Вопрос: У меня абьюзивные отношения с сестрой
Мне 17 лет, сестре 22. Мы живем вместе, родственники дом одолжили, но с нами живут еще другие люди. Мама в другом городе. Дело в том, что с сестрой с раннего детства не ладили, точнее, иногда, когда у нас хорошее настроение мы прекрасно общаемся, но чаще всего ругаемся, никогда по имени не зовем, всегда «дура», «больная на голову», «тупая мразь» и тд. Каждый день деремся, причем серьезно и до крови часто, каждый день шрамы друг другу оставляем. Конечно, в любом конфликте виноваты обе стороны, но в нашем случае бить начинает первая она, а я защищаюсь…и понеслось. Но каждый раз последний удар остается за ней, я ее боюсь, так как она жестче и горааздо сильнее меня. Мне вообще кажется, что у нее мозг отключается в порыве гнева, начинает орать, что-то доказывать так быстро и громко, что невозможно слушать. И что сильнее всего меня расстраивает, это то, что она никогда не признает свою ошибку, даже когда это очевидно. Я ей показываю руку всю в царапинах и крови, а она орет, что она меня не била. В те моменты я в шоке каждый раз. Никто мне не верит, я реально хочу нормальной жизни, я не могу терпеть больше эти драки, унижения, насмешки. Искала в интернете советы, пыталась ее игнорировать, но всё бестолку. А еще она ударяет меня и при обычном разговоре, как бы по-дружески, но мне больно, я ей это говорю, но она меня не слушает и продолжает это делать, уверяя мне, что это со мной что-то не так и это совсем не больно, слушать даже не хочет, еще и насмехается и бьёт еще. 

Ответ психолога: Диана, здравствуйте!
Сочувствую вам! Очень тяжко, когда попадаешь под такой двойной удар. Вы испытываете на себе агрессию старшей сестры и в то же время вам не верят, когда вы рассказываете, что хотите нормальной жизни, без драк, унижения, насмешек.
То, что вы рассказываете о поведении вашей сестры, звучит очень тревожно. Она жестче и сильнее вас, не стесняется применять силу, давит морально, но не признаёт своей ответственности за содеянное. Это выглядит как полноценное насилие в ваш адрес, включая эпизоды с «дружескими» ударами и уверениями, что с вами что-то не так. Т.е. воздействие идет не только прямое, но также она пытается усомнить вашу вменяемость, способность объективно оценивать обстановку.
Как вы думаете, Диана, насколько опасно, то что происходит между вами с сестрой. Не грозит ли вам реальная возможность получить физические травмы? Если так, то меры надо принимать срочные!
Диана, очень трудно жить в таких условиях, тем более на постоянной основе. Мне всё-таки трудно рекомендовать вам что-то конкретное, я слишком мало знаю о вашей жизни. Однако, мне кажется, вы нуждаетесь в реальной помощи и вам стоит подумать о том, кто все-таки может вас поддержать. Вы пишите, что живете с кем-то еще, а ваша мама находится в другом городе. Может быть друзья? Кто из близких пользуется вашим доверием, с кем можно подробней обсудить сложившуюся ситуацию? Вы пишите, что с сестрой не ладили с раннего детства. Так бывает, но, если родители занимаются своими детьми правильно, обычно естественные ссоры удается сгладить, они не перерастают во вражду. К сожалению, похоже, в вашем случае не так.  Значит, вы не можете доверять маме в этом деле? Очень жаль, если это правда. Или вы просто не хотите ее нагружать?
Может быть всё-таки есть кто из близких взрослых, способных сейчас не формально разобраться и помочь вам? Если нет, я предлагаю вам не стесняться и обратиться к специалистам. Есть профильные службы, занимающиеся помощью тем, кто подвергается насилию или сервисы кризисной психологической помощи. Если я правильно вас понял, пока, к сожалению, ситуация не становится проще, наоборот, усугубляется. Мне кажется тут нужна систематическая работа с психологами, возможно с другими специалистами для выработки стратегии поведения. 
Если вам проще общаться в переписке, то на нашем сайте можно это сделать, зарегистрировав личный кабинет, где можно общаться с психологом дольше в приватной зоне. 
Вот примеры других ресурсов:
ИНГО (https://crisiscenter.ru/)  - кризисный центр для женщин, у них работает он-лайн приёмная    
88002000122  - телефон доверия для детей и подростков, в т.ч. старших«Кризисный центр 812» (https://812center.ru) – несколько кризисных бесплатных скайп-консультаций.
Диана, может стоит подумать о том, чтобы переехать туда, где нет вашей сестры. Это вообще реально? Иногда такая сепарация между родственниками позволяет создать условия, чтобы понять на расстоянии, что происходит и что сделать для уменьшения напряжения. И тем более именно такое разделение расстоянием позволяет создать более безопасную среду в случае насилия. Особенно это актуально, если ваша оценки опасности показывает, что возможно получение травм и вреда здоровью. 
Извините, если говорю очевидные, но не очень реальные вещи. Я понимаю, что вам сейчас очень трудно. Вы уже обратились к нам, ищите ответы в интернете. Пожалуйста, не останавливайтесь. В вашей ситуации обязательно нужно найти то решение, которое вас выручит.
Диана, пожелаю вам удачи, пожалуйста берегите себя.
Консультант службы. Андрей.