Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Мне 16 лет, учусь в 10 классе в физ-мат школе. Физика у меня профильных предмет. И я влюбилась в своего учителя. Не влюбилась в том смысле, как все это понимают, а по-особенному, не как в мужчину. Ему 65 лет и он идеален. У меня есть молодой человек уже два года, я люблю его со всей страстью. Но с физиком по-другому. Я обожествляю его, он умнейший человек из всех, кого я встречала, не могу спокойно смотреть в его глаза и не могу в них не смотреть, я не слышу буквально ничего, когда он смотрит на меня. Я не знаю, что это, это как одержимость, и меня это пугает. Я наверное добилась определенных успехов в физике, он много со мной занимается, мне кажется, он уделяет мне больше времени, чем остальным, но возможно это мне только кажется, потому что я совсем потеряла от него голову. И как только у меня хоть что-то не получается, у меня все переворачивается, начинается ужасная истерика и буквально срыв. Мысли только о том, что я его разочаровала, хотя он и говорит что это не так, говорит, что я молодец. Но у меня все равно постоянные слезы при малейшем промахе. Я смотрю на него как на идеал влюбленными глазами. Я очень боюсь, что он поймет мои чувства, мне очень стыдно. Я очень боюсь, что я ненормальная, что это все сумасшествие. И в то же время не могу ничего с собой сделать. Я очень боюсь, что я ему надоедаю, стараюсь вообще не отвечать на уроках, пытаюсь не смотреть ему в глаза, но ничего не могу с собой сделать. Подскажите, пожалуйста, как мне себя вести

Ответ психолога: Здравствуйте, Вика!
Вы влюблены в своего учителя по физике платонической любовью. Платоническая любовь — это, в современном значении выражения, возвышенные отношения, основанные на духовном влечении без всякой примеси чувственности. Для вас учитель - идеал, которому хочется подражать и добиваться его расположения. Вика, в том, что происходит с вами, нет ничего ненормального. Трудно найти взрослого, у которого в юности не было кумиров. Обретение кумиров - это одна из возрастных особенностей подросткового периода. В зависимости от интересов кумиром может стать известный актер, певец, либо значимый человек, как, например, любимый учитель. Явление подражания и поклонения кумирам встречается достаточно часто и его можно считать нормальным этапом жизни практически каждого человека. Так что никакого сумасшествия в вашей влюбленности нет, также как нет в ней ничего плохого или стыдного. 

Естественно, влюбленность в "идеального" избранного героя невозможна без переживаний, есть в ней мечты и воодушевление, сомнения и сожаления, радость и слезы, тоска и вдохновение... Восхищаться кем-то и быть влюбленной - это прекрасно. Это раскрывает лучшие качества, помогает развиваться. Вы - чуткий и чувствующий человек. Важно позаботиться о своих чувствах и переживаниях: выражать, выплескивать их, чтобы они не были заложниками внутри вас. Если постоянно сдерживать переживания внутри себя, они будут самопроизвольно прорываться и захватывать вас. Подумайте, какой способ выражения вы можете дать своим чувствам? Какое занятие позволит вам их отреагировать: прогулки, танцы, поэзия, рисование, спорт, возможно, ведение дневника или какое-либо другое занятие по душе…

Однако, важно отличать влюбленность от зависимости или одержимости. Вы пишите, что ваши переживания очень сильны, вы не можете их контролировать: "слезы при малейшем промахе", "истерика и буквально срыв".  Это вызывает тревогу за ваше состояние. Возможно, вам не хватает внимания, тепла от родителей. Рядом с вами есть кто-нибудь, кому вы можете довериться и поделиться своими сокровенными переживаниями? Я уверена, ваш учитель - хороший человек и замечательный педагог. В вашем восприятии он является идеальным человеком, но это образ, созданный вами. Вам важно осознать, что в жизни он точно такой же человек, как и остальные. Вы - взрослеющая девушка. Вы растете и развиваетесь как личность. Вам нужно укреплять свою уверенность в себе, опираться на свое мнение и суждение, переставать оценивать и воспринимать себя через призму своего идеала. Вам имеет смысл обратиться к психологу. Узнайте о возможности очной консультации у школьного психолога, если в вашей школе он есть. Позвоните на Всероссийский детский телефон доверия, куда за психологической помощью обращаются дети, подростки, их родители: 8-800-2000-122. У вас будет возможность получить поддержку, обсудить с психологом свои переживания, разобраться с тем, что можно с этими переживаниями сделать. Вика, всего вам доброго, верьте в себя!
С уважением, Мария.