यदि आप सोते समय ऐसा करते हैं, तो इसे हिप्नोटिक या प्रीडर्मिटल स्लीप पैरालिसिस कहा जाता है।
If it occurs while you are on the verge of falling asleep, it's called hypnagogic or predormital sleep paralysis.