歩練師

歩 練師（ほ れんし、? - 238年）は、三国時代の呉の大帝孫権の夫人（側室）。徐州臨淮郡淮陰県の人。皇后位を追贈された。子に孫魯班・孫魯育。同族に歩騭・歩協・歩闡らがいる。
生涯.
前漢の淮陰侯の末裔とされる。後漢の末に母親に連れられ廬江に移住した。建安4年（199年）12月に廬江が孫策に破られると、母娘共に江南へ移った。
容貌の美しさから孫権に愛され、その寵愛ぶりは後宮中第一であった。孫権との間に2人の娘を産んだ。嫉妬をしない性格で、他の女性たちを薦めたため、孫権からも長く大切にされた。
孫権は王位に就くと、練師を王后にしたいと考えた。さらに黄龍元年（229年）、帝位に就いた時には皇后にしたいと考えた。一方で皇太子の孫登や臣下たちはみな、孫権の元妻である徐夫人を皇后にすべきだと進言した。孫権は臣下の進言を無視して10年余り、しかし宮中ではみな歩夫人のことを皇后と呼び、親戚の者たちが上奏する際も彼女を中宮（皇后のいる宮殿、転じて皇后自身を指す）と呼んだ。
赤烏元年（238年）に死去した。臣下は孫権の意向を受け、彼女に皇后の位を追贈するよう申し入れた。同年閏月1日、練師に皇后の印綬が贈られ、蔣陵に葬られた。
小説『三国志演義』には登場しない。