Вопрос: Предательство и болезни
Здравствуйте! У меня 8 месяцев были отношения, казалось, всё идеально, был уверен в человеке на 100%, строили планы на будущее. Потом человек пропадает на 2 недели, а когда появляется, узнаю об изменах. Скрепя сердце простил, но от моего благородства стало хуже, меня хотели бросить в любом случае. Ещё через пару недель узнал правду о том, что человек занимается проституцией. За один месяц после расставания обслужено 30 человек - я и это хотел простить, только бы вернуть, но меня бросили в ЧС. Более 2х месяцев ревел каждый день подолгу, бросил учёбу, ничто не радует, не вижу будущего. Решил на всякий случай сдать анализы. Только стало казаться что реву уже не по полдня, что смогу справиться со временем, и вот пришёл результат: ВИЧ+. Я с детства много болел, но всю жизнь следил за собой, не курил никогда, не пью даже по праздникам, у меня накачанная фигура, благодаря спорту улучшился иммунитет, я всегда избегал половых связей без долгих отношений и любви...и вот получил...я не представляю, как я теперь буду жить на таблетках (у меня непереносимость их всегда была из-за кишечника) и в полном одиночестве (потому что мне итак было нелегко найти такого человека, это любовь всей моей жизни, которую я бы отдал за этого человека; к тому же, я не смогу теперь к кому-то приблизиться, зная, что я могу кого-то заразить и обречь на смерть). Успехов в жизни во многих моих начинаниях, несмотря на способности и ум, я не достиг. Лет мне под 40. Я сейчас подумал, что всё, что мне осталось - это умереть, и набрал в поисковике: как умереть красиво? Но такого никто не предложил, зато этот сайт попался. Что мне делать? Я не хочу и не смогу так жить, я как зверь в тесной клетке, которая продолжает сжиматься. Я всегда был против эвтаназии, но сейчас у меня проскакивают мысли: жаль, что она  не легализована и нет такой возможности для меня. Я покончу с собой в итоге? Я верю, что самоубийцы попадают в ад... но я уже в аду, и если я не буду понимать разницы, то....есть ли выход и смысл его искать, кроме ухода из жизни?(((((

Ответ психолога: Андрей, здравствуйте! Слышу, как вам больно сейчас. Любимый человек предал вас, разорвал отношения, заразил болезнью, ваш мир рухнул. Это, безусловно, большой кризис для вас, большой вызов жизни. Перед вами возникает мучительный выбор, жить или нет? Выбирать жизнь в этой и любой другой ситуации все же рациональнее! Ваша болезнь, ваши переживания - это качества жизни, ими можно управлять в той или иной степени, даже те сферы, которые являются безнадежными (ВИЧ-инфекция), можно выравнивать и компенсировать другими сферами жизни (семья, карьера, цели жизни и т.д.). Другими словами, все то, что является переменными жизни, нельзя сопоставлять с самой жизнью, она бесценна! Вы говорите «я не хочу и не смогу так жить как зверь в тесной клетке», но как утверждают врачи, при соблюдении рекомендаций и регулярном приеме медикаментов инфицированный может прожить долгую жизнь, при этом человек может вести полноценный образ жизни, испытывая лишь некоторые ограничения. Я бы порекомендовал вам обратиться за консультацией к профильным специалистам, возможно, это придаст вам больше уверенности и надежды, которыми вы сейчас обладаете в меньшей степени. 
Не могу не акцентировать внимание и на том, что вы сейчас мало готовы к каким-либо действиям. Смею предположить, что вы состояли в созависимых отношениях с вашим партнером. Видимо, вы были настолько расстроены в другом человеке, что перестали чувствовать свою жизнь, свои потребности и ценности. Для того, чтобы вернуть чувство собственной значимости, удовлетворенности жизнью, самоэффективность рекомендуется постепенно, шаг за шагом возвращать себе ощущение свободы, самостоятельности, контроля над своей жизнью. Могу понять, что вы пока не готовы к большим переменам, нет на это ресурсов, встать и что-либо начать делать. Но начните с маленьких, доступных, возможно, примитивных шагов. Поддерживайте свое оптимальное состояние -  следите за своим здоровьем, контролируйте свой режим сна, он должен быть стабильным и полноценным, следите за питанием, это ваш основной источник энергии, чаще отдыхайте и включайте в свой график физическую активность (прогулки, зарядки, пробежки, фитнес и т.д.).  Начните планировать свой день, включать в план мелкие, но достигаемые в реальном времени задачи. Занимайтесь теми делами, которые могли бы подпитывать вашу самоэффективность, удовлетворенность. Это все важно, для того чтобы постепенно вернуть в вашу жизнь ощущения контроля, ответственности и продуктивности. Это важно!  
Андрей, внутри вас сейчас много переживаний, с которыми самостоятельно справиться будет сложно, обратитесь за пролонгированной помощью к квалифицированному психологу, это будет полезно вам сейчас. Если почувствуете, что нуждаетесь в экстренной психологической помощи, позвоните нам по номеру +7 (495)-989-50-50, Вам окажут помощь. Удачи!
С уважением, консультант службы!