Вопрос: Как мне исправиться
Д19Не понимаю что со мной не так, меня многое обижает, задевает, я слабая, я не стремлюсь ни к чемуДома тоже дела плохи, с мамой отношения ужасные,она меня выселяет, никакого внимания, заботы и поддержки, постоянно ссоримся, материмся,например: я открыла окно, потому что было жарко и она давай верищать на меня в итоге сказала чтоб я валила куда глаза глядят, когда поссорилась с парнем и вернулась домой она сказала что моя ссора с парнем не должна была ее касаться и должна была найти куда идтиЯ пытаюсь отучиться уже второй раз, не могу,я начинаю забрасывать, прогуливать ну и соотвественно долги огромные и  я не вытягиваю ,в итоге поступила на заочку, и все повторяется,я должна была быть уже на 4 курсе,но я на 3, по итоге я буду отчисляться потому что в крайние сроки хотела найти работу и съехаться с парнем( сейчас у него тоже не вариант находиться) но у меня не получается устроиться, хотя было уже 10 работ и я вечно ото всюду бегу,мне все не нравится, я устаю, я не хочу ничего делать, не довожу до конца ничего, какой то я не приспособленный человек,становится на все так все равно, что хочется убиться, несколько раз  я пыталась это сделать,в школе и в тех. ходила к психологу, потом направили к психотерапевту ходить,хотели назначить таблетки, но я забросила даже его, какое же  ничтожество Много было моментов переломных,лет 5 назад постоянно дрались с старшим братом,глатала таблы из за этого,были домогательства от дедушки долгие,а сейчас даже парень признается что издевается надо мной иногда специально, мы уже 3 года вместе,я все терплю, я себя просто ненавижу,позволяю всем опускать себя на дно, так еще и сама туда стремлюсь А когда расстаюсь с парнем, то это вообще жестяки начинаются, я нервничаю сильно, не ем неделями,блюю от запаха или кусочка,даже когда плачу блюю,худею резко и все в растяжках, господи мне 19 а у меня все еще такие детские проблемы с внешностью,закопоексованное чучелоВ последнее время такое чувство, что слезы закончилсь, как будто пустота,а до этого вечная тревожность и много всяких мыслей, я овощ, устала от этого, я не верю что из меня выйдет человек, я уже просто не хочу ничего кроме как рипнуться 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анастасия!
Вы находитесь в подавленном психологическом состоянии: ощущаете пустоту, уже нет слез, чтобы плакать, усталость, чувство безысходности, потеря веры в себя и свое будущее, возникают мысли о смерти. В текущей жизненной ситуации Вы в плохих взаимоотношениях с мамой и с молодым человеком, есть трудности с учебой, поиском работы, с жильем.
Анастасия, у Вас сейчас сложный жизненный период, важно, что Вы решили обратиться за помощью. Ваше состояние похоже на «апатию» - усталость, истощенность в связи со стрессовыми жизненными ситуациями. Такая усталость может приходить, когда мало сил для преодоления трудностей, мало поддержки, недостаточно поводов, приносящих положительные эмоции. При апатии необходимо найти возможность для восстановления сил и отдыха. Судя по всему, жизненная ситуация требует от Вас действий, решения проблем с учебой, работой и жильем, Вы не можете себе позволить расслабиться, при этом, на эмоциональном уровне пустота и усталость – это защитная реакция, сигнал о том, что необходимо бережное отношение к себе. 
Бережное отношение  – это, во-первых, уважение и любовь к себе. Если Вы ненавидите себя, жестко критично относитесь к себе, то Вы своими же мыслями приносите себе страдания. Вы сами не уважаете себя и позволяете обижать себя окружающим людям. Анастасия, Вам нужен защитник и самый главный защитник для Вас, это тот, кто находится с Вами рядом всегда – это Вы сами! Начните с себя, попробуйте по-новому посмотреть на свои сильные качества, Вы не слабая, похоже, что Вы выбираете быть слабой, но если Вы начнете лучше узнавать себя, то Вы найдете множество сильных качеств. Вам пришлось пережить сложные ситуации в детстве и подростковом возрасте, но не позволяйте им сломать Вас, пусть этот опыт будет ценным, Вы многое пережили, с многим уже справились, и это значит, что Вы способны многое преодолеть. Если Вы начнете верить в себя, то силы появятся, то Вы сможете использовать ресурсы, которые скрыты в Вас. 
Для того, чтобы решить конкретные вопросы с учебой, работой, жильем, Вы можете составить план, в котором будут обозначены различные варианты. Обратите внимание, что на учебе Вы со временем, если хотите, можете восстановиться. Подумайте, если ли варианты работы с предоставлением жилья в Вашем или соседнем городе, тогда решились бы сразу несколько вопросов. При принятии решений, руководствуйтесь тем, что наиболее бережно для Вас, Вы заслуживаете быть уважаемой, любимой, ценной, начните относиться к себе по-новому, и Вы со временем увидите, такое отношение и от окружающих людей. Такие изменения в себе потребуют времени, но если Вы решитесь на них, то справитесь. Пусть Вас вдохновляют и мотивируют книги, фильмы, видео-лекции о любви к себе, принятии себя, позитивной самооценке. 
Внешняя помощь и поддержка также важна для восстановления. Постарайтесь, по возможности, оградить себя от людей, которые негативно влияют на Вашу самооценку, Ваше настроение, которые приносят Вам страдания. Будьте рядом с теми, кто поддерживает Вас, если на данный момент, среди родственников и друзей, нет таких людей, то когда Вы начнете работу над собой, Вы сможете их найти. Кроме того, я предлагаю Вам продолжать работу с психологом в очном или дистанционном формате. На бесплатной основе можно получить помощь психолога в социальных, медицинских, образовательных государственных организациях. Получить дистанционную помощь возможно по телефону доверия Вашего региона. Списки телефонов доверия по субъектам Российской Федерации Вы можете найти на сайте «Российской ассоциации телефонной экстренной психологической помощи» http://www.ratepp.ru или в интернете через поиск (с указанием Вашего населенного пункта/субъекта). Психологическая помощь по телефону оказывается анонимно, круглосуточно и бесплатно.
Анастасия, Ваша жизнь в Ваших руках, не опускайте их, берегите себя.
С уважением, Светлана И.