Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Добрый день! Год назад расстались с молодым человеком по моей инициативе - натолкнулась на его переписку с другой женщиной, явно нацеливался на измену. вызвала его на прямой разговор и ни встреч, ни полового контакта не было. но из-за моральной боли я решила, что эти отношения не дают ничего ни мне, ни ему и продолжать их не стоит. однако общаться мы не перестали - мы вместе работаем и в любом случае вынуждены общаться по работе. прошел почти год с момента расставания и мы продолжаем тесно общаться. снова увидела его переписку с другой и снова как в первый раз - очень больно. хотя я и понимаю, что он не мой парень и ничем мне не обязан. у меня сейчас тяжеловатый период в жизни - я планирую начать жить отдельно от родителей, потеряла старую подругу и с работой не очень. для меня он как лучший друг - он первый кому я говорю о своих новостях, он поддерживает меня как может. но я, наверно, продолжаю воспринимать его как своего и не знаю, как прекратить. перестать общаться? это значит потерять лучшего друга, это так больно! тем более сейчас, когда нет стабильности в остальном

Ответ психолога: Здравствуйте.
Анастасия, Вы пишите, что после расставания с молодым человеком до сих пор продолжаете с ним общаться. С одной стороны, Вы делитесь с ним своими переживаниями, новостями. То есть считаете этого человека своим лучшим другом. Близким человеком, которого давно знаете. Который дает Вам хоть какое-то ощущение стабильности перед грядущими переменами. Потому что переезд от родителей и правда новый этап жизни. Это страшно, волнительно, непонятно… Да еще с работой не ладится и подруги нет. Разумеется, поддержка молодого человека Вам очень ценна.
Но с другой стороны, Вы, как сами пишете, все еще считаете его «своим». То есть Вам неприятно видеть, что у него есть интерес к другим девушкам. Похоже на то, что Вы ревнуете его так же, как и год назад. А это очень больно и вызывает желание прервать страдания…
Получается, надо либо и дальше переживать, думая о его новой личной жизни, либо прекратить отношения. То есть отказаться от той поддержки, которую Вы получаете, потерять друга. Анастасия, к сожалению невозможно занимать два места сразу. Вы стоите перед выбором, потому что чувства накопились и терпеть дальше видимо нет сил. А выбор в пользу чего-то одного – это всегда отказ от других возможностей. 
Задайте себе вопрос. Ожидаете ли Вы от молодого человека возобновления романтических отношений? Может это является причиной столь долгой связи? Потому что, находясь с ним по прежнему в близких отношениях и тесно общаясь, Вы не можете до конца расстаться с молодым человеком и отпустить его. Вы будто не попрощались или не все сказали друг другу.  Вероятно Вас также тормозит и то, что Вы получаете поддержку и внимание. Да, безусловно, без человеческого тепла сложно. Но теряя один источник, Вы всегда сможете найти для себя другой. 
В Вашей жизни в скором времени произойдут перемены, и возможно это то самое время для Вас, когда хорошо побыть в одиночестве и многое обдумать. А с переменами порой приходят и новые люди, друзья, приятели. Вы также всегда можете позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи и проконсультироваться со специалистом. 
Желаю Вам успехов.
С уважением, Яна.