Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте. Мне 24 года, три года я страдаю страшным компульсивным перееданием. Из-за этого я набрала 25 кг, что повлияло очень на самооценку, на здоровье, на гормональный фон, на амбиции, на учебу, на отношения, на общение со всеми в целом, что привело к депрессии, серьезным суицидальным мыслям, абсолютному нежеланию выходить из дома, полном неприятии себя, и конечно же к селфхарму. Мое тело в шрамах от многочисленных порезов.Я ходила к психологу, что не помогло. При этом компульсивное переедание никуда не ушло, оно продолжает со мной жить, я переодически наедаюсь до отвала, потом принимаю слабительное (не всегда). После чего наступает чувство вины, в результате которого начинаю себя ненавидеть, потому что понимаю что девушке так нельзя выглядеть и делать, что надо контролировать себя и ограничивать. Потом опять диеты, опять переедание, опять чувство вины, порезы, депрессия, и так на протяжении трех лет. Я не могу вырваться из этого замкнутого круга. Помогите! С ЭТИМ ОЧЕНЬ СЛОЖНО ЖИТЬ! 

Ответ психолога: Здравствуйте, Мария! 
Вы пишите о том, что Вы страдаете компульсивным перееданием. Вы набрали 25 килограмм, что повлияло на самооценку, здоровье, амбиции, учебу, отношения. В связи с этим появились суицидальные мысли, неприятие себя. Вам трудно контролировать себя, диеты, снова переедание, срываетесь, наносите себе шрамы. Вы не можете выбраться из этого замкнутого круга три года. 
Мария! То, что Вы признаете наличие у Вас этой проблемы - это первый шаг к ее решению! Теперь важно понять, что является первопричиной переедания. Что происходит перед тем как Вы наедаетесь? Это связано с какими-то переживаниями или это происходит на "ровном" месте? С какого момента Вы заметили у себя подобное поведение? Причин для "заедания" стресса может быть множество. Вы написали, что обращались к психологу. Как Вы думаете, почему это не помогло? Что помешало Вам разрешить эту проблему? Сейчас необходимо с чего-то начинать, и я Вам предлагаю принять себя такой, какая Вы есть на данный момент. Даже с лишним весом. Попробуйте не воспринимать это как проблему, а как некоторую задачу которую нужно решить. Определитесь раз и навсегда действительно ли лишний вес Вам мешает (ответьте себе честно на этот вопрос). Если лишний вес Вам мешает, поставьте себе позитивную цель и не ждите быстрых результатов. Многие девушки гонятся за красивой фигурой за быстрое время, но как показывает практика результата добиваются упорным и длительным трудом. Обратитесь к диетологу для того, чтобы расписать приемы пищи и сделать их максимально приятными для себя, пробуйте получать удовольствие даже от маленьких порций. В Вашем случае, я бы порекомендовала снова обратиться к психотерапевту за поддержкой и решением глубинных психологических проблем. Кроме того, попросите близких , друзей быть опорой в этот трудный период. Может быть стоит записаться в кружки по совместному похудению и заниматься например спортом с людьми , у которых есть схожие проблемы. Так, Вы сможете почувствовать, что Вы не одна столкнулись с этой проблемой и получить дополнительную мотивацию и поддержку. 
Мария, любые проблемы разрешимы при нашем сильном желании! 
С уважением, Мария В.