google/wiki40b huggingface dataset:
Chất xơ

Dinh dưỡng

Hầu hết thức ăn có nhiều chất xơ cũng rất tốt cho bạn vì nhiều lý do khác. Ví dụ, ăn trái cây, rau xanh và ngũ cốc, chúng giàu chất xơ nhưng cũng giàu vitamin và nhiều chất dinh dưỡng thiết yếu khác. Nói cách khác, nếu bạn dùng một bữa ăn giàu chất xơ, không chỉ bạn bảo vệ được sức khỏe của bạn bằng chất xơ ăn vào mà còn bởi vì bạn hấp thu được những chất dinh dưỡng cần thiết khác.

Chống táo bón

Ở trong ruột, chất xơ không tan trương phồng và làm mềm phân, kích thích ruột tăng co bóp và chống lại táo bón rất tốt. Ăn nhiều chất xơ loại này rất cần uống đủ nước.

Bớt viêm ruột

Sợi xơ không tan làm giảm áp lực trong ruột bằng cách kích thích nhu động ruột, làm cho thức ăn đi qua đường ruột nhanh hơn.

Trị béo phì

Chế độ ăn giàu chất xơ có thể giúp kiểm soát một cách rõ rệt cân nặng của bản thân. Chất xơ trong cơ thể làm bạn no mà không cần thêm calo (calo của sợi không được hấp thu vào cơ thể) – điều này có thể giúp điều trị hoặc ngăn ngừa thừa cân, béo phì.

Bệnh tim mạch

Nhiều nghiên cứu cho thấy rằng thực phẩm có nhiều chất xơ tan được có thể làm giảm cholesterol máu bằng cách làm axít mật đi qua đường tiêu hóa nhanh hơn do đó lấy đi bớt cholesterol máu. Người mắc bệnh tiểu đường cũng hay có biến chứng vữa xơ động mạch vì triglyceride lên cao. Chất xơ có thể làm giảm triglyceride và mỡ xấu LDL và làm tăng mỡ lành HDL từ đó giảm thiểu nguy cơ các bệnh tim mạch như Mỡ máu, Bệnh tim mạch vành, Xơ vữa động mạch

Chữa tiểu đường

Ăn nhiều chất xơ tan trong nước trong bữa ăn có tinh bột (ngũ cốc) giúp cho insulin hoạt động tốt hơn, làm thức ăn xuống ruột chậm hơn, ngăn cản không cho đường hấp thụ vào ruột và làm giảm đường trong máu tới 30% nên đường máu sau ăn không tăng nhanh (ổn định đường huyết). Điều đó cho phép bệnh nhân dùng ít thuốc chữa tiểu đường hơn. Người bị tiểu đường ăn nhiều chất xơ sẽ có khuynh hướng cần ít hơn insulin so với những người ăn ít chất xơ hơn.

Nhu cầu hằng ngày

Các chuyên gia khuyến cáo ăn 25-30g chất xơ/ngày hay ăn 12g chất xơ cho 1.000 calo ăn vào. Hầu hết chúng ta chỉ ăn khoảng 10g chất xơ/ngày. Trẻ em ăn lượng chất xơ tùy theo tuổi, có thể tính một cách đơn giản theo công thức: tuổi + 5 = số g chất xơ cần ăn. Ví dụ trẻ 8 tuổi cần 8 + 5 = 13g chất xơ/ngày. Hầu hết các nhà dinh dưỡng học nói rằng tỉ lệ của chất xơ không tan được trên chất xơ tan được nên là 25% đến 75%, hoặc 3 phần chất xơ không tan trên một phần chất xơ tan được. Vì hầu hết thực phẩm chứa lượng chất xơ cao thường có cả hai loại, nên không cần thiết phải quá cẩn thận phân chia rạch ròi hai loại. Nên sử dụng chất xơ trong thiên nhiên hơn chất xơ chế biến, vì chất xơ trong thiên nhiên có hai loại tan trong nước và không tan trong nước. Lưu ý: Nếu thêm quá nhiều chất xơ và quá nhanh sẽ gặp một số biến chứng như táo bón, tiêu chảy, đầy sôi bụng. Những biểu hiện này không trầm trọng và sẽ qua đi trong thời gian ngắn. Nên uống nhiều nước vì chất xơ hút khá nhiều nước trong ruột.
Người trẻ sính mốt

Người trẻ sính mốt hay cô cậu sính mốt (tiếng Anh: teenybopper) là một người trẻ tuổi thuộc thế hệ thanh thiếu niên, thích chạy theo các mốt và xu hướng của giới trẻ trong âm nhạc, thời trang và văn hóa. Thuật ngữ này có thể do các chuyên gia marketing và các nhà tâm lý học tạo ra, rồi tự nó trở thành tiểu văn hóa. Cụm từ tiếng Anh "teenybopper" được đưa ra vào thập niên 1950 để chỉ các cô cậu thanh thiếu niên chủ yếu nghe nhạc pop và/hay rock and roll chứ không nghe nhiều dòng nhạc khác. Nó lại được sử dụng rộng rãi một lần nữa vào cuối những năm 1960 - đầu những năm 1970, theo sau sự gia tăng trong việc tiếp thị nhạc pop, các thần tượng teen và mốt thời trang nhắm vào riêng các cô gái trẻ, trung bình ở độ tuổi từ 10 - 15.

Khía cạnh tiểu văn hóa

Tiểu văn hóa này chỉ riêng đến các cô gái trẻ nhưng đôi khi còn là một số ít chàng trai nữa. Vì là tiểu văn hóa nên nó "ẩn mình và luôn chuẩn bị trước", nó cho phép các thiếu nữ gắn bó với nhóm bạn cùng sở thích và "hoạt động trong sự bí mật, kín đáo của văn hóa con gái với nghi thức thể hiện lòng hâm mộ tránh xa con mắt chế nhạo của nam giới", ngoài ra còn không có nguy cơ bị nổi bật lên hay làm bẽ mặt, và nó hợp với sự ẩn mình để tránh bị gán mác dâm dục.
Acanthemblemaria spinosa

Mô tả

Acanthemblemaria spinosa có đốm màu đen, trắng và đỏ trên toàn bộ cơ thể khá thon dài. Như với hầu hết các loài cá Blenny, đầu của loài động vật này có các phần phụ nhỏ giống như lông trên mắt, lớn và đỏ. Vây lưng có 20 đến 22 gai và 13 đến 16 tia vây mềm. Vây hậu môn có hai gai và 21 đến 25 tia vây mềm. Nó đạt đến chiều dài 2,8 cm (1,1 in).

Phân bố và môi trường sống

Acanthemblemaria spinosa có nguồn gốc ở vùng nước nhiệt đới phía tây miền trung Đại Tây Dương và Biển Caribê. Phạm vi sống của nó kéo dài từ Antilles, Bahamas và Florida đến Curaçao. Nó thường sinh sống ở những rạn đá nhỏ, được bao quanh bởi cát và có thói quen chiếm một lỗ trên san hô hoặc một ống giun rỗng và thò đầu ra. Độ sâu mà chúng sinh sống có thể xuống tới 20 m (66 ft).

Tập tính

Loài này thường được tìm thấy trên san hô Acropora palmata và sinh sống trong các ống rỗng của các loài thuộc họ Vermetidae, động vật thân mềm và các loài thuộc họ Serpulidae. Sự cạnh tranh chiếm các lỗ phù hợp giữa loài có khả năng cao xảy ra và bất kỳ lỗ trống nào sẽ sớm bị chiếm bởi một cá thể trong khu vực. Mỗi cá thể đều giữ lỗ riêng, nhưng có thể bị chiếm bởi con khác lớn hơn sau một cuộc chiến. Các loài Acanthemblemaria spinosa cách 5 m (16 ft) vẫn có thể tìm đường trở về lỗ của mình, vì thế chúng thường rời đi để khám phá lãnh thổ. Chúng là những kẻ ăn thịt cơ hội, thích phóng nhanh và chiếm lấy những miếng thức ăn ở cột nước, trái ngược với việc tham gia vào hành vi săn mồi và săn mồi chủ động. Thức ăn của loài bao gồm các loài động vật giáp xác và sinh vật phù du nhỏ.
Oubanguia

Loài

Chi Oubanguia gồm các loài:
Lanja

Địa lý

Lanja có vị trí 16,85°B 73,55°Đ Nó có độ cao trung bình là 166 mét (544 feet).

Nhân khẩu

Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ, Lanja có dân số 12.278 người. Phái nam chiếm 51% tổng số dân và phái nữ chiếm 49%. Lanja có tỷ lệ 73% biết đọc biết viết, cao hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 78%, và tỷ lệ cho phái nữ là 69%. Tại Lanja, 14% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
Theta Scorpii

Danh pháp

Scorpii (được Latin hóa thành Theta Scorpii) là tên gọi Bayer của hệ thống. Các chỉ định của hai thành phần là Theta Scorpii A và B xuất phát từ quy ước được sử dụng bởi Danh mục Đa số Washington (WMC) cho nhiều hệ sao, và được Liên minh Thiên văn Quốc tế (IAU) thông qua.
Nó mang tên truyền thống Sargas, có nguồn gốc Sumer. Một nguồn gốc khác có thể là tiếng Ba Tư nghĩa là Đầu mũi tên سر. Cái tên 'Sar Gaz' được sử dụng ở Iran như một ngôi sao và được sử dụng để chia sẻ thời gian tưới nước. Vào năm 2016, IAU đã tổ chức một Nhóm làm việc về Tên sao (WGSN)  để lập danh mục và chuẩn hóa tên riêng cho các ngôi sao. WGSN quyết định gán tên thích hợp cho từng ngôi sao thay vì toàn bộ nhiều hệ thống. Nó đã phê duyệt tên Sargas cho ngôi sao θ Scorpii A vào ngày 21 tháng 8 năm 2016 và hiện tại nó đã được đưa vào Danh sách Tên Sao được IAU phê duyệt.
Trong tiếng Trung, 尾宿  (Wěi Xiù), Có nghĩa Tail, đề cập đến một khoảnh sao gồm Theta Scorpii, Epsilon Scorpii, Zeta <sup id="mwcQ">1</sup> Scorpii và Zeta <sup id="mwcw">2</sup> Scorpii, Eta Scorpii, Iota <sup id="mwdg">1</sup> Scorpii và Iota <sup id="mweA">2</sup> Scorpii, Kappa Scorpii, Lambda Scorpii, Mu <sup id="mwfA">1</sup> Scorpii và Epsilon Scorpii. Do đó, tên tiếng Trung của chính Theta Scorpii là 尾宿五  (Wěi Xiù wǔ), "Ngôi sao thứ năm của đuôi".

Tính chất

Tính chất chính (θ Scorpii A) là một ngôi sao khổng lồ sáng tiến hóa với sự phân loại sao F0 II. Với khối lượng gấp 5,7 lần Mặt trời, nó đã mở rộng gấp khoảng 26  lần bán kính của Mặt trời. Nó phát ra độ sáng gấp 1,834  lần so với Mặt trời từ lớp vỏ ngoài của nó ở nhiệt độ hiệu dụng 7.268 K, tạo cho nó ánh sáng màu vàng trắng của một ngôi sao loại F. Ngôi sao này đang quay rất nhanh, tạo cho nó một hình dạng xiên với bán kính xích đạo lớn hơn 19% so với bán kính cực.
Ngôi sao đồng hành có cường độ 5,36 (pi Scorpii B) ở khoảng cách góc 6.470 giây cung.

Di sản hiện đại

Scorpii xuất hiện trên quốc kỳ của Brazil, tượng trưng cho bang Alagoas.
Chuyên Chư

Chuyên Chư (giản thể: 专诸; bính âm: Zhuan Zhu, ? - 515 TCN) là một người nước Ngô sống vào cuối thời Xuân Thu tại Trung Quốc. Chuyên Chư được người đời sau biết tới trong vai trò thích khách nổi tiếng bậc nhất của thời Xuân Thu Chiến Quốc. Truyện Chuyên Chư vì Công tử Quang mà hành thích Ngô vương Liêu đã được Tư Mã Thiên ghi lại trong tác phẩm Sử ký của ông.

Tiểu sử

Sách Sử ký ghi lại, Chuyên Chư vốn là người đất Đường ấp thuộc nước Ngô. Bấy giờ ở nước Sở có loạn, Ngũ Tử Tư phải trốn khỏi Sở để sang Ngô và biết tới tài năng của Chuyên Chư. Khi ra mắt Ngô vương Liêu để dâng kế đánh Sở, Ngũ Tử Tư thấy Công tử Quang có ý trì hoãn nên đoán biết rằng Công tử Quang muốn giải quyết nội sự trước khi tính đến việc bên ngoài. Vì vậy Ngũ Tử Tư mới tiến cử Chuyên Chư cho Công tử Quang, Chuyên Chư được công tử đãi như bậc thượng khách.
Năm 516 TCN vua Sở là Bình vương qua đời. Công tử Quang xui Ngô vương Liêu đánh Sở, thực chất muốn chia bớt vây cánh vua Ngô. Ngô vương Liêu nghe theo, bèn phái hai con là Yểm Dư và Chúc Dung mang quân đi tấn công nước Sở nhưng người Sở đã có chuẩn bị, quân Ngô bị chặn đường không thể rút về nước. Nhận thấy đây là cơ hội không thể bỏ lỡ để cướp ngôi vua, Công tử Quang bèn nhờ Chuyên Chư lập kế hành thích Ngô vương Liêu. Ngày Bính Tý tháng 4 năm 515 TCN, công tử mở tiệc rượu mời Ngô vương, Ngô vương Liêu tuy ăn tiệc ở tư dinh của Công tử Quang nhưng dàn binh dày đặc để bảo vệ. Nhưng Ngô vương Liêu không ngờ rằng Chuyên Chư đã mưu giấu cây chủy thủ trong bụng con cá rán rồi nhân lúc dâng món ăn bất ngờ lôi chủy thủ ra đâm chết Ngô vương, bản thân Chuyên Chư cũng lập tức bị thủ hạ của Ngô vương giết chết. Ngô vương Liêu chết rồi, công tử Quang lên ngôi, tức Ngô vương Hạp Lư. Hạp Lư được một số thuyết coi là một trong Ngũ Bá đời Xuân Thu.
Để ghi công của Chuyên Chư, Ngô vương Hạp Lư phong cho con trai ông làm thượng khanh.

Nhận xét

Tư Mã Thiên sau này xếp Chuyên Chư vào một trong 5 thích khách được ông đưa vào chính sử, ông nhận xét: "Từ Tào Mạt đến Kinh Kha năm người, chí nguyện của họ thành hoặc không thành, nhưng lập ý rõ ràng, không trái với ý mình, danh tiếng để lại đời sau có phải vớ vẩn đâu!".

Trong văn hóa

Phùng Mộng Long trong tác phẩm Đông Chu Liệt Quốc của ông đã mô tả lại câu chuyện của Chuyên Chư trong hồi 73: "Ngũ Viên giả dại hát giữa chợ - Chuyên Chư dâng cá giết Vương Liêu".
Trong truyện, Phùng Mộng Long còn nói tới chi tiết Chuyên Chư và Ngũ Tử Tư kết nghĩa làm anh em, chuyện Chuyên Chư hiếu thảo với mẹ, đồng thời tả kỹ hơn quá trình chuẩn bị gian khổ của Chuyên Chư để hành thích được Ngô vương Liêu. Theo đó, khi công tử Quang cho biết rằng Ngô vương chỉ có sở thích là ẩm thực, Chuyên Chư đã bỏ công đi học làm món chả cá, còn mẹ của Chuyên Chư vì muốn con dứt chuyện báo hiếu để trả ơn cho công tử Quang nên đã tự thắt cổ chết. Thanh chủy thủ mà công tử Quang giao cho Chuyên Chư để hành thích vốn cũng là một thanh kiếm quý có tên Ngư Trường (鱼肠), đây là một trong năm thanh kiếm báu mà Âu Dã Tử đã rèn cho vua nước Việt nhưng rồi được dâng cho Ngô vương.
Metaphorming

Khái niệm

Metaphorming là một thuật ngữ được chuyển tải từ tiếng Ai Cập với 2 từ chia đôi đó là Meta (Vượt giới hạn) và từ Phora (Có nghĩa là dịch chuyển). Đó là tiến trình làm thay đổi một sự vật từ trạng thái ổn định và có ý nghĩa trở thành một cái khác. Tiến trình này bắt đầu từ sự chuyển đổi những cái mới và kết hợp những ý tưởng và ý kiến cũ lại với nhau để sinh ra một sự vật mới. Metaphorm không phải là từ để miêu tả suy nghĩ, nó là cách suy nghĩ sâu hơn của suy nghĩ và những sự vật sáng tạo. Nó là cách nghĩ đã có hàng nghìn năm nay và là dấu hiệu đầu tiên hình thành một thiên tài.
Khi bạn bắt đầu dịch chuyển, đó là khi bạn kết nối mọi thứ, sử dụng các quá trình phân tích, dịch chuyển, các giả thuyết, hình dáng của lời nói, ký hiệu, câu chuyện, đóng kịch, chuyển đổi vai và rất nhiều tiến trình khác. Bất cứ khi nào chúng ta thực hiện nó, đừng nhầm lẫn giữa một tiến trình tư duy dịch chuyển với một phép ẩn dụ. Nó cũng sẽ giống như khi chúng ta lẫn lộn giữa một vận động viên chạy bộ tham gia Olympic với một người chạy bộ mỗi sáng chủ nhật. Tư duy dịch chuyển là sự kết nối của rất nhiều quá trình kết nối, còn ẩn dụ chỉ là một quá trình trong toàn bộ quá trình hình thành sản phẩm mới.
Tư duy dịch chuyển giống như một đóa hoa hướng dương, đó là tập hợp chỉnh thể hàng loạt các bông hoa trong cốt lõi của nó. Tư duy dịch chuyển có hàng nghìn tiến trình trong nó. Tư duy dịch chuyển cũng giống như mặt trời, được tạo nên bởi hàng nghìn các tia sáng hạt nhân kết nối.

Phương pháp tiến hành

Thực hiện tư duy dịch chuyển, chúng ta phải trải qua 4 bước chính:

- Kết nối (Connection)

- Khám phá(Discovery)

- Phát minh (Invention)

- Ứng dụng (Application)
Tên viết tắt: CDIA

Quá trình này tuy đơn giản song lại là sự tổng hợp của những nguyên lý sáng tạo cơ bản và mang lại một giá trị ứng dụng rất cao không chí cho những người làm công tác kỹ thuật mà ngay cả những nhà quản lý. Mọi sự sáng tạo đều tuân thủ một nguyên tắc cơ bản. Sáng tạo trong công việc cũng phải dựa trên quy trình và kỷ luật cũng như mục tiêu chung của tổ chức. Với phương pháp sáng tạo dựa trên phương pháp tư duy dịch chuyển cho phép các nhà quản lý một phần thay đổi nhận thức và thái độ sáng tạo của người lao động. Sáng tạo phải dựa trên quy trình và kỷ luật, phải mang lại lợi ích cho tổ chức.
Ôn Đình Quân

Tiểu sử

Ôn Đình Quân không rõ năm sinh, là người đất Kỳ, phủ Thái Nguyên (nay là huyện Kỳ, tỉnh Sơn Tây), là cháu nội của Ôn Ngạn Bác (溫彥博), tể tướng triều Đường Cao Tông.
Ông thông minh, giỏi văn thơ, âm nhạc. Tương truyền, mỗi lần làm văn, Ông Đình Quân xoa tréo tay 8 lần thì được 8 vận, nên người đời gọi ông là Ôn Bát Xoa (温八叉). Về âm nhạc, ông đánh trống, đánh đàn tỳ bà, thổi kèn, thổi địch,...đều giỏi. Thế nhưng dung mạo xấu xí, còn gọi Ôn Chung Quỳ (溫鐘馗). Thế nhưng ông lại có tính phóng đãn, hay thường cùng bọn con em vô lại các nhà quý tộc ra vào nơi ca lâu, rượu chè, bài bạc, say đắm nữ sắc, vì thế bị các sĩ đại phu đương thời khinh rẻ, suốt đời không đỗ được tiến sĩ. Đề cập đến điều này, Dịch Quân Tả viết: "Vào trường thi, ông cậy mình mẫn tiệp, thường gà dùm bài dùm người khác. Các quan giám khảo biết được, tỏ vẻ không bằng lòng. Có lẽ đây là một trong số nguyên nhân khiến ông thi hỏng chăng?" (tr. 506).
Có một thời, ông hay lui tới nhà quan tướng quốc Lệnh Hồ Đào (con Lệnh Hồ Sở), nhưng sau vì việc riêng, Hồ Đào đâm ra ghét ông. Đó là vì, Lệnh Hồ Đào biết Đường Huyền Tông ưa thích lối từ "Bồ tát man", nên thường nhờ ông làm giúp để dâng lên Hoàng đế, và cấm không cho ông tiết lộ việc này. Nhưng vì tính bộc trực, ông không giữ miệng được. Vì thế, ông bị Lệnh Hồ Đào ghét bỏ. Đến khi người ông quen là Từ Thương đi trấn giữ Tương Dương, ông được theo làm tuần quan, nhưng rồi vì bất đắc chí, ông xin thôi chức để sống đời phiêu lãng. Mãi đến khi tuổi đã cao, đời Đường Tuyên Tông, ông mới nhận làm chức úy ở Phương Thành, rồi đổi sang huyện Tùy. 
Năm Hàm Thông th ứ 7 (866), ông được cử làm Chủ thí, cuối cùng Quốc tử trợ giáo. Sau, ông lại bỏ chức, từ giã kinh thành Trường An, đi lưu lạc giang hồ cho đến khi mất.
Lê Hùng Dũng (chính khách)

Lý lịch và học vấn

Lê Hùng Dũng sinh ngày 5 tháng 6 năm 1957, quê quán xã Phong Thạnh Tây, huyện Giá Rai, tỉnh Bạc Liêu;
Ngày vào Đảng Cộng sản Việt Nam: 1/6/1987;
Trình độ văn hóa 12/12, trình độ Chính trị cử nhân, trình độ chuyên môn bác sĩ chuyên khoa II, Thầy thuốc nhân dân.

Sự nghiệp

Trước khi được bầu bổ sung chức vụ Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Cần Thơ, Lê Hùng Dũng là Ủy viên Thường vụ Thành ủy, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban nhân dân thành phố Cần Thơ nhiệm kỳ 2011 - 2016.
Sáng ngày 8/2/2014, tại kỳ họp thứ 10, Hội đồng nhân dân TP. Cần Thơ (phiên bất thường) đã bầu Lê Hùng Dũng, Phó Chủ tịch Thường trực Ủy ban nhân dân TP. Cần Thơ giữ chức Chủ tịch Ủy ban nhân dân TP. Cần Thơ nhiệm kỳ 2011 - 2016, với 100% đại biểu tán thành.
Ngày 28/2/2014, Thủ tướng Nguyễn Tấn Dũng đã phê chuẩn kết quả bầu bổ sung chức vụ Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Cần Thơ nhiệm kỳ 2011-2016 đối với ông Lê Hùng Dũng.
Sáng ngày 12/11/2015, Hội đồng nhân dân thành phố Cần Thơ đã họp bất thường miễn nhiệm chức vụ Chủ tịch Ủy ban nhân dân thành phố Cần Thơ đối với Lê Hùng Dũng để nhận nhiệm vụ mới.
Chiều ngày 3/12/2015, theo quyết định của Ban Bí thư, ông Lê Hùng Dũng được bổ nhiệm giữ chức Phó trưởng Ban Chỉ đạo Tây Nam Bộ.
Ngày 29/6/2017, ông Vương Đình Huệ đã trao quyết định của Ban Bí thư đối với ông Lê Hùng Dũng, Phó Trưởng Ban Chỉ đạo Tây Nam Bộ, được nghỉ hưu theo chế độ.
Jagraon

Địa lý

Jagraon có vị trí 30,78°B 75,48°Đ Nó có độ cao trung bình là 234 mét (767 feet).

Nhân khẩu

Theo điều tra dân số năm 2001 của Ấn Độ, Jagraon có dân số 60.106 người. Phái nam chiếm 53% tổng số dân và phái nữ chiếm 47%. Jagraon có tỷ lệ 68% biết đọc biết viết, cao hơn tỷ lệ trung bình toàn quốc là 59,5%: tỷ lệ cho phái nam là 71%, và tỷ lệ cho phái nữ là 65%. Tại Jagraon, 11% dân số nhỏ hơn 6 tuổi.
Trick-or-treat

Trick-or-treat là một lễ nghi lễ Halloween cho trẻ em và người lớn ở nhiều nước. Trẻ em trong trang phục Halloween di chuyển từ nhà này sang nhà khác để xin kẹo, bắt đầu với câu nói "Trick or Treat." "Treat" thường là một số loại kẹo, mặc dù, trong một số nền văn hóa, tiền được sử dụng thay thế. "Trick" thường là lời đe dọa (thường không sử dụng) để thực hiện hành vi nghịch ngợm đối với chủ nhà hoặc tài sản của họ nếu chủ nhà không đưa treat. Trick-or-treat thường xảy ra vào tối ngày 31 tháng 10. Một số chủ nhà cho biết họ sẵn sàng đưa ra treat bằng cách treo các trang trí Halloween bên ngoài cửa ra vào; những người khác chỉ cần để lại kẹo có sẵn trên hiên nhà của họ để trẻ em tự do lấy đi.

Tại một số quốc gia

Tại Bắc Mỹ, trick-or-treat đã trở thành một phong tục truyền thống của Halloween, ít nhất là từ cuối những năm 1950. Chủ nhà khi tham gia vào Halloween thường trang trí lối vào riêng của họ với những hình nhựa, giấy, bộ xương và đèn bí ngô. Một số chủ nhà thường để kẹo trong chậu ở ngoài cổng hoặc trực tiếp đưa cho những đứa trẻ. Trong những năm gần đây, trick-or-treat đã lan rộng đến mọi nhà trong một khu phố, bao gồm cả nhà ở cao cấp và chung cư cao tầng.
Ở Scotland và Ireland, guising - cải trang để đi xin kẹo - là một truyền thống Halloween và đã được ghi nhận ở Scotland vào năm 1895. Ở Tây Ban Nha, guising được gọi là calaverita (hộp sọ nhỏ), và thay vì "trick or treat", các em hỏi "me da mi calaverita?" ("bạn có thể cho tôi hộp sọ nhỏ của tôi được không? "); calaverita là một hộp sọ nhỏ làm bằng đường hoặc sô cô la.
Phạm Văn Tuân

Xuất thân

Phạm Văn Tuân sinh ngày 4 tháng 1 năm 1966 quê quán ở xã Thái Xuyên, huyện Thái Thụy, tỉnh Thái Bình.
Ông hiện cư trú ở Số nhà 363, tổ 50, phường Kỳ Bá, thành phố Thái Bình, tỉnh Thái Bình.

Sự nghiệp

Ông gia nhập Đảng Cộng sản Việt Nam vào ngày 1/12/1986.
Khi ứng cử đại biểu Quốc hội Việt Nam khóa 14 vào tháng 5 năm 2016 ông đang là Tỉnh uỷ viên, Bí thư Huyện uỷ huyện Kiến Xương, tỉnh Thái Bình, làm việc ở Huyện uỷ
Kiến Xương, tỉnh Thái Bình.
Ông đã trúng cử đại biểu quốc hội năm 2016 ở đơn vị bầu cử số 3, tỉnh Thái Bình (gồm Thái Bình, Tiền Hải, Kiến Xương) với tỉ lệ 68,41% số phiếu hợp lệ.
Ông hiện là Tỉnh ủy viên, Phó Trưởng Đoàn chuyên trách Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Thái Bình, Ủy viên Ủy ban Kinh tế của Quốc hội.
Ông đang làm việc ở Đoàn đại biểu Quốc hội tỉnh Thái Bình (Đại biểu chuyên trách: Địa phương).
Cleveland Abbe, Jr.

Tiểu sử

Ông sinh ra tại Washington, D.C.vào ngày 25 tháng 03 năm 1872. Ông đã từng tốt nghiệp Đại học Harvard vào năm 1894. Ông học hệ sau đại học tại Đại học Johns Hopkins, nhận bằng Tiến sĩ vào năm 1898. Từ năm 1901 đến năm 1903 ông học địa lý tại Đại học Hoàng gia, Vienna.
Sau đó, ông đã từng làm nhiều nghề khác nhau tại nhiều nơi ở miền đông nước Mỹ. Ông làm phó biên tập tạp chí Monthly Weather Review từ năm 1908 đến năm 1910, sau đó trở thành thủ thư tại Cục Thời tiết Hoa Kỳ. Ông bị thải hồi khỏi vị trí chính quyền vào năm 1918 vì "ủng hộ chính phủ Đế quốc Đức", một lời buộc tội mà ông đã "kịch liệt từ chối".
Ông qua đời vì bệnh tim tại Ithaca, New York vào ngày 19 tháng 04 năm 1934, hưởng thọ 62 tuổi.
Szolnok

Szolnok (tiếng Hungary phát âm: [solnok) là thủ phủ hạt Jász Nagykun-Szolnok ở miền trung Hungary. Thành phố nằm bên bờ sông Tisza, tại trung tâm của đồng bằng Hungary lớn, đã làm cho thành phố là nơi giao lưu văn hóa và kinh tế quan trọng trong nhiều thế kỷ.
Szolnok nằm ở trung tâm của đồng bằng Hungary lớn, tại ngã ba sông Tisza và Zagyva. Nó có cự ly khoảng 100 km (62 dặm) về phía đông-đông nam so với thủ đô Budapest. Khí hậu của khu vực lục địa, với mùa hè nóng sau mùa đông tương đối nhẹ. Khu vực này là một trong nhiều nắng nhất ở châu Âu, lượng mưa trung bình khoảng 490 mm (19 in) hàng năm.
Cá ngừ đại dương

Khai thác

Nghề câu cá ngừ đại dương tại Việt Nam ra đời năm 1994, nhờ công sức phát hiện ra phương pháp câu của ngư dân Phú Yên.  Sau đó nghề này dần lan rộng, trở thành thế mạnh của ngư dân duyên hải Nam Trung Bộ như Quảng Ngãi, Bình Định, Phú Yên, Khánh Hòa....Bình quân mỗi năm ngư dân Bình Định khai thác được 10.000 tấn cá ngừ đại dương (CNĐD), chiếm hơn 50% tổng sản lợng khai thác cả nước.
Ngoài ra cá Ngừ còn dùng làm cá hộp để xuất khẩu. Phế phụ phẩm của cá ngừ còn để chế biến thành bột cá ngừ để dùng trong thức ăn chăn nuôi.
Châtres, Seine-et-Marne

Dân số

The Người dân ở Châtres được gọi là Châtriots.
Điều tra dân số năm 1999, there were 555 người.
Biolab

Biolab (Biological Experiment Laboratory - Phòng thí nghiệm sinh học) là một trọng tải khoa học đa người dùng đơn rack được thiết kế để sử dụng trong phòng thí nghiệm Columbus của Trạm vũ trụ quốc tế. Biolab hỗ trợ nghiên cứu sinh học trên cây nhỏ, động vật không xương sống nhỏ, vi sinh vật, tế bào động vật và nuôi cấy mô. Nó bao gồm một lồng ấp được trang bị máy ly tâm, trong đó các đối tượng thử nghiệm trước đó có thể phải chịu các mức tăng tốc được kiểm soát.
Những thí nghiệm này giúp xác định "vai trò của lực hấp dẫn ở tất cả các cấp của một sinh vật, từ các hiệu ứng trên một tế bào đơn lẻ đến một sinh vật phức tạp bao gồm cả con người."

Tóm lược

BioLab cung cấp một phòng thí nghiệm sinh học trên quỹ đạo cho phép các nhà khoa học nghiên cứu ảnh hưởng của vi sinh vật và bức xạ không gian trên sinh vật đơn bào và đa bào, bao gồm vi khuẩn, côn trùng, sinh vật đơn bào (sinh vật nhân chuẩn), hạt và tế bào.
Cơ sở BioLab bao gồm một lò ấp trứng, kính hiển vi, máy quang phổ (dụng cụ được sử dụng để đo phổ ánh sáng hấp thụ bởi một mẫu), và hai máy ly tâm để cung cấp lực hấp dẫn nhân tạo. BioLab cho phép các nhà nghiên cứu chiếu sáng và quan sát các thùng chứa thí nghiệm riêng lẻ (ECs) và hệ thống hỗ trợ sự sống của BioLab có thể điều chỉnh nội dung của khí quyển (bao gồm độ ẩm).
BioLab được tích hợp vào một Giá Trọng tải Tiêu chuẩn Quốc tế - International Standard Payload Rack (ISPR) duy nhất trong phòng thí nghiệm Châu Âu Columbus, được phóng lên trong nhiệm vụ đưa đón vũ trụ STS-122.
Kết quả từ thí nghiệm BioLab có thể ảnh hưởng đến nghiên cứu y sinh ở các lĩnh vực như miễn dịch học, dược lý, khử khoáng xương, truyền tín hiệu tế bào (xử lý kích thích điện hóa trong tế bào), sửa chữa tế bào và công nghệ sinh học.