Вопрос: Я не могу заводить новые знакомства
Мне 15 лет, я учусь в 9 классе. Да, у меня много друзей одноклассников, но наша дружба активна только в школе. Я никогда не гуляю вместе с ними (исключением может быть совместный поход домой). Меня никуда не зовут повеселиться, да и я никого не зову. Признаться, мне не особо то и хочется с ними проводить время. Тут я решил, что надо искать новых друзей. Но я не могу. Ни в жизни, ни в интернете. В жизни я просто не знаю где знакомиться. Масло в огонь подливает моя внешность. Я считаю, с такой внешностью стыдно знакомится с новыми людьми, о девочках речи даже не идёт. Тогда я решил поискать общения в интернете. И вот, 2 года поисков привели меня только к очередным разочарованиям. Люди в интернете токсичны и неприветливы. Из за некоторых событий в раннем детстве, мне очень тяжело знакомится заочно. Я боюсь обжечься, боюсь, что меня публично унизят и бросят. Так было много раз, и даже недавно случалось. Я устал стараться. Что мне делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Леонид!

В своём обращении Вы пишете о том, что столкнулись с проблемой в построении близких и доверительных отношений, Вы часто разочаровывались новыми знакомствами, из-за чего Вам довольно тяжело выстраивать новые отношения с окружающими и, в частности, с конкретными, интересующими Вас людьми.
Леонид, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать. Чувство одиночества действительно тяжёлое состояние, которое может заменить все самые яркие краски жизни на чёрные и белые. Очень ценно, что Вы не остались наедине с этим грузом и решили поделиться с кем-то. В Вашем обращении я увидела несколько противоречащих друг другу вещей, а именно: «у меня много друзей одноклассников», но «я решил, что надо искать новых друзей»; «Меня никуда не зовут повеселиться, да и я никого не зову», но «мне не особо то и хочется с ними проводить время». А также я обратила внимание на Ваши слова «Я устал стараться». Предлагаю разобрать всё по порядку. Леонид, можете ли Вы ответить себе на вопрос «Зачем мне друзья?». Это немного странный вопрос, но ответ на него может подсветить для Вас много интересного. Из Вашего обращения я увидела информацию о том, что рядом с Вами есть люди, которых Вы называете друзьями, Вам достаточно того общения, которое Вы получаете от них в школе и проводить больше времени совместно Вы не планируете, Вы стараетесь заводить новые знакомства, но переживаете, что Ваша внешность может отталкивать. Постарайтесь проанализировать, а действительно ли Вам нужны именно новые друзья? Возможно, кто-то из одноклассников схож с Вами по интересам и взглядам на некоторые вопросы, но Вы никогда не присматривались к этому человеку? А может быть Вам на самом деле достаточно общения, которое Вы получаете в школе, и попытки общаться с кем-то ещё происходят «через силу»? 
Зачастую на нас очень сильно влияют ожидания окружающих, например, родители говорят, что нужно обязательно с кем-то общаться, знакомые ожидают от Вас яркой социальной жизни и т.д. Но очень важно самому определиться «а нужно ли мне всё это на самом деле?». Если ответ «Да!», то «стараться» не самая лучшая стратегия, продолжайте расширять круг общения и через интернет, и через различные секции, но не беритесь рассматривать каждого нового знакомого, как друга. Знакомьтесь, узнавайте новых людей, давайте другим возможность разглядеть в Вас привлекательные для них черты и с большой долей вероятности Вы найдёте того человека или даже компанию, общение с которыми будет строиться легко и дружба завяжется сама собой. Но если, ответ «Нет» и Вы поймёте, что это желание дружить и знакомиться происходит от слова «надо», то сначала поймите, кому это надо? Скорее всего, не Вам.
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь за помощью на Единый Общероссийский телефон доверия для детей, подростков и их родителей 8 800 2000 122 (звонок бесплатный и анонимный) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Также для того, чтобы начать работу со специалистом прямо сейчас, Вы можете создать обращение на нашем сайте в разделе «Личный кабинет». Так, в формате обмена сообщениями со специалистом, Вы сможете приблизиться к пониманию некоторых особенностей Вашего состояния. 
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.