Вопрос: Послеродовая депрессия
Полтора месяца назад у меня родился второй ребенок, разница между первым и втором ребенком 8 лет. Оба ребенка от разных отцов. Но второго ребенка я никак не могу полюбить. Я не чувствую трепета к этому ребенку. Мне кажется, что я ужасный человек. Я делаю все что нужно, забочусь о ребенке как положено, но я его не люблю, мне кажется, что с рождением этого ребенка моя жизнь потеряла смысл, моя жизнь превратилась в сплошной кошмар. Мне хочется просто исчезнуть. Помогите мне пожалуйста.

Ответ психолога: Здравствуйте, Евгения!

Вы переживаете о том, что не чувствуете трепета и любви к младшему ребенку. Вам кажется, что с рождением ребенка жизнь превратилась в кошмар, потеряла смысл. Евгения, важно постараться разобраться, что именно вызывает у Вас такое ощущение? К примеру, это может быть чувство усталости, недосып, невозможность качественно позаботиться о себе, пока ребенок еще так мал и требует большое количество внимания. Причиной может также быть напряжение в отношениях с отцом ребенка, с другими родственниками. Евгения, в первую очередь необходимо постараться отделить образ ребенка от того, что еще сейчас может оказывать влияние на Ваше эмоциональное состояние. 
Евгения, Вы пишете, что продолжаете заботиться о ребенке и делаете все, что необходимо. Это важно, т.к. чувство любви к ребенку может возникнуть сразу, а может появиться спустя время как результат вашего с ним общения, как следствие Ваших усилий и Вашей заботы. И в том, и в другом случае возникшее чувство будет подлинным. Однако для того, чтобы услышать в себе любовь, важно замедлиться, позаботиться о себе, обратить внимание на свои потребности и нужды. Если есть такая возможность, попробуйте организовать для себя свободное время хоть на 1-2 ч в несколько дней, когда Вы полностью переключаетесь от семейных забот и занимаетесь чем-нибудь другим. Одним из действенных и  способов может быть, например, обучение чему-то новому (новой специальности, повышение квалификации, вождение, новые языки, кулинарный кружок и др). Это может быть также поход в театр, просмотр кино. Подойдет все, что поможет Вам на время полностью переключиться и погрузиться в другие дела.
Евгения, отсутствие "трепета" может быть также связано с тем, что сейчас Вы являетесь более опытной мамой и многие вещи воспринимаете спокойнее. Важно не корить себя за это иное Ваше состояние. Подумайте, что Вы вкладываете в слово "трепет"? Какие чувства Вы подразумеваете под этим словом? Это может быть чувство нежности, а может быть и чувство страха. Возможно, сейчас Вы научились выражать эти чувства иным образом. Подумайте, как? 
Евгения, предлагаю Вам для более подробного диалога позвонить на один из следующих телефонов доверия:
1. Фонд "помощь уставшим мамам": 8-800-222-05-45
2. Телефон доверия для детей и их родителей: 8-800-200-01-22
3. Наш телефон экстренной психологической помощи: 8-495-989-50-50
4. Экстренная медико-психологическая помощь: 8-499-791-20-50
Все указанные телефоны работают круглосуточно, анонимно, бесплатно; помощь на них оказывается в формате психотерапевтического диалога. Если вдруг не удалось дозвониться с первого раза, попробуйте еще раз, трубку обязательно поднимут и Вам обязательно окажут поддержку.С уважением, психолог службы Александра.