競技参加者に許された移動手段は徒歩とパラグライダーによる飛行のみで、悪天候等の理由でパラグライダーが飛べない場合はその機材を自ら担いで徒歩で移動する。大会ルール上同行者（サポーター）が1人認められており、移動中の食料・着替え・テント類等の運搬、食事の調理、競技者の治療など幅広い分野で同行者の支援を受けることが可能。同行者については徒歩以外の手段（主に自家用車）での移動が認められている（ただし飛行は禁止）。原則として競技者は競技中同行者以外の支援を受けてはならない（山岳地帯でのガイド等については、主催者側の承認を受けることで利用可能）。競技者は毎日23時から翌朝4時までの間は移動を禁止される。違反の場合は24時間移動禁止。またパラグライダーでの飛行については、毎日21時から5時半の間は禁止。パラグライダーでの飛行方式は有視界飛行方式に制限され、各国の航空法による制限等に従う必要がある。また徒歩での移動時も含め、競技中はGPSレコーダーの携帯及び定期的な記録の主催者への提出が義務付けられており、記録の検証の結果事前に定められた飛行禁止区域に入り込んで飛行を行っていた場合には即失格。飛行禁止区域周辺の「バッファゾーン」に入り込んだ場合も、24時間の移動禁止ペナルティが課せられる。競技は1位の競技者がモナコにゴールしてから48時間経過時点で終了。またそれ以前でも原則48時間毎に競技者の足切りが行われ、その時点で競技中の最下位の競技者は強制リタイアとなる。競技中は、競技者および同行者は毎日の競技の様子（少なくても1日につき記事1本と写真2枚）を大会公式サイトにアップロードすること、並びに1日5分以上の動画を48時間毎に主催者スタッフに渡すことが義務付けられる。
レッドブルの本拠地であるオーストリア・ザルツブルクを出発し、アルプス山脈の山中に設けられたいくつかのチェックポイント（2011年の場合は8ヶ所）を通過した上で、最終目的地であるモナコを目指すレース。競技区間は年によって多少異なるが、直線距離で800km以上（2011年の場合で864km）、実際の移動距離は約1800km以上となり、レース期間は約2週間にも及ぶ。参加者は世界各国のパラグライダー競技者から選ばれた30名＋ワイルドカード2名の計32名。ただし過酷なレース内容、並びに後述の足切りルールのため完走者は少なく、2011年の場合ゴールまでたどり着いたのはわずか2名である。競技の模様は公式サイト上で随時速報される他、後日総集編がテレビ向けに制作され世界各国で放送される。日本でもJ SPORTSで総集編が放送されているほか、2011年12月にはNHK BSプレミアムでも本大会のドキュメンタリーが放送された。なお2012年からは、本大会が行われない西暦偶数年に、北米大陸を舞台とした同様のレースとして「Red Bull X-WEST」が開催される予定。次回のX-Alps 2015は、2015年の春にルートが発表され、2015年7月5日午前11:30(現地時間)にレースが開始される。考案者は登山家でもある曲技飛行士のハンネス・アルヒ
レッドブル X-Alps（レッドブル エックスアルプス）は、レッドブルが主催するアドベンチャーレース大会。2003年に第1回大会が行われ、その後2年に一度のペースで開催されている。
1958/59シーズンのジャンプ週間でインスブルック大会2位となり注目される。1962年のノルディックスキー世界選手権では70m級34位、90m級10位の成績を残した。1963/64シーズンのジャンプ週間で総合優勝し、続くインスブルックオリンピックでは70m級金メダル、90m級銀メダルと大活躍した。さらに同年のホルメンコーレンスキー大会でも優勝しホルメンコーレン・メダルを受賞した（エーロ・マンティランタ、ゲオルク・トーマ、ハルボル・ナースとの同時受賞）。1965/66シーズンにジャンプ週間で2度目の総合優勝。また、ラハティスキーゲームズでは1961年、1962年、1964年、1967年、1968年と5度の優勝を記録している。
人の命とはつくづく不思議なもの。確かなことは自分で生きているのではない。生かされているのだと言うことです。どんなところにも必ず生かされていく道がある。すなわち人生に絶望なし。いかなる人生にも決して絶望はないのだ。 — 晩年に行われた講演会において
愛知県岡崎市生まれ（現在は岡崎市滝町字松谷に在住）。岡崎市立常磐小学校、岡崎市立常磐中学校を経て、愛知県立岡崎高等学校に進学。高校3年生の1980年7月10日、父親の自民党県議の中根薫が衆院選にからみ被買収・買収容疑で逮捕された。中根薫は公判では一貫して無罪を主張し、1983年に再選。しかし最高裁が1985年4月15日付で上告を棄却すると、有罪判決（懲役2年、執行猶予5年、追徴金500万円）の確定前に県議を辞職した。中根はこの間、1981年に早稲田大学商学部に順調に進学し、1985年に同大学を卒業した。同年4月、戸塚進也衆議院議員の秘書となる。 1988年10月、岡崎市議会議員選挙に無所属で立候補し初当選した。自民党系の会派「自由民主クラブ」に所属。1990年2月18日の第39回衆議院議員総選挙において自民党の杉浦正健が2期目の当選を果たすが、当選直後に杉浦の票の取りまとめに関する現金買収事件が発覚。会派「自由民主クラブ」所属の岡崎市議24名のうち、被買収容疑で起訴された市議は20名に及んだ。同年3月19日、中根も同容疑により書類送検される。検察は「中根は現金を受け取ったことを弁解しており、反省していない」として、懲役10月、追徴金30万円を求刑。一審判決が出る直前の1991年8月16日、市議を辞職。父親が翌年の市長選挙に出馬することが引き金になったとも言われている。市長選は1992年7月に行われ、中根薫は得票数3位で落選。