उन विभिन्न तरीकों के बारे में सचेत रहें, जिन्हें आप आमतौर पर हर दिन करने की तुलना में थोड़ा और आगे बढ़ सकते हैं।
"Be conscious of the different ways you can start to move a little more than you typically do each day."""