Вопрос: Я ничего не понимаю
Я ничего не понимаю. Почему каждый день я думаю о суициде. Я не думаю, что способна на этот шаг, но с каждым днем все хуже и хуже, так с прошлого года. Был период когда я не думала об этом, однако сейчас голова снова наполнена этим. Я почти уверена, что плохо сдам все экзамены, и не поступлю. Постоянно накручиваю себя, преувеличиваю проблемы в своей голове, но от осознания того, что я преувеличиваю, легче не становится, это все повторяется. Я начинаю волноваться, что не дорога никому. У меня есть молодой человек, и малейший холод от него заставляет меня накрутить неприятные мысли, я воспринимаю это очень эмоционально, и это изводит. Как только на меня повысят голос, я начинаю рыдать. Я не могу это контролировать. Так хочется исчезнуть. С недавнего времени почти каждый день, и сегодня в особенности. Я пыталась найти смертельную дозу таблеток, и первым появился этот сайт. Я не понимаю как контролировать свою эмоциональность, но она так изводит меня. Я пыталась говорить об этом с родителями, но это плохо кончилось 
Я не знаю что делать, я так устала от этого, мне ничего не интересно, я только мечтаю постоянно, с музыкой и без, и чувствую себя больной на голову

Ответ психолога: Здравствуйте Юлия.
Разрешите представиться – меня зовут Александр. Хочу выразить Вам своё искреннее сочувствие в Вашем тягостном состоянии. Отвечая на Ваш вопрос скажу следующее: во-первых Вы большая молодец, что обратились за помощью. Во-вторых, Ваша проблема требует детального и комплексного рассмотрения. Объясню, что я имею ввиду. Бывает, под гнётом большого количества проблем, из-за длительного воздействия стрессовой ситуации, а также в силу элементарной физиологии человек сильно истощается. В буквальном смысле. Нервная система исчерпала необходимый запас микроэлементов, для качественного функционирования. Нарушается метаболизм (обмен веществ) внутри нервной системы. Косвенным признаком такой ситуации являются перепады настроения, ощущение постоянной усталости и, некие мысли (как правило негативного содержания) имеющие навязчивый характер. И сколько человек себя бы в этой ситуации не корил, погружаясь ещё больше в стрессовое переживание, он, зачастую, не может это контролировать. Это химия. Просто не хватает некоторых микроэлементов для нормальной работы нервной системы. Я медицинским специалистом не являюсь, однако, именно с медицинской составляющей я бы Вам порекомендовал начать. А именно пройти комплексное медицинское обследование, начиная от терапевта и эндокринолога, заканчивая неврологом и психотерапевтом (с медицинским образованием). И, возможно, пройти дальнейшую медикаментозную реабилитацию. Важно, также, донести эту мысль до своих близких, попросить их о поддержке и понимании Ситуация, на сторонний взгляд, может представляться не более, чем капризом, но, в реальности может потребовать, ещё раз повторюсь, пристального внимания. Так же Вы можете обратиться на телефон доверия нашей Службы +7 (495)989-50-50 (анонимно, бесплатно), где в режиме живого разговора есть возможность обсудить со специалистом беспокоящие вас вопросы. Тем более, полагаю, Вам важно быть услышанным. Искренне желаю Вам благополучия. Искренне желаю Вам благополучия.
С уважением, Александр.