Вопрос: Депрессия, хочу умереть
Здравствуйте. 4 месяца назад узнала об измене жениха. Это мои первые отношения и летом должна состоится свадьба. Он сожалеет, как говорит. Обещает что такого больше не повторится. У нас были постоянные ссоры и он завел новые отношения. Я хотела расстаться, но не получается. И с ним плохо и без него не получается. Скинула 4-5 кг становлюсь прозрачной. Похудела очень сильно. Не могу работать сил нет ни на что. Будущее вижу только в отрицательном ключе. Не хочется жить не виде никакого проссвета. Хочу умереть. Сейчас в день минимум 1 раз случаюется истерика. Рыдаю навзрыд. Не знаю как выйти из такого состояния. Очень сильно устала . Выдохлась. Но больше всего беспокоит моя потеря веся. Кожа да кости. Как мне с этим справиться?

Ответ психолога: Здравствуйте, Тина! Недавно вы узнали о том, что ваш жених вам изменил. Эта новость ударила по вам так сильно, что организму стало невероятно сложно справляться и вы начали терять вес. Теперь кажется, что нет ни на что сил, а их «последние крохи» забирают приступы истерики. 
Тина, вы сейчас переживаете своего рода утрату: утрату доверия, отношений, веры в своего партнера. Эта боль не пропадет просто так. Какое-то время вам понадобится на то, чтобы прожить и принять эту ситуацию. Здесь важно не подгонять себя и не останавливать. Постарайтесь осознать какие чувства вы сейчас испытываете: злость, печаль, обиду, тревогу, страх и т.д. В зависимости от этого дайте себе их прожить. Хорошо, если у вас есть кто-то, кто может быть рядом и поддержать в минуты слабости. Посвятите время заботе о себе, следите за здоровьем, сном, питанием. Не заставляйте себя сейчас принимать решение. Подумайте об этом тогда, когда вы будете готовы. 
Сейчас Вам невероятно больно, поэтому хочется искренне Вас поддержать! Не вините себя, что не можете смириться с фактом измены и сразу же сделать выбор. Для этого, как минимум, нужно время, чтобы осознать и все-таки принять случившееся. Это нормально, что в такой непростой ситуации Вы не можете определиться, ведь у Вас внутри бурлит огромное количество эмоций и чувств.  Этот процесс может затянуться на некоторое время и проходить довольно болезненно. При этом могут ярко выражаться злость, тоска и депрессивные состояния, чувство беспомощности и невозможности вернуть все как было раньше. Постарайтесь сейчас не принимать импульсивных решений, о которых можете потом пожалеть. Через некоторое время эмоции поутихнут и Вы сможете спокойно и не торопясь всё обдумать (Подходит ли Вам этот человек? Готовы ли простить его? Сможете ли с ним создать семью или будете все время опасаться повторения ситуации?). Боль, которую вы испытываете, конечно со временем будет ощущаться не так сильно, тем не менее может остаться на всю жизнь. Насколько я поняла из обращения, Ваш молодой человек не хочет расставаться с Вами, он раскаивается в своем поступке. Возможно, это была ошибка, о которой он жалеет не меньше, чем Вы. Однако никто кроме вас не сможет сделать этот выбор. Старайтесь меньше обращать внимания на разные стереотипы и советы окружающих, поступайте так, как именно вы считаете правильным. Это ваши отношения, ваше будущее и ваша ответственность за принятое решения. 
Если Вы чувствуете, что Вам не становится легче, попробуйте взять перерыв в общении. Это поможет успокоиться, собраться с мыслями. Тина, самое лучшее, что вы можете сделать, это заняться собой и своим здоровьем (как физическим, так и ментальным). Время поможет вам либо понять, что вы справляетесь (возможно, медленно, пока неуверенно) и вам легче одной, либо вы все еще хотите быть с этим человеком и вместе преодолеть эту проблему. 
Желаю вам сил! С уважением, консультант службы.