孙杨

童年時期

1991年孫楊出生於浙江杭州一個運動世家，他的父母都是排球運動員，因此孫楊繼承了優秀的基因，身材高大。轉做游泳教練的朱穎知道後，他便帶孫楊去暑期游泳培訓班。但培訓班結束後，孫楊還是離開了泳池，朱穎便開始給孫楊的父母做工作。終於孫楊在幼兒園畢業的暑假再次參加了暑期游泳培訓班。
1998年9月孫楊進入杭州市行知小學。當時，孫楊比一般同學高一個頭，彈跳力也很好，但是耐力一般，身體素質也並不是最出挑的。孫楊曾經在學校田徑隊練過跳高，但最後他還是選擇了游泳。三年級時，孫楊開始參加游泳專業班。由於每天下午3點就要開始訓練，行知小學校長金正行准許他提早離校。但是伴隨著艱苦的訓練，孫楊的學習成績出現了退步。
2004年，還是小學生的孫楊作為08奧運備戰周期隊員入選了國家集訓隊。之後，孫楊進入了專業體校——杭州市陳經綸體育學校。在學校，他是出了名的調皮搗蛋鬼，一次曾經把更衣室的玻璃打碎，為此很久不能練習游泳。

初出茅廬

2006年，15歲的孫楊在浙江省運動會獨攬男子100公尺自由式、200公尺自由式、400公尺混合式和1500公尺自由式四枚金牌，成了省運會泳池中最閃亮的一顆新星。當時孫楊的教練朱志根就希望把孫楊培養成「西式運動員」。12月，孫楊又在全國冬季游泳錦標賽上獲得1500公尺自由式冠軍。同一年，孫楊入選國家隊。
2007年，16歲的孫楊參加了全國游泳冠軍賽1500公尺自由式。當時參加過2004奧運會的張琳勝券在握，一直遙遙領先，但是在最後的100公尺，孫楊奮起直追，張琳險些被翻盤。最後，孫楊以0.05秒的微弱劣勢屈居第二。

全國比賽中嶄露頭角

2007年的全國游泳錦標賽1500公尺自由式的奪冠對孫楊是一個里程碑式的勝利，因為他戰勝了名將張琳。在之前的400公尺自由式比賽中，孫楊已經拿到了冠軍，但是在1500公尺的比賽上孫楊也沒有放棄努力。最終，在全國游泳錦標賽最後一天的比賽上，孫楊獲得了冠軍。
2007年12月的第六屆城市運動會，孫楊再一次拿到1500公尺自由式第一名。比賽過程中，孫楊母親多次出現在大屏幕上，受母親的激勵，孫楊後程發力。前1000公尺還緊跟著孫楊的南京選手祖立軍，在1000公尺後就漸漸被甩下。16歲的小將憑藉城運會的出色表現，增加了參加北京奧運會的機會。

北京奧運

2008年孫楊作為中國代表隊的一員參加了北京奧運會，這是他參加的為數不多的國家大賽，此前他只在2007年的墨爾本游泳世錦賽中磨練過一次。2008年的奧運會游泳項目可謂群雄聚集。美國人菲爾普斯就是在北京奧運會上獨攬八金，創造了歷史。但是孫楊在8月9日的男子400公尺自由式預賽成績僅為3分50.90秒，落後小組第1名7.80秒，居小組第7位被淘汰。在8月12日的男子4x200公尺自由式接力預賽7分13.57秒的成績，落後小組第1名5.73秒，居小組第5位被淘汰。唯一闖入決賽的1500公尺自由式，15分05.12秒的成績只排到第八名。這個成績，比他去年在城市運動會上的奪冠成績還要快近20秒，卻還不如他預賽的成績。

國際大賽積累經驗

北京奧運會之後，孫楊獲得了更多的國際大賽經驗。2009年的游泳世錦賽上，孫楊不敵突尼西亞選手梅洛里，拿到了銅牌。孫楊昔日的對手張琳只排到了第五名。700公尺時，孫楊開始發力，1300公尺時他超過了相隔兩個泳道的隊友張琳，但是他們與第一梯隊差距太大。孫楊與第一名相差9秒，與第二名相差5秒。 
同一年，孫楊還參加了東亞運動會。他一枝獨秀，輕鬆拿到了冠軍，並且打破了張琳創造的賽事紀錄。

打破世界紀錄

孫楊的輝煌，開始於2010年的廣州亞運會，這一戰，他不僅戰勝了韓國名將朴泰桓，還刷新了1500公尺自由式的亞洲紀錄。此前，朴泰桓連續拿下100公尺自由式、200公尺自由式、400公尺自由式三快金牌，勢不可擋。比賽剛開始的幾公引，朴泰桓緊跟著孫楊身後，但是400公尺往後，韓國人便漸漸落後。800公尺時，孫楊已經領先朴泰桓6秒鐘，輕鬆奪下1500公尺自由式冠軍。當時有媒體評論，孫楊的對手只剩下世界紀錄。
2011年世界游泳錦標賽在上海舉辦，孫楊也最終戰勝了最後的對手，站在了世界之巔。比賽時刻，孫楊的旁邊就是美國老將范德凱。出發之後，兩人戰況膠著，但是孫楊一直占據領先，並且不斷擴大優勢。到1200公尺時，孫楊已經領先6秒有餘，這時，在孫楊前面的只有世界紀錄那一根紅線。1400公尺之後，孫楊咬緊紅線，最後10公尺，孫楊終於超過紅線，刷新了世界紀錄。

倫敦奧運

2012年，孫楊代表中國出戰英國倫敦舉行的奧林匹克運動會游泳比賽男子200公尺自由式、男子400公尺自由式、男子1500公尺自由式及4×200公尺自由式接力賽事。
2012年7月28日晚上，2012年倫敦奧運會男子400公尺自由式決賽中，孫楊擊敗衛冕冠軍的韓國選手朴泰桓奪得冠軍，以3分40秒14的成績打破了奧運會紀錄，這也是中國男子游泳史上的第一枚奧運會金牌，中國代表團在倫敦奧運會的第三金。
倫敦時間2012年7月30日晚上，2012年倫敦奧運會游泳比賽進入第三天，孫楊再次得到一枚獎牌。在男子200公尺自由式決賽中，孫楊依靠最後50公尺的衝刺和朴泰桓一同觸壁，他們以1分44秒93的成績並列第二位拿到銀牌，法國的阿格內爾以1分43秒14奪取金牌。
倫敦時間2012年7月31日晚上，2012年倫敦奧運會游泳比賽進入第四天，在男子4×200公尺自由式接力決賽中，郝運、李昀琦、蔣海琦和孫楊組成的中國隊依靠孫楊最後一棒發力提升了兩個位置，中國隊以7分06秒30的成績拿到銅牌。美國隊以6分59秒70獲得金牌，菲爾普斯終於在倫敦拿到金牌，他也以19枚獎牌的成績創造了奧運會紀錄，法國隊獲得銀牌。
倫敦時間2012年8月4日晚上，2012年倫敦奧運會游泳比賽進入最後一天，在男子1500公尺自由式決賽中，孫楊一路領先以14分31秒02的成績奪取金牌，同時創造了新的世界紀錄。這是中國代表團在本屆奧運會的第24枚金牌，也是中國游泳隊在本屆奧運會的第五金，這創造了中國游泳隊在奧運會上的最佳戰績。孫楊亦以2金1銀1銅的奧運獎牌成績，成為中國游泳隊史上戰績最好的泳手。

2013年世界游泳錦標賽

2013年7月29日，孫楊在2013年世界游泳錦標賽男子400公尺自由式決賽上，以3分41秒59的成績奪得冠軍。
7月31日又在男子800公尺自由式決賽上，以7分41秒36獲得冠軍，這是他個人在本次世錦賽上的第二金，更是中國體育代表團在世界游泳錦標賽歷史上的第100枚金牌。8月3日，在4×200公尺自由式接力，孫楊擔任最後一棒，依靠他的超強發揮，中國隊從前三棒的第五名，最終以7分04秒74獲得了第三名，並且打破了中國隊在上屆世錦賽上創造的全國紀錄。孫楊在比賽的最後一天又獲得了1500自由式冠軍，以三金一銅的成績結束2013年世界游泳錦標賽，並榮獲本屆世錦賽「最佳男運動員」獎，成為亞洲游泳選手歷史上首位獲得這一獎項。
集訓；不代表國家隊參加任何社會行動和新的商業活動。

仁川亞運

2014年9月21日，在亞運會男子200公尺自由式決賽上意外不敵日本選手獲得銀牌。在之後的400公尺自由式、1500自由式上贏得冠軍，9月24日在4×100公尺自由式接力決賽中與余賀新、林永慶和寧澤濤組合以3分13秒47獲得冠軍，並打破亞洲紀錄，比賽中，孫楊被安排在第三棒出場，他在這100公尺領先了日本老將藤井拓郎，將中國隊前兩棒的劣勢扳回。

第16屆游泳世錦賽

2015年8月6日，在第16屆游泳世錦賽男子800公尺自由式獲得金牌。成為游泳世錦賽歷史上第一個獲得800公尺三連冠的運動員。在之前的比賽中，孫楊也獲得了男子400公尺自由式的金牌和男子200公尺自由式的銀牌。
2015年8月9日晚，孫楊退出1500公尺自由式決賽，他在記者會上表示其心臟不適，並就退賽表示抱歉。
本屆世錦賽，孫楊收穫最佳男運動員稱號，成為繼菲爾普斯後第二位蟬聯該榮譽的運動員。

里約奧運會

2016年，孫楊代表中國出戰巴西里約熱內盧舉行的奧林匹克運動會游泳比賽男子400公尺自由式賽事。8月6日，決賽階段，衛冕冠軍孫楊在一直落後的情況下反超未果，最終以3分41秒68的成績獲得亞軍。。
8月8日，200公尺自由式決賽階段，孫楊在出發落後的情況下前程緊緊盯住領游者，後程發力，並一舉逆轉，最終以1分44秒65的成績獲得冠軍。這也是他兩屆奧運會榮獲的第三枚金牌，第六枚獎牌。8月12日，1500公尺自由式預賽中，孫楊因感冒而發揮欠佳，最終無緣決賽。

2017年世界游泳錦標賽

2017年7月23日，男子400公尺自由式決賽中，孫楊發揮完美，最終以3分41秒38奪冠，成就世錦賽該項目三連冠，同時創造了今年最好成績。7月26日，以1分44秒39的成績獲得男子200公尺自由式金牌，打破了自己保持的1分44秒47的亞洲紀錄，這也是他首枚世錦賽200公尺金牌。至此，孫楊也成為世界上首位在200、400、800、1500公尺中長距離上全部奪取過金牌的大滿貫選手。

雅加達－巨港亞運

在游泳比賽男子200公尺自由式頒獎典禮上，三位獎牌得主的國家國旗因技術故障跌落在地。身為獲得金牌的中國選手的他見狀立刻步下頒獎台，要求重升一遍國旗。國旗隨後被重新綁上，但由於起重機已經損壞無法升起，只能把中國國歌再放一遍。

朱穎（1999年-2003年）

朱穎是最早發現孫楊的身高優勢並帶他去暑期游泳訓練班的教練，也是孫楊在杭州陳經綸體校時期的教練。孫楊幼兒園時期，身高比同齡人都高許多，連幼兒園最大的床都睡不下。當時朱穎在陳經綸體校負責在各個幼兒園、小學招收學生，聽說了孫楊的身高優勢後，上門拜訪孫楊的父母，帶孫楊去了暑期游泳訓練班。但是當時由於父母希望孫楊去練習別的體育項目，孫楊沒有堅持下來。這時，朱穎使用了一個善意的謊言，他跟孫楊的媽媽說，如果打籃球的話，最好是2公尺15以上；如果打排球，最好要2公尺05以上。以孫楊和孫楊爸爸的身高(孫楊父親身高1公尺88)看，孫楊不可能超過兩米。所以對孫楊來說，練游泳是一個更好的選擇。巧合的是，那時候孫楊媽媽帶著孫楊去測骨齡，專家預測的孫楊身高是1公尺93。於是在一年後，也就是孫楊幼兒園畢業後的暑假，孫楊再次去到暑期游泳培訓班。
孫楊在杭州陳經綸體校專業練習游泳時期，朱穎是孫楊的教練。杭州陳經綸體校擁有許多獨特的訓練方法，例如有氧訓練的體重接近成人水平等，讓陳經綸體校的學生甚至曾經贏過美國的10歲年齡組的游泳州冠軍。孫楊就是在這樣的訓練中打下了紮實的底子。
2012年倫敦奧運會之後，一戰成名的孫楊也讓朱穎和陳經綸體校十分出名。2011年朱穎還經常抱怨，每年發了這麼多邀請函就怕家長不來報名，所以每次要多發幾十張。但有了明星效應，2012年情況明顯不同了，因為哪怕你收到了邀請函，還是未必能入選。

朱志根（2003年-2013年）

朱志根是孫楊在浙江省體工隊和國家隊時期的教練
2013年1月CCTV體壇風雲人物頒獎典禮後，孫楊稱朱志根是他永遠的No.1。但是之後，孫楊卻與朱志根發生很大的衝突。
2013年1月30日，孫楊親口承認自己有女朋友，是一位大他近六歲的空姐。之後，有媒體報導，因為朱志根批評他因為搞對象而耽誤訓練，孫楊與自己的恩師「鬧彆扭」。孫楊本人否認自己與教練鬧掰，但是孫楊與朱志根之間已經出現了摩擦。
2月2日，朱志根向上級打報告稱因身體原因申請停止做教練。2月4日，浙江省體育職業技術學院因孫楊長時間缺席訓練對孫楊進行了初步處理，主要包括三條懲罰：孫楊做出深刻的檢查，視檢查的結果做出進一步處理意見、對孫楊提出通報批評，扣發一個月的訓練津貼以及暫停孫楊的一切社會商業活動，包括個人代言。
2月4日，浙江省體育局的介入之下兩人和解。但是在2013年4月，孫楊再次與朱志根在訓練過程中發生衝突，朱志根打傷361的工作人員，致使對方面部明顯手上眼睛充血，孫楊在企圖阻止的過程中也被打傷。之後，孫楊在朱志根組被停止系統訓練。

張亞東（2013年）

在孫楊與朱志根分裂之後，孫楊曾經自己單獨訓練一段時間。2013年世界游泳錦標賽期間，浙江省體育技術學院副院長張亞東擔任孫楊的臨時主管教練，之後，孫楊稱想與張亞東長期合作。

朱志根（2013年）

2013年8月13日，在孫楊取得巴塞隆納三金和MVP後，朱志根召開記者發布會要求孫楊重回他門下，張亞東證實孫楊已經再次選擇朱志根為自己的教練，並稱「我從來沒有和朱志根搶孫楊的意思，朱志根是非常優秀的教練，他帶孫楊會對孫楊的成績有很大的促進作用，我只是非常捨不得他，也非常喜歡這個孩子，不管怎樣，作為領導，將來我還會繼續關心孫楊，我也會關注他的訓練和成績。」朱志根退讓是與孫楊和解的主因，曾表示不干涉孫楊戀愛。

張亞東（2014年至今）

2014年4月24日，朱志根主動請辭，孫楊再次由張亞東執教。

個人生活

孫楊的父親孫全洪原是安徽省排球運動員，其母親楊明，故而取名為孫楊。孫楊小時候夢想成為一名歌手，他喜歡的歌壇藝人是加拿大流行搖滾歌手艾薇兒。
2016年10月，據「全明星探」爆料稱，孫楊於2012年倫敦奧運期間，與一名叫李瑩念的濟南籍女友交往。她畢業於臨沂大學外國語學院，曾經是國航的乘務員，於2013年2月被國航開除停職。在2013年，孫楊、李瑩念分手。後來李瑩念開始做微商，還進入娛樂圈擔當演員。

興奮劑檢測陽性事件

世界反運動禁藥機構（WADA）自2014年1月起將曲美他嗪列入禁用名單。在2015年，將其由「興奮劑」改列為「心肌代謝功能調整劑」。
2014年5月全國冠軍賽時，孫楊在尿檢中被檢驗出服用曲美他嗪。同年7月，中國反興奮劑中心（CHINADA）以服用興奮劑為由處罰其禁賽3個月。該處罰在11月24日通報公布。孫楊在被通報的當天下午在其個人微博上發表了一份聲明，說明自2008年開始，根據醫師處方服用以治療心悸，不清楚相關規定，將會自我檢討。
孫楊的禁賽期從藥檢進行的5月起計算，8月16日結束。孫楊隨後參加了9月舉行的仁川亞運會。中國方面在11月24日才向國際通報孫楊曾服用禁藥並被禁賽。WADA在11月份得知後表示，將在詳細研究孫楊禁賽的原因之後再決定是否上訴。一個月後即該年12月，WADA經詳細研究後，對中國有關機構未按有關規定在孫楊被處罰的20天內予以公告而給以警告，而對孫楊本人則決定不再給予另外的處罰。

藥檢程序爭議事件

2019年1月27日，英國媒體《星期日泰晤士報》報導稱，2018年9月4日有關藥檢人員於孫揚的住所對孫楊的一次「飛行藥檢」中，孫楊及其團隊質疑藥檢人員的資格，「刁難藥檢人員」，「毀壞樣本」。世界反運動禁藥機構（WADA）就國際泳總對孫楊等這樣的行為僅給以警告而向國際體育仲裁法庭上訴，認為應該給予禁賽處分；據稱國際泳總表示「歡迎國際體育仲裁法庭（CAS）審查。」。
孫楊方面由律師發表聲明反駁稱該報道不實，認為2018年9月4日晚該次反興奮劑檢查過程存在多項違規操作，現場IDTM公司工作人員無法提供資格證明、授權文件和護士執業證，且在檢查報告中作虛假陳述，捏造孫楊違反《世界反興奮劑條例》的事實；並指出國際泳總早已就此事判決孫楊無違例過錯，指「別有用心人士惡意報導此事，居心叵測，嚴重侵犯孫楊的隱私權和名譽權」。孫楊律師團隊對此事件經過的描述是，當時「......孫楊全力配合檢測，但是他發現其中一名檢測人員在未經他許可的情況下，用手機拍攝影片。此後他還發現進行血液檢測的人沒有檢測人員的證件和資質，也沒有護士證（這在中國是違法的）。此後，在醫療專業人士和中國游泳協會的指導下，孫楊要求興奮劑檢測機構更換有資質的檢測人員，不管多晚他都可以等待和配合，但是遭到了拒絕。最終，在場的興奮劑檢測人員決定停止檢測，並將血檢樣本還給了孫楊。」
2018年11月19日孫楊方面包括其本人、家人和證人出席了國際泳總針對2018年9月4日晚所發生之事在瑞士洛桑舉行的聽證會，而IDTM公司的當事人全部沒有出庭，主檢測官在中國以視訊方式參與了聽證，但「血檢助理」和「尿檢助理」缺席。2019年1月3日，國際泳總做出裁決，認定孫楊不存在違反《世界反興奮劑條例》的行為。國際泳總認為該次藥檢過程中，三名藥檢員中只有一人資質合格，另一人在未經孫楊同意的情況下就進行錄影錄音，違反藥檢程序，因此該次藥檢所獲孫楊的血液不是合格樣本，裁定孫楊毀壞該「血樣」的行為並不足以被認定是毀損合法樣本，不需要處以禁賽處分。國際泳總後來還聲明稱對此事件進一步的猜測和傳聞不予以考慮。
世界反興奮劑組織（WADA）對於國際游泳總會的判決表示不滿，決定將此案上訴至國際體育仲裁法庭；國際泳總官員稱情況很簡單，當時的裁決是由國際泳總反興奮劑小組獨立決定的，WADA根據規定可以上訴，國際體育仲裁法庭受理了上訴，計劃於2019年9月進行關於此案的聽證會。孫楊的律師團隊發表聲明，稱孫楊要求國際體育仲裁法庭舉行聽證會時，「向公眾開放，以求公開透明，證明自己的清白」。2019年8月20日，國際體育仲裁法庭官網公告：原定於將在9月舉行的WADA訴孫楊及國際泳總的上訴案件聽證會，因某一當事方意外的個人原因請求推遲舉行，該請求得到其他當事方的同意並且被國際體育仲裁法庭接受，而新的聽證日期待定，10月底之前的可能性不大；另外應當事方的請求，該聽證會將公開審理，包括對媒體開放。

無證駕駛

2013年11月3日，孫楊駕駛一輛保時捷卡宴在杭州與一輛公交車發生刮擦事故，後經確認為公交車司機負全部責任，但也同時查出孫楊為無證駕駛，並在事故發生後出示假證件，隨後孫楊因無證駕駛被處以罰款2000元人民幣並行政拘留7天。11月4日凌晨，孫楊在微博中道歉，稱此事對社會和公眾造成很大的影響。
11月6日國家體育總局游泳中心將此前因無證駕駛被杭州警方拘留的孫楊的處理決定：暫取消參加國內外一切比賽資格；暫不參加國家隊集訓；不代表國家隊參加任何社會行動和新的商業活動。孫楊因此事件被央視取消2013年體壇風雲人物最佳男運動員候選人的資格，央視《新聞1+1》主持人白岩松評論稱「泳道看成績 車道要駕照」。

日本國歌事件

2014年9月24日，孫楊在仁川亞運會4×100自由式接力決賽獲得金牌後，有記者詢問他的感受。孫楊稱感覺是給中國人出了口氣，然後說：「說實話，日本國歌很難聽」。他的話被法新社記者聽到，次日在日本泳將的記者會上被法新社記者提了出來，問日本泳將們的感想。入江先是顯得有些驚訝，表示他沒直接聽見，也不知道孫楊的用意。萩野公介說「從我個人來說，我也不清楚他到底說了什麼，不過有一點我相信，在成為一個運動員之前，首先應該做一個優秀的人。」孫楊的話在日本被一些日本體育小報披露，隨後時事通信社、《朝日新聞》等部分主流傳媒也報導該消息。中國外交部發言人華春瑩9月25日在記者會上被外國記者要求回答該事件。華春瑩稱沒聽說此事，不評論孫楊的個人言論。孫楊兩天後公開道歉，解釋稱「有被誤解的地方，我對其他國家的國歌真的什麼也不知道」。

游泳熱身池事件

2015年8月9日，孫楊在2015年喀山世界游泳錦標賽1500公尺自由式決賽前熱身時，與正在準備4x100公尺混合接力的巴西女子游泳隊員Larissa Oliveira發生衝突。巴西媒體報導，孫楊在跨過對方時拉了對方的腳，隨後兩人發生爭執，巴西隊的多名運動員教練也加入爭吵。巴西隊主教練Alberto Pinto da Silva隨後正式向國際泳總提出抗議，稱孫對Larissa Oliveira進行肘擊與腳踢，並稱加拿大、南非、智利與阿根廷教練都向其抱怨受到了孫的騷擾。中國方面則表示，Larissa Oliveira在熱身池中使用腳蹼，恐對中國小隊員以及孫楊本人造成人身傷害。隨後巴西泳協新聞官艾莉安娜·阿爾維斯透露，她在遞交給國際泳總的報告中寫道「9日上午，孫楊和Oliveira在熱身池裡發生了『接觸』，但不是打架。」阿爾維斯一再強調：「這是小事情，泳池中很常見，大家不要誤會。」。

領獎服事件

2018年8月19日晚，孫楊在雅加達亞運會男子200公尺自由式決賽中摘得金牌。隨後孫楊身穿贊助自己個人和中國游泳隊的品牌服裝出現在頒獎儀式上，而不是中國代表團簽約的贊助品牌。由於另一位中國選手季新傑摘得銅牌，領獎台上出現了「同一國家的運動員身著不同的領獎服登台」場景。中國代表團官方贊助商安踏體育就事件發表聲明，抗議孫楊的做法。之後第二天的800公尺自由式頒獎儀式上，孫楊穿上了中國代表團簽約的領獎服，但是全程將中國國旗披在身上，遮蓋了衣服上的品牌商標。體壇周報副總編楊毅認為「這是前所未見的，完全無視規則和契約精神的特例」。孫楊在周二（8月21日）賽後表示，對於領獎服的爭議「已見怪不怪」，自己的狀態不會受到影響。