25 DE NOVEMBRO DE 2022 43 COLUNA 1 COMPETÊNCIA COLUNA 2 CONHECIMENTOS E COMPETÊNCIAS 3. Aceitar a responsabilidade social, as condições de trabalho, os direitos e as obrigações individuais; Reconhecer os perigos do consumo de álcool e de drogas e reagir adequadamente a uma conduta imprópria e aos perigos; 1. Capacidade para identificar uma conduta imprópria e os potenciais perigos. 2. Capacidade para reagir proativamente a uma conduta imprópria e aos potenciais perigos. 3. Capacidade para trabalhar de forma independente de acordo com instruções. 4. Conhecimento dos direitos e obrigações individuais dos trabalhadores. 5. Conhecimento dos perigos do consumo de álcool e de drogas no ambiente laboral e social. (Consciência da existência de regulamentação policial em matéria de toxicologia) 6. Capacidade para identificar perigos para um funcionamento seguro da embarcação ligados ao álcool e drogas. 4. Planear, comprar e preparar refeições simples. 1. Conhecimento das possibilidades da oferta de alimentos e dos princípios de uma alimentação saudável. 2. Capacidade de preparar refeições simples em conformidade com regras de higiene. 7. Higiene e segurança e proteção do ambiente 7.1. O marinheiro deve estar apto a aderir a regras de segurança no trabalho, a compreender a importância das regras de saúde e segurança e a importância do ambiente. O marinheiro deve estar apto a: COLUNA 1 COMPETÊNCIA COLUNA 2 CONHECIMENTOS E COMPETÊNCIAS 1. Trabalhar de acordo com instruções e regras em matéria de segurança no trabalho e de prevenção de acidentes; 1. Conhecimento das vantagens de práticas de trabalho seguras. 2. Conhecimento da natureza dos perigos a bordo. 3. Capacidade para prevenir situações relacionadas com perigos a bordo, por exemplo:    • movimentos da embarcação;   • previsão do embarque e desembarque seguros da embarcação (por exemplo, rampa de portaló, baleeira);   • arrumar objetos móveis com segurança; • trabalhar com máquinas;   • reconhecer os perigos elétricos;   • precauções contra incêndios e combate a incêndios;   • utilização profissional de ferramentas manuais;   • utilização profissional de ferramentas elétricas portáteis;   • obedecer na saúde e higiene;   • eliminação de perigos de queda, escorregamento ou tropeço.  4. Conhecimento das instruções laborais pertinentes em matéria de saúde e segurança durante as atividades que têm lugar a bordo. 5. Conhecimento da regulamentação aplicável em matéria de condições laborais seguras e sustentáveis. 6. Capacidade de prevenir acidentes em atividades que possam ser perigosas para o pessoal ou a embarcação relativas a    • carga e descarga;   • amarração e desamarração;   • trabalho em altitude;   • trabalho com químicos;   • trabalho com baterias;   • presença na casa das máquinas;   • levantamento de pesos (manual e mecanicamente);   • entrada e trabalho em espaços fechados.  7. Capacidade para compreender ordens e para comunicar com os demais em relação a tarefas a bordo. 2. Utilizar equipamento de proteção individual para prevenir acidentes; 1. Conhecimento de equipamento de proteção individual. 2. Capacidade para utilizar equipamento de proteção individual, por exemplo:    • proteção ocular,   • proteção respiratória,   • proteção auricular,   • proteção da cabeça,   • vestuário de proteção.