שיטת "אימהות מודעת" היא שיטה שעוזרת להבין כיצד המערכת שלנו כבני אדם מורכבת. היכרות והתחשבות מלאה ברגשות ובמחשבות, ועל ידי ההתחשבות בנפש ונטרול רגשות ומחשבות קשים ניתן לפתור בעיות וקשיי משמעת, כעסים מול הילדים, חוסר אונים, תחושת כישלון ועוד.
המטרה היא לעזור להשתחרר מבעיות משמעת קשות, רגשות קשים מול הילדים.
הסבר על השיטה.
שיטת "אימהות מודעת הדרך הקלה" מלמדת אימהות להיות מודעות לעצמן, לרגשות שלהן ולמחשבות שלהן בזמן ההתמודדות עם אתגרים חינוכיים.
השיטה עוזרת להתמודד עם רגשות קשים ועוזרת לזהות ולהפריד בין מחשבות אמתיות ומחשבות שקריות, בין רגשות אמתיים שנובעים מהנפש עצמה ובין רגשות אוטומטיים, התניות רגשיות, שרק עולות שוב מהעבר הישן כתקליט שבור. המטרה היא להגיע לרוגע נפשי וחשיבה צלולה ובהירה תוך כדי האתגרים החינוכיים ואז יש את היכולת המלאה לבחירה וגם נוצרת באופן טבעי ידיעה ברורה שמאפשרת להחליט מה לעשות ואיך להגיב בכל סיטואציה. כאשר מגיעים לאיזון אפשר גם בקלות ליישם את הכלים חינוכיים שהשיטה מציעה.
גביע ווינר בכדורסל 2016/2017
גביע ווינר בכדורסל לעונת 2016/2017 היא התחרות ה-11 להיווסדו של מפעל גביע ווינר סל.
הפועל ירושלים זכתה בגביע ווינר הרביעי שלה, לאחר ניצחון בגמר על מכבי תל אביב.
הגמר.
הפועל ירושלים זכתה בגביע ווינר הרביעי שלה, לאחר ניצחון בגמר על מכבי תל אביב.
מכבי אשדוד (כדורעף)
מכבי AOV אשדוד היא קבוצת כדורעף ישראלית מהעיר אשדוד, המשתתפת בליגת העל בכדורעף. המועדון הוקם במקור כמסגרת אזורית לכדורעף חופים ובהמשך התרחב למועדון המפעיל גם קבוצות כדורעף באולמות. קבוצת הבוגרים מארחת באולם הספורט החדש של בית הספר ממ"ד הקריה, המכיל 400 מקומות ישיבה.
היסטוריה.
בשנת 2004 הוקמה קבוצת מכבי אשדוד בכדורעף שהגיעה עד לליגה הלאומית בתום עונת 2005/2006, אך לא שרדה יותר מעונה אחת וירדה בחזרה לליגה הארצית ולא הצליחה להתרומם.
המועדון הנוכחי הוקם בשנת 2014 על ידי אלכס בובריק ואורי שפירא. תחילה כמועדון לכדורעף חופים ולאחר שנתיים התחבר המועדון למכבי ישראל והתרחב להפעלת מחלקת נוער ונערות באשדוד וגן יבנה. קבוצת הבוגרים והבוגרות של המועדון העפילו לליגת העל בזמן קצר של שנתיים.
שוק בסרבסקי
שוק בסרבסקי (באוקראינית: Бесарабський ринок) הוא שוק מזון מקורה במרכז קייב, בירת אוקראינה. מבנה השוק, בשטח 896 מ"ר, ממוקם בקצהו הדרומי של רחוב חרשצ'אטיק. המבנה נחנך בשנת 1912 והקמתו מומנה על ידי איל הסוכר היהודי אליעזר ברודסקי. שם המקום נגזר מחבל הארץ בסרביה, שנכבש על ידי האימפריה הרוסית מאה שנים קודם לכן, בעת מלחמה העות'מאנית-רוסית.
המבנה בנוי בסגנון אר נובו מלבנים, עם גג זכוכית במסגרת ברזל יצוק בדומה לשוק המקורה בוורשה ולשוק המקורה של בודפשט. משני צידי גמלון הגג בחזית קבועים לוחות שיש עם תבליטים: חלבנית בצד אחד ואיכר עם שור בצד השני. במרכז - תבליט של דגים לכודים ברשת. מעל הכניסה מפוסל ראש שור.
השוק כולל דוכני ירקות, פירות, דגים, בשר, ומעדנים (נקניקים ונתחי בשר ודג מעושנים ומיובשים, גבינות, קוויאר, ירקות ופטריות כבושים ועוד) וכן דוכני אוכל ושתייה לצריכה במקום ודוכני פרחים ומזכרות. המחירים נחשבים ליקרים יחסית לאוקראינה, אך זהו שוק המזון היחיד שנמצא במרכז העיר ולא בפרבריה.
מול הכניסה לשוק, בכיכר בסרבסקה (Бессарабська площа) הקרויה על שמו, ניצב מאז 1946 פסל לנין הגדול בקייב. הפסל הוסר על ידי מפגינים ב-8 בדצמבר 2013. עוד בכיכר מרכזי קניות מודרניים ותחנה של הרכבת התחתית של קייב. מדרום לכיכר נמצא בית הכנסת ברודסקי.
פין וולפהארד
פין וולפהארד (באנגלית: Finn Wolfhard; נולד ב-23 בדצמבר 2002) הוא שחקן ומוזיקאי קנדי ממוצא יהודי. ידוע בשל גילום דמויותיהם של מייק וילר בסדרת המקור של נטפליקס "דברים מוזרים", של ריצ'י טוזייר בסרטים "זה" ו" ושל טרבור ספנגלר בסרט ".
ביוגרפיה.
וולפהארד נולד בוונקובר, קולומביה הבריטית שבקנדה, למשפחה קתולית אך הוא מתאר את אמו כ"חצי-יהודייה" על פי בדיקה גנטית. אביו, אריק וולפהרד, הוא חוקר העוסק בתביעות הנוגעות לבעלויות ילידים על קרקעות. אחיו הבכור ניק וולפהארד הוא גם שחקן ומוזיקאי.
קריירה.
משחק.
וולפהרד הופיע לראשונה בטלוויזיה בתפקידי אורח בסדרות כזוראן ב"המאה" וכג'ורדי פינסקי ב"על טבעי".
בשנת 2016, וולפהארד לוהק לדמותו של מייקל "מייק" וילר בסדרת האימה ומדע בדיוני של נטפליקס, "דברים מוזרים". וולפהארד נבחן לתפקיד באמצעות וידאו לאחר שראה שמתקיימים אודישנים פתוחים. וולפהארד, יחד עם חבריו לצוות השחקנים, זכה בפרס גילדת שחקני המסך בקטגוריית "אנסמבל השחקנים הטוב ביותר בסדרת דרמה". בנוסף, וולפהארד הופיע בתוכנית "ליפסינק באטל" בפרק בו התארחו כוכבי "דברים מוזרים".
בשנת 2017, וולפהארד הופיע לראשונה על מסכי הקולנוע בדמותו של ריצ'י טוזייר ב"זה", עיבוד מחודש לספרו של סטיבן קינג באותו השם, שיצא לאקרנים ב-8 בספטמבר 2017. ליהוקו של וולפהארד גם ל"דברים מוזרים" וגם ל"זה", ששניהם מתרחשים בשנות ה-80, היה צירוף מקרים. על פי וולפהארד, הוא לוהק לראשונה כריצ'י כשהבמאי קארי פוקאנגה היה אחראי על מלאכת הבימוי והכתיבה, אך כשפוקאנגה עזב את הפרויקט בעקבות חילוקי דעות יצירתיים, הוא עזב את התפקיד והתאפשר לו לשחק גם ב"דברים מוזרים". לאחר שהבמאי אנדרס מוסקייטי נבחר לביים את הפרויקט, וולפהארד היה צריך להיבחן מחדש לדמותו של ריצ'י. וולפהארד עתיד לחזור לגלם את דמותו של ריצ'י הצעיר בפלאשבקים בסרט ההמשך, "".
ב-9 בינואר 2018 חתם וולפארד עם סוכנות כישרונות, CAA. זמן קצר לאחר מכן הצטרף לצוות השחקנים של הסרט "החוחית" , עיבוד לרומן זוכה פרס הפוליצר של דונה טארט באותו השם, כדמותו הצעירה של בוריס פאבליקובסקי, סטודנט אוקראיני בעל משיכה לצרות. ג'ון קראולי, במאי הסרט, שיבח את ליהוקו של וולפהארד, וכינה אותו "ממש מיוחד", שכן וולפהארד לא היה בחירתו הראשונה לתפקיד, והוא רצה ללהק שחקן רוסי צעיר אותנטי לתפקיד, אך וולפהארד נבחן לתפקיד והדהים את הבמאי עם מבטא רוסי כמעט מושלם. ב-5 ביוני 2018 הוכרז שוולפהארד לוהק לסרט האנימציה "משפחת אדמס", שעלה לאקרנים ב-11 באוקטובר 2019, וידבב את דמותו של פאגסלי אדמס.
ב-1 במרץ 2019 הוכרז כי וולפהארד וקארי קון מנהלים משא ומתן על כיכוב בסרט "" שיביים הבמאי ג'ייסון רייטמן, כשקון תגלם אם חד-הורית, ווולפהארד יגלם את בנה. ליהוקו של וולפהארד לתפקיד אושר רשמית ב-29 במרץ 2019 על ידי רייטמן באמצעות המדיה החברתית, יחד עם קון ומקנה גרייס.
מוזיקה.
מלבד משחק, וולפהארד שימש כגיטריסט וכסולן הראשי, וכותב השירים, של להקת הרוק "Calpurnia". עד שהפסיקה את פעילותה בנובמבר 2019, הלהקה הייתה חתומה בחברת רויאל מאונטן רקורדס בארצות הברית ובקנדה, ובחברת טראנסגרסיב רקורדס Transgressive Records וחברת הבת שלה, "paradYse" באירופה ובבריטניה.
ישראל שיינפלד
ישראל שיינפלד (נולד ב-1 ביולי 1976) הוא כדורסלן עבר ישראלי, בגובה של 2.09 מטר ששיחק בעמדת הסנטר, בין היתר בהפועל תל אביב (שם שימש כקפטן) ובנבחרת ישראל.
קריירה.
גדל ברמת גן ושיחק במחלקת הנוער של הפועל תל אביב.
בעונת 1996/1997 רשם 3 הופעת במדי הקבוצה הבוגרת של מכבי רמת גן. בהמשך חזר להפועל תל אביב אך לא שיחק. בשנת 1998 השתתף במדי נבחרת ישראל הצעירה באליפות אירופה עד גיל 22 .
בשנת 1998 עבר שיינפלד למכללת רייט סטייט האמריקאית, ושיחק במדי קבוצת רייט סטייט ריידרס במשך שלוש שנים. בעונתו האחרונה קלע שיינפלד 14.7 נקודות (ב-59 אחוז מהשדה ו-80 אחוז מהקו) וקלט 6.1 ריבאונדים למשחק. לאחר שהכריז על עזיבת המכללה, יצא שיינפלד לשחק בבויוס דה גויאמה מהליגה הפורטוריקנית, המתקיימת בחודשי הקיץ.
בשנת 2001 חזר להפועל תל אביב. במהלך שנותיו הראשונות במועדון לא הצליח להשאיר את חותמו ומיעט לשחק וקלע בממוצעים של 5.2 ו-2 נקודות למשחק. בעונת 2004/2005, כששאול אייזנברג הפך לבעל שליטה במועדון, הוא הסתכסך עם שיינפלד, קפטן הקבוצה. במרץ 2005 עזב שיינפלד את הקבוצה בטריקת דלת, לאחר שאייזנברג האשים אותו שהדליף מידע לתקשורת שהקבוצה אינה משלמת לשחקניה את שכרם. כן כינה אותו אייזנברג "סוס מת". שיינפלד תבע את אייזנברג, ולאחר 4 שנים פסק בית המשפט כי חוזהו הופר, ופסק לטובתו 610 אלף ש"ח, שישולמו באופן אישי מכיסו של אייזנברג.
ביולי 2005 חתם שיינפלד באולימפיה לאריסה מליגת העל היוונית בכדורסל. שיינפלד פתח את העונה בצורה חזקה עם ממוצע של 9 נקודות ו-3.4 כדורים חוזרים במדי קבוצתו בגביע האתגר, אך בליגה היוונית מיעט לשחק, ולא מצא את מקומו בקבוצה. בנוסף לכך, לא שולמו לו שתי המשכורות. במרץ 2006 הגיע עם הקבוצה להסכמה על התרת חוזהו. סך הכול שיחק שיינפלד בממוצע כעשר דקות בליגה היוונית, קלע 4.2 נקודות ואסף 1.4 ריבאונדים. לאחר שחזר לישראל הצטרף למכבי ראשון לציון ושיחק במדיה 13 משחקים בהם קלע בממוצע של 3.4 נקודות למשחק.
בספטמבר 2006 חתם שיינפלד בצסק"א סופיה הבולגרית, יחד עם עוד שני ישראלים: ליאור ליובין ודיון תומאס ותחת המאמן הישראלי יעקב ג'ינו. בדצמבר 2006 פוטר ג'ינו, והקבוצה שחררה את שלושת הישראלים. על שיינפלד נאמר כי לא עמד בדרישות המקצועיות. ב-12 משחקי ליגה בסופיה קלע שיינפלד בממוצע 4.8 נקודות והוריד 2.8 ריבאונדים.
כשבוע לאחר שחררו מסופיה, חתם שיינפלד באגאלו היוונית , אולם כחודש בלבד לאחר מכן שוב שוחרר. בארבעה משחקים בליגה היוונית שותף בממוצע למשך 14 דקות וחצי, בהן קלע 4 נקודות והוסיף 1.7 ריבאונדים.