12ステップのプログラム

12ステップ・プログラム（Twelve-step program）とは、嗜癖（アディクション）、強迫性障害、その他行動問題からの回復のための、ガイドライン方針のリストである。これはアルコホーリクス・アノニマス（AA）による1939年の著書、"Alcoholics Anonymous: The Story of How More Than One Hundred Men Have Recovered from Alcoholism"（通称ビックブック）において、アルコール依存症からの回復手法として示された。現在では様々な組織がAAのこの手法を取り入れている。
アメリカ心理学会は、このプロセスを以下に要約している
プロセス.
嗜癖やアルコール依存症においては、当人はアレルギーのような身体反応が形成されているため、それによってさらに物質を強迫的に使用することとなる。
これは物質乱用に限らず、強迫的ホーディング、注意散漫、摂食障害、機能不全イネーブリング、多動性、軽躁、不眠症、神経過敏、モチベーション不足、怠惰、躁病、パニック発作、心身症、衝動制御障害、先延ばし、自傷行為、自殺試行などにおいても確認される。
プログラムの第1ステップにおいて、人々は薬物乱用に関連する問題行動に対して「無力（powerless）」であることを表明する。これは否認の放棄であり、その強迫性・衝動に対してセルフコントロールを失っていることを受け入れるものである（アクセプタンス）。アディクトはその嗜癖を根治することは決して無いが、プログラムを通してそれをコントロールし管理することを学ぶとする
強迫的感情とは、認知された強迫的行動であり、それは一定期間我慢した後に繰り返されるもので、その結果は止められずに終わると知っていたり、その妄想が現実には異なる結果に終わるものである。第1ステップでは、アルコール依存者やアディクトは、自身が管理不能（unmanageable）な状態であり、当人の心は、再飲酒・再使用するかどうかを選択する能力を失っていると述べている
プログラムではまた、以下の「スピリチュアルな病気（spiritual malady）」が挙げられている。
挙げられたこれらの病気は、自己中心性というアディクションに共通の中核問題とされている。いくつかの12ステップグループはこれらの考えが有用だしている。プログラムへの参加は、道徳的意識、自己犠牲、無私の建設的行動の意欲を高めることで、このような自己中心性を置き換えることを意図している。ステップグループにおいては、これは「スピリチュアルな目覚め」「宗教的経験」と表現している
12ステップ.
以下はアルコール・アノニマスによる原点の12ステップである。