המרוץ הראשון בו השתתף זימיאטוב בלייק פלאסיד 1980 היה מרוץ ל-30 ק"מ. לקראת הקילומטר העשירי הוא היה מוביל המרוץ וסיים אותו במקום הראשון. במרוץ השני ל-15 ק"מ זימיאטוב הגיעה למקום הרביעי. המרוץ ל-50 ק"מ הוא בין היוקרתיים במרוצי סקי למרחקים. עד לשנת 1980 הספורטאים הסובייטים לא הצליחו לנצח במרוץ זה. זימיאטוב היה הראשון שהצליח במרחק זה. במרוצי שליחים זימיאטוב הוצב במקום ה-4 וזכה עם הנבחרת במדליית זהב אולימפית.
המרוץ הראשון בו השתתף זימיאטוב בסרייבו 1984 היה מרוץ ל-30 ק"מ. זימיאטוב החל את המירוץ בין האחרונים והצליח לסיים אותו במקום הראשון. אומנם לאחר הצלחה זו, במרוצים ל-50 ק"מ ול-15 ק"מ זימיאטוב לא הצליח להתברג לעשירייה הראשונה. במרוץ שליחים זימיאטוב היה אחרון בין רצי הנבחרת וביחד עם נבחרתו זכה במדליית כסף.
קוק או ואן
גידול תינוקות בלי חיתולים
גידול תינוקות בלי חיתולים הוא שיטה שבה המטפלים בתינוק משתמשים במודעות לזמנים קבועים, באינטואיציה ובתקשורת עם התינוק כדי לסייע לו להתפנות מצרכיו שלא בתוך חיתול, אלא במקום מתאים אחר (שירותים, סיר וכו'). המונח המקובל באנגלית הוא Elimination Communication, ובעברית משתמשים מיישמי השיטה במונחים "בלי חיתולים", "שיטת הקשב" או "שיטת חיתולס".
השיטה.
הרעיון המרכזי בשיטה הוא לזהות סימנים לא מילוליים של התינוק המעידים על הצורך שלו להתפנות, ולהיענות להם בהתאם. כמו כן המטפל מעודד את התינוק לפתח עוד את תשומת הלב לצורך שלו להתפנות, לדעת כי המטפל קשוב אליו ולפיכך לסמן לו על כך, ולהתרגל להתפנות גם בזמנים קבועים (למשל עם ההתעוררות משינה) או בתגובה להצעה מילולית של המטפל.
מחקרים רבים מוכיחים כי לתינוקות מודעות אינסטיקטיבית לצורך שלהם להתפנות, והם מסמנים זאת כבר מיום היוולדם. עד גיל 4 חודשים יש חלון הזדמנויות לשימור האינסטינקט הטבעי, אך גם לאחר מכן אפשר ליישם את השיטה, במלואה או בחלקה.
השיטה איננה זהה לגמילה מחיתולים, כיוון שאין מרגילים את התינוק לחיתולים ואחר כך גומלים אותו מהם, אלא משמרים יכולת טבעית שלו. במובן זה מקובל להשוות אותה להנקה – תינוק שינק בחודשי חייו הראשונים איננו צריך להיגמל מהאכלה בבקבוק.
מקורות השיטה והפצתה בעולם המערבי ובישראל.
שמירה על תינוקות נקיים בלי חיתולים הוא הרגל מקובל בתרבויות רבות בעולם, בעיקר בקרב המדינות הלא מתועשות. השיטה לגדל תינוקות בלי חיתולים והמונח Elimination communication החלו להיות מוכרים בארצות הברית בעקבות אינגריד באואר, שפרסמה בשנת 2001 את ספרה "Diaper Free! The Gentle Wisdom of Natural Infant Hygiene". באואר נחשפה לשיטה במסעותיה בהודו ובאפריקה, וגידלה על פיה את ילדיה. לאחר מכן היא החלה לשתף את הידע שצברה בקרב הורים ומטפלים בתינוקות.
חלוצה נוספת בהבאת השיטה לארצות המערב היא לורי בוקה, שפרסמה ספר ראשון בנושא כבר בשנת 1979, וספרים נוספים בהמשך. בוקה הושפעה בנושא מחברה הודית, ובפרסומיה ניסתה להתאים את השיטה לאורח החיים המערבי.
בישראל נפוצה השיטה לראשונה דרך תרגומיה של בשמת אבן-זהר שפורסמו באתר האינטרנט "באופן טבעי". אבן-זהר נחשפה למחקרים וכתבים בנושא, תרגלה את השיטה עם בנה מיום היוולדו, ומפיצה את הידע להורים נוספים משנת 2003. מאוחר יותר נפתחה קומונת אמהות באתר תפוז, בה ניתן להתייעץ בנושא ולקבל תמיכה בעת יישום השיטה. בשנת 2011 עלה אתר האינטרנט "חיתולס" של לריסה גינת, שנחשפה למאמרים מדעיים וספרים בנושא והחלה לעסוק בהפצת הידע דרך הרשתות החברתיות וכלי תקשורת נוספים. נכון ל-2013 ישנם כבר מאות הורים בארץ שמתרגלים את השיטה באופן מלא או חלקי, והמודעות לנושא גדלה.
תורת התנועה
כנסיית פטרוס הקדוש (לוון)
כנסיית פטרוס הקדוש (פלמית: Sint-Pieterskerk) בלוון, בלגיה, ממוקמת על כיכר השוק (Grote Markt) ממול לבית עיריית לוון המקושט. המבנה נבנה ברובו במהלך המאה ה-15 בסגנון הגותי הברבאנטי. לכנסייה יש תוכנית לרצפה בצורת צלב ומגדל פעמונים נמוך שאף פעם לא הושלמו.
היסטוריה.
הכנסייה הראשונה באתר, שהייתה עשויה מעץ ונבנתה בשנת 986, נשרפה בשנת 1176. היא הוחלפה על ידי כנסייה רומנסקית, עשויה אבן, בעלת חזית מערבית שבקצוותיה 2 מגדלים, בדומה לבזיליקת גבירתנו שבמאסטריכט. מהמבנה הרומנסקי נותרה רק הקריפטה המצויה מתחת לכנסייה כיום.
הבנייה של המבנה הגותי הנוכחי, הגדול משמעותית מהמבנה שקדם לו, החלה בשנת 1425, ונמשכה למעלה ממחצית המאה, בסגנון בנייה אחיד, תוך שהיא מחליפה את הכנסייה הישנה בצורה הדרגתית מהמזרח למערב. תקופת הבנייה חפפה בזמן את בניית בית העירייה של לוון, שממול לכיכר השוק. בראשית הבנייה שני הבניינים אף חלקו את אותם האדריכלים. בשנת 1497 הבניין כמעט והושלם לגמרי, למרות ששינויים, בעיקר באגף המערבי, המשיכו להתבצע.
מגדלים.
בשנת 1458, שרפה פרצה במגדלים הרומנסקים הישנים שעדיין התנוססו בחלק המערבי והלא גמור של הבניין. הארגון הראשון למגדל חדש התגבש במהרה, אך לא מומש לעולם. בשנת 1505 הוצעה תוכנית שאפתנית לבנות 3 מגדלי ענק, שהיו יוצרים אפקט מרהיב, כשהמגדל המרכזי היה מוגבהה לגובה של 170 מטר, דבר שהיה הופך אותו לגבוה ביותר בעולם בזמנו. קרקע לא מספיק יציבה ומחסור במימון הוכיחו את התוכנית הזאת כלא ישימה, כשהמגדל המרכזי הגיע לכשליש מגובהו המתוכנן, לפני שהתוכנית הוזנחה לגמרי בשנת 1541. לאחר שהגובה הונמך עוד יותר על ידי קריסות חלקיות בשנים 1570 עד 1604, המגדל הראשי מתנוסס כיום בקושי מעבר לגג הכנסייה. למרות מצבם הלא גמור, המגדלים מוזכרים כחלק מהאתר למורשת עולמית של מגדלי הפעמונים של בלגיה וצרפת.
מלחמה ולאחר המלחמה.
הכנסייה סבלה מנזקים חמורים בשתי מלחמות העולם. בשנת 1914, שרפה גרמה לקריסת הגג ובשנת 1944, פצצה הרסה חלק מהצד הצפוני של הכנסייה. שחזור הגג כלל בניית תוספת מיוחדת באזור החצייה של הספינה הראשית והטרנספט. התוספת מתמזגת בצורה טבעית עם שאר הכנסייה. בשנת 1998 נוסף אוטומציה מוזהבת, שמצלצל בפעמון בצורה עקבית בטרנספט הדרומי.
טיים אימפלה
טיים אימפלה (באנגלית: Tame Impala) הוא פרויקט המוזיקה הפסיכדלית של האמן הווירטואוז האוסטרלי קווין פארקר. בפרויקט חברים גם דומיניק סימפר (גיטרה וסינטיסייזר), ג'יי ווטסון (קלידים, קולות וגיטרה), קם אברי (גיטרה בס) וג'וליאן ברבגאיו (תופים). שם הלהקה מתייחס לחיה בשם אימפלה.
ביוגרפיה.
(2007-2008) קריירה מוקדמת.
מקורות הלהקה הם מפרת, אוסטרליה. פארקר היה בכמה להקות ואחת מהן, ה-Dee Dee Dums . שהורכבה מפארקר (גיטרה) ולוק אפשטיין (תופים). הלהקה (Tame Impala) התחילה בזה שפארקר פרסם שירים ברשת החברתית MySpace, כמה חברות הקלטות התעניינו בלהחתים את פארקר ולבסוף ביולי 2008 הצטרפה הלהקה לחברת התקליטים מודולר רקורדינגס. וחתומה כיום בחברת התקליטים האמריקאית אינטרסקופ רקורדס.
Tame Impala EP (2008-2009).
בספטמבר 2008, בעקבות החתימה עם חברת התקליטים, הוציאה הלהקה מיני אלבום הנושא את שם הלהקה. האלבום הגיע למקום 10 במצעד המוזיקה האוסטרלי. עטיפת האלבום, אותה עיצב פארקר, גרמה לרבים לטעות בשם האלבום שכן המילים Antares Mira Sun כתובות עליה. האיור הוא פירוש של פארקר למצגת שראה בהרצאה על אסטרונומיה אשר מראה את הפרשי הגודל של הכוכבים אנטארס, מירה והשמש.
(2010) Innerspeaker.
אלבום הבכורה של הלהקה Innerspeaker יצא לאור ב-21 במאי 2010. הלהקה יצא לסיבוב הופעות בתור להקת החימום של MGMT באמצע 2010. בהמשך הופיעה בפסטיבלים באוסטרליה וכן בפסטיבל רדינג ולידס. הלהקה ערכה סיבובי הופעות של האלבום גם בקנדה, ארצות הברית ואירופה.
Lonerism (2011-2014).
ב-5 באוקטובר 2012 יצא האלבום השני של הלהקה Lonerism. האלבום זכה לאהדה רבה ולפרסים נחשבים ביניהם אלבום השנה של מגזין הרולינג סטון האוסטרלי ואלבום השנה של מגזין NME לשנת 2012. סיבוב ההופעות של הלהקה שנערך ב-2012 וב-2013 כלל בין היתר פסטיבלים נחשבים מאוד כמו פסטיבל קואצ'לה וססקואטצ' וכן אירוח בלייט נייט של ג'ימי פאלון.
(2015-2017) Currents.
אלבומה השלישי של הלהקה יצא לאור ב-17 ביולי 2015.
הלהקה הופיעה בישראל בלייב פארק ראשון לציון ב-11 ביולי 2016.
בשנת 2020 דירג מגזין הרולינג סטון את האלבום במקום ה-382 מתוך 500 האלבומים הטובים ביותר בכל הזמנים.
(2019-הווה) The Slow Rush.
ב-14 בפברואר 2020 שחררה הלהקה את אלבום האולפן הרביעי שלה "The Slow Rush".
בין השירים הבולטים באלבום: "Borderline", "Posthumous Forgiveness" ו-"It Might Be Time".
פסטיבל רנסאנס במבצר יחיעם
פסטיבל רנסאנס למוזיקה עתיקה מתקיים מאז שנת 1992 במבצר יחיעם, גן לאומי בגליל המערבי. בפסטיבל, שהתקיים בחול המועד סוכות במשך 23 שנים, הופיעו נגנים והרכבים מקומיים לצד אורחים מחו"ל. לצד הקונצרטים השונים קיים הפסטיבל מופעי רחוב, סדנאות יצירה, אמנויות עתיקות ומלאכות קדומות ברחוב של בעלי מלאכה. המוזיקאים ניגנו בכלים אותנטיים ובתלבושות תקופתיות, בסביבות המבצר.
פסטיבל הרנסאנס חדל להתקיים בשנת 2015.
באתר שרידים של מצודה צלבנית קטנה מהמאה השתים עשרה, שנהרסה בכיבוש המוסלמי. ממרום המצודה נשקף נוף של האזור כולו.
ארז מלצר
ארז מלצר (נולד ב-20 במרץ 1971) הוא אתלט ישראלי בעבר. אלוף ישראל ושיאן ישראל בעבר בקרב עשר. שיאו הישראלי בקרב עשר, 7096 נקודות, החזיק מעמד 26 שנים (1994–2020). הוא האתלט הישראלי הראשון שהשיג במקצוע זה מעל 7000 נקודות.
ביוגרפיה.
מלצר גדל במושב כפר הס. הוא שרת בסיירת מטכ"ל. התאמן בקבוצת הפועל עמק חפר ואחר כך בקבוצת מכבי נתניה.