夏至以降3度目の庚の日（初伏）、4度目の庚の日（中伏）、立秋以後の最初の庚の日（末伏）を凶日とする。
三伏天是以黄磨推算，于夏至后的第三个庚日为初伏，第四个庚日（十天后）为中伏，立秋后第一个庚日（再十或二十天后）为末伏，均为一年内最炎热的日子，人体阳气最为旺盛。