諸富祥彦は自著『孤独であるためのレッスン』の中で、ランチメイト症候群などの、集団の中で孤立することを恐れる心理を「ひとりじゃいられない症候群（孤独嫌悪シンドローム）」と名づけ、「ひとりでいられる能力」、言い換えれば「孤独になる勇気」と「孤独を楽しむ能力」の重要性を説いた。
诸富祥彦在自著《习惯孤独的课程》（‘孤独であるためのレッスン’）中，把饭友症候群等害怕在集体中被孤立的心理命名为“无法独处症候群（厌恶孤独症候群）”，说明了“独处的能力”，换言之“孤独的勇气”和“享受孤独的能力]的重要性。