Вопрос: Не моя жизнь
Здесь уродское всё. Машины, вещи, квартиры, вид из окон, люди… и многое другое. Я, честно, больше не могу. Устала. Невозможно жить, когда ты живёшь как будто не своей жизнью. Не с теми людьми. Не в том месте. При чём с виду всё в порядке! У тебя есть квартира, семья, дом в хорошем районе, хорошее учебное заведение, есть свободное время на работу, есть приятели. Но для меня это не так. Это не то, что я бы хотела. Я бы хотела другой дом, другое учебное заведение… Я  хочу другую жизнь. И это меня очень угнетает. Я бы хотела любви, но и её нет. И никто меня не привлекает, люди скорее отталкивают, чем вызывают желание завести с ними отношения. Честно, я устала. Это происходит уже очень давно. И, боюсь, я вижу только один выход из этого. Он никому никогда не нравился, и он вычёркивает тебя из этого мира. Я просто больше не могу, это всё слишком угнетает меня, подавляет. Я хочу смерти. Я читала статьи, книги, вопросы других людей к психологам, звонила на номер доверия, сама задавала вопросы психологам. Я просто устала за эти 3 с половиной года. И больше не хочу ничего, кроме смерти. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Марина!Как я поняла из вашего обращения, с виду вы проживаете хорошую жизнь, но при этом хотите другой жизни. Вследствие этого вы видите лишь один выход из этой ситуации. 
Марина, вы пишете, что хотите смерти. Суицидальные мысли являются результатом суженного сознания, которое возникает в ситуациях, которые человек воспринимает как невыносимые или неразрешимые. С тяжёлыми чувствами очень сложно справляться одной. Марина, вы молодец, что, несмотря на своё состояние, вы нашли в себе силы написать на наш сайт. Делясь с другим человеком своими переживаниями, проговаривая это, можно более широко взглянуть на трудную жизненную ситуацию и на своё состояние. 
Марина, вы пишите о том, что хотите другой жизни. Как бы там ни было, только вы можете что-то в ней изменить, только вы в силах дать вам ту жизнь, которой так хотите. Сейчас вам необходимо посмотреть на себя и на жизнь с разных ракурсов. Постараться услышать себя, понять свои чувства, желания, оценить свои силы, возможности, подумать, что вы могли бы нового внести в свою жизнь, возможно, что-то кардинально поменять. Принимая решения, действуя, вы можете существенно изменить качество своего настоящего и будущего, улучшить собственное состояние. Наладив свою жизнь, своё эмоциональное состояние, проживая её со смыслом и так, как вы бы того хотели, наладятся все остальные сферы вашей жизни, в вашем случае, например, любовь. Вы сможете посмотреть на окружающих людей другим взглядом и найти своего человека. 
Марина, в такие моменты очень важно, чтобы был кто-то рядом, кто выслушает, поддержит, кому можно выразить свои переживания, с кем совместно можно обнаружить ресурсы и отыскать опоры в жизни. Если рядом с вами нет такого человека, позвоните на нашу Горячую линию. Вы сможете обсудить свою ситуацию со специалистом, получить психологическую поддержку, обнаружить, осознать свои ресурсы и поговорить о том, что на данный момент ценно для вас. Ценности – глубокие ориентиры каждого человека, зная их, нам гораздо легче будет развиваться и наполнять жизнь новыми смыслами.
С уважением, консультант психологической службы.