पीले रंग वाले फल व सब्जियाँ जैसे आम , पपीता , गाजर और कद्‍दू विटामिन `` ए `` की कमी दूर करने में फायदेमंद होते हैं ।
The fruits and vegetables of yellow color like mango , papaya , carrot and gourd are beneficial in removing the deficiency of vitamin A .