Talvez seja por isso que você não esteja alcançando suas metas!
Tags: carreira, metas, programação
Published: 2023-02-12 11:25:28

Quando definimos uma meta, inconscientemente essa meta se enquadra em uma das três camadas de um sistema conhecido como: _As três Camadas da mudança de comportamento_.

Li sobre este fundamento no livro **Hábitos Atômicos do James Clear**, ele apresentou este tópico para falar sobre a dificuldade de criar bons hábitos, esta parte do livro me deu vários insights e eu tentei relacioná-la com minha vida profissional.

Conheça as três Camadas da mudança de comportamento:

### Mudança de seu resultado:

Quando definimos uma meta nessa camada, estamos com pensando no ponto de chegada, em nossos seus resultados. Ex: receber um aumento de salário, conquistar o próximo nível de carreira.

As maiorias das metas definidas são associadas a este nível.

### Mudança de seu processo:

Quando definimos uma meta nessa camada, estamos com pensando no caminho, o processo que vai nos levar até nossos objetivos. Ex: ler 10 páginas por dia, dar uma palestra por mês, mentorear uma pessoa menos experiente.

### Mudança de sua Identidade:

Quando definimos uma meta nessa camada, estamos com pensando em quem desejamos nos tornar ou quem precisamos nos tornar para atingir nossos objetivos.

A maioria das crenças e suposições estão associadas a este nível.

O problema aqui está relacionado à direção que tomamos entre essas três camadas. Normalmente, começamos focando no que queremos alcançar, o que nos leva a definir nossas metas focadas na camada de resultado, após definida a meta, pensamos no processo que faremos para alcançá-la, na maioria das vezes, nem consideramos a mudança de identidade que queremos aperfeiçoar em algum aspecto.

Veja este exemplo que ele traz no livro:

Imagina duas pessoas resistindo a um cigarro, quando lhe oferecem um cigarro:

- A primeira responde, obrigado, estou tentando parar de fumar;
- A segunda responde, obrigado, eu não fumo;

É uma diferença sutil, mas a segunda pessoa demonstra uma mudança em sua identidade, enquanto a primeira ainda acredita ser um fumante tentando ser outra coisa. Essa pessoa não considerou suas crenças, não enxergou que **sua antiga identidade é capaz de sabotar** seus novos objetivos.

A alternativa é **seguir o fluxo inverso** ao definir suas metas, quando pensamos em nossas metas precisamos pensar em como se parecerá a nossa identidade quando atingirmos o objetivo, por exemplo: Imagina que você é um desenvolvedor Sênior que está almejando uma posição de Staff, para você atingir este objetivo você precisa mudar suas atitudes e começar a agir como se já fosse um e não esperar receber uma promoção para então começar a agir como um.

Uma coisa é dizer que você quer algo. O que é muito diferente de dizer que você é algo.

Se quer se tornar um Staff Engineer, o racional correto seria, se veja como um, comece a agir como se já fosse um (identidade), mude suas atitudes, busque uma referência, pense como essa pessoa resolveria este problema (processo), dessa forma você aumenta significativamente suas chances de atingir seu objetivo (resultado).

É a velha máxima de ser antes de ter, ser o perfil de Staff antes de ter o cargo.