Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Меня зовут Анастасия, мне 20 лет. Неудобно даже писать про свою проблему, когда читаешь, с какими ситуациями обращаются люди. Но сил уже просто нет. Моя ситуация:  из-за гормонального сбоя у меня выпадают волосы. За последний месяц это очень явно ощутилось. Была у многих врачей- все прописывают гормональные, пью. 
И вот этот последний месяц я живу в жутком неврозе. Я начиталась, что всё так и будет продолжаться пока гормоны не придут в норму. Сейчас я постоянно думаю об этой ситуации. Я очень боюсь, что выпадут волосы и я буду ходить лысой. Повязывать косынку..я только и делаю, что рассматриваю свой затылок и, когда вижу что там действительно меньше волос, у меня начинается срыв. 
Родные говорят, что люди живут ещё с большими трудностями и болезнями, и живут! Я всё это понимаю, но принять не могу..Я не готова к такому. Я не хочу просыпаться по утрам, для новый день как мучение, потому что подсознательно я знаю, что опять всё повториться. У меня пропал интерес абсолютно ко всему. Целый день в голове мысли только об этой ситуации. Уже не радует практически ничего. А ещё переживаю, что выматываю все нервы маме с этим . Я вижу как она устала, но все равно слушает меня и поддерживает. Мне очень стыдно за то, что я так порчу всем настроение. Была у психотерапевта, выписали антидепрессанты, но боюсь их пить (я стала очень мнительная, слишком сильно переживаю за своё здоровье).
Очень надеюсь на совет как принять то, что происходит со мной? Как вернуть радость к жизни и перестать думать об этом? Потому что силы душевные уже на пределе.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Из-за гормонального сбоя у Вас начали очень сильно выпадать волосы. Вы обращались к врачам, проходите лечение, но пока заметного улучшения не наблюдается, волосы продолжают выпадать, и это приводит Вас в отчаяние. 
Знаете, Анастасия, обращает на себя внимание уже само начало Вашего письма. Вы говорите о том, что весь месяц находитесь в  "жутком неврозе", пропал всякий интерес к жизни, консультировавший Вас психотерапевт счел нужным рекомендовать Вам прием антидепрессантов.. Т.е. уже месяц (как минимум) Вы находитесь в крайне тяжелом состоянии.. и тем не менее пишете, что "неудобно обращаться" с такой незначительной проблемой - как будто бы отказывая себя в праве испытывать такие чувства, переживать, обращаться за помощью.. 
В своем письме Вы делаете упор на симптоме (выпадение волос) и спрашиваете, как принять это, т.е. (насколько я поняла) как не переживать по этому поводу и не огорчать окружающих. Однако есть вероятность, что у того, что с Вами происходит (гормональный сбой, и, как следствие - выпадение волос) есть психологическая причина - возможно, это сильный стресс, усталость, вытесненные негативные переживания.. Если в жизни человека что-то идет не так, организм сигнализирует ему об этом негативными эмоциями. Бывает так, что человек запрещает себе замечать эти сигналы, считая их незначительными.. В этом случае, продолжая функционировать в  разрушающих его условиях, организм начинает давать сбои уже на соматическом (телесном) уровне, которые проявляются в виде различных заболеваний - пытаясь хоть таким образом быть услышанным. 
Анастасия, Вы пишете, что стали "очень сильно переживаете за свое здоровье". Однако нередко проблемы со здоровьем являются прямым следствием психологических проблем. Просто для многих проблемы со здоровьем более "легитимны" - обратиться к врачу считается более "нормальным", в то время как обратитьcя к психологу по поводу психологических проблем - чем-то стыдным или проявлением слабости, Но лечение соматических симптомов при игнорирование причины расстройства вряд ли сильно изменят ситуацию. Вы спрашиваете - как перестать думать об этом? Мне кажется, гораздо уместнее и продуктивнее было бы, напротив, задуматься об этом серьезнее - о том, на что Ваш организм может реагировать такими сбоями? Что в Вашей жизни причиняет Вам такой сильный дискомфорт? Какие негативные моменты Вашей жизни Вы пытаетесь вытеснить из сознания? Это очень непростые вопросы (особенно если уже есть привычка "проходить мимо" своих негативных переживаний, обесценивать их). Попробуйте поговорить на эту тему с психологом - это может помочь лучше разобраться в причинах происходящего и поговорить о путях решения психологических проблем - что, в свою очередь, отразится и на состоянии Вашего физического здоровья.
С уважением, anna.t