Вопрос: Другая тема
Добрый день. Проблема у меня не совсем стандартная, и, собственно, совсем недавно ко мне пришло понимание, что это вообще проблема. Все дело в том, что со стабильной периодичностью раз в полгода меня одолевает резкое желание перемен. Желание это очень острое и мне тяжело не поддаваться ему, если я не поддаюсь, то впадаю в депрессию, апатию. Если же я иду на поводу у своего импульса, то я - меняю работу, место, а часто и город проживания. Раньше мне все это очень нравилось, я была полна энтузиазма и перемены проходили легко. Сейчас физически мне тяжело это дается (особенно переезды), а в том, что касается работы, я поняла, что не смогу достичь никакого развития с таким подходом. Где-то глубоко внутри я осознаю, что причиной тому служат приступы эмоционального голода, но не могу понять чем можно компенсировать перемены.
Все осложняет еще и то, что сейчас у меня уже есть ребенок и я не хочу, чтобы эта моя проблема негативно повлияла на него.
Хобби есть, в работе реализуюсь, сейчас затеяла бизнес, но в данный момент уже чувствую, как наступают очередные полгода - привычные приятности перестают меня радовать, и я слоняюсь по дому, осознавая скуку, при том, что у меня очень много задач и я далеко не всегда все успеваю. От скуки и бессмысленности хочется выть, я начинаю срываться на близких, "заедать" свое состояние или "запивать" алкоголем, от чего становится только хуже, потому как нужное состояние с их помощью не достигается.
Помогите разобраться, что это, почему именно такая периодичность и что с этим делать?

Ответ психолога: Здравствуйте, Zita! 
Вы пишите о том, что раз в полгода Вас одолевает резкое желание перемен. Желание достаточно острое и Вам тяжело с ним справляться, если Вы решаетесь на перемены то, они как правило кардинальны - смена работы, места проживания. Раньше Вам все это очень нравилось, Вы была полны энтузиазма и перемены проходили легко. Сейчас физически Вам стало тяжело переезжать (и это закономерно), в работе поняли, что не сможете достичь развития с таким подходом. Где-то глубоко внутри Вы осознаете, что причиной такому поведению служат «приступы эмоционального голода». Сейчас наступают «очередные» полгода, Вы хотели бы разобраться, что с этим делать.
Zita! Исходя из Вашего обращения, трудно сказать, что именно является первопричиной такого поведения. Может быть несколько «путей». Попробуйте вспомнить – как давно это продолжается? Может быть, произошло какое-то событие в Вашей жизни, что заставило Вас резко изменить ее? Что после этого произошло? Что Вы получаете такого при переездах и сменах работ? Какие это эмоции и что Вас вдохновляет в этом? Ваши ответы на эти вопросы, возможно, помогут лучше осознать картину происходящего. Также, я бы хотела высказать свои предположения в связи с Вашей ситуацией. Как одно из направлений и моих предположений – когда Вы ищите новые эмоции, перемены Вы как будто бы пытаетесь заполнить какую-то дыру в Вашем сердце или разуме. Она может быть связана с какими-то переживаниями, которые Вы не хотели бы вспоминать и с помощью перемен пытаетесь забыться, поменять что-то. Другое направление – это Ваши какие-то скрытые желания, которые по разным причинам вы не можете реализовать и для того, чтобы их «компенсировать» Вы пытаетесь что-то изменить в жизни. Третье направление – может быть связано с тем, что Вам не хватает той определенной нагрузки, Вам может быть необходимо постоянное движение, поэтому Вы стремитесь к переменам. Как Вы видите, причин для происходящего с Вами может быть множество. Я хочу порекомендовать Вам обратиться за дополнительной помощью к психологу или психотерапевту очно. В личном диалоге появится возможность прояснить обстоятельства Ваших «перемен» и найти причины для этого. Также Вы можете позвонить на горячую линию нашего центра по телефону +7 (499)216-50-50 либо на любой другой доступный Вам телефон доверия.
Zita, перемены – это не так уж и плохо, пока Вы управляете ими. Не должно быть так, чтобы перемены управляли Вами. Я желаю Вам разобраться в Вашей жизни и расставить все точки над «и».
С уважением, Мария В.