Вопрос: Что делать
Здравствуйте, я потерялась по жизни, нахожусь в растерянности, мне кажется дальше только хуже. Я замужем и есть дочь. Так получилось,что финансовое положение нашей семьи очень плохое, мы с мужем пытались устроить свою жизнь, крутились,взяли кредиты на свое дело,но все пошло прахом,остались только долги. Звонки из банков круглосуточно,платить нечем. Живем на съемном жилье,так как ипотечное жилье было продано,для погашения долга,и то вся сумма не погашена. Муж много работает,и дома его практически не бывает. Я дома с ребёнком. Уже год ребенку не могут поставить диагноз,уже много врачей пройдено,просто все деньги уходят на обследования. Но результата нет. Каждый день это как на параховой бочке,не знаешь какой анализ ухудшиться,нет никаких прогнозов.  Но что я за мать,что не могу ничего для своего ребёнка. Мы прошли кучу врачей,но толку ноль. Я просто не знаю что делать. Понятно,что я буду до конца бороться для своего ребенка,но я чувствую, что я на исходе,я всегда в тревоге,на панике,здоровье подкосилось очень,хотя мне даже нет 30 лет. Не пойму как взять себя в руки. Мне надо выход искать из проблем,а я не могу... мыслей ноль... упала ложка грубо говоря,а у меня истерика...не знаю как описать,я всегда в негативе,одни дурные мысли. Виню себя во всем,говорить об этом не могу не хочу,просто хожу и загоняю себя все глубже. У дочки вчера появился симптом от предпогагаемой тяжелой болезни, мне дурно просто.....каааак, почему это с нами...все это,неуточненный диагноз,каждый день в ожидании. И так уже год. И его не уточнить, только после ухудшения определённых показателей можно провести исследования для постановки диагноза,сейчас это делать бессмысленно. Только ждать. Меня это ожидание убивает,плюс долги,боюсь не справится,лечение сейчас стоит огромных денег. Недомать просто. Я знаю,что если я не найду выход из наших всех проблем,то никто не найдёт. Но я устала...просто одна боль внутри.

Ответ психолога: Карина, здравствуйте!

Вы пишете о том, что в Вашей жизни сейчас очень тяжелый период. В силу ряда неблагоприятных обстоятельств Вы с мужем оказались в очень сложном финансовом положении, приходится выплачивать кредиты, вам постоянно звонят из банков.. И вместе с этим Вы уже год находитесь в состоянии неопределенности относительно того, что с Вашим ребенком. Вы, как я поняла, уже прошли многочисленные обследования и консультации у врачей, но определенного диагноза Вашей дочери врачи до сих пор так и не смогли поставить. И в итоге Вы, с одной стороны, страдаете от осознания тяжести навалившихся проблем и необходимости что-то предпринимать, искать какой-то выход.. А с другой - сделать что-то еще для уточнения диагноза дочери (помимо того, что Вы уже сделали) или для начала лечения Вы, как я поняла, на данный момент объективно не можете.. И как-то повлиять на финансовое положение семьи и, например, устроиться на работу, Вы тоже не можете, так как дочери нужны Ваше внимание, забота и присутствие.. Вам приходится только ждать, и это Вас просто убивает.. 
Карина, чувствуется, в каком нервном напряжении Вы сейчас находитесь, как Вы устали от постоянного стресса.. Я вижу из Вашего письма, что Вы пытаетесь заставить себя решать проблемы, но не понятно, с чего начинать, за что браться, в каком направлении двигаться - и даже не очень понятно, что Вы реально можете в какой-то степени изменить, а на что Вы повлиять объективно не можете. Карина, в такой ситуации может помочь беседа с психологом. Вы можете позвонить на доступный Вам телефон доверия и поговорить со специалистом обо всем том, о чем Вы сейчас постоянно думаете и переживаете, о той боли, которую испытываете. Такой разговор может помочь дать выход тем тяжелым чувствам, которые накопились у Вас внутри, и немного снизить градус внутреннего напряжения. Кроме того, беседа с психологом - это всегда возможность взглянуть на ситуацию с другого ракурса, увидеть ее более многогранно, и, возможно, это может натолкнуть на какие-то мысли и решения, или помочь распланировать свои дальнейшие действия. 

Карина, Вам сейчас приходится справляться с очень сложными задачами. Но, такое ощущение, что кроме объективно сложных обстоятельств, Вам приходится выдерживать еще и дополнительную нагрузку в виде самообвинений и самоагрессии.. Вы вините себя за бездействие, за свое тяжелое эмоциональное состояние, за то, что Вы не можете "волшебным" образом решить все проблемы.. Карина, Вам сейчас очень трудно, и в таком состоянии Вам очень нужна поддержка - в том числе и от себя. Я читаю Ваше письмо, и вижу, как Вы переживаете из-за своего ребенка, как много сил Вы вложили в то, чтобы пройти все возможные обследования и проконсультироваться с врачами.. Не обесценивайте свои усилия! Вы боретесь за своего ребенка, делаете все возможное, продолжаете искать способы справиться с трудностями -  и это вызывает большое уважение. Карина, если это возможно (если Вы можете найти для этого хотя бы немного времени и сил), было бы очень важно попробовать найти те варианты, которые могли бы поддержать Вас саму.. Может быть, это могло бы быть общением с друзьями, или какое-то любимое занятие, или просто прогулки наедине, или прослушивание любимой музыки - то есть все то, что могло бы помочь Вам хотя бы ненадолго отдохнуть от тяжелых мыслей и переживаний и восстановить внутреннее равновесие.. Позаботьтесь о себе! Ведь чем в более ресурсном состоянии Вы будете находится, тем больше сил Вы сможете направить на решение тех задач, которые сейчас перед Вами стоят. С уважением, Анна