ベーコン・エクスプロージョンは最低でも5,000キロカロリー（21,000キロジュール）と500グラムの脂肪を含むが、見方を変えれば「ヘルシー」な料理でもある。
完整一道培根大爆炸料理的热量高达5000卡路里（2.1万千焦耳），并含有至少500克的脂肪。