Вопрос: Абьюзивных отношения
Добрый день! Я не в состоянии выйти из абьюзивных отношений, запуталась в себе и мне очень страшно. В декабре 2022 года у меня закончились отношения, которые длились 4 года. Решение о расставании я приняла сама, так как не видела в них продолжения и желания строить семью. Решили мы разъехаться на время, посмотреть нужно ли нам это или нет. В момент нашего расхода у меня появился ухажер, который уделял мне много внимания, ухаживал за мной, дарил подарки, помог бросить антидепрессанты и закрутилось новые отношения очень стремительно. Вот уже с этой весны мы стали жить то в его квартире, то в моей и мечтать о будущем. Но в начале лета начались странные проверки и меня постоянно пытались уличить в измене, ограничить мое общение с любым противоположным полом, если же я как то «провинилась» то меня наказывали холодностью и недостатком внимания. Был такой инцидент: Я поехала встречаться с другом, а моя парень сказал, что не знает приедет он или нет..Мы немного посидели с другом в кафе, а когда разъезжались, мне позвонил парень и начал докапывать вопросами где я и жду ли его. Я сказала, что жду его и вышла в магазин. В этот момент как оказалось он сидел у меня дома и ждал. Наврала я для того чтобы он быстрей до меня доехал.. Потом он стал мне звонить без конца и спрашивать где я и искал по всем магазинам. Когда зашли домой я призналась, что наврала и была с другом. Потом опять все наладилось и мы съездили заграницу на 2 недели и потом подковырки начали нарастать… Мой парень не предупредив меня заранее купил билет в другой город и поставил меня перед фактом в момент моего звонка. Уехал на 4 дня к другу и мало писал , звонил .. А потом по возвращению начался самый настоящий цирк.. Когда я открыла ему дверь, уже почувствовала, что-то происходит не то.. Он начал докапываться, почему меня трясет и не хочу ли я ни в чем признаться. Я плакала и говорила, что не в чем. Он мне сказал что на доверяет и хочет на время пожить отдельно, а может вообще расстаться. Я стала его упрашивать остаться и обещать, что все будет хорошо. Потом он якобы в качестве проверки спросил у меня, нормально ли для меня, что он хочет общаться с другими девушками. Я спросила, действительно ли это правда, он сказал решил проверить. Умная ничего не закончилось и положилось дальше. Казалось ты все хорошо, мы проводили время вместе, но его вопросики о том что я с кем-то общаюсь за спиной не закончились. Вчера вечером он ушел гулять, я зашла в его ноутбук и чего только не узнала. С другими девушками он общался в момент отъезда, искал встреч для секса и т.п. Я всю ночь не спала и теперь я в шоке просто. На знаю с чего начать разговор, мне страшно расходиться и к него ключи от моей квартиры. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Тори!
Вы действительно находитесь в непростой ситуации, однако с ней работать можно и нужно. Отношения между людьми, это одна из самых больших ценностей в жизни каждого человека. И очень больно и страшно, когда они становятся источником обид, душевных, а порой, и физических страданий.
Тори, написав нам, вы сделали верный шаг для разрешения вашей проблемы. Для начала необходимо обезопасить свою жизнь и здоровье. Помните, что вы не одна, всегда можете обратиться за поддержкой к близким людям (например, друзьям, родителям или другим родственникам) или в любой момент можете позвонить на телефон доверия.
В этой ситуации необходимо хорошенько разобраться, чтобы понять, в чем причина подобного негативного сценария развития отношений. Что удерживает вас в них и мешает принять, пусть сложное, но вероятно, необходимое решение. Помните, что, находясь в опасной ситуации вы можете позвонить на телефоны 112, 101, назвать свои координаты и запросить срочную помощь
Вы пишите, что запутались в себе и что вам страшно. Помните, что вы не должны терпеть такое отношение и поведение со стороны молодого человека к себе. Вы достойны большего: понимания, принятия, заботы, поддержки, любви. И не просто периодически. В здоровых отношениях люди уважают, ценят, берегут друг друга. Да, их выстроить сложно, оба партнёра для этого прикладывают большие усилия, каждый берёт на себя ответственность за их развитие. Однако любовь с жертвенностью не имеют ничего общего. Отчасти во время «нездоровых» отношений мы привязываемся к человеку сильнее, поскольку это всегда драма, скачки, «кипящие» эмоции. В один момент нежность, забота, подарки, а в другой унижения, оскорбления и измены. И перемены воздействуют на нашу психику так, что ситуация кажется нам интересной, настоящей, «живой». Поэтому мы начинаем зависеть от таких отношений.
Сейчас вам приходится мириться с приступами агрессии, оскорблениями и манипуляциями с его стороны. Представьте свою жизнь в такой обстановке на протяжении 2,5,10 лет? Нравится ли вам такое будущее? Будете ли вы счастливы рядом с этим человеком? Возможно, вам будет легче сделать этот шаг, если вы обратитесь к психологу на очный прием или позвоните на телефон психологической помощи +7 (495) 989-50-50.
Помните, что у вас одна жизнь, и вы имеете полное право выбирать, с кем рядом быть. Вы не должны терпеть неуважительное к себе отношение.
Тори, я искренне верю, что у вас получится выстроить свою жизнь так, чтобы вы чувствовали себя безопасно и комфортно!
С уважением, консультант службы.