द्वि घातुमान खाने को नियंत्रित करने का सबसे महत्वपूर्ण पहलू भोजन का उपयोग किए बिना तनाव और अन्य भारी भावनाओं को संभालने के लिए वैकल्पिक तरीके खोजना है।
One of the most vital aspects of tackling binge eating disorder is to find alternate ways to handle stress and overwhelming feelings, excluding food.