Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте! 
Мне очень одиноко и страшно.
Мне 30 лет, двое детей. Живу с детьми, с мужем развожусь.
Из родных у меня только мама, с которой близких отношений никогда не было. Я не хочу с ней общаться, встречаться. Общаюсь просто потому что надо, мама ведь. Она как в детстве меня гнобила всегда, так и сейчас. Все делает в своих интересах. Когда мне было 17 с половиной, умер папа, как только исполнилось 18, она меня привезла к нотариусу подписывать отказ от наследства в ее пользу на несколько миллионов. Я подписала, потому что зависела от нее, не работала, училась, пенсию ей отдавала и никого у меня не было, чтобы поддержать. Теперь она сдает мою квартиру, а я снимаю квартиру,  чтобы жить с детьми, она продала другое имущество папино, чтобы сделать шикарный ремонт у себя в квартире. Когда у меня были проблемы, она не помогла. Ни деньгами, ни делом. Всегда разговор только о деньгах. Когда я ушла от мужа - первый вопрос - а где мат. капитал? Делишь имущество? Я знаю, что она положила глаз и на мат. капитал и на имущество, нажитое в браке и на мою з/пл, поэтому зовёт жить к ней. А я не пойду, потому что с ней находиться невыносимо даже один день. 
С мужем тоже отношения не сложились. В начале все было хорошо, потом что-то изменилось. У нас пропал семейный бюджет. Я зарабатывала сама для себя, куда он девал свои деньги, не понятно. Мне не помогал,гулял. Я всегда одна с детьми, работаю удаленно, но много. По 10-12 часов в день, а дети 4 и 6 лет со мной. Попросить что-то у мужа я не могла, он всегда откажет. В итоге я поняла, что из близкого человека он превратился в мучителя. Постоянные скандалы невозможно больше было терпеть. И я с детьми ушла.
Теперь он переоформлять/ продает имущество, чтобы мне ни копейки не досталось.
Я вижу опять предательство ради денег, как и с мамой было.
Он постоянно врёт. Говорит, что с женщиной не знаком, хотя я знаю, что знаком. Говорит, что имущество не переоформляет, но на почту приходит договор о его продаже.
Говорит, что хочет сохранить семью, но я понимаю, что это враньё, чтобы я в суд не подала и он успел спрятать имущество и доход.
Друзей тоже нет. Мама жила с позицией - ребенку не нужны друзья, а то испортится. За время декрета я с подругами перестала общаться.
Мне очень горько, одиноко. Хочется иметь какой-то тыл, почву под ногами. Но этого нет. И ещё дети со мной. Устала быть сильной. Только дети меня любят, а не пользуются, но они дети и это я должна им создать ощущение безопасности, а не они мне. А у меня самой этого нет. 
Хочется ради этого вернуться к мужу, но я понимаю, что у него ко мне ни любви, ни уважения и он все время мне врёт. Найти другого мужчину - но это не правильно, просто кидаться к кому то из-за того, что тебе плохо.
Дайте совет, как из этого состояния выйти. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Людмила!
Вы сейчас находитесь в непростой ситуации, на этапе принятия решений: разводиться  с мужем или нет, так как ваши семейные отношения с супругом нарушены. Но  средств к существованию после развода, по-вашему,  будет недостаточно,  а необходимой  поддержки в родительской семье вы получить  не сможете.  У вас наступил такой момент, когда хочется кардинальных изменений в жизни, когда не можешь находиться в прежних условиях, но не видишь путей выхода из сложившейся ситуации – это показатели кризисного этапа. И кризис семейных отношений проявился на фоне возрастного кризиса (подробнее, о проявлениях кризиса, можно узнать в статье на нашем портале, перейдя по ссылке:  https://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/kak_perezhit_krizis ) Переживания по поводу дальнейшей жизни эмоционально истощили и погрузили вас  в отчаянье.
Людмила, вы правильно сделали, что обратились за психологической помощью на наш портал. Ведь понимание того, что тебе нужна помощь – это уже первый шаг к решению проблем!
Есть ли выход из сложившейся ситуации? На самом деле, любая трудная  ситуация всегда имеет несколько путей решения. Давайте рассмотрим с вами некоторые из них.
Неразрешённые трудности в семейных отношениях влекут за собой конфликты,  измены, предательство, развод, и, к сожалению, случаются  в разных семьях. В этот период происходит утрата прежних ожиданий и наступает необходимость принятия правильного решения: оставаться в отношениях или выходить из них? Всегда нужно помнить, что за качество отношений в семье всегда отвечают и муж, и жена – вместе. Это «работа» ДВУХ человек. Если один из пары охладел ко второй половине, утратил уважение, не желает  быть частью семьи – стоит подумать, стоит ли находиться в таких отношениях со знаком минус? 
Для того, чтобы избежать сомнений, поговорите с мужем о происходящем в семье. Узнайте его точку зрения на отношения между вами. Обсудите, как вы видите дальнейшие отношения и воспитание детей. Если видите шанс сохранения отношений, предложите обратиться к семейному психологу. Посмотрите на заинтересованность мужа в этом вопросе. 
Если смысла в сохранении семьи нет. И вы понимаете, что лучший вариант – начать новую жизнь. Обратитесь к психологу сами. Для чего это необходимо? Вам нужна психологическая поддержка, чтобы пройти все стадии развода (этот нелёгкий этап) и почувствовать уверенность в завтрашнем дне. Родители, как я поняла, вам такую поддержку оказать не могут. Поэтому лучший вариант - помощь профессионала. Бесплатную психологическую помощь вы можете получить по месту жительства в социальном центре по работе с семьёй. Там же вы сможете получить социальную и юридическую помощь. Помните, что психологическую помощь без оплаты, круглосуточно и анонимно вы можете получить, обратившись на телефоны доверия в своём регионе или  на горячую линию нашей службы +7 (495)989-50-50
Что касается угасшей дружбы, помните, что вы сами можете инициировать встречу с подругами, которые вам дороги. Дружеские отношения требуют подкрепления, взаимного интереса. И вы, если захотите, можете попытаться восстановить общение, проявляя интерес к жизни друзей. Это та область отношений, которая может стать для вас новым ресурсом. 
Важный источник любви, энергии, счастья – это, безусловно, принимающие и любящие вас дети. Именно они задают пульс и ритм вашей жизни. Они те, кто в будущем станут вашей поддержкой и опорой. Вы, несомненно, – заботливая мама и счастливый  человек!  
Рассмотрите  возможность привлечения к временному присмотру за детьми родственников, если есть возможность, воспользуйтесь  услугами няни. Так вы выделите на отдых для себя хотя бы пару часов и сможете эмоционально и физически восстановиться.
Позволяйте себе быть не только мамой, а женщиной, требующей отдыха, любви и заботы!
 Людмила, для того, чтобы почувствовать себя защищённо, ощутить почву под ногами, обращайтесь к тем, кто сможет и готов помочь. В вашем регионе это могут быть кризисные центры помощи женщинам с детьми в трудных жизненных ситуациях;  благотворительные фонды и общественные организации, оказывающие комплексную поддержку женщинам в трудных ситуациях. Сегодня такие услуги можно получать как очно, так и дистанционно.
Желаю вам сил в преодолении трудностей - вы можете справиться с ними! Знайте, что вы не одна, обращайтесь за поддержкой и помощью.
Помните, даже за самой темной ночью наступает рассвет!
С уважением и самыми добрыми пожеланиями, консультант службы Ирина.