प्रोटीन युक्त खाद्य पदार्थों से भरा आहार, चाहे पौधे या पशु स्रोतों से, इन महत्वपूर्ण अमीनो एसिड की आपूर्ति में मदद कर सकता है।
A diet full of protein-rich foods, whether from plant or animal sources, can help supply these critical amino acids.