Вопрос: Хочу покончить с собой
Здравствуйте. Надеюсь это сообщение останется анонимным, хотя я данные свои уже указала, ну да ладно, это мой крайний поступок уже. Я никогда в жизни не обращалась к кому-то за помощью в психологическом плане. Привыкла справляться со своими мыслями в одиночку. Я абсолютно адекватный человек, хотя после такого заголовка вряд ли мне можно поверить.Я испытываю трудности в общении со своей матерью, которая меня не слышит, не понимает, больше родственников у меня нет. После смерти матери она начала пить. Но в семье у нее был еще брат, который не позволял ей часто это делать. Хотя он тоже пил, по черному, сидел на запрещенных веществах долгое время… Спустя 6 лет его не стало, совсем недавно. Он применял физическое насилие в измененном состоянии к моей матери, поэтому я всегда её поддерживала. Я живу в другом городе.Его не стало, сейчас она начала пить. Пить каждый выходные. Не бокал вина, а литры водки. Связалась с отбросами. Потеряла веру в нормальную жизнь, у нее еще и проблемы со здоровьем. Как бы я её нормально не пыталась попросить о том, что нужно перестать этим заниматься, она не хочет слышать. Она после выходных каждый раз божиться, что делать так не будет, но она мне врет постоянно. Она не заканчивает с этим. Каждые выходные не обходятся без водки, а потом тяжелые отхода.В трезвом состоянии она адекватная. Она единственная, к кому я могу обратиться. В данном случае, она не видит себя виноватой, а я уже даже на интуитивном уровне знаю, когда она уходит в пьянку. Я начала как месяцев 6 назад кричать на нее, выходить из себя. Высказывать все в грубой форме. Я знаю, что так нельзя обращаться к матери, но почему я это терплю? Почему меня не слышит родная мать? Что делать?Я финансово сейчас от нее завишу и думаю, если бы я нашла работу (а я в поиске), я бы никогда с ней не связывалась, как бы мне не хотелось вернутся к тому общению, что было прежде. Я на грани.. Может моя проблема полегче проблем других, но если бы вы только знали, не дай бог оказались на моем месте, Вы бы поняли. Я еще болею эпилепсией. Пью таблетки. Эмоциональный фон нестабильный. Мать переживает, но почему она продолжает так поступать, зная, что мне самой сложно очень?Мне стыдно о таком говорить, но я стыжусь её. Стыжусь своей семьи. Мне кажется, что все нормальные люди из нее ушли на тот свет. Многие имели проблемы с алкоголем не маленькие.Вы мой последний шанс на осознание и принятие всего происходящего…

Ответ психолога: Здравствуйте, Александра.Ваше сообщение будет опубликовано анонимно, из ваших личных данных в обращении будет только имя, которое вы указали.Общаться с близким человеком, который употребляет много алкоголя, зависим от алкоголя, это больно и неприятно. Вы можете испытывать стыд за свою семью, испытывать гнев на маму, и при этом страдать от того что не знаете как ей помочь, как остановить поведение, которое разрушает её здоровье и ваши с ней отношения. Вы имеете право на ваши чувства. При этом в одиночку справится с ситуацией, в которой вы сейчас находитесь сложно, нужна помощь, нужна поддержка.В первую очередь вам необходимо заботится о своём здоровье, которое напрямую зависит от вашей эмоциональной стабильности. Ваше плохое самочувствие приводит к обострению эпилепсии. В момент обострения вы не можете найти работу, затем обращаетесь за помощью к матери, где вас ждёт «новая порция» неприятных переживаний и вам становится ещё хуже. Получается замкнутый круг.Чтобы выйти из него, необходимо обращаться за помощью к другим людям.Вы можете обратится за поддержкой в сообщество людей, которые так же как и вы являются родственниками людей, зависимых от алкоголя. Это сообщество называется Ал-Анон. Участники сообщества поддерживают друг друга, делятся опытом борьбы с последствиями общения с зависимыми, а так же могут подсказать что делать, если вы хотите помочь своему близкому человеку, который зависим от алкоголя. Группы этого сообщества есть по всей России, люди встречаются на них лично и онлайн. Это бесплатные группы, люди обмениваются опытом и поддержкой ради собственного выздоровления и помощи таким же как они. Больше информации вы можете узнать на их сайте https://al-anon.org.ruЕсли обращение за помощью в сообщество вам не подходит, вы можете начать работу с психологом в индивидуальной форме. Вы получите необходимую вам психологическую поддержку, улучшите ваше эмоциональное состояние. Александра, обращаться за помощью - это не стыдно, это то что поможет вам найти новое решение для выхода их сложной ситуации.С уважением и поддержкой, консультант Анастасия.