Вопрос: Муж абьюзер
Здравствуйте. Прошу прощения  за длинное письмо, мне больше некому выговориться. Мне тридцать. Я из интеллигеньной семьи, свысшим образованием. Переехала к мужу в другой город, здесь, кроме него, у меня никого нет. Только пожилая мама в родном городе, которой боюсь рассказывать всё это, чтоб не расстраивать.Не хочу , не могу больше так жить. Боюсь мужа. Он не пьет, не наркоман, не азартный игрок. Он психопат. Приступы агрессии все чаще и чаще. Часто кидает в меня чем-нибудь, отчего я  постоянно в синяках, часто больших и болезненных. Я спокойный, уравновешенный человек, но я уже не могу. Его выбешивает любая мелочь, причем так, что он начинает крушить двери, мебель. Я уже не говорю о том, что новая мебель, которую я с трудом на свои деньги купила, он превращает в хлам. Предпосылок для такого его поведения с моей стороны нет, я не считаю, что я такое заслужила.(Я не изменяю и не изменяла).Я для дома делаю все- уборка, готовка, его полностью "одела".Много раз было, что швырял меня, изза того, что я пыталась уйти от него. Не пускал. Когда случаются скандалы, когда он швыряется предметами, мне тоже стало срывать крышу от безысходности. Я стала брать острые предметы чтобы хотя бы припугнуть его, но он начинает говорить, что я сумасшедшая. На людях и при своих друзьях он мил. Я как то раз пыталась пожаловаться жене его друга, она мне не поверила-ведь она его давно знает, он " Хороший".С тех пор варюсь в этой каше одна. А он побесится и приходит обниматься, но при этом даже не извиняется. Делает вид, что ничего не было, дословно :"все так живут,много над "херней" паришься. "Если раньше спрашивала, почему ты так? Он отвечал:"ну потому что доводить меня не надо".После ссор клянется в какой то невероятной любви. Говорит-что случилось то? Ничего же не произошло. Меня уже от одного вида его трясет от отвращения, если он себе позволяет со мной такое- он даже ничего не стыдится. Спит он тоже как псих, не дает мне спать абсолютно-руками и ногами во сне машет так, что может заехать в лицо или просто ударить неосозанно, поэтому мне удалось его уговорить спать раздельно. В итоге ненормальной выставляет ОН меня-якобы, все спят вместе, а я бракованная ему досталась. Моя самооценка с ним упала донельзя, хотя он часто говорит, что я самая красивая. Я его не люблю, и видимо, не любила никогда,а он это чувствует. Но я его не оскорбляла, а он с недавних пор начал и по внешности моей прохаживаться, давить на больное, хотя сам вообще не красавец. Он не умеет зарабатывать, бежит со всех работ,ему все сложно, я трачу объективно больше, даже это меня уже довело. Он грязнуля, каких надо поискать. Помимо физических всплесков агрессии, доводит морально.Кажется не стоящим внимания, но за 6 лет мне это очень испортило нервы:если я чего либо не хочу-например, смотреть фильм, то он будет уговаривать меня без перерыва и час, и два, пока я не сдамся. Просто капает на мозги, не в агрессивной форме": Ну пойдем. Пойдем. Пойдем я сказал. Ну пошлииии. Ну а чего ты не хочешь, пошлиии".При этом ему нужно, чтобы мы всегда были вместе, просто как склеенные, куда б он не ехал, я должна быть с ним в ущерб своему времени и интересам. Если я не хочу ехать с ним-чаще всего его дела это сто, всякие пескоструйки, на которых он покупает запчасти для своего авто-обижается и говорит, что я никогда не хочу быть с ним. Во всех проблемах он всегда винит кого то, а не свои действия. Еще много чего, в чем он меня довел до ручки. Я понимаю, что у меня синдром жертвы, но я не знаю, как мне выпутаться из этого. Боюсь развода,боюсь, что он меня убьет вообще, если заявление на развод подам.Если не убьет, то со психу сломает ценные для меня вещи. Для него много значат его мать, бабушка и крестная( других родственников у него нет),боюсь что они меня с потрохами съедят.боюсь перевозки вещей-как я одна столько вещей и на какие деньги повезу к себе в город? Стесняюсь общественного мнения, что останусь одна, значит, была плохой женой. У всех ровесниктв уже дети, а я даже спутника не смогла найти, с которым было бы комфортно. Это мои третьи отношения, и они самые длительные и самые неудачные. Мне стыдно даже подругам рассказывать о ситуации, в которой я оказалась. В моем городе нет работы, не знаю, как буду там жить и на что. Но этот город не полюбила изза ассоциаций с ним. Я разочарована в отношениях, боюсь их, и не смогу больше довериться или полюбить другого мужчину,, если мне удастся прекратить эти отношения. У меня развилась неприязнь к противоположному полу. Спасибо заранее за ответ. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!В своем обращении вы описываете сложные отношения, которые сложились с мужем. Он часто проявляет агрессию, в том числе в вашу сторону, оказывает на вас давление, не учитывает ваше мнение, унижает и оскорбляет ваше достоинство. Вся эта ситуация оказывает на вас сильнейшее негативное воздействие, вы испытываете отвращение к этому человеку, и в то же время испытываете сильный страх перед тем, чтобы уйти от него. Отношения с таким человеком - довольно тяжелое испытание. Как правило, такой человек пытается различными способами, манипуляциями, угрозами подчинить себе партнёра. Вы оказались в условии изоляции, из-за чего его власть над вами оказывается еще сильнее - без поддержки со стороны вам действительно трудно противостоять его воздействию. Выбраться из такого состояния в одиночку довольно трудно, поэтому в первую очередь важно найти того, кто сможет помочь вам справиться с тем, что происходит. В качестве поддержки вы можете обратиться к подругам, родственникам или знакомым, которым доверяете. Вам может казаться, что это стыдно - говорить о таком людям. Но в чем ваша вина в том, что с вами так обращается ваш муж? Вы делали всё возможное, чтобы ваша жизнь наладилась - но рядом с этим человеком это оказалось невозможно.Также, вы можете обратиться за помощью в центры оказания помощи жертвам насилия. Специалисты подобных центров могут оказать психологическую, юридическую и др. виды помощи. Информацию о таких центрах можно найти в Интернете, и обратиться к ним в том городе, где вы находитесь. Вы можете также ознакомиться со статьёй на нашем сайте: https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/kak-zashchitit-sebya-ot-nasiliya. Это поможет вам составить план действий и понимать, в каком направлении стоит двигаться для выхода из этих отношений.Хочется искренне поддержать вас! Вы действительно оказались в непростой ситуации. Но уже обратились за помощью, а это первый шаг к тому, чтобы справиться с ней и улучшить условия своей жизни. Не прекращайте попытки обратиться за помощью - вокруг вас есть люди, которые готовы вам помочь. Не стоит отказываться от помощи, когда она вам так необходима. Вы в праве жить той жизнью, которой вам хотелось бы, и быть свободны в своих выборах. Не бойтесь отстаивать себя и свои границы.С пожеланием скорейших позитивных изменений, консультант психологической службы.