グラスゴー、エディンバラ、スターリング、ダンディーといった主要都市は、いずれも中央低地にあり、スコットランドの人口（英語版）の過半はこの地域に住んでいる。
格拉斯哥、爱丁堡、斯特林、邓迪等苏格兰主要城市都位于中央低地，苏格兰超过半数人口也居住在这里。