Вопрос: Как быть хорошей матерью своему ребёнку?
Двадцать дней назад я родила чудесную дочь весом 2340 грамм. И мой мир изменился. С одной стороны я стала тревожной мамой-параномком, которая чуть ли не под микроскопом рассматривает содержимое подгузников, остро реагирует на каждое покраснение кожи и т.д., а с другой стороны...С другой стороны я очень устаю от дочери. Она может часами висеть на груди, ей сложно высасывать молоко из-за маловесности, а у меня не хватает терпения кормить её так долго. В итоге я стала докармливать дочку смесью, потому что это проще. Я часто прошу мужа поняньчить дочку под предлогом, что мне нужно в туалет или обработать швы, но на самом деле я просто устаю от ребёнка. И при этом я чувствую свою вину перед дочерью, что не могу быть хорошей матерью для неё. Элементарно даже накормить грудью...Когда муж с ней возится, он постоянно ей что-то рассказывает, целует её, поёт. Я же почти всё делаю молча, механически. Дочь стала пллхо засыпать, так я только после третьей ночи сообразила, что надо её положить с собой и обнять. Ребёнку нужно материнское тепло, любовь, а я словно недочеловек какой-то. При этом я люблю свою дочь, правда. Но что-то во мне не так, раз я свожу всё к функционалу "сменить подгузник, следить за газиками и коликами, покормить, чтоб была сытой, попытаться не упустить из виду опасные симптомы". А как же простое материнское тепло? Как же безоговорочная любовь и полная отдача? Что со мной не так??

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!Рождение ребенка это действительно значительное событие, которое как правило серьезно влияет на привычный уклад жизни. С момента появления нового члена семьи у родителей появляется много новых обязанностей и ответственность за маленького человека. Как я поняла из вашего сообщения для вас очень важно быть хорошей мамой для своей девочки. Вы стараетесь полностью обеспечить ее безопасность и дать ей все самое лучшее. Кажется, что вы стараетесь так сильно, что не успеваете отдохнуть и перевести дух в связи с чем, вам сложно эмоционально включиться в общение с дочерью. Анна, для вашей семьи важно, чтобы и вы чувствовали себя счастливой и отдохнувшей. Сейчас в средствах массовой информации, книгах и социальных сетях большое количество информации о том, какой должна быть «хорошая мама», но не вся эта информация имеет хоть какое-то отношение к реальности. Если вы хотите докормить ребенка из бутылочки – это не делает вас плохой мамой. Ведь в конечном итоге мы имеет сытого ребенка и спокойную маму, которая может потратить освободившееся время на другие приятные способы взаимодействия с малышкой или на себя, или на общение с мужем.  Совершенно естественно, что сейчас вы не всегда можете понять, по какой причине плачет малышка – она еще не может объяснить, чего она хочет словами, а для того, чтобы научиться различать типы плача и других сигналов, которые она подает – необходимо время и опыт проб и ошибок. Не смотря на то, что вы были вместе на протяжении всей беременности, опыт вашего знакомства с дочкой на момент написания письма составляет всего 20 дней. Представьте, что в вашей жизни появился новый знакомый, вы общались 20 дней. Ждете ли вы в таком случае, что будете беспрекословно, со 100% достоверностью понимать этого человека по взгляду? Скорее всего, нет. Отношения с ребенком так же выстраиваются постепенно, шаг за шагом. Беременность, роды это сложный энергозатратный процесс, отнеситесь к себе бережно, дайте себе и вашей семье время на адаптацию. Важно просить помощи у мужа, друзей и родственников, если вам это необходимо. Постарайтесь высыпаться и достаточно и качественно есть, недосып и нехватка времени на себя могут негативно сказываться на вашем настроении.Поздравляю вас с рождением дочери и желаю счастливого, комфортного для вас и вашей семьи родительства! С уважением, Марина.