2.התקן המכיל הורמון - התקן זה משחרר פרוגסטין ואיזו מונע ביוץ. הורמון זה מפחית את ההתכווצויות והדימומים שעלולים להתרחש לנשים המשתמשות בתקן הנחושת. בכ-15% מהמקרים, ההורמון גורם להדלדלות של רירית הרחם ובכך עלול לגרום למצב בו הדמם הווסתי נחלש ואפילו נפסק לחלוטין. את ההתקן המכיל הורמון יש להוציא לאחר כחמש שנים מרגע התקנתו.
3.התקן לצעירות - התקן זה מומלץ בשנים האחרונות על ידי ארגון הבריאות העולמי כקו הגנה ראשון. התקן זה הוא קטן, בעל מוליך צר ומינון הורמונלי נמוך ומקומי.
ההתקנה נעשית על ידי גניקולוג. מומלץ להתקין אותו ביום החמישי של הוסת, כיוון שאז צוואר הרחם רחב יחסית, אולם ניתן להתקינו גם בכל זמן אחר. בנוסף, לפני ההתקנה, ניתן ליטול כדורים להרחבת צוואר הרחם כדי להקל על התהליך.
מומלץ שלא לקיים יחסי מין ולא אוננות, לא להיכנס לבריכה ולא לג'קוזי כשבוע לאחר ההתקנה. לאחר שישה שבועות יש להגיע לביקורת לוודא שאין דלקת ושהחוט נמצא במקומו הרגיל.
חשוב לציין, אף התקן תוך רחמי אינו מגן מפני מחלות מין כולל איידס (HIV).
טבעת וגינלית.
טבעת זו עשויה פולימר גמיש והיא שקופה ודקה. עוביה 4 מ"מ וקוטרה 54 מ"מ. את הטבעת מכניסים לנרתיק, לרוב לצד צוואר הרחם, למשך שלושה שבועות ויש להסירה במהלך השבוע הרביעי (במהלכו אמור להתרחש הווסת). הטבעת משחררת הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטין) אל הגוף באופן איטי וממושך. היא יוצרת מחסום המונע מתאי הזרע להפרות את הביצית. בנוסף, היא מונעת ביוץ ומעבה את הנוזל בצוואר הרחם. יתרונה הגדול של הטבעת היא שהיא קלה לשימוש ונוכחותה כמעט ואינה מורגשת, אולם היא אינה מגנה מפני מחלות מין (כולל איידס), מחייבת בדיקה וגינאלית על ידי גניקולוג ומצריכה מרשם רופא. בנוסף, עוד יתרון של הטבעת הוא, שבניגוד לאמצעי מניעה אחרים, ההורמונים שהטבעת משחררת אינם עוברים דרך הכבד ולא נספגים במערכת העיכול, אלא נספגים ישר לזרם הדם.
מדבקה הורמונלית למניעת הריון.
כמו אמצעי מניעה רבים, המדבקה מכילה גם היא שני סוגי הורמונים - אסטרוגן ופרוגסטרון. מדבקה זו נראית כמו פלסטר בגודל 4.5X4.5 ס"מ. ניתן להדביק אותה על הישבן, על החלק החיצוני של הזרוע העליונה או על החלק התחתון של הבטן. המדבקה יעילה מאוד למניעת הריון. בשימוש ממוצע מניחים שהיא יעילה יותר מהגלולות. יתר על כן, היא קלה יותר לשימוש מכיוון שיש להחליף מדבקה מדי שבוע ולא לזכור לקחת גלולה כל יום. בנוסף, עוד יתרון של המדבקה הוא שבניגוד לאמצעי מניעה אחרים, ההורמונים שהמדבקה משחררת אינם עוברים דרך הכבד ולא נספגים במערכת העיכול, אלא נספגים ישר לזרם הדם. המדבקה יעילה מאוד, אולם בקרב נשים השוקלות יותר מ-89 ק"ג היא פחות אמינה. ישנם מספר חסרונות בשימוש במדבקה ההורמונלית כמו העובדה שנשים בהריון ונשים מניקות אינן יכולות להשתמש במדבקה. בנוסף, במקרה של שימוש במדבקה שלא כהלכה, כמו: התרופפות המדבקה על העור, במקרה שהיא מוסרת ליותר מ-24 שעות או אם היא נשארת על הגוף יותר משבוע, עלול להתרחש הריון.
תופעות לוואי.
השימוש באמצעי מניעה הורמונליים כרוך בחשיפה לתופעות לוואי נלוות. ישנם תופעות לוואי בולטות בשימוש ברוב אמצעי המניעה ההורמונליים. הנפוצה ביותר מביניהן היא דימום לא סידר, דימומים קלים במהלך החודש והכתמה (דימום קל ולא סדיר) . דימום זה נפוץ בחודשים הראשונים לנטילת גלולות למניעה הריון, בקרב נשים שמשתמשות בהתקן תוך רחמי ובשימוש במדבקה העורית השבועית.
תופעות לוואי זמניות נפוצות שעלולות להופיע בתחילת השימוש באמצעי מניעה הורמונליים:
לרוב תופעות הלוואי חולפות לאחר מספר חודשי שימוש.
שיר הקטר
שיר הקטר או הקטר 70414 הוא שיר ישראלי שנכתב בשנות ה-50 של המאה ה-20 על ידי חיים חפר, הולחן בידי יוחנן זראי ובוצע על ידי אריק לביא במקור, ובמשך השנים השיר בוצע גם על ידי אהוד בנאי, יגאל בשן, צביקה פיק בליווי של שלישיית שוקולד מנטה מסטיק, גרי אקשטיין, הופה היי, רפי גינת ולהקת אטרף במסגרת האלבום עבודה עברית 1.
בשיר מתואר קטר קיטור תשוש וישן במסעו האחרון מבאר שבע אל סדנאות רכבת ישראל במפרץ חיפה. בסיום מסע זה הוא נדון לגריטה. השיר נכתב כחלק מסרט תדמית ישראלי קצר אשר עסק בהתפתחות הרכבות הישראליות בתקופה שבה הוחלפו קטרי הקיטור הישנים מתקופת המנדט ("המלך הישן" במילות השיר) בקטרי דיזל מודרניים ("המלך החדש").
מייק סאמרבי
מייקל ג'ורג' סאמרבי (; נולד ב-15 בדצמבר 1942 בפרסטון) הוא כדורגלן ומאמן עבר אנגלי ששיחק בעמדת הקיצוני הימני.
סאמרבי נחשב לאחד מגדולי שחקניה של מנצ'סטר סיטי בכל הזמנים. הוא שיחק במועדון כעשור, רשם מעל ל-450 משחקים רשמיים, וזכה עמו בין היתר בגביע אירופה למחזיקות גביע, אליפות אנגליה וגביע אנגלי. לזכותו שמונה הופעות ושער בודד במדי נבחרת אנגליה, אותה ייצג בין היתר בטורניר יורו 1968.
קריירת משחק.
סווינדון טאון.
סאמרבי, בנו של כדורגלן העבר ג'ורג', החל את דרכו בקבוצת הנוער של צ'לטנהאם טאון החובבנית. בגיל 16 עבר לקבוצת סווינדון טאון מהליגה השלישית, ועל אף גילו הצעיר רשם 15 הופעות ליגה בעונת , עונת הבכורה שלו במועדון. החל מעונתו השנייה בקבוצה כבר היה לשחקן הרכב קבוע ומשמעותי, עם שמונה שערי ליגה ב-45 הופעות. סאמרבי שמר על מעמדו כשחקן מפתח לאורך כל המשך תקופתו במועדון.
בעונת כבש סאמרבי שישה שערי ליגה ב-37 הופעות, וסייע לקבוצתו להעפיל לליגת המשנה מהמקום השני בטבלה. הוא הוסיף לשמש כשחקן מרכזי בקבוצה גם בשתי העונות הבאות בליגה השנייה, כאשר בעונת כבש 13 שערי ליגה ב-41 הופעות, אך לא הצליח לסייע לקבוצתו לשרוד בליגה השנייה. סווינדון טאון, שסיימה במקום ה-21 מתוך 22, ירדה לליגה השלישית, ובסיום העונה סיים סאמרבי את דרכו בקבוצה לאחר שש עונות. בסך הכול כבש סאמרבי 39 שערי ליגה ב-218 הופעות במדי סווינדון.
מנצ'סטר סיטי.
לקראת עונת נרכש סאמרבי על ידי מנצ'סטר סיטי, ששיחקה אז בליגת המשנה, ומאמנה ג'ו מרסר, תמורת כ-35 אלף ליש"ט. סאמרבי, שעל אף גילו הצעיר (22) כבר צבר מעל למאתיים הופעות ליגה, השתלב באופן מיידי בהרכב הפותח של מרסר, ובעונת הבכורה שלו פתח בכל אחד מ-42 משחקי הליגה של הקבוצה, והיה היחיד לעשות זאת באותה העונה. בנוסף, תרם סאמרבי שמונה שערי ליגה באותה העונה. שער הליגה הראשון שלו במדי הסיטי נכבש רק במחזור ה-21, בהפסד 3-1 לבירמינגהאם סיטי. את העונה סיימה הקבוצה במקום הראשון בליגת המשנה, עם חמישה הפסדי ליגה בלבד, ועם כרטיס לליגה הבכירה.
בעונת 1966/1967 רשם סאמרבי את הופעת הבכורה שלו בליגה הראשונה, ועונה לאחר מכן כבר זכה עם קבוצתו באליפות אנגליה, בפער שתי נקודות מהסגנית והיריבה העירונית, מנצ'סטר יונייטד. סאמרבי, שתפס את עמדת הקיצוני הימני, היה משחקניה החשובים ביותר של הסיטי באותה התקופה, ובעונת האליפות קבע שיא קריירה אישי של 14 שערי ליגה ב-41 הופעות. סאמרבי אף כבש את שערה הרביעי של קבוצתו בניצחון 4-3 על ניוקאסל יונייטד, שהבטיח לסיטי את הזכייה באליפות.
עונה לאחר מכן, התקשתה הסיטי לשחזר את יכולתה מהעונה החולפת. היא הצליחה לזכות במגן הצדקה לאחר שהביסה, עם סאמרבי בהרכב, 6-1 את וסט ברומיץ' אלביון, אך הודחה כבר בסיבוב הראשון של גביע אירופה לאלופות על ידי פנרבחצ'ה, והייתה רחוקה מהצמרת באנגליה כשסיימה את העונה במקום ה-13 בלבד. עם זאת, בעונה זו זכו סאמרבי וקבוצתו בגביע ה-FA, לאחר ניצחון 1-0 במשחק הגמר על לסטר סיטי. סאמרבי בישל את השער היחיד במשחק בדקה ה-24.
עונה לאחר מכן זכתה הקבוצה בתואר מקומי נוסף, גביע הפוטבול ליג, לאחר ניצחון 2-1 בגמר על ווסט ברומיץ'. סאמרבי סבל מפציעה ברגלו והוחלף במהלך הניצחון. בזכות הזכייה בגביע בעונה החולפת, השתתפה הקבוצה גם בגביע אירופה למחזיקות גביע. היא העפילה עד לגמר, שם פגשה את גורניק זאבז'ה הפולנית. סאמרבי נאלץ להמתין על הספסל ולא שותף במשחק, זכר לפציעה בגמר גביע הליגה, אך הסיטי הצליחה לגבור 2-1 על יריבתה ולזכות בתוארה האירופי הראשון בתולדותיה.
בעונות הבאות הוסיף סאמרבי להיות שחקן הרכב משמעותי בקבוצה, ואף הוסיף זכייה במגן הצדקה ב-1972, בו השתתפה הקבוצה על אף שסיימה רביעית בלבד בטבלה, בעקבות סירובן של האלופה ומחזיקת הגביע להשתתף במשחק. סאמרבי פתח ושיחק לכל אורך המשחק. בסיומה של עונת 1974/1975, עונתו העשירית של סאמרבי בקבוצה, סיים את דרכו במועדון לאחר שרשם מעל ל-450 הופעות רשמיות, מתוכן 357 הופעות ליגה, בהן כבש 47 שערים.
שלהי הקריירה.
לקראת עונת 1975/1976 נמכר סאמרבי לברנלי תמורת כ-25 אלף ליש"ט. בעונת הבכורה שלו השתלט סאמרבי על המקום בהרכב הפותח, כשרשם 39 הופעות ליגה (מתוך 42 של קבוצתו), אך לראשונה בקריירה לא כבש כלל במהלך העונה כולה. בסיום העונה נשרה ברנלי לליגת המשנה עם מאזן עגום של תשעה ניצחונות ליגה בלבד, כשהיא מסיימת העונה במקום ה-21, מרחק חמש נקודות מהקו האדום.
סאמרבי פתח את העונה הבאה בברנלי בליגת המשנה ואף רשם 12 הופעות ליגה בחציה הראשון של העונה. עם זאת, ברנלי הסתבכה בתחתית וכבר בחודש דצמבר עזב סאמרבי את הקבוצה ועבר לשחק בבלקפול, אף היא מליגת המשנה, אך מחלקה העליון של הטבלה. המעבר, שהתבצע על דעתו של בעלי המועדון אך ללא תמיכת המאמן, התברר כבעייתי עבור סאמרבי, שרשם שלוש הופעות ליגה בלבד בטרם שוחרר מהקבוצה.
לקראת עונת , עבר סאמרבי בן ה-35 לסטוקפורט קאונטי מהליגה הרביעית, והחל מעונת אף שימש כמאמן הקבוצה. הוא פרש ממשחק פעיל לאחר שתי עונות וחצי, בשלהי שנת 1979, בגיל 37.