Всю жизнь думал, что кислородное голодание — это про горы, когда залез повыше и дышать там нечем. Оказывается, есть такое понятие, как «погодная гипоксия» (снижение содержания кислорода в воздухе из‑за различных климатический и погодных воздействий — геомагнитные возмущения, повышение влажности воздуха, понижение атмосферного давления и т. п.) и в Дубае это обычное дело.  Как следствие, у многих людей (особенно у метеопатов) в такие периоды проявляется гипоксия (кислородное голодание организма) и гипоксемия (понижение кислорода в крови), а при ухудшении качества воздуха (вредные выбросы и содержание частиц в воздухе) становится плохо вдвойне. Симптомы, думаю, на прошлой неделе почувствовали все жители и гости Дубая (чего я и полез в теме разбираться): усталость сонливость головная боль головокружение снижение аппетита снижение артериального давления обмороки дыхательная недостаточность Поэтому, если такие симптомы, не паникуем, умирать не ложимся, читаем дальше, что делать: идем гулять где хоть какая‑то зеленушка; если на улице пекло и вы в Даунтауне, то поможет дыхательная гимнастика (йоги, привет). Кто не практикует — просто несколько раз: глубоко вдохнули, задержали дыхание и выдохнули; умеренная физическая нагрузка без наклонов (лучший вариант — ходьба и легкий бег). И не забываем пить! Ведь без достаточного количества жидкости кровь сгущается, нагрузка на сердце увеличивается, мышцы получают меньше кислорода. Нормальный показатель кислорода в воздухе для города 20,9% (возле океана или в лесу порядка 21,6 — 21,9%); Минимально допустимая концентрация — 19,5%; 16% - головокружение, учащенное дыхание 12-13% - потеря сознания; 7% - кома и смерть. Помимо содержания кислорода, на качество воздуха и наше состояние от вдыхания оного зависит от: влажности воздуха (которая, и так повышенная в Дубае всегда, а иногда прям как в бане); содержания частиц: РМ2,5 (25 мкм и менее) - сажа, пыль, микрофрагменты асфальта и резины (здравствуй, город дорог), сульфаты, нитраты, оксиды тяжелых металлов; РМ10 (10 мкм и менее) — мелкодисперсная пыль и песок (мы же в пустыне, ага) Содержание вредных веществ: Диоксида азота (NO2); Угарного газа (СО); Тропосферного озона (О3); Сернистого газа (SO2); Исходя из содержания этих веществ и частиц в воздухе, основываясь на Постановлении Кабинета Министров ОАЭ №12 от 2006 года (Правила защиты воздуха от загрязнения (ссылка на документ) выводится Индекс Качества Воздуха (AQI) : Зеленый уровень (0-50) — наличия вредных веществ в пределах Постановления №12, безопасно находится на улице и заниматься активными видами спорта; Желтый уровень (51-100) — приемлемое количество вредных веществ, некоторые люди (наиболее чувствительные группы) могут почувствовать небольшое недомогание; Оранжевый уровень (101-150) — качество воздуха может повлиять на чувствительных к качеству воздуха групп людей, здоровые люди вряд ли почувствуют себя плохо; Красный уровень (151-200) — качество воздуха может вызвать проблемы у здоровых людей при повышенной активности на свежем воздухе. Если начинается кашель или затруднение в дыхании — лучше прекратить активность; Фиолетовый уровень (201-300) — для чувствительных к качеству воздуха групп людей воздух в данном диапазоне вреден для здоровья (лучше не выходить на улицу). Для здоровых людей лучше избежать активных действий на «свежем» воздухе Бордовый (300-500) — для большинства людей качество воздуха влияет на здоровье — рекомендуется выходить на улицу только на небольшие промежутки времени Примечание: чувствительная к качеству воздуха группа людей — это не только люди с заболеваниями легких и дыхательных путей, но и пожилые люди, а так же дети Я, к счастью, видел только красный уровень :). Ситуация с кислородом (и его качеством) на планете Земля постепенно ухудшается: атмосфера Земли потихоньку теряет кислород; выбросы вредных веществ только увеличиваются; климат меняется. Точных данных по содержанию кислорода в воздухе Дубая (все пишут про 80% от нормы, но ссылок на достоверные ресурсы нет) и качеству воздуха я не нашел, но явно есть проблемы проблемы, раз MOCCAE (Министерство ОАЭ по Изменению климата и Окружающей среде) в 2021 году предоставило план по улучшению ситуации в стране (переход на «зеленую» энергетику, уменьшение вредных выбросов, контроль производства, постоянный контроль качества воздуха), а так же 24/7 мониторит состояние воздуха и выкладывает данные online на сайте и в мобильном приложении  MOCCAE.   Многие жители (в том числе и Ваш покорный слуга) имеют это или подобное приложение (их много, как и сайтов), и если показатель AQI (Air Quality Index) уходит в красную зону и дальше, без лишней нужды на улицу стараются не ходить, а так же используют маски или платки на улице. Интересно, что по всему городу стоят как государственные датчики контроля воздуха (совместно с небольшими метеостанциями судя по тому, что я видел), так и у энтузиастов своя собственные, которые контролируют и передают данные в помещении и за окном на различные сайты.  Хотя качество воздуха в Дубае не всегда самое лучшее, часто наблюдается кислородное голодание в наиболее жаркие периоды (а еще и пылевые бури), уже несколько раз слышал от знакомых астматиков и аллергиков, что после некоторого времени жизни в ОАЭ им значительно легче дышать и они практически забывают про ингаляторы. Возможно, в воздухе меньше аллергенов?  Если Вам понравилась информация, интересна жизнь в Дубае, инновации и инициативы этого города — буду благодарен за подписку на мой ТГ‑канал Домохозяин в Дубае . Размещаю там статьи, которые не подходят по формату на Хабр (но вписываются в VC и Дзен), а также новости и мои наблюдения о жизни на Ближнем Востоке.