Вопрос: Решиться на развод
Добрый день. Мне 33, в браке 9 лет, есть дочь 7 лет. Отношения с мужем зашли в тупик, много неразрешенных обид, разлад в сексуальной жизни. Живем как соседи. Я достаточно яркая и энергичная,сейчас есть ощущение, что весь брак тянула на себе. Идеи для совместного досуга, отпуска, выходных, вечеров-мои. Инициатива в сексуальных отношениях тоже. Я не вижу инициативы от мужа ни в чем. Многократно разговаривала с ним об этом, пыталась спокойно донести, что его вклад в отношения и его инициатива мне очень нужны. Нужны, чтобы ощутить себя женщиной, а не мужиком со стальными… Результат нулевой. Говорит, что понял, а по факту ничего не делает. Никогда сам не заводит разговоров про отношения, которые уже с трудом можно назвать семьей. Живет по инерции. Мной был поднят вопрос о разводе, так как жить в такой обстановке невозможно. Муж вроде бы согласен, но начинает давить на жалость, устраивать эмоциональные качели. А я на это почему-то поддаюсь. Он подал заявление на развод, а потом говорит, что я его вынудила и он не хочет. Но при этом каких-то путей решения проблемы не предлагает. Мной были предложены варианты пойти к психологу вдвоем либо гостевой брак. Пожить отдельно разобраться в себе. Оба варианта он отверг. Складывается впечатление, что он хочет чтобы все разрешилось как-нибудь и само собой. Или мной.Не могу разобраться, за что я держусь в этом браке, почему головой понимаю, что ждать нечего, но в пиковые моменты накатывает жалость к себе, к нему и я думаю "а может нужно попробовать что-то ещё, а вдруг все ещё будет". Хотя отлично понимаю, что сделала для этого все, лошадь не едет, пора слезать. Возможно цепляюсь за положительные черты мужа. Он добрый, надежный человек, хороший отец, но будто совсем не заинтересован во мне. Хотя на словах говорит обратное, но это только слова…Помогите разобраться, понять. Заявление о разводе подано, но у меня в голове это решение так и не принято окончательно. Запуталась страшно, устала, будто бы попала в лабиринт из которого никак не найду выход. Ситуация длится пол года, ничего не меняется, а я все никак не решусь внутренне на этот разрыв. Дошла до ужасного состояния, когда мне уже нужна помощь

Ответ психолога: Здравствуйте, Ирина!

В своём обращении Вы пишете о сложной жизненной ситуации, с которой Вам приходится мириться. Отсутствие желаемого внимания, конфликты с супругом приводят в отчаяние. Вам тяжело жить в таком состоянии, и Вы ищете помощи и поддержки, которые дадут Вам сил разрешить сложившуюся ситуацию.
Ирина, позвольте Вас поддержать, Вы описали действительно непростую ситуацию, в которой вынуждены самостоятельно решать вопрос о том, как будут развиваться Ваши отношения, без помощи супруга. К сожалению, или, к счастью, я не смогу принять за Вас решение о том, как Вы будете поступать дальше (пытаться сохранить или разводиться), потому что только Вы и никто другой (ни родители, ни муж, ни друзья и тем более психолог) не могут распоряжаться Вашей жизнью. Эта привилегия принадлежит только Вам и никому другому. 
Вы описали тактику выстраивания взаимоотношений с мужем, которая Вас не устраивает. Стоит понимать, что, когда мужчина и женщина вступают в брак (отношения), то они привносят в этот союз частичку своей родительской семьи, а также берут с собой свои собственные ожидания от этого союза: ожидания определённого поведения партнёра, эмоций, которые они хотели бы видеть на то или иное действие, и поступков, которые партнёр «должен» совершать по умолчанию. От того, насколько ожидания и реальность совпадают, зависит, как долго супруги будут «притираться» друг к другу, и сможет ли их союз существовать в принципе. При этом запросы к партнёру со стороны обоих супругов имеют полное право меняться, время идёт, люди меняются и то, что в одной паре брак укрепляет, в другой – может разрушить. И успешно развиваться отношения смогут, только если партнёры открыты друг другу и могут договориться о том, как им справиться с теми шероховатостями брака, на которые они наткнулись, а также обсудить потребности и желания каждого. Если диалог не удается, то можно воспользоваться помощью семейного психолога, который может выступить в качестве независимой стороны в Вашем общении и помочь достичь компромисса. В случае если муж отказывается от совместного похода к психологу, Вы можете обратиться за индивидуальной консультацией, поскольку такая работа будет не менее эффективна. Если у Вас, по каким-либо причинам сейчас нет возможности обратиться к психологу, можно создать обращение в разделе «Личный кабинет» на данном сайте. В формате личного кабинета Вы сможете обратиться за помощью к специалисту психологической службы и более детально проработать запрос. 
Вы действительно серьёзно переживаете происходящее, сейчас важно относиться к себе внимательно и бережно. Если Вы поймёте, что Вам экстренно необходима помощь и поддержка, пожалуйста, обратитесь к специалистам психологической службы по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия. Берегите себя!
С уважением, консультант службы.