Вопрос: Не могу просто пройти мимо
У меня испортилась психика и характер.

У меня нет связей, я сам за себя.
Меня кинули на работе два года назад.  Я работал на хорошей должности с хорошей зарплатой. Кинули из-за того, что я не захотел совершать преступление, а именно войти в ОПГ по хищению нефти, в которой оказывается состояли мои руководители.Члены ОПГ против меня включили административный ресурс, и я был вынужден уволится.
В общем я отомстил. Отомстил жестко. Над частью был вчера суд. А над остальной частью, кто напрямую не запачкался вопрос находится на контроле у президента. Скорее всего будет заведена уголовка. После увольнения, я понял, что часть моего круга общения отвалилась. Просто какой-то игнор с их стороны и нежелание общаться.
Это я про бывших коллег. Осталось процентов 10%. Доходило до смешного - не хотели в мордокниге в друзья добавляться.
После того, как прошла ответка от меня, ко мне повернулось еще процентов 10% людей.
Ок. Но теперь от любого проявления несправедливости меня просто торкает. У меня нет желания идти на компромисс вообще.
Приведу два примера.
У меня была машина. Я ее покупал новую, у нее маленький пробег и прошло пять лет. Она начала гнить изнутри. На лицо некачественные материалы.
Начал ее сдавать на трейдин, нашли зазор незаводской. Выходит ее дилер починил. Т.е. мне продали машину с повреждениями и скрыли это.
Я ее на авито, продал хорошо и быстро. Надо бы радоваться, но нет.
Я пошел выбирать новую машину, а там мне просто навязывают допы +120 к цене производителя, причем реальная стоимость допов 60 по дилерским ценам.
Я им написал официальную претензию по старому автомобилю, обозначил все дефекты, потребовал сделать скидку на новый. Мне официально отказали.Написали, что гарантия 5 лет на сквозную коррозию, а у вас коррозия обычная.В общем я пошел заказывать новый автомобиль, мне дали неполный договор ( хотели обмануть с комплектацией, у этого дилера есть жалобы в Интернете). Я им опять запрос. Они мне ответили, что
подпись директора поддельная. Я кинул отзыв по всем соц сетям, даже их иностранному президенту. Но мер особо не последовало, как и скидки мне. А я купил себе машину другого производителя, там дали лучше условия.Второй пример.
Для нашего района никто ничего не делал. Активные тетушки выбили у администрации сквер.
В сквере поставили новые тренажеры. Очень дорогие. Я начал на них ходить заниматься. 
Смотрю кругом срач. Я взял мусорные пакеты и убрался.
Написал письмо в администрацию, что сквер надо постоянно убирать, что нужно патриулировать, гонять алкоголиков, поставить видеокамеры.
Написал объявления, чтобы на тренажеры ногами не вставали ( на скамью для пресса), чтобы мусор с собой уносили, пока никто не убирается.
В общем вечером сидят мамы с коляской пьют пиво. На утро смотрю срач оставили. На следующий день смотрю идут с мужьями, и опять распивают, прям на детской площадке.
Я взял и вызвал ментов.
В общем пока суть да дело, получил ответ от администрации.
Суть ответа, что денег нет, ни одна из инициатив не будет поддержана. Что клумбы ставим только на центральных улицах, а у Вас периферия, поэтому никаких клумб.
Меня это все взбесило. Я направил письма во все надзорные органы. Убил целый вечер. И мэру в твиттере надерзил, что такого плевка жители моего района не получали давно.
В общем сегодня в этом сквере вандалы сломали качели. Сцуки. :angry:
У меня апатия. По сути я того, что хотел не добился. И в администрации нарисовался, что не сотрешь.
Так же по остальным вопросам. Но там хоть есть результат. Ну вот выхожу я из подъезда, смотрю крыльцо развалилось. Я хлоп и в ГИС ЖКХ заявку. Мне отвечают, что денег нет, ремонта не будет или согласуйте с кем то еще. Я заяву в ГЖИ,  и крыльцо делают и очень быстро.
Ну Вы принцип поняли. Это из -за чего такое? Из за ЭГО моего стало или как?
Мне это очень мешает, отнимает силы и время. Мое продуктивное время.Можно ли отстаивать свою точку как-то эффективнее, результативнее или просто ходить и ничего не замечать, никуда не лезть. Когда мусор вокруг, когда что-то неисправно или поломано, или отвалилось. Я не могу пройти мимо. Когда кто-то не выполняет условия по договору, а я например плачу деньги.Меня все это бесит. Есть ли какие-нибудь упражнения как правильно отстаивать свое мнение, когда это эффективно, когда нет, когда лучше пройти мимо, промолчать и тд?

Ответ психолога: Здравствуйте, Дмитрий. 
Как я понимаю из Вашего обращения, за последнее время в Вашей жизни случились события, которые отразились на качестве Вашей жизни. Вы вынуждены были уволиться с работы, которая Вас устраивала и обеспечивала достойное финансовое благополучие. При этом, как Вы описываете, это произошло ввиду того, что Ваше отношение к деятельности, взаимодействию с окружающим миром, жизненные ценности и принципы вступили в противоречие с другими взглядами и интересами. И теперь Вам не даёт покоя любое проявление нечестности, неаккуратности, несправедливости со стороны окружения. И Вы пытаетесь с этим бороться. 
Ваша позиция и действия, о которых сообщаете, позволяет предположить что Вы будто хотите «навести порядок» во всем, что Вас окружает и призвать других людей  этот порядок соблюдать. 
Дмитрий, соглашусь с Вами, что порядок и уклад нашей жизни зависит от соблюдения нами определённых общепринятых правил и норм. Однако, важно понимать и помнить, что понятие порядка у каждого своё. И это понимание может заметно отличаться у разных людей. То, что лично нам кажется единственно верным, может не является таковым для других. Просто потому, что каждый человек имеет свой собственный взгляд на мир и собственное понимание и мнение относительно обустройства окружающего нас пространства. Каждый имеет право на свою точку зрения. Вряд ли мы можем являться цензором или мерилом правильности и справедливости поступков и взглядов других людей. 
Мы все живём, вроде бы, в одном и том же мире, в одной и той же реальности. Но то, как мы видим и воспринимаем эту реальность, наши взгляды и установки – весьма различны. От этого и зависит наше отношение к этому миру, к окружающим нас людям, к своим и чужим поступкам.  И наши представления об этой реальности, наши ожидания нередко не совпадают с самой реальностью. А самое главное – могут не совпадать с представлениями других людей. И это следует признать как данность.  Каждый из нас, конечно, имеет личное, некое идеальное представление об обустройстве мира, в соответствии с чем и выстраивает собственные ожидания. И когда эти ожидания не подтверждаются – человек испытывает разочарование, недовольство, обиду и пр. Вот тут и кроется ошибка: наше собственное понимание справедливости далеко не всегда объективно и реалистично. Ведь что такое – справедливость? Наверное, можно сформулировать таким образом: это когда «зло» наказано, а «добро» - вознаграждено. Однако, вряд ли можно быть абсолютно уверенным, что во всех случаях точно знаешь – где добро, а где зло! Наш мир устроен очень сложно и далеко не всегда можно однозначно утверждать: вот это – хорошо, а это – плохо. Это будет зависеть, в огромной степени, от того, с какой точки зрения на это взглянуть. 
Постоянное желание добиться порядка, отвечающего собственным, субъективным требованиям, зачастую неизбежно приводит к тому, что человек, ожидая совершенства от мира и других людей, зацикливается на борьбе за справедливость. Часто тратит на эту борьбу много сил и времени, пытаясь изменить мир, болезненно реагирует на несовершенство мира и, как следствие, переживает страдания и разочарования. Здесь важно помнить – мир таков, каков есть и только мы сами выбираем, как нам с этим миром взаимодействовать. Либо мы научаемся с ним «дружить», принимая со всеми прелестями и недостатками, либо постоянно находимся в состоянии «войны», вражды, противодействия. 
Дмитрий, Вы в своём обращении поднимаете, на самом деле, очень много серьёзных, глубоким тем и вопросов, на которые найти ответы в рамках одной консультации достаточно сложно. К примеру, так называемое в народе «обострённое чувство справедливости», может, на самом деле, иметь различные корни. И попытаться разобраться с причинами, особенностями реагирования на те или иные жизненные ситуации может помочь специалист – психотерапевт. Наиболее эффективной бывает, как правило, работа при очных встречах. Попробуйте найти специалиста по месту жительства. При необходимости, можете также воспользоваться телефонами доверия (8-499-791-20-50, 8-495-637-70-70), где оказывают медико-психологическую помощь. 
Желаю Вам обрести спокойствие и гармонию. 
С уважением, консультант службы.