Spaces:

timoon811
/

testprimer

Running

App Files Files Community

timoon811 commited on 10 days ago

Commit

eaa47d4

verified ·

1 Parent(s): ecc1e1f

Add 3 files

Browse files

Files changed (3) hide show

README.md +7 -5
index.html +643 -19
prompts.txt +1 -0

README.md CHANGED Viewed

@@ -1,10 +1,12 @@
 ---
-title: Testprimer
-emoji: 🔥
-colorFrom: green
-colorTo: green
 sdk: static
 pinned: false
 ---
-Check out the configuration reference at https://huggingface.co/docs/hub/spaces-config-reference

 ---
+title: testprimer
+emoji: 🐳
+colorFrom: blue
+colorTo: purple
 sdk: static
 pinned: false
+tags:
+  - deepsite
 ---
+Check out the configuration reference at https://huggingface.co/docs/hub/spaces-config-reference

index.html CHANGED Viewed

@@ -1,19 +1,643 @@
-<!doctype html>
-<html>
-	<head>
-		<meta charset="utf-8" />
-		<meta name="viewport" content="width=device-width" />
-		<title>My static Space</title>
-		<link rel="stylesheet" href="style.css" />
-	</head>
-	<body>
-		<div class="card">
-			<h1>Welcome to your static Space!</h1>
-			<p>You can modify this app directly by editing <i>index.html</i> in the Files and versions tab.</p>
-			<p>
-				Also don't forget to check the
-				<a href="https://huggingface.co/docs/hub/spaces" target="_blank">Spaces documentation</a>.
-			</p>
-		</div>
-	</body>
-</html>

+<!DOCTYPE html>
+<html lang="ru">
+<head>
+    <meta charset="UTF-8">
+    <meta name="viewport" content="width=device-width, initial-scale=1.0">
+    <title>Фитнес-преображение к лету 2025 | Онлайн-курс похудения</title>
+    <script src="https://cdn.tailwindcss.com"></script>
+    <link rel="stylesheet" href="https://cdnjs.cloudflare.com/ajax/libs/font-awesome/6.4.0/css/all.min.css">
+    <style>
+        .hero-gradient {
+            background: linear-gradient(135deg, #84fab0 0%, #8fd3f4 100%);
+        }
+        .countdown-item {
+            @apply bg-white bg-opacity-20 rounded-lg p-4 text-center;
+            backdrop-filter: blur(10px);
+        }
+        .program-card {
+            transition: all 0.3s ease;
+        }
+        .program-card:hover {
+            transform: translateY(-10px);
+            box-shadow: 0 20px 25px -5px rgba(0, 0, 0, 0.1), 0 10px 10px -5px rgba(0, 0, 0, 0.04);
+        }
+        .testimonial-card {
+            @apply bg-white p-6 rounded-xl shadow-lg;
+        }
+        .testimonial-card:hover {
+            transform: scale(1.03);
+        }
+        .btn-primary {
+            @apply bg-gradient-to-r from-green-400 to-blue-500 text-white font-bold py-3 px-6 rounded-full shadow-lg hover:shadow-xl transition-all duration-300;
+        }
+        .btn-secondary {
+            @apply border-2 border-white text-white font-bold py-3 px-6 rounded-full hover:bg-white hover:text-green-600 transition-all duration-300;
+        }
+    </style>
+</head>
+<body class="font-sans antialiased text-gray-800">
+    <!-- Шапка -->
+    <header class="fixed w-full bg-white shadow-md z-50">
+        <div class="container mx-auto px-6 py-4 flex justify-between items-center">
+            <div class="flex items-center">
+                <i class="fas fa-fire text-3xl text-green-500 mr-2"></i>
+                <span class="text-xl font-bold text-gray-800">FitSummer2025</span>
+            </div>
+            <nav class="hidden md:flex space-x-8">
+                <a href="#about" class="text-gray-700 hover:text-green-500 transition">О курсе</a>
+                <a href="#program" class="text-gray-700 hover:text-green-500 transition">Программа</a>
+                <a href="#results" class="text-gray-700 hover:text-green-500 transition">Результаты</a>
+                <a href="#price" class="text-gray-700 hover:text-green-500 transition">Стоимость</a>
+                <a href="#faq" class="text-gray-700 hover:text-green-500 transition">Вопросы</a>
+            </nav>
+            <button class="md:hidden text-gray-700">
+                <i class="fas fa-bars text-2xl"></i>
+            </button>
+        </div>
+    </header>
+    <!-- Герой -->
+    <section class="hero-gradient pt-32 pb-20 md:pb-32 px-6 text-white">
+        <div class="container mx-auto flex flex-col md:flex-row items-center">
+            <div class="md:w-1/2 mb-12 md:mb-0">
+                <h1 class="text-4xl md:text-6xl font-bold mb-6 leading-tight">Приготовься к лету 2025!</h1>
+                <p class="text-xl mb-8 opacity-90">12-недельный онлайн-курс, который изменит твое тело и привычки. Начни сейчас и встреть лето 2025 в лучшей форме!</p>
+                <div class="flex flex-col sm:flex-row space-y-4 sm:space-y-0 sm:space-x-4">
+                    <a href="#enroll" class="btn-primary">Начать сейчас</a>
+                    <a href="#program" class="btn-secondary">Узнать больше</a>
+                </div>
+            </div>
+            <div class="md:w-1/2 flex justify-center">
+                <img src="https://images.unsplash.com/photo-1571019613454-1cb2f99b2d8b?ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D&auto=format&fit=crop&w=800&q=80" alt="Фитнес-тренер" class="rounded-xl shadow-2xl max-w-md w-full">
+            </div>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Обратный отсчет -->
+    <section class="py-16 bg-gray-100">
+        <div class="container mx-auto px-6">
+            <h2 class="text-3xl font-bold text-center mb-12">До лета 2025 осталось:</h2>
+            <div class="grid grid-cols-2 md:grid-cols-4 gap-4 max-w-3xl mx-auto">
+                <div class="countdown-item">
+                    <div class="text-4xl font-bold" id="days">365</div>
+                    <div class="text-gray-600">дней</div>
+                </div>
+                <div class="countdown-item">
+                    <div class="text-4xl font-bold" id="hours">24</div>
+                    <div class="text-gray-600">часов</div>
+                </div>
+                <div class="countdown-item">
+                    <div class="text-4xl font-bold" id="minutes">60</div>
+                    <div class="text-gray-600">минут</div>
+                </div>
+                <div class="countdown-item">
+                    <div class="text-4xl font-bold" id="seconds">60</div>
+                    <div class="text-gray-600">секунд</div>
+                </div>
+            </div>
+            <p class="text-center mt-8 text-gray-600">Чем раньше начнешь, тем лучше будет результат!</p>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- О курсе -->
+    <section id="about" class="py-20 bg-white">
+        <div class="container mx-auto px-6">
+            <div class="flex flex-col md:flex-row items-center">
+                <div class="md:w-1/2 mb-12 md:mb-0 md:pr-12">
+                    <h2 class="text-3xl font-bold mb-6">Что вас ждет в курсе?</h2>
+                    <p class="text-lg mb-6 text-gray-700">Наш 12-недельный курс разработан профессиональными тренерами и диетологами, чтобы помочь вам безопасно и эффективно похудеть к лету 2025.</p>
+                    <ul class="space-y-4">
+                        <li class="flex items-start">
+                            <i class="fas fa-check-circle text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                            <span>Персональный план питания с учетом ваших предпочтений</span>
+                        </li>
+                        <li class="flex items-start">
+                            <i class="fas fa-check-circle text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                            <span>Тренировки для дома и зала с видеоинструкциями</span>
+                        </li>
+                        <li class="flex items-start">
+                            <i class="fas fa-check-circle text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                            <span>Еженедельные вебинары с экспертами</span>
+                        </li>
+                        <li class="flex items-start">
+                            <i class="fas fa-check-circle text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                            <span>Поддержка куратора и чат с участниками</span>
+                        </li>
+                        <li class="flex items-start">
+                            <i class="fas fa-check-circle text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                            <span>Мотивационные задания и трекер прогресса</span>
+                        </li>
+                    </ul>
+                </div>
+                <div class="md:w-1/2">
+                    <div class="bg-gray-100 p-2 rounded-xl shadow-lg">
+                        <img src="https://images.unsplash.com/photo-1545205597-3d9d02c29597?ixlib=rb-4.0.3&ixid=M3wxMjA3fDB8MHxwaG90by1wYWdlfHx8fGVufDB8fHx8fA%3D%3D&auto=format&fit=crop&w=800&q=80" alt="Тренировка" class="rounded-lg w-full">
+                    </div>
+                </div>
+            </div>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Программа -->
+    <section id="program" class="py-20 bg-gray-50">
+        <div class="container mx-auto px-6">
+            <h2 class="text-3xl font-bold text-center mb-4">Программа курса</h2>
+            <p class="text-center text-gray-600 mb-12 max-w-2xl mx-auto">12 недель интенсивной работы над собой, разделенных на 3 этапа для максимальной эффективности</p>
+            <div class="grid md:grid-cols-3 gap-8">
+                <!-- Этап 1 -->
+                <div class="program-card bg-white rounded-xl overflow-hidden shadow-lg">
+                    <div class="bg-green-500 text-white py-4 px-6">
+                        <h3 class="text-xl font-bold">Этап 1: Адаптация</h3>
+                        <p class="opacity-90">Недели 1-4</p>
+                    </div>
+                    <div class="p-6">
+                        <ul class="space-y-3 mb-6">
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Постепенное введение в режим тренировок</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Коррекция пищевых привычек</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Базовые упражнения для всех групп мышц</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Введение в режим питья воды</span>
+                            </li>
+                        </ul>
+                        <div class="text-center">
+                            <span class="inline-block bg-green-100 text-green-800 px-3 py-1 rounded-full text-sm font-medium">Старт изменений</span>
+                        </div>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Этап 2 -->
+                <div class="program-card bg-white rounded-xl overflow-hidden shadow-lg transform scale-105">
+                    <div class="bg-blue-500 text-white py-4 px-6">
+                        <h3 class="text-xl font-bold">Этап 2: Интенсив</h3>
+                        <p class="opacity-90">Недели 5-8</p>
+                    </div>
+                    <div class="p-6">
+                        <ul class="space-y-3 mb-6">
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-blue-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Увеличение нагрузки и сложности упражнений</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-blue-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Индивидуальная корректировка питания</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-blue-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Кардио и силовые тренировки</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-blue-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Работа над выносливостью и силой</span>
+                            </li>
+                        </ul>
+                        <div class="text-center">
+                            <span class="inline-block bg-blue-100 text-blue-800 px-3 py-1 rounded-full text-sm font-medium">Максимальный прогресс</span>
+                        </div>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Этап 3 -->
+                <div class="program-card bg-white rounded-xl overflow-hidden shadow-lg">
+                    <div class="bg-purple-500 text-white py-4 px-6">
+                        <h3 class="text-xl font-bold">Этап 3: Закрепление</h3>
+                        <p class="opacity-90">Недели 9-12</p>
+                    </div>
+                    <div class="p-6">
+                        <ul class="space-y-3 mb-6">
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Формирование устойчивых привычек</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Тонизирующие тренировки</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Подготовка к самостоятельному поддержанию формы</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mr-2 mt-1"></i>
+                                <span>Планирование дальнейшего развития</span>
+                            </li>
+                        </ul>
+                        <div class="text-center">
+                            <span class="inline-block bg-purple-100 text-purple-800 px-3 py-1 rounded-full text-sm font-medium">Устойчивый результат</span>
+                        </div>
+                    </div>
+                </div>
+            </div>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Результаты -->
+    <section id="results" class="py-20 bg-white">
+        <div class="container mx-auto px-6">
+            <h2 class="text-3xl font-bold text-center mb-4">Реальные результаты</h2>
+            <p class="text-center text-gray-600 mb-12 max-w-2xl mx-auto">Наши участники уже изменили свои тела и жизни. Ты следующий!</p>
+            <div class="grid md:grid-cols-3 gap-8 mb-12">
+                <div class="testimonial-card">
+                    <div class="flex items-center mb-4">
+                        <img src="https://randomuser.me/api/portraits/women/44.jpg" alt="Анна" class="w-12 h-12 rounded-full mr-4">
+                        <div>
+                            <h4 class="font-bold">Анна, 32 года</h4>
+                            <p class="text-gray-600 text-sm">Участница курса 2024</p>
+                        </div>
+                    </div>
+                    <p class="text-gray-700 mb-4">"За 12 недель сбросила 14 кг! Никогда не думала, что смогу так изменить свое тело. Теперь чувствую себя уверенно и с нетерпением жду лета!"</p>
+                    <div class="flex justify-between text-sm">
+                        <span class="text-green-500 font-bold">-14 кг</span>
+                        <span class="text-gray-500">12 недель</span>
+                    </div>
+                </div>
+                <div class="testimonial-card">
+                    <div class="flex items-center mb-4">
+                        <img src="https://randomuser.me/api/portraits/men/32.jpg" alt="Дмитрий" class="w-12 h-12 rounded-full mr-4">
+                        <div>
+                            <h4 class="font-bold">Дмитрий, 41 год</h4>
+                            <p class="text-gray-600 text-sm">Участник курса 2024</p>
+                        </div>
+                    </div>
+                    <p class="text-gray-700 mb-4">"После курса не только похудел на 18 кг, но и полностью изменил подход к питанию. Теперь тренировки - часть моей жизни, а не временная мера."</p>
+                    <div class="flex justify-between text-sm">
+                        <span class="text-green-500 font-bold">-18 кг</span>
+                        <span class="text-gray-500">12 недель</span>
+                    </div>
+                </div>
+                <div class="testimonial-card">
+                    <div class="flex items-center mb-4">
+                        <img src="https://randomuser.me/api/portraits/women/68.jpg" alt="Елена" class="w-12 h-12 rounded-full mr-4">
+                        <div>
+                            <h4 class="font-bold">Елена, 28 лет</h4>
+                            <p class="text-gray-600 text-sm">Участница курса 2023</p>
+                        </div>
+                    </div>
+                    <p class="text-gray-700 mb-4">"Год спустя после курса я сохранила результат и даже улучшила форму! Система действительно работает и дает долгосрочный эффект."</p>
+                    <div class="flex justify-between text-sm">
+                        <span class="text-green-500 font-bold">-11 кг</span>
+                        <span class="text-gray-500">12 недель</span>
+                    </div>
+                </div>
+            </div>
+            <div class="text-center">
+                <a href="#enroll" class="btn-primary inline-block">Хочу такие же результаты!</a>
+            </div>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Стоимость -->
+    <section id="price" class="py-20 bg-gray-100">
+        <div class="container mx-auto px-6">
+            <h2 class="text-3xl font-bold text-center mb-4">Выбери свой вариант</h2>
+            <p class="text-center text-gray-600 mb-12 max-w-2xl mx-auto">Инвестируй в свое здоровье и красоту к лету 2025</p>
+            <div class="grid md:grid-cols-3 gap-8 max-w-5xl mx-auto">
+                <!-- Базовый -->
+                <div class="bg-white rounded-xl shadow-lg overflow-hidden">
+                    <div class="bg-gray-200 py-6 px-8">
+                        <h3 class="text-xl font-bold text-center">Базовый</h3>
+                        <div class="text-center mt-4">
+                            <span class="text-4xl font-bold">9,900 ₽</span>
+                            <span class="block text-gray-600">или 3,300 ₽/мес</span>
+                        </div>
+                    </div>
+                    <div class="p-8">
+                        <ul class="space-y-4 mb-8">
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Доступ к программе тренировок</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Общий план питания</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Доступ к материалам курса</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start text-gray-400">
+                                <i class="fas fa-times mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Персональный куратор</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start text-gray-400">
+                                <i class="fas fa-times mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Индивидуальный план питания</span>
+                            </li>
+                        </ul>
+                        <a href="#enroll" class="block text-center btn-secondary bg-gray-800 hover:bg-gray-900">Выбрать</a>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Оптимальный -->
+                <div class="bg-white rounded-xl shadow-xl overflow-hidden transform scale-105 border-2 border-green-500">
+                    <div class="bg-green-500 text-white py-6 px-8">
+                        <div class="flex justify-between items-start">
+                            <h3 class="text-xl font-bold">Оптимальный</h3>
+                            <span class="bg-yellow-400 text-gray-900 text-xs font-bold px-2 py-1 rounded-full">Популярный</span>
+                        </div>
+                        <div class="text-center mt-4">
+                            <span class="text-4xl font-bold">14,900 ₽</span>
+                            <span class="block opacity-90">или 4,900 ₽/мес</span>
+                        </div>
+                    </div>
+                    <div class="p-8">
+                        <ul class="space-y-4 mb-8">
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Доступ к программе тренировок</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Персональный куратор</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Индивидуальный план питания</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Коррекция программы под ваш прогресс</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-green-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Доступ в закрытый чат участников</span>
+                            </li>
+                        </ul>
+                        <a href="#enroll" class="block text-center btn-primary">Выбрать</a>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Премиум -->
+                <div class="bg-white rounded-xl shadow-lg overflow-hidden">
+                    <div class="bg-purple-500 text-white py-6 px-8">
+                        <h3 class="text-xl font-bold text-center">Премиум</h3>
+                        <div class="text-center mt-4">
+                            <span class="text-4xl font-bold">24,900 ₽</span>
+                            <span class="block opacity-90">или 8,300 ₽/мес</span>
+                        </div>
+                    </div>
+                    <div class="p-8">
+                        <ul class="space-y-4 mb-8">
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Все из пакета "Оптимальный"</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>2 персональные онлайн-тренировки</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Разбор вашего рациона диетологом</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Годовой доступ к обновлениям курса</span>
+                            </li>
+                            <li class="flex items-start">
+                                <i class="fas fa-check text-purple-500 mt-1 mr-3"></i>
+                                <span>Подарок: фитнес-браслет</span>
+                            </li>
+                        </ul>
+                        <a href="#enroll" class="block text-center btn-secondary bg-purple-500 hover:bg-purple-600">Выбрать</a>
+                    </div>
+                </div>
+            </div>
+            <div class="mt-12 text-center text-gray-600 max-w-2xl mx-auto">
+                <p>Оплата возможна в рассрочку на 3 месяца без процентов. Возврат средств в течение 14 дней, если курс вам не подошел.</p>
+            </div>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Вопросы -->
+    <section id="faq" class="py-20 bg-white">
+        <div class="container mx-auto px-6 max-w-4xl">
+            <h2 class="text-3xl font-bold text-center mb-12">Частые вопросы</h2>
+            <div class="space-y-4">
+                <!-- Вопрос 1 -->
+                <div class="border border-gray-200 rounded-lg overflow-hidden">
+                    <button class="faq-question w-full text-left p-4 bg-gray-50 hover:bg-gray-100 transition flex justify-between items-center">
+                        <span class="font-medium">Смогу ли я похудеть, если никогда не занимался спортом?</span>
+                        <i class="fas fa-chevron-down transition-transform"></i>
+                    </button>
+                    <div class="faq-answer p-4 hidden">
+                        <p class="text-gray-700">Да, программа разработана с учетом разного уровня подготовки. Первые 4 недели — это постепенное введение в тренировочный процесс с минимальным риском травм. Наши участники с нулевым опытом достигают отличных результатов!</p>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Вопрос 2 -->
+                <div class="border border-gray-200 rounded-lg overflow-hidden">
+                    <button class="faq-question w-full text-left p-4 bg-gray-50 hover:bg-gray-100 transition flex justify-between items-center">
+                        <span class="font-medium">Что делать, если у меня нет времени на тренировки?</span>
+                        <i class="fas fa-chevron-down transition-transform"></i>
+                    </button>
+                    <div class="faq-answer p-4 hidden">
+                        <p class="text-gray-700">Все тренировки в курсе занимают 30-45 минут и могут быть адаптированы под ваш график. Мы научим вас эффективно использовать даже небольшие временные промежутки. Главное — регулярность, а не продолжительность.</p>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Вопрос 3 -->
+                <div class="border border-gray-200 rounded-lg overflow-hidden">
+                    <button class="faq-question w-full text-left p-4 bg-gray-50 hover:bg-gray-100 transition flex justify-between items-center">
+                        <span class="font-medium">Как строится план питания?</span>
+                        <i class="fas fa-chevron-down transition-transform"></i>
+                    </button>
+                    <div class="faq-answer p-4 hidden">
+                        <p class="text-gray-700">Мы не предлагаем жестких диет. Вы получите систему питания с расчетом калорий и БЖУ под ваши цели, списки рекомендованных продуктов и множе��тво рецептов. В премиум-тарифе диетолог адаптирует план под ваши предпочтения и аллергии.</p>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Вопрос 4 -->
+                <div class="border border-gray-200 rounded-lg overflow-hidden">
+                    <button class="faq-question w-full text-left p-4 bg-gray-50 hover:bg-gray-100 transition flex justify-between items-center">
+                        <span class="font-medium">Какое оборудование нужно для тренировок?</span>
+                        <i class="fas fa-chevron-down transition-transform"></i>
+                    </button>
+                    <div class="faq-answer p-4 hidden">
+                        <p class="text-gray-700">Базовые тренировки требуют только коврик и немного свободного пространства. Для продвинутых вариантов могут пригодиться гантели (или бутылки с водой), эспандер и фитнес-резинки. Все упражнения демонстрируются в разных вариантах сложности.</p>
+                    </div>
+                </div>
+                <!-- Вопрос 5 -->
+                <div class="border border-gray-200 rounded-lg overflow-hidden">
+                    <button class="faq-question w-full text-left p-4 bg-gray-50 hover:bg-gray-100 transition flex justify-between items-center">
+                        <span class="font-medium">Что если я пропущу несколько дней?</span>
+                        <i class="fas fa-chevron-down transition-transform"></i>
+                    </button>
+                    <div class="faq-answer p-4 hidden">
+                        <p class="text-gray-700">Программа позволяет гибко корректировать график. В тарифах с куратором вы получите рекомендации, как наверстать упущенное без вреда для прогресса. Главное — не делать больших перерывов и возвращаться к плану при первой возможности.</p>
+                    </div>
+                </div>
+            </div>
+            <div class="mt-12 text-center">
+                <p class="mb-6">Остались вопросы? Напишите нам!</p>
+                <a href="mailto:support@fitsummer2025.ru" class="inline-flex items-center text-green-600 font-medium">
+                    <i class="fas fa-envelope mr-2"></i> support@fitsummer2025.ru
+                </a>
+            </div>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Запись -->
+    <section id="enroll" class="py-20 bg-gradient-to-r from-blue-500 to-green-500 text-white">
+        <div class="container mx-auto px-6 max-w-4xl text-center">
+            <h2 class="text-3xl font-bold mb-6">Готов измениться к лету 2025?</h2>
+            <p class="text-xl mb-8 opacity-90">Оставь заявку и получи бесплатный гайд "5 ошибок, которые мешают похудеть"</p>
+            <form class="bg-white bg-opacity-20 rounded-xl p-6 backdrop-filter backdrop-blur-sm max-w-md mx-auto">
+                <div class="mb-4">
+                    <input type="text" placeholder="Ваше имя" class="w-full px-4 py-3 rounded-lg bg-white bg-opacity-90 text-gray-800 focus:outline-none focus:ring-2 focus:ring-green-300">
+                </div>
+                <div class="mb-4">
+                    <input type="email" placeholder="Email" class="w-full px-4 py-3 rounded-lg bg-white bg-opacity-90 text-gray-800 focus:outline-none focus:ring-2 focus:ring-green-300">
+                </div>
+                <div class="mb-4">
+                    <input type="tel" placeholder="Телефон" class="w-full px-4 py-3 rounded-lg bg-white bg-opacity-90 text-gray-800 focus:outline-none focus:ring-2 focus:ring-green-300">
+                </div>
+                <button type="submit" class="w-full btn-primary mt-2">Оставить заявку</button>
+                <p class="text-xs mt-4 opacity-80">Нажимая кнопку, вы соглашаетесь с политикой конфиденциальности</p>
+            </form>
+        </div>
+    </section>
+    <!-- Футер -->
+    <footer class="bg-gray-900 text-white py-12">
+        <div class="container mx-auto px-6">
+            <div class="grid md:grid-cols-4 gap-8">
+                <div>
+                    <div class="flex items-center mb-4">
+                        <i class="fas fa-fire text-2xl text-green-500 mr-2"></i>
+                        <span class="text-xl font-bold">FitSummer2025</span>
+                    </div>
+                    <p class="text-gray-400">Онлайн-курс похудения к лету 2025 года. Измени свое тело и привычки за 12 недель!</p>
+                </div>
+                <div>
+                    <h4 class="font-bold mb-4">Навигация</h4>
+                    <ul class="space-y-2">
+                        <li><a href="#about" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">О курсе</a></li>
+                        <li><a href="#program" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">Программа</a></li>
+                        <li><a href="#results" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">Результаты</a></li>
+                        <li><a href="#price" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">Стоимость</a></li>
+                        <li><a href="#faq" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">Вопросы</a></li>
+                    </ul>
+                </div>
+                <div>
+                    <h4 class="font-bold mb-4">Контакты</h4>
+                    <ul class="space-y-2">
+                        <li class="flex items-center">
+                            <i class="fas fa-envelope text-gray-400 mr-2"></i>
+                            <a href="mailto:support@fitsummer2025.ru" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">support@fitsummer2025.ru</a>
+                        </li>
+                        <li class="flex items-center">
+                            <i class="fas fa-phone text-gray-400 mr-2"></i>
+                            <a href="tel:+78001234567" class="text-gray-400 hover:text-green-400 transition">8 (800) 123-45-67</a>
+                        </li>
+                    </ul>
+                </div>
+                <div>
+                    <h4 class="font-bold mb-4">Соцсети</h4>
+                    <div class="flex space-x-4">
+                        <a href="#" class="w-10 h-10 bg-gray-800 rounded-full flex items-center justify-center hover:bg-green-500 transition">
+                            <i class="fab fa-vk"></i>
+                        </a>
+                        <a href="#" class="w-10 h-10 bg-gray-800 rounded-full flex items-center justify-center hover:bg-green-500 transition">
+                            <i class="fab fa-telegram"></i>
+                        </a>
+                        <a href="#" class="w-10 h-10 bg-gray-800 rounded-full flex items-center justify-center hover:bg-green-500 transition">
+                            <i class="fab fa-instagram"></i>
+                        </a>
+                        <a href="#" class="w-10 h-10 bg-gray-800 rounded-full flex items-center justify-center hover:bg-green-500 transition">
+                            <i class="fab fa-youtube"></i>
+                        </a>
+                    </div>
+                </div>
+            </div>
+            <div class="border-t border-gray-800 mt-12 pt-8 flex flex-col md:flex-row justify-between items-center">
+                <p class="text-gray-500 text-sm mb-4 md:mb-0">© 2024 FitSummer2025. Все права защищены.</p>
+                <div class="flex space-x-6">
+                    <a href="#" class="text-gray-500 hover:text-gray-300 text-sm">Политика конфиденциальности</a>
+                    <a href="#" class="text-gray-500 hover:text-gray-300 text-sm">Договор-оферта</a>
+                </div>
+            </div>
+        </div>
+    </footer>
+    <script>
+        // Обратный отсчет до 1 июня 2025
+        function updateCountdown() {
+            const targetDate = new Date('June 1, 2025 00:00:00').getTime();
+            const now = new Date().getTime();
+            const distance = targetDate - now;
+            const days = Math.floor(distance / (1000 * 60 * 60 * 24));
+            const hours = Math.floor((distance % (1000 * 60 * 60 * 24)) / (1000 * 60 * 60));
+            const minutes = Math.floor((distance % (1000 * 60 * 60)) / (1000 * 60));
+            const seconds = Math.floor((distance % (1000 * 60)) / 1000);
+            document.getElementById('days').innerHTML = days;
+            document.getElementById('hours').innerHTML = hours;
+            document.getElementById('minutes').innerHTML = minutes;
+            document.getElementById('seconds').innerHTML = seconds;
+        }
+        setInterval(updateCountdown, 1000);
+        updateCountdown();
+        // Аккордеон для FAQ
+        document.querySelectorAll('.faq-question').forEach(question => {
+            question.addEventListener('click', () => {
+                const answer = question.nextElementSibling;
+                const icon = question.querySelector('i');
+                if (answer.classList.contains('hidden')) {
+                    answer.classList.remove('hidden');
+                    icon.style.transform = 'rotate(180deg)';
+                } else {
+                    answer.classList.add('hidden');
+                    icon.style.transform = 'rotate(0deg)';
+                }
+            });
+        });
+        // Плавная прокрутка для якорных ссылок
+        document.querySelectorAll('a[href^="#"]').forEach(anchor => {
+            anchor.addEventListener('click', function(e) {
+                e.preventDefault();
+                const targetId = this.getAttribute('href');
+                if (targetId === '#') return;
+                const targetElement = document.querySelector(targetId);
+                if (targetElement) {
+                    window.scrollTo({
+                        top: targetElement.offsetTop - 80,
+                        behavior: 'smooth'
+                    });
+                }
+            });
+        });
+    </script>
+<p style="border-radius: 8px; text-align: center; font-size: 12px; color: #fff; margin-top: 16px;position: fixed; left: 8px; bottom: 8px; z-index: 10; background: rgba(0, 0, 0, 0.8); padding: 4px 8px;">Made with <img src="https://enzostvs-deepsite.hf.space/logo.svg" alt="DeepSite Logo" style="width: 16px; height: 16px; vertical-align: middle;display:inline-block;margin-right:3px;filter:brightness(0) invert(1);"><a href="https://enzostvs-deepsite.hf.space" style="color: #fff;text-decoration: underline;" target="_blank" >DeepSite</a> - 🧬 <a href="https://enzostvs-deepsite.hf.space?remix=timoon811/testprimer" style="color: #fff;text-decoration: underline;" target="_blank" >Remix</a></p></body>
+</html>

prompts.txt ADDED Viewed

	@@ -0,0 +1 @@


1	+ Сделай сайт на тему "онлайн курс по похудению к лету 2025 года"