इस कारण से, यह सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है कि आप दिन में कम से कम सात गिलास पानी पीएं यदि आप अपनी त्वचा को स्वस्थ और पोषित रखना चाहते हैं।
For this reason, it's important to ensure that you drink at least seven glasses of water a day if you want to keep your skin healthy and nourished.