自殺預防

自殺的人際模型

Van Orden et al（2010年）認為企圖自殺有二個主要因素，第一個主要因素是想要自殺或是死亡的慾望（desire for death），另一個主要因素是完成自殺行為的能力（acquired capability）。死亡慾望一般會是挫敗的侵入性想法，包括歸屬受挫（thwarted belongingness，也就是和其他人有情感上的疏離）以及自我累贅感知（perceived burdensomeness，認為自身不稱職，是其他人的累贅）。此處用到完成能力的概念，因為一般人恐懼死亡以及疼痛的經驗。執行自殺意圖的能力一般是經由情感以及身體上的痛苦以及認知障礙持續狀態來形成，透過以往的企圖自殺（自我暴力）、通過行為或圖像排練自殺，或是利用其他方式習慣疼痛或危險的經驗來達到。
自殺者一般會對其環境有隧道視野（tunnel vision），認為自殺是一個解決困難處境的簡單作法。其他自殺的顯著危險因子包括精神疾病、物質濫用等。人際關係良好，且有家庭支持的人，其自殺風險會比較低。若自我控制及自我效能較佳、有完整現實檢驗機制，且有較多適應環境技巧的人，其自殺風險也會比較低。對未來有希望，有對於未來的規劃及期待，對生活滿意是常見可避免自殺的保護因素

介入

有許多針對自殺的介入方法，希望在當事人嘗試自殺之前就設法介入，常用的方式是直接談話、篩查高風險者、限制致命工具可得性以及社會介入。以下會針對各項進行說明。

直接談話

世界衛生組織（WHO）提出一個有效評估其他人自殺想法的方式是直接和當事人討論、詢問他抑鬱症的情形，並且評估其自殺計劃，包括如何進行以及可能進行的時機。一般人會認為和別人討論自殺會將這樣的意念放進當事人的心中，其實這是不正確的認知。不過討論及問題都要在抱著謹慎、關心和同情的情形下提出。其策略是減少當事人的傷心，並保證有其他人也在關心著對方。世界衛生組織建議不要說「一切都會沒事的」、也不要讓問題變的不重要、更不要對重大的問題給予不實的保證。當當事人願意表達自身的感覺時，討論要是循序漸進的。ICARE（指認想法、和想法連結、評估相關證據、重建正面想法、用重新建立的想法來表達感受）是此時可以使用的一種討論模式。

篩查

美國公共衛生署總署長認為篩查有自殺風險者可能是防治兒童及青少年自殺的作法中，最有效幾種方式中的一種。有許多自我檢測的問卷可以協助找出有自殺風險者，這類問卷有貝克絕望感量表及Is Path Warm?等。有許多這類的問卷，已針對兒童及青少年測試過，是有效的。不過其偽陽性的比率偏高，因此評估為有自殺風險的人，後續需再進行門診面談確認。這些篩查性調查表的預測品質還沒有最終的驗證，所以無法確定調查表評估有自殺風險的是否一定會自殺。詢問自殺或是進行相關問卷似乎不會提高自殺的風險。
在自殺身故的人當中，有約75%曾在自殺前一年看過醫生，其中有45%至66%是在自殺的前一個月看醫生。有33%至41%在自殺前一年曾進行過心理治療，在33%至41%在自殺前一個月曾進行過。這些研究指出有效的篩查越來越有必要進行。研究指出許多自殺風險評估量測沒有被充份驗證，而且沒有包括三個核心自殺屬性（自殺情感、自殺行為及自殺認知）。

限制致命工具可得性

減少有自殺意圖的人接觸高度致命工具的機會，也是自殺預防中很重要的一部份。
研究者以及公共政策計劃人士已提出理論，提到限制致命工具可得性可以減少自殺率，因為可以延緩自殺的行為，若過一段時間抑鬱情形有改善，可能就不會自殺了。一般而言，限制致命工具對於預防自殺上的效果有強而有力的數據支持。也有強而有力的數據支持在像是橋樑或是懸崖等特定的「自殺熱點」管制，限制人員進出，可以減少自殺率，而像是設置標語或是增加監控等介入措施的效果就比較差一點。歷史上最著名的限制致命工具案例是英國的煤氣。一直到1950年代為止，英國最常見的自殺方式是吸入煤氣（其中含有一氧化碳）中毒而死。1958年時開始引進天然氣（其中沒有一氧化碳），之後的十年內，天然氣佔瓦斯總使用量的50%以上。隨著瓦斯一氧化碳含量的減少，自殺率也降低了。原因是因為因一氧化碳中毒而死的人數大幅下降。
許多美國的研究指出容易取得槍枝和自殺率的上昇有關「以槍枝進行的自殺，約有85%會致命，其死亡率遠高於其他的自殺方式，其他廣為使用的自殺方式其死亡率多半在5%以下。」。在其他國家，限制接觸槍枝可以降低槍枝自殺的比率，不過美國有美國憲法第二修正案保障人民有備有及佩帶武器之權利，因此限制了相關的管制法案，不過相關人士已在注意及研討是否為了預防自殺，而廣泛的針對高自殺風險人士限制槍枝取得的作法。

事後介入

事後介入（Postvention）是針對自殺遺族以及自殺者的朋友。此介入機制有助於宣洩哀慟、透過引導來減少罪惡感、焦慮以及抑鬱，降低自殺造成的傷痛對其他人的影響。設法宣洩他們的死別之痛，讓他們的傷痛得以釋放，提昇他們的適應能力，以後才處理他們的抑鬱或是其他的精神疾病。一般也認為事後介入可以減少模仿或複制自殺的風險，目前還沒有實證的資料。但心理健康專業者的立場及目標是讓人在面對逆境時，降低（像自殺一樣）用自殺行為來解決的可能性。

治療

自殺預防的治療有分為藥物及談話療法，也包括電話的服務。根據隨機的對照實驗，這些療法可以改善像是抑鬱症和自殺意念等次要結果，但若是考慮主要結果（自殺此一行為），只有鋰鹽才有幫助。因為自殺是較不常見的事件，大部份的測試在受試組及受控組中都沒有自殺的情形，或是其數量很少，因此這些測試無法表示療法在減少自殺上的效果。
保守估計在精神疾病的患者中，至少有10%是因為未診斷到的疾病造成其症狀。非法的管制藥物或是處方藥物也可能會導致精神上的症狀。透過有效的診斷以及一些需要的醫學檢查（可能包括神經影像學診斷）可以治療疾病或是藥物的不良副作用，可以減少因為精神症狀（其中90-95%是抑鬱症）造成自殺意圖的風險。
近期研究已經證實鋰鹽可以將躁鬱症的自殺風險降到和一般人相近，也有研究證實鋰鹽在降低抑鬱症自殺風險上的效果。

尊重及自尊

世界衛生組織指出：「自殺在全世界15至19歲年齡層的死因中，排名在前五名以內，而且在許多國家，自殺是此年齡層少年或是少女死因的第一名。」並且建議「要對於精神疾病去污名化」，並且「強化學生的自尊」，目的是為了「保護兒童及青少年免於精神痛苦及精神依懶賴」，並且可以「讓他們應對困難和壓力的生活情況」。世界衛生組織也提到「為了讓校園成為一個安全，寬容的環境，教育系統需要具備具體的技能，避免學校內及學校週圍的霸凌及暴力行為。」。

支持團體

有許多有關自殺預防的非營利團體，例如美國的美國自殺防治基金會，有提供危機熱線，此基金會受益於一個以上的眾包計劃。第一個有記錄，針對自殺防治的計劃是在1906年紐約發起的Save-A-Life League，以及倫敦的Suicide Prevention Department of the Salvation Army。自殺是美國第十大最常的死因，根據2012年疾病預防控制中心的調查，有0.5%的成年人曾試圖自殺。美國衛生及公共服務部在2001年發布美國國家自殺預防戰略（U.S. National Strategy for Suicide Prevention），許多自殺預防的成果和此戰略有關。
自殺預防措施分為兩大類：針對個人層次的預防措施以及針對群體層次的預防措施。為了識別、評估及宣傳美國國家自殺預防戰略提出有關最佳實務的資訊，發起了Best Practices Registry（BPR）。自殺防治資源中心的Best Practices Registry是由美國自殺防治組織所維護，登記了各種自殺干預計劃。計劃分為三部份，第一部份列出實證本位實務的計劃，也就是有經過深入研究，有實證可帶來較正面結果的作法，而第三部份是仍在評估的方案。