Вопрос: Страх перед будущим, отсутствие смысла жизни
Меня зовут Лисса, мне почти двадцать три. И у меня есть всё, чтобы считать, что жизнь удалась: я учусь в классном вузе, который сама выбрала, живу в столице, не в чем особенно не нуждаюсь, хотя, конечно, не настолько, чтобы говорить о богатстве. У меня есть даже подработка. И она мне тоже нравится. Но я не могу справиться с мыслью о том, что когда институт закончится, меня ждёт крах, неудача. Я занимаюсь литературой, литературной критикой и мне уже не кажется, как на первом курсе, что  у меня есть шанс занять эту нишу. Критик из меня вполне средний — это я понимаю, потому что разбираюсь в предмете. Диплом получить навыка хватит, а вот литература большая и маленькая обойдëтся без меня. Я не понимаю, куда двигаться дальше. Не понимаю, зачем ходить на пары, если потом придётся заниматься чем-то другим. Я вообще не понимаю, зачем просыпаться по утрам на самом деле. Ничего большого и настоящего из меня не выйдет. А просто жить, чтобы было — я не понимаю зачем. Мне не светит семейное счастье. Во-первых, у меня, как и у матери почти невыносимый характер. Жизнь с таким человеком на одной территории очень тяжело. Во-вторых, я в принципе не верю в счастливую семейную жизнь. Как правило, люди очень быстро надоедают друг другу, а потом держаться вместе потому что это экономически выгодно или просто по привычке. Меня не прельщает такая перспектива. Если просто надо жить с кем-то, то уж лучше с котом. Он, по крайней мере, не уйдëт к другой. Я устала жить в пространстве бессмысленности. Устала от того, что меня почти ничего не радует. И ещё больше от того, что надо всё время делать вид, что у меня всё хорошо. Люди не любят тех, кому плохо, они либо избегают таких, либо просто нервно требуют что-то изменить. А я не могу ничего изменить. Я не знаю как. Но мои родители и друзья, хоть им и известно, что со мной на самом деле, не заслужили рядом постоянно ноющего чудовища. Моя жизнь не должна отравлять их жизнь. Я хочу чтобы всё закончилось или хотя бы просто изменилось. Как перестать ощущать жизнь мукой? 

Ответ психолога: Здравствуйте, Лисса.

Вы описываете свою жизнь, она всем Вас устраивает на данный момент. У Вас есть отличная учеба, подработка, большой город, близкие люди. Вроде бы есть все, о чем Вы когда-то мечтали, но только все свои плюсы, достижения и радости жизни Вы с большим усердием перечеркиваете. Вы заглядываете в будущее, которое никому неизвестно. Никто не может знать, что его ждет через пару минут, но Вы смотрите куда дальше. Само будущее пугает или волнует каждого, но в разной степени, так как это неизвестность. Наш организм, наша психика сформирована так, что мы настороженно относимся к неизвестности. Это внутренние механизмы. Вы их довели в какой-то степени до совершенства. Но особенность в том, что рисуете перед собой самые страшные фантазии, самые крупные неуспехи, где нет места чему-то хорошему, счастливому и светлому. Было бы странно, если бы Вы после этого были спокойны и расслаблены. Вы настраиваете себя, программируете на самое ужасное и плохое. И каждая неудача в Вашей жизни становится лишь подтверждением Ваших мыслей, не так ли? Самореализующаяся фантазия, которая каждый раз будет укреплять Ваши выводы. Безусловно, если идти по этому пути, то Ваше состояние будет ухудшаться, Вы закономерно будете сталкиваться с трудностями во всех озвученных сферах. И снова будет подтверждаться тревога за будущее. Конечно, это очень истощающее состояние, оно изматывает и выжимает все соки. По этой причине Вас и посещают мысли о смерти, что еще может больше пугать Вас.
Отвечая на Ваш вопрос, я настоятельно рекомендую обраться за помощью к психологу в поведенческом подходе. Со специалистом Вы сможете разделить свои переживания, обсудить тревожащие мысли и приступить к конкретным действиям, благодаря которым Вы начнете менять свою жизнь в лучшую сторону (при условии, если Вы будете работать над своим состоянием). Вашу проблему можно решить, и вовсе необязательно на это тратить целые годы, но важно заняться ей в ближайшее время, не откладывая. 
Я желаю Вам сил и терпения в разрешении проблемы! Берегите себя!
С уважением, Дмитрий.