Вопрос: Тема не указана
Добрый день!
Я была в отношениях с парнем год, 9 месяцев из которых мы прожили вместе. У него были проблемы на работе в последнее время, мы ждали, что его уволят. 3 недели назад он пришел домой, сказал что поедет за трудовой, что уходит с работы и сам этому поспособствовал. Потом он написал смс, чтобы якобы сформулировать свои мысли, я попросила сказать мне, все что он думает. Он сказал, что ему не комфортно в отношениях, что он меня разлюбил и на следующий день уезжает к родителям, друзьями мы не останемся. Когда он все это мне сказал, он очень сильно нервничал, потом начал рыдать, просил простить его. Ссор во время отношений у нас не было, за все время я ни разу не почувствовала отчуждения или холодности. Другой женщины тоже не было, в этом я уверена. Какое-то время меня доставал бывший муж по телефону, но любимого это не сильно волновало. Я не понимаю, что пошло не так, мы были уверены в наших чувствах. Я не понимаю, что произошло, из-за этого меня мучает бессонница, у меня нет аппетита и очень подавленное состояние. На контакт я не пытаюсь выйти, он тоже не контактирует со мной. Через друзей узнавала как он, говорят, что грустный и пьет. Помогите разобраться в этой ситуации.

Ответ психолога: Добрый день, Алиса.
Вы пишете о своих отношениях с парнем, с которым практически год прожили вместе. Вы считаете, что отношения были благополучными, т.к. между вами не было ссор, Вы не чувствовали отчуждения и холодности. Недавно Ваш молодой человек уволился с работы и после этого сказал, что расстаётся с Вами. 
С этого момента Вы чувствуете себя растерянно: Вам непонятно, что пошло не так, в чём причина его решения, ведь, с Ваших слов, ничего не предвещало расставания, Вы не верите его словам в Ваш адрес и ждёте объяснений. Сейчас Вас мучает бессонница, пропал аппетит и, вообще, чувствуете себя подавленно. От знакомых Вы узнали, что Вашему молодому человеку тоже нелегко: он «грустный и пьёт». 
Алиса, что касается Вашего парня, Вы не знаете точно, по какой причине он пребывает в описанном выше состоянии, можно только фантазировать на эту тему до тех пор, пока он сам не скажет Вам об этом. Своё же состояние Вы понимаете: Вам тяжело из-за расставания с любимым человеком, а также из-за не прояснённых причин разлуки. Вы не можете продолжать жить и общаться с избранником так, как жили раньше, и не готовы эмоционально завершить отношения для себя. 
Алиса, первое, что хочу сказать, Ваше расставание является результатом кризиса Ваших отношений с молодым человеком. Но может стать и кульминацией! Кризис - это нормальный процесс практически в любых отношениях. В зависимости от преодоления кризиса, отношения развиваются и продолжаются, или завершаются. Всё зависит от обоюдного желания идти в эти отношения: быть более искренними друг к другу, задавать неудобные, но волнующие вопросы и получать на них ответы, прогнозировать, планировать свои совместные действия в трудных ситуациях, наконец, вместе преодолевать препятствия, доверять друг другу и поддерживать друг друга. Возможно, на каком-то этапе вы не услышали друг друга, пропустили какие-то сигналы, что-то недосказали. Почему Ваш молодой человек принял такое решение - неизвестно: может быть действительно решил односторонне закончить Ваши отношения; возможно, хочет оградить Вас от навалившихся на него проблем, или что-то другое. Мы не будем гадать, так как версий может быть много и, повторюсь, всё это будет нашими фантазиями. 
Если у Вас лично есть потребность сохранить отношения - действуйте! Не ждите, «пока что-то произойдет», пока обстоятельства всё решат за Вас (эта фраза как-то характеризует Вашу пару). Вы можете попытаться первой пойти на контакт с Вашим молодым человеком, чтобы потом не корить себя, что Вы чего-то не сделали или сделали не вовремя. А после предпринятых Вами действий Вам станет ясна картина реальной ситуации между вами. Алиса, Вы можете не выходить на контакт с избранником, если не готовы, но тогда Вам нужна поддержка специалиста, чтобы пройти процесс расставания, не ждите, чтобы Ваше состояние ухудшилось. Вместе пройти любой путь всегда легче! Прислушайтесь к себе и начните действовать! 
Алиса, желаю Вам возвращения радости и гармонии в Вашу жизнь! Верьте в себя!
С уважением, Ирина Ю.