Вопрос: Что это может быть
Здравствуйте, с 14 лет пропал ко всему интерес к учёбе, к жизни ничего не хотелось делать в жизни,не мог развиваться как личность и принципе, бессонница, перепады настроение, селфхарм, желание убить людей которые мне что-то сделали плохо и убить себя ещё хотелось. До 20 лет почти ничего не изменилось, желание умереть есть, но осознаю что слабый для этого, убить другого тоже не смогу из-за законов , бессонница есть, то нету так же с перепад настроение, желание к жизни так же нету. Появились голоса когда просто лежу , но не отчётливые, но было два момента не давно что слышал чётко , но второй раз был не голос какой-то странный звук, появились глюки кажется ко будто насекомое пробегает, стоит, пролетает, сегодня словил страх что кто-то сзади стоит. Не знаю что ещё написать много вопросов плохо-ли это или нормально. Буду благодарен за ответ 

Ответ психолога: Здравствуйте, Андрей!
Вы пишете, что уже продолжительное время не испытываете интереса к учебе и жизни. Вы пишете, что страдаете от бессонницы, перепадов настроения, желания навредить себе и другим людям, а также недавно случилось два эпизода, когда Вы слышали голоса и чувствовали, будто кто-то стоит сзади. 
Андрей, мне очень жаль, что Вы с этим столкнулись. Справиться с подобными состояниями бывает очень непросто, и испытывать это на протяжении такого долгого времени действительно тяжело. 
К сожалению, из Вашего сообщения не совсем понятно, что могло послужить причиной Вашего состояния. Иногда подобная перемена возникает вследствие тяжелых жизненных событий и возникшей после этого психологической травмы. Это причиняет человеку страдание, которое в дальнейшем негативно влияет на его жизнь. Пока человек не обратится к психотерапевту, чтобы найти корень проблемы, прорабатывая негативные чувства и эмоции, ему бывает трудно справиться в одиночку. Именно совместная работа со специалистом помогает понять, что именно влияет на состояние, мешает строить свою жизнь так, как хочется, ценить и принимать себя.
Кроме того, случается и так, что подобное состояние может быть не связано с событиями Вашей жизни, а вызвано заболеванием. В этом случае следует записаться на прием к психиатру (это возможно сделать бесплатно по месту жительства). Вовремя проконсультировавшись со специалистом, можно значительно улучшить своё состояние – не стоит игнорировать тревожные изменения. 
Будьте чутки и бережны к себе в этот период, слушайте себя, не стесняйтесь просить помощи и поддержки у близких. Вы уже достаточно давно боретесь с этим в одиночку, и Вы заслуживаете того, чтобы Вам стало легче, чтобы в Вашу жизнь начали приходить спокойствие и радость. Попытайтесь поддержать себя – вспомните всё то, что помогает Вам и постарайтесь уделять этому время (общение с близкими, расслабляющее занятие или ваше увлечение, любимая книга или сериал, горячий душ/ванна, и т.д.). Также помогает четкий режим и гигиена сна и питания, сбалансированная диета, физическая нагрузка или небольшая прогулка. Это то, чем Вы можете начать помогать себе уже в ближайшее время, и со временем это действительно оказывает устойчивое влияние на организм.Если Вам захочется поговорить с психологом и получить поддержку, Вы всегда можете позвонить на наш телефон экстренной психологической службы. 
Андрей, Ваше сообщение в нашу службу говорит о том, что Вы ищете способы себе помочь, что Вы прислушиваетесь к себе и пробуете новые способы. Это очень важный шаг на пути к тому, чтобы улучшить свою жизнь, своё состояние. Я очень поддерживаю Вас на этом пути, ведь не зря говорят, что правильный настрой – залог успеха.
Я желаю Вам большой удачи на Вашем пути!
С уважением, консультант службы Мария