इसके अलावा, कोच अभ्यास का एक अच्छा सेट चुनने के लिए, आपको यह जानने की जरूरत है कि आपका काम क्या है: सक्रिय या निष्क्रिय, आप कितनी बार सोते हैं और आप क्या खाते हैं।
In addition, the coach in order to choose a good set of exercises, you need to know what your work is: active or passive, how much time you spend on sleep and what you eat.