山伏は、奈良吉野山地の大峯山（金峯山寺）を代表に、大山（鳥取県）や羽黒山（山形県）など日本各地の霊山と呼ばれる山々を踏破（抖擻）し、懺悔などの厳しい艱難苦行を行なって、山岳が持つ自然の霊力を身に付ける事を目的とする。
以奈良吉野山地的大峰山（金峰山寺）为代表，在大山（鸟取县）、羽黑山（山形县）等日本各地的灵山严修苦行，吸收山岳的自然灵力。