Вопрос: Ппп
Я устала. Я постоянно думаю о том что было бы хорошо если бы меня сейчас сбила машина насмерть. Когда я ложусь спать то я мечтаю не проснулся. Я понятия не имею зачем я живу, я просто существую без цели. Я не могу заставить себя что-то делать, а если пытаюсь то либо концентрироваться долго не выходит ( только 15 - 20 минут) , либо в теле возникает необъяснимая усталость. Я ненавижу себя за то что ничего не делаю и за то что слишком много жалуюсь ( чаще всего я жалуюсь только себе) . Ненавижу себя за то что я ничего не хочу, буквально вообще ничего, у меня нет желаний и нет мечты, нет планов на дальнейшую жизнь, да и вообще я считаю что нет у меня будущего, ну или по крайней мере я не могу представить себя в будущем. А самое главное я и предположить не могу почему, почему я ничего не хочу, ненавижу себя говоря себе , что жаловаться нельзя,  ведь у других всё намного хуже, а у меня что? Еда , вода , одежда,  крыша над головой, а у кого и этого нет. Понимая это я чувствую себя ужасно когда жалуюсь, но думаю если так продолжаться то я сойду с ума. Я устала  что то делать, я устала жить. Мне страшно идти домой осознания что дома есть мама, например сегодня я 15 минут стояла возле двери боясь войти, а в этом особой причины нет, родители не пьют, не курят, не избивают меня, но было так страшно. Ещё со 2 класса я много куда ходила и да я знаю что так у всех, так вот, я много куда зажила и не было ни дня когда я отдыхала, то есть с утра я иду в школу потом на английский потом на арифметику и домой к 10 вечерам, а затем уроки. Арифметика была 3 раза в неделю, но задавали там как будто она бывала лишь раз в год, а для меня которая приходит домой к 10  это немного было напряжно. Так же я ходила на танцы, в бассейн , на рукопашный бой, на курсы шитья, баскетбол,  и самое раннее время когда я приходила домой это в 8 вечера.Но самая занимательная история начинается тогда когда я начала уставать от секций по вечерам когда я делала домашку после 9 из за малейшей ошибки у меня сразу катились слёзы, но самое интересное я старалась реветь беззвучно и никому не рассказывала, честно я не знаю почему, да я и сейчас боюсь что то спрашивать у родителей или что-то им говорить, ну так вот это происходило на постоянной основе и уже в повседневной жизни если что-то не получалось случалась истерика, но не на глазах у всех, а когда я уходила от туда одна. Я единственная в группе по арифметике не доделывала домашку и меня часто ругали я пыталась говорить что у меня другие кружки и мне сложно уставать, но учитель говорил что и у других есть кружки, но они же всё делают, со временем туда стало ходить невыносимо и я набралась смелость сказать маме что я не хочу туда ходить, я пыталась вымолвить хоть слово на протяжении 1 месяца и наконец я сказала что  я не хочу туда ходить и тогда мама сначала пыталась сказать что это надо в жизни, а когда не получилось накричала, но я туда больше не ходила это было как начать дышать времени стало больше , но истерики после 9 не исчезли. Я также боюсь когда возле меня шепчутся, я боюсь что  это обо мне, я боюсь общаться с кем то  думая что навязывают. Я правда думаю что не имею права жаловаться, но если я не пожалуюсь т, я не знаю что со мной будет. Я думаю без меня бы не  у других 

Ответ психолога: Здравствуйте!
Вы испытываете сильное эмоциональное напряжение и упадок сил из-за большой нагрузки в рамках Вашей учебной деятельности и трудностей в общении с родителями. На данный момент Вы отмечаете появление негативных мыслей и не знаете, что Вам делать в данных обстоятельствах.
В текущей ситуации Вы правильно поступили, что решились обратиться за помощью и рассказали о своих переживаниях. И не стоит думать, что Ваши проблемы не так важны, как проблемы других людей, ведь здесь большое значение имеет субъективное переживание трудностей, с которыми лично Вам сейчас приходится бороться. Ведь помимо потребностей в еде, одежде и крыше над головой у человека есть и другие важные потребности, например, в любви, дружеских отношениях, возможности самовыражаться и развиваться. И все эти потребности нуждаются в своевременном удовлетворении. 
В Вашем случае можно предположить, что Вы оказались лишены возможности самостоятельно распоряжаться своим временем и тратить его на себя. Занятие спортом и творчеством в рамках кружков и секций действительно может быть полезным для саморазвития, но они не должны идти во вред Вашему самочувствию и должны опираться на Вашу собственную мотивацию к подобной деятельности. Если же заставлять себя через силу чем-либо заниматься, то это может стать причиной сильного стресса и постепенно приводить к истощению организма и психики. Сейчас Вам может просто не хватает времени для полноценного отдыха и снятия накопившегося напряжения, и в таком случае, отказ ходить в вечерние секции действительно может быть правильным решением с Вашей стороны. 
И касательно того, что у Вас сейчас нет желаний и целей на будущее, то это также может быть следствием переутомления организма и актуальности других важных проблем в Вашей жизни. Тоже самое относится и к посещающим Вас мыслям о смерти и других навязчивых мыслей. Вероятно, что таким образом Ваша психика сигнализирует о том, что ей нужен перерыв и отдых для восстановления.
Если на данный момент Вы чувствуете, что Вам становиться все труднее справляться со своим состоянием и Вам нужна поддержка, то не стесняйтесь обращаться за помощью к другим людям. Например, Вы можете попробовать позвонить на Единый общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-2000-122. Также Вы можете попробовать обратиться к школьному психологу или психологам в учреждениях социальной помощи по месту Вашего проживания. 
С уважением, Дмитрий С.