Вопрос: Заголовок
Добрый день. В последнее время жизнь превратилась в невыносимую тяготь. Все идет против меня, все работают против меня, вся вселенная против меня. Никто не может помочь, поддержать, что уже мысли о смерти не кажутся такими страшными. Я пишу это из последней капли попросить помощи, так как прямо сейчас хотела прыгнуть под поезд в метро, но страх еще есть, значит тело хочет жить. Я недо-художник, который никогда не получит признания, картины которого даром никому не сдались. В университете никто не обращает внимания. И только недавно появилась мысль, что ничего не получается лишь от того, что нет ни жизни, ни мотивации, ни желания. Просыпаюсь утром с таким расстройством, что вообще проснулась. Я бы очень хотела заснуть и больше никогда не проснутся. Днем тянет в сон, всегда усталость. О каком настроении здесь вообще идет речь, его не было уже месяца полтора точно. Уже из молодой девушки превратилась в злую, бешеную дворовую собаку. Чтоб эти люди все пропадом провалились! Поддерживаю себя мыслью, что просто назло всем буду жить, лишь бы другим жизнь медом не казалась. Так как это государственная помощь (не уверена), просто хочу нажаловаться на работу администрации университета имени Косыгина. Я не знаю куда обращаться, и стоит ли вообще, но скажу. Что они отвратительно работают, многочисленно доводили меня до ручки, и сидят с каменными лицами, будто их вообще ничего не интересует кроме своих жирных задниц. Из-за них я трачу ресурсы, хотя льготник еще как минимум год! Из-за чужой некомпетентности я должна терпеть, хлопать глазками, и не смочь ничего сделать. Такое ощущение будто всем на всех абсолютно плевать! Ну чтож и мне будет плевать когда я жалобу в министерство образования накатаю и их уволят. Не смогут своих таких же равнодушных спиногрызов обеспечивать! 

Ответ психолога: Здравствуйте! Вы описываете свое состояние как некоторое противостояние всему миру, людям вокруг вас, ситуации, в которой вы находитесь. Вы злитесь, разочарованы, подавлены. Так как нет конкретной ситуации, которую мы могли бы с вами разобрать, я ориентируюсь на следующую канву вашей истории: вы столкнулись с некоторыми бюрократическими процессами в университете, на которые не можете в данный момент повлиять, однако они негативно влияют на вашу учебу и психоэмоциональное состояние. Из-за чего создается ощущение  желания жить не «для», а «вопреки». Хочется отметить, что это ценно, когда даже в тяжелые для вас времена вы находите силы бороться против несправедливости вокруг вас. 
Так как ситуация, в которой вы оказались, отнимает у вас много сил, а также длится уже продолжительное время, то закономерно, что ваше тело и психика просто потеряли очень много ресурсов и справляться становится все тяжелее. Это важно в такой момент понять, что вам нужна помощь, и искать ее в любых доступных вам источниках. В целом ваше состояние можно охарактеризовать как состояние истощения или выгорания: отсюда упадок сил, отсутствие настроения и желания заниматься чем-либо, негативные мысли. По вашему сообщению видно, как вам сейчас непросто, но, тем не менее, вы пытаетесь добиться своего, даже если не всегда получается сделать это мирным путем. 
Попробуйте во всей этой суматохе остановиться и обратить свое внимание на себя, уделить время своему состоянию, не расходовать остатки сил на злость и самобичевание. Самый продуктивный путь – это восполнение собственных ресурсов и трата сил только на то, что поможет вам изменить текущее положение дел. Как бы эмоционально отстраниться от ситуации, не включаться в нее так сильно, чтобы это перестало причинять вам боль и помогло рационально взглянуть на проблему, чтобы понять, как с ней справиться эффективнее и быстрее. А восполнять ресурсы можно различными способами, вы можете подобрать то, что подходит именно вам. Предполагаю, что для вас это может быть творчество, причем свободное, без правил и рамок, как способ выразить то, что вы чувствуете, найти в этом некоторое освобождение. Конечному «продукту» необязательно быть привлекательным в общем понимании, это может быть что-то лично о вас или для вас. Кроме того, могут помочь занятия спортом, прогулки и время с друзьями или близкими. Даже просто в мыслях переключиться, заняться каким-то делом, отвлечься уже может помочь. 
Если вы вдруг почувствуете, что вам нужна какая-то сторонняя помощь, то вы можете обратиться на консультацию к специалисту психологического профиля, как в бесплатных государственных учреждениях, так и на частный прием. То, как вы описали свое состояние, может также говорить о депрессивных тенденциях, поэтому рекомендую вам не откладывать свое здоровье на потом, а проконсультироваться со специалистом по данному вопросу. 
Желаю вам преодолеть все преграды на вашем пути, быть понятой и услышанной. С уважением, консультант службы.