Вопрос: -
Я учусь на предпоследнем курсе университета и не уверена, что хочу работать в этой сфере в дальнейшем: некоторые моменты здесь мне очень интересны, а некоторые крайне неприятны. Я не знаю чем хочу заниматься после выпуска и никем себя не вижу. Из-за этого мне сложно уснуть и вообще плохо сплю, появилась какая-то пустота и тревожность, часто не могу сфокусироваться на заданиях, очень трудно взаимодействовать с людьми (хоть и до этого было непросто, а сейчас приходиться себя заставлять даже просто ответить или попросить что-либо) и снова появились комплексы, с которыми вроде бы справилась ранее. Что можно сделать в таком случае?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
Вы учитесь на предпоследнем курсе университета и не уверены, что хотите работать в этой сфере в дальнейшем. Есть то, что представляет интерес для Вас, есть то, что крайне неприятно. Вы не знаете, чем хотите заниматься после выпуска, из-за этого Вам сложно уснуть, появилась какая-то пустота и тревожность, не можете сфокусироваться на заданиях, трудно взаимодействовать с людьми, появились прежние комплексы. Вы не знаете что делать.
Ольга, вопрос профессионального самоопределения беспокоит почти каждого студента, находящегося на этапе выпуска. Это абсолютно нормальное явление, ведь впереди ожидает выбор места работы и дальнейшее трудоустройство. Для того, чтобы более ясно увидеть свои возможности и перспективы, попробуйте ответить на несколько вопросов. Что замотивировало Вас пойти учится на эту специальность? Что больше всего привлекает в выбранной специальности, какие есть возможности/какие есть ограничения? Какая именно деятельность (в будущей профессии) доставляет удовольствие/радость/осознание собственной важности и нужности? Сможет ли будущая профессии обеспечить желаемый достаток и реализовать потребности? Какие существуют преграды/трудности в выбранной профессии? Кем Вы себя видите через 5-10 лет? Если некоторые вопросы вызывают затруднения - попробуйте обсудить их совместно с родителями или близкими Вам людьми. Возможно их поддержка и мнение сможет подвести Вас к важным мыслям и решениям. 
Сейчас Вы уже прошли больше половины пути, обычно на предпоследнем и последнем курсах университета предполагается производственная практика, и в некоторых случаях даже появляется свободное время для  стажировки в различных учреждениях. Может быть, именно этот период позволит Вам определиться и понять окончательно подходит ли Вам выбранная специальность. Даже если вдруг Вы поймете, что выбранное направление деятельности не подходит или не нравится - ничего страшного! Впереди есть много времени для того, чтобы найти то, что Вам будет по душе. Так бывает, что не с первого раза человек находит ту "самую" специальность. Постарайтесь прислушаться к себе и не бояться совершать ошибки. Иногда только путем проб и ошибок можно добиться желаемых результатов. 
Для борьбы с тревожностью и неудовлетворительным качеством сна рекомендую Вам использовать методы саморегуляции: брюшное (диафрагмальное) дыхание, нервно-мышечную релаксацию, визуализацию, самовнушение. Также не стесняйтесь делиться своими переживаниями с близкими/друзьями, не оставайтесь наедине с негативными мыслями. 
Ольга, что бы в конечном итоге Вы не выбрали - это Ваш личный выбор. Пробуйте, ищите себя, перенимайте позитивный опыт от других! Я желаю Вам успехов и при должных усилиях и настрое - все получится! Верьте в себя! 
С уважением, Мария Т.