Вопрос: Не знаю, что делать
Здравствуйте, извините за беспокойство, но не понимаю, что делать. Я учусь на 2 курсе универе и так получилось, что у меня в Январе было ужасное настроение из-за своей лени, и из-за того, что я плохо начал учиться и я пошел к психологу, был 1 раз, сказали, что я безответственный и как-то нужно что-то менять. В итоге я ничего не поменял, хотя очень хочу но лень не давала. В итоге, как мне кажется, лень меня довела до состояния, в котором я нахожусь сейчас. Начался второй семестр курса в феврале, а мне просто по барабану стало на все. Сначала я вроде ходил на пары, но потом с каждым днём мне просто становилось на все пофиг, с каждым днём у меня было все меньше сил куда либо идти, потом , как мне кажется, у меня просто не осталось сил вообще даже, что либо делать по квартире и вообще получать эмоции. То есть мой день: я встаю, у меня все вещи разбросаны, ничего не помыто и все в этом роде, а мне по барабану, мне надо идти в университет, а у меня просто нет сил, иногда я конечно могу себя заставить, но все тяжелее и тяжелее, даже на вещи, которые навали давать мне какие-то эмоции (например концерты) , мне уже как то лень идти, я не хочу так заканчивать жизнь, ведь я люблю своих родных, близких и они меня. Да, я уже пытался себя один раз убить(наглотался каким-то таблетками) и держал нож рядом с венами, но не знаю как это делать аахахахаахаахахахахахах. Но я слабый, поэтому не могу это сделать, но я очень сильно хочу поменять свою жизнь, взять Академ, исправить долги, заняться саморазвитием, поработать немного и все с этом роде, но одновременно мне как-то пофиг на все, и я хоть сейчас готов скинуться, хотя я знаю, что не смогу этого сделать, я не знаю, с чего начать, вроде хочется пойти к психиатору или что-то в этом роде, я не очень понимаю к кому, потому что вдруг меня отправят домой и скажут, ты не к тому пришел, или без направления и тд, так блин, в меня ещё и денег нет, а у нас в мск вроде есть только бесплатные психологи. Хочется вообще понять, что я на данный момент, получить справку, чтобы хоть немного порадоваться и взять Академ, чтобы было время все обдумать, но я вообще ничего не понимаю и не знаю 

Ответ психолога: Здравствуйте Даниил, Вы ощущаете состояние бессилия, отсутствие желания что-либо делать, преодолевать трудности на протяжении нескольких месяцев. В сложившейся ситуации накопились  долги по учебной деятельности, апатия к тому, что ранее радовало и придавало сил. Вы пишите, что хотите повлиять на изменения в состоянии, но пока сложно заметить подходящие способы решения. Даниил, состояние, которое Вы описываете, чаще всего действительно называют ленью и социально его порицают. Но как психолог могу вас заверить, что человек – только в редких случаях выбирает лень и соответствующий стиль поведения специально, намеренно и осознанно. Чаще всего инертность и отказ от дел, имеют под собой ряд вполне объективных  оснований. Одной из самых распространенных причин «лени» является психоэмоциональная, физическая усталость и информационная перегрузка человека. Часто человек через силу заставляет себя что-то делать, несмотря на сильное изнеможение. Соответственно  включается защитная реакция в виде склонности к бездействию и покою, защищая организм. В этом случае важно бороться не с ленью, а продумать качественный и подходящий отдых.  Когда «ничего не хочется» — это и сигнал о том, что дело, к которому нужно приступить, навязывается другими людьми и обстоятельствами. Возможно выбранный вуз, специальность Вам не по душе или вовсе не интересна. С конфликтом между внешним и внутренним, между «хочу» и «надо» часто связана еще одна причина лени – блокирование процесса реализации личности. Если это так, то для первого шага важно признать реальность не соответствия, конфликта и  взвесить возможные решения, обсудить их с близкими. Сделав легальным свое желание «освободиться» от требований,  свободно порадоваться в акад. отпуске, возможно сейчас хорошее решение для того, чтобы перевести дыхание, набраться сил. Даниил, здорово, что Вы хотите поменять жизнь позитивным путем, саморазвиваться далее. Не оставайтесь со своими переживаниями сейчас один, расскажите семье об изменениях, с которыми трудно справиться в одиночку, попросите о помощи. Вместе легче подобрать наиболее подходящее решение, в случае необходимости выбрать специалиста для диагностики, восстановления и т.д. Желаю Вам сил и удачи. 
С уважением, Екатерина Логачева