Вопрос: Я устала от всего
Что мне делать, когда я чувствую себя с каждым днём всё хуже и хуже, я очень сильно устаю от всего этого и мне хочется взять и покончить с этим. Я плачу каждый день из-за ссор с друзьями, недопонимаем от родителей, меня постоянно в школе буллят за мои глаза, внешность. Мне столько раз пожелали смерти, столько раз говорили лучше бы меня не было, хотя я пыталась быть ко всем доброй и помогать в трудные периоды, а сейчас я максимально чувствую себя ужасно.. я пыталась целый год не обращать на это внимания, но все эти люди добивают меня. 
Ко мне в голову лезут мысли лишь о том , чтобы что-то с собой сделать неважно что, а чтобы это все быстрее прекратилось, я не могу сдерживать слёзы, я устала ночами плакать перед сном, я чувствую себя одиноко . что я сделала не так? Почему все меня так ненавидят, я же не хотела чтобы все так случилось.
Да меня ещё с самого раннего возраста загоняли всем что угодно, а сейчас я в безысходности сижу и думаю о смерти

Ответ психолога: Ангелина, здравствуйте! 
Как ужасно чувствовать такую боль, поселившуюся внутри! Вы чувствуете себя такой несчастной, такой одинокой, потерянной, брошенной и несправедливо ненавидимой. Очень больно выносить такие чувства, очень больно держать их в себе, страдать от них. Особенно обидно знать, что вы хотели только хорошего, старались делать только добро, помогать другим, но получать в ответ только обвинения и самое ужасное – пожелания смерти. Страшно услышать такое. Страшно, когда кто-то говорит такое. И не понятно, что могло побудить другого человека такое сказать… Наверное, только боль, эгоистичная боль может толкнуть человека пожелать такое вам. Вы не заслуживаете таких слов, никто не заслуживает. 
Люди бывают жестоки. Особенно жестоки именно подростки. И это даже не зависит от того, что вы делаете или чего не делаете. Бывает, что такая агрессия, ненависть, буллинг, проявляются просто так, вне зависимости кто вы, что делаете, как себя ведете или как выглядите. Просто люди бывают злы и они находят то, за что вас можно зацепить, чтобы сделать больно. Это потому, что все эти люди внутри несчастны, огорчены и обозлены на саму жизнь. И хотят, чтобы остальные чувствовали то же самое. Не могу не заметить, что это мысль, которая очень огорчает и печалит. 
Я уверена, вы действительно не хотели, чтобы все так случилось. К сожалению, не всегда все зависит от наших побуждений, желаний, намерений и действий. Бывает, что происходит вопреки тому, на что мы рассчитываем. Я уверена, что вы действительно пытались помогать, заботиться о других и очень жаль, что когда помощь оказалась нужна вам, не нашлось рядом человека, который бы отнесся к вам с добротой и пониманием. Это не означает, что такого человека вовсе не существует, просто он вас еще не нашел. 
Мне понятно ваше желание того, чтобы все это быстрее прекратилось. Сильные эмоции и страдания трудно переживать, трудно переживать давление, ссоры, недопонимание, гнев со стороны и гнев внутри. Конечно, хочется, чтобы эта боль ушла. Но со смертью боли будет только больше. Только от времени боль становится меньше. Она не исчезает, но сначала становится терпимой, потом еле заметной, потом она еще немного успокаивается и переходит в разряд слабого напоминания о пережитом. Вы хотите что-то сделать с собой и не важно, что это будет? Тогда сделайте себе что-то доброе, хорошее, позаботьтесь о себе в этот сложный период. Вы можете позвонить по телефону доверия: 8-800-2000-122. Поделитесь переживаниями со специалистом и это будет шагом к тому, чтобы облегчить свои страдания, ведь вы позволите эмоциям выйти и быть услышанными. Вы можете обратиться к учителям, к школьному психологу, к руководству школы, чтобы вам помогли с ситуацией буллинга, ведь это очень большая проблема. Возможно, что кто-то еще страдает от этой же проблемы в вашей школе – в большинстве случаев, если такая проблема есть, от нее страдают многие. Есть смысл объединиться, заявить об этой проблеме и потребовать, чтобы к обидчикам применили меры наказания. Вы имеете право отстаивать себя, бороться за себя, ведь вы – живой человек, которого нужно уважать. 
К сожалению, я не знаю всех особенностей ситуации, сложившейся в вашей жизни, но надеюсь, что мои слова найдут отклик внутри вас и помогут уменьшить ваши страдания хотя бы немного. Надеюсь, что вы скоро почувствуете облегчение и сможете справиться со сложившейся ситуацией. 
С уважением, Мария.