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[]	研究生毕业已经三年了，也工作了三年时间，身为一名高中心理老师，感觉不知走向何处。明明很喜欢自己的专业，很愿意投入其中。可看到别的同事都可以利用自己的专业获得一些物质需求。可自己却没办法收入很高，每次想去学习时，经常会被高昂的学费绊住脚。不知道以后何去何从，怎样发挥自己的价值？	因为每个人的成长环境不同，每个人从小到大塑造起来的价值观也是不一样的。因为社会上各种传播渠道的信息灌输，和同辈之间的对比，我们会在自己选择的道路上产生疑惑和犹豫是很正常的。这个时候我们可能就要不断的探问自己的内心，我是谁？我所需要的是什么？又是什么能给我带来成就感？只有这样我们才能不被大众的价值观所裹挟从而迷失。我想在楼主的工作过程中可能是遇到了一些经济方面的问题，这时候不妨在明晰自己的本心之后，再思考一下，有没有什么方法，能够相对而言让自己能较为平稳的处理现在遇到的一些议题。希望能帮助到你。
[]	今年在某软件认识的一名00后的女主播刚开始她天天给我打电话后面喜欢上了她天天给她刷礼物一天也几万块大概刷了五十万她答应跟我在一起了我跟她见过几次面在她答应跟我在一起的第二天跟我提出了分手我问她为什么？她就说了一句不喜欢了……我怎么也想不通明明在一起前什么都说好了我可以养她也可以天天给她刷礼物给我在一起我可以对她更好…可是她还是跟我分了也不让我给她刷礼物了把我拉黑了刚开始认识她的时候她直播很lou认识我后改善了很多她也没有认识什么大哥明明跟我在一起可以得到更多更好的生活可是她还是跟我分了第一天答应在一起第二天就分了这是为什么呀？？？	您好，从你的描述中，看到你确实对女主播挺上心的，但要知道何以分开，还需要了解你们短暂的爱情里的很多其他东西。1️⃣彼此吸引的点在哪里？你喜欢她什么？她喜欢你什么？2️⃣你们对双方的了解程度有多少？这包括内心世界和现实世界两个层面。3️⃣在一起的第二天她单方面提出了分手，理由是很敷衍的“不爱了”，这样显然没有尊重到你的沟通方式是一贯的呢，还是破例的呢？或许搞清楚了以上问题，你心里也就有了为何被分手的答案了。同时，关于你自己今后的择偶，你也会有更加清晰的思路和判断。祝好~。
[]	今年在某软件认识的一名00后的女主播刚开始她天天给我打电话后面喜欢上了她天天给她刷礼物一天也几万块大概刷了五十万她答应跟我在一起了我跟她见过几次面在她答应跟我在一起的第二天跟我提出了分手我问她为什么？她就说了一句不喜欢了……我怎么也想不通明明在一起前什么都说好了我可以养她也可以天天给她刷礼物给我在一起我可以对她更好…可是她还是跟我分了也不让我给她刷礼物了把我拉黑了刚开始认识她的时候她直播很lou认识我后改善了很多她也没有认识什么大哥明明跟我在一起可以得到更多更好的生活可是她还是跟我分了第一天答应在一起第二天就分了这是为什么呀？？？	一个素不相识的网络直播给你天天打电话，你当时怎么看她的行为呢？你认为她是暗示你给她打赏呢还是表达他对你有好感，想与你交往呢？这个你有没有认真思考？她与你几天的电话联系后你就大数目地给她打赏，这时的你是真的对她产生了爱慕之情呢还是你想通过帮她满足你内心的虚荣呢？如果是你对她真的产生异性之间的爱慕之情那你有没有直接告诉她，还是只想先通过你的慷慨让她对你产生更深的感情呢，是不是在你觉得她那一时刻最需要的就是粉丝的打赏，而你能给到她最想要的而且是超额的，这也就是你认为最好的爱的表达方式呢。当你不了解他人的真实需要，而是以你自己说所认为的喜好方式来代替他人的喜好，那你表达的再多他人也是接受不到的，因为那是你的需要而不是他人的，同时你付出的越多对对方产生的愧疚就越深，压力就越大。
[]	今年在某软件认识的一名00后的女主播刚开始她天天给我打电话后面喜欢上了她天天给她刷礼物一天也几万块大概刷了五十万她答应跟我在一起了我跟她见过几次面在她答应跟我在一起的第二天跟我提出了分手我问她为什么？她就说了一句不喜欢了……我怎么也想不通明明在一起前什么都说好了我可以养她也可以天天给她刷礼物给我在一起我可以对她更好…可是她还是跟我分了也不让我给她刷礼物了把我拉黑了刚开始认识她的时候她直播很lou认识我后改善了很多她也没有认识什么大哥明明跟我在一起可以得到更多更好的生活可是她还是跟我分了第一天答应在一起第二天就分了这是为什么呀？？？	嗨，你好如果她只认你的钱和你对他的好(这个好有一部分也是钱完成的，当然你的坚持也是打动人心的)，你们或许可以走在一起尝试一下。这或许是她第一天答应你的好的原因。但是，她见了你之后，现实的感觉让她必须面对可能跟你的交往，或许这时她发现，她无法只是因为你的钱和你的好坚持和你在一起，走下去。主播与她而言只是一个职业，她表现出的部分只是她的职业技能，纵使她相信你可能会看到了她的另一面，但这依然不足以成为你们交往的理由。她怎么确定你会喜欢真实的她呢？你对她先入为主的看法会伴随着你和她。女孩做出这个决定倒是很合情理的。除非你愿意相信本质上的她依然是一个只喜欢被打赏的女孩。希望你能想通。
[]	今年在某软件认识的一名00后的女主播刚开始她天天给我打电话后面喜欢上了她天天给她刷礼物一天也几万块大概刷了五十万她答应跟我在一起了我跟她见过几次面在她答应跟我在一起的第二天跟我提出了分手我问她为什么？她就说了一句不喜欢了……我怎么也想不通明明在一起前什么都说好了我可以养她也可以天天给她刷礼物给我在一起我可以对她更好…可是她还是跟我分了也不让我给她刷礼物了把我拉黑了刚开始认识她的时候她直播很lou认识我后改善了很多她也没有认识什么大哥明明跟我在一起可以得到更多更好的生活可是她还是跟我分了第一天答应在一起第二天就分了这是为什么呀？？？	楼主你好，作为一个客户，你的支持和打赏会让她很有职业成就感，但这样的客户要拿来当老公，光从财商上来说也是让人担忧的，毕竟如果真的是对她上心，有得是机会私下里认识她，直接给她钱多好，帮她买衣服化妆品直播设备，都是很好的职业投资，白白被平台抽成，我想每次平台给她结算的时候，对你的好感度都会有一次扣分，当然前提是你真的是她择偶位置上排上号了，否者也不谈不上什么扣分了。女主播也是人，工作之外也要谈恋爱嫁人，既然要攻略她，那就应该多突破到她工作以外的生活圈子里去，打赏的钱这个是她的劳动收入，建议以后减少这个渠道的投入。
[]	今年在某软件认识的一名00后的女主播刚开始她天天给我打电话后面喜欢上了她天天给她刷礼物一天也几万块大概刷了五十万她答应跟我在一起了我跟她见过几次面在她答应跟我在一起的第二天跟我提出了分手我问她为什么？她就说了一句不喜欢了……我怎么也想不通明明在一起前什么都说好了我可以养她也可以天天给她刷礼物给我在一起我可以对她更好…可是她还是跟我分了也不让我给她刷礼物了把我拉黑了刚开始认识她的时候她直播很lou认识我后改善了很多她也没有认识什么大哥明明跟我在一起可以得到更多更好的生活可是她还是跟我分了第一天答应在一起第二天就分了这是为什么呀？？？	题主你好~打赏主播，并希望和对方在一起的这个事情的过程，让我联想到了在中国古代另一种形式的存在。古代各种达官贵人去青楼打赏名妓。当题主抛开自己打赏身份的时候，或许自己身上并没有让她喜欢的地方。（没有共同话题，不理解，外貌长相等）特别是这件事情也是发生在你们见面之后。可能打破了她的一些幻想。
[]	结婚1年，和婆婆一起住，我们总是在一些小事上吵架，比如家庭卫生，我有洁癖，但她觉得我矫情；比如饭菜，我希望吃得营养丰富一些，但她觉得做多了是浪费，每天都很单调，这样的事情太多了，特别影响心情，应该怎样相处？	楼主你好，给你温暖的抱抱(づ′▽`)づ通过你的描述我了解到：楼主在与婆婆的相处过程中出现了冲突。接下来是我的分析和建议，希望可以帮到楼主：首先，婆媳之间的关系似乎都是如此，而且楼主和婆婆同住，低头不见抬头见，难免是有摩擦的，有摩擦不可怕，重要的是我们用什么样的态度去面对摩擦。楼主要相信你们之间是可以好好相处的。其次，可以让楼主的老公发挥协调作用，把自己的想法告诉自己的婆婆，婆婆是不会为难儿子的，也会很理解。最后，楼主可以尝试对婆婆多一些关心，因为，让她感受到你对她的让步和爱，她也会因此而改变的。#世界和我爱着你，祝好~。
[]	如何给青春期的女孩普及性知识，保护自己？	题主你好，看到你的问题首先替你感到高兴，也许是家有小女初长成，你也意识到性教育的重要，真棒1.性教育的第一步，是我们作为家长或老师要对“性”脱敏，问问自己，我们能自如地说出性器官的学名嘛？阴茎，阴道而不是“那个”“下面”……先让自己能够正常说出这些词汇；2.性教育不用正儿八经坐下跟专家讲座一样，可以结合日常生活场景，比如看电视看到亲密镜头，你会怎么跟她说？聊到班级同学喜欢谁之类的问题，也可以借机科普一下；3.推荐靠谱微信公众号给女儿，比如，保护豆豆；推荐本书给你吧《重要的“性”，影响孩子一生》。
[]	大二学生，自己感觉还蛮幸福，爸妈很爱我，没有经济压力，然后也只有学习这一件事情。不知道是不是要开学离家的原因，自己总觉得不配这些幸福，总是怕失去。尤其是很快乐的时侯，自己总是担心失去怎么办。我该怎么办呢？而且总害怕以后要发生不好的事情比如工作不顺等等可，感觉人生有点艰难	你应该好好享受当下的幸福，且不管以后是否幸福，而且每个人对幸福的定义是不一样的，以后你看待幸福的标准也会不一样。上大学时我也和你一样，在家时很幸福，离开家去学校心情就很沉重，从没有离开家，一下子就离开了爸爸妈妈，我很不适应。开学一个月的军训更让我崩溃，前期几乎每天都是以泪洗面，不过我想这是每个人都要经历的吧。熬过了才能得到成长，其实我挺替那些因为军训太苦而宁愿从来一年的同学可惜的，放弃了这么好成长的机会。慢慢的和同学室友待熟了，到了大三大四我居然更愿意待在学校了。曾经我觉得回家就是幸福，后来我觉得在学校更幸福，现在我觉得整个学习的生涯真幸福。题主没必要为以后的幸福担忧，以后自然会有以后的幸福。等你找到了相爱一生的人，你就会发现你的幸福在你们俩组建的小家庭，而不是爸爸妈妈那里。所以尽情的享受当下的幸福时光吧！心若向阳，幸福永远不会缺席。
[]	大二学生，自己感觉还蛮幸福，爸妈很爱我，没有经济压力，然后也只有学习这一件事情。不知道是不是要开学离家的原因，自己总觉得不配这些幸福，总是怕失去。尤其是很快乐的时侯，自己总是担心失去怎么办。我该怎么办呢？而且总害怕以后要发生不好的事情比如工作不顺等等可，感觉人生有点艰难	楼主你好，生活在幸福的环境里，却总觉得自己不配拥有这些幸福，害怕这些幸福会离你而去。从小生活在不被认同的环境下的孩子，更容易产生自卑心理。并且，在我们很小的时候，我们对于自己的评价大多来自于外界，如果外界的反馈大多数是负面的，那么我们就容易认为自己不好。认为自己不配拥有好的，往往就是因为从小生活在这样的“坏”的环境下，所以我们会潜意识的认为这样才是正确的，一旦脱离坏的，变好了，内心反而会认为不安全。毕竟好的事情很少降临，就像我们每个人都会对不熟悉的东西产生本能抗拒，这是一种心理防御。但是现在你是幸福的，我们也要试着去接受，习惯自己拥有幸福这件事情。你是值得被爱的，这些幸福会一直陪在你身边。祝好~。
[]	父亲好赌，小学父母就离婚了，我妈一人将两个孩子养大，父亲基本不拿抚养费。我的初中和高中并不是很努力，进了一个二本，进入大学后发现专业不感兴趣，半学半玩，毕业进入专业相关公司工作一年后觉得实在不合适就辞职回家考教资，备考过程中发现学习容易跑偏，感觉自己总喜欢留退路不全力以赴，情感淡薄，有自卑情结，有时会有自杀倾向，这样下去前途渺茫，有什么自救的好方法吗？	题主你好~看到你的留言，相信你懂的母亲抚养你的艰辛，你应该是个很上进的孩子，你希望不辜负母亲的辛苦，让i自己变得更优秀，同时你也是时常反思的人，现在的你似乎对现在的职业选择和以前的学习状态并不满意。1、正像你说的，你可能有些自卑，你对自己地评价偏向负面，描述自己“不全力以赴，情感淡薄”，但你可以问问你的朋友，问问你的家人或同事，他们怎样看待你的？也许在他们眼中，你并不是这样的。你对自己的高要求往往让你带着有色眼镜看自己，只看到自己的不好，却没有看到好的地方，过分的负面评价并不是好的自我认知。2、你觉得一定要不留退路，勇往直前才是最好的奋斗状态。其实未必，给自己留后路并不是允许自己不努力的借口，为自己选择留有余地，又为自己的选择竭尽全力的人，在职场和生活上更理智，更加能够游刃有余地解决问题。所以，你现在更需要做的是对自己有个更清楚的认知，知道自己真正想要什么，然后给自己足够的动力勇敢去拼，相信不久你会遇见更好的自己！祝好！世界和我爱着你。
[]	跟男朋友分手后一个月内一直在失恋的状态里，白天没事一到晚上就会自己一个人在房间哭，晚上睡不好就会做梦，经常梦到他。在梦里还怀了前男友的孩子不敢告诉他，不敢生下来也不敢打掉，这种害怕感在梦里特别清晰以至于醒来都要缓好久。更可怕的是这种剧情的梦我梦到了两次，我也不知道怎么办因为影响到了我现实中的情绪	你好呀～分手后一个月，有两次梦到前男友，而且也发生了同样的事情，其实这是比较正常的事情。“梦是潜意识的表达”，会做这样的梦，很大程度上是因为你并没有放下这段感情，你还没有从失恋的阴影下走出来。而且你一直待在这种状态下，会过多的考虑这方面的事情，也就更有可能在你睡觉的时候做梦梦到这些事情。但做梦毕竟什么不是事实。想法也只是想法。在梦里怀了男朋友的孩子，但是不敢告诉他，这也说明你在这段关系里面是比较纠结的，你希望对方能够理解你，但是你又不愿意去和对方说，因为担心说了之后对方会有非常的生气，或者是做出一些不好的举动。你们在沟通上面似乎也存在的很多分歧。而且这样的梦境可能也显示出你有些担心自己能不能和对方彻底断了联系，这个孩子就像一个心结一样，让你一直无法走出来。其实这个梦也是在提示你要尽快的走出这个阴影，尽快的去和过去做个告别。希望你早点认识到现实，并且勇敢的去面对它。祝好～。
[]	办公室加我四个人，那三个是同一人介绍是本地人（在我看来本地人自私自利从来不管别人是不是不舒服先考虑自己）而且都是80后（她们的聊天内容除了公公婆婆孩子上学家常里短就没有其他的，我一个未婚90后在她们中间实在是不想强融），就我一个外来人口90后，不管从哪个层面看都有代沟，之前相处还行就最近，因为一些事情她们开始孤立我，弄的我心里很不舒服。我不明白，我一个善良的人没心机，从来不做任何对不起他人的事情，她们为什么会孤立我呢？感觉大家对我好像都不友好，我从来没有做对不起她们的事情，我能做的就是她们对我什么态度我就对她什么态度，现在心里挺难受，不知道该怎么办了我该怎么办啊	我在进入公司时，虽是别无选择，但一直抱着打工不止为薪水的态度，在老板、客户面前牺牲自我，在别人抱怨薪水、职位时，我以获取工作技能为乐，在别人固步自封于旧客户时，我已在开拓新的客户，在别人也满世界找新客户时，我又在旧客户中挖掘出新的项目，帮客户、公司、自己实现多赢，历经三年多的时光，我毅然抽身而出，做了一个寻找自我的创业者。付出多少，得到多少，这是一个基本社会规律。如果一个人在工作时全力以赴，不计较眼前的利益，不混日子，而是努力找机会做事，证实自己，即使眼前薪水微薄，职位卑微，但在工作中获取了技能的他，未来一定有收获。通过以上几位同事和我的真实经历，告诉了我一个铁的定律“适者生存”，同时，打工也是条条大道通罗马，跳槽也好，留守也好，创业也好，每个人只要用心去做，总会找到适合自己的一片天空，正是在各自寻找自己的天空的同时，成长了自己，发展了企业，繁荣了社会。任何环境也都不乏南郭先生和淘汰者，这也是社会的一种真实存在。
[]	办公室加我四个人，那三个是同一人介绍是本地人（在我看来本地人自私自利从来不管别人是不是不舒服先考虑自己）而且都是80后（她们的聊天内容除了公公婆婆孩子上学家常里短就没有其他的，我一个未婚90后在她们中间实在是不想强融），就我一个外来人口90后，不管从哪个层面看都有代沟，之前相处还行就最近，因为一些事情她们开始孤立我，弄的我心里很不舒服。我不明白，我一个善良的人没心机，从来不做任何对不起他人的事情，她们为什么会孤立我呢？感觉大家对我好像都不友好，我从来没有做对不起她们的事情，我能做的就是她们对我什么态度我就对她什么态度，现在心里挺难受，不知道该怎么办了我该怎么办啊	楼主你好呀，先给你一个大的抱抱～让我们来看看你的问题：觉得同事自私自利，聊天的内容都是家庭里短，融不进去不能确定楼主的同事是否是真自私，如果是真的自私，建议楼主远离她们，和自私的人相处很累，还容易出现里外不是人的尴尬情况与其这样，不如远离。至于融不进同事的圈子，那就不要强融了。因为你即使融入了，也不讨好，何必呢？没有共同话题就沉默，一个人也有一个人的好处，只需要有工作上的接触就好了。对楼主不友好，孤立你人对人的不友好理由有很多：你比我优秀、我就是看你感觉不爽……在我看来，被孤立真的很难受，也很委屈，因为你不知道自己做了什么，就被冷暴力了。在我看来，如果她们对楼主的工作造成了影响，楼主可以考虑换个工作岗位，彻底远离她们。如果不想换工作，除了工作上的交集之外，远离她们。不要为她们感到难受，因为她们不值得。忽略她们，保持愉悦的心理，用剩下的时间让自己变优秀，去找志同道合的朋友，你会发现，被人孤立的你也有被人需要的时候。希望我的回答能帮助到你。祝好～。
[]	一年前的咨询师，我跟他之间，有过一些不愉快的事情。如果现在再找他，如果他心里还有疙瘩记着。是不是就会影响咨询效果？虽然很多人都会说自己是有自己专业的素养，会控制自己，不会把自己的情绪带进去，但其实在我的实践中，发现并不是每一个咨询师都可以做到这么理性。	给楼主一个拥抱！非常感谢楼主的邀请！能够理解楼主内心的冲突纠结焦虑不安，两个人之前有过咨询关系，但也发生过一些不愉快，这也就意味着在楼主和这位咨询师之间有着一些误会和矛盾没有解开，而这些误会和矛盾也会影响着楼主内心对这位咨询师的看法和态度，也就不再像之前那样那么信任接纳认可，这样也就无法建立起稳定和谐的咨询关系，可以考虑寻找其他的咨询师接受心理咨询。至于楼主说的咨询师的专业素养方面的问题，每个咨询师都有自己独特出众的一面，也有着自己比较薄弱不足的一面，而在心理咨询过程当中既需要咨询师保持足够的理性，同时也需要咨询师保持足够的感性，保持身心平衡稳定的中立立场和态度，这样可以及时的感受到来访者的情绪情感，同时又能够及时的向来访者反馈表达自己的情感，有助于咨询关系的稳定和谐。当然，每个咨询师的学历和受训背景不同，学习到的理论知识和技能也都存在着差异，这也就导致咨询师的某些方面存在着一些欠缺和不足，会在某些时候代入自己的情感情绪，影响到来访者的情绪和咨询关系。这也就更要求咨询师能够及时的察觉自己内心的情感情绪，用合理合适的方式在咨询时间之外释放自己内心的这些情绪压力，避免情绪压力太大而影响到和来访者的咨询关系。
[]	一年前的咨询师，我跟他之间，有过一些不愉快的事情。如果现在再找他，如果他心里还有疙瘩记着。是不是就会影响咨询效果？虽然很多人都会说自己是有自己专业的素养，会控制自己，不会把自己的情绪带进去，但其实在我的实践中，发现并不是每一个咨询师都可以做到这么理性。	题主你好啊！你的困惑的确是个问题。——1，和咨询师闹不愉快本身就是个问题。——2，你做咨询想要的是什么？@——咨询师在做咨询时是价值中立的，不会有观点加给来访者，更不可能和来访者有观点的冲突。@——咨询师不能和来访者建立双重关系。所以，咨询师和来访者之间除了咨询，没有其他问题的交流。鉴于以上两点，如果咨询师把握的好，就不可能也没办法和来访者闹不愉快。既然已经不愉快了，可能是咨询原则没有坚持好。作为咨询者，你的求助是想要解决问题的，而不是要陷入另一种不愉快的。如果这种不愉快的关系割舍不断，得考虑移情问题，可以提醒你的咨询师妥善处理。做咨询要的是效果，当然要找规范的咨询师。祝好～。
[]	我刚照镜子，发现自己腊黄的长痘痘的脸，很快38岁的自己再也不会有男人爱，我拼命地哭泣；我太老太丑还精神萎靡不振。过去没有任何恋爱经历，我觉得我男友得高富帅才符合我的公主梦，我每天活在对过去的追悔中痛不欲生。我觉得我恨自己，人生看不到希望。	你后悔过去，担忧未来，以至于不能过好现在。10年前你比现在年轻漂亮，不也是没有谈恋爱吗？看起来，会不会有男人爱，跟你的年龄和外貌关系不大。现在和十年前不同的是你对自己的评价。好像，你一直在埋怨以前的自己没有抓住机会。我们不能改变过去，但可以改变对过去的认知。无论你当初的决定现在看来是多么的愚蠢，当初的决定肯定也是当时的你能做出的最好选择。放过自己吧！梳理过往经历，不是要惩罚自己，而是要总结经验教训，往往可以从过去的经历中找到打开未来之门的钥匙。现在的你，因为走了那么多弯路，肯定比以前更具智慧了。种一棵树最好的时间是十年前和现在，成为更好的自己也是。想想看，现在的你拥有哪些资源，还想要什么，现在可以做些什么。我们都不可能再回到过去，但可以去到未来。想象一下，你现在坐着时光机，去到了十年后，看到十年后的自己，你想对十年后的自己说些什么？十年后的你会对现在的你说些什么？
[]	我刚照镜子，发现自己腊黄的长痘痘的脸，很快38岁的自己再也不会有男人爱，我拼命地哭泣；我太老太丑还精神萎靡不振。过去没有任何恋爱经历，我觉得我男友得高富帅才符合我的公主梦，我每天活在对过去的追悔中痛不欲生。我觉得我恨自己，人生看不到希望。	你好。希望总是有的，只是有时候眼泪会蒙住我们的眼睛，让我们看不见希望。哭是可以的，把情绪发泄出来比憋着好得多。恨自己，可能是你曾经对未来有太多的期待。老话说：过犹不及，过去期待太多，如今才会感到很多的失望和失落。其实，等你擦干眼泪，看看这个世界，大龄未婚的很多，结了又离了的也很多，不婚主义者也很多，即使在婚姻里的不幸福的也非常多。婚姻，只是一种生活状态的选择而已，它不能代表我们，它更不能用来定义我们。几米有本漫画作品《结婚的意义》很感人，你也可以看看。如果谈恋爱，对象是高富帅当然很风光。像饮烈酒，像喝奶咖。但是如果是关门过日子，就是普普通通两个人的三餐四季。温水才是常态。几乎每个公主少女都要经历这样的，魔法消失后仓惶落跑的时刻。但是没关系，睡醒来，幸福会来找你的。
[]	大约是在两年前，自己找到了一份工作，库管很轻松，刚开始自己是不走神的，由于工作不忙很悠闲，工作的同时开始走神！自己有双向走神跟病情有些关系，越往后越严重，到现在已经严重影响了工作！以前感觉很轻松的工作现在好不了了，错误百出！当然走神是给自己带来了好处的，两年前自己刚离婚，对前夫还是放不下，通过走神时想一些我们相处的细节，发现他从没有真心对待过我，对我只有花言巧语和欺骗！再后来就开始想自己家庭内部的事情，事情一件接着一件，都是以前的！每天脑子里都是这些事，现在感觉记忆力减退，帽子整天糊里糊涂的，不知道怎么办！请各位帮帮我！	你好，Nicetohelpu！️走神可能是潜意识的顿悟。文中所说的走神，其实不是我们平时讲的转移了注意力。而是把注意力转移到了最重要的事情上。可能这个前夫和你现在的家庭里面的一些情感没有处理干净。就匆忙去过生活，做工作，但是这一段没有理清的结，就会在某一刻突然间做不出来，这可能就是我们的潜意识在发挥作用。潜意识：就是我们平时觉察不到的，但是已经在我们脑子里偷偷地认识到了，就像做梦的时候，你突然间醒悟了某个道理。️比工作更重要的事情，如果能够得到妥善解决。我想接下来你的工作就不会再走神。所以可以对之前的两段感情好好的梳理梳理。至少有一个大致的方向上的较为贴切的判断。那你接下来的工作就会更加顺心。以上所说，只是一个方向。具体要怎么做？那可能要结合你具体的实例在深入的为您剖析。欢迎私信交流。
[]	大约是在两年前，自己找到了一份工作，库管很轻松，刚开始自己是不走神的，由于工作不忙很悠闲，工作的同时开始走神！自己有双向走神跟病情有些关系，越往后越严重，到现在已经严重影响了工作！以前感觉很轻松的工作现在好不了了，错误百出！当然走神是给自己带来了好处的，两年前自己刚离婚，对前夫还是放不下，通过走神时想一些我们相处的细节，发现他从没有真心对待过我，对我只有花言巧语和欺骗！再后来就开始想自己家庭内部的事情，事情一件接着一件，都是以前的！每天脑子里都是这些事，现在感觉记忆力减退，帽子整天糊里糊涂的，不知道怎么办！请各位帮帮我！	走神到影响了本来很轻松的工作，不管是因为什么事情走神，也许跟之前的婚姻关系并不大，只是习惯性的开始在做一件事情的时候，大脑思维去想别的事情，其实不要太担心，每个人都会出现走神的情况，只是在需要认真做一件事情的时候，会提醒自己在短时间里提高专注力，所以，专注力，就是你现在需要去锻炼提升的东西，不要迷茫，这个确实可以锻炼，从最基础的开始，买一些锻炼专注力的书籍，小游戏书，去看，去做训练，一点一点的去提升自己的专注力，在需要专注的做一件事情的时候，努力的去提醒自己，在有限的时候就可以放心的走神了，不要太烦恼，慢慢的去改善会好起来的。
[]	孩子现在中学了，平时特别喜欢看书，但作业就是老师布置哪些就写哪些，从来不肯多“让费”一点时间再写点作业。可看书就不一样了，这孩子平时除了吃饭睡觉，偶尔的玩耍时间，基本都在看书，看的书五花八门，什么书都看，甚至有时吃饭都不吃埋头看，或者一边看一边吃，本来要把饭喂到嘴巴里结果搞到旁边的菜碗里了，这孩子对看书称得上是酷爱。可为什么语文成绩就是上不去？很少拿优，大部分的时间都只是挨着优，在优外面边沿徘徊。我们看着也也他着急！！！更不要说孩子的亲生父母。	题主您好！孩子虽然阅读量很大，但是语文成绩没有达到预期的那么好，这个问题让您很担心，也很烦恼。语文作为一门与数学英语并列的主科，在每一项考试中都占有及其重要的地位，尤其是高考，只要这也三门主科有一门瘸腿，要想拿高分都是不现实的，这都体现了学好主科的重要性。在三门主科中，极少有语文偏科的，因为汉语是我们的母语，也是从出生以来就接触的学科，所以我们相对其他两门不愿意付出更多时间和精力去加强语文的学习。但是，语文作为一门语言类学科，和其他外语一样，重在积累，在掌握基本语法的同时，海量的阅读比什么都重要，俗话说，读书破万卷下笔如有神，就是这个道理。语文考试不仅有作文这一个题目类型，更多的阅读理解，考验的孩子的文学修养，综合能力等，一段文章我们不仅只能做到读过，还要知道作者的写作背景，表达的情感，表达方式等等，所以，平时的积累固然重要，最重要的是精懂其意，总结规律。建议题主联系孩子的老师就此问题进行沟通，毕竟老师对孩子更了解，在学习方面更能给出合理可行的建议！
[]	我觉得我真的是一个口是心非的人，从来不敢说出自己心里真正的想法。我上一年级的时候，我特别想学舞蹈。我妈妈看我一直盯着招海报，便说我想选哪个就给我报。我不知道为什么我不敢说，我想学舞蹈，我就说我什么也不想学。在我妈妈的反复追问之下，我还是不敢说我想学舞蹈，于是我就指了了舞蹈下面的电子琴。我小的时候，县里开了一家特别大的百货商场我爸爸告诉我，我可以随便挑一件礼物。我看中了一件，但是我不敢说，我说我什么都不想要。我爸爸说必须要买一个。后来我就随便指了和学习有关的转笔刀，在那个年代，转笔刀很贵，花了将近五十多块钱。长大后，也经常发生这样的事情。我明明文科很好，也非常喜欢文科。我爸说，理科更好就业，但主要还是看我的兴趣。我最后竟然选了完全没有兴趣的理科。分班那天好多人都在讨论这件事情。有俩个香囊，一个是红色的幸福，一个是粉色的姻缘。我想买粉色，最后确买了红色。我怎么总这样？	楼主你好，给你个大大的抱抱。能感受到你的纠结，很理解你，希望能帮到你。你的这种不能说出自己内心真实想法的习惯不是一天两天形成的，是在后天教养过程中潜移默化形成的。从小比较听话，习惯于听从父母的意见。内心敏感没有安全感，不愿意表达以保护自己。愿意相信权威大于相信自己。其实是你内心不够自信，经验里表达自己的次数太少，获得的成就感比较少，更或者被拒绝的次数多。但是，好在这并非不能改变。改变一种习惯，需要21天或者需要更久。但是只要开始改变，就不晚。学着去说自己真正的想法，可以从小到大，从易到难。比如，试着从喜欢的食物开始，偶尔买来犒劳自己。或者找不易拒绝你的人开始练习。慢慢的正向反馈越来越多，你的经验越来越多，就会信心越来越足。最后可以畅所欲言表达自己了～希望楼主越来越好～。
[]	女生，24岁，因为花钱问题和婆婆吵架。不小心打了婆婆一下。被老公看到，用皮带把屁股打开了花。我要不要离婚？	楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，非常心疼题主的经历，而对于是否要离婚的问题，我有以下的一些建议，希望可以帮助题主思考首先，不知道这是不是男方第一次出现这样的暴力行为呢？这会是一个很重要的参考，了解到男方是否一直存在这样暴力的性格倾向，或只是因为在这次的情景下做出了偏激、错误的选择，因为我对整个事情的过程不太了解，因此无法做出更多判断，题主可以一次做出判断然而，无论是基于哪种原因，男方的行为都是非常错误的，题主可以试着跟男方沟通让整件事情得到解释，另一方面，也要留心观察男方的行为——这样暴力的处理方式可能不止一次会发生，因此，题主如果对离婚的选择感到犹豫，可以试着给彼此一段有限的时间期限，例如一个月、三个月，看看对方在这段时间内的行为、表现，也要注意下对方在其他方面对题主的态度是如何的。
[]	昨天去医院看医生说是双向抑郁也在吃失眠药还有医生新开的药有时候可以听见有一男一女在我脑子里说话从那天晚上开始我就失眠问下怎么恢复正常	一定要按照医生的治疗方案来，吃药一定要规律，尽量固定一个医生定期复诊，我抑郁期严重时尝试过很多次自杀，脑子里也是挥之不去的自杀念头，经过一定的治疗主要是药物治疗，现在已经基本稳定了，也找到了自己兴趣爱好，有一定的社交圈，正在一步一步向好的方向发展，当然亲朋好友的帮助也能促进恢复。祝你早日康复看见你就像看见曾经的自己，相信你自己相信你身边的人相信医生一定会好起来的！加油！
[]	每天在上课还有学习的过程中总会蹦出淫秽的内容干扰我，使我分心，特别是睡前无论怎样都拜托不掉只能等待困倦慢慢入睡，睡眠质量差，有没有办法让自己的思想恢复正常，少些淫秽	题主，周日下午好！这个问题的核心，我们是不是可以看成是，如何看待撸管及撸管之后的原因？如果我们改善了对撸管的认知，也就不会背负那么大的压力，那种重压不但难以让题主走出这个越想越难的窘境，反而可能强化自己难以摆脱既定的行为模式。撸管，或者自慰，我看了很多的资料，个人认为最恰当的一个描述是，愉悦自己，其实，我们的身体如何使用，这个是完全私人的事情，跟其他人无关。之所以背负了如此的重压，也许是从小的教育，也许是遇到自己喜欢的女生感觉抬不起头，也许觉得这会降低自己的自尊体系，也许外在还有更大的压力源。而淫秽的出现，是身体友善地提醒着我们，性的需求。撸管，正可以适度降低由于性需求没有达到满足而产生的焦虑感，由此而见，这个撸管不是在帮助题主降低焦虑感吗？如果题主不想有淫秽，又不想撸管，第三选择即，正视这个需求的同时，找一个合理合法合情的方法来满足这个需求。以上，世界和我爱着你！
[]	每天在上课还有学习的过程中总会蹦出淫秽的内容干扰我，使我分心，特别是睡前无论怎样都拜托不掉只能等待困倦慢慢入睡，睡眠质量差，有没有办法让自己的思想恢复正常，少些淫秽	谢邀！20岁，荷尔蒙分泌最旺盛的年纪，有这些想法到也无可厚非，但题主说影响到学习和睡眠了，那就需要想办法了。一般来说，越是提醒自己，强迫自己不应该做什么，不能做什么，反而更渴望做什么。所以，反其道而行之，你给自己一个固定的时间来想这些内容，比如，早上给自己说，我中午做个白日梦就好，别的时间就该学习学习，该睡觉睡觉，会不会好一些呢？试一试，时间可以自己安排。
[]	每天在上课还有学习的过程中总会蹦出淫秽的内容干扰我，使我分心，特别是睡前无论怎样都拜托不掉只能等待困倦慢慢入睡，睡眠质量差，有没有办法让自己的思想恢复正常，少些淫秽	这个不是什么淫秽，算是心理欲望没有满足的声音。说个废话，立志励志，比如要几年时间做一番事业，几年时间追那个喜欢的女孩子，几年时间读多少书诸如此类的，眼光长远了，视野开阔了，那手不就离开那个位置了么？有了志向，努力了，花盛开了，缘分就来了，心仪的女子，你可以来实战研习了，这样不好么？祝福你，兄弟。
[]	我不确定我有没有搞错。几天前的我跟现在的我就好像不是同一个人。两种性格之间根本不能互容。但是我并没有丧失记忆。所以我觉得我应该不是双重人格。之前那段那段时间里，另一个性格的我也的确有一段很混乱的时期。可这是为什么？	很多人在19岁时仍然处于青春期向成年过渡的时期。在青春期，很容易会体验到很多不同的部分，甚至是相反的部分，这是一个人在探索自己和确定自己的边界。另一方面，你可以同时觉察到自己身上的两个部分，从这个角度上讲，它不是多重人格，而是一个人身上的不同层面。其实很多时候，它反而是一种性格优势，如果一个人身上同时有互补的成分，他适应社会的能力会更强。就像我们形容一个人文武双全，在当今社会，其实多面性格更受到欢迎。从这个角度思考，也许你会觉得这是一种资源。
[]	待在房子里有一种担心和恐慌感，如果房顶突然塌下来怎么办……	亲爱的，有这种顾虑说明你很爱自己哦，觉得人间还是值得的其实有一句是说每天都有车祸发生，难道我们不出门了吗？那当然不是的，每天世界各地都有类似的事情发生，就比如这一秒有多少宝宝出生，差不多就有多少人离开这个世界首先要好好关爱自己的生命这是没错的其次这个焦虑可以多多了解生死，在中国关于这方面的教育比较少，觉得死亡就是一件很恐怖的事情，所以会造成内心的焦虑有一个题目说著名博物馆起火，会选择把哪幅画抢救出来呢！答案是离门口最近的那幅，说这个的目的是什么呢！就是想说任何一次危机其中都有生存的机会，看看当时那一瞬间做如何的抉择，选择天气好的情况下坐飞机，开车在路上自己遵守交通规则希望楼主放宽心情，做好自己，其他的交给天意，老天总是善待每一个善良的孩子。
[]	待在房子里有一种担心和恐慌感，如果房顶突然塌下来怎么办……	隔着屏幕抱抱题主，希望能给你一些安全感不知道题主所说“经常看见”是现实中还是在想象里呢？题主对于房屋坍塌的忧虑和害怕从什么时候开始？又是因为什么原因导致自己产生这种害怕呢？▲知道问题产生的根源，才能知道自己的安全感被弄丢在了哪里才能找回来哦！而我目前想告诉题主的是，现在的房子很少豆腐渣工程啦，屋顶也不是茅草一吹就没，塌下来的概率真的『极其微小』，所以真的不用害怕～题主这种心理，就是典型的“杞人忧天”。我曾经在TVB看过对于这个成语的故事解读，印象非常深刻：古时候有个人叫做“杞人”，他总是未没有发生并且发生可能性很小的事情而提前害怕。有天他突然担心“天塌下来了怎么办”，因为一直处于忧虑状态，最后当听到打雷声的时候竟以为天准备塌下来了，从此处于一种疯掉状态▲不知题主目前是否因此而感觉压力大，或者就是因为压力大而产生的忧虑——建议题主『放松自己的心情，着手于当下』。▲实在担心，可以找师傅检查自己的屋子的坚固性。与其无端害怕，不如找个专业人士让自己彻底放心▲换一种角度来想——“屋顶今天也没塌真是太棒了，我可以安心做自己事情了。”从积极面去对待生活，肩膀便能扛得住“内心的屋顶”哦！希望我的回答能给你一点安全感～。
[]	对于50多岁走到一起的一对老年人，现在一起生活20多年了，但他们的情感付出和相濡以沫让人感觉差了好多，那种感觉不像这个年龄的人，这个老阿姨也不会关心人，也没有孩子，最关心自己。他们之间就是这种情感方式呢，还是情感有缺失？	50多岁走到一起的一对老年人，现在一起生活20多年了。这大概就是黄昏恋，这个词一般是指那些丧偶的老年人再次结婚或者是寻找自己的属于老年人的爱情的行为。一般有两种情况：一种是在青春时代未解决好个人问题，到中年遇到合适的才谈恋爱；另一种是中老年丧偶或离婚后再成家进行的恋爱。我们理解的黄昏恋大多数是因为‘爱情’才走到一起的，但是在现实生活中很多人只是为了搭伙过日子。你提到的这对老年人，一起生活20多年，但他们的情感付出和相濡以沫让人感觉差了好多，老阿姨不会关心人，也没有孩子，只关心自己。这可能有两种情况：一，他们都是不善于表达自己情感的人，平时虽然不太相濡以沫，但是彼此都很爱对方，这只是他们相处的正常方式；二，他们双方只是为了搭伙过日子而已，并不是因为爱情，彼此都默认这种相处方式。每个段婚姻都会有它自己的模式，究竟幸不幸福也只有自己知道。不论是因为爱情还是为了生活，陪伴都是最对方最大的财富！
[]	是这样的，女生是我的同学，我们以前在课也挺合的来，女生总是会叫我跟她一起玩游戏看看一些美食纪录片等等的，刚开始我还是没有感觉的，直到放了暑假她也会来找我聊天，我们也经常聊，一直都没间断，上个月我们还一起去吃了饭，逛了公园（这个是因为我们之间的一个打赌，她输了，不过赌的也是一顿饭，逛公园也是她提出的）跟她出去这么一玩，真的单身了这么久的我对她心动了，我那是真的有种谈恋爱约会的感觉。又到了后来我一直在犹豫要不要向她告白，因为这件事反而还跟她闹了矛盾，因为我觉得她最近找我聊天没有以前的那种热情了，都是我主动找她的，后来两三天没聊，我实在憋不住我告白了她说她之前也察觉到过但不知道是不是我真的喜欢她然后又说我们是好朋友没有其它关系。这几天我每次想到这些我心里就一阵阵的痛晚上也睡不着（满脑子都想这个）我已经是第五天没有找她了。我不知道我是不是要放下她，还是说继续下去。我该怎么走出来。	题主好，问题不大。缘分强求不来，对方既然明确表示彼此只能成为朋友，就说明真的没那意思。——题主想开点，朋友是比恋人更坚固的关系。而题主觉得自己放不下——是真的放不下这段感情吗？有没有可能是一种“不甘心”？异性之间也可以存在纯洁的友谊，但有时候就容易给一方产生『喜欢』的错觉，真正的喜欢是怦然心动，见时欢喜如烟花在心头绽放，不见时闭眼是她，忧心也因她……非常非常复杂题主今后还会遇上许多人，却不是每个人都适合给彼此当伴侣，大多数人是匆匆过客，少数人是朋友，极少数人，是适合自己，自己也适合对方的伴侣。难道每一次告白都郁郁寡欢一蹶不振吗？现代儿女，潇洒一点，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜欢，拿得起放得下，才是自己人生中最酷的模样。祝愿题主早日走出告白失败的悲伤情绪，早日觅得灵魂伴侣吖。
[]	是这样的，女生是我的同学，我们以前在课也挺合的来，女生总是会叫我跟她一起玩游戏看看一些美食纪录片等等的，刚开始我还是没有感觉的，直到放了暑假她也会来找我聊天，我们也经常聊，一直都没间断，上个月我们还一起去吃了饭，逛了公园（这个是因为我们之间的一个打赌，她输了，不过赌的也是一顿饭，逛公园也是她提出的）跟她出去这么一玩，真的单身了这么久的我对她心动了，我那是真的有种谈恋爱约会的感觉。又到了后来我一直在犹豫要不要向她告白，因为这件事反而还跟她闹了矛盾，因为我觉得她最近找我聊天没有以前的那种热情了，都是我主动找她的，后来两三天没聊，我实在憋不住我告白了她说她之前也察觉到过但不知道是不是我真的喜欢她然后又说我们是好朋友没有其它关系。这几天我每次想到这些我心里就一阵阵的痛晚上也睡不着（满脑子都想这个）我已经是第五天没有找她了。我不知道我是不是要放下她，还是说继续下去。我该怎么走出来。	看完题主的困惑，也有几点困惑。1.第一次表白，怎么又提及单身很久？是之前有过恋爱被人表白过吗？2.逛公园好像是你俩关系的转折点。发生了什么？3.之前感觉像女生在追你，公园之后你追她缺被拒绝。感觉到一个受伤的小伙，拒绝来往却又忍不住去想。。但从你的描述中不像恋爱的想，反倒像小孩子想要什么遇不到的想。4.问问自己真的喜欢她吗？5.搞清楚自己，找到与自己契合的女生。
[]	发现自己身上有父亲的一些性格特点，行为模式，是我非常讨厌的那部分，我却继承了这些，我想修正那些不好的代际传承应该怎样做呢？	如果想修正自己不想要的人格特点，一般来讲需要做到3点。第1点，正面自己的这个人格特点，对他的认识越充分越好。包括这个人格特点的形成过程，它对自己人生的影响，包括利弊得失。第2点，讨论自己喜欢的人格特点是什么样子的。我们总要先知道自己的目标，我们才可能会找到合适的方法和途径去实现我们的目标。第3点，在实践中去练习，在讨论中去反思。练习会让我们的体会更加的深刻，反思会让我们有一个螺旋上升成长的机会。当然，这些最好能有一个心理咨询师专业的陪伴，帮助你有效率的通过这样的过程实现自己的目标。
[]	我的咨询师对我提出了拥抱是反移情的表现吗说我是他最喜欢的来访者咨询了大概一年多了一周两到三次咨询师反移情会影响咨询效果吗	理论上来说，过于亲密的肢体接触都有可能会引发一些伦理方面的议题，包括但不限于性暗示，多重关系以及咨询师的反移情。在中国的文化背景下，一般来说咨询师会尽量避免和来访者肢体接触，除非来访者要求，而且咨询师经过自我觉察，认为这样做是对来访者的疗愈是有益处的，就算这样也要考虑到性别因素，如果咨询室是较为年长的女性的话，在这方面可能相对会宽松一些。但是如果有性暗示方面的因素存在的话，一定是违反咨询伦理守则的。咨询师如过这样子要求了，那么楼主可以根据我上面所述自行进行判断，是不是咨询师发生了反移情，是不是TA自己的个人议题没有处理好。如果是的话，那么你可以在咨询室里提出来。
[]	唉离异家庭跟爷爷奶奶生活父母不在身边喜欢一个男生想和他处真的很喜欢他真的他高二我初二第一个喜欢的怎么说呢身边挺多追我的但我把全拒绝了我是真的喜欢他然后我觉得我还是处了就太对不起父母了而且现在有个男生对我好我就心慌就是为什么对我好啊为什么啊反正就是我觉得我俩处了的话我肯定心慌	楼主，你好~~~给题主一个温暖的抱抱，从题主的描述中我了解到题主在面对即将、可能发生的亲密关系面前会出现心慌的情绪，没有办法很好的去体验和喜欢的人一起看到题主提到家庭环境中父母是离异的，我想这或许会对题主在恋爱和亲密关系有所影响：题主不妨仔细想想，父母的关系是否对题主在看待亲密关系时有所影响呢？题主所提到的感觉对不起父母是具体指什么？是否是因为感到恋爱会影响学习等我想题主可以先从这些方面来分析，也可以仔细思考一下具体心慌情绪是什么，是紧张、或是害怕，亦或是对未来的发展有什么担忧、害怕有不好的结果另一方面，我们也可以把自己的担忧与想法和对方沟通。
[]	从小我就喜欢尝试新东西，电子琴葫芦丝钢琴，中国舞芭蕾舞，素描书法，声乐，乒乓球羽毛球…现在大学了还想学习心理学，手绘，五笔打字…但这些东西往往都会花钱，虽然母亲都支持我去尝试，但他会说我没有恒心，我想知道喜欢新鲜，喜欢尝试和没有恒心怎么区分	楼主你好，楼主是一个喜欢尝试新鲜事物的人，爱好也十分的广泛，电子琴，葫芦丝，钢琴等乐器和心理学手绘都想去尝试一下，但是楼主却被说自己没有恒心。喜欢尝试新鲜事物是一件好事，对待这个世界永远保持好奇心，才会一直感觉有激情。才能体验这个世界的各种美好。更加丰富自己的精神生活。而且我也十分佩服楼主学过这么多东西，现在这个社会的人都太过于功利化了在学习某个东西时都会考虑自己能获得什么？对我们有没有用？自己内心喜欢而去学习某一件事情真的太少了。所以我住一定要保持住自己的这个特点。但是楼主的母亲觉得自己没有恒心，那么喜欢尝试和没有恒心是怎么区分的呢？我认为喜欢尝试，就是喜欢去尝试各种各样新鲜的事物，就是喜欢让自己去经历一下，浅尝辄止，并没有去深入的探索其内在的联系。没有恒心就是在某件事情的时候坚持不下来。楼主学习了这么多乐器和学科，如果只是学习的一点皮毛，那自己的收获其实是很少的。楼主最好选择一两个自己特别喜欢而且能够坚持下去的，去持续深入的学习。祝好~。
[]	从小我就喜欢尝试新东西，电子琴葫芦丝钢琴，中国舞芭蕾舞，素描书法，声乐，乒乓球羽毛球…现在大学了还想学习心理学，手绘，五笔打字…但这些东西往往都会花钱，虽然母亲都支持我去尝试，但他会说我没有恒心，我想知道喜欢新鲜，喜欢尝试和没有恒心怎么区分	楼主，你好~~~从描述中可以了解到1.楼主喜欢学习新的东西，但需要花钱2.家人认为楼主缺乏恒心，楼主不能分辨自己是缺乏恒心还是喜欢尝试新事物【一点点分析和建议】1.学习一样东西，把这样东西学会了，能够熟练运用，然后想要接触新的东西，在接触学习新知识的时候，并没有丢掉以前学习的东西，这是爱好新事物的表现。学校里会看到这样的同学，拥有很多特产，绘画音乐样样精通。但如果学习一样乐器，学了不到一年，又喜欢上了新的东西，原先正在学习的乐器丢下了不想学了，这是没有恒心的表现。楼主可以根据自己的情况进行判断。2.学习接触新事物本身是没有错的，但楼主自己也提到，学习这些东西都需要花钱，而楼主作为学生目前还没有为自己的兴趣爱好买单的能力，这些学习新事物的支出都是由父母来承担的，所以父母如果发现楼主并没有学会没有坚持学好这些东西，会产生抱怨是理所当然的，或许楼主可以尝试理解一下父母的感受。
[]	比如可能在跟家人谈话，因为一句话然后就开始爆炸，和她们吵架，自己气得要死，我知道这样不好，但是我控制不住自己，特别是在生气的那一刻，我是不是有什么病？	你不是有病。而是你不知道如何应对你家里人。只能用情绪来跟他们对抗以此获得你想要的权限。#在跟家人谈话，因为一句话然后就开始爆炸和她们吵架#跟家里人谈话，也就是他们方式或者方法让你非常不舒服或者难受吧？通过吵架起码你还能博得一些你自己认为是对你好的一些权限？或者另一种你不知道除了吵架以外还有什么别的办法应对你的家里人？那么你能在描述下你如何跟父母沟通的？比如描述下最近跟家里人吵架情形的前因后果，我看看能不能给你提供一些帮助？
[]	就是觉得人活着就是没有意义的，只是因为生物的本能而拒绝去死亡，各种感情与意义只是一种对一种客观存在的美化。我不明白我为什么而活，是为人服务和贡献吗（就像是从小而来接受的价值观教育），可心里又有点说服不了自己，因为我不是如此本性良善的人，尽管我本性也不坏。那是像存在主义一般，只是证明感受自己的存在，而去享受，去不断地实现自己的愿望（或欲望吗）？又感觉只是这样的话真的是太过于生物了。那或者说就只着眼于身边的事吗？我承认我还是爱惜的，但仍然感觉到某种缺失。但是说到价值我想不到更好的解答，便感觉是受到了深深的欺骗，甚至有一种虚无感。	题主你好！正好路过看到这个提问，说两句，也许能帮助到你。根据题主的描述，大致有两种情况️1、这种生活的极度无意义感是因为抑郁情绪。也就是说你被一种抑郁情绪包围了，从而产生一些生活毫无意义的想法。这时候，你要明白，自己是被抑郁情绪控制了。你要努力摆脱这种情绪，你可以试着回忆生活中的美好时刻，让那些曾经的美好闪光放大，让自己不断去体验这种美好的感觉，找回生命的意义。️2、长时间的不加控制的胡思乱想带来了无意义感的体验。思想的野马一旦被放纵就会天马行空，这些被放纵的思维长时间脱离现实就会创造出虚无感。不妨试着叫停自动思维，时刻让自己保持在现实的活动中。行动，行动，再行动，而不是坐在那里任思想飞。️无论以上哪种情况，行动是最好的解药。在行动中，人容易身心合一，生命才有真实体验。抛砖引玉，希望能启发智慧，找到解决办法。祝好！
[]	就是觉得人活着就是没有意义的，只是因为生物的本能而拒绝去死亡，各种感情与意义只是一种对一种客观存在的美化。我不明白我为什么而活，是为人服务和贡献吗（就像是从小而来接受的价值观教育），可心里又有点说服不了自己，因为我不是如此本性良善的人，尽管我本性也不坏。那是像存在主义一般，只是证明感受自己的存在，而去享受，去不断地实现自己的愿望（或欲望吗）？又感觉只是这样的话真的是太过于生物了。那或者说就只着眼于身边的事吗？我承认我还是爱惜的，但仍然感觉到某种缺失。但是说到价值我想不到更好的解答，便感觉是受到了深深的欺骗，甚至有一种虚无感。	其实一开始我也觉得人生无意义。但是后来在一本书中看到这样一句话，存在先于意义。一件事有什么意义需要去探索。如何探索呢？问自己真的注意到事物本身且对它产生好奇感从而探究。你做每件事心理都在想什么？事物本身吗？还是你的烦恼？你有认真去观察或注意过它吗？你对它产生兴趣了吗？兴趣是最好的老师。虽然很俗，但确实有道理。因为存在才会去想一件事它的意义是什么？人生本来就是探索自我，超越自我的过程。
[]	就是觉得人活着就是没有意义的，只是因为生物的本能而拒绝去死亡，各种感情与意义只是一种对一种客观存在的美化。我不明白我为什么而活，是为人服务和贡献吗（就像是从小而来接受的价值观教育），可心里又有点说服不了自己，因为我不是如此本性良善的人，尽管我本性也不坏。那是像存在主义一般，只是证明感受自己的存在，而去享受，去不断地实现自己的愿望（或欲望吗）？又感觉只是这样的话真的是太过于生物了。那或者说就只着眼于身边的事吗？我承认我还是爱惜的，但仍然感觉到某种缺失。但是说到价值我想不到更好的解答，便感觉是受到了深深的欺骗，甚至有一种虚无感。	我有同样的困惑，我一般避开不去考虑，自我感觉发自心底的痛苦是失败没人帮你分担，成功没人与你分享！拥有的越多越是痛苦！前两年赔光了，现在又慢慢的好起来了，现在我的想法是努力赚钱，找到可以真心付出的人！活着觉得就有希望和动力了！拥抱未来！向阳而行！加油！
[]	想考在职心理学专硕，在知乎上刷到一个专门辅导心理学考研的机构，qinsi考研，费用不低，vip班上万，视频课程，不知道值不值？有经验的小伙伴快来帮帮忙吧，头疼	楼主，你好，希望我的回答能给你带来一些帮助。勤思考研，这个机构我倒是没听过，但是你说它的费用需要上万，还是有些夸张的。心理学在职硕士这块，我知道的有中科院心理所的在职硕士，我自己学的是博士班，课程还是很不错的，比较系统，内容也比较前沿，当然也很专业。我也有很多朋友在中科院心理所读在职硕士，收获都挺大。考研的话，我以前没有报培训班。是自己花了一年时间考上的，考研其实不在于突击，在于每天的积累。给自己一年时间，把总的计划写出来，再把计划分配到每个月，然后分配到每天，这样，你每天按计划去完成就好了，一般都可以考上的，只要坚持的话。对于英语的复习，重点在单词和真题，单词建议早晚背，早上没有前摄抑制，晚上没有后摄抑制，效果会比较好，早上复习一遍昨晚背的，再学一遍新的；晚上背一遍早上学的，再学一遍新的。如此反复，不会花太多时间，效果还好。真题至少做三遍。专业课的复习，书至少看三遍，真题也要熟悉。第一遍熟悉，第二遍掌握重点，第三遍查漏补缺。政治的话，可以选择一个辅导班，了解最新的动态，并且可以获得一些学习的技巧。以上是我的经验，希望对你有帮助，加油ヾ(◍°∇°◍)ﾉﾞ。
[]	想考在职心理学专硕，在知乎上刷到一个专门辅导心理学考研的机构，qinsi考研，费用不低，vip班上万，视频课程，不知道值不值？有经验的小伙伴快来帮帮忙吧，头疼	楼主你好首先你的目的是成功考取在职心理学专硕，然后你要去实现这个目标就需要通过一些途径，那么现在你所面临的问题就是，这个途径的选择，对你的目标能够起到多大的积极影响和作用。通常来说视频课程与面授课程还是有很大的差别的，面授课程更能够让你沉浸在紧张的学习氛围中，可以与老师同学互动，并且有强制性的排课表，督促你去上课。而视频课程则没有这些好处，并且这个价格也需要你去地面培训班进行做对比，才知道是否合算。再者是考取专硕后自己的发展是怎样规划的，有没有更清晰具体的发展规划，可以去思考，报考对你来说有多大的效益，不报考又会有什么损失，从中权衡再做决定可能更合适。祝好。
[]	我是一名刚高中毕业的男生，我喜欢上了我以前班上的一位女同学，因为她的座位就在我后面，所以我们很聊的开。不知不觉的我就陷了进去然后放暑假的这段日子里我们微信一直在不间断的聊天，有时冷有时热，期间我们还出去过一起吃饭，她还主动说去公园里走。我那天并没有向她告白后来的日子依旧如往，我觉得她不可能察觉不到我喜欢她的，她还两次在朋友圈里发过想找男朋友，老实说这几天我真的是按耐不住自己的心情了，一整天满脑子里都是她，最近闹矛盾了虽然和好但我发现她冷漠了好多（她也有挺多像我一样玩的很好的男性朋友）她朋友圈屏蔽了我，最近也不找我聊天，都是我主动找她的我一想到这些我就焦虑我真的好几天没有睡好了凌晨醒来就睡不着本来想跟她告白的但现在我觉得又有点不值得我该怎么办	楼主你好，先给你一个拥抱，非常理解你的感受根据你所描述的，你们高中是前后桌，聊得很开，她也有很多比较要好的异性朋友。因此，首先并不确定她是否喜欢你。你说她不可能不知道你对她有意思，又是怎么体现出来的呢？你并没有向她表白，而且她跟其他异性朋友关系也不错，如果她是个不拘小节的女孩子，那么她很有可能没有察觉到你的感情，并且她也只是把你当兄弟。从之前她对你的态度可以看出，她并不讨厌你，或者，她很信任你。你说最近闹矛盾后，她冷落你，那么是不是可以先把矛盾解开呢？感情的事情是急不来的，越着急可能越会出错。不妨先解决好你们之间的矛盾，先恢复以前的关系，再慢慢寻找机会去告诉她你的感情。千万不能心急。就算她对你没有任何的男女之情，但是你要相信日久生情，让她慢慢看到你的好。再不济，你应该也不想失去一个朋友吧。
[]	我是一名刚高中毕业的男生，我喜欢上了我以前班上的一位女同学，因为她的座位就在我后面，所以我们很聊的开。不知不觉的我就陷了进去然后放暑假的这段日子里我们微信一直在不间断的聊天，有时冷有时热，期间我们还出去过一起吃饭，她还主动说去公园里走。我那天并没有向她告白后来的日子依旧如往，我觉得她不可能察觉不到我喜欢她的，她还两次在朋友圈里发过想找男朋友，老实说这几天我真的是按耐不住自己的心情了，一整天满脑子里都是她，最近闹矛盾了虽然和好但我发现她冷漠了好多（她也有挺多像我一样玩的很好的男性朋友）她朋友圈屏蔽了我，最近也不找我聊天，都是我主动找她的我一想到这些我就焦虑我真的好几天没有睡好了凌晨醒来就睡不着本来想跟她告白的但现在我觉得又有点不值得我该怎么办	同为女性，我想告诉你的是，女孩子的心情就像海底针，很复杂多变。她最近为什么对你冷漠还屏蔽了你，我们旁人无法知道确切的原因，这需要你去和她了解才能清楚。但是看你的叙述，你之前和她交往很紧密，常常聊天，也有一起活动，看起来关系很亲密，但是你却一直没有向她告白，所以你们这种关系是处于一种暧昧的状态。而她曾经在朋友圈表达过想找男朋友，这说明她对恋爱是有自己的渴望和需求的。无论是她自己有这样的渴求，还是对你的某种暗示，其实都说明了她没有得到过你的明确告白和答案，而你对于她是否喜欢你的感情也只是一种猜测，没有得到明确的回答。对于这种可能没有结果的暧昧状态，当积蓄到一定的程度，会让人心里的不确定性越来越强烈，也会带来一些焦虑和烦恼的情绪，可能就会导致她想要结束这种暧昧的亲密关系，对你冷漠，和你保持距离。所以，既然你心里充满困扰和焦虑，想要一个答案，那么就鼓起勇气向她告白吧，这样你才有赢得她的心的可能性，比你自己去妄自猜测、焦虑不安要好，也不会心存遗憾。你想要的答案只能靠你自己去获得。加油~。
[]	我们是相亲认识的，开始觉得他很好，对我很好，做事应该很不错，给人一种很稳的感觉。总体感觉还不错，于是就相处半年就订婚了，不过这个订婚是他爸爸直接找我家人，结果我后来才知道的，因为我喜欢他所以我没在意。订婚之后我们同居了，发现他每个月都要还多张信用卡还花呗，和其他的借钱软件，起初我问了一句，他说做生意上资金要周转。但是后来他又去找借钱的小软件，我就和我姐姐说，后来他爸爸叫他出去，然后谈了，回来之后他和我说是生意上没处理好，可是他爸和我说他爸钱给他叔叔几万块，叫我不要和他计较再后来有人催他还利息，他说这个两年马上就还完了，一问每个月还多少，六百多，搞笑吧。怎么可能。最后算出来他足足借钱十几万。因为这些事情，让我对他的信任感几乎为零，虽然现在他爸帮他都还了，可是让我觉得他没有脑子，没有男人的样子，他对我的好，我觉得也没有那么重要，于是很容易因为小事吵架，他爸把他当狗一样一直看着	他爸爸给我的感觉就是把杀好的一只鸡放在房间的某个角落，然后把栓在他脖子上的链子拿开，让他在房间里找，让他吃。他被他爸管着，没什么大权，也不会做好我和他父母的关系。他爸和我说你要看紧他，总感觉我嫁给了一个儿子。还要求我不要看太紧，也不能看太松。我真的感觉自己嫁给他，我很不安，他没有独立思考的能力和判断。很困扰。
[]	高考完后，明明大家都有不舍的情绪，我也有，可似乎心里像是被什么塞住了一样，感觉自己如果释放，就会露出难看的表情，我的脸是僵硬的，感觉跟舍友之间或跟任何人似乎之间都隔着一层什么东西，有种感觉：如果我彻底把情绪释放，那我肯定会特别痛苦，对了之前得过轻度抑郁症，很多事情也想的明白，也能跟别人真心的交流，可似乎我的痛苦我越来越解决不了时，我就开始去忽略那些情绪，那些让我感到害怕感到紧张的事情，其实我也知道是什么事情我也知道会去想为什么，这是轻度抑郁时学会的，可现在似乎我变得正常了，但我自己也变回了以前没有抑郁时的状态，我不知道再之后如果情绪爆发我会不会更严重。谢谢。	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到1.高考后有很多情绪，但大家都没有表达2.楼主不知道自己该不该把情绪表达出来，表达出来会不会对自己有所影响【一点点分析和建议】1.高考对于任何人来说都是一个重要的人生转折点，意味着和自己人生一个阶段的告别，意味着和许多朋友同学的告别。在这个时候，楼主的情绪感到无法爆发，感到内心情绪起伏，都是正常的2.压抑在内心的感情总归是会对自己内心造成影响的，楼主可以尝试用一些比较温和的方式来表达出来。比如说写日记，在纸上写出来自己的思念和不舍，细水长流的宣泄自己的感情，或许会比较稳妥一些。希望对楼主有所帮助。
[]	为什么我不能看着别人的眼睛或者任何补位说话？每当跟人对视就会感觉无比压力，眉间有压迫感，这种现象总让别人认为我很拽很难相处。我有一次强迫自己看着别人眼睛说话，事后心慌的不停，很困	楼主你好，不知道楼主到底是因为什么样的原因，所以才在说话的时候不敢直视别人，这样确实是不太好的。可能会被别人认为你不尊重别人。其实没有什么可害怕的，因为和你说话的人肯定都是你身边最亲最近的人或者是你的好朋友，其实你看着他们也是可以的。也不用太过于有心理压力，每个人都是一样的。在这个世界上每个人都是平等的，你没有比谁低一级，他们也没有比你高一级。所以说两个人面对面互相看着对方说话，就是最基本的尊重别人的礼仪。下次和他们说话的时候，就试着抬头看看他们，如果事后还是觉得很难受的话，就出去放松一下自己。其实不用给自己太大心理压力的，每个人都是一样的。祝好~。
[]	我妹妹今年中招，学习没有努力过，还总想着上好的高中，平时学习成绩很稳定，一直是200出头。在学校的表现情况不知道，每次放假回家就拿起手机，除了吃饭、睡觉、上厕所，其它时间一直玩手机，在QQ空间，微信朋友圈，抖音，快手，打游戏，自拍，电视剧，电影之间来回切换。已经近视很严重但是买了眼镜却从来不戴。每次看到她玩手机，父母管不住，我说她几句就开始暴脾气，开始哭（在我们家她一哭，没理都可以变有理）[打脸]现在中招结束在家等通知，每天睡到上午9到10点，晚上玩的11点多，每天起床就玩手机。白天父母上班不在家，晚上吃过饭一声不吭就出去玩，22点多才回来，总之，对这种人一言难尽啊[哼]都初中毕业了，还在混日子。问她以后想干吗？不吭声。说她这点分数，自己都觉得自己考不上学，问她有什么打算？不吭声。她个人表示考不上高中也不想上中专。请问她还有药可救吗	除非她自己主动愿意改变，外人能做真的是有限。做长辈能做的，尽你的责任，晓之以情动之以理。比如说可以劝劝她你未来打算做什么，让她不用着急回答，学业可以放弃(虽然我做哥哥的不建议)，这是一个选择，你问心无愧就好，“不怨天，不由人”这是我们人生的终极目标。不管怎么样，我都是你哥哥，咱去看看什么工作适合自己，学历要求到什么程度等等等等...。
[]	我不能弄懂自己为什么会做出这样的决定，冲动的行为让我很苦恼，我该怎么办？	冲动的行为让你很苦恼，是沮丧后悔还是失望内疚呢怎样算懂自己，我想懂自己未必是要弄清自己为什么决定，也包括搞清楚自己的苦恼究竟是什么感受，以及藏着什么想法冲动的行为前，想必是有很多驱使自己进一步的念头，或者逃避开的念头。想要的是什么，想回避的又是什么。当我们开始思索的时候，那些冲动的小恶魔也许就不会那么明目张胆的出现了吧。
[]	我从小心态不是很好，比较容易担心和感到悲观。以前八年级时也曾焦虑失眠过一段时间，后来慢慢调整有所改善。上了高中后压力比较大，睡眠不足，疫情期间上网课倒还好，但复课之后这两三个月我的焦虑加重了，每天五点半起晚上十一点以后上床，每周只放半天假，我觉得心理和身体上都很累，开始脱发，有时感到头疼，晚上睡觉心里总是很忧虑会想很多，有时让妈妈陪我睡，我担心睡眠不足会影响第二天状态还会让脱发更严重，也知道这种担忧不好但没办法不去想，甚至担心这种担忧本身对我未来的影响，我想像其他人那样面对生活开朗乐观没心没肺但有时又做不到。去了医院开了一些安神补脑的药吃，效果一般般。我现在产生了厌学情绪，高中太漫长了好难熬，我们高中是出名的管得特别严，而且作为重点班的尖子生老师对我期望很大在班上竞争也很激烈。我也一直比较在意外貌，脱发让我很焦虑自卑。现在这种情况应该怎么办？请大家帮帮我，谢谢！	题主，你好，能感受到你的焦虑不安。去发现一个心态好不焦虑的同伴，建立友谊，聊聊天，共同学习。只是现实中不太好找，紧张的高中三年，很多同学都处在自己的某种焦躁状态当中，或轻或重。另外，找个稳定的咨询师，去倾诉自己的忧愁和苦恼，把焦虑安放在这段稳定的关系当中，陪你度过难熬的高中生活。祝好。
[]	在我很小很小的时候，父母离婚了。爸爸老打骂妈妈，喝了酒还会发脾气甚至打骂我和妈妈，我小时候总是笑着劝爸爸别生气别打妈妈，我想要我喜欢的小小的一本书他都会骂我不听话，长大一点后妈妈带着我离开了他。我有时候也很想他可是妈妈总会很生气我只是委屈。现在我长大了，我知道妈妈是我以后唯一的亲人，她现在在外面打工挣钱养活我，她很辛苦，我由姥姥姥爷带，他们总是拿我的成绩和同龄人比，我有好多心里话想给他们说但他们肯定都不理解，我总是对父母离婚这个词很敏感，一提到我就会想哭，可我又不喜欢让别人觉得我很软弱，就会强忍着跑开去角落里或者房间里哭，我经常晚上捂着嘴哭，我觉得自己很累，我觉得自己很孤单，我为了让自己别想所以我让自己的性格变的很开朗，但我很敏感，我真的总觉得朋友老是议论我，什么事都不和我说每次。我觉得自己以后会很困难，我必须要一个人扛下所有，不能让妈妈担心，因为她体弱多病。但我真的觉得没有第二个知心的人	题主，你好，抱抱你呀～看了你的描述，从小到大家人对你的教育似乎有点缺位，而且没有选择正确的教育方式，所以让你现在还是摆脱童年的心理阴影，真的很同情你的遭遇呀。根据你的描述，总是会在夜晚捂着嘴哭泣，但是不想让周围的人、亲人知道你的软弱，或许你可以选择去让心理医生或心理咨询师帮助你，做心理疏导，或许他们对你来说是陌生人，不了解你的过去，而且也能帮助你疏导消极情绪。关于你说的“我为了让自己别想所以我让自己的性格变的很开朗”，你不应该隐藏你的情绪，也不该压抑你的痛苦，这样不仅不会让情况好转，甚至会让情况更糟，或许你需要找到一个健康的发泄方法，比如运动和倾诉。看了你的遭遇，我发现无论是现在还是童年时，关于家人的记忆似乎都是痛苦的，而这种痛苦似乎倾向于持续对你产生影响，或许你可以尝试接受一些心理学疗法，比如沙盘疗法就是一个很好的治疗方法。在这个过程中，或许你可以避免重复一些你不想回忆的痛苦的记忆的细节，或许这样的治疗能治愈你的心灵、唤起你内心的力量吧。
[]	觉得他们太虚假没把我真正的当朋友不想上学了怎么办	题主你好给你一个温暖的抱抱从你简短的描述中，得知你想要真友谊，但觉得同学舍友虚假，不想上学。不知道你和他们经历了什么，让你有他们虚假的感受，友谊呢是相互的，彼此需要或者说你对于他人是有用的，他人才会被你吸引，一来二往慢慢出现真的友谊。也许你们现在出现了一些小争执、小摩擦但其实也不会真的影响什么。当然，因为你很在意他们，但是没有得到相应的回报或者说没有得到你想要的关心和帮助吧，于是你有了想退出这段友情的想法，想逃避，去证明自己是没有问题的、是被需要的。其实，你很有自己的价值，哪怕有些小失落也不要因此就拒绝上学，你的小失落不是上学带给你的。我们必须承认，我们做不到让所有人都喜欢自己，每个人都有自己的磁场，而我们要做的是寻找属于自己、和自己契合的磁场。换一个看问题的角度，不要因为别人对自己怎么样，就用逃避的方式去伤害自己。
[]	有时候我就觉得我出生就是个错误，但是我没有做错什么，就是说怎么做都不对	楼主你好，看了你的描述，觉得挺心疼的。“有时候我就觉得我出生就是个错误，但是我没有做错什么”这是一种多么悲伤又委屈的感觉，让人太痛苦难受了。不知道楼主你是否也是这样的感受呢？是发生了什么，才会让你有这样的感受呢？也许是长期的，一贯的，全面的否定，才会让你如此地怀疑和否定自己吧？在这里先给你一个温暖的拥抱。每个人都期待被看见，被认可，被理解和接纳。这种需求和体验，最初源自于我们早期和主要的抚养者之间的互动。如果我们的主要抚养者，一般指父母能够给予你恰当的回应，也许就不会有强烈的匮乏感。而从你的描述来看，怎么做都不对，这种听起来仿佛从未获得过认可感觉是很可怕的。建议你在条件允许的情况下接受心理咨询。
[]	有时候我就觉得我出生就是个错误，但是我没有做错什么，就是说怎么做都不对	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～我想，非常认真的告诉你，没有人的出生是一个错误。我们的出生并不是由我们自己来决定的，甚至也可以讲并不完全由我们父母来决定的，很多时候，都是机缘巧合下的。但我们既然降临到这个世界上，就一定带着重要的任务，一定是有存在价值的。我们的出现既是偶然，也是必然。你说自己怎么做都不对，是你自己觉得你做的不对，还是其他任何人，包括你的父母，觉得你做的不对呢？其实很多事情也没有对错之分的。所谓的对错的标准都只是世俗意义上人为定义的。这个社会告诉我们，考试考满分就是优秀，考试不及格就是失败……他规定了很多标准。但不管他有多少的标准，都不能否定我们存在的价值。即便我们考试不及格又能怎样呢？我们还是我们。我们同样可以继续付出努力，让自己的成绩好一点。很多时候你觉得自己做的都不对，就是被外界的标准所限制了。你觉得自己一定要符合外界的标准，符合社会的期待，家长的眼光，但不符合又能怎样呢？只要你没有伤害到别人，也没有伤害到自己，那么你的所有行为都是可以存在的。祝好～。
[]	有时候我就觉得我出生就是个错误，但是我没有做错什么，就是说怎么做都不对	楼主，你好！给你一个大大的拥抱，虽然你的文字中只是简单的自言片语，但可以看出你对于生活真的很委屈！你没有做错任何事情，你的出生是更是给世界添加了一个鲜活的生命。每个人都有存在的意义，也许此刻的你迷茫了，不知道真正可以为自己做什么事情，也许你说的一些话没有得到他人的认可，也许在此刻你伤心难过，也许你不知道做什么，说什么，能够让自己感觉到对的，这都没有关系。每个人都有自己的想法，我们不能以每个人的想法来要求我们自己，那样我们太累了，你说了你没有做错什么，你说的什么也许在别人认为不对，但是你自己内心的感受，这就是对的，我们允许自己在不被他人认同的时候难过一小会，也允许自己失落，难过之后就是我们自己对自我的认同。你的出生，你的成长都是你独一无二最美好的风景，给自己一个大大的微笑，你可以的，希望能够给你一点点安慰。
[]	有时候我就觉得我出生就是个错误，但是我没有做错什么，就是说怎么做都不对	题主你好！见字如面看到你的问题，很简短，感受到你对生活的困惑！其实人生下来是对是错，与其在哪里去想？不如去行动！首先，接受自己，接受现实不管出生富贵与贫穷，既然你出生来到人世间，说明你和这个大地是有渊源的。不要质疑，不要去想不可能的事情，接受现在的你，面对现实。其次，学会与周边环境、人融合我们每个人都是一个个体，个体要成长、提升，都离不开群体生活，如，家庭群体、学校群体、社会群体等！所以为了更好地适应这个社会，要学会与人相处，只有这样，你才会有存在感。最后，就是找到自己的价值感每个人都有自己的特点、优势，让你的优势发挥出光和热，这样你的价值也会慢慢体现。价值是从行动中体现出来的，像是没有任何结果的。如：你有一双手，有爱心，你看到人摔倒，帮了一把，获得感谢，你当时的价值会提升，或者你在学习中，通过努力成绩优异，这就是你的价值，在工作中，各方面表现优异，这就是价值！总之，你不一定是同业中的佼佼者，但你一定要有改变自己成为更好自己的行动。祝你一切顺遂，越来越好，加油。
[]	我跟我老公认识两年，结婚才十天，经常都是在吵架中度过，几乎是三天一吵，每次都是吵到两个人很无奈很绝望，彼此都很累，都想放弃，请问该怎么办啊？	楼主，你好~先给楼主一个温暖的抱抱，非常理解楼主的感受，通过楼主的描述得知楼主和男友你家有两年的恋爱经历了，那么按理来说已经是彼此相互了解，并且脾气也是比较相符合的，因此才会选择结婚。其实刚结婚牵扯到家庭中的事情，和刚谈恋爱时并不相同。可能现在不管是什么事情，都不再是两个人之间的事情，而是要牵扯到两个人，家庭中更多的人。可是楼既然选择和对方结婚，应该是感情还是比较不错的，那么为什么会遇到这种事情呢？是不是因为双方家庭的原因，比如说老人的一些建议或者一些看法等等。那么在你们谈恋爱时遇到类似情况是怎么解决的呢？其实毕竟在一起要过一辈子是你们两个人，与其他人并没有什么太大的关系。因此还是要多体谅一下对方，寻找合适的机会好好谈谈。尽快解决你们两人之间的矛盾。祝好~。
[]	23岁女生，和现在的男朋友在一起，不太喜欢他，却又说不出口怕伤害他。但是他让我说爱他我总不说，也跟他说过，我觉得不是很喜欢他，要不要分手。但是男朋友总说，会让我爱上他的。为什么他这么一根筋，不愿意分手呢？按理说人知道对方不太喜欢自己，不都会主动分手的嘛？	因为他很喜欢你，不舍得，害怕失去你，害怕离开，有被抛弃的恐惧……都是人之常情。不过话说回来，你既然不太喜欢他，为什么要跟他处男女朋友，不是早就应该拒绝吗？现在处了男女朋友，有了感情之后，你就叫人家放手，这样好吗？
[]	很喜欢自己的男朋友，但是我和他之间感觉很陌生，可能性格的原因都不主动，自己的朋友却在我面前和男朋友打闹，男朋友还夸她漂亮，吃饭时好朋友问他喜欢我吗？他没有考虑就说喜欢，问他爱我吗？他没有回答，问他什么时候结婚，他考虑了一会儿说尽快结婚	题主你好你说，因为性格的原因，都不主动，可能你们平时都不怎么会表达自己的情感，所以可能并不太清楚对方的感情到底是怎么样的，会有一种疏离感，或许也就是你所说的陌生感。从你的描述来看，在你朋友的主动下，你男朋友其实也可以很好的表达自己的情感。他会夸你朋友漂亮，也会认真的回答朋友所问的问题。所以，他可能是属于比较被动的人，需要他人主动挑起话题。而且从他的回答来看，你男朋友确实是喜欢你的，而且考虑要尽快结婚。是否爱你的这个问题，他没有回答，其实恰好也说明了他的坦诚和实在，他可能并不能很好的把握，到底什么是爱，所以选择了不回答。如果他是一个很懂得讨巧的人，肯定会想也不想，就给出一个肯定的回答。情感的表达，对于感情的维护，是非常重要的。既然你现在意识到了这个问题，那就可以有意识的做出一些改变。性格并不是固定不变的，你也可以尝试这主动一点，尝试着主动的表达你的情感，也去问问对方的情感，拉近你们之间的心理距离。抱抱你，世界和我爱着你！(^_-)。
[]	隔音效果特别不好，楼上又总是发出噪音，很吵闹，我的情绪会变得很烦躁，甚至难过，该怎么办	你好呀～在家里有个安静的环境确实非常重要，在吵闹的环境下我们很难专注的去做自己的事情。尤其是在晚上，如果很吵闹的话，可能会影响自己的睡眠。“隔音效果特别不好，楼上又总是发出噪音，很吵闹”。其实在这种状况下，我觉得能做的事情并不是很多。一种方法是，直接和楼上的人进行沟通，说明情况，希望他能够小声一点。这种方法的话要注意自己说话的态度，因为很有可能会产生一些矛盾，你要记得自己是去解决问题的。如果楼上的人比较讲道理的话，那这种方法应该是最好的。还有一种方法是，如果对方不是24小时都很吵闹的话，你可以适当的在他不吵了的情况下，专心自己的学习，或者工作，或者其他事情的。确实非常无奈，就是要忍耐一下。另外，如果你住的是小区，有物业公司的话，可以直接和物业公司说一下，让他们出面解决。这种情况可以最大程度上避免直接冲突。
[]	隔音效果特别不好，楼上又总是发出噪音，很吵闹，我的情绪会变得很烦躁，甚至难过，该怎么办	嗨，你好！一个进修者曾经有一次在禅修期间，隔壁坐了一个人禅修的时候睡着了。打坐的时候，最容易昏沉，一昏沉，睡着了。你睡着就睡着吧，你还打呼噜。这个就对他产生了憎恨，就觉得，这人丢我们的人，能够这样破坏我们这个道场，心中升起很多憎恨。升起了很多憎恨以后，他突然去寻找那个憎恨的根源：你为什么憎恨这件事呢？他打呼噜，把你怎么了，你就憎恨他？哦，原来憎恨的根源来自于贪爱。贪爱什么？你贪爱清静，你贪爱的是我希望清静，我希望完美，我希望这次的禅修过程没有任何的杂念。看来，欲望一起，烦恼跟着就来了。
[]	自己从上午起来到现在也没有干什么特别的事情也没有处理，但是就是觉得很累。自己上午还睡了个懒觉怎么回事？	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，从描述中可以了解到，楼主明明睡了懒觉，起床之后也没做什么事情，却觉得特别累，不知道为什么。【一点点分析和建议】1.或许问题就出在楼主睡懒觉上啦，生活作息的规律对于保持人体的健康有活力有非常重要的作用。过长时间的睡眠对于人体的恢复和健康是有害的，每天八个小时的睡眠足够休息，超过的时间，反而会让人的大脑昏昏沉沉。2.长时间的工作进入休假的时候也会有这种感受。因为需要工作的时候楼主的疲惫被工作需要压制了，自己感觉不到，但一旦放假，就好像这一周的疲惫都释放出来了一样。这种情况，楼主还是珍惜假期，好好休息吧～做一些轻松的事情，看书听音乐，从工作中暂时脱离出来。
[]	我出生在一个四线城市。老家人均工资2-3千左右，我大专文化，对工资也没什么奢望，在北京，我不敢在熟人手下做事，不敢应聘北京的工作，总觉得怕自己做不长，怕别人炒掉我，在老家，我也不敢逛服装店，总觉得自己买不起，我父母在我1岁就离异了，我由当中专老师的姑姑扶养长大，我以前比较调皮，姑姑就是棍棒教育，我现在已经25岁了，独立生活方面还是不太好，总是有依赖感，我已结婚不和姑姑生活了，我们这边初中毕业的做服务员一个月都有2-3千，我大专毕业学的会计专业因为生了场病吃药物导致我总是睡觉，会计证考了3次也没考到总是差几分，现在我不想做服务员，一天12个小时一个月2千块，我选择了在妈妈的早餐店打杂，生意好给我2千，生意不好1千块，但是自己自由的时间比较多，我想做这个，我觉得自己的心态性格有问题，我该怎么办？	想养猫却不想铲猫屎，想养狗却不想狗闹腾，记得在网上听到这句话，对我有非常大的启发。其实这句话是说，我们做一件事必定会有所取舍，而不能面面俱到，鱼与熊掌不可兼得，如果你想要考会计证，就需要去找问题所在，看看你考不到的原因到底在哪里。现在的确有学历贬值的现象，所以你的大专学历，在竞争方面优势更少，但在你家乡的城市，大专的文凭还是可以找一份好的工作的。其实最关键的问题，是你要给自己找到一个方向，然后往那个方向去努力，因为如果没有方向的话，别人的建议，好像听起来都有道理，所以更不知道自己到底该怎么办，而且别人并不了解你想要什么，擅长什么，别人给的一些建议也许有用，但更多的要知道自己的方向和目标。当目标明确时，遇到难题更容易坚持下去，也能看到欠缺的地方，这样才能真正的明白自己需要做些什么，以达到自己想要达到的目的。希望我的回答对你有所帮助，我和世界爱着你。
[]	和有些人聊天的时候我觉得很尴尬，嘴角抽搐，且不能自控，觉得很焦虑，怎么办呢	楼主你好，是因为和你聊天的人，你觉得他太凶了，不友好吗？楼主说，自己只是对有些人会有这种感觉并不是对所有人。那就说明你的这种情况只是针对个别情况是可以得到改善的，而且改变的也会很快，首先你需要弄清楚你到底为什么害怕他。我想说的是每个人生来就都是平等的，你也没有必要去刻意的去还怕谁，如果你实在是不敢面对面和她说话的人开始你可以低着头和她说话，并且把这种情况和对方说明，不谈的话人家会觉得你不尊重人家。然后就开始尝试着开开头面对面地和别人交谈，相信一定会得到改善的。祝好~。
[]	我慢慢意识到自己是个渣女，喜欢暧昧、吊着男生，也很虚荣比较拜金，喜欢贴乎有钱的。表面上是老师家长眼里的乖乖女、很清纯，但其实不是这样的、很会伪装自己（挺有心机的）。但挺缺爱的，异性稍一对我好就喜欢人家。初中高中的时候和七个男生好过。但如果我接受这样的自己的话，我会变得很官僚主义（我是大二学生，是社团的宣传部部长）我觉得自己是个混蛋会让爸妈失望而且会和班里其他女生发生冲突，请问我该怎么办？	首先，恭喜你。心理学上有一个词叫做觉察，而觉察正是疗愈的开始，是改变的开始！1、不要给自己贴标签。2、慢慢接受你自己，无论是哪一方面。不去评论。当然要是接受不了也不要强求，慢慢来。3、你说自己缺爱，那就是缺爱了。你把自己变成了老师家长眼中的乖乖女，却忽视了自己的感受，牺牲了自己的需求。4、你说自己虚荣拜金，也许是想往无爱的空洞中补偿点什么，也许是想伪装自己。因为你怕别人发现另一面的你，更怕自己发现另一面的自己，也许你是习惯了忽略自己，也许连你也讨厌自己。5、无论是哪一个你，都是你的一部分。现在你要做的就是觉察她，关注她，想想自己过往的经历，问问自己真正的需求。好好爱自己，好好做自己。
[]	我慢慢意识到自己是个渣女，喜欢暧昧、吊着男生，也很虚荣比较拜金，喜欢贴乎有钱的。表面上是老师家长眼里的乖乖女、很清纯，但其实不是这样的、很会伪装自己（挺有心机的）。但挺缺爱的，异性稍一对我好就喜欢人家。初中高中的时候和七个男生好过。但如果我接受这样的自己的话，我会变得很官僚主义（我是大二学生，是社团的宣传部部长）我觉得自己是个混蛋会让爸妈失望而且会和班里其他女生发生冲突，请问我该怎么办？	孩子，这不能算是什么渣吧。这个只能说是自己意识中有很善良积极正面的一个方面。并且很坦率真诚。真的，看得出你对人和人性都处于美好的状态。你这点思想倾向真的不算什么渣的，算是一个普通大众，或者说是平均值吧。记得那谁说过：“我们需要面对真实的世界。在大量金钱的刺激下，欲望显得更加明目张胆，没有谁希望成为邪恶的人，但面对残酷又极具诱惑力的环境，如何达到目的而又不被欲望吞噬。”意识到这一切，看见自己，也不要被道德捆绑，这样你就没有那么累。就会慢慢给自己建立底线。这个远远比满肚子什么仁义道德，其实还比不上男盗女娼来的坦率，对吧。
[]	我慢慢意识到自己是个渣女，喜欢暧昧、吊着男生，也很虚荣比较拜金，喜欢贴乎有钱的。表面上是老师家长眼里的乖乖女、很清纯，但其实不是这样的、很会伪装自己（挺有心机的）。但挺缺爱的，异性稍一对我好就喜欢人家。初中高中的时候和七个男生好过。但如果我接受这样的自己的话，我会变得很官僚主义（我是大二学生，是社团的宣传部部长）我觉得自己是个混蛋会让爸妈失望而且会和班里其他女生发生冲突，请问我该怎么办？	1、如果现在的自己，让你痛苦了，那么只有先接受自己，才能改变自己，变得不痛苦。举个例子，我做了一道数学题，我把1+1算成等于3，后来老师指出，1+1=2，。如果我一直不接受自己把1+1算成3是错的，那就没有改正的可能性了。2、有两种发展，一种是如果我带着自己的1+1=3一直活下去，虽然和大多数人不一样，也许还会受到别人的指指点点，但是我内心不受影响，按照自己的想法活了一辈子，不痛苦不纠结，那也可以。另一种是，如果我在老师指出1+1=2以后，我就纠结痛苦，我就要做到和大多数人都正确的路上，那么这时候立马改变自己的想法，接受1+1=3是错的，然后再改正，改成大家都认为正确的1+1=2。3、如果这两种情况都不选择。在老师指出1+1=2以后，我也纠结痛苦，但是我死活不承认，不接受自己的错误。不接受自己和大多数人不一样，觉得自己还是大家眼中的乖乖女。这种情况就是老天爷要惩罚的了，又不改变又想要大家的好评，老天爷就让你痛苦。
[]	我是26岁初恋，和男朋友在一起五个多月，现在不知道要不要继续走下去。我们是同事，一开始他追我很久我没有答应，没有那么强的心动的感觉，后来疫情期间在一起了。虽然我们工作一样，也是校友，但是他的家庭条件我不是很能接受，他身上也有一些我不满意的地方，有的时候会嫌弃他能力不行，加上我们一个部门，有很多压力，这些都是想让我放弃的因素。他这个人人品和性格很好，对我也很好，我能感觉到被注视、被包容、被肯定，而且我很需要人陪伴，他能给我这方面的满足，相处了很久也有感情，在一起的时候只要不想未来结婚什么的就很快乐，我舍不得跟他分手。如果分手，我们社交圈重合度很高，会受影响，我也实在不想过单身生活，但我寻爱的能力比较低，不确定是不是还能找到更好的。	看得出，你是个聪明姑娘，虽然恋爱了五个月，对于男友各方面的了解都比较深刻，对自己想要和不想要的，也都很清楚。贪恋这个人的爱和温暖，又不想和他一起承受风寒。在你的想象中，人生最美好的事儿应该是一个高富帅的男孩儿也像现男友一样深情款款。傻姑娘，这样的梦随便一个女孩儿都做过，但她们也就是想想而已。你已经26岁了，如果有沉鱼落雁的颜值，早就遇到穷追不舍的高富帅了。你评价自己寻爱能力低，说明就是个小家碧玉的传统女子，这样的女孩儿，更适合嫁给一个知冷知热的男生共度此生。这个世界那些光华夺目的奢侈品很多人都爱，但每个人最终都会根据个人财力去衡量消费标准，对于一个女孩儿来说，很多时候的心有不甘，往往是想得浪漫，现实骨感。过了这个村就不再有这个店儿，所以，抓牢这个男人的爱，一切白头偕老吧。
[]	我是26岁初恋，和男朋友在一起五个多月，现在不知道要不要继续走下去。我们是同事，一开始他追我很久我没有答应，没有那么强的心动的感觉，后来疫情期间在一起了。虽然我们工作一样，也是校友，但是他的家庭条件我不是很能接受，他身上也有一些我不满意的地方，有的时候会嫌弃他能力不行，加上我们一个部门，有很多压力，这些都是想让我放弃的因素。他这个人人品和性格很好，对我也很好，我能感觉到被注视、被包容、被肯定，而且我很需要人陪伴，他能给我这方面的满足，相处了很久也有感情，在一起的时候只要不想未来结婚什么的就很快乐，我舍不得跟他分手。如果分手，我们社交圈重合度很高，会受影响，我也实在不想过单身生活，但我寻爱的能力比较低，不确定是不是还能找到更好的。	楼主你好，看到你的问题，现在的状态一定让你觉得很痛苦也很矛盾。我想从你最后谈到的“如果分手，我们社交圈重合度很高，会受影响，我也实在不想过单身生活，但我寻爱的能力比较低，不确定是不是还能找到更好的。”说一点自己的感觉，担心分手后会带来的影响，社交圈的影响，单身生活的改变。所以，你可以试着想一想，分手这件事让你难过的是感情上的丧失还是个人生活上的影响呢？两个人在一起的话，在你面前可能面对很多现实性的问题，如果分手的话，也会出现很多现实性的问题，所以在这段感情的取舍中，你会更在意什么呢？
[]	我是26岁初恋，和男朋友在一起五个多月，现在不知道要不要继续走下去。我们是同事，一开始他追我很久我没有答应，没有那么强的心动的感觉，后来疫情期间在一起了。虽然我们工作一样，也是校友，但是他的家庭条件我不是很能接受，他身上也有一些我不满意的地方，有的时候会嫌弃他能力不行，加上我们一个部门，有很多压力，这些都是想让我放弃的因素。他这个人人品和性格很好，对我也很好，我能感觉到被注视、被包容、被肯定，而且我很需要人陪伴，他能给我这方面的满足，相处了很久也有感情，在一起的时候只要不想未来结婚什么的就很快乐，我舍不得跟他分手。如果分手，我们社交圈重合度很高，会受影响，我也实在不想过单身生活，但我寻爱的能力比较低，不确定是不是还能找到更好的。	家庭条件不好，这个是很难在一起的，从客观的角度来说。如果要和他结婚在一起，柴米油盐的日子到处都需要强大的经济能力支撑，要是他没法做到这一切，婚后的生活也会十分艰难。这个会是困扰你们感情非常强大的阻碍。当然，也不要就此垂头丧气，少年穷不代表着以后都穷，要是你的男友比较上进，也很努力，专注于自己的事业，比较勤奋，那么你也可以陪着他，等到他成功的那一天，到时候再和他一起就可以了。既然相爱，就要互相陪伴支持和理解，不能因为对方太穷就嫌弃对方，这种也是不太好的做法。最好的就是彼此之间进行沟通，约定一个可以发展的计划和期限，比如说我们几年之内要买房，未来怎么规划好自己的生活等，把这些事情统统考虑清楚。当大家都能够坐下来静心把这些事情处理好时，两个人的感情就会变得牢固，渐渐地也能够相处融洽和愉悦。
[]	我慢慢地发现自己对男生没有特别大的兴趣，还有点讨厌。后来发现自己开始注意女孩子，在路上，总是能注意到好看的女孩子，腿细的女孩子。现在发现和平常女孩子摸摸头拉拉手本来都是很正常的事，但是我就有种奇怪的感觉。还总是幻想和女生谈恋爱	楼主你好~现代社会对于恋爱对象的包容度已经很大了，很多年轻人甚至部分中年人也都能接受同性相恋。这并不是一种病态心理，是正常的恋爱现象。对象无论是指向男生还是女生都是可以的。或许在过去，大家会认为同性恋爱简直有悖人伦，但是现在已经改变了，每个人都有追求恋爱的权力，至于与谁恋爱是我们的自由，所以’性取向‘只是一个中性词，不存在’问题‘一说。但是你要明确的是，自己真实的性取向是什么？当下的你的状态究竟是处于爱与性的角度产生的，还是仅仅是暂时性的对美的追求？建议你可以寻找专业性咨询专家进行咨询。通过与咨询师的沟通探索自己的性取向究竟神什么，以及他是否稳定！所以不要着急否定自己的性取向，接受他，然后了解她，自己开心比什么都重要！祝好！
[]	今天晚上我去跳舞来了三个班里的男生，我们不是很熟，然后他们在看我们跳舞我就很紧张，忘记了舞步，不知所措，尴尬了会说一些乱七八糟的话；和我一起的两个玩伴在聊一些事，没有理我，我也有点手足无措，感觉被抛弃了。平常在班里我也很怕尴尬，但又不会和人交往，一和人说话就容易反应迟钝，很在意别人看法，不敢得罪人	楼主你好呀，给你温暖的抱抱～对于很多人来说，面对陌生人的人都会感觉到紧张、不安，上面原因是因为和陌生的人有很强烈的不熟悉感与不安全感，这样的情绪会影响到我们的反应，也就会造成我们面对陌生人的时候，更倾向于退缩，逃避。另外一方面是我们每个人在社交的时候都会有自己的交往边界，当对方是陌生的人，想要进入你的交往边界的时候，你会感觉到你的安全感被打破。试着在与人交往的时候放轻松，如果在面对陌生人，不知道聊什么的时候，你可以做一个倾听者，去倾听别人所说的内容，以此来进行回应，这样能够减少你在交往中的压力。再者也可以多试着与陌生人交往，提高你与陌生人交往的能力，这样也能够让你在陌生的环境中游刃有余。祝好~。
[]	本来计划的布置下来就快点完成，结果拖着拖着就拖到最后一天，怎么办？	楼主你好呀，给你温暖的抱抱～你可以了解一下自己拖延的原因是什么？因为动机不足，才会让自己对于完成任务的强度不高；又或者是因为任务的难度太大，让你有想要逃避的感觉。也可能是你不喜欢这个内容，所以你会觉得你不想要面对，能拖多久是多久。拖延是一种普遍存在的现象，有一项调查显示大约75%的大学生认为自己有时拖延，严重的拖延症会对个体的身心健康带来消极影响。那个增加自己的自我效能感，能够帮助你更好的去应对任务。在完成任务的过程中，可以通过时间管理与规划，来帮助自己更好地完成任务，比如说把目标设定下来，并且安排自己一天的任务完成。其实你的拖延只能把痛苦延后，但却不能完全的避开，所以这样的拖延其实可能并没有太大的效果。积极的督促自己的行为，可以以奖励来帮助自己，鼓励自己。祝好~。
[]	爸爸和哥哥有时候会帮我摸两腿之间的地方，感觉好舒服但是心里不是滋味。我是不是心理有问题了？我该怎么办？	题主你好：对于你说的问题，我想告诉你的是，你应该及时制止，因为从法律的角度来说，这属于“猥琐行为”是性侵，你应该及时并且告诉你的妈妈，必要时向你的老师寻求帮助。我不知道从你妈妈有没有及时告诉你：凡事自己衣服所覆盖的部位，不允许任何人触碰（包括自己的亲人在内），必要时应报警。女孩子从小要保护好自己，不要跟陌生人聊天，不要跟别人太过亲密（包括异性朋友之间）。
[]	男朋友对我一直特别好，有坏情绪都习惯自己消化，遇到小问题吵架都能先自省然后把我哄好了再和我讲道理。前几天，由于自己学业方面压力很大又是异地，打电话时情绪爆发，让我患得患失想确定他是不是真的爱我（这可能是我原生家庭的原因比较敏感缺安全感，我知道这是我自己需要努力改进的问题），说出了“分手”，男朋友一下子就爆发了，就很愤怒生气觉得莫名其妙说分手这个很严重的词他无法忍受。我第一次听到他愤怒的样子很凶，说了两句有点伤我自尊的话。我马上就被吓呆住了，之后我开始慢慢引导他冷静下来好好谈，后面他意识到自己的问题和我道歉并且很真诚说他会好好反思，也告诉我以后如果看到他有这样的趋势就让他自己冷静下就好了，因为他知道自己的脾气一发火就很恐怖会吓到我。他也一直很想改变。可我还是很后怕，小时候我被妈妈的爆脾气吓到过，这让我回忆起了这种感觉。很多人都说别和脾气暴躁的人谈恋爱，我该怎么办	你好，楼主。针对你说的小时候被母亲的暴脾气吓到过，这次男朋友的发怒让你回忆起了童年的经历。他向你道了歉并承诺会改，但你还是后怕。这也许是一个简单的小心理问题，你可以尝试用脱敏的办法去克服童年的这段经历，具体就是去回忆童年的那个场景，让那幅场景出现在你的面前，去努力适应、克服恐惧。你说男朋友平时对你很好，吵架也会自省、哄你，但听到“分手”这个词后变得十分暴怒，说了伤人的话，最后你引导他冷静了下来。需要注意观察下他是否有些偏激，控制欲过强。希望你能早日走出恐惧⸜(•ᴗ•)⸝。
[]	明明没有发生的事情也会感到焦虑无法正确对待自己的负面情绪感觉时刻都在被负面情绪操控严重影响了自己的生活和心情我该如何调节	楼主你好呀~其实焦虑的情绪每个人或多或少都会有，我们都是普通人，有负面情绪是很正常的，没有人会一点焦虑也没有，关键在于我们如何去面对。【勇敢面对，学会调整情绪】我们要做的不是逃避，而是勇敢地去正视它，正视自己的情绪，分析情绪产生的原因，是什么事情诱发的，应当如何去改善。在每次产生负面情绪时记录下来，在冷静下来后思考解决和应对的方法，在之后不断改进。第一步便是正视情绪。只有感知到了情绪，意识到问题所在，才能更好的调整自己。【转移注意力】楼主对于没有发生的事也会感到焦虑，说明楼主有一种居安思危的意识，会考虑到未来的事情。但如果这种担心太过，很让自己过得很痛苦。楼主在出现这种情况时，可以尝试转移自己的注意力，去做一些其他的事情，让自自忙起来。【向朋友倾诉】有些时候，对于一些问题一个人越思考会越觉得纠结，当有另外一个人在时，他的看法会给我们很大帮助和启发。可以向朋友倾诉，寻求他们的帮助，让自己更客观地去看待问题。和朋友一起去做一些有意义的事，让自己过得轻松一些，逃离被负面情绪支配的状态。祝楼主可以早日走出现在的状态，过得开心快乐。
[]	明明没有发生的事情也会感到焦虑无法正确对待自己的负面情绪感觉时刻都在被负面情绪操控严重影响了自己的生活和心情我该如何调节	楼主你好呀！希望我的绵薄之力可以帮到你。焦虑是一种情绪状态，特征包含了忧虑、紧张和不安。焦虑虽然有时看起来是个缺点，但其实是一种进化的优势，一种能让我们停下来审视周遭的高度警戒系统。焦虑本身并不是问题，问题是焦虑限制了你的脚步，让你停滞不前陷入困境。你要做的就是调整自己的心态，及时排解内心的负面情绪，不要排斥它试图接受和它和谐相处。尝试与焦虑压力和解，接受并利用它们。了解自己的本性，进而去了解你的焦虑和情绪。所有的努力不是一蹴而就的，你要记住时刻叮嘱自己不要陷入怪圈。正确看待负面情绪，它是人的一种正常反应，不要去拒绝它这个时候会更容易感觉到舒服。
[]	明明没有发生的事情也会感到焦虑无法正确对待自己的负面情绪感觉时刻都在被负面情绪操控严重影响了自己的生活和心情我该如何调节	楼楼，那种感觉自己很想改变但是很无力。先给楼楼一个隔空抱抱。️首先我觉得楼楼可能是一下的原因不想面对自己的不足我觉得楼楼可能是不想面对自己的不足，难以接受不完美的自己。解决正视自己每个人都有不足的我们要做的就只有接受不足，没人是完美的，每个人也有自己的闪光点啊，比别人的长处啊。难以改变楼楼很想改变，但却自己能力不足，很难改变现状。解决求助外援楼楼在自己能力不足时，咱们就要求助外援，求别人的帮助，可以监督自己，帮助自己一起改变。️希望我的回答能够给你帮助️愿楼楼早日解决问题️愿安好。
[]	明明没有发生的事情也会感到焦虑无法正确对待自己的负面情绪感觉时刻都在被负面情绪操控严重影响了自己的生活和心情我该如何调节	题主你好。焦虑来源于未知，来源于迷茫。每个人都有不同程度的焦虑吧。适度的焦虑有利于自己不至于成为一个太懒散的人，但如果焦虑影响到了生活，我们就要想办法解决。排解焦虑最好的一个方法是进行冥想练习。放空自己的身心，什么都不去想，一呼一吸间感受到自己的存在，能让你暂时感到安宁，之后也更有动力面对生活。你还可以尝试写情绪日记。对还没有发生的事情感到焦虑就是你想太多啦。不妨记录下来看看你因为哪些事情感到焦虑，它们是否合理，产生焦虑的根源是什么，是否有办法解决。想解决焦虑就动手去做。如果是对还没有发生的事情感受到焦虑，是因为我们害怕产生什么样的结果？那我们现在做什么可以避免那个结果呢？题主可以做一些行动来避免自己害怕的结果发生，就当是未雨绸缪吧。祝好。
[]	明明没有发生的事情也会感到焦虑无法正确对待自己的负面情绪感觉时刻都在被负面情绪操控严重影响了自己的生活和心情我该如何调节	你好，首先给你一个拥抱。人是情感的动物，每个人都会有情绪。出现负面情绪在所难免，我们要找到方法妥善处理。在此给你几个小方法，你可以试着调整自己的负面情绪。＊试着找出干扰你的负面想法。找出让你感到沮丧难过的负面情绪，比如他人的失误却归罪于自己，极小的问题就想象的非常严重。你需要注意一下，你的这些消极想法是否是自己的认知扭曲，是否是自己想的太极端了。＊停止你的负面想法。当你找到自己的负面想法是什么的时候，停止这些想法。给自己加油打气，转移注意力，转换为积极的乐观态度。＊注意自己的言辞。你是否会断定自己肯定做不成某件事或者自己总是会把事情搞砸。这样的措辞通常会比较夸张，并且不给你自己留有变通解释的余地，你可能太盲目的否定自己了。＊转忧为喜。在遇到困难的时候寻找积极的一面。一旦发现自己胡思乱想，要尽快的转换自己的思绪，想一些积极正面的事情。＊行动起来。去运动，去读书，去听音乐，去书写，把心中的负面情绪排解出来，你的心情自然也就舒畅了。加油！
[]	记不清是多久开始，我的注意力无法完全集中，每天都有轻微的反胃感，有时会为一件事计效半天，偶尔会狂燥暴怒然后哭泣。反复洗手和关门已是常态。有时我会把一件事妄想得有些严重并恐慌。我有些迷茫，对大多数人早已不抱希望	我想分享一点过了16岁的人的感受。16岁确实分分钟容易爆表。每个人的青春期都会充满着内心的纠葛，这是一个非常正常的青春期，虽然谁都想过安静的生活，但是激素不会让你太平静，因为这就是需要这些情绪的时候。这也是我们学会如何和情绪相处的时候，之所以我们会担忧是因为我们并不真正了解到这些情绪带给我们正面积极的影响是什么，那现在刚好是一个契机。把情绪的到来变成一种观察实验或者游戏，当烦躁再次来临时，你只需要去感觉自己身体上有什么反应，你想做什么来释放它。然后深深呼出一口气，再次去感受那些情绪在你身上的位置，去了解它想要告诉自己什么。当有一天你觉得它很有趣时，那么恭喜你，你可以开始让自己像自己想要的样子进发了。
[]	记不清是多久开始，我的注意力无法完全集中，每天都有轻微的反胃感，有时会为一件事计效半天，偶尔会狂燥暴怒然后哭泣。反复洗手和关门已是常态。有时我会把一件事妄想得有些严重并恐慌。我有些迷茫，对大多数人早已不抱希望	16岁，花一样的岁月。16岁，梦一样的时光。我们家夫人就是在16岁，见了我一面。几年后，我们再次相遇，就成了一段姻缘。如今几十年时光，三个孩子，过的很是恩爱。中间诸多磨难和难忘。但16岁还是最难忘的。那时候，她还生了胃病。但好在一切都是新的。抱着爱心去看世界，一切都会好的。祝福。
[]	父亲50岁，因病停业，已吃药半年，医生说部分好转，但未达到6月中旬痊愈的效果。因药的副作用导致钙容易流失，且父亲经常抽筋，视力下降，食欲不佳，胃胀，最近连脚腕也难转动。加上家中有老有小，母亲一人工作且工资不高。不知道父亲是不是因此觉得自己患了癌症或者大病，坚信自己熬不过了，情绪十分低落，没有食欲，失眠，不听劝，拒绝检查，不相信自己不想相信的。因此我十分担心，且考试临近也很焦虑，找了有医师执照的朋友大概解释了不可能患癌和抽筋的基础表现、饮食注意等，希望能缓解他的忧虑。却迎来了父亲的“请你高抬贵手不要理我的事了！！你甘样做令我更加苦！！收手啦！！你读你的书！！我生我的病！！你关心我更痛苦！！缘尽于此”曾经他会因为心情不好不顺自己意的事骂我贱，骂得很恶心，没有自尊，从小如此冷暴力。这次让我情绪失控差点轻生，我该怎么办？谁能救救他，还是我的问题导致的？是我错了吗？	给楼主一个拥抱。一片好意，收获一盆冷水，用爱陪伴，用行动诠释，如果有机会和爸爸一起进行家庭治疗，共同成长，爸爸有情绪的抓狂，有自身原因，也有不想影响你的情况，说不出的爱，就改成了愤慨的语言，父辈的生活和情感并不像现代人直接表达，多理解。
[]	自尊不高的人通常会用消极的眼光看待自己，他们给予自己很多糟糕的评价，在生活中且习惯关注那些证明自己无能、不行的事件和信息，来强化自我的无价值感。但为什么有的人总觉得自己很多方面很棒的人，自律和自尊水平却又很差？	楼主，你好~~~先给楼主一个抱抱，一个人的自尊水平不能太高也不能太低。对自我过于消极，就会出现自己看不起自己，感到悲观等等问题，但如果对自己高估过头，过于自尊自傲，认识不到自己的缺点，也是不利于个人发展的，楼主提到的第二种人，就属于对自己估计过高，过于自恋，看不见自己的缺点，自我控制力自然不会好。确立正确的自尊，从归因开始，在一件事情出现无论是做好还是没做好的事情，都尽量采取多个方面，更加理智可控的归因。一方面要承认自己的优点，一方面也要承认自己的缺点，并且认识到这些缺点需要改善，才能够获得正确的自尊。希望对楼主有所帮助。
[]	今年23，女生。最近一年里越来越感觉自己容易受到不愉快的小事影响，可能是对社会接触不深（还在考研），遇到一些不公正的对待很容易产生被迫害感，或者一些事情已经过去了，但还是精神紧张或者反复想起，不知道该怎么摆脱这样的状态？	#遇到一些不公正的对待很容易产生被迫害感#你接受不了不公正的对待，或者说你想要被公正的对待。如果达不到你想要的结果，你反抗；反抗的方式就是被迫害感和“或者一些事情已经过去了，但还是精神紧张或者反复想起”这两个状态。我可以这么理解吗？假设我理解对了，下次你遇到不公正待遇时：你可以选择去了解你遇到的事情是个例？还是每个人都会遇到？你可以选择了解为什么社会会有“不公”的存在？你可以选择维持现状……#还在考研#你考研的过程中遇到不公的事情跟谁有关？客观事实来看，女性考研确实容易遇到些“事情”。考研给你带来很大的困扰，你会考虑选择不考吗？或者说还有其他选项吗？
[]	今年23，女生。最近一年里越来越感觉自己容易受到不愉快的小事影响，可能是对社会接触不深（还在考研），遇到一些不公正的对待很容易产生被迫害感，或者一些事情已经过去了，但还是精神紧张或者反复想起，不知道该怎么摆脱这样的状态？	楼主你好~※楼主说最近一年里越来越感觉自己容易受到不愉快的小事影响，可能是对社会接触不深（还在考研），遇到一些不公正的对待很容易产生被迫害感，或者一些事情已经过去了，但还是精神紧张或者反复想起，不知道该怎么摆脱这样的状态？能够感受到你内心是一个很敏感的姑娘，最近一年似乎都处在很紧张的状态，不知道楼主最近一年是否发生过对你影响比较大的事情，如果没有的话可能就是考研压力过大引发的心理应激反应。现在离考研越来越近，所承受的压力也会越来越大，在这种紧绷的状态会让你的内心很敏感，更加容易被小事情影响。建议楼主做一些舒缓压力的事情，比如运动、冥想或者瑜伽，不要让自己一直处于紧张状态，强制性的控制自己的情绪，可以通过转移注意力来实现。最后这两个月是最难熬的两个月，但是挺过来之后一切就好了！加油！祝好！
[]	我是女生，家庭贫困，从小不敢跟别人比，因为没法比，且父母都没有受过良好教育，家庭教育也缺失。可能我很好但是我总是感觉不到，极度缺乏自信。。。上大学了第一次有男生跟我表白我就答应了，虽然他又矮又丑，我是真心觉得没人喜欢我啊，有人要就不错了。可能喜欢我的人真的很多？哎，然后我就第一次体验了被人喜欢的感觉，他（我的男朋友）干什么都把我放在第一位，这让我很不舒服，不是他对我不好，是我非常讨厌被人喜欢的感觉。然后他还不停的对我好，终于有一天我崩溃了，受不了啊就沉迷网络游戏，我使劲打游戏，你就不喜欢我了吧，赶紧滚吧。可是他始终没滚啊。。。。。唉，怎么办，真的受不了别人对我太好，而且我打游戏不仅没让他滚还浪费了我许多时间，我是不是该自信点啊？怎么自信啊？怎么才能受得了别人对我的好啊？	题主你好。很高兴能读到你这篇倾诉，感觉你又可爱又可笑。可爱是因为你的质朴，可笑是因为你的自我折腾。在你的心中，是家境贫困让你没了安全感，所以才不自信的。这是原因之一但不是绝对。因为即使是富二代，物资也不一定能给她带来自信。富二代有富二代的困惑，他们所有的成就会也没在父母的光环里，努力的成果，很容易被因为“有钱”代替。所以不自信来自于自己的内心不相信自己，会有构建内心动力的能力。俗话说没有对比就没有伤害，而攀比之心更容易让我们自我打压，那么“贫困”就给了我们很好的理由和借口。避免自我否认的方法，就是规定自己看准了的事情就去做，做过的事情不后悔，给自己试错的机会与时间。人本来就在试错中成长，这个过程中只能自我调节，而不是自我嫌弃。贫困不是你的错，我们今天所有的努力就是为了摆脱贫困。珍惜身边的人，不能做伴侣可以做知音，也不要用勉强能敷衍自己和别人，做个真实的自己不用逃避。面对事实才会坦然，越逃避越羞愧。为什么说你值得拥有？因为每一个人都是独一无二的，你也一样。我们不能因为有了高大的树，小草就不要活了。你去观察观察那些树下的小草，他们是不是也努力的昂着头，向上在自己的生命？相信自己，你就赢了第一步。
[]	他们就说拿我开玩笑，给起外号，还是很过分的那种，我越给他们急他们就越过分，该怎么办？	你好，亲爱的先抱抱受伤的你，么么哒！室友总是做出一些伤害你的事情，他可能不太去换位思考你的感受或者就是故意的！那么你是怎么跟他沟通的呢？是跟他急眼了说？还是认真沟通？还是严肃地说？也许，可以专门找出一个时间，跟他严肃认真的说，他这样做伤害了你，你会很生气，如果再这样做，你以后不会再理他，让他认识到这个事情的严重性！
[]	他们就说拿我开玩笑，给起外号，还是很过分的那种，我越给他们急他们就越过分，该怎么办？	楼主你好，一下只是我的个人意见，希望您可以采纳1.你可以不去理你的室友，尽量和他们保持距离，这样也就避免了你的室友继续欺负你2.你也可以尝试着和他们沟通，问他们为什么要欺负自己，如果自己有不足，将及时改正3.也可以报告老师，让老师处理这件事。
[]	容易受别人影响。原本正确的观点和选择。会受到很多并不成功的人，流言蜚语或者胡乱发表观点，影响了我的坚持。或者影响了我的情绪。或者产生了自我怀疑。怎么排出干扰。坚持自己。坚持正确的。而非被带歪、走弯路。	你好呀～非常理解你的心情，抱抱你～你的描述让我想到在电影《当幸福来敲门》中有一句话，大概意思是“有些人自己做不到什么事，就会告诉你你也做不到，别相信他们。”一些人自己做不到就会认为别人也做不到，这其实是一种投射的现象。他们把对自己的判断，对自己的认知投射到你身上，认为你和他是同样的人。所以当你想要去认真的做某一件事情的时候，不要太在意别人对你的看法。不要太在意别人对这件事情的评价。当然，或许你也需要去寻求一些专业人士的意见或者是和一些朋友交流，去看看他们的想法，但是这些并不是最重要的事情。最重要的就是你要有自己的想法，要有自己的安排，自己的计划，要能够为之坚持下去，要相信自己。而且你曾经经历过的这些事情，你没有坚持下去的这些经历都是可以成为你的宝贵经验的。认真的去总结，去反思，可以让你在下一次遇到类似的情况的时候对自己有更加清晰的判断。独立的思考，客观的分析都是非常重要的。想要提高这方面的能力呢，就需要在每次实践中有意识的去探索。多读一些相关的书籍也是很好的选择，比如《思考，快与慢》等等。祝好～。
[]	容易受别人影响。原本正确的观点和选择。会受到很多并不成功的人，流言蜚语或者胡乱发表观点，影响了我的坚持。或者影响了我的情绪。或者产生了自我怀疑。怎么排出干扰。坚持自己。坚持正确的。而非被带歪、走弯路。	我们是社会性的动物，对待万事万物，每个人都会根据自己过往的经验形成其自己固有的想法和观点，所以面对同一件事情，就会有不同的意见。在我们遇到需要自己做决定的事情时，面对不同人的观点，我们需要学会过滤信息，客观理智的做出决定，但是一旦做出决定，就要在心里做好一个准备，以便承担这个决定带来的后果。没有很完美和绝对正确的选择和决定，都是相对的。容易受到别人的影响，可能是内在自我不是很稳定，对自己也不是很自信的。又或者自己在某一方面是不确定的，也希望有其他人的建议和帮助的。面对别人不同的观点，改变自己的坚持，并非就是错的，只不过是你试过之后失败了，才发现原来还是自己的观点比较正确，自己高估了别人，低估了自己，才会后悔没有坚定自己，没有相信自己。容易受到别人的影响，其实也可能是害怕被别人否定和不认同，所以委屈自己听从其他人的建议，违背了自己的本意，感觉对不住自己。有种自责在里面。其实我们或多或少都会受到他人受到所处环境的影响，做出决定后，不论结果好坏，前期都能够在心理上做好建设，在心态层面不责备自己，接纳自己有时候就是不自信的。只有先学会接纳了自己，理解自己，允许自己犯错，才能慢慢的学会肯定自己，坚持自己的观点。
[]	容易受别人影响。原本正确的观点和选择。会受到很多并不成功的人，流言蜚语或者胡乱发表观点，影响了我的坚持。或者影响了我的情绪。或者产生了自我怀疑。怎么排出干扰。坚持自己。坚持正确的。而非被带歪、走弯路。	真理往往掌握在少数人手中！一个外行人的建议没必要搭理，他没处在你的环境中，也没有你的思考过程，他甚至不需要为自己的观点负任何责任，只是跟你找个话题唠一唠罢了。一个失败者或者总从困难的角度看问题的人，他的话也不需要在意。他看不到成功的可能性，不相信成功。你应该有过体会，人在负面情绪下，无论做什么，都很难做的出色。我们需要自己看到成功的可能性和失败的可能性。如果连最糟糕最不可能出现的后果我们都能承受的话，那就勇敢的，不断完善的去做我们认为正确的选择吧，即使没有达到想要的结果，我们也努力过了，没有遗憾了。就是这样，成功往往只有少数人能真正享受到。只说不做的人，意志不坚定的人，不可能享受到成功的喜悦。
[]	经常见到长辈对过往的恩怨念念不忘，并反复讲述给后辈，怎么劝说都无效。该怎样劝说他们放下仇恨呢？	楼主的想法在日常生活中很常见啊，不知多少年青人，或晚辈人抱有此“幻想”。“见到长辈对过往恩怨念念不忘，怎样劝说别人放下仇恨？”楼主有没有想过：这样做是为了长辈呢，还是为了你自己的需要呢？也许长辈对往恩怨念念不忘，不像我们晚辈想像的那样，完全是出于“仇恨”？这也许是他们对曾经“生活”的一种怀念，也许是他们现今存在和有力量的证明，也许是他们能与晚辈沟通起来“最便利”的一个话题，也许只有这个话题让他们有一种掌控感、存在感、力量感。劝说他们，无疑让他们在他们认为最有发言权的事情上，失去了发言权。同时某种程度上也否定了他们。对于否定自己的事，谁愿意接受呢？到了“长辈”这个年龄，应该已经经历了很多，如果真能放下，他们自己应该早就放下了，现在还没放下，一定对他们有特别的意义。楼主这么执意的要劝说长辈，觉得一方面可能是无法耐受长辈的反复述说，另一方面可能是认为自己有能力解决这个“跨代难题”，或者说想通过解决这个“跨代难题”来证明些什么。尝试下把“劝说”换成“认同”他们的说法，看看有什么事情发生呢？祝好！
[]	经常见到长辈对过往的恩怨念念不忘，并反复讲述给后辈，怎么劝说都无效。该怎样劝说他们放下仇恨呢？	改变他人，大概是世界上最难、效果最不理想的事了。长辈的反复讲述，一定是给后辈带去了烦恼，对于如何应对这些困扰，可以从两方面考虑：一、长辈的讲述是他们自己的事，如果自己没有意愿做改变，他人很难干涉和影响二、作为被动接收信息与情绪的后辈，如何应对以减少对自己的不良影响从长辈的角度去看1、他们讲了很多次、讲了很多年，是否有被真正的听到、看到过？2、老人不断讲述的背后，其真实的诉求是什么？3、不断被重复的那些怨念，也许是他们应对痛苦的策略4、鉴于经历和能力，这种应对方式可能是为数不多的选择，虽然给他人造成了影响，但也是他们的自由。从后辈的角度出发1、长辈有选择应对的权力，后辈同样有2、选择自己有能力改变的事情去努力3、放下抵触，也许更容易发现长辈不停重复背后的诉求4、即便不认同老人的观点，但理解了他们的目的之后，也许对他们的抱怨就不那么难以忍受了5、最重要的，还是处理自己的情绪，当自己感觉不舒服时，懂得适时离开，并进行调节老人和后辈，即便关系融洽，各自都有时代的烙印，也会有不同的观点，老人的不同讲述，也许不是要求小辈们赞同，只是单纯的想要被看见，被了解，我说了，你听见了，就不再说了。希望能给你一些参考，祝好。
[]	经常见到长辈对过往的恩怨念念不忘，并反复讲述给后辈，怎么劝说都无效。该怎样劝说他们放下仇恨呢？	楼主，你好！你说的这个现象，在长辈中还是挺常见。反复说的心理动力很可能觉得自己是受害者，心中怨忿难平，只能不断一次次的说，来发泄情绪，其实每说一次，都是对自己新一次的折磨。又或是说了很多次，一直没有人能接住他的点，懂他的感受。楼主做为晚辈，看到此事，你可能希望长辈能内心轻松地过活，让过去过去，该放下的放下，对吧？关于你的提问，如何劝说他们放下，谈以下几点：1、劝说他们放下，以后别讲了。这也代表你想改变他们，希望他们变成你想的样子，过你认为好的生活。其实如果当事人，没有想改变的念头，旁人怎么劝都是无用的。不如试着全然接受，每个人都有他自己的人生，自己的活法。2、长辈总是不断提及陈年旧事，有时可能还会情绪起伏较大。这背后他的需求可能是想找个人理解他，倾听他，同理他。下次楼主再遇到这种情况，试着不要去劝说放下，而是认真倾听，同时给长辈一些反馈，让他感觉你是和他站在一边的，理解他在那些恩怨中的委屈、难过等等。3、你能量足状态好时，就倾听，状态不佳时，也不用勉强自己。倾听归倾听，但不要让这些不断重复的旧事影响你。祝好！FF。
[]	经常见到长辈对过往的恩怨念念不忘，并反复讲述给后辈，怎么劝说都无效。该怎样劝说他们放下仇恨呢？	题主，下午好！与其说我们要改变长辈的放不下恩怨，不如改变我们对他们放不下恩怨做法的认知。也就是说，为何非要改变他们放下恩怨呢？我们换一个角度，如果那些恩怨放在我们身上，我们自己可以放下吗？我也身临其境地感受过最亲近之人，对恩怨的难以割舍，甚至不管过去了多少年，他们还是执迷不忘，也许，正如他们不乐意面对自己真实一面一样，在他人的评价中获得道德评判的制高点，甚至比亲人之间表达真正的喜怒哀乐更为重要。可，我们，毕竟还是无法改变他们，正如我们无法改变那个时代一样，那个时代，一穷二白，人与人之间，一点点恩情，也会被无限放大，一点点怨恨，也会铭记于心，因为那时候的人，输不起，穷怕了，不像现在，有这么多可以娱乐分散注意力的地方。可能这种不放下恩怨的态度，让我们难以接受，我们期望有更完美的父母，受到更良好的教育，在劝说父母的方面，只能说，把自己想要表达的表达了，应该尽到的责任尽到了，足矣。以上，让我们一起治愈这个世界！
[]	我们大儿子7岁了，从他上幼儿园开始我们就开始要二胎，可是好几年了我们都没有怀上。后来去做检查，发现我老公是因为长期熬夜造成的少精症。我这才回想起来他是属于熬夜型，就是晚上的精力比白天要充沛很多，早睡他会睡不着。真没有想到危害会这么大！找到原因之后，开始吃药，但是也一年多了没有任何效果，因为他依然改不掉熬夜的毛病。这让我每天都非常生气。每天晚上睡前我基本都要吼他，他才不情愿的去睡觉，但是在床上还得再接着刷手机，让人忍无可忍！我说这还要什么二胎，我都快被人笑话死了。全世界都知道我们要二胎，要了那么多年都没动静这不明星让人在背后议论吗？我又不能说出真实原因，我连我妈都不能说，人人都在问我有了吗？怀上了吗？烦都烦死了	因为怀二胎，係只是利用老公为你生孩子，你是否真正去关心去爱过老公？你在心里真正做过他的女人吗？也许他没有感受到你的爱，为了生孩子而生孩子，让他对床产生了抗拒，宁愿玩手机打发黑夜。也许生了二胎他的压力更大，他担心更得不到你的爱。这些担心会令他的身体故意少生产精子，以达到不孕的潜意识。所以心理咨询在某些时候还能治疗不孕症，你想试试吗？
[]	囤积各种课程，是知识焦虑吗？那么多课程，N个群根本来不及看。	我看到你有一种很强烈的想要获取新知识、想要提升自己的愿望。这证明你是一个热爱学习的人，你想要通过学习努力使自己变得更好。现在确实是一个信息大爆炸的时代，使得每个人都很焦虑，恐怕被这个社会所淘汰。可能你会不自觉地同身边的人进行比较，所以总想不停的学、不停地给自己充电。所以在你买课的时候，你是希望学完这个课程马上就会给你的生活带来好的改变的。但同时你发现有那么多的好课需要去学，于是为了填补内在的虚空感，你买了很多课。但是我们的时间和精力就那么多，你把时间用在了A上面，自然就没法去做B这个事情了。所以不断的囤课、加群，不但没有给到你帮助，反而对你来说是一种能量和时间上的消耗、增加了你的焦虑。对于加入的群，你可以适当的做一个筛选，对于你认为有益的、对你有滋养的你可以留下，你认为对你来说是一种打扰和消耗的，直接退群删掉就可以了。对于购买的课程，你可以有选择性地筛选出你目前最需要的那种知识去学，然后再去学剩余的课程，把时间安排好，精力安排好，这样才会对你起到作用。一步一个脚印的去学吧，因为学习和成长是没有捷径的，我们也不能一口吃个胖子，学习和成长是一个漫长的过程。

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