▢ 1 छोटी चम्मच सौंफ के बीज (खाना पकाने से पहले एक मसाला ब्लेंडर या फूड प्रोसेसर के माध्यम से चलाया जा सकता है)
1 cup Oat flour (can be made by putting rolled oats through a blender or food processor.)