इन खाद्य पदार्थों में विटामिन और खनिजों के साथ-साथ अन्य लाभकारी एंजाइम भी होते हैं, कई रोगों को रोकने में मदद करते हैं।
These foods offer vitamins and minerals as well as other beneficial enzymes that help prevent these diseases.