蒂姆·邓肯

早年生活

邓肯的母亲为艾欧尼·邓肯，是一位助产士；父亲为与威廉·邓肯，是一位水泥工人。邓肯是家中唯一的儿子，有两位姐姐Cheryl和Tricia。他们居住于美属维京群岛圣克罗伊（Saint Croix）的克里斯琴斯特德（Christiansted）。在学校，邓肯是位懂事、成熟的学生，并梦想能够像他姐姐Tricia一样成为一名优秀的奥运级游泳选手。他的父母也非常支持，而邓肯也在自由式方面成为优秀的青少年选手，并将目标放于1992年夏季奥林匹克运动会。
1989年，飓风雨果肆虐，破坏当地岛上唯一的奥林匹克游泳池，迫使邓肯在重建期间，只好在大海游泳，但邓肯对鲨鱼十分畏惧，不喜欢到海中游泳，很快的就丧失了热情。同时另一个打击是邓肯十四岁时，他的妈妈因乳癌而去世，在临走之前，邓肯答应妈妈一定要先完成大学学业，这也是为什么邓肯不在更早以前就离开大学打NBA。此后，邓肯从游泳改为打篮球，而启发他的，是他的姐夫。
邓肯想要借着球场上的表现平复这些伤痛，但起初却难以适应球赛。圣克罗伊国家日校（St. Croix Country Day School）的运动指导员，蓝锡·庞罗伊（Nancy Pomroy）说到：“邓肯非常庞大，也非常高，动作却不太灵光。”（"[Duncan] was so huge. So big and tall, but he was awfully awkward at the time."）不过邓肯克服了这项困难，在高中成为了杰出的一员，四年级时平均每场可攻下25分，并引起了众多大学的注意。维克弗斯特大学的篮球教练戴夫·奥多姆正寻找一位即高又壮的球员，听说到邓肯与NBA球星阿朗佐·莫宁在五对五的篮球赛事中打平，来到了篮球运动水平较弱的维京群岛。奥多姆一开始就担心，因为发现邓肯的精神不集中，且面无表情。但经过一番沟通之后，才知道这实际上是邓肯专心的方式，并发现邓肯不仅是运动竞赛的人才，且学习能力也很出色。
最终尽管哈特福德大学、特拉华大学、普洛威顿斯学院都发出了邀请，邓肯还是选择了维克弗斯特大学篮球队。

大学生活

1994年，邓肯进入维克弗斯特大学心理学专业就读，在学期间成绩优异。他在大学期间继续打篮球，曾三次成为大西洋海岸最佳大学篮球员，并在1997年赢得NCAA的约翰壶特大奖。在这个赛季，他的场均得分达20.8分，场均篮板达14.7个。
邓肯大学毕业后，成为了他代表的大学的最佳运动员。在NCAA的历史上，他是第十个能够在大学期间同时获得超过2000分和1500个篮板的球员，同时成为第一个同时达到1500分、1000个篮板、400个盖帽和200个助攻的球员。
大学时代，邓肯是位大前锋球员。

马刺双塔（1997年-2003年）

1996-97年赛季，马刺的核心球员大卫·罗宾逊因伤缺阵，加上另两名主力也高挂免战牌，球队只有20胜62负的恶劣成绩。马刺在1997年得到了选秀状元，遂决定在1997年NBA选秀中选进邓肯。

1997-1998赛季

邓肯在第一个NBA常规赛已有突出表现，他的场均得分达21.1分，并获得同年的NBA最佳新秀。

1998-1999赛季

在缩短的1998-1999 NBA赛季，邓肯和大卫·罗宾逊组成“双塔”顺利替马刺赢取球队创立以来第一个NBA总冠军，他亦获得NBA总决赛最有价值球员。

1999-2000赛季

邓肯因半月板伤势缺席季后赛，马刺队则于第一轮遭菲尼克斯太阳淘汰。

2000-2001赛季

在对湖人OK连线时不敌湖人可怕的火力。

2001-2002赛季

在2001-2002 NBA赛季，邓肯首次获得NBA常规赛最有价值球员。

2002-2003赛季

在2002-03 NBA赛季，邓肯再次获得NBA最有价值球员。同年邓肯在灌篮杂志颁发的NBA最佳的75名球员奖排名第55。在这年，邓肯带领圣安东尼奥马刺再次进入NBA总决赛，最终以4:2击败新泽西网再次获得NBA总冠军，邓肯再次获得NBA总决赛最有价值球员。其后，他和罗宾逊同时获得体育画报颁发的最佳篮球球员称号。他的得分、盖帽、助攻和篮板在季后赛的表现都比常规赛为佳。在2003年NBA总决赛的最后一场，邓肯几乎做出四双，获得21分、20个篮板、10个助攻和8个盖帽。

2003-2004赛季

在2004年NBA季后赛，马刺队在第二轮遇到洛杉矶湖人队，在关键的第五场被费舍尔完场前0.4秒出手绝杀。最终以4-2被淘汰，无缘进入NBA总决赛。

2004-2005赛季

在2005年，马刺队再次进入NBA总决赛，在第七场，邓肯取得25分和11个篮板，成功带领圣安东尼奥马刺队以4比3击败底特律活塞队，他亦第三度成为NBA总决赛最有价值球员。 邓肯是NBA历史上第四个球员取得NBA总决赛最有价值球员三次或以上，其他的有迈克尔·乔丹、沙奎尔·奥尼尔和埃尔文·约翰逊之后还有被誉为最强高中生的勒布朗·詹姆斯。

2005-2006赛季

2006年，邓肯率领马刺队一路杀进西部半决赛。半决赛中遭遇达拉斯小牛队，双方大战七场比赛。但在关键的第七场第四节的最后时刻，吉诺比利在马刺队领先3分的情况下贸然的试图对诺维斯基的上篮封盖，造成后者成功打成2+1。在随后的加时赛中马刺由于体力不支败下阵来，这次失利也是马刺距离卫冕最近的一次机会。本年度邓肯获得的荣誉为联盟最佳阵容第二阵容、最佳防守第二阵容、全明星首发阵容。

2006-2007赛季

2007年赛季，邓肯场均有20.0分、10.6篮板、3.4助攻和2.4盖帽，马刺在季后赛第一轮4比1击败丹佛掘金队、第二轮4比2击败菲尼克斯太阳、第三轮4比1击败犹他爵士进入总冠军赛，马刺队在总决赛中以横扫姿态击败克利夫兰骑士队，队史第四度夺得总冠军，邓肯亦夺得个人生涯第四枚冠军指环。

2007-2008赛季

2008年赛季，马刺队以56胜26负的战绩排在西部第三种子，仅次于洛杉矶湖人与新奥尔良黄蜂，而马刺在度以卫冕冠军身份杀入季后赛。第一轮面对到有奥尼尔加盟的菲尼克斯太阳，邓肯虽然在攻守上有了些限制，第一轮第一战却拿下惊人的40分、并在第一节加时赛的投进追平的三分球。最终马刺以四比一淘汰了菲尼克斯太阳进入第二轮。在第二轮面对到黄蜂，邓肯在第一战仅拿下5分3篮板，是生涯季后赛最差的成绩，马刺输了一、二战，在历史上，马刺从没在0比2的劣势上逆转成功，但马刺却随即赢了第三、四、六、七战，打破纪录，前进西部决赛。不过最终仍不敌第一种子的湖人队，又一次无法卫冕成功。

2008-2009赛季

这个赛季中，邓肯总共打了75场比赛，场均上场33.6分钟，并能得到19.3分、10.7篮板、3.5助攻和1.7盖帽。他被选入这一年的全明星赛首发阵容，并入选该赛季的最佳第二阵容、最佳防守第二阵容。邓肯帮助马刺队以西部第四号种子的身份进入季后赛，但是马刺队在首轮就被达拉斯小牛队以4:1的比分淘汰。

2009-2010赛季

这个赛季中，邓肯帮助马刺以西部第七种子的身份，再次进入季后赛，首轮4:2击败上季第一轮淘汰他们的达拉斯小牛，报了一箭之仇；但第二轮却因为无法施展砍鲨战术，加上挡不住菲尼克斯太阳的猛烈炮火，最终遭直落4剃光头。

2010-2011赛季

这个赛季中，邓肯帮助马刺队以西部第一种子的身份，再次进入季后赛，首轮碰上第八种子的孟菲斯灰熊队，最后2-4的比分被灰熊队上演黑八奇迹，也让马刺止步于首轮，未能挺进下一轮。

2011-2012赛季

这个赛季中，邓肯带领的马刺队再次以西部第一种子的身份，进入季后赛，尽管本赛季因劳资纠纷仅打66场，但马刺依旧夺得了50场胜利，从而连续13年胜场50+，创造NBA新纪录。首轮对上犹他爵士，结果4:0横扫对手，第二轮碰到洛杉矶快船，又一次4:0横扫对手，西部冠军赛碰上俄克拉何马城雷霆，马刺原本2:0领先，不料最后被雷霆4连胜，没办法进入总冠军赛，不过马刺也在这一轮比赛中，完成了20连胜，打破洛杉矶湖人在2001年所创下的19连胜纪录。

2012-2013赛季

本赛季邓肯再度率领马刺获得58胜24负成绩，不仅以西区第二种子身份进入季后赛，更把连续50胜赛季的记录刷新至14年。邓肯也以中锋身份时隔6年再度入选年度最佳阵容第一队，值得一提的是，37岁的他成为史上入选第一阵容年龄第二老的球员，仅次于38岁入选的贾巴尔，同时37岁还能场均抓下10篮板的除了邓肯也只有1989-1990赛季的罗伯特·帕里什了。
2013年3月22日，104比97击败爵士，邓肯抢下16个篮板球，职业生涯常规赛一共抢到13113个篮板球，超过奥尼尔的13099个，跃居NBA历史排行榜第13位。
2013年4月15日，在对阵湖人的比赛中，邓肯得到23分，这使得他的生涯总得分达到23768分，超越名宿巴克利(23757分)升至NBA历史第22位。

2013年5月26日，季后赛第二轮，圣安东尼奥马刺对曼菲斯灰熊，取得24分、10篮板、2盖帽，生涯季后赛第144场“两双”，超越Wilt Chamberlain，为NBA史上第二（第一名为Magic Johnson，157次）。他也达成季后赛个人第500次盖帽，NBA史上第一。
2013年6月20日，马刺88-95惜败给热火，以3-4的总比分丢掉总冠军，尽管邓肯奋力砍下24分12篮板4抢断，但错失关键球。这是同样是邓肯时隔7年再度率队晋级总决赛，也是他职业生涯第一次输掉总决赛。

2013-2014赛季

在夏季休赛期，马刺队做了一些调整。尼尔和布莱尔因为合同到期而离开了圣安东尼奥，麦蒂也因为没有得到总冠军而退役。签下意大利三分好手-贝里内利和大个子前锋-艾尔斯来弥补那些空缺。
2013年12月3日.37岁221天的邓肯在战胜老鹰队的比赛中得到了23分21篮板，比赛最后0.4秒，邓肯命中了一记绝杀，成为历史上年纪最大的双20获得者。同时，创造了不老的传说。
2014年4月1日，在对阵步行者的比赛中，邓肯得到9分，生涯总得分达到24817分，超越帕特里克-尤因升至NBA历史第19位。
从2014年2月27日－到2014年4月3日。邓肯带领马刺队取得了19连胜，创造队史最长的连胜纪录。
在主教练波波维奇的执教下，常规赛结束后的成绩为62胜20负，表现得出奇的好，亦将连续50胜赛季的记录刷新至15年。
2014年5月11日，邓肯在开拓者战胜的系列赛第三场拿到19分，并以此超越了卡尔·马龙，成为了联盟季后赛得分榜上的第五人。5月12日，圣安东尼奥马刺对波特兰开拓者第四战，邓肯取得12分9个篮板2个助攻，生涯季后赛累计4788分、2614篮板与701助攻。继贾巴尔之后，成为NBA史上第2位生涯季后赛达4000分、2000篮板与700助攻的球员。
邓肯在季后赛，首轮艰难的以4比3战胜刚进入季后赛的小牛队，随后又在西部半决赛以4比1击败阿尔德里奇所带领的开拓者队。西部决赛再一次遇上了2年前的对手-俄克拉荷马雷霆，4比2淘汰雷霆，报下了两年前在西部决赛两场领先的情况下被逆转的仇。总冠军赛，除了第二战输2分，其他场都以15+的分数赢球，最后以4-1报了2013的一箭之仇，夺得第五个总冠军。

2014-2015赛季

全队遇上伤病纠缠，在常规赛最后一天败给新奥尔良鹈鹕，从西部第二掉到第六；首轮以3:4被第三种子快船淘汰出局。在暑假签下前开拓者大前锋阿尔德里奇，邓肯宣布回归。

2015-2016赛季

2015年11月3日马刺作客以94比84战胜尼克，拿下此胜，邓肯正式超越爵士名将史坦克顿生涯胜场953场，成为NBA在单一球队效力所达成的胜场数最多的球员。
2015年11月15日马刺主场迎战七六人，邓肯拿下15分，4篮板，5盖帽；生涯盖帽数2955，正式超越前队友大卫·罗宾逊的盖帽纪录。
2016年2月28日马刺作客火箭，邓肯拿下6分、6篮板、6助攻、1盖帽；第五位达成3000盖帽纪录，是现役最高盖帽纪录，也成为史上第三位达成25000分、14000篮板、3000盖帽的球员，前两位是贾巴尔和奥拉朱旺。
2016年3月11日马刺主场迎战公牛，邓肯拿下7分、3篮板、4助攻、2抢断；NBA史上第六位达成15000篮板纪录，也成为史上第二位达成25000分、15000篮板、3000盖帽的球员，前一位是贾巴尔。
2016年3月16日马刺主场迎战快船，所幸第四节板凳军团完成逆袭打出37比17分，拉开差距，最终以108比87赢得比赛。邓肯拿下6分、7篮板、2助攻，生涯总得分累积26,399，正式超越前凯尔特人名宿约翰·哈夫利切克总得分26,395，升至NBA生涯总得分第14名。
2016年4月5日马刺客场挑战爵士，以88比86惊险过关；邓肯赢得此胜，在NBA创下新纪录，在单一球队效力赢得千胜的球员；与波波维奇联手的第1000胜。
2016年7月11日正式宣布退役。
马刺宣布2016年12月18日，正式退役邓肯的背号。成为马刺队史第八位获得退役背号的球员。

教练生涯

2019年7月22日，邓肯于被宣布为马刺的助理教练。

进攻

动作朴实无华，善用最实用的招数制胜。邓肯擅长低位单打与吸引包夹后的分球，45度打板入筐为其招牌动作，内线勾射技巧纯熟，左右手都能使用。内线脚步灵活，善用背转身摆脱防守球员。在高位有很强的挡拆策应能力。另外他心态稳定，打球理智，注重团队。罚球稳定度佳。
整体而言，邓肯拥有禁区球员中近乎完美的基本技术与观念，无论是和后卫配合打挡拆，拉出去投外线，高位策应，托车跟进，甚至是单兵作战，面框、背框无一不擅长，而他的中距离更是精准无比，这也使他赢得Mr. Fundamentals的绰号。堪称现代禁区球员的教科书。
另外，小时候是水中健将的邓肯，转动肩膀的动作也非常逼真。手长及出色的放球手感也让他往往能够在与对方防守球员对到位的时候能将球放进篮框。

防守

良好的篮板能力与内线防守威力，经常补防封盖对手突破，靠着精准的占位，扎实的下盘与盖帽判断，使邓肯长年获得顶尖防守球员的评价。

个性

邓肯个性低调，不论是被对手打火锅还是打了对手火锅，他都会面无表情的继续比赛。对此本人表示，情绪化对他没用，他不想在投进关键球后大肆庆祝，以免对手之后回敬一颗关键球而让他被当成白痴。1995年选秀状元乔·史密斯：“有些人会认为他在球场上不够在乎。不要被骗了，他比看起来更凶恶。”名人堂中锋沙奎尔·奥尼尔在他的自传中写道：“我可以对帕特里克·尤因说垃圾话，当面挑衅大卫·罗宾逊或是激怒阿伦佐·莫宁，但是当我对上邓肯时，他只会看着我，然后露出一副觉得很无聊的表情。”