Вопрос: Другая тема
Здравствуйте.Мне 19 лет.Сахарный диабет с 14 лет,родители развелись,когда мне было 1,5 года,с отцом не контактирую,есть две младших сестры от другого отца,с 7 лет за ними слежу и не чувствую родительской ласки,отчим в другом городе,мама на работе почти все время,когда приходит вечером ругаемся каждый раз,1 курс универа,в который не хотела идти,в общем тяжело.Я правда не знаю,что сказать..Пол года назад я вдруг начала безпричинно плакать почти каждый день ,было очень плохо,с мамой ругались,с учебой проблемы и я стала очень активно играть в видеоигры,я так поняла,что это оказалось выходом из проблем,а точнее уходом от них,на этом фоне появлялись новые скандалы с мамой и я стала часто просыпать учебу,но переносить это гнетущее чувство бессмысленности существования,осознование того,что в жизни нет цели и не к чему стремиться,стало легче.Я  рада,что появились игры,поскольку раньше я могла только заедать это состояние и из-за этого толстела и убивалась горем еще больше.Я совершенно не соблюдаю диету,сбитый режим сна(чтобы вставать,когда мать засыпает),куча долгов в универе,которые просто пожирают меня,при этом я не могу заставить себя сесть за учебники,чтобы все сдать,кажется,где-то в глубине души я даже хочу,чтобы меня отчислили,но это бюджет и вряд ли я еще раз смогу поступить,да и мама сказала,что содержать меня не намерена и ,если я вылечу,буду работать.В общем,я не знаю что делать и как жить дальше,как взять себя в руки и как найти то ,ради чего стоит жить,а мне это очень нужно,потому что я  не хочу просыпаться по утрам.Очень прошу дать совет .

Ответ психолога: Здравствуйте, Дарья. 

Ваше письмо производит гнетущее впечатление. При прочтении, возникает ощущение бессилия и одиночества (да Вы и сама об этом говорите). Представляю, как нелегко Вам приходится. Вы растеряны, не знаете, как жить дальше и ради чего. Вы просите совета. 

Ну что же, давайте попробуем разобраться в ситуации.

Дарья, Вы пишете - «полгода назад я вдруг начала беспричинно плакать почти каждый день, было очень плохо». Могу предположить, что причина-то здесь есть (ну не возникает такое состояние просто так). Как Вы думаете, может ли быть причина в том, что Вам в свои 19 лет приходится присматривать за сестрами (к которым не чувствуете ласки), в то время как Вам самой нужна поддержка; в том что ругаетесь с мамой каждый вечер и учитесь на нелюбимой учебе? Если к этому прибавить «гнетущее чувство бессмысленности существования, осознание того, что в жизни
нет цели и не к чему стремиться», то складывается «картинка» депрессии, в которой Вы, возможно, сейчас находитесь. 

Вы говорите, что «стали очень активно играть в видеоигры; это оказалось выходом из проблем, а точнее уходом от них», но на этом фоне ожидаемо появились новые скандалы с мамой. Можно, конечно, рассматривать это как уход от проблем. Но можно посмотреть и с другой стороны – Вы нашли способ хоть как-то поддержать себя в сложившейся ситуации, способ получать положительные эмоции (я раньше тоже любил «позависать» перед монитором) и это – Ваша заслуга. Думаю этот способ лучше, чем уйти в запой или связаться с наркотиками. И это точно лучше, чем попытка сделать что-нибудь с собой (это же Вы написали - « я не хочу просыпаться по утрам»).

Вы пишете: - «Я даже хочу, чтобы меня отчислили, но это бюджет и вряд ли я еще раз смогу поступить». А как Вы поступили на бюджет? Благодаря своим силам, знаниям и стараниям или по другой причине? Если это результат Ваших собственных усилий, то здесь я могу только искренне за Вас порадоваться (честное слово) - ну непросто на бюджет поступить, а Вы это сделали. А если сделали это один раз, то почему не получится и в другой?

Дарья, Вы правы в том (спасибо Вам за это), что не пытаетесь замкнуться в этом состоянии и в себе, а ищете помощи извне. Ситуация в которой Вы оказались, сложилась не за один день и в одном письме сложно разрешить ее раз и навсегда. Я рекомендую Вам обратиться на доступный телефон психологической помощи, где в живом диалоге со специалистом Вы можете обсудить происходящее и найти способ «взять себя в руки» и определить личные и жизненные приоритеты. Также, можно обратиться за очной психологической консультацией (возможно, в Вашем ВУЗе есть психологическая служба). 

Удачи. 
С уважением, Виталий.