Есть два типа людей : одни в жару раздеваются, другие - одеваются. Кроме периода 16-20 лет, когда (это было конец прошлого века) - было модно ходить в черных джинсах даже в +30, я долго относился к первым, пока не познал свою истину. Как известно, летом, пусть даже и с опозданием, как в этом году - бывает жарко, душно, и надо что-то с этим делать. Нужно как-то выживать, да еще и сохранить активный образ жизни, а не сидеть под кондиционером, выходя на улицу после 7 вечера.  Первое, что обычно приходит в голову - посильнее раздеться, чтоб воздух нас обдувал, а пот испарялся, тем самым охлаждая наше тело. У этого подхода есть определенный минус - тело взаимодействует напрямую с горячим окружающим воздухом и тем самым нагревается.  Начавшие познавать дзен, вспоминают арабских шейхов и надевают свободную и тонкую одежду. Например, льняную (тут меня передергивает, потому, что ее очень тяжело гладить). Следующий этап (на котором я) - это использование специальной набора одежды из нескольких слоев.  Зимой, как мы знаем, нужно надевать несколько слоев одежды потому, что воздух - отличный теплоизолятор, между слоями образуется воздушная прослойка, которая предотвращает утекание тепла от тела. Так же нижний слой (термобельё) должен быстро отводить влагу от тела - чтоб тело не замерзало. Не напоминает ли это типичные, в том числе, и летние, задачи одежды? Именно так - два слоя, прослойка, быстрый отвод влаги, во избежание опрелостей и прочих неприятных вещей от длительного контата с влагой. Осталось только найти летнее термобельё.  И оказывается, такое белье есть - это спортивные Рашгарды. Очень тонкая и тянущаяся одежда - футболка или лонгслив + штаны.  Они облегают тело и быстро отводят влагу. Настолько быстро, что рашгард вполне комфортно одевать и носить даже мокрым. Напомню - он в первую очередь сделан для спорта, где быть потным - нормальное состояние.  В результате отвода влаги - тело охлаждается. Поверх рашгарда уже одеваем нашу обычную одежду - тут я предпочитаю одежду из NYCO ripstop - собственно то, из чего делается вся тактическая одежда. Рашгард - весьма нестойкая к зацепам одежда, поэтому, верхний слой - очень важен. Иначе, комплект рашгарда за 5000 ₽ проходит ровно неделю. Для меня важно выбирать негорящую, т.к. часто работаю в том числе и в мастерской и эта одежда стала для меня повседневной. Учитывая расцветку мультикам есть один минус - очень долго можно проходить в грязной одежде и никто, в том числе и сам владелец этого не заметит. С другой стороны - экономия на порошке, электричестве на стирку - в общем, очень экологично :) Ранее, во время активных занятий, я замечал, что если присесть "на корты", то в подколенной впадине начинается жжение. Это связано с тем, что там скапливается пот - вентиляция в этой части не самая хорошая, и соленый пот начинает раздражать кожу. Использование рашгарда полностью решило эту проблему - теперь можно просидеть на кортах пока ноги не затекут :)  Следующая проблема влаги - конечно же натирание, и в целом сковывание движений. Влажная ткань очень плохо скользит что по телу, что друг об друга. Связка рашгард + NYCO прекрасно скользит что сухой, что влажной. Даже если сильно пропотеть, например, при длительном кроссе - и верхний и нижний слой становятся влажными. Однако, чувствуешь себя очень комфортно.  Носки : с ними приблизительно такая же история - я надеваю 2 слоя - вниз спортивные носки (тут пока не нашел аналог рашгарда), а сверху - мембранные, RandySun либо DexShell. Последние мне по ощущениям нравятся больше. На такую конструкцию вполне можно сверху надевать легкие берцы вроде Haix Athletic 2.0 и не бояться потертостей. Недавний опыт - несколько км кросса по лесу, после купания в мембранных носках - не привели к каким-либо негативным последствиям. Специальная одежда. У ArsArma есть специальные брюки - CP Gen.3 Extreme -  якобы сделаны из ткани для Hot Weather Combat Uniform. Да, они гораздо легче, да они "прохладнее" - всё так. Однако, они более "слабые" по сравнению с массовой одеждой из NYCO - ткань достаточно быстро теряет форму и образуются потертости. Дочитавшие до сюда, наверное, спросят - а почему зимой и летом - одним цветом. Я отвечу : зимой я, как бегаю кроссы, так и катаю кроссы на лыжах. Собственно говоря - комплект одежды остается тот же самый, но в зависимости от погоды - я либо надеваю поверх рашгарда еще термобелье, либо не надеваю рашгард, а просто надеваю термобелье вниз. На ноги - одеваю теплые носки + теплые мембранные. В -30 так же вполне комфортно, что при активном, что при не очень активном движении.  Вывод:  набор одежды расширяет диапазон комфорта до 60 градусов. Немного о грустном (про стоимость). Бренды не буду писать полностью, дабы не превратилось в рекламу:  Костюм : 7000р (Ана) 20000р (Арс). Либо штаны : 4000 Ана или 11000 Арс. Кстати, Ана по конструкции мне нравится больше, чем Арс.Комплект тайтсы + рашгард : 10000рМембранные носки : 3000р-5000р.