Α.Σ. Θεσπρωτός Ηγουμενίτσας

1979-1988

Ο Θεσπρωτός συμμετείχε στα πρωταθλήματα της ΕΠΣ Κέρκυρας. Το κατέκτησε 2 φορές εξασφαλίζοντας την άνοδο του στις εθνικές κατηγορίες. Δεν κατάφερε όμως να παραμείνει και υποβιβάστηκε άμεσα. Με την δημιουργία της ΕΠΣ Θεσπρωτίας το 1984 μετακόμισε σε αυτήν και άρχισε να πρωταγωνιστεί. Κατέκτησε το πρωτάθλημα του 1984-85 και ανέβηκε στην Δ' Εθνική. Για άλλη μια φορά δεν κατάφερε να παραμείνει στην κατηγορία. Το 1986-87 κατέκτησε ξανά το τοπικό πρωτάθλημα και συμμετείχε στο ειδικό ερασιτεχνικό πρωτάθλημα 1987 χωρίς να καταφέρει να κερδίσει την άνοδο. Το 1987-88 κατακτά ξανά το τοπικό πρωτάθλημα και συμμετέχει ξανά στο ειδικό ερασιτεχνικό πρωτάθλημα 1988. Αυτήν την φορά κατάφερε να κερδίσει την άνοδο του στην Δ' Εθνική.

1988-2003

Από την περίοδο 1988-89 μέχρι την περίοδο 1994-95 ο Θεσπρωτός συμμετέχει στην Δ' Εθνική. Κάποιες χρονιές πρωταγωνιστεί αλλά δεν κατάφερε να ανέβει στην Γ' Εθνική. Το 1994-95 υποβιβάστηκε στα τοπικά. Την επόμενη χρονιά κατέκτησε ξανά το τοπικό πρωτάθλημα και επέστρεψε άμεσα στην Δ' Εθνική. Μετά από 3 χρονιές κατάφερε να κερδίσει την άνοδο στην Γ' Εθνική.Ο υποβιβασμός ήταν άμεσος στην Δ' Εθνική ενώ την επόμενη χρονιά υποβιβάστηκε στα τοπικά γνωρίζοντας δεύτερο σερί υποβιβασμό. Το 2001-02 κατακτά το τοπικό πρωτάθλημα και ανεβαίνει άμεσα στην Δ' Εθνική.Δεν μπόρεσε να σταθεί και υποβιβάστηκε στα τοπικά.

2003-2012

Τα επόμενα χρόνια ο Θεσπρωτός συμμετείχε στο τοπικό πρωτάθλημα χωρίς να καταφέρει να το κερδίσει. Το 2007-08 τελικά κατέκτησε το πρωτάθλημα και ανέβηκε ξανά στην Δ' Εθνική. Για τα επόμενα 4 χρόνια αγωνίστηκε στην Δ' Εθνική. Πρωταγωνίστησε στην κατηγορία αλλά δεν κατάφερε να ανέβει στην Γ' Εθνική. Την σεζόν 2011-12 υποβιβάστηκε για άλλη μια φορά στα τοπικά.

2012-2018

Το 2012-13 ο Θεσπρωτός κατέκτησε το πρωτάθλημα και συμμετείχε στο ειδικό ερασιτεχνικό πρωτάθλημα 2013. Ανέβηκε ξανά στη Γ΄ Εθνική όπου και παρέμεινε για τα επόμενα χρόνια.Στην επανεμφάνιση του στην Γ' Εθνική κατέλαβε την 7η θέση και κατάφερε να παραμείνει στην κατηγορία για πρώτη φορά.Τη σεζόν 2014-15 κατέλαβε την 5η θέση ενώ την σεζόν 2015-16 κατέλαβε την 6η θέση.Την σεζόν 2016-17 τερμάτισε στην 9η θέση ενώ την σεζόν 2017-18 κατέλαβε ξανά την 5η θέση.
Το 2018-19 κατέλαβε την δεύτερη θέση στο πρωτάθλημα και προκρίθηκε για τα μπαράζ ανοδου. Νίκησε την Νίκη Βόλου στις 5 Μαΐου 2019 στο Πανθεσσαλικό Στάδιο με 0-1 και στις 12 Μαΐου στην Ηγουμενίτσα με 2-0 και πήρε την ιστορική άνοδο στις επαγγελματικές κατηγορίες.

Τίτλοι

Πρωτάθλημα Δ΄Εθνικής:1 (1998-99)
Πρωτάθλημα ΕΠΣ Κέρκυρας-Θεσπρωτίας:2 (1978-79, 1981-82)
Πρωτάθλημα ΕΠΣ Θεσπρωτίας:7 (1984-85, 1986-87, 1987-88, 1995-96, 2001-02, 2007-08, 2012-13)
Κύπελλο ΕΠΣ Θεσπρωτίας:15 (1985-86, 1987-88, 1989-90, 1990-91, 1993-94, 1994-95, 1995-96, 1996-96, 1997-98, 1998-99, 2007-08, 2008-09, 2010-11, 2012-13,2017-18)
Φιναλίστ κυπέλλου ΕΠΣ Θεσπρωτίας:2 (2005-06,2011-12)
Σούπερ καπ ΕΠΣ Θεσπρωτίας:1 (2018)

Τμήμα ποδοσφαίρου γυναικών

Το γυναικείο τμήμα ποδοσφαίρου ιδρύθηκε το 2011.Την σεζόν 2012-13 κατέκτησε το πρωτάθλημα στην Γ εθνική στον όμιλο της και ανέβηκε στην Β εθνική. Την σεζόν 2013-14 συμμετείχε στην Β εθνική και στο κύπελλο Ελλάδος,όπου αποκλείστηκε από τον Ατρόμητο με 1-0.

Φίλαθλοι

Η μεγάλη δύναμη του συλλόγου είναι η ΘΥΡΑ 3. Η γιγάντωση του ομαδικού κινήματος σε ολόκληρη την Θεσπρωτία οφείλεται τόσο στην στήριξη από την διοίκηση όσο και στην άψογη οργάνωση και συμπεριφορά των φιλάθλων.