Вопрос: Отношения
Я  Яна мне 19 лет в отношениях с парнем 3,6 года все серьезно вроде бы но есть одно,но. У него много подозрений по поводу меня что я могла быть ему не верна, нет доверия он очень агрессивный. Говорит мне будет только так как я хочу и больше никак. Я эти стороны его принимаю потому что очень сильно люблю. Но когда мы ссоримся начинается лютый ад для меня. Лайкнула фотку (до отношений с ним это было) он нашёл разозлился говорит что-то было у меня с этим человеком а мне он и не нравился. Но смысла не в этом. Он начинает жестить обзывает меня унижает по всякому. Было один раз что за шею схватил и за волосы меня и держал кричал. я понимаю головой что это все плохо что такое нельзя терпеть. Но и саму себя понять я не могу  он так ко мне относиться уже как 3,6 года обзывает унижает всякие плохие вещи говорит про меня а я терплю и ещё первая  иду  к нему на встречу. Все подруги говорят бросай его а я не могу просто как будто приворожили мен. Я не могу без него я его люблю очень сильно он мне родной. Мы уже расставались на месяц были бед друг друга не смогли и сошлись.  Я не знаю как мне быть надо дто прекращать но я не знаю как. Мне кажется я смогу расстаться с ним только когда он сам меня бросит как и раньше было но не как не я сама.

Ответ психолога: Здравствуйте, Яна!

Сочувствую Вам! Судя по тому, что вы рассказали, в ваших отношениях есть оскорбления и унижения, контроль и рукоприкладство. При этом Вы все равно любите молодого человека, которого называется родным.
Но то, что вы обратились за помощью, говорит о том, что Вы видите проблему, Вы понимаете, что так быть не должно. Вы хотите разобраться, что Вам делать дальше.
Судя по тому, что вы описали, у Вас достаточно властный молодой человек, который в ссоре проявляет себя агрессивно по отношению к Вам. При этом Вы пишете, что принимаете эти стороны, но судя по всему, устали от такого отношения к себе. Яна, конечно, это тяжело! То, что происходит с Вами на протяжении почти 4 лет похоже на насилие, психологическое и физическое.
Попробуйте ответить себе на вопрос, что Вас держит рядом с этим человеком? Какую потребность Вы закрываете? За подобным поведением могут стоять непрожитые психологические травмы в прошлом, установки в отношении построения семьи, модель поведения, которую вы могли перенять из детства. Чувствуете ли Вы, что находитесь в безопасности рядом с ним?
Также очень важно проработать, что такое здоровые отношения в Вашем представлении? Как бы Вы хотели, чтобы мужчина к Вам относился?
Из отношений действительно очень тяжело уходить, когда испытываешь сильные чувства. Пробовали ли Вы обсудить с Вашим мужчиной, что для Вас такое отношение неприемлемо, что Вам больно и страшно? Если пробовали, то был ли отклик, менялось ли что-то, Вас услышали?
К сожалению, краткосрочной консультации недостаточно для того, чтобы помочь Вам разобраться в причинах того, что Вас удерживает в этих отношениях. Если у Вас есть возможность, обратитесь к психологу очно или на любой доступной онлайн-платформе, для того чтобы ответить себе на все вопросы, которые помогут Вам выйти из этой тяжелой ситуации. Но в краткие сроки Вам стоит подумать над тем, что для Вас важно: Ваше здоровье, безопасность, благополучие или отношения, в которых присутствует насилие в течение долгого времени. Сейчас Вы бы могли попробовать расставить границы, которые переходить нельзя. Донести до своего партнера важность неприкосновенности этих границ.
Возможно, есть смысл обратиться в кризисный центр в Вашем регионе, где оказывают психологическую поддержку пострадавшим от насилия. Также, Вы можете обратиться в такой центр онлайн. https://crisiscenter.ru/
Удачи, Яна! Берегите себя!
С уважением, Алена.