Вопрос: Тема не указана
Добрый день. Помогите, я не справляюсь со своими эмоциями. Я в отношенях состояла почти два года, мы жили вместе. где то год назад выяснилось что у партнера положительный *статус*. Я его не бросила, хотя для обоих это был шок. С того момента я начала постоянно испытывать тревогу и панические атаки, наши отношения стали портится, но мы держались вместе и старались не думать об этом а продолжать жизнь как раньше. Я здорова. Человек очень изменился, он стал закрыт, непонятно что творится в его голове. он часто не в натроении, когда он не в настроении он не разговаривает днями, играет отвлекается на разные компьютерные игры. участились ССОРЫ, напряжение, раздражение на меня и на жизнь. Мне очень тяжело в этих отношениях я хотела уйти но я не смогла, посчитала что я не могу бросить его одного в такой ситуации. Но он отдаляется, сексуальных отношений он хочет все меньше и меньше , нет ни радостей ни удовольствий. И за последние три месяца неоднократно поднималась тема расставания. он хочет быть один. хочет чтобы я была счастлива . он не готов ни к чему. и не знает чего хочет. не хочет быть связанным и отношений серьезных. о будущем он больше не думает. то кричит и делает вид что все равно издевается надо мной,то падает в ноги и умоляет не оставлять его. и такие качели постоянно. я не знаю как мне быть, я хочу ему помочь но моя помощь ему не нужна.он ни с кем не делится своей болезнью. мама его не знает. и я одна в курсе , наверное поэтому он хочет оставить меня как друга рядом. я не могу отпустить мне страшно, я испытываю тяжелые эмоции. страх большой что вся моя жизнь сломалась и дальше ничего нет. я запуталась. 

Ответ психолога: Здравствуйте, ПЕПЕЛ. В обращении вы пишите, что у вашего партнера положительный статус, вы испытываете тревогу, страх и тяжелые эмоции в связи с этой ситуацией. Спасибо, что вы доверились нашей службе и поделились своими переживаниями.
Вы пишите, что как узнали об этой ситуации, старались не думать о ней, а продолжать жить как дальше. Для того чтобы отношения изменились, нужно постараться принять эту ситуацию, ведь появились дополнительные ограничения во многих сферах жизни, решите для себя хотите ли вы их принимать или нет. Почитайте литературу по этой теме, подумайте о том, что человека с вирусом отличает от других людей, и какие положительные стороны имеют эти отличия. Поразмышляйте, какие у вас есть общие с партнером позитивные цели, реализации, в которых вирус не помешает. Постарайтесь разобраться, какие у вас чувства, эмоции по отношению к партнеру, подумайте, что вас держит в отношениях, хотите ли вы их продолжать, или хотите выйти из них? Как вы думаете, что положительного произойдет, если вы продолжите отношения/расстанетесь? Что случится, если вы не продолжите отношения/расстанетесь? Ответьте честно для себя на эти вопросы, так вам будет легче принять решение. Вы можете проявлять заботу, поддержку, любовь и другие чувства по отношению к партнеру, но принимать решение и быть ответственным за свою жизнь может только он сам. Если он не готов принять ситуацию и изменить свою жизнь, учитывая свое состояние на данный момент, то вы можете ему предложить контакты телефонов доверия, групп взаимопомощи, присоединившись к которым он сможет почувствовать себя менее одиноким, научиться справляться с появившимися трудностями. 
Помните, что любые отношения – это постоянный процесс развития пары и каждого в отдельности как личности. 
С уважением, Татьяна.