Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте. Не знаю каким образом сможете ли вы мне помочь, потому что я не совсем уверена в том, что мне действительно требуется помощь. Дело в том, что я озадачена вопросом свободы выбора смерти. И чем больше  думаю об этом, тем яснее понимаю, что мне действительно хочется закончить свою жизнь таким образом, чтобы ясно осознавать, что это мое собственное решение. Мне не хочется ждать старости, я не хочу создавать семью, я не хочу пресловутых кресла-качалки, камина и стакана воды. У меня часто возникает ощущение, что меня как будто обязывают жить - ответственность перед родными, перед чужим мнением - все это глубоко неприятно. Я не хочу нести на себе груз этой ответственности. Несколько лет назад у меня была попытка суицида - я исходила из похожих соображений - мне не хотелось жить, мне казалось, что я живу не своей жизнью. И в последнее время я все чаще возвращаюсь к этим мыслям. Если смотреть объективно, я не нахожу в этом явлении плохого, скорее наоборот. Я не думаю, что в моем случае это проявление трусости, неспособность справиться с какими-то проблемами или отсутствие впечатлений. Просто осознание того, что это не моя жизнь, не моя дорога, я не хочу по ней идти. В сущности  всегда относилась к любым событиям достаточно философски, и внешние обстоятельства мне скорее благоволили - я хорошо училась, я закончила университет,  нашла прекрасную работу, посмотрела разные страны, всегда любила читать, разбиралась в технике, меня окружали люди, которым я была небезразлична. Впрочем иногда меня упрекают в некоторой эмоциональной холодности - но, думаю, это только внешнее впечатление - как  попытка защиты от того, что может эмоционально ранить, потому что я знаю насколько болезненно могу переживать. Только мысли о том, что я не хочу идти дальше, потому что дальше будет только хуже - они не дают покоя. О том, что рано или поздно меня засосет в болото быта и ноющего недовольства собственной жизнью. Я испробовала массу способов отвлечь себя - но все как будто двигается по кругу. Не знаю насколько понятно у меня получилось это передать и не знаю действительно ли мне нужна помощь. В любом случае мне будет приятно, что кто-то прочитает этот поток мыслей, потому что в своем обычном кругу общения я никогда не стала бы об этом говорить. Заранее благодарю. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Folia!

Вы рассматриваете жизнь вообще и свою в частности, как некую тяжкую повинность, к которой вас,  кто-то  приговорил.  Хотя по жизни вы достаточно успешны – получили хорошее образование, устроились на прекрасную работу, есть возможность путешествовать по миру и окружающим вас людям, вы небезразличны. Но,  тем, не менее, вам неинтересны обычные человеческие устремления, такие как, создание семьи, профессиональная реализация, материальные блага. Мысли о смерти, об уходе из жизни, регулярно посещают вас и даже была попытка осуществить это. Все это свидетельствует о том, что,  несмотря на внешнее благополучие, есть какие-то, неразрешенные серьезные психологические проблемы. Между тем,  жизнь может быть источником  радости, счастья, творческого вдохновения, ну или как минимум, активного интереса. При условии, что как-то, позитивно решены вопросы, связанные со смыслом бытия, преодолением сомнений, страха, ограничивающих убеждений, которые действительно могут  буквально отравлять жизнь. Есть мнение, что мы приходим на землю  как в школу, для прохождения каких-то, очень важных, значимых уроков. Какие-то предметы, уроки нам дается легко, а какие-то, напротив, трудны и даже вызывают отвращение, вплоть до желания бросить эту школу и некоторые ученики, так и делают, в надежде обрести долгожданную свободу. Но, непройденные уроки, как и невыплаченные долги, все равно придется учить и отдавать, не в этой жизни, так в следующей. К тому же, большинство религий, единодушны в мнении, что после этого, еще, могут последовать серьезные санкции с которыми придется считаться, независимо от желаний. Вы пишите, что основным мотивом уйти из жизни для вас является осознание, что это не ваша жизнь, не ваша дорога, и вы не хотите по ней идти. Возможно ваша задача в этой жизни – как раз, найти свой путь, путь у которого есть сердце, как говорил мексиканский маг дон Хуан, своему ученику Кастанеде. 
 Уйти из жизни по своему выбору не так уж сложно, многие так и делают, кто-то от тяжести навалившихся проблем, кто-то, напротив, от «невыносимой легкости бытия». Гораздо сложнее построить жизнь и жить по своему выбору – это задача не из простых, но, решенная однажды, она открывает в человеке такие силы, такие глубины, что жизнь становится удивительным путешествием, наполненным чудесными открытиями и возможностями! 
Folia, вы много пишите о том, чего вам не хочется, что глубоко неприятно. А чего бы вам хотелось, что было бы в радость при идеальном раскладе ( ну, помимо желания «радостно» покинуть этот мир)? Что вам для этого не хватает? Какие есть препятствия? И какие ресурсы, в виде ваших способностей, талантов, возможностей у вас есть уже сейчас? И что,  вы могли бы еще найти, развить, преумножить? Попробуйте ответить себе на эти вопросы.
Folia,  все это размышления, предположения, мысли вслух, вполне возможно, ваша ситуация требует более глубокого рассмотрения, а для этого, необходим диалог. Для прояснения ситуации, поиска возможных ресурсов, я могу порекомендовать вам, позвонить на наш телефон психологической помощи +7 (495)626-37-07(круглосуточно – анонимно – бесплатно) если вы проживаете в Москве или на аналогичные телефоны доверия по месту жительства и опытные психологи окажут поддержку и помогут разобраться в вашей проблеме.

С уважением, Алексей!