Вопрос: Сильная любовная зависимость думаю постоянно отсуециде
Здравствуйте Мне очень плохо , меня бросил мой молодой человек он мусульманин изначально он говорил что отношение до свадьбы грех и нам нужно подождать немного Потом начал говорит что его хотят женить на другой , он приезжал на один день мирились потом опять сам блокировал меня говорил не пиши мне больше не хочу нечего с тобой Я была в черном списке и названивала ему каждый день , ему просто приходили смс , о том что я звонила так он разблокировал меня и написал что хочешь сказать потом он сказал что он все равно женится на родине и мне предложил только второй женой быть я думала он шутит , на след день он приехал мы хорошо провели время, я сказала что люблю его он сказал что я знаю , потом я не немного расстроилась он потом на меня и сказала улыбаясь если бы я тебя не навидел я бы не приехал и не целовал тебя , потом он сказал молись чтобы у меня все получилось , если у меня все будет хорошо то у нас значит все будет хорошо , на след день я спросила у его брата есть ли у него невеста на родине он сказала нету , хотя молодой человек мой говорил что есть уже , потом он сказал что так нельзя и сказал что поменяет номер чтобы я ему не писала , и опять заблокировал меня ну до этого написал типо терпи терпи терпи откуда знаешь может потом я тебя буду искать , это был намек на что то или просто меня успокаивал я не понимаю . И вот я опять в блоке , я очень сильно плачу каждый день и думаю о суециде , не могу это контролировать не знаю как с ним поговорить хотя хочу но все говорит не звони и не приезжай к нему . Мне очень плохо пожалуйста подскажите как сделать чтобы полегчала , стоит ли мне снова начать звонить чтобы ему приходил смски что я звонила может он опять разблокирует и мы как то поговорим , или все таки поехать к нему домой поговорить , ему 20 лет если что , знаю возраст не большой но выглядит он старше намного , может мне с отцом его поговорить спросить есть ли невеста у него , чтобы уже точно поставить точку , или все таки подождать ведь он сказал терпи терпи терпи и все будет хорошо , наверное он имел в виду что я его забуду или что у нас с ним будет хорошо я так и не понимала, если подождать и не чего не предпринимать то подскажите как себя не мучать и контролировать , чтобы не убиваться морально 

Ответ психолога: Здравствуйте, Карина!Из Вашего обращения ясно, что Вы сейчас находитесь в состоянии крайнего беспокойства, неопределенности и неясности в отношениях с  вашим молодым человеком. Складывается такое ощущение, что Вы как будто находитесь на так называемых "эмоциональных качелях" и переходите из одного состояния - счастья (из-за присутствия и приятного времяпровождения с молодым человеком) в совершенно противоположное состояние - состояние отчаяния и паники ( в связи с его отсутствием и невозможностью общения с ним). И насколько сильно Вы проживаете состояние временного счастья (один полюс), настолько сильно Вы переживаете и состояние отчаяния (другой, противоположный полюс). И потому кажется, что всё Ваше существование напрямую зависит от присутствия этого молодого человека - он рядом и Вы счастливы, жизнь наполняется смыслом, все вокруг преображается, душа радуется; его нет с Вами (или он не выходит на связь) - ничего не радует Вас, ни что не мило, краски вокруг тускнеют, сердце наполняет тревога, все теряет смысл и значение, все мысли поглощены только им, и любая мысль об возможном разрыве приводит к панике, страху и ужасу потери. И тогда собственная жизнь становится как бы не важной, не такой значимой, собственные потребности уходят на второй план. Любое состояние неопределенности и такой эмоциональной зависимости всегда очень тяжело переживается. Внутри страх одиночества, вины из-за любых мыслей и поступков, как будто нет полной уверенности, что тебя любят..И тогда, как будто все время нужно подстраиваться под партнера и максимально угождать, как будто нужно каждый раз "заслуживать" эту его любовь и внимание. Возникает некий  перекос в отношениях в паре в пользу одного из партнеров. А ведь в партнерских взаимоотношениях важен баланс, ясность и открытость, и конечно, доверие друг к другу.Карина, такое состояние внутренней эмоциональной нестабильности не может долго продолжаться, оно чрезмерно мучительно для человека, и требует таких внутренних и внешних изменений, которые бы гармонизовали и уравновесили все переживания и эмоции. Важно разобраться в собственных чувствах и эмоциях, в собственных стремлениях и желаниях, научиться выражать их, говорить о них, а для начала замечать их у себя и озвучивать для самой же себя. Для этого требуется время и поддержка близких людей (надеюсь, в Вашем окружении есть близкие люди, кто бы мог выслушать Вас и поддержать), а так же  профессиональная помощь. Первый шаг Вы уже сделали, написав нам на сайт. Но лучшим вариантом для Вас, Карина, будет очное обращение за профессиональной помощью к психологу. На консультации совместно со специалистом Вы сможете разобраться в различных нюансах развития нынешних партнерских отношений, в их особенностях, разобраться в собственных чувствах и переживаниях. Так же, на нашем сайте Вы можете использовать формат "Личный кабинет" для письменного общения со специалистом; для этого нужно зарегистрироваться и открыть соответствующую тему. Для общения в формате живого диалога можно обратиться за помощью на любой Телефон доверия, который есть по месту вашего жительства, или на телефон доверия нашей службы, Центра экстренной психологической помощи +7(495) 989-50-50 (анонимно и бесплатно) и получить необходимую информацию и психологическую поддержку, а также задать интересующие Вас вопросы.«Сделай шаг вперед — и ты поймешь, что многое не так страшно как раз потому, что больше всего пугает» - говорил Луций Сенека.Карина, я искренне верю, что у Вас получиться справиться и разобраться со сложившейся в Вашей жизни ситуацией, используя профессиональную поддержку и помощь.Желаю Вам успеха!Берегите себя.