Вопрос: Последствия дереализации/деперсонализации
Здравствуйте. Сейчас мне 16 лет. Примерно с 12 у меня активно начала появляться тревога при любых социальных взаимодействиях, я уже около 4 лет живу с этим. И буквально два дня назад я впервые испытала дереализацию/деперсонализацию. У меня тогда только начались каникулы, мне стало скучно и я лежала, грустила. Решила пойти помочь маме покрасить стену. Крашу и словно по щелчку я уже в новом мне месте. Свет словно стал ярче, зрение ухудшилось, все стало расплывчатым. Я словно потеряла память, забыла всю цепочку прожитой мною жизни. Я начала погружаться в это состояние и мне стало все равно на то что происходит вокруг. Я пошла в свою комнату и вся мебель была словно только что куплена, она потеряла ценность, словно у меня никогда и ничего с ней не ассоциировалось. Я заплакала от страха, тревоги и непонимания, не могла уснуть где то 3 часа. На следующий день я проснулась и ситуация была гораздо лучше, но чувство затуманенного сознания не покинуло меня (кстати такое же было, когда я попала в ДТП два года назад , подозреваю что у меня было ПТСР) . Примерно в середине дня я опять была в окружении семьи и это дереализация как по щелчку снова началась. Опять нет памяти, слова как будто сами выходят из моего рта, размытость, возбужденность, тревога. Я пошла в свою комнату. Мне стало очень обидно и грустно что это снова произошло, я била себя по руке и ноге пытаясь вернуть физическими чувствами мысли и жизнь сознанию, памяти. В итоге я пролежала 4 часа. Вроде бы все закончилось. Но все последующее время, и до сих пор, у меня либо очень мало мыслей в голове, либо их вообще нет. Я просто существую, смеюсь, но эта оболочка никуда не уходит. Я уже забываю как все было прежде, я постоянно оцениваю ситуацию и пытаюсь понять нет ли у меня искажений. Что с этим делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Алена!

В своём обращении Вы пишете о состоянии, которое мешает жить Вам полноценной жизнью. Читая Ваше обращение, я понимаю, что сейчас Вам действительно тяжело. Вы вынуждены каждый день сталкиваться с трудностями, которые создает Ваш мозг. Алена, мне очень жаль, что Вам приходится проживать подобные состояния в одиночку. Хочется поддержать Вас в этот момент. Важно, что вы ищете выход из сложившейся ситуации и решились обратиться за помощью. К сожалению, тот запрос, который я вижу в Вашем обращении, касается области медицины.
Алена, для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация клинического психолога/психиатра. Настоятельно рекомендую Вам получить консультацию у профильных специалистов (психотерапевта, невролога, эндокринолога), чтобы оценить Ваше состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Врач-психиатр проконсультирует вас по поводу того, в связи с чем могут проявляться такие симптомы, и какие медикаменты могут помочь вам почувствовать себя лучше. Невролог назначит необходимые обследования, возможно, так последствия ДТП сказываются на Вашем состоянии. Клинический психолог предоставит Вам безопасное пространство для преодоления существующих проблем. То, состояние, которое вы описали, говорит о том, что сейчас оставлять своё состояние без внимания со стороны врачей особенно опасно.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону
- +7 (495) 989 50 50 обращения анонимны и доступны круглосуточно.
- 8-499-791-20-50; 8495-637-70-70 - по этим номерам можно обратиться, чтобы обсудить вероятность депрессии, пути её преодоления. Здесь так же можно обсудить суицидальные мысли (на которые намекает тема Вашего письма, об этом не узнает никто, кроме специалистов).
 - Горячая линия (психолого-психиатрическая помощь при ЧС научного центра социальной и судебной психиатрии В.П. Сербского): 8(495) 637-70-70 (круглосуточно).
 Также Вы можете открыть тему в Личном кабинете на нашем сайте и начать диалог со специалистом.
Не откладывайте посещение и свой звонок.
С уважением, консультант службы.