Вопрос: Проблема в отношениях
Здравствуйте, такой вопрос, мне не приятна сестра моей девушки всем по 20 лет живём все вместе, но в разных половинах дома, так вот меня раздражает её сестра, так как она высокомерна, разговаривает со мной приказным тоном , наглеет, считает всегда себя правой, лениться всегда, иногда мне кажется что она маленький ребёнок, а мы её родители, хотя нам всем по 20. Когда я рассказываю своё недовольство своей девушке, она злиться на меня и заставляет любить её сестру и терпеть, она навязывает мне то что если она моя сестра ты должен её любить, но я не могу её любить когда ко мне обращаются с неуважением, я даже старался подружиться с её сестрой, но сестра неблагодарная. Что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ян. У вас сложности во взаимоотношениях с сестрой вашей девушки. Вы проживаете все вместе, соответственно проводите много времени вместе, сталкиваетесь по разным вопросам, что усугубляет конфликт. Вам очень сложно с ней общаться ввиду ее личностных и характерологических особенностей, но вы стараетесь ее «любить», так как вас очень просит об этом ваша любимая. У вас не всегда это получается, т.к. ее поведение провоцирует в вас негативные эмоции, поэтому вы не знаете как поступить в данной ситуации.
В первую очередь постарайтесь определиться, что для вас является бОльшим раздражающим фактором: само поведение сестры  или навязанная необходимость хорошо к ней относится, потому что она является родственницей вашей девушки. Потому что в первом случае необходимо учиться взаимодействовать именно с ней самой или решать вопрос более кардинально, например, совместно обсудить вопрос о том, чтобы жить раздельно. Во втором случае речь идет о внутренних взаимоотношениях между вами и девушкой, о вашем недопонимании в этом вопросе, о том, что вас не слышат, когда вы говорите о своих чувствах по поводу сложившейся ситуации. Возможно, есть необходимость «работать» сразу по обоим направлениям. В любом случае,  вы имеете право на собственную позицию в этом вопросе, выражать ее и не иметь теплых чувств к человеку, который вам не нравится.
Ян, так как решение подобных вопросов – тема деликатная, то вам пригодятся навыки удержания личных границ и бесконфликтного общения, например, техника «Я-высказывание», которая помогает донести до собеседника свою мысль, не доводя до конфликта. Во время разговора постарайтесь придерживаться следующего алгоритма:
1. Объективно описать события, ситуацию без экспрессии, вызывающей напряжение («Когда я вижу, что...», «Когда это происходит...»).
2. Описать свою эмоциональную реакцию, точно назвать свое чувство в этой ситуации («Я чувствую...», «Я огорчаюсь...», «Я не знаю, как реагировать...»).
3. Объяснить причины этого чувства, высказать свои пожелания, при этом представить как можно больше альтернативных вариантов («Потому что я не люблю…», «Мне бы хотелось...»).
4. Дать дополнительную информацию партнеру относительно проблемы (объяснение).
Если перевести это в формулу, то получится: Я-высказывание= Ситуация+Я-чувство+Объяснение.
Несомненно, бывает сложно сразу сформулировать подходящее высказывание, однако со временем вы поймете, как лучше выразить свою мысль.
Желаю вам скорейшего разрешения конфликта. С уважением, Анастасия.