Вопрос: Потеряла смысл во всем
Мне 20 лет, я три года назад встретила одного человека, с которым у нас закрутился роман. За это большое для меня время, ведь раньше никто не держался со мной больше двух недель, я успела так сильно привязаться к нему, что чувствовала одну пустоту, когда дело доходило до ссор. Не скажу, что наши отношения были идеальными, было очень много моральной боли, лжи и недопонимания, но всё равно я чувствовала себя на своём месте, словно у меня есть смысл жить и я не пустое место, да и вера была что наши отношения рано или поздно станут намного лучше, мы заживем счастливой семьей. Но сейчас он ко мне полностью остыл, я пыталась его вернуть, словами, подарками, всякими разными действиями, но человек просто потерял ко мне интерес и даже открыто сказал, что я ему больше никто. У него есть друг, к которому он ушел, говорит, что жалеет о том, что забывал о нем ради меня. Говорит, мне, найдешь себе другого, ты ведь так любишь делать. И это правда, раньше легко уходила от людей, может потому что не любила так никого, как его. У меня жуткая ломка, так хочется его крепко обнять, опять с ним о чем-то поболтать, но мне просто этого не позволяют. Возможно мне и правда стоит найти себе друга или подругу, но я не могу этого сделать, потому что всё еще тоскую по нему, а использовать человека только потому что мне плохо я не могу, да и вечное нытье никому не нравится. Из-за него я бросила универ, копила деньги ради поездки в другой город, где он и живет. Хотела там снимать квартиру, а потом через несколько лет разбираться с нормальным жильем. Мать не знает про это, думает я еще учусь. Я себя чувствую абсолютно пусто, словно у меня забрали абсолютно все, у меня никого и ничего нет, я пыталась напиться до потери сознания, выкуривала несколько сигарет за раз с надеждой что у меня остановится сердце, каждый раз когда прохожу по мосту или вижу высокое здание моей первой мыслью является "А может мне спрыгнуть?", "Интересно, больно ли будет мне?" и подобные. Я даже резала вены, но я настолько сильный человек, чтобы сделать с ними что-то серьезное. У меня очень сильно болит в груди, словно на него что-то давит, но я все равно продолжаю заходить на его страницу, видеть того самого единственного друга и реветь из-за того что меня променяли и выкинули, даже не знаю, на что я надеюсь.. 

Ответ психолога: Здравствуйте!

Кристина, сейчас вы переживаете тяжёлое для Вас расставание с молодым человеком. К сожалению, Вы не написали о том, как давно Вы разошлись, но те проявления, о которых Вы рассказали, очень похожи на то, что это произошло недавно. Сейчас Вы просто не можете себе представить, как жить и что делать дальше без него. 
Читая Ваше обращение, я вижу, что сейчас Вам действительно тяжело и больно, но так будет не всегда. Вашей психике нужно время, чтобы она смогла построить новую картину мира без этого человека. Со временем Вы будете воспринимать этот период как опыт, как что-то из прошлого. И это что-то уже не будет приносить Вам такие болезненные ощущения. Но опять же, для этого нужно время. Сейчас же Вы можете просто помочь себе пережить его как можно более спокойно и правильно. 
Кристина, Вы написали о том, что не хотите перекладывать свои переживания на других людей. Но хочу Вас уверить в том, что обращаясь за помощью и поддержкой к другим людям, Вы помогаете себе переключаться, получаете дополнительные ресурсы на восстановление. Не стоит замыкаться в себе, отвергать всё своё окружение и отказываться от привычных для Вас занятий. Позвольте себе стать счастливой (даже без этого человека). Если же Вы понимаете, что Вам не с кем поделиться своими переживаниями, Вы можете обратиться на телефон доверия нашей службы или любой другой телефон доверия в Вашем регионе. Возможность пообщаться с психологом в режиме реального времени, высказаться и получить обратную связь может быть сейчас для Вас очень полезной. 
Обратившись в нашу службу, Вы попросили о помощи. И её Вам готовы оказать. Не отказывайтесь от этого. Позвольте Вам помочь. 
С уважением, Влада.