Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Помогите мне..Я в отчаянии. Я с детства люблю животных, у меня всегда жили кошки, и однажды10 лет назад мне предложили взять собаку..Было тяжело уговорить маму,но она согласилась. Десять лет со мной прожила собака,любимая,настоящий друг. Мы вместе столько пережили,я никогда не чувствовала себя одинокой с ней. Я не знаю что случилось с ней,она была всегда здорова,выносливая, немного шапудная. Две недели назад она напала на нашу кошку в квартире,напала быстро непонятно из-за чего. Кошка чуть не умерла,но теперь она инвалид,у нее сломана челюсть,зубы,сломана лапа. Я даже не знаю что с ней будет дальше. Мама испугалась,мы все испугались..Поэтому мама решила ее усыпить,сразу же на следующий день,не подумав,не выбрав другие варианты,и я даже ничего не стала делать,хоть как-то попытаться отговорить маму,догнать ее,ничего..Я даже не попрощалась с ней.Ее усыпили,абсолютно здоровую,мы даже не смогли ее похоронить, из-за замерзшей земли, положив в коробку,положили на мусорку,друга,который верой и правдой служил нам 10 лет, а сколько еще мог?!! Я чувствую ужасную вину,слезы душат меня,дома стала смертельная тишина,меня никто не встречает, не с кем больше гулять, она мне постоянно снится,жуткая тоска и вина, я не знаю как жить теперь с этой виной..Мне не хочется жить,я постоянно думаю о ней,мне кажется что это все неправда,что она жива,и сможет вернуться домой..Слыша лай на улице я бегу смотреть в окно,вдруг это она?Я просила Бога помочь вернуть ее,воскресить..Повернуть время вспять..Еще раз подумать,пристроить ее куда-нибудь...Но чтобы она была жива,и я смогла видеть ее...Мне так плохо,я каждый день горько плачу,и не хочу просыпаться,опустел не только дом без нее, но и моя душа.У меня стало постоянно болеть сердце..Помогите мне,как мне справится с этой утратой,ничего не помогает,и даже время не залечивает мою боль. Я так сильно люблю ее,и не понимаю как смогла позволить убить ее. Как мне жить теперь с этим..

Ответ психолога: Здравствуйте, Люба.

То, что вы сейчас переживаете, - это острое горе. Собака для вас была больше, чем животное. Она была для вас тем другом, который вас поддерживал, которому вы доверяли, который наполнял вас любовью и энергией. Ваша потеря очень значима для вас и, скорее всего,  вы думаете, что могли бы сделать больше для вашего друга, чем это сделали. Хотя бы похоронить по-человечески, что опять говорит о том, что вы очеловечивали собаку и ваши отношения с ней. 

На данный момент единственное, что вы можете сделать, - это оплакивать потерю. Горе не пройдет за день или два, и это нормально. Ваша психика сама дает вам шанс на исцеление через слезы. Они не будут вас душить, если вы позволите своему горю проявиться и плакать столько, сколько вам сейчас необходимо. 

Когда вы пройдете стадию острого горя, тогда я бы порекомендовал вам продолжить очную терапию с психологом на тему, почему вы очеловечиваете животное, что происходит в ваших отношениях с людьми, что только собака давала вам чувство, что вы не одни, что вы друзья. Подобные отношения с животными говорят о том, что не все ладно в отношениях с родителями и друзьями, а так же с людьми в целом. 

Люба, если вам нужна дополнительная помощь, поддержка, вы можете позвонить на наш телефон психологической помощи или другие телефоны доверия доступные вам.

С уважением, Алексей.