Question: is zwemmen in koud water gezond?
Answer: Terwijl wit vet hormoonachtige stoffen afscheidt die de stofwisseling nadelig beïnvloeden, doet bruin vet het tegenovergestelde, waardoor het de kans op diabetes en hartfalen juist verkleint. Dus zwemmen in koud water heeft als leuke bijkomstigheid dat je er bruin vet mee kunt aanmaken.”