第三段階は総合して第一段階と第二段階を組み合わせて訓練を行った後、最後に一周走らせ、95分未満のものは訓練中止を命じる。
第三阶段：综合加强第一、二阶段训练，最后一周实施鉴测，成绩未满95分者退训。