나른한 오후 체조로 건강하게, 업무 효률 증대, 고객(민원인)에게 친절
분야: 보건복지
청원 기간: 2017-11-29 ~ 2017-12-29

일반 직장인들, 내근 공무원들, 학생 그리고 모든 국민들은 오후가 되면 피곤하고 업무, 학업 능률 저하 직장인, 공무원, 학생 모든 국민들이 오후가 되면 업무, 학업 능률이 저하되고 피곤함을 느끼게 되는데 업무, 학업을 쉼없이 하다보니 특히 대민부서나 고객상담부서 등은 민원, 고객에 친절해야되는데 짜증이 나게 됩입니다. 공무원들은 아침시간에는 건강체조를 음악에 맞쳐하지만 오후에는 하지않음 아침시간뿐만아니라 나른하고 지친 오후시간(2시~3시)에도 각기관 회사에서 음악을 방송하고 10분간 스트레칭 체조를 함 기관 및 회사 등에게 보건복지부 차원에서 오후 체조시간을 정함 맑은 정신으로 업무를 수행하므로써 업무(학업)효률을 증대하고 고객(대민)에게도 친절, 고객(대민) 만족도 상승, 기분좋게 업무를 봄 나른한 오후 스트레칭'진풍경' 포스코건설 매일 오후 10분간'건강 챙기기' 2012년 05월 03일 00:00 목요일 ▲ 포스코건설 임직원들이 매일 오후 2시부터 10분간 사무실에서 스트레칭 동영상을 따라 운동하며 건강을 챙기고 있다. /사진제공=포스코건설 "어이쿠~ 어이쿠~ 허리야!", "아! 부장님! 허리 더 숙이셔야죠~". 포스코건설 사무실에서 매일 들리는 직원들의 신음소리다. 포스코건설은 매일 오후 2시부터 10분간 임직원들을 위해 사무실에서 '스트레칭 동영상'을 방영하고 있다고 2일 밝혔다. 이 시간이면 모든 포스코건설 직원들은 자리에서 일어나 동영상에 나오는 여러 스트레칭 동작들을 따라 하는 진풍경이 벌어진다. 이 동영상은 포스코건설 스포츠건강관리팀 직원들이 직접 출연해 제작했다.책상에 앉아 컴퓨터로 업무를 하는 시간이 많은 직장인들의 경우 적어도 2시간 마다 목과 어깨 스트레칭을 습관적으로 해줘야 한다는 것이 여러 전문가들의 의견이다.포스코건설 강연빈 과장은 "점심 직후에는 몸이 나른해서 업무 집중도가 떨어지곤 했는데, 스트레칭을 통해 업무효율도 높아질 뿐만 아니라 자세도 교정되는 거 같아 일석이조의 효과를 누리고 있다"고 말했다. 한편, 포스코건설은 2009년 4월 이후 지속적으로 추진해 온 금연운동과 작년 3월부터 시작한 계단걷기 운동, 그리고 올해 3월부터 시작한 비만관리 프로그램 등을 통해 임직원들의 건강관리에 힘쓰고 있다. /인치동기자 airin@itimes.co.kr 나른한 오후 스트레칭'진풍경' 포스코건설 매일 오후 10분간'건강 챙기기'