ダインステ

ダインステ () は、ドイツ連邦共和国ニーダーザクセン州のシュターデ郡に属す町村（以下、本項では便宜上「町」と記述する）で、ザムトゲマインデ・フレーデンベックを構成する自治体の一つである。
地理.
自治体の構成.
この町は2つの地区からなる。ダインステ集落とヘルムステ集落は、ともに人口1000人強のほぼ同規模の集落である。
行政.
議会.
ダインステの町議会は13議席からなる。
首長.
町長は、2013年からイェルク・ミュラーが務めている。
紋章.
この町の紋章は金地で、半分の黒い水車の上に、赤い四角の中の銀色の覆面兜。