肥田式強健術

肥田式強健術（ひだしききょうけんじゅつ）は肥田春充が創始した心身鍛錬体系。正式名称を聖中心道肥田式強健術という。
春充の晩年の著作（『1分間の強健法』等）によれば、強健術、天真療法、宇宙倫理の三つに大別した体系となっている。
強健術.
以下の八大要件を備え、腰と腹に同量の力を込める「中心力」によって心身を鍛錬する体系。
強健術には大別して、「簡易強健術」「氣合応用強健術」「椅子運動法」「正中心鍛冶術」「中心力抜刀術」等があり、それぞれが「腰腹同量の正中心」練磨を目指している。
この他にも、静坐をして正中心を鍛錬する「正中心練磨法」、中心力を護身術に応用した「中心力護身法」、同様に中心力を弁論に応用した「中心力雄弁法」がある。
天真療法.
人体の自然治癒能力を高め、病気を治療する法。「自己療法」とも呼ばれる。天真療法では治病の三大要件として、「安静」「食養」「排泄」の三要素を挙げている。
宇宙倫理.
哲学真理、科学真理、宗教真理は一致するとの観点から、自身の心身鍛錬体験によって到達した境地より語られた体系。晩年は、世界平和の鍵は、この三真理が一致した絶対真理にありとの確信より研究を続け、これを「宇宙大学」と名づけた。この研究成果は、膨大な原稿となり死後『宇宙倫理の書』として出版される。
外部リンク.
聖中心道肥田式強健術