सोने से पहले मन को समस्त शोक , चिन्ता और भय से रहित कर लेना चाहिए तथा प्रसन्नता , संतोष और धैर्य के साथ सफलता की कामना करनी चाहिए ।
Before sleeping you should rid your mind of all grief , worry and fear and wish for success with happiness , contentment and patience .