Вопрос: Почему я хочу умереть?
Мой дед говорит мне, что у меня мозги пяти летнего ребенка. Мне очень обидно из-за этого. Я думаю, что я всегда всё порчу, я только и могу, что разрушать то, что мне дорого. Всем плевать на меня, на мои чувства. Я хочу умереть, чтобы не приносить людям боль

Ответ психолога: Здравствуйте, Виктория!

Действительно, больно и обидно слышать от близких людей осуждения, критику.  Однако, если Вы попробуйте осознать, что именно Ваша обида означает, станет понятно в связи с чем, появляются мысли о суициде. Вы написали, что Вам  кажется (Вы думаете), что все портите. А все, что нам кажется или мы предполагаем, нужно проверять, т.е. соотносить с реальностью.  Т.к. это может быть Ваш критичный взгляд на саму себя, где Вы привыкли винить себя во всем. Я не знаю откуда у Вас такое знание. Возможно, это убеждение, т.е. то, что Вы присвоили, как знание о себе, но которое может быть далеко от того, что происходит на самом деле. Именно поэтому важно научиться тестировать реальность. А именно,если Вы говорите про отношения, то это процесс, за который отвечают два человека. И Вы одна не можете все испортить и разрушить в одностороннем порядке. Если Вы говорите про какую-то Вашу ошибку, то важно ее обнаружить и, по возможности, исправить. Например, возместить ущерб, если Вы разрушили что-то у кого-то или причинили вред. Предполагаю, что во всех этих ситуациях Вы испытываете вину за то, что будто подводите всех вокруг. И именно эту вину нужно проверять на предмет реальности, тк ее много и выдерживать данное чувство высокой  интенсивности сложно. В связи с чем появляются мысли о суициде, как вариант ухода от реальности, в которой Вы воспринимаете себя как "та, которая все разрушает и портит". Вы написали, что все не обращают внимание на Вас и Ваши чувства. А это означает, что за желанием, чтоб люди принимали участие в Вашей жизни, стоит огромная потребность быть замеченной другим, где ты важен другому, где тобой интересуются, заботятся и пр.  Соответственно, если потребность, которая не удовлетворяется в контакте, заметить и удовлетворить, то и разрушающие мысли потеряют свою актуальность.
Виктория, обида – это комплексное переживание, которое состоит из злости и любви. Получается, когда дед дал Вам оценку , Вы разозлились, но не смогли ему сказать о своей злости, тк ее остановила любовь (страх потери контакта). Злость, которая рождается в адрес конкретного человека, говорит о том, что Вы чего-то хотели в этом общении , но действия Вашего деда (слова, поступки) являлись препятствием для удовлетворения потребности. Обратите внимание, действие! Злость рождается в ответ на замечание Вашего деда, которое мешает получить внимание от него, заботу, поддержку и участие. Виктория, часто общение переходит в конфликт или в обиду (если человек не говорит про свою позицию). Поэтому я предлагаю Вам использовать технику "Я-сообщения", которая помогает в конфликтных ситуациях доносить до Вашего окружения то, что с Вами происходит, какие чувства Вы испытываете и чего Вы хотите от этого общения. Прикрепляю ссылку, где Вы можете с техникой ознакомиться  https://www.b17.ru/article/317928/Виктория, я к сожалению, не могу задать Вам встречные вопросы для уточнения обстоятельств Вашей ситуации. Однако, если Вы ребенок, Вы можете позвонить на телефон доверия для детей и подростков 8-800-200-01-22 или на любой доступный телефон доверия, где специалист сможет дать Вам поддержку и выслушает Вас. С уважением, Юлия П.