Вопрос: История о доверии
Не знаю как описать мою проблему, начну сначала 

Я долгое время общалась с одним человеком через интернет (около 6-ти лет, уже седьмой пошел) и у нас были отношения. 

Очень нездоровые отношения, построенные на эмоциональной зависимости, чувстве вины, доминировании и постоянном страхе потерять "любовь", свое единственное солнышко, которое я любила до смерти, несмотря на то что даже не видела его лица. 

Он оправдывал это своими психическими расстройствами, нервными расстройствами, депрессией, суицидальными наклонностями..
И бесконечно давил на чувство вины, на жалость и из любви все это бесконечно прощалось. 
Прощалось абсолютно всё, самые грубые оскорбления, постоянное давление и желание получить как можно больше любви и внимания к себе, истеричные припадки и прочая хрень 
Он плел мне, что однажды мы встретимся, нужно просто подождать, но чем больше времени проходило тем сильнее я уставала от этого и в конце концов мы расстались. 
Я даже смирилась с этим, но прошло некоторое время, и что-то не давало мне покоя. 
Я немного порыскала по интернету и нашла то, что вдребезги разбило меня - мало того, что этот ублюдок использовал меня как только вздумается, этого ублюдка даже не существовало - это был просто образ одной девочки, через который она общалась со мной и не рассказала мне даже после расставания. 
Я связалась с ней и она все же рассказала мне об этом образе побольше..
Мы поговорили и все закончилось..
Моя жизнь закончилась. 
Я чувствую себя абсолютно пустой, ненужной и полностью истощенной - она всё из меня выжала, всё до последней капли 
И все что я хочу уже полгода - чтобы это закончилось, я просто хочу умереть или перестать чувствовать что-либо, только не эту безудержную боль и ноющую, кровоточащую пустоту выжимающую из меня море слез 
Пусть этот кошмар закончится, я так устала..

Ответ психолога: Здравствуйте, Билл!
Сейчас вы оказались в действительно непростой ситуации. Вы долгое время были в отношениях и сейчас эти отношения закончились. Какими бы они ни были, они многое для вас значили, поэтому ждать, что вы легко и быстро переживете расставание, не приходится. Кроме того, на факт расставания накладывается обман вашего партнера. Я представляю, насколько непростые и тяжелые переживания вы сейчас испытываете. 
Но очень важно понимать, что это не навсегда. Со временем вы адаптируетесь, примите произошедшее не только разумом, но и чувствами, и снова начнете жить полноценной жизнью. Дайте себе возможность прожить ваше горе столько времени, сколько вам на это потребуется.
Билл, прочитав ваше обращение, я почувствовала, что вы как будто не проживаете ваши истинные эмоции настолько полно, насколько вам требуется. Вы пытаетесь уйти, сдержать, избавиться от внутренней боли. Но проблема заключается в том, что пока вы не проживете свои чувства настолько полно, насколько это возможно, пока вы не примите их и не разрешите им быть, вам не станет легче. Эта боль так и останется ноющей, она может трансформироваться, находить новые пути выхода, зачастую неконструктивные. Возможно, в вас сидит не только истощение, но еще и гнев, страх, печаль и множество других эмоций. Вам необходимо их выразить, и сделать это можно по-разному. 
Начать стоит с осознания того, что вы сейчас чувствуете, с исследования. Например, вы можете задать себе вопросы, например: Почему я так себя чувствую? На что похоже мое настроение? Как мои эмоции выглядят или пахнут? Это может быть трудно, особенно с тяжелыми негативными чувствами. Поэтому постарайтесь воспринимать себя непредвзято, как ребенок, проявляя истинное любопытство, без критики и осуждения.
Вы можете нарисовать свои чувства, при этом не имеет значения, как вы будете это делать, какую технику станете использовать. Здесь неважна художественная ценность рисунка, важно, чтобы в процессе вы почувствовали, как ваши невыраженные эмоции находят выход. Возможно, одно раза будет недостаточно, и вы почувствуете необходимость повторить рисование. 
Также вам может помочь написание письма своему бывшему партнеру, при этом, вам не нужно его отправлять бывшему партнеру или показывать кому-либо. В этом письме вы можете выразить все свои переживания и мысли, адресуя их бывшему партнеру или кому захотите. Написание письма поможет вам отреагировать сдерживаемые эмоции, снять эмоциональное напряжение, которое в вас есть сейчас, и снизить уровень вашей внутренней боли. 
После опыта абьюзивных отношений человек может ощущать некоторую потерю себя, сложность в самоидентификации, пустоту. Поэтому я предлагаю вам направить фокус вашего внимания на исследование себя, своих возможностей и перспектив, на развитие себя как личности. Подумайте, есть ли у вас какое-либо увлечение, которое вам когда-то нравилось? Может, вам всегда хотелось чем-то увлечься, но не имели такую возможность? Возможно, заглянув внутрь себя, попробовав что-то новое, вы сможете произвести переоценку прошлого опыта, вас посетят новые мысли, открытия. 
Я настоятельно рекомендую вам обратиться к психологу с целью построения более длительной и глубокой работы. Например, вы можете обратиться в социальные центры вашего города и получить консультации со специалистом (бесплатные или по символической стоимости). Кроме того, существуют различные онлайн-платформы по подбору психологов (например, «Ясно», Zigmund.Online и т.д.) Получить более пролонгированную психологическую помощь вы можете также и на этом сайте, открыв диалог со специалистом в Личном кабинете. 
Билл, желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей.
Берегите себя!
С уважением, консультант службы.