Вопрос: Не могу справиться с созависимостью.
Здравствуйте! В браке с мужем 11 лет, двое детей. На протяжении последних 2 лет, муж употребляет кокаин. Лечиться не хочет, считает что проблем у него нет. Говорит жизнь одна и он хочет получать удовольствие от жизни по полной. Я всячески пытаюсь вмешаться, повлиять на него, на этом фоне у меня развилась хроническая форма созависимости. Я потеряла всякий интерес к жизни, отдалилась от всех с кем общалась, мне ничего не интересно, у меня раз в неделю происходят сильные истерики, после них я чувствую себя будто меня били у меня болит все тело. Я перестала спать, обострился гастрит, появились мышечные спазмы в шее и спине, очень сильно трясутся руки. Головой я понимаю что я не могу изменить другого человека и заставить его бросить наркотики и быть таким каким он будет мне удобен, но оставшись с этой проблемой все состояние выше описанное вновь возвращается. Мне кажется что я медленно умираю, перед детьми бодрюсь и притворяюсь, что все хорошо, но сил не осталось совсем. Последний месяц у меня в голове появилась мысль (пока только мысль) в моменты когда происходит очередной скандал на фоне употребления, мне хочетснять свою боль при помощи нанесения боли самой себе, (приходит желание взять иголку и тыкать себя ей) пока это только мысль, но она стала частой в моей голове. Мне страшно, не знаю что делать.

Ответ психолога: Здравствуйте, Полина!

В Вашем обращении я увидела информацию о том, что Вы переживаете за состояние мужа, который отказывается от любой работы со специалистами. При этом Вы сами находитесь в непростой ситуации, на фоне постоянного напряжения Вас беспокоят хронические заболевания и ухудшающееся психоэмоциональное состояние.
Полина, в первую очередь, позвольте искренне Вас поддержать, поскольку Вы находитесь действительно в непростой ситуации, с которой можно и нужно работать. Бывают такие состояния, при которых мы фокусируемся только на плохих аспектах жизни, а увидеть какие-то позитивные моменты самостоятельно становится практически невозможно. Отмечу, что у такого состояния могут быть разные причины, отследить которые сможет только специалист. В рамках данного формата консультирования сложно оценить Ваше состояние правильно. Для того чтобы диагностировать наличие или отсутствие какого-либо состояния необходима полноценная очная консультация психолога/психотерапевта/психиатра. Можно начать работу над сложившейся ситуацией только с психологом, но всё же важно получить консультацию у специалистов-медиков (психотерапевта или психиатра), чтобы оценить своё состояние комплексно, т.к., например, гормоны могут очень сильно влиять на наш эмоциональный фон, а отследить данную взаимосвязь (физического и психологического состояния) и назначить терапию в случае необходимости сможет только человек с медицинским образованием. Психическое здоровье такая же важная часть нас, как и физическое, но, к сожалению, мало кто задумывается, что дискомфорт, который мы испытываем не нужно терпеть, с ним нужно вовремя работать. 
Если в какой-то момент Вы поймёте, что достигли критической точки и помощь Вам требуется немедленно, пожалуйста, обратитесь к нашим специалистам по телефону +7 (495) 989-50-50 (обращения анонимны и доступны круглосуточно) или на любой другой доступный Вам телефон доверия.
Надеюсь на скорейшее разрешение сложившейся ситуации. Берегите себя!
С уважением, Маргарита.