גבולות המנה (dose limits) באים למנוע כליל את השפעת הדטרמניסטיות של קרינה מייננת ולצמצם את ההשפעות הסטוכסטיות במידת האפשר. גבולות המנה מתייחסים למנת הקרינה המצטברת בשנה אחת. הגבולות נקבעו כך שהחשיפה לא תגרום לאדם תוספת סיכון סטוכסטי ש-ICRP (המועצה הבינלאומית להגנה רדיולוגית) מגדירה כסיכון בלתי נסבל או בלתי קביל (unacceptable). כבסיס לסיכון סביר (tolerable) קבעה הוועדה תוספת סיכון לתמותה בסדר גודל של 0.001 לשנה (דהיינו מקרה מוות נוסף אחד ל-1000 עובדים לשנה). בהתאם לכך הוועדה קבעה את הטבלה הבאה. הערכים גובשו על בסיס מקדמי הסיכון לתחלואה ותמותה מסרטן והסיכוי לגרימת פגמים גנטיים.
גבול המנה השנתית לפי ICRP-60 (ביחידות של מיליסיורט לשנה):
התקן הבינלאומי להגנה מקרינה שפורסם ב-1996 אימץ את גבולות החשיפה שפורטו למעלה. תקנות הבטיחות בעבודה בישראל טרם הותאמו לתקן הבינלאומי להגנה מקרינה וגבולות המנה הנהוגים בישראל, לפי התקנות הבטיחות בעבודה 1992 (9) תואמים את הערכים של התקן הבינלאומי הישן משנת 1977, כדלהלן:
גבולות מנה שנתיים לעובדי קרינה הנהוגים עדיין בישראל לפי המלצת ICRP משנת 1977:
נתן נטע שפירא
רבי נָתָן נָטָע שַׁפִּירָא מקרקוב (ה'שמ"ה, ~ 1584 – 20 ביולי 1633, י"ג באב ה'שצ"ג) היה מרבני פולין ומחשובי המקובלים בתקופתו, מכונה על שם ספרו מגלה עמוקות.
קורות חייו.
נולד לרב שלמה שפירא, שבע שנים לאחר פטירת סבו, רבי נתן נטע שפירא הראשון (בעל ה"אמרי שפר"), שהיה אב"ד בהורדנה (נפטר ב-1577), ונקרא על שמו. ייחוסו מגיע עד לרש"י. בשנת ה'שס"ח (1608) (בערך) עבר מהורדנה לקז'ימייז' שעל יד קראקא, ונשא את רוזה בתו של משה בן יעקב (כונה משה יעקלס, או בשמו הרשמי: יעקובוביץ') שהיה אחיו של אייזיק יעקלס ומנכבדי העיר ופרנסיה (נפטרה ב-1642).
בצעירותו התעניין במדעים שונים כגון, פילוסופיה, אסטרונומיה ודקדוק. ניהל את "בית הכנסת שעל הגבעה" שבקז'ימייז'.
בשנת ה'שע"ז (1617), בהיותו בן שלושים ואחת, נתקבל לראש ישיבה ודרשן בקהילת קרקוב במקום המקובל רבי משה מרדכי מרגליות וממנו קיבל רבי נתן הדרכה במסתרי הקבלה.
את כל תפקידיו הציבוריים מילא שלא על מנת לקבל פרס, כי חותנו סיפק לו את כל צרכיו, כלשון מליצת בנו: "מיהב יהיב, משקל לא שקיל". יתר על כן הוא החזיק במוסדות הצדקה והקדיש כלי קודש ואריגים יקרי ערך לבית הכנסת בהם טס של כסף, פרוכת ומעילים ברקמת זהב ומרגליות.
נקבר בבית הקברות היהודי העתיק בקרקוב, שבו קבורות גם אשתו ובתו.
על מצבתו נחרת:
סמוך לקברו קיים קבר נוסף שבו נקבר, ככל הנראה, בנו הרב יצחק. המצבה, שהנוסח שעליה טושטש ונמחה עם השנים, יצרה מקום לאגדה, והיא מוכרת כמצבת "יגיד עליו רעו" ומתקשרת עם אגדה המספרת על קבצן צעיר אלמוני שנקבר באורח פלאי סמוך לקברו, ועל מצבתו רשמו אנשי החברה קדישא נוסח אפוף הוד כשבין הדברים חתמו "יגיד עליו רעו", לרמז שבזה אפשר לעמוד על טיבו של אותו נפטר.
שיטת לימודו.
לתלמידיו בישיבה לימד את תורת הנגלה בדרך הפלפול וחלוקי הדעות. כמו שמתבטא בנו: "בקופא דמחטא עייל פילא, אם משתכחת תורה הדרא בפלפולא". התלמוד ומפרשיו היו שגורים בפיו, והיה מרצה לתלמידיו גם את דברי הרי"ף והטור בעל פה. אולם כשהופיע מדי שבת בשבתו לדרוש ברבים בבית מדרשו או בבית הכנסת העתיק של העיר קראקא, הסתמך גם על תורת הנסתר (מתוך ההקדמה לספרו "מגלה עמוקות").
היה דורש על כל תג וקוצו של יו"ד, ועל צרופי מילים ומספרם היה בונה בניינים למחשבת ומגלה סודות קבליים טמירים הרמוזים בסתרי אותיות התורה. דרשותיו כבשו את לבות המאזינים, ועל ידו התרבו העוסקים בחכמה זו, וגם בני הנוער שבקראקא נמשכו אחרי הגילויים המסתוריים, מושפעים מן האווירה בבית הוריהם ובבית רבותיהם.
גדול תלמידיו היה רבי שבתי כהן (ה"ש"ך"). רבי יהושע העשיל צורף ראה עצמו כממשיך דרכו בקבלה.
דרכיו.
חותנו העשיר בנה במיוחד בשביל חתנו מקוה טהרה ובית כנסת "על הגבעה", ובו היה רבי נתן מתייחד עם קונו, ועוסק בתורה יומם ולילה, ואמרו שבחלונותיו לא כבה האור מעולם. מנהג צפת, שהובא לאירופה על ידי רבי גדליה בן רבי משה קורדובירו, לעשות תיקון חצות ולבכות את חורבן הבית, הגיע גם לקראקא, ורבי נתן קיבל על עצמו את הנוהג הזה. ובנו כתב עליו (מהקדמתו ל"מגלה עמוקות").
על פי הנאמר עליו עוד בחייו הוא היה בין גדולי העולם, אלה שזכו לגילוי אליהו ואף נכתב כן, כאמור, על מצבתו. ועוד מסופר כי פעם בשעה שערך תיקון חצות לפי כוונות האר"י, ושר בשירים וניגון, שמנגנים שרפי עילא, בשלוש משמרות הלילה, כאשר אליו נגלה איש לבוש אדרת שער כולה והגיד לו דברי אלה: "כך וכך מקוננים פמליא של מעלה" ועין בעין ראה אותו ניצב וקמה. (מתוך עדות בנו).
משפחתו.
לנתן נטע ורוזה שפירא היו 10 ילדים.
חיבוריו.
חמישה עשר ספרים בנגלה ובנסתר חיבר רבי נתן שפירא, ומהם שבעה על התורה. חלק מן הספרים הופיעו בדפוס וחלקם עדיין בכתובים.
ע"פ המסורת התכונן הרב שפירא לכתוב אלף אופנים, אך פתאום כבה האור בחלונותיו. (מתוך ההקדמה ל"מגלה עמוקות").
הרב צבי אלימלך שפירא מדינוב פירש את "מגלה עמוקות" בספרו "אגרא דכלה" על התורה.
ניגוד-עניינים
Company Of Heroes
Company Of Heroes הוא משחק אסטרטגיה בזמן אמת (RTS) שפותח עבור Microsoft Windows על ידי החברה Relic Entertainment. הוא הוכרז ב-25 באפריל 2005 והופץ ב-14 בספטמבר 2006. עלילת המשחק מתרחשת בימי מלחמת העולם השנייה כאשר לשחקן יש אפשרות לפקד הן על צבאות בעלות הברית והן על צבא גרמניה הנאצית.
תיאור המשחק.
עלילת המשחק מתרחשת במהלך מלחמת העולם השנייה ומתמקדת בחזית המערבית במלחמת העולם השנייה, מהפלישה לנורמנדי ועד חיסול שרידי הוורמאכט בכיס פאלז.
במשחק ישנם 3 סוגי משאבים שאותם השחקן צריך על מנת לבנות מבנים ויחידות: כוח אדם (משמש בעיקר לבניית מבנים ויחידות), תחמושת (משמשת בהרחבה ובניית שדרוגים ליחידות) ודלק (משמש בעיקר לבניית רכבים ומבנים). על מנת להשיג דלק ותחמושת צריך השחקן לכבוש טריטוריות ולדאוג שיתקיים רצף טריטוריאלי בינן לבין המפקדה הראשית. כוח האדם מסופק מתחילת המשחק על ידי המפקדה הראשית וניתן להרחיבו באמצעות כיבוש טריטוריות.
בנוסף על כך, ישנם שני סגנונות משחק שונים: נקודות ניצחון ("Victory Points)", והשמדה ("Annihilation)"
מצב תגרה.
במצב תגרה השחקן יכול לבחור מפה משלל המפות של החזיתות בצרפת והולנד, המפות יכולות להכיל בין אחד עד ארבע  מפקדות בצד אחד, אפשר להחליט את השיטה לנצח בין נקודות ניצחון לבין השמדה כללית:
בכל שלב ישנם שני צדדים, הגרמנים נגד בעלות הברית. השחקן יכול לפקד על אחד מצבאות בעלות-הברית - ארצות הברית או בריטניה.
בצד הגרמני השחקן יכול לבחור בין הוורמאכט לבין הפאנצרגרנדיר.
בחירת סיוע: בנוסף לרכבים וחיילים שאתה מייבא, אתה יכול לקבל סיוע לפי כמות המוניטין שאתה צובר
בתגובה לכיבוש טריטוריות והשמדת אויבים. לכל צבא יש שלש סוגי סיוע מהם ניתן לבחור אחד.
צבא ארצות הברית:
סיוע-חי"ר: כולל תגבורת חיילי ריינג'רס, תגבורת חי"ר בליווי טנקי M4 שרמן, הפגזה-כבדה בעזרת
תותחי-הוביצר, ייבוא מהיר יותר של חיילים.
סיוע חיל-האוויר:
כולל מטוס-תצפית, מטח מקלעים של מטוס קרב, מטח רקטות של מטוס תנדרבולט, הצנחת מחלקת-צנחנים, הצנחת תותח-שדה, הצנחת אספקת דלק ותחמושת.
סיוע שריון: כולל תיקוני-שדה, סיוע טנקים מגדוד אחר, ייבוא טנק קאליופ {שרמן משגר רקטות}, ייבוא טנק
פרשינג.
צבא- בריטניה:
סיוע חיל-התותחנים המלכותי: הפגזה בעזרת
תותחי הוביצר, הפגזת מענה על ארטילריית אויב, הפגזה אקראית במפה. קבלת תותח-הוביצר מתנייע.
סיוע חיל-ההנדסה המלכותי: בניית עמדות תותחי-שדה, ייבוא טנק נגד בונקרים, ייבוא טנקי צ'רצ'יל, ייבוא מהיר
יותר.
סיוע הקומנדו הבריטי: יירוט
תשדורות אויב, יירוט בעזרת אולטרה, הפגזה כבדה מאוד בעורף האויב. הנחתת דאון קומנדו
בשטח האויב, הנחתת דאון  כלי-רכב, שיפור
הרדאר.
צבא הוורמאכט:
דוקטרינת מגננה:
השגחה על שטח כבוש, מיקוש, מלכוד מבנים, מטח ארטילריה. בניית תותחי-נ"ט 88 מ"מ.
דוקטרינת 'בליצקריג' : ייבוא לוחמי-סער {שטרומטרופר}, ייבוא לוחמי-סער בליווי משחית טנקים שטוג סימן 3, ייבוא לוחמי-סער בליווי טנק פנתר. ייבוא מהיר יותר, הסתערות גרנדירים, לחימת-בזק.
דוקטרינת 'טרור': הפחת רוח–לחימה כללית, הפחת רוח–לחימה משופרת, הפחת רוח–לחימה מרוכזת. מטח רקטות- 'נבלוורפר', שיגור טיל-שיוט V-1, ייבוא טנק קינג טייגר.
צבא הוואפן אס-אס פאנצרגרנדיר:
דוקטרינת אדמה חרוכה: מלכוד מבנים, מלכוד נקודות השתלטות. השגחה על שטח אויב, שיגור פגזים.
סיוע לופטוואפה {חיל-האוויר הגרמני}: ייבוא מהנדסי-שדה, ייבוא צנחנים, הצנחת מוקשים. התקפת מטוסי-קרב.
השמדת שריון:
פגזי חודר שריון משופרים, משגרי נ"ט פאנצרשרק משופרים, מוקשי נ"ט. ייבוא משחיתי טנקים פלאקפאנצר 38(t),
ייבוא משחית-טנקים 'יאגדפנתר'.
גרסאות הרחבה.
Company of Heroes: Opposing Fronts.
בגרסת ההרחבה Company of Heroes Opposing Fronts נוספו שתי מערכות לשחקן-יחיד:
שני הצבאות האלה הופיעו לראשונה בגרסה הנוכחית ולכן השחקן יכול להפעיל אותם גם במצב 'תגרה' בנוסף לצבא ארצות הברית והוורמאכט.
Company of Heroes: Tales of Valor.
גרסת הרחבה נוספת נקראת "Company of Heroes: Tales of Valor", הפעם הקמפיינים מתרכזים בשלושה סיפורים אישיים של גבורה.
משחקיות.
יחסית לרוב משחקי הטקטיקה, COMPANY
OF HEROES שם הרבה יותר דגש על הטקטיקה. ניתן לראות זאת בטקטיקה בסיסית כמו תפיסת מחסה- בתוך מכתש פגז, או מאחורי גדר