प्रोसेस्ड और पैक किए गए फूड्स ज्यादातर सोडियम से भरे होते हैं और इसे बैलेंस करने के लिए आपको डाईट में ज्यादा पोटैशियम वाले भोजन शामिल करने की जरूरत होती है.
The processed and packed foods are mostly loaded with sodium and to balance it you need to add more potassium-rich food to the diet.