Вопрос: Родители
С ранних лет, родители контролируют, нет личной жизни, везде контроль с кем общаюсь и зачем...Всегда следят за соц сетями и бывают некие издевки, что понижает самооценку... это все продолжается на протяжении многих лет.Даже окончив учебу и уехав в другой город, живя на свои деньги и работая, они все равно за мной следят и контролируют все, каждый шаг и где я с кем гуляю и до скольки, от этого у меня не складывается личная жизнь и не получается строить отношения с противоположным полом, из-за страха, что родители все узнают и будут читать нотации...Мне уже 23 и я не задумываюсь о личной жизни, боясь огласки и осуждения родителей. С детства родители внушали, что честь должна быть на первом месте так каждая кавказская девушка так и живет...У меня уже паранойя, я не могу спокойно выходить на улицу, я всегда оборачиваюсь, не следят ли за мной, я не могу выйти просто погулять после работы развеяться, думая что за мной следят.Иногда меня посещают мысли о самоубийстве, думая что так будет лучше, но и это не выход. я не знаю что мне делать и как выйти из этого состояния

Ответ психолога: Здравствуйте, Лия. Вы переживаете состояние безысходности и растерянности. Очень часто бывает так, что родителям тяжело принять, что дети уже взрослые и самостоятельные. Они продолжают их контролировать, думая, что уже многое пережили и накопив опыт проб и ошибок, пытаются огородить своих детей. Но тем самым родители лишь мешают своим детям приобретать жизненный опыт. Очень хочется поддержать Вас в данной ситуации. Вы сделали правильный выбор, что решили написать к нам на сайт.
Лия, прежде всего, необходимо понять потребности и мотивы ваших родителей. Нужно разобраться, почему они ведут себя так, а не иначе. Возможно, что желание контролировать Вас неразрывно связано с такими чувствами, как: страх оказаться ненужными, лишними; недоверие, стремление уберечь Вас от возможных трудностей и неверных решений; страх за Ваше будущее ощущение внутренней пустоты, неумение её заполнить чем-либо, а может это связано с общей потребностью в контроле и влиянии на жизнь близких. Перечисленные чувства и эмоции очень сложно проигнорировать или побороть. Вот и получается, что они выливаются в излишнюю опеку. В такой ситуации ссоры почти неизбежны, особенно, если обе стороны не предпринимают усилий, чтобы понять друг друга и как-то договориться.
В этом случае обострять конфликты и отстаивать свою свободу любой ценой было бы не совсем правильно. Попробуйте проявить эмпатию и сочувствие к родителям, которые переживают сложный период в своей жизни. Это будет более взрослая позиция, чем игнорирование их страхов и переживаний. Иногда выросшему ребенку бывает достаточно встать на путь проявления любви и заботы по отношению к излишне опекающему родителю, чтобы в семье снова воцарился мир. 
 У любого взрослого человека есть потребность в самостоятельности, реализации себя, как личности, принятии своих решений, понимании и принятии со стороны родителей. Родители же, в свою очередь, нуждаются в общении, ощущении своей нужности и важности в жизни ребёнка. Им нужно чем-то заполнить огромную дыру, что остаётся в семье после того, как «птенец улетает из гнезда». В данной ситуации Вы можете заверить родителей в своей любви, уделить время общению с ними, помочь им найти интересное хобби или дело, которое отвлечет их от грустных мыслей и переживаний.
Лия, попробуйте вызвать родителей на честный и открытый диалог, выслушать их, рассказать о своих чувствах, которые у Вас возникают из-за их излишнего контроля и почему этот контроль не приносит Вам пользы.
Если вдруг договориться не получится, Вы должны четко понимать, что нельзя жертвовать своей жизнью, планами, целями и счастьем ради желаний родителя.
Лия, каждая ситуация уникальна, поэтому рекомендую Вам обратиться к специалисту очно или написать к нам на сайт в Личный кабинет, чтобы разобрать проблему более подробно.
С уважением, консультант службы Оксана А.