ストレス管理（ストレスかんり、Stressmanagement、ストレスマネジメント）とは、個人のストレスレベルをコントロールする技術や心理療法を指す幅広い概念であり、特に慢性ストレスを指すことが多い。
压力管理（英语：Stressmanagement）是为了增进日常生活功能，使用不同技巧或进行心理治疗来控制一个人的压力水准，尤其针对慢性压力的处理。