इसके भीतर Vitamin A, C, E, K B6, फोलेट (Folate), लोहा (Iron), तांबा (Copper), कैल्शियम (Calcium), प्रोटीन (Protein), और फाइबर (Fiber) जैसे विटामिन (Vitamin) और खनिजों की अधिकतम मात्रा पायी जाती हैं.
It contains a large amount of vitamin A, B6, C, K, magnesium, iron and folic acid .