Вопрос: я не знаю, что мне делать
Заранее извиняюсь за возможность каких до несостыковок, я сама  не особо понимаю, что со мной происходит.Мне 13 лет. Казалось бы, как в таком возрасте уже могут быть столь ужасные проблемы, но видимо могут. По сути, со стороны, моя жизнь не является какой то ужасающей, у нас в семье нет абьюза, лишь бытовые конфликты, я нахожусь в нормальном материальном положении, я хорошо учусь и не подвергаюсь буллингу. У меня вроде как есть друзья, но меня не понимают, я не услышанная. Я не могу сказать, в чем конкретно у меня проблема, это все разраслось  в один сплошной клубок обид на весь мир. Мне все время плохо и я подвержена большой импульсивности. Я считаю себя ужасной обузой, что я никому не нужна, что в моем существование нет совершенно никакого смысла. Меня все бросают, игнорируют, и у меня есть чувство, что я это заслуживаю. я довольно эгоистична и ревнива, мне не хватает внимания и думаю я по большей части лишь о себе, даже в том случае, что я презираю свой внутренний мир, внешность и жизнь. Мне надоело жить в таком болоте из вечной боли, но когда я кому то высказывалась, все становилось лишь хуже, у меня нет натсощих друзей. родители не понимают смысла психологи,а одна я не справляюсь. То я беру себя в руки и хочу что то менять, то опять эти же руки в истерике изрезаю. Я хочу стать лучше, хочу, чтобы меня полюбили, хочу иметь комфортный круг общения, я хочу быть счастливой и успешной, но у меня совсем нет сил что либо делать для этого. я просто жду чего то, что изменит мою жизнь. вечная лень и апатия, пониженное настроение, плаксивость и чувствительность - это все про меня. сегодня у меня была попытка суицида и моя единственная  казалось бы близкая подруга не поддержала меня. но, не знаю, к счастью или к сожалению, я так и не смогла ничего сделать. Я не хочу умирать, но в тоже время, я не знаю, что мне делать со всем этим и я не хочу жить вот так. я боюсь, что всегда буду не счастлива и моё место лишь в пучине страданий. Я хочу узнать, как мне стать лучше, как завести верных друзей, как снова почувствовать вкус жизни и перестать ненавидеть себя. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Лиза.
Вы чувствуете себя одинокой, «неуслышанной» и чувствуете обиду. С другой стороны вы не видите смысл жизни, так чувствуете себя обузой, видите, что у вас не складываются взаимоотношения с окружающими. Вы понимаете и тот момент, что у вас в общении с другими людьми присутствует эгоизм и ревность. Понимаете, что это усложняет ситуацию и ищите пути разрешения ее. Лиза, действительно, молодые люди в подростковом возрасте начинают больше значение уделять общению со сверстниками, простраивают с ними границы, познают себя, появляются мысли о смысле жизни. Меняется тело. Добавим к этому тот  момент, что в этот не простой для человека период еще происходят гормональные изменения, которые так же его делают уже не ребенком, и которые так же провоцируют наибольшую эмоциональность в человеке. Часто подавленное состояние заставляет человека прятаться в себе, постепенно воздвигая над собой тяжёлый стеклянный купол. Таким образом, подростки встречаются с кризисным период, когда тело и психика меняются так быстро, что организм не успевает с этим справляться и от того испытывает сильный стресс. Становится трудно управлять эмоциями, переживать негативные чувства (боль, отчаяние, печаль), справляться с жизненными трудностями. 
Во-первых, важно понимать, что это период как раз и предназначен для того, что бы научиться лучше понимать себя, научиться слышать себя, свои желания и потребности. Учиться договариваться с окружающими, выстраивать с ними взаимоотношения, границы. Лиза, иногда люди используют отсутствие людей рядом как возможность больше понять себя, свою значимость и уникальность, разобраться в духовных потребностях и раскрыть творческий потенциал. 
Второе, что возможно сделать, это больше практиковаться в общении, даже если с этим возникают сложности. Вы говорите о том, что осознаете, что в общении бываете ревнивы. То есть вы уже четко понимаете, те дефициты, которые вам мешают. Возможно, придёт время, когда вы захотите попробовать другие модели в общении, может быть, они вам будут приносить больше удовольствия и окружающие смогут спокойно на равных выстраивать с вами диалог. Попробуйте поэкспериментировать. Если убрать эгоизм и ревность (а возможно и манипуляции, так как обычно они ходят вместе), тогда как будет выстраиваться ваша беседа со сверстниками? При этом важен баланс: уважать границы окружающих и отстаивай свои личные границы. 
Лиза, вы говорите про то, что когда эмоций очень много, то начинаете приносить себе самоповреждения. Помните про то, что существует очень много способов саморегуляции, при которых не надо себя истязать, ведь кризисный период пройдет, а шрамы могут остаться навсегда. Есть дыхательные упражнения, занятия йогой, визуализация и многое другое, что может помочь вам контролировать свои эмоции. 
Попробуйте осознанно контролировать свои эмоции и действия в этот момент. Даже самые болезненные и неприятные ситуации вроде расставания с любимым человеком или другом, непонимания или несправедливого отношения со стороны окружающих можно использовать как возможность стать лучше. Избавиться от иллюзий, научиться искать оптимальные пути решения важных задач, прийти к переосмыслению происходящего.
Лиза, вы задаете вопрос «как мне стать лучше, как завести верных друзей, как снова почувствовать вкус жизни и перестать ненавидеть себя». Важно понимать, что это возможно. Иногда человеку достаточно осознать, что это кризисный момент, и понимать что происходит. Для других людей будет эффективно, если он прочитает литературу, что бы понять себя. А для третьих важна дополнительная поддержка и помощь. Кто-то регистрируется в рубрике «личный кабинет» и в формате диалога выстраивает работу со специалистом. Кому-то удобнее очно посещать специалиста по месту жительства. Другим легче выстраивать работу над собой, обратившись по телефону доверия для детей, подростков и их родителей 8–800–2000–12. Лиза, как вы видите, выход есть и он не один. Вы понимаете, что необходимо что-то менять, работать над собой, вы написали к нам, что бы понимать в какую сторону двигаться. Лиза, желаю вам внутренних сил.
С уважением, Татьяна.