Question: nur 2 mahlzeiten am tag essen?
Answer: Wer pro Tag nur noch zwei Mahlzeiten zu sich nimmt, dem fällt es viel leichter, das Thema Essen und die Kalorien aus dem Kopf zu verbannen. Er löst somit die fatale Fixierung aufs Essen, was zum Abnehmen extrem hinderlich ist.