अंतर्निहित शारीरिक और मानसिक मुद्दों का इलाज करना एक अच्छा पहला कदम है, यह आपके अनिद्रा को ठीक करने के लिए पर्याप्त नहीं हो सकता है।
While treating underlying physical and mental issues is a good first step, it may not be enough to cure your insomnia.