Вопрос: Сложности в принятии важного решения
Здравствуйте! У меня такая ситуация, мне изменил парень с которым мы прожили 3 года вместе. Он сам рассказал мне об этом, потому что выяснилось то, что девушка с которой он изменил забеременела от него. Измена произошла "по пьяни", когда он был на работе на вахте (2 месяца). Эта была единственная измена. Особых проблем у нас в отношениях не было. Естественно он говорит, что сам не понимает как такое произошло, не может дать четкого оправдания своему поступку. Но единственное, что я смогла из него вытянуть это такие его слова: "Многие мужчины (парни) говорят о том, что хорошо "поиметь" не одну женщину, а попробовать за свою жизнь с разными." В общем мне непонятно такое оправдание.  Но тем не менее он говорит, что раскаивается и  обещает так не делать никогда и что очень любит и никто другой не нужен ему. Я тоже его очень люблю и не хочу отпускать. Боюсь остаться одна. Я не общительная и характер у меня не такой, чтобы ходить с кем-то знакомиться. Да и не хочу никого другого искать. Мне очень тяжело его отпустить. Но и будущего с ним я тоже очень боюсь, боюсь быть снова обманутой и преданной. Еще и этот ребенок. Та девушка собирается подать на алименты. Так что ему придется содержать этого ребенка. А как мне быть в этой ситуации я не знаю. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Анна! Вы в отношениях с парнем три года, ничего не предвещало, но… Парень признался в измене, которая привела к беременности девушки. Он ищет себе оправдания, удивляется: «Как такое могло произойти?» Не совсем понятно его удивление, и что именно его удивляет? Он не знает, как появляются дети? Или его удивляет тот факт, что он каким-то образом вступил с ней в близкие отношения? И как теперь вам быть с его признанием, с его откровениями, он об этом подумал? Он говорит вам о своей любви, раскаивается, но плод другой его любви скоро появится на свет, и как тогда быть? Он определил свою роль в предстоящем отцовстве, а что он планирует с вами – еще долгих лет пять сожительства без обязательств или создание семьи и с кем из вас? 
Анна, вы любите парня, боитесь его потерять, не желаете отпускать. Но пока он и не собирается уходить, он лишь информировал вас о том, что возьмет на себя ответственность за содержание ребенка, который вскоре появится на свет.  Жаль, что это не ваш совместный ребенок. Вы боитесь его потерять, но и опасаетесь вновь быть обманутой. Как найти для себя ответы на свои вопросы, как справиться со страхами и сомнениями? Каким путем идти после случившегося, ведь доверие утрачено, но и любовь в сердце живет? 
Вам сейчас тяжело и непросто, боль, слезы, разочарование, подозрительность, ревность… И в данной ситуации важно прислушаться к себе, с пониманием отнестись к своим чувствам и дать им волю, чтобы это пережить. А что значит пережить? Не стоит принимать резких и кардинальных решений, оставьте поиск виноватых тоже на потом. Сначала дайте волю чувствам. Вы вправе переживать любые чувства и столько времени, сколько вам нужно.  Не осуждайте себя и уж тем более не делитесь этим с теми, кто может это сделать. На этом этапе очень важно выговориться, высказать все, что на душе лежит – идеальный вариант это сделать у психолога, но если нет такой возможности то разделить это с другом (подругой), которому заранее сказать, что советы не нужны, а просто побудь рядом и выслушай меня. Что происходит в этот момент – вы, как кувшин, сейчас переполнены непереносимыми эмоциями, чувствами и ваша задача в диалоге позволить себе вылить их (выплакать, выкричаться, отгоревать). После такого диалога (одного или многих) уйдёт верхний слой чувств, а под ним вы обнаружите уже другие переживания и эмоции, которые и дадут вам подсказку, что делать дальше. Очень часто в этот период теряется доверие к партнеру, и оно не возникнет вновь само, пока вы не заговорите с ним о своих чувствах. Ведь только раскрыв свои чувства, вы можете рассчитывать, что ваш партнёр осмелиться рассказать о своих. Возможно, искреннее раскаяние партнёра и высказывание сожаления о том, что произошло позволит вам простить и оживит те чувства между вами, которые остались. Как правильно выразить свои чувства, чтобы партнер услышал вас, захотел открыться? Для этого подойдет способ коммуникации с использованием «Я-сообщений» (почитайте об этом в интернете). Конечно же вас интересуют вопросы: «Стоит ли прощать измену? Можно ли простить измену?» Здесь нет однозначного готового ответа для всех, но все же… Поговорите со своим парнем о перспективе отношений, о том, каким он видит ваше совместное будущее, расскажите о своем виденье совместной жизни, о том с чем готовы мириться, с чем нет. Если хотите простить его всей душой, то так и делайте, это ваше решение. Вооружитесь рекомендациями психолога о тактике своего поведения, которое сможет помочь восстановить доверие между вами.  Если не сможете его простить - придется принимать болезненное решение, но пусть оно будет ваше. 
С уважением, КИра.