Вопрос: Не понимаю, что делать дальше
У меня была алкогольная зависимость. Несколько лет. Я поняла, что больше так нельзя. Когда после очередного запоя, хотелось покончить с собой, из-за отходняков. Которые сопровождались паническими атаками и жуткой тревогой. Меня вытащили из этого состояния, долгие беседы, вытаскивали проблемы детства и прочие травмы, которые сделали из меня то, что я есть сейчас. Но этот человек, доставший меня со дна, в один момент исчез. Мне некому больше обращаться за помощью, делиться радостью или грустью. Как только я стала поправляться, мое псих.здоровье начало приходить в норму, он ушёл. Снизилось общение, человеку стало не интересно, так как спасать меня больше не надо. Он и сам обранил когда то фразу « как только мы выздоровеем( он в прошлом наркоман) мы станем друг другу не интересны»Жаль, что это только с его стороны произошло. Я знаю, что как раньше уже не вернуть, но не хочу опять в это состояние и заново начинать игру в спасателя. Но мне так его не хватает.. что я допускаю мысль, снова сорваться Но борюсь… я вместе с зависимостью , потеряла и близкого человека. Что делать дальше? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Сайка. 

Хочу начать с того, что я считаю, что Вы сильная женщина, раз смогли после алкогольной зависимости выйти в ремиссию. Наверняка Вы проделали для этого большой путь, большую работу. В своём обращении Вы упомянули такую фразу: «...сделали из меня то, что я есть сейчас...». Хочу отметить такой факт, что то, кем Вы являетесь сейчас, есть совокупность непростого жизненного пути, включающего в себя как негативный опыт алкогольной зависимости, так и опыт яростной борьбы с этим недугом. Да, Вы были не одни, но это была Ваша борьба. Ваша победа. На этом пути Вы справились. Однако, полагаю, это ещё не конец.
Вы пишите, что на этом пути Вас сопровождал человек, оказавший Вам колоссальную поддержку. Бывший наркоман. И основная причина обращения, это то, что Вы нуждаетесь в нём. Он стал для Вас опорой. А также он стал Вам близок. Возможно, Вы желали бы продолжить эту близость.
Тем не менее, на первых порах после выхода в ремиссию, для зависимых людей начинать близкие отношения, особенно с теми, кто принимал активное участие в избавлении от недуга, помогал – не рекомендуется. Есть вероятность того, что в таком человеке, сознательно или неосознанно, будет продолжаться поиск опоры. А для человека в ремиссии крайне важно обрести опору в себе, создать необходимые условия для успешного, гармоничного, трезвого и самостоятельного существования. И вот уже тогда, в таком новом качестве люди и обретают новую жизнь.
Вы избавились от недуга, но, возможно, ещё не обрели опоры внутри себя. Ещё предстоит работа. И я настоятельно рекомендую Вам продолжать эту работу. Конечно, лучше со специалистами. Желательно очно. Однако, если очно не получается, то  Вы можете поработать с нашим специалистом дистанционно, но не в формате разового обращения, а сессионно, через личный кабинет. Для этого нужно зарегистрироваться на сайте, создать свой личный кабинет, и продолжить общение со специалистом в интерактивном формате для дальнейшей, индивидуальной работы. Кроме того Вы можете обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Главное не останавливайтесь на достигнутом. Продолжайте двигаться дальше. Искренне желаю Вам благополучия и верю, у Вас всё получится.
С уважением, специалист службы.