אנאל חסדן (נולדה ב-26 בנובמבר 1994), היא אלופת ישראל ושיאנית ישראל בשחייה.
ביוגרפיה.
נולדה בשם אנפיסה חסדן בקורסק שברוסיה. בהיותה בת 5 עלתה עם משפחתה לישראל וגדלה בבאר שבע. היא התאמנה בבריכת השחייה בגני עומר בהדרכתו של עדי ולפמן, והייתה חברה בקבוצת הפועל ירושלים ובהמשך בהפועל דולפין נתניה. היא שינתה את שמה לאנאל ולפמן בעקבות מאמנה שתמך בה.
באליפות ישראל בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה בבית איל, אשדות יעקב מאוחד בפברואר 2013, זכתה חסדן במדליית ארד במשחה ל-50 מטר גב בתוצאה של 29.34 שניות, אחרי בת אגודתה אניה גוסטומלסקי (28.09 שניות) ואנה וולצ'קוב ממכבי חיפה (28.79 שניות). נוסף לכך, היא סיימה 3 פעמים במקום רביעי, במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 1:03.46 דקות, במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 2:17.25 דקות ובמשחה ל-400 מטר מעורב אישי בתוצאה של 5:04.53 דקות.
אלופת ישראל (בריכת 25 מטר).
באליפות ישראל בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה באשדות יעקב בפברואר 2013, זכתה חסדן ב-7 מדליות, מהן 4 מדליות זהב, ו-3 כסף. מדליות זהב, במשחה ל-200 מטר גב בשיא אישי חדש של 2:12.83 דקות לפני בת אגודתה אניה גוסטומלסקי (2:13.94 דקות) וגיא שילון ממכבי פארק מים רעות (2:14.60 דקות), במשחה שליחות 4x100 מטר מעורב ביחד עם נסטיה קורוטקוב, קרן זיבנר וגוסטומלסקי בשיא ישראלי חדש לאגודות של 4:09.68 דקות, לפני מכבי קריית אונו (4:21.61 דקות) והפועל עמק חפר (4:25.10 דקות), כשחיינית ראשונה היא שחתה את סגנון הגב בתוצאה של 1:01.53 דקות ובמשחה שליחות 4x50 מטר חופשי ביחד עם גוסטומלסקי, קורוטקוב וזיבנר בשיא ישראלי חדש לאגודות נוסף של 1:44.17 דקות, לפני מכבי קריית אונו (1:49.09) והפועל עמק חפר (1:49.23), כשחיינית שנייה היא שחתה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 25.85 שניות, במשחה שליחות 4x50 מטר מעורב ביחד עם קורוטקוב, זיבנר וגוסטומלסקי בשיא ישראלי חדש לאגודות נוסף של 1:54.30 דקות, לפני הפועל עמק חפר (1:59.30 דקות) ומכבי קריית אונו (2:00.29 דקות). היא קבעה כשחיינית ראשונה שיא אישי חדש של 28.58 שניות. מדליות כסף, במשחה ל-50 מטר גב בתוצאה של 28.60 שניות, אחרי גוסטומלסקי (28.21 שניות) ולפני מיכל ליברמן מהפועל עירוני הוד השרון (29.36 שניות), במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 1:01.66 דקות, אחרי גוסטומלסקי (1:01.03 דקות) ולפני ליברמן (1:03.20 דקות), בשלב המוקדמות היא קבעה שיא אישי חדש של 1:01.52 דקות ועלתה ראשונה לגמר ובמשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 27.70 שניות, אחרי גוסטומלסקי (27.13 שניות) ולפני אליסה ציפין מהפועל בית שמש (29.10 שניות), בשלב חצי הגמר היא קבעה שיא אישי חדש של 27.53 שניות ועלתה ראשונה לגמר.
באליפות ישראל שנערכה בווינגייט באוגוסט אותה שנה היא זכתה ב-3 מדליות, 2 זהב ו-1 ארד. מדליות זהב, במשחה שליחות 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:54.87 דקות, כשחיינית שלישית היא קבעה ב"זינוק שליחות" תוצאה של 59.39 שניות ובמשחה שליחות 4x100 מטר מעורב בתוצאה של 4:15.95 דקות, כשחיינית ראשונה היא קבעה תוצאה של 1.07.24 דקות. מדליית ארד, במשחה ל-50 מטר פרפר 28.48 שניות, אחרי קרן זיבנר (27.66 שניות) ואניה גוסטומלסקי (27.74 שניות). נוסף לכך, היא סיימה במקום רביעי במשחה ל-50 מטר גב בתוצאה של 30.92 שניות ובמקום שמיני במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 1:08.12 דקות.
באליפות ישראל בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה בווינגייט בפברואר 2013, זכתה ולפמן בשתי מדליות, כסף וארד. מדליית כסף, במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא אישי חדש של 1:02.62 דקות, אחרי קרן זיבנר (59.20 שניות) ולפני שירז גילעדי חברתה לאגודה (1:02.97 דקות) ובמדליית ארד, במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 27.96 שניות, אחרי אניה גוסטומלסקי (26.72 שניות) וקרן זיבנר (26.87 שניות). נוסף לכך, היא סיימה במקום חמישי במשחה ל-50 מטר גב בתוצאה של 30.03 שניות, בשלב חצי הגמר היא קבעה תוצאה של 29.79 שניות ועלתה שלישית לגמר ובמקום שישי במשחה ל-100 מטר גב בתוצאה של 1:03.66 דקות.
חייה האישיים.
במאי 2016 נישאה אנאל לרביב וקסלר אך התגרשה ממנו בהמשך.
גרמקנודל
גרמקנודל (בגרמנית אוסטרית: Germknödel - "כופתת שמרים") היא מאכל קינוח אוסטרי עשוי בצק שמרים עם זרעי פרג וסוכר וממולא בפובידל. המאכל מוגש לרוב עם חמאה מומסת או עם רוטב וניל.
המאכל פופולרי באוסטריה, ובאזורי בווריה ובוהמיה, ונאכל באופן מסורתי בימי שישי.
צורת הכופתה לרוב כלחמנייה.
יש למאכל מספר גרסאות, ובהן גרסאות בהן המאכל מוגש כמנה עיקרית.
לינד
גרבי מכנס
אולשנה (אוקראינה)
אולשנה (באוקראינית: Вільшана, וילשנה) היא יישוב עירוני במחוז צ'רקאסי במרכז אוקראינה.
תולדות היישוב.
בני אולשנה השתתפו במרד חמלניצקי נגד האיחוד הפולני-ליטאי בשנת 1648. בחלוקת פולין השנייה (1793) סופחה אולשנה לאימפריה הרוסית. בסוף המאה ה-19 התגוררו ביישוב יותר מ-3,000 נפש והיו בו בנק, מפעל סוכר, סניף דואר, בית חולים, בית מרקחת, מטחנה, אכסניות ומוסד רווחה. בתחילת המאה ה-20 היו ביישוב כ-6,000 נפש. בשנת 1965 קיבלה אולשנה מעמד של עיירה.
יהודי אולשנה.
בראשית המאה העשרים התגוררו באולשנה כ-1,200 יהודים. בעקבות פוגרום בעיירה בזמן מלחמת האזרחים ברוסיה וכן עיור ותיעוש היגרו כמעט כל יהודי העיירה ונותרו בה כ-200 יהודים. הגרמנים כבשו את אולשנה ביולי 1941. באוגוסט הוקם בעיירה גטו ובאוקטובר נרצחו מחוץ לעיירה כ-100 מהגברים היהודיים שבה. במאי 1942 גורשו כל היהודים שנותרו בגטו לגטו זבניגורודקה ונרצחו עם יושבי גטו זה בקיץ 1942.
מצעד שירי ה-R&amp;B/היפ-הופ
מצעד שירי ה-R&amp;B/היפ הופ (באנגלית: Hot R&amp;B/Hip-Hop Songs) הוא מצעד שירים שבועי שמופק על ידי מגזין הבילבורד בארצות הברית.
היסטוריה.
המצעד התחיל לפעול ב-1942, המצעד עוקב אחר השירים המצליחים והפולאריים בציבור העירוני או בעיקר בקרב אוכלוסיית האפרו-אמריקאים. בעבר המצעד היה בעיקר לסגנונות ג'אז, רית'ם אנד בלוז, דו-וופ, מוזיקת נשמה ופאנק (Funk), והיום הוא עוסק ברית'ם אנד בלוז והיפ הופ.
מ-30 בנובמבר 1963 עד ה-23 בינואר 1965, לא היה מצעד סינגלים של הז'אנר רית'ם אנד בלוז. המצעד הפסיק לפעול כאשר בילבורד העריכה שהוא לא נחוץ מכיוון שהייתה גלישה בין הז'אנרים רית'ם אנד בלוז לפופ לאור העלייה של חברת התקליטים מוטאון. המצעד חזר לפעול בתחילת 1965 כאשר חלה עלייה בשוני שבין הז'אנרים בעקבות תחילת תקופת הפלישה הבריטית ב-1964.
ב-11 בדצמבר 1999, בילבורד שינתה את השם של המצעד לHot R&amp;B/Hip-Hop Singles &amp; Tracks על מנת להדגיש את הקשר שבין ההיפ הופ לרית'ם אנד בלוז. ב-30 באפריל 2005 שם המצעד קוצר לHot R&amp;B/Hip-Hop Songs.
ב-20 באוקטובר 2012, שיטת הדרוג של המצעד שונתה, בגלל בעיית התאמה בין המצעד למצעד בילבורד הוט 100, שמדרג על פי מספר הורדות ועל פי זמן שידור ברדיו של שירי רית'ם אנד בלוז והיפ הופ.
שינויים בשם המצעד.
במהלך השנים השתנה שם המצעד מספר פעמים:
הישגים.
האומנים בעלי המספר הרב ביותר של שירים בצמרת המצעד.
1. אריתה פרנקלין - 20
1. סטיבי וונדר - 20
3. לואיס ג'ורדן - 18
4. ג'יימס בראון - 17
5. ג'נט ג'קסון - 16
6. הפיתויים - 14
7. מייקל ג'קסון - 13
7. מרווין גיי - 13
9. אשר - 12
9. אר. קלי - 12
10. ריי צ'ארלס - 11
אולינוב
קרל ג'ון
קרל ג'ון (באנגלית: Carl Howard June, נולד ב-1953) הוא רופא וחוקר אמריקאי, פרופסור לפתולוגיה, רפואה ורפואה מעבדתית באוניברסיטת פנסילבניה, שהמציא את השימוש בנגיף HIV נגד לוקמיה, שיטה רפואית חדשה למלחמה בסרטן הדם, בעזרת נגיף HIV, גורם האיידס. ב-2011 וב-2012 ובהיקף נרחב יותר גם ב-2016 הוכיחה השיטה הצלחה מפתיעה בריפוי מוחלט לכאורה של לוקמיה, אצל אחוז גבוה של החולים הסופניים עליהם היא נוסתה. ב-2017 אושרה השיטה לשימוש רפואי, ריפוי גני ראשון שאושר אי פעם על ידי ה-FDA.
קורות חיים.
ג'ון נולד ב-1953 בניו יורק, לרונלד ומרי ג'ון. למד וסיים תואר ראשון (BSc) בביולוגיה באקדמיה הימית של ארצות הברית באנאפוליס, מרילנד, ב-1971 וקיבל תואר דוקטור לרפואה, בבית הספר לרפואה שביוסטון, טקסס, ב-1979. את השנתיים האחרונות ללימודי הדוקטורט (1978 - 1979) הוא עשה כחוקר חיסונים ומלחמה במלריה, במסגרת ארגון הבריאות העולמי בז'נבה, שווייץ. במשך עשרים השנים שלאחר מכן (1979 - 1999) שירת בצי האמריקאי, כאימונולוג, חוקר רדיואקטיביות, והשתלות מח עצם ומרצה. הוא החל את דרכו בצי כרופא מתמחה וחוקר, במרכז הרפואי של הצי האמריקאי בבת'סדה, מרילנד והתקדם במסגרת המוסדות הרפואיים והלימודיים השונים של הצי עד דרגת פרופסור מן המניין לרפואה ב-1995. ב-1999 עזב את הצי האמריקאי והצטרף לבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פנסילבניה, כפרופסור להנדסה תאית ומולקולרית.
ב-1996 אובחנה אשתו סינתיה (1953 - 2001), כחולה בסרטן השחלה, וב-2001 היא נפטרה מהמחלה. טראומה זו הייתה הגורם הישיר לכך שמאותה עת ואילך היפנה את מרבית תשומת לבו המחקרית למלחמה בסרטן. החל מ-2001 הוא משמש כפרופסור לפתולוגיה ורפואה מעבדתית והחל מ-2004 גם כפרופסור לרפואה, בבית הספר לרפואה של אוניברסיטת פנסילבניה. חבר החברה האמריקאית להמטולוגיה (יו"ר הוועדה המדעית לביולוגיה של הלימפוציטים, 2002 - 2005), חבר החברה האמריקאית לרפואה גנטית (יו"ר הוועדה לחיסונים גנטיים, 2005 - 2007), דירקטור בקרן להסמכה בריפוי תאי החל מ-2007, וכן דירקטור בחברה הבינלאומית לריפוי ביולוגי החל מ-2008, ובנוסף גם חבר החברה לאימונולוגיה קלינית ומי שהיה נשיאה בשנים 2009 - 2010.