Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Мне 18 лет, я живу с родителями, учусь, не работаю. Я не могла определиться с темой...насилие или страх? Страх! Я была вроде бы счастливым человеком и все было, но....с возрастом отношения в семье становились все хуже и хуже...мои родители живут 20 лет вместе, хотя несколько раз расходились. Но не это важно...Я очень боюсь своего отца. С малых лет он меня бьет, бьет маму, оскорбляет и тд. Год назад отец узнал о том, что я встречаюсь с молодым человеком. Это было моей ошибкой. Я услышала о себе последние слова какими называют женщин легкого поведения, избиение...полгода не разговаривали, но когда он выпивал приходил домой и опять...оскорбления и руки в ход. Он успокоился, но на этом все не заканчивается. Он бил меня и год и три и десять лет назад и продолжает сейчас. Сегодня он в очередной раз не допил и был скандал с приложением рук. Меня он почти не трогал, а вот маму.... Когда я с ним дома, то боюсь лишний раз сделать что то не так. Я не гуляю почти полгода. К крестной и к бабушке с дедушкой не отпускает.я сижу дома и делаю все что он говорит. Шаг влево, шаг вправо --- расстрел!!!! Я боюсь его, боюсь, что однажды он убьет или маму или меня. Я думаю о суициде. Вижу выход только в этом. И маме проще будет, может и он успокоится. Не хочу так больше жить....как животное в клетке...ПОМОГИТЕ!!! Пожалуйста...

Ответ психолога: Здравствуйте, Александра!
С самого раннего детства Вам пришлось жить в обстановке семейного насилия. Отец не раз поднимал руку и на Вас, и на Вашу мать, позволял себе оскорбления в Ваш адрес. С годами ситуация только усугублялась, отношения между родителями становились все хуже. В итоге сейчас Вы живете под постоянным контролем отца, в страхе и за себя, и за мать.
Александра, Вы пишете, что единственный выход, который Вы видите - это суицид (что, конечно, выходом назвать никак нельзя) Тем не менее можно точно утверждать, что в Вашей ситуации выход есть. Это - обращение за помощью. Очень часто женщинам, подвергающимся домашнему насилию, бывает трудно решиться бороться, обращаться за помощью, за защитой. Нередко женщине бывает стыдно признаться окружающим в том, что творится дома, не хочется "выносить сор из избы". Некоторые женщины считают, что сами виноваты в том, что происходит, т.к. каким-то образом провоцируют агрессора на такое поведение. Тем не менее важно понимать, что то, что происходит в Вашей семье - недопустимо, это преступление, за которое Ваш отец может быть привлечен к уголовной ответственности.  
Отстаивать свои права на свободу и физическую неприкосновенность может быть непросто. Иногда это даже просто опасно, т.к. попытка сопротивления может вызвать еще бОльший всплеск агрессии. Попробуйте начать с тех шагов, к которым Вы сейчас психологически готовы. Например, Вы можете обратиться на всероссийский телефон доверия для женщин, подвергающихся домашнему насилию - 8-800-7000-600 (с 09.00 до 21.00 по Москве, бесплатно для звонков со всех телефонных номером России). Вы также можете обратиться на сайт, посвященной проблеме домашнего насилия – www.anna-center.ru Начните со сбора информации, с поиска координат кризисных центров в Вашем городе, с анонимного разговора со специалистом. Это поможет лучше увидеть свои возможности, получить необходимую поддержку и продумать план дальнейших действий.  
С уважением, anna.t