nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Тема не указана
Добрый день. Мне 41 год жене 36 лет у нас  двое детей.В последние  два года отношение жены к сексу кардинально изменилось,т.е она ни разу не проявила инициативу . Говорит,что ей это не нужно часто (но 1 раз в две недели - это часто) ,говорит что ей нужно настроится отойти от всех проблем и т.д. Я пытаюсь с ней говорить о том,чтобы что-то изменить попробовать новое,резкое отрицание,просто мессионерская поза 3 минуты. Говорит,что ее это устраивает. Любовника у нее нет,она всегда на глазах. Чувсвую,что она отдалилась и стала казенно со мной общаться.Мне нужно нормальная сексуальная жизнь,иначе все из рук валиться и ничего делать не хочу.Как быть?

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей!

Интимная жизнь - одна из важнейших сфер в браке.
Сексуальные проблемы в паре зачастую отражают общий дисбаланс в отношениях, поэтому в происходящем стоит разобраться детально.

Вам не хватает нормальной сексуальной жизни, но судя по тому, что вы пишете, проблема гораздо глубже.
В ваших отношениях с супругой пропала близость: "Она отдалилась и стала казенно общаться". 

Вы спрашиваете, как быть. Разобраться в причинах происходящего, разобраться, когда вонзникло недоверие, почему, когда вы стали отдалятья, с чем это может быть связано... Вновь наладить контакт в отношениях, понять, что нужно вашей супруге, рассказать о своих потребностях.

На женское либидо влияет множество различных вещей: возможно, она недавно родила, большая часть ее времени посвящена детям, быту, нет разнообразия, возникает усталость, стресс, нет условий для интимной жизни, проблемы со здоровьем, страх новых детей, материальные проблемы, комплексы, потери и прибавки в весе, возрастные кризисы... Возможно, она за что-то на вас обижена... 

Говорили ли вы жене, что вам не хватает тепла, ее внимания, что вам нужно разнообразие и хочется чувствовать ее ответное желание и обоюдную радость от удовольствия, что близость с родным человеком  настолько важна для вас, что без этого возникает апатия, все валится из рук?

Жена озвучивает условия своего комфорта в интимной жизни- что ей нужно "настроиться, отойти от проблем"- о каких проблемах идет, как вам кажется, речь, какие из них  вы могли бы  "взять на себя"?

Что вы знаете о супруге- получает ли она удовольствие в интимной жизни, получала ли, что ей нравится, что она любит, ее  зоны удовольствия? Как давно вы ей делали приятное - комплименты, массаж, путешествия, позволяли романтике ворваться в вашу жизнь? Как часто она может посвятить время себе ( спа, салон красоты, новые впечатления, эмоции), можете ли вы позволить себе оторваться от реалий и обеспечить  отдых вдали от привычной ситуации, без детей? 
Если же вы все это делали, а результата нет, предложите жене обратиться вместе с вами к специалисту на очный прием...
С уважением, Юлия.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте. Хотела бы обратится с таким вопросом. Мне 32года мужу 34года. Мы с мужем живём уже 12лет у нас ребёнок мальчик ему 12лет. Меня воспитывала бабушка,мама умерла когда мне было 13лет,мне всегда хотелось материнской ласки и заботы,но этого у меня не было. После свадьбы у мужа не было особой нежности в мою сторону,со временем чувства притупились и с моей стороны и с его. У меня появился молодой человек на 12лет моложе меня любит меня на руках носит вот у меня голова и вскружилась, общаемся с ним уже почти 3года, но от мужа я не ушла. Сейчас молодой человек сказал что хочет нормальных семейных отношений и я ушла от мужа, три дня я не ночевала дома и мужа как подменили звонит каждую минуту, говорит что очень любит, что не может без меня и  что бы я возвращалась домой. Все мои родственники тоже против того чтобы я рушила семью. Говорят что тот к которому я ушла слишком молодой и ничего у нас не получится. Я конечно вернулась домой, и тут начался кошмар для меня. К мужу никакой тяги уже нет, все мысли только о молодом человеке не могу ни на что отвлечься. Уже два дня я не могу спать,кушать не могу даже работать, у меня все мысли только о нём. Два дня подряд я не перестаю плакать, я не могу объяснить что творится у меня в душе как будто внутри всё переворачивается. Как правильно поступить? Как хоть на секунду перестать думать об этом молодом человеке? Как сделать так чтобы хоть маленько появился интерес к мужу? Или действительно всё бросить и уйти к тому с кем хорошо? Помогите хоть маленьким советом. Заранее благодарна.


Ответ психолога: Здравствуйте Анна. Вы испытали новые чувства с молодым человеком, такие которых Вам так не хватало в семейной жизни с мужем. Послушав родных Вы вернулись домой, но теперь смотрите на супруга совсем иначе. Вы хотите успокоиться, перестать думать о молодом человеке и вновь заинтересоваться мужем.
Вы просите о невозможном: искусственно возродить любовь там где ее нет - невозможно.
Семья создается двумя людьми, ради какой-то цели. Ответственность за результат лежит на обоих супругах - потому что они создают семью сами.
В том, что между вами и мужем нет любви - это результат, за который вы оба несете ответственность. Нельзя создать счастливый союз - если хотя бы один из супругов этому сопротивляется. Зато если оба заинтересованы в улучшении и стараются для этого, честны друг с другом, тогда можно разобраться в их целях и желаниях. Наладить общение между людьми вполне реально, этому можно научиться (тренинги, консультации психолога и т.д.).
Как Вам поступить я не знаю, у меня нет ответа на этот вопрос. Но Вы сама, можете сделать что-то чтобы стать счастливее. Например, будьте честны с собой и окружающими, не врите самой себе, действуйте так как подсказывает Вам ваша совесть и разум. 
Задайте себе такой вопрос: о чем бы я пожалела, оглядываясь назад в конце своей жизни? Думаю, ответ не заставит себя ждать. Всего Вам хорошего.
С уважением, Савинков Станислав.
Вопрос: Тема не указана
здравствуйте!помогите пожалуйста уже нет сил что то решить самому....зашол случайно к жене в переписку и прочитал что ей понравился молодой человек и она не против бы с ним и переспать..я задал ей вопрос на него она мне ответила что это что бы позлить меня.....я собрался и уехал в другой город теперь бесконечная депресия...просто устал от мыслей..как мне поступить в этой ситуации и что делать..помогите пожалуйста....сегодня понял что сам уже не справлюсь и решил обратится к вам....

Ответ психолога: Здравствуйте, Артур! Вы прочли переписку жены, узнали о ее симпатии к другому молодому человеку, с которым она не против приятно провести время. О том, что узнали рассказали жене, но ее ответ вас не убедил и вы уехали от нее в другой город. Ситуация неопределенности и непонимания, что на самом деле происходит вызывает состояние депрессии, бесконечный поток мыслей  о том, что же предпринять, как поступить провоцирует еще большую тревогу и растерянность. 
Артур! Чтобы понять, как поступить, стоит принять решение  - стоит ли сохранять семью или стоит эти отношения завершить. Если вы любите свою жену, хотите сохранить семейный союз, то есть смысл "сесть за стол переговоров", чтобы понять, как можно  улучшить взаимопонимание между вами. Вы написали, что случайно зашли в переписку к жене. Можно фантазировать на этот счет, но ничего случайного не бывает, возможно, что в вашей паре нет доверия или присутствует необоснованная ревность. Все эти  вопросы стоит обсудить с женой, чтобы избежать подобных провакаций с ее стороны. Если предположить, что ей действительно понравился другой молодой человек, то в этом случае стоит принять эту информацию к сведению и поразмышлять над вопросом: "Что я могу предпринять, чтобы вновь привлечь внимание своей  жены?" Если же вы не готовы прощать жене ее общение в соц. сети с другим мужчиной, ее намерение изменить вам, то зачем тогда продолжать отношения, в которых нет ничего кроме обид и разочарований. Но даже это решение требует диалога с супругой. Такие вопросы стоит обсуждать лично, глаза в глаза, а не по телефону или по переписке. 
Артур, если у вас остались вопросы, вы можете позвонить на любой телефон доверия.
С уважением, КИра
Вопрос: Тема не указана
Мне 14 лет у меня беда моя мама принимает наркотические вещества и из-за этого она стала нервной злой и невпорядке сней боюсь что она покончит собой жизнь а у меня и так из за этого нервы некчёрту и если она умрет имру я что делать

Ответ психолога: Здравствуйте, Александр! Ваша мама принимает наркотики, ее эмоциональное состояние вас пугает, есть страх, что может случиться непоправимое, страх что останетесь один и тоже умрете. Александр, очень хочется вас поддержать, сказать, что все будет хорошо. Но не могу. Вы уже достаточно взрослый человек и многие вещи понимаете. Вы знаете о том, что такое наркотическая зависимость и ее последствия. И вас это пугает. Думаю, что не стоит отчаиваться, а подумать над тем, как мотивировать вашу маму обратиться за консультацией к наркологу с последующим лечением. Я не знаю, возможно, что она уже проходила лечение от зависимости..., срывы могу быть, но всегда есть шанс. Скажу честно, что бывших наркоманов не бывает, наркотическая зависимость может смениться зависимостью алкогольной и пр. И я говорю вам об этом, чтобы вы начали задумываться, как себя поддержать, как получить профессиональное образование и стать самостоятельным и независимым в материальном плане. Возможно, у вас есть другие родственники, которые могут поддержать. Но даже, если предположить, что кроме мамы у вас никого нет и может произойти непоправимое, без поддержки вы не останетесь. Существуют социальные службы, занимающиеся вопросами жизни и воспитания детей, оставшихся без попечения родителей. А сейчас постарайтесь успокоиться, поговорите с мамой о своих страхах и переживаниях, когда она будет в более или менее нормальном состоянии, предложите ей обратиться за медицинской помощью. А между тем ищите информацию об учебных заведениях, где вы могли бы получить интересующую вас профессию и целенаправленно действуйте в этом направлении.
С уважением, КИра
Вопрос: Другая тема
Вы работаете с  беженцами с Украины. Хочу помочь,   предоставить жилье в МО.. Г.Пушкино.Куда обратиться,чтобы связаться с этими людьми. Не хотелось бы попасть на мошенников. У вас же регисистрируются действительно нуждающиеся. С ув. Елена

Ответ психолога: Здравствуйте, Елена!
Попробуйте позвонить на телефоны горячей линии в Ростовской области, где вам окажут консультативную помощь по данному вопросу.
Телефоны:  8(863)239-99-99, 8(863)269-51-92.
С уважением, Юлия.
Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте. Примерно два года назад прекратил общаться с лучшим другом. Отношения были близкие и доверительные. Но в один миг просто перестали общаться. Пропала общая тема,которая нас связывала. Тяжело переживал разрыв. ... Со временем все улеглось,свыкся. Но последние месяца три каждый день вспоминаю это и прокручиваю в мыслях. Понимаю что прошлого не вернуть,но ужасно жаль терять отношения. эта мысль начинает сводить меня с ума. Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алексей! В последнее время Вы остро переживаете то, что когда-то прервалась дружба со значимым для Вас человеком. Вы ничего не написали о причинах невозможности возобновления отношений. Может быть, говоря, что «прошлого не вернуть», Вы не даете случиться встрече, которая могла бы стать значимой не только для Вас, но и для старого друга. Есть ли какие-то обстоятельства, которые мешают Вам сделать первый шаг – позвонить, написать?
Алексей, вся наша жизнь состоит из встреч и расставаний, приобретений и потерь. Это данность. С какими-то потерями нелегко смириться даже по прошествии времени. Поразмышляйте, чего Вам так не хватает на сегодняшний день, что было в тех отношениях.  Иногда, сожалея о потерях прошлого, мы не замечаем чего-то важного, что имеем в настоящем. Попробуйте обнаружить это в Вашем Сегодня. А, может быть, Вам удастся создать что-то новое. Искренне желаю Вам этого!
С уважением, Ольга
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте,помогите пожалуйста советом:мне 23 года,у меня ещё не было девушки.Дело в том,что я девушек почему то стесняюсь,например,совершенно не знаю,о чём говорить с ними и т.д.Недавно звонила моя сестра(она живёт в другом городе) и сказала,что через несколько недель приедет со своей подругой с твёрдой целью меня с ней познакомить.Ещё мне кажется,что у меня внешность самая заурядная,которая не понравится девушке.Скажите пожалуйста,как преодолеть робость перед знакомством?Ещё посылаю Вам своё фото,скажите пожалуйта могу я понравится девушке или нет?
http://savepic.ru/5273502.jpg


Ответ психолога: Здравствуйте, Александр! Ваша стеснительность, робость и страх перед девушками не позволяет завязать личные отношения. И похоже, решение этого вопроса на себя взяла ваша сестра. Она сообщила вам, что приедет в гости с подругой с целью познакомить вас. Вы переживаете, что можете не понравиться девушке внешне, не знаете, как справиться со своей робостью. 
Александр, как говорят в народе "нас выбирают, мы выбираем", "на вкус и цвет товарищей нет". Скажу так, в любых отношениях имеет значение не только внешность человека, но и его качества личности, его убеждения и ценности. Хотите понравиться девушке? Обратите внимание на ее интересы, увлечения, убеждения. Если вы их разделяете, то шанс завязать более продолжительное общение существует. Не стоит во время общения зацикиваться на себе (мысли о своей внешности, своей робости и пр.), это лишь еще больше может спровоцировать состояние внутренней неуверенности. Если говорить о предстоящем знакомстве, то стоит принять во внимание, что ваша сестра скорее всего немного рассказала подруге о вас, возможно, что и фото показала. Если подруга не испугалась вашей заурядной внешности и рассказов о вас, то можно предположить, что у нее есть намерение завязать с вами дружеские отношения. Что делать с робостью? Здесь рецепт только один - преодолевать, переступать ее и действовать. Лишь только тренировка на практике может чему то научить и помочь робость превратить в уверенность.
С уважением, КИра
Вопрос: -
Добрый день, моя проблема в том , что я сирота при живых родителях. Когда мне было 3 года, они отдали меня на воспитание бабушке.Они говорили, что временно. Сейчас мне 16 и я все еще живу у бабушки. Я ее люблю, очень.Но не произвольно я тянусь к родителям, жду от них ласки.Из кожи вон лезу, чтобы услышать их похвалу. Но увы . Раньше я была открытым и веселым ребенком, сейчас я замкнутый в себе и не желающий ни с кем общаться выродок.Они часто критиковали меня, из за них моя самооценка ниже плинтуса.Они поздравили меня с днем рождения по смс.Просто смс с текстом "Дочь с днем рождения. " и все. Одна половина меня их люто ненавидит, а другая любит. Они же все таки мои родители. За что они так? Что я им сделала, что они бросили меня? Почему?  Я благодарна бабушке, что она взяла меня к себе, иначе бы я была уже мертва.Я устала рыдать каждую ночь .Устала.Я думала о самоубийстве.Но меня останавливали мысли о том, что бабушка и дедушка этого не перенесут.  Я устала от всего этого.От этой лжи и выделывания друг перед другом.Я решила что они мне уже никто. Когда я чуть не утонула, отец стоял и пил пиво, не пытался помочь.Родитель ли это?

Ответ психолога: Здравствуйте, Александра!
Вам не хватает родительской ласки, но все же рядом есть родные люди, которые искренне любят и заботиться о вас. Конечно жаль, что родители не выполняют свои прямые обязанности: растить, любить и заботиться о детях. Жаль, что так случилось с вами. Возможно они  привыкли жить без хлопот и не представляют изменений  в своей  жизни. Зато вы уж точно понимаете, как важны в семье родители и свою семью будете строить на других принципах. Невозможно изменить других людей, особенно когда это от нас не зависит, но понять для себя урок-мы можем. Живите, растите, учитесь, старайтесь не зависеть от мнения других, цените то, что имеете, тогда легче шагать по жизни. Удачи, любви и доверия вам.
С уважением Viktoria
Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Не могу построить личную жизнь с какой-нибудь хорошей девушкой (женщиной). Мне не доверяют, подозревают во всех "грехах", про любовь уже молчу. Были отношения, но они заканчивались быстро и ничем. Я хочу чего-то большего, чем просто дружба или поболтать, мне уже 30, можно бы и семью. А можно и просто любить друг друга без штампов. Не суть важно. Сегодня в очередной раз пытался познакомиться, и как-то поближе.. но... меня просто обхамили, девушка выплеснула на меня всю свою злость, которая у нее накопилась после ее собственного неудачного опыта. И это не первый случай. Я говорю все сразу честно и прямо, не умею интриговать и хитрить, может это еще сработало. Я хочу настоящего, хочу доверия во всем, интимности как таковой в лучшем смысле слова. Получаю в ответ, что я, мягко говоря, просто неудачник. А у неудачников бывает образование, работа, собственная квартира, ум, наконец? Ну да... есть такие понятия как харизма.. наверно последнего нет. Выслал бы фотку для оценки, но не в открытый доступ. Мне нужны нормальные отношения, я бы сказал - глубокие, т.е. настоящие, и дело не только в интиме, хотя в нем тоже и это тоже очень важно. Просто я честен. Предельно. А женщины такое не ценят, хотя 10 лет назад я без проблем находил что-то близкое, пусть и на несколько месяцев. Теперь вообще никого. Пустота и сплошное хамство и агрессия вокруг. Чувствую себя полным дураком. Чего-то не понимаю?

Ответ психолога: Здравствуйте, Влад! 
Вы хотите встретить девушку, создать семью, но пока серьезных отношений построить не получается. Женщины вас подозревают во всех «грехах», в чувства не верят. Любой человек, которого встречаем по жизни, может дать нам понять, как он понимает и воспринимает нас. Задумайтесь почему девушки вам не верят и какое вы производите впечатление, что и как говорите….. Любовь –это взрослое чувство. Его не купишь, не достанешь по блату, не украдешь, не отберешь, не выпросишь. До него можно только дозреть. Дорасти!
Иными словами, проблему следует искать в самом себе. Главное – не запутаться в своих желаниях, ведь иногда человек ищет не отношения, а возможность выговориться, быть понятым или сексуальную разрядку, поэтому нужно определиться с целями, а потом начинать действовать. Как говорится, кто ищет, тот всегда найдет.
С уважением Viktoria
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Мы с парнем встречаемся уже год. В начале отношений,конечно,все было прекрасно. Я видела,что он меня действительно любит,дорожит мной. Но дело в том,что он часто уезжает на некоторое время в другие города по учебе. И раньше,когда он уезжал,то обязательно писал мне "Доброе утро" и "Спокойной ночи" каждый день,когда получалось,звонил спросить,как я себя чувствую. А в последние несколько месяцев,когда он уезжает,первые несколько дней пишет и звонит,потом просто только пишет ,а потом вообще ничего. Просто не общаемся. Сейчас он снова уехал в Москву на неделю. Первые три дня писал,звонил. А сейчас молчание,уже два дня. Я не понимаю,в чем дело,он говорит,что любит меня.Но мне кажется,что он меня не ценит.Я решила поговорить с его лучшей подругой,а она посоветовала расстаться с ним. Сказала,что он очень несерьезно относится к нашим отношениям и у него есть такая особенность быстро забывать людей. Так что лучше мне сейчас все закончить,чем потом он просто забудет обо мне и мне будет еще больнее. Ведь он через месяц улетает в Москву на полгода. И я теперь не знаю,что мне делать. С одной стороны,я понимаю,что она права. А с другой,я его очень люблю и не хочу терять. Мы разговаривали с ним по поводу этого отъезда,но он сказал,что не собирается со мной расставаться,что любит и расстояние и время для него не помеха. Но верить ли этому,если он всего лишь за три дня меня забыл? Через два дня он вернется и нам предстоит серьезный разговор.Но что же говорить? Я не хочу расставаться,но и забытой быть не хочу. Расстаться или постараться как то исправить ситуацию? и,если исправить,то как?

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария! Вас очень тревожит, что молодой человек, которого Вы очень любите и не хотите терять, стал меньше уделять Вам внимания. Уезжая в другой город, он не всегда связывается с Вами. И вот уже два дня молчит. Его лучшая подруга уверяет Вас, что Вам с ним лучше расстаться. Он же признается в любви и утверждает, что «расстояние и время для него не помеха». 
Мария, Ваши переживания очень понятны. Хочется, чтобы любимый человек был рядом. Чтобы не было повода для сомнений. 
Факты, которые Вы описали, на мой взгляд, совсем не свидетельствуют о том, что его подруга права. Только вы вдвоем (и никто другой со стороны) можете решить, быть ли вам вместе. Вы хотите сохранить отношения. Он так же об этом говорит. И не совсем понятно, что Вы хотите исправлять. А вот поговорить о том, как Вам тревожно, когда он молчит, имеет смысл (при этом не спешите делать вывод, что он «всего лишь за три дня» забыл Вас). По его возращении Вы намерены серьезно поговорить. Старайтесь в этом разговоре не обвинять его, не предъявлять претензии. А скажите о своих чувствах. О том, как тяжело при расставании оставаться в неведении. И еще: в делах любовных старайтесь слушать свое сердце, опираться на свою интуицию. Удачи Вам!
С уважением, Ольга
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Мне кажется, я потеряла себя, свой характер, личность.
Раньше я была типичным мальчиком для битья. На меня валили все проблемы, вымещали злобу, агрессию, доводили до слез. Это заставило положить болт и стать грубой пофигистичной бабой, которая может нахамить когда нужно и положить болт на неприятности и оскорбления.
Так вот. Несколько месяцев на меня периодически совершали наезды люди из сети, с которыми я не хотела никак общаться. Я их блокировала везде, где можно, пыталась не обращать внимания, терпела огромные посты в диалогах с оскорблениями меня от моих увлечений до внешности. В последний раз одна мразина сказала нечто вроде: "Когда мне грустно, я отрываюсь на чмошках как ты". И вот я чувствую себя той самой жертвой-малолеткой, которая впитывала чужую ненависть как губка и рыдала над издевками. Они сыпятся на меня каждый день, необязательно специально. Меня задевает каждое слово, каждое эгоистичное действие, а недавно меня поносила подруга, чтобы выделываться перед понравившимся ей парнем, а потом и вовсе променяла на ту, которую называла ветреной девкой. Каждый раз со множества сторон я получаю щелбаны и издевки, хотя ничего не делаю. Я чувствую, как утопаю в чужой агрессии, ненависти, рыдаю и ненавижу, не могу остановиться и хоть немного отвлечься.

Ответ психолога: Здравствуйте Юлия. Вам кажется, что Вы потеряли свою личность из-за оскорблений в интернете и от подруги. Вы хотите успокоиться и отвлечься.
Часто людям кажется, что став грубыми и неприступными в общении, они могут защитить себя от неприятного поведения окружающих. Но на самом деле, таким образом, они лишь усугубляют ситуацию, притягивают к себе еще больше конфликтов, развивая неуверенность в себе, новые комплексы и страхи.
Чем больше Вы грубите окружающим, тем больше грубости получите. Нужно не пытаться защищать себя или обвинять других, а нужно разобраться в том, что происходит. Попытаться понять в чем причина, такого отношения окружающих людей к Вам.
Важно уметь посмотреть на себя со стороны, оценить свое поведение, соотнести с тем чего ждут от вас другие, реально оценить свои умения и навыки, понять свои плюсы и минусы.
Если потребуется изменить свое поведение. Научиться общаться с людьми и получать от этого истинное удовольствие - это вполне реальная задача, которой Вы можете достигнуть. Посетите тренинг общения или сходите на консультацию к психологу. Специалист поможет Вам разобраться в себе и своих особенностях, понять сильные и слабые стороны.
P.S. Мне кажется, что настоящая подруга никогда не станет самоутверждаться за ваш счет. Может быть пора перестать водиться с такими "подругами"?
С уважением, Савинков Станислав.