自己スキーマ（じこスキーマ、英語:self-schema）とは、個人の特定分野における行動行為についての信念、経験、一般的分類の集合体であり、長期的で安定した自己記憶セットである。
自我图式（self-schema）是指一个长期及稳定的记忆，内容是有关在特定行为领域下的信念、经验及对自我的总括。