nyuuzyou/EMERCOM-questions huggingface dataset:
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте, у знакомой, по болезни, умерла мама, старшая сестра, не перенеся горя, покончила с собой в этот же день, в итоге она осталась одна, семья без отца, девушке 21 год, у нее тоже мысли о самоубийстве, не знает как жить дальше. Сама по себе человек закрытый, мало общительный, характер сложный, людям не доверяет, вроде идет со мной на контакт, так как я знал ее сестру, но у меня не получаеться увести ее от этих мыслей, кроме меня ни с кем общается, живет одна, дело плохо, я переживаю, подскажите: куда обратиться? И как мне с ней говорить?

Ответ психолога: Здравствуйте, Евгений. Вы пишете, что у знакомой вам девушки случилось большое горе - в один день она потеряла всю свою семью, маму и старшую сестру. Вам по-человечески очень ее жаль и хочется помочь, кроме того вы, вероятно, чувствуете свою ответственность в этой трагедии, так как на данный момент являетесь единственным человеком, кому она доверяет и идет на контакт. Важно понимать, что горюющий человек зачастую испытывает сложную и противоречивую гамму чувств: злость, гнев, вину, отчаянии, бессилие; и потребность в поддержке, желание высказаться, излить свои чувства, и в тоже время острое желание скрыться, побыть одному в полном одиночестве… Лучшее, что вы можете сделать для человека - это просто предложить ему свою поддержку: быть с ним рядом, когда у вас есть такая возможность, а он готов принять ваше участие; быть для него хорошим слушателем в те моменты, когда он хочет говорить о своем горе. Также можно предложить свою помощь в домашних бытовых делах, часто это бывает совсем не лишним. Попытка помочь другому человеку пережить горе - дело сложное, требующее от помощника, прежде всего, большого душевного такта. 
Евгений, вы спрашиваете куда можно обратиться в такой ситуации. Если говорить о дистанционной помощи, то ее можно получить на нашем сайте. Расскажите, пожалуйста, девушке о такой возможности - написать на нашем сайте в рубрике в “Личном кабинете”. Также можно позвонить на наш телефон доверия, который работает круглосуточно, и обсудить другие варианты получения помощи, это зависит от того, в каком городе она живет.

С уважением, Наталья
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
просто нет сил,все кругом решиться  (думал всегда что я сильный человек). Нравилось куча проблем сразу ,думал что со мной рядом человек -все все решиться, пытался сам справиться -все НЕ МОГУ !!!!Хочется просто заснуть и ничего не чувствовать.Устал больше не могу 

Ответ психолога: Здравствуйте, Gato.

Груз проблем навалился одномоментно и нет сил со всем этим справляться, особенно когда не на кого положиться и есть только желание от всего этого закрыться, спрятаться…

В недавно вышедшем на экраны фильме «Марсианин», главный герой попал в чем-то схожую ситуацию, когда лавина проблем одномоментно навалилась на него и все это нужно было решать незамедлительно, так как это был вопрос жизни и смерти. И он применил в этой ситуации на мой взгляд, очень верную стратегию выхода из самых разных форс мажорных ситуаций.
.
В фильме герой пошагово показывает, как выбираться из разных провалов.
И так, стратегия героя( использовать с поправкой на свою проблемную ситуацию) :
1. понять и принять, что ты на Марсе, один, живой  и никто об этом не знает, а значит, придется полагаться только на себя.
2. понять, что именно сейчас угрожает твоей жизни и твоему здоровью, благополучию в первую очередь(определить приоритетные задачи).
3. громко заявить, что ты мега крут, что ты самый-самый лучший-наилучший спец по....,
то есть обозначить свои сильные стороны, подбодрить себя(активизация внутренних ресурсов, настрой на выживание в любых условиях, при любых обстоятельствах). 
4. начать искать и воплощать в жизнь решения по п.2
5. искать связь(внешние ресурсы, поддержку) с людьми всеми возможными способами
6. методично работать каждый день над п.4. и решать проблемы вторичной важности. 
7. в случае провала как следует психануть, выпустить пар, разрешить себе позлиться. 

8. постоянно использовать юмор и подбадривать себя. 

Сильные стороны героя:

юмор
собранность
знание своих сильных сторон
умение использовать все вероятные и невероятные возможности
умение определить первоочередные задачи для решения
умение разделить огромного слона-проблемы на части и есть по кусочкам

В общем, это отличный, жизнеутверждающий фильм, очень рекомендую посмотреть.

Gato, если вам нужна дополнительная поддержка, помощь, найдите возможность позвонить на наш телефон психологической помощи или другие телефоны доверия доступные вам и в диалоге с психологом обсудить свою ситуацию и найти возможные пути решения.

С уважением, Алексей.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! Мне 22 года. Все мое детство родители страдали алкогольной зависимостью. Со временем отец бросил пить окончательно, но мама после перенесенной автомобильной аварии стала вновь злоупотреблять алкоголем. Когда случается рецидив у мамы, я просто перестаю общаться с семьей (живу отдельно). Делаю вид, что все в жизни хорошо, но это мешает нормально работать и жить. Не хочу оставлять проблемы на плечи отца, но не вижу выхода из ситуации, так как это повторяется вновь и вновь. Как можно помочь моей семье и себе?

Ответ психолога: Здравствуйте, mary!
Ваши родители в свое время сумели справиться с алкогольной зависимостью. Но сейчас, после случившейся автомобильной аварии, Ваша мама снова стала выпивать… И Вы тяжело все это переживаете. Вы спрашиваете – как можно помочь себе и своей семье?... 
К сожалению, Вы не пишите, предпринимали ли Вы уже что-то в направлении решения проблемы. Говорили ли Вы с мамой о лечении (кодирование, гипноз и т.д.)? Предлагали ли Вы ей вступить в группу «анонимных алкоголиков» (такие группы успешно ведут свою работу во многих городах нашей страны)? Т.е., чтобы иметь возможность дать Вам более индивидуальный ответ, важно знать, что уже было сделано. А так, можно сказать только, что Вам нужно брать в союзники папу и вместе с ним подходить к решению этой проблемы. Но и здесь важно помнить, что мы не всегда в силах повлиять на некоторые обстоятельства нашей жизни. И, что дети не несут ответственности за прошлые выборы своих родителей. Думается, что это должно помочь Вам внутри себя как-то примириться с происходящим. На нашем сайте в разделе СТАТЬИ размещена публикация «Созависимые отношения», возможно, она окажется для Вас сейчас полезной. Всего доброго Вам и Вашей семье!
С уважением, Марина.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! 
Я учусь в школе, в 9 классе. Учусь средне, 8.23 / 10 - средний балл. И уже пора задумываться о выборе будущей профессии. Вот, собственно, в чем моя своеобразная проблема: я прихожу домой, иду делать уроки. Но как я их делаю... То спишу, тут тетрадь забыл и так далее. Я хочу поднять предметы, которые мне важны, учу их дома. А потом, спустя несколько дней, а то и сразу бросаю все, и иду играть в компьютер. При этом осознавая, что лучше бы поучил что-то, сделал бы что-то полезное. Но мне как-то плевать, говорю сам себе, что завтра начну учиться. И так изо дня в день. Ни то чтобы мне нравиться играть в игры, просто играю  лишь бы не делать ничего... И вот боюсь, что так и будет дальше. И я не получу образования, так и буду играть всю жизнь и нечего не делать. Каждый день думаю об этом. И сразу все понимаю иду делать уроки там, учить, а потом снова: еще успею! Что делать? Как не бросать учебу уже спустя несколько дней, а то и часов. Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуй, Дмитрий!
Очень важные вопросы ты поднимаешь в своем письме. И это вопросы воли, самоконтроля, самоосознавания, мотивации и цели. 
Дмитрий, у ребенка лобные доли мозга, отвечающие за самоконтроль, формируются в подростковом возрасте. Т.е. в этом возрасте ребенок сам уже может поставить себе задачу и сам ее может выполнить. До этого ему помогают родители или другие близкие. Т.к. ребенок сам еще не может себя контролировать, не хватает своей воли для этого. И родители выступают в качестве средства внешнего контроля и управления. Похоже, что ты сейчас как бы в переходном периоде. Порой тебе удается волевым усилием усадить себя за учебу (и это твоя взрослеющая часть), а порой ребенок в тебе побеждает и ты следуешь за своими импульсами (поиграть, расслабиться). Что может помочь усилить взрослую часть в тебе? Это появление в твоей жизни большой Цели. Под Цель все подтягивается. Появляется мотивация что-то делать и усиливается воля, а с ней растут самосознание и самоконтроль. 
Дмитрий, видится, что пришло время тебе задуматься о жизненной цели, о том, как ты хочешь самореализоваться в жизни. Ты и сам пишешь об этом.  А помочь тебе могут школьный психолог и тесты по профориентации. Хорошие советы по укреплению силы воли даются в книге Уолтера Мишела «Развитие силы воли». Успехов тебе!
С уважением, Марина.
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, мне 15 лет. У меня умерла мама совсем недавно,прошел год, я вспоминаю каждый день про нее и плачу,настолько тяжело... Живу с папой, с ним очень напряженные отношения,каждый день ругаемся, есть сестра, живет отдельно и видимся крайне редко... я чувствую себя настолько одинокой.. друзей особо нет, часто предавали. Порой так хочется к маме... Разочаровываюсь во всех с кем общалась продолжительное время

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!
Вы пережили огромную утрату матери. Сочувствую Вам. Сейчас прошел уже год со смерти. Вы переживаете еще очень сильно и это нормально. Конечно, не каждый может сразу прийти в норму после потери, необходимо время, чтобы научиться жить без мамы. Вы сейчас испытываете одиночество и это естественно, ведь мало кто умеет и знает, как нужно поддержать человека, оказавшегося в подобной ситуации, как у Вас. Не загоняйте себя в одиночество. Вам самой сейчас важно налаживать контакты. Возможно, находить новых друзей. Так же искать мир и компромиссы в отношениях с отцом и сестрой, что тоже реально. 
Вы можете позвонить на наш телефон доверия или написать психологу в рубрику "Личный кабинет" и лично с ним обсудить то, что с Вами сейчас происходит.
Так же предлагаю прочитать Вам статью о горевании и определить на какой стадии Вы сейчас находитесь. Может быть, Вы лучше начнете понимать свое состояние и уже на основании прочтенной статьи сможете задать психологу интересующие вопросы. 
Статья: http://psi.mchs.gov.ru/articles/view/stati_konsultantov_tsentra_ekstrennoj_psihologicheskoj_pomoschi/gorevanie_i_utrata
С уважением, Екатерина.
Вопрос: Другая тема
Не знаю с чего начать мне 18 лет и я очень скромный человек даже не уверенный в себе и я не знаю как избавиться от этого! может вы что нибудь посоветуете? У меня проблемы общения с девушками очень скромничаю не могу влиться в новую компанию.

Ответ психолога: Здравствуйте, Искандер!
Вы - молодой и скромный юноша, который хочет стать увереннее в себе, чтобы лучше вливаться в компанию и легче общаться с девушками. Как это сделать? Только опыт поможет Вам. Сейчас у Вас самый прекрасный возраст для того, чтобы учиться выстраивать отношения с друзьями и  с противоположным полом. Каждый сталкивается в свое время со страхами в общении, но только перебарывая их мы можем стать увереннее в себе. Искандер, найдите в себе положительные стороны(внешность, характер, достижения и пр.), помните о них, когда начинаете говорить с человеком. 
Конечно, Вы предоставили мало информации для более полного ответа, да и тема сама по себе обширная. Могу предложить Вам ряд книг для саморазвития в данной области: Прихожан А.М. "Психология неудачника: Тренинг уверенности в себе"; Карнеги Д. «Как завоёвывать друзей и оказывать влияние на людей» и др. его книги; Энтони Роберт "Хватит думать! Действуй!";  Лейл Лаундес "Как говорить с кем угодно и о чем угодно". Так же существуют различные курсы ораторского мастерства и Вы можете записаться туда, чтобы научиться говорить на публику и при личном контакте. 
С уважением, Екатерина.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте, меня зовут Тоня, мне 24 и у меня нервная булимия. К психиатру не обращалась. Булимия у меня уже 6 лет. Приступы каждый день от 3 до 10 раз уже 3 года. перерывов нет. Крошатся зубы, отёки слюнных желез, болит желудок. Из-за чего всё началось - не знаю. Справиться не могу...как будто алкоголизм. Чем бы я ни занималась - думаю о еде. Когда ем чувствую себя прекрасно, хотя и знаю, что полная идиотка. На еду уходит ВСЯ зарплата. Могу влезать в долги, идти в ломбард закладывать украшения. Я не знаю что делать...я не могу себя контролировать. Если и уговорю себя не покупать еду, я потом чувствую себя такой несчастной...хочется плакать, кажется, что смысла вообще нет тогда ни в чём. В общем, я не знаю что делать, всё зашло слишком далеко. Помогите мне, пожалуйста

Ответ психолога: Здравствуйте, Тоня. В своем обращении вы пишете о том, что уже на протяжении 6 лет ваше состояние характеризуется различными болезненными проявлениями. С учетом той степени проявления, которую вы описываете, кажется целесообразным незамедлительное обращение за  специализированной помощью. Булимия – расстройство приема пищи, которое вызывает различные нарушения. Обращаю ваше внимание на то, что, как правило, это нарушения являются обратимыми при комплексном подходе к лечению. Врач-психотерапевт сможет назначить вам необходимые процедуры, в том числе, психотерапию, а также при необходимости подобрать препараты. 
Вы упоминаете о том, что не обращались за медицинской помощью, при этом причины этого из вашего обращения не ясны. Тоня, предлагаю вам обдумать вашу готовность изменить свое состояние и получить медицинскую поддержку. Например, вы можете представить, как вы будете выглядеть и чувствовать себя, когда сможете сказать: «я здорова». Попробуйте составить список того, что изменится в вашей жизни без болезненных проявлений нарушения вашего здоровья. Возможно, именно этот список, образ «здоровой Тони», поможет вам принять решение и обратиться за квалифицированной медицинской помощью. 
Тоня, желаю вам открыть в себе новые силы и ресурсы для преодоления сложного состояния. Если вы почувствуете необходимость в поддержке специалиста-психолога, вы  можете позвонить на наш телефон доверия +7 (499)216-50-50, который работает круглосуточно и анонимно.

С уважением, Виктория
Вопрос: Тема не указана
здравствуйте. парень просто погрузился в последние 2 месяца в общение с другом. он только играет с ним или общается по телефону. сперва я нормально к этому относилась, но больше терпеть не могу. по дому нет никакой помощи, секс раз в неделю в лучшем случае, общение со мной сошло на нет. я в основном молчу, но иногда срываюсь просто ( а он доволен, как слон, что он делает что ему вздумается. я из-за этого начинаю депрессировать (слезы по малейшей причине, которые ему демонстрировать не зхочу, бессонница, низкая продуктивность). как с этим мудро поступить? не хочется выглядеть истеричкой, но нервы уже реально сдают. несколько серьезных разговоров проводилось с ним, все без толку каждый раз возвращается к одному и тому же. в интимной жизни вроде все его раньше устраивало. как собеседник я всем довольно интересна, это не хвастовство. как лучше поступить в данной ситуации? спасибо заранее.

Ответ психолога: Здравствуйте, white_coffe!
В последние 2 месяца все свое время Ваш парень проводит со своим другом. С Вами он почти не общается, а попытки как-то донести до него свое недовольство по этому поводу совершенно бесполезны. Чувствуется, что отношения с парнем для Вас важны, и Вам не хотелось бы ссор и конфликтов. Но и спокойно терпеть такое отдаление Вы не можете. 
В своем письме Вы сосредоточились на том, происходит сейчас - и на том, что Вы пытаетесь делать для того, чтобы все было как раньше. Однако, чтобы понять, что происходит, нужна дополнительная информация. Например, важно знать, в связи с чем в последние два месяца общение Вашего парня с другом стало настолько интенсивным - идет ли речь об игровой зависимости, или о появлении какого-то другого общего интереса.. Изменилось ли отношение Вашего парня за эти два месяца к другим своим обязанностям - учебе. работе, привычным занятиям? Изменилось ли отношение к другим близким людям - или только к Вам? Также важна предыстория ваших отношений. Почему сейчас Ваш парень "доволен, как слон, что он делает что ему вздумается", как обстояли в этом плане дела раньше? Чтобы обсудить Вашу ситуацию с учетом всех этих обстоятельств, Вы можете позвонить на доступный Вам телефон доверия и вместе со специалистом поискать наиболее разумную тактику действий.
С уважением, anna.t
Вопрос: Тема не указана
Довольно редкая ситуация, не знаю что с ней делать. 
Вообщем мне 15 лет и мне нравилась одна девочка(если важно то ей 16)
Общался я с ней нормально и отлично. Вообщем как друзья, пока мне не приснился сон где она была моей девушкой. После пробуждения меня всего переполнило чувством утраты, у меня мысли только об этом сне(сам того не желаю).
Уже 2 дня не могу нормально думать, все сфокусировано только на этом сне.
Просто хочу высказаться, конкретно все заколебало. 
Знаю что это пройдет через недельку может, но все равно чувство подавленности мешает.

Ответ психолога: Здравствуйте, Антон! 
Недавно Вам приснился сон, который очень Вас впечатлил. В нем у Вас были близкие отношения с девушкой, к которой Вы испытываете симпатию и дружите. Мысли о сне не дают покоя, Вас беспокоит то, что не получается выкинуть его из головы. Чувствуете себя подавленным. 
Вы молодец, что смогли найти силы в себе, что бы рассказать здесь о том, что сейчас чувствуете и не стали копить внутри переживания. Похоже, увиденное во сне, было для Вас действительно важным, таким, чего, Вам возможно хотелось. А когда проснулись – было тяжело принять, что на самом деле все иначе. Мне очень хотелось бы Вам посочувствовать – это действительно тяжело, терять что-то хорошее, даже если это только приснилось. Возможно, Вам помогут отвлечься от мыслей о сне приятные дела, общение с друзьями или рядом с Вами есть человек, который мог бы поддержать и выслушать. 
Антон, мы не знаем, что нам приготовлено впереди. Вполне возможно, что нечто хорошее ждет вас где-то совсем рядом и не во сне, а наяву. 
С уважением, Veronika L.
Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
30 лет, Санкт-Петербург, Вера. Два дня бросил мужчина, с которым была 4 года. Понимаю, что лучше него никого не встречу, а соглашаться на меньшее не хочу сознательно, отсюда - понимание того, что я обречена остаться одна. Не могу спать, пугает вид еды, людей, транспорта. Что делать, чтобы не покончить с собой? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Вера.
Сожалею о Вашей потере. Расставаться с любимым мужчиной очень больно, и боль не проходит быстро… Требуется порой не мало времени, чтобы прийти в себя и как-то наладить жизнь. Конечно Вам сейчас приходится трудно, весь мир пугает.  Кажется, что все лучшее уже закончилось, а дальше лишь одиночество и ничего хорошего…
Читая Ваше письмо, у меня возникло ощущение, что вместе с потерей этих отношений у Вас закончилась и жизнь. Ведь Вы не хотите есть, не спите, думаете, как не покончить с собой (полагаю, что посещают мысли о самоубийстве). Вера, как бы сложно сейчас Вам не было, давайте попробуем разделить события, которые с Вами произошли, и Вашу жизнь. 
В последние 4 года Вы были вместе с любимым мужчиной. Он вошел в Вашу жизнь, ему было по пути с Вами все это время. Но так уж вышло, что дороги разошлись. Но остались Вы, Ваша жизнь. Которая, конечно, стала в чем-то беднее (на данный момент времени) с потерей этого человека. Я думаю, что на Вашем пути еще будут встречаться разные люди. В чем-то лучше, в чем-то хуже его. Такого же, как тот мужчина, конечно уже не будет. Но у Вас остались воспоминания о нем, память о том, что было, какой-то опыт… За это можно поблагодарить его. И идти дальше. Мне очень жаль, но некоторое время Вам еще будет больно. Дайте себе поплакать, пережить эту утрату. Просите помощи у близких, рассказывайте о своих чувствах, делитесь болью… 
Вера, будете ли Вы одиноки или нет – решать Вам. Но в мире много разных людей, возможно потом Вам встретится кто-то. Не обязательно лучше, чем тот мужчина, или хуже… Другой человек будет просто собой. А пока постарайтесь позаботиться о себе – наладить сон, питание, ведь Вам понадобятся силы. Вы также можете позвонить на наш телефон экстренной психологической помощи или любой другой доступный Вам телефон доверия.
С уважением, Яна.
Вопрос: Тема не указана
Здравствуйте! У меня вопрос по поводу семьи. Мне 19, учусь в ВУЗе на 2 курсе, но не смогла сдать сессию. Просто сидела, закрывшись в комнате, боясь выйти, не желая сдавать экзамены, не хотелось никого видеть. Я больше не могла здесь учиться, но родители говорили - терпи, держись, терпи, мы у тебя старенькие, ты должна окончить ВУЗ, у нас плохое здоровье, я так мечтаю, чтобы ты не спорила с мамой. Я уже подала заявку в академ и уйду, но не понимаю, как жить дальше. Как мне объяснить родителям, что я не должна им подчиняться? Как сказать, что я ещё не определилась со своей профессией и что не могу быть нормальной, потому что в душе осталась ребёнком... Когда я не шла на экзамены, мне каждый раз хотелось умереть, но и это я не могла сделать! Потому что думала, что они не выдержат. Я не могу делать то, что хочу, потому что они против, но и жить так, как они говорят, точнее, как говорит мама, я тоже не хочу! Я пыталась говорить с мамой, но каждый раз сдаюсь под её напором и просто плачу. Я не хочу их ранить, а ведь они уже пенсионеры: сердце сдаёт, стали чувствительными. Папа вот расплакался из-за того, что я не отвечала на их звонки. Ну а как!! Голова пустая совершенно, ничего не хочется, даже уборку едва-едва делаю.

Ответ психолога: Здравствуйте, Айсель!
Вы учитесь в вузе, но душа не лежит к учебе, нет желания  сдавать экзамены,  родители давят авторитетом. Не совсем понятно кто выбирал Вуз, был ли это ваш выбор? Как учились первый курс и почему именно сейчас такие трудности? Есть ли другая причина или появились хвосты и задолженности по предмету? Если решитесь закончить с учебой, чем готовы заниматься…? Вопросов может быть много, но если берете ответственность за свое будущее, то задумайтесь о дальнейших шагах. Если ваши выводы будут наполнены серьезными доводами, то родители возможно посмотрят на вас с другой стороны. Конечно, родителям сложно принять, что их ребенок останется без профессии, время уходит…, вы сами не определились с выбором. Очень часто говорят, что первый вуз дети учатся для родителей, а второй уже для себя. Зато есть база и оконченное высшее образование, диплом, общем плюсы есть, а это время даст вам возможность подумать, что же вы хотите. Думать и решать конечно вам. Если нужна психологическая поддержка и важно обсудить эту тему, вы всегда можете позвонить по нашему телефону. Удачи.
С уважением Ирина.Р
Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
добрый день,я знаю я всего лишь из миллионов с подобной проблемой,но мне правда очень тяжело и я не знаю у кого спросить совет.4 месяца назад я познакомилась с парнем,он мне очень понравился,он был на тот момент в состоянии распада отношений,как он мне говорил 6 лет назад от него забеременела девушка..стало её жалко ..привёл домой так и живут...говорит что любит дочь...они не женаты официально.Он всё это время ей изменял открыто и жил сам по себе.Уйти не может так как она угрожает расправой...убьёт и себя и дочь...у него был инсульт и 3 микроинфаркта,он в свои 26 весь больной..!!!мы начали общаться,он стал счастливее и здоровее..я его очень любила и люблю и старалась оградить ото всего и сберечь ...мы начали строить планы на будущее,решили что после нг будем жить вместе,он познакомил меня с близкими.Всё это время она изводила меня угрозами!когда она звонила она рассказывала что они всё ёщё спят вместе,что она никуда не уйдёт из его кв,что он любит её и просит прощение за измену со мной...буквально на днях он пришёл весь "серый" и сказал что она ему угрожает и ребёнку что он верит что она в неадеквате сделает всё что угодно и уходит к ней...что ему стыдно передо мной..но ради моего блага и его он уходит..он ушёл а она продолжает мне слать гадкие смс(((недавно я узнала что беременна...он был за аборт но я решила оставить ребёнка!!я не знаю кому верить...как мне быть?я его очень люблю!


Ответ психолога: Здравствуйте, Светлана!

Ответ на Ваше обращение смотрите в рубрике "Личный кабинет".

С уважением, Ольга Стратий