गाजर: गाजर में बीटा कैरोटीन प्रचुर मात्रा में पाया जाता है जो शरीर में विटामिन ए के रूप में परिवर्तित हो जाता है।
Beta-carotene: Orange carrots are really high in beta-carotene, which is converted to Vitamin A in the body.