פלקס נולד וגדל בסן פרנסיסקו, קליפורניה למשפחה יהודית. הוא למד באוניברסיטת אורגון‎ ושם החל להתאמן ביידוי פטיש בשנת 1982 וביוני אותה שנה זכה באליפות ארצות הברית לנוער. הוא קבע 3 שיאי מכללות ומחזיק בשיא הנוכחי של 78.34 מטרי (2018)
בתחרויות האתלטיקה של המכביה השתים-עשרה שנערכו בשנת 1985 זכה פלקס במדליית זהב ביידוי פטיש בשיא מכביה חדש של 68.34 מטר, לפני טוד קאופמן מארצות הברית (53.02 מטר) ועמיהוד רבינוביץ' מישראל (44.26 מטר).
במשחקי הרצון הטוב שנערכו במוסקבה, רוסיה ביולי 1986 סיים פלקס במקום עשירי ביידוי פטיש בתוצאה של 73.44 מטר.
באליפות העולם שנערכה ברומא, איטליה בשנת 1987 סיים פלקס במקום 20 ביידוי פטיש בתוצאה של 73.36 מטר.
בתחרות שנערכה במודסטו, קליפורניה ב-7 במאי 1988 קבע פלקס ביידוי פטיש שיא אישי חדש של 80.02 מטר. במבחנים האמריקאים לאולימפיאדת סיאול (1988) הוא סיים במקום הראשון בתוצאה של 77.26 מטר, אך במשחקים עצמם הוא סיים רק במקום 18 בתוצאה של 72.70 מטר. אם התוצאה שקבע במבחנים יכל היה לסיים במקום שביעי.
בתחרויות האתלטיקה של המכביה השלוש-עשרה שנערכו בשנת 1989 זכה פלקס במדליית זהב ביידוי פטיש בשיא מכביה חדש של 78.06 מטר מטר. חודש לאחר מכן, באוניברסיאדה שנערכה בדיסבורג, גרמניה הוא זכה במדליית ארד בתוצאה של 75.86 מטר.
באוניברסיאדה שנערכה בשפילד, אנגליה ביולי 1991 הוא זכה במדליית זהב בתוצאה של 76.46 מטר, לפני היינץ וייס מגרמניה (75.62 מטר) שדורג באותה העת במקום הראשון בעולם. חודש לאחר מכן, באליפות העולם שנערכה בטוקיו, יפן הוא סיים במקום שביעי בתוצאה של 75.98 מטר. באותה שנה דורג במקום תשיעי בעולם.
במבחנים האמריקאים לאולימפיאדת ברצלונה (1992) סיים פלקס במקום שלישי ביידוי פטיש בתוצאה של 77.54 מטר, אך במשחקים עצמם הוא סיים במקום 23 בתוצאה של 69.36 מטר. אם התוצאה שקבע במבחנים יכול היה לסיים במקום חמישי.
פרסף בהיר
פרסף בהיר (שם מדעי: Rhinolopus Euryale) הוא מין של עטלף חרקים בינוני ממשפחת הפרספיים.
תיאור חיצוני.
בעקבות נדירותו קשה לצפות בפרסף הבהיר ולהבדילו מעטלפי חרקים אחרים. אורך גופו של הפרסף הבהיר הוא כ-5 סנטימטרים, אורך זנבו כ-2.5 סנטימטרים, אורך האמה 48-39 מ"מ, משקלו נע בין 11–8 גרם וצבע פרוותו אפור-חום. משתמש באקולוקציה בעלת סיגנל CF בתדר 102-105 kHz.
שעות פעילות.
הפרסף הבהיר הוא עטלף להקתי שפעיל בעיקר בשעות הלילה וישן בשעות היום במערות מצויות בחורש הים-תיכוני. שלא כמו פרספיים אחרים הפרסף הבהיר אינו עוטף את גופו כשהוא במצב מנוחה.
אזור מחיה.
הפרסף הבהיר חי ביערות ובחורשים בדרום אירופה, בצפון אפריקה ובמערב אסיה (מישראל ועד איראן).
בעבר היה הפרסף הבהיר נפוץ בחבל הים תיכוני של ארץ ישראל, ואילו היום הוא נדיר ונתון בסכנת הכחדה (גם אוכלוסיותיו באירופה נפגעו קשה והתמעטו). בישראל חיים שישה מינים.
בשנות ה-70 הוא נכחד מהכרמל ומהרי יהודה, ואוכלוסייתו בישראל נאמדת, נכון לשנת 2008, בפחות מ-200 פרטים, והם חיים בשלוש מערות באזור הגליל העליון.
תזונה.
תפריטו מבוסס על עשים גדולים שהוא צד תוך כדי מעוף ועל חרקים גדולים שהוא צד על הקרקע, ובנוסף גם על צמחים שהוא מעופף סביבם.
קארלוס
קיטי לרוי
קיטי לרוי (באנגלית: Kitty Leroy; 1850 – 6 בדצמבר 1877) הייתה רקדנית, מהמרת, הבעלים של מסבאה מצליחה, זונה ואקדוחנית במערב הישן של ארצות הברית.
לרוי נולדה במישיגן ובגיל 10 כבר הייתה רקדנית מקצועית. בגיל ארבע עשרה היא הייתה מופיעה באולמות ריקודים ובמסבאות. היא גם פיתחה כישורי ירי והייתה מופיעה גם כאקדוחנית. היא התחתנה בפעם הראשונה בגיל 15, על פי המיתוס עם הגבר הראשון אשר הרשה לה לירות תפוחים מעל ראשו. אך הנישואים לא ארכו, במה שהפך לדפוס בחייה. היא נסעה מערבה בחיפוש אחר אורח חיים מרגש יותר ופרנסה, והשתקעה במשך זמן מה בדאלאס, טקסס. בגיל 20, היא נישאה פעם שנייה, ומופע הריקודים שלה היה בין האטרקציות הפופולריות בעיר. כעבור זמן מה היא הפסיקה לרקוד והתחילה לעבוד כמחלקת קלפים במשחרי פארו, והייתה נוהגת ללבוש בגדי גברים. היא הפכה למהמרת מיומנת.
היא ובעלה שמו פעמיהם לקליפורניה, שם הם קיוו לפתוח מסבאה. איפשהו לאורך הדרך, היא עזבה אותו למען גבר אחר, והתחתנה בפעם השלישית. הנישואים היו קצרים מאוד, ויצרו חומר לאגדות המערב הפרוע: על פי הסיפור, השניים התווכחו, והיא הזמינה אותו לקרב אקדחים. כשהוא סירב, ואמר שלא ילחם באישה, היא לבשה בגדי גברים, וחזרה על אתגרה שיילחם בה. היא שלפה את אקדחה, והוא לא, והיא ירתה בו. כשהוא לא מת מיד, היא קראה למטיף, והוא השיא אותם. בעלה הטרי מת תוך כמה ימים.
לרוי אז נסעה לדדווד, בטריטוריית דקוטה, ב-1876, והגיעה לשם באותה שיירת עגלות עם קלמיטי ג'יין וביל היקוק הפראי. שם, היא עבדה בזנות בבית בושת המנוהל על ידי מולי ג'ונסון. היא פתחה מסבאת הימורים, ונישאה בפעם הרביעית, הפעם לפרוספקטור זהב גרמני. אך כשכספו אזל, הם החלו להתווכח לעיתים קרובות, ומערכת היחסים הסתיימה.
המסבאה שלה הייתה הצלחה גדולה. בנוסף להכנסות מהימורים, המקום הציע גם שירותי מין, ולרוי עצמה הייתה עובדת בזה מדי פעם, אך בעיקר ניהלה את הנשים האחרות. ב-11 ביוני 1877, לרוי נישאה בפעם החמישית והאחרונה, לפרוספקטור והמהמר סמואל קרלי. נישואים אלה, כמו האחרים, היו סוערים. קרלי היה קנאי, ולרוי לא הייתה מונוגמית באופייה, ובין היתר ניהלה רומן עם בעלה האחרון, ועל פי השמועה גם עם ביל היקוק. בליל ה-6 בדצמבר 1877, קרלי ירה בלרוי והרג אותה, ואז הפנה על עצמו את האקדח והתאבד. הזוג הונחו צד בצד מול המסבאה כדי שיוכלו לבקרם, ואז נקברו ביחד.
דמותה של קיטי לרוי מופיעה בסדרת הטלוויזיה של HBO, דדווד, כקורבן רצח.
נבחרת בלארוס בכדורגל חופים
הנבחרת הלאומית של בלארוס בכדורגל חופים מייצגת את בלארוס בתחרויות כדורגל חופים בינלאומיות ונמצאת בפיקוחה של התאחדות הכדורגל הבלארוסית.
הסגל הנוכחי.
"סגל נכון לאליפות העולם בכדורגל חופים 2019"
מאמן: ניקולס אלברדו
הישגים.
אליפות אירופה בכדורגל חופים
מוקדמות אליפות אירופה בכדורגל חופים
אפרים זוריבין
שיר העמק
שיר העמק הוא שיר שכתב נתן אלתרמן והלחין דניאל סמבורסקי. השיר נכתב בשנת 1934 כחלק מפסקול הסרט לחיים חדשים שהפיקה מרגוט קלאוזנר בשיתוף עם קרן היסוד.
הסרט "לחיים חדשים".
הסרט נקרא במקור "הארץ המובטחת" ("לחיים חדשים"), אך הוא נכנס לתודעה בשם "לחיים חדשים". הוא צולם בארץ ישראל ומטרתו הייתה להציג את החיים בארץ ישראל במטרה לעודד גיוס כספים בידי נדבנים יהודים החיים בגולה.
ההתיישבות בעמק יזרעאל הייתה סמל חשוב באתוס הציוני. לפיכך, הוזכרו חיי החלוצים בעמק במהלך הסרט. מרגוט קלאוזנר, מחלוצי הקולנוע בישראל, פנתה לסמבורסקי שעלה לארץ כשנתיים קודם לכן, על מנת שיכתוב וילחין שיר לסרט. סמבורסקי כתב לחן ומילים, אך לבסוף ויתר על המילים ופנה לאלתרמן שיכתוב אותן לשיר.
בסרט נכללו שני שירים נוספים שכתבו והלחינו אלתרמן וסמבורסקי: "שיר בוקר" ("בהרים כבר השמש מלהטת") ו"שיר הכביש". שיר שנקרא "תל אביב", הוכנס אף הוא לסרט, אך רק מנגינתו הוכנסה לסרט.
בסצנה שצולמה בקיבוץ גבעת ברנרומדמה חדר אוכל קיבוצי נראים חלוצים רבים יושבים ואוכלים. לפתע נשמעת קריאה של חלוצה, "חבריה הקשיבו, דממה ביזרעאל". סמבורסקי, מלחין השיר, נראה יושב, מנגן על הפסנתר, שר את שיר העמק ומלמד את החלוצים את השיר. בהמשך חלוצים שעסוקים בפעולות יומיומיות שרים חלקים מן השיר.
תוכן השיר.
השיר מהלל את העמק ואת עבודת החלוצים. בבית הראשון בשיר מוזכרים קיבוץ בית אלפא שהוקם במזרח עמק יזרעאל ונחשב כקיבוץ הראשון שהוקם על ידי השומר הצעיר ומושב נהלל הנחשב למושב העובדים הראשון. שני היישובים הוקמו בראשית שנות ה-20.
הפזמון החוזר ("מה, מה לילה מליל ... אנו לך משמרת") מבוסס על ציטוט מספר ישעיהו ("שֹׁמֵר מַה מִלַּיְלָה שֹׁמֵר מַה מִלֵּיל", ישעיהו כא יא), ונרמזת בו סכנה האורבת בפתח.
הבית השני מהלל את הארץ ושדותיה ואת העמק.
בבית השלישי ישנה אווירה של מלחמה. מוזכר שמישהו ירה ומישהו נפל, בין בית אלפא לנהלל. התשובה לשאלה "מי ירה ומי נפל" אינה נענית בשיר.
בעולם.
באביב 1933 ביקר בארץ ישראל הברון לאופולד פון מילדנשטיין, מראשוני החברים באס אס, כדי לכתוב סדרת כתבות לעיתונו של יוזף גבלס בשם "נאצי מבקר בארץ־ישראל". הוא התארח במספר קיבוצים והביא איתו לגרמניה כמה תקליטים. במהלך אחד מביקוריו של העסקן הציוני קורט טוכלר במטה הגסטאפו בברלין, נגנו שם את "שיר העמק".
ביצועים לשיר.
לשיר נרשמו לאורך השנים ביצועים רבים ביניהם של אריק איינשטיין, חוה אלברשטיין, הגבעטרון, הפרברים, האריות ותומר ישעיהו.
מונדיאליטו 2009 (כדורגל חופים)
מונדיאליטו 2009 בכדורגל חופים היה טורניר כדורגל חופים, שנערך בחוף "פראיה דה רושה" בפורטימאו, פורטוגל בין התאריכים ה-7 באוגוסט ל-9 באוגוסט 2009. התחרות כללה ארבע נבחרות שהתחרו ביניהן בשיטת ראונד-רובין (שיטה שבה כל נבחרת פוגשת את כל הנבחרות האחרות).
ז'איר אמאדור
ז'איר אמאדור סילוס (בפורטוגזית: Jair Amador Silos; נולד ב-21 באוגוסט 1989) הוא כדורגלן פורטוגלי ממוצא כף ורדי, המשחק בעמדת הבלם בריאל סרגוסה מהליגה הספרדית השנייה.
קריירה.
אמאדור התחיל את הקריירה שלו בוינובנסה הספרדית. בקיץ הושאל להרנאן קורטס בה שיחק שנתיים. בשנת הושאל למיחאס בה שיחק עונה וחצי. בינואר חזר לווינובנסה, בה הפך לשחקן הרכב.
בקיץ חתם באתלטיקו לבאנטה. במהלך העונה, שיחק 36 משחקים וספג שמונה כרטיסים צהובים.