Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте! Мне очень плохо, меня съедает чувство вины. Меня зовут Света, мне 25 лет, и это жуткое чувство вины не дает мне жить с самого детства. Чувство вины по отношению к родителям. Господи как же мне тяжело, как я устала от этой непосильной ноше. Мама с самого детства меня в чем то все обвиняла, точно не помню в чем, но все заключалось в том, что я ужасная, довожу ее, не даю ей жизни, что она мучается от меня. Она жалуется своей маме, моей бабушке и бабушка тоже меня обвиняет, что ее мать довожу какая я бессовестная, и это длиться все мои 25 лет, я понимаю, что мама бабушке нарассказывала, какая я плохая, ей жизни не даю, и бабушка полностью поддерживает маму, а мне говорит, что мама у мен золотая, что она все для меня делает, а я не ценю ее, что довожу ее...Господи я просто скоро сойду с ума...у меня есть мама и папа есть родные люди, но близких среди нет, мне тяжело ездить домой и бывать в родительском доме...Я чувствую жуткое чувство вины перед родителями, мне обидно что моя мать говорила, что не хотела меня рожать, что не планировала совсем меня, и что только в последний момент одумалась и оставила. Я даже помню, как в детстве наглоталась таблеток и хотела умереть и сказала родителям, что больше я вам мешать не буду. У меня есть еще брат, он меня бил все детство, обижал, и родители даже не защищали, папа говорил, что сама виновата а мама говорила, что ее саму в детстве била сестра...((( Я в душе ненавижу их всех, и чувствую в тоже время ужастное чувство вины...Мне ужастно не хватает любви, мне не хватала ее в детстве, мн не хватает ее сейчас, я обращаюсь к маме, но не получаю поддержки и любви, разговор холодный, и иногда мне даже кажется что она равнодушна ко мне...Господи у меня нет подруг, мне не с кем поделиться всем этим, мне очень тяжело жить морально, очень тяжело, ведь самые родные люди как не родные, господи прости, но мне очень тяжело господи как жить дальше?????

Ответ психолога: Здравствуйте, Светлана! Сколько боли, страдания в Ваше письме… Искренне сопереживаю Вам… Обида на родителей, ненависть, чувство вины – они будто разрушают Вас. Вы устали от этой ноши. Те, от кого Вы так хотели бы любви и поддержки, не могут быть для Вас опорой. Напротив, от них Вы ощущаете холод и равнодушие. Всякий раз, приезжая в родительский дом в надежде получить то, чего так не хватает, - тепла, заботы, Вы вновь и вновь оказываетесь непонятой, неуслышанной… Светлана, есть вещи, которые, как бы мы ни старались, изменить не в силах. Попытайтесь не обвинять маму, а понять ее. Возможно, и она выросла, не получая этого тепла, и не знает, не умеет любить безусловно. Возможно, это не ее вина, а ее беда, что ей не дано быть хорошей матерью. Ваше сопротивление этому не имеет результата, а сил на другое не остается. Попытаться понять – это первый шаг в работе с чувством обиды. Это не значит, что Вы найдете четкий ответ на свой вопрос (хотя и так бывает), но Вы можете обнаружить, что чего-то раньше не замечали. Главный же шаг в работе с обидой – это Простить. Когда мы приходим к прощению, в душе ощущаем покой. А его Вам так не хватает…
Светлана, зачастую очень сложно бывает справиться с чувством вины, с обидой без помощи извне. Предлагаю Вам открыть тему в личном кабинете, чтобы продолжить работу с психологом. Или, по возможности, обратитесь к специалисту очно. Всего Вам доброго!
С теплом, Ольга