Вопрос: Семейные отношения.
Здравствуйте! В семье сейчас очень непросто, не могу найти выход из сложившейся ситуации.Мне 50 лет, супругу 52.Муж военнослужащий, в браке 28 лет.4 детей ( 1 ребёнок несовершеннолетний). Военная гарнизонная жизнь, переезды на новое место службы.Я его сильно обидела. Поверила сплетням и попросила уйти из нашего общего дома, который мы вместе строили.По прошествии стольких лет, муж сказал что ему нужна другая женщина, толкающая его вперед. Пытаюсь вывести на разговор, не получается..Говорит что простил, но чувствую что нет.На эту тему личностных отношений не хочет общаться. Очень хочу сохранить семью.Прошу помощи..

Ответ психолога: Здравствуйте, Лидия.
Вы столкнулись со сложностями в семейных отношениях, но не смотря на эти сложности понимаете, что хотите сохранить семью. С одной стороны вы прожили с мужем много лет, воспитывали детей, пережили гарнизонную жизнь, построили вместе дом. С другой стороны вы поддались чувству ревности и поверили слухам, что его обидело. В итоге вы решили помериться, поговорили с мужем, но вас задели слова о том, что «ему нужна другая женщина, толкающая его вперед». Так же вы говорите о том, что переживаете о том, что он не отпустил до конца свою обиду. Лидия, читая ваше обращение, понимаешь, насколько вы переживаете о своей семье, с одной стороны складывается впечатление, что вы вините себя, с другой стороны, что вас ранили слова мужа, но в то же время видно, что вы и волнуетесь за чувства своего супруга.
Лидия, вы многое прошли с мужем и понимаете, что семейная жизнь полна разных испытаний и от того, насколько мы их успешно преодолеваем, зависит ее качество. Возможно, предположить, что вы с мужем прошли уже не один кризис. Когда в отношениях назревают споры, обиды, недоверия, это говорит нам о том, что необходимо обратить внимание на них. Чувство ревности могут рождать разные причины, это может быть влияние окружающих, какой то неблагоприятный жизненный опыт, например, когда у подруги в семье произошла измена и вы непроизвольно переносите эту ситуацию на себя, либо самооценка человека, или страх потерять близкого человека и многое другое. 
Лидия, во-первых, важно признать в себе это чувство. Посмотреть на то, что именно вы боитесь? Что запускает в вас этот механизм. Проанализируйте свои чувства, ваша ревность это история про страх утраты, злость, зависть, тревога, неопределенность? Иногда происходит так, что человек начинает ревновать, так как у него в голове есть собственные комплексы, которые не всегда являются объективными. Очень часто ревность возникает на фоне неудовлетворенностью собой, своей внешностью, умом по сравнению со своим партнером, реализацией в карьере и многое другое. Лидия, поверните взгляд на себя, что бы могло вам повысить самооценку и придать чувство уверенности. Вспомните, в каких делах вы были успешны и чем хотели бы заниматься. Согласитесь, ведь с уверенным человеком всегда интересно быть рядом. Нужно найти в себе сильные стороны и развивать их. Помните про то, что важно полюбить себя и свою вторую половину, нужно полюбить, прежде всего, себя самого, а потом своего партнера. Не нужно сравнивать себя с другими, более красивыми, успешными и сексуальными. Нужно самому стать таким. Возможно вам будет интересно почитать книги, посвященные это тематике: "Как избавиться от ревности. Советы психолога" Книга, Кристиан Бернар; "Ревность. Как с ней жить и сохранить отношения" Роберт Лихи; «После ссоры» Анна Тодд; «Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими» Алина Адлер.
Часто так происходит, что человеку трудно справится с ревностью в одиночку. Ведь оно пронизывает каждую клеточку тела и души. Поэтому нужно комплексно подходить к проблеме – научиться доверять, смотреть в корень причины, научиться излучать позитивные эмоции, пересмотреть свои негативные стороны и исключить их. Возможно, вы захотите зарегистрироваться в рубрике «Личный кабинет» и начать работу со специалистов в длительном формате, либо захотите совместно с супругом посетить семейного психолога.
С уважением, Татьяна.