Вопрос: Сложности в принятии важного решения
помогите разобраться с проблемой . с женой развелся на работе разругался с начатьством и уволился. собрал остатки денег и уехал в другой город искать работу но ничего не получилось везде один обман. приехал опять домой без денег родители и все только говорят что я неудачник и никто не может помоч хотябы морально. состояние никакое шум в ушах и много уже навыдумывал себе. в интернете тысячи людей пытаються спасти свою жизнь боряться за ее . а я я ищу тысячи вариантов отдать ее

Ответ психолога: Здравствуйте, Владимир!  Череда неудач и разочарований, произошедших в вашей жизни, заставляет вас искать тысячи вариантов, чтобы отдать ее.  В какой-то момент времени жизнь для вас перестала быть ценностью, так как стала приносить одни разочарования: вы развелись с женой, на работе разругались с начальством и уволились, в другом городе не смогли устроиться на работу и вернулись обратно домой. Вам сейчас необходима поддержка, доброе слово, крепкое плечо, но…поддержки нет. Владимир, обратите внимание, что во всем, что происходит с вами есть нечто одинаковое, постоянно повторяющееся. Я не имею ввиду результат, я говорю о самом процессе. На мой взгляд, вы очень смелый и решительный человек. Вы очень быстро принимаете серьезные решения, если можно так выразиться, то «рубите с плеча». Скорее всего это происходит под влиянием сильных негативных эмоций, в порыве которых вам кажется, что все окружающее вас не ценно и не значимо, завтра обязательно будет лучше, чем сегодня и где-то там вас будут любить больше, чем здесь, там будет солнце ярче, будут люди добрее и т.д. Поэтому вы не ищете компромиссов, а легко отказываетесь от того, что имеете, легко пускаетесь на поиск лучшего. В этой связи вспоминается очень много мудрых народных поговорок, например, «хорошо там, где нас нет», «не место красит человека, а человек место», «поспешишь – людей насмешишь», «сто раз отмерь – один раз отрежь» и т.д.
      Владимир, если вы до сих пор не нашли того, чего искали и не удовлетворены тем, что у вас есть на сегодняшний день, вероятно, стоит задуматься о том те ли решения вы принимали и возможно, попробовать изменить тактику принятия серьезных решений, попутно осознать - чего же вы хотите на самом деле – поставить цель и выстроить план как способ достижения поставленной цели. Для того, чтобы ваши эмоции не служили помехой к осуществлению ваших планов постарайтесь взять их под контроль – при эмоциональном всплеске используйте приемы саморегуляции, в частности дыхательные техники. Примите за правило не принимать никаких решений при сильном эмоциональном возбуждении, всегда ищите возможность взять «тайм аут», подумать, и только после этого принять взвешенное и обоснованное решение, которое будет отвечать вашим интересам и потребностям. Владимир, в любой деятельности стремитесь обладать такой важной чертой как постоянство, потому что, как гласит народная мудрость «постоянство – это залог успеха», Вашего успеха! Владимир, может быть, когда ваша жизнь будет наполнена успешными событиями, тогда она для вас приобретет иной смыл и ценность. Возможно, в этом случае вы не будете искать варианты для того, чтобы отдать ее.

С уважением, Наталья Ш.