ふむふむ

『ふむふむ』は、2023年4月3日から北陸朝日放送（HAB）で放送されている報道・情報番組（夕方ワイド番組）。
概要.
北陸朝日放送では2023年3月まで月曜 - 金曜夕方にローカル情報番組として『ギュッ!と石川 ゆうどきLive』を、ローカルニュースとして『HABスーパーJチャンネル』を各々放送していたが、両番組を実質上統合し、後継番組となる新たな夕方ワイド番組として放送開始。
「みんなで考え、みんなで学ぶ"学校のような"報道・情報番組」を番組コンセプトとし、時には学びを意識した「学校」のような、時には家族や近所の話題に花が咲く「放課後」のように、ニュースや生活情報を発信していく。
また、16:40 - 16:45に本番組の事前枠として『そろそろふむふむ』が放送されている。
出演者.
○は北陸朝日放送アナウンサー（出演当時）。☆は『ギュッ!と石川 ゆうどきLive』から、★は『HABスーパーJチャンネル』から続投。
主なコーナー.
第2部.
各コーナーの放送順はその日の放送内容によって変動する。