Вопрос: я не воспринимаю своих родителей как мужа и жену.
здравствуйте, я настя. моя история началась тогда, когда родилась моя младшая сестра. на тот момент мне было 6 лет. после появления лизы на свет моя мать от меня очень отдалилась. тогда я начала больше времени проводить с папой, нежели с мамой. сейчас я свою мать толком не воспринимаю как человека к которому модно прийти в трудной ситуации. так вот, из за того что наша семья "раздробилась" на две части: меня и папу, маму и лизу. папа работал и до сих пор работает по вахтам. между мамой и папой я особо теплых отношений никогда не видела. поэту мать воспринимаю исключительно как маму моей младшей сестры, а папу как друга или брата. с мамой отношения плохое, она цепляется за каждую мелочь. при этом я пыталась меняться, но вскоре поняла, точнее не поняла: зачем мне это нужно? я никогда не ездила с моими родителями куда либо без младшей сестры. понятия семьи как такового у меня нет. однако скоро мой дядя женится. я нашла в нем и его невесте ту нежность между парой, которую мне не показали родители. я нередко представляла, как у моих родителей другие семьи. например своему папе я придумала жену ульяну. помогите пожалуйста, как начать воспринимать свою семью как одно целое, а не меня с папу и маму с лизой отдельно...

Ответ психолога: Здравствуйте, Настя!
В своем обращении Вы пишете о переживаниях, связанных с тем, что Вы не можете воспринимать свою семью, как единое целое. Между мамой и папой Вы не видите теплых отношений, поэтому считаете, что понятие семьи у Вас не сформировалось, но в то же время понимаете какой должна быть семья на примере Вашего дяди и его невесты. Понятие семьи у всех разное, каждый вкладывает в это понятие что - то свое, личное. Подумайте, что Вы вкладываете в свое понятие «Семья»? 
Исходя из того, что Вы говорите: « после появления лизы на свет моя мать от меня очень отдалилась», «мать воспринимаю исключительно как маму моей младшей сестры», « я никогда не ездила с моими родителями куда либо без младшей сестры», складывается впечатление, что истинная причина Ваших переживаний кроется в том, что  все это время Вам было необходимо внимание, поддержка и принятие матери. Похоже, что после рождения младшего ребенка Вы автоматически перестали восприниматься родителями как ребенок, перешли в категорию взрослого человека. Для мамы Вы стали взрослее, как бы одномоментно, разом, не по годам, совершенно не взрослея при этом в реальности. Но сейчас, все, что Вы можете сделать — это принять своих родителей ровно такими, какие они есть, какими они Вас родили и вырастили. Других родителей у Вас нет. Нет, и не будет. И те ошибки и недочеты в их поведении по отношению к Вам, наверняка были сделаны не со зла, а стали результатом совокупности определенных факторов. Мама не перестала любить Вас меньше, чем младшую сестру, с ее появлением. Та любовь, которая до определенного времени доставалась Вам одной, теперь разделилась на двоих. Подумайте, пожалуйста, над некоторыми вопросами и ответьте себе на них. Хотели бы Вы поменяться своей жизнью с жизнью своей младшей сестры, прожить по ее схеме, получить от жизни то, что получила она? В том числе и тот объем родительской любви и заботы, какой у нее был и есть? Какие у Вас отношения с сестрой? Возможно, Вам необходимо проявить некоторые шаги для того, чтобы сблизиться с ней, обрести доверительные взаимоотношения и быть друг другу поддержкой и опорой? Данная рубрика, к сожалению, не предусматривает дальнейшей обратной связи. Ощущение, что родители Вас недостаточно любили, может заставлять грустить или злиться. Если оно вас сильно беспокоит, можно обратиться с проблемой к психологу на очную консультацию, где специалист рассмотрит Вашу проблему на более глубоком уровне. 
С уважением, Елена!