अगर एक आदमी और एक महिला जानबूझकर माता-पिता बनने का फैसला करती है, तो उन्हें धूम्रपान, शराब और नशीली दवाओं के उपयोग को पूरी तरह से और पौष्टिक रूप से छोड़ना होगा, और मल्टीविटामिन और फायदेमंद माइक्रोलेमेंट्स का एक विशेष परिसर लेना होगा।
If a man and a woman deliberately decided to become parents, they will have to give up smoking, alcohol and drug use, fully and nutritionally, and take a special complex of multivitamins and beneficial microelements.