抑うつリアリズム理論

抑うつリアリズム理論（Depressive realism）とは、とにより開発された、抑うつの人はそうでない人よりも現実的な推論を行うという仮説である。これまでは、抑うつとなった人は否定的認知バイアスを持っていると考えれており、その結果、ネガティブ自動思考、不適応行動、世界は機能不全だという信念、これらを繰り返すとされていた。しかし抑うつリアリズム理論では、これらのネガティブさこそが世界のより正確な評価を反映したものであり、さらに抑うつでない個人の評価はポジティブな方向に偏っているのだと主張する。
現在主流である認知行動療法の根底理論は、抑うつの人々は自らの知覚にネガティブバイアスをかけていると仮定し（認知の歪み）、自らを客観的な状態に戻ることを目的とするものであるのだが、抑うつリアリズム仮説はそれらに真っ向から疑問を投げかけるため、非常に物議を醸している。
現在、いくつかの証拠は抑うつリアリズム理論の妥当性を擁護するが、その影響は特定の少数の状況に限定されるかもしれない。
支持的証拠.
参加者がボタンを押したときに、ライトが点灯したかどうかについて、彼らがコントロールを持っているかどうか感じたかを評価するように求められたとき、抑うつ者は、非抑うつ者よりも正確なコントロールの評価を下していた 。フィードバックなしでタスクを完了し、そのパフォーマンスを評価するように求められた参加者の中では、抑うつ者は非抑うつ者よりも正確な自己評価を下した 
一連のタスクを実行するように依頼された場合には、各ステップのそれぞれの後にパフォーマンスに関するフィードバックが与えられた参加者、もしくは、すべてのタスクを完了した後に全体的なパフォーマンスを自己評価した参加者では、ともに抑うつ者は非抑うつ者より、より正確な自己評価を下す傾向があった。抑うつ者は、タスクを完了した直後と、しばらくして自分のパフォーマンスを評価するよう求められたとき、時間を置かずとも、経過した後でも、両方で正確な評価を下していた。