Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.У меня проблема. Я не хочу, или не могу жить. Но и умереть тоже не получается. В течение 5 лет у меня общее подавленое настроение, невозможность что-то сделать, а также чувство беспомощностьи. Некоторые называют это ленью, однако я просто не могу что-то сделать. Зная что у меня не получится. Наверное это последствие чудовищной гиперопеки и жуткого эмоционального давления ккоторое на меня оказывали родители. Наверное думать об этом уже поздно (мне 25), но они и до сих пор часто мне не дают ничего сделать. Вернее моя мать. А мне никто не верит и не верил никогда, так как на людях она ведёт себя совершенно по другому. Что примечательно у неё похожая ситуация с её по сути сумасбродной матерью, которая воспитывала её ещё более жестоко, но ей никто не верил никогда. Я сейчас это понимаю, возможно, мне сложно её винить. Однако вкупе с её религиозой фанатичностью, это по сути, наверно, убивает меня. Не знаю, наверное не стоит полностью сейчас раскрывать суть проблемы, но на протяжении четырех месяцев примерно раз в три недели, я пытаюсь покончить с собой. Но у меня ничего не получается. я просто не могу причинить себе вред. Не сказать что  раньше таие попытки могли увенчаться успехом, ведь я пишу вам здесь и сейчас, но сейчас я просто не знаю что делать... Они чаще. Не то чтобы прям не отдавал отчёт своим действиям, но я просто не знаю что делать. В общем, я наверное, не буду сейчас описывать проблему, но в общем. Я бы хотел обратиться за помощью. Так как у меня нет друзей, не с кем и не было с кем поговорить об этом, а попытка(попытки) обратиться к психологу в больницу не увенчалась успехом(меня встречали очень надменно и безрахлично, и никак не позволило мне решить эту проблему). На визит к психологу я не смогу заработать(да в общем-то мне и на пищу еле как хватает), а также по психологическим причинам, а также из-за отсутствия необходимой квалификации (я отучился 4 года, лишь бы отвлечься от депрессии, но так и не получил диплом из-за депрессии). Читать в интернете или ещё где0либо по моим проблемам мне очень больно и невыносимо, сразу ухудшается мое физическое и психологическое состояние, хочется плакать, но не могу. А также есть риск, что это будет бесполезно и информация по этому будет бесполезной и я просто зря потрачу время. А найденные книги, которые описывают очень похожие  со мной случаи (гиперопеки+ одиночества, а также далее) предоставляют только бесплатный траял, а заплатить я за их не могу. Поэтому нашёл в интернете вас. Подскажите пожалуйста как куда обратиться бесплатно. По возможности анонимно. К социальному психологу пойти не могу так как в нашем городе знаю его лично. 
В общем, я жить не могу(наверное), но и умереть не получается.
Подскажите, пожалуйсьа, что делать. Или возможно какё-либо источник информации на русском/английском (без разницы) языке. 
Радислав.

Ответ психолога: Здравствуйте, Радислав. 
Вы уже достаточно длительное время испытываете состояние подавленности, беспомощности, апатии. Негативное эмоциональное состояние помешало завершить начатое дело – обучение в институте. Считаете, что нынешнее положение дел обусловлено издержками Вашего воспитания, родительской гиперопекой. 
Радислав, ситуация у Вас не простая, хотя в жизни вообще всё непросто. Но, читая Ваше обращение, у меня возникло ощущение, что Вам тяжело выбраться из сложившихся условий, как из топкого болота… Однако, несмотря ни на что, Вы не оставляете намерения изменить ситуацию, выбраться из «трясины». Давайте подумаем, как это реализовать!   
Радислав, Вы сейчас переживаете очень важный, значимый период в жизни каждого молодого человека – период самоопределения, когда необходимо сделать выбор своего жизненного пути. Важно понять и найти себя, определить свою позицию и отношение к миру, осознать и поставить свои цели, от реализации которых будет зависеть ближайшее будущее на несколько лет.  И, конечно, этот процесс требует не только серьёзного подхода, но и значительных затрат – энергетических, волевых и т.д. А с волевыми усилиями, если я верно понимаю, как раз и возникают затруднения. Получается – замкнутый круг: с одной стороны, чтобы что-то предпринять – нужно приложить усилия; с другой – ощущение беспомощности, неуверенности в себе, не позволяет эти силы в себе найти. А когда проблема не находит решения, начинает нарастать напряжение, что приводит к ощущению беспомощности, бесцельности и бесполезности действий. Но этот круг можно и нужно разорвать! И сделать это можете только Вы! И, как ни странно, преодолевая и пересиливая апатию и лень. Ведь, никто другой не проживёт Вашу жизнь за Вас. А потому важно собраться и наметить план действий. 
Попробуйте ответить себе на вопросы: Каким я хочу себя видеть? Что я хочу для себя? Что я могу для этого сделать? И с чего следует начать?
 Определившись с главной целью, составьте план её реализации, разделите его на этапы и начинайте действовать. Помните, самый долгий путь начинается с первого шага. И свой первый шаг Вы уже сделали: обратились за поддержкой к нам. 
На самом деле, нам всем нужна поддержка, а в ответственные и непростые периоды жизни это особенно важно. И если не получается справиться, с той или иной ситуацией, самостоятельно, Вы всегда можете обратиться за помощью, позвонив к нам по телефону горячей линии +7(495)989-50-50, или открыв тему в Личном кабинете на нашем сайте. Много специалистов консультируют онлайн, в том числе бесплатно. 
Кроме того, могу рекомендовать Вам к прочтению книгу Д. Фролова и Т. Зинкевич-Евстигнеевой «Жизнь любит тех, кто любит её, или Как научиться мыслить красиво». Также, могут быть интересны для ознакомления книги зарубежных авторов: 1)Тала Бен-Шахара - «Что ты выберешь? Решения, от которых зависит твоя жизнь» и 2) Брайана Трейси – «Выйди из зоны комфорта. Измени свою жизнь: 21 метод повышения личной эффективности».
Да, не всё в этой жизни зависит от нас: мы не можем, например, повлиять на смену времён года, дня и ночи… Но только нам решать – КАК мы проживём этот день, эту ночь и т.д. Как говорят мудрые люди: «Вы не можете ничего поделать с длиной вашей жизни, но вы можете сделать что-нибудь с её шириной и глубиной». Давайте делать свою жизнь интересной. Вам уже 25 – Вы на многое способны, Вам ещё 25 – у Вас всё впереди! Ваша жизнь в Ваших руках. Желаю вам обрести уверенность в себе и гармонию в жизни. 
С уважением, консультант службы.