nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Насилие, жестокое обращение
Здравствуйте,у меня вопрос связан с плохим отношением в семье,точнее: я,ребенок 16лет,подвергаюсь насилию с стороны матери(единственного родителя). ее действия: оскорбления в мою сторону,применение силы,т.е. рукоприкладство(не просто ремнем по заднице за плохое поведение). так же, мне не возмещаются мои лично заработанные и потраченные деньги на нужды,пример: у меня порвалась зимняя обувь,я сходила починила ее за 200 рублей! сказав матери что она мне их обязана возместить (по СК РФ главе 11 статье 60) та отказывается выплачивать мне эти 200 рублей ,плюс давать мне ежемесячные алементы от государства на личные расходы в размере от 1000 до 2000 рублей,при условии ,что на моего брата 14 лет не выплачиваются алименты отцом в течении года и не подается ни иск ни чего,а деньги ему выдаются (а я с 13лет работала на все свои кружки и развлечентя) 
и суть моей проблемы в том,что я знаю,что имею право подать на мать в суд и с помощью органов заставить ее выплачивать мне деньги. но я не знаю куда конкретно мне нужно обратиться. так же знаю ,что следует обратиться в полицию за избиения дома,но так же знаю что это не поможет,т.к. у меня не стандартная внешность(пирсинг цветные волосы) районным ментам без разницы на избеения ребенка т.к. думают что это "вправка мозгов" плюс у матерю все же есть деньги чтобы подкупить ментов и чтобы те закрыли глаза.

надеюсь ,Вы поможете,и сообщите конкретнее куда мне следует обратиться , и мне всеже интересно Ваше мнение по-поводу этой ситуации.
заранее извиняюсь за ошибки или не поставленные запятые.
Спасибо

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
 У вас сложные отношения с родителями, пишите о оскорблениях и применении силы со стороны близких. Вы хотите себя защитить и найти возможность заставить родителей выплачивать алименты. Так как вы несовершенно летний подросток , то всеми вопросами занимается органы опеки и попечительства. Обратитесь по месту жительства в эти органы, поясните ситуацию и вам ответят на интересующие вопросы. 
С уважением Ирина.Р
Вопрос: Тема не указана
Два года назад общались с парнем, потом он уехал в другую страну, решили каждый жить своими жизнями, но продолжили общение. В итоге через несколько месяцев все переросло в сильную симпатию, звал к себе, но я первый раз сильно боялась ехать и не вышло. Потом наступил кризис в таком онлайн общении : он там познакомился с двушкой, но мы это преодолели перестал с ней общаться и все.
Сейчас возобновил с ней общение опять, они проводят вместе время, а мне сказал, что у него есть ко мне чувства, но не такие сильные как раньше. Я говорю ему что мне делать, а он говорит ничего, я приеду через 3-4 недели встретимся и обсудим. При этом с той девушкой продолжает встречаться, но отношения у них не определенные.
Не знаю, стоит ли ждать его возвращения или все прекратить сейчас.
Еще я боюсь, что НГ он встретит с той девушкой, и тогда я уж точно ничего не сомгу изменить

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
Вы общаетесь онлайн с парнем, живущим в другой стране, в течение двух лет. В какой-то момент молодой человек познакомился с девушкой, с которой он, то прекращал общение, то возобновлял, сейчас проводит с ней время. Вы хотели бы прояснить Ваши отношения, но молодой человек предлагает только обсудить происходящее при встрече через 3-4 недели. Вы опасаетесь, что молодой человек проведет Новый Год с той девушкой и не можете решить, ждать ли 3-4 недели или прекратить отношения уже сейчас.
Ольга, отношения у парня, как с девушкой, так и с Вами неопределенные, и естественно, что такое положение дел вызывает напряжение, которое хотелось бы сбросить как можно быстрее. Да и сами отношения на расстоянии могут непросто даваться обеим сторонам. Ведь у вас нет возможности видеться, встречаться. И, как бы ни было хорошо онлайн общение, в нем не всегда есть ощущение живого присутствия другого человека. Так и молодому человеку могло не хватать реального общения, которое он пытался добрать с новой знакомой. К сожалению, дальнейшее развитие событий спрогнозировать сложно, и правда нет никаких гарантий, что все разрешится в Вашу пользу. Поэтому, возможно, чтобы определиться с решением, Вам может помочь подумать о том, что Вас саму удерживает в таких непростых отношениях, что Вы от них получаете и чего ожидаете. Постарайтесь взвесить, насколько реалистичны Ваши ожидания. Только ли так и с этим человеком Вы можете получить необходимое? И, если определитесь ждать молодого человека, возможно, есть смысл поделится своими мыслями с ним. Это могло бы помочь Вам обоим в прояснении ситуации и определении дальнейшего будущего ваших отношений. 
С уважением, Veronika L.
Вопрос: Тема не указана
Такая ситуация. У моего мужа родители умерли очень рано. У него есть бабушка, мама мужа была ее дочерью, а еще у нее есть сын. Так вот. Сын наконец нашел себе женщину, ему самому уже пятый десяток пошел. Так вот, у бабушки муж-это ее единственный вну, единственная памятьь от умершей дочери. А в итоге сыну она все, а мы всегда плохие, не помогаем, это не то, это не то. А сын с новой невесткой всегда хорошие, им безумно рады, а мы придем всегда смотрим на недовольные лица. Сейчас хотим купить машину, разговоров с ними не было. но бабушка четко дала понять- Дорогую машину не берите, на нас не расчитывайте, помогать не чем, надо еще сыну(Жене) помогать кредит за квартиру гасить. Настолько обидно, вы себе не представляете. Что делать.... Я заставила мужа учиться на высшее, вместе учимся, все хорошо, а они такое чувство всегда недовольны. сил нет, когда тебя не оценивают. Как стать хорошими. 

Ответ психолога: Здравствуйте Александра!
У вас есть недопонимания и недовольства по отношению к бабушке Вашего мужа.  Для своего сына, по вашему мнению, бабушка делает все, а для своего единственного внука (вашего мужа) нет. Вам обидно, что приехав к ней, Вы часто видите недовольное лицо и слушаете попрекания, и на ее помощь тоже рассчитывать не можете.
Александра, Вы и ваш муж-взрослые люди, со своими планами и взглядами на жизнь. Когда близкие вашего мужа, не питают к вам любви, не стоит впадать в депрессию или агрессивно к ним относиться. Лучший выход из подобной ситуации – попытаться наладить с ними отношения. Обращайтесь к бабушке за советом, пусть она видит, что ее мнение для вас что-то значит. Обратиться за помощью, это не значит, просить у нее материальной поддержки. Да, она решила для себя, что поможет сыну с квартирой - это ее выбор. 
Вы в своем запросе не написали, работает ли сейчас бабушка, как она себя чувствует. 
Из вашего запроса не понятно, чего Вы хотите от подобной ситуации? Стать хорошими, а для кого? Для его бабушки? Начните с ней общаться, пусть ваши разговоры будут не на тему сын хороший, а внук с женой нет, а на те темы, которые обоим интересны. Расспросите ее про самочувствие, может она сама нуждается в помощи, но не может ее попросить.
Удачи Вам!

С уважением, Наталья Новосад.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Для меня сейчас проблемой является апатия. Началось все чуть больше полугода назад - я попала в больницу, начались проблемы в семье, в собственных отношениях. Меня начали посещать странные настроения апатии, безмерного чувства грусти, иногда это доходило до истерик без причин - я не понимала, в какой момент я начинала плакать, а потом и просто задыхаться. Я думала, что это пройдет, что это привязано к женской физиологии, но это пошло только по нарастающей - это состояние накрывает неделями, а спокойствие наступает на пару дней или даже часов. Не радует ничего, нет вообще никаких желаний - и поэтому я не могу заставить себя делать хоть что-то. Я пыталась выбраться - спорт, учеба, но все сводилось на нет, и я даже не понимала как. Нет мотивации ни в чем. Даже с едой начались проблемы - я не контролирую больше пищевое поведение, я ем просто так, а не потому что голодна или мне чего-то хочется. Мне кажется, что жизнь проходит мимо меня. Люди радуются, у них есть что любить - а я не могу и не знаю, как бороться с этим. И я поняла, что это вылилось в серьезную проблему, когда просто не смогла встать утром с кровати. Помогите, пожалуйста.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!
Вы стали замечать, что плохое настроение, грусть, плаксивость сопровождает вас практически каждый день. Далее наступило ко многим вещам безразличие, нет желаний и заинтересованности в чем-то.  Попытки себя расшевелить успехом не увенчались.
Анна, опираясь на то, что вы рассказали, становится понятно, что хандра затянулась и доставляет трудности, лишая жизненных сил.
Сейчас, чтобы изменить ситуацию, важно понимать причину, которая истощает вашу нервную систему и эмоционально-психологическое состояние. 
В связи с тем, что самостоятельно изменить свое самочувствие не получается, необходимо обратиться к врачу, который назначит медикаментозное лечение. Лучше не ухудшать и так не простую ситуацию и посетить врача как можно быстрее.  Это поможет определить причину данного состояния, восстановить физические и  психологические ресурсы. 
Анна, все поправимо! Нужно только попросить помощи и следовать рекомендациям врача!

Удачи вам, Анна!
 С уважением Наталья Е.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте! Пишу вам, просто от отчаянья. Может вы дадите совет и настрой мне. Моей маме сделали экстренно операцию и успели! мы конечно были рады и благодарны врачам, но оказалось операция не главное, а вот реабилитация.... увы идет плохо, так плохо, что как бы не случилось беды в моей семье. Маме хуже, я и дочь живем в больнице, медпомощь как то постоянно запаздывает на наши крики о помощи: спасли от одного заболевания, так упустили другое, третье и т.д., а тут ещё выяснилось что биопсия плохая и добавляется онкология......врачи даже не делают прогнозы. Я искала поддержку в Храме, у близких родственников а их мало. Я прошу просто совет как мне взять себя в руки и не размазаться окончательно, я в конкретном тупике, и с одной стороны я действую (в связке со всем медперсоналом, постоянно на чеку, всех тереблю) а с другой стороны я бездействую (много моментов которые я упускаю в следствии своей медицинской безграмотности и не имения ни каких связей, поэтому мой бег - это бег на месте).Я часто думаю, как живут люди с больными детьми - по полгода году в больницах, как ухаживают за лежачими по десяткам лет?... Это всё было где-то далеко, а теперь вот вдруг со мной случилось. У меня просто ШОК. Ещё ужас состоит в том, что моя семья очень маленькая: я, дочка,мама и мамин брат - больше и нет близких людей. И живем мы с мамой, я никогда не была без неё или далеко от неё. И сейчас просто ужас, реву постоянно, не могу собраться, сама не очень здорова, мысли страшные в голове, вдруг будет ещё хуже маме. Жизнь в один миг перевернулась: я одна работаю в семье, а сейчас не могу - постоянно в больнице, иногда меня меняет дочь, на работе пока отпускают в отпуск без содержания, но это пока... Психически и физически я раздавлена, как настроиться на лучшее, откуда взять силы?! Буду ждать ответ от ваших специалистов. 

Ответ психолога: Здравствуйте Людмила. Вы находитесь в раздавленном состоянии, поскольку чувствуете себя беспомощной в борьбе с маминой болезнью. Если я правильно понимаю, тяжелее всего, для Вас, отсутствие поддержки, не столько в вопросах лечение мамы, сколько моральной. Возможно, вы чувствуете на себе груз ответственности, перед немногочисленными родными (дочерью и дядей). Вы хотите найти внутренние силы, чтобы пережить трудный период.
Любой кризисный период в жизни человека, как уже доказано психологами, проходит в несколько типичных стадий: шок, отрицание, агрессия, депрессия и принятие.
Вы можете почитать об этом в моей статье, которая называется "Как пережить кризис?" (в разделе статьи, нашего сайта), и определить самостоятельно, на какой стадии находитесь в данный период.
Самопомощью заниматься не нужно, и это хорошо, что вы обратились к специалистам, но более эффективной формой является очная консультация.
Психолог поможет Вам разобраться в своих чувствах, осознать их и справиться с нежелательными.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос: Другая тема
Здравствуйте. Столкнулась с семейными проблемами. А именно с отчимом. Я студентка 3его курса, мне 20 лет и от города живу далеко , 5 часов в день трачу только на дорогу, снимать отдельное жилье тоже нету возможности. Отчим постоянно меня унижает, оскорбляет, запугивает, я боюсь его. Сегодня выламывал мне дверь в комнату когда я закрылась от очередных его унижений. Причина его ругани в том, что я не помогаю по дому, сейчас я 2 месяца серьезно болею и болезнь приходится переживать на ногах. Я знаю, что помогать по дому надо и помогала пока не заболела, но он уперся в то, что я вру. А сил на помощь по дому сейчас просто не хватает. Что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте Маша

Вы пишете, что столкнулись с семейными проблемами. Ваш отчим вас постоянно унижает, оскорбляет, запугивает. Также вы пишите, что вы тратите много времени на дорогу, а снять отдельное жильё, у вас возможности нет. И правда, всё это звучит как такая безвыходная ситуация, как тупик. Вы спрашиваете, что вам делать, но какой ответ вы хотите получить у психолога-консультанта? Действительно, иногда людям случается попадать в такие ситуации «между молотом и наковальней», из которых, казалось бы, нет выхода.  Однако, чаще всего вся сложность и безвыходность ситуации связана с невозможностью принять решение и сделать выбор. Сложно совершать выбор «меж двух зол», часто этого не хочется. Ваш отчим, как вы дали понять – обходится с вами весьма недостойно, но вы терпите. Значит ли это, что вы готовы терпеть обиды со стороны отчима и это для вас комфортнее, чем найти работу, снять отдельное жильё, избавиться от необходимости ездить на работу за несколько часов? Мне не видно всей вашей ситуации и я не смогу подсказать вам, что именно вам нужно сделать. Изменить ситуацию сможете только вы, но для этого потребуется осознать, ради чего вы терпите все, о чём рассказали. 

С уважением,  Дмитрий Муравский
Вопрос: -
Здравствуйте! Мне сегодня  написала подруга и знакомый моей дочери о том, что она (моя дочь) задумала суицид. Они мне также скинули фотографии и посты с соц. сети, где была страница яндекса о передозировке таблетками. Также скинули фото, где она сидела с порезанной бритвой рукой.  Я попросила рассказать поподробнее, но пока молчат. 
 Пожалуйста, помогите! Как мне правильно с ней поговорить, что говорить, делать? На что обращать внимание?  Дочери - 13 лет, учится хорошо. Друзей много, очень коммуникабельная, активная, много разного досуга вне дома. Безусловно, как и все подростки, много проводит времени в интернете. Только сейчас начинаю понимать, что для нас, для родителей, стала немного скрытной. Я у нее один раз увидела порезы, спросила, что это - она ответила, что кот подруги. У нас нормальная полноценная семья, муж, я, дочь, еще с нами живет моя мама. Правда 5 лет назад переехали в др. город и живем все в 1 комнате коммунальной квартиры. Каждый вечер общаемся, дурачимся.  Еще, где-то пол года назад рассталась со своим другом, очень переживала, плакала. Мы с ней разговаривали, общались, поддерживали.
Пожалуйста, подскажите, как лучше сейчас действовать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Вы узнали от знакомой , что дочь  задумала суицид.  Естественно эта новость сильно вас напугала. Подростковый возраст очень ранимый и особенный. Подростковый характер отличается максимализмом: например, любовь можно казаться "маленькому взрослому" последней в его жизни. А может причина кроется в другом. Трудно представить как на самом деле воспринимает мир ребенок, что его разочаровывает. В любом случае важен контакт и доверительные отношения с ребенком. В разговорах проявляйте чуткость и внимание, старайтесь быть искренним,  внимательным слушателем, спрашивайте о тревожащей ситуации, вселяйте надежду, проявляйте сочувствие, понимание. Это можно сказать общие рекомендации, а каждый случай особенный. Если вы хотите обсудить более детально эту тему, можете позвонить по нашему телефону, мы работаем круглосуточно и анонимно. А если есть возможность, то обратитесь очно к специалисту.
С уважением Ирина.Р
Вопрос: -
Здравствуйте, да, у меня есть проблема с ребенком-подростком. Ему 12,5 лет и 3 месяца назад у него бурно начался подростковый возраст. В школу мы вообще отказывались ходить 2 месяца, сейчас кое-как посещаем, но можем уйти когда захотим, на уроках сидит просто играет в телефон и ничего не делает, контрольные не пишет, говорит что ему это не надо. Дома, да и везде стал очень агрессивен, маме говорит что ненавидит ее, в интернате ему будет лучше и все в таком духе. Раньше был хорошистом, правда появилось и несколько троек по некоторым предметам. Добился в спорте высоких результатов по сравнению с детьми его возраста. Сейчас проблема с посещение и школы и тренировок.. помогите, пожалуйста, советом, как выстроить взаимоотношения с ним в данной ситуации и как донести до него то, что я хочу ему только помочь. Чтобы он не воспринимал любое мое слово в штыки и с такой агрессией.  

Ответ психолога: Здравствуйте, Елена!
Вы мама подростка, который отказывается посещать школу, стал агрессивен. Подростковый возраст особенный, бунтарский, тут важно не потерять контакт с ребенком. Важно так же  выяснить причины такого поведения. Часто это могут быть конфликты в школе с одноклассниками, отсутствие интереса к школьной программе . Возможно ребенок не успевает осваивать какие то предметы. От этого руки опускаются и интерес к учебе гаснет. Вы не пишите полная ли у вас семья, как отец влияет на мальчика, если в семье развод ?  Семейные проблемы – сложное испытание для детей. Развод родителей, смерть одного из них – факторы, от которых у детей опускаются руки. Невнимание и отсутствие контроля со стороны взрослых, одна из наиболее частых причин. Если совпадают три решающих фактора: лень, бесконтрольность, наличие плохих друзей – складывается очень тревожная и бесперспективная картина. Назревает такая ситуация конечно не в один день. Пообщайтесь с ребенком, классным учителем, постарайтесь выяснить причину, тогда можно подумать совместно о дальнейших действиях.  Быть родителями – самая ответственная и сложная работа. На этой «должности» вы находитесь 24 часа в сутки. Она не допускает лени и безответственности. Если у вас возможность проконсультируйтесь с детским психологом, возможно совместно вы найдет пути выхода.
С уважением Ирина.Р
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день!

Сегодня утром мне поступило сообщение вконтакте от молодого человека, с которым я училась в школе (которую закончила в 2009 году), он был в параллельном классе. Мы с ним никогда не общались, и знала я его только в лицо. Он прислал ссылку на опрос у него на стене со следующим содержанием: Здравствуйте. Простите за беспокойство. 
Меня в последнее время очень интересует один вопрос. 
Как мне покончить с собой? Есть варианты? 

На первый взгляд просто привлечение внимания, но он был "невидимым" ребенком в школе, не популярным. У меня сразу возникла мысль, что он разослал это сообщение многим - я уточнила у пары своих одноклассников, и, действительно, он им написал то же самое. Я думаю, просто воспользовался поиском по школе и году выпуска. 

Может быть, ему нужна помощь? Можно ли куда-то обратиться, чтобы ему помогли, поговорили? Вдруг он действительно что-то совершит, вдруг можно это предотвратить? Подскажите, что можно сделать в такой ситуации? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Елизавета!
Вас взволновало сообщение от молодого человека, с которым Вы в свое время учились в одной школе. Действительно, это тревожное сообщение. Что за ним стоит мы можем только догадываться. Отчасти, и правда, это похоже на некоторую демонстративность, т.е. привлечение к себе внимания, но это только догадки. Елизавета, хотя Вы с этим молодым человеком не общались во время учебы в школе, все же в этой ситуации, я думаю, Вы могли бы деликатно спросить его – что такое происходит в его жизни и не нужна ли ему какая-то помощь. Если Вы сможете войти с ним в диалог, то предложите ему позвонить на наш (8-499-216-50-50) или другой доступный телефон психологической помощи. В разговоре со специалистом у молодого человека появится возможность посмотреть на свою ситуацию иначе и найти ее положительное решение. 
С уважением, Марина.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день! Мне 25 и я счастлива замужем.Объективных причин для депрессии нет. Есть работа ,своя квартира. Но так получилось что последний год, сразу после свадьбы все пошла наперекосяк, сразу после свадьбы я узнала что беременна, это было запланировано, я всегда берегла себя и когда моя первая долгожданная беременность закончилась выкидышем , была обида и непонимание почему так( две недели сохраняли, две недели слез) итог -вычислили и после этого понеслось, плохое самочувствие, анемия, попутно сама стала всегда ждать станет плохо, ходила по врачам, объективно со здоровьем все хорошо со всех сторон. Но в октябре дошло до нервного срыва и тревожного состояния, обращалась к психотерапевту, назначили успокоительное, сошлись с врачом на том что я в состоянии справится без антидепрессантов. Но моя семья, которая всю жизнь тянет с меня силы, и сейчас мы полгода вынуждены жить то с ними , то у бабушки, не оставляет меня. Отец постоянно пьёт и я автоматом в режиме напряжения нахожусь. Муж и его родные как могут меня поддерживают, а я как ушла в себя в свои надуманным страхи и тревоги. Хочется узнать каковы мои шансы найти в себе силы и энергию жить счастливо, снова испытывать эмоции, хорошие эмоции.я стараюсь, начала ходить на фитнес, на йогу, муж в кино водит и гулять чаще ходим. Вот вот переедем в свою квартиру. Но пока мне кажется многое пустым и бесполезным. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
За  последнее время вы пережили потерю, нервный срыв, поэтому ваше состояние естественно. Рядом с вами есть родные и близкие люди, которые вас поддерживают. Это огромный ресурс. Вы все делаете правильно, стараетесь себя занять делами, спортом, но самое главное, что бы внутри перестали себя винить. У вас все для этого есть: любимый муж, желание материнства, молодость, возможность отделится и свить свое гнездо…. Осталось поверить в себя и ваши шансы вырастут во много раз. Скоро у вас начнутся новые заботы с переездом в свою квартиру. Скоро Новый год, праздник волшебства, загадывания желаний, планирования.
 Веры , надежды и любви вам.
С уважением Ирина.Р
Вопрос: Насилие, жестокое обращение
Здравствуйте! У соседей сверху каждый вечер орёт ребёнок, по 2-3 часа... С 9 вечера до 11-12 Ночи. Мы боимся за его здоровье и нервное состояние, но кричит так, как будто над ним издеваются. Что делать в такой ситуации, куда обратиться? Честно признаюсь у жены уже нервный срыв на этой почве... 

Ответ психолога: ОТВЕТ
Здравствуйте!
Вас с женой беспокоит, что ребенок соседей очень беспокойный и вам кажется, что родители ведут себя не слишком участливо, поэтому ребенок надрывается в крике. Вы хотите, предпринять какие-то меры.
Чтобы обращаться в органы опеки необходимо иметь веские аргументы, указывающие на то, что родители ребенка действительно ведут себя жестоко по отношению к нему или не занимаются его воспитанием.
Для того, что хоть что-то знать о ситуации, по возможности понаблюдайте за этой семьей, поинтересуйтесь, что говорят о них соседи! Или по-соседски подымитесь к ним на этаж и участливо и открыто поинтересуйтесь, почему ребенок ведет себя так беспокойно до 12 часов ночи. Возможно, тому есть и другие причины, не же ли ваши подозрения. Бывает, что маленькие дети в это время с трудом засыпают, потому что бояться спать без света или их беспокоят колики и т.д. Узнайте, как сами родители комментируют, эту ситуацию. Возможно, они не опытны в каких-то вопросах и вы по возможности сможете подсказать и посоветовать им.   
Если ваши подозрения подтвердятся, и эта семья окажется не благополучной, и с ребенком действительно жестоко обращаются, необходимо обратиться по месту жительства в органы опеки и местному участковому, они должны будут принять меры.
 
Удачи вам и спокойствия!
 С уважением, Наталья Е.