Вопрос: Проблемы в отношениях
Здравствуйте, недавно закончились мои отношения длинной почти в 4 года. Это были отношения на расстоянии, 18 августа у нас должна была состояться 2-ая встреча. Но это все сорвалось из-за непредвиденных обстоятельств. И тогда мой партнёр мне признался, что начал чувствовать что-то к другой девушке и ходил с ней гулять, пока мы ещё были в отношениях. Это был очень сильный удар для меня, я впала в очень тяжело состояние. Я не могла и до сих пор не могу полноценно есть и спать. Я все ещё чувствую любовь к этому человеку и надеюсь на то, что мы снова возобновим общение. Но недавно я узнала, что он врал мне все это время. Он выходил на вечерние прогулки по его словам со своим другом, но потом как оказалось это была та девушка. Это был ещё один удар. Все это время я пыталась восстановить общение, меня шатало эмоционально из стороны в сторону, гнев, печаль, безразличие и так каждый день и по кругу. Сейчас нами принято решение взять паузу в общении, мы уже не общаемся почти неделю. Все мои мысли об этом человеке. Я скучаю и ненавижу все это одновременно. Я хочу избавиться от этой ноши гнева, чтобы потом если и восстановить общение и отношение, то без этого гадкого чувства. Сегодня чувствую себя очень подавлено, очень скучаю по нему 

Ответ психолога: Здравствуйте, Полина!Из Вашего обращения видно, что Вы испытываете сильные переживания в связи с прекращением отношений. Из информации, которую Вы предоставили, обращаю внимание на то, что Вы, вероятно, понимали свои отношения на расстоянии как равноценные реальным отношениям. Полагаю, Вы представляли, что в таком формате отношений вы с парнем должны были быть верны друг другу, но оказалось, что он отнесся иначе. Исходя из того, что за почти четыре года состоялась одна встреча, и партнёр скрывал от Вас отношения с другой девушкой, Вы, возможно, верили в реальность этих отношений больше, чем они были таковыми на самом деле.Полина, несмотря на то, что отношения, в которые Вы попали, представляются несколько иллюзорными, Ваши переживания абсолютно реальны. Особенность отношений на расстоянии в том, что партнёрам, как правило, трудно судить как о состоянии этих отношений, так и о партнере. В реальных отношениях мы строим образ партнера и опираемся на него, пока не узнаем человека лучше, затем всё более начинаем воспринимать его таким, какой он есть, однако для этого необходимо видеть его поступки, то, как он проявляет себя в живом общении с Вами и действует в различных ситуациях.Хотелось бы отметить, что полностью «дистанционные» отношения конечно могут существовать, но, как правило, до определенного момента, если временная разлука связана с непреодолимыми обстоятельствами или если обоих партнёров устраивает такое положение дел и они не хотят ничего менять.Опасность отношений на расстоянии именно в том, что невозможно вовремя понять, каков человек на самом деле. Возрастает вероятность романтизации образа партнёра, а в некоторых случаях созданный нереалистичным восприятием образ подменяет самого человека. В какой-то момент оказывается, что партнер не является тем, кем казался ранее. Если выяснилось, что представления о партнёре не совпали с реальностью, продолжать питать те же чувства означает самообман, ведь одно дело ошибиться, а другое дело сознательно убеждать себя в том, что твои чувства адресованы конкретному человеку, а это не так.Настораживает то, что в сложившейся ситуации Вы рассматриваете возможность возобновления отношений. Рекомендую Вам прежде, чем принимать решение, подумать, насколько Вы готовы к тому, что через какое-то время Вы вновь можете получить информацию о том, что партнёр будет иметь вполне реальные встречи вне вашего удалённого общения. Понимаю, что может быть непросто. Полагаю, Вы испытываете противоречивые чувства еще и потому, что понимаете: за романтичным образом не было реальных отношений, и сейчас Вы скорее расстаётесь не с человеком, а собственными представлениями о нем. Гнев, от которого Вы хотите избавиться, является частью нормального процесса переживания и причина его, скорее всего в том, что сейчас Вы осознаете, что в течение какого-то времени отдавали себя и свои чувства иллюзии. Подумайте, надо ли продолжать принимать за любовь чувства к этому парню при сложившихся обстоятельствах? После прекращения отношений такие естественные переживания, как гнев, обида, безразличие проживаются и в какой-то момент ослабевают, человек принимает ситуацию и находит смысл в новой действительности, действительности, в которой нет того, кто ушёл, но есть другие люди, планы и возможности.Желаю Вам сил преодолеть эту ситуацию и сделать нужный для себя выбор.С уважением, консультант службы