オセアニアのうちポリネシアに属し、サモアの南、フィジーの東に位置し、首都のヌクアロファは最大の島トンガタプ島にある。
延德纳岛是印度尼西亚的岛屿，位于马鲁古省西东南马鲁古县，是塔宁巴尔群岛中最大的岛屿，岛上主要市镇萨温拉基处于南端。