恋渕ももな

恋渕 ももな（こいぶち ももな、1999年3月3日 - ）は、日本のAV女優。ライフプロモーション所属。SODクリエイト専属。
2022年4月21日、AV女優としてデビュー。
来歴.
誕生〜小学生.
秋田県に生まれる。
小学4年時に初めてブラジャーを付け、Cカップだった。小学6年時にはDカップにまで成長。
当時は一般的なスクール水着では横乳がはみ出すこともあり、水泳の授業が嫌だったという。
小学生のうちに自慰行為を覚える。自分で首を締めたり、呼吸を止めながら自慰をするようになり、マゾ気質を開花させていく。
中学生.
中学では生徒会を経験。所属していた吹奏楽部ではサックスを吹いていた。このころピアノで腱鞘炎になる。
中学1年時には身長158cmでバストサイズがEカップ、中学3年時にはFからGカップであった。。
この頃から見られることを妄想し、興奮を覚えていく。
高校生.
マラソンと水泳が無いこと、および、男性の目がないことを重視し、女子高に進学した。
所属した放送部では部長を務めた。友達からは朝の挨拶代わりにおっぱいをタッチされており、バストはなんとHカップまで成長していた。
公務員予備校時代.
学生時代は歌手や声優に憧れていたこともあったが親に認められず、また、大学進学も認められなかった。両親には公務員になることを強いられ、そのため公務員予備校に通っていた。
公務員試験の得意科目は日本史であったが、それに加え、政治学や数的推理も公務員試験模試で毎回ほぼ満点をとるほど得意であった。
この間に、出合い系（マッチングアプリ）で出会った年上の会社員と初交に至る。初めての性交渉は気持ちの良いものではなかった。このとき19歳であった。
初交が遅かったのは、女子高で出会いがなかったからである。
公務員時代.
地元の役所で公務員を経験。税務課に配属され、主に軽自動車税や介護保険料や後期高齢者医療保険料などを担当し、確定申告の確認作業も行っていた。
仕事とセクハラによるストレスから出会い系に走り、AVデビューまでの経験人数は15人ほどにのぼる。この間に出会った上手な男性に手ほどきを受け、性行為の快感や潮吹きを覚えた。また、おもちゃを使った自己開発によりイクことを覚えた。
激務とセクハラによるストレスから退職を決意。しかし親には大反対される。退職後に精神を病んだのちも「公務員を辞めたお前が悪い」と言われたという。
グラビア〜AV女優時代.
ある日、サイトから事務所のAV女優募集ページから応募。公務員退職後の2021年に上京し、そこで面接を受けて採用。2022年2月に光文社『FLASH』でグラビアデビューを飾った。ももなから恋渕ももなへと改名後、『FLASH』2022年3月15日発売号でヘアヌードを披露。苗字「恋渕」は、百人一首にもある陽成院の句『筑波嶺の 峰より落つる男女川 恋ぞつもりて 淵となりぬる』に由来する。グラビアを始めたのは嫌だった巨乳を逆に活かしたいと考えたから。また、別の理由として「もっと喜んでもらえるかなと思って」と述べている。
同年4月21日、AV女優転身。SOD StarレーベルからAVデビュー。
AVを始めたのは、グラビアの現場の人や読者に褒めてもらえたこと、そもそも人に見られることが好きだったからである。
初めてのAV撮影現場では、緊張するどころか楽しめた。
同年11月18日に自身のYouTubeチャンネルを開設し、YouTuberデビューを果たした。
2023年3月28日に自身のYouTubeチャンネルにて、バストがOカップに成長していたことを報告した。
2023年4月29日、東中野旧SyainBarにてデビュー1周年トークイベントを開催。5月19日、SOD Star2022年専属デビュー組4名（神木麗、恋渕ももな、小湊よつ葉、星乃莉子）でユニット「4star X sister」（シスターシスター）を結成。同日Youtubeチャンネルを開始。