Вопрос: Я чувствую себя ужасным человеком, хотя на это нет особых видимых причин.
Я даже не знаю как правильно начать этот "вопрос".Я довольно нелюдимый человек, и не смотря на свои попытки хоть как-то влиться в какой-либо коллектив, я каждый раз терплю крах.Я стараюсь выслушивать проблемы абсолютно каждого человека, буквально чуть ли не забивая на свои дела и проблемы, пытаюсь всегда помочь и поддержать любого человека, даже если это мой злейший враг. И не смотря на мою "доброту" и "заботу" люди считают меня плохим человеком, некоторые даже не стесняются таких выражений как "м##ак" или что-то вроде того. Даже если кто-то мне доверяется и я помогаю им, то буквально сразу как проблема решается - обо мне сразу меняется мнение и меня забывают.  У меня есть пару друзей которые вроде пытаются помочь, но это не помогает. Я слышу лишь типичные советы вроде "будь собой" или "забей на это, найдёшь людей получше". Даже моя внешность является чем-то ужасным для других людей, хотя те же друзья говорят что она самая типичная. В основном мне летят оскорбления из-за лишнего веса или некрасивого лица. Не сказать что я подвергаюсь буллингу или типо того, скорее меня просто отталкивают люди. Даже дома я слышу лишь слова о том что я ничего не умею, что я ничего не добьюсь, что я справляюсь хуже всех, что я не уважаю людей и так далее. Я не понимаю где я допускаю ошибки и что я делаю не так, но что-то с этим сделать я не могу. Оставаться в одиночестве и изолироваться от всех я не хочу, но по всей видимости это звучит как единственный выход для меня. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Игорь. В своем обращении Вы пишите о том, что у Вас не получается завязывать близкие дружеские отношения с окружающими. На Ваш взгляд Вы прилагаете все усилия для этого, стараетесь, однако, на деле Вы получаете обратный эффект. В отношениях с семьей, Вы ощущаете себя человеком, которого критикуют и в которого не верят, отчего Вы находитесь в состоянии, когда не понимаете, что Вы можете делать не так.
Игорь, чувствовать себя одиноким в обществе – это довольно тяжело. Хочется Вас поддержать и сказать, что, если Вы захотите приложить усилия, ситуация может поменяться. Однако, речь идет скорее о том, чтобы не искать причины в себе, что Вы какой-то не такой, а скорей нужно познать себя еще лучше, чтобы понять кто Вы. А именно: понять, с какими Вы людьми хотите общаться, почему Вы пытаетесь завязать общение со всеми и даже с врагами. Возможно, людей могло это в Вас настораживать, что Вы могли быть не совсем избирательны в общении, в поисках социального одобрения? Постарайтесь решить для себя, какое общение Вы ищите в первую очередь? На чем оно должно основываться? На взаимных интересах или только на помощи с Вашей стороны для кого-то? Почему Вы стремитесь быть для всех «хорошим»? Задайте такие вопросы себе, чтобы лучше себя понять, определить вектор направления в завязывании отношений. 
Что касается общения и отношений с родителями – возможно этот фундамент взаимодействия заложился именно в семье (непринятие себя). Если Вы ощущаете, что не принимают Вас, Вам будет сложно и принимать себя, поскольку Вы находитесь в состоянии неведения какой Вы и каким Вас хотят видеть. То, что у Вас сложились такие отношения с родителями может говорить о разных причинах: сложные жизненные ситуации внутри семьи, неспособность родителей давать любовь, которая необходима ребенку, Ваше личное искаженное восприятие истины (как вариант). В рамках консультирования вопрос/ответ сложно предположить о том, почему Ваши родители себя ведут таким образом, однако хочется сказать, что данный вид взаимодействия родителя и ребенка может негативно влиять на формирование личности в целом. 
Игорь, рекомендую Вам посетить в очной форме специалиста (психолог/психотерапевт), который позволит Вам разобраться в истинности обстоятельств, происходящих с Вами. Это будет эффективно и Вы заметите, как начнете менять свою жизнь в лучшую сторону. В качестве дополнительной поддержки Вы можете позвонить на горячую линию по номеру +7 495 989 50 50. (Если Вы подросток, то телефон 8 800 2000 122). 
С Уважением, Татьяна.