さわって・変わって

「さわって・変わって」（さわって かわって）は、日本のロックバンド・スピッツの楽曲で、通算25作目のシングル。2001年12月12日にユニバーサルミュージックより発売。レーベルはユニバーサルポリドール。
概要.
2001年春のツアー『SPITZ JAMBOREE TOUR “隼2001”』ですでに披露されていた曲。同年7月にプロデューサーに亀田誠治を迎え、カップリング曲「ガーベラ」と共にレコーディング。サポートキーボーディストのクジヒロコによるオルガンのライブアレンジは、レコーディングにそのまま活かされた。サビで「Baby」と歌うコーラスは、女性の声を意識した草野本人の声である。
「放浪カモメはどこまでも」、「遥か」、「夢追い虫」と、タイアップシングルが続いていたが、この曲はノンタイアップ。これを考慮してボリュームを多くしたいというメンバーの要望から、さらにカップリングに、「放浪カモメはどこまでも」のライブテイク、同年6月に石田小吉（現:石田ショーキチ）プロデューサーとレコーディングした「稲穂」を加え、初の4曲入りジュエルケース仕様で発売された。また、草野の出身地、福岡県福岡市にある天神駅が歌詞に出てくるため、これにちなんで九州限定スリーブケース仕様ジャケットも発売された。
PVに出演している四人の少女は、夢子・チェルシー舞花・hanae*・岩下かな子。
収録曲.
全作詞、作曲／草野正宗
参加ミュージシャン.
さわって・変わって
ガーベラ
放浪カモメはどこまでも (Live)
稲穂