足4の字固め

足4の字固め（あしよんのじがため）は、プロレスの関節技である。英語名はフィギュア・フォー・レッグロック (Figure-Four Leglock) 。別名スピニング・レッグロック。
概要.
技をかけたときに、相手の両脚がアラビア数字の「4」に見えるように交差することから命名された。つまり漢数字で「四」と表記するのは誤り。古くはバディ・ロジャースの得意技として知られるが、日本においてはザ・デストロイヤーによって一般的に知られるようになった。ロジャース当時は「スピニング・レッグロック」と呼ばれており、「足4の字固め」の直訳元である「フィギュア・フォー・レッグロック」と名付けたのはデストロイヤーである。
2000年以降もフィニッシュ・ホールドとして使うレスラーは少ないものの多数のレスラーが使っている。
相手の協力が無ければかからないワザと思われがちだがブラジリアン柔術にも似た技がありそのライバル競技であるブラジル格闘技ルタ・リブーリのテクニックの1つでもある。
掛け方.
ザ・デストロイヤーの場合は、仰向けに倒れている相手の左脚を取りスピニング・トーホールドのように体を回転する。相手の右膝のあたりに取った左脚の脛を上に乗せ、その上から自分の左脚をかぶせるようにロックする。ジャック・ブリスコらのように体の回転を省略して掛けるレスラーもいる。脚が太ければ太いほど強烈に締まり、容易には外れない。
裏返しの姿勢になると技をかけている方が痛いと言われているが、テレビ朝日の『報道ステーション』におけるインタビューでデストロイヤー自身は「痛くない方法でかけることが可能だ」として否定している。この駆け引きは試合での見せ場となる（力道山対ザ・デストロイヤー戦はしばしば裏返し合戦になった）。デストロイヤーは左右の脚を逆にして技をかける事もできた。ミスター高橋は「裏返しであろうと掛けられた方のダメージが大きい」と裏返しの効果そのものを否定している。
但し男性の人体の構造上、仕技者・被技者共に苦痛が伴う事は確実であり、デストロイヤーに関しては特殊な技術若しくは体質を保有していたと理解される。
発祥.
書籍『ザ・ストロングスタイル』は発祥については3個の説があるとしている。
派生技.
鉄柱4の字固め.
その他、タランチュラと呼ばれる技のバリエーションとして、足4の字固めをかけながらロープにぶら下がるものがある。
4の字を利用するその他の技.
足4の字固めは相手の脚を4の字状にクロスさせるものだが、自分の脚、または腕を利用する4の字（フィギュアフォー）は多くの関節技、絞め技、またはフォール技に使用される技術である。足4の字で相手を絞めるものには首4の字固め（フィギュアフォー・ネックロック）、三角絞め、胴絞めがある。足4の字で相手の腕を極めるものはキーロックである。
また、バックマウントポジションでのトップライドや片エビ固めを狙う場合においても、足4の字で相手の股関節をロックし、コントロールすることがある。
腕4の字を使って相手の関節を極めるものにはトーホールド、ダブルリストロック、トップリストロックなどがある。