Вопрос: ПТСР
Доброго времени. У меня ПТСР после проживания в семье с родителями. Они обвиняли меня во всех грехах и в своих неудачах, вымогали деньги, крали многие мои личные ценные вещи и делали вид что я сама всё потеряла (ложь, я не выносила этих вещей из дома, гостей не бывает там, кроме родителей никто взять не мог), морили голодом по 2 суток, били чтоб подчинить меня себе, пытались сдавать в милицию ("заберите ее, она маму с папой не слушается!") и в психушку (там мне нечего делать, я адекватный человек со своими целями, планами на жизнь, интересами, которых родители не замечают, достижения обесценивают, делают из меня свою личную служанку и Золушку). Я ушла, но родители разыскивают меня через всех знакомых, и это напрягает. Обосрали меня перед всеми родственниками, чтоб те перестали общаться со мной и помогать мне выжить в одиночку (да те и так мне не помогали ни разу ничем). Я до сих пор очень хочу отомстить, убить обоих родителей - и не знаю, как справиться со своим гневом. Особенно злюсь на себя за собственное бессилие перед ситуацией и отсутствие сил и средств для осуществления мести либо же для отказа от этой идеи. Мне очень больно, что у меня многое забрали: жильё вещи право на существование и быть Собой, а не их прислугой и денежным донором, любовь веру в себя и поддержку... кажется, будто меня с рождения обгладывали, как кость, и уже обглодали всю... После этой ситуации я часто ссорюсь с людьми, т.к. они нарушают мои границы, точно так же хамят, грубят, толкают, бьют в очередях или в общественном транспорте, пытаясь занять моё место и вытеснить меня совсем, буквально не давая нигде мне существовать... словно у меня нет места и права на жизнь. Весь мир, кажется, против меня. Мне одиноко. И нет никакой моральной поддержки, не на кого опереться. Я не знаю, как правильно опереться на саму себя, я видимо слишком слаба, и это не получается сделать... страшно ходить по улицам. Страшно за свою дальнейшую жизнь. Помогите мне. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Смарта.
Вы пребываете в подавленном состоянии, и Вас не отпускают негативные переживания и мысли о своём прошлом. Сейчас Вы чувствуете одиночество, и Вам не хватает поддержки и сил, чтобы двигаться дальше и получать радость от жизни.
Смарта, Вам довелось пережить действительно непростой период своей жизни. Ваши родители применяли к Вам незаконные методы воздействия и нарушали Ваши права. И Ваше желание восстановить справедливость в данном вопросе вполне понятно. И сейчас Вы совершили верный шаг, решив поделиться своими переживаниями и обратившись за психологической помощью.
Следует сказать, что события, которые происходят с нами в детстве, действительно имеют большое значение на формирование нашей личности и того, как мы воспринимаем этот мир и взаимодействуем с окружающими людьми. Вам довелось жить в некомфортных для себя условиях, подвергаться наказаниям и лишениям, и естественно, что сейчас это создает для Вас определённые трудности. И здесь следует учитывать, что если Вы постоянно думаете, о прошлых событиях и не позволяете себе от них отвлечься, то это заставляет Вас пребывать в постоянном напряжении, а это, в свою очередь, приводит к истощению внутренних ресурсов. И здесь начинается фаза, которую Вы можете воспринимать как упадок сил, и этим отчасти можно объяснить Ваше текущее состояние. Конечно, просто так забыть о случившемся и простить людей, причинивших Вам боль, может быть очень не просто. Однако это может помочь Вам начать жить полноценной жизнью и даст Вам сил, чтобы добиться чего-то по настоящему важного для себя. И для решения этого вопроса Вы можете попробовать обратиться за очной психологической или психотерапевтической помощью. Такой формат работы будет более эффективным, и поможет Вам изменить, своё восприятие жизни. Также Вы можете создать соответсвующую тему в разделе «личный кабинет» на сайте нашей службы, чтобы продолжить здесь работу по своей проблеме. С уважением, Дмитрий С.