Question: is zweten goed voor afvallen?
Answer: Technisch gezien kan zweten je gewicht verminderen. Dit verklaart waarom sauna's en trainen in skipak populair is bij mensen die snel moeten afvallen. Denk aan vechters die snel binnen een bepaalde gewichtsklasse moeten raken. Als jij 20 ons vocht uitzweet, 'verlies' je ook 20 ons op de weegschaal.