Вопрос: Устала жить
Здравствуйте. Руки отпускаются, не могу больше так. Беременна 3 ребёнком, скоро рожать. Старшей 11, младшему 4. Я боюсь навредит им. Старшая вечно не довольна и выводит меня из себя своими выходками, пыталась разговаривать, объяснять, но это не помогает. Младший не послушный, понимаю, сама виновата, избаловала, люблю их, но такое отношение от них к себе, не могу выдержать. Ругаюсь на них, младший по попе получает, старшая по рукам. Потом чувствую себя поршива, я плохая мать. Не хочу что бы они меня такой видели, не хочу что бы такой запомнили. Порой мысли лезут, лучше покончить собой и не мучать детей. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Алсу.
Читая Ваше обращение, можно понять, что Вы находитесь в растерянности и подавленном состоянии. Вы считаете, что у Вас не получается должным образом воспитывать своих детей, из-за чего Вы расстраиваетесь и вините себя. Также Вы отмечаете, что на фоне испытываемых Вами переживаний, Вас иногда посещают суицидальные мысли.
Воспитание детей это действительно ответственная и порой непростая задача. Вы хотите, быть хорошей матерью и достойно воспитать своих детей, но Вам кажется, что Вам этого не удается. Но спросите себя, действительно ли Вашим детям было бы лучше без Вас? Ведь существуют семьи, в которых детей подвергают регулярному насилию, унижениям и создаются опасные для их жизни условия. У некоторых детей вообще нет родителей, и им приходится жить в специальных детских учреждениях. Из Вашего обращения можно понять, что Ваши дети Вам не безразличны, а это уже является Важным условием для того, что бы они могли вырасти полноценными и самодостаточными людьми. 
Возможно, Вам кажется, что результаты Вашего воспитания не приносят должного результата. В таком случае, можно говорить о том, что существуют иные факторы, которые влияют на формирование личности Ваших детей. Здесь нужно учитывать, что детский мозг это саморазвивающаяся структура. Ребёнок видит окружающий мир и адаптируется к существованию в нём. Он воспринимает не только ту информацию, которую Вы хотите до него донести, но сам способен оценивать и делать выводы. Поэтому важно, что бы родитель не только рассказывал своему ребёнку, как  правильно себя вести, но и сам демонстрировал это в своём поведении. Подумайте, быть может Ваша манера общения, Ваши поступки идут в разрез с тем, что Вы требуете от своих детей? 
Кроме того, Попробуйте проанализировать, какие обстоятельства и условия внешнего мира могут оказывать дополнительное влияние на Ваших детей за пределами семьи. Возможно, существуют другие значимые взрослые, которые влияют на них и пытаются воспитывать. Возможно, они находятся под впечатлением каких-то негативных событий. Возможно, они перенимают культуру своего детского окружения и пытаются кому-то подражать. 
Для того, чтобы разобраться во всех этих вопросах, Вы можете попробовать обратиться за очной помощью к психологу и в ходе беседы получить более подробный ответ на Вашу проблему. Подобную помощь Вы можете получить в учреждениях социальной защиты, по месту Вашего проживания. Если у Вас остались вопросы или Вам необходимо выговориться и получить поддержку, то Вы можете позвонить на номер нашей психологической службы +7 (495) 989-50-50.
С уважением, Дмитрий С.