Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте. Помогите разобраться. 4 года назад у меня умерла мама. На настоящий момент мне 30 лет, мужа, детей у меня нет. Братьев и сестер тоже. Отец есть, но он "неофициальный" общаемся с ним через раз и я ему не нужна. Друзей у меня много, но у всех своя семья, свои проблемы. Два года назад я уехала из своего родного города, так как больше не могла там находиться там: в квартире, где мама умерла у меня на руках, в городе, в котором живет множество близких людей, со своими собственными проблемами  и невозможностью уделять мне много времени. По поводу мамы. Мы с ней были очень близки, в том смысле, что она меня очень любила, заботилась, давала советы по любому поводу, вообще по любому. Пока она была жива я страшно сопротивлялась, ругалась с ней. Сейчас мне не просто не хватает этого, меня "ломает" без этого, и главное без ощущения, что ты необходима кому-то в этом мире. Я по большому счету жила ради нее. Добивалась чего то в жизни для того, чтобы она мной могла гордиться. В очень трудных (я бы сказала смертельно опасных, было пару раз.. ) я вспоминала про нее и знала, что она этого не переживет и мне надо выжить и выбраться.. и выбиралась. Когда ее не стало, первое время я себя практически убивала (не в прямом смысле, а просто довела свое здоровье до нескольких очень серьезных приступов. В какой-то момент на первое место встали ее слова: "доча, больше всего на свете хочу видеть тебя счастливой". Ну и я поняла, что должна жить ради нее, потому что родители живут в детях. В общем через два года после этих событий я уехала жить в другой город, и первое время стало легче. Казалось даже, что могу продолжать жить дальше. Потом произошло в личной жизни одно большое разочарование. А сейчас.. Мне кажется, что сейчас до меня начало доходить, что мама умерла, что ее больше нет. Почти каждый день вспоминаю момент, когда она перестала дышать, а я пыталась делать массаж сердца и вызывать скорую, или последжние месяцы ее болезни. Даже во сне, если раньше мне постоянно снился сон, в котором я зная, что она умерла видела ее живой, и она объясняла мне, что это не правда, и она жива, то сейчас я ее если вижу, то вижу ее ТАМ. Сейчас я понимаю, что два года, которые я прожила в своем городе после ее смерти я просто не помню. Такое ощущение, что они просто выпали из жизни (хотя они были довольно насыщены: я ездила в путешествия, очень много работала). Два года после переезда я жила относительно ровно. А сейчас.. Мне больно, опять, как тогда.. Почти каждый день, а особенно вечер, когда я одна. Друзей рядом нет (они все в моем родном городе). Но дело даже не в этом. Мне кажется, что что-то сломалось во мне. Я не способна любить, я боюсь этого, я не способна доверять (а если это и случается, что через какое-то время я начинаю требовать слишком много от по сути чужого человека и он (она) просто сбегает). Мне бывает так больно, что хочется отключить сознание (это не получается, а алкоголь просто делает только хуже). Поговорить мне об этом, к сожалению, не с кем. Люди, которые ее любили сами не молоды и не очень здоровы.

Ответ психолога: Здравствуйте Наталья. Вы хотите разобраться в ситуации, в которой оказались после переезда из родного города, в связи со смертью матери. Вы поняли, что пока Ваша мама была жива, Вы все делали ради нее, а теперь ее нет и смысл существования потерян. Сейчас Вы чувствуете себя одинокой, не способной любить и доверять людям. Вы нуждаетесь в поддержке, но не можете ее получить от людей, так как предъявляете им необоснованные требования. Думаю, что в этой ситуации можно и нужно обратиться к психологу лично, для того, чтобы разобраться в истинных причинах Вашего состояния и наметить пути исправления сложившейся ситуации в ту сторону, которая будет наиболее благоприятна для Вас.
К сожалению, формат общения"вопрос-ответ", на нашем сайте, не предусматривает диалога и возможности оказать Вам психологическую поддержку. Вы можете обратиться к психологу лично, или позвонить на телефон доверия нашего центра в Москве, он работает круглосуточно, анонимно и бесплатно (с городского телефона).
С уважением, Савинков Станислав.