プルオーバー (ウエイトトレーニング)

プルオーバー(pull over)は、ウエイトトレーニングの種目の一つ。主に広背筋と大円筋に効果がある。大胸筋や小胸筋や菱形筋にも負荷がかかる。
具体的動作.
ケーブル・プルオーバー（ストレートアーム・プルダウン）.
アタッチメントはカールバー、ベントラットバー、ストレートバーやロープを取り付ける。