Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте, мне 24 года последние 3 из которых в бесконечной депрессии, с которой не могу справиться одна. Я живу в гражданском, есть совместный ребенок сынишка, а так же у меня есть дочка от первого брака. С первым мужем отношения не сложились, он просто собрал вещи и сказал что у него другая семья (после конечно просил прощения, хотел жить опять вместе, но я этого предательства не простила,тем более у него еще есть сын, который на 12 дней старше чем моя дочь). 
После развода я переехала в другой город, где мои родители работают. Устроилась в частный садик нянечкой, дочке на тот момент было 1,5 года. Мне всё нравилось, с нянечки меня перевели на должность воспитателя. Но вот с личной жизнью как-то не сложилось, родители отпускали меня погулять с подругами всего то на часика 3, не больше...говорили, что с дочкой не могут справиться. Как то подруга позвала мня погулять и там она познакомила со своими новыми друзьями, среди них и оказался мой гражданский супруг. Мы стали часто созваниваться, гулять. Но вскоре я забеременела (может это и не правильно, но жизнь маленького человечка я губить не хотела), своим же я ничего не говорила, потому что они меня никогда не понимали, а только всю жизнь принижали. Поговорив он со своими родственниками, он захотел семью в свои 28 лет. Моя мама узнала что я беременна только на 6 месяце (хотя я жила с ними, я не общалась больно с ними) и сразу кричала АБОРТ!!!!! Как-то решили они устроить выходной себе, напились и пришли ко мне в комнату и стали орать, что я прос...ка, ш...ва и всякими плохими словами. Отчим же кричал что мне нужен только материнский капитал (хотя он совершенно не нужен), ударила пару раз и кричала чтоб умер мой выб..к(((( потом как-то угомонились и ушли дальше пить...Я после этого разговора позвонила граж. супругу (он был у матери в деревне)и  все рассказала. Приехав к нам, он думал, что всё хорошо и будем дальше жить с ними. Но стоило ему идти на работу, мама постоянно говорила мне, то он не так делает, то он ест много, то воды много льет...мне это надоело и я говорила супругу всё. И вот на Новый Год они и подрались, после чего родители выгнали нас из дома без ничего...стоя на бетонном полу в одних колготках, мама кричала чтоб умер твой выб..к((( Мы поехали к моей хорошей подруги и пожили у нее денька 2-3, потом поехали к нему в деревню на поезде. Там он пил, хотя мама его как-то останавливала, тогда же я и узнала что его мама смертельно больна и ей осталось жить считанные месяцы((( Ему же было всё равно, он гулял со своими друзьями. 
Приехав обратно в свой город, мы сняли квартиру, родители отдали вещи наши. Денег не было вообще, муж подрабатывал со своим другом (натягивали потолки). С родителями мы начали общаться после смерти бабушки (отчима мама). Родила я мальчика, здоровенького. 
Муж постоянно стал пропадать на работе, иногда даже просто сидели пиво пили в машине друга. У нас начались скандалы, даже приходило до рукоприкладства((( Я потом только узнала, что он был судим и неоднократно за нанесение тяжкого вреда здоровью (ст.116 УК РФ, если не ошибаюсь) Мне стало страшно с ним жить, а идти не куда приходится жить. 
Последнее время он просто озверел, бьет по каждому поводу, даже детей. И каждый раз говорит, убью тебя, дадут 5 лет и все. Денег же дома так и нет, еле-еле собираем на квартиру, я работать пока не могу, сынишке только 1,7 в садик рано. На психолога тем более нет денег. Все 24 часа сижу дома или гуляю с сыном, дочка в садике. Одна не с кем поговорить, подруги вечно заняты и на работе. Муж не разговаривает вообще, уходит в 9, приходит в 11 вечера и спать. Я устала так жить, не вижу будущего....о суициде конечно не думаю, дети всё-таки. И работу не могу найти опыта нет, да и средне специальное образование только (хотя я старательная закончила колледж с красным дипломом). Помогите пожалуйста что делать дальше, сама не могу....

Ответ психолога: Здравствуйте, Оля.
Вам 24 года, имеется опыт семейных отношений, у вас двое детей, сейчас вы живёте в гражданском браке. Отношениями с мужем вы не удовлетворены, т. к подвергаетесь физическому насилию с его стороны. Поддержки от родителей у вас нет, вы нигде не работаете. Скорее всего, вы сейчас ощущаете беспомощность и неопределённость в этой ситуации. 
Ольга, давайте рассмотрим, какие ресурсы вы имеете, чтобы преодолеть сложное положение. 
Во-первых, мощным двигателем для жизни, как правило, являются дети. Их жизнь, развитие, благополучие наполняет нашу жизнь смыслом, мы готовы горы свернуть, чтоб они были счастливы. Подумайте, что вы можете сделать для этого?
Во – вторых, вы имеете образование и эффективный опыт профессиональной деятельности в дет.саду. Возможно, стоит действовать по этому пути, дети будут рядом и вы продолжите профессиональное становление, возможно, в перспективе и обучение в ВУЗе.
В - третьих, подумайте, от кого из близких и знакомых возможно найти поддержку, это могут быть новые коллеги, новые друзья.
Ольга, в любом случае необходимо брать на себя ответственность за свои поступки и принимать решения, за которые вы можете отвечать самостоятельно. Семь раз отмерь – один отрежь. 
Делайте выводы из своего опыта для того, чтобы не совершать прежних ошибок.
Если возникнет необходимость, вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи.
С уважением, Наталья.