интересованы только Вы сами. Безусловно, это тяжело будет осознавать, однако позволит Вам двигаться дальше и не совершать подобных ошибок к будущем. Надеюсь, что вы сможете найти компромисс и сохранить дружбу. Амара, дружба – это помощь, поддержка и взаимовыручка, которые работают в обе стороны. Уверена что, разобравшись сейчас в этой ситуации Вы сможете достигнуть дружеских отношений в будущем! 
С уважением, Мария