खाना खाने के बाद 15 मिनट तक टहलना डायिबटीज के मरीजों के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है, क्योंकि खाना खाने के बाद टहलने के दौरान शरीर सबसे ज्यादा शुगर को अब्जॉर्ब करता है।
Walking for 15 minutes after a meal can prove beneficial for diabetic patients, because the body absorbs the most sugar during a walk after a meal.