Вопрос: Схожу с ума от отчаяния
Добрый вечер, пишу Вам и у меня наворачиваются слёзы. У меня скоро день рождения и мне исполнится 27 лет. Дело в том, что у меня не складывается личная жизнь. Более того, у меня никогда не было отношений. Я очень устала и с каждым годом это принять все тяжелее. Я устала слышать пожелания от друзей «Скорее встретить свою половинку», это сводит меня с ума. Раньше было проще- я думала, что все впереди и все получится (в 20 лет), но не меняется ровным счетом ничего. Последний раз была на свидании год назад с парнем с сайта знакомств- общение сошло на нет. Понимаю, что не могу встречаться с человеком просто «чтобы не быть одной».Был опыт общения с мужчинами в разный период моей жизни, но он не приводил к любовным отношениям. Либо влюблялись в меня, а я не могла ответить. Заставляла себя «влюбиться» ничего не выходило, не мой человек и все. Был также обратный опыт с молодым человеком, когда влюбилась безответно я. Давно отпустила это. Мне очень обидно, что я ещё молодая, симпатичная и живу как замужняя женщина с 3-мы детьми. Я стараюсь выходить на улицу, посещать большинство городских мероприятий - но там ни с кем не удаётся познакомиться. Сидела долгое время на сайтах знакомств и поняла, что это не мой вариант. Данный опыт отбил вообще все желание общаться в сети. На работе - женский коллектив. Друзья также не могут ни с кем познакомить, все заняты. Читала много книг по саморазвитию, женственности и так далее, ходила к психологу. Старалась изменить свои привычки. Старалась отпустить эту ситуацию и жить дальше, но меня хватает ненадолго: срываюсь и возникают истерики. Жду свой день рождения с ужасом. Мне очень больно и никто меня из друзей не понимает, так как они все в отношениях, теперь я не делюсь с друзьями, не вижу смысл их нагружать. Чувствую, что время проходит, а ситуация не налаживается. Из-за этого  появляются мысли вроде таких: «наверное со мной что-то не так», «умру в одиночестве» и так далее.В остальных сферах жизни - у меня все хорошо. Прекрасная работа, которую я люблю, родители, друзья, которых ценю очень. Но это не заменяет наличие любимого человека рядом. Очень хочу романтических отношений. Не знаю как жить и принимать это, с каждым годом все тяжелее. Как мне помочь себе? Как наладить личную жизнь? Я уже не выдерживаю. 

Ответ психолога: Ангелина, здравствуйте.
Вы сообщаете, что у Вас не складывается личная жизнь. Вы ждёте романтических отношений, взаимной любви, но пока не встретили «свою вторую половинку». Вас угнетает отсутствие любимого человека рядом ещё  и потому, что годы идут и Ваши надежды тают. 
Ангелина, в своём обращении Вы подняли тему с одной стороны достаточно сложную в практическом решении, с другой – весьма распространённую проблему. Ритм нашей жизни с каждым годом ускоряется, вместе с ним возрастают различного рода нагрузки. Познакомиться с человеком бывает непросто, а уж найти спутника жизни тем паче. С одной стороны в современном обществе возможности женщины в вопросах знакомства стали как-то шире (это уже не молчаливая любовь и смирение Татьяны Лариной). Вытиснились стереотипы, что женщина пассивно ждёт «своего принца». Как говорит героиня отечественной кинокартины «Самая обаятельная и привлекательная» - «Не родись красивой, а родись активной!». С другой стороны – в постоянном беге и обыденной суете мы перестаём замечать друг друга. А с возрастом формируется и крепнет наш характер, привычки и т.д. Отсюда и требования к потенциальному партнёру нередко возрастают. При этом, несмотря на технологический прогресс общества, в душе мы нуждаемся в романтических переживаниях, любви и эмоциональной близости с человеком, кого хотели бы видеть рядом.  
Ангелина, наша жизнь – штука непростая, не всегда наши ожидания совпадают с реальностью. Романтические отношения нельзя запланировать. Но в то же время, жизнь тем и прекрасна, что она насыщена различными событиями и часто непредсказуема. Где и когда нам предстоит встретить любовь, спутника жизни – никто не знает. Но в наших силах обеспечить условия для этого. Вы сообщаете, что бываете на различных мероприятиях, а познакомиться пока ни с кем не получается.  Возможно, стоит действовать целенаправленней. Здесь важно понимать какого человека Вы хотели бы встретить, с какими интересами и пр. Попробую сказать через метафору: если мы хотим поймать рыбу – мы едем к водоёму. Определившись, следует рассматривать те места для посещения, где вы сможете встретить человека, который будет в той или иной мере отвечать Вашим требованиям. К примеру, если Вам нравятся спортсмены – идите в спортзалы, фитнес-центры, бывайте на соревнованиях и пр.; если Вам бы хотелось, чтобы Ваш избранник был культурно и эстетически развитым, ищите встречи в музеях, на выставках и т.д. 
Ангелина, ещё хочу обратить внимание на то, что в Вашем сообщении я почувствовала некоторое противоречие. С одной стороны Вы пишете, что хотели бы устроить свою личную жизнь, с другой –  нынешнее своё положение и состояние описываете как ощущение себя «замужней женщиной с 3-мя детьми». Так что для Вас означает «устроить личную жизнь»? Какой смысл Вы вкладываете в это понятие? Хотите ли Вы создать семью?  Или замужество и материнство для Вас – это некая нагрузка, обуза? Что Вы хотите для себя? Что Вы хотите получить в отношениях? Что сами можете дать в отношениях? Ведь взаимоотношения это всегда работа, в том числе и над собой. Бывает, что самостоятельно во всём разобраться достаточно сложно. В этом случае можно прибегнуть к помощи специалиста.  Вы пишете, что уже работали с психологом, пытались меняться, менять свои привычки. Однако, не всегда получается сразу найти, что называется, «своего» специалиста. Думаю, что стоит пробовать ещё. Главное – не отчаиваться, а действовать. Ведь мы сами строим свою жизнь. И, на самом деле, очень многое в этой жизни зависит от нас самих, от нашей активной позиции. 
Желаю Вам любви и гармонии. С уважением, консультант службы.