怡保

地名源由

怡保的名字源自當地常見的怡保樹（Pohon Epu或Pokok Ipoh）。怡保樹含有毒性的樹汁被當地原住民（Orang Asli）用來製作打獵吹筒的毒矢，故又名「毒箭樹」。怡保也被當地華人稱為「山城」或「壩羅」。稱為「山城」是由於怡保四處環山的地理環境，所以才有這個雅稱。
「壩羅」是怡保的舊名，現在依然有人使用，在怡保仍有「壩羅村」（Kampung Paluh）的地方。「壩羅」的來源名字來源有幾個說法，其中最可靠的為「壩羅」就是錫礦場的音譯，而錫礦場的金山溝也稱「Palong」。

歷史

怡保位於盛產錫米的近打河流域。怡保在1920至1930年代，急速發展成一個採礦城鎮，是當時馬來聯邦第二大城市。但在1970年代，隨著錫價下降和礦場關閉，怡保的發展停滯不前，使許多青年轉向前往吉隆坡和新加坡工作。
在1905-1914年間，怡保舊街場發生大火災。英國殖民政府開始計劃怡保新區的開發，怡保礦家姚德勝響應號召，在近打河對岸的區域建設了300間店屋。怡保的管轄區域也開始擴張到對岸處（即是後來的「新街場」），新設施如怡保火車站、政府機關、郵政局、電影院等等也建在該處。汽車和摩托車開始在怡保流行起來。為此專門登記交通工具的政府機構也開始成立。
在1910年，怡保也開始有了巴士服務。1911年，北近打衛生局（Kinta Sanitary Board North）亦在怡保成立。1916至1941年間，英國在馬來亞的軍事區政府（British Military Administration）成立了由A.S Jelf領導的「近打縣區」（Kinta District Board）。在1937年，怡保正式取代太平成為霹靂州首府。
在1946年至1954年間，由J.S Drake少校領導的「近打鎮區」（Kinta Town Board）成立。
1957年至1962年間，「怡保萬里望鎮議會」（Ipoh Mengelembu Town Council）成立，由阿都拉烏尼（Abdullah Bin Uni）領導。
1962年5月31日，怡保升格為市鎮，怡保萬里望鎮議會也升格「怡保市議會」（Majlis Perbandaran Ipoh），由E.G Walker領導。
1988年5月12日，怡保由霹靂蘇丹正式被宣布為「城市」，怡保市議會也被升格為「怡保市政廳」（Majlis Bandaraya Ipoh）。近來，隨著怡保市內的英殖民建築、美食和自然景觀被推廣至全世界，使怡保逐漸地恢復昔日的繁華，並以旅遊業為主。怡保也是國內最乾淨的城市之一。

地形

怡保位於馬來西亞半島的霹靂州，處於近打穀的中間，在近打河河床和較小的河流的匯合處。怡保周圍有許多石灰岩山丘，主要在東北、東部和東南部的郊區。
萬里望升旗山山脈（Banjaran Kledang）從北延伸至怡保西部。這個山脈與賓登山脈平行延伸，其左岸為霹靂河，右岸為近打河。這個山脈被從蒂蒂旺沙山脈流下的必魯斯河（Sungai Pelus），一條霹靂河的支流在怡保北部隔斷。

石灰岩溶洞、山丘和湖泊

怡保有不少岩洞，裡面大多是佛壇和寺廟，供奉各種神佛。
極樂洞是石窟寺廟，位於同一座山的另一邊有三寶洞。三寶洞可通過崑崙喇叭住宅區抵達。它有一個乾淨、恬靜、涼爽的環境。怡保其他石窟有靈仙岩，南天洞，觀音洞和霹靂洞等。
石灰岩丘陵延伸到怡保以北20公里（12英里），向南延伸20公里（12英里）。這些山上有許多洞穴，有些地方建有石窟廟。椰殼洞（Gua Tempurung），位於怡保以南24公里（15英里）的務邊，以攀爬洞穴聞名。它總長3公里（1.9英里），是馬來西亞半島中最長的洞穴之一，其中一部分被開發成帶有電燈照明的走道的觀賞區，並且有不同長度和難度的旅行供選擇。椰殼洞有一個河道穿過，約長1.6公里（0.99英里）。有五個非常大的洞房和一些鐘乳石和石筍。
位於怡保市中心南部5公里（3.1英里）有一個前身是礦湖的湖泊崑崙浪（Gunung Lang）。

市景

怡保的「舊街場」和「新街場」是兩個不同的部分，由近打河分開。大部分第二次世界大戰以前的店鋪，建築遺產和一些政府建築都位於舊街場，而新街場包括新建築、購物中心和住宅區。

新街場

怡保新街場位於近打河右岸，由姚德盛於1908開發。
DR西尼華沙甘公園（D. R. Seenivasagam Park，或稱DR Park、DR公園）,位於怡保的中心地帶（新街場）, 是當地出名的風景及休閒區. 裡面有一些消閒場地，如：育有各類魚兒的人工湖、 展示盆栽植物的苗圃、一個兒童遊樂場等等 ，裡面還有種有怡保樹（怡保市名稱亦來源於此），最近加建了日本庭院，裡面擁有典型的日本錦鯉池。清新空氣及多元的生態也是這公園吸引遊客的主要原因之一。

公路

舊的州際公路（聯邦公路1號）將怡保與半島其他城鎮連接起來，如向北可通往亞羅士打、太平和檳城州，向南則可前往打巴、首都吉隆坡、芙蓉及新山市。從東海岸方向前往怡保可使用聯邦公路4號（途經宜力）或（途經金馬侖高原）抵達。新南北大道比州際公路來的有效率及快速，因此是一個比較好地選擇。但新南北大道並沒有在某些城鎮如金寶設立出口，因此只能從州際公路到達。南北大道在怡保區內設有三個出口，分別是最遠的務邊、新邦波賴、臨近市中心的怡保南區（南下專用）和靠近九洞的怡保北區（北上專用）。

鐵路

怡保火車站由馬來亞鐵道公司（KTM）營運，該站坐落在舊街場。（然而，它不像吉隆坡那樣的可提供在城市內旅遊）該站只能前往半島主要城鎮。該站建築風格莊嚴，被當地人稱為「怡保的泰姬陵」。
自2010年8月12日以來，本站作為KTM電動列車服務和KTM城際鐵路之間的換乘站。往怡保北上的列車屬於電動列車服務（ETS）線路，平均速度可達到145公里每小時（90英里每小時）；而南下鐵路則因未完全複線電氣化而屬於KTM城際鐵路，到吉隆坡約需2小時。此外，硝山站和丹絨馬林站也提供KTM通勤鐵路服務，並分別屬於硝山線和芙蓉線。

公共運輸

怡保目前沒有城市軌道交通系統，也未有任何計劃。怡保新的長途巴士總站——阿曼再也巴士總站，坐落於靠近九洞的美露拉也新城。

航空

蘇丹阿茲蘭沙國際機場是怡保唯一的機場，靠近崑崙喇叭（Gunung Rapat）。機場提供國內航班和國際航班服務。欣豐虎航（Tigerair）每天提供前往新加坡樟宜國際機場的服務，而其也即將與酷航（Scoot）整合，從2017年7月尾開始以「酷航」的名義提供服務。飛螢航空提供一天兩趟從怡保至新加坡樟宜國際機場的航班，而馬印航空則提供前往新山的航班。

教育

怡保市內以華人為主，因此以市中心大多數的學校都是華文小學或中學。怡保與馬來西亞其他地區的教育體制相同，市內許多學校歷史悠久，而部分由天主教傳教士引進怡保的學校現今都被改制為國民中學。

娛樂

另外，怡保新城區（位於美露拉也）有一座亞洲首座動畫主題公園，這主題公園占地52英畝，這座動畫影城將分為動畫區、迷幻森林區、動作真人秀區、太空區、夢工廠區和湖邊區，這些地區有6成是在室內。這動畫城已在2017年正式開幕。
靠近怡保市政廳的吉靈當地區也是一個娛樂區，擁有許多餐廳、飲食中心和咖啡店。
美丹怡保（Medan Ipoh，也稱為Metro Ipoh Baru）是許多年輕人的聚集地。當地的居民稱之為怡保的「孟沙」，位於怡保花園東區一帶，擁有不少夜店、咖啡店、飲食中心、娛樂中心及網吧。
近打城購物中心現已改為城市轉型中心（UTC），近打購物中心是怡保著名的購物中心，由日本永旺集團（Aeon Group）旗下的公司所持有。2012年三月29日，該集團也在怡保南端的上環18地區（Station 18）開設霹靂州的第二家分行——怡保上環18永旺購物中心（Aeon Ipoh Station 18）。
在美丹的近打購物城附近，也有一間特易購，數公里處也有一間特易購特大店（Tesco Extra）。此外，特易購也在上環18設有一間特易購。
另外，「打捫迷失樂園」（「Lost World of Tambun」）位於怡保的「雙威城」（Sunway City）。其中打捫迷失樂園裡擁有聞名於1960與1970年代，而又再次被復興的自然溫泉。

飲食

怡保美食以華人美食居多。怡保也被稱為馬來西亞的美食天堂，市內擁有許多小販中心和餐館。怡保著名美食有沙河粉，其以蝦，肉，魚，蔬菜和鹹味醬為主料。其他菜餚還有「河嘻」，其配有魚蛋糕或魚丸的米粉、芽菜雞、雞絲河粉、客家面、香餅等食物。而「怡保白咖啡」聞名全馬來西亞，其咖啡豆與棕櫚油和人造黃油烘考，並在咖啡加上些許煉乳。怡保也以新鮮水果而聞名，如柚子、榴槤和番石榴等。
近年來，怡保市內湧現了許多國際餐廳、酒吧和餐廳，並受到當地人和遊客的青睞。

醫療

怡保中央醫院（蘇丹後拜潤醫院），是霹靂州一所政府醫院，位於怡保美園附近附近。而怡保健康診所也設立於中央醫院不遠處。除了公立醫院，這裡還有私立醫院，如Fatimah醫院、班台公主專科醫院、怡保專科醫院、近打醫藥中心、金寶路霹靂人民醫院等。

體育

怡保擁有一些高爾夫球場，如位於蘇丹阿茲蘭沙路旁的霹靂皇家高爾夫球場和美汝的九洞高爾夫球場。
其他體育場館包括位於兵如港的馬來武術俱樂部、舊街場的怡保大操場和安邦的依斯干達馬球場。
蘇丹阿茲蘭莎杯是在怡保舉行的年度國際男子曲棍球比賽。
怡保有一個設備齊全的體育中心——市政廳體育場。而市內也有一個足球場——霹靂體育場。霹靂體育場是霹靂足球協會在馬來西亞超級足球聯賽中的主場。