西野流呼吸法

西野流呼吸法（にしのりゅうこきゅうほう、Nishino Breathing Method）は西野皓三（1926ー2021）によって創始され1985年に開塾。足芯呼吸という全身を使った独自の深くて長い呼吸法を中心とした基本の稽古と、１対１で互いにエネルギーを相手に出し合って交流する対気の稽古を行う健康法。小学生から入塾可能で90代まで様々な年代の塾生が通う（参考文献10,11,23）。
国内外の大学、研究機関と共同研究を行い、免疫活性・ストレスの低下（論文7）、骨代謝改善（論文4）、ミトコンドリア劣化抑制（論文5）、がん細胞の増殖抑制（論文6）など、西野流呼吸法により培った生命エネルギー（気）の影響を示す共同研究論文が英国オックスフォード大学出版医学ジャーナル誌“Evidence-based Complementary and Alternative Medicine”（eCAM）他に発表、PubMedに掲載。第47回日本呼吸器学会学術講演会 基調講演の他、医学関係の学会にて創始者西野皓三による講演が行われた（講演1-11）。2022年より東北大学名誉教授貫和敏博はProject DeepBodyと題し、西野流呼吸法に関する科学的エビデンスの蓄積する試みを始めている。
東京渋谷の西野塾は、創始者西野皓三の逝去に伴い移転。2022年8月1日、西野流呼吸法 総本部を渋谷駅徒歩3分の場所に開設。クラスは1回2時間のうち、従来の『基本』と『対気』を行う他、かつては指導員稽古で行っていた内容を一般クラスでも実践（参考文献23pp5,6）。総本部から金曜午前中のクラスが増設し、週16回クラスがある（木曜と５週目が定休）。複数の指導員が指導を行っている。見学・体験の随時受け付けを開始（要予約：電話 03-6433-5953、メール info@nishinomethod.com）。
西野流呼吸法 総本部 公認団体認定指導者養成コースが新設。従来からの公認団体である仙台教室（貫和敏博 東北大学名誉教授）、スイス・チューリッヒ教室（Timur Ucmak, M.D., Ph.D.）、スイス・ジュネーブ教室（国連本部内）（中島宏）に加え、札幌教室（松岡節子）、千葉教室（石井東洋一）、世田谷教室（高橋麻由美）、九州大分教室（小島直樹）など増設中。八王子教室（杉本泉）も2023年10月より開講予定。※カッコ内は各公認団体の認定指導者／認定講師
総本部 西野塾から西野流呼吸法のSNSを開始。公式YouTube、公式Instagram、公式ツイッター、公式TikTok、公式LINE、指導員のブログなどで発信をしている。
西野流呼吸法の実践.
西野流呼吸法のカリキュラムは『基本』と『対気』からなる。
『基本』は身体のすみずみの細胞まで酸素がいきわたる深い呼吸と心地よい動きからなる足芯呼吸を中心としたメソッド。
『対気』は『基本』で培った生命エネルギーを交流しあうメソッド。
　　１対１で向き合い、手首を合わせ基本で培った生命エネルギーを互いに出して交流し、さらにエネルギーあふれる身体を培う稽古。