茶臼岳 (赤石山脈)

茶臼岳（ちゃうすだけ）は、赤石山脈（南アルプス）南部の長野県飯田市との静岡市葵区境界に位置する標高2,604 mの山で、日本三百名山に選定されている。
概要.
南アルプス国立公園内に位置し、山腹上部の東側がその特別保護地区、西側がその特別地域に指定されている。山体は、チャートと緑色岩などから成る。山頂付近は森林限界の境界付近で、ハイマツとダケカンバが混じり、ライチョウの生息地となっている。山頂から北約1.2 kmには、亀甲状土の「御花畑」と称する高山植物の群生地がある。南西約400 mの稜線上には、仁田池がある。北東約500 mの横窪沢の源流部には、1993年（平成5年）にリニューアルされた茶臼小屋がある。山名は、上河内岳側から眺めた茶碗を伏せたように見えるなだらかな山容に由来する。
登山.
1925年（大正14年）7月に、長野県の上村の遠山尚岳会が、神祠を上河内岳に安置する際に易老岳から赤石岳に縦走する際に登頂したことが記録されている。
登山ルート.
赤石山脈（南アルプス）の主稜線上にあるため、稜線上にある縦走路の登山道を歩く際に、登頂されることが多い。最短ルートは静岡県側からの畑薙大吊橋の登山口からのルートである。1957年（昭和32年）の静岡国体の際に、畑薙大吊橋から畑薙山（標高1,835. m）を経る小鳥尾根のルートが整備されたが、その後荒廃してほとんど利用されなくなり廃道となっている。
周辺の山小屋.
登山口や稜線上には、山小屋とキャンプ指定地がある。登山シーズン中の一部の期間に有人の営業を行っている。最寄りの山小屋は茶臼小屋で、キャンプ指定地が併設されている。南アルプス国立公園内であり、キャンプ指定地を除き、全山幕営禁止となっている。小屋からは富士山を望むことができ、1997年から食事提供を開始した。小屋の周辺では、水が湧き出し、シナノキンバイ、ニッコウキスゲ、ハクサンフウロなどの高山植物が見られる。かつては仁田池の脇に小屋があった。この池の水は飲用に適さない。
地理.
山頂から南西延びる稜線は、岩とハイマツの混じった二重稜線となっている。
周辺の山.
山頂からは、富士山、聖岳、光岳など360度の展望がある。
源流の河川.
太平洋へと流れる以下の河川の源流部にある。