國立羅東高級中學

日治時期

羅東高中的前身為日治時期的羅東實踐農業女子學校，創立於1944年3月，初期暫時借用「臺北州立羅東曙國民學校」（今成功國小）的部分校舍上課。

校訓

羅高精神為「民主、親和、勤勉」（Democracy, Delightfulness, Diligence）。「校風」的具體象徵首為歷任家長會長所捐建之精神標的物——「德風坊」的建立，矗立於德風廣場前，以方、圓、三角造型之石柱，象徵規矩、圓融、向上，蘊涵民主、親和、勤勉校風。石柱頂以展翅雙鴿環抱，寓意男女合校，壯志凌雲，前程似錦，近來還增加了「關懷與卓越」的意義。以柱間為門楹。每年在此舉行新生入學進學禮及畢業生成學禮。民國85年3月28日融入民主、親和、勤勉校風的校門改建落成，紅色精神標柱由校友捐資興建，並由吳進東會長撰「校門精神標柱落成記」。

校花

羅東高中的校花是杜鵑，辦有杜鵑花季活動。

環境

羅東高中位於宜蘭縣羅東鎮公正路，約略在市區的西北側，校地面積59,800平方公尺。學校綠地覆蓋率為75%，曾於1994年獲得中華民國學校研究建築學會評介為「學校建築規劃特優獎」，同年及1999年更兩度獲得「臺灣省校園美化、綠化績優學校」。
由於校區距離羅東市區、火車站相當近，西側約一公里處又有面積廣達47公頃的羅東運動公園。

建築物

行政大樓 :一樓為學務處、總務處，二樓為教務處，三樓為校長室、校史室。與教學資源館相通。
輔導中心：民國101年3月重建落成。簡稱輔中。一樓為自習室，段考前幾周會湧入大批學生。二樓是輔導室及個別諮商室。三樓為團輔室及生命教育專科教室，為生命教育課程、各項國際交流與座談、培訓之教室。四樓則為會議室，為各項教師研習可用，同時也是「教育部」生命學科中心的所在地。
仰山樓：民國83年3月28日落成，為四層的班級教室大樓（南側）。一、二、三樓為三年級教室，四樓為一年級。因此棟多為準備學測指考的高三生所使用，而被師生戲稱為「仰山監獄」。
觀海樓：民國83年3月28日落成，為四層的班級教室大樓（北側）。一、二樓全為二年級教室，三樓有一年級的兩個班及二年級的三個班，四樓全為一年級。地下一樓有軍訓教室、健護教室，多為班聯會、辯論社所使用。戶外陷落部分是排球社員中午喜歡練球的地方。
教學資源館：民國84年3月28日落成。簡稱教資館。一樓為國文、社會科教師辦公室及健康中心，二樓為數學、自然、英文科辦公室。四樓有大型會議室。
圖書館：民國83年3月28日落成。為一四層樓建築，二、三原本跟行政大有相通，但目前已封住。一樓有雜誌區、電腦區和沙發，是學生討論、作報告、查資料的地方。二樓是文學區及自習區，三樓為哲學、自然科學、社會學區，四樓是多媒體教室。圖書館是午休學生、社團最常聚集的地方。午休要待在圖書館必須登記學號以利請假，而且須在午休鐘響前進入，且午休結束後才可以離開。
藝術館：民國88年3月17日落成。一樓是畫廊，二、三樓是演藝廳，四樓為美術及鑑賞教室。入選「戰後蘭陽建築展」之宜蘭新建築。
自然館：於民國87年落成，101年擴建完成，為四層樓建築，第一期建築設有物理、化學實驗室，第二期擴建增設新化學、地科、生物教室。
資訊館：較古老的建築。一樓為國樂社練習教室，二樓為音樂班使用之琴房，三樓有兩間電腦教室，其舊冷氣窗常有鴿子聚集。地下室為體適能活動中心。
生活科技館：民國85年12月15日落成。簡稱生科。一樓為家政教室，二樓為教學廣場及溫馨家庭研習教室（目前大門深鎖），三樓為生活科技教室（資訊科技、製造科技、傳播科技、陶藝教室）。一樓的空地是街文社每日的練習場所。
中正堂：為該校體育館，也是每星期二舉行朝會，以及舉辦畢業典禮、歲末聯歡、嘉年華等全校性活動的場所。一樓是二、三年級集合的位置，二樓看臺則是一年級。有兩個移動式籃框和六個固定籃框。
風雨走廊：由正對大門，連接行政大樓、仰山樓及觀海樓的中央走廊，以及分別通往藝術館、中正堂的兩側走廊(附有一排石造座椅)所構成，從仰山樓俯瞰呈十字狀。遇颱風豪雨時容易淹水，需要舖木板架高才能通行。
魚池：緊鄰行政大樓及中央走廊的兩側，。由於一旁就是學務處，且位於寬敞的中央走廊，是學生聚會、集合經常指名的地點。
操場：全名飛羚田徑場，300公尺的PU跑道，因宜蘭多雨，跑道維護不易，現已有許多大大小小的突起。中央有草地及兩個小型足球門。操場東側是騰龍球場（籃球）和躍虎球場（排球兼籃球），以及春風台（舊時的司令台）。北面是河堤。西側是棲霞坪射擊教練場，現已改建為創校70周年紀念園區。南側是德風坊。
學生社團活動中心：簡稱社辦。為吉他社、康輔社以及管樂社的練習場所。
員生消費合作社：簡稱員生社，一樓為販賣機區、掃具室、技工室、資源回收室及垃圾場，二樓為員生社本體，具有商店以及用餐區。
德風坊：羅高的精神象徵地標。圓形的廣場中矗立著三根黑色的石柱，象徵該校校訓「民主、親和、勤勉」。
飛躍羅高碑 : 位於輔中通往校門口的路上。
文學步道：緊鄰著游泳池。
游泳池：目前已整建成溫水游泳池，更衣室的淋浴間改建至泳池邊。
七十週年紀念園區:於2014年落成，紀念羅高成立七十週年，園區地板上刻有羅高七十週年紀念校歌，並以十二星座圖騰圍繞。

音樂班

2000年成立，為宜蘭地區第一所設有音樂班的高級中學，旨在培養宜蘭地區的音樂人才，招收對象大多來自宜蘭擁有音樂班之國民中學學生（如復興國中、國華國中），採北區音樂班聯招術科入學，畢業生大多進入國內大學音樂系深造，其中不乏就讀國外知名音樂學院如新加坡楊秀桃音樂學院。

語文實驗班

1993年成立，是宜蘭首個成立的實驗班，培養具有語文、社會專長的學生。有專題研究課，也有第二或者第三外語課，在地理、歷史研究方面，融入旅行特質，成立了羅東高中旅行家社群，旨在將宜蘭在地元素融入課堂，目前縣內僅羅東高中及宜蘭高中、慈心華德福實驗中小學實行宜蘭地區在地研究。
羅高語實班表現優異，與數實班（現數資班）為該校文組及理組的升學、校外競賽的兩大主力班級

數理資優班

前身為數理實驗班，於106學年度改制。

段考榮譽榜

設有獎項嘉許各年級段考成績優異和進步突出的學生。分為金鑼獎、銀鑼獎、銅鑼獎及響鑼獎（各班前三名）

羅東學課程

由於羅東高中位於宜蘭縣羅東鎮，為蘭陽溪以南的商業及文化中心，加上羅高為蘭陽溪以南實際上的最高教育機關（宜蘭地區最高學府為位於蘭陽溪以北的國立宜蘭大學），於是羅高與羅東鎮公所合作，經宜蘭縣政府審核，開創了一系列的生命教育課程來介紹羅東的歷史及羅東在地的文化，名為《森羅萬象》，為宜蘭地區第一個也是唯一一個開辦在地地區學的高中院校。

羅東三校跨校選課系統

為因應中華民國教育部108學年度新課綱的到來，宜蘭縣羅東地區之羅東高中、羅東高工及羅東高商等三校合作建構跨校選課機制，意在培養三校學生跨領域合作學習力，目前羅東三校已列為教育部全國「跨領域課程」試行學校。
以前導學校之一的羅東高商做為前導召集學校，將技術型課程及普通高中學科課程做結合，在選修課程規畫方面，羅東高商推出因應宜蘭產業需求於全國首創「民宿實務」與「微型創業」課程，羅東高工開設「智慧機器人」課程，則羅東高中開設「森羅萬象」、「生活中的地球科學」與「生物動手做」課程，由於3所學校分具商業類科、工業類科與學術特色，這些因應新課綱研發的特色課程，可以適時提供3校學生在跨領域學習之需求。
為讓跨校選修的理想得以實踐，3所學校齊研擬共同選修時段，由於羅東高商、羅東高工與羅東高中之地理位置均在步行時間15分鐘內可抵達，地理範圍與學校學科屬性互補的特性，均為3校規畫跨校選修的有利條件。

羅高青年

由該校羅青社主編。

同心園

由輔導中心發行的刊物。

時代眼裡的羅高

一本由唐惠美老師帶領103級語文實驗班研究羅高校史，經由羅高官方發行的刊物，曾入選第十七屆全國台灣人文獎，曾經於羅高戲劇社的附屬劇團戲謔劇團公演演出，現已列為羅東學課程<<森羅萬象>>的課程重點之一。
整本書大概分為四個時期
1.宜蘭縣立家政女校時期
2.台北縣立羅東初級中學時期&宜蘭縣立羅東中學
3.台灣省立羅東高級中學時期
4.國立羅東高級中學時期
全書講述羅高如何從草創到茁壯成升學、多元化的過程

生命教育

羅東高中實行生命教育歷史已有二十年，為宜蘭縣首個實行生命教育的高級中等院校
，目前也為教育部推行「生命教育」的示範校之一（目前桃園市立陽明高中也採取羅高經驗），在輔導中心胡敏華主任以及參與的師長合作下，在宜蘭縣平權教育及生命輔導進程上均有相當可觀的成果。

羅東高中青棒隊

成立於2012年冬季，原先以棒球社成員為基底開始籌組，由於原先不是學校立案，只能地下活動，在羅東士紳藍慶中醫師擔任教練的力挺及訓練下，從地下轉為官方檯面，並屢屢參加第2、3、4屆黑豹旗全國高中棒球大賽,皆進入32強內，是宜蘭地區成長茁壯的一支隊伍，且較具規模，羅高青棒也常與縣內其他學校較勁，諸如頗具歷史的羅東高工棒球隊、中道中學棒球隊，還有2015年才成立的宜蘭高中棒球隊等。

羅東高中西式划船隊

成立於1994年，伴隨著冬山河親水公園及羅東運動公園一起成長，羅高西式划船隊是目前宜蘭地區乃至全國培訓西式划船項目最完善的高中院校，常常在全中運、全運會奪獎，常有「北足球（宜中），南划船（羅高）」之說，並代表宜蘭縣參加台灣區及亞太區的西式划船賽事

校服

羅高校服原為卡其布制服，並著藍尖帽，民國78年徐文雄校長任內以設立「民主、親和、勤勉」校訓為由，由羅高全校學生透過民主選舉公開招標制服形式，最終以「黃色」制服勝出，男生為黃色襯衫，女生為黃色荷葉領，制服外套因黃色校色擁有「黃鼠狼」、「進香團」、「大便裝」等戲稱
羅高運動服則與制服一樣為黃色，且寫有紅色「羅高」字樣