העיר ממוקמת כ-630 ק"מ מבירת יפן, טוקיו, וכ-59 ק"מ מבירת המחוז הירושימה, הירושימה.
אקלים.
הטמפרטורה הממוצעת היא 12 מעלות צלזיוס. החודש הכי חם הוא יולי (22 מעלות צלזיוס). החודש הכי קר הוא ינואר (0 מעלות צלזיוס). כמות המשקעים הממוצעת היא 1,752 מילימטרים בשנה. חודש יולי הוא החודש הגשום ביותר (253 מ"מ גשם), וחודש ינואר הוא החודש היבש ביותר (66 מ"מ גשם).
In My Room
In My Room הוא אלבום הבכורה של המוזיקאי האנגלי ג'ייקוב קולייר. האלבום יצא לאור ב-1 ביולי 2016, על ידי חברות התקליטים ממברן אינטרנשיונל, מאסט האב ג'אז וקווסט רקורדס. האלבום הוא אוסף של יצירות וגרסות כיסוי מקוריים, כולל גרסת כיסוי של "In My Room" של הביץ' בויז. בפברואר 2017, שניים משירי האלבום זכו בפרסי גראמי: גרסת הכיסוי ל-"You and I" של סטיבי וונדר זכתה בקטגוריית "העיבוד, האינסטרומנטל או האקפלה הטובים ביותר" וגרסת הכיסוי ל-"Meet the Flintstones" (בשם "Flintstones"), שיר הנושא מסדרת הטלוויזיה משפחת קדמוני, זכתה בקטגוריית "העיבוד, האינסטרומנטל והקולות הטובים ביותר". על אלבום זה, קולייר זכה בפרס Jazz FM ל"יוזמה הדיגיטלית של השנה". האלבום הגיע בשיאו למקום הראשון במצעד אלבומי הג'אז העכשוויים של הבילבורד.
קולייר החל לעבוד על האלבום בסוף 2015, לאחר שהופיע עם להקת WDR Big Band בקונצרט בקלן, גרמניה. הוא עיבד, הקליט והפיק את האלבום לגמרי לבדו, וניגן בכל כלי שנשמע באלבום. כחלק מיצירת האלבום, הוא יצר כלי חדש בשם "הרמוניזר", סינתיסייזר המדגים את קולו של אמן בזמן אמת, כך שהאמן יוכל לשיר הרמוניות בשידור חי. מתוך אחד עשר השירים באלבום הוא כתב שמונה. האלבום נוצר בתקופה של שלושה חודשים בחדר המוזיקה בבית משפחתו בלונדון, אנגליה, ומכאן שם האלבום, In My Room. עטיפת האלבום היא תמונה של חדר המוזיקה המשפחתי, עם כמה מהכלים המשמשים באלבום. לאחר צאת האלבום, יצא קולייר לסיבוב הופעות עולמי, שכלל נגינה בפסטיבל הג'אז במונטרה בשנת 2016.
Djesse Vol. 1
Djesse Vol. 1 הוא האלבום הראשון בסדרת האלבומים "Djesse" של המוזיקאי האנגלי ג'ייקוב קולייר. באלבום משתתפת גם תזמורת מטרופול . האלבום יצא לאור ב-7 בדצמבר 2018, על ידי חברות התקליטים הג'נגה רקורדס, דקה וגפן רקורדס. "Djesse" הוא אוסף מתוכנן של ארבעה חלקים אשר הוכרז ב-29 באוקטובר 2018. כל אלבום באוסף מייצג חלק אחר של היום, כאשר האלבום הראשון מתאר את השחר.
השירים באלבום זה מציגים סגנונות רבים. הרצועה השלישית, "With the Love in My Heart", יצאה לאור ב-2 בנובמבר 2018 כסינגל לקראת צאת האלבום. שני סינגלים נוספים, "Ocean Wide, Canyon Deep" ו-"All Night Long", יצאו לאור ב-29 בנובמבר. האלבום מציג הופעות אורח של Voces8, לאורה מוולה, חמיד אל קסרי, טייק 6 ואימו של קולייר, סוזי קולייר. תזמורת מטרופול מופיעה בכל רצועה באלבום בפרט ל-"Home Is". קולייר הפיק, עיבד ותזמר את המוזיקה של האלבום בעצמו.
האלבום הגיע למקום הראשון במצעד אלבומי הג'אז העכשוויים של הבילבורד. הרצועה "All Night Long" זכתה בפרס גראמי, בקטגוריית "העיבוד, האינסטרומנטל והקולות הטובים ביותר" בטקס פרסי גראמי ה-62.
Djesse Vol. 2
Djesse Vol. 2 הוא האלבום השני בסדרת האלבומים "Djesse" של המוזיקאי האנגלי ג'ייקוב קולייר. האלבום יצא לאור ב-19 ביולי 2019, על ידי חברות התקליטים הג'נגה רקורדס, דקה וגפן רקורדס. "Djesse" הוא אוסף מתוכנן של ארבעה אלבומים שהוכרז ב-29 באוקטובר 2018, כל אחד מהאלבומים מתאר חלק אחר של היום.
הסינגל הראשון מתוך האלבום, "Make Me Cry", יצא לאור ב-12 באפריל 2019. וידאו קליפ של 360° לסינגל פורסם ב-16 באפריל. ב-26 באפריל יצא הסינגל השני מהאלבום, גרסת כיסוי לשיר "Here Comes the Sun" של הביטלס, שהופקה בשיתוף פעולה עם דודי קלארק. קולייר וקלארק ביימו והקליטו בעצמם את הקליפ הנלווה לסינגל.
גרסת הכיסוי לשיר "Moon River" זכתה בפרס גראמי ל"עיבוד הטוב ביותר, אינסטרומנטלי או א-קאפלה" בטקס פרסי גראמי ה-62.
Djesse Vol. 3
Djesse Vol. 3 הוא האלבום השלישי בסדרת האלבומים "Djesse" ואלבומו הרביעי של המוזיקאי האנגלי ג'ייקוב קולייר. האלבום יצא לאור ב-14 באוגוסט 2020, על ידי חברת התקליטים הג'נגה רקורדס. "Djesse" הוא אוסף של ארבעה אלבומים שהוכרז ב-29 באוקטובר 2018, כל אלבום באוסף מייצג חלק אחר ביום.
בטקס פרסי גראמי ה-63, האלבום קיבל מועמדות לקטגוריית "אלבום השנה"; השיר "All I Need" קיבל מועמדות לקטגוריית "ביצוע ה-R&amp;B הטוב ביותר"; והשיר "We Won't Hold You" קיבל מועמדות לקטגוריית "העיבוד הטוב ביותר, אינסטורמנטל וקולות".
ציר המיקרוביוטה-מערכת העיכול-מוח
ציר מערכת העיכול-מוח הוא ציר של תקשורת דו-צדדית, ביוכימית בין מערכת העיכול ומערכת העצבים המרכזית. ציר זה חשוב לשמירה על הומאוסטזיס וכולל את מערכת העצבים המרכזית, המערכת הנוירו-אנדוקרינית, המערכת הנוירו-חיסונית ומערכת העצבים האוטונומית, כולל מערכת העצבים האנטרית (ENS) ועצב הואגוס.
המונח ציר המיקרוביוטה-מערכת העיכול-מוח משמש לתיאור תפקידה של המיקרוביוטה במערכת העיכול כחלק ממערכת היחסים שבין מערכת העיכול והמוח.
תחילת העיסוק המחקרי בתפקיד המיקרוביוטה של מערכת העיכול בציר מערכת העיכול-מוח היה במחקר אשר מצא כי עכברים ללא חיידקים במערכת העיכול הראו פעילות גבוה יותר של ציר ה-HPA בתגובה ללחץ, בהשוואה לעכברים בעלי חיידקים.
מנגנוני פעולה אפשריים.
קיימים מסלולים מרובים, ישירים ועקיפים, שדרכם המיקרוביוטה במערכת העיכול יכולה לווסת את הציר מערכת העיכול-מוח. אלה כוללים מסלולים אנדוקריניים (קורטיזול), חיסוניים (ציטוקינים) ועצביים (עצב הואגוס ומערכת העצבים האנטרית). המוח מצידו מגייס מנגנונים אלה כדי להשפיע על הרכב המיקרוביוטה במערכת העיכול, למשל בתנאים של לחץ.
מערכת החיסון.
מערכת החיסון פועלת כמתווך חשוב בין המיקרוביוטה של מערכת העיכול והמוח. המיקרוביוטה כוללת חיידקים אשר יכולים להשפיע באופן ישיר או עקיף על מערכת החיסון. הם יכולים לשנות את רמות הציטוקינים ובכך להשפיע על תפקוד המוח. למערכת החיסון קשר דו-כיווני עם מערכת העצבים המרכזית ולמעשה היא אחד הגורמים המתווכים את ההשפעות של המיקרוביוטה על מערכת העצבים המרכזית. מנגד, מערכת החיסון המולדת והנרכשת משתפות פעולה בשימור ההומאוסטזיס במעי, ובכך משפיעות על הרכב המיקרוביוטה באזור זה.
המערכת האנדוקרינית.
גם המערכת האנדוקרינית משמשת כמתווכת בין המיקרוביוטה של מערכת העיכול והמוח, זאת באמצעות מספר מנגנוני פעולה. מנגנון אחד הוא ציר ה-HPA, המושפע ממצבי לחץ כרוניים או אקוטיים ומוביל לשינויים במיקרוביוטה וברקמת האפיתל, הרקמה החיצונית של מערכת העיכול. ציר ה-HPA מווסת הפרשת קורטיזול, אשר יכול להשפיע על תאי מערכת החיסון הממוקמים במערכת העיכול (כולל הפרשת ציטוקינים). קורטיזול גם יכול לשנות את חדירות ותפקוד המחסום של מערכת העיכול ואת הרכב המיקרוביוטה שלה. מנגנון נוסף הוא דרך תאים אנטרואנדוקרינים (EECs) במעי אשר מייצרים בין היתר פפטידים המתחברים לרצפטורים תואמים הנמצאים על עצב הואגוס. בדרך זו, תאים אלו מייצרים איתותים המווסתים תחושות והתנהגויות שונות שקשורות למערכת העיכול (תחושת שובע, ריקון הבטן, גודל הארוחה). יש ראיות לכך שחיידקים מהמעיים יכולים לווסת איתותים מתאים אלה.
עצב הואגוס.
לעצב הואגוס תפקיד מרכזי בתקשורת הדו-כיוונית בין המיקרוביוטה של מערכת העיכול והמוח. המיקרוביוטה במערכת העיכול משחררת מולקולות המשפיעות באופן ישיר על עצב הואגוס, אשר מעביר מידע למוח על מצב מערכת העיכול. כמו כן, ממחקר על מודלים של בעלי חיים, עולה כי הרבה מההשפעות של המיקרוביוטה וחיידקים פרוביוטיים על המוח ועל התנהגות קשורות לפעילות ואגלית. ממחקרים אלו עולה, כי הדבקה בחיידקים נמצאה קשורה להתנהגויות דמויות-חרדה ודיכאון, ואילו קטיעה של עצב הואגוס לפני ההדבקה, הפחיתה התנהגויות אלו בחולדות.
נוירומטאבוליטים.
יש קשר בין מטבוליטים מסוימים לבין ציר מערכת העיכול-מוח. המיקרוביוטה במערכת העיכול מתווכת מגוון תהליכים מטבוליים המובילים ליצירת מטבוליטים כמו חומצות מרה, כולין וחומצות שומן קצרות אשר הכרחיים לבריאות. כך למשל, חומצות שומן קצרות שרשרת מהוות מתווך בין החיידקים במעיים למוח, ויכולות להשפיע עליו וכך על ההתנהגות. לדוגמה, הן יכולות לשלוט על משקל הגוף, לשלוט במטבוליזם של גלוקוז ולווסת מוליכים עצביים. חומצות שומן אלה נמצאו כמשפיעות על תופעות התנהגותיות ורגשיות כגון דיכאון, קוגניציה והתנהגות חברתית וכן מגינות מפני דלקת.
נוירו-מטבוליזם חיידקי: לחיידקים יש את היכולת לייצר הרבה מוליכים עצביים ונוירומודולטורים. מחקרים הראו שהחיידקים: lactobacillus spp. ו-Bifidobacterium spp מייצרים GABA Escherichia spp, bacillus spp ו- saccharomyces spp מייצרים נוראדרנלין, candida spp, streptococcus spp, esherichia spp ו-enterococcus spp מייצרים סרוטונין, bacillus spp מייצרים דופמין ו-lactobacillus spp מייצרים אצטילכולין.
מחקרים בבני אדם.
עד כה, רוב המחקרים על הקשר בין המיקרוביוטה במערכת העיכול לציר מערכת העיכול-מוח נערכו על בעלי חיים. אולם, בשנים האחרונות המחקר בבני אדם תפס תאוצה.
השפעות על התפתחות המוח.
המיקרוביוטה במערכת העיכול מהווה שחקן בתהליכים מוחיים בסיסיים כמו התפתחות מחסום הדם-מוח, מיאליניזציה, נוירוגנזה והבשלה של תאי מיקרוגליה.