लेकिन मत भूलना - आप हमेशा कॉकटेल, गोलियाँ और अन्य चीजों के बिना ऐसा कर सकते हैं, और आप वज़न कम कर देंगे।
But do not forget - you can always do this without cocktails, pills and other things, and you will lose weight at the same pace.