Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Меня зовут Люда и мне 18. Вот пятую ночь мне снится один и тот же кошмар, но с разными людьми. Я учусь и живу в общежитии.  Начала встречаться с мальчиком и стала у него ночевать. 24 часа я нахожусь с ним и его соседями в комнате. Мы все делаем вместе. Его соседи, Андрюша и Вова, стали мне семьей. Я очень их полюбила и они меня. Пять дней назад мне приснился первый кошмар с их участием. 
Большая поляна с зеленой травой. Кроме травы ничего нет. С одной стороны густой лес, а с другой - обрыв. Время ближе к вечеру, так как заходит солнце. Посреди поляны большая черная ванна. Впереди ванны стою я. Я голая. А передо мной стоят Юра (мой молодой человек), Андрюша и Вова. Они одеты в черные костюмы с красными галстуками. Юра подходит ко мне и дергая за волосы кидает в ванную. А вода холодная, даже ледяная. Мальчики просто стоят и смотрят. Потом он начинает меня топить в этой ванне. Когда я уже захлебываюсь, то просыпаюсь.
На следующий день кошмар тот же, но топит меня уже Андрюша. Он сначала крепко прижимает к себе, гладит по голове, а потом бросает меня в ванную и начинает топить. Когда захлебываюсь, просыпаюсь.
На следующую ночь меня топит Вова. Он обходит ванную. Получается так, стоят мальчики , потом я голая, потом ванная, а потом Вова. Он хватает за плечи и кидает в ванную. Дальше все повторяется так же. Каждый из них топит меня по разному.
На четвертый день кошмар приснился мне часов в десять утра. Ночью не снился. Мы с Юрой ночевали у меня в комнате, а ближе к девяти, когда мальчикам надо было уходить, я перебралась в их комнату, так как ужасно хотела спать. Я заснула. Кошмар тот же. Круг повторяется. Меня топил Юра. Мальчики хотели меня разбудить, так как я плакала во сне и задыхалась. Когда проснулась, то поняла, что ужасно хочу пить. Во рту очень сухо.
Вот уже пора и спать ложиться, а мне страшно. Я боюсь засыпать. Я не хочу это все опять переживать. Но так как я не выспалась, то пришлось лечь. По-моему я уснула быстро. И опять. Тот же кошмар. Топит Андрюша. Они чередуются. Один день Меня топит Юра, другой - Андрюша, а третий - Вова. Только в этот раз все по-другому. Я чувствовала, как он меня гладит по волосам, как вдыхает их запах, как он улыбался. Я даже чувствовала запах его духов, даже его тепло. Я пыталась с ним поговорить, плакала, кричала, умоляла это не делать, а он просто гладил по голове. Потом отталкивает, я падаю в ванную и он начинает топить. Проснулась я в холодном поту. Даже не проснулась, а подорвалась. Было очень тяжело дышать и ужасно колотило сердце. Сразу такая паника взяла, когда мальчиков в комнате увидела. Плакать начала. Во рту очень сухо в болело все тело. Спустя где-то минуту поняла, что это сон. И побежала в коридор курить. Ужасно трясет. У меня истерика. Я хоть и понимаю, что это всего лишь кошмар, но мне ужасно страшно. Мне страшно засыпать. Они такие реалистичные. Я боюсь, что дальше будет хуже. Если в этот раз я чувствовала все, то что будет дальше я и знать не хочу. Я боюсь, что лягу спать и задохнусь во сне. Все мысли забиты только этим. Может я сошла с ума? Может надо показаться к врачу? Мне очень страшно... Помогите, пожалуйста...

Ответ психолога: Здравствуйте, Люда!
Трудно так сразу понять, что значат все эти сны. Необходим диалог с Вами, т.к. нужно знать контексты, Вашу жизненную историю, Ваши представления об отношениях…
В Вашем письме я выделила некоторые моменты. Например, когда Вы спали в своей комнате кошмаров не было. И тогда, может быть пока Вам имеет смысл пожить у себя некоторое время? Что еще… В ваших снах всегда фигурирует ванна с холодной водой. В связи с чем возникает вопрос, почему именно такой способ?  Не было ли в Вашей жизни неприятных ситуаций на воде? Дальше… Всегда после кошмаров Вы просыпаетесь с сухостью во рту, это может свидетельствовать о каком-то физиологическом неблагополучии в организме, может и не свидетельствовать, но исключать нельзя. И последнее… Вы пишите, что соседи Вашего молодого человека стали для Вас семьей. Но, если на это посмотреть с позиций социума, то это как-то не очень согласуется с социальными нормами. И может быть так, что Вы то к мальчикам относитесь как к братьям, например, а они к Вам относятся как к девушке. И не известно, какие чувства и мысли Вы можете вызывать у них, когда вы 24 часа находитесь вместе. Вы можете не осознавать этого, а через сны проявляется.
Люда, пока это все предположения, потому и необходим живой диалог, чтобы разобраться во всей этой ситуации с кошмарами. Если у Вас есть возможность, обратитесь к психологу очно, либо позвоните на доступный Вам телефон психологической помощи.
С уважением, Марина.