Вопрос: мама..
моя мама умерла когда мне было 10, после борьбы с онкологий. папа женился 2 раза, первый раз спустя 4 месяца смерти мамы, но брак был только 3 месяца, а через год во второй раз (мачеха до сих пор есть)первая мачеха относилась к нам хорошо, мы даже поздравляли её со днем матери, и иногда называли её мамой. она нас поддержала. но после узнали что она понабрала кредиты и убежала с любовником.вторая в первые дни была доброй, но после первого месяца замужется начала строить главную, в данное время,  она работает техничкой в школе (деньги у неё мы не берём, у нас доход 60 тыс. нам хватает) по дому она ничего не делает, мне недавно исполнилось 15, я сама все делаю по дому, домашний быт на мне с 9, так как мама не могла вставать. а страшная сестра занималась личной жизнью. так, вернёмся к мачехе.  каждый раз как я с младшей сестрой шли в школу она кричала нам в след "пусть вас двоих собьёт машина на смерть, я похорону вас и забуду, мне станет жить легче". а так же что наша мама была женщиной лёгкого поведения и т.д.наш папа скучает по маме, как и мы. но меня не отпускает мысль, что она умерла из-за меня.. мачеха сказала что онкология бывает из-за нервов, и я была плохой дочерью и трепать маме нервы. я всегда чувствовала что замешана в этом, даже пыталась покончить собой, но увы меня спасали.мне кажется, что мама не умерла, а уехала. она уезжала на лечение, на несколько месяцев. мне кажется она скоро приедет и скажет что я не виновата, что любит меня, и заберёт с собой. сможет ли она вернутся за мной? она приходила ко мне во сне и забирала, а в жизни такое может случится? она умерла летом 2018, но её труп я не видела, да и о смерти узнала только на 2 день. мне кажется что родственники врут и мама уехала, но обязательно вернётся.  ведь я была и есть её любимица

Ответ психолога: Здравствуйте, Алиса.
В своем обращении Вы пишите о том, что у Вас пять лет назад не стало мамы, после чего Ваш отец вновь женился и теперь у Вас есть мачеха, которая плохо относится к Вам и двум Вашим сестрам, на фоне этого у Вас появляются мысли о том, что Ваша мама возможно жива, и Вы бы хотели бы быть вместе с ней.
Алиса, я понимаю, что Вы прошли через тяжелый период потери и сложные семейные обстоятельства. Потеря близкого человека, особенно родителя, может вызывать много эмоциональной боли и сомнений. Ваше чувство вины и желание, чтобы Ваша мама вернулась, понятны, но важно помнить, что это часть процесса горевания и попытки приспособиться к потере.
В этой ситуации я рекомендую Вам обратиться за очной консультацией к психологу или терапевту, который поможет Вам разобраться в своих эмоциях и позитивно справиться с потерей. Он сможет помочь Вам освоить стратегии для эмоционального и психического благополучия. Так как Вы являетесь школьницей, то в Вашем учебном заведении может быть такой специалист.
Важно помнить, что Вы не можете контролировать свое прошлое или будущее, и что мысли и сны не всегда отражают реальность. Они могут быть результатом Ваших эмоций и желаний.
Знание и понимание того, что произошло, могут помочь Вам принять и осознать потерю. У каждого человека свой способ переживания горя, и это индивидуальный процесс. При поддержке близких людей и профессионалов Вы сможете постепенно преодолеть свои эмоциональные трудности и найти путь к исцелению.
Если Вам требуется срочная помощь или Вы чувствуете, что Ваша безопасность находится под угрозой, обратитесь за помощью, позвонив по телефону горячей линии (8-800-200-01-22).
Берегите себя.
С уважением, Кристина.