Вопрос: Не с кем посоветоваться.
Здравствуйте. Мои родители двадцать лет в браке, я всегда считала, что их семейная жизнь это почти эталон отношений. Сегодня я узнала, что отец изменяет маме с моей тётей, которую я считала одним из самых значимых людей для меня и моей матери. Когда я заговорила об этом отец сказал никому ни о чем не рассказывать, но больно и противно, что я буду скрывать подобное от всей семьи, но и рушить ничего не хочется. Мама не заслуживает, чтобы ей лгали, но и разбитого сердца тоже не заслуживает. Я не знаю, что мне делать. Мне тяжело и противно, и посоветоваться не с кем. Надеюсь, это обращение попадает под психологическую помощь населению. Спасибо.

Ответ психолога: Здравствуйте!
Сочувствую! Вам тяжело и противно! Когда речь идёт о близких людях, любые разочарования особенно болезненны. Тем более, когда речь идёт о родителях, и когда ранее всё было хорошо. Вам сейчас очень больно и, если честно, я не уверен, что мой разовый ответ, вам поможет. На сколько я понял, вам сейчас предстоит решить две очень сложные задачи, во-первых, что делать с разрушенными представлениями об эталонной семье, как жить на осколках былого благополучия, и, во-вторых, как сейчас общаться с мамой, что ей говорить, а что нет?
Каждая семья, по-своему уникальна, чтобы понять, что именно стоит за любым событием, позитивным или негативным, и как вести себя дальше, важно глубоко знать людей в неё входящих. Однако, есть некоторые общие идеи. Например, думаю, что дети не должны отвечать за отношения родителей и вообще предыдущего поколения семьи. Энергия и забота в родовой системе идёт от предков к потомкам, а не наоборот. 
В вашем запросе вы пишите, что узнали об измене отца и вашей тети, и что теперь, вы очень переживаете за свою маму, сердце которой может быть разбито. Я слышу ваши чувства, но мне кажется важным здесь, что разрешение этой ситуации – не ваша ответственность, также как произошедшее – не ваша вина. Старшее поколение вашей семьи должно само справиться с тем кризисом, который может случиться, если тайное окончательно станет явным.
Подозреваю, что даже если вы не скажете ничего маме, она все равно заметит изменения в вашем настроении и поведении. И скорее всего она поймет, что вызвано это изменение чем-то значительным, а значит, велика вероятность того, что она захочет разобраться с произошедшим. И не справедливо будет, если вы будете вынуждены брать на себя защиту тайны или наоборот её разглашение.
Возможно, у вашего отца и вашей тети есть немного времени, чтобы понять, как вести себя дальше, как успокоить вас, как вернуть себе утраченный статус взрослых и ответственных. Я бы не рискнул давать вам советы по поведению, обладая столь малой информацией о вашей семье. Я не знаю, как теперь получается у вас общаться с отцом и тётей, есть ли у вас возможность донести до них ваше тотальное замешательство. Я бы предложил вам найти возможность для более подробной, возможно не разовой, консультации с психологом. Ситуация острая и требует быстрой реакции. А для этого важно обработать много информации, что одной вам, как я понимаю, трудно сделать. В этом смысле, наверное, лучше позвонить на телефон психологической помощи в вашем регионе или обратиться за онлайн консультацией (пример, скайп-консультации: https://812center.ru/). В живом разговоре будет проще и проанализировать ситуацию, и получить более точную поддержку специалиста. Если вам все же ближе текстовая переписка, то можно зарегистрировать личный кабинет на нашем сайте для приватного общения с психологом.
Удачи вам и берегите себя
Консультант службы. Андрей.