ハビタブルゾーン（HZ:habitablezone）とは、宇宙の中で生命が誕生するのに適した環境と考えられている天文学上の領域。
适居带（英语：circumstellarhabitablezone,CHZ，或称宜居带），是天文学上给一种空间的名称，指的是行星系中适合生命存在的区域。