Вопрос: Травмы, тяжелые заболевания, утраты
Здравствуйте. Наверно было полно аналогичных вопросов, но все же я хочу задать лично вопрос, нежели искать рубрики и ответы для других. 
Встречалась 2 года с молодым человеком. Отношения начались сразу как закончились предыдущие, начали сразу жить вместе, но мои родители были против этого, и мы разъехались. По характерам были очень похожи. Это был человек, который меня пытался ограничивать (в силу возраста и молодости), разница у нас была 2 года. Несмотря на минусы отношений, было много плюсов. Это был человек, которому я могла доверить все, что есть в голове, в душе. Интимная жизнь была разнообразна, я смогла раскрепоститься с ним, хотя не всегда она была удовлетворительна при этом. Мы расстались по интернету (глупо конечно), при чем я не сказала, что "я не люблю тебя", просто предложила расстаться, на что получила ответ "ок". Как и со всеми парнями, я попыталась с ним приятельствовать после расставания. Все было нормально. Я после расставания расцвела, стала уделять себе больше времени. Потом в моей жизни появился парень, он начал ухаживать за мной, но изначально это не была влюбленность, только симпатия. И каждый его действия приводили к сравнению с предыдущим опытом. И в пользу моего бывшего. Провстречавшись почти месяц,я рассталась и с ним, ибо не могла уже терпеть то, что мне не нравилось. А не нравилось мне все. И теперь, из-за этих коротких отношений, я начинаю накручивать себе страдания по предыдущим (которые 2 года длились). При этом прошло 3 месяца и №1 периодически сам мне пишет, но при случайных встречах ведет себя отстраненно, при этом привозит сувениры из путешествий. И я сижу и не знаю, как мне реагировать на это все. Не знаю, как избавиться от сожалений, а самое главное вины, за то что мы расстались. Я понимаю, что возобновлять отношения не надо, но меня тянет к нему, вопреки здравому смыслу. Подскажите, с чего начать. 
P.S. Решилась написать, потому что в руки попала книга "5 травм" Лиз Бурбо. И поняла, что надо обратиться за помощью к живому профессионалу. Благодарю за помощь. 

Ответ психолога: Здравствуйте Алиса!

Как я понял, вы расстались с молодым человеком, с которым встречались 2 года. Это был человек, которому вы могли довериться, отношения с ним раскрепостили вас в интимной сфере, однако вы не всегда были удовлетворены. В тоже время он пытался вас ограничивать, и ваши родители были против этих отношений. После расставания ваше самоощущение улучшилось, а через некоторое время у вас появился новый парень. Однако он проигрывал в сравнении с прежним и вы тоже расстались. Теперь же в вас ощущаются противоречие, есть тяга вернуть отношения с первым молодым человеком, но в тоже время есть понимание, что делать этого не стоит. Что же делать?

Я бы обратил ваше внимание на факт изменения вашего самочувствия после расставания с №1. Вы "расцвели", стали уделять себе больше внимания. Можно предположить, что в отсутствии партнера, запустились активные и важные для вас внутренние психические процессы, которые возможно потребуют время. С момента расставания прошло 3 месяца, что не очень много в данном контексте. Порой, прежде чем вступать в отношения, принимать решение о партнере, важно состояться самостоятельно, стать более целостным человеком, в том числе обладающим ясностью в отношении потребностей в личных отношениях. В любом случае внутренние ощущения расслабленности и радости могут стать ориентиром для выбора, куда и как дальше жить. 

Возможно, если самостоятельно такой выбор будет сделать трудно, стоит обратиться за очной консультацией к психологу, с тем чтобы более системно и качественно ответить на этот вопрос при организующей поддержке специалиста.

Удачи. Андрей