光療法では、白色光のランプまたは、携帯可能なサンバイザー型の光照射装置を使い、通常10,000ルクス(lux)の光を朝30-90分間あびる。
光线治疗，配合全光谱灯，通常早上30－90分钟照射10,000勒克斯。