Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Добрый вечер.
Мои нервы не выдерживают. Т.к каждая работа похожа на другую. Я работала экономистом, специалистом, бухгалтером. Сменила три работы. Дело в том, что похожий сценарий :Прихожу на работу, я новенькая, рядом коллега, которая хочет стать начальником, карьеристка и вымещает агрессию на меня, потому что, я как думаю, она не может для себя решить личные или рабочие вопросы. Ну а я при чем? Почему на меня? Понимаете, я после этого заболела. Я молчала в основном, хотела загладить проблему, бежала от проблемы, и даже в спор вступила, потому что не выдержала. А в итоге за моей спиной, коллега рассказывала какая я плохая, конфликтная, я посмела ей дерзить «великой» коллеге. Я уже ходила к врачу, и пила и пью сильные таблетки от нервов. Но моя злость и обида не проходит. Хоть я и выла, и плакала дома. Молча от обиды все глаза слезятся. Я понимаю еще, что на одной работе так было бы, но это было на каждой работе. И вообще в жизни моей происходит этот же сюжет, кто-то на меня зло вымещает. А я терпеть это не могу.
Коллега, которая еще не начальник, требует отчитываться за проделанную работу, что сделала на каком этапе, чтобы все сделано было. А она какое право имеет так отчет с меня требовать? А я подчиняюсь ей, лишь бы конфликта не было, а внутри меня злит это, очень сильно, я и так человек видимо гордый немного, я вообще подчиняться не люблю, у меня такое было, что даже в детстве классе я лидеру не подчинилась, и класс со мной не общался. Не люблю авторитетов.
Коллега общается со мной как с ребенком, но плохим тоном, то говорит так «иди сюда», как будто я уже виновата в чем-то. Не во что не ставит. Замечания как атака, сильно работу подрывают. Работу свою бесцеремонно кидает. И она навязчивая какая-то. Не могу разобраться в отношении к ней. И обида моя не проходит.
Но когда на работе дают работу, я это воспринимаю как лишнее, может это и вправду уже моя работа, а где-то накинутая, но уже трудно разобраться. И это тоже все портит отношения.
С моей стороны – я стеснительная, суетливая немного, быстро теряюсь и надо мной всегда посмеиваются, но ответственная, стараюсь добросовестно работу выполнять. Не лезу к людям, не достаю. Стараюсь относится лояльно. Но боюсь уверенных смелых людей. И если обидят. Я дуюсь долго, зло могу задержать.
Неформальные отношения в коллективе тяжелые в особенности для меня.  Меня злит мой образ, который сложился в глазах коллег.
А само управление оно слабое. Конечно работа не поставлена, наверное, начальник сам должен распределять работу. А этого нет. И коллега, которая дольше меня работает ощущает себя начальником. И придирается, и играет в нащальника. А мне это невыносимо.
Я не вижу выхода из ситуации, может вы мне что -нибудь подскажите? 


Ответ психолога: Добрый день, Яна.
Вы пишите, что в вашей профессиональной жизни повторяется один и тот же сценарий, в котором вы становитесь жертвой властных, амбициозных коллег, которые вас с самого начала начинают притеснять, ущемлять, взваливать дополнительную работу, несправедливо критиковать, требовать отчетности перед ними. Вас это расстраивает, возмущает, обижает до глубины души. Негативное эмоциональное состояние отрицательно сказывается на здоровье, на уверенности в себе и в своих перспективах успешного трудоустройства в дальнейшем. 
Безусловно, череда таких событий способна подорвать душевное равновесие и озадачить тем, почему так происходит именно с вами. Чтобы успокоиться, снизить тревожность и погасить негодование давайте, проанализируем ситуацию и найдем закономерности!
Яна, образ, который вы транслируете в новом окружении, дает возможность «коллегам» без последствий для себя и работы отыгрываться на вас. Это явление, к сожалению, не редкость, особенно в большом коллективе, где есть смежность должностей и профессиональных задач, а также разветвленная сеть управленческой иерархии, высокая интенсивность работы. Таким образом, ваша подача и отстраненность от неформальных отношений в коллективе, подчеркивает вашу обособленность, которая воспринимается как противопоставление себя коллективу, оппозиционность. К тому же вы подчеркиваете, что не любите авторитеты, но будучи «новенькой», нужно понимать, что «наставника» вам все равно определят. Далее коллектив как сложившаяся общность начинает агрессивно проявлять себя, выживая вас. А вы одна не можете этому противостоять, потому что не заручились ни чьей поддержкой, не успели себя показать, как ценного сотрудника.
Идеальных условий работы не будет никогда, чтобы и начальник грамотно выполнял свои функции и коллектив принял с распростертыми объятиями, и подчиняться не пришлось. Всегда есть обстоятельства, к которым нужно приспосабливаться! 
Вы пытаетесь не конфликтовать, сдерживаетесь, но потом, сделав выпад, в ответ получаете атаку, которая вас «сбивает с ног». Вы изначально даете чужим малознакомым людям, к тому же воинственно настроенным, нарушить ваши границы. А только потом, когда они уже смело «гуляют» по вашей территории, обижая вас и подшучивая, вы делаете попытки их прогнать, но они уже настолько себя смело ведут, что вы предпочитаете сдать позиции. Только наша активная позиция, наше умение балансировать, умение адаптироваться, способность находить удобные для себя решения, отстаивать свою позицию, пресекать манипуляции и неподобающее к себе отношение, позволяет создать для себя комфортные условия. Только мы сами должны об этом заботиться! Ждать этого от других бессмысленно! 
По хорошему, имея сложности в межличностном общении еще со школьных времен, сейчас было бы полезнее и продуктивнее вам обратиться за очной психологической помощью к специалисту, либо позвонить на телефон нашей горячей линии, где в режиме диалога можно обсудить заявленную проблематику.
Сейчас, чтобы освободить свою обиду, предлагаю вам написать письмо своим бывшим коллегам, в котором бы вы не стесняясь слов и выражений высказали им все, что вы думаете и чувствует. Написав, прочтите вслух, как будто обращаетесь к ним лично, выдержав стилистику и эмоциональные акценты. А потом сожгите! 
В ближайшее время, подыскивая работу, ориентируйтесь на вакансии в небольших организациях, где не большой коллектив, не разветвленная сеть подчинения и соподчинения, невысокая интенсивность работы, специфика которой вам знакома. Или же в которых у вас будет отчетность только перед непосредственным руководителем. 
Соблюдение этих условий позволит вам минимизировать стрессогеность профессиональной деятельности, в более спокойных условиях адаптироваться к месту работы, к своим обязанностям, к особенности социально-психологического климата в коллективе.

Яна, желаю вам в скором будущем обрести работу, которая вам будет нравиться, и коллег с которыми сложатся доброжелательные отношения!

С уважением, Наталья.