Вопрос: Как мне быть?
Здравствуйте. Мне очень нужна Ваша помощь! Год назад я запустила учёбу. Раньше я всё делала отлично, всё понимала, мне очень нравилось учиться. Резко произошёл какой-то взрыв, я не пошла на пары первую неделю, вторую, месяц, полгода и т.д. Накопила очень много долгов, каждый день я очень желаю об этом. Скоро начнут отчислять людей с незакрытыми сессиями, и мне жутко страшно. Мои бабушка и дедушка каждый день говорят мне, что я должна учиться, что без высшего образования никак. Они рассчитывают на меня, очень надеются, что я справлюсь. Всех проблем они не знают т.к. учусь я в другом городе. Я совсем не могу взять себя в руки, я боюсь туда идти, меня мучает чувство вины перед преподавателями, перед собой, перед родителями. Они не простят мне отчисления, и это заботит меня больше всего. Из-за этого я вовсе себя загнала в тупик. Я перед всеми людьми чувствую себя ненормальной, боюсь окружающего мнения, боюсь выходить на улицу, боюсь что-то говорить. Мне стало настолько тяжело, что я с каждым днем всё больше думаю о том, что больше ничего у меня не получится, я всех подвела, и мне не за чем больше здесь оставаться. Если бы не слова родителей, я бы уже избавилась от этого груза и постаралась бы поступить в другой университет. Но они категорически против этого, они ни за что меня не поймут, они очень строго меня воспитывали. Но мне очень страшно от того, что со мной происходит. У меня отреченность от мира, я всего боюсь, я всегда нахожусь в тревожности, плачу по несколько часов в истерике. Мне так жаль, что ничего не исправить. Я совершенно, не знаю, что делать и как.

Ответ психолога: Здравствуйте Наталья. Вас пугает ситуация с учебой, которую вы запустили и теперь испытываете страх перед преподавателями и стыд перед родными. В итоге, ситуация не решается, а страх и стыд усиливаются, не позволяя вам исправить проблемы.

Для начала важно понять, что ваше поведение называется избегающим. Вы, по каким-то причинам (мне они не известны потому что я не знаком с вами лично и могу только предполагать, опираясь на ваше описание) избегаете обучение. Люди избегают каких-то обязанностей по нескольким причинам: либо они не хотят это делать (и их заставляют против воли), либо они боятся чего-то (реального или вымышленного).
В вашем описании я заметил важные моменты, и хочу обратить ваше внимание на них, чтобы вы смогли посмотреть на ситуацию иначе и, возможно, начать что-то делать для ее изменения.
Вы пишете, что родные не простят вам отчисления. Это для вас действует как усилитель страха. Давайте, будем честными. Даже если вас отчислят - ну, что сделают ваши родные: Они перестанут с вами разговаривать навечно? Обидятся на вас? Уедут жить в другой город? Изобьют вас? Выгонят на улицу? Лишат наследства? Отберут телефон? Расскажут вашим друзьям какая вы ленивая? Напишут статью в газету о том, как они на вас надеялись, а вы не оправдали их надежды?
А теперь давайте разбираться без страхов. Как это поможет изменить ситуацию? Никак. Поможет ли вам это начать учиться? Нет. Потому что все эти способы не работают, а являются попыткой ваших родных испугать вас и заставить учиться. Но, в реальности дают лишь обратный эффект - вы начинаете бояться еще сильнее и перестаете хотеть учиться.  Я уверен, что ваши родные вас очень любят, но они не идеальны, они живые люди и могут совершают ошибки. Вот одна из их ошибок: запугивают вас, вместо того, чтобы поддержать, помочь найти выход из сложившихся проблем.
Что можно сделать? Поговорить с родными, чтобы обсудить, чем так страшно не учиться? И как можно вместе исправить ситуацию (без поиска виноватых)? 
По поводу преподавателей, могу сказать следующее: они не звери, а живые люди, которые работают, для того, чтобы передать свои знания тем, кто пришел за знаниями. Я сам уже более 5 лет преподаю в ВУЗе и знаю, что студенты бывают разные: есть те, кто пришел за знаниями - эти студенты интересуются, спрашивают о том, что им не понятно, пытаются осознать учебный материал, хотят получить больше полезных умений и т.д. Есть и другие студенты, которые не хотят учиться или выбрали не ту специальность или пришли потому что им так сказали родители (или по каким-то другим причинам). Также есть студенты которые потеряли интерес к учебе, но боятся сами себе признаться в этом. В итоге они тратят свое время, тратят время преподавателей и из-за них не могут получать знания те кто хочет учиться. Преподаватели видят таких студентов и, конечно, не в восторге от них, но, они, как правило, готовы пойти им на встречу, если эти студенты честно признаются в своих ошибках и готовы их исправлять. Тогда гнев меняется на понимание и сочувствие. Такие студенты пересдают долги (вплоть до конца следующего семестра) или переводятся на другие специальности, или забирают документы и уходят в другой ВУЗ (их сейчас в нашей стране достаточно).
Не забывайте, что вы можете перейти учиться в другое заведение или взять академический отпуск или перевестись на заочное обучение и ещё куча других вариантов. Помните - все в ваших руках и вы все можете изменить в лучшую для себя сторону!
С уважением, Станислав.