恐怖の昼休み

「恐怖の昼休み」（きょうふのひるやすみ）は、日本の音楽グループであるTHE BOOMが1991年5月22日に発売した6枚目のシングル。
概要.
NHK「みんなのうた」のために書かれたナンバー。
給食の残し物への風刺を効かせた歌詞と、メロディが特徴的。
放送で使用されたアニメーションの制作は、古川タクが担当。
カップリングの「恐怖の終電車」は、歌詞のみを変えた別バージョンであり、サラリーマン視点で書かれている。
両曲ともアルバム等には一切収録されなかったが、「恐怖の昼休み」は、1999年発売『Singles +』に初収録。
しかし「恐怖の終電車」は他のシングルおよびアルバムにも一切収録されておらず、ライブでも滅多に演奏されない。シングル自体も廃盤となったため、この曲を聴くのは非常に困難となっている。2022年8月27日にMROラジオの「モリラジ!」のリクエスト曲として放送された。
収録曲.
全曲作詞・作曲：宮沢和史