Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте,уже выбирая тему хотелось отметить все пункты,но заострю внимание что последние время я совсем утратил желание жить и верить в хороший исход,и все чаще посещают мысли о суециде и моей безполезности.Очень рад что нашел такую форму обращения,звонки по телефону это мое табу какоето с детства,впадаю в ступор при разговоре с незнакомым человеком,изза этого проблемы зачастую с поиском работы,хочу для начала просто высказаться вам,вдруг станет лутше.О том как я провалился в какуюто яму.Начну пожалуй сначало.Зовут меня Андрей,мне 24 года, все началось примерно 8 месяцев назад,мой отец купил машину в кредит,и тут же потерял работу,и на тот момент и по сей день у меня тоже был кредит автомобильный,после дня рождения я расстался со своей девушкой изза её неверности,отец в дальнейшем уехал на зароботки в москву,2 раза его обманули с зарплатой,по сей день старается там заработать денег на кредит,мы с матерью погрязли в долгах,у отца на нервной почве видимо,на медосмотре месяц назад нашли гипатит,теперь еще лечим его,но в этой ситуации не могу ему помощь,живем мы в провинции,я продал свой автомобиль чтобы перебраться в областной центр,первый раз меня обманули при сдачи жилье,пришел заселяться а там еще 5 человек,второй раз в первый день моего приезда я потерял маленькую сумочку с оставшимися деньгами,паспортом и прочими документами,вернулся в мамину квартиру,документы до сих пор востанавливаются,денег нет,висит мой кредит,отца,и куча у мамы которыми она помогает отцу,обращался к кадалке,говорила сглазили меня,благословила меня уезжать на заработки и на след день я потерял документы,работу найти не выходит,образования полного кроме 11 класов не имею,работал в городе поваром,но в феврале меня уволили изза мое нервности и срыва на сотрудников,в другие заведения без образования берут неохотно,да и город мал,особо пойти некуда,пытаюсь звонить узнавать за различные работы,но язык как будто проглатываю и разговора не получается, последнюю неделю очень плохой сон у меня,я не сплю по ночам,я просто лежу и отторгаюсь от мира,я ничего не хочу,я не хочу этих проблем и переживаний,мне все надоело

Ответ психолога: Здравствуйте, Андрей!
В последние 8 месяцев на Вас сыпятся все новые и новые проблемы - финансовы сложности, измена и расставание с девушкой, вынужденное увольнение, болезнь отца, мошенничество, потеря денег и документов... Вы пытаетесь что-то предпринимать, как-то бороться с обстоятельствами, но, похоже, сил и желания что-то делать осталось уже очень мало. А главное - похоже, осталось очень мало веры - в себя, в то, что удастся чего-то добиться.  
Андрей, в ситуациях, когда все валится из рук и каждый шаг оборачивается только еще бОльшими неприятностями, для начала может оказаться полезным остановиться и постараться вернуть душевное равновесие. С помощью переживаний и размышлений о собственной бесполезности Вы не сможете ни найти работу, ни вернуть кредит, ни помочь родителям. Так стоит ли тратить на них время? Возможно, гораздо продуктивнее будет потратить его на то, чтобы мысленно поддержать себя, настроить на то, что Ваши усилия обязательно дадут результат. Отнеситесь с вниманием к своему самочувствию и здоровью, займитесь каким-нибудь спортом - сложно не упасть духом, когда человек физически истощен и измотан. Продумайте и составьте план конкретных шагов, которые Вам необходимо сделать в ближайшее время (например - 1. восстановить документы 2. найти работу 3...). Отрепетируйте (в паре с кем-нибудь из знакомых или близких) разговор с потенциальным работодателем - как Вы начнете разговор, как представитесь, что расскажете о себе, о чем спросите. Это поможет Вам чувствовать себя в реальной беседе более свободно и спокойно. Также можно заранее написать на бумаге ориентировочный план того, о чем Вы хотите поговорить, и затем использовать его в разговоре. 
У Вас сейчас непростое время. Однако неудачи и препятствия - не только повод для самобичевания и переживаний, но и возможность внутренне закалиться, окрепнуть. Очень вероятно, что, перебравшись через эту неприятную полосу Вашей жизни, Вы почувствуете себя в чем-то изменившимся - более уверенным в себе,  способным справляться с трудностями и добиваться своего. 
С уважением, anna.t