পঞ্চবাধা

পঞ্চবাধা হলো বৌদ্ধ ঐতিহ্যে মানসিক কারণ হিসেবে চিহ্নিত যা ধ্যান এবং দৈনন্দিন জীবনে অগ্রগতিতে বাধা দেয়। থেরবাদ ঐতিহ্যে, বাধাগুলিকে বিশেষত ধ্যান অনুশীলনের মধ্যে ঝাঁনা বাধা হিসাবে চিহ্নিত করা হয়।[তথ্যসূত্র প্রয়োজন] মহাযান ঐতিহ্যে, পঞ্চ বাধাকে সমথ ধ্যানের বাধা হিসেবে চিহ্নিত করা হয়েছে।[তথ্যসূত্র প্রয়োজন] সমসাময়িক অন্তর্দৃষ্টি ধ্যান গুরুরা মননশীল ধ্যানের বাধা হিসেবে পঞ্চবাধাকে চিহ্নিত করেন।[তথ্যসূত্র প্রয়োজন] পাঁচটি বাধা হলো: ইন্দ্রিয়গত ইচ্ছা (কামচাঁদ): দৃষ্টি, শব্দ, ঘ্রাণ, স্বাদ এবং শারীরিক অনুভূতি এই পাঁচটি ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে আনন্দের সন্ধান করা। মন্দ ইচ্ছা (ব্যাপাদ): শত্রুতা, বিরক্তি, ঘৃণা ও তিক্ততার অনুভূতি। আলস্য ও জড়ত্ব (থীন-মিদ্ধ): অল্প বা কোন প্রচেষ্টা বা একাগ্রতা ছাড়া অর্ধ-হৃদয়মূলক কর্ম। অস্থিরতা ও উদ্বেগ (ঔদ্ধত্য-কুক্কুচ্চ): মনকে শান্ত করতে এবং নিজের শক্তিকে ফোকাস করতে অক্ষমতা। সন্দেহ (বিচিকিৎসা): নিজের ক্ষমতার প্রতি বিশ্বাস বা বিশ্বাসের অভাব। তণহা আসব Fronsdal 2008, The Five Hindrances: Introduction; 2008-10-13। Fronsdal (2008), Introduction. Traleg Kyabgon (2001), p. 26. Wallace (2006), pp. 158-159. Brahmavamso (1999). Anālayo, Bhikkhu (২০০৬)। Satipatthāna: The Direct Path to Realization। Birmingham: Windhorse। আইএসবিএন 1-899579-54-0। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Bodhi, Bhikkhu, tr. (২০০০)। The Connected Discourses of the Buddha: A New Translation of the Samyutta Nikaya। Boston: Wisdom Publications। আইএসবিএন 0-86171-331-1। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Bodhi, Bhikkhu, সম্পাদক (২০০৫)। In the Buddha's Words: An Anthology of Discourses from the Pāli Canon। Boston: Wisdom Publications। আইএসবিএন 0-86171-491-1। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Brahmavamso, Ajahn (১৯৯৯)। "The Five Hindrances"। Budsas.org। Buddhist Society of Western Australia। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-১১-০৪। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Fronsdal, Gil (২০০৮)। Online Course: Five Hindrances Series (audio)। Audio Dharma। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-১১-০৪। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Rhys Davids, T. W.; Stede, William, সম্পাদকগণ (১৯২৫)। The Pali Text Society's Pali–English Dictionary। Chipstead: Pali Text Society। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) A general on-line search engine for the PED is available at [১]. Thanissaro Bhikkhu (১৯৯৭)। "Samaññaphala Sutta: The Fruits of the Contemplative Life"। Access To Insight। Barre Center for Buddhist Studies। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-১১-০৪। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Thera, Nyanasatta, tr. (১৯৯৪)। "Satipatthana Sutta: The Foundations of Mindfulness"। Access To Insight। Barre Center for Buddhist Studies। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-১১-০৪। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Traleg Kyabgon (২০০১)। The Essence of Buddhism। Shambhala Publications। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Upatissa, Arahant (১৯৯৫)। The Path of Freedom (Vimuttimagga)। Ehara, N.R.M.; Thera, Soma; Thera, Kheminda কর্তৃক অনূদিত। Kandy, Sri Lanka: Buddhist Publication Society। আইএসবিএন 955-24-0054-6। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Wallace, B. Alan (২০০৬)। The Attention Revolution। Wisdom Publications। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Walshe, Maurice O'C. (১৯৮৫)। Samyutta Nikaya: An Anthology (Part III)। Access To Insight। Barre Center for Buddhist Studies। সংগ্রহের তারিখ ২০২১-১১-০৪। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Kunsang, Erik Pema (২০০৪)। Gateway to Knowledge। 1। North Atlantic Books। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Mipham, Sakyong (২০০৩)। Turning the Mind into an Ally। Riverhead Books। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Thiradhammo, Ajahn (২০১৪)। Working with the Five Hindrances। USA: Aruno Publications। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Thera, Nyanaponika (১৯৯৩)। The Five Mental Hindrances and Their Conquest (পিডিএফ)। Wheel Publication No. 26। Kandy: Buddhist Publication Society। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Thrangu Rinpoche, Khenchen (১৯৯৩)। The Practice of Tranquility and Insight: A Guide to Tibetan Buddhist Meditation। Shambhala Publications। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Ye-shes rgyal-mtshan (১৯৭৫)। Mind in Buddhist Psychology: A Translation of Ye-shes rgyal-mtshan's "The Necklace of Clear Understanding"। Herbert V. Guenther and Leslie S. Kawamura কর্তৃক অনূদিত। Dharma Publishing। আইএসবিএন 9780913546079। উদ্ধৃতি টেমপ্লেট ইংরেজি প্যারামিটার ব্যবহার করেছে (link) Dealing with the Five Hindrances, by Sayalay Susila What are the Five Hinderances?