激しい運動等の過負荷により筋肉が微少損傷を受けた場合、その部分の筋肉が収縮して、一般に言う筋肉痛の症状が現れ、通常は数日から数週間で自己回復する。
背痛是成人最容易发生的疼痛之一，大部分的背痛原因都是由肌肉扭伤或是疲劳引起，通常背部肌肉会在数周内自行复原。