इसलिए, सुनिश्चित करें कि आप ताजा फल और सब्जी खरीदें और उसे अच्छी तरह से धो लें, चाहे उसे कितना भी ठीक से पैक क्यों न किया गया हो.
So, ensure you buy fresh fruits and veggies and wash them thoroughly, no matter how well packaged they are.