Вопрос: мне плохо
меня все достало. я не хочу так жить, все время стресс, страх, плохие отношения. я не понимаю, что я делаю не так, но все становится только хуже и хуже. сегодня я поругался с родней. сестра на меня вечно орёт, что не скажи ей. скажи хоть что то в её сторону — начнётся скандал и побежит жаловаться все родителям, а если что то ей не то скажешь — поплачет. ладно если бы там был ребёнок лет 10-14, но ей уже больше 18. не буду указывать возраст для приличия. в рамках 30.
сегодня получилось так, что опять началась ссора с этой свиноматкой, а получила за это моя мать. я случайно ударил её по животу. СЛУЧАЙНО. в порыве злости. теперь на меня обижена мама, а сестра одержала надо мной вверх. вот что с этим делать? попросил прощения — не хочет разговаривать.
ещё у меня присутствуют проблемы в школе. у меня есть длинные волосы до плеч, за что там на меня обрушивается небольшой буллинг. якобы, я — трансвистит и гей 😁😁😁 вот как таким чучелам объяснить, что в ВОЛОСАХ не прячется где то твоя ориентация? как???? и таких людей довольно много, которые каждую твою пылинку найдут, чтобы придумать тебе какую нибудь "кличку".
ещё одна проблема, то что у меня сейчас подростковый период. а именно, ломается голос. я ни слова сказать не могу 😁😁😁 проблема в том, что допустим меня на уроке что нибудь спросят (особенно на уроках первых-вторых) — я ничего не отвечу, за что моя успеваемость по некоторым урокам регрессирует. я не знаю что делать.
(суицидные мысли были, но ни разу не применялись. грызу губы до крови)

Ответ психолога: Здравствуйте, Кирилл,  в обращении Вы написали о трудностях в разных сферах жизни, это конфликты в семье, буллинг в школе, переживание внутренних изменений в подростковом возрасте.  Каждая из ситуаций заставляет Вас испытывать  эмоциональный стресс, раздражает, злит  и огорчает одновременно. Вероятно, сейчас Вы немного растеряны, хотите  лучше понять себя, что-то поменять вокруг, найти подходящую стратегию в поведении и отношениях с окружающими. Здорово, что Вы написали нам на сайт, поделились своими чувствами и задали вопросы.  Кирилл, в семейных конфликтах участвуете не только Вы, но и сестра, и мама, поэтому ответственность за ситуацию несут все члены семьи, а не только Вы. Чувствую, что Вам важно восстановить отношения с мамой, помириться с ней. Нет ничего лучше в отношениях, чем разговор двух людей. Попробуйте поговорить с мамой, попросите выслушать Вас, расскажите о переживаниях за Ваши с ней отношения, о сложностях в школе, внутренних переменах. Если Вам сейчас важна помощь мамы – скажите о том, что она может для Вас сделать.  Возможно, мама ждет, когда Вы обратитесь к ней и готова Вас поддержать. Кирилл, в теме о буллинге в школе, чувствую Вашу злость на ребят, которые позволяют критиковать Вашу внешность и одновременно уверенность в себе, выборе быть верным своей индивидуальности. Если ситуация для Вас критична и уже сложно справляться с ней, не откладывая, сообщите об этом преподавателям, которые могут Вам помочь. Регулировать конфликты в школе – ответственность, в том числе педагогов. Вероятно, в классе или школе есть и те ребята, с кем у Вас хорошие взаимоотношения и вместе сними можно поговорить о ситуации, погрустить или посмейтесь над абсурдностью суждений.  Кирилл, действительно, подростковый период  - новый этап Вашего развития, взросления, изменение голоса подтверждает это. Кирилл, обратитесь с просьбой к учителям заменить Вам временно устные ответы – письменными. Возможно, проявленный Вами интерес к предмету и ответственность к делу, поможет найти вместе с преподавателями  форму проверки Ваших знаний и ограничит Вас от смущающих ситуаций.  Кирилл, подростковый возраст - это еще и время эмоциональных бурь внутри, которые не всегда можно понять, а тем более выразить.  Предлагаю Вам продолжить работу психологом, чтобы лучше понять свои чувства и эмоции, найти подходящий Вас способ выражать их. Вы можете попросить маму записать Вас к психологу по месту жительства, или самостоятельно в любое время позвонить на телефон психологической помощи 8-800-2000-122. Желаю Вам удачи, сил и новых открытий. С уважением, Екатерина