ध्रुवासन की विधि में सीधे खड़े होकर दायें पैर को उठाकर बायीं जंघा पर इस प्रकार रखें कि पैर का पंजा नीचे की ओर तथा एड़ी जंघा के मूल में लगी हुई हो ।
For the method of dhruvasana standing straight lifting the right leg keep it on the left thigh in such a way that the claw should be downwards and the heel should be touching the origin of the thigh .