Вопрос: Мне кажется, что я не должна быть в этом мире
Уже несколько недель я опять ощущаю непричастность к этому миру. Чувствую себя бесполезной. Такое ощущение, что без меня моим близким было бы гораздо легче. Есть понимание, что бывают, как белые, так и чёрные полосы, но мне так кажется, что никогда не будет так, как хочется мне. Только так, чтобы я подстраивалась. Проблема даже не в какой-то конкрктной части моей жизни, учёбе, отношениях, свободном времени, а просто во мне, я как будто не приспособлена к этому миру, и вряд ли научусь этому. Всё еще и усугубляет то, что я уже практически 2 месяца не видела своего врача, и не знаю, дотерплю ли до следующего приёма. Также я уже почти 2 недели не принимаю свои лекарства. Не знаю, что делать. Точнее, знаю, но не могу до конца решиться. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Софья!
Вы написали о том, что находитесь в процессе лечения, но не принимаете таблетки уже две недели. И уже в течение нескольких недель ощущаете отрешенность от мира, словно в нем нет места для ваших желаний и потребностей. 
Стоит отметить, что подобные мысли нормальны для жизненного этапа, который Вы сейчас проходите. Большинство людей испытывает подобное переживание - о смысле собственной жизни. Оно необходимо, чтобы Вы смогли понять, на что способны влиять в этом мире, что вы можете. Что  доступно Вам сейчас, а какие возможности откроются уже в ближайшем будущем. Немного приоткрою завесу тайны в данном вопросе: есть то, что не подвластно человеку, и этого всего довольно много. Например, слова и действия других людей, наследственность, экологическая обстановка в регионе, события на государственном и мировом уровне и прочее. А то, что находится в нашей власти – это наши слова, действия и отношение к происходящему. Это и есть свобода человека, которую невозможно у него отнять. Таким образом, каждый человек в чем-то, несомненно, подстраивается под окружающий мир и общество, однако остается самим собой, принимая решения, делая выбор и неся ответственность за это. Рекомендую на тему свободы человека прочитать книгу В.Франкла «Сказать жизни «Да!»: психолог в концлагере». В ней Вы сможете узнать, как найти свободу, когда возможность выбора существенно ограничена.Также подобные мысли могут стать тяжелее, при отсутствии медикаментозной коррекции Вашего эмоционального состояния. Вы написали в теме обращения «Психические расстройства», поэтому предположила, что прием лекарства может быть связан с этой причиной и изменением Вашего состояния. Если Вы прервали прием потому, что завершили курс, прописанный врачом, то Вам стоит обратиться к нему в ближайшее время, чтобы обсудит Ваше состояние и принять решение о способах его коррекции. Если же Вы прекратили прием по собственному усмотрению, то стоит обратить Ваше внимание на необходимость следовать предписанию врача. Если Вас не устраивает эффект от приема лекарства, то также необходимо обсудить это с врачом. 
Так или иначе, запишитесь к врачу в ближайшее время. Если у вас есть контакт, то созвонитесь с ним и объясните, что Ваше состояние сейчас ухудшилось и необходима помощь. Когда Ваше эмоциональное состояние стабилизируется, Вам будет легче найти решение, как подружиться с этим миром.
С уважением, консультант Марина