ビルやマンションといった高層建築物からの飛び降りが代表的な方法であり、他にも橋や歩道橋の上から、断崖から、果ては飛んでいる飛行機からまでといった、高いところ全般が対象となる。
从高层建筑上一跃而下是比较有代表性的做法，其他的包括从断崖上或者天桥上跳下，甚至是从飞机上跳下。