पोषण विशेषज्ञ अक्सर वजन कम करने के लिए ग्राहकों को अजवाइन की सलाह देते हैं क्योंकि यह कैलोरी में कम होता है, इसमें बहुत से फाइबर होते हैं, और इसमें उच्च जल सामग्री होती है - जिसका मतलब है कि आप बोड अधिक प्रभावी ढंग से बाहर निकल जाएंगे।
Nutritionists often recommend celery to clients looking to lose weight because it's low in calories, contains a lot of fiber, and has a high water content - which means you're bod will be more efficiently flushed out.