Вопрос: Беременна вторым,муж лудоман,жить не хочу
Муж лудоман. Прекращал заниматься этим, начали жить лучше,но много проблем набралось в прошлом, переехали в другой город,жить стали спокойно. Нужно было вернуться в свой город,чтобы отметиться в полиции,пройти суд и т.д.Пока ждали всего этого, повстречал людей,которым перешёл дорогу,пока жил на улице и выживал(не оправдываю,изначально сам довел до этого)А я беременна вторым, 34 недели,когда хотела сделать аборт,он украл мой паспорт и заложил,пообещав вернуть долг кому-то...в общем, я думала что приняла беременность,но кажется,он сорвался и снова где-то шатается,я у родителей, постоянно выслушиваю от своей семьи в его сторону оскорбления и что я глупая,что доверяю емуЧувствую себя никчёмной,ненавижу ребенка внутри,срываюсь на старшего ребёнкаНенавижу себя. Считаю,что детям будет лучше без такой матери как я. Я какая бы тупая ни была,не могу ничего с собой сделать из-за ответственности за детей,но это убивает меня и я начинаю ненавидеть их. Хотя сына я любила безумно и до сих пор люблю. Но с ним бы я справилась,смогла бы работать и т.д.,а тут второй....который снова ставит мою жизнь на паузу и я снова беспомощная амёба,которая живёт у родителей и отдает деньги мужу, в моменты когда он просит,говоря что ему угрожают и т.д. я теряю голову,потому что я бы любому человеку помогла бы по-человечески жаль,а потом думаю,что меня обманули и что я никчёмна я устала. Не хочу жить,но ничего сделать не могу,потому что ничего не решаю в этой жизни, живу ради других и ненавижу свою жизнь Перестала ходить к своему врачу,не знаю где просить помощи

Ответ психолога: Здравствуйте, Пациент!
Вы обратились за помощью из-за сложной ситуации, в которой оказались на данный момент. Ваш муж имеет зависимость и сейчас, по вашему мнению, снова попал в неприятное положение из-за нее. На данный момент вы живете у своих родителей с ребенком, а также находитесь на 34 неделе беременности, которую не считаете желанной. Вы устали из-за проблем с мужем, из-за неопределенности своего будущего и из-за оскорблений со стороны родителей. Прежде всего, очень хотелось бы вас поддержать! Та ситуация, в которой вы оказались, действительно довольно сложная и эмоционально значимая.
Пациент, в данной ситуации важно разобраться именно со своим состоянием, так как от вас сейчас действительно зависит жизнь троих человек: ваша и двух ваших детей.  Очень часто во взаимоотношениях с зависимыми людьми появляется такой феномен как созависимость: это психологическое состояние, которое проявляется в очень глубокой поглощенности и вовлеченности в жизнь своего партнера и практически полностью отсутствующей заинтересованности в собственных потребностях. Другими словами, созависимый человек концентрирует свое внимание на своем зависимом партнере и игнорирует собственные цели, желания, проблемы и т.д. В данной ситуации очень ценно, что вы чувствуете свое состояние, осознаете ответственность за детей, пытаетесь найти помощь именно для себя. Это значит, что вы еще можете адекватно оценивать реальность, осознавать свои желания и потребности, а также ориентироваться на них при принятии решения.
Если вы понимаете, что тема созависимсти для вас актуальна и не понятна, то рекомендую ознакомиться со статьей на нашем сайте (там описано, что это и что делать в таких ситуациях): https://psi.mchs.gov.ru/psihologicheskaya-sluzhba/stati/sozavisimye-otnosheniya Пациент, одна из главных вещей, что каждый человек может для себя сделать – это научиться брать на себя ответственность за собственную жизнь. В своем письме вы пишете: «а тут второй....который снова ставит мою жизнь на паузу и я снова беспомощная амёба,которая живёт у родителей и отдает деньги мужу», «ничего сделать не могу,потому что ничего не решаю в этой жизни, живу ради других и ненавижу свою жизнь». Создается впечатление, что вы ответственность за свои действия и свою судьбу приписываете всем, кроме себя: второй ребенок ставит вашу жизнь на паузу, приходится отдавать все свои деньги мужу, приходится терпеть оскорбления от родителей. Пациент, а где же ваши действия и ваша ответственность? Вы говорите, что чувствуете ответственность за детей и именно она помогает вам справляться с мыслями о суициде, что говорит о том, что вы можете понять, в каких ситуациях есть лично ваша роль, но сейчас это ограничивается только ролью мамы. Однако ваши возможности намного шире: вы действительно можете влиять на свою судьбу, можете выбирать свои действия и быть по-настоящему автором своей жизни. Ваше настоящее и путь – это только ваш выбор, а не стечение обстоятельств, и пока вы не выберете себя, свои цели и потребности, ничего не поменяется. Безусловно, есть некоторые обстоятельства, на которые вы не можете сейчас повлиять: дети у вас уже есть, за судьбу мужа отвечает только он сам, однако вы можете выбирать свои действия в рамках этих обстоятельств. 
Очень важно сейчас найти ресурсы, которые будут вас поддерживать в этот период: близкие связи, приятные занятия, простые рутинные дела, которые поднимают настроение и придают сил. Когда вы сможете принять активную позицию в отношении вашей жизни, вы сможете увидеть новые смыслы и ценности, благодаря которым возможно справляться с трудностями.Пациент, я желаю вам осознать свою силу и ответственность и научиться принимать решения!
Если у вас остались еще вопросы или есть желание более подробно обсудить свою проблемную ситуацию, то вы можете обратиться в нашу службу через личный кабинет или позвонить на наш телефон доверия: +7(495)989-50-50.
С уважением, консультант службы Алиса