ノーフォーク市はハンプトン・ローズ地域の中核都市であり、都市圏人口は160万人を超え、世界最大の海軍基地であるノーフォーク海軍基地がある。
汉普顿锚地都会区的人口超过160万，诺福克处于都会区的核心，世界最大的海军基地诺福克海军基地就位于该地区。