בן פראוד

ביוגרפיה

פראוד נולד בלונדון אך גדל בקואלה לומפור, מלזיה. הוא התאמן בשחייה מגיל 11. בגיל 16 הוא חזר לאנגליה להתאמן בשחייה. הוא מתאמן בפלימות' ולומד באוניברסיטה שלה.

2013

באליפות העולם שנערכה בברצלונה, ספרד באוגוסט 2013 סיים פראוד במקום 11 במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 23.33 שניות ובמקום 18 במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 22.31 שניות.

2014

במשחקי חבר העמים שנערכו בגלאזגו, סקוטלנד בסוף יולי 2014 זכה פראוד ב-3 מדליות, 2 זהב ו-1 ארד. מדליות זהב, במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 21.92 שניות, לפני קמרון מקאבוי (22.00 שניות) וג'יימס מגנוסן (22.10 שניות), שניהם מאוסטרליה, במשחה ל-50 מטר פרפר בשיא משחקים חדש של 22.93 שניות, לפני רולנד סקומן (23.13 שניות) וצ'אד לה קלו (23.36 שניות), שניהם מדרום אפריקה ומדליית ארד במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי. ארבעה שבועות לאחר מכן, באליפות אירופה שנערכה בברלין גרמניה באוגוסט הוא זכה בשתי מדליות, זהב וארד. מדליית זהב, במשחה שליחים 4x100 מטר מעורב ביחד עם כריס ווקר-הבורן, אדם פיטי ואדם בארט בתוצאה של 3:31.73 דקות, לפני צרפת (3:32.47 דקות) והונגריה (3:33.11 דקות). מדליית ארד, במשחה ל-50 מטר פרפר ביחד עם אנדריי הובורוב מאוקראינה בתוצאה של 12.12 שניות, אחרי פלורן מנודו מצרפת ויוהאן טסורקין מבלארוס (23.00 שניות). נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 21.94 שניות ובמקום 14 במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.33 שניות.

2015

באליפות העולם שנערכה בקאזאן, רוסיה באוגוסט 2015 סיים פראוד פעמיים במקום שמיני, במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 22.04 שניות, בשלב חצי הגמר הוא קבע תוצאה של 21.88 שניות ועלה מהמקום החמישי ובמשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 23.39 שניות, בשלב חצי הגמר הוא קבע תוצאה של 23.24 שניות ועלה מהמקום השישי. נוסף לכך, הוא סיים במקום רביעי במשחה שליחים 4x100 מטר מעורב ביחד עם כריס ווקר-הבורן, אדם פיטי וג'יימס גאי בשיא בריטניה חדש שך 3:30.67 דקות, 17 מאיות ממדליית ארד, כשחיין אחרון הוא קבע ב"זינוק שליחים" תוצאה של 48.08 שניות, במקום עשירי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:15.70 דקות ובמקום 23 במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.35 שניות.

2016

באליפות אירופה שנערכה בלונדון במאי 2016 זכה פראוד בשתי מדליות ארד, במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 21.85 שניות, אחרי פלורן מנודו (21.73 שניות) ואנדריי הובורוב מאוקראינה (21.79 שניות) ובמשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 23.34 שניות, אחרי אנדריי הובורוב (22.92 שניות) ולאסלו צ'ה מהונגריה (23.31 שניות). 
באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016) סיים פראוד במקום רביעי במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 21.68 שניות. בשלב חצי הגמר הוא קבע שיא בריטניה חדש של 21.54 שניות. נוסף לכך, הוא סיים במקום 29 במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.14 שניות.

2017

באליפות העולם שנערכה בבודפשט ביולי 2017 זכה פראוד בשתי מדליות, זהב וארד. מדליית זהב במשחה ל-50 מטר פרפר בשיא בריטניה חדש של 22.75 שניות, לפני ניקולס סנטוס מברזיל (22.79 שניות) ואנדריי הובורוב (22.84 שניות). מדליית ארד, במשחה ל-50 מטר חופשי בתוצאה של 21.43 שניות, אחרי קיילב דרסל מארצות הברית (21.15 שניות) וברונו פרטוס מברזיל (21.27 שניות).

2018

באליפות אירופה שנערכה בגלאזגו, בריטניה באוגוסט 2018 זכה פראוד בשתי מדליות, זהב וכסף. מדליית זהב במשחה ל-50מטר חופשי בתוצאה של 21.34 שניות, לפני כריסטיאן גולומייב מיוון (21.44 שניות) ואנדראה ורגני מאיטליה (21.68 שניות), בשלב חצי הגמר הוא קבע שיא לאומי ושיא אליפות חדש של 21.11 שניות, תוצאה זו היא התוצאה הטובה בעולם ללא חליפות השחייה שנאסר להשתמש בהן משנת 2010. מדליית כסף במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 22.78 שניות, אחרי שיאן העולם הטרי אנדריי הובורוב (22.48 שניות) ולפני אולג קוסטין מרוסיה (22.97 שניות).