Вопрос: Отвращение к себе и к моей жизни
Ненавижу себя и свою жизнь. Хочется исчезнуть. Не обладаю ничем, за что можно было бы жить, любить, принимать, уважать, платить. Ни кожи, ни рожи. Посредственная внешность и еще более печальная ситуация с навыками и способностями. Их нет. За что не берусь, всё не нравится. Училась 5 лет в универе и 5 лет до него, на одно. Бросила. Поняла наконец-то что не моё, бездарь. В этот период еще ребенка родила. Меня уговорили не делать аборт. Теперь мучаюсь. И ребенок вырастит несчастным, как и я. Училась на доп курсах по разным профессиям, краткосрочные курсы, все не то, я себя в них не нашла. Даже поняла, что за 3 месяца невозможно стать специалистом, этим нужно было заниматься раньше, а не рожать и заниматься ребенком. 10 лет ушло пока ребенок вырос. И он еще не самостоятельный. Хочу уехать в другой город, чтобы устроиться на стремную достойную меня работу, упаковщицы продуктов, чтобы не видеть родителей, родственников, знакомых. Но ребенка оставлять на мать, которая сама недовольна своей жизнью, тоже не могу. Сын вырастит без меня, неизвестно что она ему наплетет, пока меня не будет. Уже были при нем маты и скандалы. Это не тот случай, когда можно спокойно положиться на человека. Замкнутый круг ведущий меня в дно депрессии, если оно у неё есть. Куда еще больше. Итак около 15 лет в негативных мыслях, грусти, самоедстве. Еще с моей семьи в которой выросла. Отец ушел, когда мне было 15. Ненавижу свой мир, свою жизнь. Часто плачу. Учусь опять на курсах, пробую. Но понимаю, что это опять халтура краткосрочная. И понимаю, что не смогу работать с клиентами, я боюсь. Нет нормальных знаний и блин это опять та же сфера косвенно, по которой училась в универе. Нужен творческий подход, образное мышление. У меня его нет. Выбрала эти курсы потому, что они были бесплатными и выбора не было. Что теперь делать. Время убью. Кормит муж. Второй брак. Мы с ним 7 лет живем. За 7 лет не изменилось во мне ничего. Мне его жаль. Бедный человек. Зачем ему жить со мной. Хочу уехать, не могу, здесь работать, в родном городе лишь бы кем, стыд, слухи. Устала. Хочу проснуться уже в следующей жизни, но с опытом прошлых ошибок. Но с тем же сыном и вторым мужем. Но так не бывает. Может у меня психическое расстройство и я не адекватна?

Ответ психолога: Здравствуйте, Лия!
Как я поняла из вашего обращения, вы ненавидите себя и свою жизнь. Вы думаете, что у вас проблемы с внешностью, у вас нет никаких способностей и вообще ничего не получается. Вы родили ребенка и потратили время на его воспитание, вместо того, чтобы становиться специалистом в области, которой бы вам хотелось работать. Сейчас вы хотите уехать, исчезнуть, потому что понимаете, что на курсах, которых вы обучаетесь, тоже ничего не выйдет. Вы бы хотели проснуться в следующей жизни, но с вашим опытом, мужем и ребенком. 
Лия, очень сочувствую, что вам приходится пребывать в данном состоянии. То, что вы обратились к нам, говорит о том, что у вас есть силы на борьбу, вы кричите о помощи. Значит, можно найти ресурсы для того, чтобы продолжать бороться и выходить из этого состояния.
У каждого человека в жизни случаются переломные моменты – это нормально. Не стоит думать, что с вами что-то не так, с вами все в порядке. Из-за того, что вы не можете найти себя, вы начинаете думать, что вы ничем не обладаете. Здесь стоит вопрос о вашей сниженной самооценке, с которой вам необходимо поработать. 
Наверняка, в жизни у вас есть то, что вам нравится делать. Подумайте, как организовать вашу жизнь таким образом, чтобы этих занятий было больше, найдите новые поводы для радости. Пробуйте что-то новое, пока что-нибудь вас все таки не зацепит, я уверена, что вы сможете это найти. Займитесь своим телом, здоровьем, спортом или другой подвижной активностью.
Так же, посмотрите на данную ситуацию под другим углом. У вас есть замечательный муж, ребенок, ради которых стоит что-то делать. Вопрос самоопределения волнует многих людей, но данный вопрос решаем. 
Я бы порекомендовала вам обратиться за очной консультацией к психологу. Психолог сможет  проанализировать все аспекты вашей жизни, проблемы, пробелы и ваши неудовлетворенные стороны. Специалист сможет подобрать терапию, которая подходит именно для вас. Если работа будет эффективной, то ваше психо-эмоциональное состояние улучшится и смысл жизни вновь появится. Но вы должны быть готовы к долгой и упорной работе. 
Так же вы можете создать "личный кабинет" на нашем сайте, где в режиме диалога с консультантом-психологом сможете более подробно обсудить ваш вопрос и получить помощь и поддержку.
Если вы поймёте, что больше не в силах пребывать в данном состоянии и вам нужна экстренная помощь, вы можете обратиться на горячую линию по номеру телефона + 7 (495)-989-50-50 (анонимно и круглосуточно), где специалисты выслушают вас и окажут вам психологическую поддержку.
С уважением, консультант Мария.