Вопрос: Я не справляюсь
У моего друга сложная жизненная ситуация.  Я стараюсь помочь всеми силами, но понимаю, что лишь моих слов поддержки здесь недостаточно. Он живёт в четырёх тысячах километров от меня, поэтому мы можем лишь созваниваться. У него сильные проблемы со здоровьем, и ментальное состояние ухудшается с каждым днём. Разговоры с родителями у него привели лишь к сильнейшим ссорам, и я виню себя в этом, потому что именно я настоял на их диалоге. Вижу, как день ото дня ему становится всё хуже, и мне от этого больно буквально до слёз. Он говорит, что я - его единственная причина не совершать суицид, он видит во мне свою поддержку и опору. Но в то же время, я чувствую, как сам постепенно угадаю. Я лечусь от тревожно-депрессивного расстройства, РПП и ОКР, я не справляюсь даже со своими собственными проблемами, при этом все силы направляю на него. Сложность заключается ещё и в том, что в своём друге я вижу самого себя на ранних стадиях заболеваний, и это триггерит меня лишь сильнее. Я истощён, не сплю сутками и не могу сконцентрироваться ни на чём. Я возвращаюсь к селфхарму и мыслям о передозировке таблетками. 
Психиатр прописал мне сильное снотворное, но я его не пью по двум причинам: боюсь, что просплю очередную истерику друга и боюсь, что по итогу выпью всю пачку и не проснусь уже никогда.

Обратиться к психологу он не может по причине слишком юного возраста. Я же прекратил посещения психотерапевта из-за разногласий с родителями.

Через два месяца я сдаю ЕГЭ и должен готовиться  к поступлению в вуз, но всё, о чем я думаю - это как бы помочь близкому мне человеку.

Сил уже не остаётся, я буквально схожу с ума и начинаю видеть и слышать галлюцинации из-за недосыпа. Просто не знаю, что мне делать дальше. 
В подобных ситуациях ранее я прощался с такими людьми, которые триггерили меня своими проблемами. Но этот человек слишком дорог для меня, без него я действительно буду чувствовать себя опустошённо, однако я боюсь, что просто не справлюсь и снова останусь в одиночестве.

Ответ психолога: Здравствуйте.

Вы переживаете за своего друга, у которого проблемы со здоровьем. Вы чувствуете за него ответственность, словно его родитель. И ваш друг сам возлагает на вас ответственность за свою жизнь. Вы ощущаете вину за свой совет, что еще делает ситуацию еще менее комфортной. Вы видите в нем самого себя, поэтому стараетесь так помочь. При этом у вас у самого есть проблемы со здоровьем, вы работаете над несколькими расстройствами сразу, что трудно и истощающее. Вам тяжело дается совмещение помощи другу, заботы о себе, учебы и подготовки к экзаменам. По этой причине к вам снова возвращаются суицидальные мысли и действия, у вас появились галлюцинации. Это говорит о том, что пора что-то менять в своей жизни. 
В первую очередь, вам стоит снова вернуться к работе с психотерапевтом, помимо работы с психиатром. С ним вы сможете разделить все свои переживания и страхи, обсудить свою ситуацию и начать поиск решений. Так вы снизите внутреннюю тревогу, что позволит вам смотреть на ситуацию более ясно.
Вам необходимо уделить время себе. Если вы не сможете помочь себе, то у вас и не будет сил помочь своему другу, которым вы дорожите. 
Важно помнить, что вы не можете нести ответственность за жизнь человека, если только не являетесь родителем несовершеннолетнего ребенка. Сейчас за вашего друга несут ответственность как раз родители, а не вы. 
Вы можете порекомендовать обратиться ему к врачу (невролог, психиатр, психотерапевт) или к психологу по месту своего жительства при наличии паспорта и страхового полиса, чтобы вместе со специалистами они приступили к решению конфликтов в семье, проблем со здоровьем и улучшению качества своей жизни. 
Есть детский телефон доверия, где вы и ваш друг можете проконсультироваться более подробно по волнующим вас вопросам и обсудить возможные варианты решения: 8-800-200-01-22. 
С уважением, Дмитрий.