Вопрос: Проблемы с матерью.
Постараюсь кратко описать ситуацию.
У меня очень жёсткое воспитание в семье.
Отец мягкий, мать же очень жестокая. То есть в нашей семье насилие со стороны матери уже вошло в норму для отца. Точнее раньше он как то и заступался, сейчас же у него позиция "пофигиста".
Мне 17 лет, но я имею кучу проблем(социофобия, самооценка по крайне мере я понимаю, что это точно есть) 
Моему брату 7 лет у него ЗРР(Задержка речевого развития), но сейчас он уже попровляется.
Мать прекратила применять физ. Насилие на меня с 15 лет, но на младшего брата бывает, но я защищаю. 
Мать требует от меня много чего, что я должна быть помощницей, но я так понимаю, что помощница - это когда помогаешь по дому и так далее, а не тратишь Всё своё личное время только на семью. 
У меня нет друзей, но есть пока парень с которым и в отношениях не сильно ладится. 
Просто потому что у моей матери они "не удобные" или "не воспитанные". 
Прошу заметить, что моя мама по образованию педагог, но не работает уже много лет ( 10 лет). Сидит дома и прикрывается, что она домохозяйка и на ней воспитание детей, что как по мне она не справляется ни с чем. Благодаря такой матери у меня замкнутость, апатия, частые слёзы, пассивная агрессия и ломание личности. 
Так вот ситуация, что выводит меня уже на истерику и полностью меня замыкает, что я даже уже не понимаю, мне жить или просто существовать:
Мы завели кота по инициативе матери, то есть мы с братом хотели, но нам не разрешали и только когда мы замолчали через 2 года мама решилась взять кота. 
Всё было хорошо, до того времени как кот стал часто линять, то есть мы попали на такую породу, что сколько не чеши-шерсть лезет. 
Сперва мать орала, орала, орала было и такое, что она пинала кота, но я орала на неё в ответ, что она полный псих. 
Вообщем частые ссоры, что от кота шерсть, а мать брезгуша и полы моет 33 раза. У неё уже ритуал, встать утром и помыть полы по всей кв (запрещает ходить по мокрым полам). 
Наступил тот день. Воскресенье 13.02.22
Она нашла наполнитель от лотка на полу и шерсть.. Началась ядерная война. Ор был настолько ужасный, что я думала она кого нибудь убьёт. Она чуть ли не выламывала двери, психовала и издавала звуки динозавра. Я даже не понимаю, что происходит в её голове?
Сказала избавится от кота. Выкинуть. 
Я люблю животных, особенно кошек, и это глубокая раана, что мой любимый кот, которого я так ждала, выхаживала, ухаживала - выкинуть. 
Временно отдала парню на передержка, но у него собака, а кот на новой территории агрессирует, поэтому у парня это короткий срок. 
Я не хотела избавляться от кота, я хочу его оставить, но такова мать. Она так же сказала избавляться от хомяков, когда они были, но их я продала, но это Кот, это не просто 2-3 года проживёт грызун и всё. У меня начались истерики, что он был единственный мой успокоительнвй комок. Плачу, плачу. Мать смеётся над моими слёзами и говорит, что это она бедная и её надо желеть. У меня нет ни своего мнения, ничего, я просто растоптанная несостояшаяся личность. Может быть, я не понимаю чего либо. Но я так жить не хочу,не хочу находится с этим человеком,не хочу чтобы она упрекала меня, что я живу за её счёт. 
Как мне поступить?

Ответ психолога: Здравствуйте Велена!
Вы пишите, что подвергаетесь психологическому насилию со стороны матери. Вам тяжело жить в той обстановке, в которой Вы находитесь в данный момент. Чувства беспомощности, бессилия, злости, обиды, столько всего тяжелого и болезненного и со всеми этими чувствами Вы сейчас живете. Велена, мне искренне хочется поддержать Вас. Вы очень сильная, и я рада, что Вы смогли написать сюда и попросить помощи.
Самое страшное, когда насилие исходит от близкого человека. Сложно избежать тяжелых ситуаций, общения и сложно себя защитить. Но это необходимо, наши внутренние силы не безграничны.
Подумайте, есть ли возможность выстроить с мамой положительные или нейтральные отношения? Услышит ли она Вас? Готовы ли Вы поговорить с ней о своих чувствах и переживаниях?
Если да, то стоит обсудить с мамой то, что Вас беспокоит. Главное здесь не обвиняйте, не говорите, что она плохая мать. Скорее всего, это вызовет волну раздражения и агрессии со стороны мамы, так как никому неприятно слышать о себе плохое. Когда нам такое говорят, мы стараемся себя защитить.
Расскажите именно о себе. Расскажите как Вам больно, невыносимо, покажите, как важно Вам чувствовать ее любовь и поддержку. В помощь Вам будет техника под названием «Я высказывание». Главное в ней то, что с ее помощью мы можем сказать о своих намерениях, чувствах и переживаниях, не задевая и не обвиняя того, с кем разговариваем.
Сначала нужно описать ситуацию, спокойно, как-будто констатируете факт: Когда происходит … / Когда ты делаешь … и т.д.
Затем описать свои чувства и эмоции: Я чувствую… /Я не знаю как реагировать… / Мне неприятно … и т.д.
Следующим шагом нужно объяснить человеку причины своих чувств и высказать свои пожелания: Потому что я не люблю…/ Мне бы хотелось… и т.д.
Будьте готовы к тому, что она не услышит, не поймет. Сложно сказать, почему она так себя ведет. Возможно, и ее детство прошло в таком напряжении и болезненных переживаниях. И сейчас она не знает, а как можно по-другому.
Если Вы понимаете, что выстроить диалог с мамой не получается, не опускайте руки. Вы вправе защищать себя и держать маму на расстоянии в психологическом плане и если Вы готовы жить самостоятельно отдельно, то и в физическом. Вы имеете полное право отрицательно оценивать сложившуюся ситуацию, поведение родителей, не нужно негативные эмоции держать  в себе. Выскажитесь, но напоминаю, не обвиняя, а говоря о своих переживаниях. Обвиняя людей в чем-то, мы ничего не добьемся от них, они начнут обвинять нас в ответ.
Тема детско-родительских отношений очень сложна. Чтобы помочь найти возможные решения Вашей жизненной ситуации нужен живой разговор. Вы можете обратиться на телефон доверия для подростков 8-800-200-01-22 или позвонить на нашу горячую линию +74959895050. Специалист Вас поддержит и поможет найти пути решения проблемы.
Также, если есть возможность, обратитесь к специалисту-психологу за очной консультацией по месту жительства. Он поможет проработать негативные эмоции и переживания и научит защищать свои психологические границы.
Велена, желаю, чтобы Вы нашли выход из Вашей сложившейся ситуации!
С уважением, Светлана