架勢堂

每日在下午11时后播放的环节

于吴日言加入架势堂后(已离开)，节目环节有所改变

潮撑型In Rave

清谈环节，此环节的目的相信是基于两位主持人有年龄的分野，故此环节有助了解不同年代最新潮的文化，衣着等。

你知道唔知道（暗恋版）

听众打电话上来告诉自己暗恋的人的名字之后在由主持人（森美和小仪）打电话给那被暗恋的人要他猜暗恋他的人是谁，借此传达爱意。

拆祠堂

听众需准备一个问题挑战小仪，若小仪答案错误则由森美作答。两者皆答错则由两位主持人发问问题，若成功答问题便胜出。每次答不到问题便当作“被拆祠堂”。拆祠堂原本每逢周二播出，曾经停播一阵子，重新做回22:00-00:00时段时改为星期四播出。在吴日言加入和离开架势堂之后，此环节改为星期三播出。此环节是‘森美小仪山寨王’中的补习天王的进化版。
直至2006年3月13日，小仪被拆祠堂73次，森美被拆祠堂32次。环节于2005年初开始播放的时候，曾表示被拆祠堂100次时会有所惩罚，但经历一年后仍然未达此数目，主持人亦可能有所遗忘。
当被听众“拆祠堂”后，最初决定送给该听众100只光碟，之后改为影碟或其他。
而每次森美小仪歌剧团即将展开时都会改为送出该年剧目的海报。
本来由森美陪同胜出者观看电影一次，现在会改为送出森美自资出版的森之诗集一本。

屎桥王

接听小学生的烦恼，然后会提供解决问题的建议。该听众会选出最不济（屎）的建议。王郁都会加入讨论。

小学鸡名单:
呀芷din

城市传闻（名人堂：云海篇）

城市传闻是专门谈论流传于城市的怪闻，主持人除了会挑选某些重大的传闻做特别环节外，并邀请作家陈云海（笔名云海）讲一些香港和世界各地的城市传闻和奇怪事件。现时大约每隔一个月就有一次城市传闻。

咁好命（名人堂：苏民峰篇）

咁好命是为听众看有关玄学上的问题，亦会请堪舆学家苏民峰来讲解他们的命运。现时大约每隔一个月就有一次咁好命。

塔罗娇娃JOYCE（名人堂：占卜师Joyce Kung篇）

为各位听众以塔罗解答爱情、健康、事业的烦恼！

神出鬼没Special-讲乜鬼

讲乜鬼是一个谈论鬼故事与怪异事件的环节，主持人并会邀请听众致电分享自己曾遇过或听闻过的怪事或鬼故事。现时大约每隔一个月就有一次讲乜鬼。

识食胜也

此环节会邀请少年食神Micheal 为主持人准备食物，并预备于不同地方买的同一款食物，考验主持人的味觉。

点先为之架势堂

“点先为之架势堂”通常于广告后播出，由王郁主理，王郁每次会读出一个世界各地“架势”的事和人。例如血型的“架势”之处是，除了有ABO型血外，世上还有P型血和极少有的孟买表现型。

小小Silent礼

“小小Silent礼”是圣诞节特设的环节，和“点先为止架势堂”一样，是由王郁主理。王郁在环节中会说出圣诞节的鲜为人知的知识。

以往节目的环节

以往的节目环节

Boom Boom Boom Boom Boom

每日都有的环节，于开始时各人会宣布各人所设计的受罚方法，而“boom boom boom boom boom”的玩法是其中一个类别，如职业、国家等，接着由其他人说出该类别的一项，之后该人会再说出另一个项目（项目可以重复），直至其中一人接不上、重复或者答错为止，累积输三的一方要受罚，然后抽出要受罚的方法。此游戏是源自早期另一个节目《森美小仪山寨王》而来的。

Hit-Hot Hong Kong

Hit-Hot Hong Kong 最早出现于架势堂是2006年2月7日，当时只在星期二播放，用途是为拆祠堂作热身运动，之后在2006年2月21日才开始每天进行，是唯一于周一至周五皆会出现的环节。
玩法是由节目的控制员出题目及发问，开始时需要讲"Check this out"，发问者会以Rap形式问问题，再由主持以Rap形式答问题，必须快速时间答出问题的答案，不可浪费时间思考。亦不可重复问题。此游戏是源自早期另一个节目《森美小仪山寨王》而来的。而由于好多香港人将"Hip-Hop"讲左做"Hit-Hot"，所以森美将环节名称改成"Hit-Hot Hong Kong"。
每天每位主持人都有10题问题，难度慢慢加深，答错或不能第一时间答出答案为输，即时停止作答，因此第10题题目难见天日。
答题较多者为胜出当天的局数。若题数相同则当作和，该天局数不作计算。每周五会计算2位主持人各自胜出的局数。胜出局数较多者胜出。若局数相同则计算一周内答对的总题数。较多者胜出。落败者需于星期五结束时Rap出一首预设的歌。
注：若一主持能一次答对10条题目，落败的一方需要即时Rap出歌曲。
（有时候，若果两名主持分别因个别理由不能主持节目，则会由另一位主持余迪伟（迪伟）接替补上。）

押韵词神夹夹甲

“押韵词神夹夹甲”的玩法是主持人先以三个字的中文词语或语句作为开头，其他主持人需要以这个词语或语句的最尾一字的韵为准，创作出合韵的三字词，每一位主持人轮流创作，直至其中一人接不到为止。这个游戏有一定的限制，例如当中的词语或语句不可含有英文等，也不能重复三字词及由下家提出上家有问题。游戏的负方会喝鱼肝油作为惩罚。接不到的人开始时可随意创作三字词，但之后要跟随之前的词语的最尾一字的韵创作。

你知道唔知道（小孖侠绝交版）

听众打电话上来告诉自己绝交的人的名字之后在由主持人（森美和小仪）打电话给那被绝交的人要他／她猜绝交他／她的人是谁。

耳王十四一心

逢星期三23:00后播出“耳王十四一心”加起来是一个“听”字。玩法是首先将主持的耳机关掉，首两局由听众致电电台（1872903-905）开出一条题目，第三局的题目由阿金决定。决定题目后便会开始接听听众电话，听众需要用口技模仿该题目所发出的声音，不可以用语言。较快猜出题目者为胜。三局中胜出较多局的为胜，败者需将其名下的Fans（支持者）中分一定数目（游戏开始前决定）予胜者，主持会询问其中一个Fans的意愿，如不愿意过档，则抽签决定。
自2007年7月18日起，耳王十四一心经已转了玩法。

Sweet Dream Wednesday 甜梦星期三

于2006年9月13日开始逢星期三播放，是节目中较为抒情的一个环节。玩法是听众先说出他／她想对爱人所说的话。然后“电脑”会根据所说的内容、语调等来播出一首歌。歌全是情歌，但有抒情作品（如：每天爱你多一些）与激情作品（如：誓要入刀山）之分。
据森美所说，有伴侣的参与会获得较大机会有抒情作品。
由第二次（即2006年月20日）起，增设伤心者道歉专线，据森美所说，此专线是100%会播出抒情作品。
本环节于2006年2月27日定为最后一集。

城市传闻

跟现有的城市传闻差不多，他们还尝试过亲身到现场查探（例如：亲身到某商场女洗手间采访。）
本来城市传闻是讲乜鬼其中一个环节，不过于出现疑似撞鬼后成为独立成为一个环节。

咁好命

节目初期每逢星期五播放。每周都会请不同的嘉宾（多是森美小仪的明星好友及其他艺人），嘉宾需先和森美小仪玩“十五或三十条问题全部渣”，以便听众更了解他们。及后便会请堪舆学家苏民峰来讲解他们的命运。
由于苏民峰引退，而且森美认为“会接受访问的嘉宾都已经接受访问”，决定于2006年3月24日本环节暂停请嘉宾，最后一位嘉宾为杨爱瑾（Miki）
2006年4月14日起一度改由1位塔罗牌专家及1位占卜家为听众解决暗恋问题。为听众推测示爱会否成功。是‘你知道唔知道’的进化版。占卜后听众可以决定是否打给暗恋对象，若打电话的话2位节目主持人会询问被暗恋者估进人暗恋他／她。若可以说出听众名字的话，两者则可于大气电波中通话。
后来，此环节再度请来苏民峰及塔罗牌专家来为大家解答命理上的问题。

唔系AR FA杨lover

听众打电话大谈自己的爱，并由歌手听杨千嬅讲述她的爱。

15/16架势王

为电视节目15/16的电台延续版，于架势堂节目内播出，但后来因为架势堂的商台投票风波下，架势堂停播，所以15/16架势王亦因而停止。

森之爱情

森美有感其节目应加入一广播剧，而圣诞节亦将近，因此便以圣诞节作为他首个个人广播剧的题材，内容围绕爱情，有喜有悲，而每晚的故事互相没有关联，为独立单元故事。
此广播剧的演员只有男主角森美，女主角王菀之及大配角小仪3人，为增加剧中对情的表达，森美更请来一名叫岚诗（译名）的少女与他一同编剧，此剧混音为王郁。
此广播剧一反森美个人的风格，搞笑成分偏低，气氛营造为多。
此广播剧部分单元故事被改编成电视剧《森之爱情》，并于无线电视翡翠台逢星期日晚上播出。（已播完）

森之爱情2：电灯胆

鉴于森之爱情深受欢迎，所以森美在情人节推出第二集。
故事讲及一对孖生兄弟：梁日曦、梁月星（两角均由森美声演）同时爱上了Stephy（由邓丽欣声演）的一段故事。
在2月14日开始播出，于2月23日完结。
同时于my903.com重播。

我都做得到

于每年的1月1日播放。

You are not alone

于每年圣诞节播放。两位主持人接一个人过圣诞的听众上来，说出自己一个人过的原因，就可以抽出一份由森小送出的圣诞礼物，与森小一起渡过圣诞夜。

礼物循环再做

于每年的拆礼物日（Boxing Day）播出。由于圣诞节交换礼物，经常会抽到一些无用的礼物。森美小仪由此设立这环节，让听众透过此环节交换礼物。

08再来一个

于2007年12月31日播放。两位节目主持人会联同听众回归2007年发生过的大事，讨论那些事要在2008年要再做多一次。最后再会跟节目助理王郁、节目助理监制阿金和operator阿杰说出新年愿望，并倒数2008年的来临。

903零八节目回顾

于2008年12月31日播放。邀请大部分叱咤903唱片骑师上节目，包括吴君如、谢茜嘉、占、Donald、细So、Mini、Vani 、林海峰、邹凯光、朱薰、Leo、阿喱、余迪伟、梁文礼、陈强、E、WING、王郁、Bu、青木急急子、王贻兴，一起回顾2008年各节目的大事，并展望2009年，最后所有人一起倒数。

架势堂“我最想非礼的香港女艺人”投票风波

2006年6月2日节目中的一个环节－香港十大，推出“我最想非礼的香港女艺人”为题供听众投票。这事引来公众的极大回响，认为其字眼有辱女性，同时亦导致轩然大波，而社会和政府亦广范关注。11个妇女团体代表，到影视及娱乐事务管理处和平机会递交1046个市民签名，投诉节目践踏女性尊严，要求平等机会委员会介入调查。
其后主持人于记者会中表示这是由于大众误解题目，引来东方日报痛斥此行为，表示主持人拒绝道歉犯众憎。因此最后于6月4日于网页发表道歉声明。亦把题目由“我最想非礼的香港女艺人”改为“我觉得最性感的香港女艺人”。
港府高层亦开会讨论事件，而教育统筹局局长李国章更致函广播事务管理局主席冯华健表达不满，指该投票题目放上网5天才更正，已经造成破坏。他又指，非礼为严重刑事罪行，指有关活动不负责和不能接受，“以青年人和公众为对象的电台节目，不应煽动、鼓励和教唆他人犯罪和违反道德的行为。”李国章指，不评估商台是否违反牌照规定，但要求广播事务管理局跟进研究，并谴责应负责任一方。
广播事务管理局收到196宗投诉，批评有关选举引人犯罪、侮辱女性、败坏社会风气和鼓吹性暴力等 ，局方会进一步研究，商台有否违反牌照和《电台业务守则》。平机会亦收到一宗市民投诉，主席邓尔邦表示，年轻人节目绝不应贬低女性，亦即令本港半数人口受辱蒙羞，“我们一直与大专院校合作，在校园举办多个防止性骚扰的活动。可惜，像《架势堂》这样的节目令我们的工作更加艰巨。”明光社总干事蔡志森亦批评节目败坏风气，但最严重是连女艺人和社会人士都不觉有问题，“她们还觉只是玩，没有问题，社会价值观会被潜移默化，亦同时贬低男性，以为男士是色情狂，当局应以正视听。”
2006年6月7日，商台发出公告，宣布《架势堂》节目将于6月12日至8月11日停播2个月。由于节目监制及主持人森美和小仪过往工作良好，商台决定安排他们停薪留职2个月，期间不可接受任何新的兼职，包括森美和小仪有份主持的无线游戏节目《15/16》。公告发出后，外间对今次事件仍争论不休，意见呈正反两极。少数较激进的市民则认为有关惩罚并不足够，应该考虑刑事起诉森美、阮小仪等相关人士及商台高层，并判他们长期监禁及对商台作出重罚。另一方面则有森美和阮小仪的支持者发起网上签名运动，声援森美和阮小仪。在10天内收得25,000个留言。
树仁大学新闻及传播学系主任梁天伟，在港台一节目中指森美继续在中文大学新闻与传播学院兼职任教电台制作乃是“不妥当”后，2006年6月10日，中大表示就事件经过内部商讨及与森美讨论后，决定森美在2006－2007年度不再任教。
森美于6月2日的架势堂曾叫听众不要非礼。他曾说：“发梦啦你，你想非礼啲女艺人，你谂下好啦！”（你希望非礼女艺人，想想就好了，不要真的去做。）。之后森美接受多个访问，均称自己当时用错非礼二字，绝非有意影响年轻人的思想。

512事件

当时吴日言刚刚失掉公司Silly Thing的合约，前路茫茫，所以森美诚邀她在2008年7月21日开始担任节目的主持人，又希望多加一个人会令节目多点生气。但在7月15日公布这消息后，众多架势堂听众在My903交流区表示不满意这决定和批评吴日言主持节目的话题缺乏趣味，而引起支持的听众与反对的听众在My903交流区展开骂战。
在2008年7月16日架势堂的主持人森美小仪回应这次事件，森美表示是高层的命令，但有听众认为森美的回应有疑点。有网民认为森美帮吴日言讲好话，也有人认为森美因此，在节目中对听众单单打打，令听众感到失望。