Вопрос: Чувство,будто брак на грани распада.
Здравствуйте. Мы с мужем вместе 5 лет. Разница в возрасте у нас 9 лет,он старше. Проблемы появились наверное после рождения ребенка.Сначала меня просто с головой захватило материнство ,просто потому что ребенок был маленький и требовал внимания,я осваивалась в новом статусе и шалили гормоны. Первый год ребенка мы периодически выезжали с мужем вместе куда-то ,проводили время наедине. Но после года ребенка это стало практически невозможно ,потому что ребенок очень ко мне привязан,его стало невозможно оставить с кем-то кроме меня. С ребенком муж помогал только первое время. Потом он сказал ,что его обязанность,это деньги ,а моя - всё остальное. Я не скажу ,что погрязла в быту,часто переношу дела на потом и не заставляю себя что-то делать,если мне того не хочется. Но минимум всегда делаю (общий порядок дома ,полностью забочусь о ребенке). Спустя время появились проблемы в сексе. Он стал редким и инициатива исходила только от мужа. Я переживала и до сих пор переживаю за этот момент. В те редкие разы,когда удавалась спокойно поговорить,я объясняла мужу ,что сам процесс мне причтен так же ,как раньше,просто инициатором почему-то стать не могу. Грубо говоря,аппетит у менч приводит во время еды. Секс стал самой частой причиной наших ссор. Разная половая конституция не волнует моего мужа. Чуть позже муж стал пить. Каждые свои выходные он проводит на диване с телефоном и алкоголем. Его не интересует времяпрепровождение с ребенком или со мной. Мы не гуляем всей семьей (или очень-очень редко,тут я инициатор) ,не ездим куда-то вместе. Все свои выходные он сидит и пьет. В нетрезвом состоянии он становится очень вспыльчивым. От него нет физической агрессии и никогда не было. Но он каждый раз провоцирует скандалы. Своими высказываниями,обидами и прочим. Так и живем. То ссоримся,то миримся. В периоды его рабочих дней в семье затишье ,мы почти не ссоримся. Но каждые выходные скандалы. Я уже пыталась донести до него ,что мне неприятен запах алкоголя ,его поведение в нетрезвом виде,секс с запахом перегара. Но его это не волнует. Он ведь работает и имеет право на отдых. А мои слова ,что отдых может быть и другим,не слушает. На прошлой неделе случилось очень знаковое ,тревожное и грустное событие. Муж снова выпил,вспылил и посреди ночи вдруг куда-то засобирался. Сказал ,к друзьям выпить. Я спросила когда он вернется,он заверил,что ненадолго. Но утром я проснулась одна. Еле как дозвонилась до него. Такое случилось впервые. Для меня это был такой удар. Потому что такое поведение для меня не является нормой,если человек имеет семью. Сам он меня редко куда-то отпускает,но когда дело касается его ,он не видит в этом ничего плохого и ненормального. Тогда я с ним не разговаривала. Оттаяла спустя день ,но осадок остался ,о чем он знал ,так как я сказала,что я думаю о подобном. И я думала это был первый и последний раз ,человек вспылил,устал,захотел развеяться. Ну бывает всякое ,понимаю. Но думала это был всего раз. Сегодня мужу не понравилось ,как я ответила на его просьбу об интиме (хотя он прекрасно знал,что я сегодня очень устала,при этом я не отказала). Он сказал мне,что ему надоело за мной бегать,что ему лучше будет там ,где он ночевал в прошлый раз,чем сидеть и смотреть на меня . Он снова собрался и ушел. И сейчас я не знаю,что и думать. Понимаю,что от части в этом есть и моя вина. Пытаюсь поговорить,обсудить спокойно,но с ним невозможно разговаривать,он не хочет ничего слушать. Есть только его мнение,мнения остальных неправильные. Я не понимаю ,как мне исправить со своей стороны эту ситуацию. Речь не только об его уходах,сексе и алкоголе. Речь в целом о том,что брак будто на грани распада. Я не хочу разводиться ,так как люблю его. Но и жить так очень сложно. Когда тебя не слышат и не хотят. Когда невозможно поговорить и решить все спокойно. В последний месяц мне кажется ,что мужу не нравится во мне вообще все. Я не слышу ни похвалы,ни комплиментов. Только критика и его претензии ко всему ,что я говорю и делаю. Что мне делать? Как себя вести ,когда он вот так запросто уходить ночью и возвращается только утром? Как наладить хотя бы что-то? Или здесь уже не сделать совсем ничего?

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!Очень хочется Вас поддержать. Вы делаете шаг в правильном направлении, обращаясь к нам в службу.Появление малыша – начало нового жизненного этапа. После родов женщине предстоит знакомиться с ролью матери и одновременно продолжать быть заботливой и любящей женой. А мужчине – стать отцом и продолжать быть надежным мужем. Все эти роли требуют внимания друг к другу, взаимопонимания и сил, именно поэтому сохранить баланс и это сложный период для пары.После родов у женщины происходят изменения уровня гормонов, которые приводят к резким перепадам настроения и сильно влияют на эмоциальное состояние. Непредсказуемые изменения фигуры и внешнего вида после родов естественны, но для многих женщин могут обернуться неуверенностью и недовольством собой. В первые месяцы жизни ребенку необходимо постоянное присутствие матери, что, безусловно, предполагает физическую и эмоциональную нагрузку для женщины.
Многие из этих факторов могут стать причиной появления послеродовой депрессии: состояния, когда мать подавлена, часто плачет, чувствует отторжение и неприязнь или "отсутствие чувств" к собственному малышу.
Мужчины также с трудом проживают этот период: резко изменяется образ жизни, не хватает внимания со стороны жены, трудно взять ситуацию под контроль. Некоторые мужчины сталкиваются с тем, что на первых порах не испытывают нежных чувств к малышу. Такая реакция вызывает вину, хотя она вполне естественна: связь ребенка с матерью прослеживается еще во время беременности, в то время как мужчина осознает что стал отцом уже после рождения ребенка.
Это тяжелый период, в которой желательно обратиться за очной консультацией к психологу. Можно начать с семейной терапии, но она исключает индивидуальной работы.С уважением, консультант службы.