Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте!  Моя ситуация тяжелая. Бывшая (повторяю - бывшая) жена отца моего ребенка в течении года изводит нас. Может звонить ему по 100 раз в день (без преувеличения). Он не отвечает. Тогда она пишет смс, отправляет фото то с горстью таблеток в руке, то на мосту, то на рельсах и т.д., пугает суицидами. А если он вдруг берет трубку - она то визжит, то материт, то мычит, типа в неадекватном состоянии. В общем устраивает цирк, на который он ведется. Иногда он действительно верит, что она сейчас что-то с собой натворит и едет ее "спасать". Она это смекнула и пользуется, а он верит, что она реально больна. Их совместные взрослые дети уже говорят ему - папа, не ведись, она плохо играет, ты ушел, она сразу в телефон и кому-то писать, потом ест. В психбольницу он не обращается, не хочет, чтоб ее уволили с работы, к тому же она сама врач и в силу знаний профессиональная симулянтка. Очень хитрая и жестокая женщина. Мне бесконечно пишет смс с матерными оскорблениями. Я игнорирую, не отвечаю, но она не унимается. Контролирует каждый его шаг, через детей. Как только он исчезает с ее поля зрения - начинается карусель... Он живет отдельно, в одном доме со мной, но от нее это скрываем, иначе не даст житья и мне с ребенком и перед соседями своим поведением опозорит.  Отношения наши она испортила. Я уже не знаю, кому верить, кому нет. Он говорит, что всем женщинам надо только одно, прибрать мужчин к рукам и вертеть ими... Замкнулся. Стал чужим. Если захочет, с ребенком время проведет немного, а меня словно нет. До ее истерик отношения у нас были любящей пары. Я разочарована. Опустила руки. Жить не хочу. Устала от этих войн. Устала от его тайн (он уже скрывает где он, чем занят... потому, что я против их общения и говорю, что он наивный и его разводят). Он разочарован в любви. Я разочарована в любви. Стена моя рухнула. Опоры нет. Он не реагирует на мою боль и слезы. Говорит - что это часть моего плана. Я вижу, что он поверил в ее доводы, что я его использую. Она действует дальше, батарейки не садятся. Как жить? Я его люблю. По-настоящему.

Ответ психолога: Здравствуйте, Татьяна! В своем обращении вы описываете клубок взаимоотношений, которые порождают грусть, тоску, уныние, разочарование. Как я поняла, любимый мужчина, отец вашего ребенка никак не может определиться со своими ролями, не может навести порядок в своей жизни. Вы злитесь на его бывшую супругу за ее манипуляции, которые, как вам видится, разрушают ваши отношения. А какую роль в этой ситуации вы отводите ему – он жертва, которая ничего не может сделать или он человек, знающий чего хочет? Вполне вероятно, что его бывшая супруга больна, тогда есть смысл рекомендовать вашему мужчине обратиться за консультацией к психиатру, чтобы понимать, как себя с ней вести. Не лишним будет обращение за очной психологической помощью и вам, чтобы привести свои мысли и чувства в порядок. Сейчас вы очень включены в общую игру с любимым мужчиной, его бывшей супругой, его детьми. И как следствие – он разочарован в любви, не доверяет вам, считает, что вы тоже им манипулируете, он холоден с вами и безучастен. Может быть стоит задуматься о бесперспективности своей роли в этой войне, отдать мужчине ответственность за его жизнь (сейчас он как загнанный зверь, все от него чего-то хотят), определиться со своей ролью в этих отношениях (между вами двумя) и обратить внимание на то, что сближает вас, делает счастливыми? Татьяна, вы устали, «батарейки садятся», как себя поддержать? Первое что стоит делать – выйти из войны и начать жить собственную жизнь, тогда и силы появятся. Кроме этого существуют различные методы релаксации и саморегуляции, позволяющие восстанавливать свой внутренний потенциал – это и аутотренинг по Шульцу, и релаксация по Джекобсону, и метод Ключ и пр. Чтобы навести порядок в мыслях позвоните на любой доступный для вас телефон доверия, чтобы обсудить сложившуюся ситуацию и пути ее решения.
С уважением, КИра