google/wiki40b huggingface dataset:
مسارات عضلية صفاقية

المسارات العضلية الصفاقية (وتُعرف أيضًا باسم سلاسل التشريح أو مُسْتويات النسيج الضام أو المستويات الصفاقية أو السلاسل العضلية الوجهية) هي عبارة عن خطوط عظمية وأيضًا أنسجة ضامة تنتشر في جميع أجزاء الجسم، حيث تقوم بتنظيم القوى البنيوية الضرورية للحركة, كما تربط كل أجزاء الجسم. يُمكن وصف هذه المسارات بخطوط الانشدادية (الاستقامة التوتُّريّة) الموجودة في الأنسجة الضامةبالجسم.

معلومات تاريخية

طُرِحت فكرة المسارات العضلية الصفاقية لأول مرة بواسطة توماس مايرز في مقالته التي كتبها عام 1997 بعنوان "سلاسل التشريح". وفي كتابه الذي صدر عام 2001 سلاسل التشريح - المسارات العضلية الصفاقية للمعالجين اليدوِّيين والحركيين, استخدم مصطلح "المسارات العضلية الصِفاقية" للمرة الأولى بصورة مترادفة مع مصطلح "سلاسل التشريح". وادعى مايرز قدرته على تطوير الأفكار الخاصة بالمسارات العضلية الصفاقية خلال التسعينيات كلُعْبَة يلعبها طلابه أثناء تعليمهم "التشريح الصفاقي" في معهد رولف.
كما زعم مايرز أنَّ المسارات العضلية الصفاقية وصفها اختصاصي التشريح الألماني هيرمان هيوبك وذلك في بداية ثلاثينيات القرن الماضي.

البحوث

زعم توماس مايرز أنَّه بينما "من الممكن أنَّ تتداخل سلاسل التشريح مع المسارات في الوخز بالإبر ... إلا أن هاتين الطريقتين غير مُتكافئتين."
واقترحت دراسة أجراها الباحثان هيلين إم لانجيفين وجيسون إيه ياندو عام 2001، أنَّ تداول "الإبر الصينية يؤدي إلى إنتاج تَبَدُّلات خلوية تنتشر بجانب مُستويات النسيج الضام." بالإضافة إلى ذلك, اقترحت الدراسة أن مسارات الإبر الصينية "تعرض على أنها بدائل تشريحية/فسيولوجية" لمستويات النسيج الضام. ولم يُشر هذا البحث إلى أعمال توماس مايرز.
وفي عام 2009، اختبر بيتر دورشير مدى تشابه المسارات العضلية الصفاقية، كما شرحها سلاسل التشريح مع 12 مسارًا قياسيًا في الوَخْز بالإبر. واستنتج أنَّ: "التشابه القوي لتوزُّع الوَخْز بالإبر والمسارات العضلية الصفاقية يُقَدِّم خطًا مُسْتَقِّلاً وتشريحيًا من البراهين التي تثبت أن المسارات الرئيسية الخاصة بالوخز بالإبر تتواجد على الأغلب في الطبقة الصفاقية في جسم الإنسان"
منتجع الساحرات

حول الرواية

يروي الكاتب السوداني "أمير تاج السر" في هذه الرواية حكاية، امرأة بنكهة أخرى، اسمها "أببا تسفاي"، هبطت من حافلة قادمة من حدود إريتريا هربا من الحرب في بلادها. جمالها الأخّاذ حط في المكان الخطأ، بلا سند ولا مال ولا مأوى. حيث "عبد القيوم دليل جمعة"، الذي تمرّس في جرم السرقة ويعيش مشرّدًا، لمحها، فهب إليها، ونصّب نفسه حاميًا لها، وأحبها حبا غيّر حياته. بيد أن القدر رسم خاتمة أخرى.
أحمد السجيني

أحمد جمال حافظ السجينى  هو ورجل أعمال ومهندس وسياسي مصري.  السجيني عضو قيادي في حزب الوفد ، وهو أحد نواب الحزب في مجلس النواب المصري. السجيني يشغل ايضا منصب رئيس لجنة الإدارة المحلية في مجلس النواب. ترشح السجينى في الانتخابات البرلمانية المصرية عام 2015 عن حزب الوفد علي قائمة  في حب مصر الداعمة للرئيس عبد الفتاح السيسي. وقد اجتاحت القائمة الانتخابات بأغلبية ساحقة. وفي وقت لاحق ، تم انتخاب السجيني لقيادة اللجنة البرلمانية المعنية بالحكم المحلي التي تقوم حاليًا بصياغة قانون المحليات الذي يعد شرطا أساسيا لإجراء الانتخابات المحلية التي طال انتظارها والتي لم يتم عقدها منذ ما قبل ثوة يناير 2011. أحمد جمال حافظ السجيني ينتمي إلى إحدى العائلات المصرية العريقة ،و هي عائلة السجيني ، ومن بين أقاربه ، الامام عبد الرؤوف السجينى الشيخ التاسع للأزهر ، و النحات المصري الشهير الراحل جمال السجينى ، و النحاتة المصرية زينب السجينى ، و مساعد وزير الداخلية الاسبق اللواء أشرف السجيني ، والدكتور عبد المنعم السجيني نائب رئيس نادي سموحة الرياضي الاسبق.
غريغوري (داكوتا الجنوبية)

تعداد عام 2000

بلغ عدد سكان غريغوري  1,342 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 613 أسرة وعدد العائلات 351 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 982.6 نسمة لكل ميل مربع (379.4/كم²). وبلغ عدد الوحدات السكنية 718 وحدة بمتوسط كثافة قدره 525.7 نسمة لكل ميل مربع (203.0/كم²).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 95.68% من البيض و 3.28% من الأمريكيين الأصليين و 0.07% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 0.89% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 613 أسرة كانت نسبة 25.0% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 47.5% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 7.2% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك،  وكانت نسبة 42.6% من غير العائلات. تألفت نسبة 40.0% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 26.6% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.94، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.19.
بلغ العمر الوسطي للسكان 45 عاماً. وكانت نسبة 24.0% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 4.4% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 21.7% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 22.0% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 27.9% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 84.1 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 78.9 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 23,173 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 31,250 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 25,057 دولار مقابل 16,923 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 13,626 دولار. وكانت نسبة 12.9% من العائلات ونسبة 18.8% من السكان تحت خط الفقر، وكان من هؤلاء نسبة 25.9% تحت سن الثامنة عشر ونسبة 20.7% في الخامسة والستين من العمر وما فوق.

تعداد عام 2010

بلغ عدد سكان غريغوري  1,295 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 611 أسرة وعدد العائلات 326 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 757.3 نسمة لكل ميل مربع (292.4/كم²). وبلغ عدد الوحدات السكنية 730 وحدة بمتوسط كثافة قدره 426.9 لكل ميل مربع (164.8/كم²).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 90.3% من البيض و 6.8% من الأمريكيين الأصليين و 0.6% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 0.2% من الأمريكيين الأفارقة و 2.2% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 611 أسرة كانت نسبة 23.9% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 39.4% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 10.5% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك،  بينما كانت نسبة 3.4% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 46.6% من غير العائلات. تألفت نسبة 43.7% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 25.9% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.82، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 2.05.
بلغ العمر الوسطي للسكان 48.5 عاماً. وكانت نسبة 21.8% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 6.8% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 17% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 28.1% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 26.3% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 47.8% ذكور و52.2% إناث.
فرط ضغط الدم الأساسي

تاريخ المرض

يعد طبيب أمراض القلب والأوعية الدموية الأسترالي بول كورنر  أول من استخدم مصطلح فرط ضغط الدم الأساسي في أربعينات القرن العشرين.

عوامل الخطورة

في جميع المجتمعات المعاصرة تقريباً، ترتفع نسبة حدوث فرط ضغط الدم مع التقدم بالعمر وتصبح إمكانية الإصابة بفرط ضغط الدم في المراحل المتقدمة من العمر نسبة لا يستهان بها.
يحدث فرط ضغط الدم نتيجة لتداخلات معقدة بين الجينات والعوامل البيئية. وقد تم التعرف على عدد كبير من الجينات الشائعة التي لها تأثيرات ضئيلة على ضغط الدم، فضلا عن بعض الجينات النادرة ذات التأثيرات الكبيرة على ضغط الدم، ولكن لا تزال الأسس الجينية لفرط ضغط الدم غير مفهومة جيداً.
هناك عدة عوامل بيئية تؤثر على ضغط الدم. تشمل العوامل المرتبطة بأسلوب الحياة والتي تخفض ضغط الدم إنقاص كمية الملح المتناول مع الطعام،  وزيادة تناول الفواكه والمنتجات قليلة الدسم (الأسلوب الغذائي لوقف ارتفاع ضغط الدم (حمية داش)) والتمارين الرياضية  وفقدان الوزن  وإنقاص تناول من المشروبات الكحولية يساعد أيضاً في خفض ضغط الدم. التوتر النفسي له تأثير بسيط  مع تقنية الاسترخاء الخاص غير مدعوم بدليل. العوامل الأخرى مثل استهلاك الكافائين وتأثير عوز الفيتامين د  أقل وضوحا. ويعتقد أيضاً أن مقاومة الإنسولين، وهي أمر شائع في حالات السمنة، وتشكل أحد أركان متلازمة اكس (أو متلازمة التمثيل الغذائي)، تساهم في ارتفاع ضغط الدم. وتشير الدراسات الحديثة أيضاً إلى الدور الذي تلعبه الأحداث في وقت مبكر من الحياة (على سبيل المثال، انخفاض الوزن عند الولادة وتدخين الأم الحامل وعدم الإرضاع من الثدي) عوامل خطورة مؤهبة لفرط ضغط الدم للبالغين . ولكن الآليات التي تربط بين التعرض لهذه الأمور وفرط ضغط الدم لدى البالغين ما تزال غامضة.
محمد صنقور

تحصيله العلمي

بدأ مشوار التحصيل العلمي الديني منذ أن بلغ العاشرة من عمرة ودرس المقدمات والسطوح ثم توجه لدراسة البحث الخارج في إيران وبالتحديد في قم المقدسة مدة تسع سنوات على يد الكثير من المراجع كما تميز بدراسته العميقة للفقه والأصول واشتهر بكتاباته المستمرة وثقل قلمه كما انتشرت مؤلفاته على مستوى العالم العربي والإسلامي ويعد من العلماء المميزين في البحرين في علمه وحكمته بالإضافة إلى كونه إمام جماعة ورئيسا للحوزة ويعد من أوائل أسماء العلماء المتعمقين في الدراسة الدينية في البحرين.
سوق العمارة

سوق العمارة هو أحد أسوق مدينة دمشق في حي العمارة البرانية، خارج باب الفراديس، تنسب تسميته إلى عمارة الأخنئاني، وقع فيه حريق سنة 880هـ .
الحملة النرويجية الصليبية

من النرويج إلى إنجلترا

ابحر الملك سيجورد ورجاله إلى إنجلترا في خريف عام 1107 بصحبة اسطول مؤلف من 60 سفينة على متنها 5 آلاف رجل، كانت يحكم إنجلترا في ذلك الوقت الملك هنري الأول الذي سمح للنرويجيين بالبقاء خلال فصل الشتاء كله، وحينما حل ربيع عام 1108 ابحر سيجورد غربا إلى الأندلس.

في الأندلس

بعد عدة أشهر وصلت الحملة إلى مدينة سانتياغو دي كومبوستيلا حيث سمح لهم الحاكم المحلي بالاقامة حتى الشتاء لكن حينما حل الشتاء حدث نقص بالامدادات الغذائية الأمر الذي دفع الحاكم المحلي إلى الامتناع عن بيع الطعام إلى النرويجيين الأمر الذي دفع الملك سيجورد إلى جمع قواته ومهاجمته في حصنه ونهبه.  ثم ابحر سيجورد في  رحلته وفي أثناء المسير واجه سيجورد العديد من القراصنة الذين يسعون إلى سلب السفن المسالمة في البحر المتوسط لكنه لم يكترث بل قام هو بمهاجمتهم وسلبهم سفنهم وكانوا 8 سفن، بعد ذلك وصل إلى احدى مدن المسلمين في الأندلس تسمى بالسنترا (حاليا بالبرتغال) وقام بهزية المسلمين وذبح كل مسلم يرفض دخول المسيحية وبالطبع قام بسلب المدينة !، واستمر في طريقة في الأندلس حتى وصل ليشبونا التي كانت مقسمه انذاك إلى قسمين، قسم مسيحي وقسم وثني وهزم المسلمين وسيطر على المدينة وقام بذبح آلاف من اهلها وقام بعمليات سلب بشعة في حق المدينة.

في جزر البليار

بعد انتصار اخر لسيجورد على المسلمين في أثناء سيره خلال مضيق جبل طارق اكمل رحلته على طول سواحل بلاد المسلمين في البحر المتوسط حتى وصل إلى جزر البليار وفي تلك الأثناء لم تكن جزر البليار سوى مؤى لقراصنة البحر المتوسط من الافرنجة وكانت تحت حكم المسلمين فهجم على بعض مناطق الجزيرة وبعد معارك ضارية استطاع ان يحصل على أكبر قدر ممكن من الكنوز لكنه لم يستطع استكمال غزوة لتلك الجزر لان الطوائف الأندلسية المسلمة كانت قد حصنت تلك المناطق جيدا.

في صقلية

في ربيع عام 1110 وصلوا جزيرة صقلية والتي كان يحكمها الأمير الصقلي الصغير الكونت روجر الثاني.

في فلسطين

أخيرا وصل سيجورد عكا في صيف 1110 ويقال انه نزل في يافا، وانطلق إلى فلسطين حيث لقى الملك بالدوين الأول الذي استقبله احر استقبال وقام بتسليمه الكثير من الكنوز بما فيها صليب يعتقد ان المسيح  ذات نفسه قد صلب عليه لكن على شرط ان يرجع الصلبيب إلى مدفن القديس اولاف الثاني.

حصار صيدا

بعد ذلك عاد سيجورد إلى سفنه في عكا وقام بضرب صيدا بامرافقة بالدوين الأول واستطاع ان ينتصر على الفاطميين هناك وتأسست لوردية صيدا.

إلى القسطنطينية

بعد ذلك سافر سيجورد إلى اليونان (أثناء الحكم البيزنطي) واستمر في رحلته حتى القسطنطينية وكان قبل ذلك قد مر بقبرص، وقد كرمه الامبراطور البيزنطي ألكسيوس الأول.

إلى النرويج

اعطى الامبراطور البيزنطي لسيجورد الكثير من الاحصنة على ان يسلمه كل سفنه، فوافق ولكن بقى الكثير من رجاله للخدمة في الجيش البيزنطي استمر سيجورد في رحلته حتى بلغ بلغاريا من ثم المجر من ثم بافاريا بألمانيا حيث اللتقى بامبراطور الامبراطورية الرومانية المقدسة لوثر من ثم وصل إلى الدنمرك حيث حيث كرمه الملك الدنماركي نيلس حتى وصل في نهاية الطاف إلى النرويج في عام 1113 بعدما اعطاه سفينة تأخذه إليها.
ثؤلول

الثّؤلول المألوف

ورم جلدي ناتئ خشن الملمس حميد (لايتحوّل أبدا إلى ورم سرطاني)، يصيب خاصّة الأطفال بكثرة لضعف مناعتهم، والبالغين المرضى ذوي نقص مناعي.. يمتاز بكثرة عدواه ممّا يضطرّ إلى إزالته (إزالته غير لازمة، لتطوّره من تلقاء نفسه إلى زوال، على العكس الإبقاء عليه أحسن إذ يقوّي المناعة ضدّ الـفيروس نزيله بموادّ صاقلة، أو بتخثيره كهربائيا أو بحرقه بالآزوت السّائل (مع الحذر من إصابة منابت الأظفار-الأظفار موطنه المفضّل-)، أو بحرقه بأشعّة الـلاّزر (يممنع حرقه بموجات الرّاديو مخافة تحوّله إلى ورم سرطاني).

الثآليل الشائعة

وهي توجد غالبا لدى الأطفال، وهي عبارة عن أورام جلدية حميدة ذات لون لحمى وسطح خشن، كما أنها تصيب ظهر الأيدى والأرجل وهي الأكثر شيوعا وانتشارا.

الثآليل المخاطية

ولها عدة أشكال منها المفردة والتى تصيب اللسان وباطن الخدين والشفاه والمنتثرة وتسمى بالورم الحليمى الفموى، وتظهر على شكل حطاطات صغيره ثؤلولية لونها يميل إلى البياض وتنتشر داخل الفم.

ثآليل المناطق التناسلية

تصيب الأعضاء التناسلية لدى الرجال والنساء وتظهر على شكل تجمعات جلدية ناعمة الملمس، وذات لون زهرى وهي تنتقل بالاتصال الجنسى.

أسبابه

ارتداء الأحذية الضيقة ذات الكعب العالي، ارتداء الأحذية بدون جوارب، والإصابة بالأمراض التي تتسبب بخلل في توزيع الوزن بشكل متساو على الأرجل والأقدام مثل الروماتيزم أو أمراض العظام زيادة الوزن، وبالتالى زيادة التحميل على القدمين استخدام أحذية رياضية صلبة استخدام أدوات شخص مصاب بمرض عين السمكة (الثآليل Warts)، عض الأظافر من أحد أسباب انتشار الثآليل على رؤوس الأصابع وحول الأظافر ملامسة جلد شخص مصاب أرضية حمامات السباحة العامة.

الوقاية منه

ارتداء أحذية مناسبة لمقاس القدم مع مراعاة راحة الأصابع داخل الحذاء، وأن تكون ذات نعل لين، غسيل الأقدام جيدا بالماء الدافئ والصابون لإعادة النعومة للجلد القاسى المتراكم، لا تلعب في المناطق المصابة بعين السمكة (الثآليل Warts) لكى تتجنب انتشار الفيروس، لا تقص أظافرك غير المصابة بنفس المقص الذي استخدمته لقص الأظافر المصابة، لا تثقب عين السمكة (الثآليل Warts) لأن ثقبها يساعد في انتشار الفيروس، وحاول لصقها بضمادة لاصقة لمنع العبث بها أو ثقبها، حافظ على يديك ورجليك رطبين لأنه من الصعب السيطرة على عين السمكة (الثآليل Warts) في الجو الرطب، اغسل يديك جيدا بعد لمس عين السمكة (الثآليل Warts)

علاجه

ويمكن علاجه باستخدام بلاستر يحتوي على 40% حمض سلسليك، يوضع هذا البلاستر عليه، ثم توضع ضمادة عليه لتثبيته، وتترك من يومين إلى ثلاث أيام، يتم بعدها إزالة البلاستر، ثم المكان المصاب في ماء دافئ لمدة ربع ساعة، حتى يمكن إزالة الجلد الأبيض المتكون مكان البلاستر، وذلك عن طريق مبرد أو حجر قدم.
ويمكن علاجه أيضا باستخدام النيتروجين السائل لتبريد مكان الاصابة .
ليليديل

تعداد عام 2000

بلغ عدد سكان ليليديل 552 نسمة بحسب تعداد عام 2000، وبلغ عدد الأسر 338 أسرة وعدد العائلات 154 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 756.4 نسمة لكل ميل مربع (292.0/كم²). وبلغ عدد الوحدات السكنية 383 وحدة بمتوسط كثافة قدره 524.8 نسمة لكل ميل مربع (202.6/كم²).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 94.93% من البيض و 0.18% من الأمريكيين الأصليين و 1.81% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 0.18% من سكان جزر المحيط الهادئ و 0.72% من الأمريكيين الأفارقة و 0.54% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 338 أسرة كانت نسبة 5.9% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 41.1% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 3.3% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك،  وكانت نسبة 54.4% من غير العائلات. تألفت نسبة 49.4% من أصل جميع الأسر من أفراد ونسبة 29.9% كانوا يعيش معهم شخص وحيد يبلغ من العمر 65 عاماً فما فوق. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.25، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 1.63.
بلغ العمر الوسطي للسكان 62 عاماً. وكانت نسبة 6.0% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 3.8% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 14.5% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 29.5% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 46.2% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. يوجد لكل 100 أنثى 70.4 ذكر، ويوجد لكل 100 أنثى في الثامنة عشر من عمرها فما فوق 68.5 ذكر.
بلغ متوسط دخل الأسرة في المدينة 54,792 دولار، أما متوسط دخل العائلة فبلغ 82,001 دولار. وكان متوسط دخل الذكور 52,500 دولار مقابل 40,815 دولار للإناث. وسجل دخل الفرد الخاص بالمدينة 42,724 دولار.

تعداد عام 2010

بلغ عدد سكان ليليديل 623 نسمة بحسب تعداد عام 2010، وبلغ عدد الأسر 375 أسرة وعدد العائلات 181 عائلة مقيمة في المدينة. في حين سجلت الكثافة السكانية 1,074.1 نسمة لكل ميل مربع (414.7/كم²). وبلغ عدد الوحدات السكنية 444 وحدة بمتوسط كثافة قدره 765.5 لكل ميل مربع (295.6/كم²).
وتوزع التركيب العرقي للمدينة بنسبة 95.5% من البيض و 2.2% من الأمريكيين ذوي الأصول الآسيوية و 1.3% من الأمريكيين الأفارقة و 0.6% من عرقين مختلطين أو أكثر.
بلغ عدد الأسر 375 أسرة كانت نسبة 6.4% منها لديها أطفال تحت سن الثامنة عشر تعيش معهم، وبلغت نسبة الأزواج القاطنين مع بعضهم البعض 43.2% من أصل المجموع الكلي للأسر، ونسبة 3.2% من الأسر كان لديها معيلات من الإناث دون وجود شريك،  بينما كانت نسبة 1.9% من الأسر لديها معيلون من الذكور دون وجود شريكة وكانت نسبة 51.7% من غير العائلات. وبلغ متوسط حجم الأسرة المعيشية 2.23، أما متوسط حجم العائلات فبلغ 1.66.
بلغ العمر الوسطي للسكان 63.3 عاماً. وكانت نسبة 5.9% من القاطنين تحت سن الثامنة عشر، وكانت نسبة 3.8% بين الثامنة عشر والأربعة وعشرون عاماً، ونسبة 13.8% كانت واقعةً في الفئة العمرية ما بين الخامسة والعشرون حتى والأربعة وأربعون عاماً، ونسبة 29.9% كانت ما بين الخامسة والأربعون حتى الرابعة والستون، ونسبة 46.7% كانت ضمن فئة الخامسة والستون عاماً فما فوق. وتوزع التركيب الجنسي للسكان بنسبة 41.9% ذكور و58.1% إناث.

الموقع الجغرافي

الموقع الجغرافي للمناطق المحيطة بهذه النقطة هو كالتالي:
حج

الحج لغة هو القصد والزيارة والإتيان وفي الديانات المختلفة غالبا ما يعرف بأنه رحلة طويلة أو بحث عن دلائل معنوية عظيمة، وأحيانا هو رحلة إلى مزار أو ضريح ذي أهمية أو قدسية في ديانة معينة. يمارس العديد من أتباع الديانات طقوس الحج ويسمى الشخص الذي يؤدي هذه الطقوس بالحاج.
في مطلع القرن الواحد والعشرين الميلادي، استمرت أعداد الحجاج من أتباع الديانات عمومًا بالإزدياد، وقدر عدد الحجاج القاصدين 39 موقعًا من أكثر الأماكن المقصودة للحج إلى 200 مليون زائر سنويا.
دون شروط

القصة

مضى أعوام عديدة منذ لقاء إيما (ناتالي بورتمان) وأدم (أشتون كوتشر) في مرحلة المراهقة، حتى أصبحت إيما طبيبة أما أدم فهو مساعد إنتاج لأحد البرامج الغنائية التلفزيونية، وكان اللقاء بينهما من جديد ليتبادل كل منهما رقم هاتف الآخر. بعد فترة من الزمن يكتشف آدم أن والده سكوت (كيفين كلاين) على علاقة بصديقته السابقة فنيسا(أوفيليا لوفيبوند) مما أثار غضبه وحنقه، فيقرر الاتصال بجميع الفتيات المدونة أرقامهم على هاتفه آملاً بعلاقة عابرة. في اليوم التالي يستسقظ أدم ليجد نفسه قضى ليلته عارياً على أريكة في منزل إيما والمقيمين معها وذلك بعد أن أرسل لها رسالة في السابق وهو ثملا. تخبر إيما أدم ما حصل في الليلة السابقة لينتهي بهم الأمر بممارسة الجنس.
عندما يقيم الثنائي علاقة مرة أخرى في منزل أدم، تقترح إيما على أدم أن تبقى علاقتهما في دائرة الجنس فقط فيحذرها من الوقوع في حبه ولكنها ترفض الفكرة وتضع قواعد أساسية لتجنب ذلك. بدايةً تكون الأمور على ما يرام حسب الاتفاقية لكن غيرة أدم تبدأ عند محاولة سام (بن لوسن) لفت انتباه إيما. عندها تشعر إيما أنهم بدأوا الإقتراب من بعضهم البعض أكثر مما يجب، فتقرر أن عليهما التوقف لفترة ومواعدة أشخاص آخرون. بعد مرور أسبوعين من إنفصالهما، تعود إيما لآدم من جديد ليكملوا علاقتهما المشروطة.
في عيد ميلاد أدم يذهب هو وإيما للقاء والده وفنيسا على العشاء ويعلنا قرارهم بإنجاب طفل مما يثير غضب إيما ويجعلها تدافع عن أدم. بعد العشاء يقنع أدم إيما بالخروج معه في الفالنتاين وتمر الأمور بشكل جيد خلال لقائهما الأمر الذي يريب إيما بالأخص بعد إعتراف أدم بحبه لها.
بعد مرور ستة أسابيع وخلال تصوير نص أدم التلفزيوني بمساعدة زميلته مساعدة المخرج لوسي (ليك بيل). في اليوم التالي، تعترف إيما لشقيقتها كاتي (أوليفيا ثيرلبي) خلال حفل زفافها أنها لا تستطيع أن تتوقف عن التفكير بأدم، فتلح كاتي على أن تتصل إيما بأدم وتصلح الوضع بينهما ولكن أدم يصدها ويعاملها بجفاء. تدرك إيما في ذلك الوقت أن عليها التحدث لأدم وجهاً لوجه فتترك رفاف شقيقتها لتذهب لمنزل أدم ولكن عند وصولها ترى أدم ولوسي قادمان للمنزل. عند دخول لوسي وأدم للمنزل تتصل فنيسا به لتخبره بأن والده في المستشفى وعليه أن يأتي في الحال. عند بوابة المستشفى يلتقي أدم وفنيسا وتبلغه أن علاقتها بوالده قد انتهت. في ذلك الحين، تتصل صديقة إيما شيرا (ميندي كايلنغ) بها لتخبرها ما حدث لوالد أدم.
عند خروج أدم من المستشفى بعد أن قدم له والده بعض النصائح عن الحب، يلتقي أدم وإيما عند بوابة المستشفى وتعتذر عما فعلته سابقاً معترفة بحبها له.
ميغيل كورتيخو

المسيرة الاحترافية

لعب مع فيرو كاريل أويستي لكرة السلة من سنة 1976 إلى 1990، ثم لعب مع بينارول دي مار ديل بلاتا في الدوري الأرجنتيني في موسم 1990-91، ثم لعب مع فيرو كاريل أويستي في موسم 1991-92، ثم لعب مع بوكا جونيورز في موسم 1993-94، ثم لعب مع ريجاتاس كوريينتس في الدوري الأرجنتيني في موسم 1997-98.
أمن الشبكات

أولاً: سرية المعلومات

(بالإنجليزية: Data Confidentiality) وهذا الجانب يشتمل على الإجراءات والتدابير اللازمة لمنع إطلاع غير المصرح لهم على المعلومات التي يطبق عليها بند السرية أو المعلومات الحساسة، وهذا هو المقصود بأمن وسرية المعلومات، وطبعاً درجة هذه السرية ونوع المعلومات يختلف من مكان لآخر وفق السياسة المتبعة في المكان نفسه، ومن أمثلة هذه المعلومات التي يجب سريتها: المعلومات الشخصية للأفراد.

ثانياً: سلامة المعلومات

(بالإنجليزية: Data Integrity) في هذا الجانب لا يكون الهم الأكبر هو الحفاظ على سرية المعلومات وإنما يكون الحفاظ على سلامة هذه المعلومات من التزوير والتغيير بعد إعلانها على الملأ، فقد تقوم هيئة ما بالإعلان عن معلومات مالية أو غيرها تخص الهيئة وهنا يأتي دور الحفاظ على السلامة بأن تكون هذه المعلومات محمية من التغيير أو التزوير، ومن أمثلة ذلك مثلاً: إعلان الوزارات أو الجامعات عن أسماء المقبولين للعمل بها، تتمثل حماية هذه القوائم في أن تكون مؤمنة ضد التغيير والتزوير فيها بحذف أسماء ووضع أسماء غيرها مما يسبب الحرج والمشكلات القانونية للمؤسسات، وأيضاً بالنسبة للمعلومات المالية بتغيير مبلغ مالي من 100 إلى 1000000 وهذا هام جداً لما يترتب عليه من خسائر فادحة في الأموال.

ثالثاً: ضمان الوصول إلى المعلومات

(بالإنجليزية: Availability) لعله من المنطقي أن نعرف أن كل إجراءات وصناعة المعلومات في الأساس تهدف إلى هدف واحد وهو إيصال المعلومات والبيانات إلى الأشخاص المناسبين في الوقت المناسب، وبالتالي فإن الحفاظ على سرية المعلومات وضمان سلامتها وعدم التغيير فيها لا يعني شيئاً إذا لم يستطع الأشخاص المخولين أو المصرح لهم الوصول إليها، وهنا تأتي أهمية الجانب الثالث من جوانب أو مكونات أمن المعلومات وهو ضمان وصول المعلومات إلى الأشخاص المصرح لهم بالوصول إليها من خلال توفير القنوات والوسائل الآمنة والسريعة للحصول على تلك المعلومات، وفي هذا الجانب يعمل المخربون بوسائل شتى لحرمان ومنع المستفيدين من الوصول إلى المعلومات مثل حذف المعلومات قبل الوصول إليها أو حتى مهاجمة أجهزة تخزين المعلومات وتدميرها أو على الأقل تخريبها.

دوافع الهجوم على شبكات المعلومات

يمكن أن يتبادر إلى الذهن سؤال وهو لماذا يقوم المخربون أو المخترقون بعمليات مثل اختراق شبكات المعلومات وتهديد أمن المعلومات؟ وما هي الدوافع التي يمكن أن تكون لديهم لكي يقوموا بمثل هذه الأعمال؟ فلابد لكل شخص من دوافع للقيام بعمل ما، وهنا سنتعرف على بعض الدوافع التي رصدها المختصون بمراقبة عمليات الاختراق وجرائم المعلومات لدى القائمون بهذه الهجمات.
سعادي منقاري

الموئل والانتشار

موطنه الأصلي شمال أوروبا وأمريكا الشمالية.
شهادة السهم

شهادة السهم في الاقتصاد (بالإنجليزية: stock certificate)
شهادة السهم لشركة هي الشهادة المكتوبة بنصيب أحد المساهمين عن نصيبه في اقتناء الشركة ، وهي تسجل رسميا . وفي حالة الشركات الكبيرة فلا يعني بيع نصيب أحد المساهمين حصول المساهم الجديد على شهادة السهم ، حيث تصدر كل شهادة باسم الشخص المساهم في الشركة وتسجل باسمه في دفتر نقل الأسهم الذي تحتفظ الشركة به.
وقد تبلى الشهادات القديمة نتيجة لكثرة تداولها أثناء بيعها وشرائها في السوق ، ولهذا تصدر الشركة شهادات أسهم جديدة إلى أصحابها الجدد ، وتسحب الشهادات القديمة المستهلكة وتفنى .
قاسم الفهداوي

العمل السياسي

دخل الحياة السياسية عام 2009 وذلك بعد ان تسلم منصب محافظ الانبار. 
فاز في الانتخابات التشريعية العراقية 2014,عن ائتلاف الوفاء للانبار.

محافظ الانبار

في فترة إدارة محافظة الانبار بين الاعوام 2009 و2013, كانت المحافظة الاولى من بين محافظات العراق في صرف و تنفيذ الموازنة المخصصة لاعمار وتنمية مشاريع الاقاليم والمحافظات, وذلك موثق بكتب رسمية من وزارة المالية والتخطيط ولثلاثة اعوام متتالية. تم تنفيذ الاف المشاريع في تلك الفترة ومنها الطرق والجسور والمدارس والمراكز الصحية والمباني الحكومية والمتنزهات والمراكز الرياضية والترفيهية والمراكز الثقافية والشقق السكنية والفنادق والمولات والدور واطئة الكلفة ومشاريع المياه والصرف الصحي والعديد من المشاريع الاخرى, فضلا عن المشاريع المنفذة من قبل وزارات الدولة. وتعتبر تلك الفترة نقلة نوعية في تأريخ المحافظة خصوصا بعد ان كانت شبه مهدمة بالكامل اثر الاعمال الارهابية والقصف الأمريكي قبل عام 2009.
هيرموسا بيتش (كاليفورنيا)

الموقع الجغرافي

الموقع الجغرافي للمناطق المحيطة بهذه النقطة هو كالتالي: