Вопрос: Не могу начать спокойно жить
В моей жизни все прекрасно. Хорошая работа, здоровые отношения, прекрасное общение с родными, близкими. Но все же мысли не перестают меня покидать. Стоит мне разок посмотреть на свои вены- хочется вскрыться. Глубоко вздохнуть- навсегда перекрыть доступ к воздуху. Увидеть машину-броситься под неё. Я не понимаю, что со мной не так. Хочется закрыться навсегда. Ни с кем не общаться, но в то же время - общение для меня все. Я противоречу своим моральным принципам, с которыми выросла, впитывая с молоком матери. Я противна сама себе. Работа хорошая, но это не то. Это не то, к чему я стремилась. Отношения - живые, прекрасные. Мой молодой человек удивительный, но кажется словно я недостойна такого человека. С матерью бывают заскоки, но я из сглаживаю. Я всегда стараюсь идти на уступки, но если я твёрдо говорю нет, то потом мысль, что я ужасный человек и неприятная щекотка в области груди не проходит в течении нескольких дней. Я боюсь умереть. Я не боюсь смерти как таковой, я боюсь последствий. Страшно за мать, за близких, за мои проблемы(кто кроме меня их решит?) Я боюсь, что сама себе наврежу. В моей жизни сейчас так все неприятно. Это словно смотреть немой фильм, будучи глухим. То есть ничто друг другу не мешает, но все так ужасно. Малейшая ошибка заставляет меня думать о смерти. Какая-то часть меня словно уже мертва и зовёт остальную часть к себе, но я упорно сопротивляюсь. За последние 7 лет у меня было порядка 10 раз самоубийства, но каждый раз я сдавалась, боясь последствий. Хочется уже уснуть и не просыпаться. Найти тот самый потерянный рай.Спасибо заранее за внимание )

Ответ психолога: Здравствуйте Наталья!
В вашей жизни, с внешней стороны, все благополучно. Во всех сферах жизни. И на работе, и в отношениях, и во взаимодействии с близкими людьми. Но ваше внутреннее психоэмоциональное состояние вызывает беспокойство. Вы часто думаете о суициде. Эти мысли возникают непроизвольно и по малейшему поводу и без повода. Вы не можете контролировать этот процесс. И у вас уже было много попыток суицида, но останавливал страх перед последствиями своих действий и страх за близких.
Наталья, любой человек может оказаться в ситуации, когда возникают суицидальные мысли под воздействием сильного эмоционального потрясения или из-за возникновения ситуации, которая расценивается, как безвыходная. Еще такие мысли и попытки могут возникать, если были какие-то потрясения, психологические травмы в прошлом. И вроде бы человек их пережил, но до конца не справился.
 Причины могут быть разные. И важно выявить причины, которые именно в вашей ситуации привели к таким изменениям и уже тогда работать с этим. 
В любом случае вам необходима помощь специалистов и поддержка близких. Вы, к сожалению, не пишете о том, обращались ли вы к каким либо специалистам за все эти годы? И делились ли вы с кем-нибудь из родных тем, что с вами происходит?
Если не обращались за профессиональной помощью, то важно это сделать. Обратиться к специалистам, которые занимаются проблемами, связанными с физическим состоянием, и специалистам, которые занимаются проблемами, связанными с состоянием психики. Иногда проблемы с психикой, возникают по причине возникновения проблем в физическом состоянии (в нашем организме все взаимосвязано). Поэтому имеет смысл пройти полное медицинское обследование и обязательно проконсультироваться с неврологом и эндокринологом, получив результаты обследования, сходить на прием к психотерапевту. Возможно, поработать с ним в течение какого-то периода.
Если не делились с близкими своими переживаниями, то важно понять, кто сможет вас понять, кому вы доверяете и поговорить с этим человеком, может быть попросить его о поддержке. Потому что в подобных ситуациях трудно справляться самостоятельно, а с поддержкой близких или хотя бы одного близкого, уже легче.
Вы пишете о том, что от суицида вас останавливают мысли о последствиях. Но последствием может быть не только боль, которую вы можете причинить своим близким и любимым людям, но еще и возможность остаться инвалидом. 
Наталья, когда дело касается вопроса выбора между жизнью и смертью, еще важно помнить о том, что жизнь разнообразна и на разных этапах она показывает нам свои разные стороны. И пока мы живы, с какими бы проблемами мы не сталкивались, всегда есть возможность многое изменить к лучшему. А когда умираем, таких возможностей уже нет. 
Ваша жизнь сама по себе ценность и вы ценность. У вас есть все для благополучной, счастливой жизни. А проблемы, с которыми вы столкнулись решаемы. Все поправимо.
Желаю вам жизненных сил и всего доброго!
С уважением, консультант Наталья А.