ザ・シー

『ザ・シー』（）は、スパイス・ガールズのメラニー・チズムの5枚目のオリジナル・アルバム。発売元はレッド・ガール・メディア。
ドイツ盤には「ロック・ミー」（2011 FIFA女子ワールドカップZDF中継テーマソング）、iTunesからの購入にはボーナストラックとして「レット・ゼア・ビー・ラヴ」がそれぞれに追加収録されている。