מדובר בתופעה שאינה מסוכנת. ההזיות אינן נעימות, אך יכולת הבנה והכרה של החוויה מאפשרת להפוך את החוויה הזו למיוחדת או אף מהנה. ההזיות הללו יכולות להיות נתונות לשליטה של האדם החולם, וקיימת היכולת לעיתים לכוון את החלום, שנותן תחושה מציאותית, לפי רצונותיו של החולם. במצב בו יחליט האדם לא להילחץ ולהפוך את החוויה הנוראית הזו לחוויה מהנה הוא יוכל להגיע למצב של חלום צלול, אשר בו למעשה הוא ישלוט בחלום ויחליט על מה לחלום במדויק.
כאשר נמצאים במצב השיתוק הזה, קיימות בעצם כמה אפשרויות התלויות באדם החווה זאת והאם הוא יכול להירגע ולא להיכנס ללחץ עקב השיתוק שהוא חש בגופו. כאשר קיימת מודעות למצב בזמן החוויה, ניתן לעצום עיניים ולנסות להירדם בחזרה. אפשרות אחרת היא לתת לגוף להתעורר, בין אם "להילחם" או "להתנגד" לשיתוק על ידי ניסיון להזיז איברים מסוימים בגוף כגון ידיים, רגליים, אצבעות ולהחזיר לגוף את התחושה בשרירים. ניתן גם לנסות לדבר, באותו אופן. אפילו אפשר לנסות "להפיל" את הגוף מהמיטה כדי "להתעורר" מהמכה. עם זאת, כל "תזוזה" במצב של שיתוק מקורה איננו בשרירים אלא בראש, ולכן ניסיונות "תנועה" לשם התעוררות יתבררו כלא יעילים. גם ללא ניסיונות התנגדות, הגוף יתעורר כעבור זמן קצר מאוד (אם לא חזר למצב שינה), והתחושה בשרירים תשוב למצב הרגיל. שיטה נוספת היא לעצור את הנשימה לפרק זמן קצר, דבר שיגרום לגוף להתעורר.
שיתוק שינה כפי שמתואר בתרבויות השונות.
קיימות אמונות שונות לגבי שיתוק השינה המנסות להסביר את התופעה. בין אם זה שדים או רוחות הבאים לגנוב את האנרגיה הקיימת בגופנו, מכשפות הבאות להעניש אותנו על מעשה רע, ואף הסבר ללחץ המורגש בחזה בעקבות יצורים מוזרים העומדים או יושבים עלינו (כפי שמתואר על ידי הצייר הבריטי הנרי פוזלי, בציורו The Nightmare בשנת 1781)
בסדרת הטלוויזיה "מי מתגורר בבית היל" סובלת נלי משיתוק שינה, אליו נלווים חזיונות של רוח הרודפת אותה מאז ילדותה.
באחד הפרקים של הריאליטי "משפחת קרדשיאן" אמרה קנדל ג'נר בשיחה עם אמה קריס ג'נר כי היא סובלת משיתוק שינה.
שיתוק שינה בישראל.
בשנת 2012 פרסם יאיר לביא, פסיכותרפיסט מהזרם הטראנס-פרסונלי, עבודת מחקר שבה הציע מודל תרפויטי לשיתוק שינה המבוסס על כך שאדם החווה שיתוק שינה צריך קודם כל להכיר וללמוד את התופעה על מנת להפחית את הפחד ובשלב השני להשתמש בטכניקות שניתן להיעזר בהן על מנת להשיג שליטה רבה יותר על שיתוק השינה.
מחקרו מתייחס להיבט החיובי של שיתוק השינה בכך שאלו החווים אותו מתמודדים למעשה עם 'פחד מוות', להגדרתם, מה שיכול למעשה לתרגל התמודדות עם תחושות פחד במצבים שבהם אין סכנה מוחשית ובכך להשפיע לטובה על הדרך בה אנשים אלו מתמודדים עם פחדיהם במהלך היומיום. בבלוג של יאיר לביא ניתן למצוא מידע ומחקרים עדכניים בעברית בנושא שיתוק השינה.
בשנת 2019 נפתחה קבוצת פייסבוק בנושא שיתוק שינה שבה אלו שחווים את התופעה יכולים לשתף, להתייעץ זה עם זה ולהפסיק להתמודד לבד עם החוויה וההשלכות שלה. בנוסף לכך, השיתוף ההדדי של 'חוכמת ההמונים' תורם להבנת התופעה, אשר לאלמנטים רבים שלה עדיין אין הסבר מדעי.
אלרין
Thefakesoundofprogress
"Thefakesoundofprogress" הוא אלבום הבכורה של להקת לוסטפרופטס. כאלבום בכורה, האלבום הפתיע בכך שמכר יותר מ-6,000 עותקים וגם יותר מ-3,000 אלבומי דמו. האלבום הוא תחילת דרכה של לוסטפרופטס כלהקה.
לוסטפרופטס הוציאו מאלבום זה שני סינגלים (ראו למטה), בגלל שכבר החלו לעבוד על אלבומם השני. אלבום זה היווה ציון דרך בדרכה של לוסטפרופטס, ופתח עבור הלהקה דלתות חדשות.
גוטפריד ריינהולד טרוויראנוס
גוטפריד ריינהולד טרוויראנוס (בגרמנית: Gottfried Reinhold Treviranus; 4 בפברואר 1776 - 16 בפברואר 1837) היה רופא וחוקר טבע גרמני.
הוא נולד בברמן ולאחר לימודים באוניברסיטת גטינגן היה מלמד באוניברסיטה המקומית.
טרוויראנוס היה מתומכי תורת ההורשה של תכונות נרכשות, אותה פיתח במקביל גם ז'אן-בטיסט דה לאמארק. ב-1802 הציג את התאוריה שלו בכרך הראשון של הספר "Biologie; oder die Philosophie der lebenden Natur". כותרת הספר הייתה אחד השימושים הראשונים במונח ביולוגיה לתיאור תחום המחקר העוסק בייצורים חיים.
יחידת ההצלה של צ'יפ ודייל
יחידת ההצלה של צ'יפ ודייל (באנגלית: Chip 'n Dale Rescue Rangers) היא סדרת טלוויזיה מונפשת בת 65 פרקים שהופקה על ידי חברת וולט דיסני לטלוויזיה בין השנים 1989–1990. הסדרה שודרה ב"זמן דיסני" בעשור הראשון של המאה ה-21. בסדרה כיכבו צמד דמויות הסנאים הוותיקות של דיסני צ'יפ ודייל, ביחד עם שלוש דמויות חדשות, בתור בלשים. בשנת 2019 הופיעו דמויות הסדרה בתפקיד אורח בסדרה "סיפורים של ברווזים". הסדרה עצמה הגיעה בקלטות וידאו בתחילת שנות התשעים בשפת המקור וללא תרגום.
בשנת 2022 עלה בדיסני+ סרט המבוסס על הסדרה בשם "".
עלילה.
צ'יפ ודייל הם שני סנאים בלשים ביחדית הצלה יחד עם חבריהם גאדג'ט, מונטרי ג'ק וזיפר. בכל פרק חבורת הבלשים מתמודדת מול פשעים ותעלומות שהמשטרה לא יכולה לפתור, ותומכים בלקוחותיהם החיות. ליחידה יש שני אויבים עיקריים: החתול המאפינור פאט-קאט והמדען המטורף נורטון נימנול.
אוגדת אדום
דב ניר
דב ניר (17 במאי 1922 - 10 בנובמבר 2011) היה גאוגרף וחוקר ארץ ישראל, חתן פרס ישראל ה'תשנ"ה בגאוגרפיה.
חייו.
נולד בסלובקיה. בשנת 1939, מעט לפני פרוץ מלחמת העולם השנייה, עלה לארץ לבדו במסגרת עליית הנוער והתגורר בכפר הנוער בן שמן. בשנת 1950 החל את לימודיו במחלקה לגאוגרפיה באוניברסיטה העברית שהוקמה רק שנה קודם לכן. בשנת 1960 קיבל תואר דוקטור. לאחר שסיים את לימודיו במחלקה שימש בה כמרצה, מאוחר יותר קיבל תואר פרופסור ועמד בראשה. בנוסף עמד גם בראש האגודה הגאוגרפית הישראלית בשנים 1977–1979.
מחקריו עסקו תחילה בעיקר בגאומורפולוגיה של ארץ ישראל, תחום אותו קידם רבות, ומאוחר יותר החל לעסוק גם בגאוגרפיה רגיונלית עם פרסום מחקריו על אזור עמק בית שאן.
על תרומתו זו הוענק לו בשנת 1995 פרס ישראל לחקר הגאוגרפיה של ארץ ישראל.
היה נשוי לרות (מדרשי) ולהם שלושה ילדים.
להנצחתו של פרופ' ניר מוענק מדי שנה "פרס דב ניר" - מלגה לעבודת גמר מצטיינת לתואר שני במחלקה לגאוגרפיה באוניברסיטה העברית.
הושע מלך ישראל
מערכת כלי הדם
בסיליסק ירוק
בסיליסק ירוק (שם מדעי: Basiliscus plumifrons) הוא מין של לטאות החי בעיקר באמריקה הלטינית ובייחוד בין מקסיקו בצפון לאקוודור בדרום.
אורכה של הלטאה הבוגרת הוא כ-80 ס"מ. הבסיליסק הירוק הוא אוכל-כול ומזונו כולל חרקים, יונקים קטנים, לטאות קטנות, פירות, עלים ופרחים. גודל התטולה נע בין 5 ל-15 ביצים. לאחר שמונה עד עשרה שבועות בוקעים הצעירים מן הביצים, המסוגלים לחיות באופן עצמאי.
הבסיליסק מסוגל לרוץ מרחק קצר על פני המים במהירות של מטר וחצי לשנייה כשהוא משתמש ברגליו האחוריות ובזנבו. כאשר הוא דוחף את רגליו אל המים, הוא יוצר כיסי אוויר שעליהם הוא יכול לדרוך. מהירות התנועה של רגליו מגיעה ל-105 קמ"ש, מאמץ שרירי גדול פי 7 ממה שהאדם מסוגל לו. בזכות מהירות תנועה זו, הוא מספיק לדרוך על כיס האוויר ולזנק ממנו לפני שהכיס קורס. בשל "ההליכה על המים" לכאורה, צורת הריצה הזאת הקנתה לו את הכינוי "לטאת ישו".
הבסיליסק מסוגל לשחות זמן רב במים, ואף לצלול למשך 30 דקות לערך.
יחידה 5101
יחידת 5101
גדוד 5101
שרה כץ
שרה ח' כץ (נולדה ב-1946) היא ציירת, פסלת, כותבת ישראלית.
נולדה וגדלה בחדרה. מתגוררת בתל אביב.
בוגרת המכון לאמנות בבת-ים במגמות פיסול (אצל הפסל יעקב אפשטיין) וציור (אצל הצייר אהרון אלקלעי) ו"המדרשה" ברמת השרון. (כיום חלק מהמכללה האקדמית בית ברל)
בשנת 1988 זכתה במלגת שהות ב-Cite des Arts בפריז.
הציגה במרכזי אמנות בישראל, בצרפת ובגרמניה.
פרסמה סיפורים קצרים ב"מאזנים", "עיתון 77", "עמדה", "דפים לספרות" ו"אפיריון".
ערכה את הטור "ימים ושירים" ב"משא" – המוסף הספרותי של עיתון "דבר".
כתבה רשימות על תערוכות וספרים ב"העולם הזה", "על המשמר" ו"דבר".
קו טעינה
בספנות, קו טעינה מסמן את עומק הציפה המרבי עבור כלי שיט. קרוי גם קו פלימסול, על-שם חבר הפרלמנט הבריטי הלורד פלימסול, שקבע אותו בתחילת הרבע האחרון של המאה ה-19.
בעבר היו כלי השיט טעונים כמעט עד לסיפון העליון, דבר שיצר סיכון אדיר לכלי השיט ולאנשי הצוות. לאחר מקרי טביעה רבים ואובדן בנפש, קבע הלורד פלימסול את קו הטעינה, אותו אסור לעבור, וזאת על מנת ליצור "מרווח בטיחות".
הקו מסומן באמצעות צורה של עיגול ולידו "סולם".
הסולם מציין את השוקע המרבי בכל אחד מהמצבים:
הסיבה להבדלים בין האזורים הוא המשקל הסגולי של המים:
מים מתוקים בעלי צפיפות קטנה יותר לכן כלי שיט בעל אותו משקל יהיה שקוע יותר מאשר במי ים.
מים טרופיים חמים יותר ולכן צפיפותם קטנה יותר מאשר מים קרים יותר.
מים מתוקים טרופיים צפופים אפילו פחות ולכן כלי שיט הטעון עד קו זה, כשיגיע למים קרים יותר, השוקע שלו יגדל ויגיע לקו הקיץ (S).
יוחנן לוקר
יוחנן לוֹקֶר (נולד ב-17 בספטמבר 1956) הוא יו"ר שירותי בריאות כללית וקודם לכן יו"ר כימיקלים לישראל. קודם לכן שירת כנווט קרב בחיל האוויר, ובתפקידו האחרון בצה"ל שירת כמזכיר הצבאי של ראש הממשלה בדרגת אלוף.
ביוגרפיה.
לוקר נולד בישראל לרבקה, ילידת ירושלים, ולמרטין, ניצול השואה. אביו היה חבר תנועת בית"ר שעלה לישראל על סיפון "אלטלנה".
לוקר גדל בתל אביב ובגרמניה שם היו לאביו עסקים. עם שובו לישראל למד בבי"ס יסודי ממ"ד "תחכמוני" בבת-ים ואחר כך בתיכון עירוני א'.
שירותו הצבאי.