Вопрос: Мои чувства
Хочу вам написать по поводу моих чувств, к мужскому полу.Мой папа военный, когда я была маленькая я просыпалась его нет, и засыпала его нет, так каждый день. Сейчас он на войне. Я постоянно ищу внимание мужского пола моего или чуть старше возраста.У меня был друг, я с ним общалась 2 года, мы друг другу нравились, но мы просто очень хорошо дружили, но в один момент он перестал мне писать от слова совсем, меня это насторожило, я ему писала "Как ты? Ты где? Все хорошо? Ответь пожалуйста, я переживаю!" А в ответ сначала игнорирование всех моих сообщений, а позже, через 1 день мне приходят голосовые где его друзья смеються и рыг@ют мне в голосовое сообщение, это мерзко с его стороны, я решила ему написать ночью, т.к он проснется и будет один, и мне он ответил, "я общаюсь только со своей компанией, ты мне не нужна", я сказала ему в ответ "я тебя поняла, пока".У меня был мальчик который мне нравился и он воспользовался мной " по взрослому" я не могу это забыть, это ужастно..После всего мне понравился спокойный, приятный и вежливый парень, он хорошо ко мне относился, я призналась ему в своих чувствах, чеиез какое то время. Он ответил что не может со мной встречаться из-за своих принципов, я его поняла и мы остались "друзьями"И у меня есть друг, он мне нравился.. Он расстался со своей девушкой, и я решила ему написать, у нас все очень удачно вышло, он проявлял инициативу в нашем диалоге, писал мне даже когда был со своими друзьями, предлагал мне всячески проводить с ним время, кино, концерты, вечеринки,( я его в жизни знаю) писал мне сообщения с сердечками, говорил что я красивая и крутыха ;), сейчас он с ней снова в отношениях с ней, перестал писать мне и отвечать мне на сообщения.После всего этого мне больно влюбляться, любить, я не могу проявлять эти чувства даже к маме, и ко всем моим близким, что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Саша! В своем обращении Вы пишите о том, что испытываете трудности во взаимодействии с противоположным полом. Вы открываетесь, ищите внимание, стараетесь развивать отношения с понравившимся парнем, однако далеко не во всех отношениях это получается удачно. В связи с тем, что прошлый опыт для Вас был неудачным, Вы ощущаете некую боль влюбиться еще раз, чтобы не испытать чувство разочарования. 
Саша, хотелось бы выразить Вам свою поддержку, поскольку переживать любовные неудачи всегда тяжело. Девушкам хочется эмоционального тепла, взаимных чувств, внимания и понимания, Ваши потребности являются абсолютно нормальными и здоровыми в этом плане. 
Выстраивать отношения, будь то детско-родительские, отношения парень-девушка, подруга-подруга – почти всегда не просто. По той причине, что каждый человек имеет свои отличительные черты характера, которые могут быть совместимыми с Вашими чертами или нет. Но, как правило, сначала мы пытаемся найти похожих на нас людей, потому что как раз с ними проще взаимодействовать, общаться, выстраивая при этом близкие отношения. 
Потребность во внимании, любви – это наша базовая потребность, которая может выражаться по-разному и в своей интенсивности. Кто-то хочет больше к себе внимания и заботы, кто-то меньше, все зависит от степени выраженности отсутствия этой потребности. Вы проводите параллель Ваших отношений с мужским полом в разрезе отношений отец-дочь. Действительно, первый мужчина с которым ребенок взаимодействует является родителем. Уже в этот период выстраивается понимание отношений мужчина/женщина, это ощущается как по отношению к Вам, так и в отношениях мама/отец. Наблюдая образ отца с детства, можно уже сделать вывод о том, какой мужчина в будущем будет важен именно для Вас. Как правило, все начинается с ощущения безопасности в семье, поскольку для этого отводится роль мужчине. Если Вы ощущаете себя в безопасности, следовательно, такого партнера можете искать. 
Переживая ситуации, когда что-то не получается сначала в одних отношениях, затем в других – можно начать искать проблемы в себе и формировать на этой основе страх вообще пытаться что-то построить. Здесь важно не сделать поиск отношений самоцелью, а научиться вписывать в свою многогранную жизнь отношения. Важно не стараться искать только внимание, отдавая все силы и внимание только на этот аспект жизни, важно рассматривать жизнь с разных сторон: дать себе возможность заниматься любимым хобби, проводить время с друзьями, придумывать что-то интересное и т.д. Все зависит от степени Вашей вовлеченности в ту или иную социальную среду. Проще говоря, необходимо выделять время для себя, для души, делать то, что Вам нравится. Если Вы понимаете, что сейчас в такой период времени в отношениях что-то не получается, постарайтесь проанализировать причинно-следственную связь происходящего. Постарайтесь подумать и понять, каких отношений, прежде всего, хочется Вам и на этой основе попробуйте выбирать себе партнера. Кормить в себе страх того, что в следующих отношениях что-то тоже может не получиться и Вы разочаруетесь – не самая подходящая тактика. Отношения – это всегда совместная работа, требующая взаимного понимания минусов и плюсов друг друга. 
Начните с Вашего взаимодействия с близкими и родными. Постарайтесь проявлять имеющиеся чувства к ним, поскольку это очень важно. Проявляя чувства к другим – это значит дать возможность проявлять чувства к Вам. Можно начать с малого: замечайте незначительные мелочи, которые Вам понравились, выражайте свои мысли и чувства по этому поводу. 
Надеюсь, в скором времени Ваш страх останется позади и Вам удастся научиться проявлять свои чувства. 
С Уважением, Татьяна.