यदि आपकी आयु चालीस वर्ष से अधिक है और हफ्ते में चार या पाँच बार व्यायाम करते है तो निश्‍चय ही स्मरणशक्ति में अपनी आयु के उस व्यक्‍ति को मात दे सकते है , जो शारीरिक व्यायाम नहीं करता ।
If you do n`t exercise regularly then leave your laziness now .