Вопрос: Я потерял человека, которого ценил больше чем себя
Я начал общаться с человеком(девушкой), года 4 назад, я и не знал, что так привяжусь к нему, и что он будет мне настолько дорог, мы начали встречаться, встречались 1 год 5 месяцев, я очень любил её, но в последний месяц, в один день, я почему то написал что нам нужно расстаться, мы стали друзьями, сначало всё было хорошо, но потом я начал осознавать какую роковую ошибку я сделал, я очень любил её, я был и есть идиот, прошло 2 месяца, я всё ещё жду, сможет ли она простить меня, можно ли будет всё вернуть, я убираюсь по ней каждый день, думаю только о ней, прошу вернуть всё каждый день,  но она считает, что это повторится, что мне делать в такой ситуации?

Ответ психолога: Лёша, здравствуйте! Несколько месяцев назад по своей инициативе вы расстались с девушкой. Вы были к ней сильно привязаны, очень влюблены, даже сейчас каждый ваш день сейчас проходит в мыслях о ней. В какой-то момент вы поняли, что совершили ошибку и решили все вернуть назад, однако сама девушка не хочет пойти на это, так как переживает, что эта ситуация может повториться вновь. Эти переживания мучают вас, вы не знаете как разрешить сложившуюся ситуацию. 
Лёша, я предлагаю вам посмотреть на эту ситуацию с разных сторон. Во-первых, в какой-то момент вы все-таки приняли решение закончить эти отношения, значит, у вас были на то свои причины. После расставания часто наступает период, когда человек начинает идеализировать своего партнера, вспоминать только положительные моменты, ему начинает казаться, что все его минусы не так уж плохи. Здесь важно остановиться и трезво взглянуть на ситуацию: вы имели какие-то причины, чтобы разорвать эту связь, стоит ли отказываться от своего решения? С другой стороны, все люди совершают ошибки. Это может случаться под влиянием момента, гормональных изменений, эмоционального состояния и т.д. Если вы считаете, что это решение было принято в «состоянии аффекта», то есть смысл подумать над решением этой проблемы. Однако перед вами теперь есть препятствие в виде утраты доверия со стороны вашей девушки. В данный момент у нее есть основания полагать, что такая ситуация может повториться. Для того, чтобы вернуть утраченное доверие, может понадобиться некоторое время и приложение усилий, имейте это ввиду. Постарайтесь рационально оценить ситуацию, понять, что вы по-настоящему чувствуете, чего хотите. Поняв это, вы сможете выстроить план дальнейших действий. 
Возможно, вам стоит обсудить с ней эту ситуацию. Поделитесь с ней своими чувствами, будьте искренни в своих выражениях, предложите варианты выхода из сложившейся ситуации, спросите какой выход видит ваша девушка, что вы можете сделать, чтобы вернуть утраченное доверие? При этом постарайтесь отнестись с уважением к любому ее решению, учитывайте, что вы не можете заставить человека делать так, как хочется вам, а не ему.
В такие моменты очень важно отслеживать и заботиться о своем состоянии. Это поможет определиться с дальнейшими целями и путями их решения. Посвящайте время приятным для вас вещам, хобби, увлечениям, делитесь своими эмоциями с друзьями и близкими. Они могут не только поддержать в трудную минуту, но и подсказать что-то, посмотрев на ситуацию как бы со стороны. 
Лёша, желаю вам скорейшего разрешения вашей ситуации. С уважением, консультант службы.