नकारात्मक विचार सतत अविवेकी विचार होते हैं, जैसे - “कोई मुझे प्यार नहीं करता ', 'मैं कुरूप हूँ, 'मैं मूर्ख हूँ”, “मैं सफल नहीं हो सकता/सकती' इत्यादि।
Negative thoughts are persistent irrational thoughts such as “nobody loves me”, “Iam ugly”, “I am stupid”, “I will not succeed”, etc.