Вопрос: Я больше не могу?
Здравствуйте. Не буду томить, я очень устала от всего окружающего мира - людей, учебы, обстановки. Сейчас я учусь в 9 классе и, если честно, совсем не понимаю что будет дальше. Боюсь будущего. Не понимаю чего я хочу, что мне нужно, нет никакой мотивации двигаться дальше, что породило за собой огромное желание покончить с собой. Всё будто стало однотонным и каким-то.. Нереальным? Я часто не осознаю, что существую на данный момент, все будто во сне и я вот-вот проснусь.. Это очень неприятное чувство и мне так хочется от него избавиться, а мои неудачи ещё более подталкивают на это. Я смотрю и вижу вечные успехи у других людей, хотя они даже не прикладывали усилий... Я очень завидую им, сколько бы я не старалась - не получается ничего. Меня держит в этом мире лишь присутствие близких людей, но, кажется, никто из них понять меня не сможет. Помогите, я так хочу со всем этим закончить, но не знаю что делать... Ничего не хочу..

Ответ психолога: Здравствуйте, Вика. Вы столкнулись с однообразием и рутиной, которая окружает Вас. Вы испытываете неприятное ощущение, будто находитесь во сне и все вокруг нереально. Из-за ожидания будущего возникает страх и тревога, а отсутствие мотивации что-либо делать вызывают желание совершить непоправимое - покончить с собой... Исходя из Вашего письма, мне представляется картина, где Вы наблюдаете успехи других людей, которые, как может показаться со стороны, не прикладывают значительных усилий для этого, но сколько бы Вы ни старались, все равно не получается достигнуть желаемого. Вика, столкнувшись с такими жизненными трудностями, Вы не знаете, что делать: с одной стороны, хочется, чтобы поскорее все закончилось, и кажется, что суицид - это единственный выход, но с другой стороны, слышу, как Вы стремитесь не опускать руки и продолжать бороться, решать проблемы, которые возникли на Вашем жизненном пути.Вика, к сожалению, формат письма не позволяет задавать уточняющие вопросы для более полного анализа проблемы, с которой Вы столкнулись, но исходя из обращения, могу предположить, что Вы столкнулись с обесцениванием собственных усилий.Порой, когда мы ставим себе цель, далеко не всегда получается ее достигнуть, даже прикладывая при этом максимум усилий и пробуя по несколько раз.Вика, когда у нас не получается что-то в учебе, в работе, в личной жизни или в любой другой сфере, то нам кажется, что мы неудачливы во всем. К примеру, если не получается успешно написать контрольную работу в школе, это не делает человека плохим. Он все также будет оставаться талантливым художником или спортсменом. Сталкиваясь с неудачами и трудностями в настоящем, не стоит забывать о своих успехах в прошлом.Вика, также попробуйте подумать, как "не получается ничего" можно разделить на составные части? Постарайтесь не обобщать, а наоборот попытался  понять, что конкретно Вас расстраивает, какие причины за этим могут стоять. Может быть, Вам не хватило времени или знаний в определенной области для выполнения той или иной задачи?Вика, порой нам кажется, что никто из близких нас не понимает, но это не значит, что они нас не любят. Попробуйте рассказать о Ваших чувствах близким друзьям. Может быть, Вы бы хотели поделиться переживаниями и страхами касательно будущего со своими родителями? Подумайте, кто мог бы Вас выслушать, поддержать и утешить. Если вдруг по каким-то причинам Вы не сможете высказаться близкому человеку, позвоните по номеру +7 (495) 989-50-50, где в режиме живого разговора Вам окажут помощь. Берегите себя и помните, что Вы и Ваша жизнь ценны! С уважением, Консультант службы.Не забывайте, что Вы и Ваша жизнь ценны!Консультант Службы.