Вопрос: Безвыходность
Здравствуйте! Мне 27 лет, есть муж, ребёнок, 7лет. С мужем изначально живём плохо, бывают положительные моменты, есть видимость счастья, но изначально в отношениях нет доверия и большого уважения, частые ссоры, муж уходил, сама выгоняла, потом возращала. Были предательства с его стороны (не измена). У мужа часто позиция ребёнка и жертвы. У меня тоже много детства в поведении. Я от него зависима материально и морально. Замуж вышла сразу после школы, так как хотела отдалиться от родителей. Несколько лет назад познакомилась с парнем на учёбе, у него сложная судьба, он много работал и в очередную ссору с уходом мужа, мы много общались, мы нравились друг другу и у этого парня большая душа, доброе сердце, он был сильным и физически и духовно. Он предлагал мне совместное дело, хотел прийти в гости. И мне этого хотелось тоже, но в голове были рамки- что так нельзя, что должен быть один муж на всю жизнь, что я должна быть правильной и хорошей, было много страхов и душевной зависимости от мужа. Я как обычно унижалась перед мужем и возвращала его. С парнем общение прекратила. Но всегда о нём думала, о том как восхищают его достойные поступки, как он с добром относится к людям, как любит жизнь и всё у него получается. Недавно узнала, что он уехал в другой город к невесте, у них были очень хорошие отношения, инициатором которых была девушка, там он трагически погиб на работе, в нашем городе на его прежней работе, этого бы не случилось. Я не могу успокоиться, мне его безумно жаль, я очень виню себя, что если бы тогда я приняла другое решение- сейчас мы были бы счастливы, он был бы живой. Я потеряла свою надежду на счастье, я всегда мечтала к нему уйти, как.. Почему осознание пришло так поздно.. Я не могу есть, болит душа, мне ничего не хочется, я никогда не исправлю свою ошибку. Виню себя за свою жизнь. Как жить дальше, если смысла не вижу и не могу заставить себя хотеть и делать что-то

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия. Из вашего обращения я вижу, что вы испытываете чувство вины и сожаления по отношению к вашему другу, который трагично погиб. Вам кажется, что если бы вы раньше приняли решение уйти от мужа и попробовали построить отношение с другим, то были бы счастливы, что человек остался бы жив, так как ему не пришлось бы переезжать. Однако, никто не может утверждать этого наверняка. Это лишь, так скажем, идеальный расклад, который мог бы быть, но в тоже время всё могло сложиться по-другому. Сейчас мы уже никогда не узнаем. Это стало частью прошлого, которое нужно пережить и двигаться дальше, потому что его уже не исправить, но, постоянно возвращаясь к нему, вы причиняете себе боль и не даёте двигаться дальше.
Ваш друг был важен для вас, хоть вы и перестали общаться, но когда-то вы любили его, восхищались им и уважали. Перед лицом смерти все мы бессильны, и чувство вины возникает как защитная реакция на нашу беспомощность. Нам кажется, что так мы можем контролировать ситуацию, что мы могли бы её изменить. Но есть вещи, на которые мы можем влиять, и есть вещи, которые нам не подвластны. И ваше счастье находится не в прошлом, а в будущем. Возможно, оно уже рядом с вами, но вы его не замечаете, потому что постоянно оглядываетесь назад и сожалеете о том, как всё могло сложиться и из-за этого не строите своё будущее.
Если у вас остались ещё вопросы или у вас есть потребность обсудить эту ситуацию более подробно, то вы можете обратиться по телефону доверия +7 (495) 989-50-50 (работает регулярно с 9:00 до 21:00), либо написать в личном кабинете на этом сайте.
С уважением, консультант службы.