Вопрос: Запутанные отношения с мужем
Мне 35летмужу 39 будет 40. Мы с мужем вместе 17лет будет,16 лет будет как в браке у нас общая дочь ей 15 будет,но у меня есть сын ему 19 будет и он снами не жил такая ситуация произошла моя мама его не отдала,мы смирились жили так. У меня муж болеет эпилепсией после армии пришел началось все и с 2009 года с осени не работает на группе,я там начала работать,потом предложила открыть свой отдельчик,открыли работали я кайфовала и тут в 2014 году я сильно заболела мне не могли поставить диагноз,и в 14г в декабре за неделю до нг мне поставили диагноз системная красная волчанка,у меня началось лечение изменение внешности,не было волос и проблемы со здоровьем и так по сей день я часто лежу в стационаре с обострением,внешность не та что при знакомстве и волос почти нет,с ногтями сильные проблемы,я инвалид 2гр.теперь и в 2015г.мы купили дом переехали все норм и тут началось погодя постоянные упреки что я не то и не так делаю,не довольный,вечно к чему нибудь прицепится,да выпьет начинает такими оскорблениями кричать унизительными,мою семью трогает,сына,то что я болею,что найдет новую лучше и руки поднимал не один раз,ничего спросить нельзя его задевает,хоть это не обидное,злиться на все,в последнее время все кричит на меня,говорит я над ним издеваюсь натягиваю ему нервы,а я не спорю сним,соглашаюсь,да раньше голос могла повысить и он упрекал всегда,а сейчас я стараюсь быть сдержаной,да мне обидно бывает уроню слезу,а хоть три года назад перестала вообще плакать это после смерти мамы произошло,а тут я морально слабая стала опять начала,у меня умер папа 2июня 2021 и любимый брат 12июня 21г.еще машина сбила 5января 21гнаходилась в лежачем положении 3месяца. Ну вот что сейчас беспокоит я чувствую что устала от его нападок,обид,ревности(постоянно думает что я с кем то встречаюсь,переписываюсь) и когда начинает психовать выплескивать на меня оскорбительными словами называет(праститутка,шлюха с детства и тд),он начинает злится психовать,а я начинаю хорошо исправлю,сделаю,прости,извини,хочу ему сказать какой он,а он не слышать не хочет,а если что то скажу набычался и думаю за что я держусь вроде хочу все вот развестись и все,но время проходит часик и я остыла,я не умею обижаться молчать дутся,а внутри то остается,я после смерти мамы выпивать стала и от этого напряжения которое происходит и думаю что сомной не так.я ведь в детстве видела подобную ситуацию папа пил поднимао руки,оскорблял,мама все делала. Это в кратце получилось описать

Ответ психолога: Здравствуйте, Вероника!
Вы действительно находитесь в трудной ситуации и испытываете множество негативных эмоций: боль, обиду, разочарование, навязанное чувство вины. Полагаю, что Вы думаете о том, что жизнь несправедлива по отношению к Вам. И Вы вправе так чувствовать и считать. Однако с таким состоянием работать можно и нужно.
Помните, что Вы не должны терпеть такое отношение и поведение к себе со стороны мужа. Вы достойны большего: понимания, принятия, заботы, поддержки, любви. Поэтому для начала необходимо обезопасить свою жизнь и здоровье. Помните, что Вы не одна, всегда можете обратиться за поддержкой к близким людям (например, друзьям), а также в любой момент можете позвонить телефон доверия (8 800 7000 600 - телефон работает с 07:00 до 21:00 по московскому времени). Алкоголь не способен решать проблемы, Вам нужны другие эффективные ресурсы. Вы действительно имеете огромный жизненный опыт, однако с ним и множество непроработанных проблем, которые в настоящий момент делают Вас несчастной. Для того, чтобы изменить Ваше состояние, необходимо постепенно решать каждую из них. Лучше всего это сделать с помощью личных встреч с психологом. Можно обратиться как в частном порядке, так и в социальный центр по месту жительства. Так у Вас будет возможность подробнее рассказать психологу о том, что Вас беспокоит, разделить переживания, начать планомерно работать над улучшением качества жизни во всех её проявлениях и научиться быть счастливой. Благодаря более длительному взаимодействию с Вами специалист сможет оказать Вам психологическую поддержку, направить Вас на решение проблем.
Вероника, я искренне верю, что Вы преодолеете жизненную ситуацию и своё состояние!
С уважением, Ольга.