Вопрос: .
Помогите мне пожалуйста. Мне действительно нужна помощь, дело в том что я не могу получать хорошие оценки . У нас в семье это неприемлимо я раньше училась нормально а сейчас ролучаю 4 и 3 в четвертях сегодня мама ударила меня, за то что у нас с учителеи русского языка плохие отношения и мама решила разобраться в этом а сегодня я опоздала на 9 минут. И мама сказала теперь что ей будет за что разгтваривать и она правильно все делает. Папа сказал что уберет меня со школы если я не смогу окончить четверть без троек но в классе у меня друзья которых итак сложно было получить меня всегда считали странной. Сейчас все хорошо но плохо. Также меня щаставляют делать то что мне не хочется. Носить платок. Тоесть хиджаб так как наша семья в исламе. Я уже нехотя согласилась так как в последний раз когда мы разговаривали на эту тему у меня тряслись руки я не могла говорить хотелось заорать и все разрушить все что вижу и убить всех и все. А сейчас хочется убить трлько себя. Ведь мне кажется что это единственный выход. У меня не получается получать оценки я не способна. Значит лешусь всего и я ужасна. Пожалуйста помогитп.

Ответ психолога: Здравствуйте, Сума!
В Вашем обращении чувствуется боль и страдания от переживаемых Вами мыслей, чувств и эмоций. Очень жаль, что такой непростой период Вашей жизни заставляет Вас делать столь печальные выводы о Вашей жизни. Позвольте выразить Вам свое сочувствие и поддержать Вас. Сума, Вы сделали правильный шаг обратившись за помощью и поделившись своими чувствами и переживаниями.
Сума, сейчас вы испытываете комплекс негативных эмоций и переживаний, связанных с требованиями родителей, Вам кажется, что Вы не способны хорошо учиться и получать хорошие оценки. Вы опасаетесь, что родители Вас заберут из школы и лишат дружеского общения с одноклассниками. Вам не хочется заниматься не хочется носить «хиджаб», однако, родители не прислушиваются к Вашему мнению.
Сума, несмотря на то, что родители играют очень важную роль в жизни своих детей, нередко возникают разногласия в отношении того, как они видят будущую жизнь своего ребенка и как он видит ее сам. Важно понимать, что родителями движет, в первую очередь, попытка, уберечь ребенка от ошибок и разочарований помочь ему встать на ноги, достичь определенного благополучия и стабильности.
Важно отметить, что снижение успеваемости в школе, а также изменения психоэмоционального состояния, такое как неуверенность в себе, грусть, чувства одиночества и ненужности, резкие перепады настроения, страхи и трудности в общении, как правило, связаны переходным возрастом, гормональными перестройками и периодом интенсивного роста организма. Это кризисный период, в течение которого тело и психика меняются так быстро, что организм не успевает с этим справляться. Вследствие этого, организм испытывает сильный стресс, проявляющийся в том, что становится тяжело справляться со своими эмоциями, негативными чувствами, жизненными проблемами и трудностями. Даже небольшие проблемы или конфликты кажутся нерешаемыми и катастрофическими.
Сума, Вы очень правильно сделали, обратившись за помощью, полностью поддерживаю Вас в этом. Крайне важно, чтобы в такой непростой период рядом оказался человек, который может оказать профессиональную помощь и поддержку, помочь обнаружить ресурсы и найти ответы на волнующие Вас вопросы. Я бы посоветовала Вам обратиться за помощью к школьному психологу. В формате прямого разговора со специалистом у Вас появится возможность более подробно обсудить происходящее вокруг, рассказать о причинах Вашего состояния, проговорить те чувства и эмоции, которые постоянно сопровождают Вас и найти возможные решения проблем. Если, по какой-то причине, это для Вас сложно или неприемлемо, то Вы всегда можете позвонить на наш телефон психологической помощи +7(495)989-50-50 (круглосуточно, анонимно, бесплатно, оплачиваются только услуги связи), чтобы в режиме живого диалога со специалистом обсудить все беспокоящие Вас переживания. Также можно открыть тему в рубрике «Личный кабинет» для общения с психологом в формате диалога.
Искренне желаю Вам скорейших и позитивных изменений в жизни! Берегите себя!
С уважением, консультант службы.