鳥海浩輔・前野智昭の大人のトリセツ

『鳥海浩輔・前野智昭の大人のトリセツ』（とりうみこうすけ・まえのともあきのおとなのトリセツ）は、2018年4月4日から9月19日まで隔週（『西山宏太朗の健僕ピース!』と交互）、TOKYO MX（エムキャス対応）で放送されていたバラエティ番組。略称「鳥セツ」。
第2期が2019年4月3日から6月26日まで放送されていた。同年4月13日19時から19時30分まで、dTVチャンネル「タビテレ」でも配信されている。
内容.
鳥海浩輔と前野智昭が様々なゲストと共に、“大人のたしなみ”を楽しみ、教える番組。番組後編の最後に、鳥海がゲストをどう感じたか、ゲストのトリセツを発表する。『江口拓也の俺たちだってもっと癒されたい! 特別編〜金沢の旅〜』に出演したことをきっかけに番組が誕生した、スピンオフ番組。
第5回から第10回までのナレーションは、梅原が病気療養で休業していたため、森川智之が担当。