Вопрос: устала
здравствуйте, раньше были конфликты с родителями, то отец выпьет, мама начинает на него орать, но я навсегда запомню, как он начала её душить, как мы с сестрой были в истерике, мы пытались освободить маму, и у нас все таки получилось, но тогда мне было шесть лет, отец больно не общался со мной, ну, мне это нравилось, но мы с мамой поддерживали общение, тогда мне было всего 6-7 лет, но вот мне уже 14, у меня ведь ещё сестрёнка появилась, чуть больше недели назад, мама разозлилась из-за соринки, что я просто выкинула его куда-то, она говорила «подними, выброси» по типу такого, а я ведь начала ей грубить, она как мне по спине дала, думала спину сломала, настолько было больно и на душе и физически, что я опять начала говорить про суицид, и мать сказала «иди», она подержала меня, мне так стало обидно, просто была готова разрыдаться, но я не показывала слезы, я сдерживалась, я и так сама пыталась забыть суицидальные мысли, и я забыла, но на данный момент, эти мысли снова появились у меня, дайте совет, что мне делать, куда идти

Ответ психолога: Здравствуйте Регина!
Вы говорите о конфликтах с родителями, при этом уточняете, что отец с Вами практически не общался, а с мамой до последнего времени поддерживалось общение. Можно допустить, что с конфликтами, возникавшими до настоящего времени, Вы успешно справлялись и преодолевали их. И последнее применение физической силы вашей мамой в отношении Вас переполнило чашу вашего терпения. Вы просите совета «Что делать дальше?» Однако, прежде чем размышлять об этом, мне кажется важным обсудить с Вами описанную детскую травму и современные переживания, которые можно связать между собой тем, что главной фигурой в них является ваша мама.
Из описанной логики событий следует, что Вы любите свою маму и даже в самых тяжелых ситуациях готовы выступить на ее стороне, а она недостаточно высоко ценит это. Придирается по мелочам. И даже, когда Вы высказываете суицидальные мысли, не поддерживает Вас, а сразу пытается пресечь их методами, кажущимися ей действенными. Мне кажется, что Вы ожидали от нее другой реакции. Но она отреагировала так, как отреагировала. Вы пишете, что такая ее реакция была очень обидной и болезненной. Изменить ситуацию невозможно, но, если Вы согласны с тем, что в любой размолвке между людьми всегда виноваты обе стороны, каждая по-своему, тогда у этих сторон есть пути к примирению и выстраиванию здоровых отношений. Чтобы к этому прийти, важно понимать причины, по которым люди говорят друг другу те или иные вещи.
Большинство людей, высказывающих суицидальные мысли, не очень сильно задумываются, как эти мысли отзываются в сознании других людей и на что они их могут толкнуть. Из ответа вашей мамы скорее следует не желание поддержать Вас в опасном поведении или просто в принципе отказать Вам в психологической поддержке. Видно, что она в самой резкой форме пытается пресечь даже мысли об этом. С одной стороны это очень жестоко, с другой – понятно, что она не просто любит Вас, она хочет, чтобы Вы были сильной и выбросили из своей головы деструктивные мысли.
Понятно, что такие формы воспитания не очень педагогичны, но по вашим описаниям ваши отношения еще не рухнули. Конечно, любые конфликты, особенно с близким человеком – это травмирующие психологические события, и я очень сочувствую вашим переживаниям, но в них всегда есть конструктивное зерно. Очень важно увидеть его и использовать для собственного блага. Первое – это нужно понять, что раньше помогало преодолевать такие ситуации и как оно может помочь сейчас и в будущем (возможно – это «теплые» детские воспоминания или дружба с каким-то человеком, или любимое занятие, или что-то еще). Кроме этого, если Вы найдете силы откровенно поговорить с мамой, рассказать ей о своих истинных чувствах, то с большой долей вероятности ваши отношения выйдут на новый уровень. Только прошу учесть очень важный момент, говорить о таких вещах нужно в «правильный» момент. Вы обе должны быть готовы к такому разговору.
И когда этот момент придет, останется только найти нужные слова. Главным критерием правильности являются ваша честность и открытость, ведь материнский инстинкт – это не простые слова. Мамы все чувствуют и готовы помогать своим детям любой ценой. Берегите ваши отношения, цените их и тогда сможете мирно решать все вопросы.
В случае, если этой консультации будет недостаточно, Вы можете обратиться на телефон Доверия для детей, подростков и их родителей, находящихся в трудной жизненной ситуации 8-800-20000-122.