Вопрос: Хочется просто исчезнуть
Здравствуйте. Меня зовут Тамара, мне 17 и я не хочу больше существовать в этой жизни. Если посмотреть на мою жизнь, все кажется нормально, но как в большинстве случаев "проблемы семьи" должны быть только в ней и не выходить за рамки. Отца у меня нет, но есть отчим. Он женился на моей матери когла мне было 9. До 14 я жила у бабушки, но после все же начала жить с мамой и отчимом. У меня появились брат и сестра. Однако за время пребывания рядом с отчимом, произошло много не очень хороших происшествий. В самом начале когда они только поженились, пьяный отчим поссорился с моей мамой и говорил что пойдет и застрелится. Но после, спустя года 3, все так же пьяный, он наставлял на мою маму ружьё, говоря что она испортила его жизнь. Дальше хуже. Он пытался поджечь наш дом, но его остановил его собственный отец. Через еще 3 года была ссора с моей бабушкой, когла она гостевала у нас дома(мама была в роддоме вместе с моим младшим братом). В итоге он сломал стол( перевернув его) и мы с бабушкой в попыхах ушли от туда, проходя пешком довольно большое расстояние, ведь ни такси ни маршруток уже не было. Сейчас же продолжаюся неконтролируемые агрессии с его стороны, а так же оскорбления. Это происходит почти что ежедневно и мне сложно... Не знаю почему, но мне просто хочется умереть, хоть я и понимаю что есть люди которых это может расстроить. Такие мысли появились уже пару лет назад, но основной причины я даже и не знаю. Сейчас я нахожусь в выпускном классе. Сил на то, чтобы убить себя у меня нет, так же как и смелости на этот поступок. Смерти я не боюсь, но что то все таки останавливает меня. Пут. Который я вижу сейчас, учиться и уехать, но куда и зачем, я не знаю. Я не знаю кем зочу стать. У меня нет особых увлечений. Ничего не приносит мне удовольствия как было раньше. Я не знаю что делать, даже если ммогу куда то поступить после 11 классов. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Тамара.
Вы написали о том, что нет сил, ничего не радует, не хочется жить. Одной из причин подобного состояния является атмосфера в семье и взаимоотношения с отчимом. Вам пришлось пережить ряд стрессовых событий. Тамара, безусловно, сложно выдерживать агрессию и оскорбления в семье. Вероятно, в ответ рождается собственное чувство агрессии, которое выразить напрямую опасно и новерное невозможно. Однако для самопомощи важно найти альтернативный способ выражать свои чувства вовне. Это может быть любой подходящий Вам способ. Нарисовать каракули злости. Или образно представив обидчика высказать ему голосом все, что «накипело». Способами могут оказаться и поколотить подушку, порвать бумагу, написать ругательное письмо и т. д. Тамара, наш организм устроен таким способом, что в ответ на стимул всегда рождается ответная реакция, в том числе в виде переживаемого чувства. Хотим мы этого или нет. Стимул-реакция! Стимул-реакция! Чувства могут скапливаться, оставаясь не выраженными. Накопившись, они давят большим грузом. Чтобы удерживать этот набор «снарядов» внутри, требуется все больше и больше сил. И тогда на остальное (хобби, учеба и т.д.) не остается ничего. Могу предполагать, что Ваше состояние бессилия может быть связано с подобным процессом. Поэтому задачи – научиться замечать свои чувства и подобрать способ их выражения.
Тамара, я верю, что Вам сложно. Хочу поддержать Вас в данной ситуации. Вероятно, сейчас Вы более нуждаетесь в заботе, внимании, любви. Есть те, для кого Вы дороги, ценны и любимы. К кому Вы можете обратиться за поддержкой, заботой? 
Растерянность в выборе будущей профессии, вуза и города вполне может, связана с эмоциональным и физическим истощением. Сложно мечтать, планировать, хотеть, когда организм устал. Тамара,как Вы можете отдыхать? Времяпровождение с кем Вас порадует, какое дело вдохновит, беседа с кем может помочь поразмышлять над важными вопросами? 
Тамара, радуюсь тому, что Вы написали нам письмо, и я могу подготовить для Вас ответ, немножко разделить с Вами этот сложный период. Предлагаю Вам продолжить работу с психологом в формате личного кабинета или телефонного разговора со специалистом Горячей Линии +7(495)-989-50-50. Что предполагает беседу со специалистом на необходимом Вам времени, абсолютно на разные темы. Важно отметить, что одними из правил такой работы является конфиденциальность, искренность и профессионализм. 
С уважением, Екатерина