जोड़ा चीनी, विशेष रूप से चीनी, स्वास्थ्य समस्याओं का एक प्रमुख कारण है जैसे कि अस्वास्थ्यकर वजन बढ़ना और मधुमेह और हृदय रोग (3, 4) ।
Added sugar, especially from sugary drinks, is a major reason for unhealthy weight gain and health problems like diabetes and heart disease (3, 4).