Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, что делать. Мне 26 лет. Когда мне было 18, появился молодой человек. Мы встречались год, затем он уехал учиться за границу. Мы оставались в отношениях, правда, общались мало, виделись редко, я очень переживала, скучала, и не знала, что же будет дальше, будем мы вместе в дальнейшем или нет. Он ничего мне не говорил, и я его понимаю, в принципе, ведь это было трудно - он в чужой стране, сам еще не устроился, куда было меня звать. 
В его искренние чувства ко мне верю, но, похоже, карьера для него все-таки важнее. 
Спустя два года меня шарахнуло (простите, но другого слова применить нельзя, это было просто как гром среди ясного неба), я встретила человека. Мечась между двумя огнями, понимая, что здесь только страсть (но безумная), я не могла ей противостоять... Но то была только страсть. Не хочу оправдывать себя, но я до сих пор считаю, что в тот момент я испытывала чувства к обоим, очень сильные, но разные. И я обманывала любимого...Это продолжалось год. Когда уже все прошло, мой любимый узнал обо всем. Два года прошли в выяснениях. Он пытался простить, но так и не смог. Мы расстались, и вот уже два года я живу в печали...
Я люблю его до сих пор и не могу отойти - от того, что сама виновата, что все испортила, от того, что чувства не проходят, а порой даже усиливаются... Мы общаемся изредка, но я знаю, что не нужна ему. А в моей голове все воспоминания, вся та сказка, которая была, я понимаю, что живу прошлым, но ничего не могу с этим поделать... Отношения с мужчинами не складываются, я все равно думаю  о Нем, и такое ощущение, что это проникает в меня все глубже, все сильнее... Я уже не могу сказать, что хочу быть с ним, потому что понимаю, что это невозможно, что человек уехал, чтобы строить карьеру, и занимается этим, и тем более после всего я совсем не вхожу в его планы, что все уже давно разрушено, он не изъявляет желания со мной общаться, значит, я ему не нужна, и никак не могу повлиять на то, чтобы быть ему нужной. Он не простил меня тогда, что же теперь? Нужно отпустить. Но у меня не получается, тоска меня съедает... Пожалуйста, подскажите, как избавиться от этой навязчивой идеи (иногда я думаю, что это уже не любовь, а  что-то не совсем правильное). Может быть, это чувство вины? Он был первый и очень, ОЧЕНЬ любимый... Мне трудно. Заранее спасибо!

Ответ психолога: Здравствуйте, Наталья!
Ваша история любви длится уже 8 лет. Вы и сами понимаете, что нужно отпустить, но как сделать это - не знаете. Работа с подобными Вашей проблемами происходит в очном формате. Психолог поможет разобраться со своими чувствами, отыщет вместе с Вами ресурсы для решения проблемы и проведет ритуал прощания и отпускания Любимого. Найдите время, и специалиста, чтобы завершить такие дорогие для Вас, но пустые на сегодняшний день, отношения. 
Могу Вам подсказать и самостоятельный путь  решения данной ситуации. Пишите каждый вечер письма своему другу: о любви, о Ваших чувствах, о благодарности ему за присутствие в Вашей жизни, о прощении его за причиненную Вам боль, о прощении себя, об отпускании его из своей жизни. Пишите ежевечерне до тех пор, пока не почувствуете облегчения и готовности изменить сложившуюся ситуацию. Если же самостоятельно это делать будет тяжело - идите на очную консультацию, или  попробуйте позвонить на ближайший Телефон Доверия.
С уважением, Светлана Старова