Вопрос: я думаю, что не справлюсь
здравствуйте, извините, что я пишу по такому поводу и лишаю ваше время, но мне правда хочется немного рассказать о себе. с самого детства моя мама не уделяла мне ни капли внимания, таскаясь с другими людьми и забывая про меня на месяца. за мной "ухаживали" другие родственники. они могли посмеяться или осудить меня, если я совершала ошибки, заикалась или не могла правильно выразить мысль. в детстве, да и сейчас, я была невероятно открытым и экстравертным ребенком, из-за чего со мной никто никогда не хотел дружить. (к слову, про одиночество я расскажу чуть позже) люди просто считали, что я странная и со странными интересами, из-за чего я начала создавать тульп и воображаемых друзкй, обсуждала проблемы сама с собой перед зеркалом, общалась также сама с собой, потому что мне было тяжело держать это в себе (??) одиночестве буквально пожирало, и я плакала каждый день, мечтая о том, чтобы у меня были не воображаемые друзья, а кто-нибудь живой, с кем можно поговорить и посмеяться от души. вскоре мама вернулась в мою жизнь, она была ужасной, не буду врать. из-за ее поступков, попыток перевоспитать, криков и тому подобному у меня было 2 попытки суицида. мне кажется, что и сейчас я не справлюсь, заканчиваю школу и не знаю, что делать, ведь в других учебных заведениях я просто сойду с ума от одиночества. я пыталась подстраиваться под других людей, быть лучшим другом во всех направлениях, но даже так люди не считают, что я достойна какого-то внимания. мне кажется, это безнадежно

Ответ психолога: Здравствуйте!
Мне жаль, что в связи с тем, что Вы испытываете постоянное чувство одиночества и находитесь без поддержки, сейчас Ваша жизнь наполнена негативными мыслями, которые не дают Вам спокойно жить. Вы делаете шаг в верном направлении, обращаясь к нам в службу и делясь своими мыслями и чувствами. Когда человек проговаривает свои чувства и переживания, он дает им возможность выхода, что положительно влияет на его психоэмоциональное состояние.
Для начала, следует разобраться со своим психоэмоциональным состояние и отношением к себе, что даст Вам ресурс на поиск новых знакомств. 
1) Развивайте доброе отношение и сочувствие к самому себе. Это означает относиться к себе с любовью, уважением и добротой. Вы переживаете тяжелый период в своей жизни? Поверьте, вы не одиноки. Сложно найти человека, который не испытывал бы подобных чувств. С одиночеством рано или поздно сталкивается каждый. Если вы испытываете чувство одиночества, это вовсе не означает, что с вами что-то не так. На самом деле, это то, что делает вас человеком!
•	Помните, что одиночество — это всего лишь чувство. Не стоит считать одиночество частью своей натуры.
•	Подумайте о том, как вы относитесь к человеку, о котором заботитесь, если ему приходится страдать. Относитесь к себе подобным образом. Говорите с собой по-доброму, точно так же, как если бы вы общались с любимым человеком.
•	Сделайте нежный жест, например, похлопайте себя по спине или обнимите. Это может показаться немного странным, но на самом деле подобные действия успокаивают в сложной ситуации.
2) Примите свои чувства. Чувство одиночества — тягостное эмоциональное переживание. Тем не менее, важно принять это чувство, а не пытаться его подавить. Выделите время, чтобы провести анализ своих эмоций и чувств. Обратите внимание на ком в горле, давление в груди и ощущение пустоты в желудке. Благодаря этому вы сможете перейти к следующему шагу — преодолению своих чувств.
•	Если вы не можете удержать слез, когда проводите анализ своих чувств, плачьте. Нет ничего постыдного в том, чтобы выплеснуть свои эмоции. Вы будете чувствовать себя намного лучше, если дадите волю слезам.
•	Анализ чувств и эмоций вовсе не означает, что вам нужно с головой уйти в размышление над своими внутренними ощущениями. Выделив время на анализ своих чувств, вы сможете преодолеть их.
3) Занимайтесь тем, что вам нравится. Получать удовольствие, находясь в одиночестве, вполне возможно. Главное заниматься тем, что вам приносит удовольствие. Возможно, вы любите писать, ходить в походы или рисовать. 
•	Делайте то, что вам нравится. Ваше настроение улучшится. Кроме того, вы сможете узнать себя лучше.
•	Посетите выставку своего любимого художника. Возможно, вам не по душе мысль, что вам придется идти одному. Однако, придя на выставку, вы не будете чувствовать себя одиноким. Вы встретите много людей, которых объединяет нечто общее — любовь к картинам определенного художника.
4) Развивайте положительный взгляд на жизнь. Поначалу это может быть трудно, но в жизни всегда есть место прекрасному. Очень легко во всем видеть только отрицательные стороны и иметь негативный настрой. Будьте благодарны за то, что у вас есть, например, хорошее здоровье или солнечный свет.
5) Ведите дневник. Ведение дневника — это отличный способ проанализировать взаимосвязь между вашими мыслями, чувствами и действиями. Ежедневное ведение дневника также побуждает время от времени пересматривать свои ценности, заставляет задуматься о жизни и о своих поступках. Дневник также хорош для того, чтобы записывать туда свои цели и способы их достижения.
Старайтесь перечитывать свой дневник раз в полгода, чтобы оценить, как вы изменились за это время и чего смогли достичь.
Также Вы пишите, что заканчиваете школы и думаете о том, чем заниматься в дальнейшем. Но рассматриваете поступление в учебные заведения в негативном ключе. Возможно, это наоборот станет для Вас открытием новых положительных чувств и эмоций. Появится возможность приобрести новые знакомства, ведь в данном случае, у Вас с вашими новыми однокурсниками уже изначально будет нечто общее – это то направление, что Вы выбрали. Это может стать неплохим шансом для приобретения новых друзей.
С уважением, консультант службы.