और उन ब्रांडों से बचें जिनमें कृत्रिम स्वाद और रंग, आंशिक रूप से हाइड्रोजनीकृत तेल, बीएचटी, और उच्च फ्रक्टोज मकई सिरप शामिल हैं ।
And avoid brands that contain artificial flavors and colorings, partially hydrogenated oils, BHT, and high fructose corn syrup.Watch portions and calories.