Вопрос: Одинокий страх
Детство испорчено избиениями, унижениями матери и безразличием родственников. Всю жизнь прожила с матерью под одной крышей 22 года, потому что она меня не пускала никуда... начала курить и боялась сказать об этом ей.. это было ужасное время.. постоянные запреты от неё, моральное унижение, моральное запугивание.. позже я всё же уехала, устроилась на работу, и там коллега задала мне вопрос "ты чего такая зашуганная, как будто тебя всю жизнь в шкафу держали?"... и тут я поняла, что не умею общаться с людьми, я их боюсь и из-за этого мне ПРИШЛОСЬ уволиться... через время я вышла замуж, но за время жизни с матерью потеряла всех знакомых, потому что она мне запрещала общаться с людьми, а сейчас, будучи замужем, мне некуда пойти, я имею ввиду, когда проблемы в отношениях с мужем, мне не к кому даже уехать на время, у меня нет никого, кроме матери, которую я БОЮСЬ в свои 25 лет!.. я эмоционально зависима от страха матери.. вся жизнь идёт наперекосяк... я загнана в угол... как мне выйти из этого угла? и быть в безопасности?

Ответ психолога: Здравствуйте, Катя!
У вас сложилась достаточно тяжёлая жизнь в детстве с матерью, которая воспитывала вас с особой строгостью. Из-за этого у вас уже во взрослом возрасте появились страхи и сложности в коммуникации с другими людьми. Действительно ребёнок, который воспитывался в семье со строгими правилами и рукоприкладством в будущем может проявляться несамостоятельность, проблемы с низкой самооценкой и сложности в отстаивании личных границ. 
Катя, очень хочется поддержать вас в столь не простой ситуации! Вы большая молодец, что стараетесь бороться со своими трудностями, выражаете свои чувства и страхи. Это уже первый шаг на пути решения проблемы!
Для начало стоит обозначить для себя зачем вы хотите уехать на время от мужа? Если я правильно поняла на данный момент он ваш самый близкий человек, с которым у вас прекрасно сложилась судьба и он стал вашем мужем. Конфликты в семье неизбежны, но для их разрешения абсолютно не обязательно уходить из дома. Наоборот, любую ссору лучше разбирать при живом общении, нежили по телефону. 
 Катя, вы уже достаточно взрослая и самостоятельная девушка, которая может отвечать сама за себя и свои поступки и для этого не требуется слово мамы. Иногда родители бывают строги к своим детям из-за желания обезопасить их или просто от постоянной усталости. Поэтому задайте вопрос: почему мама так поступала со мной в детстве? Это поможет вам понять особенность своего родителя и возможно увидеть зачем были поставлены такие требования. 
Сейчас при общении с матерью рекомендую поставить себя в позицию взрослого – вы уже не маленькая девочка, которая слаба и не может за себя постоять. Вы сильная взрослая девушка, которая может дать отпор и сказать, что ей не приятно и чего она хотела бы. Поэтому если вам действительно необходимо наладить контакт с мамой, то подготовьтесь к диалогу заранее. Попробуйте написать свою речь на бумаге и отрепетировать её перед зеркалом – это придаст вам уверенности в себе и своих силах. 
Также вы описывали проблемы с общением в социуме. Вспомните, что вам нравится делать больше всего в жизни? Возможно, это может стать вашей новой сферой работы и там вы найдёте единомышленников, с которыми вам будет комфортно и интересно общаться.
Ситуация достаточно проблемная и для её разрешения потребуется время и ваши силы. Надеюсь на благополучный исход! Если вам станет трудно вы всегда можете обратится по номеру экстренной психологической помощи или по телефону доверия вашего региона. 
С уважением, консультант Варвара!