Вопрос: Я лечусь,но мне хуже
Добрый день. Я уже год лечусь в ПНД, но мне все хуже. Я попала в ПНД с галлюцинациями и суицидальными мыслями и лечусь,следуя всем требованиям.С наступлением учебного года суицидальные мысли приходят все чаще и чаще. По нескольку раз в день,причем они все навязчивее и навязчивее. Я просто не справляюсь. Снова попадать в больницу я не хочу. После первого попадания в больницу мне стало намного хуже. Поэтому я стараюсь не допустить новых суицидальных попыток,но ощущение отчаяния и безнадежности меня не покадает уже около месяца. Просто беспросветный неатив.Подскажите,пожалуйста,что мне делать? Куда обратиться,что сказать,чтобы помогли,а не закрыли в больнице,где мне снова станет хуже.

Ответ психолога: Здравствуйте, Рия!Из Вашего обращения поняла, что Ваше состояние в последнее время ухудшилось, вернулись суицидальные мысли. Ранее у Вас был опыт обращение в психоневрологический диспансер, но, к сожалению, он не принес желаемых результатов. Вам бы хотелось изменить сложившиеся обстоятельства. Обратившись на наш сайт, Вы уже сделали существенный шаг на пути к разрешению сложившейся ситуации, не оставшись с ней наедине. Рия, то состояние, которое Вы описываете, действительно непростое. Однако важно понимать, что депрессия, апатия и суицидальные мысли взаимосвязаны, и одно может вытекать из другого. Обычно подобным состояниям что-то предшествует. Например, это могут быть какие-то потрясения, стрессы, возможно, накопленная хроническая усталость. К сожалению, Вы в своем обращении не описываете подробностей того, что предшествовало суицидальным мыслям.Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Но одно можно сказать точно, в такой ситуации просто необходима помощь и поддержка со стороны. Имея негативный опыт обращения в ПНД, думаю, Вам будет не просто перебороть себя и обратиться туда за помощью снова. Ваше состояние могло ухудшиться из-за некорректно подобранной медикаментозной  терапии. В подобных случаях важно обсуждать со специалистом  свое состояние, сообщать о всех изменениях. Выбранный Вами формат однократной консультации не предполагает ведение диалога для уточнения необходимой информации. В таком случае Вы можете обратиться за помощью к психотерапевту. Данный специалист имеет медицинское образование, следовательно может назначать препараты, которые смогут помочь улучшить свое состояние. Но самое важное найти проблему, которая способствовала появлению суицидальных мыслей, и работать с ней.Важно, чтобы в такой период с Вами находился человек, который сможет выслушать и поддержать. Если среди близких родственников Вы не находите поддержки, то Вы можете обратиться позвонить на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации. Также Вы можете попробовать проконсультироваться по поводу Вашего  состояния, обратившись на номер «горячей линии» Национального медицинского исследовательского центра психиатрии и наркологии имени В.П. Сербского" Министерства Здравоохранения Российской Федерации - 8 (495) 637-70-70 (звонок может быть платным, в зависимости от Вашего региона и тарифного плана) или на номера аналогичных учреждений в Вашем регионе.
Берегите себя! В вашем обращении я вижу желание бороться и улучшать свое состояние! Не сдавайтесь, все в ваших руках!
С уважением, консультант психологической службы