東京都は一般に、「区部」（東京23区、旧東京市）、「多摩地域（多摩26市3町1村）」、「島嶼部」（伊豆諸島・小笠原諸島）の3地域に分けられることが多い。
东京都大致上分为3大构成区块，分别为东京都区部（又称“东京23区”、“东京都内”，与旧东京市辖区相同）、多摩地域（东京西郊地区）、以及岛屿部（伊豆诸岛、小笠原诸岛等离岛）。