Вопрос: Надоела себе и всем
Как принять измену мужа?два года встречался с другой и в тоже время жил со мной.узнала про нее почти сразу,и жила все это время надеждой что ошибаюсь. И он утверждал что привело между ними нет. Оказалось что врал. Когда уже все вскрылось с ее подачи,он сначала как бы остался с ней,а потом вернулся ко мне,с ней разошелся,она вернулась к мужу. Как такового прощения он не просил…Как то все само собой пошло что мы остались вместе…и прошло уже почти три года с того момента как все вскрылось,я все равно не могу забыть это предательство. Не понимаю зачем осталась с ним,ведь понимала что не смогу простить это. У нас есть двое детей. Думала что ради них хотела сохранить семью. Теперь понимаю что это было глупо да и отговорка это…с ним мне плохо,не всегда,но большинство времени я вспоминаю это и у нас случаются ссоры. Слежу за ее страницей,как она счастлива с мужем,будто ничего и не было. Ну и правда,не ей же изменяли. А с ней. Про меня и детей она знала с самого начала. Каждый день я думаю о том,как хотелось бы закончить уже свою жизнь,потому что мысли только об этом предательстве. Но останавливает страх какой то будто. Дети. Но жить очень тяжело с этим. 

Ответ психолога: Ирина, здравствуйте! 
Три года назад вы узнали об измене мужа. Вы понимали, что не сможете простить измену мужа, но тем не менее остались с ним ради детей. Вы хотели сохранить семью, и у вас это получилось, но какой ценой? Ценой постоянно изматывающих вас мыслей о том предательстве. Оглядка в прошлое создаёт внутри эмоциональное напряжение, которое естественным образом выматывает вас настолько, что вы думаете о том, чтобы закончить свою жизнь…  В такие минуты отчаяния вас останавливают страх и ваши дети. Вероятно, в такие моменты, вы понимаете, что не стоит наносить своей жизни непоправимый вред, и возможно, существуют иные пути разрешения ситуации. Один из таких путей вы видите. Поэтому задаетесь вопросом: как принять измену мужа?
Супружеская измена – это всегда крайне негативное, травмирующее событие в жизни человека. В связи с чем хочу выразить вам слова сочувствия и поддержки. Измена является одним из самых трудных и неприятных моментов в семейной жизни, который расценивается как предательство и вызывает сильную душевную боль и переживания. И, естественно, что такая кризисная ситуация сказывается на дальнейших отношениях в паре. Жизнь семьи после измены меняется достаточно сильно и отнюдь не в лучшую сторону. Пытаться сохранить отношения или их прекратить – это непростой выбор, каждый вариант которого имеет свои последствия. Больно может быть и в том, и в другом случае. 
Тем не менее свой выбор вы уже сделали. Вы остались с мужем, и сейчас ищите ответ на вопрос, как принять то, что произошло? Чтобы найти ответ на этот вопрос, необходимо более детально разобрать суть проблемы, найдя ответы на множество вопросов. Почему произошла эта измена? Как выстраивались отношения у вас с мужем до этого события? Как воспринимает эту ситуацию ваш муж в текущий момент? Что вам помогло бы принять ту измену, ту ситуацию? Может, вам хочется, чтобы ваш муж всё-таки произнес искренние извинения, попросил прощения, чтобы вы наконец-то смогли простить его и отпустить произошедшее?  И ещё целый ряд вопросов... К сожалению, не имея информации даже по этому ограниченному перечню, будет сложно спрогнозировать дальнейшие варианты развития событий. Но, можно сказать одно, раз вы решили для себя продолжить отношения, то ваш настрой носит созидательный характер, несмотря на весь имеющийся комплекс внутренних противоречивых переживаний. Как известно, ломать – не строить. И именно это предстоит вам и мужу. Предстоит по-новому и в новом качестве выстраивать свои отношения.
Как вы, наверное, уже поняли, формат разовой консультации в рубрике «Вопросы психологу» не позволяет качественно проанализировать вашу ситуацию. Более того, в вашей ситуации, лучше всего очно обратиться к семейному психотерапевту. Причём сделать это лучше и вам и мужу, вдвоём. В крайнем случае, вы можете проработать ситуацию в рамках дистанционного интернет-консультирования с нашим специалистом. Для этого нужно зарегистрироваться на нашем сайте, и создать личный кабинет и уже через него осуществлять работу в данном направлении.	
С уважением, консультант службы.