Вопрос: Мать избила меня.
Добрый день. Мне 20 лет. Я живу с родителями(матерью, бабушкой и отчимом). Сегодня моя мать избила меня(палкой от швабры, руками) и оттаскала за волосы, крича, что я неблагодарная с*ка(простите). Всю мою жизнь они с бабушкой боялись за меня, не позволяли делать что-либо( пример ситуации: я хочу помочь матери с готовкой, начинаю что-то делать, она наблюдает, цокает и вырывает всё у меня из рук, строго говоря «иди отсюда, сама сделаю»). Как итог – я и правда ничего не умею. Не вижу своего будущего. У неё мой паспорт и моя карта(на неё приходит пенсия по потере кормильца(отца), + на ней некоторая сумма денег, которую она тратит на постройку своего дома, и меня явно нет в её планах на него), спокойно разговаривать она со мной не хочет(у неё взрывной и злопамятный характер). Я хочу уйти. Хочу устроиться на работу, а не учиться там, где она сказала, хочу снимать квартиру, но я просто даже не знаю, с чего начать. Я ничего не умею и считаю себя ничтожной, а поделать ничего с этим не могу. Что делать? Какие меры принять? П.с. Она сильнее меня физически, а я затворница и боюсь внешнего мира.

Ответ психолога: Здравствуйте, Тиана!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что на данный момент в Ваших отношениях с мамой произошёл некоторый разлад, по Вашим ощущениям Вы не испытываете поддержки от самых близких людей. Вы не готовы мириться с текущим положением дел и ищите способы всё исправить.
Тиана, в первую очередь позвольте искренне поддержать Вас! Испытывать описанные Вами чувства действительно не просто и сейчас Вы как никогда нуждаетесь в поддержке. Работать над сложившейся ситуацией важно и нужно, но в данном формате консультирования в связи с отсутствием обратной связи подробно разобраться в случившемся довольно трудно. В связи с этим я хотела бы в первую очередь порекомендовать Вам, найти способ обратиться к психологу очно. Это может быть специалист-психолог из учебного заведения (из Вашего обращения я поняла, что на данный момент Вы обучаетесь)  или специалист, которого Вы самостоятельно себе подберёте. Помимо этого у Вас есть возможность создать обращение в разделе «Личный кабинет» на нашем сайте, где Вы сможете обмениваться сообщениями со специалистом психологической службы. Если в Вашем окружении нет тех людей, которым Вы могли бы доверить свои переживания, а к специалисту на данный момент (по какой-либо причине) Вы попасть не можете, я хотела бы порекомендовать Вам завести дневник, в котором Вы будете описывать все те эмоции, которыми хотели бы поделиться - честно, не подбирая «правильных слов», а так, как чувствуете. В дальнейшем очень полезно перечитывать и анализировать то, как на Вас влияют те или иные ситуации и какие способы разрешения были удачными.
Воспитание детей очень непростая тема, поскольку довольно просто рассуждать о том, как правильно поступать, как быть «идеальным родителем», а вот воспроизвести это на практике удаётся не многим (пожалуй, даже никому). Описанное поведение Вашей мамы, возможно, не просто нежелание признавать Ваши успехи, заслуги и самостоятельность, а единственная доступная ей форма заботы. Возможно, Ваша мама потеряла контроль над тем, как выражать свою заботу о Вас и боится, что если признает Ваши заслуги, то Вы станете «слишком самостоятельной» и совершите серьёзные ошибки. Это не обязательно проявление недоверия к Вам. Возможно, что у Вашей мамы есть какие-то иные причины для беспокойства, на которые она не может повлиять, а из-за того, что тревога растёт, она ещё сильнее начинает «давить» на Вас.
Тиана, откровенный разговор с мамой в данной ситуации был бы хорошим вариантом решения сложившейся ситуации, но поскольку Вы знаете, что должного результата он не принесёт, важно рассмотреть варианты Ваших действий, которые дадут Вам возможность чувствовать себя в безопасности. Для того чтобы съехать на отдельное жильё нужны не только навыки обслуживания себя, нужна ещё и достаточная сумма средств. Важно понимать, что съехав впервые от родных, необходимо будет не только платить за аренду, но также и покупать еду и вещи для бытового использования, которые на данный момент есть у Вас дома в общем пользовании. В связи с этим очень важно решить вопрос с Вашим трудоустройством, которое будет приносить Вам стабильный доход и поможет в том, чтобы организовать свой самостоятельный быт. Навыки же для самостоятельной жизни Вы можете начать тренировать уже сейчас. Из-за высокого уровня контроля Вашей маме может быть тяжело доверить Вам какие-либо дела по хозяйству, но Вы можете постепенно начать показывать, что Вы уже не та маленькая девочка и можете самостоятельно что-то сделать и с чем-то помочь. Если для Вас это было не свойственно раньше, не замахивайтесь сразу на какие-то большие достижения, начинайте с маленьких шагов, постепенно усложняя задачи.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия.
Я искренне надеюсь, что данный вопрос решится положительным образом. Берегите себя!
С уважением, Маргарита!