इसके अलावा, इस अवधि के दौरान, शक्ति प्रशिक्षण को रोकना आवश्यक है, उस इलाके का अध्ययन करना बेहतर है, जिस पर मैराथन होगा।
Also during this period, it is necessary to pause strength training, it is better to study the terrain on which the marathon will take place.