Вопрос: Апатия
Здравствуйте. Из проблем - отсутствие мотивации к любой деятельности, проблемы с коммуникацией, сложности в принятии решений, проблемы концентрации внимания, отсутствие желания к действиям, суицидальные мысли, тревожность, проблемы с гневом, бессонница, кошмары, постоянный тремор конечностей, психосоматические проявления в виде болей и обострения хронических болезней, на фоне этого проблемы в отношениях. Из того, что помогало раньше, остался алкоголь, но пить в требуемых для поддержания нужного состояния количествах - прямой путь к алкоголизму. Любимым видом спорта заниматься сейчас по другим, не связанным причинам, не могу. Компьютерные игры не справляются, пара часов - пропадает желание, хотя раньше прекрасно помогали отвлечься от подобного. Книги та же история, как и кино и музыка. Проблемы из вышеперечисленного наблюдались и раньше, но в прошлом были средства и силы это купировать и контролировать. Был у психиатра, там посоветовали идти к частному психотерапевту, потому что есть симптоматика некоторых заболеваний, нужно более детально обследоваться. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Никита. Несмотря на сложившуюся не простую ситуацию, Вы стремитесь к тому чтобы решать её, стремитесь к её развитию в положительную сторону. Насколько я могу судить, ещё в момент обращения к психиатру Вы осознали, что Вам требуется помощь другого человека, специалиста, так как самостоятельно справляться с приведённой ситуацией и проблемами Вам становится труднее.Ситуация того, что употребление алкоголя упоминается Вами как единственный способ, на текущий момент, который якобы помогает справляться с отмечаемыми проблемами - действительно вызывает беспокойство, и правильно что у Вас существуют опасения касательно реальной эффективности данного способа. Это значит, что на текущий момент, одной из задач может являться поиск новых способов восполнения сил и ресурсов, которые помогут справляться с описываемыми проблемами. Или же другая, возможно, параллельная задача - пытаться вернуть ту силу, которой обладали те способы восполнения ресурсов, которые были у Вас ранее. Также, хочу отметить, что употребление веществ, меняющих сознание (в том числе алкоголь) не является способом решения ситуации, а в большей мере является избегание. Плохо это тем, что многих вещей в жизни достаточно трудно избегать, так как действительность может заставлять сталкиваться с ними снова и снова, до момента, пока данные ситуации не будут решены продуктивным путём, а не избеганием.Учитывая Вашу ситуацию, можно предположить, что на текущий момент в Вашей жизни происходят изменения (или происходили в недавнем прошлом), которые в силу своих переживаний и затраты сил, повлияли или даже продолжают влиять на Вашу систему, которая помогала восстанавливать силы и справляться с проблемными ситуациями. Информация о этих событиях и её анализ крайне важен в решении данной сиутации в целом.Спектр проблем, которые Вы отмечаете достаточно широк и требует основательного, многогранного подхода к их решению, который может быть осуществим только в процессе продолжительной работы, а не в рамках одной консультации. Поэтому настоятельно рекомендую начать взаимодействие с психологом в очном формате или, если очное взаимодействие не возможно, обратиться на наш портал снова, но только в формате личного кабинета, где Вы сможете выстроить со специалистом продолжительную работу по отмечаемым Вами проблемам. Учитывая, что Вы уже получали рекомендации психиатра, обратиться к другому специалисту для более подробной диагностики - может стоит также подумать, чтобы использовать данные рекомендации?Не забывайте своего стремления менять ситуации в положительную сторону и идите этим путём, чтобы изменить свою жизнь к лучшему!С уважением, Консультант службы.