Вопрос: -
Добрый день. Я мама особого ребенка. Мне 36 лет.  Ему уже 11 лет. Я бы сказала, что эти годы  - это не жизнь, а борьба за жизнь. Знаю, что никто не придет, ничего не сделает за меня, кроме меня мой ребенок и никому не нужен, а что будет после моей смерти с ним, вообще и думать боюсь. Поэтому, собрала волю в кулак и делаю. Сама обучилась, сама занимаюсь с ребенком, сама договариваюсь насчет кружков и секций, ищу педагогов, город маленький. На аутизм в основном либо круглые глаза, либо высокий ценник у специалистов из соседних городов. Но вопрос не в этом, а в том, что я устала, что силы черпать неоткуда, а их больше и нет. Нет времени реветь, а реву; нужно столько успеть, а ничего не охота; нужно быть сильной, а  не получается уже. Охота радоваться жизни, сыну (он любит меня и зависим от меня), а не радуется. Мне очень не хватает внутренних сил, знаю, что много делаю, но недостаточно. Не хватает ни материальных ресурсов, ни специалистов доступных, ни времени, ни внутренних сил. Всего приходится добиваться, на все уходит энергия. Каждый день спокойно даже на улицу не выйти, обязательно услышишь чего-нибудь. А мы ходим и в бассейн, и на озера ездием, в школу, секции. Дома не сидим. У меня сын умничка, он видя мои старания тоже выкладывается и старается. Но в нас не верят даже роственники, что мол он больной и мои расходы, а они не малые - все зря. Ведь столько лет прошло, столько всего сделано, а сын не выздоровел. Я понимаю, что и не будет он как все. Аутизм не излечим, это особенность. Лишь на сколько сможет приспособится к жизни.  Но поведение и особенности сына смущают окружающих, и выслушиваем мы всякое. Образование и медицина - это тоже поле боя. Ничего нет. Либо добиваешься жалобами либо за свой счет. Так и балансируем, то пишем и обиваем пороги, то сами по возможности.  Я не люблю ругаться, совершенно не скандальный человек, и устала от доказывания кому то что то. У меня одна проблема, мне нужны силы, а они на исходе. Что делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Эльза!
Эльза, Ваши действия заслуживают уважения, не каждая женщина готова брать на себя такую ответственность за развитие ребенка. Вы сами занимаетесь с сыном, он посещает школу, различные кружки и секции, и это уже большой шаг в его социализации. Очень важно и дальше продолжать заниматься развитием сына, ведь все его успехи - это Ваша заслуга в первую очередь, потому что возможность развиваться создали для него именно Вы.
Вы оказались в такой ситуации, когда близкие люди не верят в Вас, и не поддерживают, и в то же время на Вас одной держится воспитание сына. Очень тяжело постоянно находится в таком состоянии. Для того чтобы восстановить свое состояние, Вам нужно попробовать найти общение и занятия, которые станут ресурсными для Вас. Эльза, подумайте, что могло бы привнести в вашу жизнь разнообразие и радость? Это может быть плавание в бассейне, йога, вышивание или другое рукоделие, просмотр интересных фильмов, поддерживающее общение с людьми, у которых тоже есть дети с аутизмом. Эльза, попробуйте узнать есть ли сообщества или организации, в которые родители приходят с особыми детьми пообщаться и поддержать друг друга. Если нет, то можно познакомиться с родителями особых детей в интернете, на форумах, в санаториях. С ними Вы сможете разделить свои тяжелые чувства и поделиться радостными.
Эльза, из Вашего письма не совсем понятно, есть ли у Вас возможность бывать в обществе отдельно от сына? Если нет, то попробуйте себе выделить время, хотя бы несколько раз в неделю, когда вы сможете оставить сына родственникам и прогуляться, заняться собой или просто отдохнуть. Не отказывайте себе в этом, это базовая потребность в отдыхе.  
 Эльза, помните, что есть люди, которые готовы помогать и поддерживать, сочувствовать и сопереживать.
С уважением, Татьяна.