Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
здравствуйте. мне 23 года, 2 года назад я вышла замуж и родила ребенка которому сейчас годик. до этого с мужем мы встречались 5 лет, но жить вместе начали только после замужества. на протяжении этих двух лет у меня жуткая депрессия, плохой сон, тревожное состояние, и нет аппетита в следствии чего сильно похудела. муж часто выпивает и иногда не ночует дома, но ему будет 28 лет, от него мало помощи, и я чувствую что раздражаю его. на протяжении всего времени замужества он говорит о разводе, выгоняет из дома с матами и уходит выпивать. я пытаюсь с ним поговорить и поделиться своей болью, что мне тяжело так жить, но он только грубит в ответ и говорит что разговаривать не о чем. он посеял зерно сомнения в моей голове по поводу другой девушки, видела переписки и звонки, и один раз ночью встретила его с ней около магазина, ответив мне на это что он подвозил ее домой. мне он говорит что ничего нет и быть не может и что это просто общение. но я не понимаю его поведения. я стала дерганой, замкнутой, со страхами о дальнейшей жизни. я не могу заниматься сыном, так как постоянно плачу и в мыслях что я не хочу жить. я постоянно проверяю в соц.сетях когда он был в сети, сколько времени...когда он выпивает я начинаю ему названивать, на что потом оказываюсь в черном списке или просто не берет трубку. я не знаю что с этим делать. внутри я понимаю что наверно нужно уходить, но я чего то боюсь. у меня есть хорошая работа и наверно я справлюсь одна, но я боюсь одиночества. я всегда прошу приехать его домой пораньше и не задерживаться, но чаще он выбирает выпить. иногда говорит что ему противно со мной находиться, мне страшно и больно от таких слов. как быть дальше? ведь мы даже не можем наладить общение с друг другом, мне больно к нему подходить ведь после его слов я думаю что я ему противна и он не хочет не видеть меня ни слышать. он говорит что я сама разведусь потом. он всегда унижает меня, кричит когда я что то не успела сделать по дому, но с маленьким ребенком мне тяжело везде все успеть. мне обидно что он сам никак мне не помогает и не думает что мне тоже тяжело дома одной и что мне просто нужен он рядом, чтобы обнимал и заботился.  пожалуйста подскажите мне как быть.

Ответ психолога: Здравствуйте Анастасия. Вы подозреваете мужа в измене, в последнее время он стал груб в общении с вами, холоден и предпочитает больше времени проводить на работе или в компании друзей, чем с вами и ребенком.
Судя по вашему описанию, муж действительно уделяет больше внимания не вам а своим собственным интересам из чего можно предположить о том, что в вашей семье наметился кризисный период. Я не знаком лично ни с Вами, ни с Вашим мужем, поэтому не могу объективно оценить ситуацию. Для этого лучше обратиться за помощью к семейному психологу лично.
Все супруги так или иначе, сталкиваются в своей жизни с кризисами. Семейные кризисы случаются довольно часто и связаны бывают, как правило, с важными периодами в жизни семьи. К таким, например, относятся: рождение ребенка, смена места жительства или переезд, трудности в отношениях с родителями, смена работы или проблемы в рабочем коллективе и так далее. Внутриличностные проблемы одного из членов семьи также влияют на состояние всех остальных, что может привести к затянувшемуся семейному кризису.
Вам необходима поддержка и психологическая консультация специалиста, рекомендую не затягивать с этим и обратиться лично к психологу, поскольку состояние вашего ребенка напрямую зависит от настроения мамы. А если маме приходится все время плакать из-за проблем с мужем, то и ребенок не может развиваться полноценно. Дети очень хорошо чувствуют настроение родителей.
С уважением, Савинков Станислав.