Вопрос: Проблемы в личной жизни
Здравствуйте.Мне тяжело писать это письмо, потому что стыдно и больно за собственное бессилие и невозможность справиться с этой проблемой. Мне не к кому обратиться из знакомых за поддержкой.У меня совершенно не складывается личная жизнь. И я понимаю, что ничего особенного не произошло. У очень многих женщин она не складывается по аналогичным причинам. И возможно, что они ещё тяжелее, чем я, переживают эту ситуацию, но не каждая из них как будто борется с чей-то злой волей, сложнообьяснимым могуществом, влияние которого я каждый день ощущаю на своей судьбе. И эта безуспешная борьба приводит меня в бесконечное отчаяние. Я каждый день понимаю, что моя жизнь кончена, потому что она не складывается как у обычных людей. В тоже время я понимаю, что есть люди, которые живут в более тяжелых условиях, но это сравнение мне не приносит облегчение, потому что горе каких-то рандомных людей меня нисколько не радует, а невозможность реализовать себя ни в хобби, ни в карьере, ни в личной жизни лишь усиливает бездну моего отчаяния. И каждый день мне все тяжелее ходить на работу, ухаживать за собой, у меня нет желания улыбаться людям, потому что с каждым днем я понимаю, что надежды на будущее у меня нет. Я чувствую какую-то опустошенность, даже упадок, душевных и физических сил. Мне редко что-то хочется. В основном от бессмысленности собственного существования без каких-либо перспектив я ощущаю тупую ноющую боль, а от невозможности хоть что-то изменить в этом порочном круге мне порой не хочется жить. И я каждый раз успокаиваю себя, что не у каждого должна складываться жизнь, что не у всех все получается, что человек себе задумал, и что это нормально, но это лишь замыкает цикл и я продолжаю ходить по кругу без возможности отдохнуть от этих мыслей, с которыми я не могу поделиться в своем немногочисленном окружении. И чем дольше это происходит, тем мне меньше всего хочется хоть что-то делать, потому что у женщин очень короткая жизнь в социуме. И я понимаю, что конец близок. Иногда мне даже хочется, чтобы случилось что-то настолько ужасное, что окончит мои страдания, потому что... а зачем это пустое хождение на работу, зачем есть или пить, или даже покупать вещи, если эти жалкие радости просто мимолетный тлен, а дальше меня ждет лишь одиночество и мрак? Я просто не знаю что теперь делать. И зачем вообще что-то делать? Все теряет всякий смысл, ничто не приносит радости... Стоит мне только ненадолго остановиться и подумать, как меня вновь захватывают мрачные мысли и я понимаю, что вся прожитая мною жизнь была сплошной ошибкой. Мне нечем гордиться. Я чувствую себя просто жалкой. Я зашла в тупик и боюсь, что уже из него не выйду.

Ответ психолога: Добрый день, Яна!
В написанном Вами обращении чувствуется боль и страдания от переживаемых Вами мыслей, чувств и эмоций. Яна, очень жаль, что этот непростой период Вашей жизни заставляет Вас делать столь печальные выводы о Вашей жизни. Позвольте выразить Вам свое сочувствие и поддержать Вас. Яна, Вы сделали правильный шаг обратившись за помощью и поделившись своими чувствами и переживаниями.
Яна, Вы скорее всего согласитесь, что в жизни не все бывает гладко, размеренно и спокойно. Бывает, что в жизни возникает «черная» полоса неприятных и негативных событий, которые вынуждают человека усомниться в собственной силе, ценности, правильности выбранного пути и т.д. В такой период человек теряет смысл дальнейшего существования и жизнь воспринимается как безнадежная и безвыходная. 
Из Вашего обращения понятно, что Вы испытываете чувство одиночества, теряете вкус к жизни, находитесь в подавленном психоэмоциональном состоянии, Вас перестает интересовать происходящее вокруг, Вы чувствуете опустошенность, упадок душевных и физических сил.
Яна, Вы понимаете, что не справляетесь самостоятельно, и Вам необходима внешняя помощь. Поддерживаю Вас в этом. Крайне важно, чтобы в такой сложный и неблагоприятный период рядом оказался тот, кто поддержит, расширит видение ситуации, поможет обнаружить ресурсы, прояснить истинные потребности и найти ответы на беспокоящие Вас вопросы. Наиболее продуктивно, если это будет профессиональная помощь. В разговоре с психологом или психотерапевтом у Вас появится возможность более подробно обсудить все происходящее вокруг, рассказать о причинах Вашего состояния, поговорить о тех чувствах и эмоциях, которые постоянно сопровождают Вас, и найти возможные решения проблемы. Получить бесплатную пролонгированную психологическую помощь Вы можете в Центрах психологической, социальной и медицинской помощи в Вашем регионе.
Яна, также Вы всегда можете позвонить на нашу линию экстренной психологической помощи по телефону +7 (495) 989-50-50, чтобы в режиме живого диалога со специалистом, обсудить все беспокоящие Вас мысли и переживания, или открыть тему в рубрике «личный кабинет» для общения с психологом в формате диалога.
Искреннее желаю Вам справиться с той болью и отчаянием, которые накопились внутри Вас. Берегите себя, Яна, и всего Вам доброго!
С уважением, консультант службы.