Вопрос: Постоянна терапия и принижения от мужа
Добрый день. 11 лет брака. С 3-го ловлю мужа на изменах. Деньги всегда даёт лишь по его решению. Много тратит на себя, меня потакает маленькой зарплатой. Была высокая, но поменяла работу, т.к. поняла, что ребёнок ему обуза и он тупо не следит за ней. Живём с его мамой, у которой есть своё жильё. По дому мама его пытается всё брать на себя, лезет везде, заняла единственную непроходную комнату, внучка ей в тягость, как она говорит, она психически отстаёт якобы, не так учится, не так ест и так далее, хотя ребёнок хорошист в школе и очень послушна(к врачам ходила, так как его мама достала, отставаний нет у ребёнка) ...Из за измен уходила на 2 года, но помирились... Уверена что изменяет, но ловлю лишь отрывки переписок. На работе не иду на повышение из за сложности графика и мобильности работы на которой сейчас. Муж зарабатывает много, денег не даёт, но дорогие траты типа машины, шуба делает, раз в год но делает...в основном тратится на себя, машину часто меняет, яхту купил, гаражи, дорогие часы, дорогая обувь... На меня вообще не даёт денег, машину купил, чтобы я возила дочу везде и от него отстала.. 2 года как пьёт каждые выходные с пятницы до понедельника, но на работе ценный сотрудник.... По пьяне гонит меня, унижает... Недавно узнал, что наши общие знакомые не уважают его за это, стал ещё больше меня унижать при пьянках, говоря, что это я всех подговорила... Последний раз когда прогнал, оскорбил во всём, даже в смерти моего отца, сказал что я этого желала, чтобы к маме переехать... И по итогу сказал, что отберёт всё, и у меня и у дочки, и якобы у меня один шанс приползти на коленях к нему. Его мама на его стороне.... Я так устала... Я не могу уйти до лета по любому, ребёнку нужно год закончить в школе, но и так жить больше не могу. Что мне делать? Сама не пью. Есть квартира общая под ипотекой, но сдаём, вроде как доче брали.. Он так запугал, что я сама не осилю ипотеку, содержание машины и дочи... Что на самом деле в это верю.... Но и с ним жить уже не могу... Постоянный стресс

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна! Вы переживаете состояние тревоги и отчаяния из-за проблем в отношениях с супругом. В каждой семье рано или поздно случаются кризисные ситуации и от того как супруги их пройдут, зависит дальнейшая семейная жизнь. Хочется поддержать Вас в данной ситуации, Вы сделали правильный выбор, что решили написать к нам на сайт. 
Татьяна, в любых отношениях вся ответственность всегда делится поровну. Если в отношениях что-то пошло не так – виноваты оба человека. С какого  именно периода муж начал себя так вести с вами? Может этому поспособствовало какое-либо событие или ситуация? Ведь в любых отношениях с нами обращаются ровно так, как мы другим позволяем с собой обращаться и как сами к себе относимся. Я могу предположить, что у вас очень сильно занижена самооценка, и поэтому вы позволяете так с собой обращаться. 
Если вы хотите, чтобы муж начал по-другому к вам относиться – вам нужно заняться собой. Вы точно не сможете изменить вашего мужа, как бы сильно вы ни старались это сделать. Но вы можете начать меняться сами: более уважительно к себе относиться, прислушиваться к своим потребностям и учитывать их, определить, что для вас полностью не приемлемо и не допускать этого. А так же – любить и ценить себя. Научиться говорить о своих желаниях, мечтах, целях и желаниях. О том, что для вас хорошо, а что для вас вообще не приемлемо в отношениях. И как только начнете меняться вы – начнет меняться ваша реальность. И начнет меняться к вам отношение вашего мужа. Только в такой последовательности возможны изменения. 
В случае проявления к Вам агрессии супруга есть несколько практических советов:  
1.	Дайте понять, что вы сильная личность, и никакие колкости не способны задеть вас. Зачастую мужчина обращается к оскорблениям, чтобы как-то самоутвердиться, вывести свою спутницу на эмоции. Не получив ожидаемой реакции, он быстро утратит интерес к токсичным проявлениям.
2.	Не занимайте позицию жертвы, но и не переходите в открытое наступление. Приняв правила его игры однажды, вы не сможете так легко отказаться от них в будущем.
3.	Научитесь давать отпор. Ответные реплики должны быть лаконичными, но при этом острыми. Супруг должен понимать, что имеет дело вовсе не с безмолвным и все прощающим слушателем.
Объясните, что подобное обращение не приемлемо для вас.
Татьяна, У Вас есть возможность написать к нам на сайт в формате личного кабинета и разобрать со специалистом ситуацию более подробно. Или позвонить на Горячую Линию Центра по тел. +7(495)989-50-50.
 С уважением, консультант службы Оксана А.