ആസനങ്ങൾക്കു മുൻപേ പറയുന്നത് അപ്പോൾ അവിടെ യമം എന്ന് പറഞ്ഞു കേഴിഞ്ഞാൽ അഹിംസ സത്യം അസ്തേയം