कद्दू व इसके बीज विटामिन सी और ई, आयरन, कैलशियम मैग्नीशियम, फॉसफोरस, पोटैशियम, जिंक, प्रोटीन और फाइबर आदि के भी अच्छे स्रोत होते हैं।
Hemp seeds are also rich in Vitamin E and minerals such as phosphorus, potassium, sodium, magnesium, sulfur and calcium.