Вопрос: Нервный срыв
Добрый день! Меня зовут Анастасия мне 32 года и у меня такая жизненная ситуация, что мне не к кому обратиться и не к кому высказаться. Есть любимый человек, но такая ситуация, что когда у него проблемы какие-то, то их решала и отдавала всю зп, до него я работала фотографом и из за его проблем, которые мне пришлось решать я продала свой фотоаппарат и ноутбук это то чем зарабатывала себе на жизнь, и он появляется, только когда ему деньги нужны, а то что у меня проблемы и нет ни каких перспектив, то что работаю 5/2 и 2 дня выходных тоже в эти дни работаю, чтобы заработать себе на кусок хлеба. И подруга, которая постоянно требует, чтобы я выполняла ее приказы, чувствую себя как собака, я не могу заниматься тебе делами, которые мне нравятся (теннис, Плавание, Вышивание, танцы, и начало нравится Гончарное искусство), но я им объясняла и не раз, что меня это не устраивает, что мне тоже нужно как то радовать себя, не только пахать как папа Карло без отдыха и отпуска, у меня была машина, но уговорил меня, чтобы я ее продала и поверила ему, что купит мне машину, но в итоге за 5 лет не увидела, ни его, ни единого подарка, только одни невыполнимые обещания и проблемы, а мне ведь 32 года и хочется заниматься своими делами и ходить на курсы, по ехать Куда нибудь отдыхать! А только и знала каждую копейку отдавала, а то что у меня не было даже купить кусок хлеба. Я просто чувствую пустоту что меня использовали и бросили!!! То что отдала все что у меня было и осталась без машины, без жилья, без денег, без всего! А с меня все требуют и требует и требует! И даже не было ни одного подарка или букетов цветов! 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия.
Вы находитесь в подавленном состоянии и чувствуете неудовлетворённость от своей текущей жизни. Вы считает, что близкие Вам люди не понимают Ваших потребностей и в текущих условиях это вызывает у Вас сильное разочарование и приводит к эмоциональному напряжению, и сейчас Вы пытаетесь понять, как Вам поступить в данных обстоятельствах.  
Анастасия, из Вашего обращения можно понять, что Вы оказались в непростой для себя ситуации и Ваши переживания можно понять, ведь Вы уже многое отдавали близким для себя людям, но в ответ не получили того, что могло это компенсировать. Это конечно, неприятная ситуация, но порой подобный опыт необходим, чтобы сделать для себя определенные выводы и начать жить на приемлемых для себя условиях. И прежде всего необходимо понять, что мы с Вами не можем повлиять на решения и жизненную позицию других людей. Чтобы измениться, человек должен сам принять для себя такое решение. Таким образом продолжать ждать, что люди из Вашего окружения начнут давать Вам то, чего Вы от них хотите, может быть неоправданно с Вашей стороны. Вместо этого Вы можете подумать над тем, как вернуть себе контроль над своей жизнью и совершать такие поступки, которые бы приносили для Вас прямую и очевидную пользу, а не возлагать ожидания на других людей, которые могут оправдаться, а могут и нет. Конечно, разобраться в этом вопросе самостоятельно может быть непросто и в данном случае Вы можете попробовать обратиться за очной психологической помощью, чтобы иметь возможность обсудить свою проблему со специалистом более подробно. С уважением, Дмитрий С.