जब आप सुबह उठते हैं, तो आपका उपवास रक्त शर्करा अपने सबसे कम होना चाहिए क्योंकि आपने लगभग आठ घंटे तक भोजन नहीं किया है।
When you wake up in the morning, your fasting blood sugar level should be the lowest because you have not eaten for about eight hours.