Вопрос: Я сильно запуталась, меня пугают свои мысли
Меня зовут Аня. Мне 19 лет. Я запуталась в себе, очень сильно, меня пугают мои мысли и я боюсь что-то с собой сделать. Я встречаюсь с парнем уже пол года, у нас было все хорошо, но он вернулся с армии и были проблемы с устройством на работу, первый месяц калымил, что-то делал, остальные 5 месяцев ждал ответа с работы (устраивался на заезды и в таких случаях долгое ожидание вполне нормально), сначала этому не придавалось большое значение, но последний месяц стало тяжело, все одно и то же, либо у меня дома, либо у него мы сидим и смотрим фильмы, и больше ничего, изредка получалось его вытаскивать куда-то, еще и денег нет ни на что толком, даже парой на такси не было у него, и машины тоже нет. Недавно я встретилась с бывшим парнем, с которым мы были почти 5 лет вместе, прошел год как мы расстались, вспыхнули старые чувства и в тот день мы поцеловались, но чего-то большего между нами не было. Я сделала это в отношениях и эти мысли меня терзали «я изменяю своему парню с бывшим..» Ведь с бывшим парнем расставание произошло из-за его измен, но после нашей встречи он говорит как хочет вернуть отношения, что хочет семью и не хочет больше допускать измен, это никак не проверишь и остается ведь только верить на слово .. а мне страшно В своем нынешнем молодом человеке я уверена более чем, что он мне не изменит, он любит меня и заботится настолько насколько это возможно..Я чувствую и вижу что бывший парень тоже любит меня, что у него есть желание все вернуть и возможно действительно исправиться.Но я боюсь что я сделаю ошибку если выберу бывшего парня, что возможно он все равно может мне изменить и я боюсь, что тогда я пойму что потеряла человека в котором была уверена и спокойна на 110% на человека который мне может все таки изменить..Я вижу как бывший старается, пишет, приезжает, в кино возит, даже подруге пишет пришла ли я к какому-то решению или нет Сегодня я выбрала не его, а осталась с нынешним партнером, но легче мне не стало, потому что я не понимаю как мне поступить лучше и возможно я делаю все равно ошибку, но он написал и приехал, (я не знала, что он приедет, моя мама его просто обожает и как-то узнала обо всей нашей истории, около пяти дней она видела мои заплаканные глаза и не получала ответа что случилось и она попросила его приехать и решить вопрос со мной, а сама ушла) и он приехал Завтра мне нужно расстаться с парнем которому я пообещала «вернуть чувства» начать пробовать заново все с ним, ведь он не знает всей истории, для него мое состояние было тем, что мои чувства просто стали пропадать и он не понимал почему.. завтра мы должны были начать стараться для наших отношений, а в итоге мне нужно написать ему о расставании.. я знаю что ему будет больно Очень больно и от этого больно мнеЯ заварила кашу и не могу разгрести в своей голове, мне очень тяжело на душе и страшно, что бывший с которым я сойдусь может опять изменить.. в голову лезут плохие мысли, мне хочется наложить на себя руки и меня это пугает Помогите, дайте совет…

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна. Вы по собственной воле оказались в сложной ситуации, где вам почему-то необходимо выбрать из двух партнеров одного. В первом вы видите надежность, что он точно никуда не денется, а ко второму, судя по всему, у вас чувства.  Вы выбираете между: 1) надежно, но мне не нравится финансовая составляющая и 2) яркие чувства, где про финансы я и не думаю. Анна, вероятно, вам очень тяжело «усидеть на двух стульях» и «кашу» которую вы «заварили» придется самой и «расхлебывать». Очень рада, что вы и сами понимаете, что оказались главной героиней в своем же романе.  Конечно, вас пугают собственные мысли и тревога возрастает, вы не понимаете, куда деться, чтоб все снова стало «хорошо» и спокойно. Хочется «волшебное» средство, как сгладить эти обстоятельства, совет, как готовое решение. Но должна вас разочаровать, что в данной ситуации нет правильно и не правильного решения. Все зависит напрямую от вас, ваших чувств и желаний. Анна, думали ли вы, что можно не выбирать? Вы рассматриваете вариант только выбора, где нужно угодить одному и сделать больно другому, забывая про себя саму. Обратитесь к себе и своим чувствам, чего же вы на самом деле чувствуете в этих обоих отношениях, с кем вам хорошо и спокойно, кому вы доверяете и готовы не только «брать» из отношений, но и самой отдавать? Какова вероятность того, что вернувшись к бывшему парню, вы не «утонете» в патологической ревности? Доверитесь ли вы безоговорочно и точно? А оставшись с нынешнем не будете в мечтах грезить о прошлом? Сможете ли признаться в своем поцелуе с другим? На сколько каждые отношения вам важны? Ответьте максимально честно самой себе на эти вопросы. Вы должны были начать стараться – так вы написали в своем обращении, что это значит? Люди в отношениях либо стараются, либо нет, либо хотят совместного чего-то, либо нет. Запланировать стараться – это звучит как «давай попробуем в другой раз полюбить друг друга, раз в этот не вышло. Не получится, так еще раз в следующий понедельник попробуем». Действительно ли есть и были чувства в нынешних отношениях? 
Анна, вы не обязаны выбирать между двумя огнями. Хочется всего и сразу» и я понимаю, как приятно получить «джек-пот» в одном парне, но, к сожалению, в реальном мире так бывает очень редко. Лучшее что вы можете сделать сейчас для себя – это остановиться, обратиться к себе и понять чего же вы все-таки хотите, где ваши чувства и какие они. Вероятно, любой из ваших выборов может оказаться ошибкой и это не станет провалом в вашей жизни, а всего лишь опыт, который научит вас лучше слушать себя, понимать свои чувства и выбирать партнера. Всего доброго! Берегите себя. С уважением, консультант психологической службы.