היירו ערך את הופעת הבכורה שלו במדי נבחרת ספרד תחת המאמן לואיס סוארס מירמונטס, חודשים ספורים לאחר שחתם במדי ריאל מדריד. היה זה במשחק ידידות בו גברה ספרד 1-0 ביתי על . היירו עלה מהספסל כבר לאחר 23 דקות.
על אף ששותף רק בשני משחקי ידידות (באחד מהם שיחק חמש דקות בלבד), זומן היירו לסגל של סוארס לקראת מונדיאל 1990 באיטליה, אך לא שותף כלל במהלך הטורניר. מספר חודשים אחר כך, במסגרת מוקדמות יורו 1992, כבש היירו את שער הבכורה שלו במדי ספרד בהופעתו השלישית. היירו כבש את השער הרביעי בדרך לניצחונה המוחץ של ספרד 9-0 על .
אחד משעריו החשובים של היירו במדי הנבחרת נכבש במסגרת מוקדמות מונדיאל 1994. ספרד הגיעה למחזור הנעילה כשהיא במקום השלישי וזקוקה לניצחון על המוליכה כדי להעפיל למונדיאל. בדקה ה-63 התרומם היירו היטב לכדור קרן מול יציאה של השוער הדני ונגח פנימה כדי לקבוע את תוצאת המשחק, 1:0 לספרד שהעניק לה את המקום הראשון בבית ואת הכרטיס למונדיאל 1994. הוא זומן לסגל הנבחרת לטורניר על ידי המאמן חבייר קלמנטה, ופתח בשני משחקיה הראשונים של ספרד בשלב הבתים, בהם סיימה בשוויון 2:2 עם ושוויון 1:1 עם . במשחק השלישי עלה במחצית המשחק בו ניצחה ספרד 3:1 את . במשחק שמינית הגמר מול כבש היירו בדקה ה-15 שער מרהיב, כשקיבל כדור במרכז המגרש, עבר בין ארבעה שווייצרים ומכעשרים מטר בעט כדור שטוח מול השוער שיצא משערו, כדי לקבוע 1:0 בדרך לניצחונה של ספרד 3:0. ברבע הגמר עלה היירו מהספסל בדקה ה-65, בהפסד נבחרתו 2:1 ל.
היירו זומן על ידי קלמנטה לסגל ספרד לקראת יורו 1996 באנגליה. הוא פתח בהרכב בכל ארבעת משחקיה של ספרד בטורניר. בשלב רבע הגמר פגשה ספרד את המארחת , והמשחק הסתיים בשוויון 0:0 בתום הארכה. היירו בעט ראשון בדו-קרב בעיטות עונשין והחמיץ בדרך להדחתה של נבחרתו עם הפסד 4:2. שנתיים אחר כך, עדיין תחת קלמנטה, זומן היירו לסגל ספרד לקראת מונדיאל 1998 בצרפת, שם פתח בכל משחקיה של ספרד בשלב הבתים. במשחק הראשון של ספרד מול , כבש היירו בבעיטה חופשית את שער היתרון של ספרד שקבע 1:0, אך ספרד נוצחה 3:2 בסיום. לאחר שוויון 0:0 מול , שוב כבש היירו את שערה הראשון של נבחרתו, הפעם בפנדל, בדרך לניצחון 6:1 על – שלא הספיק לספרד על מנת להעפיל לשמינית הגמר. היירו המשיך להיות חלק חשוב מסגל הנבחרת גם תחת חוסה אנטוניו קמאצ'ו בטורניר יורו 2000, שם שימש היירו כקפטן הנבחרת. הוא פתח עם סרט הקפטן בשני משחקיה הראשונים של ספרד בשלב הבתים, אך נפצע ולא שולב במשחק השלישי וברבע הגמר, בו הודחה ספרד על ידי .
ב-2 ביוני 2001, במשחק מול במסגרת מוקדמות מונדיאל 2002, כבש היירו את שערו ה-27 במדי הנבחרת, עקף את אמיליו בוטרגניו, והיה למלך השערים של ספרד בכל הזמנים - הישג נדיר עבור שחקן הגנה. הוא החזיק בתואר במשך כשנה, עד שנעקף על ידי ראול.
היירו זומן כקפטן הנבחרת לטורניר מונדיאל 2002. היה זה הטורניר האחרון של היירו בנבחרת, וכבר במשחק הראשון כבש בפנדל בדרך לניצחון 3:1 על . במשחק השני שוב כבש היירו בפנדל בניצחון 3:1 על פרגוואי, ולא שותף במשחק השלישי והאחרון בשלב הבתים. היירו חזר להרכב בשמינית הגמר מול , וכבש את הפנדל הראשון בדו-קרב הפנדלים שבסיומו ניצחה ספרד 3:2 אחרי שוויון 1:1 בתום הארכה. משחקו האחרון בשורות הנבחרת היה בהפסד בפנדלים לקוריאה הדרומית, לאחר שכבש את הפנדל הראשון בדו-קרב. בסיום הטורניר נכלל היירו בנבחרת הטורניר, והיה לשחקן ההגנה הספרדי הראשון שעושה זאת מאז מונדיאל 1950. בתום הטורניר פרש היירו ממשחק בינלאומי לאחר 13 שנות פעילות.
בסך הכול ערך היירו 89 הופעות במדי ספרד, וכבש 29 שערים. הוא ממוקם רביעי בטבלת מלך שערי הנבחרת בכל הזמנים.
קריירת אימון.
בספטמבר 2007 הוכרז היירו כמנהל הספורטיבי של פדרציית הכדורגל הספרדית המלכותית. בכך, היה שותף היירו להצלחתה של ספרד בזירה הבינלאומית ולזכיותיה ביורו 2008 ובמונדיאל 2010.
ביולי 2011, לאחר ארבע שנות פעילות בהתאחדות הספרדית, חזר היירו למאלגה בה שיחק בגילאי הנוער בתפקיד המנהל הספורטיבי. על אף העונה המוצלחת של הקבוצה שהסתיימה במקום הרביעי בטבלה ובהעפלה למוקדמות ליגת האלופות, עזב היירו את התפקיד בתום עונה אחת.
ב-10 ביולי 2014 חזר היירו לריאל מדריד, והתמנה לתפקיד עוזר המאמן של קרלו אנצ'לוטי, לאחר עזיבתו של זינדין זידאן את התפקיד לטובת אימון ריאל מדריד קסטיליה. בתום עונה אחת סיימו אנצ'לוטי והיירו את תפקידם במועדון.
הצלחתו בתפקיד המנהל הספורטיבי של ההתאחדות הספרדית הובילה את מירי רגב, שרת התרבות והספורט, לקדם את מינויו של היירו לתפקיד יועץ מיוחד לרפורמה בכדורגל הישראלי. לאחר כחצי שנה של חיפוש מתווה להשלמת הגעתו של היירו, המהלך לא צלח וב-8 ביוני 2016 התמנה היירו לראשונה לתפקיד מאמן ראשי, כשחתם בריאל אוביידו מליגת המשנה הספרדית.
ב-13 ביוני 2018 מונה היירו למאמן נבחרת ספרד יומיים לפני משחקה הראשון של ספרד במונדיאל 2018, לאחר שז'ולן לופטגי פוטר בעקבות מינויו בריאל מדריד. היירו עזב את תפקידו לאחר שספרד הודחה בשמינית הגמר על ידי רוסיה. הקדנציה של היירו בנבחרת ספרד הסתיימה עם מאזן של ניצחון אחד, שלוש תוצאות תיקו ויחס שערים של שבעה שערי זכות לעומת שישה שערי חובה.
עץ מכוון
כיכר נייתן פיליפס
כיכר נייתן פיליפס (באנגלית: Nathan Phillips Square) היא כיכר מרכזית בטורונטו. הכיכר נפרשת מול החזית הדרומית של בניין העירייה של טורונטו וקרויה על שם נייתן פיליפס, ראש העיר של טורונטו בשנים 1955 עד 1962. הכיכר תוכננה יחד עם בניין העירייה על ידי האדריכל ויליו רבל בעקבות תחרות אדריכלים בינלאומית, ונחנכה בשנת 1965. תחרות לעיצוב מחדש של הכיכר נערכה בסתיו 2005.
הכיכר משמשת בין השאר לתצוגות אמנות, שוק איכרים שבועי, אירועים חברתיים והפגנות.
צורת הכיכר מלבנית, כשצלעה הצפונית נושקת לבניין העירייה. שטחה העיקרי של הכיכר מרוצף בלוחות בטון גדולים. טיילת בטון מוגבהת מקיפה את הכיכר ומאפשרת גישה לבימה של בניין העירייה. בשל בעיות תקציב הטיילת סגורה ברוב ימי השנה.
בצדה הדרומי של הכיכר בריכת השתקפות המשמשת בחורף כמשטח החלקה על הקרח. מעל הבריכה הוקמו שלוש קשתות לצורכי תאורה; בשנת 1989 הוענק להן השם "קשתות החירות" והן הוקדשו לזכר כל אלה שלחמו או הגנו על החופש.
בקצה המערבי של הכיכר נמצא "גן השלום", שהוקם לזכר הטלת פצצת האטום על הירושימה ולציון ״מחויבותם של תושבי טורונטו לעקרון השלום העולמי״.
מלבד אלו מפוזרים בכיכר מספר פסלים, ביניהם "Three-Way Piece No. 2" (הקשת) שיצר הפסל הנרי מור ופסלו של וינסטון צ'רצ'יל שנוצר על ידי הפסל אוסקר נמון.
אלפא קנטאורי B
אלפא קנטאורי B הוא כוכב הסדרה הראשית כתום, בן זוגו של אלפא קנטאורי A. סיווגו הספקטרלי הוא K1 ובהירות נראיתו היא 0.5 מזו של השמש. קוטרו הוא 1,200,000 ק"מ ומסתו שווה ל-0.907 מסות שמש. טמפרטורת הפנים שלו היא 5,200° צלזיוס. בהירותו הנראית היא 1.35 ובהירותו המוחלטת 5.7. מרחקו מכדור הארץ הוא 4.4 שנות אור.
באוקטובר 2012 התגלה כוכב לכת חוץ-שמשי המקיף את הכוכב. לכוכב הלכת מסה דומה לשל כדור הארץ, הוא משלים הקפה סביב הכוכב בכ-3.2 ימים, ומרחקו כ-6 מיליון ק"מ.
בכוכב הלכת הזה לא יכולים להתקיים חיים מכוון שהוא מקיף את כוכב השבת שלו מקרוב.
נרמול מסד נתונים
חוקי הנרמול הם ששה חוקים לארכיטקטורה תקינה של מסד נתונים יחסי, הנבנים אחד על גבי השני וקובעים מבנה אופטימלי של טבלאות ושדות של מסד הנתונים, באופן שהמידע יאוחסן באופן האמין, היעיל והחסכוני ביותר, וכדי למנוע תופעות לא רצויות בתפעול מסד הנתונים. באופן כללי ניתן לקבוע שהכלל העקרוני והעיקרי של חוקי הנרמול קובע שכל טבלה תתייחס לחטיבת מידע אחת בלבד, וכל הנתונים שלה יתארו אך ורק את אותה חטיבת מידע.
הצורך בנרמול.
טבלאות שאינן מנורמלות עלולות ליצור שלל בעיות (או אנומליות): מבעיות באמינות הנתונים, כאשר קיימים נתונים סותרים לאותו ערך, קושי במציאת נתון, במקרה שהערכים אינם אטומיים, בזבוז של נפח מסד הנתונים, כאשר אותם ערכים נשמרים ברשומות רבות, ועד לסרבול בעדכון.
לשם דוגמה, נתבונן בטבלה שהסכמה שלה (דהיינו הכותרת) היא: מספר זהות, שם אדם, כתובת, מספר מכונית, שנת ייצור המכונית.
קיימת בטבלה זו בעיית כפילות: אם נוסיף שורה שתכלול מידע על מכונית שנייה או שלישית שקנה אותו אדם, נצטרך שוב להכניס את שמו וכתובתו, אף שהם כבר נתונים לנו בשורה העוסקת במכוניתו הראשונה.
בטבלה זו ישנה גם בעיית עדכון, עדכון כתובתו של אדם אחד ידרוש עדכון שורות רבות, שורה לכל אחת ממכוניותיו.
ישנן גם בעיות בהכנסה ובמחיקה, נניח שרוצים להוסיף לטבלה מס' של מכונית ושנת ייצורה, אך עדיין לא לקבוע מיהו הבעלים שלה. אין דרך לעשות זאת. באופן דומה, אין דרך למחוק את שם הבעלים ולהותיר את מס' המכונית ושנת הייצור.
בכל מקרה כזה של עדכון, הכנסה או מחיקה, עלולה להיווצר אנומליה במסד הנתונים.
במקרה של פיצול נתונים מסוג אחד לטבלאות שונות ("שם: בנימין", "שם: אהוד"...) או לשדות שונים (שכונות בירושלים: "קריית משה", "גילה", "בית וגן"...). כל הפעולות של עבודה עם טבלאות יסתרבלו, מכיוון שיהיה צריך ליצור שאילתות, טפסים ודוחות שונים לכל טבלה, או לבצע חיפש על שדות רבים במקום על שדה אחד.