Вопрос: Может быть, есть смысл это все не затягивать?
Здравствуйте. Стала выбирать тему обращения, и поняла, что ко мне можно применить любой подзаголовок. Я с одной стороны очень хочу жить, а с другой - мне очень тяжело, страшно и больно. Я совсем одна, и поговорить мне не с кем. Нет, мне есть , конечно, с кем поговорить на отвлеченные темы, но обсудить себя и свои беды - только оттолкнуть от себя окружающих. Я совершенно одна. Близкие погибли в результате несчастного случая несколько лет назад. Я осталась одна с ребёнком. Выстояла. Жили нормально, небогато, но честно. Потеря близких и впоследствии перенесённый ковид с осложнениями подкосили мое здоровье . И вот случилось так, что причинили ущерб соседям с дорогущим ремонтом , затопив два этажа вниз. Теперь суды, исполнительные производства. Я теперь в долговом рабстве, буду отдавать деньги в никуда. А ведь у меня ребенок поступил в класс гимназии, где один урок в неделю (профильный) коммерческий. Плюс за свой счёт кисти, краски, бумага. Где я на все на это возьму деньги - непонятно. У меня нет (объективно) здоровья работать на износ. И мне очень страшно это рабство в результате несчастного случая. Сыну есть дело только до себя, такой возраст. Раньше я его упрашивала, поговори со мной, потом перестала. У меня жив отец, но он как погиб мой супруг сразу дал понять, чтобы я даже не совалась к нему со своими проблемами. Я и не суюсь. Что мы имеем в итоге? Подорванное здоровье, долговое рабство, тотальное одиночество. Стоит ли все это продолжать? Просто руки опустились. Спасибо что выслушали. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ива.Мне искренне жаль, что Вам пришлось столкнуться с болью утраты близких людей. Удар по здоровью, тяжесть материальных вопросов — очень серьёзные обстоятельства. Прежде всего хочу подчеркнуть, что Вы хотите жить не "с одной стороны", а вообще: хотите жить, несмотря на то, что Вам очень тяжело, страшно и больно. И Вы пишете очень верное слово: выстояла. Более того, не могу не обратить внимание на то, что продолжаете держаться, стараясь обеспечить ребёнку всё нужное для его реализации.Не могу знать особенностей Ваших взаимоотношений с отцом, но, Ива, посмею предположить: время идёт, люди могут меняться, могут иначе смотреть на вещи, осознавать ценности, и возможно, пришёл момент, когда Вы попробуете восстановить эту связь родных людей, ведь она никуда никогда не денется, Вы дочь своего отца, а у Вашего ребёнка есть дедушка. Может быть, можно попытаться поговорить? Сделать шаг, чтобы не ощущать себя настолько одинокой. Упомяну здесь о принципах системной семейной терапии — и смело рекомендую Вам в дальнейшем ещё самостоятельно погрузиться в эту тему, так как думаю, что это может быть полезно для Вас, очень мудрые мысли содержатся в книге Берта Хеллингера "И в середине тебе станет легко". Так вот, семья человека и другие значимые для него люди рассматривается как система, и согласно одному из принципов данного подхода, нельзя исключить кого-либо из членов семейной системы, так как все находятся на своих местах, а исключая, мы нарушаем естественное положение вещей. Если отец жив, то мы не можем считать, что "он как погиб". Он продолжает занимать своё отцовское место по отношению к Вам. Он по-прежнему один из членов семьи. Решать только Вам, но кажется, имеет смысл теперь, будучи взрослой женщиной, сделать шаг навстречу родителю. Даже если он не поможет Вам. Придаст сил уже то, что Вы будете ощущать его присутствие в своей жизни.Хочу подчеркнуть, что Вы и сами понимаете, как важны для своего ребёнка. Спрашиваете "Стоит ли всё это продолжать?", но знаете, ради чего продолжать. Да, к сожалению, обстоятельства тяжёлые, Вам приходится быть очень сильной, и всю заботу Вы сейчас отдаёте сыну, не оставляя для себя. Но Вы поразительно стойкая и знаете, что хотите жить, но жить иначе. Знаю, что Вы уже обладаете достаточными навыками и инструментами, чтобы это делать, даже если сейчас ощущаете иначе. У Вас опустились руки, Вы чувствуете себя одинокой, но я вижу и слышу Вас, искренне хочу поддержать и подмечу, что обратившись на наш сайт за ответом, Вы уже сделали очень важный первый шаг. Я читаю почти в каждой Вашей строчке, что Вам очень неловко просить, очень не хочется кого-то обременять и поговорить о себе — для Вас почему-то значит "оттолкнуть от себя". Но очень важно позволить себе просить о помощи и принимать её. Попробуйте немного поделиться. Не обесценивайте себя и свои переживания, Вы имеете на них право, дайте им место. Знаю, что сейчас главной задачей является решение материальных вопросов, закрытие долга, обеспечение ребёнка. Но если мы будем совсем забывать поддерживать себя, то в итоге не останется ни капли сил для решения этих серьёзных вопросов. Я вижу в Вас человека, который умеет очень чутко заботиться, примените этот навык и к себе: отыщите несколько минут для себя, отыщите то, что может давать Вам силы: немного времени на свежем воздухе, какое-либо занятие, в котором Вы будете проявлять себя, общение с животными — у каждого своё, но поверьте, этот ресурс точно существует.В случаях, когда нужна будет поддержка, рекомендация — эффективно было бы обратиться очно к специалисту социального центра, они есть в любом городе, кризисный центр помощи женщинам, а также по телефонам психологической помощи: 8(800)200-01-22, +7(495)989-50-50.Я желаю Вам сил и веры в себя. С уважением, консультант службы.