Jani Keinänen

Pelaajaura

Keinänen on Hämeenlinnan Pallokerhon kasvatti. Hän debytoi HPK:n SM-liigajoukkueessa kaudella 1995–1996. Keinänen pelasi suurimman osan kaudestaan kuitenkin seuran A-nuorissa, joita hän oli kauden päätteeksi nostamassa I-divisioonasta SM-sarjaan. Kaudella 1996–1997 Keinänen sijoittui tehoilla 21+31=52 koko A-nuorten SM-liigan pistepörssissä toiseksi edellään vain joukkuetoveri ja serkku Toni Saarinen. Hän voitti HPK:n A-nuorten nousijajoukkueessa kauden päätteeksi SM-hopeaa. Keinänen pelasi samalla kaudella myös SM-liigassa 18 runkosarja- ja kolme playoff-ottelua tehden yhden syöttöpisteen. Hän voitti kauden päätteeksi SM-pronssia.
Ensimmäiselle kokonaisella SM-liigakaudellaan 1997–1998 Keinänen teki 48 runkosarjaottelussa tehot 3+1=4 ja edusti HPK:ta myös kahdeksan ottelun verran EHL:ssä tehopistein 1+1=2. Kausi 1998–1999 päättyi SM-pronssiin. Kaudeksi 1999–2000 hän siirtyi SM-liigan nousijajoukkue Pelicansiin. Kaudella 2000–2001 Keinänen nousi joukkueen varakapteeniksi. Kaudella 2002–2003 hän oli Pelicansin paras maalintekijä ja kolmanneksi paras pistemies tehoilla 12+15=27. Kaudella 2003–2004 Keinänen ehti tehdä 44 runkosarjaottelussa tehot 9+15=24, joilla hän oli kauden päätyttyäkin Pelicansin kolmanneksi paras pistemies sekä paras syöttäjä Jari Kauppilan kanssa. Siirtorajan kynnyksellä, tammikuun 2004 lopulla Keinänen palasi kasvattajaseuraansa HPK:hon vaihdossa Harri Suutariseen ja Olli Korkeavuoreen. Yhteensä hän teki kauden aikana tehot 13+22=35, jotka ovat Keinäsen yhden kauden piste-ennätys SM-liigassa. Huhtikuussa 2004 hän teki vuoden mittaisen jatkosopimuksen HPK:n kanssa.
Kaudeksi 2004–2005 Keinänen nimettiin HPK:n kapteeniksi. Hän ei lunastanut häneen kohdistuneita odotuksia, mutta Keinänen onnistui kuitenkin tutussa puolustavan sentterin roolissaan. Hän ei onnistunut syyskaudella kertaakaan maalinteossa, vaan avasi maalihanansa vasta loppukaudesta, jolloin Keinänen teki seitsemän osumaa. Hän johdatti HPK:n kauden päätteeksi SM-pronssiin. Maaliskuussa Keinänen teki vuoden mittaisen jatkosopimuksen joukkueen kanssa. Hän jatkoi kaudella 2005–2006 HPK:n varakapteenina ja pelasi lähinnä kolmosketjun roolissa. Keinänen voitti kauden päätteeksi Suomenmestaruuden. Hänen huhuttiin siirtyneen seuraavaksi kaudeksi Ruotsiin, mutta Keinänen halusi kuitenkin jatkaa uraansa Suomessa ja hän teki HPK:n kanssa vuoden mittaisen jatkosopimuksen toukokuussa 2006. Kausi 2006–2007 päättyi SM-pronssiin.
Keinänen siirtyi kaudeksi 2007–2008 ensimmäisen kerran ulkomaille tehtyään sopimuksen Tanskan AL-Bank Ligaenissa pelanneen Herning Blue Foxin kanssa. Hän kuului Tanskan-mestaruuden voittaneen joukkueen avainpelaajiin ja sijoittui tehoilla 10+18=28 koko kevään 2008 pudotuspelien pistepörssissä toiseksi edellään vain joukkuetoveri Blaine Down. Kaudeksi 2008–2009 Keinänen palasi Suomeen ja aloitti kauden toistaiseksi voimassa olleella sopimuksella Mestis-joukkue Heinolan Kiekossa. Vain kolmen siellä pelatun ottelun jälkeen hän siirtyi kuukauden mittaisen koeajan kautta Tampereen Ilvekseen paikkaamaan Lauri Tukosen ja Sami Torkin loukkaantumisia. 
Kauden 2009–2010 Keinänen aloitti taas toistaiseksi voimassa ollella sopimuksella HeKissä. Hän tavoitteli pelipaikkaa SM-liigasta ja ulkomailta, mutta Keinänen saatiin kuitenkin jatkamaan joukkueessa kauden loppuun asti, sillä ryhmä yksityishenkilöitä sai haalittua kasaan kolehdin, joka kattoi hänen loppukauden palkkansa. Keinäsen loppukauden sopimus varmistui tammikuussa 2010. Hän oli HeKin paras pistemies, maalintekijä (Jesse Urosen kanssa) ja syöttäjä tehoilla 13+29=42. Joukkue ajautui kauden päätteeksi karsintasarjaan, mutta HeKi kuitenkin säilytti sarjapaikkansa ja Keinänen voitti karsintojen pistepörssin tehoilla 4+8=12.
Kaudeksi 2010–2011 Keinänen siirtyi KooKoohon, jonka varakapteeni hänestä tuli. Keinäsen kauso päättyi Mestis-pronssiin. Kaudeksi 2011–2012 hän palasi taas Heinolaan. Keinänen oli Niko Forsströmin ohella HeKistä Peliitat-nimeen palanneen joukkueen ensimmäinen hankinta uusvanhan nimen alla hänen tehtyä vuoden mittaisen sopimuksen huhtikuussa 2011. Keinäsestä tuli joukkueen varakapteeni ja hän voitti Peliittojen sisäisen pistepörssin tehoilla 6+18=24. Keinänen oli joukkueen paras pistemies ja syöttäjä myös kevään 2013 karsintasarjassa tehoilla 1+8=9. Kaudella 2012–2013 hän nousi Peliittojen kapteeniksi. Keinänen voitti joukkueen sisäisen piste- ja syöttöpörssin tehoilla 6+29=35, kuten myös kevään 2013 pudotuspeleissä tehoilla 1+3=4.
Kaudella 2013–2014 Keinänen oli tehoilla 11+16=27 Peliittojen toiseksi paras pistemies Miika Heikkilän kanssa. Hän lopetti pelaajauransa kevääseen 2014.

Valmentajaura

Keinänen siirtyi kaudeksi 2014–2015 Viron A-maajoukkueen apuvalmentajaksi Jussi Tupamäen johtamaan valmennustiimiin. Joukkue nousi vuoden 2015 IB-divisioonan turnaukseen edellisenä vuonna IIA-divisioonasta. Viro onnistui säilyttämään sarjapaikkansa sijoittuen viidenneksi. Kaudeksi 2016–2017 Keinänen nimettiin Heinolan Peliittojen apuvalmentajaksi Marko Tuomaisen johtamaan valmennustiimiin. Joukkueen kausi päättyi puolivälieriin. Kaudella 2017–2018 hän jatkaa Peliittojen apuvalmentajana päävalmentajaksi nostetun edellisen kauden toisen apuvalmentajan, Santeri Heiskasen alaisuudessa. Runkosarjan lopulla, maaliskuussa 2018 Keinänen nostettiin joukkueen päävalmentajaksi, kun Peliitat erotti Heiskasen joukkueen ollessa sarjataulukossa viimeisenä.

Muuta

Keinäsen serkku Toni Saarinen pelasi omalla urallaan yli 300 SM-liigaottelua.