id
int64 0
4.7k
| patient_question
stringlengths 250
5.66k
| patient_question_rus
stringlengths 72
5.44k
| distorted_part
listlengths 0
5
| distorted_part_rus
listlengths 0
5
| dominant_distortion
stringclasses 11
values | secondary_distortion
stringclasses 11
values |
|---|---|---|---|---|---|---|
202 |
When I was 11 I found out that my brother had depression apparently he was even thinking about suicide. By parents were mad at me because somehow an 11 year old was suppose to know what to do. They missed the signs too. That night I cried myself to sleep because I was scared I didn’t understand what was going on with my brother or if he was going to be okay. He changed. I thought it was my fault. Anyways, sometimes these feelings arise when he does things like tell me he doesn’t want to be alive anymore or smokes because if he can’t kill himself at least he can smoke. I couldn’t help him then and I can’t help him now. Everytime he tells me he doesn’t want to live it makes me feel like he doesn’t love me because if he doesn’t value his life isn’t that the same as not valuing any life? Last week I watched a documentary in sociology on the Jonestown massacre where 900 people died all those people just threw their lives away because one man told them to. If that’s what it takes then maybe a life isn’t as valuable as I thought. So I don’t know why something like this should affect me so much I mean my brother is the one with depression. Am I wrong for feeling this way?
|
Когда мне было 11, я узнал, что у моего брата была депрессия, и, оказывается, он даже думал о самоубийстве. Родители злились на меня, потому что каким-то образом одиннадцатилетний ребенок должен был знать, что делать. Они тоже не заметили признаков. Той ночью я плакал, засыпая, потому что боялся, я не понимал, что происходит с моим братом, и будет ли с ним все в порядке. Он изменился. Я думал, что это моя вина. В любом случае, иногда эти чувства возникают, когда он делает такие вещи, как говорит, что больше не хочет жить, или курит, потому что если он не может убить себя, то хотя бы может курить. Я не мог помочь ему тогда и не могу помочь ему сейчас. Каждый раз, когда он говорит мне, что не хочет жить, мне кажется, что он меня не любит, потому что если он не ценит свою жизнь, разве это не то же самое, что не ценить любую жизнь? На прошлой неделе я смотрел документальный фильм по социологии о массовом самоубийстве в Джонстауне, где погибло 900 человек, и все эти люди просто отказались от своей жизни, потому что один человек так сказал им. Если это то, что требуется, то, может быть, жизнь не так ценна, как я думал. Так что я не знаю, почему это должно так сильно на меня влиять, ведь у моего брата депрессия. Неправильно ли я чувствую себя из-за этого?
|
[
"By parents were mad at me because somehow an 11 year old was suppose to know what to do.",
"I thought it was my fault."
] |
[
"Родители злились на меня, потому что каким-то образом одиннадцатилетний ребенок должен был знать, что делать.",
"Я думал, что это моя вина."
] |
Personalization
|
Should statements
|
203 |
I have been dating a guy for the past 6 months. We met online and both live very busy lives where our careers are very important to us. He currently travels for work to another state Monday-Thursday every week. I am his first serious girlfriend and the only girlfriend he’s introduced to his parents (that don’t even live in the same state as we do). Throughout our 6-month relationship he has taken many steps to show how committed he is to me. For example, when I had received an interview for school in Colorado, he began interviewing for jobs there. For the past couple months, he’s been looking for jobs back in the city that we live in. Despite all the great things he’s done, and despite how much I know he loves me, I have severe trust/jealously issues. My last boyfriend had lied to me and was dating a “friend” while he was dating me. My first love whom I dated for 2.5 years broke up with me because he developed feelings for someone else. Needless to say, I let past experiences and my insecurities get the best of me in my current relationship. I have gotten jealous about his female friends and have admittedly over-reacted many times. However, I have had (what I fear) legitimate reasons to be concerned about his new friendship with a female coworker. Like I said he works out of state during the week. On the phone one night, he mentioned he met a girl at work who’s parents live where his parents live and that she invited him to get together for drinks with her and her brother during Christmas. Fast forward to Christmas, after not responding to my text for hours, he tells me he and his sister were having drinks and playing games at his coworker’s parents house. I got very upset and asked if they had hung out before. He admitted that they spent two hours together ALONE on the beach two days prior. I was distraught and did not speak to him until the next day. He insists they are just friends and I have nothing to worry about. I let it go until I recently saw that they became friends on Facebook. I again got very upset with him and expressed how much it bothered me. He was hurt that I didn’t trust him despite saying time and time again that I had nothing to worry about and that she was just a friend. He isn’t friends with anyone else on Facebook from work other than her and he even works with a guy that went to the same college as him. To me, this situation does not seem right. As I have told him, I fear he has developed feelings for this person and doesn’t want to admit it to himself, let alone me. I don’t want to be with someone who has feelings for someone else and I wish he would just admit it to me if that’s the case. My question is: Am I letting my extreme jealous nature get the best of me and I need to learn to take my boyfriend at his word? Or do I need to interpret my feelings as instinct and walk away from the relationship?
|
Я встречаюсь с парнем последние 6 месяцев. Мы познакомились онлайн, и у нас обоих очень занятые жизни, где наши карьеры очень важны для нас. В настоящее время он ездит по работе в другой штат с понедельника по четверг каждую неделю. Я его первая серьезная девушка и единственная девушка, которую он познакомил со своими родителями (которые даже не живут в том же штате, что и мы). В течение наших 6-месячных отношений он предпринял множество шагов, чтобы показать, насколько он предан мне. Например, когда я получила приглашение на собеседование для учебы в Колорадо, он начал проводить собеседования на работу там. Последние пару месяцев он искал работу обратно в городе, где мы живем. Несмотря на все замечательные вещи, которые он сделал, и несмотря на то, как сильно он меня любит, у меня серьезные проблемы с доверием/ревностью. Мой последний парень лгал мне и встречался с „подругой“, пока встречался со мной. Моя первая любовь, с которой я встречалась 2,5 года, рассталась со мной, потому что у него появились чувства к кому-то другому. Неудивительно, что я позволяю прошлым переживаниям и своим неуверенностям взять верх над мной в текущих отношениях. Я ревновала к его подругам и неоднократно срывалась. Однако у меня были (как я опасаюсь) веские причины для беспокойства по поводу его новой дружбы с коллегой-женщиной. Как я сказала, он работает за пределами штата в течение недели. Однажды ночью по телефону он упомянул, что встретил девушку на работе, чьи родители живут там, где его родители живут, и что она пригласила его встретиться на напитки с ней и ее братом на Рождество. Перемотка к Рождеству, после того как он не отвечал на мои сообщения в течение многих часов, он сказал мне, что они с сестрой пили и играли в игры в доме родителей его коллеги. Я очень расстроилась и спросила, встречались ли они раньше. Он признался, что они провели два часа вместе НА ОДИНЕ два дня назад на пляже. Я была в ужасе и не разговаривала с ним до следующего дня. Он утверждает, что они просто друзья, и мне не о чем беспокоиться. Я забыла об этом, пока недавно не увидела, что они стали друзьями на Facebook. Я снова очень расстроилась из-за него и выразила, насколько это меня тревожит. Он был задет тем, что я ему не доверяю, несмотря на то, что он говорил снова и снова, что мне не о чем беспокоиться, и что она просто подруга. Он не дружит на Facebook ни с кем другим с работы, кроме нее, и даже работает с парнем, который учился в том же колледже, что и он. Для меня эта ситуация кажется неправильной. Как я сказала ему, я боюсь, что у него развиваются чувства к этому человеку, и он не хочет это признать себе, не говоря уже обо мне. Я не хочу быть с тем, у кого есть чувства к кому-то другому, и я хочу, чтобы он просто признался мне, если это так. Мой вопрос: позволяю ли я своей сверхревнивой натуре взять верх над собой, и мне нужно учиться доверять своему парню на слово? Или мне нужно интерпретировать мои чувства как инстинкт и уйти из отношений?
|
[
"I let it go until I recently saw that they became friends on Facebook. I again got very upset with him and expressed how much it bothered me.",
"As I have told him, I fear he has developed feelings for this person and doesn’t want to admit it to himself, let alone me."
] |
[
"Я забыла об этом, пока недавно не увидела, что они стали друзьями на Facebook. Я снова очень расстроилась из-за него и выразила, насколько это меня тревожит.",
"Как я сказала ему, я боюсь, что у него развиваются чувства к этому человеку, и он не хочет это признать себе, не говоря уже обо мне."
] |
Magnification
|
Emotional Reasoning
|
204 |
From a teen in Canada: I’m 15, my sister has many mental disorders, when i was 12 i was depressed, i’;m happy now. i’m overwhelmingly sexually attracted to girls. I’m quite dark, i like dark humor, im nice, im also a jerk. I never show anger publicly, on my own i scream silently at the smallest things. Im a huge movie fan, when i see a scene where my favorite character gets attention i freak out. i love it. it’s like a walking seizure. I have a lot of desires. one day i want to be a hero, the other a villain. im really selfish, im a bit of a hypochondriac but i love mental illness. i really want one. I like fire. not in a dangerous way. i try really hard to be a rebel. i feel like i have multiple personalities mixed into one. my views and opinions on things change weekly. i fall in love with girls as long as their beautiful and good girls.
|
Письмо от подростка из Канады: Мне 15, у моей сестры много психических расстройств, когда мне было 12, у меня была депрессия, теперь я счастлив. Я очень сильно сексуально привлекаюсь к девочкам. Я довольно мрачный, мне нравится черный юмор, я милый, но я также придурок. Я никогда не показываю гнев публично, а в одиночестве тихо кричу на самые мелочи. Я большой поклонник кино, когда я вижу сцену, где моему любимому персонажу уделяют внимание, я схожу с ума. Мне это нравится. Это как ходячий припадок. У меня много желаний. В один день я хочу стать героем, в другой — злодеем. Я действительно эгоистичен, я немного ипохондрик, но люблю психические расстройства. Я действительно хочу одно. Мне нравится огонь. Не в опасном смысле. Я очень стараюсь быть бунтарем. Я чувствую, как будто у меня множество личностей перемешаны в одну. Мои взгляды и мнения на вещи меняются еженедельно. Я влюбляюсь в девочек, пока они красивые и хорошие.
|
[
"I’m quite dark, i like dark humor, im nice, im also a jerk."
] |
[
"Я довольно мрачный, мне нравится черный юмор, я милый, но я также придурок."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
205 |
I have this issue since I was 9yrs old. When I was 9, I JUST used to make these characters in my head whenever i heard music and then make up a whole story in my head with music in the background. The music just had to be related to a story for e.g a story about a powerful queen story then the song “That’s my girl” But I used to this only when I heard the music. I didn’t do them by purpose. But when I turned 13, I started to “act them out” as well. I used to do this a lot more than before (I’d spent hours). I turned on music by purpose and then do it and I still do it now. I get inspired to do these stories when I see a movie or read another story. And I THINK music isn’t the main cause of this….it happens even without music. I hate it because it wastes my time and stops me from studying. I can only control not to do this for only 1 day and then I start to do it again. My question: Can I stop this? If yes, then how? if no, then how can I at least reduce it up to just 2 hours? Is music the cause or is it natural? (From Pakistan)
|
У меня есть эта проблема с 9 лет. Когда мне было 9, я ПРОСТО придумывал этих персонажей в своей голове, когда слышал музыку, а затем придумывал целую историю в своей голове с музыкой на заднем плане. Музыка просто должна была быть связана с историей, например, история о могущественной королеве, тогда песня «That’s my girl». Но я делал это только когда слышал музыку. Я не делал их специально. Но когда мне исполнилось 13, я начал также «разыгрывать их». Я стал делать это намного чаще (проводил часы). Я включал музыку специально, а затем делал это, и я все еще делаю это сейчас. Я получаю вдохновение для этих историй, когда вижу фильм или читаю другую историю. И я ДУМАЮ, что музыка не является основной причиной этого... это происходит даже без музыки. Я ненавижу это, потому что это тратит мое время и мешает учиться. Я могу контролировать это только 1 день, а затем снова начинаю делать это. Мой вопрос: могу ли я остановить это? Если да, то как? если нет, то как я могу хотя бы сократить это до двух часов? Является ли музыка причиной или это естественно? (Из Пакистана)
|
[
"I can only control not to do this for only 1 day and then I start to do it again."
] |
[
"Я могу контролировать это только 1 день, а затем снова начинаю делать это."
] |
Personalization
|
No Distortion
|
206 |
From a teen in the U.S.: Hi I been struggling from depression all my life and i use the internet in way to numb my pain and to forget im even alive. I left a religion that i didn’t approve of when i was 15 Jehovah Witness and my mom wants to force me to go She tells me Im not happy because I dont believe in god
|
От подростка из США: Привет, я всю жизнь страдаю от депрессии и использую интернет, чтобы заглушить свою боль и забыть, что я вообще жив. Я ушел из религии, которую не одобрял, когда мне было 15, из Свидетелей Иеговы, и моя мама хочет заставить меня вернуться. Она говорит мне, что я несчастен, потому что не верю в Бога.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
207 |
It’s been a few years since I felt this empty feeling but in the recent weeks it is becoming clear. I feel like my control over my emotions is gone. It is like my emotions became a switch and I don’t get to choose whether or not I want it on. Its like one moment my switch is on and I feel an array of emotions, then the next it is turned off and I feel nothing. I look at videos that are meant for the viewer to feel something whether it be sadness, anger, happiness, motivation I dont feel anything. This should make me frustrated but I dont even feel that. I am just concerned about what this means for me.
|
Прошло несколько лет с тех пор, как я чувствовал это опустошение, но в последние недели оно становится яснее. Я чувствую, что потерял контроль над своими эмоциями. Это как будто мои эмоции стали выключателем, и я не могу выбрать, хочу я его включить или нет. Как будто в один момент мой выключатель включен, и я чувствую целую гамму эмоций, а в следующий момент он выключается, и я не чувствую ничего. Я смотрю видео, которые должны вызвать у зрителя какие-то чувства — печаль, гнев, счастье, мотивацию, но я не чувствую ничего. Это должно меня раздражать, но я даже этого не чувствую. Я просто обеспокоен тем, что это значит для меня.
|
[
"This should make me frustrated but I dont even feel that."
] |
[
"Это должно меня раздражать, но я даже этого не чувствую."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
208 |
From the U.S.: Met my sister-in-law in 2004 she is heavy set and had an ordinary style. I have pin up style and platinum blonde hair, several tattoos. Soon after she went from dark brown hair to blonde. Started wearing flower clips in her hair, buying same brand pin up purses as me. Then she bought the same car as mine (black) hers white and had my bro buy same truck as my husband (black) his white.
|
Из США: Встретила свою невестку в 2004 году, она полненькая и имела обычный стиль. У меня стиль пин-ап и платиновые блондинистые волосы, несколько татуировок. Вскоре она изменила темно-коричневые волосы на блондинистые. Начала носить цветочные заколки в волосах, покупать те же фирменные пин-ап сумки, что и у меня. Затем она купила такую же машину, как у меня (черную), у нее белую, и заставила моего брата купить точно такой же грузовик, как у моего мужа (черный), у него белый.
|
[
"Met my sister-in-law in 2004 she is heavy set and had an ordinary style."
] |
[
"Встретила свою невестку в 2004 году, она полненькая и имела обычный стиль."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
209 |
Hey, So I think there’s something very wrong with me, I fantasize about killing all the time. Recently I’m obsessed with the story of another killer and I’ve abused animals in the past to take my anger out on something other than myself. I had a very traumatic childhood being given up by my mum who couldn’t look after me for her own mental problems which I still hate her for deep down, in and out of care all my life. Forced to do sexual things. Its destroyed me, I have no emotion or guilt for abusing a friends two dogs and my ex’s cat that resulted in it being put down. I fantasize about killing my adoptive parents, planned it down to the very last detail and playing it out in my head and even in front of a mirror ‘practicing’ what I’d do. I welcome prison because my freedom is all I have left. I’ve tried to kill myself on many occasions but not successfully obviously. I just want the world to burn for what it did to me, I challenge every authority and think I’m better than everyone else. I’m a monster? I was diagnosed with mild depression and emotionally unstable personality disorder but I have the traits of a psychopath? I feel like one day I will kill, what is wrong with me..
|
Привет, я думаю, что со мной что-то очень не так, я постоянно фантазирую о убийствах. Недавно я был одержим историей другого убийцы, и в прошлом я издевался над животными, чтобы вымещать злость не на себе. У меня было очень травматичное детство — меня бросила мама, которая не могла заботиться обо мне из-за собственных психических проблем, из-за чего я до сих пор глубоко ненавижу её, я всю жизнь проводил в приемных семьях. Меня вынуждали выполнять сексуальные действия. Это разрушило меня, у меня нет ни эмоций, ни вины за издевательства над двумя собаками друга и котом бывшего, из-за чего его пришлось усыпить. Я фантазирую об убийстве моих приемных родителей, распланировал это до мельчайших деталей, проигрывая это в голове и даже перед зеркалом, 'репетируя' что я бы сделал. Я не против тюрьмы, потому что свобода — это все, что у меня осталось. Я пытался покончить с собой множество раз, но, очевидно, безуспешно. Я просто хочу, чтобы мир горел за то, что он со мной сделал, я бросаю вызов каждой власти и думаю, что я лучше всех остальных. Я монстр? У меня диагностировали легкую депрессию и эмоционально нестабильное личностное расстройство, но у меня есть черты психопата? Мне кажется, что однажды я убью. Что же со мной не так..
|
[
"I just want the world to burn for what it did to me,"
] |
[
"Я просто хочу, чтобы мир горел за то, что он со мной сделал,"
] |
All-or-nothing thinking
|
No Distortion
|
210 |
From a young woman in the U.S.: My sister is obsessed with blaming how she was raised for all of her problems and makes up stories about her childhood. She recently got a degree in early childhood development. When she was still in school taking the classes for her major, she started talking a lot about her own childhood and criticizing how she was brought up.
|
От молодой женщины из США: Моя сестра одержима обвинениями в том, как она была воспитана, за все свои проблемы и выдумывает истории о своем детстве. Недавно она получила степень в области раннего детского развития. Когда она еще училась в школе, проходя занятия по своей специальности, она начала много говорить о своем детстве и критиковать, как она была воспитана.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
211 |
Through my childhood I was abused, mentally and physically. I believe I have done my best to overcome it and get as much closure as possible. However, and as much as I don’t enjoy to admit, it’s still with me. I’m 18, I ended the toxic ties I had with my abusers, and overall I’m an healthy individual. Nonetheless, I carry bad habits from that time, such as dissociation. I daydream all the time, I need to constantly have sounds on, either music or TV (even if I’m not watching it), I feel empty and zombie like every few days. I know what this is, and I also have waves of depression now and then, but i can’t figure it out why. I want to fix it. From my experience, psychologists and psychiatrist don’t help. I don’t know what to do. I don’t particularly want to talk about the abuse, but i want to be healthy. I’m tired of having this abuse influence me. I want to be healthy.
|
В детстве я подвергался насилию, как психическому, так и физическому. Я считаю, что сделал все возможное, чтобы преодолеть это и достичь максимального завершения. Тем не менее, хотя мне и не нравится это признавать, оно все еще со мной. Мне 18 лет, я разорвал токсичные связи с моими обидчиками, и в целом я здоровый человек. Тем не менее, у меня остались дурные привычки из того времени, такие как диссоциация. Я все время мечтаю, мне нужно, чтобы постоянно звучали звуки, либо музыка, либо телевизор (даже если я его не смотрю), я чувствую себя пустым и зомби-образным каждые несколько дней. Я знаю, что это такое, у меня также бывают волны депрессии время от времени, но я не могу понять почему. Я хочу это исправить. По моему опыту, психологи и психиатры не помогают. Я не знаю, что делать. Я не хочу особо говорить о насилии, но хочу быть здоровым. Я устал от того, что это насилие влияет на меня. Я хочу быть здоровым.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
212 |
From Spain: I am gay man who is 28. Before I came out as gay, I was meeting people via a dating app secretly. And one day I started doing something disgusting which I fully regret now. I came from a good family who have always loved me and supported me, but what I did would definitely shock them. One day a man wanted to meet me, however he was 70 and I was 22! I said no, but he finally offered me a lot of money and I agreed to meet. We did meet for at least 3 months for several times and even though we never had proper sex, I did let him do things to me.
|
Из Испании: я гей, мне 28. Прежде чем я объявил себя геем, я тайно знакомился с людьми через приложение для знакомств. И однажды я начал делать что-то отвратительное, о чем теперь полностью сожалею. Я из хорошей семьи, где меня всегда любили и поддерживали, но то, что я сделал, определенно шокировало бы их. Однажды один мужчина захотел встретиться со мной, однако ему было 70, а мне 22! Я сказал нет, но в итоге он предложил мне много денег, и я согласился встретиться. Мы встречались как минимум 3 месяца несколько раз, и, хотя у нас никогда не было полноценного секса, я позволял ему делать со мной кое-что.
|
[
"And one day I started doing something disgusting which I fully regret now."
] |
[
"И однажды я начал делать что-то отвратительное, о чем теперь полностью сожалею."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
213 |
For a while now I have been completely obsessed with my own mental health, I am currently in Secondary School with Aspergers and I am thinking about going on to A Levels and Uni to study psychology and Mental Health, however, I am currently obsessing on my own mental health. One of the main problems is a constant urge and desire to have some sort of serious mental health disorder, and I mean disorders from Schizophrenia to Dissociative Identity Disorder, and I can understand how absolutely horrible that sounds. My mind never seems to drift away from over-analyzing any small part of my day that may be related to some sort of symptom of a disorder (such as overreacting to any thoughts that don’t seem to be mine kind of thing). I have already researched different disorders out of curiosity and know about different symptoms, I don’t believe I am a hypochondriac. I am currently seeing someone about a possible Anxiety Disorder and I believe I am showing some early symptoms of a Dissociative Disorder and some form of Psychosis, but I can’t help but worry about NOT being diagnosed with a disorder. Most nights I have imagined myself in a mental hospital when I am older or developing some sort of alternate personalities, the idea of someone experiencing these fascinate me, one recent dream of mine I remember was the exact life of me living with DID but I can’t remember it exactly. I have also been on edge more than normal, I have flinched a shuddered to noises constantly struggling to reassure myself if the noises were real, I have also experienced Depersonalisation for at least 2-3 years which has started to mix with Derealisation which has also kept me on edge. One thing I think would help with my obsession would be to actually hear the thoughts and experiences of someone with the Disorders I am paranoid about. I would like to hear an opinion to help calm these obsessive thoughts. (From England)
|
Уже некоторое время я полностью одержим своим психическим здоровьем, я сейчас в средней школе, у меня синдром Аспергера, и я думаю о поступлении на A Levels и университет для изучения психологии и психического здоровья, однако я в данный момент зациклен на своем психическом здоровье. Одна из основных проблем - постоянное стремление и желание иметь какое-нибудь серьезное психическое нарушение, и я имею в виду расстройства от шизофрении до расстройства множественной личности, и я понимаю, как это ужасно звучит. Мой разум никогда не перестает чрезмерно анализировать любую мелочь в моем дне, которая может быть связана с каким-либо симптомом расстройства (например, чрезмерная реакция на мысли, которые не кажутся моими, и так далее). Я уже исследовал разные расстройства из любопытства и знаю о различных симптомах, я не считаю себя ипохондриком. Сейчас я посещаю кого-то по поводу возможного тревожного расстройства и, как я считаю, проявляю некоторые ранние симптомы диссоциативного расстройства и некоторую форму психоза, но я не могу не бояться того, что мне не поставят диагноз расстройства. Большинство ночей я представлял себя в психиатрической больнице, когда я стану старше, или страдающим какими-то альтернативными личностями, эта идея меня завораживает, один из последних моих снов, который я помню, был точной жизнью меня с DID, но я не могу вспомнить его точно. Я также был на грани больше, чем обычно, я вздрагивал от звуков, постоянно пытаясь убедиться, что звуки реальны, я также переживал деперсонализацию как минимум 2-3 года, и она начала смешиваться с дереализацией, что также держало меня на грани. Одно, что, я думаю, помогло бы с моей одержимостью, было бы на самом деле услышать мысли и опыт кого-то с расстройствами, о которых я параноидален. Я хотел бы услышать мнение, чтобы помочь успокоить эти навязчивые мысли. (Из Англии)
|
[
"My mind never seems to drift away from over-analyzing any small part of my day that may be related to some sort of symptom of a disorder (such as overreacting to any thoughts that don’t seem to be mine kind of thing)."
] |
[
"Мой разум никогда не перестает чрезмерно анализировать любую мелочь в моем дне, которая может быть связана с каким-либо симптомом расстройства (например, чрезмерная реакция на мысли, которые не кажутся моими, и так далее)."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
214 |
I met this friend on the first day of college freshman year (we are soon to be juniors) and it has become increasingly apparent that something is not right. My other friends actually sat me down to tell me they thought she was genuinely in love with me, but I thought they were just being dramatic. She has always been a little nuts (yelling at guys she doesn’t like, getting belligerently drunk, etc). I thought she was just a lot of fun and I didn’t mind be friends with someone a little out there. Everything changed when 4 of my best friends (including her, who was my best friend at the time) got an apartment together. It’s too hard to explain so let me just list things that have happened and are happening: – she screamed at guests we had over for being too loud and insulted them when she could have just asked for quiet (by the way she is the loudest person I know) – Recently, we had to take her to the emergency room when I got a call from my friend saying she was unresponsive and needed to go to the ER. When I showed up she started yelling to everyone to fuck off and to only let me near her when I wasn’t even the one at the time helping her – We went out one night and she got so angry at me for not wanting to go to the same club as her that she yelled at me in public – Every time I go out with her she drinks so much that I have to follow around and take care of her ALL night – she tells every person she meets that I am her best friend and that we are attached at the hip – She spent over 1k on me both my birthdays even though anyone who knows me knows I would NEVER want that – she constantly talks about how we will be each others bridesmaids – she follows me around for entire days and nags me constantly to hang out with her – she gets very jealous and angry when I have other friends. She has straight up bullied my new roommate since she moved in She has had an extremely hard life and I feel so guilty but I can’t do it anymore, help?
|
Я познакомился с этой подругой в первый день первого курса колледжа (мы скоро станем третьекурсниками), и стало все более очевидно, что что-то не так. Мои другие друзья на самом деле посадили меня и сказали, что они думают, что она действительно влюблена в меня, но я думал, что они просто драматизируют. Она всегда была немного сумасбродной (кричала на парней, которых она не любит, напивалась до агрессивного состояния и т. д.). Я думал, что с ней просто весело и мне не мешает быть друзьями с кем-то немного сумасшедшим. Все изменилось, когда 4 из моих лучших друзей (включая ее, которая была моей лучшей подругой на то время) сняли вместе квартиру. Это слишком сложно объяснить, поэтому позвольте мне просто перечислить вещи, которые произошли и происходят: – она кричала на гостей, которые были у нас, за то, что они слишком шумные, и оскорбляла их, хотя могла бы просто попросить тишины (кстати, она самый громкий человек, которого я знаю) – Недавно мы должны были отвезти ее в больницу, когда я получил звонок от моего друга, который сказал, что она без сознания и нуждается в помощи. Когда я пришел, она начала кричать на всех, чтобы они пошли на фиг, и разрешила только мне быть рядом, когда я даже не был тем, кто в то время ей помогал – Мы пошли куда-то вечером, и она так рассердилась на меня за то, что я не хотел идти в тот же клуб, что и она, что кричала на меня на публике – Каждый раз, когда я выхожу с ней, она так много пьет, что я должен следить за ней и ухаживать за ней всю ночь – она рассказывает всем, кого встречает, что я ее лучший друг, и что мы как будто одно целое – Она потратила на меня более 1к на оба моих дня рождения, хотя все, кто меня знает, знают, что я НИКОГДА бы этого не хотел – она постоянно говорит о том, как мы будем подружками невесты друг у друга – она следует за мной весь день и постоянно надоедает, чтобы я проводил с ней время – она становится очень ревнивой и злится, когда у меня есть другие друзья. Она прямо-таки изводит мою новую соседку, с тех пор, как она переехала. У нее была очень тяжелая жизнь, и я чувствую себя так виновато, но я больше не могу это терпеть, помогите?
|
[
"She has always been a little nuts (yelling at guys she doesn’t like, getting belligerently drunk, etc)."
] |
[
"Она всегда была немного сумасбродной (кричала на парней, которых она не любит, напивалась до агрессивного состояния и т. д.)."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
215 |
I was a child who would get beaten and cursed at on a daily basis by my mother, beaten with wood, pots, and pans, etc, until I left my home when I was 17. I heard daily how awful I was, how my mother didn’t know how God put someone like me in the world, how I would be nothing etc. I was sexually abused by a family friend but to this day no one knows. I was had panic attacks when I was a teenager and came off of it by myself. Now, I’m a 38 failure, I’m homeless, jobless, depressed etc. I had chances to do something with myself but I always seek destructive situations to be in, so I think I’m addicted to being sad, poor, and having people treat me as they wish. I can’t speak my mind, I feel I can’t ask for anything because I’m bothering people. Is it possible that I am addicted to being a failure? (From Helsinki)
|
Я был ребенком, которого ежедневно избивала и проклинала мать, избивали палками, кастрюлями и сковородками и т. д., до тех пор, пока я не покинул свой дом в 17 лет. Я ежедневно слышал, какой я ужасный, как моя мать не понимала, как Бог мог создать кого-то, вроде меня, как я ни на что не гожусь и т.д. Я подвергся сексуальному насилию со стороны семейного друга, но до сих пор никто не знает об этом. У меня были панические атаки, когда я был подростком, и я справился с этим сам. Сейчас мне 38, я неудачник, я бездомный, без работы, в депрессии и т.д. У меня были шансы изменить свою жизнь, но я всегда искал разрушительные ситуации, так что думаю, что я зависим от того, чтобы быть грустным, бедным и когда меня воспринимают, как хотят. Я не могу выразить свои мысли, чувствую, что не могу ни о чем просить, потому что я обременяю людей. Возможно ли, что я зависим от того, чтобы быть неудачником? (Из Хельсинки)
|
[
"Now, I’m a 38 failure, I’m homeless, jobless, depressed etc. I had chances to do something with myself but I always seek destructive situations to be in, so I think I’m addicted to being sad, poor, and having people treat me as they wish."
] |
[
"Сейчас мне 38, я неудачник, я бездомный, без работы, в депрессии и т.д. У меня были шансы изменить свою жизнь, но я всегда искал разрушительные ситуации, так что думаю, что я зависим от того, чтобы быть грустным, бедным и когда меня воспринимают, как хотят."
] |
Labeling
|
Personalization
|
216 |
I’m having flashbacks of being involved in sexual activity from the age of around 7, the boy was 4 years older than me. I remember waking up to him touching me during a sleepover and telling me to be quiet. I didn’t know what he was doing and was too scared to say anything.
|
У меня флэшбеки о том, как я участвовал в сексуальной активности с примерно 7 лет, мальчику было на 4 года больше меня. Я помню, как проснулся от того, что он дотрагивается до меня во время ночевки и сказал мне молчать. Я не знал, что он делал и был слишком напуган, чтобы что-либо сказать.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
217 |
From a teen in Germany: I’ve started to recognize my weight problem at the age of 15, where most of my peers were already gaining both muscle and bone mass, while I just simply couldn’t gain none of the two. During the years, it became more and more obvious that I’m underweight. My body became skinny to the point where there is a thigh gap between my legs, my ribs are visible along my heartbeat (my skin on the stomach moves as my heart beats) and worse of them all: my arms are like twigs.
|
От подростка из Германии: я начал осознавать свою проблему с весом в возрасте 15 лет, когда большинство моих сверстников уже набирали мышечную и костную массу, в то время как я просто не мог набрать ни то, ни другое. С годами становилось все более очевидно, что у меня недостаток веса. Мое тело стало худым до такой степени, что между моими ногами появился зазор, мои ребра видны вместе с биением сердца (моя кожа на животе движется, когда бьется сердце), и хуже всего: мои руки слабые как прутики.
|
[
"During the years, it became more and more obvious that I’m underweight."
] |
[
"С годами становилось все более очевидно, что у меня недостаток веса."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
218 |
I have OCD and intrusive thoughts because of my OCD. But for as long as i can remember i have this constant fear of someone being in my house and them going to kill me. I constantly check closets and around corners. The fear never goes away and im always on edge that some random person is in my house and i could die. Im not sure if its apart of my OCD or not. Thank you for reading and helping me.
|
У меня ОКР и навязчивые мысли из-за моего ОКР. Но сколько я себя помню, у меня постоянно присутствует страх, что кто-то находится в моем доме и собирается убить меня. Я постоянно проверяю шкафы и углы. Страх никогда не уходит, и я всегда на взводе, что какой-то случайный человек в моем доме и я могу погибнуть. Не уверен, является ли это частью моего ОКР или нет. Спасибо за чтение и помощь мне.
|
[
"But for as long as i can remember i have this constant fear of someone being in my house and them going to kill me. I constantly check closets and around corners. The fear never goes away and im always on edge that some random person is in my house and i could die"
] |
[
"Но сколько я себя помню, у меня постоянно присутствует страх, что кто-то находится в моем доме и собирается убить меня. Я постоянно проверяю шкафы и углы. Страх никогда не уходит, и я всегда на взводе, что какой-то случайный человек в моем доме и я могу погибнуть"
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
219 |
I’m 16 now and since I can remember I’ve been avoiding a topic I don’t even know for certain happened. When I was younger I used to get flashbacks of sexual things I was involved in that included another young girl that was around the same age as me. The reason I have avoided talking about it is that it involves homosexuality and I don’t/didn’t feel comfortable talking about it to my family. In one of my flashbacks, I remember getting caught but now whenever the person that participated in the sexual acts gets mentioned, the activities in my flashbacks never get mentioned. I don’t know whether they don’t want to say or that it never happened and it’s just my mind making it up. Growing up, I began to settle with the thought that I was making it up in my head but then around 13/14 I began to remember specifics like how the other person said things like you were born a boy, your just born in the wrong body’ or incidents I woke up in a bed with a naked man. At this time I began questioning if the person I thought I was doing these things with wasn’t even a little girl but an adult man. As you can imagine, I was extremely confused but still managed to dismiss it until recently. It turns out that my family had a couple of family friends who were pedophiles. When I heard this I got a sick feeling and started to question everything again.
|
Сейчас мне 16, и с тех пор, как я себя помню, я избегаю темы, о которой даже не уверен, что она вообще была. Когда я была моложе, у меня были флешбеки сексуальных вещей, в которых я участвовала, которые включали другую девочку примерно того же возраста, что и я. Причина, по которой я избегала говорить об этом, заключается в том, что это связано с гомосексуальностью, и мне неудобно было обсуждать это с семьей. В одном из моих воспоминаний я помню, как меня поймали, но теперь, когда упоминается человек, участвовавший в сексуальных действиях, действия в моих флешбеках никогда не упоминаются. Я не знаю, хотят ли они это скрыть или этого никогда не было, и это просто моя фантазия. Вырастая, я начала думать, что придумала это в своей голове, но потом в 13/14 лет я начала вспоминать конкретные вещи, как, например, другая персона говорила: ты родилась мальчиком, просто в неправильном теле или случаи, когда я просыпалась в постели с голым мужчиной. В это время я начала задаваться вопросом, не был ли этот человек, с которым я думала, что делала эти вещи, взрослым мужчиной, а не маленькой девочкой. Как вы можете представить, я была чрезвычайно сбита с толку, но все же сумела это отвергнуть до недавнего времени. Оказалось, что у моей семьи было несколько друзей семьи, которые были педофилами. Когда я это услышала, у меня было отвратительное чувство, и я снова начала все ставить под сомнение.
|
[
"It turns out that my family had a couple of family friends who were pedophiles. When I heard this I got a sick feeling and started to question everything again."
] |
[
"Оказалось, что у моей семьи было несколько друзей семьи, которые были педофилами. Когда я это услышала, у меня было отвратительное чувство, и я снова начала все ставить под сомнение."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
220 |
My brother was diagnose with severe depression a few months ago. He seemed to be better recently with his medication. However, he refuses to see any therapist even though I really think it would help him a lot. Recently, I signed up for Mental Health First Aid Training so I can be a help to my brother. Should I ask my brother to go with me to this training? I wonder if it would be beneficial for him to attend an event like this. I thought maybe through the process of learning how to help other people he can also help himself. My worry is that maybe he would feel pressured or uncomfortable during the training and may breakdown or get more depressed again.
|
Моему брату несколько месяцев назад диагностировали тяжелую депрессию. Недавно он стал чувствовать себя лучше благодаря своему лечению. Однако он отказывается посещать любого терапевта, даже несмотря на то, что я считаю, что это могло бы ему очень помочь. Недавно я записался на курс первой помощи в области психического здоровья, чтобы я мог помочь своему брату. Стоит ли мне попросить брата пойти со мной на это обучение? Интересно, будет ли ему полезно посетить такое мероприятие. Я подумал, что, возможно, через процесс изучения того, как помогать другим людям, он также сможет помочь самому себе. Меня беспокоит, что, возможно, он почувствует давление или неудобство во время обучения и может сломаться или снова впасть в депрессию.
|
[
"My worry is that maybe he would feel pressured or uncomfortable during the training and may breakdown or get more depressed again."
] |
[
"Меня беспокоит, что, возможно, он почувствует давление или неудобство во время обучения и может сломаться или снова впасть в депрессию."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
221 |
From a teen in the U.S.: This started in 7th grade, but its been getting really bad. i’ve always been irritated by certain sounds, mainly ones other people make. Like breathing loudly, clearing throat, tapping pens, any repetative motion. It’s now sending me into panic attacks, i have to leave the classroom several times and i cant look at anyone, i cant pay attention in class at all because my heart is pounding and i cant breath. I cry it out in the bathroom and miss a lot of class.
|
От подростка в США: Это началось в 7-м классе, но стало действительно плохо. Меня всегда раздражали определенные звуки, главным образом те, которые издают другие люди. Например, громкое дыхание, прочищение горла, постукивание ручками, любое повторяющееся движение. Теперь у меня начинаются панические атаки, я вынуждена несколько раз покидать класс, я не могу смотреть на кого-либо, я совсем не могу сконцентрироваться на уроке, потому что мое сердце стучит и я не могу дышать. Я плачу в ванной и пропускаю много занятий.
|
[
"It’s now sending me into panic attacks, i have to leave the classroom several times and i cant look at anyone, i cant pay attention in class at all because my heart is pounding and i cant breath."
] |
[
"Теперь у меня начинаются панические атаки, я вынуждена несколько раз покидать класс, я не могу смотреть на кого-либо, я совсем не могу сконцентрироваться на уроке, потому что мое сердце стучит и я не могу дышать."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
222 |
Hi, I’m about to be 15 years old and since I think maybe when I was 12 years old I’ve been pretending that I’m a fictional character. I sometimes when I’m sitting in class i pretend to have random conversations to characters I made up in my head I don’t talk out load I just talk in my head, I try to snap out of it sometimes because I miss writing notes down off the board it really interrupts my school work.
|
Привет, мне скоро исполнится 15 лет, и с тех пор, как мне кажется, с 12 лет я притворяюсь, что я вымышленный персонаж. Иногда, когда я сижу в классе, я притворяюсь, что веду случайные разговоры с персонажами, которых я придумал в своей голове. Я не говорю вслух, я просто разговариваю в голове. Я пытаюсь вернуться к реальности, потому что упускаю возможность записывать заметки с доски – это действительно мешает моей учебе.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
223 |
From a teen in the U.S.: My mum had cheated on my dad twice before; my dad knows about one time she cheated. my dad has cheated on her too once. I think he is okay with it, my mum has told me about this after a longer time. I stay with her now and dad stays in another state, few months back I had checked my mum’s text accidentally and I felt like she’s again having an affair I had asked her to open about her relationship if she ever had any but she said no at that time.
|
От подростка из США: Моя мама дважды изменяла моему папе; папа знает об одном случае измены. Однажды мой папа тоже изменил ей. Я думаю, что он с этим в порядке, моя мама рассказала мне об этом спустя долгое время. Я живу с ней сейчас, а папа в другом штате. Несколько месяцев назад я случайно проверил сообщения мамы и почувствовал, что у нее снова роман. Я попросил ее рассказать о своих отношениях, если они были, но она тогда сказала нет.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
224 |
My Sister has Stage 4 Lymphoma and throughout everything I have only been able to help her once. During the time that my vehicle was working I drove her around to help her with errands (depositing money from her benefit), taking her to pay bills, etc. She filled up my tank in exchange, but a month later my car’s transmission failed. She texted me recently and said “You need to step up”, I’m currently without a car, I have no sleeping schedule (it varies as my SO works nights), and I am experiencing signs of Agoraphobia. It is so intense that sometimes I pace between my front and back door trying to feel safe enough to go outside for a Cigarette. I don’t understand how to heal myself let alone be something better for my Sister. And It truly is heartbreaking. All my life my parents told me “You just gotta get over it”, but after 25 years of “getting over it” (just pushing it down inside), I was starting to be successful and find a job that I really enjoyed (because I was helping people) as a Pharmacy Technician. I worked at Humana as a Call center Tech., and I started hearing Voices. I knew they weren’t there, because I’d say “huh?” and my co-workers would tell me they didn’t say anything. It got to the point where I actually admitted to my boss that I have anxiety and it really affects me to the point where I panic to even go to work. I have quit so many jobs due to this.. and I have never lasted more than a year at any of them. My sister (the one with cancer) told me years ago that I needed professional help, and the minute I seek out for it, she tells me I am full of crap. I am basically wanting to know if any of this is justified, and I’m unsure of how to react of feel.. I am hurt, in a way I have already mourned her, and it’s hard for me to empathize with her when she’s treating me like this.. What do i do?
|
У моей сестры лимфома 4 стадии, и за все время я смог помочь ей только один раз. Когда моя машина еще работала, я возил ее по делам (внос денег с социальных выплат), отвозил на оплату счетов и т.д. В обмен она заправила мой бак, но через месяц в машине сломалась трансмиссия. Недавно она написала мне в сообщении: «Ты должен сделать больше». Сейчас у меня нет машины, у меня нет режима сна (он меняется, так как мой партнер работает по ночам), и у меня наблюдаются признаки агорафобии. Это настолько интенсивно, что иногда я хожу туда-обратно между входной и задней дверью, пытаясь почувствовать себя в безопасности, чтобы выйти на улицу покурить. Я не понимаю, как вылечить себя, не говоря уже о том, чтобы стать чем-то лучшим для сестры. Это действительно душераздирающе. Всю жизнь мои родители говорили мне: «Тебе просто нужно пережить это», но после 25 лет «переживания» (просто загоняя это внутрь) я начал быть успешным и нашел работу, которая действительно мне нравилась (потому что я помогал людям) в роли фармацевтического техника. Я работал в Humana в качестве технической поддержки, и у меня начались слуховые галлюцинации. Я знал, что их там не было, потому что я говорил «что?» и мои коллеги говорили, что ничего не говорили. Дошло до того, что я признался своему начальнику, что у меня тревога, и она действительно влияет на меня до такой степени, что я паникую даже перед выходом на работу. Из-за этого я уволился с множества работ и никогда не продержался на них больше года. Моя сестра (та, что с раком) сказала мне несколько лет назад, что мне нужна профессиональная помощь, и как только я пошел за ней, она сказала, что я полный дурак. В принципе, я хочу знать, оправдано ли это все, и я не знаю, как реагировать или чувствовать... Мне больно, я в каком-то смысле уже оплакивал ее, и мне трудно сочувствовать ей, когда она так со мной обращается... Что мне делать?
|
[
"She texted me recently and said “You need to step up”, I’m currently without a car, I have no sleeping schedule (it varies as my SO works nights), and I am experiencing signs of Agoraphobia."
] |
[
"Недавно она написала мне в сообщении: «Ты должен сделать больше». Сейчас у меня нет машины, у меня нет режима сна (он меняется, так как мой партнер работает по ночам), и у меня наблюдаются признаки агорафобии."
] |
All-or-nothing thinking
|
No Distortion
|
225 |
My friends all say I don’t reply enough. I always cancel plans and ignore calls. It sounds awful and I feel guilty, but I can’t seem to care about my relationships with people either romantically or otherwise. I get bored with people after a couple of weeks. I’m not particularly nervous or anxious to be around people and I’m popular enough in school. I’m not scared as to why I’m alone, I know I don’t have to be, I’m scared as to why I’m choosing it. I hate telling people personal details. I feel uncomfortable telling my mum I feel sick or have a headache. It’s just those little things and I can’t understand. I don’t know why I act like this. I seem to breeze through each day tired and numb. I barely sleep. (From Dublin)
|
Все мои друзья говорят, что я недостаточно отвечаю. Я всегда отменяю планы и игнорирую звонки. Это звучит ужасно, и я чувствую себя виноватым, но я не могу проявлять интерес к своим отношениям с людьми, будь то романтические или другие. Мне становится скучно с людьми через пару недель. Я не особенно нервничаю или испытываю беспокойство, находясь среди людей, и я достаточно популярен в школе. Меня не пугает, почему я одинок, я знаю, что мне не обязательно быть одному, меня пугает то, почему я выбираю это. Я ненавижу рассказывать людям личные подробности. Мне дискомфортно говорить маме, что я плохо себя чувствую или у меня болит голова. Это просто те маленькие вещи, и я не могу понять. Я не знаю, почему я так себя веду. Кажется, я прохожу каждый день уставшим и онемевшим. Я едва сплю. (Из Дублина)
|
[
"It sounds awful and I feel guilty, but I can’t seem to care about my relationships with people either romantically or otherwise."
] |
[
"Это звучит ужасно, и я чувствую себя виноватым, но я не могу проявлять интерес к своим отношениям с людьми, будь то романтические или другие."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
226 |
Hi, for awhile I’ve been thinking I have a stress or anxiety disorder but I’m not able to see a therapist or counselor. I often become stressed or anxious easily about things I can’t control also small inconveniences or events make me very upset. I’ve been noticing I don’t sleep well and I’m often tired, I find it hard to focus on anything for a long period of time and almost everything in my life causes me to become stressed or anxious. Since I’m a minor and my parent doesn’t think I have any mental health problems I haven’t been able to see a therapist. I’m not sure what to do in this situation and I feel my mental health isn’t getting any better.
|
Привет, в последнее время я думаю, что у меня стресс или тревожное расстройство, но я не могу обратиться к терапевту или консультанту. Я часто испытываю стресс или тревогу из-за вещей, которые не могу контролировать, также мелкие неудобства или события сильно меня расстраивают. Я заметил, что плохо сплю и часто устаю, мне трудно сосредоточиться на чем-то в течение длительного времени, и почти все в моей жизни вызывает у меня стресс или тревогу. Поскольку я несовершеннолетний, а мой родитель не считает, что у меня есть какие-либо проблемы с психическим здоровьем, я не смог обратиться к терапевту. Я не уверен, что делать в этой ситуации, и мне кажется, что мое психическое здоровье не улучшится.
|
[
"I often become stressed or anxious easily about things I can’t control also small inconveniences or events make me very upset. I’"
] |
[
"Я часто испытываю стресс или тревогу из-за вещей, которые не могу контролировать, также мелкие неудобства или события сильно меня расстраивают. Я"
] |
Magnification
|
No Distortion
|
227 |
From roughly the age of 9 I have had an extremely volatile relationship with my mother. From the outside looking in, she is a very law-abiding pilar of the community. Very pleasant to speak to within certain audiences, her family, our friends etc but when we are alone she is almost like a completely different person. As though her problems manifest into those few moments (I limit time alone with her now) and she lets it all out. How terrible her life and usually how myself and my father are to blame. I used to feel sorry for my father but now as an adult with my own children, I feel a sense of anger as to why he has allowed this to go on or was it that he doesn’t see the full extent of the emotional abuse. One time I remember as a child she was in one of her moods so I put my headphones in as a coping mechanism. We were in town and she grabs them out of my ears and told me to get lost (in polite terms) and I walked to my grandmother’s house which was around 4 miles away alone. My father came to collect me and I got told off as he did not believe it was my mother who told me to do this and I suppose that had a lasting impact as since then I don’t believe he trusts me as an innocent party.
|
Примерно с 9 лет у меня были крайне нестабильные отношения с матерью. Со стороны кажется, что она весьма законопослушный столп общества. Очень приятно общаться с ней в определенных кругах, с ее семьей, нашими друзьями и т.д., но когда мы одни, она становится почти как совершенно другой человек. Как будто все ее проблемы проявляются в эти немногие моменты (я теперь ограничиваю время, проведенное с ней наедине), и она изливает все наружу. Как ужасна ее жизнь, и обычно, как мы с отцом виноваты в этом. Я раньше жалела своего отца, но теперь, будучи взрослой с собственными детьми, я чувствую гнев из-за того, почему он позволил этому продолжаться, или не видит ли он полную картину эмоционального насилия. Однажды, когда я была ребенком, она была в одном из своих настроений, и я вставила наушники как способ справиться. Мы были в городе, и она вытащила их из моих ушей и сказала мне исчезнуть (вежливо говоря), и я пошла к дому бабушки, который был примерно в 4 милях отсюда, одна. Отец приехал, чтобы забрать меня, и я получила выговор, так как он не поверил, что это моя мать сказала мне сделать это, и, полагаю, это оставило долговременное влияние, так как с тех пор я не думаю, что он доверяет мне как невинной стороне.
|
[
"My father came to collect me and I got told off as he did not believe it was my mother who told me to do this and I suppose that had a lasting impact as since then I don’t believe he trusts me as an innocent party."
] |
[
"Отец приехал, чтобы забрать меня, и я получила выговор, так как он не поверил, что это моя мать сказала мне сделать это, и, полагаю, это оставило долговременное влияние, так как с тех пор я не думаю, что он доверяет мне как невинной стороне."
] |
Mind Reading
|
Overgeneralization
|
228 |
I have no idea why I have this fear or anxiety. I am taking online classes full-time right now and have been for the last 3 year. I will always start the school quarter off well and be on track with Homework and grades but then if I don’t get online for just one single day (which is completely fine to do. We aren’t required to go online everyday) it becomes extremely hard for me to get back online to do homework and to check my grades.
|
Я понятия не имею, почему у меня есть этот страх или тревога. Я учусь на онлайн-курсах на полный рабочий день в настоящее время, и так уже в течение последних 3 лет. Я всегда начинаю учебную четверть хорошо и успеваю с домашними заданиями и оценками, но потом, если я не зайду онлайн всего на один день (что совершенно нормально. Мы не обязаны взаимодействовать онлайн каждый день), мне становится чрезвычайно трудно вернуться к выполнению домашнего задания и проверке оценок.
|
[
"I will always start the school quarter off well and be on track with Homework and grades but then if I don’t get online for just one single day (which is completely fine to do. We aren’t required to go online everyday) it becomes extremely hard for me to get back online to do homework and to check my grades."
] |
[
"Я всегда начинаю учебную четверть хорошо и успеваю с домашними заданиями и оценками, но потом, если я не зайду онлайн всего на один день (что совершенно нормально. Мы не обязаны взаимодействовать онлайн каждый день), мне становится чрезвычайно трудно вернуться к выполнению домашнего задания и проверке оценок."
] |
All-or-nothing thinking
|
Overgeneralization
|
229 |
From the UK: i have this problem that i have been dealing with for 1 year now and it has not worsened and during times when i am occupied with my education or work it seems to get better (and basically stop). I see things in my peripheral vision for a split second and then they disappear. I dont know what it is that i actually see and its different every time and i am not saying this in the sense that i cant describe what i saw but in the sense that i actually do not know as it was my periphary or an area in my feild of vision where i was not focusing.
|
Из Великобритании: у меня есть проблема, с которой я борюсь уже 1 год, и она не ухудшилась, и во времена, когда я занят учебой или работой, кажется, становится лучше (и в основном прекращается). Я вижу что-то краем глаза на долю секунды, а затем оно исчезает. Я не знаю, что именно я вижу, и это каждый раз что-то разное, и я не говорю это в том смысле, что не могу описать то, что видел, а в том смысле, что я действительно не знаю, поскольку это было на периферии моего поля зрения, на которое я не был сосредоточен.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
230 |
My boyfriend and I have been together for almost 4 years now. After a year of me commuting to see him (he lived 2 hrs away), we purchased a house together in his area and I began working from home. This is when I started to see issues. He would drink heavily every Friday & Saturday which wasn’t different from before but now he was showing his true colors. If he got angry or upset about something, he would take it out on me. He’s threatened to kill himself numerous times and has held loaded guns to his head while screaming at me. He’s even fired off a pistol into the ground right next to me while yelling. Another night, we both were drinking and went to bed late. I woke during the night and ran to the bathroom to vomit. He was angry that he had to come check on me and started to say nasty things. I began yelling at him asking what’s wrong with him and banged my hands onto his chest as I did that. Well, he hauled off and punched me in the fa ce. I never reported this to the police. He’s called me pathetic, said he has no respect for me and many other nasty things. This past May, he put a gun to his head again and that was it for me. I moved back to my town with plans of either selling the home we purchased together or him refinancing to have me removed. He still wouldn’t let me go and I allowed it for some reason!!! We’ve been seeing each other every other weekend since July (again, I’m doing all the driving). He has been doing much better with not drinking but I have caught him lying about it because I can tell when he is. In November, he decided to get drunk again and we had another nasty fight. He apologized saying he would never do it again, that he does not like the person he becomes when he’s drinking and that I should be treated like a queen. So, I gave him yet another chance. This past weekend, I asked if he got beer jokingly and he responded that he did but only a six pack. SMH! He then proceeded to tell me that he wanted to reach out to friends he cut ties with and when I asked if that was a good idea because they like to party, he got enraged! Called me all kinds of nasty things and was extremely hurtful. I told him I cannot do this anymore, that I deserve better and that he really needs to seek help from all the pain he has from childhood. He says he’ll NEVER go to therapy and that I need help because my emotions are out of control. He’s says I’m throwing away 4 years all because of a little argument. Why do I have such a hard time leaving this horribly abusive relationship???? There’s way more but I cannot fit it all in.
|
Мы с моим парнем вместе почти 4 года. После года поездок к нему (он жил в 2 часах езды) мы купили вместе дом в его районе, и я начала работать из дома. Тогда я начала замечать проблемы. Он сильно пил каждую пятницу и субботу, что не отличалось от того, как было раньше, но теперь он показывал свое истинное лицо. Если он злился или расстраивался из-за чего-то, он срывал это на мне. Он неоднократно угрожал убить себя и держал заряженные пистолеты у своей головы, крича на меня. Однажды вечером мы оба пили и легли спать поздно. Я проснулась ночью и побежала в ванную, чтобы стошнить. Он рассердился, что ему пришлось прийти проверить меня, и начал говорить гадости. Я начала на него кричать, спрашивая, что с ним не так, и стучала ладонями по его груди. Ну так вот, он замахнулся и ударил меня в лицо. Я никогда не сообщала об этом в полицию. Он называл меня жалкой, говорил, что не уважает меня и много других гадких вещей. В мае прошлого года он снова поднес пистолет к голове, и это стало для меня пределом. Я вернулась в свой город с планами либо продать дом, который мы купили вместе, либо чтобы он рефинансировался для того, чтобы выкупить меня. Он все равно не отпускал меня, и почему-то я это позволила!!! Мы видимся каждые выходные с июля (опять же, все поездки делаю я). Он начал меньше пить, но я поймала его на лжи, потому что могу понять, когда он пьян. В ноябре он опять напился, и мы устроили еще одну ужасную ссору. Он извинился, сказав, что больше никогда не сделает этого, что он не нравится себе, когда он пьет, и что я заслуживаю, чтобы ко мне относились как к королеве. Так что я дала ему еще один шанс. В прошлые выходные я спросила в шутку, купил ли он пиво, и он ответил, что купил, но только упаковку из шести бутылок. Потрясающе! Затем он сказал, что хотел бы связаться с друзьями, с которыми разорвал все связи, а когда я спросила, хороша ли эта идея, потому что они любят гулять, он пришел в ярость! Называл меня всякими гадкими вещами и был чрезвычайно оскорбителен. Я сказала ему, что больше не могу это терпеть, что я заслуживаю лучшего и что ему действительно нужно обратиться за помощью из-за всей боли, которую он получил в детстве. Он говорит, что НИКОГДА не пойдет на терапию и что мне нужна помощь, потому что мои эмоции вышли из-под контроля. Он говорит, что я выкидываю 4 года моей жизни из-за какого-то небольшого спора. Почему мне так трудно покинуть эти ужасные оскорбительные отношения???? Есть еще много чего, но я не могу все вместить в одном сообщении.
|
[
"Why do I have such a hard time leaving this horribly abusive relationship???"
] |
[
"Почему мне так трудно покинуть эти ужасные оскорбительные отношения????"
] |
Personalization
|
No Distortion
|
231 |
My parents have been divorced for 19 years. I grew up with my mother and grandma in her house. During my childhood, my grandma would tell me horrible things about my father such as that he abandoned me, that he doesn’t care about me, etc. which resulted in me not having any kind of relationship with my father up until my late teen years when we started rebuilding it. He and my mother don’t talk and she is convinced that my father wants to turn me against her and this is the reason for many terrible arguments I am having with her which sometimes end in her issuing an ultimatum- either I’ll act the way she wants me to or I can pack my bags and move to my dad’s place. She also claims that I don’t love her or care about her and that I will always prefer my father over her which is not true because for my whole life I wanted them to get along and respect each other. On the other hand, my dad won’t visit me at my place because he could run into my mom since I am living with her. He does hate my mom for all the thing she did to him in the past and is avoiding her completely while she blames him for everything bad that happened to her. Recently my mom started seeing a neuropsychiatrist who diagnosed her with depression and anxiety. Because of that I sometimes avoid certain topics for discussion because I’m afraid she would judge me or get angry with me. For these reasons, I don’t feel close to either one of them nor I have the freedom to talk about my problems with them. Often I feel like they pressure me into picking a side and I am tired of being in that position.I care about them both equally and my love for them could not be measured. Picking a side would only mean hurting one of them. I feel trapped and I don’t know how to act or what to do anymore. (From Sarajevo)
|
Мои родители разведены 19 лет. Я выросла с мамой и бабушкой в её доме. В детстве бабушка говорила мне ужасные вещи о моем отце, например, что он меня бросил, что ему на меня наплевать, и так далее, что привело к тому, что у меня не было каких-либо отношений с отцом до позднего подросткового возраста, когда мы начали восстанавливать их. Он и моя мать не общаются, и она уверена, что отец хочет настроить меня против неё, и это причина многих ужасных ссор между нами, которые иногда заканчиваются её ультиматумом - либо я буду вести себя так, как она хочет, либо могу собрать вещи и переехать к отцу. Она также утверждает, что я не люблю её и не забочусь о ней и что я всегда буду предпочитать отца. Это неправда, потому что всю мою жизнь я хотела, чтобы они ладили и уважали друг друга. С другой стороны, мой отец не посещает меня у меня дома, потому что может столкнуться с мамой, поскольку я живу с ней. Он действительно ненавидит мою маму за всё, что она сделала ему в прошлом, и полностью избегает её, в то время как она обвиняет его во всех плохих поступках, которые с ней произошли. Недавно моя мама начала посещать нейропсихиатра, который поставил ей диагноз депрессии и тревожности. Из-за этого я иногда избегаю определенных тем для обсуждения, потому что боюсь, что она будет меня осуждать или рассердится на меня. По этим причинам я не чувствую близости ни с одним из них, и я не имею свободы обсуждать с ними свои проблемы. Часто я ощущаю, что они оказывают на меня давление, заставляя выбрать сторону, и мне надоело находиться в этом положении. Я люблю обоих одинаково, и мою любовь к ним нельзя измерить. Выбор стороны только ранит одного из них. Я чувствую себя в ловушке и не знаю, как поступать дальше и что делать. (Из Сараева)
|
[
"Because of that I sometimes avoid certain topics for discussion because I’m afraid she would judge me or get angry with me."
] |
[
"Из-за этого я иногда избегаю определенных тем для обсуждения, потому что боюсь, что она будет меня осуждать или рассердится на меня."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
232 |
My husband and I have been married close to 8 months, weeks prior to our marriage he started to slap me, hold me down, forced me to stay in the house, slap me if I don’t look him in the eyes when he’s talking his anger would last until he felt better. It would be about small things, small fights, things that should be an argument or a conversation and then it’s either better or worse, but he could never control his anger. I remember the day before our paper marriage we fought about something so small I cannot remember it, and I told him I was tired of how he treated me and I didn’t want to marry him. He then slapped me, screamed at me, got on top of me, forced me to stand up if he wanted or sit down if he wanted, forcibly put his hands over my mouth when I cried, and told me to shut up before anyone heard me. This was all in his mother’s home, and his brother and mother did nothing to stop it. Later I found out, his mother had anger problems as well, when she would get mad at her son she would scream, throw wooden boxes at his head and give him a concussion, use any object to hurt him not caring what it was the only thing she didn’t use were knives.
|
Мы с мужем женаты почти 8 месяцев, но за несколько недель до свадьбы он начал бить меня, держать силой, заставлял оставаться дома, бил, если я не смотрела ему в глаза, когда он разговаривал со мной, и его гнев длился до тех пор, пока он не почувствовал себя лучше. Это происходило из-за мелочей, небольших ссор, вещей, которые должны были быть аргументом или разговором, и потом либо становилось лучше, либо хуже, но он никогда не мог контролировать свой гнев. Я помню, в день до нашей формальной свадьбы мы поссорились из-за чего-то настолько мелкого, что я даже не могу вспомнить, и я сказала ему, что устала от того, как он со мной обращается, и не хочу выходить за него замуж. Он тогда ударил меня, закричал на меня, встал на меня, заставлял вставать, если хотел, или садиться, если хотел, силой закрывал мне рот рукой, когда я плакала, и говорил заткнуться, прежде чем кто-то услышит меня. Всё это происходило в доме его матери, а его брат и мать ничего не делали, чтобы остановить это. Позже я узнала, что его мать тоже имела проблемы с гневом: когда она злилась на своего сына, то кричала, бросала деревянные ящики ему в голову и давала ему сотрясение мозга, использовала любой предмет, чтобы причинить ему вред, не заботясь о том, чем он был, единственное, что она не использовала, это ножи.
|
[
"It would be about small things, small fights, things that should be an argument or a conversation and then it’s either better or worse, but he could never control his anger."
] |
[
"Это происходило из-за мелочей, небольших ссор, вещей, которые должны были быть аргументом или разговором, и потом либо становилось лучше, либо хуже, но он никогда не мог контролировать свой гнев."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
233 |
I had my third and last baby 9 months ago. I have 3 girls. I have longed for a boy and will never have one. My sister and brother in law had their first child and it’s a boy. I was/am heartbroken. It’s the first grandchild that’s a boy so it’s a hot topic. On top of it all, I just found out my sister in law went in to the hospital with zero pain and was fully dilated and had the baby. I went through 3 very hard medicated difficult deliveries. I am relieved it all went safely for them but I cannot overcome this feeling of sadness and jealousy. I don’t even want to go and see the baby cause I cannot bear hearing any of the “easy delivery” comments and first boy comments. I feel terrible but it is how I feel. And it hurts.
|
Мой третий и последний ребенок родился 9 месяцев назад. У меня три девочки. Я мечтала о мальчике и никогда его не будет. Моя сестра и зять родили своего первого ребенка, и это мальчик. Мое сердце разбито. Это первый внук, который мальчик, так что это горячая тема. Ко всему прочему, я только что узнала, что моя невестка попала в больницу без боли и уже была полностью раскрыта и родила ребенка. Я прошла через три очень сложные и трудные медикаментозные роды. Я рада, что у них все прошло благополучно, но я не могу преодолеть это чувство грусти и зависти. Я даже не хочу идти и смотреть на ребенка, потому что не могу вынести слышать комментарии об «легких родах» и о первом мальчике. Мне ужасно, но именно так я себя чувствую. И это больно.
|
[
"I am relieved it all went safely for them but I cannot overcome this feeling of sadness and jealousy. I don’t even want to go and see the baby cause I cannot bear hearing any of the “easy delivery” comments and first boy comments."
] |
[
"Я рада, что у них все прошло благополучно, но я не могу преодолеть это чувство грусти и зависти. Я даже не хочу идти и смотреть на ребенка, потому что не могу вынести слышать комментарии об «легких родах» и о первом мальчике."
] |
Magnification
|
Mental filter
|
234 |
I’m 23 years old and I live with my parents. I keep lying to them about college. I want to major in dietetics but I keep having problems with chemistry and I need it to actually claim dietetics as my major and I’m taking the needed nutrition courses for it in the meantime. The problem though is that I need an internship for dietetics to gain experience and I can’t qualify for one until chemistry is passed. I keep lying to my parents about my graduation date. It happens without me even thinking about it! The lies just come out. Sometimes I just want to disappear and my self-esteem and confidence are at an all-time low. I feel pathetic because I’m also jealous of my 19-year-old cousin and 14-year-old brother. They know what they want to do with themselves and it took me this long to figure out what I want to do. My brother is seeing a therapist for his issues and I don’t want to add to the problems. I love my family too much to want to hurt them but every time my doubts pop into my head they sound like my entire family berating me and tearing me down even though I know they wouldn’t do that. I feel like I’m going to drive myself crazy! Disappointing them is my worst fear and I hate when I feel like I’ve done that. The year before that I had admitted to them I was lying about doing well in school and now I’ve lied to them again. I’m sorry I just needed to vent. I’d usually talk to my uncle about this but I thought I was already past all of this shit. My parents deserve a better daughter. One who doesn’t have all of these problems.
|
Мне 23 года, и я живу с родителями. Я продолжаю лгать им о колледже. Я хочу специализироваться на диетологии, но у меня постоянно проблемы с химией, и мне она нужна, чтобы на самом деле заявить диетологию как мою специальность, и в это время я прохожу нужные курсы по питанию. Проблема в том, что мне нужна стажировка по диетологии, чтобы набраться опыта, а я не могу пройти её, пока не сдам химию. Я продолжаю лгать родителям о дате выпускного. Это происходит, даже когда я не думаю об этом! Ложь просто выходит наружу. Иногда я просто хочу исчезнуть, и моя самооценка и уверенность в себе на самом низком уровне. Я чувствую себя жалкой, потому что ревную своего 19-летнего кузена и 14-летнего брата. Они знают, чем хотят заниматься, и мне понадобилось так много времени, чтобы понять, чего я хочу. Мой брат посещает терапевта из-за своих проблем, и я не хочу добавлять новых. Я слишком сильно люблю свою семью, чтобы навредить им, но каждый раз, когда сомнения возникают в моей голове, они звучат как моя вся семья, упрекающая меня и унижающая, хотя я знаю, что они бы никогда так не сделали. Я чувствую, что свожу себя с ума! Разочаровать их - это мой худший страх, и я ненавижу, когда чувствую, что это сделал. Годом ранее я призналась им, что лгу о хороших успехах в школе, и теперь я снова обманула их. Простите, мне просто нужно было высказаться. Обычно я говорила бы об этом с дядей, но думала, что уже прошла через всё это дерьмо. Мои родители заслуживают лучшую дочь. Ту, у которой нет всех этих проблем.
|
[
"Sometimes I just want to disappear and my self-esteem and confidence are at an all-time low.",
"My parents deserve a better daughter. One who doesn’t have all of these problems."
] |
[
"Иногда я просто хочу исчезнуть, и моя самооценка и уверенность в себе на самом низком уровне.",
"Мои родители заслуживают лучшую дочь. Ту, у которой нет всех этих проблем."
] |
Personalization
|
Should statements
|
235 |
From a young man in South Africa: What is the emotional issues caused by my mother passing about 2 months after my birth. Simply stated in facts is that I was born in August. 1980. My father(not married or interested in me or my mom) passed away that September from diabetes. My mother then died after an horrific car accident on her way to fetch me from a state owned foster care, also in September. She was banned from her family because of me being born out of wedlock.
|
От молодого человека из Южной Африки: Каковы эмоциональные проблемы, вызванные смертью моей матери через примерно 2 месяца после моего рождения. Простое пояснение в фактах: я родился в августе 1980 года. Мой отец (не был женат и не проявлял интерес ко мне или моей маме) умер в сентябре того года от диабета. Моя мать затем погибла в страшной автомобильной аварии по пути ко мне из государственного приемного приюта, также в сентябре. Она была отлучена от своей семьи из-за того, что я родился вне брака.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
236 |
Recently, I have been imagining and having visions of people being killed. I have had multiple dreams where people have been killed, mostly stabbed, in all of which I have killed them. Murder has never appealed to me until quite recently and I find this very weird. I frequently have visions of random people being killed in some way and sometimes, if I’m stood in a large crowd and am feeling particularly anxious I see multiple people being murdered around me. It doesn’t scare me or disturb me, in fact it comforts me, strangely. My friends aren’t scared of me but I am scared of myself, especially since I sometimes have sudden urges to kill someone when they do something as small as call me a name. I often feel like I have no control over my actions and I do things without thinking. I am worried that I am going to do something bad at some point and I feel as if I have no control over what I might do. I would really appreciate some advice. Thank you.
|
В последнее время я представлял себе и видел видения, как люди убиваются. У меня было несколько снов, где люди убиты, в основном зарезаны, и во всех этих снах это сделал я. Убийство никогда не привлекало меня до недавнего времени, и мне это кажется очень странным. Я часто вижу видения, как случайные люди погибают каким-то образом, а иногда, когда я нахожусь в большой толпе и чувствую особенно сильную тревогу, я вижу, как вокруг убивают множество людей. Это не пугает и не беспокоит меня, наоборот, странным образом, это утешает меня. Мои друзья не боятся меня, но я боюсь自己，尤其是因为有时我会突然有杀人的冲动，只要他们做一些小事，比如给我取个绰号。我经常感到自己无法控制自己的行为，做事不加思考。我担心自己将来会做坏事，感觉自己无法控制自己可能会做什么。我真的很需要建议。谢谢。
|
[
"My friends aren’t scared of me but I am scared of myself, especially since I sometimes have sudden urges to kill someone when they do something as small as call me a name.",
"I am worried that I am going to do something bad at some point and I feel as if I have no control over what I might do."
] |
[
"Мои друзья не боятся меня, но я боюсь自己，尤其是因为有时我会突然有杀人的冲动，只要他们做一些小事，比如给我取个绰号。",
"我担心自己将来会做坏事，感觉自己无法控制自己可能会做什么。"
] |
Magnification
|
Fortune-telling
|
237 |
I suffered from traumatic brain injury and have sense found out that i have a higher chance for certain conditions like Alzheimer’s and Parkinson’s disease. Since finding out i do not want to enter any love relationship because i feel it is unfair to ask someone to be ok with the higher risk involved with that. Is there any kind of mental illness that could be causing me to feel this way or am I kist choosing to live my life alone even though I am lonely?
|
Я пережил травматическое повреждение мозга и узнал, что у меня выше шансы на определенные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. С тех пор, как я это узнал, я не хочу вступать в любовные отношения, потому что считаю, что просить кого-то быть в порядке с повышенным риском - это нечестно. Может ли какая-либо психическая болезнь вызывать у меня такие чувства, или я просто выбираю жить один, даже несмотря на то, что я одинок?
|
[
"I suffered from traumatic brain injury and have sense found out that i have a higher chance for certain conditions like Alzheimer’s and Parkinson’s disease. Since finding out i do not want to enter any love relationship because i feel it is unfair to ask someone to be ok with the higher risk involved with that."
] |
[
"Я пережил травматическое повреждение мозга и узнал, что у меня выше шансы на определенные заболевания, такие как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. С тех пор, как я это узнал, я не хочу вступать в любовные отношения, потому что считаю, что просить кого-то быть в порядке с повышенным риском - это нечестно."
] |
Overgeneralization
|
All-or-nothing thinking
|
238 |
From a teen girl in the U.S.: I haven’t been able to interact with people normally at any point in my life. When I was in elementary school I was extremely aggressive and prone to tantrums far past the age where that behavior is normal. This behavior continued into jr high and high school. My tantrums went from scratching my arms up and screaming to punching myself, banging my head on walls, hitting myself in the face, biting my arms and making non human sounds. I’ve never had control of these outbursts. They’re almost always triggered by other people, especially if I’m cornered or they stand to close to me. They’re embarrassing, I have no control over them, I’m an adult woman, I don’t want to have temper tantrums like a 5 year old.
|
От девочки-подростка из США: Я никогда не могла нормально общаться с людьми в своей жизни. Когда я была в начальной школе, я была чрезвычайно агрессивной и склонной к истерикам далеко за пределами возраста, когда такое поведение нормально. Это поведение продолжалось в средней и старшей школе. Мои истерики из царапин на руках и крика превратились в удары по себе, стук головой об стены, удары себя по лицу, укусы на руках и нечеловеческие звуки. Я никогда не контролировала эти вспышки. Они почти всегда вызваны другими людьми, особенно если меня загоняют в угол или стоят слишком близко ко мне. Это унизительно, я не имею над ними контроля, я взрослая женщина, я не хочу иметь истерики как пятилетний ребёнок.
|
[
"When I was in elementary school I was extremely aggressive and prone to tantrums far past the age where that behavior is normal.",
"They’re almost always triggered by other people, especially if I’m cornered or they stand to close to me."
] |
[
"Когда я была в начальной школе, я была чрезвычайно агрессивной и склонной к истерикам далеко за пределами возраста, когда такое поведение нормально.",
"Они почти всегда вызваны другими людьми, особенно если меня загоняют в угол или стоят слишком близко ко мне."
] |
Should statements
|
Personalization
|
239 |
From a teen in the U.S.: I’m not sure if it’s just my anxiety, but I’ve been feeling like I’m acting differently even though I don’t have proof I am. I have been feeling a little more anxious lately, but I’ve been able to handle it. I have been experiencing some depersonalisation, could be because I’ve been living in a basement and I rarely go outside anymore or even upstairs. I might be depressed, and really I want to know how to get over that. I just hope this isn’t something worse. I just really want to feel back to normal and take control of my life again. I really don’t want to lose control of myself. That has been a fear of mine since I first got sick with anxiety a few months ago.
|
От подростка из США: Не уверен, если это просто моя тревожность, но я чувствую, что веду себя иначе, хотя у меня нет доказательств. В последнее время я чувствую небольшую тревогу, но справляюсь с ней. Я испытываю некоторую деперсонализацию, возможно, потому что живу в подвале и редко выхожу на улицу или даже поднимаюсь наверх. Возможно, я депрессивен, и я действительно хочу знать, как с этим справиться. Я просто надеюсь, что это не что-то хуже. Я действительно хочу вернуться к нормальному состоянию и взять под контроль свою жизнь снова. Я действительно не хочу потерять контроль над собой. Это был мой страх с тех пор, как я впервые заболел тревожностью несколько месяцев назад.
|
[
"I’m not sure if it’s just my anxiety, but I’ve been feeling like I’m acting differently even though I don’t have proof I am."
] |
[
"Не уверен, если это просто моя тревожность, но я чувствую, что веду себя иначе, хотя у меня нет доказательств."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
240 |
Sometimes when someone does me wrong I will bring it up to them the next I see them. I’m very bold in my expression I am calm but usually I will be insulting and ask them why they did it. I’m usually quite the ass and wish them the worst luck in life. Simply because I believe that everyone should show some remorse for being rotten. Most people don’t seem to care less and say that I need professional help. I guess my question is do I? When I talk about these situations I’m not talking about simple mistakes. For example a woman I met in a online dating site 7 years ago after 3 weeks of deep conversation suddenly broke all communications and that was it. No explanation. I let it go. But today I saw her on the same site still and basically told her that it was a bs thing to do and that I’m glad she’s still struggling to find love because she didn’t even give me a chance and that’s what she gets for not even trying. She says I should seek help. It’s not normal to hold that kinda anger. Thing is I haven’t thought about her in years. Just suddenly seen her today and messaged her that simply because it would have taken 2 sentences of saying sorry not interested instead of just ignoring someone with no reason. Do I need help? Because this type of situation has happened often in my life.
|
Иногда, когда кто-то поступает со мной плохо, я говорю об этом при следующей встрече. Я очень смело выражаюсь, я спокоен, но обычно я буду оскорблять и спрашивать, почему они это сделали. Обычно я веду себя как настоящий придурок и желаю им худшей удачи в жизни. Просто потому, что я считаю, что каждый должен проявлять некоторое раскаяние за то, что он подлый. Большинство людей, похоже, это не волнует, и они говорят, что мне нужна профессиональная помощь. Думаю, мой вопрос в том, действительно ли? Когда я говорю об этих ситуациях, я не имею в виду простые ошибки. Например, женщина, с которой я познакомился на сайте знакомств 7 лет назад, после 3 недель глубокого общения внезапно оборвала все связи и на этом все закончилось. Без объяснений. Я отпустил это. Но сегодня я снова увидел ее на том же сайте и, в сущности, сказал ей, что это было дерьмовое действие, и что я рад, что она все еще пытается найти любовь, потому что она даже не дала мне шанс, и это то, что она заслужила, даже не попытавшись. Она говорит, что я должен искать помощь. Ненормально держать такую злобу. Дело в том, что я не думал о ней в течение лет. Просто внезапно увидел ее сегодня и написал ей, просто потому, что на это ушло бы 2 фразы, чтобы сказать: извините, не заинтересован, вместо того чтобы просто игнорировать кого-то без причины. Нужна ли мне помощь? Потому что такого рода ситуация часто случается в моей жизни.
|
[
"I’m very bold in my expression I am calm but usually I will be insulting and ask them why they did it. I’m usually quite the ass and wish them the worst luck in life. Simply because I believe that everyone should show some remorse for being rotten."
] |
[
"Я очень смело выражаюсь, я спокоен, но обычно я буду оскорблять и спрашивать, почему они это сделали. Обычно я веду себя как настоящий придурок и желаю им худшей удачи в жизни. Просто потому, что я считаю, что каждый должен проявлять некоторое раскаяние за то, что он подлый."
] |
All-or-nothing thinking
|
No Distortion
|
241 |
its very hard to explain how I feel, I cant really explain my emotions at all, being in a relationship is hard because I feel like I cant talk about what im feeling in a way that I think will make sense to other people. I tend to feel like im somehow not in control of my thoughts at all, its one thought after another sometimes with no connection at all I doubt myself so much, ill constantly think that what I feel is wrong and I shouldn’t even feel or think the way I do but I cant stop it. I sometimes feel like im not myself or sometimes ill catch myself feeling more “awake” or “aware” sometimes I feel like I see myself in a different perspective almost as if I was not even in control of myself or even was myself. I cant hold a job because I have extremely bad anxiety. I kind of feel like im going crazy for feeling or thinking the way I do. I just want to know if I need to seek help maybe this is normal and everybody else feels like this?
|
Очень трудно объяснить, как я себя чувствую, я действительно не могу объяснить свои эмоции, быть в отношениях трудно, потому что я чувствую, что не могу говорить о том, что я чувствую, так, чтобы другие люди это поняли. Я склонен чувствовать, что совершенно не контролирую свои мысли, это одна мысль за другой, иногда без всякой связи, я так много сомневаюсь в себе, я постоянно думаю, что то, что я чувствую, неправильно и что я даже не должен чувствовать или думать так, как я думаю, но я не могу это остановить. Иногда я чувствую, что я не я, или иногда я ловлю себя на более «пробуждённом» или «осведомленном» состоянии, иногда я чувствую, что вижу себя с другой точки зрения, почти как если бы я даже не контролировал себя или вообще был собой. Я не могу удерживать работу из-за крайней тревожности. Мне как бы кажется, что я схожу с ума, чувствуя или думая так, как я думаю. Я просто хочу знать, нужна ли мне помощь, может быть, это нормально и другие чувствуют себя также?
|
[
"I tend to feel like im somehow not in control of my thoughts at all, its one thought after another sometimes with no connection at all I doubt myself so much, ill constantly think that what I feel is wrong and I shouldn’t even feel or think the way I do but I cant stop it.",
"I cant hold a job because I have extremely bad anxiety."
] |
[
"Я склонен чувствовать, что совершенно не контролирую свои мысли, это одна мысль за другой, иногда без всякой связи, я так много сомневаюсь в себе, я постоянно думаю, что то, что я чувствую, неправильно и что я даже не должен чувствовать или думать так, как я думаю, но я не могу это остановить.",
"Я не могу удерживать работу из-за крайней тревожности."
] |
Should statements
|
Fortune-telling
|
242 |
I just found out today that a close friend of mine was raped last year. I only learned this from my best friend whom she told but I don’t want to ruin their friendship. I want to see this bastard who did it behind bars and want to report what happened but I’m scared there’s not enough evidence to convict or even find the guy. I love her like family and I’m enraged about this issue, what do I do? Report it with a chance of failure and her hating me? Or not say anything and let it fade away.
|
Сегодня я узнал, что близкого друга изнасиловали в прошлом году. Я узнал об этом только от своего лучшего друга, которому она рассказала, но я не хочу портить их дружбу. Я хочу увидеть этого ублюдка за решеткой и хочу сообщить о случившемся, но боюсь, что доказательств будет недостаточно, чтобы осудить или даже найти парня. Я люблю ее как семью, и я в ярости из-за этого, что мне делать? Сообщить об этом с риском неудачи и ее ненависти ко мне? Или ничего не говорить и позволить этому забыться.
|
[
"I want to see this bastard who did it behind bars and want to report what happened but I’m scared there’s not enough evidence to convict or even find the guy."
] |
[
"Я хочу увидеть этого ублюдка за решеткой и хочу сообщить о случившемся, но боюсь, что доказательств будет недостаточно, чтобы осудить или даже найти парня."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
243 |
From the U.S.: I divorced several years ago after 18 years in an abusive marriage. I have been dating an old friend from college for over 1 year. This man is very gentle and kind, and does a lot of nice things for me. He spends most of his free time with me when possible, but he lives an hour away. He always makes the drive to see me, and comes 2-3 times a week to do things or hang out with me.
|
Из США: Я развелась несколько лет назад после 18 лет в абьюзивном браке. Я встречаюсь со старым другом из колледжа уже больше года. Этот человек очень нежный и добрый, делает много хорошего для меня. Он проводит со мной большую часть свободного времени, когда это возможно, но живет в часе пути. Он всегда приезжает ко мне, и 2-3 раза в неделю мы что-то делаем или просто проводим время вместе.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
244 |
Been married about 10mth. We’ve known each other 10 years, mostly not together as he is from overseas. He moved to the US and we got married recently. Seemed a bit homesick and perhaps depressed after a few months, but that’s it. Recently he started not coming home. It started small. He was late from work or school, didn’t text or respond to texts or calls. Then he just wouldn’t come home until next day and wouldn’t say or would just say be home late and ignore any follow-up question. After the first few times, he explained that he was bored or unhappy and it just built up until it was just exploding. I told him that he could spend time with friends but he should have respect for me and keep me updated. After that he proceeded to stay away for 5 days, texting me daily that he would be home that night. He even apologized and proceeded to stay away another two days. He eventually came home but now we are in another week+ period. There has been no real explanation other than saying he is having fun, just an unreliable person, he wants to make sure it is clear in his mind before he explains it, and it has to do with us. The behavior has been extremely cruel, not explaining what is wrong and just giving the silent treatment. I could never imagine doing that to someone I love. He has done similar things in past but were not living together – they involved silent treatment that lasted a week until I could get him to explain – usually some kind of perceived idea about how I will react to something. He does not really communicate his feelings. He does not take criticism well. He makes few decisions and procrastinates. He is always late. He shows no anger. I asked him to go to our PCP but told him just a checkup re potential depression. He agreed, came home and he went to do laundry and never came back – without a coat in cold, later texting he felt I was pushing/controlling him. He said the problem was us-me (no detail) and cancel the appt. We are now at the point where he says he loves and misses me but is not ready to come home. Any idea what could be causing this or how I can help?
|
Мы женаты около 10 месяцев. Мы знакомы 10 лет, в основном не были вместе, так как он из другой страны. Он переехал в США, и мы недавно поженились. Казалось, что он немного тосковал по дому и, возможно, был в депрессии через несколько месяцев, но это всё. Недавно он начал не возвращаться домой. Сначала это были мелочи. Он опаздывал с работы или из школы, не писал и не отвечал на сообщения или звонки. Затем он просто не приходил домой до следующего дня и не говорил ничего или просто говорил, что будет поздно, и игнорировал любые последующие вопросы. После первых нескольких раз он объяснил, что ему стало скучно или неуютно, и это накапливалось, пока не взорвалось. Я сказала ему, что он может проводить время с друзьями, но он должен уважать меня и держать меня в курсе. После этого он продолжил отсутствовать 5 дней, ежедневно присылая сообщения, что вернется этой ночью. Он даже извинился и продолжал отсутствовать еще два дня. В конце концов он пришел, но сейчас у нас снова недельный+ период. Нет реальных объяснений, кроме того, что он веселится, просто ненадежный человек, хочет убедиться, что у него в голове все ясно, прежде чем объяснять, и это связано с нами. Поведение было чрезвычайно жестоким, не объясняя, что не так, и просто давая молчаливое обращение. Я никогда не могла себе представить, что сделаю это с кем-то, кого люблю. В прошлом он делал подобное, но мы не жили вместе - это включало молчаливое обращение, которое длилось неделю, пока я не могла его заставить объяснить - обычно какой-то вымышленный повод о том, как я реагирую на что-то. Он не очень хорошо общается о своих чувствах. Он плохо воспринимает критику. Он почти не принимает решений и откладывает дела. Он всегда опаздывает. Он не проявляет гнева. Я попросила его обратиться к нашему терапевту, сказав просто проверить потенциальную депрессию. Он согласился, пришел домой, пошел стирать и не вернулся - без пальто на холоде, позже, написав, что почувствовал, что я его давила/контролировала. Он сказал, что проблема - это мы-я (без деталей) и отменить запись. Сейчас мы находимся на той стадии, когда он говорит, что любит и скучает по мне, но не готов вернуться домой. Есть идея, что могло бы вызвать это или как я могу помочь?
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
245 |
My mother is cheating on my dad I know this since she started acting different she is not as caring as she was she is always yelling at me and my siblings and is always on her. She never lets me or my siblings or even my father touch he phone because she’ll get mad. My mom is pretty ypung she is 34 and she got a surgery to become skinnier and now men are texting her because she looks more “sexy”and she is always replying to them and she even had a boyfriend online who had a girlfriend and she didn’t even care about that she is very selfish and thinks that she is the best looking person she has become lazy since she has lost weight because of the sugery she doesn’t cook or clean and her and my dad always get into problems because of her not spending time with her family but instead on her phone to be honest I don’t know what to do I don’t want to confront her because i feel she will get mad but i also am soo angry and upset that she can’t just divorce my father who I don’t really have a good relationship because he is always judging me and yelling at everyone he will even get mad at us his children because we didn’t got out with our mom to check on her he has extreme trust issues and and i just feel like is better for them to get divorced they argued every day and don’t care about how there children feel I just want this family problems to stop i want my mom to stop cheating on my dad and to treat us better and i want my father to stop arguing soo much with his family. Im sorry thus is very bad written but English isn’t my first language and i need the help this is eating me alive.
|
Моя мама изменяет моему папе, я узнал об этом, когда она начала вести себя по-другому: она не так заботлива, как была, всегда кричит на меня и моих сестер и братьев и постоянно с ней. Она никогда не позволяет мне или моим братьям и сестрам или даже моему отцу трогать ее телефон потому, что она разозлится. Моя мама довольно молода, ей 34 года, и она сделала операцию, чтобы стать стройнее, и теперь мужчины пишут ей, потому что она выглядит более "сексуальной", и она всегда отвечает им и даже имела парня в интернете, у которого тоже есть девушка, и она об этом не заботится, она очень эгоистична и считает, что она самая красивая. Она стала ленивой с тех пор, как похудела из-за операции: она не готовит и не убирается, и моя мама и мой папа всегда ссорятся из-за того, что она не проводит времени с семьей, а вместо этого сидит в телефоне. Честно говоря, я не знаю, что делать, я не quiero с ней говорить, потому что боюсь, что она разозлится, но я также очень зол и расстроен тем, что она не может просто развестись с моим отцом, с которым у меня на самом деле плохие отношения, потому что он постоянно меня осуждает и кричит на всех. Он даже злится на нас, детей, потому что мы не сопровождали маму проверить ее, у него чрезмерные проблемы с доверием, и я просто чувствую, что для них лучше развестись, они ругаются каждый день и не заботятся о том, как чувствуют себя их дети. Я просто хочу, чтобы эти семейные проблемы закончились, хочу, чтобы мама перестала изменять папе и относилась к нам лучше, а папа перестал так много спорить с семьей. Извините, это очень плохо написано, но английский - не мой родной язык, и мне нужна помощь, это съедает меня изнутри.
|
[
"My mom is pretty ypung she is 34 and she got a surgery to become skinnier and now men are texting her because she looks more “sexy”and she is always replying to them and she even had a boyfriend online who had a girlfriend and she didn’t even care about that she is very selfish and thinks that she is the best looking person she has become lazy since she has lost weight because of the sugery she doesn’t cook or clean and her and my dad always get into problems because of her not spending time with her family but instead on her phone to be honest I don’t know what to do I don’t want to confront her because i feel she will get mad but i also am soo angry and upset that she can’t just divorce my father who I don’t really have a good relationship because he is always judging me and yelling at everyone he will even get mad at us his children because we didn’t got out with our mom to check on her he has extreme trust issues and and i just feel like is better for them to get divorced they argued every day and don’t care about how there children feel I just want this family problems to stop i want my mom to stop cheating on my dad and to treat us better and i want my father to stop arguing soo much with his family."
] |
[
"Моя мама довольно молода, ей 34 года, и она сделала операцию, чтобы стать стройнее, и теперь мужчины пишут ей, потому что она выглядит более \"сексуальной\", и она всегда отвечает им и даже имела парня в интернете, у которого тоже есть девушка, и она об этом не заботится, она очень эгоистична и считает, что она самая красивая. Она стала ленивой с тех пор, как похудела из-за операции: она не готовит и не убирается, и моя мама и мой папа всегда ссорятся из-за того, что она не проводит времени с семьей, а вместо этого сидит в телефоне. Честно говоря, я не знаю, что делать, я не quiero с ней говорить, потому что боюсь, что она разозлится, но я также очень зол и расстроен тем, что она не может просто развестись с моим отцом, с которым у меня на самом деле плохие отношения, потому что он постоянно меня осуждает и кричит на всех. Он даже злится на нас, детей, потому что мы не сопровождали маму проверить ее, у него чрезмерные проблемы с доверием, и я просто чувствую, что для них лучше развестись, они ругаются каждый день и не заботятся о том, как чувствуют себя их дети. Я просто хочу, чтобы эти семейные проблемы закончились, хочу, чтобы мама перестала изменять папе и относилась к нам лучше, а папа перестал так много спорить с семьей."
] |
Mind Reading
|
Labeling
|
246 |
I recently found out that my parents told their friends and my boyfriend-now-husband that they gave me pretty sexualized spankings when I was in my late teens. They described them in sexualized detail, or mentioned them in a sexual way in a passing comment. I don’t remember any of them happening. I think they’re lying, but have no idea why. I do know that, without explanation, I am very shy sexually in regards to my butt and positions similar to one’s they described spanking me in. However, I am very adventurous in every other sexual way.
|
Недавно я узнала, что мои родители рассказали своим друзьям и моему парню, теперь уже мужу, что давали мне довольно сексуально окрашенные шлепки, когда я была старше подросткового возраста. Они описывали их в сексуализированных деталях или упоминали в сексуальном ключе в случайных замечаниях. Я не помню, чтобы это происходило. Думаю, что они лгут, но не понимаю почему. Известно одно: без объяснения причин, я очень стесняюсь сексуально в отношении моей попы и позиций, похожих на те, в которых они описывали шлепки. Однако, во всех остальных сексуальных аспектах я довольно авантюрная.
|
[
"I think they’re lying, but have no idea why."
] |
[
"Думаю, что они лгут, но не понимаю почему."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
247 |
From a teen guy in the U.S.: I’ve always been uncomfortable with affection. When I feel like I’ve been wronged I can completely cut someone out of my life and could care less about them. Even some of my close relatives. I realized that I don’t really care at all about things I should care about. I realized today that if my parents were to sit me down and tell me that they didn’t love me at all, I would absolutely not mind at all. I wouldn’t be hurt at all and the first thought that would come to mind would be, if I could still live in my house. I don’t think this is normal or is it?
|
От подростка из США: Я всегда чувствовал себя некомфортно от привязанности. Когда я чувствую, что со мной обошлись несправедливо, я могу полностью вычеркнуть человека из своей жизни и не заботиться о нем. Даже о некоторых из моих близких родственников. Я осознал, что мне действительно все равно на вещи, которые должны были бы волновать меня. Сегодня я осознал, что если мои родители посадят меня и скажут, что вообще не любят меня, мне это абсолютно не будет важно. Мне не будет больно, и первая мысль, которая придет мне в голову — могу ли я все еще жить в своем доме. Думаю, это ненормально или это так?
|
[
"I realized that I don’t really care at all about things I should care about."
] |
[
"Я осознал, что мне действительно все равно на вещи, которые должны были бы волновать меня."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
248 |
My therapist says i am “emotionally detached.” In the past i have been told i could have autism. My husband thinks i am a sociopath. I have little to no emotion and can’t quite understand, nor do i care, about the emotions of others. i am beyond antisocial and hate socializing or being around people. i have absolutely no interest in human interaction. I have had homicidal thoughts for most of my life and have been deemed “mentally unstable and a threat to society.” I am unable to form bonds with others, but i can with objects and animals. The death of family members has no effect on me and never really has. My question is, what could this be? is it simply emotional detachment? or could it be autism or sociopathy? how do i go about getting diagnosed and tested if need be?
|
Мой терапевт говорит, что я «эмоционально отстранена». В прошлом мне говорили, что у меня может быть аутизм. Мой муж считает, что я социопат. У меня мало или вовсе нет эмоций, я не могу понять и мне все равно на эмоции других. Я абсолютно антисоциальна и ненавижу общаться или быть среди людей. У меня нет никакого интереса к человеческому взаимодействию. На протяжении большей части моей жизни у меня были мысли об убийстве, и меня считали «психически нестабильной и угрозой обществу». Я не могу создавать связи с людьми, но могу с вещами и животными. Смерть членов семьи на меня никак не влияет и никогда не влияла. Мой вопрос: что это может быть? Это просто эмоциональная отстраненность? Или это может быть аутизм или социопатия? Как мне пройти диагностику и, если необходимо, пройти тестирование?
|
[
"i am beyond antisocial and hate socializing or being around people.",
"i have absolutely no interest in human interaction."
] |
[
"Я абсолютно антисоциальна и ненавижу общаться или быть среди людей.",
"У меня нет никакого интереса к человеческому взаимодействию."
] |
Magnification
|
Overgeneralization
|
249 |
My husband had major anger issues. We have been together for 8 years and have 3 kids together. I never feel like I can say what I want because I’m scared he’s going to react. I do everything in the home. All he has is to do is work. He snaps at the kids almost daily when he wakes up. He works graveyard. He never asks them how their days are or makes them feel like they are doing anything right. Our problem is that I defend them constantly and he doesn’t like that I take their side. Tonight, he snapped at our daughter for getting soap in her eye. I stepped in and told him to get out because I’ve seen/heard enough.
|
У моего мужа большие проблемы с гневом. Мы вместе уже 8 лет и у нас 3 ребенка. Я никогда не чувствую, что могу сказать то, что хочу, потому что боюсь, что он отреагирует. Я делаю всё в доме. Все, что он делает — это работает. Он срывается на детей почти каждый день, когда просыпается. Он работает ночами. Он nunca не спрашивает, как прошел их день, или не дает им почувствовать, что они делают что-то правильно. Наша проблема в том, что я постоянно их защищаю, и ему не нравится, что я принимаю их сторону. Сегодня вечером он сорвался на нашу дочь за то, что она получила мыло в глаз. Я вмешалась и сказала ему выйти, потому что я уже все видела/слышала.
|
[
"I never feel like I can say what I want because I’m scared he’s going to react."
] |
[
"Я никогда не чувствую, что могу сказать то, что хочу, потому что боюсь, что он отреагирует."
] |
Emotional Reasoning
|
Fortune-telling
|
250 |
I’m 23 years old, I’m finishing my studies, and I’ve been in a relationship for 2 years. My parents never wanted to know him cause he isn’t the looking good type, that they imagined to me (cause he is bald, without status and money). However he’s a nice independent man (he got his own house and car) with 28 years old, I love him, he is very honest and kind to me. He always treated me well and despite my parent’s attempts to separate us.
|
Мне 23 года, я заканчиваю учебу и уже 2 года встречаюсь с парнем. Мои родители никогда не хотели с ним знакомиться, потому что он не выглядит так, как они для меня представляли (потому что он лысый, без статуса и денег). Тем не менее, он хороший, самостоятельный человек (у него есть собственный дом и машина), ему 28 лет, я его люблю, он очень честен и добр ко мне. Он всегда хорошо ко мне относился, несмотря на попытки моих родителей нас разлучить.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
251 |
I seriously dislike my stepdaughter. She is now 13 and is the youngest of 4 kids, but from a different father. My wife described the circumstances of her birth as an accident, as she didn’t even have a relationship with the girl’s father. She did consider abortion at the time, but followed through with the pregnancy. The girl has always had everything handed to her, and my wife seems to feel guilty, although she tells me, and I see, her trying to educate the girl. The girl is impossible! She is selfish and is incapable of thinking about someone other than herself. Even when she is nice, she is unbearable. I try to participate in her life as much as I can; to try to find activities we can do to get closer, but it seems she doesn’t like me either. There is nothing about her that I like. My wife also seems annoyed by her. She is a good student, though, and has friends. Teachers speak well of her too. She is lazy and believes she is so smart. She is smart, but she just thinks so highly of herself. As much as I try to understand the situation, consider the girl’s past, and to try participate and help my wife, and cannot like this girl. I do believe she is old enough to take responsibility of what she does wrong and to do her part in helping us become a family. I am afraid I will not make it, regardless of how much I love my wife. I do realize that my attitude lately does reflect the fact that I dislike the girl, and I try to not make it as conspicuous for my wife; but it can be pretty obvious, especially when my wife is also annoyed by the girl. My wife works a lot, and the girl spends a lot of time by herself, as she has always have. I’ve suggested that we find activities, but the girl doesn’t want to do anything other than being on her phone and ask for new stuff, which she ends up breaking anyway. She has no regard for other people’s space or things; everything is disposable to her. I feel like I won’t make for another 4-5 years… Please help!
|
Я искренне недолюбливаю свою падчерицу. Ей сейчас 13, и она младшая из четырех детей, но от другого отца. Моя жена описывала обстоятельства её рождения как случайность, так как у нее даже не было отношений с отцом девочки. Она думала об аборте, но решила сохранить беременность. Девочка всегда получала всё, что хотела, и моя жена, похоже, чувствует себя виноватой, хотя говорит мне и пытается воспитать девочку. Девочка невозможная! Она эгоцентрична и не способна думать о ком-то, кроме себя. Даже когда она милая, это невыносимо. Я стараюсь участвовать в её жизни, искать общие занятия, но, похоже, она тоже меня недолюбливает. Мне в ней ничего не нравится. Подобно тому, как моя жена тоже иногда раздражена ею. Однако она хорошая ученица и у неё есть друзья. Учителя тоже хорошо о ней отзываются. Она ленива и самоуверенна. Хотя она действительно умная, ей очень по нраву её собственная значимость. Как бы я ни старался понять ситуацию, принимать участие и помогать своей жене, я не могу полюбить эту девочку. Я считаю, что она достаточно взрослая, чтобы брать на себя ответственность за свои поступки и делать вклад в то, чтобы мы стали семьей. Боюсь, у меня не получится, несмотря на то, как сильно я люблю свою жену. Я понимаю, что мой настрой по отношению к девочке заметен, хотя я стараюсь его скрывать. Особенно это очевидно, когда моя жена тоже раздражена девочкой. Моя жена много работает, а девочка много времени проводит одна, как и всегда. Я предлагал найти ей занятия, но девочка не хочет ничего, кроме сидения в телефоне и просьб о новых вещах, которые в итоге ломает. Её не заботят чужие пространства и вещи; для неё всё одноразовое. Кажется, я не выдержу ещё 4-5 лет... Пожалуйста, помогите!
|
[
"The girl is impossible! She is selfish and is incapable of thinking about someone other than herself.",
"I do believe she is old enough to take responsibility of what she does wrong and to do her part in helping us become a family."
] |
[
"Девочка невозможная! Она эгоцентрична и не способна думать о ком-то, кроме себя.",
"Я считаю, что она достаточно взрослая, чтобы брать на себя ответственность за свои поступки и делать вклад в то, чтобы мы стали семьей."
] |
Labeling
|
Personalization
|
252 |
My brother is 12 and the youngest of four, twin brothers (13) and myself, sister (18). I don’t know when it started but mainly within the last year, it has gotten worse. Over small things, such as the Internet being turned off for bedtime or a stick being taken away from him at a park or basically when things don’t go his way he gets severely angry. It has progressed from a short tantrum to now taking an hour to calm him down. He won’t talk, he just screams no matter what you say. He has recently started to be violent, starting drastically in the last 3-4 ‘episodes’. He goes completely red in the face and his temperature goes through the roof and he sweats profusely. He is destructive towards anything, kicking doors/walls, breaking things off shelves, kicking stuff over. It can get to the point where he needs to be restrained and we can’t leave him with himself. My mum is scared that people will take him away and that breaks her heart. We try and talk him down but it’s getting worse and worse… (From Australia)
|
Моему брату 12 лет, и он младший из четверых: у меня есть брат-близнец (им 13) и я, сестра (18). Я не знаю, когда это началось, но в основном за последний год стало хуже. По мелочам, таким как отключение интернета на время сна или убирать палку у него в парке, или когда что-то идет не так, как он хочет, он страшно злится. Это переросло в более длительные вспышки гнева, которые теперь нужно успокаивать около часа. Он не говорит, а просто кричит, что бы вы ему ни сказали. Недавно он начал становиться жестоким, особенно в последние 3-4 «эпизода». Он становится весь красным, его температура резко повышается, и он сильно потеет. Он разрушает всё вокруг, пинает двери и стены, сбивает вещи с полок, пинает всё прочее. Может дойти до того, что его нужно удерживать, иначе ему нельзя оставаться одному. Моя мама боится, что его заберут люди, и это разбивает ей сердце. Мы пытаемся успокоить его, но становится только хуже... (Из Австралии)
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
253 |
From the U.S.: My daughter’s friend’s Mother is acting strangely. I found out that she wants my adult daughter to call her “Mom”. She takes my daughter’s side when my daughter and I argue, and has since my daughter was a teenager. She competes with me. An example of this right now is that my husband and I are taking my daughter on a 3 week trip this summer. I found out today that she has planned a trip now for this summer for her 2 daughters and mine. My daughter does not tell me these things. I have learned about this through the grapevine.
|
Из США: Мать подруги моей дочери ведет себя странно. Я узнала, что она хочет, чтобы моя взрослая дочь называла её 'мамой'. Она принимает сторону моей дочери, когда мы ссоримся, и так поступает с тех пор, как моя дочь была подростком. Она соревнуется со мной. Пример в данный момент: мой муж и я собираемся этим летом отправить дочь в трехнедельную поездку. Я узнала сегодня, что она запланировала поездку этим летом для своих двух дочерей и моей. Моя дочь не сообщает мне об этом. Я узнала об этом через слухи.
|
[
"She competes with me."
] |
[
"Она соревнуется со мной."
] |
Magnification
|
Mind Reading
|
254 |
From a teen in the U.S.: I have a problem that is like no other problem that I’ve heard about before. The problem is myself. I’m unable to connect with people in a way that others connect with each other. I have no ambition or drive to do anything. When I’m doing a task I feel like a complete moron. I can’t keep a thought straight and whenever I try to talk people look at me like I’m crazy. I know I’m not crazy, but it feels like I’m sitting on the border.
|
От подростка из США: У меня есть проблема, которая не похожа ни на одну другую проблему, о которой я когда-либо слышал. Проблема - это я сам. Я не могу наладить связь с людьми так, как другие люди налаживают связь друг с другом. У меня нет амбиций или стремления что-либо делать. Когда я выполняю какое-то задание, я чувствую себя полным идиотом. Я не могу сосредоточиться на мысли, и каждый раз, когда я пытаюсь заговорить, люди смотрят на меня, как на сумасшедшего. Я знаю, что я не сумасшедший, но мне кажется, что я сижу на границе.
|
[
"When I’m doing a task I feel like a complete moron."
] |
[
"Когда я выполняю какое-то задание, я чувствую себя полным идиотом."
] |
Labeling
|
No Distortion
|
255 |
When I was 14-17, I lived with a physically and verbally abusive step-father who constantly insinuated that I was gay. I didn’t know how to stand up for myself then. I remember a particular night, waking and feeling barely aware, as if I’d been drugged, and unable to move. I actually don’t know if this is, in fact, a memory or if it was a nightmare, but it was very realistic. I was in my room, in my bed, and every detail about the room is there. I distinctly remember seeing the hallway light and this man my mother was married to standing at the door. He comes into the room and forces oral sex on me. All I remember is gasping for air and being unable to move my arms. To this day, 18 years later, I’m not sure if this experience was just an awful nightmare or if it is a memory. During this time, I also began suffering from sleep apnea and have had trouble sleeping since then. My life has generally been stressful since those years for various reasons. For example, I learned last year that I have seizures in my sleep (in addition to the daytime ones that began 10 years ago). I’ve done pretty good at not letting myself feel like a victim, especially since I have confusion regarding the past. But I have always wondered if I was drugged and raped as a minor. And if this is why my life has been stressful, why I seem to lack self-confidence, why I developed epilepsy and sleep issues. I don’t know how to feel about it. Should I try to unlock any buried memories? Should I just shrug and bury the whole thing, move forward and all that? Will any of this help me better address the stresses I have? How important is it to resolve this? I am being treated for both the apnea and the epilepsy.
|
Когда мне было 14-17 лет, я жил с отчимом, который физически и вербально меня унижал и который постоянно намекал, что я гей. Я не знал, какaignedn Malta stand up for myself then. Я помню одну ночь, проснулся и едва осознавал, словно был накачан наркотиками, и не мог двигаться. На самом деле я не знаю, является ли это воспоминанием или это был кошмар, но это было очень реалистично. Я был в своей комнате, в своей постели, и все детали комнаты были на месте. Я отчетливо помню свет в коридоре и мужчину, на котором была замужем моя мать, стоящего у двери. Он входит в комнату и принуждает меня к оральному сексу. Все, что я помню - это задыхался и не мог двигать руками. По сей день, 18 лет спустя, я не уверен, было ли это опыт просто ужасным кошмаром или воспоминанием. В это время у меня также начались проблемы со сном, появились приступы апноэ, и с тех пор у меня проблемы со сном. Моя жизнь, вообще-то, с тех лет стала стрессовой по разным причинам. Например, я узнал в прошлом году, что у меня есть приступы во время сна (в дополнение к дневным, которые начались 10 лет назад). Я довольно хорошо справлялся с тем, чтобы не чувствовать себя жертвой, особенно из-за путаницы в отношении прошлого. Но я всегда задавался вопросом, был ли я накачан наркотиками и изнасилован в детстве. И если это объясняет, почему моя жизнь была стрессовой, почему, кажется, мне не хватает уверенности в себе, почему у меня развилась эпилепсия и проблемы со сном. Я не знаю, как себя чувствовать по этому поводу. Стоит ли пытаться разблокировать какие-то скрытые воспоминания? Стоит просто пожать плечами и похоронить это, двигаться вперед и так далее? Поможет ли это мне лучше справляться со стрессом, который у меня есть? Насколько важно разрешить это? Меня лечат как от апноэ, так и от эпилепсии.
|
[
"But I have always wondered if I was drugged and raped as a minor. And if this is why my life has been stressful, why I seem to lack self-confidence, why I developed epilepsy and sleep issues."
] |
[
"Но я всегда задавался вопросом, был ли я накачан наркотиками и изнасилован в детстве. И если это объясняет, почему моя жизнь была стрессовой, почему, кажется, мне не хватает уверенности в себе, почему у меня развилась эпилепсия и проблемы со сном."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
256 |
From a teen in the U.S.: I sometimes only do my homework the day before it’s due, even if I am given enough time to do it. Other times I just don’t do them and am always on my phone instead. I am curious as to why I am behaving this way. It has affected my grades and I’m not sure what to do.
|
От подростка из США: Иногда я делаю домашнее задание только за день до сдачи, даже если мне дается достаточно времени на его выполнение. В другие разы я просто их не делаю и вместо этого всегда сижу в телефоне. Мне интересно, почему я так себя веду. Это повлияло на мои оценки, и я не знаю, что делать.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
257 |
So I want to get back with my daughter’s father. We broke up originally because I cheated which was my mistake. Please, no bashing I suffered enough already. Point what I am getting to is I moved 1000kms away from him because of the fights and accusations and threats that was happening. So I moved to my parents it has been One and a Half months since the fights we both want to get back together and his family wants me home too, as I was living with him for almost a year. Now that we have sorted things out through numerous phone calls and text messages we have decided to leave the past behind us, but my parents don’t want to leave it there, they keep saying that everyone is going to try to take my child away from me because I’m “mentally unstable” truth of the matter is I have anger issues and when I get angry it gets ugly. But my parents refuse to let me go back home to my daughter’s father and we want to get back together I need some advice on how to go about everything. (From South Africa)
|
Итак, я хочу вернуться к отцу моей дочери. Мы расстались изначально, потому что я изменила, что было моей ошибкой. Пожалуйста, не осуждайте, я уже достаточно страдала. Суть заключается в том, что я переехала на 1000 км от него из-за ссор, обвинений и угроз, которые происходили. Таким образом, я переехала к родителям, прошло полтора месяца с момента ссор, и мы оба хотим снова быть вместе, и его семья тоже хочет, чтобы я вернулась домой, так как я жила с ним почти год. Теперь, когда мы уладили ситуации через многочисленные телефонные звонки и текстовые сообщения, мы решили оставить прошлое позади, но мои родители не хотят этого оставлять, они продолжают говорить, что все будут пытаться отобрать у меня ребенка, потому что я, якобы, «психически нестабильна». Правда в том, что у меня проблемы с гневом, и, когда я злюсь, это некрасиво. Но мои родители не хотят, чтобы я вернулась домой к отцу моей дочери, а мы хотим снова быть вместе, мне нужен совет, как все это устроить. (из Южной Африки)
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
258 |
I need to know what is wrong with me. I don’t feel any kind of attachment towards people/anything really. I’ve been worried about bringing this up with a psychologist because I am a mother I’m worried they will call CPS on me. My child is in absolutely no danger. She is fed, cared for etc. I think I care about her, I miss her when she’s gone but I don’t feel any connection towards her. She is four. I respond in ways I have learnt to over the years because I think ive never really felt a connection to anyone. If she gets hurt, I offer cuddles, kisses and tell her it will be alright. I try to be as soothing as possible. But the problem is I have no maternal NEED to do these things, from talking to friends with kids, when their children as an example get hurt, they have this NEED deep down to make them feel better, to comfort them etc. i don’t have that, I do it because I know its the right thing to do. I try to do lots of bonding things with her, take her places, we have special one on one time at bedtime where we read a book and sing a song before I tuck her in. But there has been no zing. And it’s like this with pretty everyone else in my life for as long as I can remember.
|
Мне нужно понять, что со мной не так. Я не чувствую никакого привязанности к людям или даже вещам. Я переживаю, что если расскажу об этом психологу, они могут сообщить в органы опеки. Моему ребенку ничто не угрожает. Она сытная, ухоженная и т.д. Я думаю, что забочусь о ней, я скучаю по ней, когда она уходит, но не чувствую к ней никакой связи. Ей четыре года. Я реагирую так, как научилась за годы, потому что, мне кажется, я никогда не чувствовала связь ни с кем. Если она поранится, я предлагаю объятия, поцелуи и говорю ей, что всё будет хорошо. Я стараюсь быть как можно более ласковой. Но проблема в том, что у меня нет материнской ПОТРЕБНОСТИ делать эти вещи, как у подруг, у которых дети: когда их дети, например, пострадают, у них есть эта ПОТРЕБНОСТЬ глубоко внутри, чтобы их успокоить и утешить и т.д. У меня этого нет, я делаю это, потому что знаю, что так правильно поступать. Я стараюсь проводить много времени с ней, водить её куда-то, у нас есть особое время перед сном, когда мы читаем книгу и поём песню, прежде чем я её укладываю. Но никакой искры не возникло. И так я чувствую по отношению к почти каждому человеку в моей жизни столько, сколько я себя помню.
|
[
"I’ve been worried about bringing this up with a psychologist because I am a mother I’m worried they will call CPS on me.",
"But the problem is I have no maternal NEED to do these things, from talking to friends with kids, when their children as an example get hurt, they have this NEED deep down to make them feel better, to comfort them etc."
] |
[
"Я переживаю, что если расскажу об этом психологу, они могут сообщить в органы опеки.",
"Но проблема в том, что у меня нет материнской ПОТРЕБНОСТИ делать эти вещи, как у подруг, у которых дети: когда их дети, например, пострадают, у них есть эта ПОТРЕБНОСТЬ глубоко внутри, чтобы их успокоить и утешить и т.д."
] |
Fortune-telling
|
Should statements
|
259 |
A couple of months ago, my boyfriend appeared to go through a manic episode leading to a psychotic episode. He was depressed and anxious for a few months time, then suddenly stopped sleeping, eating, and had some false ideas about his capabilities (i.e. starting signing up for dance classes and bee keeping courses out of the blue). I had never seen that behavior in him before.
|
Несколько месяцев назад у моего парня, похоже, случился маниакальный эпизод, перешедший в психотический эпизод. Он был подавленным и тревожным несколько месяцев, а затем внезапно перестал спать, есть и начал испытывать ложные идеи о своих способностях (например, записался на танцевальные курсы и курсы пчеловодства ни с того ни с сего). Я никогда раньше не видела такого поведения у него.
|
[
"He was depressed and anxious for a few months time, then suddenly stopped sleeping, eating, and had some false ideas about his capabilities (i.e. starting signing up for dance classes and bee keeping courses out of the blue)"
] |
[
"Он был подавленным и тревожным несколько месяцев, а затем внезапно перестал спать, есть и начал испытывать ложные идеи о своих способностях (например, записался на танцевальные курсы и курсы пчеловодства ни с того ни с сего)"
] |
Magnification
|
No Distortion
|
260 |
I find myself increasingly disillusioned with society and with my peers. In my classes, I feel like there is a lack of focus on important issues and my attempts to provoke conversations on current affairs in the world and how they should be dealt with, specifically in terms of race, domestic policy, and global issues. I feel as if moving on to higher education will not be worth it. I feel if I were to apply myself to some field and envelop myself in my work that it would allow free-loaders to succeed and ride my coattails. I feel as if my peers are rats who lie about their feelings and their interests. They’ll argue that they care very much for social issues such as global minorities facing persecution (the Rohingya, Muslim minority in Myanmar, the Sudanese) yet they never say anything about these issues unless prompted by me. Furthermore, those conversations are one-sided and ephemeral because they quickly grow bored discussing issues they don’t care about. Should I continue to pursue personal goals?
|
Я всё больше разочаровываюсь в обществе и в сверстниках. На занятиях, кажется, не уделяется должного внимания важным вопросам, и мои попытки начать разговоры о текущих мировых делах и о том, как с ними следует справляться, в частности, касающиеся расы, внутренней политики и глобальных вопросов, практически игнорируются. Мне кажется, что переход к высшему образованию не стоит того. Я чувствую, что если я начну заниматься какой-то областью и погружусь в свою работу, это позволит тунеядцам добиваться успеха, пользуясь моими усилиями. Я чувствую, что мои сверстники как крысы, которые лгут о своих чувствах и интересах. Они утверждают, что им небезразличны социальные проблемы, такие как преследование глобальных меньшинств (рохинджа, мусульманское меньшинство в Мьянме, суданцы), но никогда не говорят об этих вопросах, если их не подтолкнуть к этому. Кроме того, эти разговоры односторонние и мимолетные, потому что они быстро устают обсуждать вопросы, которые им безразличны. Должен ли я продолжать работать над личными целями?
|
[
"I feel as if moving on to higher education will not be worth it. I feel if I were to apply myself to some field and envelop myself in my work that it would allow free-loaders to succeed and ride my coattails."
] |
[
"Мне кажется, что переход к высшему образованию не стоит того. Я чувствую, что если я начну заниматься какой-то областью и погружусь в свою работу, это позволит тунеядцам добиваться успеха, пользуясь моими усилиями."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
261 |
I work 7 days a week and I am sometimes tired. (I also suffer from adenomyosis so I feel uncomfortable at times) He waits for me to get home and expects me to go directly in the room. This is far from romantic and it is frustrating because I feel like a rag doll! Furthermore his kids are always home so there is zero privacy. He threatens to leave me because of this. He has 3 days off to rest and relax and I feel run down and would like to take off my shoes before. Am I crazy? I would love to have a normal sex life but it is hard because we do not live together and i work 70hrs a week. I am sure if we lived together it would be easier but we dont. I dont know what to do. I feel hurt when he is mean after i say no. He turns it around on me. I need advice.
|
Я работаю 7 дней в неделю, и иногда я устаю. (Я также страдаю от аденомиоза, поэтому временами чувствую дискомфорт) Он ждёт, когда я вернусь домой, и ожидает, что я сразу пойду в комнату. Это далеко от романтики, и это раздражает, потому что я чувствую себя как тряпичная кукла! Кроме того, его дети всегда дома, так что никакой приватности. Он угрожает оставить меня из-за этого. У него есть 3 дня для отдыха и расслабления, а я чувствую себя изможденной и хотела бы сначала снять обувь. Я не сумасшедшая? Я бы хотела иметь нормальную сексуальную жизнь, но это сложно, потому что мы не живем вместе, а я работаю 70 часов в неделю. Я уверена, что если бы мы жили вместе, было бы проще, но мы этого не делаем. Я не знаю, что делать. Мне больно, когда он грубит после моего отказа. Он переворачивает это против меня. Мне нужен совет.
|
[
"I am sure if we lived together it would be easier but we dont."
] |
[
"Я уверена, что если бы мы жили вместе, было бы проще, но мы этого не делаем."
] |
Fortune-telling
|
No Distortion
|
262 |
From the U.S.: Some information one may need to fully assess this question is the girl in question was about 10-11 years old and the boy was about 11-12 years old. Basically the boy sibling demonstrated aggressive behavior in the household from hitting to throwing objects and the girl witnessed it. I learned in psychology that one can learn aggressive behaviors from an adult when young. I was wondering if the girl, now about 12 years old, is now showing aggressive behaviors did she learn it from her sibling? Can she be fully conscious that their actions are wrong, knowing she understands right from wrong fully, and be able to change her behavior? Or can one FULLY attribute her behavior to the behavior of the sibling and the way she was conditioned to aggression or does the she hold some accountability of their actions, based off that she understands right from wrong and does behave well in other settings?
|
Из США: Некоторая информация, которая может понадобиться для полной оценки этого вопроса, заключается в том, что девочке в рассматриваемом вопросе было около 10-11 лет, а мальчику было около 11-12 лет. По сути, мальчик-сиблин проявлял агрессивное поведение в домашнем хозяйстве от ударов до бросания предметов, и девочка была свидетелем этого. Я изучал в психологии, что можно учиться агрессивному поведению от взрослого, когда молод. Мне интересно, проявляет ли девочка, которой сейчас около 12 лет, агрессивное поведение; научилась ли она этому от своего сиблинга? Может ли она полностью осознавать, что ее действия неправильны, зная, что она полностью понимает, что такое правильно и неправильно, и способна изменить свое поведение? Или можно полностью приписать ее поведение поведению сиблинга и тому, как ее научили агрессии, или она несет какую-то ответственность за свои действия, исходя из того, что она понимает правильно и неправильно и ведет себя хорошо в других обстановках?
|
[
"I was wondering if the girl, now about 12 years old, is now showing aggressive behaviors did she learn it from her sibling?"
] |
[
"Мне интересно, проявляет ли девочка, которой сейчас около 12 лет, агрессивное поведение; научилась ли она этому от своего сиблинга?"
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
263 |
When I was around 8 years old, my older sister would have me play “truth or dare” with her. She is 4 years older than me, and most of the time we had to share a bed. She would make me preform sexual acts on her and get upset or angry if I told her I didn’t want to. She rarely ever reciprocated, and if I brought it up or mentioned it later, she would act like it never happened. This eventually stopped around a year or two later, but she would still make me sleep in the same bed with her for years after, even when we got separate rooms. She would always make me do things for her (nonsexual) and treat me as if I were her slave most of the time. I did everything for her until we had a falling out around 4 years ago, and now we don’t speak to each other. I have never told anyone what happened all those years ago, for fear that I am over exaggerating the seriousness of what happened. I know that kids that age don’t know any better, but I feel as if 12 might just be cutting it close to not knowing any better.
|
Когда мне было около 8 лет, моя старшая сестра заставляла меня играть с ней в «правда или действие». Она старше меня на 4 года, и большую часть времени мы спали на одной кровати. Она заставляла меня выполнять на нее сексуальные действия и злилась или злилась, если я говорил, что не хочу. Она редко когда отвечала взаимностью, и если я это поднимал или упоминал позже, она делала вид, что этого nunca было. Это прекратилось примерно через год или два, но она все равно заставляла меня спать с ней в одной постели еще много лет, даже когда у нас были отдельные комнаты. Она всегда заставляла меня делать что-то для нее (несексуальное) и почти все время относилась ко мне как к своему рабу. Я делал все для нее, пока у нас не произошло разногласие около 4 лет назад, и теперь мы не общаемся друг с другом. Я никогда никому не рассказывал о том, что произошло тогда, опасаясь, что я преувеличиваю серьезность произошедшего. Я знаю, что дети в этом возрасте не знают лучше, но мне кажется, что в 12 лет можно было бы знать лучшего.
|
[
"I have never told anyone what happened all those years ago, for fear that I am over exaggerating the seriousness of what happened."
] |
[
"Я никогда никому не рассказывал о том, что произошло тогда, опасаясь, что я преувеличиваю серьезность произошедшего."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
264 |
I’ve never been in a long-lasting relationship and even my friendships seem distant because I just can’t stand the feeling of love/affection. As a kid, when my parents told me that they loved me, I distinctly remember dry-heaving in disgust and discomfort. I’ve gotten slightly better with that, but now that I’m older and more mature I’m beginning to feel “love” toward others and it makes me just as uncomfortable. Any time I find myself getting particularly close to someone, I begin to resent them. I want to hurt them. If I somehow manage to get into a romantic relationship with somebody, I want to hurt them, I find myself fantasizing about mutilating them and I have no idea why. If I’m having sex, all I can think about is mutilating my partner’s genitals. I’d like to add that I’m a lesbian, so I only date those of my own gender and therefore only want to do that to them (if that’s significant). I don’t know if it’s a fetish, but even if it is, I still think that’s concerning. Even with my friends, I wanna slam their head into a wall the more I like them.
|
Я никогда не была в долгосрочных отношениях, и даже мои дружеские отношения кажутся далекими, потому что я просто не выношу чувство любви/привязанности. В детстве, когда родители говорили мне, что любят меня, я четко помню, как с трудом сдерживал рвотные позывы от отвращения и дискомфорта. Я стала немного лучше в этом, но теперь, когда я стала старше и зрелее, я начинаю чувствовать «любовь» к другим, и это делает меня такой же неудобной. Каждый раз, когда я начинаю особенно сближаться с кем-то, я начинаю их ненавидеть. Я хочу причинить им боль. Если каким-то образом мне удается вступить в романтические отношения с кем-то, я хочу причинить им боль, я нахожу себя фантазирующем о их увечьях и понятия не имею почему. Если я занимаюсь сексом, все, о чем я думаю, это о нанесении увечий гениталиям моего партнера. Я хотел бы добавить, что я лесбиянка, поэтому встречаюсь только с представителями своего пола и поэтому хочу причинить боль только им (если это имеет значение). Не знаю, фетиш ли это, но даже если это так, я все равно думаю, что это вызывает беспокойство. Даже с друзьями я хочу ударить их голову об стену, чем больше я их люблю.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
265 |
I grew up in a upper middle class family. I was given most things I wanted and all the essential things a child would need. I have a brother who is 25, he has borderline personality disorder. He acted out as a child/teenager, was constantly arguing with my parents and soaked up much of my parents attention. I was given attention in a different way, but rejected any emotionally connection because I saw emotions as negative because my brother/parents were arguing because of my brothers intense emotions.
|
Я вырос в семье высшего среднего класса. Мне давали большинство вещей, которые я хотела, и все необходимые вещи, которые могут понадобиться ребенку. У меня есть брат, которому 25 лет, у него пограничное расстройство личности. Он вел себя вызывающе в детстве/подростковом возрасте, постоянно спорил с моими родителями и поглощал много внимания моих родителей. Мне уделяли внимание по-другому, но я отвергал любые эмоциональные связи, поскольку воспринимал эмоции как негативные, потому что мой брат/родители постоянно спорили из-за интенсивных эмоций моего брата.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
266 |
From the U.S.: I’m married to a man who has locked me out of the house at least 8 times. I was packing my things, he threw an object out the door in my direction and I had to get 4 stitches. He said he just threw it and wasn’t aiming. He has called me horrible names. He easily and quickly gets mad, cusses, and likes to belittle. He never accepts responsibility for anything. He used to be a drunk until he was arrested for DUI. Now, he doesn’t drink as much, but is still emotionally abusive.
|
Из США: Я замужем за мужчиной, который запирал меня снаружи дома как минимум 8 раз. Я собирала свои вещи, он выбросил объект в дверь в моем направлении, и мне пришлось наложить 4 шва. Он сказал, что просто бросил и не целился. Он называл меня ужасными именами. Он легко и быстро злится, ругается и любит унижать. Он никогда не принимает на себя ответственность за что-либо. Раньше он был алкоголиком, пока его не арестовали за вождение в нетрезвом виде. Теперь он пьет не так много, но все еще эмоционально жесток.
|
[
"He never accepts responsibility for anything."
] |
[
"Он никогда не принимает на себя ответственность за что-либо."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
267 |
I got into a relationship last February. It was the most amazing thing I’ve ever experienced, I liked him an insane amount. I’ve never been happier in my entire life. I was getting 6 hours of sleep basically every night by staying up and messaging or video calling him since he lives across the country. I was constantly nervous, but in a good way, too nervous to eat even. Even though mentally it was probably all not good for me, it was the most amazing thing ever, and I liked him so much. But then a little less than two months later, I woke up one morning feeling no attraction nor spark towards him whatsoever, almost as if the past two months of being insanely infatuated with him never existed. This was the day that spring quarter had started, and I was very stressed about my new classes, thinking there was no way I could them even. But then 5ish days later, I felt attracted towards him again, even though the spark wasn’t there anymore. But then 5ish days later, the loving and attracted feeling was gone again, and I disliked even looking at pictures of him. Ever since then (it’s been 10 months at the time I write this) I’ve had the same cycle of my amount of attraction changing towards him. So basically every week it changes from me feeling very attracted to him, to me not being attracted to him at all. I cant even look at him when I feel unattracted to him. This is just a summary, there are many more details. But this has been hurting me so much, as well as him. I just want my feelings to go back to how they were before my feelings started to change every several days. Like I can literally feel when my feelings start to come or go. Please help me, this has been going on for way too long, I’m starting to lose him forever, I don’t know how much longer I can take this.
|
Я вступила в отношения в прошлом феврале. Это было самое потрясающее, что я когда-либо испытывала, он мне безумно нравился. Я никогда не была счастливее в своей жизни. Я спала по 6 часов каждую ночь, засиживаясь и переписываясь или общаясь с ним по видеосвязи, так как он живет на другом конце страны. Я постоянно нервничала, но в хорошем смысле, настолько, что не могла есть. Хотя, с умственной точки зрения, это, вероятно, не было полезно для меня, это было самое удивительное, и я так сильно его любила. Но потом, примерно через два месяца, я проснулась однажды утром, не чувствуя никакого влечения или искры к нему вообще, почти так, как будто прошедшие два месяца безумного обожания его никогда не существовали. Это был день начала весеннего семестра, и я была очень напряжена из-за моих новых занятий, считая, что даже нет шансов с ними справиться. Но потом через примерно 5 дней, вновь почувствовала влечение к нему, даже если искра уже исчезла. Но затем через примерно 5 дней, вновь ушло это чувство любви и влечения, и мне даже не хотелось смотреть на его фотографии. С тех пор (прошло 10 месяцев на момент написания) я переживаю тот же цикл смены силы влечения к нему. Так что, по сути, каждую неделю это меняется: от того, чтобы сильно его любить, до полного отсутствия влечения к нему. Я даже не могу смотреть на него, когда не чувствую влечения. Это просто краткое изложение, есть множество других деталей. Но это так сильно ранит и меня, и его. Я просто хочу, чтобы мои чувства вернулись к тому состоянию, в котором они были до того, как начали изменяться каждые несколько дней. Я буквально чувствую, когда мои чувства начинают приходить или уходить. Пожалуйста, помогите мне, это продолжается слишком долго, я начинаю терять его навсегда, не знаю, как долго смогу это выдерживать.
|
[
"Even though mentally it was probably all not good for me, it was the most amazing thing ever, and I liked him so much."
] |
[
"Хотя, с умственной точки зрения, это, вероятно, не было полезно для меня, это было самое удивительное, и я так сильно его любила."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
268 |
I’ve progressively isolated myself due to underlying issues committed in childhood prior to overcoming a self-indulgent bout of negligent atheism, all the while hypothetically considering punishment to come in the afterlife (though never later in life, which was the largest sort of “karmic” disregard). Should I be held to the standard of faith persevering through childhood regardless of my situational experiences that may have influenced me/made me sour? Probably. May this post-isolation, asocial behavior, and cognitive deceleration be overcome? My optimism says that with genuine help and love from another/few who is/are unpaid and not eager to jump to diagnoses while also being invested in my growth, it can and will be. My pessimism speaks on the idea that this pragmatism is often used to manipulate and regress.
|
Я прогрессивно изолировал себя из-за скрытых проблем, возникших в детстве, до того, как смог преодолеть самовлюбленное упование на безудержный атеизм, все это время гипотетически рассматривая возможное наказание в загробной жизни (хотя никогда не позднее на протяжении других мои жизни, что было самым крупным видом игнорирования 'кармы'). Должен ли я подчиняться стандарту веры, проходя через детство невзирая на мои обстоятельства, которые могли повлиять/сделать меня озлобленным? Вероятно. Может ли быть преодолена эта пост-изоляционная асоциальность и когнитивная замедленность? Мой оптимизм говорит, что с искренней помощью и любовью со стороны кого-то/немногих, кто/которые не плататы и не рвущусь ставить диагнозы, но заинтересованы в моем развитии, это возможно и будет. Мой пессимизм говорит мне, что эта прагматика часто используется для манипуляций и регресса.
|
[
"Should I be held to the standard of faith persevering through childhood regardless of my situational experiences that may have influenced me/made me sour? Probably."
] |
[
"Должен ли я подчиняться стандарту веры, проходя через детство невзирая на мои обстоятельства, которые могли повлиять/сделать меня озлобленным? Вероятно."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
269 |
When I was around 5 years old (my best guess, I am not exactly sure because used to go to elementary school back then) I dreamt of being tied up and two or three people sexually abused me, in the dream I remember being touched and being asked if it feels good. After waking up, Unlike other dreams I remembered the dream in clear detail to this day, and could not make out of what it was, since at that age I knew nothing about sex.
|
Когда мне было около 5 лет (по моим самым точным предположениям, я точно не уверен, потому что тогда ходил в начальную школу), мне приснился сон, в котором меня связали, и двое или трое людей сексуально меня домогались. Во сне я помню, как меня трогали и спрашивали, приятно ли мне. После пробуждения, в отличие от других снов, я запомнил его в мельчайших деталях до сих пор и не могу понять, что это такое, так как в этом возрасте я ничего не знал о сексе.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
270 |
So, I wanted to ask this question because whenever I read about a topic of a disorder I tend to act them out like I have that disorder. It usually happens with me even realizing it at first, but usually stops within a few days. My second question is kinda odd, I’ve tried looking on websites for why I do this but never gotten a real solid response and I’m confused. It might be bipolar disorder or something of that means, but I almost always have the opposite reaction to things. Like for example if I’m watching someone get shot people would usually feel bad or cringe at the sight of it, but I just laugh out loud for some reason. Same with the other emotions, if I’m sad I’m usually acting cheerfully and so on. But that’s about it, sure I have other questions, way too many but I’ll save it for a later date. Hope ya can get back to me soon.
|
Итак, я хотел задать этот вопрос, потому что каждый раз, когда я читаю о какой-то теме расстройства, я обычно начинаю изображать, будто у меня это расстройство. Это обычно происходит со мной даже без осознания в начале, но обычно прекращается через несколько дней. Мой второй вопрос немного странный, я пытался искать на сайтах, почему я так делаю, но никогда не получал твердого ответа и я запутался. Это может быть биполярное расстройство или что-то в этом роде, но у меня почти всегда противоположная реакция на вещи. Например, если я вижу, как кого-то стреляют, люди обычно испытывают жалость или кривятся при виде этого, а я почему-то просто громко смеюсь. То же самое и с другими эмоциями, если я грустный, я обычно веду себя весело и так далее. Но это все, конечно, у меня есть другие вопросы, их слишком много, но я сохраню их для более позднего времени. Надеюсь, вы ответите мне скоро.
|
[
"It might be bipolar disorder or something of that means, but I almost always have the opposite reaction to things. Like for example if I’m watching someone get shot people would usually feel bad or cringe at the sight of it, but I just laugh out loud for some reason. Same with the other emotions, if I’m sad I’m usually acting cheerfully and so on."
] |
[
"Это может быть биполярное расстройство или что-то в этом роде, но у меня почти всегда противоположная реакция на вещи. Например, если я вижу, как кого-то стреляют, люди обычно испытывают жалость или кривятся при виде этого, а я почему-то просто громко смеюсь. То же самое и с другими эмоциями, если я грустный, я обычно веду себя весело и так далее."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
271 |
From a teen in Singapore: Since I was 5, I have the thought that being the oldest sibling at home I need to put on a strong front in order for my mum to not worry about me or just people finding me weak. I don’t know if it’s because of my Father going to jail since I was young that caused it, but i always feel ashamed after crying in front on anyone and I hide all of my emotions except those positive ones.
|
От подростка из Сингапура: С тех пор, как мне было 5 лет, я думаю, что, будучи старшим ребенком в семье, я должен проявлять силу, чтобы моя мама не беспокоилась обо мне или чтобы люди не считали меня слабым. Я не знаю, вызвано ли это тем, что мой отец попал в тюрьму, пока я был маленьким, но я всегда чувствую стыд после того, как поплачу перед кем-то, и скрываю все свои эмоции, кроме позитивных.
|
[
"Since I was 5, I have the thought that being the oldest sibling at home I need to put on a strong front in order for my mum to not worry about me or just people finding me weak. I don’t know if it’s because of my Father going to jail since I was young that caused it, but i always feel ashamed after crying in front on anyone and I hide all of my emotions except those positive ones."
] |
[
"С тех пор, как мне было 5 лет, я думаю, что, будучи старшим ребенком в семье, я должен проявлять силу, чтобы моя мама не беспокоилась обо мне или чтобы люди не считали меня слабым. Я не знаю, вызвано ли это тем, что мой отец попал в тюрьму, пока я был маленьким, но я всегда чувствую стыд после того, как поплачу перед кем-то, и скрываю все свои эмоции, кроме позитивных."
] |
Emotional Reasoning
|
Mind Reading
|
272 |
From a young woman in Poland: I had a guy whom I work in one office (open space) with and we were in a relationship. I let him push me sexually and push my boundaries. He touched me and I told him no, I told him I am not ready, this is too soon that I feel bad about it and he did it again and again. He would rub my ladies parts and I enjoyed it, had an orgasm but did not feel okay with that I was sad I told him it was too soon and keep on telling him no in the future and then letting him touch me anyway. Then he told me that I only take and not give anything to him, I was not ready but felt bad about “using him” for pleasure so I let him have sex with me, I felt bad and he was pushing me until I pleased him.
|
От молодой женщины из Польши: У меня был парень, с которым мы работали в одном офисе (открытое пространство) и были в отношениях. Я позволила ему давить на меня сексуально и нарушать мои границы. Он трогал меня, и я сказала нет, я сказала, что не готова и что это слишком скоро, я чувствую себя плохо из-за этого, но он делал это снова и снова. Он ласкал мои интимные части и мне это нравилось, я испытала оргазм, но мне было не комфортно, я была грустной, я сказала ему, что это слишком рано, и продолжала говорить ему нет в будущем, но все равно позволяла ему трогать меня. Потом он сказал, что я только беру и ничего не даю ему взамен, я была не готова, но мне было стыдно из-за того, что я «использую его» для удовольствия, поэтому я разрешила ему заняться со мной сексом, мне было плохо, и он продолжал давить на меня, пока я не удовлетворила его.
|
[
"I let him push me sexually and push my boundaries."
] |
[
"Я позволила ему давить на меня сексуально и нарушать мои границы."
] |
Personalization
|
No Distortion
|
273 |
Hey there! Just to point this out in advance, I am seeing a few professionals about my mental health, I’m on medication and I’ve already been diagnosed with Major Depressive Disorder, PDD-NOS, and potentially ADHD. I do not have the means to explore these further, but I have regular monthly visits with my psychiatrist and therapist.
|
Привет! Забегая вперед, я консультируюсь у нескольких специалистов по поводу своего психического здоровья, я принимаю лекарства и мне уже поставлен диагноз - Тяжелое депрессивное расстройство, СПР-НОС и, возможно, СДВГ. У меня нет средств для более углубленного изучения этих диагнозов, но у меня проходят регулярные ежемесячные встречи с психиатром и терапевтом.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
274 |
From a young teen in Morocco: I have experienced hallucinations for about 9 years now. Mom refuses to take me to a doctor for it and makes me feel guilty for it, along with other issues. They’re just getting worse as time goes on, more intense, and they’re making me more dysfunctional. I am undiagnosed, and therefore do not know the cause of my hallucinations. Some people say it’s normal, but they interrupt my functionality in the world. Sometimes, my auditory hallucinations won’t shut up, which mostly occurs when I want to sleep, as a result, I can’t sleep in those cases. My visual hallucinations are a pain to deal with, and are the ones which occur most. I don’t get olfactory or gustatory hallucinations much, but if I do, they’re usually pleasant. Tactile hallucinations have decreased, but when my hallucinations are at a peak, they intensify as well. By “peak” I mean when my visual and auditory hallucinations merge and become excessive that I lost all ability to differ between reality and hallucinations, videos of simulations of psychotic episodes describe this pretty well. Could this be a disorder, or is it really something that’ll pass, and which I could potentially be causing myself(As my mom says.)?
|
От молодого подростка в Марокко: У меня галлюцинации уже около 9 лет. Мама отказывается отвести меня к врачу из-за этого и заставляет чувствовать вину, а также из-за других проблем. Они только ухудшаются с течением времени, становятся более интенсивными и делают меня более нефункциональной. У меня нет диагноза, и поэтому я не знаю причину своих галлюцинаций. Некоторые люди говорят, что это нормально, но они нарушают мою функциональность в мире. Иногда мои слуховые галлюцинации не затихают, что происходит чаще всего, когда я хочу спать, и поэтому я не могу уснуть в таких случаях. Ужасно справляться с моими визуальными галлюцинациями, и они случаются чаще всего. Я не часто получаю обонятельные или вкусовые галлюцинации, но если они есть, они обычно приятные. Тактильные галлюцинации уменьшились, но когда мои галлюцинации на пике, они также усиливаются. Под «пиком» я подразумеваю, когда мои визуальные и слуховые галлюцинации сливаются и становятся настолько чрезмерными, что я теряю всю способность различать реальность и галлюцинации, видео имитаций психотических эпизодов описывают это довольно хорошо. Может ли это быть расстройством, или это действительно что-то, что пройдет, и что я могла бы потенциально вызывать сама себя (как говорит моя мама)?
|
[
"Could this be a disorder, or is it really something that’ll pass, and which I could potentially be causing myself(As my mom says.)?"
] |
[
"Может ли это быть расстройством, или это действительно что-то, что пройдет, и что я могла бы потенциально вызывать сама себя (как говорит моя мама)?"
] |
Personalization
|
No Distortion
|
275 |
Is it wrong of me to expect my wife to come through on her words given me on her own with out me asking for it and if not get angry? Example she asked me to pay rent starting 2nd month our lease (even tho before we got the place we agreed to split it 2/3 me 1/3 her) cuz as she says I make more money even though my business almost went bankrupt a few month before (now is better but still isn’t easy which costs me a lot of stress) and offered in exchange to pay for all house bills and groceries and then I did have to pay water bills and for some if not most groceries anyway. I’m generous and I’m ok to step up when I see is needed just dont like to be asked for it and that what she said she would do in exchange wasn’t happening for the most part. In addition to it I feel not listened and heard and she forgets (not this) a lot small things I’ve been telling her, like putting food away and storage it properly so it doesn’t go bad. I love her and we are a young marriage that is learning but before I was trying to make sure we are financial partners cuz life is expensive and stressful to come through like her mom is saying the womans minimum expectations from her man and I don’t want to feel taken advantage of financially as it happened before and she claims that’s my issue cuz of my previous bad experiences. My wife is lovely and I love her and she just got pregnant and it’s just hard for me to not get angry and temperamental if things like me not listened keep repeating and I want to stop it and don’t blow up.
|
Неправильно ли с моей стороны ожидать, что моя жена выполнит свои слова по своей инициативе без моего напоминания и если нет, злиться? Пример: она попросила меня платить за аренду со второго месяца нашего соглашения (хотя до получения жилья мы договорились, что я буду платить 2/3, а она 1/3), потому что, по её словам, я зарабатываю больше, хотя мой бизнес почти обанкротился несколько месяцев назад (сейчас немного лучше, но всё ещё нелегко, что стоит мне много стресса) и предложила в обмен оплачивать все коммунальные счета и продукты питания, и всё же мне пришлось платить за воду и за некоторые, если не за большинство, продукты питания. Я щедрый, и я готов прийти на помощь, когда вижу, что это необходимо, просто не люблю, когда меня просят об этом, и то, что она обещала сделать в обмен, в большинстве случаев не выполняется. Кроме того, я чувствую, что меня не слушают и не слышат, и она забывает (не это) много мелочей, которые я ей говорю, как, например, правильно убирать продукты, чтобы они не портились. Я люблю её, и наш брак только начинается, но прежде я хотел убедиться, что мы финансовые партнёры, потому что жизнь дорогая и стрессовая, и поступать, как говорит её мама, минимум от женщины от её мужчины, и я не хочу быть финансово использованным, как это случалось раньше, и она утверждает, что это моя проблема из-за моего предыдущего негативного опыта. Моя жена прекрасна, и я её люблю, и она только что забеременела, и мне трудно не злиться и не становиться несдержанным, если такие вещи, как не выслушанность, продолжаются, и я хочу остановить это и не взрываться.
|
[
" In addition to it I feel not listened and heard and she forgets (not this) a lot small things I’ve been telling her, like putting food away and storage it properly so it doesn’t go bad."
] |
[
"Кроме того, я чувствую, что меня не слушают и не слышат, и она забывает (не это) много мелочей, которые я ей говорю, как, например, правильно убирать продукты, чтобы они не портились."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
276 |
I am in a new relationship(5 months). Yet I keep thinking about my ex. It’s been almost 3 years since i broke up with my ex of two years he was my high school sweetheart. We broke up because when i went away to college, he became a little controlling. That caused me to subconsciously move away from him and i started to focus on other men & in the end i cheated. We had a very bad break up and even though i ended things It left me depressed where from time to time i would suddenly burst into tears. Or not shower for a week and just lay in bed. I felt he deserved to be with someone better than me. He never knew that I had cheated on him and i confessed to him just recently, about 5 months ago. I asked him if he thought we would ever get back together. And he said that he didn’t think we could rekindle the relationship, which is why I tend to leave him alone. I’ve been in other relationships after him. And We communicate from Time to time to say happy birthday etc. But I do still think about him even in my current relationship. And the thing is i do not want to. I do not know why i do. My current boyfriend treats me so well and is not in the best financial situation but it’s not about the things he ca n’t do but what he’s willing to do with what he has he does have major trust issues which are plaguing this relationship and he knows i cheated on a previous ex. But When I’m with my current boyfriend I forget about my ex. but recently when we are apart i think of him. Mostly i burst into tears because i hate what i did to my ex(by cheating) and i wish i never did. And then i think of ways to get back together with him. All while being in my current relationship.
|
Я в новых отношениях (5 месяцев). Но я продолжаю думать о своем бывшем. Прошло почти 3 года с тех пор, как я рассталась с моим бывшим, с которым встречалась два года — он был моей школьной любовью. Мы расстались, потому что когда я уехала в колледж, он начал немного контролировать меня. Это вызвало у меня подсознательное желание отдалиться от него, и я начала фокусироваться на других мужчине и, в конце концов, изменила. У нас была очень тяжелая разлука, и, хотя я закончила отношения, это оставило меня в депрессии, когда время от времени я могла внезапно разрыдаться. Или не принимать душ неделю и просто лежать в кровати. Я чувствовала, что он заслуживает быть с кем-то лучше меня. Он никогда не знал, что я изменила ему, и я призналась ему недавно, примерно 5 месяцев назад. Я спросила его, думал ли он, что мы когда-нибудь снова будем вместе. И он сказал, что не думает, что мы можем возобновить отношения, из-за чего я стараюсь его не трогать. После него у меня были другие отношения. И мы общаемся время от времени, чтобы сказать "с днем рождения" и так далее. Но я всё равно думаю о нём, даже в моих текущих отношениях. И дело в том, что я этого не хочу. Я не знаю, почему я это делаю. Мой нынешний парень очень хорошо ко мне относится и не находится в лучшей финансовой ситуации, но дело не в том, что он не может сделать, а в том, что он готов сделать с тем, что у него есть, у него есть серьёзные проблемы с доверием, которые отравляют эти отношения и он знает, что я изменила своему бывшему. Но когда я нахожусь со своим нынешним парнем, я забываю о моем бывшем. Но недавно, когда мы были разлучены, я думаю о нём. В основном я разрываюсь в слезах, потому что ненавижу то, что сделала с моим бывшим (измена), и хочу, чтобы я никогда этого не делала. И тогда я начинают думать о способах вернуться к нему. Всё это, будучи в своих нынешних отношениях.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
277 |
I started dating my boyfriend almost 2 years ago. At that time, he was a student living in a student’s house of 6, and two of his housemates are his close friends(a guy and a girl. The girl is around my age while the guy is a lot younger). They liked to hang out together, especially my boyfriend and this girl whose rooms happened to be next to each other.
|
Я начала встречаться со своим парнем почти 2 года назад. В то время он был студентом, живущим в студенческом доме на 6 человек, и двое из его соседей по дому были его близкими друзьями (парень и девушка. Девушка моего возраста, а парень намного моложе). Им нравилось проводить время вместе, особенно моему парню и этой девушке, чьи комнаты, кстати, находятся рядом друг с другом.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
278 |
I am not too sure if this is dissociation or maladaptive daydreaming so I have come to ask about my situation. I have been doing this since I was a child and I am now in my 20s- I would make up scenarios in my head with me in them and I do it all the time. It mostly distracts me from doing my schoolwork and staying present. I find that I also do this during times when I need to listen such as during lectures. When I am home in my room, I will often walk around and around my room while being in the scenario and do this for a long time since childhood. It has now gone to where I will actually whisper or mouth the words I am saying in the scenario. My scenarios tend to be whatever comes to mind and all tend to be pleasant ones. In my real life, it has always been home and school. I have friends but have had friendship problems most of my life, not due to my daydreaming. I like to be social though I am not all that good at it in school. I had a therapist for having high anxiety but never got around to talking about this before I had to stop going. I also think I may have OCD or OCD tendencies. I am not sure how I can stop the constant daydreaming but I am scared it will turn into something worse since I have been doing this for over a decade. Is this dissociation or maladaptive daydreaming? Or something else? (From the USA)
|
Я не совсем уверен, это диссоциация или дезадаптивное фантазирование, поэтому пришел спросить о моей ситуации. Я занимаюсь этим с детства, и теперь мне за двадцать. Я придумываю себе сценарии в голове с моим участием, и делаю это все время. В основном это отвлекает меня от выполнения школьной работы и от того, чтобы оставаться в настоящем моменте. Я замечаю, что делаю это и во время, когда мне нужно слушать, например, на лекциях. Когда я дома в своей комнате, я часто хожу по комнате и нахожусь в сценарии, и делаю это долгое время с детства. Сейчас это дошло до того, что я действительно шепчу или произношу губами слова, которые говорю в сценарии. Мои сценарии, как правило, возникают из того, что приходит в голову, и все они приятные. В реальной жизни это всегда был дом и школа. У меня есть друзья, но у меня были проблемы с дружбой большую часть жизни, не из-за моего фантазирования. Мне нравится быть общительным, хотя я не очень хорошо в этом разбираюсь в школе. У меня был терапевт из-за высокой тревожности, но я так и не успел поговорить об этом до того, как мне пришлось перестать ходить. Я также думаю, что могу иметь ОКР или склонности к ОКР. Я не знаю, как мне прекратить постоянное фантазирование, но боюсь, что это превратится во что-то худшее, так как я занимаюсь этим более десяти лет. Это диссоциация или дезадаптивное фантазирование? Или что-то другое? (Из США)
|
[
"I am not sure how I can stop the constant daydreaming but I am scared it will turn into something worse since I have been doing this for over a decade."
] |
[
"Я не знаю, как мне прекратить постоянное фантазирование, но боюсь, что это превратится во что-то худшее, так как я занимаюсь этим более десяти лет."
] |
Fortune-telling
|
Emotional Reasoning
|
279 |
From a teen in the U.S.: I recently have begun to notice that my behavior has become rather strange. One second I could be happy, then next I could be sad, anxious, paranoid, or angry within an instant. I don’t understand how I feel. I’m assuming this begun at a much younger age than now, such as when I was probably ten or maybe eleven. I went through some sexual abuse as a child for 4-5 years (from the ages of 4-9) before it finally ended. And I’m happy to say that everything and everyone is safe and fine now that the abuser is gone. Since then I have visited a therapist, but it was brief and it was quite some time ago. Possibly 5-6 years ago. Most of the questions they asked at the therapy office were questions about my abuser for legal reasons; what he did, how it was done, etc. I was probably 9 or ten by then.
|
От подростка в США: В последнее время я начал замечать, что мое поведение стало довольно странным. В одну секунду я могу быть счастливым, а в следующую — грустным, тревожным, параноидальным или злым мгновенно. Я не понимаю, как я себя чувствую. Я предполагаю, что это началось в более молодом возрасте, чем сейчас, например, когда мне было, вероятно, десять или, может быть, одиннадцать. Я проходил через сексуальное насилие в детстве в течение 4-5 лет (с 4 до 9 лет), прежде чем оно наконец закончилось. И я счастлив сказать, что теперь все и все в безопасности, потому что обидчика больше нет. С тех пор я обращался к терапевту, но это было недолго и довольно давно. Возможно, 5-6 лет назад. Большинство вопросов, которые они задавали в офисе терапии, были связаны с моим обидчиком из-за юридических причин; что он сделал, как это было сделано и т.д. Вероятно, тогда мне было 9 или 10.
|
[
"I’m assuming this begun at a much younger age than now, such as when I was probably ten or maybe eleven."
] |
[
"Я предполагаю, что это началось в более молодом возрасте, чем сейчас, например, когда мне было, вероятно, десять или, может быть, одиннадцать."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
280 |
From a teen in the U.S.: I’m not sure if I have D.I.D. or not. Most of the time I feel like I’m in a VR headset and that can lead to panic attacks. sometimes I see myself through a security camera almost. I have been hearing different voices and sometimes I don’t know where I am or who I’m with. I’ve seen my handwriting change multiple times while I’m writing.
|
От подростка в США: Я не уверен, есть ли у меня Д.И.Д. или нет. Большую часть времени я чувствую, как будто я в VR-гарнитуре, и это может вызвать панические атаки. Иногда я вижу себя почти через камеру видеонаблюдения. Я слышал разные голоса, и иногда не знаю, где я или с кем я. Я видел, как мой почерк менялся несколько раз, пока я пишу.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
281 |
When I was a kid, a friend and I would pretend to be super heroes and play around. Since then this behavior has stuck with me, and I constantly find myself pretending to be someone else– usually someone made up. I always do this alone, and have full conversations and relationships in my head. In real life I have no friends. I started being homeschooled at the end of 10th grade, because the school in my area was terrible. I’m extremely social online, just not in real life. Most days I stay in the house, along with what I described. I’ve always wondered if doing this means there’s something wrong with me. I often rationalize it as an escape from my life, but I can only use that excuse so much without knowing if it is just that– an excuse. Any advice would be appreciated.
|
Когда я был ребенком, мой друг и я притворялись супергероями и играли. С тех пор это поведение осталось со мной, и я постоянно нахожу себя, притворяясь кем-то другим, обычно придуманным персонажем. Я всегда делаю это в одиночестве и веду полноценные разговоры и отношения в своей голове. В реальной жизни у меня нет друзей. Я начал обучаться на дому в конце 10 класса, потому что школа в моем районе была ужасной. Я чрезвычайно социальный в интернете, но не в реальной жизни. Большую часть дней я остаюсь дома, занимаясь тем, что я описал. Я всегда задавался вопросом, означает ли это, что со мной что-то не так. Я часто рационализирую это как побег от моей жизни, но могу лишь использовать это объяснение в определенной мере, не зная, является ли это просто отговоркой. Любой совет будет принят с благодарностью.
|
[
"I’ve always wondered if doing this means there’s something wrong with me."
] |
[
"Я всегда задавался вопросом, означает ли это, что со мной что-то не так."
] |
Personalization
|
No Distortion
|
282 |
Hello, my brother is 24 and was diagnosed with borderline syndrome a year ago. However, it was managed only with medication because he refused psychotherapy. For the past 1.5 months, after my mother refused to give him money, he said that he would stop going out. And for the past 1.5 months he didn,’t go outside. Lately, he was a bit more anxious and he did drink alcohol again (not too much) and started smoking again. Nothing was too alarming until 3 days ago he received some messages, went outside for 1h and when he came back, he started talking to people that weren’t there, yelling, than talking quietly, and it was like he was hallucinating. At one point he even changed his personality. At hospital they said that it was brief reactive psychosis (f23. 9) and gave him clozapine and risperidon, and some other medication that i don’t know. Since then, he did sleep, but he still talks, quietly, but still does. What do you think how long is this going to last? When will he stop talking? And does these hallucinations indicate that he has schizophrenia? I am very worried, so please answer me. Thank you.
|
Здравствуйте, моему брату 24 года, и год назад у него диагностировали пограничный синдром. Однако он лечился только медикаментозно, так как отказался от психотерапии. Последние 1,5 месяца, после того как моя мать отказала ему в деньгах, он сказал, что перестанет выходить на улицу. И последние 1,5 месяца он не выходил из дома. В последнее время он был немного более тревожным, он снова начал пить алкоголь (не слишком много) и снова начал курить. Ничего особо тревожного не происходило, пока 3 дня назад он не получил какие-то сообщения, вышел на улицу на 1 час, а когда вернулся, начал разговаривать с воображаемыми людьми, кричал, потом говорил тихо, казалось, что у него галлюцинации. В какой-то момент он даже изменил личность. В больнице сказали, что это краткосрочный реактивный психоз (f23.9) и назначили клозапин и рисперидон, и какие-то другие препараты, которые я не знаю. С тех пор он спал, но все равно продолжает говорить, тихо, но продолжает. Как вы думаете, как долго это будет продолжаться? Когда он перестанет говорить? И означают ли эти галлюцинации, что у него шизофрения? Я очень переживаю, пожалуйста, ответьте мне. Спасибо.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
283 |
I am happily married, working in a job I enjoy, and by all standards live a regular life. But every year, around the same time (the end of January) I become severely depressed. I don’t want to see anyone, I’m not myself at work, I cry all the time, my sleep is affected, and my heart feels likes it’s in overdrive. I don’t think it’s winter blues … cold, clouds and rain don’t bother me generally. It’s very concerning but the feeling goes away in some days.
|
Я счастливо женат, работаю на работе, которая мне нравится, и по всем стандартам живу обычной жизнью. Но каждый год, в одно и то же время (в конце января), я очень сильно впадаю в депрессию. Я не хочу ни с кем видеться, на работе я не в своей тарелке, я постоянно плачу, мой сон нарушен, и кажется, что мое сердце работает на пределе. Я не думаю, что это зимняя депрессия… холод, облака и дождь меня обычно не беспокоят. Это вызывает серьезное беспокойство, но это ощущение проходит через несколько дней.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
284 |
In the last few months, my mom has become convinced that she’s sort of the center of the universe. She often thinks radio stations are made only for her and playing music that speaks only to her. She also has become convinced that someone has hacked her YouTube account and is purposefully playing certain songs to try to tell her something. She often claims to speak to people that have passed away but when you ask her if she means that she’s spoken to a dead person, she says no only that these people are somehow in her head, but she knows they’re actually dead. She has been diagnosed with multiple sclerosis for the last ten years or so and I know that researchers have discovered a link between multiple sclerosis and schizophrenia, so I figured it was certainly possible that she has it. She also has been diagnosed with depression and was taking medication to treat it for a time, but she has since quit taking that medication and all of her other medication. She also freaks out everytime there is a sudden noise and she’s convinced that that’s not normal at all and she becomes sort of scared like something is going to happen. She will sometimes make comments about wanting to start seeing her doctor again or seeing a psychiatrist as if she’s aware what she’s doing isn’t normal. I’m not sure what to do or how to help her or if I’m even on the right track. Thank you in advance.
|
В последние несколько месяцев моя мама стала убеждена, что она как бы центр вселенной. Часто она думает, что радиостанции существуют только для нее и играют музыку, предназначенную только для нее. Она также убедилась, что кто-то взломал ее аккаунт на YouTube и специально проигрывает определенные песни, чтобы что-то ей сказать. Часто она утверждает, что разговаривает с людьми, которых больше нет в живых, но когда вы спрашиваете ее, говорила ли она с мертвым человеком, она отвечает, что нет, просто эти люди каким-то образом находятся у нее в голове, но она знает, что они на самом деле мертвы. У нее диагностировали рассеянный склероз примерно десять лет назад, и я знаю, что исследователи обнаружили связь между рассеянным склерозом и шизофренией, поэтому я подумал, что у нее это может быть. Ей также был поставлен диагноз депрессия, и она принимала лекарства для ее лечения некоторое время, но затем она перестала принимать это и все другие лекарства. Она также приходит в ужас каждый раз, когда случается внезапный шум, и убеждена, что это совершенно ненормально, и она становится немного напуганной, как будто что-то должно случиться. Иногда она высказывается о том, что снова хочет начать посещать врача или психиатра, как будто осознает, что то, что она делает, не является нормальным. Я не уверен, что делать или как ей помочь, или даже на правильном ли я пути. Спасибо заранее.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
285 |
I have been trying to figure out what’s the matter with me for the last 3 years. I was first diagnosed with depression and tried a bunch of SSRIs that had no good or bad effect on me. I then did a sleep study and was diagnosed with idiopathic hypersomnia. I was put on modafinil and it helped a little bit but eventually wore off and now I’m on armodafinil which has even less of an effect than modafinil did. The doc also prescribed Lexapro (which i’ve been on before) with the armodafinil and this time around it made me feel kind of depressed. The doctor took me off of it (this is a sleep doctor by the way) and explained that since I had a bad reaction to the Lexapro that i may have Bi-polar Depression. I don’t fit the signs of this but upon trying to relate to this condition I stumbled upon ADHD symptoms, how it is confused with depression, and how it can go undetected. The symptoms of ADHD fit me like a glove. I am forgetful, I lose things to an extreme that it disrupts my life. I have had anxiety since I was a child, I’m restless, impulsive, impatient, I have very bad fidgeting and nail-biting habits, I zone out on conversations, I have had drug and alcohol addictions in the past, I drink coffee all day and all night long, and my husband is put through hell trying to keep up with and clean up my messes, I even have to keep my cards and ID in his wallet so that I don’t lose them. I also am very unorganized and messy and I stress myself out and beat myself up for it on a daily basis to the point that I exert more energy fighting with myself to fold the laundry than it would take to fold the laundry. Do you think I may have ADHD? PS: most of these symptoms have been present my entire life, I have always had trouble in school but have been told I am very smart. The only reason that I graduated after years of Ds and F grades is that I transferred to an alternative school.
|
Я пытался выяснить, что со мной происходит, на протяжении последних 3 лет. Сначала мне поставили диагноз депрессия и назначили кучу СИОЗС, которые не оказали ни положительного, ни отрицательного воздействия. Затем я прошел исследование сна и был диагностирован идиопатический гиперсомния. Мне назначили модафинил, который немного помог, но в конце концов действие прекратилось, и теперь я на армодафиниле, который оказывает еще меньшее воздействие, чем модафинил. Доктор также выписал Лексапро (до этого я его уже принимал) вместе с армодафинилом, и в этот раз оно вызвало у меня легкую депрессию. Врач снял меня с этого препарата (кстати, это врач-сонолог) и объяснил, что из-за плохой реакции на Лексапро я, возможно, имею биполярную депрессию. Я не подхожу под признаки этого состояния, но, пытаясь разобраться в нем, я наткнулся на симптомы СДВГ, как его путают с депрессией, и как оно может быть незамеченным. Симптомы СДВГ подходят мне как по перчатке. Я забывчив, я теряю вещи до такой степени, что это нарушает мою жизнь. У меня была тревожность с детства, я беспокойный, импульсивный, нетерпеливый, у меня плохие привычки клатанья и кусания ногтей, я вырубаюсь на разговорах, у меня были наркотические и алкогольные зависимости в прошлом, я пью кофе днем и ночью, и мой муж проходит через ад, пытаясь поспевать за мной и убирать мои беспорядки, я даже должен хранить свои карты и удостоверения в его кошельке, чтобы не потерять их. Я также очень неорганизован и неопрятен, и я стрессую из-за этого и ежедневно упрекаю себя до такой степени, что трачу больше энергии, борясь с собой, чтобы сложить белье, чем на его складирование. Как думаете, у меня может быть СДВГ? PS: большинство этих симптомов присутствуют у меня всю жизнь, я всегда сталкивался с трудностями в школе, но мне говорили, что я очень умный. Единственной причиной, по которой я окончил школу после лет оценок Ds и Fs, является то, что я перешел в альтернативную школу.
|
[
"I also am very unorganized and messy and I stress myself out and beat myself up for it on a daily basis to the point that I exert more energy fighting with myself to fold the laundry than it would take to fold the laundry. Do you think I may have ADHD?"
] |
[
"Я также очень неорганизован и неопрятен, и я стрессую из-за этого и ежедневно упрекаю себя до такой степени, что трачу больше энергии, борясь с собой, чтобы сложить белье, чем на его складирование. Как думаете, у меня может быть СДВГ?"
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
286 |
From a teen in the U.S.: I feel like my fiance and I are having issues sexually because our sexual relationship is unbalanced. I will often touch her and go down on her, but she will not do the same for me. She never seems as though she is particularly interested in sex. She used to be more involved in our sex life but she no longer is.
|
От подростка из США: Я чувствую, что у нас с моей невестой проблемы в сексуальных отношениях, потому что они не сбалансированы. Я часто ласкаю ее и доставляю ей удовольствие, но она не делает того же для меня. Она никогда не кажется по-настоящему заинтересованной в сексе. Раньше она проявляла больше вовлеченности в нашу сексуальную жизнь, но теперь этого нет.
|
[
"I feel like my fiance and I are having issues sexually because our sexual relationship is unbalanced."
] |
[
"Я чувствую, что у нас с моей невестой проблемы в сексуальных отношениях, потому что они не сбалансированы."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
287 |
My first cousin has a problem. When she was a child, she heard an aunt say “i can not imagine something moving inside of me” and the other one was when the comedian Chelsea Handler said “I don’t think I would ever be able to carry the baby to full term, I would feel so “trapped”. She repeats these 2 thoughts.Last year she was pregnant and miscarried because of the abnormalities and before she was referred to an abortion, the doctors told her “You can not get an abortion until the committee approves the diagnosis” and she freaked out. She could not imagine being trapped with something inside of her without having the control to expel it or keep it or to do what she wanted. This thought was traumatic for her. She was pregnant 3 times. The first time she felt good/proud but her husband wanted an abortion.Later on they decided to have children but she had 2 miscarriages. First was early in pregnancy and the second one was at 4m. She was ok with it at 3,5m but then they told her something was wrong with the fetus and for her, even thought she later on cried and felt deep sorrow, she still felt relieved. Now that she is supposed to be doing ivf, she is afraid “what if she changes her mind in the middle of the pregnancy?” or “how will she react when she feels first baby kicks, will she freak out?”. Tried talking to a therapist but without success. She can not talk to her husband or anyone else bc all this is strange. She generally has low self-esteem. Her mother was not a warm person and never developed a relationship with her. She is 40 so she does have to do it soon. Ironically, she does want to have a child (her own) and says that she will be a great mother once the baby is “out”. She is a very nice, warm and rational person. She is preparing for the pregnancy now and freaking out. Not connecting to the idea of being pregnant in a way other women do. Generally doubtful of people (had a hard life, turbulent upbringing etc). Asked me recently “what if I decide to terminate the pregnancy at 25 weeks, where can i go, where can i do it?”Together we searched the net, thinking maybe if I give her answers and security “you can control what to do with your body” that this would calm her down and actually make her want the baby, and it did but only until week 22 or so. This is where her 25-week question comes from. Her biggest fear is of being pregnant. How can I help her calm down and go with pregnancy?
|
У моей двоюродной сестры проблема. Когда она была ребенком, она слышала, как тетя говорила: «Я не могу представить что-то, двигающееся внутри меня», а также слова комика Челси Хэндлера: «Я не думаю, что смогла бы выносить ребенка до конца срока, я бы чувствовала себя в ловушке». Она повторяет эти две мысли. В прошлом году она была беременна и потеряла ребенка из-за аномалий, и перед тем как она была направлена на аборт, врачи сказали ей: «Вы не можете сделать аборт, пока комитет не утвердит диагноз», и она испугалась. Она не могла представить, что её заперли с чем-то внутри без возможности изгнать это, сохранить или поступить, как хочет. Эта мысль была травматической для неё. Она была беременна трижды. В первый раз она чувствовала себя хорошо/гордо, но её муж хотел аборт. Позже они решили завести детей, но у неё было два выкидыша. Первый на раннем сроке, второй на 4 месяце. Ей было нормально на 3,5 месяце, но потом ей сказали, что с плодом что-то не так, и хотя потом она плакала и чувствовала глубокую печаль, она всё же испытывала облегчение. Теперь, когда она должна проходить ЭКО, она боится: «А что если она передумает посреди беременности?» или «Как она отреагирует, когда почувствует первые толчки ребенка, испугается ли?». Пыталась говорить с терапевтом, но безуспешно. Она не может говорить об этом с мужем или кем-либо другим, потому что всё это странно. У неё обычно заниженная самооценка. Её мать не была теплым человеком и никогда не строила отношения с ней. Ей 40 лет, так что ей нужно сделать это скоро. Иронично, но она хочет иметь ребенка (своего собственного) и говорит, что будет отличной матерью, как только ребенок будет «снаружи». Она очень хорошая, теплая и рациональная личность. Сейчас она готовится к беременности и переживает. Не связывает с идеей беременности так, как это делают другие женщины. Обычно сомневается в людях (тяжелая жизнь, бурное воспитание и т.д.). Недавно спросила меня: «Если решу прервать беременность на 25 неделе, куда я могу пойти, где я могу это сделать?» Вместе мы искали информацию в интернете, думая, что, возможно, если я дам ей ответы и уверенность «вы можете контролировать, что делать с вашим телом», это успокоит её и заставит по-настоящему захотеть ребенка, и это действительно помогло, но только до примерно 22 недели. Отсюда и её вопрос о 25 неделе. Её самый большой страх - это быть беременной. Как я могу помочь ей успокоиться и идти в ногу с беременностью?
|
[
"Together we searched the net, thinking maybe if I give her answers and security “you can control what to do with your body” that this would calm her down and actually make her want the baby, and it did but only until week 22 or so."
] |
[
"Вместе мы искали информацию в интернете, думая, что, возможно, если я дам ей ответы и уверенность «вы можете контролировать, что делать с вашим телом», это успокоит её и заставит по-настоящему захотеть ребенка, и это действительно помогло, но только до примерно 22 недели."
] |
Mind Reading
|
No Distortion
|
288 |
When my mother was young, she had a son called Braxtan who had passed away at the age of 2 before I was even born. If he were still alive now he would have the role of the oldest child in our family instead of me. Being the oldest child, I feel very pressured in everything I do and I also argue with my parents a lot (which makes me quite upset), because of this I quite frequently find myself wishing that Braxtan would just burst through the front door and would be there for me when I feel although no one else is. I believe that I miss him incredibly much ,but I don’t know if this is possible/normal and what I can do to stop missing him because I know he’ll never come back. (From Australia)
|
Когда моя мама была молода, у неё был сын по имени Бракстан, который умер в возрасте 2 лет до того, как я родился. Если бы он был жив сейчас, он бы занимал роль старшего ребенка в нашей семье вместо меня. Будучи старшим ребенком, я чувствую огромное давление во всем, что делаю, и я много спорю с родителями (что меня очень расстраивает), из-за этого я часто представляю, как Бракстан внезапно врывается в дверь и находится здесь со мной, когда я чувствую, что больше никого нет рядом. Я уверен, что мне его невероятно не хватает, но я не знаю, возможно ли это/нормально и что я могу сделать, чтобы перестать его скучать, потому что я знаю, что он никогда не вернется. (Из Австралии)
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
289 |
From the U.S.: I have been with my boyfriend for 2 years. I love him so much. He has 3 children, who I get along with very well but recently I find myself resenting his daughter (6 y/o) and it’s causing us to fight. She lies constantly and tells her mother all these bad (and untrue) things about our house which her mom records. It makes me not want to speak with her. She also used to want to hang out with me and do stuff but has admitted that her mother tells her not so when she is with her dad, she acts weird.
|
Из США: Я встречаюсь с моим парнем уже 2 года. Я его очень люблю. У него есть трое детей, с которыми я хорошо ладю, но в последнее время я испытываю неприязнь к его дочери (6 лет), и это вызывает у нас ссоры. Она постоянно лжет и рассказывает своей матери все эти плохие (и неправдивые) вещи о нашем доме, которые её мама записывает. Из-за этого мне не хочется с ней общаться. Она также раньше хотела проводить время со мной и заниматься чем-то, но призналась, что её мать велит ей не делать этого, поэтому, когда она с отцом, она ведет себя странно.
|
[] |
[] |
No Distortion
|
No Distortion
|
290 |
I’ve been in and out of many rather quick relationships my whole life, never one that exceeds 5 months. Every time it ends the same way; They will do the thing I wish for them to do the most for me Sex, favors, or carving my name into their body etc., Things that make them prove their love for me, I lose all interest in them directly after they do these things, most of the time I will develop strong feelings of disgust, boredom, or contempt towards them despite the partner doing nothing wrong or that I dislike but the opposite. I remove them from my life fully and forever as soon as I get the opportunity to. I will remove them from my life by lying, humiliating, or exposing them. This isn’t causing me any emotional stress but I’m curious about if this is a common behavior issue with ADHD, I’ve been diagnosed with ADHD since age 6 and my symptoms haven’t lessened since then. I don’t see this as a great issue just a risk of me getting hurt by one of the partners relatives. Some people who I speak to as friends tell me that this is very wrong to do so I understand that, but I only care about whether or not there’s a risk of me being hurt as a result of it.
|
Я был в и вне множества довольно быстрых отношений всю свою жизнь, ни одни из которых не превышали 5 месяцев. Каждый раз это заканчивалось одинаково; Они будут делать то, чего я больше всего хочу от них: секс, услуги или вырезать мое имя на своем теле и т.д. Вещи, которые заставляют их доказывать свою любовь ко мне. Я теряю к ним интерес сразу после того, как они делают эти вещи, чаще всего я развиваю сильные чувства отвращения, скуки или презрения к ним, несмотря на то, что партнеры не делают ничего плохого или того, что мне не нравится, а наоборот. Я полностью и навсегда избавляюсь от них из моей жизни, как только появится возможность. Я избавлюсь от них, лжив, унижаю или разоблачаю их. Это не вызывает у меня никакого эмоционального стресса, но мне интересно, является ли это общей поведенческой проблемой при СДВГ. Мне поставили диагноз СДВГ с 6 лет, и с тех пор мои симптомы не уменьшились. Я не считаю это большой проблемой, только риск того, что меня может обидеть кто-то из родственников партнера. Некоторые друзья, с которыми я общаюсь, говорят, что это очень неправильно, и я понимаю это, но меня волнует только то, есть ли риск того, что меня из-за этого обидят.
|
[
"They will do the thing I wish for them to do the most for me Sex, favors, or carving my name into their body etc., Things that make them prove their love for me, I lose all interest in them directly after they do these things, most of the time I will develop strong feelings of disgust, boredom, or contempt towards them despite the partner doing nothing wrong or that I dislike but the opposite."
] |
[
"Они будут делать то, чего я больше всего хочу от них: секс, услуги или вырезать мое имя на своем теле и т.д. Вещи, которые заставляют их доказывать свою любовь ко мне. Я теряю к ним интерес сразу после того, как они делают эти вещи, чаще всего я развиваю сильные чувства отвращения, скуки или презрения к ним, несмотря на то, что партнеры не делают ничего плохого или того, что мне не нравится, а наоборот."
] |
All-or-nothing thinking
|
No Distortion
|
291 |
My husband had a 5-year affair. I found out and left him for 2 months. He came back asking for forgiveness and said he’s in love with me and wants nothing to do with her…he blocked her from all he could but she kept making fake accounts online and calling n different number she has never stopped. Just found out he’s back on Facebook and she is following him and liking, loving, and comments on all his posts…he refuses to block her and has now made all posts public… anything I say about itor her he gets offensive and upset and blames me for everything…I can not say anything to her or about her without him getting angry…he says he’s not communicating with her but will not block her and has locked his phone…is the his way of controlling me or hurting me ? Does he want her more? He says he loves me but will not do anything to remove her from our life…she has said and caused so much emotional distress on me even fakeing a pregnancy which just about killed me inside…what should I do?
|
У моего мужа был роман на протяжении 5 лет. Я узнала об этом и ушла от него на 2 месяца. Он вернулся, прося прощения, и сказал, что влюблен в меня и не хочет иметь с ней ничего общего... он заблокировал её везде, где мог, но она продолжала создавать фальшивые аккаунты онлайн и звонить с разных номеров, она никогда не останавливалась. Только что узнала, что он вернулся в Facebook, и она подписана на него, ставит лайки, любит и комментирует все его посты... он отказывается заблокировать её и теперь сделал все посты общедоступными... все, что я говорю об этом или о ней, вызывает у него защитную реакцию, он расстраивается и винит меня во всем... я не могу сказать ничего ей или о ней, чтобы он не рассердился... он говорит, что не общается с ней, но не хочет её заблокировать и заблокировал свой телефон... это его способ контролировать меня или причинить мне боль? Он хочет её больше? Он говорит, что любит меня, но ничего не делает, чтобы удалить её из нашей жизни... она сказала и причинила мне столько эмоционального стресса, даже симулировала беременность, что почти убило меня изнутри... что мне делать?
|
[
"is the his way of controlling me or hurting me ? Does he want her more?"
] |
[
"это его способ контролировать меня или причинить мне боль? Он хочет её больше?"
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
292 |
From a teen in Chile: Hello, I’ve been meaning to ask about a problem I’ve been aware of since early 2018. I realized I talk to myself out loud way too much. At first I decided to do some research, and found out that talking to yourself was a sign of intelligence, so I didn’t think much of it (Mumbling, reminding, talking at loud, ect). But soon I realized it weren’t the only thing I did, I basically narrate my life all of the time, like people were hearing about my life, experiences, struggle, normal activities, anything. I tried researching about this issue, but my attempts weren’t successful. Now don’t take me wrong, I DO NOT have an imaginary friend, or see people. I just find myself talking like If was being heard by an audience, people, even though I’m aware I’m alone. Everything I’ve said until now, is something I would easily say out loud, alone.
|
От подростка из Чили: Здравствуйте, я хотел спросить о проблеме, которую осознаю с начала 2018 года. Я заметил, что слишком много разговариваю с собой вслух. Сначала я решил провести небольшое исследование и выяснил, что разговор с собой является признаком интеллекта, поэтому не придал этому большого значения (бормотание, напоминание, разговоры вслух и т. д.). Но вскоре я осознал, что это не единственное, что я делаю, я по сути постоянно рассказываю о своей жизни, как будто люди слышат о моей жизни, опыте, борьбе, обычных делах, всем что угодно. Я пытался исследовать эту проблему, но мои попытки не увенчались успехом. Теперь не поймите меня неправильно, у меня НЕТ воображаемого друга или видений людей. Я просто нахожу себя говорящим так, как будто меня слышит аудитория, люди, хотя я осознаю, что нахожусь один. Все, что я сказал до сих пор, это то, что я легко бы сказал вслух, в одиночестве.
|
[
"I realized I talk to myself out loud way too much."
] |
[
"Я заметил, что слишком много разговариваю с собой вслух."
] |
Should statements
|
No Distortion
|
293 |
When I was 11 my parents had a very ugly divorce and custody battle. I loved and trusted bother of my parents equally and didn’t want to choose who to live with. After therapy for all four family members the courts decided to give parents 50/50 custody. Thinking back now my mother’s behavior probably started at least a year or so before but it was at this time that I recognized my mother was often saying things like “did you sleep in your father’s bed when you were there” or “you know you shouldn’t be naked in front of your dad”. I want to make it clear that nothing like this was happening. My father has always been amazing and never acted inappropriately at all. But since I trusted my mom these comments did stick with me and made me feel unsure and unsafe.
|
Когда мне было 11 лет, мои родители пережили очень некрасивый развод и борьбу за опеку. Я любил и доверял обоим родителям в равной мере и не хотел выбирать, с кем жить. После терапии для всех четырех членов семьи суд решил предоставить родителям опеку 50/50. Оглядываясь назад, теперь я понимаю, что поведение моей матери, вероятно, началось как минимум за год до этого, но именно в это время я заметил, что моя мать часто говорила такие вещи, как «ты спал в постели отца, когда ты был там» или «ты знаешь, что не должен быть отцом». хочу ясно дать понять, что ничего подобного не происходило. Мой отец всегда был замечательным и никогда не вел себя неподобающе. Но поскольку я доверял маме, эти комментарии всё же запали мне в голову и заставили меня чувствовать себя неуверенно и небезопасно.
|
[
"But since I trusted my mom these comments did stick with me and made me feel unsure and unsafe."
] |
[
"Но поскольку я доверял маме, эти комментарии всё же запали мне в голову и заставили меня чувствовать себя неуверенно и небезопасно."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
294 |
I hope I’m just a perfectionist, but sometimes I feel like my behavior is too bizarre. I like order, routine, and organization, but I am not sure if I’m going too far with this. If fail anything I gave effort to I will not except it. I will beat myself up over it until I get it. One very unhealthy example of this would be my eating behavior. I want the perfect body and I don’t care how much mental exhaustion I have to deal with to get it. I fast for days and I refuse to eat foods that I deem as “bad”. If I do end up breaking this, which happens during breaks or family reunion dinners, I make up by extreme dieting next few days. Another example would be in school. I will study until I can no longer see words clearly on the paper or the screen, which some people might think is a good habit, so I am not exactly sure about this particular case. Another thing my friend thought was weird about a specific habit I have is washing my hands for exactly 30 seconds. I read about it somewhere that it takes 30 seconds for germs to actually come off, so again I’m not sure if not is actually abnormal. I just feel like people tell me my behavior is abnormal but I just think they’re exaggerating, because most people want to meet the average expectations. But I also do understand that many people close to me point out my obsessions in a negative way so I am just wondering if I am the one not seeing clearly or is everyone else in my life average achievers (sorry I don’t know any other term to use). One other mental process I want to point out about myself is that I see behavior in black and white terms. What I mean by this is that you’re either “perfect” or a “failure”. Clean or dirty. I don’t see topics such as politics in black and white, but behavior and characteristics that describe humans.
|
Я надеюсь, что я просто перфекционист, но иногда мне кажется, что моё поведение слишком странное. Мне нравятся порядок, рутина и организация, но я не уверен, не зашел ли я слишком далеко в этом. Если я проваливаю что-то, к чему приложил усилия, я не смогу это принять. Я буду самообвиняться, пока не добьюсь успеха. Один очень нездоровый пример — это моё отношение к еде. Я хочу идеальное тело и мне всё равно, сколько психического истощения мне нужно вынести, чтобы его получить. Я голодаю днями и отказываюсь есть продукты, которые считаю «плохими». Если я всё-таки нарушаю это, что происходит во время перерывов или семейных ужинов, я компенсирую экстремальной диетой в следующие несколько дней. Другой пример — учёба в школе. Я учусь до тех пор, пока не могу ясно видеть слова на бумаге или экране, что некоторые могут считать хорошей привычкой, поэтому я не совсем уверен в этом конкретном случае. Ещё одна вещь, которую мой друг посчитал странной в моей привычке — это мытьё рук ровно 30 секунд. Я где-то читал, что заносы действительно исчезают за 30 секунд, поэтому я снова не уверен, является ли это на самом деле аномальным. Мне кажется, что люди говорят мне, что моё поведение ненормально, но мне кажется, что они преувеличивают, так как большинство людей хочет соответствовать средним ожиданиям. Но я также понимаю, что многие близкие мне люди негативно указывают на мои навязчивости, поэтому мне интересно, не я ли один вижу неясно или все остальные в моей жизни просто средние достиженцы (извините, я не знаю другого термина, чтобы использовать). Ещё один процесс в моем сознании, который я хотел бы подчеркнуть, — это то, что я вижу поведение в черно-белых тонах. Я имею в виду, что ты либо «идеален», либо «провал». Чистый или грязный. Я не рассматриваю такие темы, как политика, в черно-белом цвете, но поведение и характеристики, описывающие людей, — да.
|
[
"One other mental process I want to point out about myself is that I see behavior in black and white terms. What I mean by this is that you’re either “perfect” or a “failure”."
] |
[
"Ещё один процесс в моем сознании, который я хотел бы подчеркнуть, — это то, что я вижу поведение в черно-белых тонах. Я имею в виду, что ты либо «идеален», либо «провал»."
] |
All-or-nothing thinking
|
No Distortion
|
295 |
From a woman in Australia: My husband cheated on me emotionally with a female work colleague. As far as I know and he promised me that it was not physical. I found out when her husband contacted my husband and told him to leave her alone. I was devastated as I felt cheated on and I have lost trust.
|
От женщины из Австралии: Мой муж изменял мне эмоционально с женской коллегой по работе. Насколько я знаю, и он мне пообещал, что это не было физически. Я узнала об этом, когда её муж связался с моим мужем и попросил оставить её в покое. Я была опустошена, так как почувствовала себя обманутой и потеряла доверие.
|
[
"I was devastated as I felt cheated on and I have lost trust."
] |
[
"Я была опустошена, так как почувствовала себя обманутой и потеряла доверие."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
296 |
Hello. My issue is about friendships and the aftermath of my toxicity. I’ve been friends with a girl X for so many years, but I noticed this summer that she seemed to be with someone else, which IS normal. However, I can conclude that her random annulment of our get-together was canceled to be with that person. I still was trying to be as nice as possible to X, but eventually, it felt like I didn’t know her anymore.
|
Привет. Моя проблема касается дружбы и последствий моей токсичности. Я была другом с девушкой X много лет, но этим летом заметила, что она, кажется, была с кем-то другим, что нормально. Однако я могу заключить, что её случайное аннулирование нашей встречи было отменено, чтобы быть с тем человеком. Я старалась быть как можно лучше с X, но в конечном итоге мне показалось, что я больше её не знаю.
|
[
"However, I can conclude that her random annulment of our get-together was canceled to be with that person. I still was trying to be as nice as possible to X, but eventually, it felt like I didn’t know her anymore."
] |
[
"Однако я могу заключить, что её случайное аннулирование нашей встречи было отменено, чтобы быть с тем человеком. Я старалась быть как можно лучше с X, но в конечном итоге мне показалось, что я больше её не знаю."
] |
Magnification
|
No Distortion
|
297 |
My mother has always been very controlling so when it came to graduating high school, I was very excited to be going off to college. However, my mother, who insists that she “would rather die than live without” me, continuously threw temper tantrums and complained to every family member possible until I caved and went to a university close to home. For the past 3 1/2 years, I have been commuting back and forth. I felt like I have missed so much of the college experience and have such little freedom compared to everyone else my age.
|
Моя мать всегда была очень контролирующей, поэтому, когда пришло время окончания школы, я была очень рада уехать в колледж. Однако моя мать, которая настаивает, что она «предпочла бы умереть, чем жить без» меня, постоянно закатывала истерики и жаловалась каждому возможному члену семьи, пока я не сдалась и не пошла в университет поближе к дому. Последние 3,5 года я ездила туда-обратно. Я чувствую, что упустила так много студенческого опыта и имела так мало свободы по сравнению с другими людьми моего возраста.
|
[
"For the past 3 1/2 years, I have been commuting back and forth. I felt like I have missed so much of the college experience and have such little freedom compared to everyone else my age."
] |
[
"Последние 3,5 года я ездила туда-обратно. Я чувствую, что упустила так много студенческого опыта и имела так мало свободы по сравнению с другими людьми моего возраста."
] |
Emotional Reasoning
|
Magnification
|
298 |
I realize that this has been asked before but my situation is different from the rest. When I was younger I was a pathological liar. I have been through three family divorces, I have severe depression, anxiety, and I have ADHD. I have loved the idea of the human body and how it works since I was little. When I would see animal corpses I wanted to take them apart and search them. I have been suicidal a lot. With this new divorce, I have come to hate the person my parent is divorcing. I hate them so much that I cannot be in the same room as them or hear their name without wanting to throw up. It has escalated to the point that I have constant violent thoughts when I hear or see them. These kinds of thoughts have spread to the people around me (like passers-by), meaning that I think about hurting them. I do not want to hurt them but at times I appreciate the thought…. I am afraid of therapists for some reason so I am afraid of asking for help. My parents are also having issues with money so I do not want to burden them.
|
Я понимаю, что это уже спрашивали ранее, но моя ситуация отличается от остальных. Когда я был младше, я был патологическим лжецом. Я пережил три семейных развода, у меня тяжелая депрессия, тревога, и у меня СДВГ. Мне всегда нравилась идея человеческого тела и как оно работает с самого детства. Когда я видел трупы животных, мне хотелось их разобрать и исследовать. Я часто был суицидальным. С этим новым разводом я начал ненавидеть человека, с которым разводится мой родитель. Я ненавижу их так сильно, что не могу находиться с ними в одной комнате или слышать их имя без желания стошнить. Это дошло до того, что у меня постоянно появляются жестокие мысли, когда я их вижу или слышу. Эти мысли распространились на людей вокруг меня (например, на прохожих), то есть я думаю о том, чтобы им причинить вред. Я не хочу им вредить, но иногда меня радует эта мысль... По какой-то причине я боюсь психотерапевтов, поэтому боюсь просить о помощи. У моих родителей также проблемы с деньгами, так что я не хочу их обременять.
|
[
"I am afraid of therapists for some reason so I am afraid of asking for help."
] |
[
"По какой-то причине я боюсь психотерапевтов, поэтому боюсь просить о помощи."
] |
Emotional Reasoning
|
No Distortion
|
299 |
From the U.S.: My father is the most critical and hypocritical person I’ve ever met. Everything must be his way even if his way is stress-inducing. He does everything for a reason, but no one else thinks. Everyone makes his life harder, but he never causes problems. Everyone else causes themselves problems, but his problems are worse. No one appreciates him, but it’s justified that he does not appreciate anyone else. Etc.
|
Из США: Мой отец самый критичный и лицемерный человек, которого я когда-либо встречал. Всё должно быть по его, даже если его способ приносит стресс. Он все делает с какой-то целью, но никто больше не думал. Все усложняют его жизнь, но он никогда не создает проблем. Все остальные сами создают себе проблемы, но его проблемы хуже. Никто его не ценит, но это оправданно, что он не ценит никого другого. И так далее.
|
[
"My father is the most critical and hypocritical person I’ve ever met."
] |
[
"Мой отец самый критичный и лицемерный человек, которого я когда-либо встречал."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
300 |
From the U.S.: My son has ADD ADHD and is 22 and is having a lot of trouble with anger issues, anxiety, etc He was on Vivanse and now is on Adderol (which I hate the affects) because we can’t afford the Vivanse He really needs counseling. He is helping me take care of my wife who has Alzheimers and had a pizza delivery job at night and weekends, but quit that. He just doesn’t want to do anything and gets in fits of rage and depression. He is also on an anti-depressive.
|
Из США: Моему сыну 22 года, у него дислексия и СДВГ, и у него много проблем с гневом, тревожностью и т.д. Он принимал Виванс, а теперь находится на Аддероле (мне не нравится его воздействие), потому что мы не можем позволить себе Виванс. Ему действительно нужна консультация. Он помогает мне ухаживать за моей женой, у которой болезнь Альцгеймера, и работал на доставке пиццы ночью и по выходным, но бросил это. Он просто не хочет ничего делать и впадает в приступы гнева и депрессии. Он также принимает антидепрессант.
|
[
"He just doesn’t want to do anything and gets in fits of rage and depression."
] |
[
"Он просто не хочет ничего делать и впадает в приступы гнева и депрессии."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
301 |
I was diagnosed with depression and severe anxiety as a teenager, dealing with cutting and bulimia. As the years have gone by, I’ve been on and off of medications and while I knew I still dealt with the mental illness, I felt like I’d grown a lot. Over the last couple of years, though, things have gotten bad again. It seems that I’ll be fine or at least stable for months until something will go wrong, and it’s like a house of cards toppling over. It’ll send me spiraling into what I refer to as an episode for lack of a better word. I’ve described episodes before to my previous nurse practitioner/psychologists, but it never occurred to me until recently that I should’ve told them about the voice I would hear during the episodes. I’ve always just thought of it as my own thoughts, except way louder and more aggressive, but after reading about the difference between your own voice in your head and hearing a voice, I’m now more concerned about the episodes. The last time I had one, I ended up grabbing a bottle of pills, stealing a knife from my sister’s house, sending my mom a goodbye text, and walking the streets in 20 degree weather while cutting myself and all at the urging of what I thought to be my own thoughts. However, looking back on it, I can still hear the voice berating me, referring to me in the third person instead of first. My thinking is completely distorted during these episodes, and as soon as I come out of it (usually within a few hours), I’m embarrassed by my actions and think clearly again. For example, one time I was so anxious that no one would pick me to do a group project with them in class, that I went home and started cutting so my mom would have to take me to the hospital and I’d get to miss school the day they chose partners. Is that delusional thinking? I’ve never met someone with depression/anxiety who has episodes that intense and rapid. It’s like feeling the craziness of mania, but without the happiness/confidence. Is there a such thing as having depression with psychotic episodes or is that normal and I’m just thinking too deep into it or being a hypochondriac?
|
Мне поставили диагноз депрессия и сильная тревожность в подростковом возрасте, я сталкивался с резкой и булимией. Со временем, я продолжал то начинать, то бросать лекарства, и хотя я знал, что я всё ещё борюсь с психическим заболеванием, я чувствовал, что сильно вырос. Но за последние пару лет все опять стало плохо. Похоже, что я буду в порядке или, по крайней мере, стабилен несколько месяцев, пока что-то не пойдет не так, и это как домик из карт, который рушится. Это отправляет меня в то, что я называю эпизодом, за неимением лучшего слова. Я описывал эпизоды раньше моим предыдущим медсестрам/психологам, но до недавнего времени мне никогда не приходило в голову, что я должен был рассказать им о голосе, который я слышал во время эпизодов. Я всегда думал об этом как о своих собственных мыслях, только гораздо громче и агрессивнее, но после прочтения о разнице между вашим собственным голосом в голове и слышимым голосом, я теперь больше обеспокоен эпизодами. В последний раз, когда у меня был эпизод, я в итоге схватил бутылку с таблетками, украл нож из дома сестры, отправил маме сообщение на прощание и гулял по улицам при температуре 20 градусов, одновременно режа себя и все под настоянием того, что я считал собственными мыслями. Однако, оглядываясь назад, я всё ещё слышу голос, ругающий меня, обращающийся ко мне в третьем лице, а не в первом. Мое мышление во время этих эпизодов полностью искажено, и как только я выхожу из него (обычно в течение нескольких часов), мне стыдно за свои действия, и я снова начинаю ясно мыслить. Например, однажды я был так обеспокоен, что никто не выберет меня для выполнения группового проекта в классе, что я пошел домой и начал резать себя, чтобы моя мама вынуждена была отвезти меня в больницу и я бы пропустил школу в день, когда выбирали партнеров. Это бредовое мышление? Я никогда не встречал кого-либо с депрессией/тревогой, у кого были бы эпизоды такими интенсивными и быстрыми. Это как чувство безумия мании, но без счастья/уверенности. Существует ли такое, как депрессия с психотическими эпизодами, или это нормально, и я просто demasi зациклился на этом или являюсь ипохондриком?
|
[
"I’ve always just thought of it as my own thoughts, except way louder and more aggressive, but after reading about the difference between your own voice in your head and hearing a voice, I’m now more concerned about the episodes."
] |
[
"Я всегда думал об этом как о своих собственных мыслях, только гораздо громче и агрессивнее, но после прочтения о разнице между вашим собственным голосом в голове и слышимым голосом, я теперь больше обеспокоен эпизодами."
] |
Overgeneralization
|
No Distortion
|
Subsets and Splits
No community queries yet
The top public SQL queries from the community will appear here once available.