nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. У нас в семье сложилась такая ситуация , что наша мама очень часто стала пить , причем она бывает напивается до такого состояния , что ведет себя очень агрессивно. Помимо этого , у него часто проявляется смена настроения , часто ведет себя некультурно , нагло , несет какой то бред , никакого уважения к своим детям. Ушла на пенсию с основной работы и устроилась в сетевой маркетинг , ведет себя очень странно , на все просьбы и так сказать душевные разговоры , которые мы пытаемся до нее донести , реагирует странно . Говорит что она все сама знает , хотя пить она не перестает и неадекватное поведение тоже продолжается , стала очень нервная. Подскажите как нам поступить в этой ситуации , попробовать её отвести к психиатору , может к наркологу или к психотерапевту , как с ней возможно наладить контакт. Из недавних разговоров , так сказать во время её полностью адекватного состояния , я выяснил , что у нее есть желание перестать пить , страдать всей этой ерундой и начать нормально жить. Но пока что дело стоит на месте . Пожалуйста подскажите , что делать , дайте совет. Спасибо

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван!
Вы переживаете по поводу состояния Вашей мамы. Ее частые выпивки, агрессивное поведение, смены настроения очень беспокоят Вас. 
Хорошо, Иван, то, что Вы пытаетесь что-то предпринять в сложившейся ситуации. Похоже, что у Вашей мамы сейчас сложный период. Скорее всего, ей самой не справиться со своими проблемами. Вы пишите, что иногда контакт с мамой все же возможен, и, она понимает трудности своего положения. И здесь, хорошая мысль, попытаться договориться с Вашей мамой и отвести ее на консультацию к опытному специалисту. 
Иван, из  Вашего письма складывается впечатление, что с мамой так было не всегда. Что же произошло? Что могло  послужить причиной того, что мама начала пить? Когда это началось? Может это связано с ее уходом на пенсию и переходом  в сетевой маркетинг? Или есть еще что-то…  Может, когда станут более понятны причины ее сложностей, Вам будет проще найти подход к маме и наладить с ней контакт.
Как вы пишите, в периоды адекватного состояния у Вашей мамы появляется желание перестать пить и начать нормальную жизнь. И это хороший знак. Очень важно, чтобы Вы поддержали сейчас Вашу маму, хотя это и нелегко. 
С уважением, Марина.
Вопрос: Социальные, бытовые сложности, тяжелые условия жизни
Здравствуйте!
У меня очень тяжелая ситуация. Моя мама ненавидит моего мужа. Она считает его игроком (компьютерные игры). Да, он играет. Но при этом он работает инженером технологом, на данный момент исполняет обязанности начальника цеха, закончил училище и техникум с отличием, получил высшее образование(при этом учился сам и не на коммерческом отделении), любит читать книги, великолепно знает историю, сам освоил компьютер, ремонтирует компьютеры людям, весь мелкий ремонт по дому от сантехники до электрики на его плечах, сам стирает и готовит завтрак. У нас каждый день скандалы (причем не всегда из-за игр). Моя мать оскорбляет его и все это происходит на глазах у нашего 6-летнего сына. Жить приходится вместе - деньги вложили в новостройку и прогорели. Подскажите что делать, нет никаких сил! 

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина!
Вы переживаете по поводу конфликта, отсутствия взаимопонимания между близкими вам людьми - мамой и вашим супругом. Ситуация осложняется тем, что вы вынуждены проживать вместе в одной квартире и свидетелем конфликтных сцен является ваш 6-летний сын. Претензии матери к вашему супругу не ясны, и на ваш взгляд не совсем обоснованы, на поверхности лежит недовольство его увлечением компьютерными играми, но это лишь видимая сторона. Для того, чтобы разобраться в вашей проблемной ситуации и предложить пути выхода из нее, к сожалению недостаточно информации. Причины конфликта могут быть самые разные, начиная с элементарной реакции на чрезмерную скученность проживающих на кв.метр, заканчивая личной неприязнью и т.д. Что можно вам посоветовать? Вы можете позвонить на наш телефон доверия( анонимно, бесплатно) и опытные психологи помогут вам разобраться с вашей проблемой.

С уважением, Алексей!
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте.  Меня зовут Инна, мне 25 лет,при рождении я получила травму (правосторонний плексит- это когда пережимаются сухажилии, нервы и тд. и тп. в общем рука немного меньше, слабее и ограничена в движении), но всегда считала себя достойной всего в этой жизни и не переживала из-за этого.  А теперь  начались проблемы: самооценка упала, жить дальше просто боюсь и не хочу. Я понимаю,что не так все плохо как мне кажется, есть и хуже ситуации. Но как жить дальше не знаю. Хочется жить, а не существовать.Помогите мне пожалуйста разобраться в этой. ситуации.

Ответ психолога: Здравствуйте, Инна!  Последнее время ваша жизнь изменилась, появились страхи и сомнения в себе, говорите о снижении самооценки. В своем обращении упоминаете о родовой травме, о ее нынешних последствиях и своем отношении к этому («всегда считала себя достойной всего»). Инна! Что произошло в вашей жизни, с чем связываете  появление  внутренних комплексов? Вам можно помочь. Для такой работы подойдет очное консультирование. При отсутствии такой возможности, можете получить консультацию по доступному для вас телефону доверия или создать тему в «Личном кабинете». Формат «Вопрос-ответ»  не предусмотрен для диалогового режима. 
С уважением, КИра
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Мне 32 года,я не замужем и у меня еще нет детей. Я трижды пыталась создать крепкие отношения и трижды разочарование....Первый раз в 19 лет,были расписаны два года и развелись (начал поднимать руку и выпивать)....второй раз прожила с мужчиной шесть лет,разбежались(жил одним днем и не хотел работать и обеспечивать семью)......третий раз совсем недавно,прожили вместе шесть месяцев и вчера я услышала в свой адрес что он не готов к семейным,серьезным отношениям.........Помогите разобраться!!!.....Я очень сильно хочу найти в жизни свою вторую половинку и родить деток......может я их чем то отпугиваю? Помогите!!!

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
Вы переживаете по поводу своей неустроенности в личной жизни. Ваше стремление создать крепкую, полноценную семью, совершенно естественно и достойно всяческого уважения. Но, несколько попыток сделать это, к сожалению, закончились безрезультатно. Те мужчины, с которыми вы пытались создать семью, в итоге мало подходили на роль надежного, ответственного, любящего вас супруга, будущего отца ваших  детей. И у вас есть подозрение, что вы каким-то образом их отпугиваете. К сожалению, ваше сообщение содержит мало информации о вас лично, кроме вашей сильной мотивации создать семью. Причины ваших неудач могут быть разные. Возможно, вы просто выбираете не тех мужчин, которые могли бы отвечать вашим ожиданиям, надеждам. А вот, почему вы это делаете, вопрос. Решение вашей проблемы требует формат диалога. Я могу вам посоветовать позвонить на наш телефон доверия и опытные психологи помогут вам разобраться с вашей проблемой.

С уважением, Алексей!
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Мой отец, 89 лет, находится на учёте психоневрологическом диспансере. С 6 апреля по 19 мая 2012 г. находился на лечении в Самарском госпитале для ВОВ по общему заболеванию. Вел себя временами неадекватно и поэтому психиатр
был вынужден его осмотреть. диагноз: деменция, высокий риск  развития спутанности сознания. В домашних условиях его лечить невозможно ( он живёт один), а в психиатрическую больницу его не берут. А он опасен для окружающих.  Что делать?  С уважением Елена.


Ответ психолога: Здравствуйте, Елена! Ваш вопрос, скорее стоит адресовать психиатрам. Информация врачей может позволить понять стоит ли рассчитывать, на то, что отца можно будет положить в больницу позже, если «нет», то с чем связан отказ. Можно узнать, есть ли учреждения, оказывающие психиатрическую помощь и уход в платном порядке. Если вы поймете, что можете рассчитывать только на свои силы и средства, придется выбирать, где будет жить отец, с кем будет жить, кто будет оказывать уход, что делать в критических ситуациях (когда он опасен), с каким врачом и как поддерживать контакт. 
С уважением, КИра
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. у меня большая проблема - я зависима от человека, который заставляет мой организм вырабатывать фенилэтиламин, окситоцин и вазопрессин, по-вашему - я его люблю. я готова ради него на всё, убивать, выполнять все его  приказы. я никогда так не унижалась, не подавляла свои желания. я хочу чтоб он был счастлив, со мной или без меня. мне очень больно когда он страдает, я ненавижу всё что причиняет ему боль и ненавижу себя когда не получается ему угодить. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Lass!
Вы испытываете эмоциональную зависимость от человека, ради которого готовы буквально на все. Жертвенность, полное растворение в объекте любви и пренебрежение своими чувствами, желаниями в угоду его. И конечно же, такие отношения нельзя назвать гармоничными. И это действительно большая проблема. Решение данной проблемы требует диалога, но формат рубрики "вопросы к психологу", к сожалению, не предусматривает это. Вы можете создать аналогичную тему в "Личном кабинете"(подробности в рубрике "кабинет психолога") или позвонить на наш телефон доверия.

С уважением, Алексей!
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день. Меня зовут Инна. Мне 30 лет. У меня такая ситуация. более года назад я успешно сдала экзамен на управление транспортным средством. но сейчас панически боюсь водить машину. Я боюсь, что вовремя не заторможу перед пешеходом или машиной , к которой приближаюсь. Я паникую, если машина "глохнет" на светофоре. Мне кажется, что машина не умещается на дороге и я могу задеть другие автомобили. Мой муж раньше пытался заставить меня водить, говоря, что "пока не начнешь водить машину - не научишься". сейчас он оставил попытки, потому что я наотрез отказываюсь. Машина у нас одна, это машина мужа. Его поведения во время моего вождения бывает разным: иногда он поддерживает меня, иногда не может скрыть разочарования, иногда злорадствует - вобщем, всего понемногу.
Тот страх, который меня сковывает, он чем-то похож на состояние аффекта. меня просто начинает колотить, как только я сажусь за руль.
В настоящий момент я не нуждаюсь в машине, но в будущем предполагаю, что она мне может понадобиться для того, чтобы возить детей.
Подскажите, пожалуйста, как мне избавиться от своих страхов, в каком направлении работать, чтобы преодолеть эти ощущения?

Ответ психолога: Здравствуйте, Инна!
Несмотря на то, что вы уже больше года назад успешно прошли обучение на управление автомобилем, вас преследует панический страх перед вождением. И самые обычные дорожные моменты, без которых немыслимо само вождение, вызывают у вас панические атаки. Из вашего сообщения не совсем ясно, с самого начала управления автомобилем у вас наблюдается такая реакция на вождение или все-таки, этому предшествовал некий печальный опыт. Так или иначе, работа со страхами, фобиями, сопровождающимися паническими атаками, требует очный формат терапии. Если вы живете в Москве, то могу порекомендовать вам обратиться в московскую службу психологической помощи 8(499) 173-09-09(услуги бесплатные) или аналогичные службы в других городах. Как вариант, вы можете обратиться к психологам работающим на коммерческой основе. Наиболее подходящие направления консультирования по вашей проблеме - кратковременная стратегическая терапия, эриксоновский гипноз, нлп.

С уважением, Алексей!
Вопрос: Тема не указана
Добрый день!
Не могу наладить нормальное отношение моего второго "гражданского" мужа к моей дочке от первого брака.
Живем семьей уже почти 10 лет. Дочери 12,5. 
От отчима дочка ни разу не слышала доброго слова, только упрёки и тычки.
Дочь учится хорошо (на 4-5), естественно, как и все дети и подростки, любит поиграть в комп.игры и полениться. На любую просьбу о помощи с моей стороны нормально реагирует. Муж может вобще с ней не разговаривать неделями....
Все что она делает - не то, все что ей нравиться- "фигня".
Сегодня мужчина "зажал" творожок - ребенок съел вечером (с моего разрешения) последний, а ему ВДРУГ сегодня приспичело его на завтрак, хотя он вобще не завтракает - это для меня стало последней каплей! Не знаю что делать. Не хочу расходиться с любимым человеком, но уродовать жизнь любимой дочке я не позволю! 
Разговаривала с ним, ругалась, спокойно говорила, что он должен хотя бы уважение проявлять к ребенку - бесполезно. А так хочется крепкую и дружную семью! Я в отчаянье!!!

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья!
Вы возмущены отношением Вашего гражданского мужа к дочке от первого брака. И, действительно, из Вашего письма складывается впечатление, что за 10 лет совместной жизни контакт между ним и Вашим ребенком так и не сложился. Ваши чувства можно понять…  С одной стороны –  любимый мужчина, с другой – любимая дочь…
Наталья, все же, когда вы немного успокоитесь, попробуйте посмотреть на эту ситуацию с другой стороны. Вы прожили вместе десять лет, немалый срок, и это говорит о том, что Ваш муж дорожит отношениями с Вами, они представляют для него ценность. И тогда, возможно, имеет смысл поразмышлять о том, с чем может быть связана причина такого его отношения к ребенку? Быть может, за отношением Вашего мужа  к дочке кроется какая-то проблема в ваших с ним отношениях? Что-то не прояснено, именно, между вами? Для того чтобы «наладить нормальное отношение» мужа к ребенку, сначала нужно наладить контакт между вами в этом вопросе, чтобы муж мог Вас услышать и понять. 
Построение крепкой и дружной семьи требует каждодневных усилий со стороны каждого из ее членов (в том числе и Вашей дочери). Искренне, желаю всей вашей семье удачи в этом нелегком, но стоящем того деле! 
С уважением, Марина.
Вопрос: Другая тема
Здравствуйте.
Не знаю, что и делать.
Дело в том, что мне нужно как-то снять обручальное кольцо.
С беременностью набрала большой вес и теперь кольцо сжимает палец.
Что только не пробовала, и  нитку накручивала, и охлаждала, и смазывала, ничего не помогает.
Понимаю, что скорей всего придется разрезать кольцо, но мы с мужем венчались в церкви и это кольцо мне очень дорого.
Могут ли спасатели снять его без повреждения самого кольца? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна! В данном разделе консультируют специалисты-психологи, поэтому помочь Вам в этом вопросе, к сожалению, не можем. Попробуйте обратиться в справочную МЧС по телефону:  (499) 626-39-01.
С уважением, Ольга
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Добрый день! Мой муж завел любовницу на работе, говорит что расстался с ней, но остается с ней работать в одном карауле. Но я ему не верю и постоянно чувствую что готова взорваться и поругаться с ним, даже без повода. Я его прошу перейти в другой караул, но он отказывается. Сдерживать обиду и слезы с каждым днем тяжелее, но и пока он работает с ней я не успокоюсь. Даже не знаю что делать и как себя успокоить.

Ответ психолога: Лена! Сейчас вам больно и обидно, воспоминания об измене мужа не дают покоя, вы живете в страхе вновь быть обманутой, желание контролировать во всем мужа  не улучшает  отношения, а еще больше создают накаленную обстановку. Вы просите его уйти в другой караул, где, как вы думаете, не будет соблазна (бывшей любовницы), он  не желает  этого.  Возможно, вам стало бы спокойнее, если бы муж пошел вам навстречу.  А если нет, если  подозрения  не оставят вас, что еще потребуете от мужа?
Вы приняли решение сохранить отношения, строить семью. И в этой непростой ситуации важным является  взращивание утраченного доверия. Это совместная работа. Вы со своей стороны  можете переключить внимание с  прошлого на настоящее и будущее. Находясь в прошлом, вы  включаете в свою семью и любовницу, она продолжает «занимать место в вашем доме». Живите настоящим, направьте все свои силы на создание хороших отношений с  мужем.  Что делать со своим чувствами? В этом вопросе может помочь любая работа с психологом (очная, консультация по телефону). 
С уважением, КИра
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Меня зовут Ирина, 18 лет.  Меня волнует мое состояние, уже на протяжении 4 месяцев нет интереса ни к чему вообще - ни к своему внешнему виду, ни к учебе( из-за чего я на грани отчисления), ничего не хочется делать. В последнее время появилась проблема со сном, максимум в сутки сплю 4 часа, а иногда наоборот по 12 -14 часов. Из- за этого плохо себя чувствую. Хотелось бы попытаться выйти из этого состояния, сама уже не справляюсь. Заранее благодарна за помощь.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина! Вам не нравится ваше состояние, мало того, оно мешает вам учиться и радоваться жизни, нарушился сон, нет сил, апатия. Выхода сами не находите. Вы правы, что ищете помощи. Чем раньше  обратитесь к специалистам, тем быстрее  найдете выход из возникших проблем. Нарушение сна, апатия ко всему, могут быть признаками депрессии. Чтобы уточнить или исключить это стоит обратиться на консультацию к психиатру или психотерапевту (возможно, потребуется медикаментозное лечение). Психолог может помочь  вам в поисках путей выхода из возникших трудностей, найти силы для изменения состояния. 
С уважением, КИра
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! 10 мая в подъезде в котором я живу, на втором этаже горела квартира, погиб мужчина 55 лет и мальчик 4 года. Когда начался пожар, я не успела выбежать из дома, т.к. живу на 4 этаже, успела только взять собаку, телефон и выбежать на балкон. Через несколько минут вся квартира была задымлена. На пятом этаже в одной из квартир была открыта входная дверь, и весь дым как в трубу уходил в ту квартиру, и из окна той квартиры валил сильный дым, из-за которого я чуть не задохнулась. Я кричала, просила помощи, но пока пожарники не эвакуировали людей с другой стороны дома, только потом приехали на нашу сторону. Меня с собакой снимали по пожарной лестнице. Было жутко, очень страшно! Когда меня сняли меня сразу же забрал мой муж, который после моего звонка, сразу же приехал с работы. У меня была истерика. Я беременна 17 недель. Теперь я не могу находиться дома, мне охота бежать от туда. После этого ЧС, мы ещё ни разу не ночевали дома, сейчас ночуем у родителей. Ночью просыпаюсь и мне кажется что пахнет дымом. Я не знаю что делеть, муж не понимает чего я боюсь. продать квартиру мы не можем, так как купили её только два месяца назад. Но и жить я в ней не могу, я очень боюсь и часто плачу. Помогите пожалуйста!!! Что мне делать??? Простите за возможные ошибки.

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
В вашем доме случился пожар, приведший к трагическим последствиям для некоторых из ваших соседей. Будучи очевидцем и участником этих трагических событий, вы пострадали, если не физически, то безусловно психологически. Последствия этой психотравмы  крайне беспокоят вас, повысилась тревожность, нарушился сон, вы часто плачете. Вы в отчаяньи и не знаете, что делать. Ситуация осложняется еще тем, что вы находитесь в положении и  для вас сейчас очень важно пребывание в спокойном, уравновешенном состоянии духа. Ольга, решение вашей проблемы требует очного формата консультирования. Если вы проживаете в Москве, я могу порекомендовать вам обратиться в московскую службу психологической помощи 8(499) 173-09-09.

С уважением, Алексей!
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
здравствуйте. день назад мне исполнилось 29 лет. следующий день (вчерашний) провела в слезах и дурных мыслях, вплодь до суицида. надеялась утро вечера мудренее и сегодня все венется в прежнее русло спокойствия и любви жизни. в целом я очень веселый человек, очень чуткий, все воспринимаю близко к сердцу, как плохое так и хорошее. в хорошие минуты я радуюсь и жизни и благодарю бога за все что имею, но очень часто стали посещать дурные мысли. я осознала что в свои 29 лет я не имею ничего. я потеряла много друзей, из-за своего характера. я не умею прощать, даже за мелочи я обрываю нити всего что связывало меня. очень обидчивая. кого я близко подпускаю обязательно позже понимаю что я для этих друзей не на самом первом месте. лучшая подруга перешла на новую работу и там завела новую подругу, и в целом общается с другими, но не со мной. у меня до сих пор нет мужчины, нет семьи и ребенка, а очень хочется. это при всем при том что я красивая девушка. но я давно поняла что родиться нужно счастливой а не красивой. я творческий человек, закончила художественный институт, была дизайнером, но несколько лет назад в кризис 2008 поменяла квалификацию на фотографическую, дизайнер из меня был неважный.. фотография у меня хорошая, но и преждний минимум клиентов куда-то исчез. сейчас я без копейки заработанных мной денег, живу с родителями6 которые тоже многим недовольны, и порой срываются на мне, так как и у них не самые лучшие времена... в общем я потеряла смысл жизни, я уже давно чувствую себя одиночкой. есть стойкое ощущение что ничего в моей жизни не изменится в лучшую сторону, все меняется с каждым годом в худшую, я иду на дно. закрадываются мысли что проще эту никчемную жизнь собственноручно оборвать.

Ответ психолога: Здравствуйте Натали. Вы написали, что появилось стойкое ощущение никчёмности жизни, потеряли смысл и всё то, к чему стремились раньше, так и не смогли достичь.
Есть очень хорошие и точные слова одного умного человека, о том что не в жизни другого смысла, кроме того который человек сам ей придаёт. Ваши желания и стремления подвластны только Вам самой и больше никому. Поэтому Вы сами в силах изменить свои цели в жизни и стремиться к новым, так как делали это раньше. Что мешает Вам сделать это сейчас? 
Прежние задумки не удались, так что же в этом странного? Если я правильно Вас понял, из письма следует, что Вы человек который не теряется из-за сложностей, Вы смогли найти себя в новой профессии, которая Вам по душе. А наличие клиентов, в творческих профессиях, всегда и во все времена, было не стабильным. Разве Вы этого не знали? 
Жизнь такова, что человеку приходится постоянно выживать, приспосабливая себя к новым условиям. Сейчас Вы чётко осознаёте, что появились новые условия. К ним тоже придётся приспособиться, в этом и есть динамика жизни.
С уважением, Станислав.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте !
Такая проблема мне 19 лет всю жизнь я занимался спортом и получал очень много травм но тем не менее я чувствую что здоровый и так же занимаюсь спортом и не ограничиваю себя ни в чем ! В 18 лет мне дали повестку в армию , я пришел и начал проходить мед комиссию в надежде что я пойду служить . В результате чего меня не взяли в армию ! Признав меня ограниченно годным. Всю свою жизнь я мечтал стать солдатом(офицером) . Работать в правохранительных органах , в мчс ; В результате чего я не могу придти в себя , не могу найти себя...не вижу ни в чем смысла... чувствую себя потерянным...работаю в охране инкассации но все равно хочу быть военным ... и ничего кроме этого мне не нужно..... Помогите разобраться в себе...

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктор!
Вы мечтали посвятить себя службе в вооруженных силах, правоохранительных органах или МЧС. Но последствия спортивных травм мешают Вам осуществить заветную цель. Вы потеряли смысл и не знаете, как Вам дальше быть, в каком направлении двигаться. Виктор, к сожалению, мечты и действительность зачастую противоречат друг другу. Порой различные жизненные обстоятельства мешают, не дают осуществить мечты и планы так, как мы задумывали. Но, если поискать, всегда можно найти какие-то варианты, решения, другие возможности. Встает вопрос о Вашей готовности искать все возможные пути достижения своей цели, принимая во внимание свои личные условия. Пусть Ваш путь к цели будет не такой простой и гладкий, как Вы предполагали. Но во всех интересующих Вас организациях есть множество разных специальностей, где нужны профессионалы вне зависимости от уровня их физического здоровья. Работа в силовых структурах - мечта, достойная борьбы, активных действий и труда!
С уважением, Мария.