ポントス（古希:Πόντος,Pontos）,ポントゥス（Pontus）は、ギリシア語で海の意味。
蓬托斯（澎涛士，希腊语：Πόντος，拉丁语：Pontos，英语：Pontus，意为“波涛”）在希腊神话中是象征“大海”的男神。