遅発性筋肉痛（Delayedonsetmusclesoreness,DOMS）とは、慣れない、もしくは激しい運動を行ったあとの数時間から数日間に、筋肉に感じられる疼痛および筋硬直である。
迟发性肌肉痛（英语：delayedonsetmusclesoreness,DOMS）是一种运动之后24—72小时出现的肌肉酸痛或不舒适。