google/wiki40b huggingface dataset:
شیرموز

شیر موز یک نوشیدنی سرد است که از مخلوط شیر و موز ساخته می‌شود. شیر موز را می‌توان با پسته، بادام، گردو و بستنی مخلوط کرد و نوشید.

طرز تهیه شیرموز

شیر، خرده‌های یخ، موز خرد شده و شکر را داخل میکسر بریزید و بزنید تا یکدست شود سپس سرو کنید. می‌توانید به جای شکر از مقداری خرمای بدون پوست و هسته استفاده کنید، همچنین می‌توانید مقداری پودر دارچین یا چند قطره اسانس وانیل به شیر موز اضافه کنید. استفاده از یخ برای دادن طعم بهتر و بافت کش دار به شیر موز است و می‌توانید استفاده نکنید، برای تهیه شیر موز تمام مواد باید سرد باشند، شیر موز را پس از آماده شدن سریع مصرف کنید تا ترش نشود.

مواد مغذی

یک لیوان شیر موز با یک دوم پیمانه موز خرد شده و یک پیمانه شیر کم چرب تهیه می‌شود و تنها ۱۶۰ کالری دارد. شیر موز منبع خوبی از فیبرها و پروتئین‌های سالم است. موز ۹ گرم فیبر و یک گرم پروتئین دارد در حالیکه شیر حاوی ۸ گرم پروتئین است و فیبری ندارد.

مواد معدنی

شیر منبع خوبی از کلسیم، پتاسیم، فسفر و منیزیم است. یک پیمانه شیر کم چرب حاوی ۲۹ درصد از نیاز روزانه شما به کلسیم و ۱۱ درصد نیاز روزانه به پتاسیم است. موز نیز حاوی پتاسیم است و می‌تواند ۱۱ درصد از نیاز روزانه شما را تأمین کند. کلسیم برای داشتن استخوان‌هایی سالم ضروری است. پتاسیم برای داشتن قلبی سالم مهم است و نقش بسیار مهمی در عملکرد ماهیچه‌ها و سیستم گوارشی باز می‌کند.

ویتامین‌ها

یک پیمانه شیر، ۵۴ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین B12 را تأمین خواهد کرد. کمبود این ویتامین می‌تواند منجر به ایجاد مشکلاتی همچون کم خوابی، خستگی مفرط، یبوست و افسردگی شود. شیر همچنین حاوی مقادیر اندکی از ویتامین A و C است. موز ۱۰ درصد از نیاز روزانه شما به ویتامین C را تأمین می‌کند. این ویتامین برای حفظ و نگهداری سلامت سیستم ایمنی بدن مهم است.

شیرموز برای کاهش و افزایش وزن

اگرچه بیشتر افراد در مورد مزایای شیر موز برای سلامتی آگاهی دارند اما از آن چشم پوشی می‌کنند زیرا فکر می‌کنند که مصرف شیر موز می‌تواند باعث افزایش وزن شود. این موضوع در واقع صحیح نیست. وجود مواد معدنی که در بالا نیز به آن‌ها اشاره کردیم می‌تواند به بدن انسان کمک کند. شما می‌توانید از مزایای موز برای بدن استفاده کنید.

کاهش وزن سالم

یک عدد موز بزرگ به تنهایی حاوی ۱۰۸ کالری و ۱۷٫۵ گرم کربوهیدرات است که برای عملکرد صحیح بدن ضروری است. از آنجایی که موز سرشار از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است، به شما کمک می‌کند کمتر گرسنه شوید. همین امر نیز باعث می‌شود کمتر غذا بخورید. موز همچنین شاخص گلیسمی بسیار پایینی دارد و می‌تواند سطح قند خون را تنظیم کند.

افزایش وزن سالم

از آنجایی که موز مقادیر خوبی کالری دارد می‌توانید از آن برای افزایش وزن استفاده کنید. موز همچنین حاوی ویتامین B12 است و می‌تواند گردش خون را بهبود ببخشد.
استفاده از شیر موز برای کاهش وزن یا افزایش وزن کاملاً به ترکیب نهایی شما بستگی دارد، اگر از شیر کم چرب به همراه مواد سالم و کم کالری استفاده کنید پس شیر موز بهترین اسموتی برای کنترل وزن است و اگر از شیر پرچرب در کنار افزودنی‌های پرکالری استفاده کنید پس شیر موز یک اسموتی پرکالری است که می‌تواند در افزایش وزن‌تان مؤثر باشد.
پیروز یکم کوشانشاه

پیروز یکم کوشانشاه از ۲۴۶ تا ۲۸۵ بر کوشانشهر فرمان راند. از او به عنوان یک شاه «پر انرژی» یاد شده‌است. پیروز در بلخ، هرات و گنداره سکه ضرب کرد. او پسر اردشیر دوم کوشانی بود و پس از او هرمز یکم کوشانشاه به تخت نشست.
تازه‌آباد مرکزی

جمعیت

این روستا در دهستان شمشیر قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۵۸ نفر (۱۳خانوار) بوده‌است.
سیمباریو

خصوصیات

سیمباریو ۱۹٫۳ کیلومترمربع مساحت و ۱٬۰۷۶ نفر جمعیت دارد و ۷۶۶ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
آب‌شاهی

آب‌شاهی (به گویش محلی: اُوشِیی) یا نعیم‌آباد یکی از روستا‌های قدیمی حومه یزد بوده که امروزه به دلیل گسترش شهر یزد به عنوان محله‌ای قدیمی و پرجمعیت در یزد شناخته می‌شود. این محله از سمت جنوب به کوی فیضیه و قاسم‌آباد، از شمال به خیابان آیت‌الله کاشانی و مهدی‌آباد و از غرب به اکبرآباد و از شرق به میدان شهدای محراب محدود می‌شود.

وجه تسمیه

شهرت این محله به آب‌شاهی را از آن رو می‌دانند که شاه شجاع مظفری قناتی را از مهریجرد ایجاد کرد و به این منطقه آورد. از علل نامگذاری این محله به نام نعیم‌آبادنیز وجود باغستان‌های نعیم‌آباد در این منطقه در قرن نهم بوده که بعدها نام آن به کل منطقه اطلاق شده است.

تاریخچه

بر اساس برخی منابع این محله قرن هشتم توسط شاه یحیی مظفری ایجاد شده است. اما بیشتر منابع ایجاد محله را منسوب به شاه شجاع مظفری می‌دانند که با ساخت و انتقال  قناتی از مهریجرد به این منطقه در آن باغ‌ لایستان را ایجاد کرد که در دوره‌های پس از او نیز مورد استفاده حکام یزد به عنوان مقر تابستانی قرار گرفت. امیر جلال‌الدین چقماق شامی تابستان‌ها در باغ لایستان ساکن بود و امرای او هرکدام در حوالی، باغات و عماراتی ساختند که اکنون اثری از آن باقی نمانده.
از دوره زندیه آب این قنات به چهار بخش تقسیم میشده که سه قسمت آن برای باغ دولت‌آباد بوده و یک بخش آن به خود آبشاهی داده میشده.

مردم

مردم این محله به دلیل مجزا بودن این منطقه به عنوان روستای خارج از حصار شهر در دوره‌های مختلف تاریخی دارای فرهنگ مستقلی بوده است. نشانه‎‌های فرهنگ متفاوت ساکنین این محله در گویش و پوشش اهالی قدیمی آن مشهود است.
بیشتر ساکنین این محله زرتشتی بودند که به مرور زمان از تعدادشان کاسته شده. در گذشته سه آتشکده در این محله وجود داشته که اثری از آن‌ها بر جای نیست.

وضعیت کنونی

بسیاری از آثار تاریخی، بناهای شاخص و باغ‌های ارزشمند این محله در سال‌های اخیر به دلیل ساخت و سازها و ایجاد خیابان‌های نامناسب از میان رفته‌اند.
شهرستان آلای

خصوصیات

بخش الای ۶٬۸۲۱ کیلومترمربع مساحت و ۷۲٬۱۷۰ نفر جمعیت دارد.
مختار حسنی

تیم ملی

وی عضو تیم ملی فوتبال تونس در جام جهانی فوتبال ۱۹۷۸ بوده است.
حسن متکلم

زندگی

او در نیشابور متولد شد. در جوانی برای آموزش نزد مولانا مظفر هروی به هرات رفت. مدتی نزد شیخ زین‌الدین ابوبکر تایبادی؛ برای تصوف آموزش و تلاش کرد. شیخ زین‌الدین در مورد وی گفته‌است:
مولانا حسن، موضع تجلی و محل ظهور اسم متکلم است
پس از این تحسینِ زین الدین ابوبکر تایبادی وی به حسن مُتِکَلِّم شهرت یافت. او در صنایع ادبی و علوم شعری مهارت کسب کرد. و سرانجام در سال ۷۴۱ ق در نیشابور درگذشت. مدفن حسن متکلم حوالی آرامگاه شیخ فریدالدین عطار است؛ اما امروزه قبرش مشخص نیست.

دیگر

متن کتیبه ای از سال ۷۷۷ (قمری) در شبستان شرقی مسجد جامع یزد وجود دارد که متن کتیبه، قصیده ای از حسن متکلم نیشابوری با این مطلع است : « سلام کالطاف اله مسجد » .
دو بلوطان (اندیکا)

جمعیت

این روستا در دهستان آبژدان قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۲۰۲ نفر (۲۶خانوار) بوده‌است.
سندرم استاندال

سندرم استاندال (انگلیسی: Stendhal syndrome) که با نام‌های سندرم فلورانس و هایپرکولچرِمیا (hyperkulturemia) نیز شناخته می‌شود، یک اختلال روان‌تنی است که با تجربه‌های منکوب‌کنندهٔ شخصی، هنگام مواجهه با آثار هنری عارض می‌شود و فرد را با افزایش تپش قلب، سرگیجه، کاهش هشیاری، غش و گاه توهم روبرو می‌کند. صحت و سقم این عارضه مورد اختلاف روانپزشکان است اما عوارض اختلال روی مبتلایان به اندازه‌ای بوده که برخی از آنان در بیمارستان تحت درمان داروهای ضدافسردگی قرار بگیرند.
نخستین بار استاندال نویسنده شهیر فرانسوی در بازدیدش از کلیسای سانتا کروچه و تماشای فرسکوهای جوتو دی بوندونه از این حالت سخن گفت و به همین دلیل سندرم به افتخار او نامگذاری شده‌است.
ترسپول

خواهرخوانده

شهر برست، بلاروس خواهرخواندهٔ ترسپول هست.
دهستان لاکان

جمعیت

براساس سرشماری سال ۱۳۸۵جمعیت آن ۲۱۲۵۱نفر (۵۹۲۳خانوار) بوده است.
سرده (زیست‌شناسی)

سَرده، تیره یا جِنس (برابر لاتین: Genus) یکی از هشت طبقهٔ آرایه‌شناختی در طبقه‌بندی علمی جانداران است.

بسیاری از سرده‌ها خود نیز به زیرسرده‌هایی تقسیم می‌شوند.
«سرده» واژه‌ای فارسی به‌معنی رده و دسته است.
سیوله

جمعیت

این روستا در دهستان پاچه لک غربی قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۲۱۲ نفر (۴۳خانوار) بوده‌است.
هانی‌وز

جمعیت

این روستا در دهستان سیروان قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن زیر سه خانوار بوده‌است.
آلتو پلادو

خصوصیات

التو پلادو ۸۰۳ نفر جمعیت دارد و ۱۷۰ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
رپرتاژ آگهی

در ایران

در ایران معنای رپرتاژ آگهی متفاوت است؛ در رپرتاژ آگهی سایت‌های ایرانی عموماً وب‌سایت یا اپلیکیشن آنلاین به دیگران معرفی می‌شود؛ این معرفی عموماً با گرفتن یک بک‌لینک همراه است. این مفهوم در وب‌سایت‌های خارج از ایران با عنوان Review شناخته می‌شود. و اغلب آن را به نام رپرتاژ آگهی می‌شناسند .
همچنین افراد زیادی برای اینکه رتبه وبسایت خود را نزد گوگل افزایش دهند در ایران از این تنوع تبلیغات استفاده می‌کنند.
سندرم رامسی هانت

سندرم رامسی هانت به سه سندرم مختلف عصبی گفته می‌شود:

۱.سندرم رامسی هانت نوع یک: که سندرم مخچه رامسی هانت نیز نامیده می‌شود، یک شکل نادر از فساد مخچه که شامل آتاکسی پیشرونده، لرزش و زوال عقل است.

۲.سندرم رامسی هانت نوع دو: فعال شدن مجدد هرپس زوستر است که موجب ضایعات نرون‌های پایین‌تر از عصب صورت، ناشنوایی، سرگیجه و درد می‌باشد.در این بیماری سه گانهٔ فلج همان طرف صورت، درد گوش و تاول در صورت یا در گوش از علائم رایج است.

۳. سندرم رامسی هانت نوع سه: یک بیماری کمتر اشاره شده است که یک پلی‌نوریت شغلی می‌باشد. همچنین به نام‌های بیماری هانت یا فلج صنعت‌گر نیز معروف است.
خط راه‌آهن تاکائو توزان

خط راه‌آهن تاکائو توزان (به ژاپنی: 高尾登山電鉄, Takao Tozan Dentetsu) یکی  از خطوط ترابری توکیو  است. این خط در کوه تاکائو در منطقهٔ هاچی‌اوجی قرار دارد. تاکائو توزان دارای یک خط قطار کابلی که (به ژاپنی: 高尾登山ケーブル, Takao Tozan Kēburu) نامیده می‌شود و یک خط تله‌سی‌یژ است و در سال ۱۹۲۱ میلادی افتتاح شده‌است. این خط دو ایستگاه دارد ایستگاه پایینی در نزدیکی ایستگاه تاکائو سان گوچی وابسته به خط کیئو  کیئوتاکی  نامیده می‌شود و ایستگاه بالا در نزدیک معبد تاکائوسان-یاکوئواین در ارتفاع ۴۲۷ متری کوه تاکائو ایستگاه تاکائو سان  نامیده می‌شود. قیمت بلیط رفت و برگشت ۹۰۰ ین است.
بر آسمان نوشته

خلاصه داستان

دو ایل پشتکوه و پیشکوه سال هاست با هم اختلاف دارند و سرانجام پس از مذاکراتی قرار می‌شود که با ازدواج «احمد» پسر اسدخان از ایل پیشکوه و «گوهر» دختر بهادرخان از قبیله «پشتکوه» برای همیشه این اختلافات از بین برداشته شود...
باناری

خصوصیات

باناری ۲۱٫۳ کیلومترمربع مساحت و ۶۱۰ نفر جمعیت دارد و ۴۱۹ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
عصام عماد

عصام یحیی عماد (به عربی: عصام علي يحيى العماد) محقق علوم اسلامی، و مذهب وی زیدی (شیعه زیدی) بود که شیعه شد. او شیعه‌شناس، متخصص در علم رجال و حدیث و تاریخ، مدرس مجمع جهانی اهل بیت و فارغ‌التحصیل دانشگاه مذاهب عربستان سعودی است.
او هم‌اکنون به دلیل شیعه شدن مورد تکفیر وهابیون است.

زندگی

عصام العماد، در خانواده‌ای وهابی مذهب در یمن به دنیا آمد. او پس از مدتی با مذهب شیعه اثنا عشری آشنا شد و به این مکتب گروید او به‌عنوان یک مستبصر هم‌اکنون فعالیت می‌کند.

مناقشات

گفته می‌شود که عصام العماد در ادعاهایش صادق نیست و گروهی به بیانات او که در برنامه‌ی «ماه عسل» ذکر کرده، خرده گرفته و آن را نادرست می‌دانند. عصام العماد در آن برنامه اعلام کرد که "دانشجویان وهابی" سخنرانی‌هایی بر علیه علی (خلیفه‌ی اول شیعیان) داشته‌اند، اما تا کنون مدرکی برای صحت چنین قضایایی ارائه نشده‌است.
مرگ محمد بن عبدالله

تاریخ دقیق

در بین راویان و مورخان دربارهٔ تاریخ دقیق درگذشت اختلاف نظر وجود دارد اما همهٔ مورخان اتفاق نظر دارند که واقعهٔ درگذشت در روز دوشنبه بود. همچنین از بین روایت‌های مختلفی که نقل شده، تاریخ‌های ۲۸ صفر، ۱ ربیع‌الاول، ۲ ربیع‌الاول و ۱۲ ربیع‌الاول از بقیهٔ روایت‌ها مشهورتر است که از میان این موارد، علمای شیعه بر تاریخ ۲۸ صفر و علمای اهل سنت بر تاریخ ۱۲ ربیع‌الاول توافق بیشتری دارند. با این حال پژوهش‌های علمی نشان می‌دهد که هیچکدام از این دو نمی‌توانند در روز دوشنبه باشند و تاریخ صحیح که با مشخصات رویدادهای منتهی به این روز مطابقت داشته باشد، ۲ ربیع‌الاول است.
کلانزه

جمعیت

این روستا در دهستان تلنگ قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۷۵ نفر (۱۷خانوار) بوده‌است.
ارتش‌های سبز

ارتش‌های سبز (روسی: Зеленоармейцы) گروه‌های مسلح دهقانی بودند که از ۱۹۱۷ تا ۱۹۲۲ علیه تمام دولت‌های جنگ داخلی روسیه جنگیدند. ارتش‌های سبز شبه نظامیان محلی نیمه سازمان یافته بودند که با بلشویک‌ها، سفید پوستان و مداخلات خارجی مخالف بودند و برای حفاظت از جوامع خود از تقاضاها و مجازات‌های انجام شده توسط اشخاص ثالث مبارزه کردند. ارتش‌های سبز از لحاظ سیاسی و ایدئولوژیک خنثی بودند، اما گاهی اوقات با حزب سوسیالیست-انقلابی همراه بود که تا حد زیادی بزرگترین گروه مجلس مؤسسان روسیه بود که در سال ۱۹۱۷ انتخاب شد. ارتش‌های سبز حداقل در اکثر روستاها حمایت خود را از دست دادند، پایه، دهقانان، عمدتاً تمایل داشتند که مبارزات فعال را در طول جنگ داخلی روسیه بگذراند و در نهایت پس از پیروزی بلشویک در سال ۱۹۲۲ به نتیجه رسید.
ده‌هوله علیا

جمعیت

این روستا در دهستان خانه‌شور قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۱۸۸ نفر (۴۸خانوار) بوده‌است.
نه تن

جمعیت

این روستا در دهستان افزر قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۳۳۰ نفر (۶۳خانوار) بوده‌است.
طرح کسب‌وکار

طرح کسب‌وکار، (به انگلیسی: business plan) یک نوشتهٔ رسمی است که اهداف کسب‌وکار را تعیین، دلایل امکان تحقق اهداف را ذکر و برنامه‌هایی که برای رسیدن به اهداف دنبال می‌شوند را ارائه می‌کند. همچنین ممکن است شامل اطلاعاتی دربارهٔ پیشینهٔ سازمان و تیم مجری طرح باشد. طرح کسب‌وکار سندی مکتوب است که جزئیات کسب‌وکار پیشنهادی را مشخص می‌کند. این سند باید ضمن تشریح موقعیت کنونی، نیازها، انتظارات و نتایج پیش‌بینی شده را شرح دهد و کلیه جوانب آن را ارزیابی کند.
آماده کردن یک طرح کسب‌وکار نتیجه نهایی روند طرح‌ریزی نیست، بلکه تحقق طرح، هدف نهایی است. با این وجود نوشتن طرح یک مرحله میانی مهم است. طرح نشان می‌دهد که بمنظور یک کسب‌وکار محرز، بررسی‌های دقیق در ایجاد کسب‌وکار انجام شده‌است و برای راه‌اندازی آن، کارآفرین وظیفه‌اش را انجام داده است.

تعریف

طرح کسب‌وکار، نوشته‌ای توصیفی و جامع در مورد کسب و کار یک موسسه یا یک کارآفرین است. این طرح حاوی بررسی‌های دقیقی در خصوص تولیدات یا خدمات یک شرکت، بازار و مشتریان، رقبا، منابع انسانی، منابع تأمین مالی، تکنولوژی و ابعاد فنی محصول یا خدمات و ... است. یکی از مهم‌ترین کارکردهای طرح تجاری این است که با تدوین آن، کارآفرین می‌تواند عوامل داخلی و خارجی درگیر در یک کسب‌وکار را شناسایی و اثر آن‌ها را بر روی فعالیت خود بررسی نماید. یکی دیگر از کارکردهای طرح کسب‌وکار این است که قضاوت در مورد سرمایه‌گذاری یا عدم سرمایه‌گذاری بر روی یک طرح را برای سرمایه‌گذاران یا وام دهندگان طرح تسهیل می‌کند.
چنوآ، ایلینوی

موقعیت جغرافیایی

موقعیت جغرافیایی شهرها و مناطق اطراف به شرح زیر است:
اگزازپام

موارد مصرف

اگزازپام در درمان بیخوابی و آرام بخش در درمان اضطراب و علائم محرومیت از الکل استفاده می‌شود.

مکانیسم اثر

مانند سایر بنزودیازپین‌ها آگونیست گیرنده‌های بنزودیازپینی بوده که با اثر بر روی گیرنده‌های گاما آمینوبوتیریک اسید و در نهایت ورود یون کلر اثرات خود را اعمال می‌کند.

عوارض جانبی

وابستگی و تحمل، سرگیجه، سردرد و خواب آلودگی بی حوصلگی پرخاشگری
چاهک (عنبرآباد)

جمعیت

این روستا در دهستان مردهک قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن ۶۰ نفر (۱۷خانوار) بوده‌است.
کرباست

کُرباسِت (به فرانسوی: cor de bassette) یک ساز بادی از خانوادهٔ کلارینت و دارای قمیش ساده است. محدودهٔ صوتی این ساز حدود ۴ اکتاو و دارای گستردگی بالایی از دوی پایین (C3) تا دوی بالا (C7) است. این ساز در آثار آهنگسازانی چون موتسارت، بارتولدی و ریچارد اشتراوس به کار گرفته شده است.
این ساز معمولاً در کلید فا قرار دارد که یک چهارم درست از کلارینت سی بمل بم‌تر و یک پنجم درست از کلارینت باس سی بمل زیرتر است.

تاریخچه

نام سازندهٔ ابتدایی این ساز نامعلوم است اما در ۱۷۷۰ در آلمان ساخته شده است. این ساز در دوران کلاسیک، برای اجرای موسیقی تالار بسیار مورد استفاده بوده است
دهستان نیزار

جمعیت

براساس سرشماری سال ۱۳۸۵ جمعیت آن ۴٬۱۵۵ نفر (۱٬۱۵۰ خانوار) بوده‌است.
شئوون جیزی

شئوون جیزی (به انگلیسی: Shuowen Jiezi) (به چینی: 説文解字 ، Shuōwén jiě zì) (به ژاپنی:  せつもんかいじ ، Setsu mon kaiji) قدیمی‌ترین کتاب لغت‌نامهٔ چینی است که حروف کانجی به شکل تفکیک شده در آن جمع‌آوری شده‌اند. زمان احتمالی گردآوری این لغت‌نامه از قرن دوم تا قرن یکم پیش از میلاد و در زمان دودمان هان بوده‌است. حروف کامجی در سیستم نوشتاری مدرن ژاپنی مورد استفاده قرار میگیرند.
دریابانی

دریابانی جزء بخش دریایی فرماندهی مرزبانی که از زیرمجموعه‌های ناجا می‌باشد.
محدوده عملیانی دریابانی در سه حوزهٔ جغرافیایی دریای خزر ، خلیج فارس و دریای عمان مستقر می‌باشد،ایران ۲۷۰۰ کیلومتر مرز آبی دارد که عمده فعالیت دریابانی از طریق ناوچه‌ها در جهت کنترل رفت‌وآمد غیرقانونی و  قاچاق کالا استوار می‌باشد.
اآلت تساوخه-ووسورک

خصوصیات

الت زاوچ-وابورک ۳۳٫۰۲ کیلومترمربع مساحت دارد ۵۰ متر بالاتر از سطح دریا واقع شده‌است.
مراحل معماری پایدار

مرحله صرفه جویی در منابع

این اصل از یک سو به بهره‌برداری مناسب از منابع و انرژی‌های تجدیدناپذیر مانند سوختهای فسیلی، در جهت کاهش مصرف می‌پردازد و ازسوی دیگر به کنترل و به کارگیری هرچه بهترمنابع طبیعی به عنوان ذخایری تجدیدپذیر و ماندگار توجه جدی دارد. به عنوان مثال، یکی از منابع سرشار و نامیرا، انرژی حاصل از نورخورشید است که امروزه توسط تکنولوژی فتوولتاییک برای فراهم کردن آب و برق مصرفی در ساختمان از آن استفاده می‌شود. برای کنترل منابع، سه نوع استراتژی می‌تواند مورد توجه قرار گیرد که شامل حفظ انرژی، حفظ آب و حفظ مواد است همان گونه که مشاهده می‌شود تمرکز بر این سه منبع، به دلیل اهمیت آنها در ساخت و ادراه ساختمان است.

مرحله طراحی برای بازگشت به چرخه زندگی

دومین اصل از معماری پایدار بر این فکر یا نظریه استوار شده است که ماده از یک شکل قابل استفاده تبدیل به شکل دیگری می‌شود، بدون اینکه به مفید بودن آن آسیبی رسیده باشد. از سوی دیگر به واسطه این اصل، یکی از وظایف طراح، جلوگیری از آلودگی محیط است. این نظریه برای رسیدن به این منظور در سه مرحله، ساختمان را مورد بررسی قرار می‌دهد.
این مراحل به ترتیب عبارتند از:
مرحله پیش از ساخت، مرحله در حال ساخت و مرحله پس از ساخت. باید توجه داشت که این مراحل به یکدیگر مرتبط بوده و مرز مشخصی بین آنها وجود نداردبرای مثال، می‌توان از مواد بازیافتی در مرحله پس از ساخت یک ساختمان به عنوان مصالح اولیه درمرحله ساخت ساختمان دیگر استفاده کرد.

مرحله طراحی برای انسان

اصل طراحی برای انسان آخرین و شاید مهمترین اصل از معماری پایدار است این اصل ریشه در نیازهایی دارد که برای حفظ و نگهداری عناصر زنجیره‌ای اکوسیستم لازم است که آنها نیز به نوبه خود بقای انسان را تضمین می‌کنند. این اصل دارای سه استراتژی نگهداری از منابع طبیع، طراحی شهری، طراحی سایت و راحتی انسا ن که تمرکزشان بر افزایش همزیستی بین ساختمان و محیط بیرون از آن و بین ساختمان و افراد
استفاده کننده از آنهاست. در واقع می‌توان گفت که برای رسیدن به معماری پایدار، طراح باید این مراحل و اصول را که تعریف کننده یک چارچوب اصلی برای طراحی پایدار است را در طرح خود لحاظ و بر حسب موردترکیب و متعادل کند.
کلک (بیجار)

جمعیت

این روستا در دهستان نجف‌آباد (بیجار) قرار دارد و براساس سرشماری مرکز آمار ایران در سال ۱۳۸۵، جمعیت آن زیر سه خانوار بوده‌است.
یحیی پیرعباسی

یحی پیرعباسی ریاست سابق شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب اسلامی تهران می‌باشد. وی پس از انحلال شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب اسلامی تهران، در بهمن ماه ۱۳۹۲، به یکی از دادگاه‌های عمومی کیفری تهران منتقل شده است. قاضی پیر عباسی پس از وقایع انتخابات ریاست جمهوری سال ۱۳۸۸، جانشین قاضی حداد در شعبه ۲۶ دادگاه انقلاب اسلامی تهران شد. پیش از آن یحیی پیر عباسی سابقه قضاوت در دادگاه خانواده را داشته است. یحیی پیرعباسی از دوستان عباس جعفری دولت‌آبادی است. پیشینه این دوستی به همکاری وی با عباس جعفری دولت‌آبادی در دادسرای خوزستان باز می‌گردد.

احکام صادر شده توسط یحیی پیرعباسی

از نظر بسیاری از منتقدان جمهوری اسلامی ایران، احکام سنگین صادر شده توسط یحیی پیرعباسی برای روزنامه‌نگاران، حقوقدانان، فعالان سیاسی و اعضای اقلیت‌های قومی و مذهبی ایران، ناعادلانه و فراقانونی بوده است. در سال ۱۳۹۳، روزنامه بریتانیایی گاردین طی گزارشی یحیی پیر عباسی را به عدم بیطرفی و سرکوب معترضان متهم نمود.
در ادامه به بخشی از احکام صادر شده توسط یحیی پیر عباسی اشاره شده است.
۱۸ سال زندان، تبعید به شهر برازجان و ۲۰ سال محرومیت از وکالت برای عبدالفتاح سلطانی ، وکیل دادگستری؛ ۱۵سال زندان (۱۰ سال حبس در تبعید در شهرستان ایذه) و ۷۴ ضربه شلاق برای ضیاءالدین نبوی، فعال دانشجویی؛ ۱۵ سال حبس تعزیری برای حسین رونقی ، فعال مدنی؛ ۱۴ سال حبس، ۱۲ سال حبس تعزیری برای نوید خانجانی ، شهروند بهایی و دانشجوی محروم از تحصیل؛ ۱۱ سال حبس، ۲۰ سال محرومیت از وکالت و ۲۰ سال ممنوع‌الخروجی از ایران برای نسرین ستوده ، وکیل دادگستری؛ ۱۱ سال حبس تعزیری، برای نرگس محمدی، فعال حقوق بشر؛ ۸ سال حبس تعزیری برای سعید عابدینی ، کشیش مسیحی؛ ۷ سال و ۴ ماه حبس تعزیری و ۳۴ ضربه شلاق برای بهمن احمدی امویی ٬روزنامه‌نگار؛ ۶ سال حبس و ۲۰ سال محرومیت از فیلمسازی و خروج از کشور برای جعفر پناهی ، فیلمساز؛ ۶ سال حبس تعزیری و ۷۴ ضربه شلاق برای شادی صدر، وکیل دادگستری و فعال جنبش زنان؛ ۶ سال زندان، تبعید به ایذه در جنوب غربی ایران و ۷۶ضربه شلاق برای شیوا نظر آهاری فعال حقوق بشر؛ ۶ سال حبس تعزیری برای نازنین خسروانی، روزنامه‌نگار و یک سال حبس تعزیری و ۳۰ سال محرومیت از شغل روزنامه نگاری برای ژیلا بنی‌یعقوب ٬روزنامه‌نگار.

تحریم اتحادیه اروپا

اتحادیه اروپا طی تصمیم مورخ ۲۳ فروردین ۱۳۹۰ (۱۳ آوریل ۲۰۱۱)، ۳۲ مقام ایرانی از جمله یحیی (عباس) پیرعباسیرا به دلیل نقشی که در نقض گسترده و شدید حقوق شهروندان ایرانی داشته‌اند، از ورود به کشورهای این اتحادیه محروم کرد. کلیه دارایی‌های این مقامات نیز در اروپا توقیف خواهد شد.

موارد نقض حقوق بشر

بر اساس بیانیه اتحادیه اروپا یحیی پیرعباسی در زمان ریاست شعبه‌های ۲۶ و ۲۸ دادگاه انقلاب، از مسئولان رسیدگی به پرونده‌های بعد از انتخابات بود و احکام بلند مدت حبس و همین‌طور اعدام برای شماری از معترضان صادر کرده است.
کوه‌های کوهبنان

کوه‌های کوهبنان شامل گروهی از کوه‌های واقع در شمال استان کرمان در ایران است. این کوه‌ها در راستای شمال غربی- جنوب شرقی کشیده شده و در شمال غرب، شرق و بخش جنوب شرقی شهر کرمان، شمال شرقی شهر زرند و جنوب غرب شهر راور جای دارد. کوه پلوار با ارتفاع ۴۲۳۳ متر بلندترین نقطه این رشته‌کوه است که در جنوب شرقی شهر کرمان و ۲۵ کیلومتری شهر ماهان قرار دارد.

قلل مهم

کوه گاو کوهبنان .    ۳۷۰۰متر
کوه جفتان کرمان .  ۳۹۵۷متر
کوه پلوار کرمان.   ۴۲۰۰متر
کوه باغ بالا کرمان. ۳۸۰۰متر
کوه مزار زرند.   ۳۴۰۰متر
کوه دوشاخ زرند. ۳۲۰۰متر
کوه شاردو زرند . ۳۲۵۰متر
و قلل بلند متعدد دیگر..

زمین‌شناسی

کوه‌های کوهبنان عمدتاً در دوره میوسن و طی کوه‌زایی آلپی بر اثر برخورد صفحه عربستان به صفحه ایران و در پی فشردگی این منطقه در مقابل بلوک مقاوم لوت پدید آمده است. بخش عمده کوه‌های کوهبنان از سنگ‌های متعلق به دوره کرتاسه و ژوراسیک در بخش شمال غربی، سنگ‌های ژوراسیک در بخش مرکزی و سنگ‌های کرتاسه پسین در بخش جنوب شرقی تشکیل شده است. سنگ‌های متعلق به دوران دیرینه‌زیستی عمدتاً در شمال غرب و قسمت‌های شمالی بخش شرقی و نیز در قسمت‌های جنوب غربی و شرقی بخش مرکزی این کوه‌ها یافت می‌شود.

آب و هوا

به دلیل ارتفاع زیاد دارای آب و هوای کوهستانی بوده که کاملاً با هوای گرم و نیمه‌بیابانی مناطق اطراف آن متفاوت است.
الیسیا، بهلول

خصوصیات

الیسیا ۱۱۴٫۵۰ کیلومترمربع مساحت و ۲۲٬۲۸۵ نفر جمعیت دارد.
عبدالرحمن شرقاوی

زندگی

عبدالرحمان شرقاوی در ۱۰ نوامبر ۱۹۲۱ در روستای الدلاتون استان منوفیه در شمال قاهره زاده شد. عبدالرحمن تحصیلات خود را در مکتب روستا آغاز کرد و پس از آن وارد مدارس دولتی شد و در نهایت از دانشکده حقوق دانشگاه قاهره در ۱۹۴۳ فارغ‌التحصیل شد.
عبدالرحمن فعالیت کاری خود را به عنوان یک وکیل آغاز کرد، اما پس از مدتی این کار را رها کرد؛ چون می‌خواست تبدیل به یک نویسنده شود، پس فعالیت روزنامه‌نگاری را ابتدا در مجله الطلیعه آغاز کرد. سپس به مجله فجر منتقل شد و پس از انقلاب ۱۹۵۲ مصر در مجله مردم (الشعب) و پس از آن روزنامه جمهوری مشغول به کار شد. پس از آن به عنوان سردبیر روزنامه روزالیوسف و پس از آن در روزنامه الاهرام فعالیت نمود. همچنین مسئولیت‌های دیگری از جمله دبیر سازمان همبستگی آسیا و آفریقا و دبیرخانه شورای عالی هنر و آداب را بر عهده داشت.

آثار

رمان‌ها: «سرزمین» در سال ۱۹۵۴، «قلب‌های خالی» در ۱۹۵۶، «سپس خیابان‌های پشتی» در ۱۹۵۸ و «سرانجام دهقان» در سال ۱۹۶۷.
وی تحت تأثیر زندگی روستایی قرار داشت و دهکده مصری منبع الهام او بود. این روحیه در اولین رمانش «زمین» که اولین تجسم واقعی خلاقیت ادبی مدرن عرب است منعکس شده‌است. این رمان در سال ۱۹۷۰ به فیلمی معروف با همین نام به کارگردانی یوسف کوهین تبدیل شد.
از مشهورترین آثار وی می‌توان به نمایش نامه «حسین یک انقلابی»، نمایش نامه «حسین یک شهید» و یک تراژدی در مورد جمیله بوحیرد، نمایشنامه مهران جوانمرد، عقاب قرمز و احمد عرابی اشاره کرد. اما در زمینه ترجمه، کتابهای «محمد پیام آور آزادی»، «علی پیشوای پرهیزکاران» و «عمر فاروق» را نوشت. او همچنین به همراه توفیق الحکیم و عبدالحمید جودة السحار در نگارش فیلمنامه فیلم محمد رسول‌الله مشارکت کرد.
وی در سال ۱۹۷۴ جایزه شایستگی دولت در ادبیات را دریافت کرد که توسط رئیس‌جمهور انور سادات به وی اعطا شد.

مرگ

عبدالرحمن شرقاوی در ۲۴ نوامبر ۱۹۸۷ درگذشت.
لیبرترینیسم در ایالات متحده آمریکا

لیبرترینیسم در ایالات متحده آمریکا (به انگلیسی: Libertarianism in the United States) جنبشی است مروج آزادی فردی و حکومت حداقلی. گرچه واژه «لیبرترین» همچنان به‌طور گسترده در اشاره به سوسیالیست‌های ضد دولت در سطح بین‌المللی استفاده می‌شود، معنای آن در ایالات متحده نسبت به منشأ سیاسی آن تغییر کرده‌است.
بزرگترین جریان‌های لیبرترین حاضر عبارتند از لیبرترینیسم راست و محافظه‌کاری لیبرترین و در حزب دمکرات جریان نیولیبرترینیسم.
جردن آیب

وایکام واندررز

آیب نخستین بازی رسمی خود را در باشگاه وایکام واندررز در ۹ اوت ۲۰۱۱ در جام اتحادیه در برابر کولچستر یونایتد انجام داد که در آن بازی به صورت تعویضی در وقت‌های اضافی وارد بازی شد. جردن آیب در ۱۵ اکتبر همان سال در برابر تیم هارتل پول برای نخستین بار نود دقیقه بازی را در ترکیب اصلی تیم وایکام واندررز قرار داشت. جردن آیب در پایان این فصل با امضای قراردادی جدید راهی تیم لیورپول شد.

لیورپول

آیب نخستین بار در ۱۶ مارس ۲۰۱۳ بر روی نیمکت لیورپول در پیکارهای لیگ برتر قرار گرفت و نخستین بازی رسمی خود برای این تیم را در هفته پایانی لیگ در برابر کویینز پارک رنجرز انجام داد.

در فصل ۲۰۱۳–۱۴ برای نخستین در بازی برابر تیم ناتس کانتی در ترکیب اولیه قرار گرفت و ۱۲۰ دقیقه در زمین حضور داشت. در ۲۱ فوریه همین فصل، آیب به صورت قرضی تا پایان فصل به تیم بیرمنگام در لیگ چمپیونشیپ پیوست.

در روز ۲۹ اوت ۲۰۱۴ آیب، به صورت قرضی به تیم دربی کانتی پیوست که پس از ۲۴ بازی دراین تیم، توسط سرمربی لیورپول، برندان راجرز در ۱۵ ژانویه ۲۰۱۵ دوباره به تیم لیورپول فراخوانده شد. آیب نخستین بازی خود را چند روز پس از بازگشت دوباره به تیم لیورپول در شهرآورد مرزیساید در برابر اورتون در مسابقات لیگ برتر انجام داد که نتیجه آن بازی ۰–۰ مساوی پایان یافت که وی به عنوان بهترین بازیکن میدان نیز انتخاب شد.
شهرستان وگنر، اکلاهما

خصوصیات

شهرستان وگنر ۱٬۵۳۱ کیلومترمربع مساحت دارد.