हालांकि परेशान करने वाली बाहरी आवाज़ों को कम करने के लिए डाट (इयरप्लग) या हेडफ़ोन का उपयोग करना एक आसान उपाय है, लेकिन इयरप्लग के निरंतर उपयोग से बचना चाहिए।
Though it is an easy solution to use earplugs or headphones to cut off the external irritating sounds, continuous use of earplugs should be avoided.