ルーズ・ユアセルフ

「ルーズ・ユアセルフ」（""）は、アメリカ合衆国のラッパー、エミネムの楽曲。
概要.
2002年に、自身が主演の映画『8 Mile』のサウンドトラックの主題歌として発表されると、ヨーロッパのシングルチャートのトップを席巻し、特にアメリカのBillboard Hot 100では12週連続首位を獲得。グラミー賞2部門受賞・2部門ノミネートされただけでなく、さらにはアカデミー賞歌曲賞を受賞した（ラップの主題歌がアカデミー賞を受賞したのは本作が初）。
ローリング・ストーンの選ぶオールタイム・グレイテスト・ソング500では166位にランクインし、VH1の25年間における100の名曲では4位にランクインした。
2009年3月、アメリカ合衆国でのダウンロードが、自身初の200万回を突破した。
ミュージック・ビデオ.
撮影は、アンバサダー橋を含むデトロイトで行われた。映画『8 Mile』からのものと、映画のサウンドトラックのジャケットにある "8 Mile Rd. Mobile Court"の標識の前で、新たにエミネムがパフォーマンスしたものの収録版からのものがある。
内容は、ラビットの生活とエミネムの実生活に焦点が当てられており、ラップをする際、白人のラッパーということでブーイングを食らうなどといった困難に直面したり、アルコール中毒の母親や周囲の人物とやっていかなければならないことが描かれている。
2003年、Much Music Video AwardsのFavourite International Artistを受賞した。同年、MTV Video Music Awardsでこの映画は最優秀映画ビデオ賞を受賞し、最優秀ビデオ賞、最優秀男性アーティスト賞、Best Rap Video, Viewer's Choiceなどにもノミネートされた。また、日本のMTV Video Music Awardsでも最優秀映画ビデオ賞を受賞した。