Вопрос: Тема не указана
Мне 19 лет. Пару дней назад от меня ушла девушка к другому. Мне без нее трудно, жить не хочется. Причина по которой она меня бросила, она назвала что ей надоело терпеть мои глупости. Под глупостями подрозумевается то, что я ее ревновал к другим и причины на это были. Мы с ней встречались пол года, но она могла свободно пропасть на месяц, сказав что у нее дела и проблемы. Она просила в это время ее не беспокоить, не писать не звонить, но я не мог долго молчать, потому что в это время с другими она общалась. Я начинал ей это высказывать, и она на это обижалась. Гулять вместе со мной она тоже не хотела, каждый раз придумывая новые дела, зато со своими друзьями она гуляла. Я ей и это высказывал, она тоже обижалась. Можно сказать она уделяла время своим бывшим и тем, кого хотела видеть в будущем, про то что у нее есть парень она порой забывала. Но стоило вроде нам увидиться и погулять, все становилось хорошо и было видно что она хочет со мной быть, но через несколько дней она опять начинала что нибудь делать непонятное. Так сказать не держала меня, но и не отпускала, играла со мной как с игрушкой. Можно много все это описывать, но последнее скажу. Как бы целовать она меня не хотела, говорила плохо знает меня, я думал так и есть, воспитанная девочка, с принципами, но когда она нашла себе парня, встречаясь еще со мной, целовалась она с ним уже в первый день. После этого мое самолюбие и самооценка просто упали до нуля. Что мне делать? Как ее забыть? Мне без нее очень плохо, жить даже ее охото, отмучаться побыстрее охото, я ведь после разрыва отношений отхожу от этого по пол года, а ее я любил сильнее всех, сколько я страдать по ней буду, боюсь даже представить(

Ответ психолога: Здравствуйте, Дима! 
Несколько дней назад Вы расстались с девушкой, это произошло по ее инициативе – она ушла к другому молодому человеку. Вы находились в отношениях полгода, Вы ревновали ее, ведь в течение этого времени она могла месяц не общаться с Вами, уделяя время другим, не хотела с Вами гулять и целоваться, забывала о том, что у нее есть молодой человек. Вы тяжело переживаете разрыв отношений, ощущаете, что не хотите жить, эта ситуация негативно сказалась на Ваших самолюбии и самооценке. Вы хотите узнать, как забыть бывшую девушку и перестать страдать. 
Завершение отношений с человеком, который был дорог всегда приносит душевную боль. Трудно принимать факт, что от Вас уходит любимый человек, возможно, Вы до сих пор испытываете теплые чувства к бывшей девушке, но уже не можете их ей выразить, чувства остаются без ответа и это приносит страдания. В таком случае люди могут находиться в депрессивном состоянии, испытывать разочарование, обиду, грусть. Дима, я понимаю Ваши чувства.
Давайте попробуем вместе разобраться в ситуации. Вы сказали, что причина расставания с девушкой заключается в том, что ей надоело терпеть Ваши глупости, связанные с ревностью. При этом, судя по Вашему описанию отношений, Ваша ревность и претензии имели основания. Бывшая девушка уделяла Вам мало времени и внимания, вместе с этим, виделась и общалась с другими людьми, к тому же, находясь в отношениях с Вами, целовалась с другим молодым человеком. Складывается ощущение, что она не стремилась поддерживать отношения с Вами и ей эти отношения не были дороги. Похоже, что причина расставания связанна именно с этим ее отношением к Вам, а не с Вашими личностными качествами и чрезмерной ревностью, поскольку желание видеться со своей девушкой и быть уверенным в ее верности не является запредельным требованием. Возникают следующие вопросы. Хотели бы Вы продолжать отношения, в которых девушка относиться к Вам с безразличием? Или Вы хотели бы встречаться с девушкой, которой будет ценно время, проведенное с Вами? Подумайте, ведь отношения – это взаимная любовь, доверие и поддержка, в них каждый из партнеров делает шаги навстречу друг другу. 
Если вы понимаете, что отношения не могут больше продолжаться, важно принять этот факт. Попробуйте посмотреть на разрыв отношений как на ценный опыт, который позволит Вам обогатиться выводами и, в будущем, создать более крепкие и доверительные отношения, наполненные взаимными чувствами. Вы искренний и верный молодой человек, эти качества помогут Вам в дальнейшем построить отношения, в которых Вы будете счастливы. Вы достойны любви и уважения!
Для того, чтобы быстрее пройти болезненный этап после разрыва отношений и восстановиться, попробуйте больше свободного времени проводить, занимаясь тем, что приносит Вам положительные эмоции. Это могут быть - спорт, музыка, кино, творчество, путешествия, посещение клубов по интересам, встречи с друзьями или другие занятия, которые будут радовать Вас. Может быть, Вы давно мечтали научиться чему-нибудь новому. Почему бы не сделать это сейчас? Разнообразие в деятельности сделает Вашу жизнь более яркой и насыщенной, а Вас наполнит новыми силами!
Дима, желаю Вам продолжить движение вперед с уверенностью в себе и принятием ценного опыта! Всего Вам доброго! 
С уважением, Светлана К.