Вопрос: Родители говорят, что я выдумываю свои пробелмы
Мне 14 и я режу руки на протяжении трех лет, я не могу сосчитать свои попытки суицида. Мать считает, что я всё выдумываю, что у меня нет никаких проблем. Они никогда меня не поддерживали. Были периоды, когда мне нужна была их помощь, но они лишь говорили "сама виновата". По сей день я слушаю, какая я ужасная. Я учусь весь день. Готовлюсь к олимпиадам, получаю хорошие оценки, стараюсь. Но им всё равно не хватает. Недавно я не захотела спать на маленькой кровати, потому что мне там неудобно, да и в доме полно своболных спальных мест. К нам приехали гости, я должна была им уступить свою кровать по непонятной причине, ладно, я уступила. Но мне не разрешили спать на другом диване, который по площади превосходит ту кровать, на которой меня заставляли спать. В итоге мать сказала, что её задолбали мои вечные слезы, когда я заикнулась про психолога, она схватила меня и начала орать, что я всё выдумываю и если я ещё раз заикнусь, она не знает, что со мной сделает. На день рождения они не подарили мне ровно ничего, аргументируя это тем, что нет денег, но себе купили по паре дорогущих беспроводных наушников. Я им сказала, что мне за это обидно, и тут вдруг выяснилось, что они мне "сюрприз" сделать хотели, а я как всегда всё испортила. Просто помогите вправить моей матери мозги. Я не могу с ней жить, я скоро покончу с собой.

Ответ психолога: Здравствуйте, Юлия!
Похоже, сейчас Вы злитесь  на родителей, считаете, что они несправедливы к Вам. Это достаточно частая история между молодёжью и старшим поколением. Она описана в литературе, начиная с далёких античных времён у разных народов.  Но представьте на минуту, если бы вся молодёжь после ссоры с родителями думала о невыносимости дальнейшей жизни, наверное, человечество бы уже вымерло.  Почему же дети и родители не понимают друг друга? По разным причинам, и в каждой семье они свои. Однако, Юлия, это совсем не значит, что родители не любят Вас и Вы им безразличны. Довольно часто родители общаются со своими детьми так, как привыкли , как умеют и чему научились от своих родителей. 
Что ещё может явиться причиной сложных отношений? Во - первых, это чувствительный возраст подростка, в котором многие ситуации воспринимаются вами остро и болезненно. Подростки превращаются в «колючих ёжиков» и не видят в родителях людей, которые тоже вообще-то испытывают чувства, а ещё несут серьёзную ответственность за своих детей, и даже могут уставать. Во – вторых, уже сами родители не всегда выбирают правильную стратегию общения со своими взрослыми детьми. Родители могут не заметить, что вы (дети) выросли. Могут забыть, какими они сами были в подростковом  возрасте. Бывает и так, что родители не получив опыта поддержки от своих собственных  родителей, не знают, как вести себя со своими взрослыми детьми, не задумываются, как важны тёплые слова, откровенный разговор или дружеские объятия не только в трудных ситуациях.  Поэтому, анализируя общение с родителями, Вы, Юлия, можете посмотреть на своих близких и на причины их реакций под другим углом и попытаться что-то поменять в своём поведении.
Да, менять всегда сложнее, чем действовать по старой проверенной схеме. Но Вы, Юлия, умная девушка и, как я поняла, хотите изменить ситуацию к лучшему. Согласитесь, Ваши действия разрушительны по отношению к себе, и не приносят Вам ни радости, ни счастья. 
Что можно делать в ситуации, когда родители игнорируют потребности? Говорить! Говорить родителям ни один раз, а постоянно: о своих чувствах, о том, насколько  важными для Вас являются их внимание и поддержка (Да, не удивляйтесь, часто приходится даже близким напоминать об этих, вроде бы простых, вещах! И очень часто родители начинают слышать и даже меняться!) 
Вы можете давать обратную связь о своих чувствах, когда мама кричит. Например, сказать, что Вам страшно видеть её в таком состоянии, уточнить, что её так пугает, раздражает или злит? Секрет обратной связи не в обвинениях в адрес мамы, а в проговаривании своих собственных чувств, такой подход создаёт ситуацию диалога. 
Как я понимаю, Ваша мама не доверяет психологам и поэтому не хочет, чтобы Вы обращались за психологической помощью.  Возможно, у мамы был негативный опыт взаимодействия с каким-то психологом или имеются ошибочные представления о работе специалистов.  Но это история Вашей мамы. Вы же, Юлия, помните, что можете получать бесплатную психологическую помощь в разных форматах: по телефонам доверия, которые работают круглосуточно, анонимно и бесплатно,  как в вашем регионе, так и на сайте нашей службы; можете открыть тему в рубрике «Личный кабинет» на нашем сайте; можете получать бесплатную психологическую помощь в социальном центре по месту жительства, позвонив и записавшись на приём; можете также обратиться к психологу своей школы.
Знайте, что всегда можно найти разные решения, даже в самых трудных ситуациях!  Важно, чтобы выбор был в пользу жизни и улучшений, чтобы своими действиями Вы не разрушали свою жизнь, а улучшали её. Поверьте, это возможно, если найти смысл в жизни! Об этом говорил в своё время известный психолог Виктор Франкл, который, выжил в застенках фашистского концентрационного лагеря, где ставили бесчеловечные эксперименты над людьми разных возрастов.  Франкл  смог найти для себя смысл в невыносимых условиях. Он выжил! Не потерял интерес к жизни! И создал новое направление в психотерапии, чтобы помогать другим людям держаться за жизнь обеими руками. У Франкла не было возможности обратиться за психологической помощью. Юлия, у Вас есть такая возможность. И ещё, Вы рядом с близкими людьми, которые бывают невнимательны к Вашим чувствам,  но думаю, точно не желают Вам зла. 
Пробуйте новые стратегии общения с родителями. Получайте поддержку специалистов в любом удобном для Вас формате, для того, чтобы выбрать лучшие в вашей ситуации решения. И у Вас все получится!
 С уважением, консультант службы Ирина.