Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте, я нахожусь в сложном положении - принятии решения делать аборт или нет. Нет никакой поддержки со стороны будушего отца ребенка, его нежелание создавать семью. Отсутствие возможностей для самостоятельного воспитания ребенка.
Я не хочу делать аборт и в то же время не могу оставить. Помогите пожалуйста советом.

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия! 
Вы пишете, что находитесь в сложной ситуации выбора. Действительно, принять решение прерывать беременность или оставлять, женщине очень сложно. Ещё сложнее это сделать, когда женщина остаётся со «своей» проблемой одна, когда отец будущего ребёнка не готов оказать помощь и поддержку, в которой так нуждается будущая мама. Ведь для этого необходимо понимать весь масштаб ответственности, которая ложиться на плечи будущей матери, трезво оценивать свои ресурсы и возможности. Но, несмотря ни на что, окончательное решение этого вопроса всегда было и остаётся за женщиной. 
Вы молодец, что обратились на сайт за помощью. Вы колеблетесь, а значит, у Вас есть для этого причины. У Вас есть свои «за» и «против». 
Нередко, в качестве причин из категории «за», озвучиваются нестабильное финансовое положение, отказ отца ребёнка поддерживать и принимать участие в дальнейшей судьбе матери и малыша, сложные жизненные обстоятельства и т.д. И тут советы неуместны. Но важно понимать, что проблемные и трудные жизненные ситуации рано или поздно возникают в нашей жизни. И от них никто не застрахован. По известной легенде надпись на кольце царя Соломона гласит – «всё пройдёт».  Ведь, действительно, жизнь не стоит на месте, все меняется. Сменяются события, меняемся мы сами и жизненные обстоятельства. «Стабильность» — состояние весьма непостоянное. Вряд ли стоит думать, что условия, предоставляемые обществом и цивилизацией, жизненные обстоятельства – это незыблемая данность. Ситуация может поменяться в одночасье. Даже успешные и финансово обеспеченные люди могут неожиданно потерять все нажитое. И, напротив, из «безвыходной» ситуации можно найти выход  –  если принимать верные решения, обратиться за помощью и поддержкой к друзьям и близким. 
Безусловно, ответственность за судьбу малыша несут оба родителя. Однако, в наших жизненных реалиях,  это не всегда так. И когда мужчина принимает решение об отказе от участия в дальнейшей судьбе малыша и его матери, он, тем самым, полностью перекладывает ответственность за ребёнка на мать.  Конечно, в таких условиях, женщине приходится не просто. Но важно понимать, что нежелание или неготовность мужчины к отцовству, к ответственности, не должно определять: жить ребёнку или нет. 
Анастасия, сегодня Вы ощущаете себя так, будто стоите на распутье. Чтобы выбрать свой путь, по которому Вы действительно намерены идти, необходимо разобраться с собственными желаниями, мыслями, чаяниями и пр. Попробуйте проделать такое упражнение: расположитесь поудобнее в кресле, расслабьтесь, закройте глаза и представьте, что висящий на стене календарь перелистывает дни один за другим… Вот проходит 5 лет…, 10 лет… и так дальше бегут дни за днями, пролетают годы… Теперь попробуйте как можно отчётливее и подробнее увидеть кто рядом с Вами в каждый отрезок Вашей жизни: через 5 лет, через 10 и т.д. Почувствуйте, какие эмоции Вы испытываете, что ощущаете. Чем чётче и детальнее будут Ваши представления и, чем конкретнее Вы определите свои переживания, связанные с представляемыми событиями – тем лучше.  Это поможет Вам понять, что Вы хотите для себя в будущем. И что для этого необходимо сделать сегодня, как поступить.  
Ещё можно попробовать поработать с собой  с помощью приёма четырёх вопросов. Отвечая на эти вопросы, важно быть честной перед собой. Предлагаю записать ответы на листе бумаге, так будет нагляднее. 
1.	Что случится, если я оставлю ребёнка? 
2.	Что не случится, если я оставлю ребёнка? (Этот вопрос помогает разобраться в преимуществах нынешней ситуации и преимуществах, которые Вы рискуете потерять, достигнув того, что хотите). 
3.	Что случится, если я не оставлю ребёнка?
4.	Что не случится, если я не оставлю ребёнка? (Такая постановка вопроса может помочь Вам осознать те ценности и внутренние силы, о которых Вы, возможно, прежде не задумывались). 
Решение, которое вы должны принять, действительно, архиважное, если не сказать судьбоносное. Поэтому и подойти к нему необходимо, как говориться, со всех сторон. Следует обдумать все вопросы и ситуации,   тщательно взвесить все «за» и «против», оценить собственные ресурсы и перспективы. Не стоит сбрасывать со счетов и вопросы Вашего здоровья. Начните с того, что ответьте себе на вопросы: хотите ли Вы детей? Какие проблемы или трудности мешают Вам стать мамой? Как их можно решить? Есть ли рядом с Вами люди, готовые помочь? Поговорите об этом с родными, близкими. 
Можно рассмотреть и другие варианты развития событий. Иногда женщины оставляют рожденного ребенка на попечении государства, а позже забирают его, или передают ребенка людям, которые могли бы его воспитать.   
Помощь в принятии решений можно получить, обратившись к психологу за очной консультацией по месту жительства. Такую помощь могут оказать специалисты социального центра. Также Вы можете обратиться в Кризисный центр помощи женщинам и детям (при наличии в местности, где Вы проживаете). Кроме того, за поддержкой всегда можно обратиться к нашим специалистам по телефону +7 (495)989-50-50, который работает круглосуточно или открыть тему в Личном кабинете на сайте, где есть возможность обсудить волнующие Вас вопросы в диалоговом режиме.  
Не бойтесь трудностей. Бойтесь упущенных возможностей и необдуманных решений. 
Желаю Вам здоровья и благополучия. С уважением, консультант службы.