Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Отчислили из универа, не знаю, как сказать родителям, хочу уйти из дома...
Вчера узнала, что меня отчислили из университета, приказ уже на подпись ректору отправили. Теперь не знаю, как сказать об этом родителям, они столько денег потратили на мое образование, а я оказалась неблагодарной свиньей, врала, что в универе все хорошо... Я понимаю, что виновата сама в своей глупости и разгильдяйстве, но мне страшно даже представить реакцию родителей. У отца и так проблемы на работе, мама зашивается с ремонтом квартиры, а тут я со своим отчислением... Они все сделали, чтоб я училась, всегда поддерживали, считали меня хорошей дочерью, пусть и не идеальной... Они же не переживут... Или откажутся от меня... Им еще младшую сестренку поднимать... Решила написать им записку и уйти из дома, правда не знаю, куда податься... Работу какую-никакую найти нужно, может с проживанием... За эти два дня так потяжелело на сердце, родителям страшно в глаза смотреть, как подумаю о их реакции, сразу слезы наворачиваются, в животе холодеет, дрожь по всему телу и в голове звенит... Мелькала мысль наглотаться таблеток, но родителям так только хуже будет, да и опять трата денег - похороны... Мне кажется, что наша семья развалится из-за меня... Не знаю, как быть, с ужасом думаю о дальнейшей жизни...

Ответ психолога: Здравствуйте Анастасия!
Вас отчислили из университета, приказ об отчислении уже находится на подписи у ректора. Вы боитесь сказать об этом своим родителям, Вам страшно представить их реакцию. У вас появляются мысли, что они не смогут пережить эту ситуацию, т.к. у них есть проблемы и на работе, и с деньгами на ремонт квартиры.
Анастасия, сейчас самое время обратиться за помощью именно к родителям. Не мучайте себя, и скажите им все как есть. Вы можете объяснить им, что Вам очень тяжело дается этот разговор, что Вы над ним долго думали, не хотели их беспокоить и пытались все решить самостоятельно, но у Вас не получилось ,и теперь боитесь их реакции. Сейчас Вам как-никогда нужна их поддержка и помощь, не только в ситуации с отчислением, но и в своем дальнейшем самоопределении. Сделать ошибку, может каждый. Будьте готовы к тому, что они воспримут эту новость негативно. Покажите им, что относитесь к этой ситуации с отчислением очень серьезно, что хотите все наладить, но на это нужно время. Не отталкивайте родителей страхом осуждения, порицания, а попробуйте на них опереться, попросить помощи и совета в самоопределении.
В своем запросе Вы пишите: «Работу, какую-никакую найти нужно». Это может стать одним из выходов. Попробуйте найти работу и начать с самого низкого уровня в Вашей карьере. Такие вакансии наиболее привлекательны, и у вас появится возможность закрепиться и успешно продвигаться по карьерной лестнице. При желании Вы так же можете попытаться восстановиться в том же учебном заведении, из которого Вас отчисляют. С момента приятия Кодекса об образовании, воспользоваться таким правом на восстановление можно в течение трех лет со дня отчисления. Если не захотите продолжать обучение в том же учебное заведении, то попробуйте свои силы в другом ВУЗе, или попробуете совмещать работу и заочное обучение. А может, Вы найдете еще какие-нибудь выходы?
Удачи Вам, Анастасия!
С уважением, Новосад Наталья