ハイドレーションシステム

ハイドレーションシステム（）は、バックパック、ウエストバッグ内の袋に水を入れ、それを口許までのびるチューブによって給水する仕組み。
登山（特にトレイルランなど）や軍用の装備などでよく使われる。
長所.
水筒等による給水では、
などのデメリットがある。
ハイドレーション・システムの場合、水分補給がこまめに出来る。そのため、
などのメリットがある。
短所.
などのデメリットがある。