Вопрос: Просто выговориться...
Здравствуйте.
3 года назад меня стали посещать мысли о суициде, а год назад у меня началась какая то паранойя, страх без причины и тревога.
Мне рекомендовали посетить психотерапевта, но родители против этого.
Я часто думаю о своей смерти, я очень замкнута, я могу конечно поразговаривать, если это по делу, а так я настолько долго не с кем не дружила и не общалась, то что у меня пропало желание, то есть единственный лучший друг в жизни - это я сама. 
Я бывает могу окунуться в свой мир, бывает я залипаю в одну точку и думаю о своем, потом когда меня зовут или подталкивают, я могу не сразу осознать что происходит.
Я хочу остаться в своем мире навсегда, просто не возвращаться в реальность, потеряться, забыться.
В семье часто ругаются моя младшая сестра и отец, а раньше мама и папа ругались, когда мне было 5 лет , я наблюдала картину, как моя мама умерла у меня дома. Я постоянно наблюдала картину как родители ссорятся, а сейчас я наблюдаю как сестра и папа ссорятся или мачеха.
В этот момент я просто ухожу в себя.
Я бывает наношу себе увечья, царапаю себя так, что кожи не остаётся и выделяется лимфа.
У меня много шрамов на руках, и два на животе, потому что я пыталась себя им пырнуть. 
Я до сих пор думаю о суициде, где то месяц назад я пыталась передозироваться маминым снотворным, чтобы уснуть навсегда, но его оставалось очень мало.
Я думаю, как меня собьёт либо машина, либо какая нибудь болезнь меня настигнет, я буду в коме, а мои родители рядом со мной, я просто хочу чтобы меня понимали и обратили внимания.
Когда мне кто то говорит хорошие слова я начинаю тупо плакать, потому что я так их давно не слышу, я не знаю как реагировать.
Во сне я могу тоже нанести себя увечья, в виде синяков на коленях или могу себя как то поцарапать во сне.
Мне часто снятся кошмары.
Я разучилась выражать свои эмоции, когда мне вроде смешно, но я не могу улыбнуться, я постоянно с каменным лицом. Я не знаю как на что либо реагировать, поэтому мои эмоции наиграны.
Думаю, это всё..

Ответ психолога: Здравствуйте, Лина!
Уже 3 года Вас посещают мысли о суициде, а год назад появилась тревога. Периодически Вы наносите себе увечья, месяц назад Вы пытались совершить самоубийство с помощью снотворного препарата. Вам часто сняться кошмары, есть сложности с выражением эмоций, Вам не хватает понимания и внимания со стороны близких. 
Лина, важно, что Вы обратились за помощью, в Вашей ситуации необходимо обращаться за помощью и поддержкой, как к близким людям, так и к специалистам. Возможно, если бы родители знали насколько Вам сейчас тяжело, то они бы позволили Вам обратиться к психологу или психиатру. Насколько Вы откровенны с родителями? Знают ли они о Вашей попытке совершить самоубийство с помощью снотворного и о том, что Вы пытались себя пырнуть в живот? Поговорите откровенно с родителями. Поддержку Вам могут оказать другие взрослые, например, родственники или учителя в школе. Также можно обращаться в группы психологической поддержки (они бывают при различных организациях для взрослых и подростков, в очном и дистанционном форматах). При этом, необходимо делиться своими переживаниями также откровенно, как в своем обращении на наш сайт. Если Вы понимаете, что Вам нужна помощь специалистов и Вам есть 15 лет, то решение об обращении к психологу или психиатру Вы можете принимать самостоятельно, без согласия родителей.
Обратиться к психологу или психиатру (или найти группу психологической поддержки) возможно бесплатно на базе государственных социальных, образовательных или медицинских организаций. Найти специалистов и организации в своем городе Вы можете через интернет. Кроме того, обратиться за дистанционной психологической помощью Вы можете по Единому Общероссийскому телефону доверия для детей, подростков и их родителей 8-800-2000-122 (бесплатно, анонимно, круглосуточно).
Лина, помните, что Вы не одна. На Вас могут влиять различные факторы, и именно при помощи специалистов возможно в них разобраться и найти варианты по улучшению Вашего состояния. Для того, чтобы справиться с тем, что Вас беспокоит нужно прикладывать усилия в рамках поиска и обращения за квалифицированной помощью, не все трудности возможно преодолевать самостоятельно. Если Вы поработаете со специалистами, то у Вас появится возможность без груза проблем и переживаний, без тяжести мыслей о смерти и тревог, получать положительные эмоции, планировать достижение своих целей в будущем, мечтать и достигать желаемого. В данные момент Вам сложно представить, что текущее непростое состояние преодолимо, но постепенно, маленькими шагами в правильном направлении Вы сможете с этим справляться. Берегите себя, свое здоровье и свою жизнь. 
С уважением, Светлана И.