Вопрос: Что мне делать
Я понимаю, что психолог не должен за меня решить мою проблему, но я понимаю, что просто больше не вижу выходов.Мне 16, думаю после этой фразы всё становится ясно, и причина в моем максимализме. По этой же причине не хотела обращаться сюда. Сегодня впервые импульсивно нанесла несколько физических повреждений себе, это сработало как селфхарм, в отличие от многих, к сожалению я прекрасно понимаю, что силы духа на то чтобы убить себя мне просто не хватит.Моя проблема уже долгая это эмоциональные качели в отношениях с матерью, иногда она для меня самый лучший друг, а после информацию из моих доверительных диалогов с ней просто применяет как триггеры когда в какой-то ссоре оскорбляет меня. Я стараюсь вести себя нейтрально, но это не помогает, свои оскорбления она оправдывает фразой "я называю всё настоящими названиями, а ты почему то обижаешься". На мои успехи, достижения она никак не реагирует просто игнорирует или говорит, что это херня. Недавно она сказала, что это моя последняя неделя в её доме и она пишет отказ от родительских прав, а так же ... "Лучше бы я сделала аборт"Раньше такого не было, я не так резко реагировала на её высказывания,  мне было по большей части всё равно, но в последние полгода все слова прилетают мне ножом в сердце (как бы банально но звучало) я много плачу, анализирую и просто не знаю как себя вести, конечно как и многие здесь подсознательно я просто хочу умереть безболезненно.Извините, я всё ещё считаю, что моя проблема не так велика как у многих, но сейчас я в растерянности, все родственники и близкие верят маме, ведь "она взрослый человек" жаль только возраст иногда приходит один.Спасибо, что прочитали.

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина.
Слышу в вашем обращении обиду и растерянность из-за нескладывающихся отношений с матерью, Вас ранят и обижают ее слова, но еще больше Вас затрагивает двойственность поведения, когда близкий человек вначале вызывает доверия, а затем использует сказанное Вами против Вас же. Марина, сейчас Вы переживаете такой возраст, когда очень остро переживается любая негативная оценка от значимых близких людей. Из Вашего обращения я поняла, что Вы не чувствуете поддержку от других близких.  Потребность в неформальном, нерегламентированном общении с родителями у подростков проявляется достаточно сильно. Неготовность, нежелание, неспособность родителей понять и принять всевозрастающее стремление детей к взрослости, самостоятельности и является, причиной неудовлетворенности подростков общением с родителями. С этим, прежде всего, связано стремление подростков к общению с ровесниками. Подросток начинает более глубоко переживать все эмоциональные события, эти переживания становятся длительные и устойчивее, а варианты ситуаций, запускающих такие реакции, увеличиваются практически в геометрической прогрессии. Столь яркие и продолжительные эмоциональные реакции оказывают огромное влияние на мотивацию и ценностные ориентации подростка, которые могут сохраняться в таком виде на протяжении всей жизни.
Способность управления своими эмоциями в подростковом возрасте носит довольно интересный характер. С одной стороны, подросток контролирует проявления эмоций гораздо лучше, чем в младшем школьном возрасте. С другой стороны, эмоциональные отклики на субъективно важные ситуации могут принимать форму импульсивных поступков, при которых подросток себя мало контролирует. Сюда можно отнести, к примеру, самоповреждающие действия, которые на самом деле не помогают в разрешении ситуации, но создают ощущение ослабления эмоциональной боли.
Т.к. ведущая деятельность смещается с учебной на общение и формирование «референтных» групп (группы по интересам, в которых подросток чувствует собственную значимость, находится среди «своих»), то общение со сверстниками становится самой актуальной потребностью подростка. Взаимоотношения внутри таких групп, помимо всего, помогают формировать определенные критерии дружеских отношений – умение хранить тайны, прийти на выручку, сопереживать, дать совет и т.д. Именно поэтому дружеские отношения и сами друзья выходят на первый план для подростка, а дружба становится одной из самых актуальных ценностей. Если Вы не чувствуете поддержку от близких, то возможно, стоит сконцентрироваться на взаимоотношениях с другими людьми, например в учебном коллективе. 
Марина, в случае, если не получается самостоятельно справиться с негативными переживаниями, а они нарастают, то можно попробовать обратиться за помощью  к психологу в Вашем учебном заведении. Также Вы можете обратиться на Телефон доверия для детей, подростков и их родителей по номеру 8-800-20-01-22, по которому у Вас есть возможность непосредственно в беседе проговорить с психологом ваши переживания и обсудить, что с ними делать. Либо позвонить на Горячую линию нашей службы по номеру телефона 8(495)989-50-50, который является круглосуточным и анонимным. Также Вы можете создать обращение здесь на сайте в формате Личного кабинета и в пролонгированной форме проработать Ваши переживания совместно со специалистом.
С уважением, Юлия