Вопрос: Моя история
Маму изнасиловал мой отец, и так появилась я. Ее пытались уговорить на аборт, но она родила. Соседские девочки не брали с собой в игры, серая мышка в школе, первая любовь в 16 лет, мучительное расставание, причина- любила одноклассника. Семья не одобрила мои планы на жизнь.. знаю, жизнь одна, она моя, я должна жить как хочу, стать кем хочу, но мы мусульмане, у нас не принято чтоб девушка уезжала в чужую страну, и изучала их язык (англ), в тот день я рассказала им о своей мечте и тп, а в ответ критика. Два года после окончания школы живу в России. Ужасные отношения с бабушкой которая растила меня всю жизнь, и с мамой которая родила и оставив бабушке улетела заработать денег заграницу. Теперь она заставляет меня лететь обратно домой в родную страну и выдаст замуж за того кого она выберет даже сама. Я надеюсь не испорчу вам настроение со своей историей, но мне нужен хороший друг, конечно в живую было бы лучше. Сейчас живу у сестры двоюродной, но мы не так близки чтоб делиться секретами, она воспринимает меня как ребёнка, и вообще все. Мне исполнится 20 в декабре, и по характеру я и вправду ребёнок, я считаю в этом виновата мама. Так как она всегда за меня все решает, даже в одежде. А ещё я ребёнок потому что во всем виню маму, думаю сделав это найду хоть какое то утешение. С каждой встречей мы все больше и больше ссоримся.. я не понимаю что делать. Мне кажется она и сама ведет себя как ребёнок. Всегда боялась чтоб моя жизнь не стала похожей на мамину, уехать заграницу в раннем возрасте в надежде заработать деньги, знакомства в соц сетях со всякими мудилами которые дают много обещаний и кидают в конце то концов, плохие отношения с мамой и несамостоятельность. Но смотря на неё полностью узнаю себя. Не имею понятия как все изменить, как начать менять себя? Я совсем не дружу с людьми, обожаю своё одиночество, но иногда хочется высказаться и поплакаться кому нб, терпеть не могу своих родственников, считаю людей злыми, я знаю что не права во всем, знаю что я такая дура. Просто не знаю с чего начать менять свой характер, себя. Мама что раз твердит что у меня ужасный характер, иногда говорит «если ты изменишь характер, я дам тебе свой телефон», но меня эти слова так бесят, она так бесит в такие моменты. Я много раз думала о суициде, но я знаю что не сделаю этого, ибо это считается самым большим грехом в истории человечества, и наказание за него самое строгое. Я думаю даже если это бы не считалось грехом, я была б не способна на это, ведь я не вправе лишить жизнью себя, когда мне ее дал сам создатель. И это хуже всего, ведь испытания сложны, а я уже заебалась искать выход. Каждую ночь как ненормальная прошу исчезнуть из этой жизни, так будто меня никогда и не было, я так запуталась, и все мои попытки выжить слишком жалкие. Меня пугает то что я вернусь в дом бабушки, к родственникам, к агрессии, к депрессии, к безвыходности, тут я хоть отвлекалась зарабатыванием денег, там для меня даже работы нет. Я забросила учебу думая что учиться никогда не поздно, и когда нибудь если сново что то заинтересует начну изучать это. Мама в прошлом году пыталась через связи отчима проткнуть в медицину, но это мое самое нелюбимое место в жизни. С каждым днём чувству как разрушаю себя, потеря зрения, заболевание желудка, на днях из-за кофеина словила тахикардию и перепугалась, недавно занималась даже селфхармом, резала руки, это помогало но лишь на короткое время, некоторые узнали, и я на время прекратила, потом поняла что это не выход. Сейчас я просто существую, решила послушать маму и сделать как она говорит, научиться домашним делам и выйти замуж, потому что сама я уже ничего не хочу. Мне очень страшно, что если попадутся плохие люди, что если я и так не буду чувствовать себя как дома, что если он запретит учиться или носить одежду которую я хочу? Я чертовски ценю свободу, не знаю как с этим что то сделать. Но думаю что бы ни было я просто привыкну к этому. Когда в жизни слишком много чёрных полос начинаешь привыкать к этому и жить как зомби. Это конечно нк то чего я хотела в детстве, но кого интересуют мои желания.. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Нигина!
В Вашем обращении мне слышится тревога, страх, отчаяние, чувство растерянности и беспомощности. Вероятно, Вам сейчас очень тяжело.
Нигина, независимо от культуры, национальности, религии и других аспектов жизни, каждый из нас является абсолютно свободным человеком. Внутреннее знание об этом дает мужество и силу для разрешения самых сложных ситуаций. У каждого из нас есть право быть свободным и не подчиняться воле другого человека. Вы вправе думать и делать то, что Вы хотите. Это также означает Вашу независимость от чужого мнения, отсутствие необходимости под кого-то подстраиваться и выбирать то, что Вам «подсказывают» сердце и разум.
Однако, каждый несет ответственность за свои собственные выборы. Очень часто мы лишаемся свободы именно потому, что не хотим сами принимать ответственность за себя. Ища более легкий путь посредством перекладывания ответственности на другого, мы отдаем ему взамен свою свободу выбора и попадаем в «рабство» от его решений. Только отсутствие выбора не защищает нас от последствий такого решения. Когда мы живем по принципу «не сделал – не несу ответственности», то очень скоро сталкиваемся с жестокой реальностью: последствия от нежелания принимать решения самому всегда более серьезные, чем, если бы мы сделали выбор совершить какое-либо действие. Свобода выбора распространяется одинаково как на принятие решения, так и на его отсутствие.
Нигина, Вы пишите о том, что для Вас очень важна свобода. В чем Вы ее ощущаете? В каких ситуациях, при каких условиях? В каком виде деятельности? При общении с какими людьми либо, наоборот, в  одиночестве? Проанализируйте. Если Вам так дорога свобода, стремитесь к ней. 
Нигина, к сожалению, чтобы более эффективно проработать Вашу проблему, требуется более продолжительная консультация, с установлением диалога, что не входит в рамки однократной интернет-консультации. Рекомендую, по возможности, обратиться к специалисту в очной форме либо написать нам на сайт в Личный кабинет.
С уважением, консультант службы.