Вопрос: Проблемы коммуникации, отсутствие общения, одиночество
Здравствуйте.  Хотелось бы попросить у вас помощи.  У меня есть проблема,  которая мешает мне быть счастливой в отношениях. Я несчастная обладательница сильнейшей ревности. В моей жизни было только два опыта отношений.  Мне ни разу не изменяли.  В первом случае я ревновала к бывшей девушке,  хотя связь они не поддерживали. Сейчас я встречаюсь с другим человеком и чувства любви у меня к нему гораздо сильнее и к сожалению,  ревность тоже.  Мне все время кажется,  что человек, который со мной встречается,  думает о бывших отношениях, скучает,  сравнивает меня с другими и в этом сравнении я значительно проигрываю, хотя и доказывает, что любит только меня.  Поводов мне никогда никто не давал. Вся причина только во мне... От этого я постоянно злюсь и думаю,  что разрыв с любимым мне пережить проще,  чем постоянно сходить с ума от ревности.  Не каждый вытерпит девушку,  которая постоянно ревнует к прошлому,  напоминает о бывших и злится.  Поэтому,  мне кажется, что я не смогу больше построить отношения,  чтобы не мучить любимого и самой не сходить с ума от постоянной ревности.  Как мне с ней справиться и научиться верить человеку? 

Ответ психолога: Здравствуйте Евгения!
У вас есть молодой человек, это ваши вторые продолжительные отношения. И все вроде хорошо, Вы счастливы в отношениях, но Вас преследует чувство ревности. Оно необоснованно, никаких поводов Ваш молодой человек не подаёт. Вы считаете, что расстаться с ним куда проще, чем постоянно «сходить с ума» от ревности. 
Евгения, попробуйте представить себе ситуацию. «Ваши действия, если вдруг эти отношения закончатся». Проиграйте ее, как Вы будете себя вести. Что с Вами будет происходить? Ведь избавиться от отношений, выйти из них, по причине ревности, для которой даже нет повода- легко. Но проблем в дальнейшем это не решит, а только на какое-то время «потухнет», до следующих отношений. Главное в отношениях-это доверие. Это та основа, на которой без которой их существование, просто не имеет смысла. Всю энергию, которую вы тратите на подозрения, выяснения отношений, разговоры о бывших направьте в мирное русло. Работайте над спокойными отношениями, где царит любовь (которая у Вас уже есть) и ДОВЕРИЕ.
Ревность изматывает, мешает наслаждаться радостными моментами, и в целом не несет в себе ничего хорошего. Попробуйте поставить себя на место Вашего молодого человека. Постоянные вопросы и подозрения, обвинения без причины. Как бы Вы поступили в таком случае? Попробуйте отмечать за собой, в какие моменты Вы испытываете эти чувства? Что это за ситуации? Постарайтесь на них повлиять, «погасить» это чувство. 
Предлагаю Вам прочитать одну из притч: называется она «Вишневый сад»:
Однажды к Хинг Ши пришёл крестьянин и, смущаясь, поведал мудрецу о своей беде: 
- Учитель, мне стыдно признаться, но я страшно ревнив. Ведь зная о том, что жена моя верна мне, что она любящая и честная женщина, я ежедневно терзаюсь муками ревности. Даже во сне мне снятся возможные соперники и их козни. Я измучан своими терзаниями. Скажи, как мне избавиться от этой напасти?
Хинг Ши немного подумал и сказал: 
- Я слышал, что жил на юге один человек, которому в наследство достался прекрасный вишнёвый сад. Раскидистые ветви деревьев цвели по весне так, что всю округу тонким ковром устилали нежно-розовые лепестки. Человек этот бережно ухаживал за своим садом, поливал и окучивал деревья, выстроил прочную ограду и каждый раз собирал богатый урожай.
И так продолжалось до тех пор, пока не пришёл к нему однажды недобрый человек и не сказал: "Какой у тебя прекрасный сад, жаль только, что наверняка в него по ночам частенько заглядывают воры". Потом злой человек ушёл, а слова его остались, запав в душу садовника. С той поры потерял бедняга покой и сон. Ночами сидел он в саду, поджидая воров, а днём, измождённый ночными бдениями, спал. Спустя какое-то время, деревья, за которыми больше никто не ухаживал и не поливал, стали чахнуть, да и ограда постепенно прохудилась. Ну а в саду по-прежнему по ночам сидел безумный садовник, давно забывший о вкусе вишнёвых ягод…
С уважением, Наталья Новосад.