助教法、もしくはベル・ランカスター法、モニトリアル・システム（英語：MonitorialSystem、Bell-Lancastermethod）とは、生徒の中から優秀な者を選び、教師のもと、助手のような役割で生徒の対応をして学習効果を上げる方法である。
贝尔-兰开斯特制的思路是，教师先教会年长或成绩较好的学生（导生，helpers），由他们担任教师的助手，将他们刚学会的知识内容再教给其他学生。