Вопрос: Тема не указана
   Добрый день! Я на грани нервного срыва. Самой очень сложно разобраться в сложившейся ситуации. Но всё по порядку. 
           Я росла с мамой (с папой она развелась, когда мне было 6 лет - по банальной причине папа пил, мог поднять руку, да ещё разногласия со свекровью, моей бабушкой). При расселении коммунальной квартиры нам с мамой дали квартиру в новом доме, правда однушку, но большую. Я закончила школу, получила высшее образование - по выбранной мной специальности   Бухгалтерский учёт". Хотя мама всегда мечтала, что я буду модельером. По дому я всё делала сама - мыла посуду, полы, убиралось - меня в принципе это не очень напрягало.Ругались довольно часто по житейским делам, но особенно остро я воспринимала, когда в институтские годы я собиралась на дискотеки - а мама говорила, ты иди - а я буду пить лекарство, буду переживать - не спать. Никакое словесное возражение мама не принимала от меня, пока мы жили вместе. 
            В 22 года я стала встречаться со своим будущим мужем. В 23 года забеременела, чем ну очень расстроила свою маму - она поставила моему избраннику ультиматум - или женитесь или никаких отношений. Разумеется, мы предпочли, более спокойный вариант-на 3-м месяце мы поженились. 
             Я ушла жить к своему мужу - он из многодетной семьи, квартира большая, но и народу в ней много - их четверо было у мамы три брата и дочь. И закрутилась моя жизнь. Со свекровью сложились хорошие отношения (она была моей классной руководительницей в школе), Я родила дочь. Жили в одной комнате, это не очень напрягало.  Но когда через несколько лет брат мужа женился, он тоже привёл жену с ребёнком к нам. Тогда начались конфликты. Они очень сильно пьют, по сей день живут с двумя своими детьми в одной комнате - как и мы. Со свёкром муж в ссоре - давние разногласия. И нас с детьми он не любит - даже проклял однажды. От этого стресса я до сих пор оправиться не могу.   
             5 лет назад мы с мужем перевезли мою бабушку (свекровь мамы) в город, продали её квартиру, вложились в ипотеку, даже задействовали материнский капитал, чтобы уменьшить долг перед банком. За бабушкой ухаживали, наняли сиделку. Весной этого года бабушка умерла. И вроде бы всё хорошо - можно жить отдельно. 
            Но есть большое НО: моя мама помогла нам с погашением ипотеки, дала деньги от своего наследства от другой моей бабушки - взамен того что мой муж сделает ей ремонт в квартире. С моими уговорами, муж согласился, и мы полностью закрыли ипотеку. Это было ещё до смерти бабушки, и года два этот вопрос испортил наши и без того непростые отношения с мамой. Она то требовала вернуть деньги (т.к.муж не смог сделать ремонт - т.к. маму то то не устраивает, то то, он тоже у меня упрямый), то вроде думала отдать нам эту квартиру, а бабушкину продать и купить ей удобную студию. НО, ремонт в прежней своей квартире, мы должны были бы сделать с её чутким участием. Это ужасно напрягает, ведь хочется самим думать и делать ремонт как мы хотим. Вообщем, мы с мужем решили, отдать полностью долг. Так и сделали. Но маме этого оказалось мало, ты говорит мне ещё материально должна помогать делать ремонт. Я вроде согласилась после нового года это обсудить. Тогда мама стала говорить, что она никому не нужна, её никто не любит. Продаст квартиру и уедет на Дальний восток к своей тёте, туда,где похоронена её мама. И что ей очень плохо из-за меня, что я плохая дочь. Мама постоянно играет на моём чувстве вины, я не люблю конфликты, за годы брака (13 лет) я приобрела кучу хронических заболеваний), в том числе ВСД. Мне работать надо, детей воспитывать, а сил нет.  
              Мне сейчас 37 лет. Хочется и пожить по своему сценарию. Но все слова и поступки людей очень ранят меня. Мама всегда "воспитывает" меня - то детей не так воспитываю, то муж не тот, мало зарабатывает,  то я неблагодарная, то дети её не любят-не уважают, перечислять можно очень долго.  И с каждым годом всё больше обид, все праздники, дни рождения заканчиваются скандалами и ссорами. Я так больше не могу. Я устала от негатива в моей жизни.  Посоветуйте, как быть. И чтобы маму не обидеть, я несмотря ни на что очень её люблю, и чтобы себя полностью не потерять. Заранее спасибо.


Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!
Действительно, отношения взрослого человека с родителями – тема непростая, и, как правило, ситуация осложняется тогда, когда родитель не имеет спутника жизни. 
Ирина, из письма можно понять, что вы - успешная женщина: у вас есть семья, с которой вы вместе идёте к общим целям, любимая работа. Конфликты с мамой приводят вас в напряжение, возникает чувство вины и непонимания, каким образом их избежать.
Как сохранить свои границы, не обидев маму при этом?
 Если обратиться к законам психологии, то в определённый момент каждый человек должен сепарироваться (отделиться) от родителей, но не все родители готовы к этому. Скорее всего, вашей маме сложно принять это процесс отделения.
Ирина, наших родителей не переделаешь, тем более, что психика с возрастом становится ригидной, т. е. не гибкой, поэтому именно мы должны поменять свою позицию и своё отношение к родителям. Прежде всего вам необходимо избавиться от чувства вины и других негативных эмоций по отношению к маме, в этом вам может помочь психолог при очном обращении или при открытии темы в «Личном кабинете» на нашем сайте. 
Ирина, наши родители с нами будут не вечно, стоит ли тратить время на конфликты? Возможно, вам не следует остро реагировать на упрёки мамы, почаще ей говорить о своей любви и ценить каждую минуту, проведённую с ней. Поразмышляйте над этим.
Берегите себя и своих родных!
С уважением, Наталья.