Вопрос: Апатия
Здравствуйте, я ничего не хочу делать уже несколько месяцев. У меня что-то в роде апатии. Сейчас каникулы и я думала что успею восстановиться за них и желание что-то делать вернётся, но нет. Скоро в школу, а я не хочу загубить очередную четверть. Я способна на то чтобы учиться без 3, но из-за этой апатии у меня только 3 и выходят... Тем более 8 класс, как раз сейчас и надо учиться по полной... Может вы как-то поможете справиться, а то я уже устала жить без желания и мотивации.. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Юля.
Апатия, длительное отсутствие желания что-либо делать – само по себе очень неприятное состояние. И становится еще трудней, если есть нечто, что делать необходимо. Вы пишете, что осознаете, что именно сейчас важно вкладываться в учебу. Поэтому очень ценно, что Вы отнеслись ответственно к происходящему и нашли возможность обратиться за помощью.
Вы пишете, что состояние возникло несколько месяцев назад. Возможно, его появлению предшествовали какие-то события в Вашей жизни? Иногда можно четко понять, что послужило толчком, а порой причина не очевидна для человека: казалось бы пустяковое замечание учителя, конфликт с подругой или происшествие с незнакомыми людьми, которое принял близко к сердцу…  В любом случае, разобраться, есть ли такая внешняя причина, какова она и что можно сделать, чтобы изменить ситуацию, может помочь специалист – психолог. 
Если говорить именно о психологических причинах происходящего с Вами, то информации в Вашем сообщении недостаточно для того, чтобы прямо сейчас попытаться построить какие-нибудь обоснованные предположения. Я бы предложила Вам найти возможность некоторое время поработать с психологом в той форме, которая сейчас доступна: пойти на очный прием, найти психолога онлайн или позвонить на телефон психологической помощи. Можете обратиться на телефон экстренной психологической помощи нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50, на всероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 или телефон в вашем населенном пункте. Или, если по каким-либо причинам это сейчас невозможно, Вы можете снова обратиться на наш сайт, создав тему в Личном кабинете, где в закрытом формате в режиме чата поисследовать происходящее с Вами вместе с нашим специалистом.
Юля, бывает и так, что каких-либо явных внешних причин у подобного состояния нет. Иногда скорее медицинские, нежели собственно психологические причины запускают процессы, приводящие к подобному состоянию. Это могут быть физиологические особенности организма, возрастная гормональная перестройка или элементарная нехватка важных для работы организма и психики веществ. В таком случае ощущение отсутствия сил и желаний у человека не связано с переживаниями о каких-то событиях в его жизни, а являются  прямым следствием именно состояния организма.  
И здесь логичным решением будет обращение к врачу-терапевту (педиатру). Он сможет назначить необходимые анализы. И может оказаться, например, что причиной состояния является недостаточное количество (или, наоборот, избыток) какого-то витамина или микроэлемента. 
Что бы ни было источником описанного Вами состояния, оно, безусловно, требует серьезного внимания и профессиональной помощи.
Юля, обратившись на наш сайт, Вы проявили себя как разумный, зрелый и ответственный человек. Я убеждена, что Вам по силам сделать и следующие шаги на пути возвращения энергии и желаний в Вашу жизнь – продолжить работу с психологом и обратиться к  врачу-терапевту (педиатру).
С уважением, консультант службы.