阿隆·拉姆塞

早年

年幼的拉姆塞就讀於卡菲利自治市的學校。在十一歲前，拉姆塞所接觸的運動為欖球，欖球隊St Helens RFC曾邀請拉姆塞加入，可是拉姆塞已加入卡地夫城的青訓系統。拉姆塞在幼年時就因為其天賦而被受關注。年僅8歲時，紐卡索聯就試圖與其簽訂訓練合約，但是最終拉姆塞選擇了家鄉威爾斯首府的卡地夫城。拉姆塞曾是2005年威爾斯學校運動員協會五項全能的冠軍，並於2006年英國五項全能U17的組別排名第4。
拉姆塞少時和他的父母吉文和馬琳、弟弟佐舒同住，其後與前熱刺守衛、卡地夫城時期的隊友基斯·根達同住。拉姆塞能說英語及威爾斯語。

卡地夫城

2007年4月28日，拉姆塞第一次為卡地夫城上場參加英格蘭足球冠軍聯賽對候城，雖然只替補上場比賽6分鐘，但是仍然打破了約翰·陶錫保持了42年的最年輕出場紀錄，當時拉姆塞只有16歲124天。2007年夏天，卡地夫城一共收到了三家英超俱樂部的出價，其中包括艾佛頓和利物浦，都想用100萬英鎊收購拉姆塞，但是被俱樂部拒絕。
2007/08球季拉姆塞獲得更多上場機會，而且隨卡地夫城打入了英格蘭足總盃決賽，他成為了有史以來在足總盃決賽上場最年輕的球員。球季結束後曼聯、阿森納及艾佛頓的500萬英鎊轉會開價被卡地夫城接受，待拉姆塞作最後決定。溫格通知丹尼·菲茲曼，他打算與阿隆拉姆塞會面，這位槍手董事幫助安排了一架一流的私人專機，載上他和他的家人直接來到瑞士。拉姆塞和他的父母吉文和馬琳，在周六早上從盧頓機場飛往瑞士，之後與溫格共進午餐，在那裡溫格告訴他們關於將拉姆塞培養為一個球星的主要計劃。這次會面進行了2個小時，溫格希望與這位球員坦誠相對，故雙方都隨意提問，氣氛良好。 
這次會談結束之後，拉姆塞在坐飛機回家之前，已說出他樂意去倫敦，同時阿森納很禮貌地也開價不低。在周日和周一仔細考慮所有報價之後，拉姆塞告訴卡迪夫他最終選擇了酋長球場。卡地夫城主席彼得·雷德斯達爾承認他更樂意讓拉姆塞轉會去曼聯，但是他會完成與阿森納的交易。

阿森納

2008年6月13日正式加盟阿森納，也見證一位阿森納傳奇的誕生，他穿上16號球衣，出任中前衛的位置。。2009年7月1日拉姆塞與阿森納簽下一份長期新約。8月22日主場迎戰樸茨茅斯，拉姆塞下半場射入「埋齋」一球成4-1，是加盟以來首個進球。

2009-10球季

英超第28輪客場對陣斯托克城的比賽進行到第66分鐘時，拉姆塞被主隊中衛梳爾哥斯鏟倒。結果小腿變形，繼愛德華多之後成為又一個斷腿的阿森納球員。拉姆塞賽後證實右腳脛骨及腓骨一同骨折，於2010年2月28日接受手術接駁6處骨折，養傷直到11月底才在對伍爾弗漢普頓流浪的預備隊賽事上場半場。11月25日在借用球員限期關閉前4分鐘，拉姆塞完成借用到英冠俱樂部諾丁漢森林的手續，效力至翌年1月3日，之前總教練溫格曾否認會將拉姆塞外借的傳聞，雖然受到嚴寒天氣影響，拉姆塞在諾丁漢森林在的5星期仍取得5場上場機會，其中兩場擔任先發，於2011年1月5日借用期滿返回阿森納。1月22日再被外借返回母會卡地夫城1個月，2月22日主場對萊斯特城拉姆塞射入1球協助球隊鎖定2-0勝局，卡地夫城雖然希望續借，但由於法布雷加斯受傷，溫格於借用期滿召回拉姆塞。

2011-12球季

隨著阿森納先後賣左隊長塞斯克·法布雷加斯，薩米爾·納斯里等主將後，中場創造能力大大受創，總教練溫格將他放在前腰位置上。然而拉姆塞在該季的表現差強人意，經常出現控球失誤，傳球失誤等問題，與斷腳前時判若兩人，漸漸地拉姆塞也被排除於先發陣容中。

2012-13球季

阿森納再度出售陣中主力，把范佩西賣至曼聯，但同時引入了西班牙前腰卡索拉，拉姆塞依舊只是球隊的後備。但總教練溫格仍然對他抱有信任，每一場比賽中都是第一個將他換入場中，而溫格更將拉姆塞放在不同的位置上嘗試，讓他找回昔日的狀態。在球隊進入下半球季時，溫格將拉姆塞確定為後腰，與阿迪達塔鎮守中路。在確定位置後拉姆塞表現一場比一場好，其不惜力氣全場奔跑的態度獲外界的高度評價。

2013-14賽季

本季為阿隆拉姆塞的大爆發，球隊在夏天時以破俱樂部轉會費記錄引入了德國前腰厄齊爾及簽回舊部法明尼，配合原有的卡索拉、威爾謝爾、羅西基、迪亞比和阿迪達等中場人腳，阿森納的中場為最近4至5年最強盛的一次，在星光煜煜的陣容下拉姆塞的表現銳不可當，由於後場已有後腰阿迪達或法明尼鎮守著，這令拉姆塞更多上前參與進攻，其中在各項賽事中更錄得連續攻入10球的恐怖記錄，這令拉姆塞再次獲得阿森納官方的月份最佳球員，值得一提的是拉姆塞已是跨季連續5次獲取月份最佳球員的獎項。在12月26日對西漢姆的比賽中，他不幸拉傷大腿肌肉,這與球隊缺少輪換所致，由此拉姆塞傷停4個月的時間，而阿森納在失去拉姆塞的4個月中比現急速下滑，進攻出現乏力的情況，導致連續數場關鍵的比賽失分和跌出榜首的位置。
在2014年3月18日，由於表現非常搶眼，阿森納向拉姆塞開出一份週薪高達10萬英鎊的5年合約，並透露拉姆塞已經同意在新合約上簽字，10萬英鎊週薪將會是僅次於厄齊爾成為全隊第二高薪。4月6日,傷停4個月的拉姆塞復出，並於4月12日的足總盃4強對陣維根競技的比賽中以先發身份上場。在4月20日，拉姆塞在英超對陣赫爾城的比賽中再度進球並交出兩個助攻，賽後更被評為比賽最佳球員。拉姆塞的回歸讓阿森納行軍速度加快，一改進攻乏力的情況。在5月17日足協盃決賽，球隊短短8分鐘內連失兩球,及後憑住卡索拉和科斯安尼的進球追平將比賽帶進延長賽。在109分鐘，拉姆塞攻入反超前的進球，令阿森納結束近9年的冠軍荒，取得足協盃冠軍，並成為該場的官方最佳球員。球季結束後，拉姆塞以58%的票數奪得2013-14球季阿森納官方最佳球員獎項。

2014-15賽季

在英格蘭社區盾對陣曼城的比賽中，拉姆塞攻入阿森納的第二球，協助阿森納以3比0大勝曼城，贏得社區盾。在聯賽第一場對陣水晶宮時，拉姆塞在補時階段為阿森納攻入致勝球，令阿森納反勝2比1。不過，拉姆塞在歐洲冠軍聯賽外圍賽對陣比錫達斯時得到紅牌，被逐離場，球隊亦只能以0比0跟對手打平。8月23日，在聯賽對陣埃弗頓，他攻入一球，協助球隊在葛迪遜公園球場逼和對手2比2。
12月3日，拉姆塞交出關鍵助攻予桑切斯，令球隊以1比0小勝修咸頓。及後聯賽對著斯托克城的比賽，拉姆塞射入窩利進球，但可惜以3：2在大不列顛球場敗陣，結束其三個月的進球荒。五日後的歐聯比賽對著加拉塔沙雷，更加射入兩球，以4：1大勝對手，其中拉姆塞射入的一個進球，接應對手的解圍後，離門30多碼球不著地射門，皮球直飛死角入網，季尾更被球迷選為2014/15球季最佳進球。

2015-16賽季

拉姆塞於10月17日射入本季首個進球，令阿森納以3比0大勝沃特福德。可惜於2016年3月8日作客侯城的賽事中大腿受傷，傷出5星期。全季，拉姆塞於各項賽事上場40次，射入6球，並交出5次助攻。

2016-17賽季

由於隊長阿迪達的離隊，拉姆塞改穿8號球衣。2017年3月7日，他於足協盃第3圈對陣普雷斯頓的比賽中攻入賽季首球，最終球隊以2比1勝出，晉級第4圈。於足協盃八強對陣林肯城的比賽中，他再次攻入1球，最終球隊以5比0大勝晉級次輪。5月27日，拉姆塞於2017年英格蘭足總盃決賽中攻入致勝的一球，助球隊以2比1勝出比賽，奪得冠軍。他是繼2014年的足協盃決賽後，再次攻入致勝進球。

2017-18賽季

拉姆塞於聯賽揭幕戰對陣萊斯特城的比賽攻入1球，助球隊扳平3比3的比數，最終球隊以4比3反勝對手。2017年10月22日，他於客勝艾佛頓5比2的比賽中攻進球隊的第4球。10月28日，拉姆塞於對陣斯旺西的比賽中攻入致勝的一球，協助球隊以2比1勝出。這場比賽為總教練溫格領軍的第800場英超賽事，而拉姆塞亦攻入了效力阿森納時的第50個進球。2018年2月4日，拉姆塞於主勝艾佛頓5比1的比賽中上演職業生涯首個帽子戲法。

國家隊

2005年，拉姆塞入選威爾斯 U17國家隊，並曾是威爾斯 U17國家隊的隊長。2007年8月21日，未滿17歲的他首次代表U21國家隊參賽，以4比3的比數贏得比賽，並打破基斯·根達的紀錄，成為威爾斯歷史上最年輕的U-21隊成員。
2008年為威爾斯成年隊上場，出戰丹麥國家足球隊，當時年僅17歲另328日。2009年9月4日拉姆塞返回威爾斯
 U21參賽2011年歐洲U-21足球錦標賽外圍賽主場迎戰義大利 U21，射入一球協助球隊2-1獲勝，更在分組賽以10分大幅領先其對手。
隨著比拿美因傷患困擾未能經常為國家隊上場而放棄隊長臂章後，占士·哥連斯及艾殊利·威廉斯曾分別獲委重任，但最終主帥史必在考慮球隊的長遠計劃下，委任年僅20歲零90日的拉姆塞出任隊長，於2011年3月25日主場對英格蘭首次領導國家隊出戰，並於些路迪盃對陣北愛爾蘭時，攻入成為隊長後首個進球。
2012年倫敦奧運拉姆塞入選了英國國奧隊的陣容，成為五位入選的威爾斯人的其中一位。他於小組賽中，上場三場，其中先發上場兩場，並對八強對陣南韓時攻入一球十二碼，法定時間內迫和對手。其後亦在十二碼大戰中射入，可惜英國隊落敗。
2012年10月，威爾斯主帥基斯·高文任命斯旺西守衛阿什利·威廉斯為隊長，但他認為拉姆塞於將來很有可能再次成為隊長。2014年世界盃外圍賽中，拉姆塞在對陣蘇格蘭時，於73分鐘射入迫和的一球十二碼，協助球隊反勝2-1，可是他於補時階段因侵犯詹姆斯·麥亞瑟而被紅牌驅逐離場。
2016年7月，拉姆塞於2016年歐洲足球錦標賽中為威爾斯國家隊上場，並與格瑞斯·貝爾率隊打入史無前例的四強成績，最後威爾斯在拉姆塞缺陣的狀況下2比0負於葡萄牙，歸國後球隊得到英雄式迎接。

個人

拉姆塞於2014年6月8日和Colleen Rowlands結婚。
據說拉姆塞的偶像是曼聯的威爾斯球星傑斯。

拉姆塞魔咒

早於2011年，外國網上流傳，每當拉姆塞進球，數天內便有一名名人逝世。首名的「受害者」為拉登，拉姆塞於2011年5月1日對陣曼聯的比賽進球後，第二日拉登便由美國的特種部隊撃殺而死。其他的「受害者」包括喬布斯(Steve Jobs)、雲妮·侯斯頓(Whitney Elizabeth Houston)等。此魔咒於2013-2014年間開始較少提起，因為該季拉姆塞的進球不斷。不過在2016年1月9日及14日主場對桑德蘭客場對利物浦取得進球的賽事後不久，英國著名搖滾樂手大衛·寶兒及英國著名演員阿倫·烈卡文（曾經在《哈利波特》系列中飾演賽佛勒斯·石內卜教授）分別因肝癌及胰臟癌離世，拉姆塞魔咒被人再一次提起。
此外，拉姆塞的生日12月26日亦有多宗國際大事發生。在其1歲生日時蘇聯解體，13歲生日時伊朗大地震，14歲生日時南亞海嘯及16歲生日時台灣恆春7級地震。而拉姆塞自己曾經在2011年12月15日在新浪微博發文「coming soon...」，兩日後北韓領袖金正日逝世。
而拉姆塞亦因此被球迷冠名為「死神」。