wav2vec2-large-xlsr-53-russian / log_speech-recognition-community-v2_dev_data_ru_validation_predictions.txt
0
которой собствен твусаит насения тес то стран на самделегдето их там судесть кторая посетил как я к этому пришел датусь когда-то занимался в тографии при этом еще томучился на фисфаки потом одно время ночном дела на телевиденье в и потом фотография победила победело чем с этом с помощью фотографи умел влазить туда куда я не мог влозь влезть без фот аппарата так получилась жим да фотография мене позволяло двгаться по жизни вот по тем интепресностям которое меня в тот момент увлекали да то с интересном були байки разнимал байкеровда как они живут заинтересовался дайвингом поснемалдайверов там сам обучился до вингуны и всям остальным туком ж духе пальто с учился летать на яг вся два и подратв на это никих живых денег а от работа все это фотографии рекламы и так далее но этого присере как и что со своей жизнью делать да в конце концов это пишло к тому что была создана первый катеринбурги фотошкола тоже и из потребности люди люди с козель два я расскажет чтто снимаешь как снимаешь пришлось все кто брать кучку устроить фотошколу час фотошкол много этим никого не дивишь но и тема путешествий которые меня интересовали всю жизнь тость также остановился подумал что же мне интересно что же я делаю это вот независимо от ситуации да и школьные гоы и студенчиске все ремя куда-нибудь езелда и именно из тех людей которые увлекались фотографии и сформировалисти самые первые группы и которую час продолжаются гдето уже одиннадцатый год есть вот эти вот выезды по разным точкам планеты да людей которые увлекаются вотораом ег собираю в пучку и куда-ибудь еду в отличие от турфирм я не называю стурфиру моей говорю ребята дайте немножко денег и я вам продам вот туристический пакетную какой туристического слугу да именно потому что я не продаю туристическую услугу единственное что могу людем предложить да могу де ножка поучить к фотографии да сформировалась вот акая вот тема фот а путешествие и действительно а эти десять лет больше став стран причем очень сложных и самых дальних африки тяжеговая и попланувой гвине и южная америка там вся и остров пасхи например кто до него добирался это очень далеко и сложно к чему собственно вот это вся одводка да тема сегодняшнего выступления это рассуждение о вреде планирование сформулировано достаточно жестоко и противоречиво почему потому что всех всегда учат что будь чего-нибудь достичь достичь какую-то цель да вот ю летам про путь шесте поставила цель не знаю планировала она или етонанаи не рассказала да насколько детальный у нее был план но человек сваи цель ее достигает и все бизнестрениры которые тут выступали да и в общевосем вы сталкиваетесь все говорят о том что надо очень четко планровать свою жизнь но поскольку я сам могу вам что-то внятное рассказать только о фотографии или путешествия огда я не лезу финансые не лезу в панирования жизни я могу вот это вот свою тему о вреде планирования продемонстрировать тольк на своем опыте этой фотографии и на пути шастях да а как происходит обычное путешествие или там поезка куда-то далек за стандартного но условно да туриста ок приходит в турфирму и покупает пакет что я себя обросталяет пакета очень внятно понятно когда мы сидим ся в самолетку да летим когда приземляемся там настречают везут в отель и по каждому дню все ясно где живем чо ыидим какие достопримечательности смотрим только так человек отправляется в отпуск потому что он ну даже вот самый счастливый человек который хорошо работает хорошо зарабатывая да он все может позволить такой вывист ну раза два в году то есть пять месяцев человек упорно работал а потом вендель выкроил да ему это время ну очень дорого черт планово работал да планово копил деньги и две недели должен потратить с чувством столком с расстановкой соответствено он хочет все запланировать и не потерять ни секунды з зря все спланировано понятно что здесь аудитория очень продвинутая да далеко не все идут турфирмы не покупают обычную стандартную путевку для ну на пляжный отдых втересчитают что мы уже достаточно продвинутой можем сами все сделать есть когдя весел за покупки ве билетов есть букинком для того чтобы забронировать отели и есть в общем такучо форумов для того чтобы так стати обелсел буинком не забудьте мне насчет немножко тама же за реклам поставит да понятно что люди делают собирают себе в эту пояску самостретеля но она все равно идет строго и по плану да тость приходится планировать и все по дням расписывать то есть шек очень жестко привязан он не может вдруг ни с того не всего резко поменять свой маршут поменять план поездки в поскольку о уже взял отели и заплатил за них заранее вот и тема фотографии да она тоже по идеи должна была быть такой же очень часто семки до пустем рекламные да происходит каким образом ресуется иски за фотограф должен четко по искизом действовать но своей в этой фотографической деятельности я понял что без хот бы легкая импровизация фотография не обойтись если ски з да но всегда происходит некотворческого влечения и хочется скизов двинут да мы нарисовал для заказчика искизтом рекламируем полотенца смотрим о вот кадр бинетона тому чтобы согласовать надо что-то показать там ребенок дежит полотенце с провослевотом тушейда делаем то же самое с моделью она прижимает свои красивый кучерявый волосы полчается уже некрасивово не интересно приходится что-то тут же менять хотя это не согласовано с заказчиков о пусена в вополтенцу сложит на голову да пусть там дальше качается и воосы красиволетет и полотен с интересность уже становится интересней мы делаем то что просил заказчик согласно плану да и то что от куда нас понесло а плана нужен нужен для того чтобы тогда когда вут это вот азарт и увлечение прошло то сь умыснли откадартак и обще чуть снимает а да у нас естпланы скиза возвращаемся к ним что касается путешествий вутетилать поездки в котур вот здесь одиножки идут картини с этих поездок да понятно что не совсем стандартные там не только пальма солнце моря а какая-то жизнь людей вот этих вот людей который живут на племен доклад бища филиппинах вот когда я вытаскиваю людей вот в этим поеске очень часто вся планировкой поезки сводится к тому что мне просто куплены билеты отсюда в колумбию и обратно и все оне венцовом тогда купили билет в крака судая братна и дальше весь план состоит только из нескольких хотелок вот что там такое есть куда нам хотелось бы попасть водействи пример венесуэле водопотанхиль да мы знаем что он есть но я не пропису можу то я не оренду никакие машины я не покупаю никакие отели заране все это решается на месте то есть как захотелось есть пшли на нашли что есть да захотелось спать ну тоть ночь наступила мы в этот момент только ищем жилье и как ни странно есть часть людей которые прото вот спортакадуда собираемся в этом году так туда туда что заранее купленная теле датом зараее забронированное там машиной ориндованное ненине в то купеском маните мы едим только туда вы как ездили раньше тусу людей есть такая потребность почему и откуда она берется и вот первый такой вопрос чем же может быть вредно планирование в путешествие да человек заранее посмотрелся точки куда едет он составил себе впечатлене он уже представил себе всю поеску и когда он приезжает у него нет вот этого спрете новизны у него уже есть свое собственное мнение о каждой точки а мы человеки существатаки если у нас есть мнение то нас этого мнени сдвинуть крайне сложно соча упирается обще не не желает видеть того что на самом деле происходит он не воспринимает мир так как и у вас принимает а ребенок который вышел из о какой-тот мир интересной да и вот все впечатления для него новы у нас уже есть четко за прогременовещи то есть человек который едет по сругу машутум он уже представил себе всю поезку и возвращаясь домой он скорее помнит свои впечатления которые он получил готовись поезки мечтая о ней чем те печатление которые на самом деле ждали ео там на месте это вот первый такой маленький вред от планирования поездок второй не менее опасный вред это невозможность двинутто сейчас говорил жида уже за программированной те точки оплачены это как же мы не поедем в этот отель поскольку мы же уже там заплатили и нам в него ехать приходится и даже одна из самых опасных ситуаций который было в наших поездках была как рассязана с тем что водной из поездок и отдал наутмосковской турфирмы машут по юар и намибие и слишком большой километраж который нам пришлось в тотьдень на мататнатут поехали в одну деревью деревню искать обригенов намибии племена химбуда не промахнулись туда свернули сюда свернули за день проехали с утра четыреста километра в днем четыреста километров и вечер надо было проехать четыреста километров и не надо ехать эти четыредца километров возвращаться обратныча который за рулем там какой-то момент чуть отвлекся не справился с в суправлением машина вылтелась талоку вркатцада и какие вот планы хотите как говорится расмешить господа боа да расскажите ему о своих планах вот очень часто планы меняются из каких-то вещей и вот вот этого необходимо следовать своему плану но вот иногда приводится к таким последствиям да но иногда вы просто жертвуем чем своими моцами то есть место того чтобы идти встречаеть расвет смотрить с горы моветсидим в отель у нас же включено плачет завтрак как мы можем во пропутить да моего уже оплатили точно также встретились там по путитам едем с машинкой замечательно кирпичное завод в непале очень хочется пофотографировать как люди живут а стандартная группа туриста проезжает мимо потому что им надо к вечернем ужина которую тоже оплачен согласно программы да вот такие вещи с таким сталкивался лично тм журналиских престурах когда очень всё четкое и журналистом ну как-так не сесть то чо там ных имоплатилизавтра уже на так дале да и следующее а вот замечательные товарищи это буду фестиваль бинене каким образом мы попадали бинин мы отправились бенин желая попась на вуду фестиваль не только не зная а вот пустит ли нам нас в бще туда внутриводо этого действия мы даже не имели визобинина так получать ше ближайшее место где можно сделать визу бинина это брюсель ну то есть нет консульства в россии нет ни одного другого консульта котор бы представляло интереса бини нада и пришлось лететь очень просто просто билет до логадуге это столица буркина фосостороны честных людей которые часто в очередных передрягах военных и оттуда перелетать даже не бини на суда не пустильным пустильнсамле прошлось сквозь бильнепаролетать в того и уже ночь на границе решает задачку каким образом попасть ну дер енина не совсем правильно не совсем там попоихместным таконану за небольшие деньги местной ребята на границе помогли решить вопрос сегда знвышейвзятки нас нам формили танзитную визу и мы все-таки попали вот к этим товарищем то есть вопрос импровизации в путешествии да он настолько же важен насколько важен вопросами провизации в любом творчестве фотографическом или в тем которым вы занимаетесь то есть несколько важно следовать с своему плану сколько важно чувствовать сея и останавливаться в те моменты которые интеесно да и и все наши точки типо водопат анхель или там корновалыв рио или любые достопримечательности которые вам показались интересными они являются не самой главной целью нашей жизни это обычно мы формулируем цель и считаем что мы живем для того чтобы эту цель достигнуть вот а для нас в путешествии важна даже несколько сама цель итоговая куда мы едем эфильваябашня пусть это будет или остров пасхи тистуаны которые там стоят де мы там побывали сколько вот этот пут сам маршрут он может очень сильно меняться мы вроде двигаемся к водопаду анхель а при этом сменили несколько раз и частные самолеты и частные лодки и пообщались с людьми и зшли в местную школу к индийцам посмотреть как живут а в какой-то момент у нас просто остановилась емко тусьмоутром специально встали пять утра потащились том пять километров до ближайшей деревни с индейцами и в какой-то момента понимая что один перестал фотографировать другой перестал фотографировать третий и же никто не фотографируют а почему потому что мы идем и головами удряемся висящий манга спила всячиманга мы ногами идем хлюпаем по этим вот спелым манго потому что их там много там все в этом манге один стал есть манга другой стрелы и есть мангано вообще к черту эту фотографию наждемсяманга а потом же решим чем сюда пришли вообще ну индия ца вокруг скачут выгатев весело интересно кто мой тиманго не пытается даже продать потому что они им уже вот действовать сидят и водись онеобщетом полности в этих манга да такие вот интересные вещи поэому вопрос а какова и вот что собственно да если не планирование все же планирование прозвася что это аспределение ресурсов времени и денег если ы с вами не будем четко управлять временем и деньгами то каким образом мы будем планировать в свое путешествие свою фотографию сволитворчество и общесурсовю жизнь и есть вариант пытаться останавлваться и понимать обще сколько времени у нас в этой жизни осталось сколько мы прожили и на что мое потратили эту женьда и сколько еще лет у нас осталось и на что мы готовы ее тратить просто на дллоры переводя вот сю это через валюту или что-то другое выясняется что один из одним из вариантов для который предлагаю не я предлагаю умные люди которые занимаются планированием ей такая версия упол управлять ресурсом не времени и денег да а с неким азартом с которым мы тратим сужить то все время находить что-то что вызывает интерес в тот пусть кто-то называет это мечтой кто-то называет это там экстримом маделинолинам там еще слой н корча жаждая жизни просто посмотреть ускокилетном осталось и на что мы готовы потратить следующий год я вот останавливася ногда смотрю и понимаю ага этот год я прожил в общем-то незря я побывал в двадцати странах и и не про со страны это еще какие-то события до этой карновал в рио может быть но причем не карновал с точек на который мог же можно купить билеты у турфирм да и билеты можно кстати покупать у перекупщиков на входив карновал билет своя четырецадоллара в перек перекупщик предлагает за шесот а к ты к нему приходишь и горее товарищ у меня есть четыреста долларов в чем ногобедь по испанси ты по-испански не говоришь нормально вот из четыредца долларов есть восемь человек они все должны попасть на корнатал млгехреел совсем что лдв это шесто долларов человек помогает пицодолрас челоека планги четыре за долларов человека через сорок минут он говорит тур с тобой давай четыредца долларов и все восемь проходит теда решается вопросы таким образом этот про экономию но что интересно можно оказаться и на карнавале там внутре толпы если просочиться местахраны мимо храны да и зойти один день потратить тош посметь как сети люди собиаются готовиться как эту приму поднимают наверх это и раскрашной повозки она там пять часов бедняга торчит на верху от пока она еще попадет оку зону корновала и с выхода скорновала когда все уставшие танциоруют этого сам бопляский час вот во время прохода всего карновального пространств не выходят сваливают себя с эти карновальные костюмы на нежедноразываеля и такие мокриуставший уползают вдаль и вся вот эта площадка зовали на костюма и специальные мусорщики загребают эти костюмы в куч ударя и сваливают запихивают мусорные мушины которые трамбует а нас одна участница челябинска но это все смотрят и мокра уже там уже вся ночь прошла все устар и вот она уже все у нее после но последних эмоциях у нее слеза из глаз и вот это бразильский карновал то с очень разно поразно воспринимать люди декторы говрят это же все планы да мы все запланировали встать пять утра поставили будильники пошли снимать рассвет и здесь вот вопрос одно делай если вы запланировали себе что-то в жизни делать да в какую доменту вас азард уже стух да и вам приходится работать уже по написному плану вы себе общали ну что такое обещале вы как бы не сознаете с том что себе обещали но зачем писать план если его не выполнять это что не план тогда да и по этому кажечек который написал план он как бы дал обещание себе его выполнить и дай бог если это он планочу и показал кому-то он же всем пообещал мужасту какой планы свои не соблюдая шебщесты человек какой-то непорядочный и необязательный да а ежели мы живем по принципам де-тогозарта и в этой поеске нам хочется рвануть пять утра на расвет по дружному прадокзакочется залезть на эту горову банальном хампи недалеко от голого проехать да посмотреть на этот расвет и мы вскакиваем за десять минут до будельника потому что внутренние часы сами срабатывают гает товарищ ты хотел снимать рассвет вали и при этом если мовыль выползли на улицу и пошел доши и нам сашен не охота там в дочь крапкаться на эту гору и чет там снимать вот там в бразилии пошли мы снимать на границе бразилии редиты водопада и голосу у пошел левину ну не видать этих там водопадов кто-то мжно снимать красивые картинки и подождем из эт опотм делать выставки ну тут народ так и поснимать и поддыхать ну и тогда чертим с этим водопадом сядем нальем бразильского кофе ибудем фотографировать когото таких насух которые тут бегают такие мукренький тырит у нас бутербурода и уже хорошо тось мы способны резко менять свои планы потому что у нас нет плана иногда из такое высказывание дах если все идет не так да говоре все идет по плану малый какою дурацкую воспланда тос да на суше можно действовать как угодно и о случайностях которые подстерегают еще непонятно гигеопаснигде беопасник я вот например сам дома у себя изокновидел прлетающий материт который мог спокойно прилететь прямо мне домой куда уж более безопасное место чем от у меня дома да и ровно с акой же вероятностью и ровно столько жира своей жизни я оказывался в эпицентре землетрясения семьедва балов носить на филиппинах туде-такие-о картинки были на эту тему м реально рушилась архитектура вокруг замечательное ощущение рекомендую испытать но только если также как мы вы оттуда выкрутитесь в потом живые здоровой понятно что не позовидушь но если извергается вулкан и гарантирован на славника так извергается так что вот с трёхсот метров смотришь все это на стуметрофверху летают и вс это его тошметки вот это его тлавы пдают пятидетиметрох до тебя не долетают ну церем так извергается очень хорошо комфортно два раза был на этом острове вануата и вот ровно с такой же вероятностью и запланированностью как я тут видел я ленинавидел но не ленина пути надо здесь у нас приезжал я как тогда и тогда ещё работал один раз посимал президента больше уже не надо собственно алочку такую поставил поработал по плану пришел от как вас видел путина фотографировал роль настолько же раз я в жизни видел джикичано долг водличает президента джикичан был непротив шоб систим поздоровался и пожал руку тех по руку немою кто хочет подргать вот рук урку трогал джикичан найти теорид пяти рука пажатейдя вот и есть совршенно бесплано да потом что прилетели на эти острова вануату на месте узнали что тут на соседнем остров извергается вулкан про него в интернете ни чубнятно написано не было мы хотели просто отдохнуть на берегу океана ну понятно что мы не смогли уже дальше отдыхать на бюрегу берегу океана бросили это таплаченнае тыль аких-то полторачсолютом на другом острове ну и туда же захтелось летить джикичану они том с них снимали доспехи бухгатри он прилетел в столичный аэропорт на своём личном рякимнанджете а вот на тот осер с вулканом уже лететь не мог ну не может это его большая вот реактивная посудина ту от приземлится и его запихнули к нам вот в этот турбоматорной самоетик бесякого безнескласы просто вот сюда же как всех и его так от удалось повидать жакичананчо не планировал и вот это вот экспрунтная такая деятельность позволяет итак не то чтобы я против планов все что я хочу донести да удитре сейчас это вот помотрите что можно увидеть в этом мире если не пытаться запланировать все мы можем запланировать точки мертвые точки исторически известные которые там стоят веками но мы не можем запланировать ивые моц мы не можем запланировать тех людей которые там окажутся да вот этот кадр снят на мальдивах мусульманская тетка под водой с телефоновася крытыми глазами улыбающися заплатим несколько угодной денег сорсеми рекламный кар настоящая мусульманская женщина под водой с открытыми глазами с улыбкой сотовым телефоном я служу чаю ребята миллион долларов итоги факта- эти ребятам мусульмане мене позволят такой кадр сделать этот кадр сделан совершенно случая и вот это то же вот он пришел рулиться с полицейским по плановой гвиней че не там рулились снова ну кадр есть то есть все что надо это конечно же продолжать строить какие-то планы но позволить себе дать внутреннее разрушенное разрешение в любой момент этой планы нарушать перекраивать и следовать тому что вам попалось по пути а как только вы дадите себе внутреннее разрешение вы уже не будете столько времени тратить на планы каждый раз когда я пытаюсь для там каких-то новых участников поездки составить пангеа ускажи плану куда едем та я не могу так просто ехать я сижу там трать в какое-то время понима нето уже лениво и я понимаю почему я могу это не дописывать потом что сколько раз я не писал планы столько раз я их нарушал там от сила десять двадцать процентов от этого ставалось то есть оставляем только список хотелок чтобы нам хотелось и просто к ним движемся а там будь что будет и я вам общем пожелаю это вот внутренней нагласти жить без плана всё спасибо станесла вила газов и станислав у нас к сожалению нет времени задать вам вопросы
1
потом на надпатедавнон онондобрый вечер челябинск меня зват марина маги сегодня мня тема худеющие понятия не имеют кто такие стройны большую часть своей жизни а я посвятила возоровлению от острой пищевой зависимости и максимальный мой вес был девеносто два килограмма еще три года назад и выгзил примерного так не самое лекое время моей жизникаждый мой дель начинался с того что я обещала себе сегодня именно сегодня тот самый день когда измени свою жизнь но уже к обеду я не могла найти того кто утром себе там что-то обещал окужана от решимости не осталась следа я уходила в срыв наказывала себе чувством вины выводами о себе и так продолжалось примерное десять лет моей жизни каждый день можете себе представить я думала что не так со мной почеу не получается со мной действительно было ке-что не так дело в том что всё это время я была худеющей абсолютно типичная хдеющи с абсолютно типичным для худеющим типа мышления и уровнем сознания даже тогда когда мне удавалось похудеть через усилия я всё равно оставаась худеющей сегодня моя тема называется худеющие понятия не имеют кто такие стройны и я бы хотела ее дополнить именно поэтому вы и не похудели и так начнёнза более чем шестнадцатилетнюю карьеру тренера и последние четыре года плотной работы с худеющими я заметил что все они между собой очень сильно похоже а там где я исхожи там и сстемность варесолывается я делю всех удеющих на три типа зависимости от уровня лишнего веса первое это балующиеся лишь невест тритер пять килограмм вторые пострадавшие лишь на вес десять пятнадцать килограмм и выше третье это сектанты лишнего веса ноль перед тем как я продолжу хочу сказать что се совпадения с реальными персонажами случайны конкретно вас я в виду не имела только если вы сами не причислили себя к таковым итак балующиеся балующийся это девушки слишним весом тритера пять килограмм прямо скажем серьёзных проблем с лишним весом они не имеют но сигналы о некомфортных изменениях на микра уровне они уже получают где-то джинцы плохо сидят купальник не застегивается на микро уровнем уже беспокойно но они пока еще ничего не делают он не готовы к тому чтобы принимать реальные действия балующиеся очень любят много говорить о похудении любят выносить мозги всем вокруг о том что им нужно худетьзнакома я думаю мужчина меня ха мусиной те вас поймут если у кого-то есть женщины балующиеся некоторые откровенный истерят другие ведут себя более аккуратно слезливо гримазничет изображаемуки переживаний одним словом балующиеся очень много ноют и по факту ничего не делают я расскажу о внутренней игребалущися с помощью которой они манипулируют нами и обманывают сами себябалущися не испытывают оли от самого по себе лишь него веса они испытывают чувство вины от того что они видят проблему и ничего с этим не делают для того чтобы как-то себя оправдать они первое много ноют потому что это дает им ощущения действие или иллюзию действия в стороны решение проблемам самет часто так делаем независимости от того к касается это линего веса или нет и второеболущиеся принимают на себя роль мученника они как бы страдают почему страдают потому что мученики в нашем соствами всегда оправданы не всегда хорошие у нас это даже на законодательном уровне закреплено покаяние как смягчайщее обстоятельство при определении вины мне образовании юридической хоть где-то оно пригодилось таким образом балующиеся с одной стороны защищают себя фразы я делу и с другой стороны они хорошие и они успокаивают себя фразе сенотов порядке можно продолжать баловаться ить продолжаь не худить это такая внутренняя манипулятивная и гробалющихся за это они нас очень сильно не раздражоздражают потому что нам все это услушивать пострадавши вторая категория пострадавшая это выходцы избалающихся принципиальное отличие от первых это вырошая проблема и абсолютно реальный лишние килограммы пострадавше это девушки которые уже не будут ныть они не будут говорить о том что они поправились им нужно худеть потому что не знают что они б ответ услышат абсолютно реальной дате бе нужно худеть либо молчани которые подтверждает их догадки пострадавшие уже скоре всего имеют проблемы самооценка и уверенностью они не любят ходить по магазинам скорее всего кого-то из них уже бросил парень сказав напрямое проблемеони не любят фотографироваться пострадавшие испытывают боль непосредственно от самого лишнего веса если боль убалущехся явяется чувство вины от бездействия то болью пострадавших является сам по себе лишний веспострадавшие также относятся к категории худеющих третья категория бывает так что балущиеся или пострадавшие осваивают усилия и с помощь усилия ему дается сбросить лишь ие килограммы они становятся стройными но переходят в следующую категорию худеющих сектантов худяющие сектанты это стройные людифизиологически у них нет проблем с лишним весом но проблема в том что они до сих пор на усилииони до сих пор на усилий они заморочены замороченные найдено тему того что они идят когда сколько восколько заморчены норационе на продуктах питания на совместимости рациона на три нировках когда во сколько дой ли после тренировки есть они не спокойны они маятники им свойственный пеиодически поправляться для того чтобы чувствовать себя живыми снова начать худеть сектанты почему их называю сектантами потому что сектантам свойственно создавать религию вокруг своего тела это люди которые верят в усилия кторый верят что тело дается только таким н легким трудом это труд нечеловеческих затрат результат их объединят веры усилия я изучаю физиологию теорию функциональных систем петра кузмчаанохина и хочу сказать так не ножко поговорить об усилии сило воли есть два понятия сила воли усилия и это два разных понятия несмотря на то что многие между ними ставят знак равноусилия не физиологично и сегодня я поговорю чм оно чревато а движение на энергии силы воли само по себе не опасно о первых сила воля у вас есть априори так же как сила в биться все вам делать ничего не нужно чтобы ее проявить и вы можете приложить силу воли по направлению к возможности потому что вле говорится тогда когда говорится о наличии какой-либо возможности огда вы двигаетесь носили воли вам не нужно воссановление глубокого отдыха и сило воли не порождает страха перед будущими шагами перед будущими совершенями усилия же наоборот усилия в этимологии слова это удвоение силы если по-простому вы прикладываете двойную силу в перенапрягаетесь одна из сил тратится на подавление внутреннего сопротивления которого кстати не должно быть с точки зрения физиологии и только с помощью второй ы как бы делаете шаг в сторону возможностився физиология основана на принципах баланса в случае отклонения системы от нормы система стремится к стабилизации уровня весит отклонение на ту же самую число то чтобы стабилизировать систему другими словами за ваше отклонение в усилия вы отклоняетесь потом что происходит слив энергетический энергетический ткат система будет стремиться уровновесеть вас с зна комплюс это значит что тело за ваши усилия влженные в него становятся м что-то должно вы накидываете долг на свое телоа тело физиологично ничего кроме нормы отдать вам не может потому что тело или организм это как олнца или погоды невозможно скинуть на не на это всё долг оно с нами не играет в эти игры должествования но мы научились выкручиваться нам нужно компенсировать каким-то образом усилия и что является для нас чаще всего таким отклонением со зна комплюс это лст комплементы которые мы слышим в адрес своего тела числавия не просто так было признано одним из самых базовых смертных грехов отому что испытания им проходят немногиесектанты это люди которые поверили в усилия и для того чтобы уровня веси тим отклонения в сознакомплюс им нужны голоса верующих их тела это тотем храм поклонения алтарь поклонения балующиеся и пострадавшие их верующие приходят каждый день в храмокаунтов инстограммы ставят с вешки виделайков сами же сектанты глубоко посажены на веру в свое собственное тело считают себя за это особенными поверти я знаю таких тренеров потому что идет что им реально поклоняются чем не религия но все бы ничего если бы не другой закон физиологии об адаптации к уже существующему отклонениюоб адаптации к внешнему раздражителю согласно которому любое отклонение спопоследствий становится нормальным система адаптируется и перестает реагировать на разржитель что это значит для нас это значит что для того чтоб система снофривновь среагировала на следующий раздражитель возбудилась от следующего раздражителя дозу нужно постоянно повышать иначе сектанты перестычувствовать поклонения это значит что и нужны новые голоса верующих облующиеся и пострадавшие они также стабилизируются относительно восприятия внешнего разражителя и новую свечку видела еконе поставит только в случае если новое действие сектанта демонстрирует навык сверх предыдущего мы сами себя загоняем систему в которой постоянно гипертрофируем отклонения еще сильнее отклоняясь от нормы и у нас обрзуются три категории балующиеся пострадавшие и сектанты я напомню что все три категории отнесла к худеющем почему сектанты относится к худеющим потому что несмотря на то что они вродибы физиологически не имеют проблем слишним весом тем не менее они в сознании своем остаются худеющими они точно так же питаются это картинка тренеров которые не знают как удивить своих верущих подпищиков и уже гипротрофия такая сектанты точно также питаются из идею они проповедуют уилия контролируют запрещают накидывают долгие ожидания на свой организм манипулируют скоростью похудения у них часто в жизни случаются срывы после которых они чувствуют откад чувство вины наказывают сея выводы о себе картина идентичная они ничем с точки зрения сознания не отличаются от балующихся и пострадавших только у сектантов добавляется еще два глюка это страх потери результата и страх потери сурогатного удовольства от вторичных выгод числавинаблюдая в своей практики худе ещих очень долгие годы сама будучи таковой я заметила что он худе еще забывают как быть стройнымии они начинают моделировать обра стройных идя за свими моделями и простраивая модель образ стройной кого они видят перед собой конечно образ худеющего сектанта замороченного на тему зошипитанияправильно ведь человек который создает религию вокруг соего тела он очень громкий всегда и мы ведь нужн новые адепты новые верующие новые свечки вобидилайков они берут транспаранты выходят на улицу и под и всех в свою веру пытаются обратить и у них это хорошо получается худеющее и действительно реагируют на эти сигналы но я напомню что все три категория отнесла к худеющема кто же такие здоровые и строенные люди принципиальная отличие здорового строенного человека от худеющего в том что здоровые стройные люди не худеют в первую очередь сознанием не худеют в мыслях ни худей так и не вздравливают и если присмотреться к здоровому стройному человеку знаете что вы обнаружите ничегоничего вы там не обнаружите не думаю то ни иде не думают о приеме пище чащещем а походе в туалет не создают религию вокруг своего тела обнженные пфота со всех обзорных точек тоже вряд ли назнаеные комплементы в свой адрес такие люди будут скорее всего реагировать смущением искренне не понимают куда столько та же вокруг его тела и ведь все верно ажаатаж создается со стороны того в чем сознании иметь такое тело это труд это усилия это нечеловеческая сила воздержания худеющий похудевший через усилия жаждет компенсации энергетического провала такие люди пишут книги о нелегком пути самураи снимают из себе документальные фильмы потому что они ждут компенсации за усилия для здорового жастройного человека такое тело это естество данное по праву рождения и ичего сложно особенного такие люди для поддержания своего тела не делают здоровые стройные люди не пойдут навязывать агрессивную мотивацию с блокатами о похудении потому что в них нет глюка числавия они не заигрались в усилияздоровые строенные люди не назовут в ожирными задницами потому что они не злы на на полных людей полные люди их не раздражают им нечего на них злиться озлобленно живет там в ком живет усилия это их-ткая специальная игра чем больше они ненавидят жиры полные телатием легчими самим не сорваться и не зайти туда здоровый же стройный человек по бльшей части спокоен как минимум не раздраженно полных людей есть одна проблема со здоровыми стройными людьми они не обращают на себя никакого внимания они по большей части не зметны и сегодня я стаю здесь мое выступление посвящено тому чтобы сдвинуть ваш фокус внимния с тех кто идёт с транспарантами на те кто чаще всего остается не заметен потму что именно они должны стать для вас ориентиром как бы эта страна не звучалоне ждите от здорового стройного человека что он попротруит о своей незаметности это было бы очень стран и нет не протрубит здоровые строенные люди незаметны и ваша задача ваша работа обратить внимание на тех кто они если вам знакома проблема лишнего веса обратить на них внимание и начать наблюдать кто они как они живут о чем они думают как они относятся к еде моя сестра стало для меня таким учителем я желас не боку обок тридцать лет и я не замечала что она здорова ориентирами для меня были бешеные тренеры которые не вынимают мативационных слоганов изрук но я поняла кто по-настоящему моя мотивация когда поняла какому результату я стремлсь я хочу быть такой же бешеной или я хочу быть здоровый спокойной и стройной когда я это поняла я не сказала сестре об этом я просто начала за ней наблюдать и вы знаете это изменило всё я поняла пчему я не худела всё это время потом что я вообще неправильные ориентиры себе выставляла понимаете стройные сектанты после похудения становились ещё более замороченными на тему еды в их головах оявлялась еще больше шума относительно питания а у моей сестры шума не было вообще не было она не думала о еде и это просто сдвинуло моё сознание м но что я поняла в какую сторону нужно идти ориентиром для меня для меня должно быть уменьшение количества шума в голове по помере приближения к строиности тем более шум не должен увеличиваться это стало для меня ориентиром но с другой стороны это же стало для меня сильным испытанием одним одним из мощнейших испытаний потому что я стала не понимать как не думать о желтом слоне как мне думать о иде когда ты её уже думаешьэто действительно была очень нелегкая задача поверте но именно она изменила мое представление именно поэтому ейчас занимаюсь худеющими и помогаю им обнуляться от пищевой зависимости уде еще не представляют как мысли здоровый стройный человек и ваша задача действительно начает наблюдать за теми кто в большей части остается незаметен ровен и спокоен начните наблюдать за незаметными начните наблюдает за теме кто ровно дышит относительно еды кто спокоеня уже заканчиваю и в конце хотела бы обратиться каждому из-за тех категорик которых сегодня поговорила балующаяся прекращайте боловство играет с лишним весом очень опасная игра и выздоровление это очень трудоемкий долгий процесс поверти я говорю как человек торый до сих пор воздорвливает заметили изменения на микроуровне действуйте запешите спортзал сократите порции действуйте не нойте иначе во перейдете в категорию пострадавих это не минуемо пострадавшие вы ожете идти на очень громкие призывы сиктантов и если сво эти усилия то обязательно там окажетесь вы станете еще более замороченные нейди еще больше шума вст в вашем сознании появится на тему и ды вы в какой-то м мето сознаете что это был ложный путь что вы не нашли там то чего искали вы до сих пор не спокойны не здоровы вы не выздрали вы просто перешли в другую категорию болезни подумайте нужно ли вам делать этот крюкведь верхняя точка это та же отдалённая т нормы лакация сектанты простите меня за такое сравнение знаешь что среди сектантов очень много моих друзей на дес они не придадут меня анафеме я сама фитностренер понимаю что в каком-то смысле я плюнула в колодиц из которого самопью но я просто хочу чтобы этот колодис бл чище я просто хочу чтобы в нем было меньше мути сектанты вы имеете сегодня главное стройное тело которе красиво которое мотивирует и вдохновляет сегодня вас выбирают в качестве ориентира балующиеся и пострадавшие вы имеете власти влияния токстанте истинным примером здоровья и целостности живой клеткиздоровые строенные люди последнее мое обращение к вам скорее всего вы даже не знаете что вы здоровы я лично знаю многих здоровых которые заразились глюком похудения потому что все вокруг начали худети они в какой-то момент решили что это ненормально не думать о еде столько ного у меня для вас хорошей новости с вами все в порядке вы здоровы оставайтесь для нас примером ровными спокойными а мы будем тихо за вами наблюдать и учитьсяспасебое топанонадод то давно
2
мекадобровеша драги друзья вспомните пожалуйста доводилось ли вам когда-нибудь общаться с тяжело или даже со смертельно больными детьми сегодня я хочу вам рассказать чему лично меня научил этот сложный противоречивый опыт и хочу рассказать что он изменил во мне и что позволят вам изменить в вас самих и поменять тем сам в жизнь вокруг когда начал заниматься валантерством это было шесть лет назад мной двгало простой я не хотел меняться сам я не хотел помогать лдям и хотел изменять мир вокруг я пришел в волонтерство по простой причине но что я видел что с одной страны я могу или пойти менять мир по-крупному там пойти в кинуть органы власти продвигать кине стратегические решения но вопрос кто ж меня то опустит по части говоря или я же могу утворить кент маленькие небольшие дела которые будут направлены на помощь близким людям я буду как та лягушка в прича которая попала в крынку с молоком молотить лапкам и превращаться с сметану из этой крынки выбиратьсяи так я шесть лет назал назад попал в влантюрское движение дониловцы там я протрудился четыре года и эти четыре года помимо основной работы я был координатором в больнице нирах и другими имени бурденко во детском отделении в этом отделении лежат детия с достатчно тяжелыми заболеваниями это опухеле доброкачно злокачестенно главного мозга это церебральные параличи это инсульты может все представить инсулт у шестилетнего ребенка что это вот такие дети там лежт и прочий очень тяжелые заболевания и мы прихдили к ним заниматься достачно простыми вещая мы с ними лепили рисовали читали им книжки занимали с ними и общем скрашивали им пребывание в больнице как выражается прекрасно один из старейших волонтеров донилосься фандремещеринов что мы снимали и в жизнь с паузы потому чт ребенок которой оказывается в больнице дай рядом есть родители да рядом есть метперт персонал но он оказывается реально на такой паузе как жизни о как будто остановилось мылу помогали срану получать какую-то радость получать какой-то позитив двигаться дальше и пока я занимался волонтерством я был свидетелем достаточно интересных историй и весьма удивительных весьма поучительных и у первая история которым не приходит на ум она связана с мальчиком колей мальчик коля о это был удивительнейший персонаж мальчиколя было издет дма и вот он приехал в больницу и начал вести с волнотерыми очень своимразнообразом как он сам де доме привы кто сьонбщался вот так вот пример но че пршли ко мнет на давайте занимайтесь он отмачивал такие шутки что просто волоса на главе ставали дыму он рассказал пошлой истории в присутствие девочек валонтеров он велся на усовершенно непотребным образом и особенно сильно это било по голове что перед нами был мальчик одиннадцати лет вот можете я представить мальчик одиндцати лет когда вот так себя ведет и чувствовал что все это в нем но насноя что он не может быть такой маленький ребенок настолько испорчен но с ним было очень сложно общаться и когда ему сделали операцию реабилитировали он отправился назад мы вздохнули с большим облегчением вопервых в тому что выписали ребенка и выличи отправили домой все прекрасно а вторых нужн мы не будем общаться с этим колей наконец-то отправили коля восвояси и проходит полгода проходит лето проходит осень выпадает снег начинается зима и вот я прихожу как-то в отделение и вижу картину маслом коля вернулся и коля тоже меня видит и срз вот этого т в нем начинает граднеч все постаринк я думаю опять старая пластинка еще на две недели сейчас уже думать как сбалансировать как это вообще разруливать солонтерами и дальше присвоет интересный момент да мы с ним садимся на чаем что тылепи интересовать через илу как-то ты пытаюсь быть приветливой стаайся он делить с неким теплом и тут рядом возникает взрослый который воспровождает и мальчик коля преображает свое присутствие он ему пододвигает стул он его усаживает он к нему относится с большим вниманием с большим теплом он начинает им взахлеб рассказывать как классно у час мы с лешей тут сидили лепили рисовали в дато в мальчик которого ты упомнил от потакому такой стория дальше еще более дивятельно он начинает просить взросло от планшет чтобы показать фотографии думан час увижу фотографи тан детский дону что я вижу и воспраждающь уже удивляюсь что спраждающи с планшетом пришел уже как-то интересно но он начинает показывать а вот смотрето наш дом а вот вот это это горка к которой вот мне построил папа а вот это моя сестренка которую меня там ждет а вот собак я очень ее люблю вот мы навыходные наконец то поедем и вот будет очень класно когда мне выпишут и вот и буду кататься этой горки мне папа построил и я сижу думал папа горко как бы и вижу фотографии при этом подтверждения и смотрю но сопровождающего это достточно был пожилой мужчина там лет за пятьдесят оченьтакостатный ктор с большой любови смотрел вот на колю и вот момент мне осенило что колят усыновили и вот зато полгода который прошло с предущего нашего общения у коля поялся папа и коля рассказыва вот как здорово чо вот в детстве я потерялся а вот недавно меня нашли е от опять мне и сестра опять мне с мам у меня из папа меня любит мня из горк я услушал и в этот момента понимал что вот вот откуда в коле вот это преображение-то началось и когда мы общались сколе в дальнейшем то ж когда рядом был папа он моментально преображался и чувствовалось что он не пытается понравиться всем чтобы они до бог не сдали в дет дома братна а что в этот момент как у знайте т со стары монеты счищают вот это потемнейшем метал слой и она начинает сиять как будто ее только что отчеканили от именно так выглядела в тот момент коля и последующей две недели прошли просто в идеальном состоянии мы с ним прекрасно общались лепили рисовали дши друг друга нечали растались большими друзьями и это преображение в нем возникло исключительно за того что он перестал себя чувствовать вот в рамках этого дедома какой-то функции воспитанником он начал чувствовать вся личностью четок натрое семья есть собака есть горка в конце концов с которой можно скатываться и это колю преобразило на моих глазах и это было удивительно и таких удивительных вещей у нас в больнице проходило много вот например еще мне вспоминается замечательная стория связанной с тагиром который требует небольшого предисловия когда я отправился впервую в больницу не надумаю что я такой смелый вот герой пошел волонтером как это классно я боялся просто ужасно я прдставлял себе что он сейчас приду в больницу а это ж больница дтской нерыхи руги что будет такой коридор бесконеный моргающий ламп днеуных этих освещениек тросчет сипить таким утонет нут тратительным звуком детские крик из палат роители с почерневшими от горе лицами мед персонал суровый собранный потому что война за жизнь и вот я в этом оказываюсь я представилось он хорошо прохожу на р месяц потом я сгорю просто в этом моду это невозможно и когда я пришел в больницу оказалась простая история что в больнице бывает весел и бывает радостно потому что дети все равно они остаются детьми даем здесь и сейчас плохо да там у них могут быть какие-то проблемы нос ты с ними начинаешь утобщаться чисто по человечески с открытым сердцем и они с благодарности отвечают как люди и начинают общаться с тобой очень позитивно очень радостно и вот именно здесь мне вспоминается тагир это был мальчик просто героически во-первых у него были куча талантов он лепил он рисовал н играл на гитаре но не в отделении конечно на уся дома он любил математику он знимался спортом играл в футбол он прораммировал он в этот был просто мальшекуча талантов он обожал рассказывать истории при этом он раскал так рстистично что он хохотал он пел песни стены трслись реально его даже говорили этогирну патишу можно он не мог себе это сдержать это было дико радостно это было постоянный источник позитива и разумеется за то время к которой прошло до операции мы с ним очень сильно сдружились и души в друг друга не чале здесь надо сказать как выглядел цикл пребывания детей во больнице десять туза бычно отправляли примерно их еделю готовили до операции дальше проводили операцию после операции недели реабилитаций отправляли дому далечьвотс и для волонтера но насамдили для родителей для всех самым сложно страшным моментом был блаточкооперации о что его ты общаешься с ребенком и ты не знаешь как он вернется после операции он может вернуться в тяжелом состояни он может вернуться и вообще и ты к этому как волнатер должен быть готова хотя онечно тут к этому подготовиться невозможно казать вот дети уодит истагирм произошла такая история его готовили к операции дальше настала операция и вот у нас за планирум посещения роны после операций я прихожу и думаю вотчас тагиром полепим орисуем с ним позанимаемсяя прихожу то гера нет и приходьтого мама и говорит что тагир в очень тяжелом состоянии находится и очень просил лично меня зайти к нему в палату с ним полепить порисовать потому что ему это надо но что хотел ведь вот другая новообретенным рядом с собой в этот момент я набрал пластилин акварель альбомы книже каких-то думать часа пойду к этому мальчику еще с опять в будем там смеяться тогда ле захожу к нему в палату и вижу следшу картину я с ним здорово и с привет тагир а он даже на меня не реагирует тыс он лежит в кушеткемаленький мальчиком если я тогда было лежит малько мальчик вообще он на меня ноль реация и я захожу я понял что у мне нет друговыхода кроме к от перейти в так называемый режим радио в который каждый в принципе оптноволнатерток или нач имеет водить когда ты просто начинаешь с ребенком общаться незря на то что у тенет обратной связи что он молчит что он в себе до пытаешь его хоть как-то вытянуть хоть на что-то его настроить и я начинаю сидеть с ним рядом дше происходит интересная вещь я начинаю лепить что-то ему показывают ккие-то старый семи затрагет и тут тагир ачинает уже реагировать как-то в папатуже то есть не просто молчать но уже чего-то отвечать потом тагир начинает слека улыбаться потом тагир начинать немножечко хихикать в какие-то моменты что мне очень сильно взбодрило потом тагир начинает уже пытаться что-то рассказать потом не пытаться рассказывать потом рассказывать так что его не заткнуть водо он начинает смеяться вто начинает петь песня оно начинает вскакивать и гворит вот счас покажу мамоговорят лежи у тебя капельницы здесь я нельзя вставать это да я сейчас этого света и то всего лишь за час времени покуда мы с ним лепили идель занимались и я вот своими глазами наблюдал как у в этого мальчика тяжело больного мальчика входит жизнь на моих глазах как бы тут воздухм наполняется и когда оттуда выходил меня со мной прощался создано очень шумный привычный мне тагирвут тот как кого все знали любили и каким хотели его все видеть и даже не это главное когда я выходил из палаты его мама провожала мне с квадратными глазами и она сказала мне что до нашего посещения тагиру каждый полчаса на был колоть очень сильно безболеющем и начен кричал от более он не мог просто существовать и пока мы с ним сидели тья без будущем вообще не потребовать и я вот оттуда выходил с ощущением что вот сейчас видел эту магию насколько вот этого человеческое человечное отношение к ближнем суем насколько оно действительно спасает насколько оно помогает помогает детям помогать людям и это не стори про то какой смотрите я какое чудодейственное одним прикосновением и стелил ребенка упаси боже такое я наблюдал как координатор матерской группу очень много раз и может все представить эт есть даже взять только одни дониловцы а в лантёрских движений много в москве через з них донилоцев вместе спроходит порядка тысячи двести подопечна тысяча двести детей и может все представить какой же это поток жизни которую проходит через больницы и помогает детям оставаться на полов и вокорабкиваться из от этого сложного тяжелого состояния в котором они пребывают и эта история очень сильно меня поддержала и дала мне ответ на вопрос а зачем вы тудоходьснул хорошо при пришли полепили порисовали ребенку весело ушли и как бы кому помогаете а здесь появился ответ вот как мы помогаем и вот что мы детям даем еще интересная находка была что вот я сейчас рассказывал такое тут был односторонний процесс и пришел помоктагиру но само интересно что вся эта история она работала и в обратку и порой ты приходил к детям опустошенный уставший не совсем не знаю чем ты поможешь ребенку рядом и он наполнял тебя имоциями он наполнял все силами и на сам деле был уже непонятно кто к волонтертывает момент находится в нашем фактическбе ребенок помогал с тобой уделилось мно жно он видел все друг он хотел тебе помочь и сейчас я расскау третью историю которую для меня наверно из всех перечисных самое личное самое важное про деочку оля который эту историю я вспоминаю когнам становится плохо когда какие-то проблемы возникают на работе что там начальством я неодоценен какую ужаса куда я пойду работать и надо менять наверно что-то или не менять когда знать в такой момент когда самые банальное какое-то дело сходить магази за хлебом превращается вы просто это как это экспедиции все руки опускается то не значе сделать и вот в этот момент я вспоминаю девочку олю и тот урок которая она мне подала девочка оля поступила в больницу с тяжелым диагнозом нее был рак мозга и девочкель на тот момент было девять лет и из них она шесть лет провела в больницах вы может все представить маленькая девочка из девяти лет шесть лет в больницах больше часть жизни то с не во дворе ни бега с другим детьми не кидаясь снежками от больничной палты мет персонал родители ну и максиму что дети из соседних отделений хотя дети санкологи не чаще всего находится еще в особых условиях и мы с ней лепили рисовали девочк была несмотря на вот тут изолированную среду в которой она счта очень развиты она очень многим интересовала и замечтельно рисовала писалась стихи вообще мы с ней общались очеь здорово и как-то раз мы с ней сидели и ничего не дела я просто общались но знать такой смолток у нас был вот просто мы говорили за жизнь и я задал вопрос абсолютно дежурного сейчас обратно что могу в этом признаться без охото за дни мысли а оль а о чем ты мечтаешь я жидал услышать в ответ что нить или совсем детская вроде хочу пони или там хочу барбе или хочу еще чет или услышать что-то глобально то же детское хочу стать актрисой хочу выступать нас сань большого театра че будь певицы так дале но оля дала мне ответ который до сих пор эхом гуляет мня голове которые вот как раз и поддерживает мне в те моменты когда я начинаю думать что мои проблемы это действительно какие-то глобальные грандиозные проблемы с которым невозможно бороться от руки опускается девочколи сказала очень серьезно задумаешься этот момент скалы знаешь я утмечтаю дожить дозасятилет вот у девочки девяти лет вот этой маленькой была мечта увдеть к кого это когда тебе десять лет и как это вот когда-то праздно что и десятилеть и вот в этот момент я ничего не нашел в чего ответит что тут ответишь ответ моя и вот да-то история с девочкой оли она показала мне насколько дети тяжело больные ясметельны больные которого находится на краю вот вот этого гране жизни и смерти насколько они многому могут научить нас копошащихся как муравивым равеньком в каким то своим ничего на самнер незначимым проблемами тож покуда мы живы мы способны что-то делать и на само деле вот то что сегодня вам рассказываю это они история конкретно проволонтерстване конкретно про то что вот смотрите что делат волонтер на сам деле на примере вот том который давали мне больные детки я хочу вам показать насколько много мы можем сделать в отношнии окружающего мира чисто обчасть между собой человечно воспринимая рядом человек рядом не как объект а как человека который находится рядом со своими стремлениями своими устремленностями со своими личными характеристиками со своими качествами если мы будем общаться с близкими рядом именно как люди и стремиться поделиться с ними сим тепло стремится не только в вытаскивать из них что-то а входить с ними в постоянное замодействие то эта история она на самделе что интересно она имеет тенденцию распространяться вот пообщались мы с тагиром и вот эту историю стагирм которая затронула меня или девочку соли рассазу я вам и вы это запомните что так это бывает что бывет такие случаи и расскажет еще кому-ттагие раскажет еще другим людям и в отличи от абстрактных каких-то добрых дел который будь сделал и как бы ну я молодец а остальные как хотите оно распространяется вокруг оно распространяется волнами оно действительно в хорошем смысле заражает людей и вот после вот этого волонтерство я уже не могу по-другому относиться к людям и видеть не знаю в коссире в метро просто функцию выдачи мне билета не это не функция это человек с которым надо общаться по чеовески лишний раз ом улыбнуться и все е возможн этому человеку утро сделаю и он с другим настроением будет работать с другим от строением будет улыбаться другим людям и вот пошла эта улыбка и сделать можно очень многое вы можете пойти волонтерить это на самделето не сложно я сам через это прошел ам достаточно просто набрать телефоны которые есть на сайтах влантюрских движений и вам все помогут вам подскажет идите в дониловцы идите в подари жизнь не хотите помоать детям помогайте старикам в движении старость в радость который делаю то же фантастические вещи вместе с стариками не хотите им помогать идить кормите бездомных тоже есть такие две жень которй помогают поля широкая не хотите это дело ну хотя бы общайтесь между собой почечеловечно не видьте в другом функцию видьте человека делитесь с ним теплом делите с ним то что есть в вас и вы не скажется в этот момент хорошо лег отлично я хочу делить степловну как мне быть если во мне-то вот во мне этого тепла нет как можно поделиться тем что в тебе нет я вам отвечу словами при подобно амвросия оптинска кто скал следующую вещь что если ты хочешь творить дела добра но в тебе и делать любви но в тебе нет этой самой любви то ты хотя бы начни творить эти дела чисто механически чисто просто вот по своему действию чисто сознательно не вкладывать в теб тепло и ты удивишься но в тебя это лбовьпридет и она будет себе взгреваться и просто ты начнешь что-то делать и оно к тебе придет и будет все произрастать и ты эту любовь почувствуешь и да ты сам началь ее не будешь в себе видеть но сам деля она есть в каждом из вас но у что в каждом человеке есть любовь и вы вот это сможете в себе произрасти это взгредь и тогда вы сможете изменять мир вокруг но в первую очередь изменять сами себя потому что это куда важнее и вот менно это позвольто изменить мир в глобальном плане и в финалесуго выступления хотел бы призвать вас не бояться менять мир вокруг не боятьс меняться самим и работать над этим вместе потому что мир на мой взгля уже заждался наших действий и все это сможем делать только мы с вами анатолевна
3
большие приготовления спасибо андрияна сам дели за ткое вдохновляющая иступлениеао чем вы думаете когда вы слышите слово вирус возможно вам приодит сраз в картинки чихающего сурвили вижу сам грипа какого тода возможно вы представляете что-нибудь страшно видели хоратки бол где мы циралеоны в связи с недавними событиями даже показывать своя то с тот кратко не буду действительно вирусы вызывают у нас порой очень серьезные заболеваний против некоторых из них как ученые не стараятся до сих пор лекарства до сих пор лекарства не найдина чтобы дальше говорить о версок давайте разберемся что же они себя такое представляю для этого на самом деле не очень много нужно знать всего две вещи первое это что такое ну клиновое кислотане бойтесь сейчас я все объясню ну клинывайте слота вот посмотрите как онав объеме выглядит вот такая симпатичнаячто такой нуклинувики слота это полимер который состоит извеньевмоликулярный белгиныз во этих просто буквами не пугайтесь росто буквы и к счастью этих буг вего четыре г цы а и те то есть природа говорит с нами на о фавити который состоит сего из четырёх кв и вс без исключения животные растения выгядит именно так а не иначе благодаря вот такому учредований всего этих четырёх буквтак вот ну клинувики суды бывает двух видов еще два два умных слово ес на этом зани закончится денка и рынка ну наверника в это слышали так вот у всех животных и растений без исключения вся аргентическая информация хранится видело таких двойных спирали дынка почему у мена двойна испирать почему им на дынка потому что это маликочень стабильная и она меняется конечно но менется очень мало поэтому все-таки мы сохраняемся в таком водчеловеческом облиге с поколения в поколения а ирынка она вот такая одна цепочка бывает иногда двойна нучаюевсего одна и она меняется очень быстро в ней мутации возникают достаточно часто так вот вирусы в отличи от животных и растений могут кодировать свою информацию как видело такой стабильный денка так и види ирынка так вот именно те самые вирусы у которых и рынка очень опасный почему потому что не очень быстро изменяются и ученым очень сложно за ними поспевать у нас постоянно с вирусами гонка вооружений они изобретая все время какие-то средства чтобы с нами бороться а мы соотвестно изобретаем средства как уходить от этой вирусной атаки так вот какие вирусы содержат себе рынка и за этого не быстро меняется и поэтому они с ними так сложно бороться это вирус грипа я лично не совет вам прививаться о грипа потому что как бы ученый не старались спрогнозировать какой же вариант вируса будет в следующем сезоне достаточно сложно а прививка это все рвно такая не очень хороша стряска для вашей муни систем не поймите меня неправильно не то чтобы я против прививок в целом я сейчас говорю только провирус грипа и на самом деле он не так страшно кроме вижу со гриба ак еще и рынковый вирус есть вирус ему на дфицита человека тот самый который спит вызывая это тот же рыновый вирусун очень быстро меняется и то лекарство которое действовало на этот вирус конкретном пациенте уже через несколько циклов разножений-того вируса это всго лишь дние недели лекарство действовать просто перестает и упомянутый выше вирусы бога выховызывавщи эту страшную лихорадку тоже рынковыю виру с поэтому с ним так сложно бороться ну сейчас мы второе второе да я забыла помимо все-таки вот этой саый нуклинывая кислоты и с чего еще виру состоит он состоит из белковой оболочки что бы вот дынка всё-так его так не лежала да он здетнаквавишеноу букали н дверной ручке вирус упоковайт ее вот в такую белковую оболочку но из по сути что такое вирус это просто на бурмалеку допрос в нулиновики слота вот в таких белках чтобы себе представить лучший почувствовать как говорю наш преподаватель по еволюции спины мозгом что такое клетки что такое вирус вот представьте на наш вот этот большой зал это клетка на ограниченному такой мибраный и в ней очень много белков гораздо на самом деле больше чем вас сейчас в зале и каждый белук что-то делает свое так же как вы в жизни чем-то каждый своим наг занимаетесь какую-то специальность имеете так и вклетки постоянно кипит жизнь очень много белков и они выполняет каждый свой функцию а что такое вирус это по-прежнему набор молеку и также по размеру примерно соотносится живая клетка как ву этот огромный зал и вот он маленький вирус на самом деле разнице в их размерах ещё больше так вот пока вирус вот об их на самом деле полново его на этой табуретке тоже еще один к ним тут при соседь он и не живой но как только он попадает живую клетку он начинает использовать все ресурсы клетки для своих нуж какие ресурсы это все строительный материал вот эи самые четыре буковки для построения собственных нуклйновых кислот а ни на кислот и для пострения собственных белков и все фабрики которые в клетке работают они начинают работать навирус они строят новые вирусные частицы забывают клетка вобще про себя и когда она капливается много вирусных частиц они склетки выходит ну вот так деликатно выходит очень немного вирусов восновномных накапливается очень много десятки о той сотни и когда они с клетки выходит и не просто разрывают и клтко погибает так вот сейчас мы отличемся ненадолго отвирся в передем в бактере боктери так леткивут те самые которые такие вут большие как нас наш вот этот зали мы все знаем что вызывают они тоже порой очень опасные заболевания чума холера сибирская язва это всю бакториальных рук дела но в то же время мы все прекрасно знаем что насколько веру обектерии могут быть опасны настолько мы и не можем без них жить кишечная павочка например ее акта бактерии которую мы съе гур тами в таких боьших количествах по поглощаем ни это действительно они намочи нужны ну такой простой пример они производят для нас витамин бессель ни у каких живых организмов кроме бактерий нет таких ферментов чтобы делать этот ветамин кроме эого не дело для нас ветамит бы двенадцать витаминка и еще много чего полезного мы живем с ними в неразрывном себьезе количество боктери который есть на нас и внутри нас в десять раз превышают количество наших собственных клеток повестую тут всего полторакивограмма примерно мы в себе носим ну а по количеству в десять раз больше но бактерии ты еще не все а самом деле в две тысячи восьмом году начался большой международный проект который называется х юман макробаем роджект и учёный исследовали кто же нас населяе и помимо боктерий час приготовьтесь это каждого час касается помимо бактерий архи но пример нас живут они похожи на бактерий такие же одноклеточный но на сам деле очень сильно от бактери отличается от отдельны доменжизнь гребочки дрозже конкретно кандиды например я наеюсь вам не знакомы это название потому что когда ничего не вызывает вы про них и не знаете если вызывают ну я даже не буду про них рассказывать следующий кто ещё в ас живет простейший например тоже в большом количестве у нас представлены ну и перед следующим так сказать гвоздем программы я вас попрошу посмотреть на соеда слева вот верхнюю часть лца где брови и ресницы там вы можее увидеть вот такого замечательного клеща демодекса вам не удастся к сожалению данойноразвидеть вот это что нформации теперь но я шучу на самом деле вы их не можете сейчас увидеть потому что днём а не прячется в ваших волосяных вали говор а ночи только гуляет по вашему лицу всёну и размером они всего ноль три милметра не увидете во их невооруженным гваз они ничего плохого у нас не дети не просто иногда кушует ваше лишнее само в этих фаликовах и всё в общем не беспокойтесь о них на самом деле кроме вот этого всего за парка которая токла что назбавает тугомалая часть того что в нас проживает на думы вам этого уже вполне достаточно чтобы не так хорошо уснуть сегодня ночью в нас еще в большом количестве живут вирусы и здесь как в сказке ицо игвавьеце и цувутки в нас очень много бактери а в бактериях очень много вирусов и эти вирусы называюся бактерияфаге так вот о не ничуть не менее важны чем сами боктыри во-первых те самые боктаряфаги которые живут на наших всяких связисных оболочках они являются нашей мунной системой они тоже защищают от всяких вредных микроорганизмов во-вторых они регулируют численность тех самых бактерии в которых они живут ведь тем самым тоже определяет носкукомы счастливый здоров кроми бактаряфагов можно сказать очень важную весь что наша вот та самая вот та самая донка которая у нас в каждой клеточке есть на восемь процентов состоит из донка вирусов которые когда-то давно в процессе эволюции встроились аш гином уйютника там устроились еще и даль ном эволюционное преимуществои они продолжают с нами они часть наша часть сейчас фактически та самая вирусная дна которая давно давно в настроилась кроме вот этого всего да в тех самых бактаряфагах вообще всей днка вирусной который мы в себе носим есть ищувирусы которые живут непосредственно в наших клетках чуть-чуть попугаю названиями аденовирусы энтера герпис например возможного м знакомо названия по пивоумавирусы они не обязательно вызывают какие-то болезни хоть и живут в наших клетках например вот про такие симпатичные тровирусы было показано еще в прошлом веке в пятидесятых годах в чем в россии в институте полиумилита в москве изучали его такие вирусы и показали что полезные полезные нторовирусы которую у нас живут в кишещнике не дают вредным близнетворным интровирусом нас заражать разнажаться ваших лет в наших клетках и вызывать какие-т болезни аки шещний инфекции знайтто очень неприятный вещь таким образом вот эти интравирусы нас защищают ну и это ещё не всё так даже годакшести десятых не только в россия по всему миру были такие случай удивтельны зафиксированы что если человек у которого есть звокачественная опухоль вдруг заражался каким-то вирусом то опухаль начинала уменьшатьсяэтот факт тогда был зряда вон вообще выходящий и учные врачи не знали что сынецетой информации делать потому что больного сопуколи еще изражать вирусом чтобы вылечить но это тогда вообще абсурдным казалось но молекулярное биологи развивалась ученой незрясвых лепкидят и они показали почему е к во-первых как вирусы разножаются в клетках что вот они так используют сею строительные материала для своих нужн и показали почему же вирусы так любят опухли вы клетки почему он них находит в организм и уничтожают давайте посмотрим почему это к тоу что да у нас не охранники вирусы в нашем организме почему не находит опухливый клетки вот то здоровая хорошая ткань нашего оргнизма клеточки рядом с друг с другом кровиносные сосуды целые и так далее вирусу очень сложно проникнуть в эту ткань и зарозить здоровые клетки опухоль это хаотичное скопление клеток с поврежденными кровиносными сосудами и вирус очень легко туда проникнуть эти клетки заразить в второеопухоливы клетки только и делают что делятся постоянно в отличи от нормальных клеток это значит что все строительные материалы у них постоянно на готов а верху только это и надо прийти в клетку и всё для своих нуж для свобственного разношения использовать и последнее опухливыклетки так как только заботятся о раножени они выбрасывают все не нужно в том числе пртивовирусную защиту поэтому вирусу ничего не мешает в таких летках разножаться но несмотря н то что не смотря ткуприродной любовь вирусов копку копухоле мы все равно не можем допустим вирус герписа использовать для лечени ну герписто он та многу бит в страну будет вызывать надо что-то с этим сделатьпоэтому мы обучаем обучаем наш вирусы каким образом мы встраиваем во вот напримере оденовирся у него есть такой самый важный первый ген если этот ген работает вирус будет разнажаться и будет клетку убивать если этот ген молит значит разнажение вируса не будет это первое что нужно знать второй есть такой белок дело ми раза здсь дело вот в чем переделением клетки вот эта самая дынка должна удвоиться чтобы в каждую из дочерних клеток перешла исходная молекула так вот механизм деления у всех животных растений таков что при удвоении дынкана укорачивается поэтому в том числе поэтому мы и не можем жить вечно потому что с каждым делением каждым наших летки денка укорачивается и не минуемо будут затронуты жизненно важные гены и клетка погиби и наш многоклеточный организм ездественна к вопросу вот меандрий вдохновилща с опыт вот информацию рассказать не могу езжать себе у людей которыми дитируют действительно медитирует у которых меняется вот к ментся функционирование мозга в них начинает его не разработать в клетках возможны то ключ к тому что почему же егили кто-то могут жить вечно их теване разлагаются еще что-нибудь потому что тени раза медитирующих людей снова начинает раотать и достраивать эти угороченый концы храмасом тивомира заработает в норме в паловых клетках чтобы из поколения в поколение мы вот такую нетронутую денка целую передавали так вот в опухливых клетках тоже начинает работать теломераза но не так как в половых клетках или умедитирующих людей так как она должна работать она раотает бесконтрольно и поэтому эти клетки могут делиться бесконечно опухоль бессмертна так вот регулирует вот этот процесс будет работать тего ми раз или не будет одна короткая последовательност и мы ее можем вот строить сюда перед этим жизнина вашим важным геном оденовирусяи получается что тогда абен ген этот будет работаь только в опухлевых клетках там делоработайттего ми раза и в то же время не будет работать в нормальных так мы наумчаем обучаем давирус а отличать нормальный клет и от опухливых кроме того что мы еще можем делать мы вооружаем так сказать наш вирус как это можно сделать вы знаете что опухали лечет химию теропи это страшная вещь потому что помимо опухливых леок страдает и все нормальные клетки нашего организма как вирусы нам здесь могут помочь вот в какой-то район его дынкамы страиваем такой превращайте что этот превращатель делает мы всему человеку даем такую химию терапию на самом деле совершенно безопасного какого-то нейтрального вещества но по действуем вот этого певращателя это нейтральное вещество превращается вот в это токсичное лекарство а так как вирус у нас на разножается только в опухливых клетках и вот это нейтральное вещество превращаться таксическое лекарство тоже будь только в опухлях и при этом нормальной клетки все наших организма страдать не будут перейдем к препаратам теперь это все на самом деле ни теоретические вещи препараты такие уже есть в шттах завершился завершилась третья фаза кнческих испытаний буквально в прошлом году вот препарат у них я ейбогане пома почему не так сложно его назвали талимогинвахир порепвек вот как онибудь в аптеке его спрашивать я не знаю и выучивать по бумажкам по кким читать ну в общем это препарат как раз осованы на вирусе геркос но не только клинические испытаний идут препаратов уже есть готовы препараты которые в клиниках используется в в китайто гендицин ан карин и ватве есть один препарат регир на основе тех самых полезных энтровирусов эти следования еще в советском союзе на сам деле были начаты ну ватвикдовели дома этими эти препараты мы купить не можем тость их они как предлагают прижайте к нам с отвесно в китай ливатве и лечитесь нашими препаратами купить их невозможно поэтму сейчас у каждой страны в мире стоит задача сделать акие собственные препараты в россии у нас есть такой препарат у называется концерлезин и сделано м учеными ав в центре бея технологий версовогий вектор который в кольцово находится ну без лшней скромности можно сказать что новосибирские ученые здесь держат пальму первенства потому что наша большая группа а этим вот сейчас занимается как раз и мы делам спасибо мы длаем новые вирусы и нацеливаем н определенный виды рака чтобы о них эффективно унчтожалины заключениеесли мы задумаемся о том какому огромному количеству разнообразных вирусов наши летки служат домом мы явно сделаем вывод что мы недооцениваем их роли в нашей жизни мы живем с вирусами в неразрывной связи в неразрывном симбиозе и даже самые опасные вирусы можно на самом деле использовать в благих целях так же как и в жизни нет однозначно чего-то черного и белого плохого и хорошего так вируса никакие не плохи просто надо дальше изучать их и кто знает со временем какие еще удивительные свойства мы их откроем и будем использовать воблагапасила
4
привет сед не много говорят про большие рынки но и на конференции про большей компании мы слышалии в мире вообще всё внимание приковнук ким-то большим процессом с большим компаниям трансверваясь убиризация бизнеса глублизация и прочей илон маск но сегодня я пришёл сюда поговорить про маленькие вещи точнее про маленькие рынки и на сам дерет очень важно потому что именно на маленьких рынках однажды появляются своей стиву джобсы которой сидят своих грожах сначла и про большие бизнесы всегда пишут много больших книжек это очень красивые здания с блестящими обложками красивыми картинками с безнес рекомендациями которые можно взять и попробоват построить свою великую компанию и вот я сегодня отел рассказать вам о своем исключительно индвидуальном субъективном но мне каратся что очень интересном опыте на моей работы на маленьком рынке здесь в истонии а про меня нужно знать для того чтобы эту историю лучше понять пору моментов вот я александрусков кел я из москвы и в истонея живу два года а и у мен ну довольно не стандартное сочетание опыта и компетенций это связано с тем что с одной стороны я профессиональное управляющий я последние десять ле занимался управлением маркитенгм но довольно больих учежденияли бизнесов там заводов музинвысточный комплекс маском и запускали там нескольких сотрудников до с такие достаточно крупные вещи там международно-ориентированный бизнес о с другой стороны и у меня там есть образование соответствующая имбий а с другой стороны ну я как бы просто врач и это действительно так я закончил военомиценскую академию но это не очень важно важно просто что ня такую водхобе в жизни было и две специальности существовали но конечно управление было главной а врачая был совершенно случайно как бы и вну была какая-то частная практика но это в порядке хоби и вот эта история на два года назад началась потому что о здесь в стоне сущетвовала такая старишая клиника на самом де частное в таленьи ейчас пятнадцать лет и вот она занималась занимается лазарный медицины лазанхи руги и так получилось что клиника потихонечку приблизилось как бы к банкровству и сменлся собственник и вот новый собственник а получив такой вот актив ои подумали служите нам нужен кто-то но какой-то чувак который пред всё починет вот именно приедет потому что локальные не справились местные как бы не забрались нужен какой-то вот такой извне который с большим опытом приедет и все как бы восстановит быстренько нам окей меня пригласили мне это предложение я его принял с радостью потому что я рассчитывал что я приеду отдохнуть ну как бы в истоне десинец ну я не в порядке х воставства но реально мы перезапускали маркитенг на огромных заводах большие проекты и с маленькой частной клиникой вталеня в не в таком большом талене я короче одной левый я приехал и я очень круто обломался и я сейчас расскажу вам как-то все произошло на сам дел сейчас вот два года прошло сейчас скруто а это скорея история облома и успеха одновременно потому что сейчас у клиники все хорошо клиника вышло зоны которая угрожала ее финансовому стане зарабатываем приыль клиника растет сейчас на пятьдесят процентов в год у нас стало в два раза больше врачей за два года всё здорово ну то за счет чего у меня получилось это сделать совершенно не соответствует тому за чет чего я собирался это сделать и вот кошмары локального рынка маленький дисклеймер дальше речь пойдёт о исключить на моем субъетином опыте работа на локальном рынке и про офлайн бизнесы так вот есть в зале маркитологе если есть выволокординчик ейчас примите потому что страшно может стать вот смотрися а социальной сете нужны ли современному бизнесу сосете это вообще не вопрс это настукариторическая тема сутсетитомастхеф у каждый праечно есть сутсети я приехал в клинику у клиники даже инстаграмма не было я скол кошмар в уче ну как бы без деревни что ли мы сделали совсети мы сделали обалденные сотсети у нас там были фоибуки вопросы ответы врачей у нас можно было полезный факта здоровьи узнавать у нас даже вобще была отдельная рубрика а там медицинские сюжеты в произведениях искусства великих художников там ивангрозну бивает свой усын открытая там травумочьепном зговарили закрытое всем всё нравилось круто тоно лайков и знаете сколько поцентов я получил сот сетейнольудобный сать всё дело в том что я кодоехал в эстонию сюда на маленький рынок а у ме сказали тут все интроверты и люди ак бы предпочитают не так общаться а им лучше там и мыло написаться это будет удобно для потребителя я понял что вот дело в том что у нас плохой старый сайт и нам нужно чтобы человеку был удобно я посмотрел сай кам даже губыл аналитики не было прикручено ну как бы я привык что воронко прод мотри отслеживаем вообщиканвьер сюда тет пришел на саьскок времени провел какие страницы посмотрел ничунету надо срочно делать мы всё починили отлично аналитику сделали я понял что мы можем вот здесь убрать килек здесь убратьклик чтоб чек сразу прямо в корзину как бы да обратился в збукировал время приёма очень удобно для интровертов ак надода надля интровертов короче когда это не сработало я понял почему у многих компаний в истонее сайт как будто вот студентов динсты пятом году сделали и укейа укей потому что сайт это вообще неважн зе локального рынка для меня это были такие корочи удары по мозгу потому что это работало сто тысяч раз об этом написана тоннобизнес литературы это вообще ну как бы очевиный вещи что вот дело ишь хороший са эт это работает не работает а почему не работаетони работает потому что ав эстонии через интернет заказывают даже вот хлеп с молоком чтобы домой привезли я посмотрел поисковую выдучу я онял что по ключевым запросам мы отсутствуем даже в пятерке вот первых позиций в гугле на первой страницеэто была катастрофа вам любой без настроенияр скажет что вот вас нет в гугле значит вы наверно просто не существуете в этом мире и нас тоже не существовало в этом мире я понял нужно делать вселохорошо на само деле что все у я разбирался сам обычно как бы подрядчика нанимают там партыщьевра пладешеом там чето делает потом непонятные результаты но мне то было быстро и мы сделал сами и именно поэтому я потратил только время а не время ещё и деньги и вот если вы частно пишете там в истонском гугле там дерматолог проктолог генеколовидез нас в первых строчках выдачи органический трафик и то была победа потому что как токо мы появились в первых строчках гулам а у нас вырастрафик на сат десять пятнадцать процентов рост за месяц но черт возьми эти люди не превратились в поцентов нашей клиники они приходили на сайд и это было всеморкитологи в этом как не страшно всеоптимизацияя понял что мы делаем что-то не так есть такие крутые фичи в которых я разбираюсь это работает и мы у маркитенг отдельные книжки я причитал такие вот цепочка продающих писем увеличивает продажи на десять пятнадцать процентов работает говорили мне о ним вот знаете если сойчас посмотрите ваши почту у ящике вы том увидите письма от аптеки от вашего фитнес клуба от магазинов которых вы были я больше чем уверен мьенарный побьют после этой встрече маркитолги локальный но дело в том что я булее чем уверен что делокальных бизнесов которые лаработают в истонена локального потребителя я не говорю по люксе люксекспрес какое-нибудь да вот про маленькие какие-нибудь в локальные бизнесы так отне кажется что они работают так же неэффективно как и я потому что имылмаркитенг не помоги вот на этом моменте у меня уже честно говорять делгол соглас я понимаю что я не отдохнуть приехал вообще не разу и что короче всё что я дело раньше работа теперь не работает мне нужно заново учиться вообще ходить а клиника тоживаю вообще банкровство на самом деле вутну вот оно рядом и надо что-то срочно делать и здесь меня прошибло я понял болеют не люд которые сетов из будки инстаграмми болеют люди которые может быть уже возрасте и эти люди может быть не доверяют так сильно и слепо интернету в котором седня нписал завтра стёр они двирют печатому слову эти люди читают газеты и я открыл до себя что есть такая газета весник похеталена есть журнал здоровье для всех который читают бабушке и они выносят тодудо какие-то свои суждения у нас было мало денег это было были остатки денег но мы собрали по сусекам мы вложились в печатную рекламу вышли на обложках как там макитологивы это не сработало пакетов я нчал нерничать я начал смотреть на конкурентов нет ну реально чу делать-то конкуренты делают скидки я понял что наверно наша аудитория не очень богата наверное это люди у которых надезвить не очень много денег хайгекасса неплохая на самом деле и мдицинская помощь выстоние на достаточно хорошем уровне но государственное а мы тут со своими этими лазарными импиляциями дорогостоящими флебоктомиме которые там стоят бешных денег нужно скидки да скидки мы сделали скидки вы так по моей интонации уже да в история успеха нееме ов общем слава богу на том моменте я заканчиваю потихонечку про ошмары и потихонечку перехожу к том что на самом деле стало для меня очень большим открытием к тому что открыла мне глаза на то что пролокальный рынок вообще нужно ущебники писать и напишите кто-нибудь это будет бесцеллер потому что а какаорабопотому что а как только я приехал но мы там сделали такой опросничек рисепшен там было много граф откуда у про нас узнали начали собирать информацию и там было телевидень разе газеты такие-сяки фосьбук очень одробно но помрем по мере накопления данных я стал понимать что как бы во можно отрвать от него большую половину от эту вопросника потому что заполняются только две и эти две графы это было поцент пришел в клинику по рекомендации родственников или друзей и липуцент пришел в клинику рекомендации врачав этот момент я сознал поразительную вещь я понял что я смотрел вообще во вне бизнеса в какие-то внешние каналы коммуниации с потребителем как меня учили как я всегда делал но мне нужно было развернуться во так настывосьмь из глосов посмотреть внутри клиники потому что речь шла о том что просто к нам не идут потому что не очень доверяют наши репутации она утеряна её нужно срочно чинить атакое я за два года пока я живу в устонии мне пришлось выучить стонский язык а потому что это был необходимый ут мое любимое слово оистонской квалитет а я его так специально написалкволетет ада до сих пор улыбаюсь когда говорю ну в общем качество продукта качество продукта на локальном рынке оказалось что это пари практически единственный и самый эффективный инструмент влияния на конечного потребителяи это настолько просто я об этом не читал ни в одной бинес книжки почему но вот приставьте что у вас лакальный бизнес там какая-нибудь пикарня и во просто печете самый ароматный хлеб в городе надо вам потом продающую цепочку писем для этого делать да не нужно он сам пахнет люди по запаху вас найдут попробуют есь он вкусно они расскажут друзьям вос купят ещёесли у вас на какой-нибудь автосервись лучше всех чините машины о зачем вам банрные реклама в губле меня отреснула по лбу я понял что он во конкретно в моем случае я просто должен заняться качеством я занялся качеством и я понял что всё что я тратил время ресурсы деньги навнешнюю рекламу на какие-то марки тинговые усилия должен забрать и срочно вкладываться в новое оборудование а должен тратить деньги не на а заменули ноли ума в холле клиники хотя меня в клинике вот с купердяем страшном считают потому что кресло там не меняли для пациентов золь ожидаия нехорошее но просто не очень новую конкурентов женовенькийи блетящестят или назданий вывеску например надо поменять что красивая была корпоративную машину руководителю может быть надо купить или прковыч на место хотел б обратить оплатить перед клиникой нет ничго этого делать не нужно было нужно было взять все деньги и вкладывать их в оборудование и например в новый одноразовый инструментарий для лазебных операций которые позволят делать нам сейчас удаление в рекозного расширения вн за пятнадцать минут лазаром после которого пуцет не идет допустим на больничную койку ему не нужно какой-то после операцонный уход особый делать а он после операции встал выпил кофе надел компрессионной беле и пошел на работу дальше вот это качество сотрудникоказалось что налокальном рынке что тоже совершенно для меня удивительная вещь сотрудник является самым лучшим рекламным носителем не публикация на дельфе а реально вот этот человек например есть у вс та же самая автомастерская и ваш авто механник это лучше автомеханни к городе нужно что-то длать да не нужно если у вас парикмахерская и у вас случше женский мастер в городе и так очередь будет стоять идея в том что усилия нужно вкладывать не во вне а нужно или стараться на лучших сотрудников или нужно стараться сделать из своих сотрудников просто лучшихпункт воуправляющего профессионала это на самом деле а не в том смысле что очень хороший управляющий дело в том что когда я пиехал в стоне начал отото всё делать понял что не работа диджитал полешней работать рекламы понял что важно мнение врачей о нас и о нашей работе я понял что мне нужно взять стать на ноги выйти из этого кресла директора и пойти ходить по докторам и рассказывать что мы делаем чтобы они хотя бы знли о том что можно делать не скальпельную удалению там извините несколькольное ударение к гемару того же само у нас можно сделать его без скальпеля и безразрезов и без крови например и доктор должен просто об этом узнать например оже самый семин врач я начал ходить и я приходил вот такой мальчик в очечках я так привык в москве я грювот мы там продаем и ну в смысле предоставляем такие от услуги такие-то такие-то они наме смотрели как бы то ришел очередной продавец что-то вталкивает в них были такие глаза время все вдавайну я говоренув послушайте я же врач я же могу объяснить как торо будут как врач и в момент когда я говрю что я доктор ну а не просто директор клинике что я разбираю что мы делаем я на сандре могу объяснить у них открывались глаза обратно нибудь подожде а как в этом лазором какая температура престеночного сосуда как быстро соединетнокань простает и начинался разговор на профессиональной темы со мной потому что они не понимали что я доктор оказалось что очень важно когда вы занимаетесь локальным бизнесом чтобы человек который олицетворяет бизнес разбирался в том то делает ваш бизнес ну что я имею виду ну например если о автосервис то учше на локальном рынки управлять автосервисом будет непроессиональный управляющий который знает трудовой законодатст там облаблабла а тот человек который помимо того чно у хорошо управляет он еще разбирается в том как чинить машины если это пикарня на локальном рынке и должен управлять лучше будет управлять то человек который реально сам понимает умит как правильно печь хлеп понимаете мою мысль профессинальные управляющий которую разбирается в сути происходящего внутри бизнеса мой вроебный опыт я никогда не думаю что он не пригодится в таком качестве но я понял что мне нужно надевать халат я понл что мне нужно становиться лицом бизнеса потому что как директора меня воспрямает гораздо хуже чем когда я говорю что врач и управляющийа завершая вот этот сва странный и может быть для кого-то очень спорный моналог я на самом деле хочу сказать два слова тем людям которые делают большое дело занимаясь на локальном рынке своим маленьким бизнесом если у вас уже есть какая-то бизнес идея или вы даже уже занимаетесь его воплощением на местном рынке не бойтесь вы ни одни а здесь все работает по-другому это действительно так если вы берете какие-то бизнес рекомендации пытаетесь их воплотить у себя на локальном рынке это не работает это не значь чт это неправильно делаете что-то вы это значит что просто на этом масштабе и мы у маркетенг и так далее это работает для больших бизнесов все ваши усилия вам нужно сосредоточить на вашем продукте когда он будет идеально качественный он сам пробьет на локальном рынке дорогу к своему потребителю и вот тогда уже вы откроете красивые большие книжке по бизнесу прочитаете как работать на глобальном рынке и задумаетесь о том чтобы масштабироваться на больший масштаб тогда они вам пригодятся удачи вам на этом пути спасибо
5
а потом тоже топотекан поближе я занимаюсь аркологии это очень интересная история но я бы хотел все-таки поговорить в свете анкологи об информации как таковой насколько она ценная насолько она разно и не всегда однозначно любую информацию можно воспринимать ну будучи ворачомэ наверно обладая некоторым странам чувством юра хотелось рассказать вам такую историю и собственные практики чтобы вы понимали о чем мы будем дальше говорить я молодой доктор лечу поцентку она приходит ко мне каждую неделю нее не все не все здорово со здоровьем она действительно тяжело болеет и каждую неделю о нас дает не один этот же вопрос сколько я еще осталась и это очень сложный вопрос для врача действительно очень сложный потому что ты не всегда это знаешь и самое главна ты не всегда хочешь говорить что это такое на сам деле идет и деля неделя за неделю она получает лечение все чем-то неплохо но в какой то недеь она не приходит на визит и я понимаю что наверно все плохо звоню домой трубку берет ее муж и горит у знаете петванмич да к сожалению супруга погибла очень печально я какие-то слова соболезно говорю я ну и мне конечно интересно что там произошло отчего все это и бодну что там как достусте она к вам ехала ее сбила машина понимаете это информация тоже она хотела получить информацию на которую я не мог дать ответа поэтому говоря об информации и говоря конечно же об онкологии в этой частие нужно сказать что эта история достаточна такая печальная и на сегодняшний день мы очень много знаем на абонкологии мы знам почему возникают раковые клетки мы знаем когда это опухль доброкачные становится мы знаем когда она злокачной становится мы знаем что происходит с довенкаи почему это происходит мы знаем почему здоровая клетка вовремя погибает а не здоровая клетка не погибает как таковая она продолжает разнажаться она становится бесконтрольно но все эти знания на сегодняшний день к сожалению не дают какие-то значимой информация информации как с этим бороться и что с этим делать в конечном итоге более того мы знаем на сегодняшний день что злокаченообхали это та история которая не всегда злокачестные но половину а иногда и больше клетки охали абсолютно здоровы она не состоит из какого-то одного типа клеток этих клеток огромное количество и половины этих леток здоровых по большому масчету мутации происходят они постоянно происходят в оранизме каждую минуту здоровом организме происходит обрзование миллионы опухливых леток но организм почему-то с ними справляется и благоповычно побеждает эти появившиеся опах лет летки но в какой-то момент происходит поломка и мутаса которая появляется она станвится среди обычных леток и эта мутация начинает превалировать над здоровыми клетка мы знам об этом у нас есть об этом информации но по большому счета от этой информации ничего хорошего мы не получаем мы знаем плохие цифры дествительно анкологишской статистики в год погибает огромное количество людей и иногда может создаться впечатлние чтобы увернуться от этого невозможно и может быть это действительно так потому что онкология или нкологическая болезнь или злокачественного похлепо своей философии фактически это механизм смерти живую организм должен от чего-то погибнуть в любом случае не бывает такого что ж вы организвныедибны может быть онкологи это тот самый механизм который и существует для того чтобы остановить рост живого организма не только человека любого том высшие имликопятающие также страдают онкологическим заблеваниямно тем не менее уворачиваться иногда получается не то чтобы прямо до конца ни то что брепрям совсем но нео тоже цвитр повредил поэтому не совсем уврнулся и иногда очень неплохо получается уворачиваться колического заболевания в частности но допустим вот на этом сладе у нас основные причины смерти излокачесвенное наобразование стоят совсем не на первой месте они стоят на втором месте выступая сердечно со судистым заболеваниям и очень интересная информация о том что в разных странах существует различная статистика смерти и если в развивающих стостранах или снизким и средним уровнем доода злокачестноо опхли составляют четырнадцать процентов и намного больше них погибают люди от инфекции процветарных заболеваний причем сердечеся судист тридцать пять процентов то в развитых странах прозитарных заболеваний инфекции почти не бывает но резко возрастает количество злокачестных смертей побольшому счета сердечно сосудисто и как были трицпять процентов так и есть можно сделать вывод исходя из этой информации чем лучше живет общество тем больше людей болеет рак нет наверно это н так или не совсем так потому что говоря об этом всегда хочется сказать что существуют мифы информацонные мифы в данном случае есть информационными в о том что ну допустим если мы говорим орате молочно-жеезы каждая восьмая женщина в мире заболеет раком мабочно железы катастрофу что с этим дел отнощают история в том что женщины двадцатилетнего возраста оди случай на более чем полторы тысячи а вот женщина семидесяти лет один случай на двадцать шесть женщин как таковых и тас тот самый миф а каждый восьмой женщин это риск в течении всей жизни если она проживет больше семидесяти лет второй очень интересный миф о котором говорят и это тоже информация она постоянно звучит в уша храк молодей трак становится моложирак становится все юнеюне нет это не совсем так если посмотреть на то же самый рак молочной железы который вроде как молодей на самом деле оказаться то женщины молодого возраста как болели в семьдесят пятом году с такой же чистотой они болею дветыща двенадцатом а вот женщины старше возраста болеют значительночаще и может быть они значительночаще болеют потому что ни дольше живут может быть продолжительно жизнь населения увеличивается постепенно семьц пятого года она увеличивается в развитых странах и как следствия женщины доживают до своего рака молучной железы может быть встает вопрос о том что мы не все можем дожить до своего рака но если б жили вечно то наверняка бы с нем встретились информаия тоже очень интересна информация для разлишь для того чтобы обдумать продолжительной жизни со дн рождения и как оказывается в странах где длительное продолжит на жизни и чем зелени тем эта жизнь продолжительнее по продолжительные по данном всемерно организация здравоохранения тем в принципе частота злакачнах на образовании больше и совершенств но медицинской помощи улучшение экономической ситуации приводит к тому что вырастают аологические заболевания плохо это или хорошо наверно очень спорный вопрос на сам дель да то что заблевают очень плохо но то что продолжит на жизнь увеличиваться наверно не так плохо более того на сегодняшний день когда говорят об информации об анкологических заболеваниях то мы встречаемся со странной кварт картины у нас громное количество социально сетей у нас огромное количество контактов информация становится глобально она передается уже не человека человеку а от страны к стране уследить за это информация невозможно и доходит до того что уже существуетноминация на лучший блок метостатически больной рака молочно железы в сетях то есть на сегодняшний день информация о том что рак становится больше ожет быть не столько из-за того что продолжит нас увеличиваться а из-за того что информация которая мы обменимся на абсолютно становится доступна более того известные люди которые существуют уже начинают наверно пользоваться истории про то что анкологическая болезнь то не только беда но и какая-то известность мы уже настолько спокойно общаемся на анкологические темы что в общем-то все выглядит с точки зрения болезни плохо с точки зрения информации все даже очень неплохо на самом деле все действительно неплохо на самом деле существует огромное количество акологических заболеваний которые если не вылечиваются полностью то увеличивается в девяосто девяносто пяти процентах случаях то же самый рак молочно-железы публичные известные женщины которые существуют и на данном слайде их небольшая часть конечно ани вылечиваются от рака молочной железы вот этот парень если кто-то не знает армстрон велосипедис который диностовосьмом году заболел раком ично с метостазми в легки он вылечился осле этого выграл семь туров дыфранс гонок а потом его всего лишили за допинг но вовсе красавец просто супер аболел вылечил со всем гонок в олимийский чемпион ничего нет все отняли затонить фонд по боьбе срака шекарна поэтому на сегодняшний день информация это истории очень интересна и говоря об информации можно сказать о том что с точки зрения обмена информации мы находимся аверно на каком-то переломном этапе с токи зрения протоколов лечебно с точки зрению информация о том как это распространяется в мире существует громное количество обществно в частности анкологические общества это мировые общества которые представили на даном сладе и в принципе на этих мероприятиях буквальном ванлайд можно получить любую инфрмацию о том как правильно лечить и на сегодняшний день как правильно лечить поцента знает враз которую в прнципе ну по крайней мере общается со своими коллегами и слушай что говорят другие на сего здесь в интернете огромное количество гадайнов о том как личи туюнылю болезнь и на сегодняшнй день не проблема врачу получить образование достаточное для того чтобы знать как бороться стоилинную болезнь но есть другая проблема есть проблема отсутствия желания работать учиться и профессионально развиваться и это огромная проблема не только воврачнном сообществе это проблема наверно в любом профессиональном сообществе и вторая проблема уже наверно менее связанная с информацией но опять-таки информация к этому имеет отношение это доступ к современным препаратам оборудованию методик то есть по большом усчету когда вы направляетесь кворачу в первую очередь вы должны спросить а разговаривать ли он на английском потому что информация на сегодняшний день она имеет строго определенное направление направление о том что она фактически в мире распространяется на одном языке плохо это или хорошо это вопрос уже другой но на сегодняшний день эту информацию может получить в принципе любой доктор более того интернет которым вы великолепно пользуетесь великоепно пользу сте во время моего сообщения на сегодняшний день абсолютно разрывает границы как таковы н сегодняшний день информация глобальна и к вопрос о том как лечить можно к вопросу спросить как готовить как что-то делать потому что количество людей коорые живут в интернейти и становятся все больше боле того говоря о старение населения сейчас начинает стареть то поколение ну допустим мое поколения которые в интернее уже тоже умеет и посмотреть иногда даже свою странцу фэйсбуке заканчивая сообщения хочу сказать что информация в частности анкологическоя информации если штианколок медицинска информациона распространяется и в нашей стране тоже и нльзя сказать что есть какие-то страны где это все здорово красиво и интересно с точки зрения информационных техологии а в нашей стране все плохо нет все не так плохо и действительно есть врачи которые знают как и что это делать как двумняр одна только прсьба преж чем курачу пойдете спросите говорит ли он на английская спасибо
6
все адовемискуда же делась хрошее кино почему раньше делали крутое кино а сегодня такого не делают и вообще зачем смотрит кино если сегодня есть интернет телевидение компьютерные игры вот эти вопросы я часто слышу от своих знакомых друзей слушать лекурсов и когда мы разговариваем я понимаю что мы смотрим совершенно разное кино меня постоянно просят составить списки что посмотреть я никогда этого не делаю потому что считают неправильным и даже нечестным потому что дело не в листингах а в инструментах аждый из вас можно составить свои списки своего хорошего кино потому что конечно жил каждого из нас свое хорошее кино и об этом я хочу сегодня вам рассказать начнем с того сколько фильмов вгод вы смотрит а верное сложно да посчитать поэтому зайдем с другого конца сколько раз в низеле выходите в кино думаю максимум один раз получается что в году у нас пятьдесят две пятьдесят три недели но получается полсотни фильмов год нужели так мало всего полсотни допустим один филм бы еще смотрите дома на диване сразу оговорюсь мы не считаем серялы потому что серялы относится к другому департаменту индустрии развлечение к линию и интернету допустим вы смотрите дома на деване фильмы буланьки назятрее или а начит она лицезионном диски получается что всего что сто фильма в год много это или мало сто фильмов год скажем прямо почти несколько потому что ежегодно в российский прохат выходит четыреста пятьдесят фильмов четыреста пятьдесят из них больше половина фильмаамериканские а скоько выходит всего американских сильмов в год емьсот но американская индустрия не самое мощное по количеству производимых фильмов в мире а самая мощная индустрия индийская которая производит тысячи семьсот фильма в год а причем это не только всем известный былевут но и множество фильмов связанных в региональных на региональных студиях на шестнадцати локальных языках и замыкают эту большую тройку китай шесот фильмов гд причём мы почти не знаем сами китайского кино всего же в мире снимается ежегодно восемь тысяч фильмов художественных это только художстенное кино если мы бы считаем вместе с коротким метром с доком с мультиками будет пятнадцать двадцать тысяч пятнадцать двадцать тычильмов год если мы разделим это на количество дней в году тому увидим цифру пятьдесят новых фильмов каждый день пятьдесят каждый день это столько сколько смотрит продвинутый зритель если ходит в кинотеатр раз в неделю булее того а сыжа снимается как мы помнмсямсот фильмов основу кина театрального меню составляют глюское кино которая на самом-то деле далеко не вся американская кина индустрия голивудские мэйджера снимают что сто двадцать фильмов год именно они и составляют кину театральную меню получается что это похоже на ресторан вам там дале меню а вменю всего две страницы бургеры и пицца много разных бургеров разных видов много разных пиц но это только бургеры и пится а глювут перестал восприниматься как часть американского кино когда говоршь с американскими коллегами проамериканское тео и называешь ими майкла бее или там фильм трнсформеры они тут же останавливать бражди мы начали про амерканское тино почему мы перескочили нагольвут глевут не воспринимается как часть американского кино экономически конечно это часть американской киноиндустрии но в плане культуры конечно женет это транснациональная коопарация по производству фильмов которую делают сушенно неамериканские режесеры лишь в исторической случайности эта коорпарации оказалась на территории соединенныхштатов кто же делает эти фильмы жизнь пись девал китаец англи хобято новый зелндиц питер джексон гравитацию мексиканец альфонсо куаронаватар канаде с джеммскейнером и ирьма эти предназначены не для американцев а для среднего землянина они сделаны так что быть понятными в любом уголке земного шара и фильм сати мексиканса гельярмодельтороо тихоокеанский рубеш построен так что там три главную героя представители трех разных рас и в любому галке свиного шара любой зритель узнает в одном из этих героев себя получается что если вы смотрите глюутские навинки и ничего не пропускаете вы не знаете не то что происходит только вообще в мировом кино но и в американском кино потому что видеть только бершину айсберга и возвращаясь к нашу кулинарном афоре питаетесь исключительно бургерами а американская же кино меж тем совершенно другие проблемы поднимает проблемы вязаны с американской жизнью неприглядные проблемы разные проблемы там то же есть такие знаете подъезды с грязными стенами и на этих стенах выцарпано неприятные вские слова там и звезды американского кио который мало известно за пределами соединенных штатов водопусемоелюбимой грятогервек звезда мамболкора и кзатиноминировано на златой глобус но в нашей стране ее почти не знают итак как сделают так чтобы не питаться только бургерами расширять конечно же свою меню допустим вы знаете что существует кеноза пределами соединенных штатов что франция до сих пор является флагмана по борьбе с галюбанизации мирового экрана что страны которые еще недавно считались в провинциями в плане кино страны восточной люгвосточной азии сегодня впереди планеты всей их обсуждает весь мир но если я вас спрошу того-то из вас кто сегодня является крупнейшим важнейшим французским ежессером думаю в лучшем случае вспомнится француа озон но ведь какой он сердитый потому чт он уже история кино главный свофильмунзял в дуктычных годах и сегодня его мистили другие фигуры например брюно дюмон или серж базон такой молодой лидер одного из важных направлений свободных радикалов во французском кино или южнокорейское кино в лучшем случае вспомнится кимкидук но видьте как он грустит потому что его вытеснил значат румяный круглалицей веселый хон сансу которого у нас сегодня мало то может выговорить получается что есть кино которая знает весь мир и есть то кино которое нам здесь показывают в чем же дело а дело в том что между фильмом и зрителем есть дистрибутор дистрибутор это чат который как раз и доносит фильм да нас да вас до зрителей уже устал от воплей студентов кторыеспасибо после лекции паролатиноамериканско или индийское кино кричат почему мы ни знали про эти фильмы их ней видели даже не слышали про эти имена эти назвычательные картины дело в том что все зависит от кса и знания этого дистрибьютора в числа который принимает ршение покупки фильма это фильм он может просто не знать или же он знает но они ему не нравятся или нравятся вам боится то зрисви на них не пойдет звывая о многолетнем романе нашего зрителя с индийским и латиноамериканским кино например есть замечательный фильм который мне очень нравится уче стильная картина совместно производства ирана ирака и турции сезонно сорогов с невероятно совершенно моникой белуче он получил три приза американской из веть азиатской теноакадемии то ез три зиатских оскара режиссер бахман габади это триратный лорядканского кинофестиваля истественно в об этом фильме ничего не слышали том что в прокату нас он не вышел и таких примеров огромное количество итак если бы смотрите не только американское тено но интересуетесь европейским азиатским все равно вашу меню конечно есть суши ризотту но остальные страницы вырваныдале если бы смочите только художественнойки но вы все раво не знаете что происходит в мировом потому что сегодня много интересно происходит в документальном кино все уже говорят про документальную революцию про бум документального кино новые кены театры документального фильма открываются по всеу миру новые фестивали документального кино премье документального кино в нашей стране в москве существует ровно один кинотеатр документального фильма центр документального кину на зубовском который конечно же просто не может показать всего абилее и многообразие документалного кино более того если вы смотрите только документальное кино только художесно-кино только немуционное кино и не знаете что происходит на стыке этих видов кино вы не знаете что происходит мировом кину там что самое интересно происходит на стыке можно ли скрестить хронику и худочные кино до запраста есть феноменом окьюментари вот потрясающей фильм кейси африка скокином фениксом главной роли я все еще здесь это выглядит как хоум биде грязное неприятное такое хоумвиде но это снято и сыграно по фелеграммному сценарию а можно ли скрестить мультики и документалистиу казалось бы это бренти документалистика показывают неприглядную реальность а мультики уводят нас в мир грёз но есть феномен анимадок и замечательный израильский жесер ареформон делают потрясающую картину вальс баширом это жестокая докментальная картина о войне в техники анимации таким образом если вы отдельно смотрите документальная художественная анимационное кино вы как будто отдельно питаетесь капустой марковской мясом что самое интересное это сочетание этих вкусов а и давно уже существует кухня стелефьюжены на минуточку далее кино давно перестало быть элитарным искусством стало демократичным если раньше нужно было пять лет учиться в киношколе чтобо получить доступ к оператору с камерой как тером но сегодня любой из вас может снимать кино на фотоаппарат и даже мобильнй телефон и отправить это на какой-нибудь симпатиный кинуть фестиваль кино даво не концетрируются в кинотеатрах уже да оно перешло в интернет где вы можете требовать продолжения влиять на развитие сюжето общаться со авторами ну вот очень интересный пример музыкант и леной шулер делает клип бет мазофака этот клип наю тюбе за десять суток набирает десять миллионов просмотров о нем говорит вся киношная и около киношная тусовка этот фильм смотрит режиссер и продюсер тимур бекмамбетов и предлагает на шулеру сделать в этом же стиле кинот первого лица полнометражный фильм этот тиму же вышел на мировые экраны и российские мировые он называется хардкор и даже сделал неплохую касутаким образом если вы живете вки на театре и смотрите все на винке но игнорируюте сегмент интернета вы все равно не знаете что происходит в мировом кино так и что же собсторять делать как быть как настроить свои фильтры чтобы смотреть это самое интересное хорошее кино выходить из кинотеатра с ограниченную меню менять систему навигации старые методы поиска хорошего кино интересного кино уже сегодня до конца не работают если раньше все бежали в кино после класной рецензии крупного кинокритика сегодня каждый сам себе кинокритик и сам выражается на порталах типакина поиска сегодня рецензии в общем заменены рейтингамина этом то томшки на поиски ли аем деби о кретинкам я отношусь с большой осторожностью им не доверяю и вас прошу тоже со сторонность относиться вот мы любим пример фильм орснуялсягражданин кейн фильм кторый очень часто возглавляет списки лучших фильмов всх времён и народов получает на аймдеби рейтинг воемьдцелох четыре десяток а тёмны рыцряноло на восемь целых девять десятых но это не значит что вельмновоналучше фильма орсну элса естественно нет поэтому будь осторожно с этими рейтингве так вот что же да и еще к стати примии примене тоже очень такой сомнительный инструмент потому что тут много субъективного фактора много такой кондюнктуры политических элементов компромиссных решений в том числе все обсуждают странное да такое продоксальное решение канского жюри вот допустим оскар оскар сорокторого года и тот же кейн уступил в этой оскровской гонке фильму как зелена была моя долина хорошему фильму но о нем сегодня знают разве что историки кино поэтому прими и сегодня тоже до онца не рабочий инструментя прилагаю пять шагов чтобы изменить свою систему навигации и как-то по другому начать смотреть на то что происходит в кино первое это выйти за предело своего районного мультиплкса самое интересное в кино происходит конечно же в центре внутри садового кольца причём я вам рекомендую следить не за площадками вам ряд ли один кинотеатр выложит как на блюдечке всё самое интересное нужно видеть за событиями например арт объединения кулкоекшен на разных центровых площадках проводит огромное количество фестивали национального кино японское австралийская венгерская бо знает какое кончается один фестиваль тут же начинается другой вы можете только это кино смотреть и это будет совершенно другое меню сыршен другой расклад совершенно другие фильмы кроме того нужно следить за международными фестиваями бернем медведя а берлинский фестиваль у каждого из них из свои фишечки да и эти новости фестивальные нужно отслеживать берлин это в перую очередь социальные проблемы которые поднимает киносандонс это впервую очередь независимое кино совсего мира главной мировойкий нафесеваль канский это новаторские решения в области ки на языка это всякие эксперименты в кино новое слово в кино так исторически сложилось так вот многие фильмы из программы кнна или локарно оказываются в россии буквально на один два показа например в конце зимы начале весны проходит фестиваль извинетсяи в москву куда привозят самые интересные фильмы итальянские которые были показаны на венецанском кино фестеареи привозят на один два показы и все и уводит обратную италию если вы их нет следите вы них никогда больше не увидите в прокат они наш не выходят кроме того есть международные фестивали классные фестивали которые проходят у нас в москве я рекомендую просто освобождать неделю в июне нам для московского междунаодного кину фестиваля который проходит тоже в центре на территориики на театра актябри многие думают что эмомкаеф это только красные дорожки всякие фрушеты фотосессии звест не осушено нит обязательно там главное десятки показов каждый день десятки и на все эти показы можно купить билеты в декабре освоить несколько дней для арт док феста это самые прогрессивные ного взгляд фестиваль документального кино в нашей стране в январе для фестиваля тумору куда привозят классное авторское кеносовсего мира кто интересуется кино молодых авторов то пожалуйста в апреле встевальсвятая анно проходит в доме киноновасильевской это вестеваль дебютных и студенческих фильмов третье подпишитесь на фойзбук деятели кинаемдустри фоизбук именно фоизбуг в кино главная социальная сеть например продюсор рубендишдышан кинокритики андрей степаныч плахов антон долин киножурналист и снари сердей бондарев снарис александр молчанов ид многие другие эти люди как правило советуют что смотреть что нельзя пропустить можете на меня подписаться взбуки я смотрю к сазяни так уж много фильмов год примерно триста пятьдесят четыреста для кинокритика для кале кинокритиков это просто очень маленькое цифра но я не кинокритик я тереть кинул впервую очередь но я тоже могу ом кое-что посоветовать и если вы были подписаны меня вы бы знали что шестованыибря четырнадцтого года во всем мире в ста странах мира и в моске в том числе был пакс фильма классико итальянского кино эрманно ольми и зазеленеет луга это было сделано на территории посольств и культурных центров италии тоесть как бы на территории италии естественно в нашем итальянском культурном институте был просто биток потому что то был единственный показ единственный фильм больше у нас стране так и не показали потрясающие картины эрманно ольми что еще можно сделать четвертое это подписаться на расуке площадок организаций которые показывают интересные гинону допустим замечательный летние площадки артстрелка и музеон или звычательны кинотеатральные сети пионер и пять вест сети со своим уникальным лицом можно назвать компанию артхаус компанию са маклибанова которую приводит очень интересные киносовсего мира можно назвать кинобез границ сообщества в интернете для тое советает много много всего интересного ну и пятое может быть неожиданное подружитсь со студентами киношкол я вот как педагог знаешь это самые ушлые самые ушлые члены киносообщества они знают все знают больше меня где проходят открытые показы закрытые лекции мастер-классы и вы семе задружившись будете знать где-то все проходят и если вы сделаете хотя бы три вещи из этих пятиваш мир изменится представление акено изменится вы будете знать где находится ваше хорошее кено потому что как я уже говорю у каждого з на с ано свое и вы теперь знаете как его найти