Вопрос: Насилие, жестокое обращение
Здравствуйте.. Со мной произошло то, что я бы не пожелала даже врагу. Меня изнасиловали жестоким способом (связывал, бил, угрожал убить).. Мне 16 лет, до этого я была еще девочкой. Сейчас с того момента прошло уже чуть больше 2 - х месяцев, того мужчину (ему 49 лет) взяли под стражу, но.. До этого момента я жила обычной подростковой жизнью, веселилась с друзьями, хорошо училась, радовала родителей и была рада видеть их улыбки. Но когда со мной произошло ЭТО, я резко изменилась.. Мне стало очень тяжело жить, я понимаю то, что это было и прошло, что слава небу я жива.. И все таки мне очень тяжело. Той девочки, которой я была раньше - больше нет, я ни как ни могу привыкнуть к себе новой. Меня будто резким толчком выпихнули из беззаботной и ярко радужной подростковой жизни в серый, беспощадный, угрюмый взрослый мир. Но проблема не только в этом.. Еще в том, что бывшая жена (они в разводе) и гражданская жена  того мужчины чуть ли ни каждый день звонят маме и мне, предлагая деньги.. Ссылатся на моральный ущерб, но я - то понимаю, что эти деньги они предлагают в замен на то, чтобы я изменила свои показания. Я против, но они давят на меня, на маму. Давят на нашу жалость, да.. Мне жалко этих женщин, но в тот же момент я понимаю, что этот мужчина должен сидеть, ибо я у него уже 5 - ая, а выйди он - он изнасилует еще не одну девушку, я ни хочу, чтоб кто - то пережил то, что пережила я. Это ужасно.. С тех пор вскакивая по ночам я чувствую огромную тревогу, огромное не понимание и даже почему - то какую - то вину, и единственное чем я могу отвлечь себя - так это порезами. Нет, я не пытаюсь себя убить, я просто делаю себе больно и лишь тогда мне становится легче немного. Но мысли о убийстве меня тоже стали посещать недавно. Нарушилось у меня не только психологическое здоровье (я понимаю, что оно нарушилось и признаю это), а так же и физическое. Каждый день для меня стал пустым, темным и мрачным. И ничего не помогает.. Ни прогулки с друзьями, ни чтение, ни фильмы, ни музыка. Все стало другим. Я ни хочу, чтоб вся моя оставшаяся жизнь была такой, я ни хочу улыбаться маме принужденно, лишь бы она не расстраивалась. Ни хочу.. Помогите мне пожалуйста. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина!
Приношу Вам свои извинения за отсутствие ответа долгое время, из-за технических неполадок  на сайте Ваш вопрос был недоступен для консультирования.
То, что произошло с Вами, это жестоко и страшно. Представляю, как Вам непросто сейчас. А когда еще и два взрослых человека пытаются добиться своих целей, не учитывая того, что Вы пережили – это непросто вдвойне. Жалеть его женщин, мне кажется не стоит, т.к. это позволяет им и дальше продолжать пребывать в иллюзии на счет этого человека. Возможно, он добр и хорош для них, однако то, что он насилует женщин – это преступление! И за это он должен понести наказание. Ничто не дает насильнику право на безнаказанность. ВЫ НИ В ЧЕМ НЕ ВИНОВАТЫ. Виноват  - он. Зло должно быть наказано, насильник должен быть остановлен. К сожалению, Вам еще не один раз придется касаться произошедшего, чтобы правосудие восторжествовало, и я желаю Вам мужества и сил, чтобы завершить этот этап пути.
Мне очень важно то, что сейчас происходит с Вами. Делая себе больно, Вы стараетесь облегчить свое состояние, переводя душевную боль в боль физическую. Это, к сожалению, не может облегчить, а только усугубляет Ваше состояние, фиксировав такую реакцию на сложные переживания. Так случилось в Вашей юной жизни, что Вам достались нелегкие испытания. Попробуйте, разрешить себе иной способ реагирования, сказав: Я ни в чем не виновата! Это не моя вина. И повторять это до тех пор, пока Ваши слезы не обессилят Вас и не очистят Ваше сердце от темноты и серого цвета. Возможно, это придется сделать столько раз, пока не наступит облегчение. И конечно же лучше всего было бы поработать с психологом, чтобы в безопасной обстановке Вы смогли вернуть себе отделенную раненную часть своей души. И исцелив её, исцелиться самой! Возможно, Вам будет легче, если Вы поговорите о своих чувствах и наметите план действий с нашими специалистами по телефону: 8-495-261-50-50. Анонимно, бесплатно, конфиденциально. Оплачиваются только услуги связи. Запомните: Вы НЕ ОДНА, Вы всегда можете получить поддержку от психолога. РАЗРЕШИТЕ себе этой поддержкой  воспользоваться. 
 У меня вызывает восхищение Ваш поступок и забота о безопасности других девушек. Хочу выразить Вам слова признательности за такую позицию, и поддержать Вас. Марина, Вы молодец! Желаю Вам обрести спокойствие в душе и вернуть все краски мира! Вы этого ДОСТОЙНЫ! Когда-нибудь в недалеком будущем  Ваша жизнь снова наполнится цветами и радостью, я точно знаю, что это будет так. Потому что ВЫ, Марина, ДОСТОЙНЫ этого!  Позаботьтесь о себе, пожалуйста, воспользуйтесь знаниями и умениями специалистов.
С уважением, Светлана Старова