Вопрос: Как спасти себя и жить дальше?
Здравствуйте, начну с предисловия, в 14 лет я познакомилась с парнем, и уже 12 лет люблю его. В 17 мы расстались, по моей инициативе, он пытался покончить с собой, нет не из-за меня, просто потом ему отказывали девушки,не было денег, все сложилось сразу, и он хотел уже наложить на себя руки, но появилась она, другая девушка, с которой он живёт до сих пор. Она его спасла как он говорит. Мы продолжали общаться, он попросил, как друзья, через год я поняла что до сих пор люблю его, сказала ему, он ответил что извини, я люблю другую, и с ней не расстанусь. Мы общались, он изменял ей со мной,но часто кидал меня в чёрный список, игнорировал, при мне целовался с ней, давал ей читать наши сообщения и прочее. Я умоляла быть со мной, просила шанс, он отказывал. В конце концов он сказал что я ему надоела, между нами ничего не будет никогда, и послал меня, я была в депрессии, начала сидеть на сайтах знакомств, и познакомилась с парнем, как оказалось его бывшим другом. Тут же забеременела, и мы поженились. Ни мужа, ни ребёнка я не люблю, к последнему у меня чисто долг и ответственность, муж меня бесит и раздражает, оказалось он совсем не такой, каким себя описывал, ленивый, жадный, не помогает, живём на деньги моей мамы, и пособия на ребёнка, так как садик ему ещё не дали, а с работы меня уволили ещё при беременности , даже зарабатывать не желает нормально. Его устраивает что я все делаю, я ищу деньги, я воспитываю ребёнка, муж иногда может делать последнее, общаться, гулять с ним, кормить и прочее, но только после моих истерик. Разговаривать с ним бесполезно, идти мне некуда если разводится живём в его квартире, с папой отношения напряжённые, не уживусь снова с ним, снимать кв с ребёнком, так как муж уже сказал что при разводе он тут же отдаст ребёнка мне, я не смогу, у меня не хватит ни денег, ни сил, ни нервов. Бывший парень после того как кинул меня в чс не писал где то год-полтора, после свадьбы и рождения ребёнка написал мне, сказав что хочет увидеть меня, повидаться со мной,но не было возможности. Потом снова написал через полгода где то, сказав что соскучился, давай встретимся, и так ещё несколько раз. В том году написал мне пару раз, так же предложив встречу, так же я узнала и увидела фотографии с его свадьбы на этой девушке. Эти 2 с полвоиной года после рождения ребёнка я часто заходила к нему на страничку, каждый месяц практически. Так же в том году я написала ему в одной соц сети, куда он не заходил уже почти 3 года, что люблю его до сих пор, что хочу быть с ним и подобное. Он ответил в этот новый год, что так же скучает и хочет быть со мной. Весной этого года он начал писать мне постоянно, каждый день. Я ему описала всю ситуацию, как я живу, что мне трудно, что я устала, и живу как в аду, и действительно это правда, я просто устала от всего этого, от того что все делаю сама, с ребёнком сижу, встаю по ночам, хожу везде, думаю где сэкономить чтобы хватило и не голодать, устала просить деньги у мамы, потому что мужу плевать на то что без этих денег на его зп мы бы давно умерли с голоду. Он меня выслушал, попросил снова встречи, увиделись мы в июне, он меня целовал, обнимал, я поняла что невыносимо хочу быть с ним, он сказал что подумает насчёт жить вместе. Я расцвела, подумала наконец будет нормальная жизнь, даже с ребёнком если что приду к нему, он был на это согласен, будем жить семьёй сказал он, так как детей он скорее всего иметь не может, они ещё до свадьбы и потом все пытались, он в отличии от мужа моего не жадный, не экономит на семье и зарабатывает отлично. Каждый день я вставала с надеждой, да и если честно эти 2 года он ведь мне писал периодически, я надеялась что мы все таки будем вместе, мне было так легко, он начал разводится с женой ради меня. Мы постоянно виделись, общались, я уже готова была сказать мужу что уезжаю, и развожусь, и месяц назад он мне пишет что он передумал. Что жить с ребёнком он не готов, пиши отказ от него тогда, но я тут же понимала что муж его не возьмёт, и вдруг он уедет в детдом, я не могла позволить этого, ведь я все таки отвечаю за него. Потом начал говорить что не может выбрать между мной и женой, она уже переехала от него, забрала все вещи, но приходила часто, он звал. Что он ей должен, обязан за тот случай, когда все ушли от него, я игнорировала, а она спасла и осталась с ним, и остаётся до сих пор, бежит по первому зову, любит и прощает все,даже измены со мной. Что он будет выбирать между нами, но вряд-ли выберет так как ему нужны мы обе всегда. Что он не знает что такое любовь, чувствует к нам лишь заботу и благодарность, к ней огромную, а ко мне небольшую,так как они уже давно вместе. Мы дальше продолжали общаться, я верила что он выберет меня. В итоге неделю назад он окончательно выбрал её, сказав мне ":прощай, я всегда буду возвращаться к ней, и она это знает, даже если выберу тебя,я вернусь потом к ней,да мы развелись, но она снова живёт со мной, мы давно вместе, я привык к ней, она может меня успокоить, знает меня отлично, я её знаю наизусть, а тебя я не знаю, и мне надо привыкать,тем более я купил машину, мне надо платить кредит, а обеспечить пока она лишь меня может, ты не работаешь, и хз когда устроишься, а ждать тебя год как ты просила, когда ты начнёшь нормально зарабатывать я не желаю, так как привыкну жить один и мне уже никто не будет нужен, мне проще с ней, ведь она идеальная для меня, я не знаю зачем я развёлся, и все это затеял наверное хотелось острых ощущений, встряски, все это было глупо, я бы все равно не ушёл от неё, скорее было весело для меня, я создал кучу проблем себе и тебе, я виноват во всем, прости "Для меня было это как ударом под дых. Ведь все эти годы я жила с мыслью о нем, что мы будем вместе, последние полгода я просыпалась лишь ради этой мысли. А сейчас мне получается жить незачем, он был для меня в этой жизни как спасательный круг, как лучик света в темноте, а теперь я осталась одна, в кромешной тьме и иду ко дну. И никто не может мне помочь, кто меня спасёт? Ведь все эти годы я надеялась лишь на него. Я понимаю что нужно было лишь думать о себе, но у меня даже нет желания жить. Ради ребёнка? Возьмут родители на воспитании, они обожают его, ради мужа? Который не любит, не ценит? Ради чего? У меня нет ни образования, ни работы сейчас, каждый раз я слышу упрёки от мужа,,отца что я глупая, толстая, и никому не буду нужна после развода, и сейчас я уже верю в эти слова. Я не знаю как спасти себя и выбраться, я понимаю что зря доверилась бывшему, ведь он бы не изменился, посылал тогда, изменял ей, значит и изменил бы и мне, но мне настолько нужна была его любовь чтобы выбраться из этого ада, что мне было все равно,мне больно от мысли что они сейчас живут, радуются жизни,ведь они вместе , а я думаю о смерти. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Очень хочется вас поддержать в такой сложной жизненной ситуации! Вы огромная молодец и очень сильная женщина, что не опускаете руки, а стараетесь найти выход.
В обращении вы описываете сложные взаимоотношения с бывшим молодым человеком, общение с которым периодически продолжается в течение 12 лет, сложные взаимоотношения с мужем и ребенком. Также вы упоминаете маму и папу, отношения с которым носят напряженный характер. Вы пишите о том, что у вас имеются проблемы с работой и в связи с этим вы находитесь в трудном финансовом положении. Ситуация действительно выглядит очень тревожно, особенно если вы будете проходить через эти сложности в одиночку. Из резюме создается впечатление, что вас обступило со всех сторон и выхода нет, но безвыходных ситуаций не бывает. Бывает, что очень сложно найти путь к этому выходу. Анастасия, сейчас вам необходимо не опускать руки, стараться искать свет и маленькими шажками продвигаться к нему!
Я бы хотела помочь вам разложить все по полочкам, но к сожалению краткосрочной интернет-консультации, будет недостаточно, ведь все взаимосвязано и следует одно из другого. Анастасия, я настоятельно рекомендую вам обратится очно к психологу и психотерапевту, возможно вам понадобится медикаментозная поддержка и комплексный подход в помощи вам.
Сейчас очень важно стабилизировать ваше эмоциональное состояние. Вы переживаете разочарование в связи с окончательным разрывом с бывшим молодым человеком. До сих пор в вас теплилась надежда на то, что вы будете вместе. Анастасия, я бы хотела, чтобы вы ответили себе на вопрос, почему в действительности для вас так важен этот человек? Что в вашем понимании любовь? На чем держится это чувство и что необходимо для того, чтобы любовь сохранялась на протяжении долгого времени? Анастасия, опишите для себя как должны выглядеть ваши отношения, как бы вы хотели, чтобы к вам относились. А потом попробуйте наложить свое представление на ваши взаимоотношения с бывшим мужчиной. Сколько совпадений получилось? Стоит ли этот мужчина ваших переживаний и стольких лет жизни? Исходя из того, что вы описали, такие отношения нельзя назвать здоровыми, не только потому что вы оба имеете свои семьи. Если судить по тому, как вы описываете бывшего молодого человека, следует, что вы его идеализируете, любите тот образ, который существует в вашей голове. Вы пишите, что он не жадный, на семье не экономит, зарабатывает отлично, при этом сообщает вам, что не готов уйти от своей бывшей жены, так как она его может содержать, а вы не сможете этого делать, так как не работаете. Здесь четко прослеживаете противоречие между вашим представлением о нем и его реальными действиями и словами. Анастасия, бывает так, что в действительности человек любит не человека, а то как он с ним себя ощущает, возможно существуют какие-то травмы или паттерны поведения, идущие из детства, которые такие отношения перекрывают. Попробуйте подумать какие потребности этот мужчина закрывает, что удерживает вас в этих отношениях, что вы из них получаете, что не дает вам шагнуть в будущее и заставляет оставаться в прошлом? 
Анастасия, вы пишите, что вы устали все делать сама, устали искать деньги и практически без помощи воспитывать ребенка. Вы сообщаете, что муж вам не помогает, его зарплаты не хватает и вы вынуждены просить деньги у своей мамы. Анастасия, для начала постарайтесь составить что-то наподобие списка важных, необходимых трат в месяц (коммунальные платежи, расходы на ребенка, продукты). Так вы сможете понять, где конкретно есть пробелы и каких масштабов. Попробуйте поговорить со своим мужем о возможности дополнительного заработка. Конечно, осложняет ситуацию, что место в садик для ребенка еще не выделено, но, возможно, вы сможете найти способ подработки, например, работа выходного дня, когда вам смогут помогать ваши родители присмотреть за ребенком. 
Вы пишите, что не испытываете теплых чувств к своему мужу и к ребенку, только долг и ответственность. Анастасия, в этом нет ничего постыдного! Вы находитесь в очень нелегких условиях, где вынуждены проживать с нелюбимым человеком, которого описываете как ленивого и жадного. Это очень давит и загоняет в подавленное состояние. Как следствие вы переносите свое отношение к мужу на отношение к ребенку. Ведь вы заботитесь о нем, беспокоитесь и переживаете за него. А такое отношение из чувства долга не рождается. Анастасия, попробуйте подумать какие варианты выхода из этой ситуации у вас могут быть. Ведь если вы будете продолжать проживать в такой обстановке, это обязательно будет сказываться на вашем состоянии, на состоянии ребенка, на ваших отношениях. И чтобы решить ситуацию и выйти из депрессивного состояния нельзя вылечить симптом, необходимо разобраться с причиной этого состояния. Напряженные отношения, отсутствие поддержки забирает у вас ресурсы и силы, которые необходимы, чтобы противостоять сложившейся обстановке. Анастасия, есть ли рядом с вами человек, которому вы доверяете, который смог ы вас поддержать и быть рядом? Вам необходимо вербализовать свои переживания, поговорить о них, послушать мнение со стороны и получить так необходимую для вас поддержку. Вам сейчас нельзя оставаться наедине с тем, что на вас свалилось и что вы самостоятельно взвалили на себя!
Анастасия, пока вы решаетесь на обращение к психологу и психотерапевту, рекомендую обратиться вам к психологу онлайн на любой доступной онлайн-платформе либо создать личный кабинет на нашем сайте, где вы сможете в диалоговом формате обсудить свою ситуацию и свои эмоции. Также рекомендую вам обратиться в центр помощи семье и детям в вашем регионе, где вам смогут оказать помощь.
Анастасия, я желаю вам сил и скорейшего решения ваших трудностей! 
С уважением, консультант службы.