Вопрос: Тема не указана
здравствуйте! моя близкая подруга (16 лет) очень долгое время (приблизительно три года) думает о суициде. у неё очень частые нестабильные состояния, истерики и т.д. она пыталась записаться к психологу много раз, но педиатр отказывает ей в том, чтобы выписать направление. сейчас она уже решила, как убьёт себя, отдала мне на хранение важные для неё вещи (как я понимаю, чтобы в случае чего их не нашли родители), другой своей близкой подруге, с которой у них были недомолвки, отдала письмо, в котором явно чувствуется её намерение покончить с собой в ближайшее время. я умоляю её дождаться приёма психолога, но есть вероятность, что ей вновь не дадут направление (приём уже через три дня). в случае, если она не попадёт на приём и в этот раз, я уверена, она придёт домой и наглотается таблеток
пожалуйста, скажите мне, как ей помочь? мне очень страшно, я ничего не понимаю 

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!
Ваша близкая подруга высказывает суицидальные намерения, вы за нее очень переживаете и хотите ей помочь. Ирина, вы пишите, что вам страшно и это абсолютно понятное и естественное состояние в данной ситуации. В течение нескольких лет вы наблюдаете за состоянием своего близкого человека, находитесь рядом, вовлечены в его ситуацию и при этом лишены возможности уберечь его от собственных намерений. Разделять такую ношу со своим другом очень тяжело и требуется много сил. Ирина, вы молодец, что не оставляете эту ситуацию без внимания, и к тому же  обратились к нам за помощью. 

Из вашего сообщения я поняла, что ваша подруга находится в очень нестабильном состоянии, у нее бывают истерики, суицидальные мысли. Причины такого состояния остаются для меня неизвестными, но в любом случае ситуация требует вмешательства специалиста.  Как я поняла, ваша подруга уже пыталась обратиться к психологу, и ей не назначают прием. Но помощь специалиста-психолога можно получить и другими способами, о чем я предлагаю вам проинформировать вашу подругу: во-первых, можно обратиться к школьному психологу, если в вашем учреждении имеется такой специалист. Кроме того, можно позвонить на любой удобный телефон доверия вашего региона, или, например, позвонить на наш: 8-495-989-50-50 (оплачиваете только услуги оператора).  Можно оставить запрос на нашем сайте, как это сделали вы, но не только в формате вопрос-ответ, а также в формате Личного кабинет, где есть возможность вести длительный диалог со специалистом онлайн. Также вы можете посмотреть в интернете информацию о различных государственных центрах помощи семьи и детям в вашем городе. Ирина, то, что ваша подруга сама понимает необходимость в помощи специалиста,  хороший знак того, что она пытается разобраться и что-то сделать со своим состоянием. Вы, в свою очередь, можете расширить ее представление о том, что помощь можно получить в разных местах.    

Ирина, также важно уделить внимание ближайшему окружению вашей подруги. Насколько я поняла из вашего обращения, она проживает с родителями. Как вы думаете, в курсе ли близкие о нестабильном состоянии подруги и ее намерениях? Возможно, ваша подруга не хочет, чтобы кто-либо знал об этом, особенно ее родители. Однако давайте посмотрим на ситуации здраво. Из ваших слов я поняла, что у вашей подруги появился некоторый продуманный план, как покончить с собой, и это может свидетельствовать и о серьезности ее намерениях и о решимости.  К тому же у вас нет такой возможности быть всегда рядом. Поэтому, в связи с обострением ситуации, я думаю, важно сейчас более тщательно рассмотреть возможность проинформировать родителей (или тех людей, с кем проживает подруга). Чем больше близких людей имеет представление о ситуации, тем больше шансов помочь и уберечь подругу от неверных и необратимых решений. Как вы думаете, это может ухудшить ситуацию или поможет? 

Ирина, вам пришлось столкнуться с тяжелой ситуацией, которая вызывает у вас разные чувства и эмоции. Важно иметь возможность с кем-то ими делиться. Есть ли в вашем окружении близкий человек, которому вы можете доверять и рассказать о своих переживаниях? Если же нет, то вы можете воспользоваться помощью специалиста-психолога, которую обсуждали выше. Мне бы хотелось, чтобы вы смогли оценить свое состояние, насколько вы сейчас в ресурсе и готовы помогать своему другу?  Обладаете ли вы достаточными как физическими, так и эмоциональными запасами, силами? Я бы хотела призвать вас быть внимательной к своему состоянию и вовремя проявлять заботу о себе.

Ирина, я желаю вам сил справиться с этим!
Берегите себя!

С уважением, консультант службы Анастасия