宋茜

早年生活与教育程度

2005年，宋茜考入北京舞蹈学院中国民族民间舞系，学习藏族、蒙古族、维吾尔族等各民族风格舞蹈，期间多次随北京舞蹈学院进行国内外交流，登台表演。2006年8月，在第八届桃李杯舞蹈比赛中以作品《红珊瑚（山东秧歌）》获得群舞组一等奖。
2007年9月，在北京市舞蹈大赛上以现代舞《画聆》获得一等奖，彝族群舞《花腰新娘》获得二等奖，在此次比赛中，宋茜被韩国SM娱乐星探发掘；12月，宋茜开始了为期两年的练习生生活，学习语言和HipHop舞蹈，同时进行演戏、歌唱、舞蹈等多方面训练。

早期生涯

2008年3月，出道前的宋茜曾出演由Rain演唱的北京奥运会火炬传递主题曲《Any Dream》MV；5月，宋茜开始在亚洲作为广告模特和演员展开活动；8月20日，宋茜在北京奥林匹克公园参加奥运宣传活动，为中国奥运健儿加油；同年，宋茜先后出演了歌曲《姐姐真漂亮》、《U》、《某一天心诉说着》等MV。

2009年－2011年：f(x)出道、积极出演综艺节目

2009年9月，作为f(x)组合以歌手身份出道，在组合中担任队长，主要负责领舞的工作。出道初期，由于f(x)知名度不高、成员们还未成年，对韩语还生疏的宋茜积极参加了各种综艺节目，因为外国人的身份受到不少韩国观众的关注，f(x)渐渐为人所熟悉。
2010年6月，以固定嘉宾身份出演KBS 2TV农村实境综艺节目《青春不败》。同时，与韩国男子流行音乐团体2PM的成员之一Nichkhun共同在MBC实境综艺节目《我们结婚了》中演出，并饰演一对假想夫妇，在韩国被称为“Khuntoria夫妇”；在中国被称为“维尼夫妇”，该名字来自两人的名字Nichkhun和Victoria的首个字母。同年年底在《MBC演艺大奖》一起获选综艺部最佳人气奖。2011年12月31日，两人与节目中其他假想夫妇一起在《MBC歌谣大战》中担任主持人，维尼夫妇更特别与湖南卫视跨年演唱会进行连线采访。

2012年－2014年：初入影视、节目主持

2012年1月5日，受邀出演由中国上海辛迪加影视有限公司和台湾八大电视股份有限公司联合制作的偶像剧《爱情闯进门》，并首次担当女主角。8月27日，《爱情闯进门》正式开播，获得同时段收视率居首位的成绩。12月31日，宋茜凭着饰演沈雅音一角于《2012国剧盛典》上获颁“最佳新人女演员”。 
2013年8月，搭档金素恩主持韩国时尚综艺《Glitter》。；12月，受导演李少红之邀，参演了民国悬疑剧《茧镇奇缘》，饰演古灵精怪的女主角杜春晓。
2014年6月，主持江苏卫视访谈综艺节目《最强天团》；9月，搭档车太贤出演个人首部电影《我的新野蛮女友》，饰演新一代的野蛮女友“星星”。

2015年－2016年：国内真人秀、成立个人工作室、主攻影视

2015年2月，参加东方卫视明星旅行节目《花样姐姐》，这也是宋茜在中国的首个真人秀节目。
2015年5月29日，中国大陆社交网站微博传出宋茜单方面向韩国经纪公司SM娱乐提出解约的消息，震惊乐迷。不过5月30日，SM娱乐随即郑重否认宋茜提出解约的传闻，同时表示将为宋茜开设工作室并全力支持她在中国国内的活动，而工作室隶属于SM娱乐，SM娱乐和宋茜仍然保持经纪全约。6月27日，SM娱乐表示宋茜确实已经在中国成立了个人工作室，宋茜会以工作室的形式和贾士凯合作，但宋茜依旧是SM娱乐旗下艺人，韩国地区的工作也继续由SM娱乐打理。因应宋茜未来会大大增加在中国各种演艺事业的活动，中韩双方决定，会好好协调宋茜的行程安排。
2015年7月17日，远赴英国伦敦参与电影与舒淇、冯绍峰合作出演的青春爱情片《我最好朋友的婚礼》中国版；8月12日，参加于北京举行的古装玄幻剧《幻城》的开机发布会启动仪式，为宋茜首次拍摄的古装剧；12月21日，主演的都市励志剧《美丽的秘密》播出，剧中宋茜饰演坚强的草根女孩姜美丽；该剧全国网收视以3.98%的成绩成功破3，获得全国网、城市网收视双冠。同时，宋茜更为该剧演出主题曲《星星泪》，这同时也是宋茜个人第一支中文单曲。
2016年4月22日，主演的喜剧爱情片《我的新野蛮女友》上映，献声推广曲《I Believe》 ；4月29日，凭借《美丽的秘密》入围华鼎奖中国当代题材电视剧最佳女演员奖；7月24日，主演的古装玄幻剧《幻城》播出，在剧中饰演为爱而生的梨落，并演唱角色插曲《梨落》，该剧双网收视均位列暑期同时段第一，网播量超过200亿；8月5日，主演的青春爱情片《我最好朋友的婚礼》上映，片中饰演富家千金孟薏萱，并凭借该剧入围澳门国际电影节最佳女配角 ；12月16日，古装玄幻片《古剑奇谭之流月昭明》开拍，饰演冷静严谨、洞察力敏锐的闻人羽 ；12月，凭借电视剧《幻城》获得国剧盛典年度最具人气女演员奖 。

2017年：跨界综艺、戏剧演出

1月20日，搭档王祖蓝和王源固定出演浙江卫视原创室内竞技真人秀节目《王牌对王牌第二季》，在节目中担任特工，并演唱节目主题曲《王牌对王牌》；4月，搭档贾乃亮担任浙江卫视室内竞技真人秀节目《来吧冠军第二季》的队长；6月12日，搭档黄晓明主演的古装神话言情剧《上古情歌》在东方卫视周播，饰演天真善良的木青寞；8月，担任湖南卫视原创女性深度文化体验节目《我们来了》固定嘉宾 ；9月6日，爱情奇幻剧《结爱·千岁大人的初恋》在泰国曼谷开机，饰演平凡善良的报社实习生关皮皮。

2018年：新专辑预热单曲《屋顶着火》、《结爱·千岁大人的初恋》播出

1月24日，爱情都市剧《山月不知心底事》于深圳开机，饰演女总裁向远；3月，以唯一的女性热血召集人身份加盟《热血街舞团》，并与陈伟霆同组火锅战队；同月，发行专辑预热单曲《屋顶着火》；5月9日，其主演的爱情奇幻剧《结爱·千岁大人的初恋》在腾讯视频以网剧形式播出，播出期间宋茜更是连续25次登上Vlinkage榜单的冠军；7月6日，宋茜首次携带新曲《屋顶着火》亮相于《奔跑吧嘉年华》舞台；7月31日，都市情感话题剧《资深少女的初恋》正式开拍，饰演职场女强人贺繁星；10月1日，其主演的电影《古剑奇谭之流月昭明》正式于国庆档上映，该片也是中国首部游戏改编电影。

个人生活

宋茜出生在山东省青岛市，是家中独生女，父母都是普通工人；小时候因为家离着学校远，宋茜便住在外公外婆家，考虑到外公外婆年纪大了，宋茜在生活上学会了自理，并培养出独立的性格。

广告代言

注：以组合身份代言的部分详见f(x)

社会活动

2012年11月1日，宋茜参加了在北京昌平雨竹学校举行的CJ集团携手韩国SM娱乐有限公司打造的农民工子弟音乐课堂活动。此次活动是为纪念中韩建交20周年而举办的活动之一，也是中国友好和平发展基金会“CJ CGV和谐基金”创立以来举办的首次公益活动。
2014年12月21日，宋茜在SMTOWN Coex Artium开办跳蚤市场，进行慈善义卖活动，并将当天所有收入捐献给了联合国儿童基金会。
2015年4月27日，宋茜携同《美丽的秘密》剧组发起“美丽童年的秘密”关爱听障儿童公益众筹项目，为听障儿童定制专属于自己的故事绘本，所得收益捐赠给中国聋儿康复研究中心，用于听障儿童救助；4月30日，宋茜在联合国儿童基金会网站拍卖由自己亲手制作的人偶“宋宋”，并将拍卖所得的所有款项捐助给联合国儿童基金会，用于救济儿童；6月，宋茜通过参与联合国儿童基金会“帮助尼泊尔儿童”公益手链慈善项目，为尼泊尔贫困儿童筹集善款；10月2日，宋茜参与在首尔江南区三成洞COEX举行的首尔综合艺术学校明星私人物品竞拍及慈善义卖会，当日所得资金全部捐给TGC江南文化基金，用以帮助社会弱势群体。
2016年9月3日，宋茜参加时尚芭莎联合一直播推出的公益直播《画出生命线》活动，在线直播筹集善款963万金币，约合人民币9.63万元；9日，宋茜参加Bazzar明星慈善夜，与现场嘉宾一同为爱开拍，助力慈善。
2018年2月2日，宋茜生日当天携手芭莎公益慈善基金创立“宋茜爱心舞蹈教室”公益项目，为山村的孩子们送去丰富的艺术类美育教育资源。3月11日，宋茜在2017 BAZAAR明星慈善夜上捐赠10辆的芭莎爱心救护车被证实即将启程到内蒙古自治区，为需要的人送去温暖和保障。