詹姆斯·哈登

早年

詹姆士·哈登高中就讀於加利福尼亞州雷克伍德的阿迪西亞高中，哈登在高一時每場平均得分13.2分，幫助阿迪西亞高中取得28勝5負的成績。高二時他可以得到每場平均18.8分，7.7個籃板，3.5個助攻，帶領阿迪西亞高中創造了33勝1負的紀錄並贏得了加州的州冠軍。下一年，哈登依然能得到18.8分，7.9個籃板，3.9個助攻的數據，併入選Parade雜誌評選的2007年全美高中陣容和麥當勞全美最佳陣容，球隊打出33勝2負的成績，衛冕州冠軍。
哈登曾在2006年拉斯維加斯的愛迪達Super 64比賽中代表AAU球隊Pump-N-Run Elite出戰，他得到34分擊敗了DC Assault隊（擁有麥可·畢斯利、諾蘭·史密斯、斯汀·弗里曼等球員），得到33分戰勝了Houston Hoops隊。決賽中面對凱文·洛夫領銜的南蓋瑞福尼亞全明星隊，哈登率領Pump-N-Run Elite擊敗對手贏得冠軍。
哈登高四臨近畢業時，NCAA眾多豪門開始登門造訪，試圖說服哈登加盟，包括哈登的偶像卡波諾曾效力過的加州大學洛杉磯分校，但哈登卻出人意料地選擇了亞利桑那州立大學，唯一原因是哈登的高中教練史考特·佩拉成為了亞利桑那州大的助教。

大學時期

哈登代表亞利桑那州立大學（Arizona State Sun Devils）出戰NCAA錦標賽，大一賽季時便已入選了太平洋十校聯盟年度最佳陣容一隊和新秀最佳陣容、美國籃球教練員協會（NABC）和美國籃球作家協會（USBWA）評選的全區最佳陣容。在2008年NCAA比賽中，每場平均得到17.8分，5.3籃板和2.1助攻，球隊取得21勝13負的成績位列太平洋十校聯盟第九名。
2008年全國邀請賽中，哈登帶領亞利桑那州立大學擊敗了阿拉巴馬州立大學和南伊利諾伊斯大學，但在決賽中敗給衛冕冠軍佛羅里達大學。2008年11月30日，在擊敗UTEP的比賽中，哈登得到大學時代最高分40分。
大二賽季 (2008-09)，哈登每場平均可得20.1分5.6個籃板4.2次助攻，命中率達到了50%。在1995年之後，只有5名大學球員能有這種全能數據，其中包括德文·韋德和布蘭頓·羅伊。此外，這一賽季哈登共270次走上了罰球線，平均每場將獲得7.6次罰球機會。亞利桑那州立大學打出了25勝10負的戰績，一舉壓倒了死敵亞利桑那大學的21勝14負，成功進入2009年NCAA錦標賽。雖然第二輪便被雪城大學淘汰出局，但當賽季哈登還是拿到了太平洋十校聯盟年度最佳球員，再次入選了太平洋十校聯盟年度最佳陣容一隊。賽季結束後哈登宣布將參加2009年NBA選秀。

奧克拉荷馬城雷霆 (2009-2012)

2009年NBA選秀中，哈登以第三順位被奧克拉荷馬城雷霆選中，成為西雅圖超音速更名為雷霆隊後球隊選中的第一名新秀。2009-10年的新秀賽季，他每場平均出戰22.9分鐘得到9.9分，入選了NBA最佳新秀陣容二隊。2010-11年賽季，他出戰了例行賽的全部82場比賽，能夠在26.7分鐘的上場時間內得到12.3分，2011年季後賽中他逐漸獲得重用，上場時間增加到每場平均31.6分鐘，以47%的命中率得到13分，可惜球隊在西區聯盟決賽中輸給了達拉斯獨行俠。
2011-12年賽季，哈登進步明顯，成為僅次於主將凱文·杜蘭特和羅素·衛斯特布魯克的球隊第三號角色。他作為替補球員以每場平均49%的命中率得到16.8分，榮膺該賽季的「NBA最佳第六人」。在2012年4月18日109：97大勝鳳凰城太陽的比賽中，哈登拿到NBA職業生涯新高的40分。2012年季後賽中，他發揮出色，和雷霆隊一起殺進了2012年NBA總決賽，但球隊在總決賽中發揮不佳，最終以場數1：4的總比分敗給邁阿密熱火。
2011-12年賽季結束後哈登成為自由球員，雷霆隊曾試圖用4年5200萬-5500萬的價碼與他續約。哈登事後聲明球隊只給他很短的時間考慮是否接受續約合約。

休士頓火箭 (2012-現在)

2011-12年賽季結束後，由於無法和雷霆隊在續約薪資上達成一致，哈登和戴奎恩·庫克、柯爾·艾德里奇和拉扎爾·海沃德一起被交易到休斯頓火箭，換取凱文·馬丁、傑瑞米·蘭姆和多個選秀權。他隨即與火箭隊簽署了一份5年7850萬（2013-2018）的大合約，成為火箭這支年輕隊伍中的頭號球星。

2012-13賽季

2012-13年賽季揭幕戰，火箭隊以105：96擊敗底特律活塞，哈登出戰44分鐘，25投14中，得到37分6籃板12助攻4抄截1阻攻，成為NBA第一位在改投新球隊首秀最少砍下30分12次助攻的球員。
2012年11月2日，他得到了職業生涯次高的45分擊敗亞特蘭大老鷹，他還得到7個籃板和2次助攻並創下職業生涯最高的罰球數。
2013年2月3日在對陣夏洛特山貓的比賽中得到職業生涯首次「大三元」（21分11籃板11助攻）。
2013年2月哈登首次入選NBA全明星陣容，參加在火箭隊主場舉行的全明星賽。
2013年2月21日，哈登面對老東家雷霆隊，全場44分鐘19投14中，罰球12罰11中，三分球8中7，得到46分8個籃板6次助攻，創職業生涯單場得分新高，幫助火箭隊逆轉戰勝對手，成為2001年後在被交易一個賽季內面對舊主砍分最高的球員。
2013年5月24日，NBA官方公布了賽季最佳陣容名單，詹姆士·哈登入選最佳陣容三隊。
哈登協助火箭隊繼2009年後再度挺進季後賽（洛杉磯湖人的西區分組戰績優於火箭隊，火箭隊最後以第八種子晉級）。首輪哈登碰上老東家雷霆隊，火箭三連敗被聽牌，但是瀕臨被淘汰的情況下連趕兩場勝利，最終以二勝四敗遭到淘汰。

2013-14賽季

2013-14年賽季，隨著德懷特·霍華德加盟火箭隊，火箭隊重返爭冠行列。
2014年1月31日，2014年NBA全明星賽的東區聯盟及西區聯盟替補陣容名單揭曉，哈登入選西區替補陣容。
2014年2月15日，西區聯盟全明星隊主帥史考特·布魯克斯做出決定，哈登取代因傷無法參賽的柯比·布萊恩在全明星賽上先發。
火箭隊以54勝28負成為西區聯盟第四種子，在擁有季後賽主場優勢的情況下，首輪遭遇波特蘭拓荒者，第六場比賽在常規時間僅剩0.9秒時，被達米安·里拉德絕殺，慘遭淘汰。
2014年6月5日，NBA官方公布了賽季最佳陣容名單，哈登入選最佳陣容一隊。

2014-15賽季：1比3大逆轉挺進西決

2014-15年賽季，火箭隊傷兵滿營，隊中另一位球星德懷特·霍華德因膝傷長時間休戰。然而，哈登仍然帶領人員短缺的火箭在季初穩守前三，令哈登成為例行賽MVP熱門候選人之一。
2015年2月12日，2015年NBA全明星賽的西區聯盟隊主帥史蒂夫·柯爾宣布，哈登頂替因傷無法參賽的柯比·布萊恩擔任先發。
2015年3月19日，哈登在對陣丹佛金塊的比賽中狂砍50分。2015年4月1日，哈登再次刷新個人得分記錄，在對沙加緬度國王的比賽中攻入51分，成為火箭隊隊史首位在同一賽季中兩次得分50+的球員。
火箭隊以56勝26負成為西區聯盟第二種子，哈登在季後賽表現出色，連續14場得分20+，是繼哈基姆·奧拉朱旺之後球隊第一人，並帶隊克服1–3落後大逆轉殺入西區決賽，可惜以1：4不敵兵多將廣的金州勇士。2015年5月28日不敵勇士隊的比賽中，哈登全場出現13次失誤，刷新了NBA季後賽歷史單場比賽個人失誤次數紀錄。哈登最終在例行賽MVP投票中屈居第二，不過再次入選最佳陣容一隊。
2015年7月22日，哈登當選由BET電視台和NBA球員工會聯合舉辦的第一屆通過球員選出的MVP。

2015-16賽季

2016年1月14日，火箭對陣明尼蘇達灰狼的比賽中，哈登職業生涯總得分突破10000分，成為2009年NBA選秀中第一位職業生涯總得分破萬的球員。
2016年1月29日，NBA官方公布2016年全明星賽替補名單，哈登入選西區聯盟替補陣容。
2016年4月9日，哈登轟下40分，傳出13助攻，發生4次失誤，超越公牛名將吉爾莫阿蒂斯·吉爾摩，成為單季失誤王。

2016-17賽季

2016年9月27日，火箭新總教練「跑轟大師」邁克·狄安東尼(Mike D'Antoni)在媒體日宣布，將陣中主將「大鬍子」哈登正式轉任控球後衛。
果然，本季開打後，擔任控衛的大鬍子不但最擅長的得分高居前5名，助攻數更是獨步全聯盟。同時，在大三元方面，哈登超越名將哈基姆·歐拉朱萬的生涯15次，成為新的火箭大三元紀錄保持人。
2016年的最後一天，哈登拿下了史無前例的53分16籃板17助攻，是NBA史上首次出現50+15+15的數據，幫助火箭主場129:122擊敗尼克。
2017年1月3日，哈登今天又有23分10籃板10助攻連3場大三元表現，儘管不如前天耀眼，但依舊幫助火箭在主場以101:91擊敗巫師。火箭奪下5連勝，也中止了巫師最近的3連勝。
2017年1月17日，哈登今天又有40分12籃板10助攻，本季第13場繳出大三元。
本賽季為哈登的生涯年，一度與奧克拉荷馬城雷霆隊的前隊友羅素·衛斯特布魯克並列年度MVP候選人。雖然最後被忍者龜的單季場均大三元搶盡風頭，但在季後賽第一輪帶領火箭以4:1打敗雷霆，扳回一城。

2017-18賽季:與克里斯·保羅合作

2017年11月5日，哈登面對爵士大殺四方，整場出手25次命中19球，全場繳出56分外帶13助攻2籃板2抄截的恐怖數據，率隊以137：110痛扁對手，超車勇士登上西區龍頭。哈登全場總計25投19中、包括三分線外8投7中，成為自1987年「籃球之神」麥可·喬丹（Michael Jordan）後，單場出手25次以下的最高得分。據《ESPN Stats & Info》數據統計，哈登靠助攻與得分為球隊挹注91分，在NBA歷史上僅次於2016年自己紀錄的95分，與1962年威爾特·張伯倫（Wilt Chamberlain）的104分。
2017年12月23日哈登 面對快艇再度砍下51分 成為自kobe以來2場都繳出50分 可惜火箭最後以118：128輸球 掉到了聯盟第二。
2018年1月31日，哈登面對魔術大殺四方，整場出手30次命中19球，全場繳出60分外帶11助攻10籃板4抄截的恐怖數據，率隊以114：107擊敗對手，完成史上第一位60分大三元。
2018年6月26日，哈登獲得NBA官方頒發的個人生涯首個例行賽MVP（最有價值球員）。

2018-19賽季：瘋狂賽季

2019年1月12日，哈登在主場攻下43分再加上10籃板12次助攻的大三元表現，帶領火箭以141比113大勝騎士，送給騎士12連敗，這不僅是NBA本賽季最長連敗紀錄，同時也追平騎士隊史第四長連敗紀錄。哈登也創下許多項新的紀錄，包括連15場得30分以上的紀錄，不僅是現役球員第一，同時也是歷史上第七位達到這項紀錄的球員，這也是NBA自1983-84賽季以來最長的30分加5助攻的紀錄。本場哈登也是歷史首位30分鐘以內取得得分40+大三元的NBA球員！
同時，這場比賽也是哈登本季的第13次拿到40分以上的表現，名列全聯盟第一，同時也刷新了火箭球員單季40＋場次紀錄，原紀錄是摩西·馬龍(Moses Malone)在1981-82賽季創下的12場40＋場次紀錄。
其次，哈登這場拿下個人生涯的第41場大三元，也是他生涯的第12場40＋大三元，超越了11次的威斯布魯克(Russell Westbrook)，在NBA名列第二，僅次於22次的「大O」奧斯卡·羅伯特森(Oscar Robertson)。
１月24日繳出追平布萊恩（Kobe Bryant）作客在麥迪遜廣場花園球場單場最高得分紀錄的61分，外帶15籃板、4助攻、5抄截，加上艾瑞克·高登（Eric Gordon）在讀秒階段投進的致勝三分彈，球隊最終以114：110險勝紐約尼克隊，中止客場3連敗也避免陷入連敗。同時生涯50+戰績比肩瑞克·貝瑞(Rick Berry)並列歷史第五位，連續21場30+戰績，歷史第四，僅次於張伯倫。
火箭1月30號在主場以116-121不敵鵜鶘，火箭後衛詹姆士-哈登本場比賽上場39分鐘，31投11中，三分18投6中，得到37分11籃板6助攻4搶斷。哈登在整個一月14場比賽一共得到610分122籃板106助攻，他成為NBA歷史上第二位單月得到至少600分100籃板100助攻的球員。
詹姆士·哈登於2019年2月3日，在休士頓火箭對猶他爵士的比賽中拿下43分，12籃板，5助攻，6抄截，4阻攻，僅差1阻攻即可完成5X5的成就。球隊也以125-98大勝！本場比賽也是哈登連續31場得分30+，僅次於威爾特·張伯倫位居歷史第三！
2019年2月21日，火箭在全明星賽後首場即面對洛杉磯湖人隊。此役哈登拿下30分，將連續得分30+場次提高到32場，位居歷史第二名。在2月28日火箭對戰熱火的比賽中，哈登得到了58分，幫助球對以121-118取勝。
2019年3月23日，前一場飆57分卻不敵灰熊的哈登（James Harden），今天面對馬刺決定不讓憾事重演！哈登全場34投19中，包括三分球13投9中，17罰14中，狂飆61分7籃板3抄截，追平生涯得分紀錄。這是他本季第8次單場至少50分，也是第2次破60分，特別是在第四節最後時刻，哈登一人連砍13分，帶領火箭以111比105逆轉馬刺。這場比賽哈登展現贏球企圖心，首節就狂轟27分，創下個人生涯新高，更寫下火箭隊史單節得分第2高的紀錄，僅次於1991年麥斯威爾（Vernon Maxwell）的單節30分紀錄。哈登成為史上第6位在面對馬刺時得分超過50分的球員，61分更創下馬刺隊史讓對手得分最高的紀錄，先前得分最高的紀錄是57分，出現過兩次，一次是2015年的厄文（Kyrie Irving），另一次則是1984年的薛爾特（Purvis Short）。加上今天的比賽，哈登本季已經有4次單場至少轟進9顆三分球，生涯累積1981顆三分球，超越強森（Joe Johnson），排名躍升史上第9。
2019年3月31日，大鬍子哈登James Harden，今天出戰國王，全場攻下50分、11籃板和10助攻的大三元表現，幫助火箭以119比108拿下勝利。哈登締造生涯第42場大三元，也是最近6場出賽中，第3次攻下單場50分以上，本場哈登還寫下生涯第2000顆三分球里程碑。
4月4日，上一戰轟出平聯盟紀錄的26顆三分球，休士頓火箭今天外線依舊有所發揮，全場三分球38投18中，遠優於對手的8顆，哈登（James Harden）攻下全場最高的31分，保羅（Chris Paul）29分、卡佩拉（Clint Capela）也有24分、15籃板「雙十」演出，助隊以135：103輕取快艇隊，收下4連勝。賽前只差8分就達到本季總得分2700分大關的哈登，此役攻下31分、7籃板、7助攻，本季總得分已達到2723分，加上總助攻數也已達566次，成為NBA歷史上單季砍下至少2700分和500助攻的球員，之前能達成此紀錄的前兩位球員分別是邁克爾·喬丹（Michael Jordan）及阿奇巴德（Nate Archibald）。

國家隊

2012年7月7日，夢十隊的最後三個名額敲定，詹姆士·哈登正式入選夢十隊12人大名單。這也是詹姆士·哈登的第一次奧運會之旅。
2012年8月13日，在2012年奧運會男子籃球決賽中，美國夢十隊經過四節苦戰，以107：100戰勝西班牙隊，成功衛冕。
2014年8月23日，詹姆士·哈登入選美國隊參加西班牙籃球世界盃的12人大名單。
2014年9月15日，2014年第一屆西班牙籃球世界盃決賽，詹姆士·哈登得到23分帶領美國隊擊敗塞爾維亞隊奪冠，哈登以每場平均14.2分成為國家隊得分王。

個人資料

哈登身高6英尺5英寸（1.96米），體重220磅（100公斤），主要位置是得分後衛。自2012-13賽季每場平均26分後，哈登被視作全能且危險的得分手。他在進攻端手段豐富多樣，最為致命的兩大武器是歐洲步和後撤步跳投。哈登同樣以善於利用規則聞名，他總能製造對方的犯規，並用生涯高達84.9%的罰球命中率懲罰對手。從2014-15賽季開始，哈登每個賽季都是罰球次數最多的球員。儘管主要是一名得分手，哈登的組織進攻能力也不容小視，他經常能拿下兩位數的助攻。2016-17賽季在總教練狄安東尼的授意下，哈登作為控球後衛出場，整個例行賽期間助攻數達到了每場平均11.2次之多。

儘管在進攻端難以阻擋，哈登也在生涯早期收穫了防守糟糕的名聲。2014年，一部名為「詹姆士哈登：防守端的主宰」(James Harden: Defensive Juggernaut)的影片廣為流傳。這部11分鐘的影片是哈登糟糕防守的剪輯，這也把對哈登防守的批評推到了頂點。2014年季後賽時，哈登表示要提高他在防守端的表現，這也在後來八月份國家隊的比賽中有所體現。哈登將提高的防守帶到了次年例行賽中，這也被認為是球隊取得成功的關鍵因素之一。2018~2019賽季，哈登在小個陣容裡出現在大前鋒位置上，這讓他出色的低位防守能力得到體現。此外，過多的失誤數也是哈登被詬病的另一個方面。哈登在2015-16賽季創下了總失誤數的記錄，並在下一個賽季再次刷新該記錄。