主な島は以下の4島:トルトラ島(Tortola)ヴァージン・ゴルダ島(VirginGorda)アネガダ島(Anegada)ヨスト・ヴァン・ダイク島(JostVanDyke)それ以外の島々は、以下の小島で少数の人が住む島もいくつかあるが、ほとんどは無人島である。
英属处女群岛主要由托土拉岛、处女戈达岛、阿内加达岛和约斯特·范·大克岛（JostVanDyke）四大岛所组成外，还包括有50多座细小的岛屿和岩礁，当中大约有15个岛屿无人居住。