ハーバード大学医学院では夜の青色光が体内時計を狂わせて数種類のがん（乳がん、前立腺がんなど）や糖尿病、心臓病、肥満などさまざまな生活習慣病の発症リスクが高くなる可能性があることも分かってきた。
在哈佛大学医学院研究中发现，夜晚的蓝灯使得生物钟错误，并且可能会增加癌症（乳腺癌，前列腺癌等）、糖尿病、心脏病、肥胖等各种关于生活方式疾病的风险。