Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте!
Я борюсь с проблемой уже много лет. Если сказать коротко у меня тревожно-депрессивное состояние. Но оно не всегда проявляется в полную меру. И усиливается, если вопрос касается определенных людей.
Я даже сама осознаю, что нет причин для тревоги, что все это иррациональные мысли. Но избавиться путем проговаривания не получается. Я много что пробовала, но пришла к выводу, что мне нужны медикаменты. Я работаю с психологом, мы работаем над самооценкой и глубоких внутренних конфликтах(работа с детством).
Но в пиковые моменты голова не соображает совсем и только навязчивые мысли, которые приводят к тревоге, страху. Ничего не могу делать в эти моменты, пока не решу проблему или вопрос. И от этого страдают мои отношения с людьми так же. Но я не могу с собой ничего поделать.
Мне нужна помощь. Пожалуйста

Ответ психолога: Здравствуйте, Лина!
Вы рассказали, что периодически погружаетесь в тревожно-депрессивное состояние, возникновение которого связано с проблемными ситуациями, касающимися определенных людей. Работа с психологом пока не принесла желаемого результата, поэтому вы склоняетесь к необходимости приема медикаментов.
Лина, вы описали свою ситуацию в общих чертах, поэтому очень хочется задать множество уточняющих вопросов: как давно вы страдаете от тревожно-депрессивного состояния, что предшествовало его возникновению, кто они «определенные люди», переживания о которых провоцируют его возникновение. Эти детали важны для понимания природы вашей проблемы, механизмов ее проявления и возможных стратегий совладания с ней. Поэтому предлагаю вам поработать с нашим специалистом в личном кабинет. В режиме очного интерактивного общения, вы сможете обсудить заявленную проблему. Или позвонить на телефон нашей горячей линии, где также есть возможность прямого общения со специалистом.
Что можно сказать на данный момент?
Лина, есть тип людей, которые в виду своих индивидуальных особенностей, предрасположены к возникновению подобных состояний. Эти люди, как правило, мнительны, легко расстраиваются из-за ситуаций, которые другим кажутся пустяком. Категоричны в своих суждениях, с трудом переживают гнет ответственности, предпочитают все держать под контролем, стараются перестраховываться,  склонны преувеличивать тяжесть проблемы, поэтому болезненно переживают неудачи, возникающие жизненные трудности, считая, что произошло непоправимое, долго помнят о негативном опыте, мучают себя опасениями о его повторении. Они не могут находиться в состоянии ожидания или неопределенности, потому как предпочитают упорядоченность и стараются приложить все усилия, чтобы как можно быстрее исправить ситуацию, забывая о том, что не все в их силах, не все решается так быстро, как хотелось бы, а некоторые ситуации вообще не возможно вернуть к исходному. 
Со временем, возможно, после пережитого сильного стресса или длительного нахождения в стрессовой ситуации их может начать преследовать тревожно-депрессивное состояние, которое легко запускается уже от малейшего намека на проблемную ситуацию и дальше «расцветает», окончательно лишая человека покоя. В таком случае необходимо работать с психологом, искать эти зыбкие особенности своего характера, менять стратегии поведения, учиться справляться со стрессовыми ситуациями. Помимо этого стоит обратить внимания на функциональное состояние своего организма в целом и нервной системы в частности. Вероятнее всего, они находятся в состоянии астении и истощения, поэтому малейший стресс в ваших глазах вырастает до огромных масштабов и загоняет вас в угол. Организму требуются ресурсы для восстановления. Медикаменты общего характера может назначить терапевт или невролог.   
Но есть другой вариант, когда тревожно-депрессивное состояние является расстройством, в этом случае в организме произошли нейро-эндокринные изменения, которые вызывают тревожно-депрессивный фон настроения и соответствующий тип реагирования на возникающие жизненные обстоятельства. Без медикаментозного лечения справиться с заболеванием не получится. Необходима консультация с врачом-психиатром, который назначит специальное лечение. 
Поэтому в ближайшее время посетите вашего терапевта и невролога, проконсультируйтесь с ними, возможно, этой терапии совместно с консультациями психолога будет достаточно, чтобы почувствовать положительные изменения в своем соматическом и психологическом состоянии. Если результат не появится, обратитесь за помощью к врачу-психиатру.
Желаю вам, Лина, счастья и здоровья! 
С уважением Наталья Е.