Вопрос: Устал от всех проблем
Здравствуйте. С прошлого года я попал в долговую яму. На фоне этих проблем со своей любимой начали очень часто ссориться. Я работаю, но этих денег не хватает чтобы всё это закрыть. На меня постоянное давление, со стороны любимой, моей семьи. Начинают говорить что я виноват во всем, хотя я не отрицаю этого, да моя вина, но теперь я всё понял и хочу исправить. Я пытаюсь, стараюсь всё делать, но безуспешно. Говорят что я ленивый, хотя я действительно всё делаю, не покладая рук. На меня такое моральное давление, после каждой ссоры я ощущаю опустошение, усталость. Родные люди не хотят мне верить, я делаю всё, чтобы им было хорошо, но этого недостаточно. Любимый человек из-за мелкой проблемы начинает орать, ругать, оскорблять, хотя это обычная мелочь. Я делаю всё что просят, взамен не прошу ни у кого ничего. Но всё тщетно, отношение людей не меняется, как кричали, ругали, так и продолжают. Что мне делать, иногда так хочется просто закончить эту жизнь, я приношу одно разочарование и боль своим близким. Уверен, без меня им будет намного лучше. Может мне просто уехать туда и погибнуть с честью, хоть какую-то пользу принесу своим близким, которых я очень сильно люблю.

Ответ психолога: Здравствуйте Александр!
Сейчас Вы переживаете сложный период в жизни. Долги, невозможность их быстро закрыть, бесконечная работа, для того, чтобы погасить их. Моральное истощение от этой гонки, и все это усугубляется психологическим давлением со стороны близких и любимых людей. Вы не знаете, что Вам делать, Вы устали и не понимаете, что еще можно сделать, чтобы улучшить нынешнюю ситуацию.
Понимаю, что Вам сейчас непросто, хочется Вас поддержать. Когда мы оказываемся один на один с непростой для нас ситуацией, сложно из нее выбраться, и сложно сопротивляться ее негативному влиянию.
Поддержка в таких ситуациях очень важна. Говорили ли Вы со своими родными, рассказывали, как Вам тяжело и больно, от их упреков и ссор? Их негативное отношение понятно, им страшно за будущее, ведь долги рушат многие планы, и не дают простроить их заново. В состоянии неопределенности люди начинают накапливать свои страхи и затем могут выплескивать их на своих родных. В таком случае очень важно показать, что чувствуете Вы, потому что родные сконцентрированы на своих чувствах и могут не замечать чувств других.
Если в данный момент никто из близких не может дать поддержки, подумайте, кому Вы можете доверить свое состояние? С кем можете поделиться страхами и эмоциями? Рассказывая о них, нам становится легче и проще искать пути для разрешения проблемной ситуации.
Вы пишите, что много работаете, но расплатиться с деньгами не получается. Советую проанализировать финансы, сколько Вы получаете, сколько необходимо потратить на основные нужды, сколько нужно, для погашения долга. Запишите все моменты в тетрадь, чтобы наглядно видеть анализ. Подумайте, что Вы делаете не так, что можно попробовать сделать по-другому или какой заработок не приносит нужного дохода, и возможно стоит отказаться от него. Проанализируйте финансовые плюсы и минусы, которые у Вас на данный момент. Наглядный анализ сможет помочь понять, что можно сделать дальше, чтобы приблизить себя к нормализации жизни.
Рекомендую обратиться за помощью, к родным, друзьям или в социальные центры поддержки населения по месту жительства. Даже если Вам не смогут помочь материально, то смогут помочь советом или поддержкой.
Также если Вам будет не хватать поддержки и помощи Вы можете позвонить на нашу Горячую линию (телефон указан на нашем сайте).
Александр, берегите и цените себя!
С уважением Светлана