Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
дравствуйте. 10 месяцев назад я родила малыша. Родила сама, но с множественными осложнениями и в результате страдаю от постоянной боли. Ходила к врачам,но они ничем не могут мне помочь. Изза физической боли я чувствую себя несчастной и отношения с мужем от этого страдают. Я не то что не могу заняться сексом с мужем, мне сидеть больно и в туалет ходить. Мы живем в Китае уже больше года,к сожалению, я не знаю китайского языка и английским здесь мало кто владеет, поэтому я ни с кем не общаюсь кроме мужа и мамы(по скайпу), никуда не выхожу - некогда, ведь хозяйтво и ребенок полностью на мне. Муж помогает сколько может, но он постоянно на работе. Я уже 10 лет занимаюсь медитацией, постоянно работаю над собой, пришлось много чего пережить,но я никогда не чувствовала себя так плохо,как сейчас. Может,это гормоны, не знаю, но я потеряла покой и равновесие,которые выстраивала годами. Я понимаю,что у некоторых женщин роды проходят еще хуже,но ведь у многих - значительно легче. Я не могу забыть того ужаса,который испытала при родах. Прошел почти год, а у меня до сих пор все перед глазами стоит,будто это было вчера. Никак не могу избвиться от тех воспоминаних, постоянно думаю об этом. Может мне было бы легче все это забыть, если бы воспоминания не были подкреплены болью,которая никуда не уходит и не уменьшается. Мне грустно осознавать,что здоровье потеряно. Неужели мне придется всю жизнь провести с этими болями? Если нет,то сколько еще лет терпеть,а если да,то зачем такая жизнь? Я уже просто не могу, у меня опускаются руки, это невыносимо. Нет сил,я просто хочу умереть.

Ответ психолога: Здравствуйте Алина!
После сложных родов Вы испытываете постоянные боли, которые не дают Вам возможности наслаждаться жизнью. Вы испытываете физические и душевные страдания. Ваше положение усложняется еще тем, что Вы живете вдалеке от родных. Есть поддержка мужа, но ее в данной ситуации недостаточно. Вы находитесь на грани отчаянья и не пока не видите выхода.
Алина, у Вас, несомненно, очень сложная ситуация. Но из любой ситуации есть всегда выход или даже несколько. Конечно, в первую очередь решение Вашей проблемы стоит начинать с определения правильного диагноза. Какие причины Ваших болей? Есть ли определенный диагноз?  Когда установлен точный диагноз, тогда возможно подбирать лучшее лечение. Вы говорите о том, что врачи не могут помочь. Они не могут помочь, потому что не видят медицинских причин Ваших болей или не могут подобрать лечение?  Это очень важно знать. Имеет смысл поискать очень профессионального доктора в области гинекологии, хорошо зарекомендовавшего себя. Попросите мужа помочь Вам в этом. Также можно поискать через интернет. Возможно, придется обратиться к нескольким специалистам. Если будет найдено медицинское объяснение Ваших болей, следующими шагами будут подбор лечения и непосредственно сам процесс лечения. Одновременно  с этим имеет смысл обратиться к психотерапевту, так как у болей могут обнаружиться и психологические предпосылки, учитывая то, что при родах Вы испытали сильнейший стресс. Наверняка в Китае найдутся русскоговорящие специалисты или подойдут говорящие на английском (если Вы хорошо владеете английским).
Если Вы проработаете этот вариант, и это не решит проблему, то имеет смысл посоветоваться с мужем и рассмотреть вариант временного Вашего отъезда на Родину вместе с ребенком для полнейшего обследования и комплексного лечения при поддержке  близких.  С одной стороны этот вариант повлечет за собой ряд сложностей (временное расставание с мужем, дополнительные финансовые расходы и т.п.), но с другой стороны это может стать путем к Вашему выздоровлению и дальнейшей гармоничной жизни и семейному счастью, а это очень весомые аргументы. 
Алина не стоит опускать руки. Вы молодая женщина и Ваше здоровье не может быть потеряно, если Вы всерьез займетесь собой и чем быстрее, тем лучше. Ведь только будучи здоровой, Вы сможете  снова обрести гармонию и дарить радость своему мужу и ребенку.

Желаю Вам счастья!

С уважением, консультант Наталья А.