Вопрос: Отношение с родителями и мужем
Добрый день. Мне 40 лет, я замужем, двое детей-дошкольников. В моей семье сложилась сложная ситуация: мы не общаемся с моими родителями около 6 лет. Редко они звонят мне- поздравить с днем рождения, я не звоню им. Конфликт сложился из-за того, что им не нравился мой муж, он не работает, он занимается домашним хозяйством. Мои родители считают это неприемлемым. Муж искал работу, но ту, на которую он бы решился - не нашел. В итоге он дома более 8 лет. Я не пилю его, не ругаюсь. Сначала надеялась, ждала, что все наладится, а сейчас просто смирилась с тем, что есть. Муж по характеру вспыльчивый, резкий, болезненно переживающий неуважение, активный, доминирующий, легко раздражается, очень не хочет чувствовать себя плохим. Мои родители заняли позицию контролеров в этой ситуации, говорили мне, что я "воспитала лентяя". Мои родители  - они не из тех , кто будет любить зятя раз дочь его выбрала. Я скрывала от мужа (что смогла скрыть) их негативное отношение, а от родителей - те гадости, что говорил он. Я жила в тяжелейшем напряжении, я чувствовала, что не оправдала надежд моих родителей, раз у меня такой муж, который не работает и не виноватится перед ними за это. Я боюсь гнева мужа, если буду хоть в чем-то на стороне родителей. Он может не разговаривать со мной по несколько дней, прекратит делать домашние дела и возить детей в садик и в секции. Я просто останусь одна. Я и дети и больше никого. Часто я испытываю чувство вины перед родителями за разрыв, за то, что так сложилась моя жизнь. Мне хочется вернуться к ним, но я знаю, что они будут винить во всем меня, они говорили мне "вот что ты нам устроила", мужу идти некуда, он не уйдет, но жизнь моя превратится в "ад". Иногда я даже хочу, чтобы он ушел или даже умер. Мне кажется, что мне будет легче жить морально. А потом я думаю, что я сумасшедшая и неправильно трактую ситуацию Я в тупике. Не могу разобраться в своих чувствах.Я чувствую себя в ловушке. И я добровольно в нее попала. Иногда мне кажется, что я обыкновенный предатель своих родителей, а иногда, что я защитник своего мужа, что я осмелилась на свое мнение и получила такое наказание  - непринятие родителями. Как Вы думаете, кто я? Как мне выбраться из этой ловушки?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!Вы длительное время не общаетесь с родителями, ситуация вас тяготит. В своей семье вам приходится мириться с непростым характером супруга, вы боитесь его гнева, в момент ссор он начинает вас игнорировать и пренебрегать своими обязанностями. Вы опасаетесь остаться одна с детьми, без поддержки родителей, без мужа. Признать сейчас, в каком вы положении оказались, очень непросто: вы ощущаете себя "в тупике", "в ловушке". Сочувствую вам, Ольга. Вы спрашиваете, как вам выбраться из этой ситуации. Для этого предлагаю посмотреть, как такая ситуация стала возможной: Чтобы прекратить контроль родителей, их включенность в ваше с супругом взаимодействие, вы стали избегать общения с ними. Но это, к сожалению, отразилось на отношениях с мужем- то, что вы так активно защищали, его право на самовыражение, ваше право строить отношения такими, какими вы хотите, сыграло против вас. Вы с облегчением и стыдом думаете о побеге, вам иногда кажется, что лучше бы супруга не было. Это очень грустно, ведь вы так старались  сохранить мир в семье, быть хорошей для всех. Задумайтесь, вы многого добились сами, вы обеспечиваете семью, родили 2х детей, обустроили свою жизнь, но почему-то в свои 40 лет продолжаете вести себя, как маленькая девочка, зависимая женщина, в этом пора разобраться. Лучше всего в этом может помочь личная терапия- регулярные еженедельные встречи с психологом, в ходе которых вы сможете понять свои страхи и опасения, желания и потребности, обрести уверенность и независимость. С уважением, Юлия.