Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Мне 18 лет. Проблема в том, что я не могу определить цель и смысл своей жизни. Знаю, для этого нужно пробовать различные виды деятельности. Я пробовала, начинать что-то новое всегда безумно интересно, но до конца (или хотя бы до приемлемого состояния) я, наверное, еще ничего не довела, не считая уж тех случаев, когда я должна это сделать (школа, университет..). Я давно пытаюсь понять, что действительно хочу, но быстро теряю интерес к делу, потому что наступает момент, когда я чувствую, что лучше, чем _кто-то_ не смогу. Опять же, знаю, что сравнивать себя с другими - нехорошо, но не могу следовать этому в жизни.  Если играю на гитаре - представляю своего друга-музыканта, который преуспел в этом значительно лучше, и мне кажется, что он..смеется надо мной что ли. Занимаюсь вокалом - представляю певицу, на которую хотелось бы быть похожей, и она тоже как бы говорит "да ничего у тебя не выйдет"..  Постоянно в таких случаях кажется, что за мной наблюдают. Если же дело мне не интересно или не знаю особенно тех, кто лучше, - таких образов не возникает. Самая большая проблема - я. Плюс ко всему я просто ненавижу делать то, что не получается. Говорят, тренируйся и получится. Знаю! Но не следую этому, потому что, к примеру, слышу, насколько отвратителен голос и всё, никакого желания больше продолжать занятие. Если дело меня хоть чуть волнует - сразу возникает чей-то образ, который упрекает меня в неумелости. Это ужасно надоело, потому что не могу делать то, что действительно хочу, а потому отбрасываю эти варианты, и потому в цель жизни и брать-то нечего. Как избавиться от таких навязчивых мыслей? Я понимаю, что в действительности ни один из этих людей бы меня не осудил, только помогли бы. Но тем не менее...  
Сказать, что одинокая - нельзя, и вторая половинка есть, и друг, и семья хорошая, всё как положено. Только нет уверенности, смелости и уважения к себе.

Ответ психолога: Здравствуйте, Диана!
Вам 18 лет, и сейчас Вы всерьез задумываетесь о том, чем заниматься в жизни, что могло бы быть целью и смыслом Вашей жизни. Ищите такое дело, в котором Вы могли бы выразить себя, раскрыть свои способности, которое было бы Вам по-настоящему интересно. Проблема в том, что, как только Вы проходите чуть дальше, чем просто ознакомительно-любительский уровень, Вас начинают беспокоить мысли о том, что у Вас ничего не получится, что есть люди, более способные в этой области, чем Вы. В результате руки опускаются и интерес пропадает. 
Диана, такое ощущение, что на данный момент смысл Вашей жизни - не в том, чтобы проявить себя в какой-то деятельности, а в том, чтобы "быть лучше всех' хоть в чем-нибудь. Если это действительно так - это важный вопрос для самостоятельных размышлений, ответ на который может помочь Вам понять свои истинные потребности и мотивы. Как Вы думаете, зачем Вам так важно быть лучше всех? Что Вы рассчитываете этим заслужить, доказать, получить? Разобраться в этом важно. Стать лучше всех вряд ли возможно (разве что если Вы обладаете совершенно феноменальными способностями), но можно понять, какая потребность стоит за таким Вашим стремлением - а она, скорее всего, вполне реализуема.
С уважением, anna.t