उनके लिए धन्यवाद, तिल के बीज हड्डियों को मजबूत करने, रक्त संरचना में सुधार और चीनी के स्तर को विनियमित करने के लिए उपयोगी होते हैं।
Thanks to them, sesame seeds are useful for strengthening bones, improving blood composition and regulating sugar levels.