आपको यह जानकर आश्चर्य होगा कि फ्लैक्ससीड्स में किसी भी अन्य पौधे के भोजन की तुलना में 75 से 800 गुना अधिक लिगनेन होते हैं।
Flaxseed is comprised of an astounding 75 to 800 times more lignans than any other type of plant food.