吉川朋孝

吉川 朋孝（よしかわ ともたか、1973年4月27日 - ）は、吉川メソッドの考案者。吉川メソッドとは、吉川朋孝の独自の理論に基づく筋トレと食事法(糖質制限食)を行い、短期間でダイエットや、筋肉をつけるメソッドのこと。
人物.
愛知県出身。元グラフィックデザイナー。現在はボディデザインをするボディデザイナー。
空手で腰を痛めたことがきっかけで独自のトレーニングを開発.
20歳の頃から空手を始めて6年目、練習のし過ぎで腰を痛め、医師から「一生治らない」と言われていたのをトレーニングで完治させる。
この経験からトレーニングにはまり、空手を辞めてしまった。筋トレの奥深さと面白さに感動して、将来は自分でジムを経営したいと思うようになるが億単位のお金が掛かるので将来の夢としていた。
プライベートジムを生み出した.
吉川はグラフィックデザインの仕事をしていたとき、恰幅のよいクライアントの店長が、「今の体ではジムに行くのは恥ずかしいから、
まずはこの出っ張ったお腹を引っ込めてからいくよ」と言われ、「ジムに行ける体になりたい」というニーズを満たすプライベートジムを思いつく。
プライベートジムならマンションの一室で開業ができて、大型店舗のような資金も掛からずにスタートすることが可能になった。
早速、吉川の友人の二人に頼み、モニターとして筋トレと糖質制限をしてもたったところ、二人とも見事に結果を出してかっこよく痩せることに成功した。
プライベートジムを初出店.
ある日、その友人が取引先に出向いた際に、そこの社長夫人に「どうしたの、そんなに痩せて！」と驚かれることになる。その社長夫人が吉川の記念すべき生徒第一号で、急遽マンションの一室を借りて、念願のプライベートジムをスタートさせた。
現在.
現在の吉川朋孝のジムは、東京都港区白金台に一店舗のみ存在する。
書籍.
2011年
2013年
2014年
2015年
メディア出演.
テレビ番組
ラジオ