בודווין זנדן

קריירת מועדונים

זנדן, שאביו פייר היה ג'ודוקא לשעבר ושדר ספורט ברשת טלוויזיה הולנדית, התאמן בג'ודו בילדותו, במקביל לכדורגל. ב-1985 הוא הוחתם על ידי קבוצת הנוער של המועדון המקומי, ושנתיים לאחר מכן הצטרף לאקדמיית הנוער של פ.ס.וו. איינדהובן.
את החגורה השחורה בג'ודו קיבל זנדן בגיל 14, וזכה 3 פעמים באליפות לימבורג (מחוז הולדתו) בג'ודו. למרות הישגיו החליט בגיל 16 לעזוב את הג'ודו ולהתמקד בכדורגל. 
החל מ-1993 החל זנדן להשתלב בקבוצה הבוגרת של פ.ס.וו. איינדהובן. הוא היה חלק משמעותי בקבוצה, כשזו זכתה באליפות הליגה ההולנדית ב-1997, וזכה בתואר "פריצת השנה" בהולנד. לאחר עונה נוספת בפ.ס.וו (בה כבש 12 שערים ב-23 משחקים) עבר זנדן לברצלונה ב-1998.
בברצלונה חבר זנדן לכמה שחקנים הולנדים, כמו פטריק קלויברט, פיליפ קוקו, פרנק ורונאלד דה בור ועוד, תחת המאמן לואיס ואן חאל. זנדן, שאיבד את המשבצת של הקשר ההתקפי השמאלי להולנדי נוסף, מארק אוברמארס, הוסב לעמדת המגן השמאלי, תפקיד אותו מילא בהצלחה ועזר לקבוצה לזכות באליפות הליגה הספרדית. לאחר עזיבתו של ואן חאל בשנת 2000 איבד זנדן את מקומו בהרכב, ובסיום עונת 2000/2001 עבר לצ'לסי תמורת סכום של 7.5 מיליון ליש"ט. 
בשלוש עונותיו בצ'לסי התקשה זנדן לשמור על מקום קבוע בהרכב, בעיקר עקב פציעות רבות. לאחר שתי עונות בהן לא הייתה לזנדן הצלחה גדולה במדי הבלוז, הוא הושאל למידלסברו. במידלסברו הצליח זנדן לשמור על יציבות ועל מקום של קבע בהרכב הפותח, ואף כבש את שער הניצחון בגמר גביע הליגה האנגלית של שנת 2004. לאחר עונת ההשאלה עזב זנדן את צ'לסי וחתם במידלסברו, בהעברה חופשית. בעונת 2004/2005 נבחר זנדן לשחקן העונה של הקבוצה על ידי אוהדי מידלסברו, לאחר ששיחק 36 מתוך 38 משחקי הליגה וכבש 5 שערים. למרות ההצלחה עזב זנדן את הקבוצה לאחר עונה אחת, עם תום חוזהו.
ביולי 2005 הצטרף לאלופת אירופה הטרייה, ליברפול. לאחר פתיחת עונה מוצלחת בה זכה לדקות משחק רבות קרע זנדן את הרצועה בברכו הימנית בדצמבר 2005, פציעה שהשביתה אותה עד לתום העונה. בתחילת עונת 2006/2007, לאחר עזיבתו של הקשר הגרמני דיטמר האמאן, הצהיר מאמן הקבוצה רפא בניטז כי הוא רואה את זנדן כאופציה במרכז השדה. בנובמבר 2006 שוב נפצע זנדן בברכו, ונאלץ לעבור ניתוח, שממנו החלים וחזר לשחק בהמשך העונה. הוא הגיע עם ליברפול עד לגמר ליגת האלופות באותה עונה, ואף פתח בהרכב במשחק הגמר, שבו הפסידה קבוצתו למילאן.
במאי 2007 הכריז בניטז כי חוזהו של זנדן לא יחודש, ושבועיים אחר כך חתם זנדן על חוזה לשנתיים באולימפיק מרסיי הצרפתית. את הבכורה בקבוצה ערך באוגוסט 2007 במשחק נגד סטאד רן. זנדן נאבק על מקומו בהרכב במרסיי, ובעונת 2008/2009 של ליגת העל הצרפתית הוא השתתף ב-13 משחקים (רובם כמחליף) והבקיע שלושה שערים. זנדן סיפר כי ברצונו לסיים את הקריירה שלו באנגליה, והיה מועמד לעבור לבלקבורן רוברס או לפורטסמות'.
ב-16 באוקטובר 2009 חתם זנדן על חוזה עם סנדרלנד למשך עונה אחת. הוא חתם בזמן כך שהספיק להשתתף בניצחון 1 - 0 על מועדונו הקודם ליברפול, בו עלה כמחליף במקום לי קאטרמול שנפצע. ב-22 במאי 2011 שיחק במשחקו האחרון בקבוצה ופרש ממשחק.

נבחרת הולנד

את הופעת הבכורה בנבחרת הולנד ערך זנדן בקמפיין מוקדמות מונדיאל 1998, ב-30 באפריל 1997 נגד סן מרינו. במונדיאל עצמו שותף זנדן בעיקר כמחליף, ופתח רק בחצי הגמר (בו הפסידה הולנד לברזיל) ובמשחק על המקום ה-3, בו גם כבש לאחר פריצה ובעיטה מרחוק. לאחר הכיבוש ניסה לחגוג על ידי ביצוע סלטה, אך הסלטה לא הצליחה וזנדן נפל על הראש.
במהלך מוקדמות יורו 2000 שותף זנדן ברוב משחקי נבחרתו, בעיקר בזכות העובדה כי הוא יכול לשחק במגוון תפקידים. בתחילת שנת 2000 הצטיין זנדן במשחק הידידות נגד נבחרת גרמניה, כשכבש שער ובישל שער נוסף. בטורניר היורו שותף זנדן בכל חמשת משחקי נבחרתו, והפגין יכולת גבוהה. הוא כבש שני שערים בשלב הבתים אותו סיימה הולנד במקום הראשון ובישל שער ברבע הגמר מול יוגוסלביה (משחק שנגמר בתוצאה 1-6 לזכות ההולנדים). בחצי הגמר נגד איטליה הוחלף זנדן, משחק שבסיומו הודחה הנבחרת ההולנדית לאחר דו-קרב בעיטות עונשין. 
זנדן שיחק עם נבחרתו גם ביורו 2004, אך שותף רק בשני משחקים. לאחר הטורניר הודח זנדן מהסגל יחד עם שחקנים ותיקים נוספים כמו קלרנס סידורף ואדגר דווידס על ידי המאמן החדש מרקו ואן באסטן.