प्लांट बेस्ड डाइट यानी वे खाद्य पदार्थ जो कि पौधों से मिलते हैं और इसमें फल, सब्जियां, नट्स, अनाज और दालें आदि शामिल होते हैं।
A Wholefoods, Plant Based diet consists of eating only plants i.e. Vegetables, Seeds, Nuts, Legumes and Pulses, Grains and Fruits.