Вопрос: мне очень тяжело, я чувствую пустоту и одинокость :(
приветик! я в последнее время чувствую себя, мягко говоря, не очень хорошо. у меня есть подруги, компания из понимающих девчонок, которых я всем сердцем лю. но я все равно чувствую одиночество. летом я потеряла одного близкого человека, узнав, что я для него была заменой его другой подруги все 3 года, я в общем-то не играла роли никакой в его жизни. это был сильный удар, очень сильный. мне тяжело кому то верить, я очень тревожная в плане общения с другим полом. поэтому вот все это время я провела в одиночестве.месяц назад у одной из девочек в моей компании появился парень. тот, о котором всю жизнь мечтала я. он ее любит, цветы дарит, большие сообщения любви ей пишет, они целуются, планируют будущую жизнь. я смотрю на все это и я с одной стороны искреннее рада за подругу, но с другой, зависть и мысли о том, что это должно было достаться мне меня жутко душат. я пыталась знакомиться с парой парней, но у них куча людей, гораздо интереснее и важнее чем я. мне некуда сливать все, девочки уже не раз слышали о том, какая несчастная, одинокая, бла бла бла. маме рассказывать не хочу, она все обесценит, ещё и скажет что я какбэ сама виновата, ну неуютно в общем. я бы могла слить все в спорт, в любимое занятие, но мама тянула до последнего, поэтому теперь все группы по пилону забиты. рисовать, учиться в такой атмосфере мне крайне тяжело, я не хочу и не могу ничего делать. позвонить в телефон доверия хотелось, но мне кажется, что моя проблема такая глупая. «подростковый максимализм, ой все пройдёт»мне очень тяжело, я сильно изменилась с момента лета, я думала что свыклась с чувством одиночества, но оно изо дня в день накатывает и мне очень тяжело. я даже поплакать толком не могу, просто душащая пустота и ком в горле — все. я не знаю что мне делать, хочется слечь в дурку в матросы на пару неделечек, полежать под транквилизаторами, познакомиться там с мили мальчиком и хеппи энд.

Ответ психолога: Здравствуйте, Милена. Вы пишите о том, что в периоды своей жизни ощущаете одиночество, Вы чувствуете, что не играете особой значимой роли в жизни других людей, все свои переживания, которые у Вас копятся, Вы переживаете глубоко в себе, думая, что Ваши проблемы не так уж важны. 
Милена, позвольте Вас поддержать! Вы написали на сайт нашей службы, а это значит, что Вы хотите решить свои внутренние проблемы и направить Вашу жизнь в другое русло. То, что переживает каждый человек в тот или иной период времени - это всегда важно, поскольку у каждого свои обстоятельства, свои переживания. Возможно, Вы действительно находитесь в том возрасте, когда необходимо обращать внимание на те или иные вещи и полагаться на поддержку близких. Не думайте о том, что Ваши проблемы пустяк, если Вы их переживаете очень болезненно – не бойтесь об этом говорить своим близким людям, поскольку поддержка – очень важна. Для Вас, возможно, это все может звучать как пустяк, однако, совет или поддержка друзей – всегда будет кстати для того, чтобы справиться со сложным периодом в своей жизни. 
Если Вы столкнулись с чувством, когда ощущаете одиночество, обратитесь в своей внутренний мир, поймите для себя, почему это происходит, открыты ли Вы на данный момент для окружающих людей, может это только такой период и Вам необходимо дать себе время побыть наедине с собой, чтобы понять некоторые вещи. Если Вы понимаете, что открыты для общения, Вы можете почаще бывать в социуме, заводить новые знакомства, проводить время среди людей. 
Так или иначе, если Вы чувствуете острую необходимость в том, чтобы в живом диалоге обсудить все тревожащие Вас моменты, Вы всегда можете позвонить на телефон горячей линии по номеру +7 495 989 50 50. Специалист поможет Вам направить вектор Вашего внимания в нужное русло. Не бойтесь и не испытывайте стеснения, разговор со специалистом анонимный.
Берегите себя!
С Уважением, Татьяна.