Вопрос: Хочу умереть.
Безумно сильно хочу умереть. Ещё с 11 лет я стала избегать людей и общественной места. Рядом с ними я чувствую себя в опасности и ужасно некомфортно. Я никогда не гуляю, всегда сижу дома слушая музыку. В 12 с половиной лет я хотела умереть, это чувство нарастало с каждым разом. Постоянно думаю "я живу или существую?", "может всё это не реальность а сон?", "кажется все эти люди просто мои галлюцинации и на самом деле их нет", "вот бы умереть и увидеть реакцию близких, было бы смешно". Каждый день я думаю о смерти, утром, днём, вечером и ночью. Часто мучает бессонница и просто лежу не двигаясь, думая о том как хочется умереть. Честно, не знаю из-за чего всё это началось. Я по максимуму избегаю людей и не разговариваю с ними, моим родителям это не нравится, но я не могу заставить себя. В 13 лет я попробовала покончить с собой наглотавшись таблеток, но увы я смогла выжить. Моя мама не знает о том, что я не хочу жить, лишь то что я замкнутая. Я не испытываю никакого интереса к людям и своей жизни. Мне кажется моя жизнь бессмысленна и она не имеет никакого значения, если я умру ничего не изменится. Меня водили к психологу и он ничем не смог мне помочь, я не могла ему ничего сказать, так как опасалась его. Я чувствовала в нём угрозу и боялась его. Моя мама собирается отвезти меня к психиатру на выходных. Но не думаю что он мне поможет чем-то. Последние полгода окончательно потеряла смысл жизни, ничего уже не хочу. Ни есть, ни спать, ни гулять, ни жить. Просто хочу умереть. Я вот уже месяц продумываю, и собираюсь с собой покончить после похода к психиатру. Может вы знаете что со мной? И в то же время я не очень хочу умирать, хочется увидеть что будет в будущем. Но и с другой стороны не хочу продолжать свою жизнь, сплошные проблемы и боль. Никто меня не понимает, никто не может мне помочь. У меня даже ни одного друга нет, никто не желает общаться со мной из-за моего характера. Я очень замкнутая в себе и агрессивная. Меня легко вывести из себя и в таком состоянии могу навредить кому то. Особенно если в общественном месте кто-то толкнёт меня я его могу начать избивать... Но не по своей воле, я не контролирую свои эмоции и чувства. В каждом чувствую опасность и в родителях тоже. Со мной много раз пытались подружиться, но ничего не выходило. Я не разговаривала и всегда подозревала что что-то с ним не так. Сейчас мне почти 16 и я как говорила ранее, собираюсь с собой покончить. Надеюсь вы сможете объяснить мне что со мной пока меня не стало.

Ответ психолога: Здравствуйте! 
На протяжении достаточно длительного периода времени вы ощущаете одиночество и дискомфорт в общении с другими, это сопровождается чувством опасности и мыслями о смерти. 
Хочу поддержать вас в  том, что вы ищете способы разрешить возникшую ситуацию, и очень ценно, что вы находите силы не просто переживать это наедине с собой, а открыто говорить о том, что происходит, и обращаться за помощью.
Важно понимать, что мысли о суициде могут быть вызваны не только жизненными трудностями, но и являться показателем дисбалансов в организме. Исходя из симптомов, которые вы описали, лучше пройти медицинское обследование или проконсультироваться с врачом - неврологом или терапевтом, это поможет разобраться с причинами происходящего. Так как вам уже есть 16 лет, вы можете записаться на прием к данным специалистам самостоятельно, в поликлинике по месту жительства по полису ОМС. Именно комплексное обследование важно для установления причин вашего состояния.  
Кроме того, из вашего обращения складывается ощущение, что вам сейчас очень не хватает поддержки. Мы привыкли обращаться за поддержкой к семье, к родителям, однако иногда бывает такое, что родители, из-за своей личной жизненной ситуации, усталости, стресса, просто не могут найти время и силы, чтобы поддержать тем способом и в той мере, которая подходит для нас. В таком случае, можно попробовать поискать поддержку и вне семьи. Например, вы можете обратиться за поддержкой к кому-то еще из родственников, к тем, кто не вызывает у вас чувства опасности (например, бабушки-дедушки, дяди-тети, старшие братья и сестры, в том числе двоюродные, и т.п.). 
Также вы можете обратиться за профессиональной психологической поддержкой на линию бесплатной психологической помощи для подростков и молодежи (88002000122), которая работает круглосуточно, анонимно и бесплатно, вне зависимости от региона проживания или на телефон экстренной помощи психологической службы МЧС России +7(495)989-50-50. Если у Вас будут возникать мысли и переживания, с которыми Вы не можете справиться, в том числе при повторном возникновении мыслей о суициде, важно не оставаться с ними наедине и обращаться за помощью, не дожидаясь ситуации крайней необходимости. 
С уважением, 
консультант психологической службы