Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Добрый день! помогите, пожалуйста, справиться со сложившейся ситуацией..... я замужем и воспитываю с мужем двоих детей. Когда родилась вторая дочь моя мама оформила на себя отпуск по уходу за ребенком, чтобы дать мне возможность  не потерять хорошую работу. так получилось, что  я выиграла один проект и  позже узнала, что беременна 3 ребенком.  срок  был достаточно большим, что меня еще больше ввело в  депрессивное состояние (я не была готова к ребенку ни физически, ни морально). ситуация осложняется тем, что я не могу бросить  проект. по условиям  , в случае невыполнения работы, мне придется выплачивать очень большую неустойку. (сдавать работу в сл.году, когда начнутся все "прелести"  ухода за маленьким ребенком). Муж рад будущему прибавлению, но он помогает с детьми только вечером, а в плане моральной поддержки он ничего не может мне дать....меня совершенно не поддерживают самые близкие мне люди: моя мама и бабушка. мало того, что они вызвали своими разговорами глубокое чувство вины за ситуацию, так  и мама постоянно мне говорит, что я не справлюсь , не получится, что я  дура и т.д......  я нахожусь на грани депрессии.  мой внутренний голос говорит, что все получится , не дрейф... но окружение  твердит "ты плохая, ты - неудачник.. с 3 детьми нереально заниматься наукой ...."   я разговаривала с мамой и просила от нее больше поддержки, что мне тоже тяжело. но мама  перестала к нам приходить,  не разговаривает со мной. а если и ведем беседу, то она общается с таким надрывом и неприятием в голосе и вызывает у меня дополнительные неприятные переживания, которые сказываются очень сильно на мне и ,конечно, на ребенке.  я понимаю ее, она боится, что весь груз ляжет на нее. но я успокаивала ее,. что  не собираюсь полностью  перекладывать на нее все. И что для меня решающий только сл.год. подскажите, как мне справиться со своими переживаниями, где находить силы, чтобы и дальше  поддерживать в себе огонек оптимизма и веры в себя... я чувствую,что на грани.....

Ответ психолога: Здравствуйте Диана. Вы чувствуете себя на грани из-за переживаний того, что ваши желания и возможности расходятся. С одной стороны вам хочется выполнить проект на работе, а с другой стороны вы не чувствуете достаточной моральной поддержки от близких (от мужа и мамы) по уходу за детьми.
Вы хотите понять как справиться со своими переживаниями и найти силы для преодоления трудностей.
Человек во многом существо слабое, современные проблемы (информационные перегрузки, наваливающиеся дела и обязанности и т.д.) приводят к избыточному стрессу, который накапливается и приводит к различным заболеваниям.
Судя по вашему описанию, вы пытаетесь решить одновременно несколько дел, с которыми явно не справляетесь, но которые отчаянно хотите преодолеть, не получая необходимой поддержки. Возникает логичный вопрос - для чего вам это нужно? Что вы хотите получить в результате?
Полезно, иногда. остановится и задать себе несколько вопросов - Что я делаю? Зачем мне это? Моё ли это? Почему я этим занимаюсь? 
Мне кажется, что браться за несколько сложных дел, не просто. Поэтому предлагаю вам, определить для себя значимость выбранных дел и переключить внимание на то, которое посчитаете более важным.
При возникновении трудностей, вы можете обратиться к психологу лично, чтобы он помог вам принять какое-то определенное решение, а также разобраться с теми мыслями, которые вас беспокоят.
С уважением, Станислав.