Презентація на тему «Емоції та почуття.Види емоційних станів»

content: Емоції та почуття.Види емоційних станів

content: Робота в парахПрислухайтеся до своїх органів чуттів і продовжіть фразу:“ У цю хвилину я відчуваю …”Це – ваші відчуття!

content: Прислухайтесь до свого настрою і продовжіть фразу: “ У цю хвилину мені…”Це – ваші емоції!

content: Висловіть свої почуття один до одного.“Ти подобаєшся мені”, “Я відчуваю до тебе симпатію”, “Я поважаю тебе”…Це – ваші почуття!

content: То що ж таке «емоції» та «почуття»?

content: Емоції-реакція людини і тварини на вплив внутрішніх і зовнішніх подразників, що мають яскраво виражене суб'єктивне забарвлення.Емоція - це конкретна форма протікання психічного процесу переживання почуттів.Почуття - це відображення у свідомості людини її ставлення до дійсності, що виникає при задоволенні чи незадоволенні вищих потреб.

content: В житті людини велике значення мають не тільки безпосередньо емоції, а й такий їх специфічний прояв як почуття. Обидва явища хоч і існують в єдності, все ж мають суттєві відмінності.Емоції – це реакції, які викликаються певними епізодичними впливами або внутрішніми станами організму.Почуття – це стале емоційне ставлення tttдо різних сторін оточуючої дійсності.Емоції – це прості переживання, ttttпов'язані з задоволенням або ttttнезадоволенням органічних потреб.Почуття пов'язані з вищими духовними потребами, що виникли в ході історичного розвитку людства.Емоції пов'язані з першою сигнальною системою. Почуття пов'язані з другою сигнальною системою.

content: За ступенем збудження чи заспокоєнняСТЕНІЧНІ ЕМОЦІЇ (від грецького слова tt“стенос”- сила) підвищують ttttактивність, енергію та ttttжиттедіяльність, tttttвикликають підйомта бадьористь.АСТЕНІЧНІ ЕМОЦІЇ (від грецького слова “астенос”- слабкість, безсилля) зменшують активність та енергію людини, пргнічують життедіяльність.

content: Функції емоцій:– сигнальна функція – завдяки емоціям ми дізнаємось про значущі для нас події, про те, що відбувається навколо;– регулятивна функція – забезпечує напрямок і інтенсивність поведінки людини;– експресивна функція – виражає внутрішні переживання індивіда в зовнішній формі – міміці, жестах, особливостях мовлення та т ін.;– комунікативна функція – за допомогою емоцій ми спілкуємось один з одним.

content: Емоційні стани - психічні стани, які виникають у процесі життєдіяльності суб'єкта і визначають не тільки рівень інформаційно-енергетичного обміну, але і спрямованість поведінки. Емоції керують людиною набагато сильніше, ніж це здається на перший погляд.Навіть відсутність емоцій це ttttемоція, точніше ціле емоційний tttстан, який характеризується ttttвеликою кількістю ttttttособливостей у поведінці tttttлюдини.

content: ОСНОВНІ емоційні стани, що виділяються в психології:1) Радість (задоволення, веселощі)2) Смуток (апатія, сум, депресія),3) Гнів (агресія, озлоблення),4) Страх (тривога, переляк),5) Подив (цікавість),6) Огида (презирство, огиду).

content: Обробка та інтерпретація результатівПідбийте підсумки самооцінювання: «Перешкоди» у встановленні емоційних контактів:Номери питань і відповіді за «ключем»1. Невміння управляти емоціями, дозувати їх+ 1,-6,+11,+16,-212. Неадекватний прояв емоцій-2+7,+12,+17,+223. Негнучкість, нерозвиненість, невиразність емоцій+3,+8,+13,+18,-234. Домінування негативних емоцій+4,+9,+ 14,+19,+245. Небажання зблизитися з людьми на емоційній основі+5,+ 10+15,+20, +25

content: Фундаментальні емоції (за К.Є. Ізардом)1. ІНТЕРЕС – позитивна емоція, що мотивує навчання, розвиток навичок та вмінь, творчі прагення.2. РАДІСТЬ – позитивне емоційне ttttзбудження, що виникає при появі ttttможливості досить повно задовольнити tttактуальну потребу, ймовірність чого до tttцього моменту була невисокою чи ttttневизначеною.3. ГОРЕ – емоція зумовлена комплексом причин, пов”язаних з невідтвореними життєвими втратами.4. ГНІВ - може викликати бажання покарати, наказати.Може сприяти мобілізації сили, викликати відчуття впевненності у правильності власних дій.5. ОГИДА – часто виникає разом з гнівом, але має свої власні ознаки і по- іншому переживається. Огида являє собою бажання позбавитись від когось чи від чогось.

content: Фундаментальні емоції (за К.Є. Ізардом)6. ПРЕЗИРСТВО - емоція,що відображає втрату іншою людиною чи цілою групою своєї значущості для індивіда, переживання останнім своєї переваги в порівнянні з іншими.7. СТРАХ – переживання, зумовлене ttttотриманням прямої чи опосередкованої tttінформації про реальну чи уявну загрозу, tttочікування невдачі при здійсненні дій, ttttобумовленої ситуацією, що tttttвиникла.Вважається , що страх являється tttоднією з найбільших негативних емоцій.8. ПОДИВ – різке підвищення нервової стимуляції, що виникає в наслідок несподіваних подій.

content: Фундаментальні емоції (за К.Є. Ізардом)9. СОРОМ – виникає як переживання неузгодженності (дійсного чи тільки уявного ) між нормою поведінки і фактичною оцінкою, ttпрогнозування засуджуючої чи різко негативної tttоцінки оточуючих.Сором мотивує бажання tttсховатися, зникнути.10. ПРОВИНА- емоція, схожа на сором, tttоскільки також виникає у результаті ttttнеузгодження очікуваної та реальної ttttповедінки.Однак сором може з'являтися внаслідок tttбудь-яких помилок, вина ж виникає при порушеннях морального чи етичного характеру, при чому в ситуаціях, в в яких людина відчуває особливу відповідальність.

content: Тривалі емоційні стани:Афект – психологічний стан, в основі якого лежить сильне, відносно короткочасне емоційне переживання. Це реакція на екстремальну ситуацію.Настрій – загальний, відносно невеликий за інтенсивністю, емоційний стан людини, що характеризує її життєвий тонус протягом певного часу.Пристрасть – стійке, глибоке та сильне емоційне прагнення людини до певного tttоб'єкта. Максимальний інтерес до предмета.Фрустрація – емоційний стан людини, який викликається tttоб'єктивно нездоланними перешкодами або труднощами tttна шляху досягнення бажаної мети.Стрес – сильне емоційне збудження, а також сукупність tttстереотипних, філогенетично запрограмованих ttttнеспецифічних реакцій усього організму, що робить tttможливим підвищену фізичну активність. Виникає в tttскрутних, несподіваних та небезпечних ситуаціях.

content: Апатія — філософське поняття, психічний стан, викликаний втомою, важкими переживаннями або хворобою, що означає відмову від всіх пристрастей, зникнення інтересу та байдужість до всього оточуючого, звільнення від почуття страху і проблем навколишньої дійсності.Депресія (від латинського слова depressum - знижувати, придушувати, гнітити) - стан, що характеризується пригніченим чи tttсумним настроєм і зниженням психічної ttttактивності, що сполучаються з руховими ttttрозладами і різноманітними соматичними tttt(тілесними) порушеннями (втрата апетиту, ttttсхуднення, запори, зміна ритму серцевої ttttдіяльності і т.п.).Доброзичливість - відношення до людини, орієнтоване на сприяння його благу, на здійснення добра. Суб'єктивно доброзичливість проявляється в прихильності, симпатії, співчутті, благодіянні.Переляк-серйозний страх є відповіддю на деяку грізну небезпеку що насувається, тоді як дріб'язковий повстає при зіткненні з незначною небезпекою.

content: Почуття і здоров'я5 емоцій,що негативно впливають на здоров'яАвстрійський вчений, ttttфахівець у галузі психології tttта психосоматики, Вольфганг tttГрубер провів дослідження, в tttході якого він спостерігав за tttдобровольцями у кількості двох тисяч протягом п‘яти років. Підбивши підсумки, було виділено 5 найшкідливіших для здоров'я почуттів.

content: ЗаздрістьБуло з‘ясовано, що у заздрісників вище ризик виникнення інфаркту у 2,5 рази, ніж у людей, які раді чужим успіхам. Вчений назвав заздрість отрутою для людського серця.

content: РевнощіДослідження показало, що ревнощі ведуть до порушення гормонального статусу організму. Почуття ревнощів притаманне дріб'язковим, тиранічними людям.

content: СамобичуванняЯк було показано, почуття провини до себе підвищує ймовірність розвитку онкологічних процесів. Люди, що займаються самобичуванням, частіше хворіють на простудні захворювання, більше схильні до інфекцій і сприймають це як належне. А вчені стверджують, що здоров'я на 80% залежить від психологічного стану людини.

content: Жалість до себеЖалість до себе веде до виникнення проблем з печінкою, збільшується вироблення ацетилхоліну — гормону слабкості, знижується вміст цукру в крові, виникають проблеми з прийомом їжі.

content: ЖадібністьУ жадібних людей часто виникають проблеми з травленням, може виникнути булімія або анорексія. Почуття жадібності часто межує з недоречним марнотратством.

content: Види почуттівМоральні почуття — це почуття, в яких виявляється стійке ставлення людини до суспільних подій, до інших людей, до самої себе.Естетичні почуття — це чуття краси в явищах природи, в праці, в гармонії барв, звуків, рухів і форм.Праксичні почуття — це переживання людиною свого ставлення до діяльності.Інтелектуальні почуття являють собою емоційний відгомін ставлення особистості до пізнавальної діяльності в широкому розумінні.Пізнавальні почуття залежно від умов життя, навчання та виховання мають різні рівні свого розвитку.

content: Тренінг самоконтролюНадути кульку нормального розміру іншу – занадто сильно.Яка кулька “проживе” довше?Що може статися з тією , що надута занадто сильно?

content: Поради для самоконтролю емоційного стануВправа «Візьми себе в руки».Продовжуючи тему самоконтролю і саморегуляції поведінки керівник навчає дітей наступному прийому. Він говорить, що як тільки учень відчує, що  його щось непокоїть, хочеться когось стукнути, щось кинуть, є дуже простий засіб довести собі свою силу: потрібно взятися долонями за лікті і сильно притиснути руки до грудей. – це поза сильної духом людини.

content: Рекомендації для тих, хто бажає побороти невдачіНедовіра людини у свої здібності, обрікає її до постійних невдач.Страх притягує невдачі! Руйнує особистість та її власне життя!Сила, мудрість та спокій розсіють страх і небезпеку.Опиши свою невдачу або кризу, яка сталася з тобою за останній час, і не забудь додати те, чого цей досвід тебе навчив. У кожній проблемі завжди існує позитивний аспект.Не бійся допускати помилки. Всі люди, що стають успішними у житті досягають позитивних результатів методом різних проб та помилок.Не втрачай надії на успіх у кінцевому результаті своїх дій. Страхи, суєта та психологічні комплекси заважають у досягненні успіху.Слухай внутрішній голос. Вір собі, своїм почуттям і не бійся приймати спонтанні рішення.Заглянь у себе, розчисти свій внутрішній простір від негативних думок, і у тебе звільниться стільки енергії, що ти зможеш втілити всі свої грандіозні плани.Ніколи не піддавайся почуттю безвихідності, бо з любої ситуації завжди знайдеться вихід.Використовуй життєві труднощі, як мудрий досвід у подальших життєвих ситуаціях.Якщо людина вважає,що її не поважають та не люблять інші, насамперед вона не любить та не поважає себе.

content: Руханка“Дзеркало емоцій”Спостерігаючи за людиною і її емоціями ми можемо без слів зрозуміти її настрій. Навіть за посмішкою видно чи радісна вона, чи “сміх крізь сльози ”Робота у парахДемонстрація емоції та повторення певної емоції у віддзеркаленні.Відображення радості усіма учнями.(звернути увагу на вплив відображення емоції на настрій)

content: Підсумкове завданняВправа “Врятуй пташеня”Уявіть , що ви тримаєте у руках маленьке беззахисне пташеня. Обережно стуліть долоні, зігрійте його своїм подихом, прикладіть до грудей, віддайте йому часточку свого тепла. Обережно розкрийте долоні і подивіться, як воно розправило крильця, злетіло високо у небо і радісно заспівало. Усміхніться йому і побажайте всього найкращого. Озерніться навколо і побажайте гарного дня своїм друзям і самим собі.

content: Руханка

content: До зустрічей!