שיטה סימפטו-הורמונלית של FAM שפותחה באוניברסיטת מרקט משתמשת במוניטור הפוריות "ClearBlue Easy" כדי לקבוע את חלון הפוריות. המוניטור מודד אסטרוגן ו-LH כדי לקבוע את יום השיא. שיטה זו ישימה גם לאחר לידה, הנקה וגיל המעבר, ודורשת פחות התנזרות משיטות FAM אחרות. יש זוגות המעדיפים שיטה זו מכיוון שקריאת המוניטור היא אובייקטיבית ואינה מושפעת מאיכות השינה כפי שטמפרטורת גוף בסיסית יכולה להיות.
יתרונות וחסרונות.
למודעות לפוריות יש מספר מאפיינים ייחודיים:
בתור אמצעי מניעה.
על ידי הגבלת יחסי מין לא מוגנים לחלק הפורי של המחזור החודשי, אישה ובן זוגה יכולים למנוע הריון. במהלך החלק הפורה של המחזור החודשי, בני הזוג יכולים להשתמש באמצעי מניעה או להימנע מקיום יחסי מין.
סיבות ליעילות נמוכה יותר של שימוש טיפוסי.
ניתן להעריך את היעילות של מודעות לפוריות, כמו של רוב צורות אמצעי המניעה, בשתי דרכים. שיעורי השימוש המושלם או יעילות השיטה, כוללים רק אנשים שעוקבים אחר כל כללי התצפית, מזהים נכון את השלב הפורי ונמנעים מקיום יחסי מין לא מוגנים בימים שזוהו כפוריים. "השימוש בפועל" או "שיעורי יעילות השימוש הטיפוסיים" כוללים את כל הנשים המסתמכות על מודעות לפוריות כדי להימנע מהריון, כולל אלו שלא עומדות בקריטריונים של "שימוש מושלם". התעריפים מוצגים בדרך כלל עבור השנה הראשונה לשימוש. המדד ההנפוץ ביותר הוא מדד הפנינה המשמש לחישוב שיעורי האפקטיביות, אך מחקרים מסוימים משתמשים בטבלאות הפחתה.
שיעור הכישלון במודעות לפוריות משתנה מאוד בהתאם למערכת המשמשת לזיהוי ימי פוריות, שיטת ההוראה והאוכלוסייה הנחקרת. כמה מחקרים מצאו שיעורי כישלון בפועל של 25% בשנה ומעלה. לפחות מחקר אחד מצא שיעור כישלון של פחות מ-1% בשנה עם אימון אינטנסיבי מתמשך וסקירה חודשית, וכמה מחקרים מצאו שיעורי כישלון בפועל של 2%-3% בשנה.
בשימוש נכון ועקבי (כלומר, בשימוש מושלם) עם אימון מתמשך, בתנאי מחקר, מחקרים מסוימים מצאו כי צורות מסוימות של שיטות מודעות לפוריות יעילות ב-99%.
"מContraceptive Technology":
מספר גורמים אחראים לכך שיעילות השימוש הטיפוסי נמוכה מיעילות השימוש המושלם:
הסיבה הנפוצה ביותר לאפקטיביות בפועל הנמוכה היא לא טעויות מצד המדריכים או המשתמשים, אלא אי ציות משתמש מודע - כלומר, בני הזוג יודעים שהאישה צפויה להיות פורייה באותו זמן אבל בכל זאת עוסקים במגע מיני. הדבר דומה לכשלים בשימוש באמצעי מניעה, הנגרמים בעיקר מאי שימוש בשיטה.
כדי להגיע להריון.
תזמון יחסי מין.
סקירה משנת 2015 לא מצאה ראיות מספיקות כדי להסיק מסקנות כלשהן לגבי השפעת תזמון קיום יחסי מין על שיעור לידות חי או הריונות, בהשוואה לקיום יחסי מין רגילים.
מחקר של בארט ומרשל הראה שאקטים אקראיים של יחסי מין משיגים שיעור הריונות של 24% למחזור. מחקר זה מצא גם כי קיום יחסי מין מתוזמן המבוסס על מידע משיטת BBT בלבד של "שיטות מודעות לפוריות" העלה את שיעורי ההריון ל-31%-68%.
מחקרים של שיטות ריר צוואר הרחם למודעות לפוריות מצאו שיעורי הריון של 67-81% במחזור הראשון אם התרחש יחסי מין ביום השיא של סימן הריר.
בגלל שיעורים גבוהים של הפלה מוקדמת מאוד (25% מההריונות אובדים בששת השבועות הראשונים מאז הווסת האחרונה של האישה, או LMP ), השיטות המשמשות לאיתור הריון עלולות להוביל להטיה בשיעורי ההתעברות. שיטות פחות רגישות יזהו שיעורי התעברות נמוכים יותר, מכיוון שהן מחמיצות את ההתעברות שגרמה לאובדן הריון מוקדם. מחקר סיני של זוגות שמתרגלים יחסי מין אקראי כדי להגיע להריון השתמש בבדיקות הריון רגישות מאוד כדי לזהות הריון. הוא מצא שיעור התעברות של 40% למחזור במהלך תקופת המחקר של 12 חודשים.
שיעורי ההריון לקיום יחסי מין מושפעים גם ממספר גורמים אחרים. לגבי תדירות, ישנן המלצות על קיום יחסי מין כל 1 או יומיים, או כל יומיים או 3 ימים. מחקרים לא הראו הבדל משמעותי בין תנוחות מין שונות ושיעור ההריון, כל עוד זה גורם לשפיכה לתוך הנרתיק.
אבחון בעיה.
מחזורים סדירים נתפסים לעיתים כראיה לכך שאישה מבייצת כרגיל, ומחזורים לא סדירים כראיה לכך שהיא לא. עם זאת, נשים רבות עם מחזורים לא סדירים אכן מבייצות כרגיל, וחלקן עם מחזור סדיר הן למעשה מפרישות או שיש להן פגם בשלב הלוטאלי. ניתן להשתמש בתיעוד של טמפרטורות גוף בסיסיות, במיוחד, אך גם של ריר צוואר הרחם ומיקומו, כדי לקבוע במדויק אם אישה מבייצת, ואם אורך השלב שלאחר הביוץ (לוטאלי) של המחזור החודשי שלה מספיק כדי לקיים הֵרָיוֹן.
ריר צוואר הרחם פורה חשוב ביצירת סביבה המאפשרת לזרע לעבור דרך צוואר הרחם ואל החצוצרות שם הם ממתינים לביוץ. תרשימי פוריות יכולים לסייע באבחון ריר צוואר הרחם עוין, גורם שכיח לאי פוריות. אם מצב זה מאובחן, מקורות מסוימים מציעים ליטול גואיפנזין בימים הספורים שלפני הביוץ כדי לדלל את הריר.
בדיקת הריון וגיל הריון.
בדיקות הריון אינן מדויקות עד 1–2 שבועות לאחר הביוץ. ידיעת מועד הביוץ המשוער יכולה למנוע מאישה לקבל תוצאות שליליות כוזבות עקב בדיקה מוקדמת מדי. כמו כן, 18 ימים רצופים של טמפרטורות גבוהות אומר שאישה נמצאת בהריון כמעט בוודאות.
תאריכי ביוץ משוערים מתרשימים פוריות הם שיטה מדויקת יותר להערכת גיל הריון מאשר שיטת גלגל ההריון המסורתית או המחזור האחרון (LMP) למעקב אחר הווסת.
קונטקט (סדרת טלוויזיה, 2021)
קונטקט (ברוסית: Конта́кт) היא מיני-סדרה רוסית, מסוגת דרמה, העוקבת אחר אב שמנסה לשפר את היחסים עם בתו באמצעות הרשתות החברתיות. הפרויקט הופק על ידי Good Story Media וחברת ההפקות Sreda. זו עבודת הבימוי הראשונה של השחקן יבגני סטיצ'קין. פרק הבכורה של הסדרה שודר ב-9 בספטמבר 2021 בשירות הווידאו Premier. לאחר מכן הפרק שודר ברשת TNT ב-11 באוקטובר 2021 בשעה 22:00.
עלילה.
אשתו האהובה עוזבת את השוטר גלב ברנשוב. הוא נופל לדיכאון מתמשך ומתחיל להתמכר לאלכוהול. מפקדיו בתגובה שולחים את ברנשוב לעבוד במחלק הנוער במשטרה, שם מתברר שגלב כלל אינו מבין בילדים המודרניים, ובמיוחד לא לגבי בתו יוליה. כדי לשפר איכשהו את היחסים איתה ובמקביל להצליח לשלוט בה, הוא מבקש מאחד המתבגרים האשמים להתיידד איתה באחת הרשתות החברתיות ולתת לו גישה לחשבון.
הפקה.
הסדרה הוכרזה רשמית לראשונה בהצגת עונת הטלוויזיה 2020/2021 של רשת TNT ב-29 באוקטובר 2020. הסדרה צולמה מאוגוסט עד דצמבר 2020, תוך שמירה על כללי הריחוק שהוטלו על רקע מגפת הקורונה ברוסיה. ב-8 ביוני 2021 הוצגה עונת הבכורה של הסדרה באירוע Key Buyers: מהדורה דיגיטלית, שוק מקוון בינלאומי לסרטים, סדרות טלוויזיה, תוכניות טלוויזיה ואנימציה.
ישנן חדקני
ישנן חדקני (שם מדעי: "Somniosus rostratus") הוא מין של כריש גדול מהמין ישנן המצוי בצפון האוקיינוס האטלנטי, במערב הים התיכון ובמערב האוקיינוס השקט, סמוך לניו זילנד.
אורכו מגיע ל-140 סנטימטרים. המין נצפה ותועד לעיתים נדירות מאוד, והוא חי בעומקים של בין 180 ל-2,200 מטרים. הנקבות יולדות בין 8 ל-17 ולדות בכל לידה.
האן ואן מייחרן
הנריקוס אנטוניוס "האן" ואן מייחרן (בהולנדית: Henricus Antonius "Han" van Meegeren; 10 באוקטובר 1889 – 30 בדצמבר 1947) היה צייר ואדריכל הולנדי שנודע ביצירותיו המזויפות.
ביוגרפיה.
ילדות ונעורים.
האן ואן מייחרן נולד ב-10 באוקטובר 1889 בעיר דוונטר שבהולנד, למשפחה ממעמד הביניים. מגיל צעיר גילה עניין באמנות, אך אביו, שהיה נוקשה וקפדן, הכריח אותו לפנות ללימודי אדריכלות, ובגיל 18 החל ואן מייחרן ללמוד אדריכלות בקולג' בדלפט. הוא עבר בקלות את בחינות הכניסה והצטיין בלימודיו, אך לא נמשך לאדריכלות ואף לא טרח לגשת לבחינות הגמר. במקום זאת התמקד בשיעורי האמנות וההיסטוריה של האמנות והתאמן בציור, וכך זכה במדליית זהב שהוענקה לו על ידי הנהלת הקולג' על ציור פרי מכחולו. בנוסף עיצב בית-סירות עבור מועדון החתירה שבו השתתף. לאחר שש שנות לימוד בקולג' יצא לעיר האג, שם תכנן לעסוק בציור.
קריירת ציור חוקית.
ב-18 באפריל 1912 התחתן ואן מייחרן עם אנה דה ווגט, אמנית כמוהו, ובנם ז'אק נולד ב-26 באוגוסט באותה שנה. בשנת 1914 החל לעבוד כעוזר למורה אמנות. באביב 1915 נולדה ביתו פאולין, וואן מייחרן החל לעסוק בציור כדי להגדיל את הכנסתו המועטה.
במשך השנים הבאות רכש ואן מייחרן בהדרגה מוניטין כצייר, בפרט בזכרות היכרותו יוצאת הדופן עם ההיסטוריה של האמנות ובפרט תור הזהב של הציור ההולנדי. בשנת 1917 החלו יצירותיו להתפרסם בתצוגות. בשנת 1923 התגרש ואן מייחרן מאשתו, שעברה להתגורר בפריז יחד עם ילדיהם. ואן מייחרן החל להתמקד בציור דיוקנאות, ויצר מדי פעם זיופים קטנים כדי להגדיל את הכנסתו. בשנת 1928 התחתן עם השחקנית יוהנה אורלמנס.
זייפנות.
בתקופה זו שלט הקוביזם בעולם האמנות האירופי, וסגנון הציור הקלאסי של ואן מייחרן נחשב למיושן וחקייני. הביקורת פגעה עמוקות בוואן מייחרן, והוא תקף בחריפות את מבקרי האמנות במאמרים ובמכתבים שהתפרמו בעיתונות, אך צעד זה רק הרע את מצבו. הוא החליט להוכיח שהוא מסוגל ליותר מאשר חיקוי אמנים גדולים; הוא ייצור יצירה שתתחרה ביצירותיהם, ותוליך שולל את גדולי המומחים.
תחילת קריירת הזייפנות.