Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Добрый день! Меня зовут Дарья, мне 26  и я учусь в консерватории на вокальном отделении. Всегда я пела неплохо, обожала оперу, мечтала петь на сцене. Но вдруг потеряла голос весной позапрошлого года перепела сильно и длительное время не могла восстановиться, несмотря на лечение. Через полгода голос вернулся после ужасных мытарств и упорного лечения. Также я быа у психотерапевта, который выписал мне антидепрессанты, голос восстановился влшебныс образом после того как я познакомилась с молодым человеком, мы переписывались много, потому что из разных городов и моё внимание переключилось целиком с голоса на начало новых отношений. Сейчас прошёл ровно год. Мой голос звучал хорошо и выдерживал нагрузки. И вот спустя год у меня снова голосовое расстройство неясного характера. Дело в том, что у меня умерли родители, я живу с бабушкой и работаю тоже голосом, веду занятия для детей. То есть для меня потеря голоса-потеря работы.средств на существование, призвание, будущего, образования и всего. Я боюсь ходить к специалистам, боюсь услышать, что у меня узлы или ещё что-то серьёзное. Сейчас у меня диагноз - гипотонусная дисфония. То есть связки немлотно смыкается, голос постоянно устаёт и плохо звучит, мне тяжело петь и некомфортно. А причин может быть масса-от гормональные проблем до психосоматики. Когда я начинаю думать о своём будущем, о голосе, о проблеме, меня посещают даже суицидальные мысли. Дело в том, что это мечта моей жизни и вся моя жизнь. Я больше ничего не могу, не умею и не хочу делать. Я чувствую, что это моё призвание. Я занимала первые премии на международных конкурсах. Но сейчас мне очень сложно настроиться на позитивный лад, даже о голосе я думаю, как о чем - то прошлом и ушедшем. Всё осложняется тем, что по закону я не имею права брать академический отпуск на 5 курсе, то есть мне надо петь гос экзамены зимой и летом и в таком состоянии, как сейчас я не смогу этого сдеоать, меня не хватает больше, чем на 2 произведения, а надо петь 8.мне неприятно петь, в день, когда мне надо петь, моё настроение на нуле. Мне не хочется просыпаться вообще. Я иногда просыпаюсь оттого, что пробую голос, меня эьл постоянно мучает. Единственным моим счастьем сейчас было бы вернуть голос. Сейчас я пью антидепрессанты, как и в том году, но пока мне ничего не помогает, я постоянно подавлена, не верю в свое авздоравление и потеряла все эмоциональные силы на борьбу. Для меня это какой-то замкнутый круг. Иногда даже хочется умереть, потому что у меня сейсас нет никакой ответственности за себя-ребёнка, например, зачем в мире человек, который имеет такие проблемы, и даже не может получить образование и работать нормально. Всё ещё осложняется тем, что у меня довольно суровый педагог по специальности. Она не верит, что существуют такие проблемы с голосом, она очень недовольна, если я отменяю специальность. Я понимаю, что глупо думать о том, что она думает потому что это моя будущая жизнь и я сама в ней хозяин. Но я все равно хожу на специальность, издаю из себя какие-то звуки, ужасно устаю и физически и эмоционально. Иногда мне кажется, что я еду в каком-то автобусе, где мне очень плохо и мне очень хочется из него выйти, и этот автобус для меня-это моя жизнь. То есть для меня голос-это вся жизнь и я пока не могу этого изменить.,но я очень хочу. Вся моя жизнь сейчас зависит только от одного, от состояния моего голоса. Если он немного появляется мне кажется, что я вылечилась и я окрыляюся, как только хуже-я подавлена и хочу умереть. Очень жду вашего совета! Спасибо! 

Ответ психолога: Здравствуйте Дарья. Вы страдаете от голосового расстройства неясного генеза. Из-за этого у вас появились тревожные мысли и переживания о том, что все ваши прежние старания и заслуги могут быть утрачены.
Нашим психоэмоциональным состоянием управляют наши мысли, они оказывают прямое влияние на то, как мы себя чувствуем. Это значит, что если у человека негативные мысли, то и состояние его организма будет это отражать. Понимаете о чем я?
Некоторые люди имеют развитое воображение (особенно связанные с творческими профессиями), вследствие чего, могут попадать под влияние своих собственных негативных переживаний, которые на самом деле оторваны от реальности и не имеют никаких оснований. Я с вами не знаком лично, поэтому не могу знать, как это относится к вам. Просто даю вам информацию к размышлению.
Судя по вашему описанию, вы очень сильно переживаете из-за последствий расстройства, однако, ваши мысли ничем не подтверждены - вы так и не дошли до специалиста, из-за страхов.
Есть такая профессия - фониатр - это врач, который занимается расстройствами голоса. Попробуйте обратиться к этому специалисту, чтобы он провел обследование, выявил истинное положение вашего голоса, дал рекомендации по сохранению здоровья и назначил упражнения по восстановлению прежней силы и тембра вашего голоса.
Получив консультацию фониатра, вы сможете отличить реальное положение вашего здоровья от тревожных мыслей.
С уважением, Станислав.