Zdeno Cíger

Začiatky

S hokejom začínal v Martine. Od ročníka 1987/88 bol hráčom Dukly Trenčín, ktorá pôsobila v česko-slovenskej lige. Po ďalšom roku bol vyhlásený za najlepšieho nováčika sezóny.

NHL

Draftovalo ho New Jersey Devils v 3. kole z 54. miesta v roku 1988. V sezóne 1990/91 odohral za tento klub 45 zápasov a dosiahol 25 bodov. V nasledujúcej hral v jednej formácii s Petrom Šťastným, v jej priebehu si však zlomil ruku a väčšiu časť ročníka vynechal. Počas ďalšieho ročníka bol vymenený do Edmontonu Oilers za Bernieho Nichollsa a Kevina Todda. V sezóne 1995/96 strelil 31 gólov, zaznamenal 39 asistencií a vtedajší manažér klubu Glenn Sather mu ponúkol niekoľkoročnú lukratívnu zmluvu, Cíger však návrh odmietol, vrátil sa na Slovensko, čo sa stretlo so všeobecným prekvapením.

1996/97 – 2000/01

Podpísal kontrakt so Slovanom Bratislava, kde bol Kladivo päť rokov jeho prirodzeným lídrom, hral v útoku s Ľubomírom Kolníkom a Richardom Kapušom. V sezónach 1997/98 a 1999/00 získal majstrovský titul.

New York Rangers a Tampa Bay

Pre návrat do NHL sa rozhodol pred sezónou 2001/02, najprv pôsobil v New York Rangers, počas roka bol vymenený do Tampy Bay. Kvôli zdravotným problémom však prerušil hokejovú kariéru.

Návrat Zdena Cígera do extraligy

V polovici sezóny 2002/03 naznačil možnosť návratu. Kontaktovali ho Slovan Bratislava, Dukla Trenčín a MHC Martin. Napokon podpísal zmluvu so Slovanom, mužstvu výraznou mierou pomohol k titulu slovenského majstra. V play-off nasledujúceho ročníka po zápase s HKm Zvolen sotil do hlavného rozhodcu Jakubca a následne od disciplinárnej komisie dostal dištanc na šesť stretnutí. Zvolenčanom sa trest videl veľmi mierny, po nasledujúcom zápase ich hráč Martin Mráz na popud spoluhráčov surovo atakoval hlavného rozhodcu Lauffa. Cíger priznal svoj podiel viny na nervóznej atmosfére a opäť prerušil hokejovú kariéru.
V sezóne 2004/05 došlo v NHL k lockoutu a Dukla Trenčín, za ktorú hrali Demitra, Marián Hossa a Gáborík, bola považovaná za výrazného favorita na titul. Krátko pred začiatkom vyraďovacej časti sa Cíger vrátil do mužstva. Jeho spolupráca s Miroslavom Šatanom mala významný podiel na zisku titulu (Slovan vyradil Duklu v semifinále a HKM Zvolen vo finále). Po tomto úspechu sa vyjadril, že si chce od hokeja oddýchnuť.
Za Slovan opäť nastúpil v závere sezóny 2005/06 a napriek dlhodobej absencii tréningov patril medzi najlepších v extralige, Slovan však vypadol v prvom kole play-off s HC Košice. Od augusta 2006 sa venuje trénerskej činnosti.

Sieň slávy

7. januára 2007 bol pred zápasom s HC Košice slávnostne uvedený do Siene slávy Slovana Bratislava. Pri tejto príležitosti uviedol, že svoju hráčsku kariéru stále oficiálne neukončil. V auguste 2014 ho uviedli do Siene slávy slovenského hokeja.

Trénerska činnosť

24. augusta 2006 sa stal asistentom reprezentačného trénera Júliusa Šuplera. 
11. decembra v tom istom roku bol vymenovaný za hlavného trénera Slovana Bratislava a s týmto klubom získal vo svojej prvej sezóne v pozícii trénera titul. Bol prvým extraligovým trénerom, ktorý zaviedol jednofázové tréningy, podľa neho hráči potrebujú väčší priestor na oddych a individuálnu prípravu.
Ako asistent Júliusa Šuplera pôsobil aj na svetovom šampionáte 2007 v Rusku (spolu s Miroslavom Miklošovičom). Kvôli klubovým povinnostiam v Slovane ho pred sezónou 2007/08 nahradil na mieste asistenta reprezentácie Peter Oremus. 
V sezóne 2007/08 sa stretol Slovan vo finále s HC Košice a viedol už 3:0 na zápasy. Košice však dokázali stav série vyrovnať, Cíger po šiestom zápase slovne napadol rozhodcov v priamom prenose STV. Rozhodujúci siedmy zápas v Bratislave však Slovan vyhral 3:2, Cíger sa tak stal prvým trénerom v extralige, ktorý dokázal obhájiť majstrovský titul. Po tomto úspechu sa dohohol s vedením na predĺžení zmluvy o ďalší rok. 
26. októbra 2008 po neúspešných výsledkoch rezignoval z postu hlavného trénera. Funkciu dočasne prevzal jeho asistent Róbert Pukalovič.

Reprezentácia

Dňa 18. augusta 2015 ho Výkonný výbor SZĽH zvolil za trénera Slovenskej reprezentácie s nástupom do funkcie od 1. septembra 2015.

Zatknutie

31. mája 2006 ho predviedli v putách na trenčiansku policajnú stanicu kvôli údajnému fyzickému napadnutiu sudcu, čo však Cíger poprel a uviedol, že mu len spolu s ďalšími dvoma mužmi pomáhal vstať zo zeme, kam spadol (predtým všetci spolu hrali tenis a neskôr pili alkoholické nápoje).