Перфоле́нта (сокр. от «перфорированная лента») — носитель информации в виде бумажной, нитроцеллюлозной или ацетилцеллюлозной ленты с отверстиями. Первые перфоленты использовались с середины XIX века в телеграфии, отверстия в них располагались в 5 рядов, для передачи данных использовался код Бодо. Впоследствии были популярным носителем информации для ЭВМ (примерно до середины 80-х годов). Вытеснены другими носителями информации. В настоящее время в России существует вид телеграммы «криптограмма перфоленте».
 Прообразом перфолент стали перфокарты, начавшие использоваться в XIX веке для управления жаккардовыми ткацкими станками. Объединенные особым образом перфокарты образовывали ленту, которую можно удобно изменять. Постепенно этот поток поступающих карт с данными эволюционировал в одну «непрерывную карту» или ленту. Первые перфоленты использовались при передаче и хранении телеграмм.
 С середины XX века перфоленты стали использоваться в качестве носителя информации для первых электромеханических вычислительных машин. В одном из первых таких устройств, Марк I, использовались перфоленты с разрядностью в 24 бита.
 Позднее оформились стандарты на перфоленты, предусматривающие использование пяти- и восьмирядных лент. В СССР формат лент был закреплён по образцу западных форматов в стандарте ГОСТ 10860-83 «Ленты перфорированные средств вычислительной техники, аппаратуры передачи данных и телеграфных аппаратов», также допускавший использование пяти- и восьмирядных лент.
 В середине ленты идёт дополнительная дорожка с более мелкой перфорацией, так называемая «транспортная дорожка». Она служит для перемещения ленты с помощью зубчатого колеса. В ручных оптических считывателях она используется как индексная (тактовая) дорожка. При указании количества рядов (бит) эту дорожку не учитывают.
 Благодаря простоте устройств ввода-вывода, перфолента получила распространение в компьютерной технике. Поздние компьютерные перфоленты имели ширину 7 или 8 рядов и использовали для записи кодировки ASCII. Существовали ленты и с другим количеством рядов (даже с 2 рядами). Использовались в мини-компьютерах для ввода-вывода информации и для управления станками с ЧПУ до середины 1980-х годов. Были вытеснены магнитными носителями информации.
 Недостатком бумажных, наиболее массовых, перфолент по сравнению с перфокартами являлась низкая механическая прочность ленты и невозможность «ручного редактирования» текстовых файлов (добавлением или заменой перфокарт в колоде). По сравнению с магнитными лентами основными недостатками была низкая скорость чтения/записи, низкая плотность и невозможность перезаписи.
 Были попытки использовать ленты из пластиков, таких как лавсан, но это требовало специального оборудования для записи.
 Максимальная скорость записи — до 80—150 байт/с, максимальная скорость считывания — до 1500 байт/с (Например, с помощью фотосчитывателя FS1501). При этом перфолента движется со скоростью до 4 м/с (при плотности записи 2,54 мм на байт). Способ записи — механический (например, пробивающие перфораторы ПЛ20, ПЛ-80 и др.), способ считывания — как механический (например, считыватель Soemtron 472/3 имеет 8 считывающих контактов), так и оптический (FS751, FS1501 и др.). При записи бумажные кружочки от проколотых отверстий попадают в съёмный контейнер. При чтении, со стороны выхода перфоленты из считывающего устройства может размещаться подмотчик перфоленты.
 Перфолента широко использовалась как элемент оформления и пропаганды, как некий символ прогресса, в соцреализме: её использовали на плакатах, а также по сей день можно увидеть на муралах и мозаиках советского времени, прежде всего на научных и учебных учреждениях.