경찰, 소방공무원 등 체력 검정 시험 중 ‘윗몸일으키기’ → ‘플랭크’ 또는 ‘중량 플랭크’로 변경 요청합니다.
분야: 미래
청원 기간: 2018-07-04 ~ 2018-08-03

경찰(순경), 해양경찰, 경찰특공대, 소방공무원 등 체력검정 시험 중 윗몸일으키(각각 만점 기준 남자 58 이상, 여자 55 이상 / 남자 58 이상, 여자 55 이상 / 전술요원 남자 65 이상, 여자 55이상, 폭발물 분석요원 55이상 / 소방공무원 남자 52 이상, 여자 42 이상 )항목을 플랭크 또는 중량 플랭크로 변경 요청합니다. 윗몸일으키기는 허리를 c자 모형으로 휘어져 무릎에 팔꿈치가 닿아야 횟수가 인정됩니다. 그래서 허리에 무리를 주며 심하면 디스크까지 앓아야 하며 척추와 목에도 무리를 줍니다. 그런데 수험생들은 오랜시간 의자에 앉아 공부하면서 구부정한 자세가 계속되어 디스크까지 않고 사는 수험생분들도 종종 있습니다. 또한 경찰, 소방 공무원을 준비하시는 분들은 체력시험에 대비하여 매일 윗몸일으키기를 수십, 수백번을 연습합니다. 이로 인해 허리에 너무나도 많은 무리를 줄 뿐 아니라 자칫하다 평생 디스크를 앓고 살아가야하는 경우도 있습니다. 두 운동 모두 무산소 운동이며 물론 두 운동 다 좋은점은 있습니다. 그런데 플랭크같은 경우에는 등과 복부, 엉덩이, 골반, 척추 근육 등을 강화시키며 허리가 자주 아프고 자세가 흐트러진 사람에게 몸의 균형유지를 위해서도 좋은 운동입니다. 수험생들에게도 그렇고 충분히 체력.검정 시험에 적합하다고 생각합니다. 우리 국민들의 안전한 미래를 위해 일하고 계시는 경찰, 소방 공무원들의 더 나은 미래를 위해서 작게나마 소리내에 봅니다. 늘 국민들을 위해 물불가리지 않고 뛰어다니시는 경찰, 소방 공무원 분들과 그 외의 공무원 분들 또, 이를 목표로 밤낮없이 공부하시는 수험생분들께 항상 감사하고 응원하겠습니다.