飛込競技

飛込競技（とびこみきょうぎ、または単に飛込・ダイビングとも、英: diving）は、水泳競技の一種。一定のルールの下で演技の完成度を競う採点競技である。1m・3mの高さの「」からその弾力性を利用して跳ね上がって飛び込む飛板飛込と、5m・7.5m・10mの「」から飛び込む高飛込の2種目がある。それぞれ、個人競技と2人一組で飛び込むシンクロナイズドダイビングがおこなわれる。
概要.
飛込競技は勝負が決するまでの時間がもっとも短い競技であり、わずか2秒弱の中に高度な技を行なう採点競技である。水しぶきをあげない入水をノースプラッシュと呼び、高い評価点となる。さらに、唇を弾くような音がするだけで全く水飛沫が上がらない入水を「リップ・クリーン・エントリー」といい、これは最高の入水方法である。
近代オリンピックでは1904年のセントルイスオリンピックから行われ、アメリカのグレッグ・ローガニスは、1984年ロサンゼルスオリンピックと1988年ソウルオリンピックの高飛び込みと飛び板飛込みで4つの金メダルを獲得し、飛込み界で伝説の選手になっている。
アメリカが最も多くの金メダルを獲得しているが、近年は国を挙げて育成環境を整えた中国の力が群を抜いており、2008年北京オリンピックでは全8種目中7種目で金メダルを獲得している。
高飛込.
たかとびこみ（英: platform diving）。弾力のないコンクリート製の飛び込み台から飛び込む競技で、競技者は助走を経て、または飛び板の先端に立つか逆立ち姿勢から空中で体勢を整えた後水面に突入する。空中で回転したり、ひねりを加えたり、体を丸めたりといった様々な演技を行い、得点を得る。10メートルからの自然落下でも入水時に時速50kmであり、より高くジャンプして飛び込む場合はそれ以上になる。衝撃や恐怖心の克服が必要である。
飛板飛込.
とびいたとびこみ（英: springboard diving）。弾力性の高い飛び板（ほとんどの競技会場ではDURAFLEX社のマキシフレックスモデルB）から飛び込む競技で、この上で競技者は助走・ハードルステップを経て、または飛び板の先端に立ってその弾力を利用して跳ね上がり、空中で体勢を整えた後水面に突入する。空中で回転したり、ひねりを加えたり、体を丸めたりといった様々な演技を行い、得点を得る。高飛び込みに比べて飛び板の弾力を利用するため、かなりの技術力が必要であり、ベテランになると高飛び込みから飛び板飛び込みへ移行する選手が多い。
シンクロナイズドダイビング.
3m飛板飛込と10m高飛込の2つの種目がある。1998年にオーストラリアのパースで開催された世界選手権で初めて行われ、2000年のシドニーオリンピックからオリンピック正式種目となった。2名の選手が同時に演技を行い、その演技の完成度と同調性（シンクロナイズゼーション）により順位を競う。得点の占める割合は演技が40%、同調性が60%で良い演技をしても2名のタイミングが合っていなければ高い得点を得ることができない。
競技方法.
競技内容.
競技者は全ての種目で指定の日時までに「演技種目申込用紙」を提出することで演技種目を申告する。ここで演技種目の選択、順序をどうするか（得意な演技を先にするか後にするか）などの駆け引きが始まっている。飛板飛込み、高飛込み共に、「自由選択飛び」もしくは「制限選択飛び」にて競技が行なわれる。
競技種目一覧表.
数字は演技の数であり、大会により数が変わることがある。現在のオリンピックや世界選手権の個人種目では自由選択飛びのみで行われている。
演技番号.
すべての演技種目には演技番号が付けられていて、競技会中のアナウンスなどは演技番号で紹介される。演技番号は、3～4桁の数字とアルファベットで表される。尚、捻り技のみ数字4桁で、後は全て3桁の数字である。それぞれの数字には技の種類、アルファベットには飛び込む時の姿勢の型が表されており、各数字の内容は以下の通り。
演技内容の数字の見方については、以下の例を参照。
採点.
競技者は全ての種目で競技開始の24時間前までに「演技種目申込用紙」を大会記録本部に提出しなければならず、提出後の変更はできない。予選と決勝の変更は可能である。開始の姿勢・アプローチ・踏切・空中演技・入水などの要素を評価し採点する。
難易率.
全ての演技には、難度に応じて「難易率」が決められており、難しい演技ほど難易率が高い。男子は3.4、女子は3.0以上が高難度の目安となる。難易率は高さによっても違う。
採点方法.
ジャッジは演技全体の印象に基づき、以下の基準で０点から10点までの採点を行う。
（例）難易率2.0の演技の場合
ハイダイビング.
ハイダイビング（英: high diving）。日本ではplatform divingを「高飛込」と訳すことが既に定着しているため、本競技は英語そのままで呼ぶ。
を起源として競技化された新競技種目で、世界水泳選手権では2013年から実施されている。競技会は港湾など十分な水深が確保できる場所(屋外)に男子27m、女子20mの飛び込み台を仮設して行われる。
競技方法や採点は前述の飛込競技をベースにしているが細部で微妙に異なり、国際水泳連盟(FINA)によって飛込競技とは別に競技規則が定められている。最も大きな違いは、ハイダイビングでは必ず足から入水することである。国内の競技規則は2020年現在、制定されていない。
安全対策として入水場所には、ダイバーが3名待機している。FINAでは飛込競技とは別に世界選手権・ワールドカップを実施している。
日本における飛込競技.
明治時代に伝わったといわれる。オリンピックへの出場は1920年アントワープオリンピック男子高飛込に出場した内田正練が最初である。1936年ベルリンオリンピックで男子飛板飛込の柴原恒雄と女子高飛込の大沢礼子の4位が最高で、いまだメダルは獲得できていない。水泳競技の他の競技種目が一般的な競泳プールでも練習可能なのに比べ、飛び込みプールという専用の練習場所が必要なため、選手数・指導者数ともに少なく、普及や選手育成には障害が多い。
新しい競技であるハイダイビングは、2020年現在、国内に練習可能な施設がなく、国内で公式競技会が行われたこともない。日本水泳連盟による国内競技規則も定められていない。海外の競技会に代表選手を派遣したこともなかったが、2018年11月「FINAハイダイビングワールドカップ・アブダビ大会」に荒田恭兵選手が日本人初・アジア人初のハイダイバーとして出場した。2023年に福岡市で開催される予定の第20回世界水泳選手権では、ハイダイビング競技も実施される予定であり、計画取りであれば日本で最初の公式競技会となる。