この指と〜まれ!

『この指と〜まれ!』（このゆびと〜まれ）は、フジテレビ（地上波関東ローカル）とBSフジで2017年から2020年まで放送されたバラエティ番組で、指原莉乃の冠番組である。
概要.
人気アイドルグループから新人グループ、さらには全国で活動するすべてのアイドルたちの魅力を引き出すべく奮闘していく、アイドルによるアイドルのためのアイドル総合バラエティ番組である。MCを務める指原莉乃が、毎回ゲストとして登場する夢を抱いて頑張るアイドルたちが集まり、そのアイドルたちのパワーを余すことなく輝かせるため、現役アイドルたちにまつわるさまざまなジャンルのテーマに沿って本気のトークを展開する。さらに、番組では指原がチェアマンを務める日本最大級のアイドルイベント『TOKYO IDOL FESTIVAL』（通称：TIF（ティフ））と、同イベントを主催するTOKYO IDOL PROJECT（通称：TIP（ティップ））関連イベントの最新情報も発信していく。
season1はフジテレビ（関東ローカル）で2017年5月6日から9月16日まで毎週土曜 2:00 - 2:30（金曜深夜）、BSフジでは、同年5月14日から10月1日まで毎週日曜 2:00 - 2:30 （土曜深夜）に放送されていた。2018年1月1日（月曜日）4:00 - 5:00には『この指と〜まれ! 2018元旦スペシャル』が放送され、一部のフジテレビ系列局にも同時ネットされた。2018年4月29日から8月26日までフジテレビ（関東ローカル）にて毎月1回日曜 2:00 - 3:00（土曜深夜）にseason2として再開された。BSフジでも同年5月7日から毎月1回月曜 1:00 - 2:00 （日曜深夜）に放送。上記8月26日放送分後、予告なしのまま休止状態に入り、そのまま終了したが、2019年1月1日（火曜日）4:00 - 5:00に『祝!TIF10周年 この指と〜まれ!2019元旦SP』が放送された。2019年5月27日からフジテレビ（関東ローカル）にてseason3が毎月1回不定期の放送として再開された。2020年9月25日にフジテレビ（関東ローカル）にてseason4が放送決定した。
2021年7月12日、『TOKYO IDOL FESTIVAL 2021』（同年10月2日、3日開催）より同イベントの2代目チェアマンに長濱ねる（元欅坂46 / 元けやき坂46）を起用。同年9月19日（18日深夜）からは長濱がMCを務める新番組『ねる、取材行ってきます〜TOKYO アイドルタイムズ〜』がフジテレビ（関東ローカル）にて放送を開始した。これにより、『この指と～まれ!』は2020年10月19日（18日深夜）の放送をもって終了、約3年半の歴史に幕を下ろした。
出演者.
TOKYO IDOL FESTIVAL チェアマン
アイドルサポーター
この指特命担当・ナレーション
ネット局と放送時間.
season1
season2
season3
season4