Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте!мне 28 лет. Депрессия длится уже около 5 лет. Практически все это время я пила препараты,переодически ходила к психологу и работала с психотерапевтом. Иногда были положительные результаты,но полного выздоровления не было. Недавно я вышла замуж,до этого жили вместе чуть больше года. За эти 5 лет депрессии,я практически нигде не работала,а если устраивалась,то долго не задерживалась,увольнялась из за сильной тревоги и всех не приятных симптомах депрессии. Муж с пониманием относился к этому, до свадьбы у меня была работа,но и на ней я смогла продержаться 3 месяца,и то,очень часто приходилось отпрашиваться домой...после свадьбы я легла на лечение в дневной стационар,с мужем договорились,что после лечения я буду искать работу,т.к. он уже устал работать один, ему хочется,что бы и я могла вкладываться в семейный бюджет. В общем лечение я прошла,но улучшения так и не наступило... кажется,что стало только хуже. Тревога стала еще сильнее,особенна когда нахожусь дома одна. Но начались поиски работы и проблемы с мужем. В нашем городе,наверно,как и везде с работой сейчас сложно,муж стал злиться что поиски затягиваются,а однажны,когда был зол,сказал,что если я не найду работу,то он со мной дальше так жить не захочет.,Очень страшно потерять его.
Работу я нашла неделю назад,НО!я просто дико боюсь выходить. Как наступает утро и звонит будильник,в нутри паника,ужас дикий,я просто не могу начинать собираться,как представлю,что я буду находиться вне дома!я начинаю придумывать  отговорки для руководителя отдела,мужу вру,что перенесли мой выход в связи занятостью руководителя,и так уже всю эту неделю! Договорились с начальником,что я выйду со следующей недели,но я не представляю как я смогу работать!если даже в магазин для меня сходить-это целая проблема! А там я должна проводить весь день. Я не знаю что мне делать,муж и слышать не хочет больше про мое лечение и работать мне нужно,но страшно,тревога ужасная уже с утра,когда я просыпаюсь и начинаю собираться. Очень вас прошу,помогите советом,как мне справится с этим страхом и тревогой

Ответ психолога: Здравствуйте Света. Вы долгое время страдаете от депрессии, но улучшение не наступает. Ваш муж настаивает на том, чтобы вы выходили на работу, но Вам сложно это сделать и вы под любыми предлогами её избегаете.
Если я правильно понимаю Вашу ситуацию, то муж решил во чтобы то ни стало трудоустроить Вас, потому что ему одному работать сложно. Не совсем понятно в чем сложность? И какая связь между вашей работой и его трудностями?
Часто родственники людей страдающих от депрессии, решают что депрессия это выдумки лентяев или тех кто хочет увильнуть от ответственности. Они принуждают разными способами людей выходить на работу, считая, что нужно только подтолкнуть человека, а дальше он справится.
На самом деле, так рассуждают те, кто сам никогда не ощущал депрессивное состояние на себе. Они не могут понять другого, потому что не ощущают его депрессии, так как он.
Вам необходимо обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы получать правильное и индивидуально подобранное лечение. Если Ваша депрессия затянулась на такой долгий период, если Вы не в силах самостоятельно справиться со своими страхами, лучше обратиться за профессиональной помощью. И сделать это нужно как можно скорее.
Лучше взять своего мужа с собой, чтобы доктор разъяснил ему, как нужно себя вести, как нужно поддерживать депрессивного пациента. 
Ваша депрессия не должна быть способом повлиять на мужа, но в то же время необходимо заниматься ее лечением. Вылечиться может только тот, кто этого по настоящему этого хочет, и занимает активную позицию по отношению к своему здоровью.
С уважением, Савинков Станислав.