Вопрос: .
Здравствуйте. Мне 16 лет. Уже 2 года отсутствует интерес и желание жить, не могу выносить эмоциональную нагрузку, стресс из-за школы, поэтому врежу себе. Полное отсутствие стремление и сил делать даже обеденные вещи. Безразличие ко всему происходящему, если это не мешает мне.  Не вижу смысла что-то делать, ведь люди всегда пропустят все хорошее изапомнят только твои ошибки. Когда пытаюсь проявить инициативу или делать что-то новое ( учить новый язык или хобби) приходят родители и говорят "зачем ты это делаешь? Ты и так ничего не знаешь"

Ответ психолога: Здравствуйте, Алиса! 
Спасибо, что находясь в сложной ситуации, испытывая эмоциональные страдания, вы не бросили себя и обратились за помощью. Это очень ценно, что вы сделали шаг, чтобы изменить свое состояние. А ведь первый шаг самый сложный, потому что стоя на пороге нового пути, мы всегда раздумываем, а что нас ждем впереди, тот ли это путь, а что скажут другие люди, если я выберу именно этот путь, а не другой, а получится ли у меня. Эти переживания нас тормозят и даже хуже, создают между нами и нашим будущим барьер, который преодолеть уже сложнее, чем начать идти по неизвестному пути. Как и в любом деле, например, в хобби или в обучении новому языку, мы проходим этап «ощупывания темноты», когда идем в кромешной тьме, не разбирая дороги. Но мы идем вперед и начинаем различать что-то: быстрее получается вязать или в сериале на иностранном языке услышали знакомую фразу и поняли, о чем говорит персонаж. Значит, на нашем пути стали появляться фонари, подсвечивая дорогу. Становится легче. Пусть со стороны кто-то говорит: «У тебя не получается», «Сверни с дороги», но нужно продолжать путь. Так и сейчас, вы начали работу над ситуацией и пока идете в темноте. Но дальше, вас ждет теплый свет многих фонарей и светлый путь. В подростковом возрасте наступает период, когда все становится тяжелее: отношения с родителями, учеба, трудности. Проблемы, накапливающиеся и давящие, вызывают стресс, а когда не удается с ними справиться сразу или так, как планировалось, то складывается впечатление, что все попытки решить ситуацию или исправить ее – бессмысленны. Еще сложнее, когда нет поддержки значимых близких. Вы пишите, что у вас отсутствует интерес к жизни, но следом замечаете, что вы пытаетесь делать что-то новое. Мне кажется, что у вас есть большой интерес и желание жить, но вам не хватает одобрения, поддержки со стороны, не хватает того, кто мог бы сказать «Молодец, отлично получается, не бросай это». Очень жаль, что ваши родители не замечают ваших стараний. Так часто случается, что родители не понимают своих детей. Поэтому так важно найти сверстников или друзей, которые смогли бы вас понять. Найти группу по интересам и тогда вместе вы сможете делать то, что вам нравится и делиться переживаниями. 
Вы отмечаете, что вам безразлично все происходящее, но разве это так? Пусть текста в вашем обращении мало и нельзя составить о вас полноценную картину, но, по моим ощущениям, мы человек, который пробует, который интересуется, который стремиться проявлять инициативу, но боится из-за того, что пережил травматичный опыт. Возможно, что в важном для вас деле, кто-то значимый для вас пропустил ваши успехи, ваши труды и старания, и обратил внимание только на то, где вы ошиблись или на то, что у вас не получилось. Это было настолько больно, что вы больше не хотите попадать в такую ситуацию и поэтому останавливаете себя и это вызывает в вашей душе страдания. Поверьте, не все люди запоминают только ошибки. Люди, которые нас понимают, видят, как мы стараемся, как выкладываемся для того, чтобы научится чему-то новому, чтобы узнать что-то, разобраться в том, чего раньше не знал и наполнить свою жизнь красками. И если посмотреть, то лучшее, чтобы мы делаем в жизнь – это наши ошибки. Их интересно вспоминать, потому что они показывают, какой путь мы преодолели, чтобы достичь мастерства. Ошибка – это урок. Его стоит запомнит и на его основе идти вперед. 
Сейчас вам тяжело, вы не видите смысла что-то делать, но сделайте второй шаг, раз вы встали на этот путь, и найдите в темноте нового пути фонарь интереса, под которым будет безопасно. Пусть это будет старое хобби или новое. Пусть это будет новый язык или то, что вас интересовало еще 2 года назад. Вы можете преодолеть свои тревоги, ведь они вам мешают. Мне кажется, у вас получится дойти до светлого участка жизненной дороги! 
Сложности появляются и будут появляться и на каждом этапе нам нужна поддержка. Вы всегда можете вновь обратиться в нашу службу, а также в рубрику «Личный кабинет», где вы можете в диалоге рассмотреть свою проблему. Также, вы можете обратиться в Центры помощи семье и детям и по телефону доверия для детей и подростков 8-800-2000-122. Но мне бы хотелось, чтобы вы попробовали настроить себя на самопомощь, потому что, по моим впечатлениям, вы сможете преодолеть страхи, стресс и нагрузку и у вас получится найти желание продолжать стараться и жить. Удачи вам!
С уважением, Мария.