Вопрос: я устала
я безмерно устала, мне кажется, что я никогда не выберусь из нынешнего состояния. я перепробовала всё, что только можно, для того чтобы избавиться от тревоги и суицидальных мыслей. я ходила к 3 психологам продолжительное время к каждому и первые два не подошли, а третья сделала мне очень больно. мой последний психолог (к которому я ходила больше года) рассказала моей матери всё, о чем я ей говорила, абсолютно все мои секреты. это стало для меня большим ударом и мы с мамой пошли к психотерапевту (хотя она была против и после рассказа психолога, разочаровалась во мне). психотерапевт поставил мне диагноз F92 и подозрение на F50, ну и выписал антидепрессанты, транквилизаторы, нейролептики. также, как сказал врач, если человек находится в состоянии, когда может себе навредить, клиника обязана предложить госпитализацию, но человек может отказаться и взять на себя ответственность за свою жизнь. так как мне на тот момент было 15, согласие нужно подписать было ещё и моей маме. после того как мы расписались, взяли рецепты, мама начала мной манипулировать и говорить как она зла на всё вокруг, потому что у неё больная дочь. я и до её манипуляций была в отвратительном состоянии, потому что не хотела верить, что я "больная", но слова матери только усугубили ситуацию. дальше для меня было всё как в тумане, я зачем то начала умолять её не пить таблетки, якобы врачи врут и у меня всё прекрасно, всю дорогу домой ревела очень сильно, ну а мама в свою очередь, просто согласилась с 15 летним подростком, который находился в состоянии эффекта) потому что мама не умеет брать на себя ответственность, она очень инфантильная и всё в семье у нас решает папа, который не знал и не знает до сих пор, что я вообще была у психотерапевта. в конечном итоге, я живу с суицидальными мыслями  (они появляются обычно при каждом приступе тревоги/агрессии/боли) уже почти год и ничего не могу с этим сделать, я пыталась как могла, у меня больше нет сил. я даже за помощью не могу обратиться, мне очень страшно. я слишком долго выстраивала для всех репутацию весёлой, беззаботной девочки и не могу просто подойти и сказать, что мне нужна помощь. мне сделают больно. а я и так испытываю постоянную боль из-за проблем в семье и сильной тревоги. тревога и плохие мысли, рушат мою жизнь, я каждый день переживаю из-за общения с друзьями, я очень боюсь их потерять. боюсь за учёбу, мне сдавать экзамены и нужно очень много трудится, я стараюсь это делать, выкладываюсь на полную, но у меня просто не хватает сил и нервов. ещё болезненная влюблённость невзаимная, которая не делает ситуация легче. здоровье тоже страдает, так ещё и вся эта хрень вокруг, которая творится в мире. у меня ощущение, что моя жизнь рушится, а я стою и ничего не могу сделать с этим. 
сейчас у меня очень болит голова, я очень хочу себя убить. я уже нанесла себе около 100 порезов на ноги, потому что хотела наказать себя, но легче не стало.
мне очень страшно это отправлять, я боюсь, что меня осудят, возненавидят, обесценят. я понимаю, что возможно в ваших глазах, я маленькая и глупая девочка, которая придумывает себе проблемы. на самом деле я бы очень хотела, чтобы проблемы были ненастоящие и чтобы делала я это всё ради внимания, благодаря пубертату.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!
В обращении Вы пишите, что не можете избавиться от тревоги, которая приводит Вас к суицидальным мыслям. Вы устали, у Вас нет сил. 
Мне искренне жаль, что Вы столкнулись с данными мыслями и со специалистами, которые разочаровали Вас, и я сочувствую, что в Вашей жизни происходят ситуации, из-за которых Вы погружаетесь в данные негативные переживания. У меня сложилось впечатление, что сейчас Вы сильно нуждаетесь в помощи и эмоциональной поддержке. В моих глазах, Вы человек имеющий право на данную поддержку и понимание.
В связи  с этим, хочу поблагодарить и похвалить Вас за обращение на наш сайт. То, что Вы нам написали, говорит о том, что Вы хотите улучшить свою жизнь, привнести в нее приятные и радостные моменты и главное у Вас есть для этого силы и ресурсы, так как обращение к нам это активный шаг. Вы молодец, что набрались смелости и отправили нам свое обращение. Для любого человека очень важно выговариваться и делиться своими эмоциями, не замыкаться в себе.
Юлия, иногда в жизни человека появляются определенные обстоятельства, происходят ситуации и события, которые угнетают, забирают надежду на появление каких-то хороших моментов в жизни, забирают много сил, утомляют. Человек устает и это естественно. Люди имеют право уставать, бояться, грустить и чего-то не понимать. Человек не обязан всегда быть веселым. Если люди отказываются от естественных переживания, эмоций, делают из себя другого человека, не принимают себя, то может возникнуть чувство одиночества, усталость, слабость, тревога.  И тут возникают мысли об уходе из жизни (как надежда быстрого решения проблем). 
Из написанного Вами я могу предположить, что данные негативные мысли и переживания  - это способ избавиться от душевных боли, жизненных трудностей, чувства усталости и тревоги.
Самое первое, что Вы можете сделать для себя – это понять, что в такой период Вы имеете право на поддержку и понимание. И близкие, родные люди, друзья – одни из первых, к кому можно попробовать обратиться за помощью, несмотря на отношения между вами. Рекомендую Вам озвучить близкому человеку (на Ваш выбор), что Вы сейчас очень нуждаетесь в нем. Может быть, Вам кажется, что Вас не поймут. Но часто складывается так, что близкие, родные люди и друзья даже не догадываются о глубине наших переживаний, потому что мы не говорим им о многом. Поделитесь тем, что Вы сейчас чувствуете, «выплесните боль», проговорите свои мысли. В диалоге Вы можете использовать технику  «Я-высказывания» (подробнее с техникой можно ознакомиться в интернете). 
Как я писала выше, в жизни каждый человека  возникают с трудности  и справляться в одиночку становится невозможным (особенно ребенку, подростку). Это не слабость и глупость. Поддержка в те или иные ситуации нужна всем людям.  И в такой ситуации будет полезным найти человека, который сможет помочь и разделить  Ваши переживания. Это может быть Ваша мама (если есть и другие родственники), друзья или психолог. 
Помните что в любой ситуации, даже если с самого начала она кажется безвыходной, можно найти решение. Главное - не поддаваться отчаянию и другим внезапно нахлынувшим чувствам, которые могут разрушить жизнь. Когда эмоции диктуют нам какое-то действие, то лучше поставить это действие на паузу, отвлечься на что-то другое. Например, послушать музыку, порисовать, погулять, почитать книгу, посмотреть фильм, написать психологу и т.д.
В рамках данной рубрики и в формате переписки невозможно справиться с Вашей проблемой (тем более Вы еще пишите про учебу и невзаимную любовь). Здесь необходима продолжительная и более детальная работа, формат диалога.
Обращение в нашу службу –  это первый шаг на пути решения Вашей проблемы. Здесь важно не останавливаться и побеседовать с психологом в формате диалога, что дает больше возможностей разобраться в происходящем, рассмотреть возможные решения, наметить пути выхода из сложной ситуации, поговорить о том, что Вас беспокоит, поделиться чувствами и переживаниями, которые наполняют. Вы можете обратиться к школьному психологу, а также позвонить на детский телефон доверия 8-800-2000-122 (бесплатно, анонимно). Если Вы не готовы сказать о своих переживаниях вслух или нуждаетесь в более постоянной работе с психологом, то можете перейти в раздел «Личный кабинет» нашего сайта и рассказать о происходящем подробнее. Там возможен формат диалога.
Юлия, я надеюсь, мой ответ помог Вам наметить план дальнейших действий по решению Вашей проблемы.
С наилучшими пожеланиями, Консультант службы