Вопрос: Что со мной не так?
Я ничего не помню из детства. Как только вспоминаю мне становится не по себе. Отец пьяница без работы. Мать работала на 3х работах, а позже и вовсе уехала в Москву на заработки. 
Мои родители не пример, но таких историй как у меня тысячи. Они постоянно разводились и сходили. Мы жили то у одних родственников мамы то у других. 
Если сделать слайд из моей жизни, то получится что всё детство мы провели в бегстве от пьяного отца(помню как мы однажды прятались от него по всем соседям чтобы он не убил нас. Насиловал мать, бил и абьюзил, обвинял в изменах постоянно, обвинял в том что она мало зарабатывает. Ненавижу его и ненавижу мать за за что вышла за него. Ненавижу что она осталась с ним и теперь обвиняет в этом нас потому что не хотела оставлять без отца. Ненавижу её за то что меня родила ведь она этим всю жизнь тычала что мол вот она родила меня значит я ей всем обязана должна её слушаться и быть такой какой она хочет что она потратила всю жизнь на детей. А я не просила рожать меня. 
Я ненавижу себя за то что я родилась и прожила больше 20 лет.
В 12 лет когда проснулась с трупом отца в одной комнате то я ничего не чувствовала и даже на похоронах не плакала. Казалось вот он его нет теперь нам будет легче жить...
Моя мама уехала в Москву когда мне было около 8-9 лет. Мне было трудно пережить это. Я всегда нюхала халат который она оставила дома и мы его не стирали чтобы не потерять её запах.
Моя мама всегда хотела чтобы всё было как она хочет. Они с сестрой хорошо ладили и могли говорить на любую тему, а мне было некомфортно. Поэтому когда в 17 лет мы с братом перестали перестали Москву к маме и сестрой у меня было ощущение будто я живу с незнакомым человеком с улицы. Я не могла поверить что это женщина моя мама. В те годы я поняла что неважно сколько людей тебя окружает ты всё равно один. Мы приходим в этот мир одни и уходим одни. Наша семья постоянно ссориться из-за бытовых и финансовых проблем. Однажды мама сказала что если мне не нравится то я могу выйти замуж и делать все что захочу. В тот день я и поняла что не могу так. Я очень долго думала и не решалась. Но однажды утром проводит маму на работу я собрала вещи и ушла из дам на 2-3 года. Я просто больше не могла жить с ними. Они постоянно устраивали ссору и мама постоянно давала на меня. Она всю жизнь говорила что мы ей обязаны миллионы за то что она родила нас и вырастила хотя могла бы бросить и уйти от отца и выйти замуж или вообще сдать в детдом. 
А когда я рассказала маме что меня часто посещают мысли о самоубийстве что я хочу выпрыгнул из окна и мне плохо она отвела меня к священнику чтобы тот прочитал молитву потому что мной якобы управляет дьявол что я одержима.  Я всю руку себе поцарапала пока сидела там, мне было стыдно перед чужими людьми. В тот момент я ненавидела себя за то что позволила этой женщине ещё раз довериться. Ведь я знала что она не воспримет это всерьёз и всё решила рассказать. 
А на мои рассказы о том что у меня психологические травмы и я не могу вести себя как нормальные люди она мне сказала что я всё надумываю и есть люди которые выросли в условиях хуже чем я и ничего живут себе спокойно. 
Поэтому сейчас я не рассказываю ей об этом. Любая мелочь и неудача могут сломать меня. Я всегда успокаиваю себя говоря что всё хорошо что надо просто переждать момент когда демоны уйдут(так я называю своё желание и мысли о смерти). И всегда собираю себя по кусочкам чтобы хоть как-то быть похожим на человека. 
Думаю это началось когда мне было лет 10 или 11. Я всегда писала в тетрадке о своих внутренних переживаниях так как не могла ни с кем поделиться. И тогда я называла это чувство "червь", всегда писала что будто какой-то червь сжирает меня изнутри. Вспоминая сейчас об этом я думаю о чём думают дети в 11 лет...ведь не о том что каково это заболеть серьезной болезнью и умереть или просто однажды не проснуться...
Сейчас кажется будто я не думаю и у меня нет таких мыслей. Но эти мысли каждый день со мной просто я пытаюсь бороться с демонами. Но у меня не очень хорошо получается. И сейчас я пишу это в слезах и задаваясь очередным вопросом "Что со мной не так?"

Ответ психолога: Здравствуйте, Айжана. От Вашего обращения у меня просто сжимается сердце. Мне очень жаль, что Вам пришлось пережить такие трудности. Поэтому совершенно неудивительно, что у Вы не чувствуете доверия к людям и миру в целом. Вы были ребенком и никак не могли повлиять на ситуацию. То, что Вы пережили, не могло не оставить на Вас свой отпечаток. Это не означает, что с Вами что-то не так. То состояние и те переживания, которые Вы описываете – нормальная реакция на ненормальные для человека обстоятельства. Ваша психика просто защищается таким образом. Например: Вы не помните какие-то травмирующие моменты из детства, а когда вспоминаете, то Вам становится не по себе. 
Айжана, мне хочется Вам сказать, что ни один человек не может быть виноват в том, что он родился. Вы – личность, совершенно особенный человек, единственный в своем роде. Вы ценны только за то, что существуете. Никто не может обвинять Вас в том, что Вы появились на свет. Поэтому, это нормально, что Вы не согласны с позицией мамы. Даже если Вы не можете на это повлиять, очень важно что именно Вы думаете о себе и о ситуации в целом. 
Многое из того, что Вы описали в своем обращении, требует проработки со специалистом. Весь негативный опыт, с которым Вам пришлось столкнуться, сейчас давит на Вас тяжким грузом, способствую появлению «демонов». Чувство вины, которое Вам внушалось с детства, злость, обида на родителей – все это живет внутри Вас, эти чувства ищут выход.
Айжана, я рекомендую Вам обратится на прием к психологу. Во-первых, Вы сможете выговориться, поделиться тем, что у Вас на душе, получить понимание и поддержку, не боясь осуждения. Во-вторых, специалист поможет Вам потихоньку справится с психологическими травмами, проработать их, выстроить пути решения и своего дальнейшего поведения. 
Также Вы можете открыть тему в Личном кабинете на нашем сайте, для того, чтобы у Вас была возможность получить психологическую помощь в формате диалога-переписки с консультантом нашей службы. 
Айжана, я хочу еще раз акцентировать Ваше внимание на том, что Вы абсолютно нормальный человек, с Вами все «так». Все симптомы и реакции, которые Вы описываете, лишь следствие полученных Вами психологических травм. 
Постарайтесь найти для себя деятельность, которая поможет Вам почувствовать себя лучше. Научно доказано, что физическая активность помогает улучшить ментальное здоровье. Это не обязательно должны быть изнуряющие тренировки, а деятельность, которая повышает Вашу активность и способствует выработке гормонов, после чего Вы чувствуете себя лучше. Также важным аспектом психологического здоровья являются здоровое питание и гигиена сна. 
Хорошим способом справиться с похожим состоянием помогает творчество: рисование, лепка, вышивание – то, что подходит именно Вам. Существуют соответствующие направления в терапии: арт-терапия, песочная терапия, музыкатерапия и т.д. Эти методы благотворно влияют на психоэмоциональное состояние человека.
Помните, что Вы всегда можете обратиться на наш телефон экстренной психологической помощи +7(495) 989 50 50 (бесплатно, круглосуточно), где есть возможность получить эмоциональную поддержку, выговориться, поделиться своими чувствами.
С наилучшими пожеланиями, Анастасия.