東張西望

歷年播放時間及節目細節變更

節目在2005年6月6日起啟播，替代先前的同類型娛樂新聞節目《娛樂大搜查》，以及同時把《K-100》內容製作方式合併。中途曾因《百法百眾》而暫停多個月，之後於2005年10月31日起恢復播放。節目內容包括娛樂動態及藝人貼身追訪等，而部份娛樂新聞內容片段會在翌日的《娛樂直播》重播。
2007年12月31日起，節目改用16:9技術製作，並與翡翠台及高清翡翠台同步播出。2009年3月30日起，節目進行新改革，以時事新聞為主，只有兩成娛樂新聞，幾乎全部主持也被換掉。其後節目內容通常是一半娛樂新聞及一半時事新聞，但如有大型突發事件，則全集不會播出娛樂新聞。
2010年9月10日，廣管局審議兩宗投訴此節目在2010年1月及2月違反了把節目材料與廣告材料混合，節目過分突出商業產品及服務的規定；決定向無綫電視施加罰款港幣4萬港元。2012年11月29日起，本節目於翡翠台及高清翡翠台深夜重播，時段為逢星期二至星期六01:20-01:45（連廣告）。
2013年3月19日起，翡翠台深夜重播時段改為01:55-02:25播出。2014年7月7日起，本節目更換全新片頭和布景。2015年10月5日起，為節省資源，將原娛樂新聞內容整合為《晚間新聞》後播出的《娛樂頭條》節目，並將節目大幅增加報道時事新聞的時間，而娛樂新聞只剩下一至兩則，並在節目最後才播出，有時甚至全集不播娛樂新聞。但當有重大娛樂新聞時，亦會以頭條形式播出。
2015年12月30日，《東張西望》舉行記者會，宣布2016年1月4日起節目進行大革新，加強民生議題及時事新聞內容，接受觀眾whatsapp報料，形式與多年前無線節目《城市追擊》靠近，而主持更可以加入自己意見自由發揮。原主持陳倩揚被調離，並加入新主持陳庭欣、李曉東、林溥來、郭嘉文、朱智賢、陳貝兒、李潤庭及區永權。1月4日同時更換全新片頭和布景，以黃色及綠色為主，並與新聞報道極為相似。
2016年2月22日起，隨著高清翡翠台改名為J5，本節目改為只在翡翠台首播，重播時段不變，而J5由於須直播《FINA跳水世界盃2016》，2月25日起才於深夜01:15-01:45重播，惟翡翠台與J5的深夜重播時段有所不同；7月5日起，J5深夜重播時段改為00:30-01:00播出；7月12日起，翡翠台深夜重播時段改為02:05-02:35播出；8月23日起，J5深夜重播時段改為01:00-01:30播出；2017年5月8日（2017年5月9日）起，J5深夜重播時段取消，但於5月4日連播兩集《秀麗江山之長歌行》，所以在翌日5月5日起提早完結。
2019年3月3日起，本節目改為每日19:30-20:00播出，深夜重播時段改為星期一01:40-02:10、星期二至六01:55-02:30及星期日02:00-02:30。與此同時，節目更新片頭動畫及音樂，片頭主題亦改為參考了新加坡8視界新聞而製作的虛擬實景（但香港景物所在位置均為虛構）。
2019年6月24日起，本節目取消於深夜重播。深夜同時段改為重播當日集數的《流行都市》。

TVB fun 問題欠意義

《東張西望》每晚設一「東張西望fun fun選」環節，供觀眾以無綫的智慧型手機互動應用程式TVB fun就當晚問題投選心水答案，形式近似一小型民意調查。然而，有論調質疑環節不設獎品，難以吸引觀眾參加，而最後公布之結果只以百分比顯示，沒有顯示參加人數，其實難以就「調查」結果作解讀。網民亦認為部分問題欠意義，例如詢問觀眾喜歡吃甚麼水果、一天吃多少碗飯，無建設性。

透過時事議題鼓吹商業投資

節目雖然表面上有講述時事議題(如老店結業、居住及通漲問題)，但背後則鼓吹商業投資。常透過訪問財經界人士，讓觀眾把握時機投資，從而令財富增值，並非真正關心社會議題。

偏頗報道碼頭工運指控

2013年3月，葵青貨櫃碼頭爆發工潮，《東張西望》於4月1日的報道只集中訪問貨櫃碼頭董事總經理嚴磊輝觀點，並無報道罷工原因及訪問工人代表。報道被網民大肆批評節目內容偏頗、缺乏持平，通訊事務管理局辦公室表示該天節目收到213宗投訴。
4月4日，《東張西望》節目中再次報道碼頭工潮，訪問了工聯會副會長黃國健，給他機會詳談工潮失蹤原因之外，亦用了超過兩分鐘時間訪問資方的HIT董事總經理嚴磊輝，給他解釋疑似承判商的Sakoma並非碼頭工人判頭，再與今次工潮劃清界線。節目亦批評罷工行為影響勞資關係，最終令社會蒙受損失。通訊事務管理局就該集接獲逾1,800宗投訴，指節目節目編採取態偏頗、未有給予勞方足夠時間表達意見及借機宣傳工聯會等。
負責訪問黃國健的《東張西望》的外景主持「一蚊Joe」游茛維則被網民炮轟，但他在Instagram中表白心跡：「撐！身在曹營心在漢。」

呼籲「其他電視台」藝人回巢

2013年10月末，香港電視網絡有限公司向政府申請免費電視牌照失敗；10月22日《東張西望》節目中訪問了多位TVB藝員，用了超過兩分鐘時間呼籲「其他電視台」的藝人回巢。主持表示「歡迎返嚟我哋呢個大家庭」（歡迎回來我們這個大家庭），有藝員更表示「TVB門已經打開，家裡一家大小真需要開飯，回去無妨」、「一齊返嚟玩」（一起回來玩）、「有盆菜食呀」（有大餐吃呀）、「地球係圓㗎」（地球是圓的）、「加開好多劇呀」等等，並於節目中播出聯絡電話，呼籲舊職員致電查詢。通訊局共接獲27宗相關投訴，主要批評無綫公器私用，利用大氣電波播放求職資訊。

「電視牌照風雲」爭議

2013年10月末，香港電視網絡（下稱「香港電視」）未能成功申請香港免費電視牌照。同年11月5日，《東張西望》利用全集（30分鐘）的時間報道免費電視牌照的風波。節目甫開始便指出成立電視台與「單純將上網分享係差天共地兩回事」。接著以生產一架私家車比喻一家電視台的誕生，質疑香港電視節目製作只是私家車美侖美奐的外殼，電視台若只有外殼，私家車也未能運作。主持人其後朗讀政府發牌的11項因素，羅列申請免費電視牌照的三間機構在財政、技術和頻道數目等的情況，又稱一家電視台一年需要約4,000小時的首播節目，但香港電視只有1,170小時的首播節目。主持人甚至以Now TV和有線電視的母公司（分別為電訊盈科和九倉）的資產淨值，將香港電視比下去。節目亦以上述兩家收費電視台的自製節目時間及香港電視前身香港寬頻bbTV的節目時間作比較，結果顯示香港電視均不敵兩家收費電視台。
節目中引述官員及行政會議成員於過往的三個星期支持發兩個牌照的言論、相關法則等，亦只引述一名市場學系教授指免費電視是公營機構，要負上社會負任，並無分析香港電視不獲發牌的原因及香港市民的意見。節目根據2010年，本地免費電視節目服務牌照的申請書內容，提出香港電視未有清楚列明未來會提供多少條英語頻道；香港電視則指其將設1條英語頻道、1條粵語頻道及28條外購頻道。節目完結前，主持人更聲言，有人在網絡提議罷睇現有免費電視頻道，圍堵相關立法會議員，以至將不滿情緒向現有免費電視台渲泄是無理的批評，甚或對「（本節目的）個別主持人作出人身攻擊」。就著免費電視發牌的爭議，主持人認為社會應「理性討論」、「依法辦事」。
該集節目播出後，通訊事務管理局一共得到逾25,000個電郵，投訴節目違反傳媒持平原則以及有誤導市民之嫌。無綫電視則得到22個投訴（內容包括「不夠全面」、「有點偏頗」）以及8個讚賞（內容包括報道「客觀持平」、「能讓觀眾多了解電視牌照風波的前後發展」）。無綫電視助理總經理區偉林認為觀眾的大部分投訴偏激，對被指對申請免費電視牌照的某間機構不公平表示遺憾。

為內地電視劇《西遊記》平反

2014年4月末，無綫電視在晚上八點半合家歡黃金時段播出內地電視劇《西遊記》，首集平均收視25點，第二集跌至21點（約136萬觀眾）。通訊事務管理局亦收到91宗投訴，內容包括特效誇張粗糙、人物造型令人不安，不宜兒童觀看、不適合在黃金時間播出、劇情沉悶、非本地創作及畫面血腥等。《東張西望》為該劇平反，主持展示討論區讚好的留言並稱觀眾反應熱烈，此舉引起爭議。

疑借劉家輝過橋硬展露溫情

2014年5月8日，無綫安排因中風後致右邊身癱瘓、行動不便的武打男星劉家輝重遊電視城，片段於《東張西望》播出。主持人林映輝問「大家一齊去古裝街好唔好（大家一起去古裝街好不好）」，之後一班人一齊拍手說「好呀好呀好呀」，接著到「古裝街」照大合照。林映輝又問劉家輝有沒有微笑，要求他笑得更開心。劉家輝就一臉為難的說：「好難笑呀。」幸好之後秦煌講了個笑話打圓場，先令這件事沒那麼尷尬。林映輝又說：「見到佢哋笑得咁開心，就笑得出嚟啦，笑啦！（見到他們笑得那麼開心，就笑得出來了，笑吧！）」

稱露宿者做「橋霸」

2015年3月9日，《東張西望》預告下星期將播出關於露宿者的專題，預告中稱露宿者為「香港橋霸」。預告中說「露宿者點樣霸佔香港嘅天橋，請留意《東張西望》（露宿者如何霸佔香港的天橋，請留意《東張西望》）」，被網民鬧爆。

採訪熊本地震 獲災民送飯團

2016年4月16日，日本熊本縣發生7.3級地震，《東張西望》派出攝製隊前往災區採訪，並於4月18日以「熊本連環大地震」為題作報道。外景主持李旻芳指出，本來打算去超級市場買東西吃，但因為地震關係，食物早已被當地災民搶購，附近的商戶亦沒有外賣；但一名日本姐姐得知她們想吃東西時，就為她們送上飯團。有網民紛紛對此舉不滿，指攝製隊出發前準備不足，並加重當地災民負擔，令香港蒙羞。而李旻芳在facebook專頁留言指，拍攝後已把食物歸還。

主持談言論自由：幾自由都要有適當嘅自我審查

2016年5月26日，男主持林溥來就近日《壹週刊》及霸王集團的官司案件報道後，反思「言論自由」，以「就算幾自由都好，都要有適當嘅自我審查，按當地文化同環境講適當嘅嘢」形容言論自由，被網民鬧爆。

探討餵哺母乳引非議

2017年3月8日播出的《東張西望》後半集內容以探討餵哺母乳為主題，但節目播出後，即引起部份母乳媽媽不滿。香港母乳育嬰協會翌日（3月9日）在Facebook專頁發表聲明，斥該集《東張西望》內容不持平、誤導及失實，該會對此遺憾失望，將去信通訊事務管理局投訴，獲不少網民讚好支持。不少網民就留言指該《東張西望》一向不持平，亦有人質疑節目內容偏幫奶粉商，質疑背後有商業利益關係。截至3月10日，通訊局已接獲141宗相關投訴，主要投訴節目誤導、失實，偏幫奶粉商，懷疑植入廣告。

御金·國峯夫妻墮樓案 主持稱凶宅是商機引非議

2017年9月5日播出的《東張西望》報道一對公務員夫婦墮樓事件，除涉及事主單位之外，亦牽涉兩個低層平台單位，但以「凶宅」角度剖析案件對樓價的影響。節目主持人宋熙年及林溥來為觀眾送上投資貼士，認為若放下迷信，都可視凶宅為一門商機。

主題音樂

節目在2005年10月31日至2009年3月27日期間的主題音樂名為《Symmetry Of Spirit》，2009年3月30日至2019年3月3日起改用新版主題音樂《Gearing Up》。而節目內容預告背景音樂名為《Laserline》