Вопрос: Меня словно нет
Доброго времени суток... Я не совсем понимаю, с чего начать и как правильно все изложить, поэтому может выйти сумбурно.Последний год я живу с чувством, что меня "нет". Стало все равно, живу я или нет, что делаю, зачем. Я не волнуюсь об окружающих, близких и вообще о чем либо. Я даже не испытываю каких-то желаний, кроме одного, чтобы меня не стало уже и физически. Ведь какая разница, если меня и так нет? Ранее была в психиатрической больнице 4 раза, но разобраться так и не удалось с тем, что на самом деле со мной происходит. Было поставлено органическое тревожное расстройство, агорафобия. Но полноценного обследования не получилось ни разу. Дело в том, что мне не удается довериться врачам. Я не могу рассказать, что меня беспокоит. Меня пугает то, что я расскажу. Даже если умом я понимаю, что ничего страшного, не могу контролировать запрет, что сидит в голове. Проблем в прошлом было очень много. Гнобили в садике, в школе, дома. В школе пару раз чуть не убили. При этом сколько себя помню, с ранних лет у меня страх к людям. Даже идя по улице, в раннем детстве, по пути я осматривала окружающее и строила план побега, если на меня нападут. Не знаю, но так было каждую прогулку. В общении с людьми так же всегда было недоверие и страх, что будет атака. Это даже до того, как началась травля в школе. С раннего возраста мне каждую ночь сняться кошмары. Я помню лишь пару снов хороших, остальное кошмары с преследованиями. И всегда там был один человек, который шел за мной по пятам. К подростковому периоду этот человек в снах показывался на прямую, затем я слышала и видела его вне сна. Хотя понимала, что он не реальный, но боялась. Он запрещал говорить о себе кому либо. Пропал годам к 20, сказав, что заберет меня к 30 годам. Не могу сказать, что я когда-то именно жила. Из-за травли в школе, физических травм, я не смогла нормально отучиться. Со временем перестала воспринимать учебный материал. Не знаю как это объяснить, но я даже не могу запомнить суть книги, которую читаю. Друзей, товарищей, нигде и никогда не было. Почему то я даже не испытываю дружеских чувств, хотя страдала от этого. Много мучалась от своего одиночества. Каким то чудом вышла замуж и вроде вот, все хорошо. Но в итоге 4 раза психиатрия при странных приступах провала памяти, сознания. Я как бы внутри, пытаюсь кричать, а снаружи кто-то другой, за меня отвечает, за меня решает. В последней психиатрии обратили внимание на проблемы с шейными позвонками, да, там оказался стеноз и в общем, по словам врача, позвоночник как у 80 летней старухи. Была проведена операция и стало легче, даже психически. Но вот уже год после операции, а это вот "легче" на деле стало тем, что меня словно нет. Я много чего забыла из прошлого, а что помню - не уверена, что это была я. И я не знаю, где во всем этом я. Единственные вещи, что остались, это странный страх перед людьми, вплоть до физической болевой реакции. И вернувшийся человек во снах. И неутомимое желание - исчезнуть. Сейчас мне ставят деперсонализационно-дереализационный синдром, но штатный психиатр сказал, что не возьмется это разгребать. А я и ходить к нему боюсь. Я не знаю, что делать и как обратиться за помощью. Я с трудом держусь, даже не знаю почему я все еще заставляю себя оставаться в этом мире. Раньше мне было больно от мысли, что я с собой что-то сделаю. Но сейчас я спокойна и только жду достаточно весомую причину, чтобы уйти и никто не осудил. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Мари! Очень ценно и значимо, что Вы обратились за помощью. То, что Вы ищете возможность получить эту помощь, говорит о том, что Вы хотите зацепиться за жизнь, бороться, и это важно.
Вы пишите о ваших тяжелых переживаниях и состояниях. Очень трудно справляться с этим самостоятельно. Хочется поддержать Вас в этот момент. Вы многое прошли и это говорит о Вашей силе и стойкости духа. Мари, хочется сказать Вам, что Ваше состояние требует особого внимания, и в этом, действительно, может помочь грамотный и высоко квалифицированный специалист. Попробуйте найти врача, который подойдет именно Вам, которому Вы сможете довериться.
Мари, Вы сообщаете, что «каким-то чудом вышла замуж». Это говорит о том, что Вы доверяете человеку, за которого вышли замуж, а также о том, что для Вас семья очень важна. Семья – это то место, где Вы есть. Попробуйте поговорить с мужем и попросить его поддержку. Попросите его сопровождать Вас к врачам, давать эмоциональную поддержку, поделиться ощущением уверенности, что Вы найдете специалиста, который сможет Вам помочь.
Мари, рекомендую Вам попробовать найти доктора, которому Вы смогли бы доверять так же, как и мужу (критерии Вы можете определить для себя самостоятельно). Для более комплексной и продуктивной работы Вы можете обратиться к психиатру, который работает совместно с клиническим психологом.
Вы также можете обратиться к себе, напомнить себе о своей ценности и значимости. Попробуйте вспомнить, что Вам нравилось, что давало положительные эмоции; подумайте, что могло бы Вам понравиться, чем Вам хотелось бы заняться. Ваша деятельность – это тоже важная часть Вас, проявление Вас самих.
Дополнительно Вы можете создать тему в Личном кабинете, чтобы более подробно описать возникающие трудности и иметь возможность вести диалог с консультантом, а также позвонить на телефон горячей линии этой же службы (+7 (495) 989-50-50).
Очень ценно и важно, что Вы обращаете внимание на Ваше состояние, желаете чувствовать себя лучше. Поэтому еще раз хотелось бы подчеркнуть важность работы с этими вопросами с клиническим психологом и психиатром, обязательно ищите возможность найти своих специалистов и получить необходимую помощь.
Желаю Вам обрести внутреннюю гармонию. С уважением, консультант службы.