Вы обращали внимание на волатильность сексуального компонента в отношениях? От «высшего проявления любви» через «перевод отношений в горизонтальную плоскость» и «супружеского долга» до «изнасилования в браке» путь может быть очень коротким с минимальными стоянками на каждом из этапов.  И если об этом задумываться, то хочется понять, каким же образом происходит смена остановок, что допустимо, а что нет, с точки зрения здоровых отношений и заботы о партнере. Сразу скажу, что здесь не пойдет речь о сексуальных практиках, в которые партнеры вступают по предварительному обоюдному согласию. Мы сосредоточимся на формате сексуальных отношений и некоторых правилах, которые помогут расставить точки над i. Дисклеймер: В силу подхода к работе так сложилось, что обычно я консультирую людей интеллектуального труда. В последний год это преимущественно управленцы и сотрудники IT‑сферы. Это люди, которые всю жизнь решали любые проблемы «через голову». Такой подход неизбежно накладывает отпечаток на личность и внепрофессиональную жизнь. Минимизацией негативных последствий таких особенностей я занимаюсь. И в рамках статей на данном ресурсе стараюсь обобщить профессиональный опыт и дать полезную информацию. Во время написания статьи, я подумал, что, в отличие от большинства предыдущих статей, не буду приводить определение термина, о котором пойдет речь, ибо «и так же всё понятно». Но погрузившись в тему, решил, что следует это сделать, чтобы сложилось более полное понимание феномена. Скажу честно, что до создания статьи, я рассматривал термины «секс» и «половой акт» как синонимы, отличающиеся больше стилистической окраской. Поэтому, более корректно будет использовать термин «сексуальное поведение», на которое я и буду ссылаться в рамках статьи. Отсюда и далее, стоит воспринимать слово «секс» именно в таком значении: Сексуа́льное или полово́е поведе́ние челове́ка — совокупность психических реакций, установок и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения человека. Сексуальное поведение является одной из форм взаимодействия индивидов и представляет собой практическую реализацию сексуальности человека, являясь одним из вариантов социального поведения. Хотя сексуальное поведение человека тесно связано с репродуктивной функцией, однако оно, в отличие от полового поведения животных, определяется социальным развитием конкретной личности. Поэтому сексуальное поведение человека относительно автономно от его репродуктивной функции. И в нём для нашего понимания важны следующие пункты: совокупность психических реакций, установок и поступков, связанных с проявлением и удовлетворением полового влечения. То есть, мы понимаем, что само влечение существует не просто так, оно проявляется через определенные поступки, действия и установки. Влечение выступает мотивом, а форма его реализации может быть различной. Сексуальное поведение является одной из форм взаимодействия индивидов. Ключевым словом является «взаимодействие», следовательно, мы не будем рассматривать в рамках данной статьи изолированное проявление и удовлетворение влечения человеком. Сексуальное поведение человека относительно автономно от его репродуктивной функции. И это значит, что влечение и стремление завести потомство – разные мотивы. И не стоит сводить секс к заведению потомства. Теперь, когда мы понимаем, что секс – это не просто 3-13 минут (именно столько длится, по мнению большинства исследователей, нормальный и «оптимальный» половой акт), а еще дни, месяцы и годы вокруг него. И вот про этот период мы, преимущественно, будем говорить. И самое важное, с чего следует начать, это вопрос – а каким критериям должно соответствовать сексуальное поведение, чтобы оно считалось адекватным, здоровым и безопасным? Сексологи выделяют четыре базовых критерия: Безопасность - это значит, что нас волнует жизнь и здоровье партнёра, его психологическое и физическое состояние. Значит, что мы не используем его сугубо для удовлетворения своих нужд; Добровольность - отсутствие принуждения к сексу. Как принуждения прямого (физического), так и шантажа любого рода, угроз, обмана, манипуляции, давления, использования алкоголя или наркотических средств с целью переломить волю партнера или снизить его возможности к сопротивлению. Важный момент! Сам по себе половой акт под влиянием алкоголя или наркотических средств не является чем-то плохим или неадекватным. Но важно отдавать себе отчет, что именно сексуальное поведение может стать неадекватным у одного или обоих партнеров, что снизит качество отношений, качество полового акта и создаст как психологические, так и юридические риски; Осознанность - ваш партнёр в курсе, чем вы будете заниматься, что это такое и для чего нужно. Здесь подразумевается, что с партнером, не имеющим представления о сексе, нельзя им заниматься. То есть, именно этот критерий и отсекает такие варианты парафилии (нарушение влечения) как зоофилия и педофилия. Также этот пункт является логичным следствием алкогольного или наркотического опьянения из прошлого блока, уточняя, что если партнер находится в бессознательном состоянии или не может отдавать себе отчета о происходящем, то секс может неожиданно легко превратиться в изнасилование, которое чревато не только психологическими, но и юридическими последствиями; Стремление к получению удовольствия - единственный адекватный мотив для секса. Не самоутверждение, не получение материальных или иных благ, не попытка привязать партнёра к себе через секс. Только получение удовольствия. Обращу внимание, что здесь не идёт речи про количество партнеров, их половой и гендерный состав, варианты сексуальных практик, использование тех или иных игрушек и приспособлений. Вы можете заниматься сексом в гордом одиночестве, а можете с группой людей - это нормально. Вы можете заниматься сексом с партнером того же пола - это КоАП РФ Статья 6.21 Вы можете использовать всё, что нравится вам и партнёру - это нормально. Говоря иначе, это четыре базовых критерия, которые позволяют провести четкую границу между здоровым и нездоровым проявлением сексуального поведения. И в дальнейшем я буду на них ссылаться. И чтобы понимание было полноценным, нам требуется познакомиться с еще одним понятием – активным согласием. И тут будет любопытно взглянуть эволюцию этой идеи. Первый этап, через который прошла «культура согласия» выражался во фразе «Нет – значит нет». То есть, упор делался на по умолчанию подразумеваемое согласие, которое может быть отозвано словом «нет». Сопоставляя его с описанными выше пунктами, мы понимаем, что такая концепция может вступать в конфликт с критериями «добровольности» и «осознанности», так как, например, один из партнеров в стабильной паре может банально «перепить» и не смочь отказаться от полового акта. А второй партнер, руководствуясь «подразумеваемым согласием» может совершить, фактически, изнасилование. Далее идея перешла в свою вторую фазу, которая отражается во фразе «Да – значит да». То есть, отвергается концепция подразумеваемого согласия и заменяется идеей подразумеваемого несогласия. И в этом случае, требуется получить четкое и однозначное согласие партнера на половой акт. На сегодняшний день, именно этот формат считается адекватным. И вот тут следует прояснить еще один момент, который мог скрыться между строк. Согласие – это не единожды сказанное «да». Согласие – это состояние добровольной готовности. Согласие, как и готовность, могут исчезнуть в любой момент, даже во время непосредственно полового акта. И как только это согласие отозвано, заканчивается секс и начинается изнасилование.  Давайте кратко разберем пункты, которые могут быть восприняты как нарушение базовых критериев: Нарушение критерия безопасности Игнорирование физического состояния партнера до и во время близости (например, головной боли или неприятных ощущений) Высмеивание или критика сексуальных желаний или предпочтений партнера Деструктивная критика партнера, его внешности или физиологических особенностей Отказ от использования контрацепции, если партнер на этом настаивает Нарушение критерия добровольности Принуждение к половому акту Принуждение к определенным практикам во время полового акта Ограничение свободы партнера, если это не является заранее согласованной сексуальной практикой Нарушение критерия осознанности Склонение к половому акту партнера, находящего в состоянии алкогольного или наркотического опьянения Склонение к непривычному или новому формату полового акта партера, находящегося в состоянии алкогольного или наркотического опьянения Введение партнера в заблуждение, предлагая ему тот или иной формат/практику сексуальных отношений Нарушение критерия удовольствия Игнорирование удовольствия партнера в процессе полового акта Игнорирование важности удовлетворения (оргазма) партнера Игнорирование пожеланий и предпочтений партнера На этом моменте, мы приблизительно определились с тем, что считать согласием на половой акт. Но как и было сказано выше – сексуальное поведение не ограничивается половым актом, а включает в себя целый ряд социальных взаимодействий. И вот о них пойдет сейчас речь. И тут нам понадобится еще один интересный термин – монополия на сексуальные отношения. Монополия на сексуальные отношения – договоренность партнеров об определенных формах сексуального поведения, которое может проявляться по отношению к другим людям без последующих санкций.  Говоря иначе, «легализация» форм подобного поведения. Говоря еще проще – что считается изменой. И здесь опять стоит напомнить, что под «сексом» мы понимаем не только половой акт или иные формы непосредственно сексуальной активности, а также социальное взаимодействие людей, которое затрагивает эту тему. И самое частое нарушение этой (пусть и не озвученной) монополии – обсуждение сексуальных тем с другими людьми и обсуждение вашей с партнером сексуальной жизни с другими. Несомненно, секс, как одна из табуированных в обществе тем, вызывает интерес. И практически каждый человек общается на эту тему со своими знакомыми. В ход идет всё: от личных впечатлений и ощущений до описания «Тактико-Технических Характеристик» формы и размеров первичных половых признаков и описания особенностей процесса. И зачастую, если «обсуждаемый» об этом узнает, то ему будет некомфортно, потому что см п. 1 – безопасность. Сохранность тайн, личного пространства и интимных предпочтений вполне может быть важным и чувствительным для партнера моментом.  И не зря критерий безопасности стоит на первом месте. Именно этот критерий, который включает в себя физическую, психологическую, информационную, репродуктивную и иные виды безопасности, создает путь к доверию и, следовательно, возможности проявлению своих желаний, стремлений и интересов, которые могут выходить за границы социально-одобряемых пределов, но при этом быть желанными для конкретных людей.  А закончить мне бы хотелось картинкой со звуком: С уважениемСергей Максимов.Психолог. P. S. Если вдруг интересны другие статьи по психологии, они есть в моем ТГ‑канале. Только статьи, без мемов и спама. https://t.me/maximov_psy  Психолог