Вопрос: Тема не указана
Добрый день! Меня зовут Татьяна, мне 28 лет, я не работаю, живу на деньги мужа, есть ребенок 2,5 лет. Муж уже около года работает в небольшой компании, человек 30. У него не очень большая зарплата, но приятный и молодой коллектив. 4 месяца назад я нашла у него переписку в Скайпе с коллегой по работе (одинокой девушкой) – но переписка была о личном, беседа велась почти целый день. Потом были еще беседы, но не такое продолжительное время. А еще муж каждый день почти поздно возвращается с работы – говорит, что не успевает сделать за день все, что нужно. Я начала подозревать, что у него есть чувства к этой девушке – хотя он все отрицает, и говорит, что просто хочет с ней дружить и общаться. Я в этом плане немного старомодна: у меня нет друзей мужчин, я не верю в «просто дружбу» между мужчиной и женщиной. Мы часто скандалим и ругаемся по этому поводу. Он говорит, что чем больше я твержу об этой девушке, тем сильнее я его к ней и толкаю. Но я не могу забыть и перестать думать о них. Мне нужен совет и поддержка. Как мне справиться со своими эмоциями? Я понимаю, что не должна ограничивать своего мужа, но я и не приемлю такого рода общение, которое наполнено флиртом. Я думаю об этом постоянно, и это меня очень мучает. Я обращаюсь к мужу с вопросами, на что он говорит, что я «выношу ему мозг». И что он хочет спокойной жизни. Он будет дарить ей персональный подарок на НГ, вроде бы, как ответный на ее подарок (изначально идея дарить подарки пришла в голову этой девушке). Я не могу понять поведение этой девушки – она одинока, но зачем такое повышенное внимание к женатому мужчине? Да еще и с ребенком. Я боюсь развода, боюсь остаться одна, не хочу ущемлять мужа, но мне не нравится такая ситуация, поэтому все чаще думаю, что развод – это выход для нас. Очень хочу услышать Ваш совет, ибо нет сил к дальнейшему развитию, нет мотивации, хочется только сидеть и плакать. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна!
Ваш супруг переписывается с коллегой по работе и оказывает ей знаки внимания. Вас это не может не беспокоить. Муж знает ваше отношение, но прекращать теплые взаимоотношения с коллегой не намерен, так как не видит в этом ничего предосудительного. Вы же воспринимаете данную ситуацию как прямую угрозу вашему браку.  В последнее время у вас нет сил "к дальнейшему развитию, нет мотивации, хочется только сидеть и плакать". Вы задумываетесь о разводе. 
Давайте посмотрим на эту ситуацию другими глазами- вы не очень уверены в себе, страх отравляет вам жизнь. Вы зависите от супруга, так как пока живете на его деньги. Это то, что действительно в зоне вашей ответственности, в вашей власти и при желании вы можете это изменить.
Ваш супруг выбрал вас, он женился на вас, у вас есть общий ребенок, вы его законная супруга. Прочтение чужой переписки лишь подпитывает ваши страхи и грозит очередными скандалами. Ваш супруг живой человек и общается в коллективе, с кем то ближе, с кем то дальше, это могут быть как мужчины, так и женщины. Это невозможно "запретить", это рабочие отношения. 
Вы же, получается, в этот момент находитесь дома и представляете худшее. И вместо того, чтобы испытывать радость от долгожданной встречи с мужем, провоцируете ссору...
Как бы не сложилась ситуация, вам прежде всего нужно озаботиться над приобретением уверенности в себе, стать независимой от супруга. Когда муж увидит зеркальное отражение ситуации - вы работаете, востребованы в коллективе, получаете знаки внимания, не зависите материально - ситуация выровняется. Пока же даже продумывая вариант "развода", вам в первую очередь придется обеспокоиться вашим материальным положением. 
Ваш супруг откровенен с вами и ничего не скрывает. Вряд ли бы это происходило, если бы в его мыслях было худшее или девушка бы его заинтересовала больше, чем по-приятельски. А вот вы ответственны за утрату доверия, за подозрения, домыслы и собственные страхи...
Постарайтесь привести свои мысли в порядок, поговорите с супругом, расскажите о том, что чувствуете и что для вас неприемлемо. Старайтесь не повторяться, сформулируйте все коротко и четко и постарайтесь больше не возвращаться к этой теме. 
Решить проблему неуверенности в себе и страха остаться одной поможет очный психолог. Восстановить нервы поможет врач. Ребенку 2.5 года, уже можно озаботиться поисками дошкольного учреждения. Это позволит вам дальше планировать свою жизнь и стать менее зависимой.
С уважением, Юлия.