ココロとカラダ満つる時間

ココロとカラダ満つる時間（ -みつるとき）は、2012年4月より9月にかけてNHK BSプレミアムで放送された女性向けの情報ドキュメント番組である。
概要.
番組は偶数月に放送される「宿坊」と、奇数月に放送される「おふっ、」の2本立てである。
内容.
宿坊.
近年、寺や神社の参拝後にその寺などで宿を取る「宿坊」というのが人気を集めている。この番組では毎回宿坊の寺に女性タレント・著名人が1泊し、そこでの座禅・写経・精進料理といった寺の修行を体験することで、自らの生き方を見つめなおすものである。2007年から不定期の特番として放送されたものを、当番組のシリーズとして内包した。
おふっ、.
女性タレント・著名人が今はまっているモノ・大好きなことを徹底的に追求・満喫し、気心が知れて本音を語り合える女性と過ごす。毎回メインゲストの趣味を、ゲストの親戚や仕事仲間・友人と一緒に楽しみつつ、ゲストの休日の素顔に密着する。