プレーヤーは、ゲームクロックが動いており、自チームがフロントコートでボールコントロールしている間は、相手チームの制限区域内に連続して3秒より長く留まっていることができない。
当一支队伍在前场控制活球并且比赛计时钟正在运行时，该队的任一队员不得停留在对方队伍的后场限制区内持续3秒钟以上。