סולם הסלמון אל קצה הרשת (מכשול 9) על המתמודד להחזיק במוט של סולם הסלמון ולעלות 4 שלבים לגובה, לאחר מכן עליו לעבור את שתי הטבעות שהמרחק בין כל אחת הוא מטר וחצי, ואז לקפוץ על הרשת, לטפס וללחוץ על הבאזר (אין לעבור יד יד בין שתי הטבעות ובין הטבעת השנייה לרשת, אחרת זו פסילה).
שלב 2 (3 מכשולים ב-1:30 דקות).
מקפצת העכביש (מכשול 1) במכשול זה על המתמודד להיצמד בעזרת רגליו וידיו לשני קירות זכוכית שנמצאים לצדי גופו, כשמסיים את זוג הקירות הראשון, עובר לזוג קירות נוסף, מתקדם עליו ואז עובר לזוג השלישי. כשמסיים, על המתמודד לקפוץ לטרמפולינה וממנה אל הגליל אשר הפעם גדול יותר מזה של חצי הגמר, להיאחז בו ולהגיע למזרן (אם אינו נאחז זוהי פסילה).
הפחים המרחפים אל שעון החול (מכשול 2) על המתמודד לזנק אל הפח הראשון שגודלו יחסית קטן וממנו לשני שהמרחק בינו לשני הוא מטר, וממנו לשעון החול אשר זז שאורכו 3 מטרים.
האקווריומים (מכשול 3) על המתמודד לעבור 3 "אקווריומים" אשר כל אחד בגודל שונה ושיפועים שונים בלי להחליק, להגיע למזרן, ללחוץ על הבאזר וממנו המשכה מיידית לשלב השלישי.
שלב 3 (4 מכשולים ללא הגבלת זמן).
ארבע על ארבע (מכשול 1) על המתמודד לעבור שני לוחות בהליכת 4 על הצד כשהרגליים מאחור והידיים קדימה עד הפס האדום ומהפס לזנק אל המזרן, אורך הלוחות הוא 9 מטרים
מתלה אצבעות הברזל (מכשול 2) על המתמודד לעבור 5 מתלים כאשר כל אחד דק ואסור לדלג על אף מתלה.
הלוחות הצפים (מכשול 3) על המתמודד לעבור 4 לוחות ומוט אשר קשים למעבר ומהמוט למזרן.
קפיצת מוט המתח (מכשול 4) על המתמודד לטפס במוט, להיאחז במוט מתח ולקפוץ איתו דרך 5 סטים אשר כל אחד מרוחק מטר וחצי מהקודם לו, מהסט החמישי עליו לזנק אל המזרן. מוט המתח חייב להיות ממוקם בדיוק במקום הנכון בשני הצדדים על הסטים אחרת המתמודד ייפול למים.
שלב הר המידוריאמה.
כל מתמודד שעשה את המסלול כולו בשלב הגמר יזכה לעבור את המכשול האחרון: טיפוס על חבל בגובה 23.5 מטרים ב-30 שניות, המתמודד שעשה זאת בזמן הכי קצר זוכה לתואר ה"נינג'ה של ישראל", ברכב שטח וב-250,000 שקלים.
מתמודדי הגמר.
שלב 4 (הר המידוריאמה)
אין מתמודד.
נינג'ה ישראל VIP עונה 2.
2 מקצי ה-VIP של נינג'ה ישראל שודרו אחרי שלב המוקדמות, בתאריכים ה-8 בפברואר, ב-12 בפברואר 2020 וב-15 בפברואר.
במקצים אלו השתתפו 30 ידוענים ישראליים, 15 בכל מקצה, והמנצח בכל מקצה זכה בחופשה בזנזיבר. המנצח של המקצה הראשון היה דין מירושניקוב, שהשתתף בעונה שעברה, והמנצח של המקצה השני היה אסף גורן, שאף זכה בעונת ה-VIP השלישית של האח הגדול שנה קודם לכן.
העונה השלישית.
העונה השלישית עלתה ב-26 בספטמבר 2020, והסתיימה ב-6 בפברואר 2021. מנצח העונה היה יובל שמלא, שהיה גם מנצח העונה הראשונה, אך הפעם לא הצליח לעבור את שלב 3 של הגמר לאחר שנכשל במכשול קפיצת מוט המתח. אלכס חזנוב שסיים במקום השני בעונה הראשונה נפל גם הוא במכשול זה, אך שמלא ניצח מפני שזינק מוקדם יותר וחזנוב סיים שוב במקום השני. זוכה העונה השנייה, גיל מרנץ, איבד את התואר כשנפל שוב במכשול הלוחות הצפים וסיים במקום הרביעי. במקומות השלישי והחמישי סיימו יניב הכט ויוסי בן יוסף, שגם הם נפלו במכשול זה.
מכשולים.
שלב המוקדמות.
רלוונטי לשני הצדדים
צד A
צד B
רלוונטי לשני הצדדים
לפי מקצים
חצי הגמר.
לפי מקצים
הגמר.
שלב הר המידוריאמה.
כל מתמודד שעשה את המסלול כולו בשלב הגמר יזכה לעבור את המכשול האחרון: טיפוס על חבל בגובה 23.5 מטרים ב-30 שניות, המתמודד שעשה זאת בזמן הכי קצר זוכה לתואר ה"נינג'ה של ישראל", ברכב שטח וב-250,000 שקלים.
מתמודדי הגמר.
שלב 4 (הר המידוריאמה)
אין מתמודד
נינג'ה ישראל VIP עונה 3.
מקצה ה-VIP של נינג'ה ישראל שודר במהלך שלב המוקדמות, בתאריכים 12 ו-17 בדצמבר 2020, אחרי המקצה ה-17.
במקצה זה השתתפו 18 ידוענים ישראלים, והמנצח במקצה זה הבטיח אוטומטית מקום בחצי הגמר, ואילו המקום השני עבר למקצה ההזדמנות האחרונה ששודר ב-19 בדצמבר. המנצח של מקצה זה היה השחקן יוני גרין ולמקום השני הגיע אדם אליוף, משתתף העונה העשירית של "האח הגדול".
אליפות האולסטארז הראשונה.
ב-22 ו-31 במרץ 2021 שודר ספיישל מיוחד בשם "נינג'ה אולסטארז" בו המתמודדים הטובים ביותר בכל העונות מתחרים ביניהם על אליפות האולסטארז במקצה שליחים מיוחד.
משתתפים.
בתחרות השתתפו ארבעה קפטנים: מקום חמישי בגמרי עונות 2 ו-3 - יוסי בן יוסף; מנצח עונה 2 - גיל מרנץ; אלוף העולם בטיפוס בולדרינג לשעבר ומקום שני בגמרי עונות 1 ו-3 - אלכס חזנוב, ואלוף הארץ בטיפוס ומנצח עונות 1 ו-3 - יובל שמלא. כל קפטן הקים קבוצה שכללה מתמודד אחד ומתמודדת אחת. בקבוצה הוורודה של יוסי בן יוסף היו סול בוסיאן והאישה השנייה בישראל שסיימה את מסלול המוקדמות - אמור פז; בקבוצה האדומה של גיל מרנץ היו שיאן מוקדמות 2021 - טל קלפפר וסבטה חורין; בקבוצה הצהובה של אלכס חזנוב היו יונתן ג'וני יגן והאישה הראשונה שהגיעה לקיר בישראל - דפנה גיטלר, ובקבוצה הכחולה של יובל שמלא היו שלמה "300" ויצמן ודנה תייר. בתחרות השתתפו גם ארבעה ג'וקרים להם היה תפקיד מיוחד: המטפס הצעיר ופיינליסט עונות 1 ו-3 - אור מיניאלי; מקום חמישי בגמר עונה 1 ומקום שמיני בגמר עונה 2 - אדם ברוטמן; המתמודד הראשון שעבר את המגה קיר בישראל וגם הראשון שעשה זאת 3 פעמים - הראל דודסון, ומטפס ההרים ומקום שלישי בגמר עונה 1 - יפתח קושניר.
מכשולים.
רלוונטי לשני הצדדים
צד A
צד B
רלוונטי לשני הצדדים
חצי הגמר.
חצי הגמר שודר בתאריך 22 במרץ 2021.
חוקים.
ארבע הקבוצות חולקו לשני סבבים: קבוצת בן יוסף נגד קבוצת מרנץ, קבוצת חזנוב נגד קבוצת שמלא. בכל סבב המתמודדים חולקו לשלושה דו-קרבים:
בכל דו-קרב המתמודד שהגיע הכי רחוק בזמן הכי קצר הביא נקודה לקבוצה שלו. שני הדו-קרבים הראשונים שווים נקודה אחת ודו-קרב הקפטנים שווה שתי נקודות.
בסוף כל סבב הקבוצה שהשיגה את הניקוד הגבוה ביותר ניצחה ועלתה לשלב הגמר. אם היה תיקו (2-2), כל קפטן בחר אחד מהג'וקרים והג'וקרים התחרו ראש בראש על המסלול. הג'וקר שהגיע הכי רחוק בזמן הכי קצר הביא את הניצחון לקבוצה שלו.
הקבוצה שהפסידה בסבב לא הובטחה הדחתה, מפני שאחת הקבוצות המפסידות עלתה לגמר וזה היה בהכרעת הג'וקרים.
כל אחד מהקפטנים שהקבוצה שלהם הפסידה בחר אחד מהג'וקרים והג'וקרים התחרו ראש בראש על צד A של המסלול. הג'וקר שהגיע הכי רחוק בזמן הכי קצר העלה את הקבוצה שלו לגמר.
תוצאות.
סבב 1 - בן יוסף נגד מרנץ.
מקרא צבעים
סבב 2 - חזנוב נגד שמלא.
מקרא צבעים
הגמר.
הגמר שודר בתאריך 31 במרץ 2021.
חוקים.
בשלב זה התקיים מרוץ שליחים קבוצתי. בכל קבוצה כל אחד משלושת חברי הקבוצה עלה על מכשולים אחרים. חבר אחד עלה על שלושת המכשולים הראשונים, חבר שני עלה על שני המכשולים של צד A והחבר השלישי עלה על שני המכשולים של צד B והקיר. הקפטנים קבעו מי מהקבוצה שלהם עלה על אילו מכשולים. אם מתמודד נפל לבריכה במהלך מרוץ השליחים, הבא במקומו נכנס אחריו והתחיל מאותו המכשול שבו נפל חברו (אם המתמודד השלישי נפל, חזרו למתמודד הראשון). המתמודדים היו חייבים לסיים את המסלול גם אם שלושתם נפלו למים. הקבוצה שסיימה את המסלול בזמן הכי מהיר זכתה בגביע האולסטארז.
העונה הרביעית.
ב-8 ביוני 2021, פורסם כי הג'ודוקא לשעבר והמדליסטית האולימפית ירדן ג'רבי, תיקח חלק בתוכנית החל מהעונה הרביעית כפרשנית לצד ניב רסקין. ג'רבי תפסה את מקומה של רותם ישראל שפרשה מתפקידה בתוכנית ומהערוץ קשת 12 לאחר שידור העונה השלישית, לטובת הגשת תוכנית הבוקר היומית בערוץ רשת 13, "העולם הבוקר".
בעונה זו לראשונה מאז עונה 1, מתמודד אחד או יותר זכה לטפס את המידוריאמה.
המנצח של עונה זו הוא יובל שמלא, שזכה בפעם השלישית והפעם הצליח לטפס על "הר המידוריאמה" ב-26 שניות, ובכך הוכתר לנינג'ה הישראלי הראשון וה-16 בעולם. במקום השני זכה יוגב מלכה, שטיפס על המידוריאמה ב-29 שניות. למקום השלישי הגיע ישי כלפון שהגיע גם כן להר המידוריאמה והגיע לפסגתו באיחור של 6 שניות. למקומות הרביעי וחמישי הגיעו גור ארד ויואב רוטשטיין שלא עברו את שלב 1 של הגמר.
מכשולים.
שלב המוקדמות.
מוגבלים בזמן (זמנים קצובים מוצגים בטבלה):
ללא הגבלת זמן:
מתמודדי האשיגו.
כל מתמודד שעבר את המגה קיר זכה לנסות למקם את עצמו כמה שיותר גבוה בסולם ההאשיגו. המתמודד שבתום שלב המוקדמות ימקם את עצמו הכי גבוה בסולם, יזכה ב-100,000 שקלים. בטבלה זו מוצגים המתמודדים שניסו את ההאשיגו.
הגמר.
שלב הר המידוריאמה.
כל מתמודד שעשה את המסלול כולו בשלב הגמר יזכה לעבור את המכשול האחרון: טיפוס על חבל בגובה 23.5 מטרים ב-30 שניות, המתמודד שעשה זאת בזמן הכי קצר זוכה לתואר ה"נינג'ה של ישראל", ברכב שטח וב-250,000 שקלים.
העונה החמישית.
העונה החמישית צפויה לעלות לשידור בשנת 2023.
נינג'ה ישראל ילדים.
"נינג'ה ישראל ילדים" היא תוכנית מציאות ישראלית אשר מהווה את גרסת הילדים של "נינג'ה ישראל", ומבוססת בעצמה על גרסת הילדים של . זאת המדינה השנייה בהיסטוריית ה"נינג'ה" בעולם בה משודרת גם גרסת ילדים, אחרי ארצות הברית.
התוכנית משודרת מ-11 בנובמבר 2019 בערוץ הילדים, יומיים לאחר הבכורה המוקדמת בקשת 12, הערוץ המשדר את התוכנית המקורית. את התוכנית מנחים עודד פז ואליאנה תדהר, אשר משמשים גם כשדרנים בניגוד לתוכנית הרגילה, ובנוסף אליהם גם קווין רובין כמנחה הקווים.
הפקה.