第3シーズンの物語は飛行機墜落から68日目から始まり、引き続いて南太平洋の島にたどり着いた40人以上の生存者たちを中心に描かれる。
第一集开始的68天之前超过40人的一队生还者乘飞机坠落在南太平洋一处荒岛，而本季继续描述他们在岛上的生存故事。