אחרי מותו של פריזה, נשמתו נשארה בגיהנום, ששם הוא עונה על ידי כך שהוא צריך לסבול את המלאכים ולזכור כל פעם מחדש את התבוסות שלו על ידי גוקו וטראנקס. 14 שנים אחרי מותו של פריזה, שניים מאנשיו, סורבט וטאגומה, אספו את כל כדורי הדרגון והחזירו אותו לחיים. לאחר שהוא חזר, הוא מיד נשבע לנקום בסופר סאיינים, אך הוא המום לאחר שמשרתיו סיפרו לו כי גוקו הצליח להביס את מאג'ין בו, אחת מ2 הישויות שפריזה הוזהר מפניהם. היות שפריזה נולד עם רמות כוח על טבעיות, פריזה מחליט להתאמן כדי שבסופו של דבר יתעלה אף על גוקו, ולאחר ארבעה חודשים של אימונים אינטנסיביים, פריזה משיג צורה חדש שלה הוא קורא "גולדן פריזה" ונוחת בכדור הארץ יחד עם צבאו. בכדור הארץ, לוחמי הזי נלחמים באנשים של פריזה כדי למשוך זמן עבור גוקו ווג'יטה, שכעת מתאמנים עם האלים בירוס וויס, יחזרו. אחרי שצבאו הובס, פריזה מנצח את כל לוחמי הזי בדיוק ברגע שגוקו, וג'יטה, בירוס וויס הגיעו. גוקו ווג'יטה חושפים את צורת הסופר סאיין בלו החדשה שלהם ונלחמים בפריזה. אף על פי שצורת הגולדן פריזה חזקה יותר מהסופר סאיין בלו של גוקו, פריזה אינו יכול להמשיך להחזיק את הצורה הזאת ולבסוף נדחק לפינה על ידי וג'יטה. נואש מתבוסתו, פריזה משמיד את כדור הארץ על כך שהפסיד, בזמן שרק הוא ישרוד הודות ליכולתו לשרוד בתנאי קיצון, אבל וויס מחזיר לעבר את המקרה ומזהיר את גוקו לא לוותר הפעם לפריזה וגוקו מחסל את פריזה עם קמהאמהא בצורת הסופר סאיין בלו.
טורניר העוצמה.
כמספר שעות לפני שטורניר העוצמה מתחיל, פריזה הופך לחבר העשירי בקבוצה של יקום 7, כתחליף עבור מאג'ין בו. גוקו מבקר את פריזה בגיהנום ומבקש ממנו להצטרף לקבוצה. פריזה מסכים אחרי שגוקו הבטיח שיחזיר אותו לחיים בעזרת super dragon Ball לאחר הטורניר. בינתיים, יקום 4 גילה על חזרתו הזמנית של פריזה ואל ההרס שוכר מתנקשים בשביל להרוג אותו. פריזה חוזר לחיים במשך 24 שעות על ידי המכשפה בבה. הוא נפגש עם גוקו, אך לפני שהם חוזרים לבית של בולמה, הם נתקלים במתנקשים. פריזה הורג את רוב המתנקשים ולוכד את גוקו בכדור אנרגיה. פריזה לוקח מכשיר קשר מאחד המתנקשים ומציע לאלים של יקום 9 להצטרף אליהם, אבל הרס את המכשיר כשבירוס וויס הופיעו. פריזה, גוקו, בירוס ווויס חוזרים לבית של בולמה ולאחר מכן משתגרים לעולם הריק שבו מתרחש הטורניר, ששם פריזה נפגש עם גרסה מקבילה שלו מיקום 6, בשם פרוסט (ביפנית : フロスト) והשניים כרתו ברית ביניהם. בזמן הטורניר פריזה נלחם מול רוסל מיקום 9, אבל האחרון נכנע ופסל את עצמו בשביל לא לסבול על ידי פריזה. בפרק 108 "מצטרף כקולגה לפרוסט" ו"נלחם" בגוהאן עד ש"מתעלף" פריזה מראה לפרוסט את הצורה עם השרירים וגם פרוסט מראה לפריזה את הצורה עם השרירים לבסוף פריזה בוגד בפרוסט ומעיף אותו מהזירה והזנואיפ הורגים את פרוסט מכיוון שניסה לפגוע בפריזה בזמן שהוא מחוץ לזירה. במהלך הקרב של גוקו נגד ג'ירן, גוקו ביקש מהקבוצה להביא לו אנרגיה עבור הגנקי-דמה, ופריזה אמר שהגנקי-דמה מזכירה לו דברים רעים (מסאגת נאמק בדרגון בול זי), אך בכל זאת פריזה החליט לתת לגוקו חלק מהאנרגיה שלו לגנקי-דמה. אחרי שגוקו הובס על ידי ג'ירן והוא מתאושש מהפצעים שלו, פריזה בא אל גוקו ואמר לו שהמצב שגוקו נמצא בו כעת מזכיר לו את האירועים מכוכב נאמק ובזמן שהוא מדבר אל גוקו, הוא עומד לרפות את גוקו כשהוא נותן לו אנרגיה, כפי שגוקו ריפא את פריזה אחרי שהוא פצע את פריזה אנושות בנאמק, אחרי שפריזה ריפא את גוקו, הוא אמר לגוקו שאלי ההרס היו המומים מהצורה החדשה שלו שנקראת "אולטרה אינסטינקט" ועזב אותו. דקה לאחר מכן הוא שם לב לוג'יטה ולתלמיד הסאייני שלו מיקום 6, קאבה והוא נגעל מהקשר שיש בין השניים עקב היותם סאיינים. אחרי הקרב של קאבה נגד מונה, פריזה ארב לו ומבקש ממנו להילחם מולו. פריזה מתחמק בקלות מהמכות של קאבה ומצמיד אותו לאחד הקירות שבזירה, ומאיים על קאבה שיפגע גם בחבריו הסאיינים, אבל קאבה הופך לסופר סאיין 2 ומרחיק אותו ממנו ויורה עליו גאליק קאנון, אך פריזה מתוך העשן יורה בקאבה קרני מוות ומעיף אותו מהזירה ולאחר מכן הוא אמר לעצמו שכשהוא יקבל לידיו את הסופר דרגון בול, הוא ישתמש בזה על מנת לשלוט על האלים. בהמשך, פריזה צופה בקרב של גוקו נגד קייל וקאוליפלה ובהמשך גם בקרב של גוקו כאולטרה אינסטינקט נגד המיזוג שלהן קפלה. לאחר כמה דקות פריזה גם סייע ליקום 7 נגד יקום 3 והם הצליחו להעיף את אניזלה. בזמן הדקות האחרונות של הטורניר פריזה נלחם נגד דיספו מיקום 11 אבל מתקשה להביס אותו בגלל המהירות שלו ולכן גוהאן עזר לפריזה להעיף אותו כאשר גוהאן הקריב את עצמו יחד עם דיספו בשביל שפריזה יעיף אותם. דקה לאחר מכן פריזה בצורת הגולדן שלו עזר לאנדרואיד 17 נגד טופו והשניים פצעו אותו קשה. פריזה השפיל את טופו בגלל היותו נאמן לצדק וכינה אותו אשפה שצריך לזרוק לפח האשפה ואילו טופו קורע את חולצתו ואומר שכעת הצדק הוא חסר תועלת והוא השלים עם זה וכתוצאה מכך הוא מתפתח לאל הרס, אבל עדיין פריזה זלזל בו וירה עליו אנרגיה אבל טופו לא נפצע ובירוס אף אישר שטופו כעת ברמה של הרס. פריזה עדיין מתעקש לנסות את טופו ולכן טופו יורה על פריזה כדור אנרגיה של הרס. פריזה טען שהוא יצליח לעצור את זה כי הוא שרד כבר מקרה כזה (כמו בניסיון ההתנקשות של יקום 9 בפריזה) אבל פריזה נכנס אל תוך הכדור ומתפוצץ עם הכדור כאשר הזירה מתפרקת והשמיים משתנים כתוצאה מהפיצוץ. בהמשך אותו פרק, פריזה שרד את הפיצוץ אבל הוא ירד לצורה הסופית שלו והוא זורק על הכדור של טופו סלע כדי להציל את 17 ופריזה טוען שהוא ישמיד אותו כמו שהתואר של טופו מרמז ויורה על טופו את כדור המוות שלו ואילו טופה יורה על זה כדור קטן של הרס ומשמיד את המתקפה ולאחר מכן מסתער עליו ומטיח אותו בזירה ומרסק לפריזה את הגולגולת עד שפריזה מאבד את ההכרה ואומר שאם החוקים לא היו מגבילים אותו, הוא היה משמיד את פריזה במקום ובועט אותו אל מחוץ לזירה אבל 17 מציל אותו כאשר הוא הזיז אותו עם סלע ופריזה נופל אל הקצה של הזירה והוא מחוסר הכרה. במשך הדקות האחרונות של הטורניר, פריזה התאושש וכאשר גוקו התמוטט כתוצאה מהשימוש באולטרה אינסטינקט, ג'ירן הפיל את גוקו אך פריזה הציל אותו וחשף את מיקומו וביחד עם אנדרואיד 17 הם מסתערים על ג'ירן שהיה מותש מהקרב נגד גוקו. פריזה כגולדן נלחם מול ג'ירן והוא אומר לו שהוא שם לב שג'ירן לא במלוא עוצמתו ושהוא מפחד להפוך להיות חלש כמו שהיה בעבר, ג'ירן מכה את פריזה ודורך לו על הזנב כדי שלא יוכל לברוח אבל פריזה מנצל את הסערת רגשות של ג'ירן כדי ללכוד אותו עבור 17 ולאחר מכן 17 מתפוצץ עליו. ג'ירן שרד את הפיצוץ אך הוא מובס ו-17 אומר לפריזה להעיף אותו. פריזה מתגרה ומשפיל את ג'ירן ומבזבז זמן וטופו עודד את ג'ירן להמשיך להילחם ולא לוותר לרשע כמו פריזה. כתוצאה מכך, ג'ירן חדור במוטיבציה וחוזר להיות במלוא עוצמתו. 17 ופריזה מנסים להגן על עצמם מפני האנרגיה של ג'ירן אך גוקו מציל אותם. פריזה מזכיר לגוקו על ההבטחה שלו כאשר הוא יחזיר את פריזה לחיים באמצעות כדורי הדרגון בול וגוקו אומר לו שאם הוא יקיים את ההבטחה שלו (לא להרוג אף אחד) הוא יחזיר אותו. השלישייה מצליחה לשבור את המתקפה של ג'ירן וגוקו ופריזה נלחמים נגד ג'ירן ביחד בזמן ש-17 עוזר להם מאחור, מה שמפתיע את הקבוצה. פריזה אומר לגוקו להעיף אותו לעבר ג'ירן כדי שפריזה ייקח את ג'ירן ביחד איתו מחוץ לזירה אבל ג'ירן משנה את הכיוון ומנסה להעיף את פריזה שמחבק את עצמו לג'ירן וגוקו מגיע לעזור לו כסופר סאיין וביחד שניהם מעיפים את ג'ירן כשגם הם עפים מחוץ לזירה, מה שאומר ש-17 הוא הלוחם האחרון שנשאר והוא זוכה במשאלה מהסופר דרגון בול. אחרי שהוא ביקש שכל היקומים יחזרו לחיים, וויס מחזיר את פריזה לחיים ואומר לו שזו מתנה מבירוס כי הוא אמר שפריזה עזר מאוד לקבוצה בסוף הטורניר. פריזה אומר שהוא עדיין ימשיך להיות רשע וגוקו אומר לאחר מכן שהוא יביס אותו. בסוף של דרגון בול סופר, פריזה מקים את צבאו מחדש ומכריז בשמחה כי השליט של יקום 7 חזר לתחייה.
ברולי.