Вопрос: Мой парень хочет покончить с жизнью
Здравствуйте, моему парню сейчас 18 лет, по его словам раньше у него была попытка суицида. Сейчас его часто накрывает этими чувствами. Он говорит, что очень устал, ему тяжело. Иногда у него бывают проблемы со сном и панические атаки. Я бы хотела ему помочь, но я не знаю как. Недавно он пытался покончить с жизнью, но не смог. Он говорит, что сейчас у него только два пути, либо умереть, либо ничего не делать. Помогите мне, пожалуйста, я не знаю, что могу для него сделать

Ответ психолога: Здравствуйте, Ольга!
В своем письме Вы пишете о тревоге и беспокойстве состоянием Вашего молодого человека. Довольно часто он испытывает интенсивные эмоциональные переживания, панические атаки, проблемы со сном и усталость, а также совершенно недавно была совершена попытка суицида. Сейчас Вашему молодому человеку настолько тяжело, что он не может воспринимать мир по-другому, ему видится два лучших выхода из сложившейся для него жизненной ситуации : смерть или оставить все как есть, ничего не делать. Вам тяжело Видеть своего парня в таком состоянии, хочется узнать как помочь ему справиться с этими переживаниями и стремлениями.
Ольга, хочется поддержать Вас и выразить большое уважение за Вашу обеспокоенность любимым человеком, это очень ценно и уже Ваше неравнодушие к нему способно ему помочь. Причин желания покончить жизнь самоубийством довольно-таки много. Часто это может быть какое-то кризисное событие, расстройства психики, либо какие-то заболевания и т.д. Вероятно, Вам молодой человек когда-то  встретился с тяжелой стрессовой ситуацией, после чего проблемы видятся неразрешимыми и непосильными для него и из-за давящего чувства неспособности с ними справиться он находится в крайне чувствительном состоянии. Часто люди в подобных ситуациях переживают феномен "туннельного зрения", при котором сложившаяся жизненная ситуация видится под одним единственным углом. И в этом уязвимом состоянии для Вашего близкого человека важно иметь помощь не только близких и родных ему людей, но и иметь представление о специализированной психологической помощи. Вы можете попробовать объяснить ему о том , что другой человек с профессиональным взглядом сможет помочь ему либо расширить угол зрения, либо встать на другую точку, откуда виден выход. А решение все равно необходимо принимать ему самому. Важно, чтобы человек сам осознал необходимость психологической помощи, если самостоятельно не в силах справиться с жизненными трудностями. Вы, в свою очередь, можете подсказать ему, что такую помощь он может найти, например, позвонить нам в службу по номеру +7(495)989-50-50, либо вам удастся обратиться к специалисту в Вашем родном городе в любом медицинском учреждении по прописке по полису ОМС (как психолог, так и врач-психиатр).
Ольга, Вам сейчас очень непросто, хочется помочь близкому, но при этом не стоит и забывать о себе и своих силах, внутренних ресурсах. Хочется пообщаться также с Вами, узнать о том как Вы справляетесь? Есть ли рядом с Вами близкие люди, которые могут Вас поддержать? Если сейчас рядом таких людей нет, Вы тоже можете воспользоваться поддержкой специалиста на нашем сайте в личном кабинете или по телефону, указанному выше. Имея возможность задать Вам вопросы и получить на них ответы, психолог в том числе сможет подсказать, как Вам действовать в сложившейся ситуации.
Кроме того, в качестве поддержки, Вы можете ознакомиться со статьей на волнующую тему: https://psi.mchs.gov.ru/deyatelnost/metodicheskie-rekomendacii-dlya-naseleniya/stati/esli-blizkiy-chelovek-hochet-uyti-iz-zhizni. 
Я желаю Вам удачи, берегите себя!
С уважением, Любовь!