Вопрос: Не вижу смысла жить
Здравствуйте не знаю с чего начать. Но наверное, начну со слов "Я не знаю зачем мне дальше жить". Проблема в том, что у меня ничего нет по жизни и даже нет самой жизни. Нет ни отношений, ни друзей, постоянно провожу время дома. В общем можно сказать, что я неудачник. И неудачи у меня начались с детства. В раннем возрасте я лишился волос из-за алапеции. Естественно надо мной было много издевок в школе. Школа была адом для меня. Затем из-за приема гормональных таблеток я ожирел. И вот три года я пытаюсь исправить это. Я похудел на 30 килограмм, но я до сих пор не чувствую, что этого достаточно.Я обязан быть худым. Почему? Потому что никто не любит жирных. Всем нравятся идеальные люди, с идеальной фигурой. Я 8 лет пытаюсь найти отношения, но безрезультатно. Я стесняюсь с кем-то начать знакомство, из-за своих недостатков. Кажется, что я навсегда останусь один. Была у меня близость с одним человеком. Мне было хорошо с ним, комфортно, но все равно мы не сошлись. Мне казалось, что он испытывает ко мне отвращение и что жалеет, что со мной вообще связался. В последнее время мне сложно даже книги читать. В последней из них я читал про парня, который обрел любящего его человека, хороших друзей и мужчину, который заменил ему отца. И это все то, чего всегда хотел я. В итоге я один. Помимо этой мечты, у меня была мечта начать путешествовать, но для этого нужно много денег, но я не могу даже на работу устроиться. Унизительно то, что у меня есть высшее образование и два диплома, но они нафиг никому не сдались, ибо я не могу пойти работать даже в фастфуд. Время от времени мне кажется, что все надо мной насмехаются. Даже моя мать смеется над моей ориентацией. Ненавижу людей. Мне кажется, что у них есть все, а у меня ничего. И каждый раз я думаю как хорошо было бы их наказать за это. В последние несколько лет у меня есть проблемы с алкоголем, а раньше я его не переносил и поэтому не пил. Но сейчас одна бутылка вина равно пару часов без мыслей с загонами. Молодость продет и жизнь тоже, а у меня не было ничего хорошего в ней. Ненавижу свою жизнь. Я не покончил жизнь самоубийством только потому, что я трушу

Ответ психолога: Здравствуйте, Сергей!
Вы прошли через большое количество испытаний в своей жизни, и сейчас вам кажется, что ваша жизнь ничем не наполнена, вы ничего не добились и смысла жить дальше просто нет. Из-за болезни вы пережили издевательства в школе и сделали для себя вывод, что любят только идеальных людей, поэтому стремитесь стать именно таким.  Сейчас вы считаете, что ничего не достигли в жизни, так как у вас нет друзей, нет отношений и нет работы, несмотря на два высших образования. Сергей, прежде всего, очень хочется поддержать вас! Вы действительно преодолели очень сложные ситуации в своей жизни, и это достойно поддержки.
Несмотря на то, что описываете вы разные аспекты своей жизни, сквозь все эти ситуации прослеживается одна общая линия: очень низкая самооценка. Вы много сравниваете себя с другими, ставите себе сильно завышенные планки («Я обязан быть худым»), приписываете другим людям только негативные мнения о вас («Мне казалось, что он испытывает ко мне отвращение и что жалеет, что со мной вообще связался», «Время от времени мне кажется, что все надо мной насмехаются»). В целом все, что вы рассказываете, описано исключительно в негативном ключе, однако реальность на самом деле очень многогранна. Как минимум из вашего письма можно увидеть следующие моменты: у вас есть два высших образования, соответственно, вы очень образованный человек и умеете учиться новому; у вас был опыт отношений, что очень значимо для человека, так как на нем можно попробовать понять и проанализировать свои ошибки в выстраивании романтических отношений; даже издевательства в школе могли показать вам, как никогда нельзя поступать с людьми, и это тоже очень ценное знание; у вас есть мечты и цели, что есть далеко не у всех.
Помимо этого, многие ваши слова пропитаны обидой из-за того, что у других людей есть то, чего нет у вас. В таких ситуациях важно помнить, что то, что мы видим со стороны (или тем более читаем в книгах), не соответствует тому, как оно есть на самом деле. У каждого человека есть свои сомнения, волнения, проблемы, и даже те люди, которые считают себя счастливыми, могут испытывать какие-то трудности и переживать из-за этого, потому что это нормально. Желание сравнивать себя с другими людьми идет от низкой самооценки и попыток найти в себе недостатки, так как человек, который хорошо знает и может адекватно оценить себя, не будет пытаться сравнивать себя со всеми. Та злость, которую вы испытываете по отношению к другим людям из-за постоянного сравнения, на самом деле встает в противоречие с тем, что вы хотите иметь друзей и общение. Как можно строить с другими людьми глубокие отношения, если ты постоянно испытываешь зависть, обиду и ненависть к ним? Даже на рациональном уровне понятно, что это практически невозможно. Друзей и близких людей мы можем находить только из состояния открытости к ним и интереса.
Сергей, по вашему письму видно, что вы испытываете множество негативных переживаний, за которыми стоит длинная история. В таких ситуациях мы рекомендуем обращаться на длительную психотерапию, в рамках которой можно будет прорабатывать все ситуации из детства, нынешней жизни, взаимоотношений с другими людьми и с самим собой. Также то, что вы описываете, может быть симптомами психических заболеваний, поэтому есть смысл обратиться к психиатру, чтобы исключить возможные расстройства.
С уважением, консультант службы Алиса