Вопрос: Трудно общаться и вести себя правильно
Здравствуйте, плохо понимаю социальные нормы, не понимаю, как найти информацию про них. (Да и в целом недостоверную информацию  плохо отличаю от достоверной) С матерью не мону общаться, потому что словарный запас в основном состоит из научных определений, поэтому я плохо понимаю устную речь.
Как научиться отделять недостоверную информацию от достоверной, где в интернете можно почитать определения слов, про социальные нормы?

Ответ психолога: Здравствуйте, Иван! Вы испытывает трудности в понимании социальных норм, вам сложно общаться с матерью, вы плохо понимаете устную речь. Также вам сложно отличать достоверную информацию от недостоверной. Вы недовольны этими обстоятельствами, они вызывают у вас дискомфорт. Очень ценно, что вы пытаетесь разобраться в беспокоящей вас ситуации, готовы рассказать о своих трудностях и обращаетесь за помощью.
Восприятие и понимание устной речи и социальных норм могут быть сложными для некоторых людей. Однако важно помнить, что навыки общения можно развить и улучшить. 
Социальные нормы - это неофициальные правила поведения и взаимодействия в конкретном обществе или группе людей. Они определяют, какие действия являются социально приемлемыми, а какие - неуместными. Социальные нормы включают такие аспекты, как манеры общения, этикет, уважение к чужой частной жизни и т.д.
Хочу дать несколько рекомендаций, которые могу вам помочь лучше разбираться в социальных ситуациях:
1)	Наблюдайте за окружающими: Обращайте внимание на примеры поведения и общения, чтобы понять, какие действия приняты в данном обществе или среди людей. Наблюдение поможет вам осознать социальные нормы в различных ситуациях.
2)	Практикуйтесь в общении: Участвуйте в различных социальных ситуациях и практикуйте общение с людьми. Чем больше вы будете практиковаться, тем более уверенно вы будете себя чувствовать и лучше понимать окружающих людей.
3)	Будьте открытыми: Если у вас возникли вопросы или затруднения, не стесняйтесь задавать вопросы или просить уточнений. Люди обычно готовы помочь и объяснить вам, если вы попросите
4)	Читайте литературу по улучшению навыков общения: Изучайте книги и статьи, посвященные этой теме. Это поможет улучшить ваше понимание социальных ожиданий и правил поведения.
5)	Обратитесь за помощью к специалисту: Посетите психолога, который поможет вам улучшить навыки социального взаимодействия и понимания устной речи.
Необходимы время и практика, чтобы улучшить навыки общения с людьми. Не бойтесь ошибаться, это часть процесса обучения. Важно помнить, что навыки социального взаимодействия можно развить, главное - быть открытым к изучению и практике. 
В обращении вы пишете, что вам сложно отличить достоверную информацию от недостоверной. Способность разобраться в точности полученной информации - это важные навыки, которые можно развить. 
Прежде всего, начните с проверки источников информации. Используйте надежные и авторитетные источники, такие как академические статьи, книги, правительственные ресурсы или новостные организации с хорошей репутацией. Они обычно предоставляют достоверные данные и анализ. Будьте внимательны к деталям и фактам, предлагаемым источником. Проверяйте данные, ищите подтверждающие источники информации и проводите самостоятельное исследование. Критически относитесь к информации, особенно когда она кажется избыточной, чрезмерно эмоциональной или противоречивой. Постарайтесь выявить возможную предвзятость автора или имеющуюся мотивацию к искажению фактов.
Иван, очень важно, что вы стремитесь улучшить качество коммуникации с окружающими вас людьми. Я надеюсь, что у вас это получится, и вы улучшите свою жизнь.
 С уважением, консультант службы.