Вопрос: Самоубийство
Мне 22 года и моя жизнь похожа на какое-то чёрно-белое кино, с очевидным печальным концом. Я уже не вижу в ней перспектив, так как сам по себе тупой и вряд ли на что-то способный, а моё творчество ни кому однозначно не нужно. А ещё, у меня нет ответственных родителей. Моя мать - большой ребёнок, не способный на какую-либо ответственность. Она не пьёт, не употребляет. Она просто не способна осознать масштаб проблем, которые накопились из-за её наплевательского отношения к ним. И теперь эти проблемы приходится решать мне, так же как и страдать из-за них. А отец - трус алкоголик, так же не способный что-либо решить в своей жизни. И я безумно устал. Устал от того, что из-за своих тараканов в голове и того, что в самый неподходящий момент жизни появится моя мать с просьбой о помощи, а я не смогу ей отказать, так как иначе из-за её долгов может ухудшиться жизнь мой младшей сестры. Я просто уже не вижу выхода, кроме как самоубийство. Давно о нём думаю. Уже несколько лет. И тело само как-будто тянется это сделать, хоть разум и боится. Просто, единственные два пути, как мне кажется, моей жизни - это: либо покончить с собой, либо умереть в одиночестве, с бутылкой водки или пачкой наркотиков. Я безумно устал

Ответ психолога: Здравствуйте, Святослав!
В вашем обращении чувствуется много боли и отчаяния. Вы проходите сейчас через очень непростой период жизни. Мне очень жаль, что вам приходится проживать подобные состояния. То, что вы критически подошли к своему состоянию и приняли решение обратиться за помощью – уже огромный шаг на пути к улучшению вашего самочувствия. Мне очень хочется поддержать вас и напомнить вам, что в любой, даже самой тяжелой ситуации есть как минимум несколько выходов. 
Святослав, сразу хочется сказать о том, что, несмотря на то, как вы себя описываете, я в вас увидела вдумчивого, взрослого и ответственного человека. К сожалению, в вашей семье родители не берут на себя роль взрослого, и вам пришлось стать главой семьи в своем юном возрасте. Вам приходится решать проблемы не только свои, но и всей семьи в целом, брать на себя ответственность за благополучие маленькой сестры. Это, конечно, большой стресс, особенно для человека, который не готов к этому. 
Вы пишите о том, что вас мучают суицидальные мысли. Очень часто человек, размышляющий о суициде, воспринимает свою жизненную ситуацию как безнадежную. И он не видит другого способа избавиться от душевных страданий, связанных с ситуацией, кроме как завершить свою жизнь. Мысли о смерти возникают не оттого, что человек действительно хочет умереть, а оттого, что хочет избавиться от той проблемы, которая доставляет боль. 
Смерть начинает восприниматься, как способ уйти от дискомфортных ощущений и тяжелых переживаний, возможность спрятаться. Однако из поля зрения человека совершенно уходит то, что переждать и снова вернуться уже не получится. Многие из тех, кто совершил попытку самоубийства и выжил, рассказывали о том, что чувствовали в момент, когда смерть казалась неотвратима. Они жалели о своем решении и проблема, ставшая причиной их поступка, уже не казалась такой безнадежной.
Я предлагаю вам сейчас поразмышлять, насколько в действительности безвыходна та ситуация, в которой вы оказались. 
Вы можете попробовать этот способ решения проблем. Ответьте на следующие вопросы:
1) В чём заключается проблема? (опишите её – максимально конкретно, как только можете)
2) Перечислите все варианты решения проблемы («мозговой штурм»). 
3) Вспомните, как вы решали подобные проблемы в прошлом?
4) Что бы вам посоветовали ваши друзья? 
Также здесь вы можете использовать хороший прием – представьте, что ваш друг оказался в вашей ситуации. Подумайте, что вы бы посоветовали ему?
Безусловно, на этом этапе жизни вам очень нужна поддержка. В такие моменты жизни необходимо, чтобы рядом находился кто-то, кому можно доверять и у кого можно попросить поддержки. Поразмыслите, может быть, все же есть человек, который может вас поддержать? Может быть, это ваши друзья, бабушка и дедушка? Вы пишите, что многое делаете для того, чтобы помочь маленькой сестре. Святослав, она тоже может стать вашим другом, который может поддержать в самые трудные моменты. Когда взрослые принимают на себя роль ребенка, дети в таких семьях вынуждены быстро взрослеть, обретают мудрость. Вполне возможно, что ваша сестра, несмотря на юный возраст, сможет оказать вам поддержку. 
Кроме того, Святослав, вы можете начать работу с психологом. Вы можете обратиться в социальные центры вашего города и получить консультации со специалистом (бесплатные или по символической стоимости). Кстати, в этих центрах также есть юристы. Кроме того, в университетах, в которых есть факультеты психологии, существуют психологические службы, которые бесплатно оказывают помощь (как очно, так и онлайн), об этом вы можете найти информацию в Интернете. В этих службах, как правило, работают преподаватели, аспиранты, магистры или студенты старших курсов, обучающихся на факультете психологии. Также вы можете открыть диалог со специалистом нашей службы в Личном кабинете на этом сайте. Здесь вы получите длительную бесплатную психологическую помощь в формате переписки.
Святослав, вы очень сильный и волевой человек. Вы уже через многое прошли, и, я уверена, сможете справиться и с этими трудностями.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.