Вопрос: Я запуталась и не понимаю что мне делать
Я неуверенна в себе. Появились проблемы с доверием. Часто срываюсь на близких. Друзья и хорошие знакомые стали раздражать. Ничего не хочу делать, апатия. Проблемы с едой, могу спокойно не есть 2 суток а потом съесть все на своём пути. Стала винить себя за это и ща любой кусочек пищи. Не могу вступить в отношения потому что думаю что меня предадут. Не хочу рассказывать это родителям. Начала часто пить и много курить, хотя терпеть этого не могла. Проблемы со сном, долго не могу уснуть а потом проснуться. Всегда хочу спать, сколько бы я не спала. Первая мысль с утра "лучше бы я не просыпалась". Мне понравился мальчик, но я так боюсь с ним общаться, брось что сделаю хуже, что он уйдёт. Не могу сказать нет. Проблемы на учёбе из-за нежелания что-то делать.Думаю, что без меня будет лучше всем. Но не могу навредить себе, это меня и держит.Проблемы с выражением своих мыслей и чувств. Не понимаю что я чувствую и к кому, за это виню себяПостоянно думаю что навязываюсь, мне нужно много внимания. Не чувствую себя красивой. Все, что я слышу от парней это :"скинь фоточки, давай переспим" из-за этого появилось отвращение к мужскому полу в целом. Думаю что если я напишу о своих чувствах надо мной просто посмеютсяНенавижу когда долго не отвечают, это вызывает агрессию и нежелание продолжать диалог. Даже если знаю что человек занят и ответит позжеНенавижу свое тело, лицо, волосы и себя в целом. Заставляю себя хоть что-то сделать. Виню себя за то, что не работаю и живу с родителями, хотя они меня не гонят и говорят что все нормально. Но я эмоционально не вывезу работуПолучила права и отец заставляет ездить, а у нас старая и низкая машина. Мне не комфортно и страшно на ней ездить. Я просто не вижу многое на дороге из-за этой машины, ещё и не чувствую габариты. Из-за этого чувствую вину и злостьНе могу заставить себя прибраться и меня это раздражает. Сначала ничего не делаю, а потом убиваю себя деламиЧувствую себя ненужной. 

Ответ психолога: Здравствуйте, Владлена. Насколько верно я Вас поняла, Вы испытываете трудности в принятии себя. Как следствие, у Вас обострилось чувства вины, Вы испытываете недоверие к окружающему миру, чувствуете внутреннюю неуверенность, проявляете агрессию, подкрепляя свое состояние проблемами в пищевом поведении. Вам достаточно сложно выразить свои истинные чувства; вероятно, Вы истощены как физически, так и морально, ощущая апатию. 
Хотелось бы Вас искренне поддержать в такой непростой для Вас период, который Вы переживаете. Если Вы обратились за помощью, это значит, что Вы готовы сделать шаг для того, чтобы разобраться с проблемными ситуациями, поскольку, они действительно могут эмоционально тяготить. В действительности, Вы описываете ряд состояний, с которыми необходимо прорабатывать отдельно, имея полную картину происходящего в Вашей жизни. 
Для того, чтобы более подробно разобрать Вашу ситуацию, которая, безусловно, требует должного внимания, Вы можете поступить следующим образом:
1.	Обратиться за очной помощью к психологу/психотерапевту в Вашем регионе. Это могут быть как частные консультации, так и специальные центры. Обратившись за помощью очно – Вы сможете более эффективно проработать проблемы и подробно посвятить специалиста в Ваши жизненные обстоятельства.
2.	В личном кабинете нашего сайта Вы можете открыть волнующую Вас тему, где специалист сможет вести с Вами диалог и задать уточняющие вопросы. Вы сможете обсудить те моменты, которые наиболее сильно Вас беспокоят, и продолжить переписку по необходимости. 
3.	Совершить звонок на телефон нашей горячей линии +7 495 989 50 50
Важно помнить, что необходимо научиться принимать себя такой, какая Вы есть. Это очень важный, необходимый момент в жизни человека. Благодаря самопринятию у нас формируется адекватная самооценка, появляется самоуважение, эмоциональная стабильность, уверенность. Принятие – это полное внутреннее согласие с тем, что есть в другом, в себе и в окружающем мире. 
С Уважением, Татьяна.
Берегите себя!