ב-7 באוקטובר 2003, יחד עם הנציג ביל פארסל מהמחוז ה-8 של ניו ג'רזי, אדלר הביע תמיכה במועמדותו לנשיאות של ג'ון קרי, בפריימריס של המפלגה הדמוקרטית והפך ליושב ראש משותף של הקמפיין של קרי בניו ג'רזי. זמן קצר לאחר מכן, ב-19 בדצמבר 2003, המושל של ניו ג'רזי ג'ים מקגריבי ורבים מהנכבדים במפלגה הדמוקרטית של ניו ג'רזי יצאו בהודעת תמיכה דווקא במועמדותו לנשיאות של הווארד דין, מושל ורמונט לשעבר. בשל תמיכתו זו של אדלר בקרי, וניצחונו הגדול של קרי בפריימריס, שמו של אדלר הועלה מספר פעמים כמועמד אפשרי לתפקיד התובע הכללי של ניו ג'רזי, אם הסנאטור קרי ינצח את הבחירות לנשיאות של שנת 2004, דבר שלא אירע בסופו של דבר.
אדלר רכש תואר ראשון בממשל מקולג' הרווארד, ודוקטורט במשפטים מבית ספר למשפטים של אוניברסיטת הרווארד. הוא נולד בפנסילבניה ומתגורר כעת בעיירה צ'רי היל בניו ג'רזי עם ארבעת בניו, ג'פרי, אלכסנדר, אנדרו ואוליבר, וכן עם אשתו שלי.
אדלר, שגדל כאפיסקופלי, התגייר בשנת 1985 לאחר שפגש את אשתו בבית הספר למשפטים.
מרוץ 1990 לקונגרס של ארצות הברית.
ב-1990, אדלר, שהיה אז חבר המועצה של עיירת צ'ארי היל, התמודד מול חבר בית הנבחרים המכהן, ג'ים סקסטון, על המושב של המחוז ה-13 בקונגרס של ארצות הברית.
אדלר ניסה לצייר את סקסטון "החתול השמן המכהן" (כינויי לעשירים), בעוד שסקסטון השיב מלחמה וטען כי אדלר הוא רק עוד דמוקרט אשר ילך בעקבות מדיניות של מיסים והוצאות.
אדלר הובס בסופו של דבר בהפרש של 60%-40% מהקולות.
מרוץ 2008 לקונגרס של ארצות הברית.
ב-20 בספטמבר 2007, הסנאטור אדלר הודיע על כוונתו להתמוד שוב מול סקסטון, במושב של המחוז ה-3 של ניו ג'רזי, בבית הנבחרים של ארצות הברית (מושב ששונה מהמושב ה-13 למושב ה-3, במפקד האוכלוסין של 1990), בפעם השנייה. ב-9 בנובמבר 2007, סקסטון הודיע כי לא יתמודד שוב על מושב זה ב-2008, כשהוא מציין את מחלת הסרטן שלקה בה, וכשהוא משאיר מושב זה, למעשה כמושב פתוח לשתי המפלגות. הסנאטור אדלר קיבל תמיכה רשמית מהוועד הדמוקרטי לבחירות בקונגרס, הגוף האחראי לאיתור ומימון מועמדים דמוקרטים לקונגרס, וכן הודעת תמיכה של יו"ר ועדה זו, כריס ואן הולן, עוד בסוף חודש נובמבר. ג'ון אדלר, אשר רץ בפריימריס ללא מתחרה, התמודד בבחירות הכלליות מול ראש העיר הרפובליקני של מדפורד, איש העסקים לשעבר ויוצא מלחמת המפרץ, כריס מאיירס.
אדלר הוכח כמועמד מצוין, כשהוא מצליח לגייס פי עשרה יותר כספים עד יוני 2008, כשלכיסו הוא משלשל 1.4 מיליון דולר במזומן, בהשוואה ל-155,000 דולר שהיו בידי מאיירס באותה העת. בסוף יוני היו כבר ברשותו של אדלר 1.9 מיליון דולר, הסכום הגבוהה ביותר במדינת ניו ג'רזי, עבור מועמד שאינו מכהן.
אדלר שהגיע מרקע של מעמד הביניים, השכיל היטב לנצל את היוזמה הנוגעת למשבר הפיננסי האחרון. בפסגת חרום בעיירה מאונט לורל, אדלר טען כי המשבר הכלכלי שפרץ באותו חודש רק מדגיש את החשיבות שיש ליחס לדאגותיהם של משלמי המיסים ממעמד הביניים, וכי יש לשים זאת כעדיפות מספר אחת ברשימה של הנשיא והקונגרס הבא. אדלר אמר כי "לא נצליח לעולם להשיב את הכלכלה הזו על המסלול הנכון ללא בחירה באלו שנושאים עימם רעיונות חדשים, פרספקטיבה חדשה לבעיות ארוכות טווח ושבירה מהפלגנות המורעלת והמרירה שעומדת בדרכה של ההתקדמות בכל כך הרבה נושאים".
אדלר קיבל תמיכה פוליטית מכל רחבי מדינת ניו ג'רזי, כולל מאיגודים שונים וגופים פוליטיים למיניהם, כשאחד מאלו מכנה אותו "הסנגור של משפחות מעמד הביניים וזכויות העובד". באוקטובר, מועצת הלייבור של ניו ג'רזי הודיע על תמיכה פוליטית באדלר כשהיא מציינת את "אג'נדת הלייבור של משפחות העובדים" אצל אדלר. במאי 2008, אדלר זכה לתמיכה פוליטית מיידי "יומן סוסיאטי לג'יסלייטיב פאנד", כשהם מציינים כי הבחירה במועמד היא על רקע, "העברת חקיקות להגנת על החי".
ב-22 באוקטובר, הוועד הלאומי לשימור על הביטוח הלאומי והביטוח בריאות לאומי הודיע על תמיכה פוליטית באדלר כנגד מאיירס, כשהם מציינים כי "ג'ון אדלר מבין את החשיבות של אבטחת קצבאות הביטוח הלאומי ושאין להכפיפן לעליות והמורדות של וול סטירט". עוד הוסיפו כי "ההפרטה היא דרך לפירוק הביטוח הלאומי והקצבאות המובטחות שלו".
הוועד הדמוקרטי לבחירות בקונגרס העניק לאדלר 1.7 מיליון דולר לרכישה של מודעות בחירות בכלי התקשורת. היו"ר ואן הולן ציין, במהלך ועידת הדמוקרטים בדנבר, את חוזקו של אדלר בהופועתיו ברשתות טלוויזיה ארציות, "... ויש לנו את הכבוד שחלקם איתנו: מהמחוז ה-3 של ניו ג'רזי, לוחם למען מעמד הביניים, הסנאטור המדינתי, ג'ון אדלר". ואן הולן גם סייע לאדלר באירוע התרמות לקמפיין בניו ג'רזי. על פי הקמפיין של המתחרה מאיירס, הוועד הרפובליקני לבחירות בקונגרס העניק למאיירס רק 84,000 דולר לרכישה של מודעות בחירות.
מאיירס נהנה משתי מודעות בחירות עצמאיות של קבוצה לשירה על חופש הביטויי, אשר תקפו במודעותיהם את אדלר על הרקורד שלו בנושא מיסים, הרקורד החקיקתי שלו, והתרומות שהוא מקבל מתאגידי סאב-פריים גדולים. באמצע אוקטובר, אדלר דיווח על גיוס כספים בסך 550,000 דולר ברבעון האחרון, עם סה"כ מזומן ביד של 1.2 מיליון דולר. בהשוואה לזה, מאיירס גייס רק 369,224 דולר באותה עת, עם מזומן ביד של 287,832 דולר, אף על פי שלאירועי ההתרמה שלו הגיעו דמויות ידועות ובעלות משקל באירועי התרמות למועמדים, כגון, הנשיא ג'ורג' וו. בוש. ההפרש בגיוס התרומות לקמפיין הותר את אדלר עם יתרון כספי בסך הפרש של 1–5 על כל דולר במזומן.
אדלר זכה לתמיכה פוליטית מעיתון מרכזי בניו ג'רזי, "פראס אטלנטיק סיטי", כשהעיתון מציין במאמר התמיכה כי "אדלר נראה כמועמד המתחשב יותר מבין השניים וכראוי ביותר לתמיכה שלנו". בעוד אלו הביעו תמיכה באדלר, הם גם יצאו בביקורת כנגד הטקטיקות של הקמפיין של מאיירס, "[מאיירס] הריץ קמפיין קרבי ונגטיבי מטריד, ולעיתים קרובות מדי רק שינן את 'הנקודות לדיבור' הרפובלקניות בנושאי מדיניות חוץ, כלכלת 'טיקל-דאון' ונושאים אחרים". ב-20 באוקטובר, אדלר זכה גם לתמיכתו של העיתון "פילדלפיה אינקוויאר", כנגד מאיירס, כשהם כותבים כי "לאדלר יש את ההשקפות הנכונות ברוב הנושאים הלאומיים הבוערים, ויש לו את התמיכה שלנו".
כמו כן זכה לתמיכת העיתון, "קוריאר-פוסט", אשר קרא לאדלר "הדבר הנכון לכלכלה". מאמר המערכת טען כי "הגישה של קבלת פרספקטיבות כה רבות ועשייה של העבודה הקשה ביידוע וחינוך עצמי היא הדרך בה מחוקק צריך לפעול". למרות זאת, העיתון ציין כי כריס מאיירס יוכל גם כן להיות איש קונגרס ראוי. על מאיירס הם רשמו כי "הוא צודק בכך שהמדינה והאומה שלנו צריכים להוריד מיסים לעסקים כדי שיותר עסקים יתמקמו אצלנו. בנושא אנרגיה, יש לו כמה הצעות טובות, כולל החזרי מס באנרגיה חלופית למשך 20 שנה, כדי שיותר חברות יראו את הרווחים לטווח ארוך ויהיו מוכנות להשקיע ברוח סולרית".
אדלר גם זכה לתמיכה של העיתון "אסבורי פארק פראס", אשר מופץ אצל רוב מצביעי המחוז ה-3 של ניו ג'רזי. הם תמכו באדלר על פני מאיירס, כשהם מציינים כי הוא "יחסית חדש", וכי הוא "לא היה חלק מן המערכת שמיסתה וביזבזה את ניו ג'רזי לידי בית מחסה כשהיא מאפשרת לשחיתות לפרוח. הוא לא חלק מ'המשמר הישן' שרק כעת דוחים קולגות לשעבר, לאחר ששנים הימרו על המערכת". הם המשיכו לטעון במאמר כי שלמאיירס יש תפיסה טוב יותר בנושאים, וכי מצביעי מחוז אושן צריכים לבחור במאיירס כדי לסייע לו לצאת מהמרוץ הצמוד בו הוא נמצא.
ב-25 באוקטובר, אדלר קיבל את התמיכה של עיתון הניו יורק טיימס, מהעיתונים הגדולים והחשובים ביותר בארצות הברית כולה. מאמר המערכת של הניו יורק טיימס טען כי "הסנאטור המדינתיג'ון אדלר הוא דמוקרט מלא חשיבה ומתון אשר סייע לאסור על עישון ולרסן שיטות הלוואות בלתי צודקות". הטיעון שהעלו בבחירה של אדלר על פני מאיירס התמקדה בתוכניותיו של אדלר להקלה על הכלכלה של שכבות מעמד הביניים, "מר. אדלר יתמקד במעמד הביניים, כולל הקלות במס. אנו תומכים באדלר". בסה"כ אדלר קיבל פי חמישה תמיכה מעיתונים ומאמרי מערכת מאשר מאיירס.
אדלר גם זכה לתמיכתו של העיתון "דה ברלינגטון קאוונטי טיימס", אחד מהעיתונים הגדולים במחוז ה-3 של ניו ג'רזי. מאמר המערכת טען כי הזמנים הכלכליים הקשים דורשים מישהו ששם דגש על מרכזיות כלכלת מעמד הביניים, "מה שדרוש כעת הוא מחוקק שיש לו תפיסה של הנושאים הגדולים הניצבים בפני האומה ובעל טמפרמנט ורצון להושיט יד לצד הפוליטי השני על מנת לפתור בעיות. בשל סיבות רבות, אנו מאמינים כי ג'ון אדלר הוא בחירה טובה יותר".
מאמר המערכת גם טען כי התוכנית של אדלר לנסיגה מדורגת מעיראק, בשילוב עם דגש על חיזוק הכוח באפגניסטן, הופך אותו למועמד מעולה, "אדלר רוצה לסיים את המעורבות הצבאית בעיראק מוקדם ככל האפשר ולהיערך מחדש עם יותר חיילים באפגניסטן, היכן שהוא מאמין כי המלחמה האמיתית בטרור צריכה להתנהל. אנו מסכימים". ג'ון אדלר ניצח את הרפובליקני כריס מאיירס בהפרש של 52%-48%. הוא היה לדמוקרט הראשון שזכה במושב עבור המחוז ה-3 של ניו ג'רזי מזה 120 שנה.
תוצאות הבחירות, 2008.
בבחירות הכלליות בנובמבר 2008, אדלר הביס את מאיירס עם 51.7% מהקולות (156,372), לעומת 48.3% למאיירס (146,366). הוא ניצח בהפרש גדול במחוזות קטנים של בורלינגטון וקאמדן. הניצחון של אדלר הופך אותו לדמוקרט הראשון אשר מייצג את המחוז ה-3 של ניו ג'רזי מאז 1885, והדמוקרט השני בלבד לייצג מחוז זה מאז מלחמת האזרחים.
המרוץ ב-2010.