द्वारा प्रकाशित एक अध्ययन सामाजिक मनोविज्ञान के यूरोपीय जर्नल पाया गया कि एक नया व्यवहार स्वचालित होने में औसतन 66 दिन लगते हैं।
A 2009 study published in the European Journal of Social Psychology says it takes an average of sixty six days for a new behaviour to become automatic.