詹姆斯·哈登

早年

詹姆斯·哈登高中就读于加利福尼亚州雷克伍德的阿迪西亚高中，哈登在高一时场均得分13.2分，帮助阿迪西亚高中取得28胜5负的成绩。高二时他可以得到场均18.8分，7.7个篮板，3.5个助攻，带领阿迪西亚高中创造了33胜1负的纪录并赢得了加州的州冠军。下一年，哈登依然能得到18.8分，7.9个篮板，3.9个助攻的数据，并入选Parade杂志评选的2007年全美高中阵容和麦当劳全美最佳阵容，球队打出33胜2负的成绩，卫冕州冠军。
哈登曾在2006年拉斯维加斯的阿迪达斯Super 64比赛中代表AAU球队Pump-N-Run Elite出战，他得到34分击败了DC Assault队（拥有迈克尔·比斯利、诺兰·史密斯、斯汀·弗里曼等球员），得到33分战胜了Houston Hoops队。决赛中面对凯文·乐福领衔的南加里福尼亚全明星队，哈登率领Pump-N-Run Elite击败对手赢得冠军。
哈登高四临近毕业时，NCAA众多豪门开始登门造访，试图说服哈登加盟，包括哈登的偶像卡波诺曾效力过的加州大学洛杉矶分校，但哈登却出人意料地选择了亚利桑那州立大学，唯一原因是哈登的高中教练斯科特·佩拉成为了亚利桑那州大的助教。

大学时期

哈登代表亚利桑那州立大学（Arizona State Sun Devils）出战NCAA锦标赛，大一赛季时便已入选了太平洋十校联盟年度最佳阵容一队和新秀最佳阵容、美国篮球教练员协会（NABC）和美国篮球作家协会（USBWA）评选的全区最佳阵容。在2008年NCAA比赛中，场均得到17.8分，5.3篮板和2.1助攻，球队取得21胜13负的成绩位列太平洋十校联盟第九名。
2008年全国邀请赛中，哈登带领亚利桑那州立大学击败了阿拉巴马州立大学和南伊利诺伊斯大学，但在决赛中败给卫冕冠军佛罗里达大学。2008年11月30日，在击败UTEP的比赛中，哈登得到大学时代最高分40分。
大二赛季(2008-09)，哈登场均可得20.1分5.6个篮板4.2次助攻，命中率达到了50%。在1995年之后，只有5名大学球员能有这种全能数据，其中包括德文·韦德和布兰顿·罗伊。此外，这一赛季哈登共270次走上了罚球线，平均每场将获得7.6次罚球机会。亚利桑那州立大学打出了25胜10负的战绩，一举压倒了死敌亚利桑那大学的21胜14负，成功进入2009年NCAA锦标赛。虽然第二轮便被锡拉丘兹大学淘汰出局，但当赛季哈登还是拿到了太平洋十校联盟年度最佳球员，再次入选了太平洋十校联盟年度最佳阵容一队。赛季结束后哈登宣布将参加2009年NBA选秀。

俄克拉何马城雷霆(2009-2012)

2009年NBA选秀中，哈登以第三顺位被俄克拉何马城雷霆选中，成为西雅图超音速更名为雷霆队后球队选中的第一名新秀。2009-10年的新秀赛季，他场均出战22.9分钟得到9.9分，入选了NBA最佳新秀阵容二队。2010-11年赛季，他出战了常规赛的全部82场比赛，能够在26.7分钟的上场时间内得到12.3分，2011年季后赛中他逐渐获得重用，上场时间增加到场均31.6分钟，以47%的命中率得到13分，可惜球队在西部联盟决赛中输给了达拉斯独行侠。
2011-12年赛季，哈登进步明显，成为仅次于主将凯文·杜兰特和拉塞尔·威斯布鲁克的球队第三号角色。他作为替补球员以场均49%的命中率得到16.8分，荣膺该赛季的“NBA最佳第六人”。在2012年4月18日109：97大胜菲尼克斯太阳的比赛中，哈登拿到NBA职业生涯新高的40分。2012年季后赛中，他发挥出色，和雷霆队一起杀进了2012年NBA总决赛，但球队在总决赛中发挥不佳，最终以场数1：4的总比分败给迈阿密热火。
2011-12年赛季结束后哈登成为自由球员，雷霆队曾试图用4年5200万-5500万的价码与他续约。哈登事后声明球队只给他很短的时间考虑是否接受续约合同。

休斯敦火箭(2012-现在)

2011-12年赛季结束后，由于无法和雷霆队在续约工资上达成一致，哈登和戴奎恩·库克、科尔·阿尔德里奇和拉扎尔·海沃德一起被交易到休斯顿火箭，换取凯文·马丁、杰里米·兰姆和多个选秀权。他随即与火箭队签署了一份5年7850万（2013-2018）的大合同，成为火箭这支年轻队伍中的头号球星。

2012-13赛季

2012-13年赛季揭幕战，火箭队以105：96击败底特律活塞，哈登出战44分钟，25投14中，得到37分6篮板12助攻4抢断1盖帽，成为NBA第一位在改投新球队首秀最少砍下30分12次助攻的球员。
2012年11月2日，他得到了职业生涯次高的45分击败亚特兰大老鹰，他还得到7个篮板和2次助攻并创下职业生涯最高的罚球数。
2013年2月3日在对阵夏洛特山猫的比赛中得到职业生涯首次“三双”（21分11篮板11助攻）。
2013年2月哈登首次入选NBA全明星阵容，参加在火箭队主场举行的全明星赛。
2013年2月21日，哈登面对老东家雷霆队，全场44分钟19投14中，罚球12罚11中，三分球8中7，得到46分8个篮板6次助攻，创职业生涯单场得分新高，帮助火箭队逆转战胜对手，成为2001年后在被交易一个赛季内面对旧主砍分最高的球员。
2013年5月24日，NBA官方公布了赛季最佳阵容名单，詹姆斯·哈登入选最佳阵容三队。
哈登协助火箭队继2009年后再度挺进季后赛（洛杉矶湖人的西部赛区战绩优于火箭队，火箭队最后以第八种子晋级）。首轮哈登碰上老东家雷霆队，火箭三连败被听牌，但是濒临被淘汰的情况下连赶两场胜利，最终以二胜四败遭到淘汰。

2013-14赛季

2013-14年赛季，随着德怀特·霍华德加盟火箭队，火箭队重返争冠行列。
2014年1月31日，2014年NBA全明星赛的东部联盟及西部联盟替补阵容名单揭晓，哈登入选西部替补阵容。
2014年2月15日，西部联盟全明星队主帅斯科特·布鲁克斯做出决定，哈登取代因伤无法参赛的科比·布莱恩特在全明星赛上首发。
火箭队以54胜28负成为西部联盟第四种子，在拥有季后赛主场优势的情况下，首轮遭遇波特兰开拓者，第六场比赛在常规时间仅剩0.9秒时，被达米恩·利拉德绝杀，惨遭淘汰。
2014年6月5日，NBA官方公布了赛季最佳阵容名单，哈登入选最佳阵容一队。

2014-15赛季：1比3大逆转挺进西决

2014-15年赛季，火箭队伤兵满营，队中另一位球星德怀特·霍华德因膝伤长时间休战。然而，哈登仍然带领人员短缺的火箭在季初稳守前三，令哈登成为常规赛MVP热门候选人之一。
2015年2月12日，2015年NBA全明星赛的西部联盟队主帅史蒂夫·科尔宣布，哈登顶替因伤无法参赛的科比·布莱恩特担任首发。
2015年3月19日，哈登在对阵丹佛掘金的比赛中狂砍50分。2015年4月1日，哈登再次刷新个人得分记录，在对萨克拉门托国王的比赛中攻入51分，成为火箭队队史首位在同一赛季中两次得分50+的球员。
火箭队以56胜26负成为西部联盟第二种子，哈登在季后赛表现出色，连续14场得分20+，是继阿基姆·奥拉朱旺之后球队第一人，并带队克服1–3落后大逆转杀入西部决赛，可惜以1：4不敌兵多将广的金州勇士。2015年5月28日不敌勇士队的比赛中，哈登全场出现13次失误，刷新了NBA季后赛历史单场比赛个人失误次数纪录。哈登最终在常规赛MVP投票中屈居第二，不过再次入选最佳阵容一队。
2015年7月22日，哈登当选由BET电视台和NBA球员工会联合举办的第一届通过球员选出的MVP。

2015-16赛季

2016年1月14日，火箭对阵明尼苏达森林狼的比赛中，哈登职业生涯总得分突破10000分，成为2009年NBA选秀中第一位职业生涯总得分破万的球员。
2016年1月29日，NBA官方公布2016年全明星赛替补名单，哈登入选西部联盟替补阵容。
2016年4月9日，哈登轰下40分，传出13助攻，发生4次失误，超越公牛名将吉尔莫阿蒂斯·吉尔摩，成为单季失误王。

2016-17赛季

2016年9月27日，火箭新主教练“跑轰大师”迈克·德安东尼(Mike D'Antoni)在媒体日宣布，将阵中主将“大胡子”哈登正式转任控球后卫。
果然，本季开打后，担任控卫的大胡子不但最擅长的得分高居前5名，助攻数更是独步全联盟。同时，在三双方面，哈登超越名将阿基姆·奥拉朱旺的生涯15次，成为新的火箭三双纪录保持人。
2016年的最后一天，哈登拿下了史无前例的53分16篮板17助攻，是NBA史上首次出现50+15+15的数据，帮助火箭主场129:122击败尼克。
2017年1月3日，哈登今天又有23分10篮板10助攻连3场三双表现，尽管不如前天耀眼，但依旧帮助火箭在主场以101:91击败奇才。火箭夺下5连胜，也中止了奇才最近的3连胜。
2017年1月17日，哈登今天又有40分12篮板10助攻，本季第13场缴出三双。
本赛季为哈登的生涯年，一度与俄克拉何马城雷霆队的前队友拉塞尔·威斯布鲁克并列年度MVP候选人。虽然最后被忍者龟的单季场均三双抢尽风头，但在季后赛第一轮带领火箭以4:1打败雷霆，扳回一城。

2017-18赛季:与克里斯·保罗合作

2017年11月5日，哈登面对爵士大杀四方，整场出手25次命中19球，全场缴出56分外带13助攻2篮板2抢断的恐怖数据，率队以137：110痛扁对手，超车勇士登上西部龙头。哈登全场总计25投19中、包括三分线外8投7中，成为自1987年“篮球之神”迈克尔·乔丹（Michael Jordan）后，单场出手25次以下的最高得分。据《ESPN Stats & Info》数据统计，哈登靠助攻与得分为球队挹注91分，在NBA历史上仅次于2016年自己纪录的95分，与1962年威尔特·张伯伦（Wilt Chamberlain）的104分。
2017年12月23日哈登 面对快船再度砍下51分 成为自kobe以来2场都缴出50分 可惜火箭最后以118：128输球 掉到了联盟第二。
2018年1月31日，哈登面对魔术大杀四方，整场出手30次命中19球，全场缴出60分外带11助攻10篮板4抢断的恐怖数据，率队以114：107击败对手，完成史上第一位60分三双。
2018年6月26日，哈登获得NBA官方颁发的个人生涯首个常规赛MVP（最有价值球员）。

2018-19赛季：疯狂赛季

2019年1月12日，哈登在主场攻下43分再加上10篮板12次助攻的三双表现，带领火箭以141比113大胜骑士，送给骑士12连败，这不仅是NBA本赛季最长连败纪录，同时也追平骑士队史第四长连败纪录。哈登也创下许多项新的纪录，包括连15场得30分以上的纪录，不仅是现役球员第一，同时也是历史上第七位达到这项纪录的球员，这也是NBA自1983-84赛季以来最长的30分加5助攻的纪录。本场哈登也是历史首位30分钟以内取得得分40+三双的NBA球员！
同时，这场比赛也是哈登本季的第13次拿到40分以上的表现，名列全联盟第一，同时也刷新了火箭球员单季40＋场次纪录，原纪录是摩西·马龙(Moses Malone)在1981-82赛季创下的12场40＋场次纪录。
其次，哈登这场拿下个人生涯的第41场三双，也是他生涯的第12场40＋三双，超越了11次的威斯布鲁克(Russell Westbrook)，在NBA名列第二，仅次于22次的“大O”奥斯卡·罗伯特森(Oscar Robertson)。
１月24日缴出追平布莱恩特（Kobe Bryant）作客在麦迪逊广场花园球场单场最高得分纪录的61分，外带15篮板、4助攻、5抢断，加上埃里克·戈登（Eric Gordon）在读秒阶段投进的致胜三分弹，球队最终以114：110险胜纽约尼克斯队，中止客场3连败也避免陷入连败。同时生涯50+战绩比肩里克·巴里(Rick Berry)并列历史第五位，连续21场30+战绩，历史第四，仅次于张伯伦。
火箭1月30号在主场以116-121不敌鹈鹕，火箭后卫詹姆斯-哈登本场比赛上场39分钟，31投11中，三分18投6中，得到37分11篮板6助攻4抢断。哈登在整个一月14场比赛一共得到610分122篮板106助攻，他成为NBA历史上第二位单月得到至少600分100篮板100助攻的球员。
詹姆斯·哈登于2019年2月3日，在休斯敦火箭对犹他爵士的比赛中拿下43分，12篮板，5助攻，6抢断，4盖帽，仅差1盖帽即可完成5X5的成就。球队也以125-98大胜！本场比赛也是哈登连续31场得分30+，仅次于威尔特·张伯伦位居历史第三！
2019年2月21日，火箭在全明星赛后首场即面对洛杉矶湖人队。此役哈登拿下30分，将连续得分30+场次提高到32场，位居历史第二名。在2月28日火箭对战热火的比赛中，哈登得到了58分，帮助球对以121-118取胜。
2019年3月23日，前一场飙57分却不敌灰熊的哈登（James Harden），今天面对马刺决定不让憾事重演！哈登全场34投19中，包括三分球13投9中，17罚14中，狂飙61分7篮板3抢断，追平生涯得分纪录。这是他本季第8次单场至少50分，也是第2次破60分，特别是在第四节最后时刻，哈登一人连砍13分，带领火箭以111比105逆转马刺。这场比赛哈登展现赢球企图心，首节就狂轰27分，创下个人生涯新高，更写下火箭队史单节得分第2高的纪录，仅次于1991年麦斯威尔（Vernon Maxwell）的单节30分纪录。哈登成为史上第6位在面对马刺时得分超过50分的球员，61分更创下马刺队史让对手得分最高的纪录，先前得分最高的纪录是57分，出现过两次，一次是2015年的欧文（Kyrie Irving），另一次则是1984年的薛尔特（Purvis Short）。加上今天的比赛，哈登本季已经有4次单场至少轰进9颗三分球，生涯累积1981颗三分球，超越约翰逊（Joe Johnson），排名跃升史上第9。
2019年3月31日，大胡子哈登James Harden，今天出战国王，全场攻下50分、11篮板和10助攻的三双表现，帮助火箭以119比108拿下胜利。哈登缔造生涯第42场三双，也是最近6场出赛中，第3次攻下单场50分以上，本场哈登还写下生涯第2000颗三分球里程碑。
4月4日，上一战轰出平联盟纪录的26颗三分球，休斯敦火箭今天外线依旧有所发挥，全场三分球38投18中，远优于对手的8颗，哈登（James Harden）攻下全场最高的31分，保罗（Chris Paul）29分、卡佩拉（Clint Capela）也有24分、15篮板“两双”演出，助队以135：103轻取快船队，收下4连胜。赛前只差8分就达到本季总得分2700分大关的哈登，此役攻下31分、7篮板、7助攻，本季总得分已达到2723分，加上总助攻数也已达566次，成为NBA历史上单季砍下至少2700分和500助攻的球员，之前能达成此纪录的前两位球员分别是迈克尔·乔丹（Michael Jordan）及阿奇巴德（Nate Archibald）。

国家队

2012年7月7日，梦十队的最后三个名额敲定，詹姆斯·哈登正式入选梦十队12人大名单。这也是詹姆斯·哈登的第一次奥运会之旅。
2012年8月13日，在2012年奥运会男子篮球决赛中，美国梦十队经过四节苦战，以107：100战胜西班牙队，成功卫冕。
2014年8月23日，詹姆斯·哈登入选美国队参加西班牙篮球世界杯的12人大名单。
2014年9月15日，2014年第一届西班牙篮球世界杯决赛，詹姆斯·哈登得到23分带领美国队击败塞尔维亚队夺冠，哈登以场均14.2分成为国家队得分王。

个人资料

哈登身高6英尺5英寸（1.96米），体重220磅（100公斤），主要位置是得分后卫。自2012-13赛季场均26分后，哈登被视作全能且危险的得分手。他在进攻端手段丰富多样，最为致命的两大武器是欧洲步和后撤步跳投。哈登同样以善于利用规则闻名，他总能制造对方的犯规，并用生涯高达84.9%的罚球命中率惩罚对手。从2014-15赛季开始，哈登每个赛季都是罚球次数最多的球员。尽管主要是一名得分手，哈登的组织进攻能力也不容小视，他经常能拿下两位数的助攻。2016-17赛季在主教练德安东尼的授意下，哈登作为控球后卫出场，整个常规赛期间助攻数达到了场均11.2次之多。

尽管在进攻端难以阻挡，哈登也在生涯早期收获了防守糟糕的名声。2014年，一部名为“詹姆斯哈登：防守端的主宰”(James Harden: Defensive Juggernaut)的影片广为流传。这部11分钟的影片是哈登糟糕防守的剪辑，这也把对哈登防守的批评推到了顶点。2014年季后赛时，哈登表示要提高他在防守端的表现，这也在后来八月份国家队的比赛中有所体现。哈登将提高的防守带到了次年常规赛中，这也被认为是球队取得成功的关键因素之一。2018~2019赛季，哈登在小个阵容里出现在大前锋位置上，这让他出色的低位防守能力得到体现。此外，过多的失误数也是哈登被诟病的另一个方面。哈登在2015-16赛季创下了总失误数的记录，并在下一个赛季再次刷新该记录。