Вопрос: Спасибо всем заранее
Напряженные моменты часто сопровождаются мыслями о суициде. Когда ссорюсь с мамой и выслушиваю ее крики о том, что я отвратительна, это обостряется ещё сильнее. Хотя чаще всего я понимаю, что это не выход и многим людям будет грустно. Но когда я злюсь, плачу, когда мне больно, я думаю, что всем так будет проще. Ещё я одинока, мне не с кем поговорить на эту тему. У меня есть старые друзья, приятели, но как вообще такое можно кому-то сказать? Что подумает мама? Она же меня воспитала и она будет винить себя. Она итак рано лишилась своих родителей, а тут ещё и ребёнок такой проблемный. Мама моя вообще не может видеть мои слёзы. Реакция очень негативная. Вместо поддержки я слышу, что я размазня. Я это знаю и без неё. Хочется, чтобы меня просто обняли. Можно даже ничего не говорить. Главное быть рядом. Четвёртый день я нахожусь в подвешенном состоянии. Я даже не знаю какова главная причина всего этого. Может нелюбимый колледж и все что с ним связано, дом или сама я. На самом деле я очень хочу жить. Но жить я хочу иначе. Я не знаю, что мне делать и как все поменять. Я запуталась. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Настя! У Вас сейчас непростой период, хочется Вас поддержать. Всегда непросто, когда родные люди не оказывают поддержку в те моменты, когда она очень нужна. Вы пишете, что напряженные моменты часто сопровождаются мыслями о суициде. Так бывает, когда человек находится, как ему кажется, в безвыходной ситуации. В таком состоянии человек видит только один единственный выход. У него в такие моменты так называемое «рупорное зрение». То есть, никаких других вариантов он не видит. Но это совсем не значит, что их нет! Жизнь предлагает нам множество вариантов решения проблем, самое главное – это их увидеть. Настя, нужно всегда помнить, что даже если кажется, что вариантов решения проблемы нет, они всё равно есть!Настя, в своем сообщении вы себя называете размазнёй, проблемным ребенком. Наше представление о себе складывается по большей части со слов и мнения наших родителей. Если ребёнку с детства говорят, что он умница и молодец, то он так и будет думать уже и во взрослом возрасте, а, если ребёнку с самого детства говорят, что он глупый, слабый, то, соответственно, таким он и будет себя считать, хотя на самом деле таким не является. Настя, мамины слова о вас – это не истина! Мама может так говорить по разным причинам, которые к вам никакого отношения не имеют. Самое главное в жизни – это наше собственное мнение о себе. И складываться оно должно из наших собственных достижений, успехов, поступков. Вы пишете, что Вы одиноки, вам не с кем поговорить на волнующие вас темы. Хотя есть друзья и приятели, Вы считаете, что нельзя с кем-то обсуждать тему суицида. Настя, в этой ситуации я рекомендую вам найти человека, которому вы полностью доверяете, и поговорить с ним. Если такого человека нет, вы всегда можете обратиться к психологу. У психолога безоценочное видение ситуации клиента, он поможет найти причины и пути решения проблемы. Если по каким-то причинам возможности посетить психолога очно нет, Вы можете обратиться к психологу на нашем сайте в формате Личный кабинет (позволяет общаться с одним психологом на протяжении необходимого времени, диалог со специалистом на сайте отображаться не будет). Также Вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи, +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи).С надеждой на лучшее в вашей жизни, Светлана.