Вопрос: Что это может быть и что делать
23года.Нужна помощь , с 18 лет появились симптомы тревога,негативные мысли, страх людей, когда выходил на улицу мне казалось что за мной следят люди.Знают  о чем я думаю, мои мысли.Лежал в псих.больнице несколько раз .Назначали антидепрессанты и нейролептики.Диагноз говорить отказываются.Не могу строить отношения с людьми.Недавно появилось такое чувство. Я не знаю кто этот внутренний голос в моей голове, вроде это я моя личность ,а вроде нет, как будто во мне существует какая то сущность ,запертая в этом теле, которая существует с личностью моей которая большее время контролирует это тело,и управляет движениями, поведением. я не знаю кто я человек или эта сущность.Или мы уже соединились воедино.Когда смотрю в зеркало, не знаю кто я.не узнаю себя.Постоянно повторяю одни и те же фразы и не могу остановиться, дома, когда один и даже на улице иду и говорю вслух их

Ответ психолога: Здравствуйте!

Вы испытываете чувство тревоги и беспокойства по поводу своего психологического самочувствия, вам трудно строить отношения с окружающими, и вы начали замечать в себе сущность. Состояние, в котором вы сейчас находитесь может значительно усложнить жизнь и общение с другими людьми. Позвольте поддержать вас и выразить своё беспокойство. Вы не одиноки в этом мире и всегда найдётся хотя бы один человек, который готов вас поддержать и выслушать. Очень ценно, что вы нашли в себе силы написать нам и попросить о помощи.
Мне кажется, что вы испытываете страх от появившейся сущности и беспокойство о потери контроля над собой и своими действиями и сейчас вы сильно нуждаетесь в помощи. Всегда важно быть понятым и услышанным кем-то. Действительно сейчас вам может быть тяжело строить отношение с другими людьми и вам может казаться, что они вас не понимают. Но может стоит обратить внимание на своё ближайшее окружение и близких родственников. Возможно, если вы поделитесь с ними своими переживаниями они смогут помочь вам и поддержать.
Ещё одним из способов решения проблемы, я бы даже сказала основной, это обращение за квалифицированной помощью. Вы уже обращались к лечащим врачам и проходили курс лечения, сейчас вам следует пройти его снова. К сожалению, беспокойные мысли (в психологии их ещё называют навязчивыми, то есть те, что появляются в голове сами по себе и вы не можете потом от них избавиться) со временем становятся только хуже и улучшение наступает только после приёма препаратов и работы с психиатром. Поэтому настоятельно рекомендую вам обратиться за помощью. Вы можете обратиться за консультацию в клинику по месту жительства, а можете обратиться за помощью к частному психиатру. Часто требуется время что бы подобрать себе хорошего врача и действенный лекарственный курс, но это действительно может вам помочь. Недостаточно пройти курс терапии один раз в жизни, его следует проходить регулярно.
Вы очень сильный человек раз решили написать нам и попросить о помощи, и я верю, что вы найдёте в себе силы справиться с возникшими трудностями и обратиться за консультацией к врачу психиатру.
Мы всегда готовы поддержать вас в трудную минуту, когда вам страшно или тревожно позвоните на наш телефон экстренной психологической помощи или на телефон доверия вашего региона.
С уважением, Варвара!