Вопрос: Дружба которая длилась 12 лет, проблемы в учебе, потеря интереса к жизни.
Здравствуйте, позвольте мне поделится своими проблемами. Сам человек я не очень общительный,замкнутый, стеснительный, друзей в школе было мало ибо особо не с кем не общался. Такая особенность у меня с рождения видимо или я сам такой или от моего диагноза перивентикулярной лейкомаляции по простому ДЦП так я обычный человек как и все во мне невозможно увидеть особенностей максимум хромая походка. Дело даже не в этом,это я так немного рассказал о себе. Я дружу с подругой с которой с 1 класса вместе, вместе окончили школу, поступили на одну специальность в техникуме и учимся в одной группе очень хорошо общаемся но вскоре спустя большой промежуток времени она нашла себе парня с которым вместе уже 2 года, больше в её жизни я не принимаю участие т.к есть парень который ревнует ко мне,стали меньше общаться, в общем это не так важно, нужно понять какой я испытал стресс при этом не такой долгий но все равно. Вчера решил разорвать с ней общение в т.ч дружеские отношения, ибо смысла в этом не вижу ( и так не общаемся) через 2 месяца получаю диплом и ухожу в жизнь только какую неизвестно  Вывод сделал такой дружил с человеком 12 лет который вскоре меня "кинул", променяв на другого, при этом другой запрещает со мной общаться, да и бог с ним пусть делают что хотят. Я просто понял что мной пользовались 12 лет. С пацанами я тоже дружу некоторыми но больше приятно общаться с женским полом которого нет, ибо я с ней (подругой) дружил как с девушкой мне было комфортно т.к друзей особо нет. Я просто забил на неё ну и ладно но вскоре 2 месяца назад я нашел себе девушку (новую подругу,знакомую.) которая чуть младше меня (на 2 года) она также интровент как и я, друзей особо нет, но есть но большинство виртуальные, реальных мало до сих пор кстати общаемся у нее немного такая же ситуация как и у меня ее променяла подруга на парней, тоже так опрокинула по жизни. Но я знаю что она общается с пацанами ( я не ревную,мне вообще не до этого.) и как бы за те 2 месяца общения с ней я для нее просто "знакомый" так она сказала. Не друг,а "знакомый", я немного в шоке. Разве это нормально? "Чтобы стать другом надо заслужить этого". ну у нее есть там 3 друга в принципе да и дело не в этом. Я также боюсь быть опрокинутым как и с той подругой в начале истории. Она также меня променяет на какого-нибудь пацана, мне этот лишний стресс не нужен, я как обуза меня просто всю жизнь используют. Хочется найти отношений нормальных но как интровенту измениться довольно сложно, я рад что нашел человека как она (мы немножко похожи ибо тоже интровент.) . Но стоит ли с ней разрывать отношения при том что у нее есть друзья? По-любому же найдет кого лучше а как бы с девушкой у которой есть парень общаться для меня как такового смысла нет - это пустота. Уже есть человек которого ты любишь. И считать меня знакомым спустя 2 месяца общения, кхм, обидно. Вчера написала в соц.сети после небольшого диалога:  " я отдыхаю." я говорю может тебя не беспокоить? "да, какое-то время" в итоге сказал чтобы написала сама когда собственно говоря решит свои проблемы и отдохнет, прошли сутки пишу *стикер (не дождался)* " ответ: "дела потому что" т.е не доброго утра, не доброй ночи ничего т.е уже я вижу что ей  = "всё равно" Может быть, я накручиваю себе какие-то мысли, но думаю оно так и есть. Страшно общаться с человеком который тебя вскоре променяет на другого, вопрос зачем мне такая дружба? Испытывать стресс и депрессивное состояние снова как и в начале истории как я общался с подругой 12 лет и опять забывать про это и жить с этим, зачем оно мне надо? И так друзей новых нахожу редко.Может повод общаться с пацанами? Конечно да, это тоже интересно. Но мне больше нравится общаться с женским полом ибо со школы только с подругами общался хоть я и интровент это сложно общаться с каждой ибо перестаем общаться т.к не могу найти своего человека, но как видите я его наверное нашел, но пугает одно повторное предательство. Может вообще забить на девушек и только с парнями общаться? Что делать, я не знаю.Вторая проблема которая меня беспокоит это учёба, профессия нравится но преподаватель честно говоря замучил своими практическими и в итоге сдав все предметы, остался только его, долга нету но он думаю будет  в ближайшее время, я измотался от этой учёбы хоть и до выпуска осталось 2 месяца, потеря сил, апатия, потеря интереса к жизни, суицидальные мысли без попыток суицида самое главное! Видимо меня добила учёба, 12 летняя дружба и семья немного ну а у кого не бывает ссор и скандалов в семье, родители тоже бывают срываются на малого которому 4 года который что-то натворит  и на меня изредка. Жить в этом ритме очень сложно, но как-то я это вывожу. Могу к бабушке съехать на время но проблему только приостановит временно. Хоть у меня и ДЦП 3 группа инвалидности которая скоро будет не знаю куда можно устроиться на работу мне будет очень тяжело даже в магазине работать ибо пацаны выполняют тяжелую работу чем противоположный пол, не выдержу. Работать по профессии думаю смогу но не сразу и то если возьмут буду начинать не с основной профессии а со звеном чуть меньше (допустим зоотехник = скотник.) и то если меня заметят начальники может повысят до зоотехника но скотником тоже тяжело работать не знаю выдержу или нет. А интровенту нынче сложно жить т.к навык с коммуникациями такой себе, не умею общаться со всеми и то если найду такого интровента как и я то тогда можно вообще рассчитывать на дружеские отношения или там личные а так коммуникации для меня сложноваты. Так не хочется жить, просто у меня нету сил и интереса к жизни. Поэтому я и пишу сюда в надежде о помощи. Я не могу больше это нести за собой как я выражаюсь вывозить. Очень тяжело и кричу, помогите!

Ответ психолога: Здравствуйте Артем!
  На вас навалилось много проблем. Разрыв с подругой, экзамены, новые отношения, которые вас не устраивают, переживания по поводу своего будущего и многое другое. Вам сложно начинать новые отношения, но вы хотите общаться с девушками. Вы очень устали и тяжело со всем этим справляться.
Артем вы пишете о том, что дружили с девушкой 12 лет, но судя по вашему описанию это просто дружеские отношения, а сейчас ей захотелось устроить свою личную жизнь и нет возможности с ней общаться как прежде. К сожалению, дружба, даже длительная иногда заканчивается со временем по разным причинам. И часто это случается, когда кто-то (друг или подруга) решают устроить личную жизнь. 
Вы обижены на нее, сейчас не общаетесь. То, что общение сошло «на нет» никто не виноват.  И дело не в вас. Считаете, что вас «кинули», что вами «пользовались». Полагаю, что у девушки не было таких намерений.  Просто у нее изменилась жизнь. Каждый человек периодически стоит перед каким-то выбором и выбирает, что важнее на данный момент, со временем приоритеты могут меняться. Наверняка в ваших взаимоотношениях было много светлых моментов, и когда эта дружба длилась и она и вы были искренни в своих намерениях. Вы оба что-то получали от этой дружбы и много можете вспомнить хорошего. Иногда надо согласиться с выбором подруги или друга, пожелать счастья, не осуждать и отпустить не только физически, но и эмоционально. В вашей жизни встретится еще много замечательных людей и будут еще отношения, которые вас устроят полностью.
В новых дружеских отношениях вас не устраивает отношение девушки к вам. Вы по-своему видите ваше общение, а она по-своему. Возможно, вам стоит поговорить об этом, чтобы понять какие ожидания есть у каждого из вас, и как каждый из вас готов вкладываться в эти взаимоотношения. Еще многое зависит от того, нужна ли вам эта девушка, как друг или вы хотите с ней более близких отношений. Важно понять, что хочет она. От этого будет зависеть как может строится ваше общение дальше.
Ваши переживания по поводу экзаменов и работы можно понять. С такими проблемами сталкиваются многие молодые люди. Вам гораздо сложнее еще от того, что навалилось сразу всего много. Предлагаю вам решать проблемы постепенно, а не все сразу. Чтобы успешно завершить обучение, сейчас важно сосредоточиться только на этом и не расстраиваться по поводу всего остального. А когда вы завершите с учебой, переключить свое внимание на следующий аспект например определиться с работой. Дружба тоже очень важна и работать над отношениями тоже необходимо, если вы их хотите сохранить. Но когда наведен порядок в вопросах, которые не могут ждать, тогда и проблемы взаимоотношений решаются легче. Многим девушкам очень нравятся целеустремленные и самодостаточные юноши, независимо от того интроверты они или экстраверты. 
Вы получили нужную и важную профессию. И планируете работать по специальности. При этом, понимаете, что будет тяжело физически. Возможно так и будет. Но это совсем не значит, что стоит останавливаться на достигнутом. Можно какое-то время работать в этой профессии, параллельно осваивая другую. Сейчас много заочных программ, которые позволяют людям обучаться тому, что им больше подходит. И много видов деятельности, которые не требуют интенсивных физических нагрузок и интенсивного общения с другими. Подумайте об этом, изучите эту тему.
Артем, вы пишите о том, что вы интроверт и у вас неважно с навыками коммуникации. Дело в том, что коммуникативные навыки можно развивать. Конечно вам, как интроверту, меньше требуется общения с другими людьми, но в тех случая, когда оно необходимо вы сможете благополучно общаться и поддерживать контакт. Можно начать с чтения книг на эту тему. Могу порекомендовать несколько. Эти книги и подобные им, помогут вам научиться устанавливать контакт, быть интересным собеседником, договариваться и настаивать на своем, а так же поддерживать такие отношения, которые будут радовать и вас и вторую сторону: «Как побороть застенчивость» Филипп Зимбардо, «Мастерство общения. Как найти общий язык с кем угодно» Пол МакГи, «Секреты общения. Магия слов» Джеймс Борг.
Вообще чтение любых книг, будь то художественная литература, научно – популярная или книги по профессиональной тематике, очень хорошо развивают речь, мышление, воображение, кругозор, и как следствие, умение общаться с другими, уверенность в себе. А уверенный в себе человек, который знает много интересного и делится этой информацией, притягивает к себе людей.
Еще фильмы могут дать силы для преодоления трудностей, подарить вдохновение, подсказать хорошую идею или выход из сложной ситуации. Есть фильмы, которые примером своих героев помогают нам становиться лучше, счастливее, развиваться и делать мир вокруг себя лучше и счастливее. Обратите свое внимание в эту сторону. Таких фильмов много, и вы сможете без труда их найти в интернете. Вот некоторые из таких фильмов: «Там где сердце», «В погоне за счастьем», «Джерри Магуайер», «Последний подарок», «Целитель Адамс». Посмотрите их и поймете, что я имею ввиду. 
Артем, я желаю вам всего самого лучшего и в работе и в отношениях. Вы молоды, у вас есть самый ценный ресурс – время. Используйте его во благо себе. Даже самая темная ночь заканчивается и наступает рассвет! И ваш рассвет наступит, главное не опускайте рук! А ваши люди к вам придут со временем и будут рядом.
Если вам потребуется еще помощь психолога, напишите на наш сайт в рубрику «личный кабинет» и у вас будет возможность поработать с ним в дистанционном формате столько времени сколько потребуется, анонимно и бесплатно.
С уважением, консультант Наталья А.