Вопрос: -
Здравствуйте. Последние время со мной происходит,что-то странное. В памяти всплывает все самое плохое. Мыслительная жевачка не даёт спать. Я замужем 2года,но вместе мы 8лет. 5лет жили просто вместе, а для меня это было самое ужасное время. Его родственники меня приняли,только бабушка его палки ставит в колеса и сейчас.  Как только мы начали жить вместе,ее стало нести вовсе стороны. Унижала постоянно тем,что я из деревни и только ради квартиры с ее внуком и тд... Ходила и всем по подъезду рассказывала,что я такая деревенщина проститутка и наркоманка да и что внук ее скоро меня бросит. Парень жениться тоже не очень то и хотел,говорил что его и так все устраивает и при нападках со стороны его бабушки не заступался за меня совсем. Отец мужа его много раз заставлял жениться,но заканчивалось это просто тишиной. С моей стороны тоже все старой закалки стали давить меня вопросами когда свадьба? Что это не хорошо и тд.  Работала я тогда в медучреждение,все как мне тогда казалось были очень приветливые и всегда помогали советом. Я делилась тем,что меня жрет бабушка и что никаких действий со стороны парня не происходит. В какой-то момент ко мне привязался молодой врач ТК мы все время вместе работали постоянно пересекались он пригласил меня в кино. Но я отказалась, пришла и рассказала об этом своей коллеге по работе в то время это была моя подруга. После моего рассказа она мне выдала фразу,что могла бы и сходить в кино,что я своему мч ничем не обязана. В кино я всё-таки сходила,узнала что он женат и на этом мы прекратили общение. После встретилась с этой же подругой ,мы поговорили. Придя на работу на следующей день я столкнулась с негативной реакцией своих коллег! Как я могла и что я плохой человек. Что они за мою выходку мне голову отвернут. Косые взгляды и смешки за спиной. Прошло несколько дней и я уволилась. Вышла я всё-таки замуж через год. Недавно зайдя на старое место работы меня решили подколоть увидя обручальное кольцо. Замуж вышла? Я сказала да. А за кого? На что я ответила,как будто много ухажёров у меня было. Назвала имя мужа,а коллега мне заявляет,что думала,что замуж я выскочила за врача.... Мне так мерзко стало,что я перестала туда заходить без надобности. А месяц назад я понесла продукты в больницу свекрови и снова столкнулась с взглядом свысока. Даже и не поздоровались. Я ненавижу себя! Зачем я так поступила! Отношения с бабушкой лучше не стали,она так же меня ненавидит. Даже на регистрацию не пришла. Чувствую виноватой вебя и как последняя тварь,меня тошнит от себя же самой.  Теперь постоянно думаю,что они обо мне думают и вдруг расскажут теперь уже моему мужу.

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина!

Вас беспокоят взаимоотношения внутри семьи. Бабушка Вашего супруга неодобрительно высказывалась о Вас до брака и на данный момент также не может Вас принять. Помимо этого, Вас беспокоит инцидент, произошедший на прошлой работе, который по Вашему мнению может разрушить семью и заставляет Вас испытывать чувство вины.

Марина, мне очень хочется Вас поддержать! В Вашем обращении описана действительно непростая жизненная ситуация, которая негативно сказывается как на эмоциональном, так и на физическом состоянии, не позволяя вам спать. Но разобраться с этой ситуацией можно и нужно.

Хочу обратить Ваше внимание на то, что к данной проблеме стоит подойти серьёзно и не останавливаться на обращении, оставленном на нашем сайте, при наличии возможности, предлагаю Вам проработать сложившуюся ситуацию с психологом в очном формате, т.к. форма консультирования в данном разделе сайта не предполагает возможности задать Вам уточняющие вопросы и получить обратную связь. В случае, если у Вас нет на данный момент возможности обратиться к психологу на личную консультацию, Вы можете поработать с нашим специалистом создав обращение в разделе «личного кабинета». 

Давайте начнём с темы, которая красной нитью идёт по всему Вашему письму – это отношение бабушки Вашего мужа к Вам. Насколько я поняла из Вашего обращения, мнение бабушки относительно Вас не влияет на отношение мужа и его родственников к Вам. Но из-за сложившейся ситуации с походом в кино с женатым мужчиной и из-за разговоров Ваших бывших коллег вы беспокоитесь, что у близких «откроются глаза» и мнение бабушки окажется верным. Создаётся впечатление, что мнение бабушки в какой-то момент стало для Вас весомым, Вы в него поверили и попытались найти подтверждение её словам, поэтому теперь «ненавидите себя и чувствуете виноватой». 

Встреча с бывшими коллегами, вызвала у Вас серьёзный стресс, поскольку поведение этих людей может угрожать Вашей семье, но всё, что Вы описали не является безвыходной ситуацией. В первую очередь не стоит тратить свои эмоциональные силы на переживание событий, которые ещё не произошли. Лучше потратить эти силы на попытки выстроить свои границы и границы своей семьи. Ваши бывшие коллеги, не являясь на данный момент Вашими близкими друзьями и находясь на рабочем месте, являются персоналом, предоставляющими какие-либо услуги, работниками, компетентными в области их обязанностей, а не людьми разбирающимися в Вашей личной жизни и являющимися Вашим моральным компасом. Бабушка Вашего мужа, всё ещё является его бабушкой, которая любит его и заботится о нём, она имеет свой жизненный опыт и имеет право его транслировать, но к Вашей семье, как к ячейке общества, она не имеет никакого отношения. Создавая семью, Вы и Ваш муж расставили свои приоритеты. 

Чувство вины, которое Вы испытываете, стоит проработать со специалистом. Психолог поможет Вам разобраться в сложившейся ситуации и снизить остроту переживаний. Так же не забывайте о своих родных, которые в данной ситуации смогут оказать Вам неоценимую моральную поддержку. Я надеюсь на скорейшее и положительное разрешение Вашей проблемы. Берегите себя!

С уважением, Маргарита.