Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте!
Мне 24 года, так получилось, что я еще учусь (долго определялся) и учеба не позволяет мне работать, соответственно мне помогают родственники, но я уже себя чувствую не комфортно и родители давят на меня, не понимая специфики обучения, хотя они прекрасно видят, что я постоянно занят этим процессом обучения.
Около года я чувствую себя очень "подвешено", очень одиноко, я не знаю, куда себя деть. Я потерял всякое доверие к людям, не могу выстроить отношения, как дружеские, так и серьезные. Я не понимаю окружающих меня людей, мне ясно, что просто не нужно обращать на это внимания, но различного рода явления прямо лезут в глаза и я будто схожу с ума и не могу переварить это в своей голове. Каждый раз возникают мысли о том, что я живу не в свое время, будто бы это не моя эпоха. Когда завязываются какие-то отношения я всегда чувствую недоверие к человеку, я прикладываю массу усилий, чтобы поверить, и когда я уже практически готов к принятию человека, меня обманывают. Я совершенно не вижу никаких перспектив в будущем ни в работе, ни в любви. Но почему-то я по-прежнему искренне верю в любовь. Именно в нее. Мне непонятно, почему люди настолько помешаны на сексе, мне неясно почему они делают из полового акта такой культ. Мне страшно остаться одному, так как я не могу перебороть себя и жить по правилам этой системы, мне говорят, что я больной и у меня проблемы с сексом, но я очень страстный и открытый в сексе, но только при одном условии, если между мной и другим человеком есть чувства. Я не получаю удовольствия от секса «просто так». Со мной действительно что-то не так?
И еще странная вещь. Мне проще представить, как мне плохо и как я страдаю. Я стараюсь представлять в голове позитивные моменты, счастливую жизнь, но я не вижу полной картины, все обрывками, а что касается какого-то страдальческого сюжета, так я сразу вижу полнометражный фильм.
Спасибо



Ответ психолога: Здравствуйте, Олег!
Сейчас Вам 24 года, Вы еще учитесь в силу обстоятельств, поэтому вынуждены не работать и использовать помощь родственников. В свою очередь они оказывают давление на Вас, хотя и видят Вашу заинтересованность в учебе. Уже около года Вы ощущаете состояние «подвешенности», испытываете чувство одиночества. Возникают сложности в построении отношений, будь то дружеские или серьёзные, Вам сложно доверять людям. Иногда появляются мысли, что Вы живете не в свое время. Вам не видите перспектив в будущем, есть страх остаться одному из-за «сексуального культа». Картины страданий Вам представить проще, чем счастливую жизнь.
Олег! Я вижу несколько направлений для размышления. 
1.	Отношения с Вашими родственниками. Вы ощущаете давление с их стороны и испытываете дискомфорт. Ситуацию можно изменить, поделившись с ними важностью и значимостью для Вас Вашей учебы. Ведь учеба может позволить Вам получить образование и затем найти себе достойную работу. 
2.	Чувство одиночества и сложности в построении межличностных отношений. Вы потеряли доверие к людям. Трудно верить людям, если они Вас обманывали. Однако, это можно рассматривать как жизненный опыт и постараться сделать из него выводы. Взаимная поддержка, радость от совместного времяпрепровождения, настоящая близость — становятся доступны, если мы доверяем другу/партнеру. В Ваших силах научится выстраивать взаимоотношения, основываясь на доверии, честности и открытости. Можно начинать постепенно доверять людям, слышать свой внутренний голос и ощущения от общения с человеком. Как правило, доверие между людьми достигается на протяжении определённого времени. 
Что касается построения сексуальных отношений – здесь Вы задаетесь вопросом «Все ли со мной в порядке, если я не получаю удовольствие от секса без любовных чувств?».  Любовные отношения – многогранны, включают в себя физическую и эмоциональную близость. Для одних людей достаточно только физической близости, чтобы чувствовать себя счастливыми. Важно помнить, что все люди разные, и отношения которые между ними выстраиваются – тоже разные. Каждый человек выбирает для себя сам, каких отношений он ждет, чем он будет удовлетворен. Вы правы, что быть открытым с человеком в сексуальном плане можно при условии, когда есть чувства, есть фундамент для глубоких, любящих отношений. Прекрасно, если Вы верите в любовь, это большое и светлое чувство. Эта вера может помочь Вам найти ту единственную со схожими взглядами и попытаться построить счастье на двоих. 
3.	Представление «страдальческого сюжета». Иногда проще нарисовать негативную картину, ведь бывает, нам хочется пожалеть себя и найти поддержку. Однако, видеть мир в позитивных красках возможно! Здесь придется приложить усилия – но это того стоит. Можно пробовать искать положительные стороны в каждом моменте Вашей жизни, вспомнить увлечения которые Вам нравятся и могут приносить радость или найти новые, сходить в клубы по интересам и общению, где можно встретить единомышленников или даже свою любовь. Ваше будущее – в Ваших руках!
Мне хочется поддержать Вас и пожелать успехов в разрешении Ваших трудностей. Также Вы всегда можете обратиться к специалисту за очной консультацией или позвонить по телефону +7 (499) 216-50-50 на горячую линию нашего центра.
С уважением, Мария В.