Вопрос: Как найти силы
Здравствуйте.Я очень устал и хочу опустить руки, а ещё очень хочу убежать как ребёнок. Мне 21 год, но так же как и ребёнку хочется уплыть/улететь куда-нибудь и начать новую жизнь, без старых связей и ответственностей.Дело в том, что я всех подвёл. Сейчас по моей вине из-за глупого провала со справками меня хотят второй раз отчислить из Вуза. В первый раз это была трагедия в семье. Второй раз родители просто не перенесут. У моей мамы слабое сердце, а отец болеет диабетом, поэтому ему важно оставаться спокойным. Более того, они потратили на меня кучу денег, вкладывали все что могли.Так продолжается несколько лет: я так косячу и выкручиваюсь, но волосы у родителей седеют, деньги кончаются. Мне в ближайшие годы надо иметь доход хотя бы 100К рублей, чтобы родители не голодали, а сейчас меня отчисляют.Я устал всех подводить, всех разочаровывать, я просто хочу, чтобы они были рады за меня и не переживали за свою старость (оба давно безработные и живут только на свои старые средства). Я старший брат в семье и брат на меня старается ровняться, а я всех так подвожу.Я думал, что исправился и все сейчас хорошо, но нет. Я и так сижу на антидепрессантами (ципралекс) из-за панических атак, но теперь у меня просто кругу сносит от страха, непреодолимого чувства вины.Можно ли в такой ситуации сбежать ото всех и пожить пару месяцев одному, чтобы обо мне все забыли? Может это мне сможет помочь?

Ответ психолога: Здравствуйте, Александр! Вы переживаете состояние отчаяния и безысходности. Ваши чувства вины и страха достигли критической точки и единственный выход, который Вы видите – это побег от них. 
Чувство вины характеризуется как глубокое сожаление о содеянном ввиду негативных последствий для себя и окружающих. Оно присуще каждому. В основе вины лежит страх. Страх потерять уважение, страх потерять одобрение окружающих, страх потерять самоуважение. Прежде нужно знать, о том, что Вы не должны соответствовать чьим-то ожиданиям. И обычно, дети не соответствуют ожиданиям родителя. И это нормально. Вы, будучи уже взрослым являетесь цельной личностью, отдельной единицей, которая берет на себя ответственность за свои действия и поступки. Нет людей, которые ни разу в жизни не совершали ошибок, а ответственный человек совершает ошибки, но не занимается самобичеванием из-за этого, а выносит какой-то опыт, делает выводы и в следующий раз в похожих ситуациях уже действует более конструктивно. В таких случаях люди не живут прошлым и переживаниями по поводу некогда случившихся неудач, а нацелены на будущее, и это правильно.
Подумайте и решите для себя, что Вы можете сделать, чтобы исправить ситуацию. Безвыходных ситуаций не бывает. Сходите в Вуз, поговорите с руководством, может они смогут предложить вам один из вариантов решения вашего вопроса.
Александр, в такой ситуации очень полезно поделиться с кем-то из близкого окружения. Переживать такое состояние в одиночестве тяжело. Есть у Вас кто-то кроме родителей, с кем Вы можете поговорить и обсудить сложившиеся обстоятельства?
Вы также можете обратиться к нам на сайт в личный кабинет и продолжить работу со специалистом в формате диалога или позвонить на Горячую Линию Центра по тел. +7(495)989-50-50.
С уважением, консультант службы Оксана А.