ヴィドゼメ（ラトビア語:Vidzeme、リヴォニア語：Vidumō）は、ラトビアの歴史的・文化的な地方区分のひとつ。
维泽梅（拉脱维亚语：Vidzeme）是拉脱维亚的一个历史文化分区，意为中央之地。