Вопрос: Я устал
У меня большие финансовые проблемы. Брал кредиты на лечение матери но лечение к сожалению не помогло и мамы не стало. На тот момент я был в состоянии их оплачивать но потом и сам попал на операцию и меня сократили на работе по состоянию здоровья. Сейчас у меня приставы забирают половину и без того мизерной зарплаты бывает что нет денег на еду. Еще пол года назад расстался с девушкой тяжело это пережил.Сейчас головой я понимаю что надо искать выход из этого положения, искать источники дохода но я ничего не делаю. Я не понимаю что со мной происходит, как будто потерял веру в себя. Мне все время кажется что за что бы я не взялся у меня ничего не получится. Дома бардак посуда стоит не мытая месяцами. Не знаю как описать это состояние головой понимаешь что надо делать но заставить себя не можешь. И не вижу никакой поддержки со стороны родственников, даже наобот от меня постоянно чего-то хотят. Сейчас живу один, бывает часами лежу смотрю в потолок и мысли о суициде приходят все чаще. Думаешь может а ну это все взять умереть. Я понимаю что все решаемо бывало и хуже но, я как будто выгорел раньше для меня это наоборот был бы стимул двигаться вперёд. Что со мной происходит, как выйти из этого состояния? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Андрей!
Ситуация, в которой вы находитесь вызывает беспокойство. Вы сейчас переживаете непростые времена, когда существуют финансовые проблемы, проблемы с работой и тяжелое расставание с девушкой. Сейчас вы потеряли веру в себя и вам сложно найти в себе силы, чтобы выйти из этого состояния. Андрей, я очень хочу вас поддержать! Переживать все это в одиночку, без понимания и поддержки со стороны близких действительно очень тяжело и несправедливо.
Сейчас у вас появились мысли о суициде. Я вижу в этом отчаянный шаг человека, который еще не нашел другого выхода. И как вы правильно написали – все решаемо. Вы чувствуете, как будто выгорели, не можете найти в себе силы и стимул, чтобы двигаться вперед. Но силы – ресурс пополняемый и возобновляемый, просто нужно найти где их взять. Андрей, подумайте, в чем бы вы могли черпать ресурс? Что доставляет вам удовольствие и приносит положительные эмоции? Постарайтесь включить это в свою повседневную жизнь. И пусть сейчас это не принесет того удовольствия, что раньше, но важно «раскачать» свой мозг, запустить гормоны, которые отвечают за положительные эмоции, постепенно вернется привычный тип реагирования на приятные события. 
Вы пишите в своем обращении, что лишены поддержки со стороны родственников. Но вам сейчас как никогда эта поддержка нужна. Подумайте, есть ли рядом с вами, в вашем кругу общения, человек которому вы доверяете, который сможет вас выслушать и дать ощущение безопасности? Попробуйте выговориться, ведь часто простой разговор способен облегчить наше состояние настолько, что вы сможете ощутить небольшой приток сил к дальнейшим маленьким шажкам.
У вас тяжелое финансовое состояние. К сожалению, я не смогу вам подсказать как выплатить долги, но в связи с ситуацией, по которой вы потеряли работу, вы можете обратиться за помощью к юристу. В интернете вы можете найти телефоны, по которым вам предоставят квалифицированную консультацию. 
Андрей, состояние, которые вы описываете очень похоже на депрессивное. Такое состояние невозможно изменить по щелчку пальцев с помощью краткосрочной интернет-консультации. Здесь необходим комплексный подход специалистов и более продолжительная работа в динамике. Андрей, рекомендую вам обратиться к психотерапевту или врачу-психиатру, возможно вам понадобится медикаментозная поддержка. А также обратиться к психологу очно или онлайн на любой удобной интернет-платформе. Таким образом вы сможете поделиться своими переживаниями, получить взгляд со стороны, а также найти способы, чтобы справиться с этим состоянием. 
Андрей, то что вы обратились к нам, говорит о том, что в вас уже есть силы, чтобы идти дальше. Очень важно, чтобы вы не опускали руки, а продолжали идти вперед, пусть не быстро. 
Андрей, я верю в Вас, берегите себя! С уважением, консультант службы.