במהלך השנים צברו הספורטאים הקנייתים 113 מדליות, בהן 35 מדליות זהב. היא מדורגת במקום ה-34 בטבלת המדליות של כל הזמנים, ובמקום הראשון מבין מדינות אפריקה. 106 מהמדליות הושגו באתלטיקה, במיוחד בריצות הבינוניות, ובענף זה מדורגת קניה במקום השישי בטבלת המדליות של כל הזמנים. יתר המדליות הושגו באיגרוף.
קניה השתתפה גם בשלוש אולימפיאדות החורף שנערכו בין 1998 ל-2006. בשלושתן ייצג אותה ספורטאי בודד, גולש הסקי למרחקים פיליפ בויט, ובכולן הגיע בין הגולשים האחרונים.
היסטוריה.
באולימפיאדה הראשונה בה השתתפה קניה, אולימפיאדת מלבורן, היה הספורטאי הבולט ניינדיקה מאיורו, שזכה במקום השביעי בריצת 5000 מטר. באולימפיאדת רומא (1960) שיפר את הישגו והגיע למקום השישי. נבחרת ההוקי שדה סיימה במשחקים אלה במקום השביעי. הספורטאי הראשון שזכה במדליה אולימפית עבור קניה היה וילסון קיפרוגוט, שזכה במדליית ארד בריצת 800 מטר באולימפיאדת טוקיו (1964), האולימפיאדה הראשונה בה השתתפה קניה כמדינה עצמאית. באותם משחקים סיימה נבחרת ההוקי שדה במקום השישי.
אולימפיאדת מקסיקו סיטי (1968) הייתה הראשונה בה באה לידי ביטוי הדומיננטיות הקנייתית בריצות הבינוניות. האתלטים הקנייתים זכו ב-8 מדליות, מהן 3 מדליות זהב: קיפצ'וגה קיינו זכה במדליית זהב בריצת 1500 מטר ובמדליית כסף בריצת 5000 מטר. נפתלי טמו זכה במדליית זהב בריצת 10000 מטר ובמדליית ארד בריצת 5000 מטר. שני הראשונים בריצת 3000 מטר מכשולים היו אף הם קנייתים, עמוס ביווט ובנג'מין קוגו. קיפרוגוט אף הוא היה בין העומדים על הפודיום, כששיפר את הישגו מטוקיו, וזכה במדליית כסף. במדליית כסף נוספת זכתה רביעיית השליחים ב-4X400 מטרים. בנוסף לאתלטים, זכה גם המתאגרף פיליפ ורואינגה במדליית ארד. נבחרת ההוקי שדה סיימה במקום השמיני.
באולימפיאדת מינכן (1972) זכו הספורטאים הקנייתים ב-9 מדליות, בהן שתי מדליות זהב. קאינו זכה במדליית זהב בריצת 3000 מטר מכשולים, תוך שהוא קובע שיא עולם חדש (8:23.64 דקות), וכן במדליית כסף בריצת 1500 מטר. במדליית הזהב השנייה זכו השליחים ב-400X4 מטרים. בן ג'יפצ'ו זכה במדליית כסף בריצת 3000 מטרים, ג'וליוס סאנג זכה במדליית ארד בריצת 400 מטר ומייק בויט עשה זאת בריצת 800 מטר. המתאגרף פיליפ ורואינגה שיפר את הישגו ממקסיקו סיטי, וזכה במדליית כסף. שני מתאגרפים נוספים, סמואל מבוגואה והרו מורונגה, זכו במדליות ארד.
לאחר שנעדרה מאולימפיאדות מונטריאול ומוסקבה, שבה והשתתפה קניה באולימפיאדת לוס אנג'לס (1984). במשחקים אלה היו הישגיה נמוכים יחסית: 3 מדליות, בהן מדליית זהב אחת, בה זכה ג'וליוס קוריר בריצת 3000 מטר מכשולים. קוריר היה לראשון מבין שבעה אתלטים קנייתים שזכו ברציפות בתואר האולימפי במירוץ זה. מייק מוסיוקי זכה במדליית ארד בריצת 10000 מטר, וכמוהו גם המתאגרף איברהים בילאלי.
באולימפיאדת סיאול (1988) זכו האתלטים הקנייתים ב-7 מדליות, מהן 4 מדליות זהב, וקניה דורגה במקום הרביעי בענף זה, אחרי ארצות הברית, ברית המועצות וגרמניה המזרחית. ג'וליוס קריוקי קבע שיא אולימפי בריצת 3000 מטר מכשולים (8:05.51 דקות), ובמדליות זהב נוספות זכו פול ארנג (ריצת 800 מטר), פיטר רונו (ריצת 1500 מטר) וג'ון נגוגי (ריצת 5000 מטר). פיטר קואץ' זכה במדליית כסף בריצת 3000 מטר מכשולים, ולהישג דומה הגיע רץ המרתון דאגלס ואקיאיהורי. קיפקמבוי קימלי זכה במדליית ארד בריצת 10000 מטר. רוברט ונגליה היה למתאגרף הקנייתי הראשון שזוכה במדליית זהב אולימפית, ומתאגרף נוסף, כריס סנדה, זכה במדליית ארד. הייתה זו הפעם האחרונה בה מתאגרפים קנייתים ענדו מדליות אולימפיות.
באולימפיאדת ברצלונה (1992) זכו האתלטים הקנייתים ב-8 מדליות, בהן 2 מדליות זהב, וגם הפעם דורגה רביעית בענף, אחרי ארצות הברית, המשלחת המאוחדת וגרמניה. קנייתים זכו בשלושת המקומות הראשונים בריצת 3000 מטר מכשולים (הראשון ביניהם היה מתיו ביריר, פטריק סאנג זכה במדליית הכסף וויליאם מוטוול זכה בארד) ובשני המקומות הראשונים בריצת 800 מטר (במקום הראשון זכה ויליאם טנוי ובשני ניקסון קיפרוטיץ'). פול ביטוק זכה במדליית כסף בריצת 5000 מטר וריצ'רד צ'לימו עשה זאת בריצת 10000 מטר. סמסון קיטור זכה במדליית ארד בריצת 400 מטר.
גם באולימפיאדת אטלנטה (1996) זכו שמונה אתלטים קנייתים במדליות, אך רק אחד מהם זכה במדליית זהב, ג'וזף קטר, שהיה לקנייתי הרביעי ברציפות שזוכה בתואר האולימפי בריצת 3000 מטר מכשולים. סגנו היה מוזס קיפטנוי. פול ביטוק זכה במדליית כסף שנייה ברציפות בריצת 5000 מטר, ואילו פולין קונגה הגיעה להישג דומה במירוץ המקביל לנשים, והייתה לאשה הקנייתית הראשונה שזוכה במדליה אולימפית. פול טרגאט זכה במדליית כסף בריצת 10000 מטר, ושלושה אתלטים נוספים זכו במדליות ארד: פרד אוניאנצ'ה בריצת 800 מטר, סטיבן קיפקוריר בריצת 1500 מטר ואריק ואינאינה במרתון.
באולימפיאדת סידני (2000) היה תורו של רובן קוסגיי לזכות במדליית הזהב בריצת 3000 מטר מכשולים, סגנו היה וילסון בויט קיפקטר, ואילו ג'וזף קטר הגיע הפעם רק למקום הרביעי. נואה נגני גרם לאחת ההפתעות הגדולות של המשחקים, כשניצח את שיאן העולם המרוקני בריצת 1500 מטר, הישאם אל גרוז', ואף קבע שיא אולימפי חדש (3:32.07 דקות). למקום השלישי בתחרות זו הגיע אצן קנייתי נוסף, ברנרד לגט. פול טרגאט זכה במדליית כסף שנייה ברציפות בריצת 10000 מטר, אריק ואינאינה שיפר את הישגו במרתון וזכה אף הוא במדליית כסף, ובמרוץ המרתון לנשים זכתה ג'ויס צ'פצ'ומבה במדליית ארד.
שבעה אתלטים קנייתים זכו במדליות באולימפיאדת אתונה (2004), שלושה מהם בריצת 3000 מטר מכשולים: אזקייל קמבואי, ברימין קיפרוטו ופול קיפסיאלה קואץ'. ברנרד לגט שיפר את הישגו וזכה במדליית כסף בריצת 1500 מטר. קתרין נדרבה זכתה במדליית כסף במרתון, ואיזבלה אוצ'יצ'י עשתה זאת בריצת 5000 מטר. אליוד קיפצ'וגה זכה במדליית ארד בריצת 5000 מטר.
אולימפיאדת בייג'ינג (2008).
אולימפיאדת בייג'ינג (2008) הייתה המוצלחת בתולדותיה של קניה, עם 16 מדליות, מהן 6 מדליות זהב. הישג זה הקנה לקניה את המקום ה-13 בטבלת המדליות, ואת המקום השלישי בטבלת המדליות בענף האתלטיקה (אחרי ארצות הברית ורוסיה).
פמלה ג'לימו הייתה לקנייתית הראשונה שזוכה במדליית זהב אולימפית, בריצת 800 מטר, ובעקבותיה עשתה זאת גם ננסי לגט, בריצת 1500 מטר. סגניתה של ג'לימו הייתה ג'נט ג'פקוסגיי. קתרין נדרבה זכתה במדליית כסף שנייה ברציפות במרתון ויוניס ג'פקוריר זכתה במדליית כסף בריצת 3000 מטר מכשולים. שתי מדליות ארד הוענקו לאתלטיות קנייתיות לאחר המשחקים בעקבות פסילת ספורטאיות אחרות בשל אימרוץ: לינט מסאי זכתה בריצת 10000 מטר וסילביה ג'ביווט קיבט בריצת 5000 מטר.
סמואל ונג'ירו קבע שיא אולימפי חדש בריצת מרתון (2:06:32 שעות). וילפרד בונגיי זכה במדליית זהב בריצת 800 מטר, ואלפרד קירווה יגו זכה במדליית הארד. ברימין קיפרוטו היה לקנייתי השביעי ברציפות שזוכה בתואר האולימפי בריצת 3000 מטר מכשולים, ובמדליית הארד בתחרות זו זכה ריצ'רד מטילונג. במדליית הזהב השישית זכה אסבל קיפרופ שסיים שני בריצת 1500 מטר אך זכה בזהב לאחר פסילתו של רשיד רמזי. אליוד קיפצ'וגה שיפר את הישגו מאתונה, וזכה במדליית כסף בריצת 5000 מטר. במדליית הארד זכה אדווין סוי. במדליית ארד נוספת זכה מיקה קוגו, בריצת 10000 מטר.
אולימפיאדת לונדון (2012).
באולימפיאדת לונדון (2012) זכו הקנייתים ב-11 מדליות, בהן שתי מדליות זהב.
דייוויד רודישה קבע שיא עולם חדש בריצת 800 מטר (1:40.91) וטימותי קיטום בן ה-18 זכה במדליית ארד. גם בריצת 3000 מטר מכשולים זכו קנייתים בזהב ובארד: אזקייל קמבוי שהחזיר לעצמו את התואר מאתונה, ואבל מוטאי. האלוף האולימפי מבייג'ינג, ברימין קיפרוטו, סיים במקום החמישי. בריצת המרתון זכה אבל קירוי במדליית כסף ווילסון קיפרוטיץ' זכה במדליית ארד. בריצת 5000 מטר זכה תומאס לונגוסיווה במדליית הארד ואייזיאה קואץ' סיים במקום החמישי. בדאן קרוקי סיים במקום החמישי בריצת 10000 מטר וסילאס קיפלאגאט סיים במקום השביעי בריצת 1500 מטר.
ויויאן צ'רויוט הייתה האתלטית הבולטת בין הנשים. היא זכתה במדליית כסף בריצת 10000 מטר ובמדליית ארד בריצת 5000 מטר. סאלי קיפייגו זכתה במדליית כסף בריצת 10000 מטר וסיימה במקום הרביעי בריצת 5000 מטר. קנייתית נוספת שהתחרתה בריצת 5000 מטר, ויולה קיביווט, סיימה במקום השישי. בריצת המרתון זכתה פריסקה ג'פטו זכתה במדליית הכסף ומארי קייטני סיימה במקום הרביעי. מיקה צ'מוס סיימה במקום הרביעי בריצת 3000 מטר מכשולים, במרחק 4 מאיות השנייה מהזוכה במדליית הארד, האתיופית סופיה אספה, בעקבות הרשעתה של הרוסיה יוליה זריפובה שסיימה ראשונה, זכתה צ'מוס במדליית הארד. פמלה ג'לימו איבדה את תוארה בריצת 800 מטר, וסיימה במקום הרביעי, וג'נט ג'פקוסגיי סיימה במקום השמיני במירוץ זה. בנוסף על מקצועות הריצה, העפיל ג'וליוס יגו לגמר היסטורי בהטלת כידון, וסיים במקום ה-12.
אולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016).
באולימפיאדת ריו דה ז'ניירו (2016) עלו הישגיהם של הקנייתים ל-13 מדליות, מהן 6 מדליות זהב.