Вопрос: Суицид
С 14 лет думаю о смерти. Первая мысль была хоть и наивная, но уверенная. Причина : у меня были временные проблемы в учёбе, однако Мама мне не помогала , а кричала, выгоняла из дома. Прошёл год. В 15 лет начала резаться, из-за учёбы(так наказывала себя) Немного легче становилось. Были ссоры с мамой. Жутко боялась не сдать экзамены, и была уверена, если не сдам и не поступлю в 10 класс , то точно порежу вены. Обошлось. После чего записалась к психологу. Перестала резаться , и даже нервоз немного утих. В 16 лет взяла себя в руки. Тешила себя и других своим перспективным будущим. «Поступлю в Москву. А факультет, то какой! Политология»Перешла в 11 класс. Обозлилась на всех, перестала со всеми общаться.Просто закрылась. Год готовилась к экзамену/всерос.олимпиаде  , рассчитывая на 100/призёра. А в итоге максимум 60. Невыносимо больно. Просто потому что мне не подошла преподавательница, которая скидывала всю ответственность на меня.  Я в полной растерянности. Уже слышу: «не смогла, я так и знала. Зачем только пошла в 10 класс, только время потеряла.» Я не прощу себя, если не поступлю(а вторых шансов я не даю себе)  Хотя сейчас уже перегорела ко всему. А заставить заниматься не могу. Сил нет. Есть вероятность сдвг. Мысли съедают. Анализируя свою жизнь, прихожу к выводу, что она бессмысленна, в ней нет ничего стоящего и мало прекрасного. И я наконец ответила на вопрос: есть ли смысл жизни? Нет, его нет. Бога нет, и мы просто тешим себя, будто бы значимы и можем принести какую-то пользу. Так зачем страдать? Если ты - никто. Я обычная, и тем более, если не поступлю, ещё более серая мышь. Хочу просто закончить жизнь самоубийством. Одним человеком меньше. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Карина.
Сейчас Вы находитесь в тяжелом эмоциональном состоянии. У Вас мало сил, а в голове крутятся негативные мысли. Вам кажется, что в жизни нет смысла и она приносит только страдания.
Карина, в обращении видно, что учеба в Вашей системе ценностей занимает значимое место. Очень много переживаний сопряжено именно с ней. Волнение относительно экзаменов и выбора будущей профессии оправданы. Однако чрезмерно фокусируясь на ней, Вы начинаете наделять учебу излишней ценностью. Карина, Вы – это не только ученица. У Вас много разных ролей, каждая из которых заслуживает внимания. Ваша ценность не в Ваших учебных достижениях, она в Вас самой. В том, какая Вы есть. Чтобы не забывать об этом, попробуйте уделять больше времени своим увлечениям и интересам. Стремления в учебе – достойно, однако, помимо этого, есть большое количество других занятий, на которые стоит обратить внимание.  
Также, в вашем сообщении я вижу, что вам не хватает поддержки от мамы. Получив 60 баллов из 100 на Всероссийской олимпиаде, Вы предвосхищаете разочарование и упреки от мамы. Карина, семья – это, действительно, очень важная часть нашей жизни. Ваше желание получить поддержку и помощь со стороны близких естественно. Порой бывает, что в семье не все так гладко, как нам хотелось бы. Однако, может Ваша мама тоже находится в растерянности, и не знает, как именно она может помочь Вам. Найдите в себе силы обсудить Ваши взаимоотношения. Если разговор не увенчается успехом, то, считайте, вы ничего и не потеряли. Однако если Вы придете к пониманию друг с другом, и мама услышит Вашу просьбу о поддержке, то Вы обретете невероятно сильную опору в ее лице. Карина, помните и о том, что близкие люди – это не только родственники. Ваши ровесники сейчас сталкиваются с похожими учебными проблемами. Кто-то из них испытывает и подобные эмоциональные трудности. Попробуйте возобновить контакт с ними, обсудите то, что тревожит Вас. Беседа помогает разделить тяжелую ношу с другим человеком и посмотреть на все происходящее под другим углом. 
Карина, Вы пишите, что ответили себе на вопрос «Есть ли смысл в жизни?». Философствование и поиск ответов на такие глобальные вопросы – это неотъемлемая часть жизни человека. Каждый хотел бы понимать зачем и для чего он родился и живет в этом мире. Все люди отвечают на этот вопрос по-разному. Однако, можно ли ответить на этот вопрос, не увидев всю свою жизнь? Не прожив её, не исследовав до конца? Порой жизнь преподносит приятные сюрпризы, а порой неприятно разыгрывает нас. Вопросом о смысле существования люди задаются в самые тяжелые периоды своей жизни. Это своего рода испытание. Человеку нужно найти такой личный смысл в жизни, чтобы успешно преодолеть этот тяжелый период и наконец выйти к чему-то светлому и приятному. 
Карина, Вы упоминали, что ранее уже посещали психолога и в Вашей совместной работе был прогресс. В тяжелые периоды не только можно, но и нужно вновь обратиться за профессиональной психологической помощью. По возможности возобновите сеансы с уже знакомым Вам психологом, это может заметно улучшить Ваше эмоциональное состояние и поможет найти источник сил для дальнейших свершений. Если такой возможности пока нет, то напоминаю, что на нашем сайте Вы можете создать тему для регулярного общения в личном кабинете или обратиться по доступному телефону доверия.
Карина, я желаю Вам увидеть яркие и положительные стороны жизни и найти в себе интерес к исследованию этого разного и неповторимого мира!
С уважением, консультант службы.