Вопрос: я думаю, что схожу с ума
Здравствуйте, последние 3 года я держала все в себе и думаю, что сейчас уже не справляюсь. Я боюсь за свою жизнь. Ничего в этом мире не приносит мне удовольствия и мотивации. Я росла без отца. В 12 лет у меня появился отчим который с первого его появления испортил мне жизнь. Ранее он всячески унижал меня при любом удобном случае. Когда я не соглашалась или отказывалась в чем-то он кидался в меня что попало ему в руки, самым болезненным был стакан. Когда я отказалась делиться с ним чипсами он облил меня салатом, выбросил мои чипсы и начал меня срать. Он два раза выгонял меня из дома, отбирал телефон на две недели во время моей учебы из-за чего я всегда была не в курсе событий. Когда проходит всегда срет меня говорит что я крашусь как шестидесятилетняя тетя. Иногда он пялится на меня извращенно. Еще после всего, что он сделал просит к себе уважения и нормального обращения. Я его ненавижу, при одном его виде я впадаю в агрессию, я думаю, что хотела бы от него избавиться. Мама его оправдывает тем, что у него раньше не было детей и это его первый опыт, но у меня же тоже никогда не было отца, так почему меня никто не поддерживает?  Мама в мои 12 лет часто давала мне пощечины. Мы с сестрой зимой ночью шли к бабушке, чтобы они с отчимом уединились. Также отчим с мамой хотели отдать меня в детдом из-за моего тяжелого характера и за каждые истерики пыталась отправить меня жить к бабушка. Потом в этом году мы со старшей сестрой переехали жить к тете.Мама с отчимом очень рано завели ребенка, которого даже после трех лет не могут нормально присматривать за ней. С моей младшей сестрой занимаемся только мы со старшей, после школы забираем ее с детсада потом ждем до 19 когда мама придет с работы. Отчим работает с 8 утра до 23-00. Когда мама присматривает за младшей сестрой она включает ей мультики и сама дальше сидит за телефоном. Моя младшая сестра растет в криках и ссорах родителей, сама она тоже постоянно кричит и устраивает истерики. Моя мама работает на нелюбимой работе с низкой зарплатой, никого не слушает и сама постоянно жалуется что ее никто не понимает, что она хочет отдохнуть и никто за младшей не приглядывает. Мама постоянно когда мы заняты убеждает чтобы мы немедленно пошли забирать сестру, а если мы отказываемся начинает кричать, истерить и жаловаться. Я ходила к психологу 3 раза, но он мне не помог. Я постоянно чувствую усталость, сплю на уроках, после прихода домой с младшей всегда хочется спать, а дома у тети вечером я сразу засыпаю, просыпаюсь ночью и не могу уснуть. Вся моя семья стыдит меня что я стала плохо учиться, мало общаюсь с ними и опаздываю на уроках. Все мои друзья говорят мне что у меня очень сильное переменчивое настроение, учителя тоже жаловались что я опаздываю на уроки и выгляжу очень усталой, и когда это дошло до моей семьи они начали на меня кричать и ругать. Год назад я начала парить вейп когда я чувствую себя плохо, а в таком состоянии сейчас я почти всегда. У меня воспаление легких, сердечная недостаточность, сколеоз первой степени и остеохондроз, но как бы я не говорила своей маме что мне больно ей на это наплевать. Раньше я питалась только в школьной столовой на обед и блевала, сейчас я очень сильно переедаю.Я очень сильно боюсь выступать на публике. После каждых ссор я начинаю дрожать, дергаться, вырывать волосы, царапать себя до крови и шрамов и душить себя. Я плачу до тех пор, пока не пущу из себя все слезы, но даже так моя мама всячески показывает своим взглядом что ей на меня наплевать. Во время таких истерик я чувствую что схожу с ума. Мне постоянно хочется рыдать. Почти постоянно я чувствую нереальную тревогу и даже ежедневная рутина вызывает у меня страх. Все мне очень противны, я чувствую отвращение когда кто-то прикасается ко мне. Некоторые мои друзья обижаются на меня из-за моего холодного отношения к ним и к их прикосновениям. Мама уже давно дала нам понять, что если кто-нибудь узнает о проблемах в нашей семье, что если мы пожалуемся кому-то то поплатимся за это. Я ни к кому кроме психолога не обращалась, потому что знаю, что из моего окружения нет никого, кто выслушал, не рассказав об этом никому и воспринял бы меня всерьез. Я хочу найти человека, кто наконец выслушал и поддержал бы меня по-настоящему. Я уже никогда не прощу своего отвратительного отчима, своего биологического отца и мать. Пожалуйста, скажите, как мне справиться сейчас со всем этим? 

Ответ психолога: Здравствуйте. Вы проживаете сложную жизненную ситуацию, которую переживаете внутри себя, надеясь на поддержку и понимание. Вы считаете, что случившиеся с Вами психологические травмы детства могли оставить на Вашем эмоциональном состоянии след и Вам бы хотелось, чтобы Ваша жизнь изменилась к лучшему. 
Айя, позвольте поддержать Вас, Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Вы уже сделали верный шаг, начав искать помощь у специалистов, и не оставшись с этими ощущениями и эмоциями наедине. Но я бы хотела рекомендовать Вам обратиться за очной консультацией не только к психологу, но и к психиатру. Учитывая, что пережитые события могли повлиять на Ваше эмоциональное состояние, ко всему проему Вы начали чувствовать себя физически не здоровой. 
Не стоит бояться специалистов-медиков, поскольку у психиатра есть соответствующее образование, которое позволяет не только комплексно оценить состояние, но и предложить комплексный подход к терапии, в случае если возникнет такая необходимость.
Если Вы понимаете, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью к специалистам психологической службы по телефону 8 800 2000 122 (обращения анонимны и доступны круглосуточно).
Надеюсь на скорейшее разрешение Вашей проблемы. Берегите себя!
С уважением, Татьяна.