Вопрос: Суицидальные мысли и намерения, тревога, страхи
Здравствуйте! Меня зовут Аня, 19 лет. Вот моя ситуация (надеюсь на понимание,и возможно помощь): из жизни - росла с бабушкой и дедушкой, отец с матерью развелись тогда,когда моя память ещё не сформировалась,он спивался и доспивался, однажды просто упал и разбил голову об лед на улице( мне было 6), далее бабушка-самоубийца, она выпрыгнула в окно, ей было всего 55 и для меня это был главный авторитет в семье(мне было 8). Потом я жила с дедом, матерью и отчимом (не знаю почему но никогда не смогла обратиться к нему по имени, обычно просто подхожу и начинаю с ним говорить, если надо). Они мне редко давали деньги и так получилось, что школа для меня стала не только учебой, но и всем моим миром(училась я кстати совсем плохо, это наверно началось со смерти бабушки).родители мои - бухарики.я их конечно люблю, но и не могу простить им то, что испортили мне счастливое детство.я никогда ни с кем не встречалась и родители меня подкалывали и смеялись когда же я всё-таки "потрахаюсь". Я же просто хотела хоть раз побывать на свидании -кино,цветы,первый поцелуй. Но мальчикам я была не интересна, и я стала заниматься брейк-дансом. Деньги на танцы мама мне давала с пенсии по потере кормильца. Потом я увлеклась курением травки и танцы потеряли для меня интерес. Глупо утверждать, что я подсела на это) это было что-то вроде способа забыться и не думать о проблемах, к тому же появилась куча знакомых и даже друзей. И вот я заканчиваю школу(11 кл) и поступаю на дневной в универ. Мать, узнав, поехала и забрала мои документы.( платить мол мне нечем) я пошла на заочку на самый дешевый вариант обучения. Я начала работать официанткой - 2 месяца это всё, что я смогла осилить. Далее кассир 2 месяца и всё, и ступор. я заболела очень сильно и уволилась. В этот период времени я познакомилась с Русланом. Я очень удивилась, узнав, что очень ему нравлюсь, ведь он мне тоже понравился, а у меня такое совпадение первый раз в жизни. Через 2 недели он предложил мне пожениться, просто невзначай. Я тут же обрадовалась и согласилась. Я тут же к нему переехала от родителей, и вот наконец-то у меня отношения и первый секс. Денег и у Руслана не было, и мы просто расписались через 2 месяца. Родители решили мне никак не помогать, мол у тебя есть муж вот у него и проси. Сейчас, я очень исхудала, я вешу 40-42 кг, у меня депрессия постоянно, я каждый день плачу, я уже сама устала, но эта грусть, она начинается с самого утра... Я не могу никуда устроиться, я бегу с работы в первый же день, подруги со мной перестали общаться. Мои дни - один не отличается от другого. Я постоянно сижу дома. Я начала пить. Когда я пью и курю, мне начинает казаться, что стало легче и что мысли плохие уходят, но потом всё по новой... Я думала вернуться к родителям, но Руслан грозится выпрыгнуть с окна (а для меня это больная тема, я сразу в истерику впадаю и начинаю глотать сопли). Я не могу себя реализовать в жизни, тк поддержки не чувствую ни от кого( а я в ней нуждаюсь и да, чувство жалости к самой себе меня никак не покинет). я ужасно запуталась. я не хочу разводиться, потому что люблю. но и жить в нищете я уже не могу. сбежав из одной нищеты я попала куда глубже... Я и библию читать начала и коран и чуть ли не до магии дошло. Я просто и в этом смысла найти не могу) полнейшая апатия, я б даже имя своё сменила на слово -"апатия". То всё очень плохо и у меня депрессия, то всё настолько плохо, что наступает просто апатия...и это замкнутый круг. не говорите пожалуйста о моем малом возрасте( что-то типа кризиса четвертака), я и так знаю. лучше скажите как люди с этим справляются, как снова захотеть жить!? мне вот в душе такое чувство, что лет 40 и что вот он конец...я уже начинаю проектировать  своё будущее и оно меня не оправдывает. я знаю, что не всё так плохо, но это не имеет никакого смысла, потому что я хотела вовсе не так...

Ответ психолога: Здравствуйте, Аня! В детстве Вы не чувствовали себя счастливым ребенком. И на это были основания. Сейчас Вы уехали из родительского дома, живете с человеком, которого любите, и он любит Вас. Несмотря на это, Вас не покидает чувство апатии, ощущение бессмысленности. Вы устали «жить в нищете». Не совсем понятно из Вашего письма, по каким причинам Вы не задерживаетесь ни на одном рабочем месте. Такое ощущение, что Вы ожидаете какой-то помощи извне, а ее нет. И Вы чувствуете себя беспомощной.
Аня, наличие смысла, целей очень помогают нам двигаться по жизни. Вы написали, что начинаете «проектировать свое будущее». Можете ли Вы ответить себе на вопросы о том, чего хотите достичь, где видите для себя возможности реализоваться, какой видите свою семью в будущем? Важно не просто рисовать себе картинки будущего, но и соотносить это со своими возможностями. Вы уже поняли, что «полагаться на кого-то» и «жалеть себя» результатов не приносят. Попробуйте поменять свою позицию. Вы можете идти к своей цели, не ожидая, что кто-то возьмет ответственность за Вашу жизнь на себя. У Вас есть то, что бесценно – время. Распорядитесь им по назначению. И тогда перемены неизбежны… Успехов Вам! 
С уважением, Ольга