Вопрос: Не понимаю, что за состояние меня преследует
Здравствуйте. Эта история тянется с самого детства, скорее всего. В детстве мне мало уделяли внимания, особенно папа. Мама то на работе, то по дому быт, то со старшим братом уроки делает. Папа же часто задерживался на работе. В школе я была изгоем. В 11 лет мои родители развелись. Пришлось переехать в другой город, неподалёку от старого места проживания. Отношения в школе заладились, с мамой я стала ближе, несмотря на то, что она родила младшего брата. Но через год после переезда, насколько я понимаю, у меня произошла «депрессия». Не могу утверждать, что это была точно она, ибо я не ходила к врачу. Началось это с беспричинного плача по ночам в подушку. И с того момента каждый год, начиная с глубокой осени и заканчивая концом зимы, я чувствовала себя очень подавленно, мне ничего не хотелось, я сбивала очень сильно режим, прогуливала школу и часто плакала. В 2019 я встретила свою первую любовь, и в тот момент казалось, что я очень счастлива. Но в итоге с этим человеком мы разошлись, этот период пришёлся как раз на осень. Месяц я очень сильно страдала. Еще месяц я была в сильнейшей апатии, постепенно строя новую себя из кирпичиков. К январю появился человек, у которого первой любовью оказалась я. Завязались очень серьёзные отношения. Постепенно состояния сильного страдания уходили. И вот, мне 19 лет в данный момент. Если происходит что-то сильно потрясающее мою психику, я снова вдаюсь в это старое состояние. В основном именно когда происходят ссоры с молодым человеком. Я начинаю вспоминать все старые обиды, чувствую сильную усталость от всего на свете, хочется либо сбежать, либо чтобы у меня произошёл сердечный приступ во сне, и я просто не проснулась. Бывает, такое происходит и не из-за отношений, а из-за сложных ситуаций в жизни. Но такое состояние длится от нескольких часов до двух суток максимум. Из-за этого я не ходила никогда к психологу, лишь потому, что меня быстро отпускало. И с каждым годом реже происходят эти всплески. Но с каждым разом все сильнее и сильнее. Иногда кажется, будто каждый раз жизнь закидывает все более жёсткие испытания. Может ли быть такое, что за мной тянется шлейф подростковой депрессии? Или же, возможно, от недостатка внимания папы и развода, у меня рушится мир при серьёзных ссорах с молодым человеком. Хотя никогда он не давал повода мне думать, что может уйти от меня в любой момент. Мой смысл жизни в любви, я не могу не любить и не быть любимой. Может быть, что я слишком беспокоюсь о потере этого смысла жизни и скатываюсь в это состояние. А может я просто эмоциональный и чувственный человек? Я не знаю, поэтому обращаюсь к вам. Уже несколько лет рефлексируя по этому поводу, вижу несколько причин, но не уверена в них. Хотелось бы услышать мнение профессионала. Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте Настя. Вас беспокоит желание разобраться в себе и своих переживаниях. В настоящее время, отношения с парнем стали для вас источником положительных эмоций и для вас стало важным, чтобы в отношениях все было хорошо, важно чтобы любили вас и был кто-то кто вас любит в ответ. Часто бывает, что от бытовых проблем и неурядиц люди "бегут" в какую-нибудь зависимость. Кто-то в работу, кто-то к богатству, кто-то к алкоголю, кто-то в религию и т.д. В этом случае важно понять что произошло, что послужило триггером и как ваша психика адаптировалась к новым условиям. Помочь вам в этом может профессиональный психолог. Обратившись за психологической помощью вы сможете получить ответ на свои вопросы. К сожалению Вы не даете о себе и своей проблеме достаточно информации, чтобы я мог сделать какие-то выводы и дать определенные рекомендации. А рубрика Вопросы к психологу, не предполагает ведение диалога, в процессе которого можно было бы выяснить все обстоятельства случившегося и наметить пути решения проблем. Предлагаю Вам открыть тему в Личном кабинете или позвонить на телефон психологической помощи и получить ее от специалиста-психолога.Если психологическая поддержка нужна прямо сейчас, звоните на телефон нашего центра – он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Станислав.