Вопрос: Подростковая,депрессия,апатия
Я Катя и мне 15 лет. мне кажется у меня депрессия,я постоянно плачу,прихожу из школы в подавленном состоянии и у меня начинается истерика,я начинаю всё крушить и орать в голос.у меня ужасные отношения с отцом,мы не разговариваем с ним месяц(живя в однокомнатной малюсенькой квартирке).ещё у меня есть мама,она человек,которая заставляет меня жить,моя мамочка это лучик света в тёмном тоннеле.я переживаю насчёт своего здоровья постоянно(я ипохондрик).у меня нет друзей,не очень хорошие отношения с некоторыми одноклассниками,а про учителей я вообще молчу(училка по русскому опозорила меня перед всем классом в первый день после каникул).меня трясёт,когда я начинаю читать в классе вслух,поэтому всячески этого избегаю(прогуливаю школу,выхожу на полурока в туалет).я просто прожигаю свою жизнь,а так хочется прожить её счастливо.в свободное время я просто сижу дома за телефоном(это мой единственный способ убежать от такой реальности).у меня нет желания и мотивации учиться,отсюда следуют плохие оценки,у меня низкая самооценка(иногда не нравится своя внешность и характер),сегодня на математике я разделила 18:2 и получила каким-то образом 6,чисто случайно,но теперь же я думаю,что мне нужно мрт мозга,из-за того,что я чисто из-за невнимательности поставила 6(за всю жизнь я делала уже 2 мрт(мозга),без назначения врача,по своей прихоти(последнее 3 месяца назад)) у меня недавно появились суицидальные мысли,поскольку я очень плохо себя морально чувствую и самое главное у меня появилось недавно такое чувство,что всё вокруг кроме меня нереально,чувства и эмоции притупились много дежавю,думаю это какая-то дереализация что-ли.вокруг меня все живы и здоровы и гневить вселенную,тем,что мне плохо конечно не хочется,но я говорю то,что чувствую,мама записала меня к психотерапевту на 27 января,но я не смогу так долго ждать,мне сейчас срочно нужна психологическая помощь.

Ответ психолога: Здравствуйте, Катя! Вам кажется, что у вас депрессия. После школы вы чувствуете себя подавленно и в целом, плохо морально себя ощущаете. 
Катя, вы молодец, что ищете помощи.  Возраст, в котором вы находитесь, характеризуется как подростковый кризис.  Это непростой и одновременно с этим важный период. Происходит гормональная перестройка организма, ускоренное развитие организма и человек всё чаще задумывается о своей самореализации, о том, как он предъявляется миру.  Как видите, это время перемен и роста, но никто не говорил, что это будет легко. Во внешнем поведении это проявляется, например, агрессивность, перепадами настроения,  повышенными возбуждением, равнодушием, замкнутостью.  Поэтому, часто отношения с окружающими усложняются, возрастают конфликты и недопонимание. И этот период может сопровождаться депрессией. Катя, я не берусь ставить вам диагноз, так как в таком формате это просто некорректно, нужна диагностика, для этого вы уже записалась к специалисту.
Вы пишите, что склонны убегать от реальности, проводя всё свободное время в телефоне. И вы пишете, что недавно у вас стало появляться ощущение, что всё вокруг нереально. Не кажется ли вам, что ваши новые ощущения связаны с вашими желаниями? Подумайте над тем, как можно почувствовать себя живой, может , стоит попробовать что-то новое в своё свободное время. 
Катя, чтобы были желание и мотивация, надо ответить на вопрос -  «зачем это мне?». Найти то, для чего вам это нужно, что даёт, найти моменты, которые радуют и наполняют. Вы очень переживаете из-за своих ошибок, но поймите, что они неизбежны и они часть жизни.  Ошибаясь, мы растём. И хотелось бы учиться на чужих ошибках, но лучше всего уроки мы усваиваем из своих, так уж устроен мир. Если вы ошиблись – это не значит, что вы теперь плохая или глупая. Не ошибается тот, кто ничего не делает. Это ваш опыт и он уникальный и нужный. 
Катя, если вы почувствуете острую необходимость в поддержке, то можете обратиться за помощью круглосуточно  на «Горячую линию» МЧС России 8-495-989-50-50 или на детский телефон доверия 8-800-200-01-22. 
Я желаю вам счастливой жизни и ярких моментов!
С наилучшими пожеланиями, Екатерина.