Вопрос: Депрессия по поводу болезней
Загнана в угол. Атрофический гастрит  . Питание никакое . картошка , да гречка .  Надоело уже так жить . Организм почти ничего другого не при нимает .  от этого уже отсутствие аппетита . Даже борщ нет нельзя . Сильно вот так вот с февраля месяца уже такое состояние. Улучшения нет . и то при нем пью таблетки. Уже устала . Да ещё дети маленькие совсем . 5 и 3 года . Еле сдерживаюсь чтобы ничего не натворить  . Депрессия бесконечная , слезы истерики   Изза отсутствия аппетита вес не набираю . Да и когда уже не можешь смотреть на эту картошку. Понятно если б война была . А тут все всё едят . А ты как прокаженная. Трудно держать себя в руках. Тем более изза другого диагноза нельзя миастения пить многие виды антидепрессантов. Муж устал от моих истерик . Я его понимаю.  Но и я уже хочу в пропасть упасть хоть какую то . Молюсь часто чтобы смерть пришла ко мне во сне .  Каждый день встаю и опять одно и тоже боли и картошка . Сил нет уже. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Диана!
Конечно, заболевания серьезно влияют психоэмоциональное состояние. Очень ценно, что вы приняли решение обратиться за помощью к специалистам психологической службы. 
На мой взгляд, здесь важно, чтобы вы не чувствовали себя одинокой. Действительно, противопоказания в таких повседневных вещах, как питание, может вызывать чувство изолированности от общественной жизни, напряжения от ограничений. Более того, не всегда близкие понимают, что значит диета, и с чем человек сталкивается, придерживаясь ее. Диана, я вам предлагаю заняться поиском сообществ, в которых люди столкнулись с такими же проблемами, что и вы. В социальных сетях существуют различные группы и чаты, где люди, борющиеся с такой же проблемой, как и вы, делятся своим опытом, различными рецептами. Они покажут, что в своей проблеме вы не одиноки, позволят вам взглянуть на вашу проблему под другим углом. 
Диана, приготовление диетической еды может быть самым разным. Попробуйте поискать новые рецепты и способы приготовления того же картофеля и гречки. Кроме того, лечебная диета совершенно не ограничивается только этими продуктами, обратите внимание на детское питание.
Также можно подумать над тем, что еще может доставлять вам удовольствие, кроме еды. Это может быть увлечение (что вам нравилось до этого периода?), общение с подругами (не только о насущных проблемах), поездки на природу, умеренные занятия спортом (йога, велоспорт, плавание). 
Кроме того, я бы вам рекомендовала обратиться к вашему лечащему врачу с запросом о санаторно-курортном лечении. Это позволит вам сменить обстановку, получить лечение и положительные впечатления, а также дополнительные рекомендации, которые вы сможете использовать в повседневной жизни. 
Диана, кроме медицинского объяснения вашего состояние, существует и психологическое. Различные психологические факторы, такие как, сдерживаемое внутреннее напряжение, хронический стресс, различного рода травмы и сильные переживания, также влияют на состояние здоровья, как и остальные факторы. Именно поэтому, на мой взгляд, имеет смысл обратиться к врачу-психотерапевту, чтобы изучить вашу проблему еще и с этой стороны для полного понимания вашего состояния. 
В случае необходимости вы в любое время можете позвонить на круглосуточный Телефон психологической помощи нашей службы +7 (495) 989-50-50.
Желаю вам сил и терпения в преодолении ваших жизненных трудностей.
С уважением, консультант службы.