Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Меня очень мучают страх, что меня никто  не понимает. Меня муж не ценит, не советуется со мной, говорит что я ничего в этой жизни не могу. У меня и правда  не получается наладить отношения с людьми, он меня упрекает, что у меня нет друзей, хотя до свадьбы с ним у меня были друзья. У меня напряженные отношения с родителями и мой муж и сам не может найти с ними общий язык, но как только у нас ссора муж тут меня цепляет этим, зная как мне больно, я тоже не стала уступать и стала тоже его больно обижать, но так семьи не получается. Мы ругаемся  300 дней в году. Я уже с ума сходить начинаю. Ушла бы, но нашему сыну годик и идти мне некуда с малышом на руках. Может что то во мне не так? Я замкнулась в себе, но хочу выйти из состояния напряженности.  помогите

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья.

Вы переживаете из-за отсутствия взаимопонимания со своим мужем, да и в отношениях с близкими людьми не все ладно. Постоянные ссоры, взаимные претензии, обиды сводят с ума и от развода удерживают только мысли о годовалом сыне. Со стороны мужа нет уважения, внимания, поддержки, того, в чем вы так сильно нуждаетесь. За собой же вы признаете тот факт, что очень плохо ладите с людьми. 
Что же, делать в такой ситуации? 
Мы вступаем в близкие отношения, каждый со своими привычками, устоявшимися взглядами на жизнь и вполне ожидаемо возникает несогласие, непонимание в каких-то вопросах.  В принципе не бывает абсолютно счастливых, беспроблемных семей, но есть такие семьи, в которых, партнеры готовы решать неизбежно возникающие проблемы и успешно делают это. Что может помочь в этом? Готовность и умение слушать и слышать пожелания партнера и доносить до него свои пожелания, умение выводить на поверхность(не замалчивать) и обсуждать спорные вопросы, проблемы, не продавливая свои требования и не поступаясь своими границами в угоду чужого требования, а находя компромисс. Для женщины также важно вызывать и поддерживать интерес мужчины к себе, как к женщине(простите за тафтологию), не успокаиваясь статусом жены, сохраняя для мужчины высокую ценность отношений с ней. И многое, многое другое. Сейчас выходит много хорошей психологической литературы по семейным отношениям, которая может быть хорошим подспорьем в создании счастливых, долговременных отношений( авторы – Гэри Чепмен, Гиппенрейтер, Вирджиния Сатир и т.д.)
Наталья, очень непросто делать выводы по вашей ситуации о причинах происходящего, не зная многих подробностей вашей семейной жизни, слишком много вопросов и мало информации. Всегда ли, существовали эти проблемы? Если нет, то, как давно они начались и с чем их можно связать? Возможно кризис отношений как-то связан с теми переменами, что произошли в вашей жизни с рождением вашего ребенка.
 Вы переживаете, что вас никто не понимает? Я могу предположить, что те люди, от которых  вы ожидаете понимания, внимания, поддержки, в свою очередь ждут и возможно, не получают это от вас. А чтобы выйти из этого "замкнутого круга", кому-то из вас следует не ждать понимания, поддержки от другого, а начать ему ее оказывать. И тогда, другой человек, в свою очередь, проявит готовность понять и поддержать. Может быть вы и начнете? 
Наталья, это всего лишь, предположения, более определенные выводы можно сделать, лишь в диалоге с вами. Я рекомендую вам позвонить на наш телефон психологической помощи или любые другие телефоны доверия доступные вам  и в беседе с психологом вы получите поддержку, проясните ситуацию, определите пути решения и возможную перспективу ваших отношений.

С уважением, Алексей.