Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте. Мне 30 лет,а я чувствую себя человеком глубокой старости..как будто все пережито и нет будущего.Шесть лет назад у нас убили брата,ему было 30 и ровно через год папа умер у меня на руках,желудочное кровотечение....Я перестала спать,ночью закрывала глаза и та страшная ночь когда умерал папа,снова возвращалась...и брат в памяти остался лежащим в луже крови.У нас была дружная семья,трое детей.Мы были горой друг за друга.  За пять лет ушли и оба дедушки,с которыми были очень душевные отношения.Остались я,мама и младшая сестра.Личная жизнь не складывалась. Настал тяжелый период жизни.Я его приняла,но каждая ночь была ужасной, воспоминания не уходили, мы жили в доме где подряд три года в марте стоял гроб.....И вот после тяжелых событий появился в моей жизни  мужчина,мы с ним общались в интернете он был из другого города. Он приехал познакомиться и больше не уехал.Родилась дочь.Я была очень счастлива.Чувствовала что живая. Мы прожили три года.А потом появилась его мама,которая сделала все чтоб он уехал домой. И вот мы 2 года не живем вместе.Мои переживания были и есть настолько тяжелыми,что все воспоминания опять вернулись...Я много ночей выла в подушку.Дочка спала рядом а я задыхалась от слез..Ей было 2 года когда муж ушел от нас..Он считает что нас не бросил,просто уехал помочь маме...да,он высылает нам не плохие ежемесячные суммы,ни один раз в день звонит и спрашивает как мы.Они с ребенком очень любят друг друга. Он зовет нас жить в свой город.Мы даже в этом году ездили в отпуск,познакомились с его мамой лично и я поняла что она никогда не отпустит сына.Мы приехали домой и моя девочка резко изменилась.Вот уже 4 месяца мы живем как в фильме ужасов..истерики крики Дочь бросается на меня,агрессивная очень стала я пыталась лаской и добром сгладить ситуацию...но мои нервы уже не выносят всего этого.Теперь я кричу я срываюсь дочка вообще всегда как будто не в духе.Перестала кушать то,что любила стала делать все на зло. Ходили на прием к неврологу и я,и ребенок. Назначали лечение. Дочь лекарства пьет плохо,через истерику я для нее как раздражитель.Остается с мамой или с лелей идеальный ребенок.А со мной агрессор.Очень много тяжелых ситуаций бытовых и не только происходит между мной и маленькой родной моей девочкой...Я плачу я рыдаю от того что бессильна,чувствую что теряю ниточку понимания со своим ребенком...А сегодня стало совсем страшно,в голове появилась мысль уйти из жизни. Кроме психоэмоциоеальных расстройств полностью разладилось здоровье,при чем очень серьезно,нужна операция. По своему характеру я не серая мышь. У меня много друзей,я легко нахожу контакт с окружающими, я с хорошим чувством юмора,я неплохо рисую и делаю необычные вещи, у меня высшее образование,я всегда была оптимистом и сама помагала тем кто в тяжелой ситуации....а сейчас сломалась. Я плюнула, что муж уехал он сделал свой выбор,  это не конец света.Но каждодневные истерики моей дочери неадекватные абсолютно поступки, сводят меня с ума.Мне страшно что однажды в гневе я с собой, что то сделаю...Все понимаю,что предам и свою дочь и маму, но чувствую надрыв души невыносимый. Бессоницы.Тяжелые мысли.Как  будто ничего светлого больше не будет.Если моя дочка в 4 года ведет себя так....дальше что. Я работаю.У нас большой дом,свой огород.Я не лежу на диване,я все время что то делаю. Делаю и для дочки в том числе,например построила для нее во дворе маленький домик. Но наступает ночь и все моя боль,намотанная как большой снежный ком,давит меня своей не выносимостью...Подруга сказала,что мой взгляд перестал быть жизнерадостным.Что я выгляжу плохо.А у меня нет возможности отдохнуть...Шесть месяцев я делала ремонт в доме и полностью поменяла обстановку чтоб ничего не напоминал о прошлых тяжелых днях.И этот ремонт меня раздавил..когда не хватало дегег на рабочих я сама обшивала стены гипсокартоном,сверлила пелила и сделала действительно все красиво и светло.Но психологически испытала стресс...и возможно тогда начала терять контакт с дочкой мне некогда было с ней играть...Простите,что так сумбурно пишу..Мне нужна помощь.Я хочу жить.И если не сложится моя личная судьба я очень хочу сделать все возможнле для своего ребенка...но эти стрессы убивают меня Я не знаю как с ними справиться...я не знаю как вернуть добрые спокойные отношения с ребенкрм...и боюсь однажды перестать быть.....Заранее,спасибо. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна.
Ваше письмо наполнено эмоциями, Вы уже многое успели пережить: потери, встречу с любимым мужчиной, рождение дочери, расставание.  Полученный Вами опыт долгое время напоминал о себе, влиял на личную жизнь и вернулся, когда муж уехал в другой город.  Однако, эта ситуация повлияла не только на Вас, но и на ребенка. Ее поведение изменилось, появилось упрямство, разногласия ссоры и это беспокоит Вас.
Конечно, причин для изменения ее поведения может быть много. 
•	Иногда дети являются «отражением» той сложившейся ситуации, через которую проходят родители (когда они испытывают сильные стрессы, проблемы в отношениях или находятся в состоянии нестабильности, ребенок просто показывает ситуацию со стороны). 
•	Конечно, расставание родителей, «исчезновение» близкого человека влияет на ребенка (дети могут начинать винить себя или других в произошедшем, так как не понимают сложившуюся ситуацию).
•	Отношения в семье и воспитание могут также приводить к резкому изменению поведения, особенно в некоторых возрастах (в возрасте около года, трех лет, семи, в подростковом возрасте). 
•	Может быть, ребенок находится на определенном возрастном этапе, который связан с его взрослением.  Упрямство, своеволие, протест, негативное отношение к родителю, желание сделать все наоборот могут быть признаками того, что ребенок находится на стадии перехода от раннего возраста к дошкольному. Такой ребенок хочет быть самостоятельным, проявить инициативу и волю, которая возможно подавлялась ранее. 
Иногда все эти причины могут действовать в комплексе и влиять на поведение ребенка. Анна, Вы не пишете как складывались отношения с дочерью раньше, поэтому определить причины изменения поведения нелегко, они могут быть индивидуальны. Поэтому очень важно наладить контакт с ребенком, выстроить доверительные отношения, научиться спокойно требовать соблюдение правил и поощрять за их выполнение. Также важно поощрять интересы дочери, проявление ее самостоятельности в доступных пределах. И пожалуй самое важное для восстановления контакта – общение, совместное времяпровождение, чуткость, контакт. Ведь именно Вы можете научить ребенка как общаться с другими, как вести себя, как соблюдать правила (и именно научить, а не заставить).  Тут поможет совместная игра, в которой дочь может научиться самостоятельности, научится выбирать, решать конфликты, она же и станет основой для общения.
Анна, в письме есть много подтверждений Вашей внутренней силы и крепкой воли, как мне кажется, Вы готовы решать проблемы, а не сдаваться. Тот ритм в котором Вы долгое время жили (работа, огород, ремонт, воспитание дочери, помощь окружающим) сейчас ослабляет Вас. Позвольте себе отдохнуть. Вы делали ремонт шесть месяцев. Может сейчас стоит переключиться на что-нибудь спокойное? Уделить внимание своим внутренним потребностям, провести время с близкими, заняться любимым хобби, поухаживать за собой и своей внешностью, поговорить и поиграть со своей дочерью. Анна, Вы уже находите для себя маленький ключик к преодолению сложившийся ситуации (сами отмечаете, что потеря контакта с дочерью могла отразиться на ее поведении). Подумайте, может быть именно сейчас наступило время направить энергию на восстановление контактов со своими желаниями и ребенком? Какой Вы хотите сделать свою жизнь? Как Вы хотите выглядеть в ней, с кем общаться? Какой в будущем будет Ваша дочь и общение? Как наладится Ваш с ней контакт?
Анна, помните, что друзья и близкие также могут помочь Вам наполнить жизнь позитивными эмоциями. Можно также проконсультироваться со специалистом, позвонив на телефон нашей горячей линии или на любой доступный телефон доверия.
С уважением,
Екатерина.