באולימפיאדת טוקיו (1964) זכה גראף במדליית זהב במשחה ל-200 מטר גב והוביל לזכייה משלושת של ארצות הברית במשחה. הוא קבע שיא עולם חדש של 2:10.3 דקות, לפני גרי דילי (2:10.5 דקות) ובוב בנט (2:13.1 דקות). הוא שיפר את שיא העולם בן השנתיים של טום סטוק מארצות הברית 2:10.9 דקות. שיאו החזיק מעמד כ-3 שנים ונישבר על ידי צ'ארלס היקוקס מארצות הברית 2:09.4 דקות.
גראף הוא דוקטור בפסיכולוגיה מאוניברסיטת מישיגן והיה חלוץ בפסיכולוגיה של הספורט. הוא לימד באוניברסיטת טורונטו. בשנת 1967 נסע למצרים בחסות מחלקת המדינה על מנת לסייע בפאן הפסיכולוגי לשחיינים המקומיים, אך שהותו נמשכה שבועיים בלבד עקב פרוץ מלחמת ששת הימים.
צפון אמיתי
צפון אמיתי או צפון גאודטי (באנגלית: True North) הוא הכיוון המשיק לפני כדור הארץ ופונה אל הקוטב הצפוני הגאוגרפי.
הצפון האמיתי הוא בעצם מעין המשך של קו ציר הסיבוב של כדור הארץ, זהו כיוון ולשם הוא מצביע.
כיוון הצפון הגאודטי שונה בדרך כלל מכיוון הצפון המגנטי אליו מצביע מצפן, ומכיוון צפון הרשת הנמדד במקביל להיטל צפון-דרום של קווי רשת הקואורדינטות המקומית (למשל היטל UTM). הצפון הגאודטי שונה במעט מאוד (שניות קשת בודדות) גם מהצפון האסטרונומי האמיתי, וזה מפני שכוח המשיכה המקומי עשוי שלא להצביע על ציר הסיבוב המדויק של כדור הארץ.
מציאת הצפון.
בעזרת כוכבים – צפון אסטרונומי.
בשעות הלילה ניתן למצוא את כיוון הצפון בעזרת הקוטב הצפוני האסטרונומי. כיוונו של כוכב הצפון, נמצא במרחק של פחות ממעלה מכיוונו של הצפון הגאוגרפי האמיתי. עקב נקיפת ציר הסיבוב של כדור הארץ, הצפון האמיתי סובב במעגל סביב קבוצת כוכבים אשר ניתן לכנותם, כל אחד בתורו, כוכב הצפון. משך סיבוב אחד הוא 25,000 שנים בקירוב. בשנת 2102 פולריס יגיע למרחק הזוויתי הקרוב ביותר ביחס לצפון האמיתי.
בראד ברידג'ווטר
ברדלי מייקל "בראד" ברידג'ווטר (באנגלית: Bradley Michael "Brad" Bridgewater; נולד ב-29 במרץ 1973) הוא שחיין אמריקאי בעבר, אלוף אולימפי במשחה ל-200 מטר גב.
ביוגרפיה.
ברידג'ווטר נולד בצ'ארלסטון, מערב וירג'יניה. הוא בוגר בית ספר תיכון לייק מרי שבמרכז פלורידה, שם התאמן בהדרכתו של פרד טיילר, אלוף אולימפי מאולימפיאדת מינכן (1972). בשנים 1992 - 1994 בתקופת הקולג' למד ושחה באוניברסיטת טקסס. לאחר מכן, עבר לאוניברסיטת דרום קליפורניה שבלוס אנג'לס (USC Trojans) והתאמן בהדרכתו של מארק שוברט.
במשחקים הפאן-אמריקאיים שנערכו במאר דל פלאטה, ארגנטינה בשנת 1995 זכה ברידג'ווטר במדליית זהב במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 2:00.79 דקות.
אלוף אולימפי.
באולימפיאדת אטלנטה (1996) זכה ברידג'ווטר במדליית זהב במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 1:58.54 דקות, לפני חברו לנבחרת טריפ שוונק (1:58.99 דקות) ועמנואל מריסי מאיטליה (1:59.18 דקות).
באליפות הפאן פסיפיק בשחייה שנערכה בפוקואוקה, יפן בשנת 1997 זכה ברידג'ווטר במדליית ארד במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 2:00.04 דקות. נוסף לכך, הוא שחה 100 מטר גב בתוצאה של 55.71 שניות.
באליפות העולם בשחייה שנערכה בפרת', אוסטרליה בשנת 1998 סיים ברידג'ווטר במקום חמישי במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 2:00.02 דקות, המנצח בתחרות היה חברו לנבחרת לני קרייזלברג (1:58.84 דקות).
באליפות העולם בשחייה (בריכה של 25 מטר) שנערכה באתונה, יוון במרץ 2000 זכה ברידג'ווטר במדליית כסף במשחה ל-200 מטר גב בתוצאה של 1:53.87 דקות, אחרי גורדן קוז'ול מקרואטיה (1:53.31 דקות) ולפני ולדימיר ניקולאיצ'וק מאוקראינה (1:55.33 דקות).
כיום, מכהן ברידג'ווטר כסגן נשיא לניהול בחברת PHH השקעות, שבדאלאס.
לארס פרולאנדר
לארס ארן פרולאנדר (בשוודית: Lars Arne Frölander; נולד ב-26 במאי 1974) הוא שחיין עבר שוודי בעל קריירה ספורטיבית של 19 שנים. אלוף אולימפי בעל 3 מדליות, השתתף ב-6 אולימפיאדות (1992, 1996, 2000, 2004, 2008, ו-2012), אלוף עולם בעל 7 מדליות מהן 2 זהב, אלוף אירופה בעל 17 מדליות מהן 3 זהב ושיאן עולם לשעבר במשחה ל-100 פרפר ובמשחה שליחים 4x100 מטר חופשי (בריכת 25 מטר).
ביוגרפיה.
פרולאנדר נולד בבודן וגדל באורנאס שבבורלנגה.
באולימפיאדת ברצלונה (1992) זכה פרולאנדר במדליית כסף במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם כריסטר ואלין, אנדרס הולמרץ וטומי ורנר בתוצאה של 7:15.51 דקות, אחרי חבר המדינות שקבע שיא עולם חדש של 7:11.95 דקות ולפני ארצות הברית (7:16.23 דקות), כשחיין אחרון הוא שחה ב"זינוק שליחים" תוצאה של 1:50.31 דקות, בשלב המוקדמות הוא קבע כשחיין שני ב"זינוק שליחים" תוצאה של 1:50.13 דקות.
באליפות אירופה בשחייה שנערכה בשפילד, בריטניה באוגוסט 1993 זכה פרולאנדר במדליית כסף במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:19.33 דקות, אחרי רוסיה (3:18.80 דקות) ולפני גרמניה (3:20.13 דקות).
באליפות העולם בשחייה שנערכה ברומא, איטליה בשנת 1994 זכה פרולאנדר בשתי מדליות, זהב וכסף. מדליית זהב במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם ואלין, ורנר והולמרץ בשיא תחרות חדש של 7:17.74 דקות, לפני רוסיה (7:18.13 דקות) וגרמניה (7:19.10 דקות) ומדליית כסף במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 53.65 שניות שניות, אחרי ראפאל שוקאלה מפולין שקבע שיא תחרות חדש של 53.51 שניות ולפני דניס פנקראטוב מרוסיה (53.68 שניות).
באליפות אירופה בשחייה שנערכה בווינה, אוסטריה באוגוסט 1995 זכה פרולאנדר בשתי מדליות, כסף וארד. מדליית כסף במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי בתוצאה של 7:19.95 דקות, אחרי גרמניה (7:18.2 דקות) ולפני איטליה (7:20.96 דקות). מדליית ארד במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:21.07 דקות, אחרי רוסיה (3:18.84 דקות) וגרמניה (3:19.76 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום שביעי במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 53.89 שניות.
באולימפיאדת אטלנטה (1996) זכה פרולאנדר במדליית כסף במשחה שליחים 4x200 מטר חופשי ביחד עם ואלין, הולמרץ ואנדרס לירברינג בתוצאה של 7:17.56 דקות, אחרי ארצות הברית (7:14.84 דקות) ולפני גרמניה (7:17.71 דקות), כשחיין שלישי הוא שחה ב"זינוק שליחים" תוצאה של 1:48.98 דקות. נוסף לכך, הוא סיים במקום שביעי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:20.16 דקות, כשחיין ראשון הוא קבע תוצאה של 50.01 שניות, בשלב המוקדמות הוא קבע כשחיין שני ב"זינוק שליחים" תוצאה של 49.34 שניות, במקום 17 במשחה ל-100 מטר חופשי לאחר שקבע את התוצאה התשיעית בטיבה של 49.91 שניות וויתר על השתתפות בגמר ב' ובמקום 19 במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 54.37 שניות.
אלוף אירופה.
באליפות אירופה בשחייה שנערכה בסביליה, ספרד באוגוסט 1997 זכה פרולאנדר בשתי מדליות, זהב וכסף. מדליית זהב במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 52.85 שניות, לפני דניס סילאנטייב מאוקראינה (53.27 שניות) ופרנק אספוזיטו מצרפת (53.28 שניות). מדליית כסף במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.51 שניות אחרי אלכסנדר פופוב מרוסיה (49.09 שניות) ולפני אולג ריכלביץ' מבלארוס (49.84 שניות). נוסף לכך, הוא סיים פעמיים במקום חמישי, במשחה ל-200 מטר חופשי בתוצאה של 1:50.03 דקות ובמשחה שליחים 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:21.77 דקות.
באליפות העולם בשחייה שנערכה בפרת', אוסטרליה בשנת 1998 זכה פרולאנדר בשתי מדליות, כסף וארד. מדליית כסף במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 52.79 שניות, אחרי מייקל קלים שקבע שיא תחרות חדש של 52.25 שניות ולפני ג'ף היוגיל (52.90 שניות) שניהם מאוסטרליה ומדליית ארד במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.53 שניות, אחרי פופוב שקבע שיא תחרות חדש של 48.93 שניות וקלים (49.20 שניות).
באליפות אירופה בשחייה שנערכה באיסטנבול, טורקיה ביולי 1999 זכה פרולאנדר ב-4 מדליות, 1-זהב ו-3 ארד. מדליית זהב במשחה ל-100 מטר פרפר בתוצאה של 52.61 שניות, לפני ג'יימס היקמן מבריטניה (52.97 שניות) וסילאנטייב (53.04 שניות). מדליות ארד במשחה ל-50 מטר פרפר בתוצאה של 24.39 שניות ביחד עם מארק פוסטר מבריטניה, אחרי פיטר ואן דן הוחנבאנד מהולנד (23.89 שניות) ומילוש מילושביץ' מקרואטיה (24.17 שניות), במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 49.40 שניות, אחרי ואן דן הוחנבאנד (48.47 שניות) ופופוב (48.82 שניות) ובמשחה שליחים 4x100 מטר מעורב בתוצאה של 3:41.18 דקות, ביחד עם רוסיה, אחרי הולנד (3:39.52 דקות) וגרמניה (3:40.15 דקות). נוסף לכך, הוא סיים במקום חמישי במשחה שליחים 4x100 מטר חופשי בתוצאה של 3:21.02 דקות.
שיאן עולם.
באליפות העולם בשחייה (בריכת 25 מטר) שנערכה באתונה, יוון במרץ 2000 זכה פרולאנדר ב-3 מדליות זהב, במשחה ל-100 מטר פרפר בשיא עולם חדש של 50.44 שניות, בשלב המוקדמות הוא קבע שיא עולם חדש של 50.59 שניות, שיפור לשיא של קלים (50.99 שניות), במשחה ל-100 מטר חופשי בתוצאה של 46.80 שניות ובמשחה שליחים 4x100 מטר חופשי ביחד עם יוהאן ניסטרום, מטיאס הולין וסטפן ניסטראנד בשיא עולם חדש נוסף של 3:09.57 דקות, כשחיין שני הוא קבע את התוצאה המהירה בתחרות ב"זינוק שליחים" בתוצאה של 45.69 שניות.