大西洋標準時

大西洋標準時（たいせいようひょうじゅんじ、Atlantic Standard Time: 略称AST）は、協定世界時 (UTC) を4時間遅らせた標準時である。「-0400(AST)」のように表示する。
なお、夏時間では協定世界時より3時間遅れ、大西洋夏時間（Atlantic Daylight Time: 略称ADT）と呼ばれている。
該当地域.
カリブ海地域.
すべての地域で夏時間なし。