Вопрос: Пустота
Здраствуйте хочу поделиться с вами своей историей наверно она не сильно отличается отдругих но все же несколько лет назад я похоронил маму и в этот момент общался с девушкой которая очень помогла мне выйти из состояния горя у нас завизались отношения но в скоре она меня бросила в силу разных обстоятельств на этой почве я слетел с котушек и перерезал себе вены на руке спасло только то что я протрезвел от потери карови испугался и вызвал скорую в этоге от меня отвернулись друзья сестры я переехал к отцу но через пол года умер и он меня кинул двоюродный брат и я оказался на улице и сегодня я достиг того пика когда все задрало по жизни я добродушный и то в кого я стал превращаться мне не по душе с детства мне снятся сны о других мирах а последние несколько лет они все реалистичнее может это в силу того что у меня шизофрения в общем я пришел к тому что жить теперь точно незачем я устал боротся с самим сабой  тем что на меня наваливается каждый день парой это до 10 20 мыслей разного характера смешаных в кучу и всплывающих почти одновременно ну и усиливает это девушка которую я до сих пор люблю и видется она мне в каждой встречной не знаю может это и не любовь а такая форма сумашествия в прочем не важно скоро у меня день рождение думаю что умереть в этот день будет символично это не крик о помощи просто хотелось с кем то поделиться кто не осудит а просто поймет извените что взалил это на вас

Ответ психолога: Здравствуйте, Александр!
 В своём обращении Вы описываете, что на протяжении нескольких лет Вам пришлось пережить смерть родителей, сначала мамы, а затем и отца. Уход родителей очень трагичны в жизни любого человека. Потеря самых близких людей как будто подкашивает, сбивает с ног, и у тебя вроде бы уже нет той опоры и поддержки, которая была раньше. Уход девушки, это ещё одна ваша утрата, ещё одна потеря. 
Период проживания горя, в котором Вы сейчас находитесь, именно проживания, а не стремление просто забыть и избавиться от плохих мыслей и воспоминаний, это очень важное время после утраты. Состояние, когда у тебя рушится весь мир, когда тебе кажется, что никто тебя не понимает и не слышит, никто не сможет поддержать, когда ты настолько бессилен, что не можешь даже плакать, хотя внутри всё разрывается от боли...это состояние невыносимо. Хочется не чувствовать больше этой раздирающей изнутри боли, хочется, чтобы она, наконец-то, прекратилась.
 Всё, что происходит с человеком в период горевания, настолько интенсивно и тяжело, что это, конечно же, отражается и на его здоровье, и на его психоэмоциональном состоянии, и на его поведении. Человек может быть раздражительным, нетерпеливым, могут наблюдаться полярные эмоциональные всплески. Кроме того, человек может испытывать явное физическое страдание, жаловаться на потерю сил и истощение, отсутствие аппетита, у него могут наблюдаться нарушения сна; человек может проявлять злость и агрессию, быть слишком торопливым, суетливым, совершать бесцельные движения, быть в постоянном поиске какого-либо занятия, но быть не способным организовать его. Человек, проживающий горе испытывает потерю интереса к привычным вещам и вообще к чему бы то ни было; может ощущать увеличение эмоциональной дистанции, отделяющей его (горюющего) от других людей, следствием чего становится потеря привычной теплоты в отношениях с другими людьми. У него может появиться негативизм и раздражение в их адрес, появиться желание чтобы его не беспокоили. И тогда он стремится к уединению, избегает общения. Так же горюющий может испытывать и чувство вины, из-за того, что не всё (как он считает) сделал для умершего, что мог бы, может обвинять себя в черствости и невнимательности, преувеличивать собственные ошибки и промахи. И вообще, может настолько быть поглощенным образом умершего, который идеализируется в сознании, что мир зачастую кажется серым и блеклым. Всё, что напоминает об ушедших отдается в душе болью, и все вокруг теряет привычный смысл.
Переживать такие сильные негативные и «неудобные» эмоции и чувства, оставаясь наедине с самим собой, жутко и страшно. Александр, все это время Вы пытались самостоятельно прожить эти потери.
Но очень важно, чтобы на протяжении процесса горевания, у человека была поддержка – друзья, родственники, другие близкие люди, просто люди, с которыми можно было бы поделиться своими мыслями и чувствами, кто бы выслушал и поддержал.  Александр, если же в Вашем окружении всё же нет таких людей, то обязательно необходимо обратиться к специалисту за профессиональной помощью. Это может быть клинический психолог или психотерапевт.  Специалист, зная особенности проживания горя, особенности проявления таких острых реакций на стресс как у Вас, поможет разобраться в сложившейся жизненной ситуации, разобраться в причинах появления тех или иных реакций и скорректировать их; сможет оказать профессиональную психологическую помощь и поддержку. 
Сейчас это Вам очень необходимо.
Важно отметить, что проживание горя – это не отдельный момент, день или два, это отдельный временной жизненный период. Это процесс, растянутый во времени.  И это даёт человеку силы и возможность не сиюминутно, а постепенно прожить и выпустить эту боль утраты.
Александр, не затягивайте с обращением к специалисту.
 Если у Вас остались вопросы или Вам требуется дополнительная психологическая поддержка, то Вы можете обратиться на Телефон Доверия в вашем городе или на телефон доверия нашей службы, Центра экстренной психологической помощи  +7(495) 989-50-50 (анонимно и бесплатно), где в формате живого диалога со специалистом получить необходимую информацию и психологическую помощь.
 Я искренне верю, что Вам удастся справиться с тем, что сейчас с Вами происходит!
Берегите себя!