Презентація на тему «Здоровий спосіб життя» (варіант 4)

content: Здоровийспосібжиття

content: Здоров'я - найвище благо, дароване людині природою.Без нього не можна зробити життя повноцінним і щасливим.Здоров`я - це ЖИТТЯ!Втратити здоров'я легко,а ось повернути йогодуже й дуже важко.

content: ШкідливізвичкиРаціональнехарчуванняЯ - за здоровийспосіб життя!Красаі здоров'яШколаі здоров'яСпортивнежиттяБезпекапішоходаЗдоровийспосібжиттяЕкологіяі людина

content: ПовноцінністьРізноманітністьПомірністьбілкижиривуглеводиводавітамінимінеральні речовиниВимоги до харчування:Раціональне харчування«Варто їсти, щоб жити, а не жити, щоб їсти» ttttttttСократВітамінна абетка

content: Вітамінна абетка

content: сухі сніданки;супи швидкого приготування;чіпси;сухарики;бульйонні кубики;кетчупи;газовані напої;продукти, які містять штучні барви, консерванти, ароматизатори, підсолоджувачі.Не містять корисних речовин:Оберіть правильне харчуванняі вас обійдуть стороною:гастрити, виразкові хвороби…

content: Шкідливі звичкиКурінняНаркоманіяВживанняалкоголюТютюн приносить шкоду тілу,Руйнує розум, отупляє цілі нації.О. де БальзакСмертність серед курців на 30-80 % вищаСеред хворих на рак – 95 % курцівКуріння впливає на статеву функціюЗатягуючись цигаркою курець вдихає суміш із 4 000 хімічних сполукВиникнення наркоманії:Результат допитливості, експериментуванняНаслідок прийому знеболюючих, снодійних засобівПоширенню сприяє:Нездорове мікросоціальне середовищеВідсутність інтелектуальних і соціально-позитивних настанов

content: Алкоголь впливає на мозокВтрачається самоконтрольЛюди стають нав'язливимиПристрастьЗалежністьЗахворювання печінки,мозку, шлунку, серця, кишкового тракту.За все розплачуватись треба:Печінкою – за те, що пив,Легенями – що коптиш небо,Зубами – що солодке їв.Ефектипри тривалому вживанні алкоголю:

content: Фізичні вправи поліпшують функції м'язів, дихальної, серцево-судинної, нервової та травної систем:Біг.Плавання.Стрибки.Теніс.Бадмінтон.Дихальні вправи.Гімнастика:(атлетична, ритмічна, гігієнічна)Спортивні ігри(футбол, волейбол, хокей…)Спортивне життя"Спорт - краса, здоров'я - сила"

content: У малорухливих людей розвивається:Атеросклероз.Ожиріння.Остеохондроз.Гіпертонія.Інфаркт.Невроз.“Хочеш бути здоровим – бігай,хочеш бути сильним – бігай,хочеш бути красивим – бігай,хочеш бути розумним – бігай”Наша мета:"Зміцьнювати і зберігати своє здоров'я"

content: У школі також піклуйся про своє здоров'я, не забувайте про:Розпорядок дня школяраІнтелектуальне здоров'яСколіозСтресові ситуаціїЕмоціїКонфліктиШкола і здоров'яДані медичної статистики:≈98 % школярів мають сколіоз - бокове викривлення хребта

content: КонфліктиРозв'язання конфліктів:відстоюючи власні інтереси, беріть до уваги потреби та бажання іншої сторони.вміння пояснювати свої бажання, вислуховувати один одного, стримувати свої емоції.знайдіть спільне рішення, компромісних рішеньПричини конфліктів:відсутність взаєморозумінняпідвищена критичністьхарактер відносиннестандартна поведінка«Конфлікт між педагогом і дитиною, між учителем і батьками,педагогом і колективом - велика біда школи…»В. Сухомлинський

content: Радість, горе, здивування,Смуток, спокій, хвилювання –Це емоції, мій друже.І вони важливі дуже.Як корисні позитивні:Сміх і радість, спокій теж!Злість і смуток – негативні.За емоціями стеж!Швидко негативний настрійЗіпсує здоров'я, знай.Не сумуй, жартуй, всміхайся,Завжди добрий настрій май!Емоції

content: Особиста гігієнаКраса і здоров'яРанковий душЗагартовування організмуДогляд за волоссямДогляд за нігтямиКраса шкіри

content: Забруднення довкілля.Забруднення води.Забруднення атмосфери.Осушування боліт.Неправильне зрощення.Вирубування лісів.Знищення тварин, птахів і рослин.Будівництво великих шахт.Створення ядерної зброї.Екологія і людина.Втручання людини:

content: Зменшення впливу людини на довкілляВідновлення пошкоджених земельРаціональне використання природних ресурсівСтворення безвідходних виробництвРозвиток екологічної освіти й культури населенняНаслідки:Алергія.Функціональні порушення кровоносної системи.Гіпертонічна хвороба.Рак легенів.Вирішення проблеми: