青岛体育

青島的體育活動源遠流長，早在東周時期即已形成集健身與娛樂為一體的民間傳統體育，習武、賀春之風由來已久。19世紀末建置前，武術、氣功、競跑、登山、舉重、射箭、龍舟、游泳、划船、跳繩、踢毽、放風箏、摔跤、拔河、弈棋等各種活動非常盛行，又獨具地方特色。建立德國租借地後，西方體育開始傳入，由教會開辦的學校開始展開的體育項目逐漸成為青島體育的主流。1901年，禮賢書院首次將體育列為必修課。1904年，首度舉辦了帆船比賽。1908年，青島高爾夫球會成立，是時青島最早的體育團體之一；進而體育開始由學校走向社會。1920年代起，青島體育加速發展：1924年，青島中華體育會成立，開始開展有組織有領導的活動；隨後青島中華武術社、青島國術館、青島體育協進會、青島萬國體育會、青島國際俱樂部、青島基督教青年會等群眾體育社團紛紛成立。全市中小學每年春秋兩季舉辦田徑運動會也基本形成制度。1925年，青島市組隊參加了第12屆華北運動會。1930年夏，青島市舉辦了首屆全市游泳比賽。1933年，青島市主辦了第17屆華北運動會；同年，《體育周刊》在青島創刊，市立體育場建成。其後，一大批各種類型的現代體育場館相繼建成並投入使用。
1935年，青島市組團參加了第6屆全國運動會。第二次日占時期曾組團參加過華北城市友好運動會（華北都市交歓体育大会），足球和部分田徑項目曾獲得冠軍。1948年，青島市組團參加了第7屆全國運動會。1950年代，青島航海運動俱樂部、航空運動俱樂部、陸上運動俱樂部建立，設立了專業性質的青島市體育運動委員會運動科、青島市青少年業餘體育學校、青島市體育學校等。1956年，國家體育運動委員會在青島主辦全國航海運動大會。1970年代後期成立了青島市航海運動學校、青島市航空運動學校和青島市軍事體育學校，1980年代成立了青島市優秀運動隊、青島體育訓練基地。1983年，青島市被評為「全國田徑之鄉」。1987年，中華體育總會青島市分會和青島市體育科學會成立。1990年代末，青島市通過制定一系列地方法規，進一步規範了體育市場管理。2001年，青島成為2008年夏季奧林匹克運動會和帕拉林匹克運動會的夥伴城市，負責承辦部分水上運動項目；隨後完成了青島奧帆中心的建設，在通過了一系列測試賽的考驗後，於2008年夏天成功舉辦了比賽。

群眾體育

青島的民間群眾體育活動歷史悠久、豐富多彩。建置前，膠州灣周邊的各鄉就有多種群眾喜聞樂見的民間體育形式，包括娛樂性的放風箏、盪鞦韆、踢毽子、跳大繩、跳皮筋、抽陀螺、打彈弓、彈玻璃球、丟沙包等和對抗性的摔跤、拔河、角牴、推掌等。多在農閒時舉行，鄉土氣息濃郁，又因其具有簡單易學的特點而流傳至今、長盛不衰。1920年代，部分機關及企業單位職員開始開展籃球、足球、網球、田徑、賽馬等體育活動，曾舉辦了一系列比賽。1926年起，全市中小學每年舉辦春秋兩季的田徑運動會。
1949年至1953年間，連續舉辦了4屆全市綜合性運動會；其後改為分別舉行年度職工、中學生、小學生和不定期市級機關、大學生、中專學生運動會。1950年代推行「勞動與衛國」制度。1955年起，青島市每年舉行工人體育運動大會，1956年更名為青島市工人運動會、1958年更名為青島市職工運動會。1956年的第一屆全國少年體育大會、1958年的第一屆全國中學生運動會和1963年的全國少年田徑運動會在均青島舉辦。1959年，首屆青島市農民運動會在膠州舉辦。1965年起舉行一年一度的群眾性大規模游泳、橫渡海灣等水上運動。
1979年，青島市獲評全國職工體育先進城市。1984年，青島市老年人體育協會成立，若干老年群眾性運動隊先後成立。1986年起，每年舉辦一次全市性的老年人運動會。1987年，青島市職工體育協會成立。1992年，青島市作為群眾體育先進單位出席了全國表彰大會。1995年，青島市農民體育協會成立。1998年舉辦了大型系列健身運動和全市街道運動會。1999年，為實施全民健身計劃綱要一期工程第三階段，年內舉辦了若干項國內國際群眾性體育活動。2001年，青島市承辦了全國億萬職工全民健身活動，並作為全國城市唯一代表在全國群眾體育表彰大會上做經驗介紹。2003年，首屆青島市體育大會舉行，歷時4個多月。2004年舉辦了青島市首屆海濱沙灘健身節。

競技體育

青島市競技體育發展良好，成績顯著。1920年代，現代田徑運動首先在學校中興起。1930年代開始，青島市每年舉辦全市春季運動會。1949年舉辦了共和國時期首屆全市綜合性的人民體育大會，1950年舉辦了首屆全市游泳比賽。在共和國第一屆全國運動會上，青島籍運動員達到138名（占山東代表團人數的56%），其中有9人打破21項全國紀錄；1979年，青島市被確定為全國足球重點城市，以青島運動員為主的山東足球隊獲第4屆全國運動會冠軍。
1980年代，青島的競技體育在經歷了六七十年代的停滯期後恢復發展，競技項目增加到30餘項。1982年，青島承辦了全國帆板比賽。1986年評選全國十佳田徑運動員，其中三位當選者為青島人。1986年，國家體育運動委員會在青島主辦全國秋季競走比賽。1995年，青島足球隊獲第3屆全國城市運動會冠軍。2000年，青島市有8人入選第27屆奧運會中國體育代表團，青島羽毛球隊獲得首屆全國俱樂部聯賽冠軍。在2004年的第28屆奧運會上，8名運動員和1名教練員入選中國代表團，青島籍運動員共獲得2枚銀牌；在2008年的第28屆奧運會上，22名運動員和4名教練員入選中國代表團，青島籍運動員共獲得1枚金牌、1枚銀牌和2枚銅牌；在2012年的第30屆奧運會上，14名運動員和1名教練員入選中國代表團，青島籍運動員共獲得2枚金牌和1枚銀牌。

足球

青島是中國較早開展足球運動的城市，由於湧現出了大量足球人才，獲得了「足球城」的美譽。青島的第一支足球隊是於1924年1月成立的中華足球隊。1953年，青島舉辦首屆青島市足球錦標賽，共有40餘隊參賽。1955年一月舉辦全市足球聯賽，組建青島工人聯隊。青島工人聯隊同年2月代表青島參加全國大中城市分區足球錦標賽上海賽區的比賽並奪得冠軍。1956年6月，全國足球錦標賽(1955年分區賽的冠亞軍)在青島舉行，是建國後在青島舉行的第一次全國足球大賽。1976年7月青島參加全國少年足球分區賽，獲威海賽區冠軍。1979年，以青島運動員為主組成的山東省足球隊在第四屆全運會上榮登冠軍寶座。1987年青島隊獲得全國小學生「希望杯」冠軍。1984到1986年，全省舉行5人制小足球賽，人民路第二小學獲「三連冠」。青島青年隊(U18)分別於1995年第三屆城市運動會，1999年第四屆城市運動會，2011年第七屆城市運動會分別奪得冠軍。1990年成立的山東省經貿委(青島)隊（青島中能足球俱樂部前身）是青島第一支職業俱樂部。儘管該隊常年在職業聯賽中表現不佳同時備受假球傳聞困擾，但是該隊於2002年獲得了中國足協杯的冠軍，這也是青島職業足球歷史上的第一個也是唯一一個全國冠軍。青島是中國最早開展城市聯賽的城市。2005年青島作為亞足聯「亞洲展望」計劃的一部分，開始了最初由14家業餘俱樂部參加的城市聯賽。時任亞足聯主席哈曼，秘書長維拉潘參加了城市聯賽的開幕式和頒獎儀式。
在青島足球的發展過程中，為國家隊，國奧隊也輸送了如郝海東，宿茂臻，鄭龍，于大寶，李霄鵬，陳剛，王永珀，紀玉傑，姜寧，高堯，舒暢等等大量球員。

帆船運動

青島是中國最早開展帆船運動的城市，被譽為中國的「帆船之都」。1904年5月11日，德租青島皇家帆船俱樂部舉辦了帆船比賽，成為中國最早的帆船運動的歷史記錄。1936年起，青島每年舉辦「市長杯」帆船競賽'直至因戰爭而中斷。1980年8月24至28日，中國第1屆全國帆船錦標賽在青島舉行。2001年，第39屆OP帆船世界錦標賽在青島舉辦。2008年夏季奧林匹克運動會帆船比賽，8月於青島奧林匹克帆船中心舉行。「世界上最具影響力的航海賽事」和「規模最大的業餘環球航海賽事」的克利伯環球帆船賽、「世界影響力最大的專業帆船賽之一」的沃爾沃環球帆船賽、被譽為「海上F1」的國際極限帆船賽和中日韓國際大帆船比賽等諸多國際賽事都多次將青島設為停靠港口，青島也代表中國隊派出「青島號」帆船參與賽事。

羽毛球

青島是中國最早開展羽毛球運動的城市之一，全市擁有羽毛球館百餘所，業餘羽毛球俱樂部百餘家，羽毛球愛好者逾十萬。比較大的企事業單位基本上都有自己的羽毛球組織，並常年開展羽毛球活動。諸多國際國內重大賽事都多次將青島設為主場。第12屆 世界羽毛球混合團體錦標賽2011年蘇迪曼杯，於2011年5月在青島舉行，這是中國第三次舉行此項賽事。第32屆 亞洲羽毛球錦標賽2012年亞錦賽，於2012年4月在青島舉行。

體育設施

1908年在匯泉跑馬場集資建設的高爾夫球場，是青島最早的體育設施之一，後遷至湛山村西。1933年在第一公園（今中山公園）興建了市立體育場（後改為第一體育場）。1954年在德平路又興建了一座體育場（後稱第二體育場）。1955年規劃建設了海泊河體育場，擴建了工人文化宮體育場。1980年代後，第一體育場改擴建為天泰體育場，海泊河體育場改擴建為弘誠體育場，前者更成為中國利用率最高的體育場作之一；第一和第六海水浴場更衣室建築群並配置了現代化的救護設施，另有一大批新的運動場館相繼建成。