Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Добрый день.
Я Вика, мне 26.
Написать сюда вынудило затянувшееся депрессивное состояние и отсутствие каких-либо позитивных эмоций.

Когда я училась в школе, случилось несчастье – я потеряла левую руку, ее ампутировали почти полностью. Конечно, это было крайне тяжело и расстройства были такие, что возникали и суицидальные мысли, и в психиатрическую клинику меня клали, в общем было все. Мне потребовалось много времени чтобы хоть как-то привыкнуть к этому. Не могу сказать, что я приняла себя такой какая я есть. Привыкла к отсутствию руки – это да, но полюбить себя так и не смогла.

Около двух лет назад начали появляться тревожные симптомы в правой руке. Возникали боли в локте, какое-то чувство тяжести, онемения, и т.п. Сделали обследования, врачи поставили диагноз, прописали разные мази, но при этом сказали ни в коем случае руку не перенагружать, кости в ней ослабленные, есть определенные патологии и в общем мне настоятельно рекомендовали ее беречь. Но с учетом того что моя единственная рука беречь ее не получилось – я в ней и сумки таскала, и по максимуму что-то делала. В итоге боли усилились, все симптомы вернулись и вот этим летом врачи сказали, что одними мазями уже не обойтись. Мне прописали носить специальный фиксатор – он полностью привязывает руку к туловищу, не дает ей двигаться и единственное что остается свободным и подвижным это кисть руки, которая постоянно зафиксирована на уровне живота. С этим фиксатором я хожу уже месяц и жизнь превратилась в сущий ад. Я, конечно, стараюсь приспосабливаться – свобода кисти дает, например, возможность работать дома за компьютером, но все остальное мне недоступно: я не могу одеваться, кушать,  отвечать на звонки, даже, простите, ходить в туалет. 
Мне оказывают огромную поддержку, и в быту, и морально. Подруги купили мне пальто о котором я давно мечтала, а лучший друг то и дело вытягивает меня в кино, мотивируя это тем, что чтобы смотреть кино руки не нужный. Но все равно меня не покидает чувство какой-то огромной ущербности и ненависти себе.

Окончательно меня добило два события.
Во-первых, у меня уже очень много лет не было молодого человека (то я была не готова, то парни какие-то не те попадались). А этим летом, так совпало, за мной стали ухаживать сразу два парня, оба очень мне интересные, я им явно была небезразлична и в общем я уже готовилась к тому, чтобы остановить свой выбор на одном из них, тем более у меня возникло стойкое сексуальное влечение. Однако со обоими общение оборвалось. Около трех недель назад один из них пригласил меня попить кофе, я согласилась, но мне не разрешили идти без фиксатора. Этот парень вроде и отнесся с пониманием, помогал, старался меня отвлечь и сам как-то ко мне приспасабливался. Но потом резко прекратил ухаживания, а на мой вопрос «как проводишь время?» ответил в духе «Да вот с девушкой гуляю». Со вторым парнем история примерно повторилась, мы с ним тоже увиделись, он тоже делал вид что все в порядке, потом даже внезапно пригласил меня еще встретиться, но за час до встречи у него появились какие-то дела. И последнюю неделю он мне не пишет и на сообщения не отвечает.

Второе событие связано с тем, что я на днях была у ортопеда, задала конкретный вопрос, сколько мне мается в этом фиксаторе. Ортопед ответил в духе, что так быстро от него польза не наступает (в моем случае особенно) и что вообще мне не стоит его снимать, иначе я опять начну перегружать руку  и опять будут какие-то осложнения. 

В общем, в итоге я сижу целыми днями дома, переполненная ненавистью к себе, к окружающему миру, к своему состоянию, фиксатору. Как-то я даже в истерике пыталась его снять, вроде даже начало получатся, но в итоге мне затянули его еще сильнее и неудобнее. Иногда мы ходим с подругами по вечерам на прогулку, но я на таких прогулках чувствую себя собачкой, которую вывели погулять. И тоже эмоции негативные. 


Ответ психолога: Здравствуйте, Виктория.
Сожалею о Вашей травме. Трудно даже представить, как Вы обходились все это время, пережив такую потерю. Конечно, это далось Вам нелегко. Но похоже, причиной Вашего обращения стало ухудшение состояния, связанное с временным ограничением еще и правой руки. Пока неясно, как долго Вы будете ее фиксировать, и что необходимо делать для выздоровления (помимо ортопедических приспособлений).
Виктория, конечно наши физические недуги влияют в первую очередь на эмоциональное, душевное состояние. Трудно принять свои недостатки, особенно в юном возрасте - когда особенно хочется жить полной жизнью, встречаться с парнями, гулять и т.д. И Вы тяжело переживаете разрыв отношений, которые не состоялись, холодность со стороны молодых людей. 
Но давайте подумаем более подробно о Вашей ситуации.
Свидания отменяют и с условно здоровыми людьми, не имеющими каких-либо физических недостатков. Неудачи в личной жизни случаются у большинства девушек и молодых людей, причиной может быть что угодно. 
Любой из нас может заболеть и на время потерять трудоспособность. Любой может попасть в аварию и получить серьезную травму.
Дело не в том, что несчастье случилось именно с Вами. Не в том, как и в чем Вы ограничены. А в том, что Вы МОЖЕТЕ делать, имея свои особенности.
Вы много пишете о своих лишениях. Безусловно, я не спорю с ними.
Но мало о том, что можете и какие перспективы рассматриваете. Может есть варианты какой-то лечебной гимнастики для правой руки? Что можно сделать, чтобы укрепить ее? 
Думали ли Вы когда-нибудь о протезе для левой руки?Возможно ли это для Вас? 
Виктория, я понимаю Ваше глубокое отчаяние и злость ко всему. Вы имеете право испытывать эти чувства. 
Но давайте попробуем увидеть и другую сторону вопроса. 
У Вас есть хорошая поддержка, с Вами часто гуляют подруги, Вам помогают справляться с бытовыми проблемами. Начните себя настраивать на то, что из своего негативного состояния пора выбираться и думать, как стать более самостоятельной. Как приспособиться в этом непростом мире, какие возможности еще можно использовать. 
Может Вам стоит сходить на прием к врачу-психотерапевту? Я предполагаю,что в данной ситуации он может быть Вам полезен. 
Позвоните также в нашу службу экстренной психологической помощи, чтобы получить более подробную консультацию психолога.
Я не призываю Вас срочно учиться себя любить. Но выбираться из чувства ненависти к себе, замкнутого состояния - уже хорошее начало на пути к выздоровлению. 
С уважением, Яна.