Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте, мне 31 год. Помогите советом. Ситуация очень сложная. У меня есть подруга, дружим мы  3 года, но последнее время мы стали очень сильно ругаться. Просто я поняла, что мы с ней совершенно разные люди. Но проблема главная в том, что она меня очень обижает, постоянно кричит, давит на меня, ей всё не так, повышает голос, стал просто ад, а не общение. Когда мы встречаемся, то я вижу ее лицо, всё скрюченное от злобы, и недовольства, она выливает на меня тонны негатива и злобы!!!  При этом каждый день она мне звонит! Я стала бояться этих звонков, просто до дрожи! Я стала бояться телефона, т.к. я понимаю, что сейчас на меня выплеснется куча негатива!! Я не знаю, как мне от нее отделаться без последствий? Разговоры с ней не помогают! Т.к. человек ведёт себя просто неадекватно и, как одержимый! И как бы не получилось, что сказав ей, что я более не хочу общаться, она не начала мне гадить, распускать слухи, сплетни по городу, просто любые придуманные, я работаю в очень серьёзной организации, если что то долетит до начальства - то меня выгонят без разбора ситуации! Я в полном тупике в отчаянии!! Прошу Вас помогите! Подскажите совет, как выйти из этой ситуации??

Ответ психолога: Здравствуйте, Ангелина.

Вы сильно переживаете из-за возникших в последнее время сильных разногласий в отношениях с вашей подругой. Общение носит с ее стороны навязчивый характер и доставляет вам массу неприятных впечатлений. Для себя вы решили завершить эти отношения, но не знаете, как это сделать безопасно для себя, опасаясь со стороны подруги преследования. 
Что можно порекомендовать вам в этой ситуации?
Есть три варианта решения.
Первый вариант требует хорошего навыка коммуникаций и высокой психологической устойчивости, чтобы в разговоре с подругой не выдавать привычной эмоциональной реакции, которая, по сути и является осознанной или неосознаваемой целью вашей подруги. Ваша задача быть эмоционально холодной, бесстрастной, одновременно с этим, картонно дружелюбной. Не получая от вас желаемых эмоций, реагирования, вовлеченности, ваша подруга постепенно начнет отдаляться от вас.
Второй вариант. Если исходить из соображений того, что в общении участвуют два человека, а значит, ответственность за происходящее лежит на обоих( естественно, на свой процент), то можно попробовать следующее. Ваша подруга может быть нездорова и наверняка, глубоко несчастна. Постарайтесь в своем воображении изменить свое отношение к подруге, с негативного на сочувствующее, дружелюбное и начинайте делать ей различные воображаемые подарки(материальные или символические) – цветы, конфеты, украшения, посылайте энергию любви, добра. Как говорится, «Человек нуждается в любви больше всего тогда, когда меньше всего её заслуживает». Проделывайте это некоторое время и очень возможно, что результат подобной практики, приятно удивит вас.
Третий вариант. Направлен на постепенное завершение отношений. Ведите себя при общении по возможности дружелюбно, но каждый раз, ссылаясь на свою чрезмерную занятость, под уважительным предлогом уходите от общения. Делайте это на первой же минуте разговора(в идеале, на первых секундах), ваша задача не «застрять» в разговоре. Находите любой для этого повод. Время от времени сетуйте на невозможность нормально пообщаться, тем самым вы покажите, что это не вы избегаете общения, а серьезные обстоятельства постоянно препятствуют этому. Через некоторое время вы в глазах подруги станете «неудобным» собеседником и отношения сойдут на нет.
Ангелина, если у вас остались еще вопросы по вашей ситуации, то вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи и обсудить это в диалоге с психологом.

С уважением, Алексей.