हालांकि, यदि आप पाते हैं कि आपका क्रोध आक्रामकता या असंतोष में बदल जाता है, तो आपको क्रोध से निपटने के लिए स्वस्थ तरीके खोजने की आवश्यकता है।
However, if you find your emotions turns to aggression or outbursts, you need to find healthy ways to deal with them.