אלברו ארבלואה

קריירה

ארבלואה נולד בסלמנקה וגדל בסרגוסה. שיחק בבית הספר לכדורגל של הקבוצה כשבע שנים, עד שבשנת 2000 אותר על ידי מאמן קבוצת הנערים של ריאל מדריד. הוא צורף למחלקת הנוער של המועדון ושימש בו כקפטן קבוצת הנוער. לקראת עונת 2003/2004 קודם ארבלואה לקבוצת המילואים של המועדון, ריאל מדריד קסטיליה.
בעונת 2004/2005, רשם ארבלואה 32 הופעות ושער אחד במדי קבוצת המילואים שעלתה לליגת המשנה בספרד לראשונה מזה 14 שנים. באותה עונה רשם ארבלואה שתי הופעות במדי הקבוצה הבוגרת של ריאל מדריד, הראשונה שבהן הייתה ב-16 באוקטובר 2004, כשעלה כמחליף במחצית השנייה במשחק מול ריאל בטיס שהסתיים בשוויון 1-1.
לקראת עונת 2006/2007, ומשלא תפס מקום קבוע בסגל הקבוצה הבוגרת של המועדון, חתם ארבלואה על חוזה לשלוש שנים בקבוצת דפורטיבו לה קורוניה. הוא שיחק במדיה הקבוצה חצי עונה בלבד, בה רשם 20 הופעות ליגה, עד שב-31 בינואר 2007 עבר לקבוצת ליברפול, אותה אימן אז בן ארצו רפאל בניטס.
ארבלואה רשם את הופעת הבכורה שלו בפרמייר ליג ב-10 בפברואר 2007, כשנכנס כמחליף במשחק מול ניוקאסל יונייטד. הופעת הבכורה שלו כשחקן הרכב בליברפול הייתה במסגרת ליגת האלופות, בשלב שמינית הגמר, במשחק בקאמפ נואו מול ברצלונה. ליברפול ניצחה 2-1 במשחק, וארבלואה המשיך לשחק בהרכב גם בגומלין באצטדיון אנפילד בו הפסידה הקבוצה 1-0 אך העפילה לשלב הבא.
את שער הבכורה במדי ליברפול כבש ארבלואה במשחק הליגה מול רדינג ב-7 באפריל, וארבלואה זכה להשתתף גם במשחק גמר ליגת האלופות 2007, כשנכנס כמחליף בדקות הסיום של הפסדה של ליברפול למילאן, 2-1. ארבלואה הוסיף לשחק במדי ליברפול שתי עונות נוספות, בהן הפך לשחקן הרכב קבוע עבור המועדון.
ב-29 ביולי 2009, לקראת עונת 2009/2010, חזר ארבלואה לריאל מדריד, אותה אימן אז מנואל פלגריני. ריאל שילמה עבור שחקנה לשעבר כ-5 מיליון ליש"ט, והוא חתם על חוזה לחמש עונות. הוא פתח את הקדנציה השנייה שלו במועדון כשתופקד בעיקר כמגן שמאלי. בעונת 2010/2011, תחת המאמן ז'וזה מוריניו, זכה בתואר ראשון עם המועדון, כשפתח בהרכבה של ריאל בניצחון בגמר גביע המלך על ברצלונה, 1-0 בהארכה. בעונתו השלישית במועדון, ארבלואה תופקד באגף ימין של ההגנה במקומו של סרחיו ראמוס שהוסט לעמדת הבלם, ובאותה עונה זכה עם ריאל באליפות ספרד, הראשונה בקריירה שלו. בסיום עונה זו האריך את חוזהו במועדון עד ליוני 2016.
בעונת 2013/2014, תחת המאמן קרלו אנצ'לוטי, זכה ארבלואה עם ריאל בליגת האלופות, למרות שלא שותף במשחק הגמר, וכן באליפות העולם לקבוצות, כשנכנס כמחליף ל-17 דקות בניצחון על סן לורנסו בגמר, ובגביע הספרדי, למרות שלא שותף בניצחון בגמר 2-1 על ברצלונה. 
ארבלואה סיים את חוזהו בריאל ועזב את הקבוצה לאחר סוף עונת 2015/16 וקיבל את תפקיד הדובר של ריאל מדריד. הוא היה שותף לזכייתה של הקבוצה בליגת האלופות בעונה זו, אם כי הוא לא שותף במשחק הגמר.
ב-31 באוגוסט 2016 חתם בווסטהאם יונייטד מהפרמייר ליג. ב-24 ביוני 2017 הודיע על פרישה מכדורגל.

נבחרת

ארבלואה זומן לראשונה לנבחרת ספרד ב-1 בפברואר 2008, אך נגרע מהסגל עקב פציעה. את משחק הבכורה שלו ערך כחודשיים אחר כך, ב-26 במרץ, בהפסדה של ספרד 1-0 לאיטליה במשחק ידידות. למרות שערך רק שתי הופעות במדים הלאומיים, הוא נכלל בסגל הנבחרת ליורו 2008, ואף פתח בהרכב הנבחרת במשחק השלישי בשלב הבתים, בו ניצחה ספרד את יוון בתוצאה 2-1. הייתה זו הופעתו היחידה של ארבלואה בטורניר בו זכתה נבחרתו. בזכות מגוון התפקידים בהם יכול השחקן לתפקד, הוא נכלל בסגל הנבחרת לגביע הקונפדרציות 2009 בו סיימה ספרד רביעית. 
ארבלואה זומן לסגל הסופי של נבחרתו למונדיאל 2010, בו השלימה ספרד זכייה ראשונה בתולדותיה. ארבלואה שותף פעם אחת בלבד במהלך הטורניר, כשרשם 14 דקות כמחליף בניצחון 2-0 על הונדורס בשלב הבתים.
ארבלואה הוסיף להיות בסגל הבכיר של נבחרתו גם לטורניר יורו 2012. הפעם, תחת המאמן ויסנטה דל בוסקה ובהיעדרו של הבלם הקבוע קרלס פויול, הפך ארבלואה לשחקן הרכב, ולא החמיץ ולו דקת משחק אחת במהלך הטורניר, בו זכתה ספרד בפעם השנייה ברציפות, תוך שהיא סופגת שער אחד בלבד בכל ששת משחקיה.
בטורניר גביע הקונפדרציות 2013 הגיע ארבלואה עם נבחרתו עד לגמר, בו הובסה 3-0 על ידי ברזיל, ולאחר שלא נכלל בסגל ספרד לטורניר מונדיאל 2014, החליט לפרוש מהנבחרת. ארבלואה רשם 56 הופעות בחמש שנים במדי נבחרת ספרד.