Вопрос: ПТСР
Здравствуйте. Меня зовут Веста. Я студентка. Мне 23.  Мне нужен психолог. Очень нужна ваша помощь! Потому что сама я со своими состояниями уже не справляюсь. Это выливается в какой-то кошмар. Обычно я никому не пишу и не рассказываю о своих проблемах,но теперь наболело. И я поняла,что откладывать,затягивать больше нельзя. Потому что это серьезно мешает мне общаться,просто функционировать,работать,жить.  Возможно,у меня обострение тревожного расстройства,ПТСР,социофобия. Меня преследуют нехорошие воспоминания,картинки,фразы-мысли-голоса в моей голове,которые я не могу заглушить. Они говорят мне всякие гадости,показывают видения,от которых хочется кричать. Снятся кошмары,после которых трудно прийти в себя. Я чувствую себя истощенной.  Апатичной. Могу днями-часами лежать и смотреть в одну точку. При этом ни есть,ни спать,даже если сильно хочется. Нет сил,ни желания встать с кровати хоть что-либо делать. По жизни я мягкий жизнерадостный солнечный человечек. А теперь я себя не узнаю. Я стала закрытой,замкнутой злой,раздражительной,меня это сильно пугает. Я не чувствую себя в безопасности,даже если нахожусь в самом безопасном месте на земле. Мне почти постоянно страшно или тревожно. Я перестала с кем-либо общаться,точнее,элементарно даже пропало стремление к этому. Я теряю контакт со своими друзьями,окружением. Мне хочется замкнуться ото всех,спрятаться и никого ни видеть,ни слышать. Из-за неконторолируемого чувства страха я начала кидаться на людей. Мне очень тяжело контролировать и  сдерживать свою агрессию. А потом...Я ненавижу себя. Я ненавижу окружающих. Я ненавижу себя за то,что ранила/задела тех,кого люблю. Мне хочется себя наказать.  И ненавижу окружающих за то,что они могут навредить мне или дорогим моему сердцу людям. Мне страшно от того,что я в состоянии аффекта могу причинить вред себе, своим друзьям и близким. Я боюсь самой себя,своей агрессии. Чувствую себя/что могу стать/становлюсь монстром. Много плачу. Даже вроде бы на пустом месте.  Даже если не помню из-за чего. И не могу остановиться,пока не выбьюсь из сил. Меня трясет. Мне очень больно. Я чувствую себя потерянной. И не понимаю,что со мной не так. Я не знаю,куда мне деваться и что с собой делать. Так же я хотела бы,чтобы вы со мной отработали         родительские послания,закрыли гельштат. Вы мне поможете?

Ответ психолога: Веста, здравствуйте! 
Вы правильно сделали, что обратились за помощью к специалисту. Самостоятельно действительно невозможно справится с состоянием, которое вы описали. Так как это мешает вам в жизни  и может быть опасным как для вас, так и для окружающих. Постараюсь вам помочь и разобраться, что же с этим делать. 
Вы пишете, что вас преследуют нехорошие воспоминания, которые представляются в вашей голове в виде разных картинок, мыслей и голоса в вашей голове. Которые вы самостоятельно остановить не можете. Так же предполагаете, что возможно у вас обострение тревожного расстройства, ПТСР, социфобия. Раньше у вас были такие проблемы? Обращались ли вы за помощью к врачу? В любом случае в данный момент  я рекомендую вам обязательно обратить к врачу психотерапевту или психиатру, так как у этих специалистов есть медицинское образование, они смогут правильно диагностировать, что с вами происходит и помочь вам с помощью психотерапии или медицинской помощи. Узнать где и как её можно получить можно по телефонам:  8 (499) 791 20 50 либо  8  (495) 637 70 70 (бесплатно, анонимно). Прошу не затягивать с обращением за помощью к врачу, так ваше состояние истощения может пагубно сказаться на вашем здоровье. 
Веста, к сожалению, данный вид консультации не дает возможности задать вам дополнительных вопросов о состояние, в котором вы находитесь, и о событиях которые могли на это повлиять. Но вы всегда можете написать обращение в личном кабинете на нашем сайте, где в форме диалога, можно будет поработать с психологом.  Так же всегда в момент, когда вам особенно тяжело можете обратиться на наш телефон горячей линии за психологической помощью 8(495) 989 50 50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи). Надеюсь, на скорейшее разрешение вашей проблемы.
Берегите себя!
С уважением, Татьяна.