সেরোটোনিন

সেরোটোনিন (ইংরেজি: Serotonin; /ˌsɛrəˈtoʊn[অসমর্থিত ইনপুট: 'ɨ']n/) বা ৫-হাইড্রক্সিট্রিপ্টামিন হল মস্তিষ্কের স্নায়ুকে সংযোগকারী একটি নিউরোট্রান্সমিটার, যার রাসায়নিক নাম ৫-হাইড্রক্সিট্রিপ্টামিন। রক্তনালিকায় রক্ত প্রবাহে এটি সাহায্য করে। এটি মানুষের ক্ষেত্রে ভাল থাকার অনুভূতি প্রদান করে| তাই একে অনেকসময় সুখানুভূতির হরমোন বলা হয়। যদিও এটি হরমোন নয়, এটি একটি মনোএমাইন। অনেক উদ্ভিদ এবং ছত্রাকে সেরোটোনিন পাওয়া যায়। ৯০ শতাংশ সেরোটোনিন উৎপন্ন হয় পেটে। বিশেষ করে অন্ত্রে এন্টেরোক্রমাফিন কোষে। পেটের এবং গোটা অন্ত্রের স্নায়ুবিক নিয়ন্ত্রণের জন্যে একধরনের নার্ভ নেটওয়ার্ক আছে। নাম : এন্টেরিক নার্ভাস সিস্টেম। সেরোটোনিনের বেশির ভাগ এখানেই তৈরি হয়। অন্ত্রের মাসল মুভমেন্টে সেরোটোনিন সাহায্য করে। পেট এবং মস্তিষ্ক ছাড়াও রক্তেও সেরোটোনিন থাকে। রক্তের প্লাটেলেটসের মধ্যে ৮ শতাংশ সেরোটোনিন থাকে। রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে। মস্তিষ্কে সেরোটোনিনের কাজ লক্ষণীয় হলেও শরীরের গোটা সেরোটোনিনের মাত্র ১ শতাংশ সেরোটোনিন মস্তিষ্কে নিঃসৃত হয়। এই এক পার্সেন্ট সেরোটোনিন মুড, ঘুম, স্মৃতি, ক্ষুধা, মন ভালো থাকা, শিক্ষা ইত্যাদির ওপর প্রভাব বিস্তার করে। সেরোটোনিন এর অন্য নাম সুখের হরমোন। মস্তিষ্কে এটি একরকম কাজ করে, শরীরের অন্য জায়গায় আরেক কাজ করে।  প্রধান কাজ অন্ত্রে, বাকি কাজ মস্তিষ্কে। অন্ত্রের মাসল মুভমেন্টে, খাদ্য পরিপাকে, লিভারে পুষ্টি পরিপাকে, হাড়ের গঠনে সাহায্য করে। মস্তিষ্কে মুড, স্মৃতি, শিক্ষা প্রক্রিয়ায় সেরোটোনিন কাজ করে। রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে, রক্তনালিকে নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরে সেরোটোনিনের হ্রাস বৃদ্ধিতে সমস্যা হয়। মস্তিষ্কে মাত্রার চেয়ে কমে গেলে ডিপ্রেসেড লাগে, বেড়ে গেলে অন্ত্রের স্নায়ুবিক কাজ বেড়ে যায়। এতে রক্ত চাপ বেড়ে যেতে পারে, শরীর ঘামাতে থাকে, মাথা ব্যথা বেড়ে যায়। মস্তিষ্কে বেশি মাত্রায় সেরোটোনিন বেড়ে গেলে যৌনতা বোধ কমে যায়। রক্তে স্বাভাবিক মাত্রার সেরোটোনিন লেভেল ০১–২৮৩ এনজি/ এমএল। সূর্যের আলো, ব্যায়াম, সেরোটোনিন রিচ ফুড, ইত্যাদিতে শরীরে সেরোটোনিন নিঃসরণ বাড়ে। বেড়ে যাওয়া একটি পরিস্হিতির নাম—সেরোটোনিন সিনড্রোম। এমন হলে হাত-পা কাঁপবে, নার্ভাস এবং অস্হির লাগতে পারে, কারণ ছাড়া ডায়রিয়া হবে, মাথাব্যথা, মৃদু জ্বর, নির্ঘুমটা দেখা দিতে পারে। হার্ট রেট বেড়ে যেতে পারে, ব্লাডপ্রেশার হাই হয়ে যায়, ঘামা হতে পারে। বিভিন্ন ধরনের ড্রাগ যেমন কোকেন, এলএসডি, মারিওয়ানা খেলেও সেরোটোনিনের মাত্রা অনেক বেড়ে যেতে পারে। বিকল্প প্রতিবর্ণীকরণ: সেরোটনিন, সেরটনিন, সেরটোনিন Mazák, K.; Dóczy, V.; Kökösi, J.; Noszál, B. (২০০৯)। "Proton Speciation and Microspeciation of Serotonin and 5-Hydroxytryptophan"। Chemistry & Biodiversity। 6 (4): 578–90। ডিওআই:10.1002/cbdv.200800087। পিএমআইডি 19353542। উদ্ধৃতি শৈলী রক্ষণাবেক্ষণ: একাধিক নাম: লেখকগণের তালিকা (link) Pietra, S.;Farmaco, Edizione Scientifica 1958, Vol. 13, pp. 75–9. Calculated using Advanced Chemistry Development (ACD/Labs) Software V11.02 (©1994–2011 ACD/Labs) Erspamer, Vittorio (১৯৫২)। Ricerca Scientifica। 22: 694–702।  |শিরোনাম= অনুপস্থিত বা খালি (সাহায্য) Tammisto, Tapani (১৯৬৮)। Annales Medicinae Experimentalis et Biologiea Fenniae। 46 (3, Pt. 2): 382–4।  |শিরোনাম= অনুপস্থিত বা খালি (সাহায্য) Young SN (২০০৭)। "How to increase serotonin in the human brain without drugs"। Rev. Psychiatr. Neurosci.। 32 (6): 394–99। পিএমআইডি 18043762। পিএমসি 2077351 ।  ভালো থাকার হরমোন সেরোটোনিন, ইত্তেফাক, ৯ এপ্রিল ২০২২ ভালো থাকার হরমোন সেরোটোনিন, ইত্তেফাক, ৯ এপ্রিল ২০২২ ভালো থাকার হরমোন সেরোটোনিন, ইত্তেফাক, ৯ এপ্রিল ২০২২ উইকিমিডিয়া কমন্সে সেরোটোনিন সংক্রান্ত মিডিয়া রয়েছে। 5-Hydroxytryptamine MS Spectrum Serotonin bound to proteins in the PDB PsychoTropicalResearch Extensive reviews on serotonergic drugs and Serotonin Syndrome. Molecule of the Month: Serotonin at University of Bristol 60-Second Psych: No Fair! My Serotonin Level Is Low, Scientific American Serotonin Test Interpretation on ClinLab Navigator. Gutknecht L, Jacob C, Strobel A; ও অন্যান্য (জুন ২০০৭)। "Tryptophan hydroxylase-2 gene variation influences personality traits and disorders related to emotional dysregulation"। The International Journal of Neuropsychopharmacology। 10 (3): 309–20। ডিওআই:10.1017/S1461145706007437। পিএমআইডি 17176492। উদ্ধৃতি শৈলী রক্ষণাবেক্ষণ: একাধিক নাম: লেখকগণের তালিকা (link) উদ্ধৃতি শৈলী রক্ষণাবেক্ষণ: ও অন্যান্য স্পষ্টভাবে ব্যবহার করছে (link) The Psychobiology of Serotonin Deficiency Syndrome টেমপ্লেট:Serotonergics টেমপ্লেট:TAAR ligands টেমপ্লেট:Tryptamines