Вопрос: Запутался до суицида
Мы в отношениях уже четвёртый год... Проблема алкоголя на первом плане, он превращается в какого-то бесноватого человека... Провокации на скандалы, ругань, дело доходит до рукоприкладства... Сама практически не употребляю алкоголь, люблю своего человека очень, но в то же время не выдерживаю недельные запои с дебошами... Не могу выдержать и не ответить на провокацию, разгорается скандал... Когда трезвый просто человек-мечта, который понимает свою проблему, осознаёт, что последствия могут быть ужасны... Вот, снова запой, дебош, драка... я чувствую сразу вину перед ним из-за того, что поддалась на провокацию, что в ответ нанесла также удары... Устала, последнее время посещают мысли об уходе из жизни, не могу их отогнать, мне стыдно, что не хватает сил не отвечать на провокации, стыдно перед ним, жаль его, он дорог мне не смотря ни на что... Хочу освободиться от всего, других выходов не вижу...

Ответ психолога: Здравствуйте, Валентина!
Вы молодец, что приняли решение описать свою проблему и обратиться за помощью. Ваша ситуация очень непростая и требует серьезной работы. В начале я бы хотела вам рассказать о том, что же такое происходит с вами. 
К сожалению, пары, в которых один из партнеров – зависимый, не бывают здоровыми. И сильнее всего страдает не сам зависимый, а окружающие его близкие, особенно попадают под удар их женщины и дети.  
Что такое синдром жены алкоголика? Большинство женщин, мужчина которых пьющий, находятся в состоянии, которое можно назвать одним словом — созависимость. Для нее характерно полноценное погружение в жизнь другого человека. Вовлечение идет на: эмоциональном, социальном и физическом уровне. Именно созависимое поведение лежит в основе синдрома жены алкоголика. При этом вам необязательно быть в официальном браке.
Синдром жены алкоголика формируется постепенно. Начинается это с разговоров, мужчина обещает бросить и исправиться, уверяет в отсутствии проблемы. Однако дальше такой беседы ничего не идет, зачастую мужчины продолжают пить. После чего женщина дает обещание самой себе «спасти» любимого. Применяются манипуляции, угрозы, шантаж уходом, хитрости. Прибавляется вытаскивание мужчины из различных неприятностей.
Какой у женщины алкоголика психологический портрет:
	зацикленность на муже, его алкоголизме;
	отстранение от дома, быта, детей, друзей;
	изоляция, замкнутость, уход от общения;
	самообман, отрицание и заблужденность;
	склонность к компульсивным действиям;
	депрессивность, плаксивость, тревожность;
	постоянное чувство вины, низкая самооценка;
	игнорирование своих желаний и интересов;
	подавление гневных и негативных эмоций;
	проблемы интимной жизни, падение либидо;
	навязчивость к объекту своей созависимости.
Печальным остается факт, что как бы созависимая женщина алкоголика ни старалась, мужчина все равно продолжает пить в большинстве случаев. Главная опасность созависимого поведения с алкоголиком — физическое насилие. Буйные алкоголики не контролируют себя в моменте и могут нанести серьезный вред здоровью и жизни женщины. Отказ от собственных интересов и постепенно ухудшающаяся домашняя обстановка приводит к развитию нервно-психических расстройств. Девушка теряет карьеру, испытывает постоянный стресс и раздражительность. Она не может радоваться чему-либо, поскольку все мысли заняты аддикцией супруга. Также повышается риск самой запить за компанию. Часто женщины думают, что таким образом у них получится уменьшить порцию выпитого мужчиной или доказать на своем примере, насколько этот тип зависимости опасен. Однако женщины, избирающие такой вариант, сами попадают под влияние спиртного. А женский алкоголизм развивается быстрее, чем мужской. Итогом становятся тяжелая депрессия, потеря работы, плохие отношения внутри семьи. Повышается риск самоубийства.
В созависимых отношениях, ввиду полной поглощенности отношениями, все будто переворачивается с ног на голову. Валентина, перечитайте еще раз собственный текст, особенное внимание уделите предпоследнему предложению. Не замечаете ли вы подмены понятий: «мне стыдно, что не хватает сил не отвечать на провокации»? Другими словами, ВАМ стыдно за то, что ВАШ мужчина применяет по отношению к вам насилие, и вы отвечаете на это? Валентина, вы не отвечаете на провокацию, вы защищаете себя в физическом и психологическом плане. Ваша реакция гнева в ответ на насилие нормальная, вы защищаетесь.  
Также вы пишите, что вам страшнее потерять своего мужчину, чем уйти из жизни. Обратите на это внимание.
Валентина, я настоятельно рекомендую вам обратиться за психологической помощью к специалистам. Для этого вы можете обратиться в социальные центры вашего города, там вы можете получить квалифицированную психологическую помощь за символическую стоимость. 
Также хочу заметить, что алкоголизм – это не просто проблема, это серьезное заболевание. У зависимого человека часто нет сил, чтобы самостоятельно справиться со своей проблемой. Поэтому такому человеку просто необходимо лечение. Существует множество клиник (как государственных, так и частных), в которых проводится лечение и реабилитация больных алкоголизмом. Однако здесь важно понимать, что без осознания и твёрдого самостоятельного решения самого больного начать новую жизнь вряд ли что-то получится.
В случае необходимости вы в любое время звоните на круглосуточный Телефон психологической помощи +7 (495) 989-50-50. Вы также можете написать специалистам нашей службы, открыть Личный кабинет. 
В случае опасности обязательно обращайтесь в полицию по номеру 102!
Берегите себя!
С уважением, консультант службы Юлия.