Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Добрый день ) Нужен совет. Мне 23, живу в Москве с моим молодым человеком Сашей, скоро свадьба. Проблемы заключаются, в том что я не могу найти общий язык с его родственниками. Ему 32 года, его сестры и зятья примерно такого же возраста и общих тем  для разговора не могу найти! Разве что только новости. Семья большая и дружная, умеют отдыхать, Саша понятное дело любит гостить у них подолгу, т.к. редко видеться с ними (они живут в Ростове-на-Дону). Отношения у меня с ними довольно вежливые и против нашего брака ничего не имеют, но несмотря на то что за 2 года мы гостили часто, частью своей семьи меня думаю не считают, это видно по общению. Часто возникают моменты неловкого молчания, это не способствует улучшению взаимопонимания. Может это от того что моя семья не научилась отдыхать и я вместе с ними (родители всю жизнь только и работали и очень мало отдыхали, я и праздники особо не люблю) дайте совет, что делать?!! Это кстати и вторая проблема, Саша веселый и коммуникабельный. В последнее время замечаю - ему со мной скучно, говорит на работе сильно устает, не знаю как поднять ему настроение, отвлечь от мыслей о работе, хотя мы о ней только и разговариваем. Раньше было проще, но время влюбленности прошло, а я так и не научилась создавать настроение ему. Думаю ненормально, если это будет только его работа. Он понимающий, заботливый и готов обсуждать наши недопонимания, но если я так и не решу свои проблемы, то в конце концов наши отношения будут становиться все хуже. Хуже и потому, что у нас нет компании для отдыха в мск - семейную жизнь не улучшает. У Саши много друзей. У меня они стремятся к нулю ( даже нет подруги на свадьбу. Это можно сказать 3 проблема. Нет подруг, с одной стороны в этом возрасте я уже перестала насчет этого волноваться, но на свадьбу свидетельницы нет. На работе та же беда - всем коллегам от 30 лет и выше. Компания не большая, но коллектив отличный: дружный, веселый. Хочу найти общий язык со всеми людьми, о которых я написала, пожалуйста помогите!!! Нужен совет. Очень часто при общении чувствую страх. Этот страх у меня не проходит со школы. Когда без причины, меня начала бить одноклассница и угрожать - просто чтобы поднять свой статус. Другие в классе просто смотрели на это. Когда я пыталась отвечать она приводила свою "крышу" - старшеклассницу, чтобы давить на меня. И думаю от сюда пошли мои проблемы - проблемы общения со сверстниками и с людьми постарше. Сейчас я не общаюсь ни с кем со своего класса. Мне необходимо понять что нужно делать теперь, для того чтобы наладить отношения с родственниками, Сашей, коллегами и просто начать жить позитивно!

Ответ психолога: Здравствуйте Александра. Читая Ваше письмо, у меня сложилось впечатление, что Вы ходите по замкнутому кругу: пытаетесь развеселить своего МЧ и его родных - от этого теряетесь - чувствуете страх - поэтому не можете расслабиться и быть собой настоящей - переживаете что не можете быть веселой. И снова по кругу пытаетесь развеселить.
Этот круг необходимо разорвать и выйти из него. Для этого просто позвольте себе быть настоящей. Будьте самой собой.  Прислушайтесь к своим ощущениям - поверьте - они Вас не обманут. И Вы поймете чего хотите, и какой сейчас можете быть (грустной или веселой, злой или доброй).
Не пытайтесь оправдывать ожидания других людей - это бесполезно. Есть вещи которые мы не можем контролировать - это чувства и мысли других людей. Мы можем контролировать только свои собственные мысли, слова, поступки. 
Бесполезно быть веселой и доброй если Вы не такая. Рано или поздно правда вскроется. Что тогда будете делать? Будьте честной - тогда ни у кого, по крайней мере, никогда не возникнет к Вам претензий в неестественности. 
Людям, тоже будет проще научиться общаться с Вами, настоящей, привыкнуть к Вашим особенностям.
Окружающие люди ценят в нас именно наши особенности, не похожие ни на кого (и уважают тоже за это).
Поэтому, расслабьтесь и, даже если затянулась неловкая пауза - позвольте ей затянуться ровно настолько, сколько она захочет продолжаться.
С уважением, Савинков Станислав (психолог МЧС).