अनियमित पीरियड्स से डील करने के लिए लाइफस्टाइल में सुधार, वजन कम करना, अच्छा खाना, नियमित कसरत करना जरूरी है.
The most effective way to deal with irregular periods is by improving your lifestyle, losing weight, eating a healthy diet and exercising regularly.