帝京高等学校サッカー部では飯島寿久、礒貝洋光、森山泰行と同期であった。卒業後の1988年に本田技研工業サッカー部（現:Honda FC）へ入団。1988年9月25日の日産自動車（現:横浜F・マリノス）戦でデビューを果たす。1992年に鹿島アントラーズへ移籍。1993年にはJリーグベストイレブンに選出。1998年、フランスW杯アジア地区予選にも出場した。クラブでは1999年頃から出場機会が減少したが、途中出場でチームの切り札的役割として2000年の三冠にも貢献した。2005年12月3日の柏戦では、鹿島がPKを獲得した際、監督のトニーニョ・セレーゾはこのPKを本田に蹴らせた。2006年、鹿島は、本田との来季の契約を更新しないと発表。これを受けて現役を引退した。翌2007年、JリーグアウォーズでJ功労賞を授与された。2009年12月21日、北九州市より、スポーツを通じて市の魅力を全国にPRすることを目的とした「北九州市スポーツ大使」の委嘱を受けた。2010年1月17日、故郷福岡県北九州市若松区において、2010年3月にサッカースクール（小1～中3対象）を開校するのに先立ち、セレクション（入団テスト）を行なった。2013年3月からFC町田ゼルビアに強化・スカウト担当スタッフとして入団した。元妻は高岡由美子（2000年結婚、2009年離婚）。2011年に一般女性と再婚したが、2013年に離婚。2016年6月に16歳年下の一般女性と3度目の結婚。
この数年の間に、サーフィンが地元の若者たちの間の大きな娯楽となっている。ペントランド湾からうねる波の大きさは、ハワイの波と比較されるほどである。ヨーロッパ・サーフ選手権がケイスネスで開催された際、サーソー東部は開催地として注目された。
スクラブスター港は、町から2キロ西にいったサーソー川三角州に位置する。港内の水深は深い。オークニー諸島のストロムネスからのフェリーが到着する。2007年6月から、夏期に週1便、フェロー諸島、シェトランド諸島、アイスランド、デンマーク、ノルウェーへの便がスクラブスター港で始まった。運航はフェロー諸島の会社が行っている。
町はノース人支配下のオークニー諸島から支配され、それが完全に終わったのは1266年であった。町はノース人の重要な港として生まれ、後世も北欧との交易港として19世紀まで続いた。セント・ピーターズ旧教会が建てられたのは、ケイスネス司教ギルバート・マレー（1245年死去）の時代といわれる。町の多くが19世紀に計画され、20世紀半ばに町から14キロほど西にドゥーンリー原子力発電所ができて拡大された。10年ほどの間に人口は3000人前後から9000人近くまで増えた。原発は、イギリス中から技術者の移動をもたらしたのである。連合王国の爵位として、サーソー子爵の称号をシンクレア家が代々世襲している。
サーソーはイギリス本土で最北端の町である。最も近い町は34キロ東のウィックで、州都インヴァネスは南177キロにある。サーソー中央駅はイギリス鉄道の最も北の駅で、ウィック駅やインヴァネス駅とつながっている。サーソーは、アラスカ州の州都ジュノーやノルウェーの港湾都市スタヴァンゲルよりも北に位置する。サーソー川が町を流れ、ペントランド湾内の小さなサーソー湾へ注ぐ。川の三角州は小さな港である。この港は、良港と砂浜をもち、ペントランド湾からホイ島（オークニー諸島）をのぞむ。ノース・ハイランド大学のような、ハイランド州の公の建物が町にある。また、町西側にドゥーンリー原子力発電所があり、ケイスネス内で高い雇用率を誇る。
1964年（昭和39年）に発生し、市内各地に甚大な被害を与えた新潟地震からの復興と、新潟港の開港100周年を記念して1967年（昭和42年）夏に開催された「新潟大博覧会（新潟博）」閉幕後の同年10月22日、新潟市関屋（現在の中央区）の新潟博会場跡地に新潟市立新潟水族館（にいがたしりつ にいがたすいぞくかん）として開館。跡地はのちに都市公園として整備され西海岸公園となり、隣接する西海岸公園市営プールなどと共に同公園の基幹施設として長らく親しまれた。施設の老朽化や狭小化によって、来館者のニーズに対応できなくなったとして1988年（昭和63年）から改築事業が進められ、当時の水族館から約300m東に位置するかつてのレジャー施設「新潟ビーチセンター」跡地を建設地として現施設を整備し、1990年（平成2年）7月27日に移転してリニューアルオープン。この際に現名称に改称し、愛称「マリンピア日本海」が付与された。なお旧水族館の施設はその後撤去され、跡地は2002年（平成14年）に竣工した同プールの屋内プール棟の建設と、少年野球場の拡張に充てられた。水族館としては本州日本海側最大級で、約450種20,000点の生物を飼育している。また館内の飼育生物や、新潟県内の水辺環境に関する調査や研究などを進めており、特にフンボルトペンギンの飼育や繁殖に関する研究について積極的に取り組んでいる。また福島県いわき市のふくしま海洋科学館（アクアマリンふくしま）と2007年（平成19年）11月23日に友好館提携契約を締結しており、情報交換や技術提携など相互間の協力が図られている他、いずれかの年間入場パスポートを所有している入館者に対する割引制度も設けられている。移転以来22年にわたって開館当初の施設を補修しながら営業を継続してきたが老朽化が著しくなったため、2012年（平成24年）8月31日の営業終了を以って展示施設を全面閉鎖し大規模な改修工事を実施、2013年（平成25年）7月15日にリニューアルオープンした。