いたくろここなのオンとオフ

『いたくろここなのオンとオフ』は、テレビ埼玉にて放送されていたバラエティ番組であり、板倉俊之（インパルス）、黒沢かずこ（森三中）、梅山恋和（NMB48）の冠番組である。
本記事では、前身番組である『いたくろむらせのオンとオフ』についても記載する。
概要.
板倉俊之（インパルス）・黒沢かずこ（森三中）・梅山恋和（NMB48）の3人が、テレビ的な"オン"のモードと、普段テレビでは見せない"オフ"のモードを、それぞれ自由に切り替えながら街ブラロケを行う番組。
2019年8月5日に板倉俊之・黒沢かずこ・村瀬紗英（NMB48）の3人の冠番組として『いたくろむらせのオンとオフ』が放送開始。2020年12月で村瀬紗英がNMB48を卒業したことから番組を降板し、その後任に村瀬紗英の後輩メンバーである梅山恋和が起用された。これに伴い、2021年1月より番組名が『いたくろここなのオンとオフ』に変更された。同年9月27日放送で放送終了となり、前身の『いたくろむらせのオンとオフ』から通算して2年2ヶ月で幕を閉じた。
特別番組.
いたくろむらせのオンとオフ 人見知りだけど、いつもよりちょっとだけ頑張りますSP.
2019年、何かと話題にあがった埼玉県が誇る"日本一"の人や場所を探しに板倉、黒沢、村瀬の3人が東奔西走する。三芳町の"広報のスペシャリスト"や、川口市の"約2400本もの万華鏡を所蔵する博物館"などを訪れる。