Вопрос: Тема не указана
Добрый день! Около 2-х лет назад я познакомился с девушкой Олей с которой практически сразу мы начали  встречаться, в большей степени инициатива начать строить отношения была с ее стороны, при этом на тот момент  я не испытывал каких то сильных чувств к ней, мне было приятно что рядом со мной красивая умная девушка, но сам же я общаясь с ней постоянно искал девушку к к-й у меня появиться сильные чувства! Конечно я не говорил ей об этом но общаясь с ней всегда понимал что мне нужен другой человек, у нас случались ссоры и как правило по моей вине! Но в тоже время я все равно пытался сделать ей приятно иногда дарил цветы и делал дорогие подарки! В какой то момент я познакомился с другой девушкой Таней с которой как мне на тот момент показалось у меня появились чувства к ней и желание быть с ней! Я начал за ней ухаживать и мы начали встречаться я не говорил об этом ничего Ольге и в какое то время мне приходилось общаться сразу с двумя девушками! В течение нескольких месяцев Ольга, понимая что я начал строить отношения с другим человеком  предложила мне расстаться с ней!  По обоюдному желанию мы приняли решение больше не встречаться, а остаться просто друзьями! Практически каждый праздник я поздравлял ее по телефону и мы долго общались на разные темы! Я остался с Таней сейчас мы живем с ней гражданским браком меня все устраивает она хороший человек и очень любит меня! Но несколько месяцев назад я узнал что у Ольги появился молодой человек мне было не приятно это слышать но головой я понимал что Ольга свободный человек и ей нужно устраивать свою жизнь! Потом она стала мне часто встречаться мы с ней разговаривали она очень похорошела похудела стала очень приятна! И я как говориться заново влюбился в нее, стал чаще о ней думать, мне захотелось вновь ходить с ней на свидания, обнимать ее, быть с ней рядом! В каком то разговоре я сказал ей об этом, на что она сказала что это все лишнее она меня больше не любит и строит отношения с другим молодым человеком! Я понял ее! Еще я также понимаю что сам состою в отношениях и сразу не могу порвать их! Не хочу причинять Тане боль! На фоне этого у меня развилась сильная депрессия! Я постоянно думаю об Ольге, прокручиваю ситуации из прошлого, виню себя что в сове время не смог разглядеть в ней такого человека каким она стала сейчас! Каждый день я просматриваю ее социальные сети! ищу повода увидеться с ней! Практически каждый сон вижу ее во сне! Мой разум полностью затмили мысли о ней! На фоне этого мы стали ссориться с Таней и переживай только прибавляется! Поэтому очень прошу Вас помочь мне разобраться в сложившиеся ситуации! Понять чего я на самом деле хочу! Перестать жить прошлым! Отпустить Ольгу из души и начать жить заново!

Ответ психолога: Здравствуйте, Максим!
Уже 2 года Ваше сердце принадлежит двум хорошим девушкам выбор между которыми вы сделать не можете. Для разрешения ситуации попробуйте представить себя лет через пять. Увидеть свое окружение, тех кто находится рядом с вами, почувствовать запахи, звуки, ощущения. Рассмотреть женщину, которую Вы держите за руку и называете женой. Какими качествами она обладает? Как смеется? Какие слова говорит? Как себя ведет? Какие чувства испытываете Вы по отношению к ней? По отношению к ситуации? Что может сказать тот Максим из вашего будущего, Вам сегодняшнему? Какие это будут слова или фраза, о чем? Вслушайтесь…
Постарайтесь быть честным прежде всего по отношению к самому себе. Выбор – это всегда отказ от чего-то. Быть хорошим для всех не получится. Однако стоит свою жизнь строить на хороших добрых чувствах. Возможно, сейчас стоит сделать перерыв во всех отношениях. Пожить одному. Чтобы понять самого себя и разобраться в самом себе. И именно на этом  понимании делать выбор своей женщины. 
Мужчина обращаясь с женщиной может стать как музыкант, виртуозом  и сыграть на одном музыкальном инструменте разные мелодии, а может менять инструменты, чтобы искать подходящий только для нежности, восторга, грусти или радости. Надо ли объяснять, что такой поиск может быть лишенным всякого смысла.
С уважением, Светлана Старова