Вопрос: я не знаю как это описать
мне очень тяжело ни от кого поддержки нет чтоб вы понимали у меня все в порядке с родными они обеспеченные люди и умные, достойныено меня никто никогда не поддерживал ожидая что я должна быть сильной я усталаиз за них(тк должного внимания не уделяли к моим потребностям) я сейчас живу с парнем можно считать бывшим который с условской(за кражу так он т щас продолжает это делать) и ходит курит траву так ещё и раскидывает ее походу со своими знакомыми он завёл собаку которую на меня перевесил мне осень плохо с этим парнем я не вижу ни любви ни поддержки ничего я пытаюсь увидеть в нем что то ещё хорошее но видимо это правда очень плохой человек мне даже не съехать от него в ближайшее время тк собаку я не брошу  я не могу так поступать с животными я не могу больше ходить на работу нормально разговаривать с людьми у меня постоянно головные боли даже алкоголь не опьяняет я не хочу ничего я постоянно хочу только спать я даже ничего не ем я ни от кого не могу дождаться поддержки любви помощи я бы и сюда не писала тк знаю что вы все вносите в базу данных и в ваших псих больницах только пичкают таблетками и ничего более хотя этого бы наверное мне и хотелось просто ничего не видеть вокруг себя быть в постоянном сне может даже лучше заберите меня от всего этого я устала 

Ответ психолога: Здравствуйте, Маша!
Слышу, как Вам нелегко! Вероятно, Вы испытываете чувство одиночества, отчаяния и безысходности. 
Отсутствие поддержки со стороны семьи и других, особенно важных, людей в Вашей жизни может быть тяжелым испытанием, но есть вещи, которые Вы можете сделать, чтобы найти поддержку и понимание, в которых Вы так нуждаетесь.
В первую очередь, важно признать, что за таким поведением и манерой общения Вашей семьи может стоять причина, которая не имеет прямого отношения к Вашей личности. Возможно, они выросли в среде, где их учили, что проявлять уязвимость и слабость недопустимо. Также они могут просто не замечать, что Вы нуждаетесь в их поддержке, поэтому нужно делиться своими переживаниями с близкими людьми, чтобы они могли лучше понять, через что Вы проходите, и поддержать Вас. 
Вероятно, один из лучших способов найти поддержку, в которой Вы нуждаетесь, - начать с себя. Пробуйте изучать свои потребности и самостоятельно их реализовывать. В этом случае у Вас не будет разрушающей «зависимости» от близких, а их внимание станет лишь приятным бонусом. Будьте добры и нежны по отношению к себе, обратите внимание на свой внутренний голос и на то, что он говорит о Вас. Отбросьте негативные мысли, которые усугубляют ситуацию. Выработайте привычку думать и воспринимать все в позитивном русле. 
Да, возможно, на данный момент все Ваши моральные и физические ресурсы исчерпаны. Для их восстановления необходимо найти положительные эмоции. Они могут «прятаться» в мелочах, например, в ароматерапии, новых покупках, творчестве. Настроение способны поднять физические нагрузки, прогулки на роликах, самокатах, походы в бассейн, спортзал, танцы и т.д. Иными словами, занимайтесь тем, что улучшает Ваше настроение. Прямо сейчас начните с составления списка занятий и вещей, которые Вам нравятся, и которые доступны на данный момент. 
Научившись заботиться о себе в мелочах, Вы не только почувствуете себя лучше, но и сможете взять на себя ответственность за свое здоровье и эмоции. 
Не менее важным аспектом является понимание того, что ошибаться - это нормально. Без ошибок нет опыта. Вера в себя, свои силы, возможности - мощный ресурс энергии.
Маша, Вы пишите о том, что Вам плохо с Вашим парнем. Что Вас останавливает оставить эти отношения? Если переживаете за собаку, можно попробовать найти варианты, чтобы не оставлять беззащитное животное, например, договориться с парнем, чтобы Вы забрали питомца себе, либо, если нет такой возможности, нашли ему более любящего и заботливого хозяина. Вы имеете полное право уходить от нелюбимых людей, заставляющих Вас страдать, с нелюбимой работы; становиться другой, заводить новые интересы. Каждый человек – личность, достойная того, чтобы добиваться лучшей жизни. Да, вместе с переменами появляются и некоторые трудности, приходится преодолевать себя, но это не повод останавливаться и оставаться там, где плохо, где не ценят и не поддерживают.
Маша, мы не ведем базу данных, не работаем в психиатрических больницах, не назначаем медикаменты. Информация, полученная в процессе беседы с психологом, носит конфиденциальный характер, соответственно, она не может быть раскрыта третьим лицам без Вашего согласия. Обращения на нашем сайте, Ваше в том числе, анонимны, т.е. не имеют персональных данных, которые указывали бы на конкретного человека. Поэтому не стоит переживать по данному поводу.
Берегите себя! С уважением, консультант службы.