Вопрос: Хочу избавится от суицидальных мыслей и депрессии
Мне 20 лет , с 13 лет мне диагностировал местный психиатр -депрессию с суицидальными мыслями. И вот я 7 лет уже пытаюсь от этого избавится. Хочу жить полноценно, пила антидепрессанты, противотревожные препараты. Проходила терапию у психолога на протяжении года. Искала в жизни смысл, пыталась найти то , ради чего стоит жить-эмоции, людей, атмосферу, любовь. Но, ничего не помогло. Каждый день , нахожусь я на работе , в кругу друзей, на семейном застолье , эти мысли никуда не уходят. В личной жизни разлад , с родителями тоже , в детстве подвергалась сексуальному насилию со стороны родственника. И я постоянно себя за это корю , почему я столько лет никому не рассказывала , что я сама виновата в этом. Так же стоит диагноз который мне поставили относительно недавно, « расстройство личности». Я не могу этим делиться с близкими людьми, потому что боюсь , что не поймут, осудят, обесценят , скажут , что у меня нет проблем. Но я долго пыталась понять в чем проблема, какие у меня проблемы , так и не нашла ответ. Моя мама говорит , что если удовлетворены все физические потребности в плане:еды,воды и одежды, то проблем не существует. Но я чувствую себя никем, нет красок . И каждый день мысли перед сном , перед едой, что я не хочу жить , не хочу искать смысл , не хочу искать краски. При попытке суицида меня спасли, после этого меня все осуждали и осуждают до сих пор . Что я неблагодарна тому , что имею право жить. Я не знаю куда мне пойти или обращаться  , чтобы моя жизнь не закончилась в столь юном возрасте . Я не чувствую себя полноценным человеком . Внутри из эмоций пустота и боль , что вся жизнь сложилась именно так и дальше продолжать это не хочется.

Ответ психолога: Здравствуйте, Алиса!Ваше обращение наполнено болью и отчаянием, мне искренне жаль, что Вам пришлось столкнуться с подобным! На протяжении длительного периода времени Вас беспокоят суицидальные мысли. Ранее Вы  уже обращались к специалисту, принимали ряд препаратов и  проходили психотерапию, но, к сожалению, не получили желаемого результата.  Вам хочется исправить сложившуюся ситуацию и улучшить свое состояние. Вы молодец, что несмотря на свое состояние, смогли найти в себе силы и возможность обратиться за помощью в нашу службу. Алиса, состояние, в котором Вы сейчас находитесь не простое. Депрессия может возникнуть у любого человека пола и возраста. Встречаются различные причины возникновения и развития депрессии – начиная от усталости, хронических стрессов, внутриличностных конфликтов, заканчивая потерей близких. Чтобы разобраться в сложившейся ситуации, важно найти истинную причину данного расстройства и работать с ней. В Вашем обращении увидела, несколько факторов, которые могут влиять на Ваше состояние, однако необходимо уточнение информации. Выбранный Вами формат однократной консультации не предполагает ведение диалога для уточнения необходимой информации. Но Вы  можете зарегистрироваться в личном кабинете на нашем сайте, открыть тему с волнующим вопросом. Так Вы сможете общаться со специалистом в формате диалога столько, сколько будет необходимо. Депрессия - такое состояние, с которым справиться самостоятельно, не прибегая к помощи специалиста, не просто. Однако у Вас был опыт обращения к психологу, и Вы не наблюдали улучшения состояния. Такое тоже возможно. Возможно, работа именно с конкретным специалистом не принесла должного результата, поскольку каждый специалист работает в своей технике. Также допускается, что работа не складывается  из-за индивидуальных особенностей клиента и специалиста. Не всегда с первого раза удается найти "своего" специалиста, иногда требуется время и силы. Также при работе с такими состояниями как у Вас, необходимо, чтобы сам клиент был готов работать над ситуацией.  Важно, чтобы в такой период с Вами находился человек, который сможет выслушать и поддержать. Если среди близких родственников Вы не находите поддержки, то  Вы можете обратиться позвонить на наш телефон психологической службы +7 (495) 989-50-50, либо на другой доступный для Вас телефон доверия. Специалист выслушает Вас, окажет поддержку, поможет найти варианты выхода из сложившейся ситуации.
Берегите себя! В вашем обращении я вижу желание бороться и улучшать свое состояние! Не сдавайтесь, все в ваших руках!

С уважением, консультант психологической службы