藤原朝元

藤原 朝元（ふじわら の あさもと）は、平安時代中期の貴族。名は朝光とも表記される。藤原北家小一条流、左近衛中将・藤原実方の子。官位は従四位下・陸奥守。
経歴.
寛弘8年（1011年）新帝三条天皇の六位蔵人に補される。当時の官位は正六位上・右兵衛尉。
従五位下に叙爵の後、長和4年（1015年）和泉守に任ぜられる。朝元は蔵人を辞したのち、わずか3年ほどで受領になっていることから、この任官は三条天皇の意向によるものと想定される。在任中の寛仁元年（1017年）藤原教通が長谷寺に参詣した際、通過した国々では接待を受けたが和泉国のみ接待を受けなかった。そのため、教通の従者が守の朝元を責め立てると、朝元は山寺で籠もってしまったという。
長元元年（1028年）9月の摂津守の除目で申文を提出するが任官は叶わず、翌長元2年（1029年）正月に陸奥守に任ぜられている。位階は従四位下まで昇り、長元4年（1031年）10月卒去。