Вопрос: Хочу бросить университет из-за проблем с родителями
Здравствуйте. Мне 24 года, я мужчина, проживаю в Свердловской области. Страдаю шизотипическим расстройством, из-за чего на меня уже в третий раз нападает сильная депрессия и мне пришлось второй раз взять академический отпуск (обучаюсь в УрФУ, на 4 курсе, на философа). Моя проблема заключается в том, что мама (с отчимом мы не общаемся, но он живет с мамой), как упрекала до академического отпуска, так и сейчас упрекает меня в том, что ей слишком долго приходится меня содержать (хотя в этом академическом отпуске я ищу работу и иногда подрабатываю промоутером и курьером), что я плохо ищу работу и веду себя на собеседованиях, что работаю недостаточно и что лучше бы мне взять инвалидность. Вообще же у меня проблемы с устройством на работу и самой работой из-за болезни, негатива в отношениях с людьми и страхов. Упреки матери же на меня сильно давят, и я начинаю понимать, что после академического отпуска спокойно мне не доучиться, а подобное давление оказывает сильное негативное влияние на мое состояние. Договориться с мамой не получается. Перейти на заочную форму обучения тоже является не особо хорошим вариантом, поскольку там нет бюджетных мест, а я не уверен в своих силах относительно достаточно оплачиваемой работы. Поэтому я думаю отчислиться из университета, куда-нибудь устроиться и прекратить эти болезненные отношения. Беда в том, что мне нравится философия, и я хотел сделать академическую карьеру, а в учебе достигал успехов. Мне кажется, что, отчислившись, я испорчу себе жизнь. С другой стороны, нынешнее состояние становится невыносимым. Что Вы могли бы посоветовать в данной ситуации?

Ответ психолога: Здравствуйте, Егор. В своем обращении вы задаете вопрос, на который трудно ответить односложно. Про себя вы пишите, что ввиду вашего основного заболевания неоднократно появляются депрессивные состояния, которые мешают вам в жизни: учиться, работать, появился негативизм в отношениях с людьми, страхи. Кроме этого, вы переживаете по поводу неуверенности в себе, ощущения «тупика», потери ориентиров. Вы потеряли контакт с мамой. Вместо поддержки с ее стороны вы слышите обвинения, упреки, психологическое давление из-за чего испытываете обиду, разочарование и собственное бессилие от ситуации в которой вы сейчас находитесь. Все это негативно влияют на ваше состояние и ваши взаимоотношения, которые стали для вас невыносимы и напрягают. Вы пробовали разговаривать, но это не принесло положительного результата. Вы сомневаетесь и не знаете, что вам делать?

Егор, хочется сказать вам, что у каждого человека наступают тяжелые жизненные этапы, с которыми поначалу не просто справиться. Но с течением времени мы учимся преодолевать трудности. В первую очередь это важно для вас. Да действительно вам сей час не просто. Именно поэтому хочу сказать от себя, что вы большой молодец, правильно делаете, что несмотря на болезнь, пытаетесь найти способы решить проблемы. Помните, что безвыходных ситуаций не бывает, иногда случаются неудачи и разочарования, но для этого они и происходят, чтоб мы становились сильнее и находили в себе силы идти дальше. Не просто идти, а стремится к тому, чтобы нас могло действительно радовать в этой жизни.
Егор, период постоянных конфликтов и взаимных упреков в семье выматывает всех, и в какой-то момент становится сложно найти в другом что-то хорошее. Возможно, что-то подобное прослеживается у вас. Вообще, конфликты отцов и детей можно проследить на протяжении многих лет и в обыденной жизни, и в литературе. В таких случаях обычно рекомендуют попробовать договориться с мамой, прислушаться к ней и найти в ее словах и предложениях конструктивное зерно. Егор помните, что только в беседе можно найти способы и варианты решения ваших проблем, предлагая и обосновывая свои варианты. Кроме этого, могу предложить вам и вашей маме обратиться к семейному психологу. На психотерапевтических сессиях специалист может помочь вам услышать и понять друг друга.
Егор, следующая проблема, которая стоит перед вами – это учеба в учебном заведении. И эта проблема очень серьезная. Но чтобы ее решить нужно взять ответственность за свое будущее. У вас пока нет ответа. Давайте попробуем разобраться вместе. Вы приводите несколько вариантов решения этой проблемы. У каждого из них имеются свои положительны так и отрицательные моменты. Попробуйте реально оценить свои силы. Первый вариант, перевестись на заочную форму обучения. Здесь вы, оценивая свои возможности и реальность понимаете, что этот вариант вам не подходит. К остальным вариантам необходимо также реалистично отнестись. Следующий вариант - вы думаете отчислиться из университета. Давайте порассуждаем и ответим для себя на ряд вопросов. Какой деятельностью вы могли бы и хотели заниматься, если уйдете из университета? Получится ли у вас реализовать себя в этой деятельности, учитывая ваше основное заболевание? Рассчитайте, какой вам необходим заработок для самостоятельной и независимой жизни от мамы? Еще один из вариантов - продолжить учиться в университете. Для этого также нужно поставить перед собой вопросы и ответить на них. Учитывая ваше заболевание сколько времени, потребуется для завершения учебы и для начала академической работы. Какие есть перспективы остаться работать в университете? Какой возможный заработок в этой сфере? Хватит ли заработанных денег для самостоятельно жизни. Как вы видите себя в рабочем коллективе? Возможно ли возникновение трудностей в будущем рабочем коллективе?
Егор, только вы можете принять решение, ответив на поставленные вопросы и взвесив все плюсы и минусы. В данный момент лучше слушать свое внутренне я, что оно вам подсказывает. И помните, что одна из аксиом психологии заключается в том, что только сам человек лучше всех знает, что ему делать, чтобы быть счастливым. От того, какие решения сейчас вы примите, будет зависеть ваша жизнь в будущем. Подумайте о том, какой бы вы хотели видеть свою жизнь, какой должна быть ваша жизнь через пол года, год.
Егор, в связи с тем, что проблемы уже возникли, просто взять и отправиться в свободное плавание не получится. В таких случаях желательно работать со специалистом. Дополнительную психологическую помощь можно получить по месту жительства в Центре психологического консультирования, психотерапии и психоанализа (по адресу ул.Вайнера, 55А, телефон 8(343)372-46-23) и по круглосуточному бесплатному Телефону психологической помощи Министерства здравоохранения Свердловской области 8(800)300-11-00. Также посоветую вам найти возможность обратиться к вашему лечащему врачу-психотерапевту. Многие вопросы, которые вас беспокоят (негатив по отношению к окружающим и трудности взаимодействия с ними, страхи), лучше обсудить с ним в диалоге.
С уважением, Татьяна. Успехов вам!