nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Добрый вечер! Меня зовут Диана, мне 25 лет. Два месяца назад у моих друзей в семье произошел разлад, жена изменила. Они в браке были 2 года, до этого 7 лет жили вместе, детей нет. Так случилось, я оказалась в этот момент рядом, сохранить семью у них не получилось. Мужчина (27 лет) находился в сложном эмоциональном состоянии: измена жены, обнаружили рак у матери, сокращение на работе. Мало спал, не ел практически. Я старалась его поддержать морально. Мы с ним общались, пару раз бегали вместе. В итоге он признался мне в чувствах, я сказала, что он мне тоже симпатичен. Однако его эмоциональное состояние не стабильно. То у него нормальное настроение, то день он практически не общается и погружается в свои мысли. Я предлагала ему сходить к психологу, говорила, что волнуюсь за него, но он отказывается. Очень переживаю за его эмоциональное и физическое состояние. Подскажите как ему помочь пережить тяжелый период в жизни?  Заранее благодарю за ответ!

Ответ психолога: Здравствуйте, Диана.
Вы переживаете за эмоциональное и физическое состояние близкого Вам человека, который находится в стрессовой ситуации в связи с разладом в семье, болезнью матери и сокращением на работе. Ваше стремление помочь ему вполне понятно и вызывает уважение. 
Действительно, даже одно из вышеперечисленных событий может вызывать душевную боль, сильные переживания, колебания настроения, нарушение сна, поэтому эмоциональное состояние молодого человека, которое Вы описываете в обращении, характерно для подобных ситуаций. В жизни для нас важна стабильность, мы опираемся на значимые для нас сферы. Обычно это семья, дом, работа, друзья, хобби, а у Вашего друга практически одновременно было утрачено несколько «опор». Это всегда вызывает сильные переживания, тревогу, угнетение состояния, а также требует времени, для того, чтобы принять случившееся и найти для себя новые «островки» стабильности. Хорошо, что Ваша поддержка, забота и симпатия могут ими стать. Может Вы знаете и можете «показать» молодому человеку на что и кого еще он может опереться (друзья, какие-то члены семьи, спорт). Диана, в подобных ситуациях нет «готовых» советов: каждый человек переживает и справляется с ними по-разному. Может даже имеет смысл спросить у друга, от чего ему становится легче. Все-таки это его жизненная история, и ему с ней справляться, насильно помочь другому человеку невозможно. Однако Вы можете ему рассказать, что есть разные способы получить психологическую помощь. Можно обратиться очно, можно онлайн: найти психолога, консультирующего по скайпу, написать обращение на наш сайт (как это сделали Вы) или в рубрику «Личный кабинет» (для регулярного общения с психологом). Кроме того, можно позвонить на телефон доверия в Вашем городе, либо на наш телефон Горячей линии +7(495) 989-50-50. Но в любом случае, получать или не получать помощь и в какой форме – это выбор Вашего друга.
Диана, так как Вы тратите много собственных ресурсов на поддержку близкого человека, не забывайте восполнять их, заботясь о себе.
Удачи! 
С уважением, Екатерина Р.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте. Про беременность я не знала, но на маленьком сроке произошёл выкидыш. В этом я виню себя (жизнь в постоянном и сильном стрессе, неправильный образ жизни, неподходящее лечение для беременных). Как это пережить? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Вера!
Вы пишите о том, что у вас произошел выкидыш на маленьком сроке – и это тяжелая утрата для каждой женщины. Всегда больно терять близких людей, особенно тяжело – детей.
Причины выкидыша могут быть разнообразными: факторы со стороны ребенка, например, генетические или хромосомные аномалии; факторы со стороны матери (гормональные или психологические причины); смешанные факторы.
Каждый человек, переживая потерю близкого человека, проходит ряд стадий:
1.	Стадия шока
2.	Стадия отрицания.
3.	Стадия агрессии.
4.	Стадия депрессии.
5.	Стадия принятия.
Подробнее о процессе горевания и утраты можно почитать в статье http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata.
Исходя из вашего письма, можно предположить, что вы сейчас проходите стадию агрессии. На этой стадии человек может обвинять кого-то в смерти близкого человека, или заниматься самобичеванием, чувствуя свою вину за произошедшее. Спектр переживаемых в это время эмоций также может быть достаточно широк. Важно помнить, что  какими непереносимыми ни были бы чувства вины, ощущения несправедливости и невозможности дальнейшего существования, все это — естественный процесс переживания утраты. 
В этот непростой период времени не стоит копить в себе непережитые сильные чувства. Говорите о том, что вы пережили, с теми, кто готов вас слушать. Позвольте себе горевать, сколько потребуется, плачьте, сколько хотите. Не надо стыдиться своих слез и винить себя за них. Сейчас очень важно быть услышанной и найти поддержку, найдите для себя такую возможность.
Важно освободиться от этого чувства вины, перестать себя корить, простить себя. Важно дать ребенку место в своем сердце, ведь он навсегда теперь ваш ребенок, хотя и не родился. Также важно дать ему имя (только выбирайте редкое имя), мысленно обращайтесь к нему по имени.  И отпустите его с благодарностью.
Также, помните, что если вам тяжело самостоятельно справляться со своими чувствами и переживаниями, у вас всегда есть возможность обратиться к психологу в социальный центр по месту жительства, или в центр планирования семьи за бесплатной психологической помощью. 
С уважением, Татьяна.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты

Здравствуйте.Можете мне помочь?.Моя болезнь началась где в 2011 году все началось с топанья ногой несколько раз чтоб ничего не с кем не случилось,перешагивания.Потом состояние усугублялось.Подскажите меня мучают страшные мысли про Бога,про себя,про близких,пожелания смерти комуто.О смерти,об аде(то себя там вижу,то близких),то сатану вижу раньше я их исполнял ну что  мне приходило в голову то я исполнял.Подчинялся Я начинал есть людей своими мыслями то есть желал им смерти,и в аду их представлял.Я низнаю как мне жить я мучаюсь с ними мне в больнице назначили антидепрессанты но они мне не помогают.Помогите мне пожалуйста как мне остановить этот круг.
Я не живу я мучаюсь причем у меня эти мысли каждый день то Иисуса в аду вижу.Это просто страшно.То смотрю на человека и представляю его в аду.Или если что-то не сделвю то он  попадет в ад.Чтоо Окр,шизофрения?И как я могу себе помочь мне страшно жить может это бесы и мне нужна отчитка то людей вижу в аду в пламени,то святых,то какие-то пентаграмы.Мне очень страшно.Сейчас появились мысли о суициде.

Ответ психолога: Здравствуйте, Григорий. 
Вы встревожены своим состоянием. Сообщаете что измучены навязчивыми мыслями, от которых хотите избавиться. Чувствуете, что не можете контролировать поток этих мыслей и навязчивых образов. Действительно, тяжело жить, когда тебя одолевают страшные мысли о смерти… Ведь, человек рождён для жизни. Жить – значит, чувствовать и принимать жизнь во всех её проявлениях, во всех красках и оттенках, дышать полной грудью. Вы находитесь как бы в плену ужасных мыслей, которые мешают свободно жить и дышать. Эти мысли мешают решению реальных жизненных задач. Они вызывают стресс, страх и нарушают нормальную жизнедеятельность. 
Справиться с проблемой и улучшить качество жизни поможет работа со специалистом. Рекомендую обратиться за медицинской помощью. Рассмотрев со всех сторон и обсудив описываемые Вами симптомы,  врач сможет выбрать наиболее эффективную стратегию лечения. Чёткое следование указаниям специалиста и соблюдение предписаний позволит улучшить состояние. 
Вы молодец, что продолжаете искать помощи, это значит – что не сдаётесь и готовы к действиям, чтобы изменить нынешнее состояние.  А это уже само по себе является немаловажной частью лечения. Самодисциплина, мотивация и позитивный настрой заметно повышают продуктивность лечения, так как обеспечивают планомерность и согласованность действий. Работа с врачом должна строиться на сотрудничестве. Поэтому  так важно, чтобы сам человек был заинтересован в изменении своего состояния к лучшему. 
Григорий, очень многое зависит от Вас. Желаю Вам не останавливаться в работе над собой, и результат обязательно будет. 
С уважением, консультант службы.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Вопросы про тревожность.

Проходил онлайн-тесты (по рекомендации врача психотерапевта в интернете, связь с ним неустойчива) он исходя из описанной мною ситуации (тревога за завтрашний день, сложность принятия решений) предположил что мне могут потребоваться медикаменты.

Результаты тестов:
Шкала тревоги Шихана - 50 баллов (средняя степень выраженности тревоги)
Госпитальная шкала тревоги и депрессии (тревога: 13 депрессия: 2)
Тест Бека : признаки выраженной депрессии (средней тяжести)

Попросил сдать анализы (ОАК, ТТГ, ферритин), я их сдал, результаты получу в понедельник. 

Скажите, что могут выявить эти анализы? На ваш профессиональный взгляд, эти анализы на что могут указать?

p.s.
Не пью, не курю, лекарств не принимаю, наркотиков тоже, по ночам сплю нормально. 

Ответ психолога: Здравствуйте Артем! Вас беспокоит тревожное состояние,  в связи с которым Вы обратились к врачу психотерапевту в интернете.  Вы тревожитесь за завтрашний день и чувствуете трудность в принятии решения. По его рекомендациям Вы прошли онлайн тесты, а так же сдали анализы, так как он предположил, что вам может потребоваться медикаментозное лечение. 
Артем,  вы молодец, что обратились за помощью. И ваше беспокойство по поводу того, что же показали результаты тестов и почему психотерапевт попросил сдать анализы вполне обоснованно. 
Наше психологическое состояние может зависеть от работы щитовидной железы.  Я могу предположить, что именно в связи с этим, психотерапевт попросил Вас сдать ОАК, ТТГ и Ферритин. Я бы порекомендовала Вам вне зависимости ни от чего, посетить очно врача-психотерапевта. При этом имеет смысл обратиться к психологу, но учтите, что разовая консультация может быть малоэффективна. 
Комплексная работа психолога и психотерапевта, зачастую дает больший результат, чем работа с одним специалистом. Конечно, потребуется Ваше время, терпение, настойчивость, но вы справитесь!
Артем, Вы так же можете получить поддержку на нашем сайте, открыв тему в «Личном кабинете», или обратившись по телефону +7(495)989-50-50.

С уважением, консультант интернет службы.
Вопрос: Насилие, жестокое обращение
здравствуйте.я совершеннолетняя.хочу поинтересоваться.что делать,если отец переодически поднимает на меня руку?в состоянии алкогольного опьянения.так же оскорбляет и унижает морально.я очень сильно боюсь идти писать заявление..

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна!
Вы пишите, что отец периодически поднимает руку и оскорбляет вас. Анна,  вы нашли в себе силы обратиться за помощью на наш сайт, а значит, готовы делать шаги, чтобы изменить ситуацию. Вариантов разрешения вашей ситуации может быть несколько, например, сменить место жительства, если позволяет финансовое положение – это может быть съемное жилье, если нет, то можно обратиться в центр помощи женщинам и детям, подвергающимся насилию или социальный центр. Можно поступить в университет или колледж с общежитием и переехать туда. Еще одним из вариантов - может быть обращение в полицию с заявлением, с указанием факта насилия либо его прямой угрозы, и со справками из медучреждений о побоях, в том случае если решитесь на этот шаг. 
Если вам понадобится поддержка, вы можете позвонить в нашу службу по тел. +7 (495)989-50-50, мы работаем круглосуточно, или на телефон доверия полиции тел. 8-800-222-74-47.
Помните, что в этой ситуации решать только вам терпеть и дальше такое отношение со стороны отца, или попробовать изменить ситуацию.
С уважением, Татьяна.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте!У друзей в семье горе,они потеряли малыша 2 месяцев от роду в результате несчастного случая (молодая мама во сне задавила малыша во время кормления) .Сначала она винила себя в смерти ребенка, потом врачей, которые не смогли его реанимировать.Слезы, истерики, не желание дальше жить.Чем можно помочь в такой ситуации?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!
Очень сочувствую семье Ваших друзей, потерявшей ребенка. К сожалению, горе слишком широко, чтобы его обойти, слишком высоко, чтобы его перепрыгнуть, и слишком глубоко, чтобы под ним проползти; через горе можно только пройти, — говорит народная мудрость. Чем можно помочь в такой ситуации? Только тем, что Вы рядом, Вы не прячете глаз, не обвиняете и не порицаете, Вы просто рядом с безутешной матерью. Вы можете держать за руку, можете говорить о ребенке, Вы можете помочь приготовить еду. Вы можете найти перинатального психолога, и дать возможность Вашим друзьям получить профессиональную помощь. Вы можете показать ссылки на сайты, где можно получить важную информацию, например:
сайт www.memoriam.ru или сайт благотворительного фонда "Свет в руках" https://lightinhands.ru  горячая линия 8-800-511-04-80 ( с 9 до 18).
Спасибо, что Вы есть, и что Вы хотите помочь, это очень важно для Ваших друзей. 
С уважением, Светлана
Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте. Проблема состоит в том что я не могу сделать выбор. 4 месяца назад развелась с мужем с большим скандалом он меня выгнал и я ушла к любовнику.Любовник тоже развелся,жили вместе и работаем вместе. Муж изменился и вернул меня обратно.Продолжаю любить обоих. Оба меня понимают и настаивают определиться. А я не хочу ни кого терять. С одной стороны ровесник без денег и жизнь с нуля, замечательный человек. С другой бывший муж, дом всё нажито и всё есть определенность и стабильность. Разница с мужем 12 лет и 12 лет брака. Оба завут замуж и оба любят. А я ни как не разберусь в чувствах. Один родной как брат или отец, другой любимый и неизвестность в завтрашнем дне.Детей у меня нет за то у любимых с каждой стороны по ребенку.Детей со мной оба хотят. Я разрываюсь. Душа и сердце болит. Выписывала на листочке + и - не помогает в принятии решения. Всё плачем,а выход найти не можем.ПОМОГИТЕ ПОЖАЛУЙСТА!

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна!
Вам сложно выбрать, с кем строить дальнейшую семейную жизнь. С одной стороны, муж - надёжный, стабильный. С другой, - любовник, замечательный человек, ровесник. По Вашим словам, Вы любите обоих. Но при этом "не можете разобраться в чувствах".
Вам предстоит принять решение. Безусловно, в психологии существуют методы, которые помогают в этом.
1. Выйти за рамки узкой перспективы. Перед принятием решения необходимо задать себе три вопроса:
Как я отнесусь к этому решению через 10 минут?
Через 10 месяцев?
Что будет через 10 лет?
Да, непросто прогнозировать далёкое будущее. Но метод позволяет прочувствовать перспективы.
2. Метод исчезнувших вариантов. Представьте, что что-то изменилось в Вашей жизненной ситуации. К примеру, оба мужчины отказались от борьбы за Ваше сердце. Как Вы к этому отнесётесь? Что почувствуете? Что предпримите? и т.д. Проанализируйте получившуюся информацию.
3. Квадрат Декарта (см. описание в ресурсах интернета)
И так далее...
Но главное, принимая жизненно важные решения, важно опираться на те ценности, которые отвечают Вашим базовым приоритетам. Соответственно, только Вы можете сделать этот выбор. Это Ваша свобода и Ваша ответственность.
С уважением, Ольга
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Извините, напишу наверное непонятно, меня беспокоят мысли о суициде, о своей сексуальной ориентации, просто мысли которые заставляют меня грустить всегда всплывают в моем сознании. Было несколько попыток самоубийства но они были неудачны. Думаю идти к психологу но боюсь что меня не поймут. Вы можете мне что нибудь посоветовать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Владимир!
Вас беспокоят мысли о суициде, и были попытки… Вы тревожитесь по поводу своей сексуальной ориентации. Бывает, что у вас появляются мысли, которые заставляют вас грустить…
Владимир, все темы, о которых вы пишете, как раз и есть сфера психологии. И задача психолога – понять вас. Это очень правильное решение в вашем случае – обратиться за профессиональной помощью. Не нужно бояться говорить о своих проблемах. Могу вам сказать, что есть люди со схожими проблемами, которым психологи помогли. Если вам некомфортно обратиться к специалисту очно, то вы можете для начала позвонить на наш (8-495-989-50-50) или другой доступный вам телефон психологической помощи и попробовать пообщаться таким образом. Существует также возможность получения помощи по скайпу: https://www.b17.ru/
Выберите для себя подходящий формат и начинайте  работу со специалистом!
С уважением, Ольга А.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день, последнее время всё чаще возникают мысли о суициде. Точнее мне кажется что я приняла это решение, но очень боюсь боли и не могу найти способ сделать это быстро и как можно безболезненно. Я не знаю что делать с этим состоянием и как с ним справиться. Дело в том что каждый год я узнаю о своём каком нибудь заболевание, которое в поинципе не лечиться, а доставляет ужасный дискомфорт. Сейчас опять началось оьострение и от всего этого я дико устала. Не знаю как сроавиться

Ответ психолога: Здравствуйте, Ангел.
Вас беспокоят мысли о суициде, состоянии Вашего здоровья. Вы пишете, что устали от этого, не знаете, как с этим справиться. Ангел, хорошо, что Вы написали об этом, тк признание проблемы, ее обозначение и запрос на помощь – это уже большой шаг. Есть разные способы получения профессиональной помощи: очная (можно обратиться за консультацией к психотерапевту или психологу по месту регистрации), дистанционная (можно найти психолога для скайп-консультаций, написать нам на сайт в рубрику «Личный кабинет»). Кроме того, в любое время есть возможность позвонить на телефон доверия в Вашем городе или на нашу Горячую линию +7(495)989-50-50.
Ангел, к сожалению, Вы немного написали о себе, поэтому непонятно, есть ли у Вас предположение, с чем связано Ваше состояние, чем оно характеризуется кроме мыслей о суициде и усталостью. Является ли оно результатом стрессового события, продолжается длительное время или возникло недавно? Могу лишь предположить, что оно похоже на депрессивное, а подобное состояние требует не только психологической помощи, но и обследования организма, тем более, что Вы описываете в обращении проблемы со здоровьем. Возможно текущее эмоциональное состояние – это следствие обострения или реакция на болезнь, поэтому консультация врача может оказаться полезной. Ангел, постарайтесь обратиться за помощью как можно раньше.
Ангел, есть ли в Вашем окружении люди, которые могут выслушать, оказать поддержку, помочь? Говорили ли Вы им о том, что с Вами происходит? Если нет, то почему? Иногда семья, друзья, коллеги – первые люди, которые приходят на помощь. Подумайте, кому Вы можете довериться, кто может о Вас позаботиться. 
С уважением, Екатерина Р.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
как справится с депрессией в 14 лет
как перенести стресс во время экзамена огэ

Ответ психолога: Здравствуйте хава. В своем обращении Вы спрашиваете о том, как справиться с депрессией и перенести стресс во время основного государственного экзамена. 
Хава, сейчас термином «депрессия» чаще всего описывают и нормальные человеческие эмоции, но это ни в коем случае не отменяет того факта, что возможно, наличие депрессивного расстройства и правда есть.  Чувство тревоги ввиду грядущего экзамена нормально, однако чувство тревоги или упадка сил в течение нескольких месяцев без особой причины может быть признаком депрессии. Очень важно понимать, какая помощь Вам необходима.  Я бы порекомендовала Вам, почитать статью консультанта нашей службы http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/chto_takoe_depressija  В ней вы узнаете о том, что же такое на самом деле депрессия.
В своем обращении вы ничего не рассказали о том:
- как проявляется ваша депрессия?
- как давно, по вашему ощущению она возникла? 
- возможно ли такое, что какие-то события могут быть связаны с ее появлением? 
Хава, все же для того чтобы подтвердить или опровергнуть свои предположения относительно депрессии стоит обратиться на консультацию к врачу-психиатру. В случае депрессии как болезни, потребуется медикаментозная поддержка. Так же стоит разобраться в причинах возникновения этой проблемы в очной работе с психологом. 
Если мы имеем дело с депрессивным состоянием, то рекомендована работа и с психологом, и с врачом-психиатром. Параллельная работа обоих этих специалистов даст больший результат.
Что же касается Вашего вопроса о том, как перенести стресс во время ОГЭ, вы можете попробовать приемы саморегуляции. 
К примеру: 
Сидя или стоя постарайтесь по возможности расслабить мышцы тела и сосредоточьте внимание на дыхании.
1.	На счет 1-2-3-4 делайте медленный глубокий вдох (при этом живот выпячивается вперед, а грудная клетка неподвижна).
2.	На следующие четыре счета задержите дыхание.
3.	Затем сделайте плавный выдох на счет 1-2-3-4-5-6.
4.	Снова задержите дыхание перед следующим вдохом на счет 1-2-3-4.

Хава, если Вам нужна еще поддержка Вы также можете позвонить в нашу службу и проконсультироваться с психологом по тел. +7 (495)989-50-50, мы работаем круглосуточно.
С уважением, консультант службы.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Крик души уже просто...хочу умереть, раньше уже были попытки суицида. Все давит, со всех сторон и со всех факторов...не могу уже справляться...устала ужасно устала... выход вижу только в смерти....всем станет только проще и лучше 

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна. Ваше обращение - это крик души, все настолько плохо, что думаете о смерти. Ранее у вас были попытки суицида. Сейчас вы пишете, что устали, что все давит со всех сторон, что нет сил, чтобы со всем этим справиться. Татьяна, Вы верно сделали, написав нам на сайт, признав, что есть проблема, есть определенное состояние и мысли о смерти. Вам действительно нужна помощь. Именно поэтому настоятельно рекомендую вам позвонить на наш телефон доверия, чтобы в диалоге обсудить то, что заставляет вас думать о смерти, чтобы найти способы себя поддержать и  найти выход. 
С уважением, Ирина.
Вопрос: Насилие, жестокое обращение
Здравствуйте. 
Я регулярно унижаю своих детей. Очень люблю, но когда они что-то делают не так (не убирают игрушки и т.д.) мой гнев становится таким сильным, что я могу орать матом, хватать за руки и тащить.  Сегодня ударила дочку по лицу.  Сыну 7, он уже выполняет требования, в основном.  Да и весит больше, а дочке 4 года, она часто не слушается и ей достаётся. Была у психологов, читала Петрановскую, но свои истерики остановить не могу. Что делать?
 

Ответ психолога: Здравствуйте, Екатерина!
По Вашим словам, Вы унижаете своих детей. Вы осознаёте наличие проблемы. И даже обращались за помощью к психологам, читали специальную литературу.
Екатерина, полагаю, Вы понимаете, что для решения проблемы недостаточно сходить к специалисту и ознакомиться с книгами по воспитанию. Вы ничего не написали о том, каковы причины Вашей несдержанности в общении с детьми (сложная жизненная ситуация, проблемы в эмоциональной сфере или др.), какие рекомендации получили, удаётся ли соблюдать их и т.д. 
Для того, чтобы избежать сложностей в общении с детьми, в их воспитании, мало знать теорию. Вы знаете, как правильно. Но что-то мешает Вам применять имеющиеся знания. Важно разобраться, что именно. Поняв причины, освоив навыки саморегуляции, Вы сможете избежать насилия по отношению к своим детям. 
Чтобы детально обсудить Вашу проблему и возможные варианты её решения, рекомендую Вам позвонить на телефон доверия для детей и их родителей: 8-800-200-01-22 (круглосуточно, анонимно, бесплатно). Не откладывайте свой звонок!
С уважением, Ольга
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Возможна ли помощь по полису ОМС? Каков порядок действий, к какому специалисту обратиться в первую очередь? Я не могу сформулировать проблему, все в кучу намешалось. Возможна ли госпитализация,  как выяснить нужна ли она и куда? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна!
Обращение по полису ОМС возможно к таким специалистам, как психиатр, психотерапевт, психоневролог. Для этого необходимо обратиться за направлением в поликлинику по месту жительства к терапевту. По вопросу, необходимо ли Вам госпитализация, Вас проконсультирует врач.
С уважением, Ольга