Вопрос: Сон
Здравствуйте! У меня скоро день рождения ( это пригодится чуть позже) ,  через 9 дней.  За последнии четыре дня мне снится один и тот же сон.Во сне мне снится вся моя жизнь: хорошие и  грустные моменты ,  совершенно случайные воспоминания ,  недавние события.  Под конец сна я вижу себя в возрасте 25  лет ,  который вскоре умирает от сердечных заболеваний. Теперь еще важная деталь. Точно такой же сон мне снился в прошлом году и тоже перед днем рождения .  Я особого значения не дал,  ведь он снился не так часто… Сам я никаких сердечных заболеваний не имею,  но они есть в семьеВсе никак не могу себя перестать накручивать и переживать поэтому поводу.  Прошу у вас помощи!

Ответ психолога: Здравствуйте, Павел!
В первую очередь, мне хотелось бы поддержать вас в том, что вы обратились на наш сайт экстренной психологической помощи. Исходя из вашего обращения, я увидела информацию о том, что в последние дни вам снятся ужасные сны, которые похожи друг на друга. В этих снах проявляются моменты вашей жизни, веселые и грустные события, случайные воспоминания, но под конец сна из раза в раз вы видите то, как вы умираете от сердечных заболеваний в возрасте 25 лет. Самое удивительное в вашей истории то, что точно такой же сон вы видели и в прошлом году, в тот же период, накануне вашего дня рождения. Сначала вы не предавали этому особого значения, но после того, как эти сны начали являться вам чаще, вы стали накручивать себя и переживать по этому поводу.
Ситуация, возникшая у вас, действительно, непростая. Мне хотелось бы отметить то, что в обращении вы сделали акцент на том, что в вашей семье отмечаются случаи заболеваний, связанные с работой сердца. Те ужасные и неприятные сюжеты, которые мы видим в своих снах, являются некими опасениями, которые лежат у нас на подсознательном уровне. Возможно, в прошлом году, когда эти сны начали беспокоить вас, произошло какое-то травматическое для вас событие. Оно могло быть связано с вашей семьей или с вами лично. Конечно, в глубине души мы очень сильно переживаем за наших родных и близких, особенно, когда они оказываются в трудных жизненных обстоятельствах или чем-то болеют. Вероятнее всего, от этого и пошли ваши переживания, вы начали проецировать плохие мысли на себя, что впоследствии отразилось в ваших снах и стало вас очень беспокоить. 
В вашем случае, я могу порекомендовать вам, обратиться за очной поддержкой к психологу в вашем населенном пункте, так как формат консультирования на нашем сайте не предусматривает обратной связи, и я не смогу вести с вами диалог в дальнейшем. Очная сессия с данным специалистом, в вашем случае, будет являться самым разумным и правильным решением, в первую очередь, для вас и нормализации вашего состояния как внешнего, так и внутреннего. Вы сможете более детально раскрыть свою проблему, а психолог в свою очередь сможет объективно оценить степень ваших переживаний, дать нужные рекомендации и оказать психологическую поддержку. Ведь самое главное для счастливой и гармоничной жизни – это наше здоровье! 
Если вы не хотите встречаться со специалистом лично, тогда я хотела бы порекомендовать вам, создать на нашем сайте личный кабинет и направить ваше обращение в данную рубрику. Рубрика позволит вам взаимодействовать со специалистом в формате диалога, где вы сможете детально раскрыть вашу проблему и получить более подробные ответы на ваши вопросы (данный вид консультирования уместен, если вы не готовы лично, вживую взаимодействовать со специалистами). Также вы вправе обратиться на любой доступный для вас телефон доверия, где вам круглосуточно и всегда анонимно смогут оказать психологическую поддержку.
Желаю вам терпения и успехов!
С уважением, консультант службы.